桑巴舞

每个民族都有自身代表性的作品、建筑或者舞蹈，从一个国家的文化可以看出这个国家人民的生活水平，舞蹈就是其中一种表现形式，在古代社会中，舞蹈一般是人们在庆祝节日或者丰收季节时候的一种庆祝活动，在古代中国，出现很多具有代表性的舞蹈，比如：宫廷舞、惊鸿舞等等，在西方国家，也出现过很多具有象征意义的舞蹈，比如巴西的“桑巴舞”，桑巴舞是巴西的国舞，这种舞蹈在全球范围内都很流行，桑巴舞代表了巴西中下社会阶层对殖民地的反抗性运动。一、桑巴舞源于非洲原住民的舞蹈，从非洲安哥拉部落族语“森巴”演变而来，非洲黑人在被殖民统治时期，通过跳森巴舞，将这种非洲舞蹈带到拉丁美洲，逐渐形成了现代的桑巴舞桑巴舞原本是一种非洲式舞蹈，在巴西拉丁美洲形式并发展，桑巴舞在形成之初受到了当局严重的阻挠与限制，桑巴舞在血缘上可以追溯到十三四世纪的非洲原住民的舞蹈，桑巴舞是由此演变而来的，然而，对于“桑巴舞”一词的来源，目前历史上还没有明确的记载，有少数资料表明，桑巴舞是从非洲安哥拉一部落族语”森巴“演变而来的，这种舞蹈主要是以抖动腹部为主要特征，有一些学者认为，这种舞蹈姿势几乎统一了所有桑巴舞运动形式的变迁，所以民俗学者认为，这种舞蹈风格是桑巴舞一词的真正来源。16世纪30年代，葡萄牙殖民者从非洲贩卖大量的黑奴，数量高达1200万，并将他们运往巴西，由于路途遥远，他们担心黑人承受不住，到时候上岸之后精神不佳，卖不出一个好的价钱，影响他们的利益，因此，他们就每天将黑奴们赶到甲板上，以敲打酒桶和瓷器为伴奏，让他们跳森巴舞，来活动筋骨，殖民者本想通过这种舞蹈增强黑奴的筋骨，没想到，无意之间将这种流行于非洲的舞蹈带到拉丁美洲。舞蹈成为非洲黑人释放情绪，进行娱乐的最好方式，其中“反弹”是桑巴舞中最典型的动作之一，反弹是通过挤压身体中段的力量来产生出动感，在跳舞的时候，舞者会将舞台中心围绕成一个圆圈，营造出来一个具有包容性的视角，通过不断变化的节奏进行烘托。被贩卖到种植园和采矿场的黑奴，在平常辛苦的劳动之余，黑奴们以跳这种家乡舞蹈来苦中作乐，抒发情绪、在以后的几个世纪里，非洲的黑奴与其后裔同欧洲白人的接触日益增多 ，并且同土著居民印地安人逐渐融合在一起，这样，桑巴舞在后来的发展形势中，吸收了来自欧洲波西米亚的波尔卡舞和来自古巴的哈巴涅拉舞，再加上当地巴西流行的舞蹈因素，逐渐形成了现代的桑巴舞二、桑巴舞代表了巴西黑种人对不平等的反抗，桑巴舞是在广泛吸收外来文化、兼容共存中形成的在奴隶制期间，面对巴西白人的压迫，很多人无力反抗也不敢反抗，于是就通过舞蹈来宣泄内心的情绪和对巴西白人殖民压迫的不满，因此，这种无声的语言绝对不是毫无意义的，他是黑人的精神支撑，桑巴无从贫民阶层发展而来，其影响力逐渐扩大，虽然起初遭受到了抵制，但是丝毫不影响其文化意义以及舞蹈形式在世界的传播，桑巴舞从贫民阶层流向上流社会，逐步演变成族群性舞蹈。桑巴舞从一定层面上反映了黑人奴隶在那段艰苦时期的不懈努力，桑巴舞这种运动形式既是他们身体的一部分，也是他们精神和正是伤口的愈合药，在研究桑巴舞的发展过程中，黑人奴隶在面对环境的艰难和恶劣、殖民者的压迫这一系列问题的时候，桑巴舞反映了巴西黑种人对不平等的反抗。在之后相当长的一段岁月里，桑巴舞反映了一种坚韧不拔的力量，从客观角度上展示了舞蹈的反抗性，许多历史学者认为桑巴舞体现了种族联系的共时性，巴西舞蹈一种含有多元化文化的舞蹈，其舞蹈文化混合着非洲黑奴、土著人、欧洲白人、巴西土著人的文化传统，同时还吸收了许多其他地区文化的影响和混血文化因素，桑巴舞带有移民文化的开放性和包容性，是具有典型巴西文化符号的艺术表达形式。在殖民地时期，拉丁美洲以肤色为界限划分社会等级，早期的桑巴舞被群众认为是不入流、野蛮的舞蹈，当时的殖民统治者甚至下令禁止人们跳桑巴舞，认为影响社会形象，由于舞蹈中含有摸肚脐的动作，欧洲人便认为这是罪恶的舞蹈，在那个时期，巴西人跳桑巴舞被认为是游手好闲、无赖之辈，甚至有些民众还会强行干涉不让人们跳这种舞蹈。桑巴舞不仅具有以上文化特点，还具有更深层次的意义，它通过被压制的文化、种族和政治等因素而散发了独特的艺术形式，这些相关的因素使桑巴舞不再仅仅是一个纯粹的审美形态或者运动方式，人们通过它推动了巴西种族民主的进程。三、桑巴舞从“贫民阶层”进入到“主流社会”，其影响力逐渐扩大，经过不同文化之间的交流融合、逐步演变成族群性舞蹈30年代，桑巴舞传入美国，由于它的舞蹈特点和趣味性强，后来经过美国民众的提炼和加工，每逢节日的时候，巴西城镇就会陷入狂欢，人们会跳起豪放的桑巴舞蹈，因为节奏轻快，桑巴舞蹈很快的就传入欧美大地，桑巴舞的发展经历了从“不入流”到主流社会，从早期底层阶级人的舞蹈到后来得到全地区人民的接受，关于桑巴舞是怎样进入巴西主流社会的，历史上有很多的答案，容易被大家接受的观点是非洲黑种人的舞蹈具有很强的感染力，无形之中会吸引很多人群加入，由此桑巴舞逐渐走向主流社会。当殖民统治者的一切做法均不能奏效的时候，农场主只能忍受黑种人跳他们家乡的舞蹈，于是这种非洲式舞蹈逐渐在欧洲盛行，作为当时社会的精英人士，他们本来只跳属于他们的舞蹈或者从欧洲传入的舞蹈，但是文化的交流和渗透是不可避免的，欧洲的舞蹈逐渐被这种非洲式舞蹈所影响，同样，非洲式舞蹈也被欧洲舞蹈所影响，这对之后桑巴舞的形成提供了重要的力量。

忘情森巴舞（粤）演唱：草蜢情人寻新欢你有你苦闷为何仍痴心学我继续耍玩来忘怀失恋道别是那心酸来狂情狂歌起舞吧快与我跳这个森巴舞吧从前情人不管一起森巴舞拨走不满发泄发泄你苦闷一起森巴舞弹开不满让痛快与困恼交换WOO ……情人如啤酒罐掉下了要再去呼唤情人寻新欢去你也要去反叛情场人打转别为旧爱兜圈来狂情狂歌起舞吧快与我跳这个森巴舞吧忘怀从前不欢一起森巴舞拨走不满发泄发泄你苦闷一起森巴舞弹开不满让痛快与困恼交换一起森巴舞拨走不满发泄发泄你苦闷一起森巴舞弹开不满让痛快与困恼交换WOO ……one two three一起森巴舞拨走不满发泄发泄你苦闷一起森巴舞弹开不满让痛快与困恼交换一起森巴舞拨走不满发泄发泄你苦闷一起森巴舞弹开不满让痛快与困恼交换WOO ……――END――http://music.baidu.com/song/59931470

桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带，萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成桑巴舞。20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校“让人去说闲话”在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。

桑巴舞是拉丁中的五个舞之一，看看以下常识你就明白啦！ —简介拉丁舞— 拉丁舞（Latin）。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。 伦巴舞（Rumba）用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。 恰恰舞（Cha-Cha-Cha）用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍；第二步占一拍：第三、四两步各占半拍；第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。 桑巴舞（Samba）用S表示。拉丁舞项目之一。舞曲欢快热烈，节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟52～54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍。每小节完成一个基本舞步。舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成，通过膝盖上下屈伸弹动，使全身前后摇摆，并沿着舞程线绕场行进，属"游走型"舞蹈。特点是流动性大，动律感强，步法摇曳紧凑，风格热烈奔放。源于巴西，是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。 斗牛舞（PasoDoble）用P表示。拉丁舞项目之一。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍，每分钟60～62小节。一拍一步，八拍一循环，特点是舞步流动大，沿着舞程线绕场行进，游走型舞蹈。舞姿挺拔，无胯部动作及过分膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明，力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫，源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士，气宇轩昂，刚劲威猛，女为红色斗篷，英姿飒爽，柔美多变。 牛仔舞（Jive）用J表示。拉丁舞项目之一。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。

本场比赛，巴西队的队员表现都很兴奋。维尼修斯首开纪录之后，巴西全队围成一圈跳舞庆祝，随后拉菲尼亚、维尼修斯、帕奎塔、内马尔上演四人桑巴舞。而在理查利森进球之后，甚至特意跑到了替补席上，与队友阿尔维斯、主教练蒂特等人一起跳舞庆祝。巴西队在进球之后表演的桑巴舞，赢得了不少球迷的称赞。但也有人向巴西队提出批评，他就是曼联名宿罗伊-基恩。作为《天空体育》的嘉宾，罗伊-基恩对巴西队进球后的庆祝动作提出了质疑。他认为巴西队每球都要跳舞庆祝的行为是不尊重对手。我认为每次进球都跳舞是不尊重人的，我不介意第一个进球时扭几下，或者干点别的，但不是每次。这是不尊重对手的。甚至他们的教练也跟着一起跳。 我不喜欢这样。”实际上，针对巴西队员进球后跳舞庆祝的争论已经持续了很久。尤其是在西甲赛场上，维尼修斯、罗德里戈等巴西球员都曾因此受到非议。为此，不少巴西球员在进球后都选择跳舞庆祝，以声援自己的同胞。这次在世界杯赛场上，巴西队员又向全世界展现了自己的桑巴舞姿。

桑巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为＂弹跳动作＂，它并不是真的向上和向下蹦跳的。弹跳是如何形成的呢？利用１／２拍将膝盖下压用另１／２拍将膝盖拉直．我们把一个拍子分成二部份——１＆，１代表第一个半拍，＆是第二个半拍，问题是：要在１时弯曲膝盖,同时在＆拍时把膝盖拉直吗？或者是其它的，对我而言较符合逻辑的是踩１时膝盖弯曲接着在＆这个阶段才把膝盖拉直。引用ＩＤＴＡ和ＩＳＴＤ这二本书的内容逐字做个比较。IDTA：假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成“&1&a2&1&a2”。将膝盖拉直的动作是在＆与接下来的１的１／４拍做。换句话说，我们在＆拍时做膝盖拉直所以一定会在１的拍子上做膝盖压缩。ISTD:正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的１／２拍是稍微伸直，并在第二个１／２拍稍微弯曲，也就是数１的拍子时伸直并然后在＆拍上做压缩。看了上面所以引用的资料恐怕是会造成读者思维上的混乱，对一个专业教练．他们全都知道那是怎么一回事，所以似乎都不太理会书上所写的，也因而不会被这些书的内容所困扰，许多人都这么说“把书放在一边吧！”这对我来说似乎很难，在此说声抱歉，只希望大家都能厘清混淆不清的是那些部份？我们正在使用两种不同的技术，还是我混淆了，这二者之间有着相同的含意，谁能说清楚呢？简要说明：我们都了解到森巴的弹跳不是指如同向上或向下跳，它是由桑巴舞所创造出的森巴弹跳，是由骨盆的收缩和膝盖拉直、产生的收缩力所形成的弹跳，请研究森巴的基础：何谓舞骨盆收缩和撤回，它所有的拍子数法都是以“1a2”进行。

我曾经在练习的时候数过,每分钟至少都有180拍吧.它的音乐：2/4或4/4每小节有二拍，第二拍为重拍，每分钟48-54小节。起源于巴西的里约，1929年传入美国，桑巴是非洲和南美人的综合产物，最早的时候是用吉他演奏的，节拍也较缓慢，带有小夜曲式的情调，并兼富着热情活泼的气氛，后来英国舞蹈家专程赴里约去观察，并搜集桑巴舞的种种，回国后将桑巴舞加以整理，并订定步伐名称及统一的跳法，而成现今的桑巴舞。它是属于移动性的舞，须绕着舞池转。风格：它不像伦巴和恰恰一样，被称地位舞。它不停的游走、移位，因而有了极的韵律感，舞者踩着有韵律的步伐，不停的前后摆动的跨部，配合膝盖的上下伸屈、舞出来有如热带随风摇动的椰林；让人有置身于南美的异国风情

桑巴舞八种节奏型的标识和时间值，详细介绍如下：1、Bossa Nova：2个16分音符，1个8分音符，1个四分音符，Bossa Nova是桑巴舞中比较常见的一种节奏型，它的特点在于第一个音符相对较强，后面的三句话会略微减弱，其中第一个2个16分音符需要非常精准地演奏，保证整体感觉更流畅。2、Calango：1个八分音符，1个16分音符，1个8分音符，1个16分音符，1个四分音符，也是一个非常有代表性的桑巴舞节奏。3、Chorado：1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个四分音符。Chorado是一种简单的桑巴舞步，其整体感觉快速流畅。在演奏这种音乐时需要按照标识精确掌握好每个音符的时值。4、Samba de roda：1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个四分音符。在演奏的过程中需要将其表现地更加鲜明，需要特别注意准确发声的时长。5、Samba funkeado：1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个16分音符，1个四分音符。相对于其他桑巴舞步来说，Samba funkeado的表现强调了很多细节。6、Samba reggae：1个8分音符，1个附点四分音符，1个8分音符，1个附点八分音符，1个8分音符，1个附点四分音符。7、Samba partido alto：1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个四分音符。它的一些独特之处是，每个小节里都有不同的重点。8、Samba enredo：1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个16分音符，1个八分音符，1个四分音符。在涉及到一些速度较快的音符时，一定要提前打好算盘，保持良好的节奏感。

源自非洲并不能说明他们十分相似啊，就像中国民族舞同样千姿百态。发展之后的爵士舞是三种舞中最自由的，强调角形及线条性的动作。没有特别明显的特色动作，身体各部分都用来表现魅力。音乐富有特色，节奏花哨。伦巴和桑巴属于国标拉丁舞的范畴，发展到今天已经有有严格的规范动作体系。伦巴最明显的特色是一般情况下胯部持续“8”字型摆动，舞蹈整体缠绵温婉，又不乏力度，被称为“拉丁舞的灵魂”。舞蹈过程中身体内部会有力量对抗。桑巴在巴西发展后吸收了一些拉丁语国家民族舞的特征，不过最明显的特征是膝盖连续弹动，同时有骨盆的较大幅度活动。桑巴还是流动性舞蹈，舞蹈过程中不断地行进。其风格热情奔放，可以跳的非常有力而性感（其实拉丁舞都蛮性感的）。

桑巴舞就是巴西足球，巴西文化的一部分，他们会在进球后跳舞，会在赢球后跳舞，也会在进入球场时跳舞，难道这就是从一开始就蔑视对手吗？其次是最重要的一点，却是被更多球迷忽视的一点，巴西球员跳舞，其实已经不仅仅是在庆祝，而是在回应那些歧视他们的人。跳舞是为一个进球感到高兴，为团队、为表现、为结果感到高兴。

热情洋溢。可以用热情洋溢来形容桑巴舞。桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型，它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈。

北京时间12月6日，2022卡塔尔世界杯1/8决赛，巴西4-1大胜韩国，成功晋级世界杯8强。本场比赛，巴西队踢得行云流水，上半场36分钟便已4-0领先韩国，两队完全不在一个水平线上。本场比赛，巴西队的队员表现都很兴奋。维尼修斯首开纪录之后，巴西全队围成一圈跳舞庆祝，随后拉菲尼亚、维尼修斯、帕奎塔、内马尔上演四人桑巴舞。而在理查利森进球之后，甚至特意跑到了替补席上，与队友阿尔维斯、主教练蒂特等人一起跳舞庆祝。巴西队在进球之后表演的桑巴舞，赢得了不少球迷的称赞。但也有人向巴西队提出批评，他就是曼联名宿罗伊-基恩。作为《天空体育》的嘉宾，罗伊-基恩对巴西队进球后的庆祝动作提出了质疑。他认为巴西队每球都要跳舞庆祝的行为是不尊重对手。“我认为每次进球都跳舞是不尊重人的，我不介意第一个进球时扭几下，或者干点别的，但不是每次。这是不尊重对手的。甚至他们的教练也跟着一起跳。 我不喜欢这样。”实际上，针对巴西队员进球后跳舞庆祝的争论已经持续了很久。尤其是在西甲赛场上，维尼修斯、罗德里戈等巴西球员都曾因此受到非议。为此，不少巴西球员在进球后都选择跳舞庆祝，以声援自己的同胞。这次在世界杯赛场上，巴西队员又向全世界展现了自己的桑巴舞姿，这只是他们对待足球的一种态度，并没有不尊重对手。

我学的呢，有五种。菱形布，U形步（非官方说法，老师叫出来的。），绕转跑步，碎碎步（也叫破碎步），桑巴转步。

　　大家对于桑巴舞是不会陌生的，很多人对桑巴舞都比较喜爱，而且桑巴舞是可以起到锻炼效果的，而且桑巴舞不仅能可以对我们促进健康有好处，大家还可以利用桑巴舞来帮助我们保持一个好的心情，那么具体桑巴舞如何才能学会，一起看看吧。 　　 怎样学好桑巴舞 　　实际上桑巴舞是属于一个上升和下降为主的舞蹈方法了，所以说是不能有过多的上下弹动的，而且我们要保持在同一水平面上进行才行。而且对桑巴走步来说，是需要产生不断移动才行的，这样才能够让我们主力脚得到推动，同时还可以让我们支撑点得到前移，这样就可以让我们的脚向前移动重心了。 　　而对于桑巴节奏来说，实际上重拍是在2、4、6、8的，也就是说双数是属于重拍的，而每当做重拍的时候，这时候我们需要要利用身体扭毛巾的敷来让动作停住才行，这样就可以产生一个重拍的效果了。而且实际上重拍并不是需要我们做很大的动作了，大家需要要迅速的停下才行。 　　而我们在进行前移的时候，这时候主力脚需要产生转动的动作，在让出去的时候，需要让轴转开才行，这样可以让我们胯部得以打开，这样还可以让下一步的动作有更大的动力去完成了。 　　因为桑巴舞最大的特色，就是臀部的圆弧动作和我们腿部弯曲存在一个弹性的动作，所以说力量是通过臀部和大腿肌肉的运作而产生的。而在进行弯曲腿部力量的练习时，可以通过椅子来起到练习的效果了，可以把单脚放在椅子上，然后向下压，这可以让大腿和臀部对抗地心引力，然后我们用力的把身体向上提起就可以了。 　　 桑巴舞的特点 　　桑巴舞是具有韵律性和活泼性的桑巴舞，需要我们有良好的身体平衡性才行，而且桑巴舞是属于一种渐进移动的舞蹈了。因为桑巴舞是属于一种集体性的歌舞，所以对参加表演的人来说，少则几十。多则需几万。对男舞蹈者来说，需要两脚快速的移动、旋转，而女舞蹈者通过上身的抖动，还有腰、腹、臀部的扭动为主。 　　上面给大家介绍了桑巴舞的情况，能够发现桑巴舞对我们健康是有好处的，大家可以利用桑巴舞的方法来起到锻炼效果，而上面给大家介绍了桑巴舞的具体方法，大家如果可以学会桑巴舞的跳法，这样自然能够更好的去跳桑巴舞了。

牛仔舞(jive) 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 探戈舞 起始于布宜诺斯艾利斯(Burenos Aires - 南美洲阿根廷的首都)邻近下阶层的地方，特别是声名狼藉的雷纳斯贝瑞欧(Barrio de las Ranas)城镇，女士们穿着宽裙，男士们着南美洲牧人的服饰，脚上穿着长统靴子和佩带马刺，以如此累赘的服饰来跳舞，之后就形成现今探戈舞(the Tango)的前身。 　桑巴舞(samba)　　起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

巴西桑巴舞穿的最少与她们所跳的舞蹈桑巴有关。桑巴要求：大幅度上下抖动腹部、摇动臀部，需要身体的关键部位清晰地暴露在外面，还必须用艳丽浓重的色系才能显出热情奔放的视觉效果。看过桑巴舞的人都知道：舞者服装有些极端，要么是“三点式”，要么胸部完全裸露，只在乳房上涂抹一点彩饰。桑巴舞非常富有激情，具有欢快，煽情，激昂等特点。为了突出桑巴舞的特点，所有桑巴舞的服装的色彩对比度强烈，颜色鲜艳，颜色的饱和度高。桑巴舞服装还需要搭配一双高跟鞋，鞋体轻便,透风好,鞋底不能太滑的桑巴舞鞋。

巴西桑巴舞（Samba）被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。具体请参见：http://baike.baidu.com/view/38732.htm

据考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。这样，他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的"穆拉塔人"传播到白人中间。同时，一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹??等打击乐器所取代。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校"让人去说闲话"在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。

他们跳舞是因为他们在过他们的狂欢节。 狂欢节和足球是巴西人的激情文化之根，在巴西，狂欢节和足球代表着巴西人的生活，球迷们在看台上击鼓呐喊，他们的足球偶像们在场上盘带，和着桑巴的节奏移动着他们的双腿。桑托斯球星罗比尼奥曾经透露，他的盘带灵感来自于他常常在狂欢节上表演的舞步。 里瓦尔多曾经说过，巴西球员在场上表现出来的内在天赋植根于这些狂欢节游行，在游行中他们体会到，要想在场上取得成功，就需要像舞者一样发展自己控制双脚的能力，集中注意力跟上节拍。正是这种特性造就了他们在关键时刻的灵光乍现。 狂欢节和足球就不仅仅是文化的一种外在表现，它们也是每一个巴西人的灵魂所在。 在国外——尤其是欧洲——效力的巴西球员，比如罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、卡福，总是为无法参加狂欢节而倍感遗憾，称这给他们的生活带来了一种无法弥补的空虚感，所以他们每次进球都会跳起桑巴庆祝，就像给自己过狂欢节。贝利曾经说过：“球员盘带过人触发的激情和狂欢游行是一样的。 所以，我从没听说过哪位巴西天才球员不喜欢狂欢节。这使得我们不同于世界上别的地方。

桑巴舞就是巴西足球，巴西文化的一部分，他们会在进球后跳舞，会在赢球后跳舞，也会在进入球场时跳舞，难道这就是从一开始就蔑视对手吗？其次是最重要的一点，却是被更多球迷忽视的一点，巴西球员跳舞，其实已经不仅仅是在庆祝，而是在回应那些歧视他们的人。跳舞是为一个进球感到高兴，为团队、为表现、为结果感到高兴。

The thunder attack music sound, the thunderclap resembles the stagelight, the wind is as fast as lightning spreads the same leg and footmovement. I sit in Rio de Janeiro"s theater, feels for the first timehas " Brazilian group fire " Reputation Samba danceperformance. The Samba dance is called Brazilian " The country dances " .In Latin American this biggest state, popularization of the Sambadance, has such view: The person does not divide the male and femaleold and young, usually jumps, the holiday jumps; Jumps in the stage,also jumps on the avenue; Daytime jumps, jumps all night long.Whenever the intense music sound resounds, the people fervor will bealways difficult to damp, unable to restrain to suspend the leg towriggle the waist, jumps, deluded, will want to stop but cannot, wantsto rest difficultly to stop. The Samba dance origins from Africa. " Samba " A word it issaid from Africa"s Angolan second big clan and tribe Quim this DuYuzhong " Woods Pakistan " The evolution comes. " WoodsPakistan " Originally is one kind of spirited belly dance. Aboveas the name suggests, this kind dances under vibrates the abdomen,undulates the buttocks is the main characteristic. This is the Angolanmost popular one kind of dance movement, afterwards along with tradedthe black slave to move emerges starts to outside to disseminate. Fromthe 16th century 30"s to 19th century in leaf"s more than 300 years,Portugese colonizing trades black slave 12000000 from Angolan and theAfrican other areas to Brazil. In forces in the black slave the cabintransports to recent discovery mainland Latin America"s time, theCaucasian slave peddler worries to be far away, black slave when cabina nest several dozens days, to shore the leg and foot is not agile,cannot sell the price. Therefore, they on crowd every day in the cabinthe black slave rushes in the deck, take strikes the cask and the ironsaucepan as the accompaniment, lets them jump a woods Pakistan dance,moves the physique. Thus, colonizing originally wants to strengthenblack slave this kind of special commodity to compete the pricestrength action, is popular this kind to Africa"s dance accidentallybrings to Latin America.

1、爵士舞：即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。 2、桑巴：是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。 3、伦巴，被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

在全世界人眼中，桑巴舞是巴西的国舞，代表着热情及多种族族群的艺术溶合，嘉年华会更是巴西人最重要的节庆，但巴西人对待桑巴舞，就不如异国人对待桑巴舞那么崇高了，因16世纪黑奴引进时所带来桑巴舞雏形的黑人舞蹈，因跳时身体有磨擦被列为“不入流”、“粗野”的舞蹈，属于低下阶层的，甚至当时殖民总督下令禁跳，再者，巴西政府对桑巴舞有卓越贡献的人并无奖励，对桑巴舞有历史性之事及物也未予以重视。故在20世纪初之前的年代，巴西人如跳桑巴舞就被视为游手好闲、无赖等之辈，有时警方也会制止。但在另一方面，原黑人的舞蹈具有宗教性、文化性的层面意义，因加入了巴西土著及欧式舞步，演变成多族群性的共同舞蹈，尤其所用的敲打式乐器所散发出的豪迈，深深打动人心，而舞蹈的挑逗性与律动性，对巴西占大部分人口的中下阶层而言，代表着是对现实社会不满情绪的抒发，是男欢女爱的媒介，也是打发时间的休闲娱乐，更是庆典节日狂欢的工具，成为日常生活的一部分。而在近四、五十年间国际社会接纳桑巴舞后，桑巴舞的地位才在巴西国度里向上提升，不过巴西仍未将其列入高尚艺术之厅。

桑巴舞就是巴西足球，巴西文化的一部分，他们会在进球后跳舞，会在赢球后跳舞，也会在进入球场时跳舞，难道这就是从一开始就蔑视对手吗？其次是最重要的一点，却是被更多球迷忽视的一点，巴西球员跳舞，其实已经不仅仅是在庆祝，而是在回应那些歧视他们的人。跳舞是为一个进球感到高兴，为团队、为表现、为结果感到高兴。

很小范围

桑巴舞舞步名称及术语 1 Turn 转动、转 　 2 Whole Turn 整周转 全转、360转 3 Half Turn 1/2转 180度转 4 Quarter Turn 1/4转 90度转 5 Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative) 基本步 （右转的，左转和随选的 ） 基本动作 6 Progressive Basic Movement 渐进基本步 循序渐进基本动作 7 Whisks to R. and L. 右左快扫步　 向右和向左快速扫动步　 8 Outside Basic Movement 外侧基本步 外侧基本动作 9 Samba Walks in P. P. 并进姿势的桑巴走步 列队行进位中的桑巴 10 Traveling Bota Fogos　 流动波塔弗戈 　 11 Bota Fogos to P.P. and C.P.P.　 并进到反并进的波塔弗戈 列队行进位和反列队行进位的波塔弗戈 12 Reverse Turn　 左转步 反向转 13 Corta Jaca　 科塔加卡 　 14 Closed Rocks　 闭式摇摆步 封闭式摇摆步 15 Side Samba Walk　 侧桑巴走步 　 16 Volta Movements,Criss Cross, Maypoe, Solo Spot Volat　 伏尔塔动作，十字步，五月柱独舞定点伏尔塔 17 Shadow Bota Fogos　 影子波塔弗戈 影子博塔步 18 Argentine Crosses　 阿根廷交叉步 　 19 Stationary Samba Walks　 固定桑巴走步 　 20 Open Rocks 开式摇摆舞 开放式摇摆舞 21 Back Rocks　 后退摇摆舞 　 22 Plait　 辫子步 　 23 Foot Changes　 脚步变换 　 24 Contra Bota Fogos 反向波塔弗戈 反向博塔步 25 Rolling off the Arm 滚离手臂步 滚出手臂步 26 Natural Roll　 自然滚动步 　 27 Volta Movements (Closed Volta, Traveling and Circular Voltas, in R. Shadow Position, Roundabout)　 伏尔塔动作（闭式伏尔塔，右影子位置中的流动环行伏尔塔，旋转木马）

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。 据有人考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。原来，这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。这样，他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的“穆拉塔人”传播到白人中间。同时，一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹等打击乐器所取代。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校“让人去说闲话”在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。

韵律性、活泼性具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用，大体而言桑巴舞是属于渐进移动的舞蹈。改良过的国际标准拉丁桑巴舞与会将人们带入狂欢状态的原始巴西桑巴舞有所不同，不过仍保有“嘉年华会游行”式和充满活力的特点。表演性女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。

3个人或更多人。桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。

1、桑巴舞，属于巴西舞种，舞蹈主要以抖腹部、摇臀部为主；2、主要特征是舞者动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉；2、桑巴舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏，这种舞蹈舞步简单，双脚前移再后退，退至身体侧倾，前后摇摆；3、男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开跳舞；4、男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主；5、桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。夜店舞不是专业舞蹈，都是来自其他舞蹈，比如嘻哈、雷鬼、嘻哈；各种混合酒吧舞，简称DS。

通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。扩展资料桑巴根据不同的跳法要求有如下几种不同的节奏拍子：一、弹跳要求森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直，把一个拍子分成二部分--1&，1代表第一个半拍，&是第二个半拍。二、IDTA (Laird)假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 也就是在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。三、ISTD(新 ISTD Samba手册)正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的1/2拍是稍微伸直，并在第二个1/2拍稍微弯曲，也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。

ABC式。桑巴舞(sangbawu)结构形式是ABC式成语，组成汉字：桑、巴、舞，舞厅舞的一种，源于巴西。桑巴起源于巴西，音乐为44拍或24拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞的音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们喜爱。

　　有着独特的巴西风情的桑巴舞，性感火热，热情十足，像火把一般点起人心中无限的热情，所以深受年轻人的喜爱。那么初跳桑巴舞时要注意什么?各位喜欢舞蹈的朋友不知道是否了解?以下是我为你整理的初跳桑巴舞的注意事项分析，希望能帮到你。　　初跳桑巴舞的注意事项 　　1、初跳桑巴舞的注意事项 　　初跳桑巴舞主要有以下几个注意事项: 　　1.1、桑巴不是一个上升和下降的舞蹈,不可以有过多的上下弹动,要保持在同一水平面上。 　　1.2、桑巴节奏的重拍在2、4、6、8,双数是重拍,每当做重拍的时候,我们要利用身体扭毛巾的方式让动作停住,产生重拍的效果。 　　1.3、在前移的时候,主力脚要产生转动,让出去的时候轴转开,让胯可以打开,使下一步可以有更大的动力去完成。 　　1.4、组合的所有基本动作都是1a2的节奏,a是1/4拍,1a2 的拍值是 3/4 ,1/4 ,1。 　　2、桑巴舞的简介 　　桑巴舞以华丽、激昂、明亮、节奏超快闻名世界,是巴西最具代表性的国家象征之一。 　　它起源于欧洲白人和非洲黑人音乐,是音乐加舞蹈的混合体,在发展过程中形成了自身的风格。桑巴舞欢快、煽情、激昂,节奏活泼,表演时通常一重一轻行进。群舞时,舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作。 　　桑巴舞不止在南美深受热爱,更随着足球和拉丁舞在世界的广为流行而变成了世界认识巴西的一张文化名片。 　　3、初跳桑巴舞的基本步伐 　　桑巴舞是一种行进型舞蹈,在舞蹈的过程中,沿着舞程线绕场行进。 　　桑巴舞是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈。在 1 a 2 的桑巴所有动作中,膝关节和踝关节支持着大部分的重心。 　　桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地,脚跟抬起不着地。 　　桑巴舞的风格特点:步法上有弹跳性,体态上有摇曳感。 　　桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作,在练习过程中要解决反弹节奏的准确性,足部和身体协调等一系列问题。 　　初跳桑巴舞的跳法要求 　　1、身体要求 　　桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作,是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。 　　高度灵活及柔软性的身体为首要,而为如此强烈的律动身体,手臂具次等重要的平衡作用。高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力,产生“很沉”的重心。选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心,生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。 　　2、弹跳要求 　　森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色,产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低,它被称为“弹跳动作”,它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直,把一个拍子分成二部分--1&,1代表第一个半拍,&是第二个半拍。 　　初跳桑巴舞的节奏型简介 　　1、 3/4、1/4、1拍 　　这种节奏型是桑巴舞的基础节奏型,也是在桑巴当中用到最多的。节拍数为:one a two。桑巴舞是4/2拍的舞蹈,一小节为2拍,但桑巴舞很多的步伐都是在2拍之内完成三步。 　　2、 1/2 拍或1拍的组合 　　我们把它数为:slow quick quick,quick quick slow,slow slow quick quick slowu2026u2026当遇到这种节奏型时,动率是通过胯部来表现,而没有膝关节的弹动。相比第一种节奏型,第二种节奏型的移动会稍大一些。 　　3、 拍值为3/4、1/2、3/4 　　节奏数为:one two three。这是桑巴舞中比较特殊的一种节奏型,是从华尔兹舞的节奏演变来的。这种节奏型是三种节奏型当中移动最大的,并且它与华尔兹舞有相同之处——升降。 　　 猜你喜欢： 1. 交谊舞领舞技巧 2. 如何把国标舞跳好 3. 如何才能跳好交谊舞 4. 滑冰的注意事项详细分析 5. 慢跑的注意事项详细分析

桑巴舞舞步名称及术语 序号 英文 中文 注释或其他译法 1 Turn 转动、转 　 2 Whole Turn 整周转 全转、360转 3 Half Turn 1/2转 180度转 4 Quarter Turn 1/4转 90度转 5 Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative) 基本步 （右转的，左转和随选的 ） 基本动作 6 Progressive Basic Movement 渐进基本步 循序渐进基本动作 7 Whisks to R. and L. 右左快扫步　 向右和向左快速扫动步　 8 Outside Basic Movement 外侧基本步 外侧基本动作 9 Samba Walks in P. P. 并进姿势的桑巴走步 列队行进位中的桑巴 10 Traveling Bota Fogos　 流动波塔弗戈 　 11 Bota Fogos to P.P. and C.P.P.　 并进到反并进的波塔弗戈列队行进位和反列队行进位的波塔弗戈 12 Reverse Turn　 左转步 反向转 13 Corta Jaca　 科塔加卡 　 14 Closed Rocks　闭式摇摆步 封闭式摇摆步 15 Side Samba Walk　 侧桑巴走步 　 16 Volta Movements,Criss Cross, Maypoe, Solo Spot Volat　 伏尔塔动作，十字步，五月柱独舞定点伏尔塔 　 17 Shadow Bota Fogos　 影子波塔弗戈 影子博塔步 18 Argentine Crosses　 阿根廷交叉步 　 19 Stationary Samba Walks　 固定桑巴走步 　 20 Open Rocks 开式摇摆舞 开放式摇摆舞 21 Back Rocks　 后退摇摆舞 　 22 Plait　 辫子步 　 23 Foot Changes　 脚步变换 　 24 Contra Bota Fogos 反向波塔弗戈 反向博塔步 25 Rolling off the Arm 滚离手臂步 滚出手臂步 26 Natural Roll　自然滚动步 　 27 Volta Movements (Closed Volta, Traveling and Circular Voltas, in R. Shadow Position, Roundabout)　 伏尔塔动作（闭式伏尔塔，右影子位置中的流动环行伏尔塔，旋转木马）

桑巴舞是巴西的。桑巴舞是巴西的国舞。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型，最早源于非洲土著宗教仪式中跳的舞蹈，后来这些土著被贩卖到巴西从而将这类舞蹈代入当地，再和其它文化结合，就逐渐演变成了现在的桑巴舞了。桑巴舞已经成为巴西和巴西狂欢节的象征。桑巴舞中“桑巴”一词是从非洲安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来的，”森巴”本来是一种比较激昂的肚皮舞，后来因为黑人奴隶交易和巴西巴伊亚州首府的文化交流在一起，形成了桑巴舞。到了20世纪初的时候，巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带进了巴西的首都，1928年，巴西里约热内卢建立了第一所桑巴舞学校，此后桑巴舞开始迅速风靡整个巴西，受到人们的欢迎和好评。桑巴舞的特性桑巴舞具有群众性、表演性、韵律性和活泼型。桑巴舞的舞蹈通常由舞蹈者随着节奏即兴创作，表演的时候可以围成圆圈多人一起舞蹈，在跳舞的时候还会根据人数创造各种队形，以不同的舞姿、韵律，打造良好的表演效果。在巴西一些比赛的时候，经常能看到桑巴舞，这时因为桑巴舞的韵律性和活泼型能给比赛带来更大的兴奋感。

【桑巴舞（Samba）被称为巴西的“国舞”，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征，舞者狂放不羁，动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。】这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退 ，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主。桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。舞者围成圆圈或排成双行，边唱边舞。舞者狂放不羁，动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。而大鼓、铜鼓、手鼓等打击乐器同时并作，高亢激越，声浪滚滚，更烘托出一种紧张炽热、烈火扑面的气氛。在这种气氛达到高潮之时，乐声往往又戛然而止，高难的舞蹈动感一下子冷凝为万般皆寂的雕塑似的静态。动与静的瞬间变化，大起大落的惊人和谐，制造出一种特有的惊喜感与震撼美。

桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用l/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。桑巴舞的移动须反应出一种“游行”般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。要注意将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。扩展资料：历史沿革：桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。参考资料来源：百度百科-桑巴舞

桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。

桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

　　桑巴舞被称为巴西的"国舞"。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。　　桑巴舞起源于非洲。"桑巴"一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。"森巴"原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。　　据考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。这样，他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的"穆拉塔人"传播到白人中间。同时，一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹??等打击乐器所取代。1928年，巴西的第一座桑巴舞学校"让人去说闲话"在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。　　桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退 ，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主。桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。舞者围成圆圈或排成双行，边唱边舞。舞者狂放不羁，动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。而大鼓、铜鼓、手鼓等打击乐器同时并作，高亢激越，声浪滚滚，更烘托出一种紧张炽热、烈火扑面的气氛。在这种气氛达到高潮之时，乐声往往又戛然而止，高难的舞蹈动感一下子冷凝为万般皆寂的雕塑似的静态。动与静的瞬间变化，大起大落的惊人和谐，制造出一种特有的惊喜感与震撼美。　　更为桑巴舞增光添彩的，是演员华美绝伦的服饰。演员无论男女，都身着色彩艳丽的服装。男演员足蹬长靴，穿着欧洲古代骑士一样的马甲，或披着非洲大酋长式的长袍。女演员的衣饰则更为讲究。她们要么穿着将周身裹得严严实实的图案华美的拖地长裙，要么就只挂上小得再也不能再小的几近赤身裸体的"三点式"，甚至胸部完全裸露，只在乳头上涂抹一点彩饰。她们的头饰更为别致，或戴华丽的王冠，或插五彩的鸟羽，或顶一团火似的翎毛。色彩艳丽的衣饰上还缀满五光十色的珠玉。每当舞曲声起，现代化的灯光闪亮，服饰即随舞步飘动，珠玉伴和灯光流转，似一团团火焰闪烁, 如一个个流星飞转, 形成一个似梦如幻的世界。置身其中，令人顿生飘飘欲仙、魂魄飞升之感。

通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播，从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。扩展资料桑巴根据不同的跳法要求有如下几种不同的节奏拍子：一、弹跳要求森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直，把一个拍子分成二部分--1&，1代表第一个半拍，&是第二个半拍。二、IDTA (Laird)假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起，节奏会形成”& 1 & a 2 & 1 & a 2“。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 也就是在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。三、ISTD(新 ISTD Samba手册)正常的弹跳是桑巴舞特质，简述在开始的1/2拍是稍微伸直，并在第二个1/2拍稍微弯曲，也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。

桑巴舞起源于非洲。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴是很有特色的舞蹈。它具有群众性，桑巴舞的舞蹈动作是由舞蹈者随着节奏即兴创作的，女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。桑巴舞具有表演性，女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。桑巴舞还具有韵律性、活泼性，具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用。大家在跳桑巴舞的时候，要注意：桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时间是使用1/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺，缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。

因为在殖民的历史中，葡萄牙人将当时非洲的黑人奴隶贩卖到巴西，这些黑人身上的森巴舞变成了巴西的桑巴舞。在16世纪到19世纪，葡萄牙人一直在往巴西运动黑人奴隶，获取巨大的利益。据记载，输送到奴隶数量达到1200万，已经是一个非常巨大的数字，这样看来非洲的文化带到巴西传播开来就顺理成章了。其运输黑奴的途中，由于路途遥远，葡萄牙人害怕船舱里的非洲黑人会因为在船舱上几十天不活动，看起来病怏怏的，所以要求他们在船舱中跳森巴舞。森巴舞就是非洲带有宗教性质的舞蹈，就是黑人土著最先开始跳的。这种森巴舞其实就是一种肚皮舞，在跳动的过程中主要抖动臀部和扭动腰部，比较地简单。后来大量的黑奴流入巴西，这种舞蹈被巴伊亚州的妇女学了起来，并且感觉很不错，从而传到巴里的里约热内卢。这种黑奴身上学来的舞蹈没有那么容易被接受，都是有一些关键的人物和事件才能实现。这种舞蹈中蕴含的火热的气质深受巴西人的喜欢，尽管出自黑奴的文化，但是却不可抑制。从贫民窟到上层社会，从黑人到白人，这种舞蹈传播的范围越来越大，最终风靡全国。风靡的标志是在1928年巴西第一所教授热情桑巴舞的学校在里约热内卢出现，学校的名字就代表了当时发展情况“让人说些闲话去”。在森巴舞到桑巴舞的发展的过程中，其中也有着丰富和改变。不变的就是热情开放的抖动身体的动作，改变的是一些乐器，声音，让舞蹈更加符合巴西人自己的习惯。

蜡笔小新剧场版 2006年 ——风起云涌！跳舞吧！朋友请采纳

桑巴(Samba)：起源于巴西的里约热内卢，1929年传入美国，而后又传至各地。它是非洲和南美舞蹈文化的综合产物，最早用吉他演奏，节拍较缓慢，带有小夜曲式的情调，兼富热情活泼的气氛。后来英国舞蹈家专程赴里约热内卢去观察搜集当地桑巴舞，回国后将桑巴舞做一番整理，并订定步法名称及统一跳法，而成为目前的桑巴舞。它属于移动性舞蹈(MovingDance)，像探戈、华尔兹一样，须绕着舞池转。音乐：4／4。

这完全没有不尊重、这才是最原汁原味的巴西足球氛围，算是巴西胜利后的标志性。不过有人居然提出了不满，曼联名宿罗伊·基恩直言，巴西队每次进球都跳舞庆祝的行为是对对手的不尊重。如果蒂特在教练席上保持安静，如果球员们进球后也没什么表示，我反而会感到惊讶，所有巴西人也会感到担心，巴西队用自己的舞蹈让整个国家都处于快乐的情绪中。”听上去，巴西教练对于可能出现的不和谐声音早有预判，但他渴望和巴西人民一起为胜利庆祝。五星巴西，从第一个进球开始就没停下跳舞的步伐，一遍又一遍地展示他们赛前排练好的舞蹈，有全队群舞、小分队组舞，偶尔还穿插一个进球队员独舞。在巴西，跳舞庆祝进球是一个约定成俗的事情，巴西很多球员是在贫苦环境中长大的，足球和舞蹈让他们乐观，我们不需要英国媒体告诉我们如何保持谦逊。”“我们庆祝的时候就会跳舞，这是巴西文化的一部分，我们并不想伤害任何人，旨在为生活带来欢乐。”

跳桑巴舞时应该注意的问题 跳桑巴舞时应该注意的问题，破碎步动作正确最关键，拉丁舞怎样才能够做到脚步轻盈与铁板钉钉？不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，减肥的效果也是非常明显的，保持身体健康是运动的第一要义，那么跳桑巴舞时应该注意哪些问题呢？下面就一起来看看吧！ 跳桑巴舞时应该注意的问题1 “主力腿/脚”和“动力腿/脚”的概念，简单地说“主力腿/脚”就是支持身体重量的腿/脚；“动力腿/脚”是非支持身体重量的腿/脚，它用于做迈步、举腿等各种动作。 在跳舞的过程中，除了了站立不动和造型外，“主力腿/脚”和“动力腿/脚”是不停地转换的，因此有理由认为舞蹈是“主力腿/脚”和“动力腿/脚”不停转换的过程，是一个动态的过程，这就涉及到“当前主力腿/脚”和“当前动力腿/脚”的问题。 在舞蹈过程中的某一时刻，支持身体重量的腿/脚叫“当前主力腿/脚”；另一个不支持身体重量的腿/脚叫“当前动力腿/脚”。 一般来说，在舞蹈的过程中，某一时间都有两个动作在同时发生：重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动和“当前动力腿/脚”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动通常是不可见或 不那么直观的，所以一般人，尤其是初学者，首先关注的是“当前动力腿/脚”，并把节奏也喊在“当前动力腿/脚”上。 行文到此，大家也许已经明白了上面的问题，“脚步轻盈”是针对“当前动力腿/脚”而言，迈步要灵活、敏捷，不可拖泥带水；“脚下要有力量，犹如铁板钉钉”是针对“当前主力腿/脚”而言的。“当前主力腿/脚”的稳定、力量如何，是保证“当前动力腿/脚”动作质量的前提，这在M中尤为重要。 此外，音乐的时值是在“当前主力腿/脚”上的延续，而非“当前动力腿/脚”。许多舞者都没有注意到这个问题，只有当你学会用“当前主力腿/脚”跳舞时，才脱离了初级阶段，并对音乐节奏有了更深的理解。 拉丁舞常识 服装的选择 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞常识 服装的选择 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞教学视频，教您快速入门 拉丁舞教学视频，提到拉丁舞，可能现在人并不是很陌生了，在电视上经常会见到有拉丁舞表演，也非常深受广大群众的喜爱，即可以让人煅练身体，减肥强身，又可以起到陶 桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，是如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。那么桑巴舞作为健身运动，练好的最关键是什么呢？ 我们知道桑巴舞的破碎步是一拍一步，同时还要做好重心的转换以及胯部的动作，因此再联系桑巴舞时我们就好做好吃苦的准备，并要有着一颗坚持到底的心。 这个步伐需要将一拍分为4个1/4拍来细化动作。 左脚在前，半脚掌落地，右脚重心。 在第一个1/4拍时，抬起左胯，左腿到右腿后面，步子尽量小，不超过一只脚的长度。 在第二个1/4拍时，左脚落下，同时左胯向后转开，右胯朝前，此时右腿向前略弯曲。 在第三个1/4拍时，右脚抬起点地，此时重心更多的在右脚上。 在第四个1/4拍时，左脚点地，重心更多的到左脚上。 拉丁舞常见注意事项 有氧拉丁的"起源 健身操 拉丁舞常见注意事项 有氧拉丁的起源 健身操 有氧拉丁的起源 健身操另外，它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的能 跳桑巴舞时应该注意的问题2 桑巴舞是非常独特的一种舞蹈，而在其中，实际上最独特的就是脚部的BOUNCE动作了，主要是让我们的重心脚的膝盖宜忌脚踝，相互屈压和挺直之后而出现的产生的一个动作。大家在刚开始调桑巴的时候，必须要学会这个动作才行，这一点是非常重要的。 在跳桑巴的时候要注意，实际上我们是需要有高度灵活的同时，还必须要有柔软性的身体，而且桑巴是非常强烈的一项运动，需要我们学会律动身体，同时我们的手臂是有着次等重要的平衡作用。所以说学会正确的运用我们身体重量和地心的引力，这也是可以产生一个下沉的重心。同时这时候我们要把重点放在肌肉上，还需要我们学会适度的降低重心，生理以及心理的紧绷，是没有办法把活泼、热情的桑巴舞表好的。 桑巴是起源于巴西中非常流行的嘉年华会舞，是有着膝盖的压缩以及拉直的特殊特色存在的，而且桑巴产生弹跳，主要是因为我们的骨盆需要收缩，或者是把身体压低的，所以说这一动作被称为是弹跳动作了，但是桑巴并不是真的说要让我们向上和向下去蹦跳的。实际上大家可以利用1/2拍的时候，把膝盖下来，然后再用另1/2拍，把膝盖拉直，同时我们还需要把一个拍子分成二个部分，这样就可以更好的进行了。 大家要清楚，实际上桑巴并不是值得一个单纯上升或者下降的舞蹈，实际上是这是不可以有过多上下弹动的一项运动了，而且我们必须要保持在同一水平面上去跳桑巴才行。而且大家在前移的时候，对于我们的主力脚来说，必须要产生转动的动作，同时在我们让出去的时候需要把轴转开，然后让胯可以完全的打开，这样才能让下一步的动作可以有更大的动力去完成。

关于桑巴舞音乐4分之2拍，每分钟50至52小节论述是正确的。在移动时沿舞程线绕场进行，是拉丁舞中行进性的舞蹈，桑巴舞音乐4分之2拍，每分钟50至52小节。桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变来的。

桑巴舞是巴西国舞，节奏非常快，每分钟高达200拍。在亚马逊河边的简易舞台上，身着三点式的巴西女郎狂热地扭动着身躯，汗水顺着棕黑色的身躯往下淌，她们仿佛不知道什么叫疲倦。舞台下的巴西人也同样投入，跟着节奏疯狂地扭着。人们拥挤在一起，心情似乎比天气还要热烈。跳累了，就跑到河里洗个澡，然后再回来跳。巴西人口总数为1．898亿人。其中女性多于男性，女性占人口总数的比率为51．2％。但是地区的差异较大，仅从居民住址变动频繁的中西部地区看，女性的比率高达53．1％。人种的构成变化显著，白种人的比率降至49．4％，有色人种达49．7％，有色人种已经多于白种人。其中混血种人42．3％，黑人7．4％，其他为0．8％。

一样的。港台翻译森巴，大陆桑巴

巴西与韩国的比赛让全世界球迷看到了桑巴足球的美轮美奂，而在巴西队每一次进球之后，球员们都会“附送”观众们一段桑巴舞蹈来庆祝破门。其中在理查利森打入第三球后跑到场边舞蹈时，巴西主帅蒂特也加入了进来。这是最原汁原味的巴西足球氛围，不过有人居然提出了不满——作为《天空体育》的嘉宾，曼联名宿罗伊·基恩直言，巴西队每次进球都跳舞庆祝的行为是对对手的不尊重。无独有偶，整个2022欧洲足坛始终在争论这个问题——巴西球员的舞蹈，是不是一种傲慢？甚至还有人表示要禁止巴西球员跳舞。巴西球员进球后跳舞。舞蹈是跳给贝利的“每次进球都跳舞是不尊重人的，我不介意第一个进球时扭几下，或者干点别的，但不是每次。这是不尊重对手的。甚至他们的教练也跟着一起跳。 我不喜欢这样。”基恩此言一出，引起了一片哗然，网络上许多巴西网友第一时间对其进行了回应，“巴西人在任何时候都这样做，我们几乎所有比赛都会舞蹈，并非取笑任何人”“跳舞是巴西庆祝文化的一部分，有什么不尊重的？看看球员们赛后的互相问候，彼此间只有尊重。”有一些网友就没那么客气了，他们拿基恩职业生涯的13张红牌作为反击，“让我们看看罗伊·基恩是怎么尊重对手的，他可是拿了13张红牌，在英国足球史上几乎是最多的……”内马尔经典“小丑”庆祝。关于基恩的质疑，来自巴甲博塔弗戈的教练卡斯特罗认为前曼联中场压根不了解巴西文化，这样的发言很不合适。卡斯特罗是一个葡萄牙人，他以一种客观的角度评价了此事。“我来到一个国家，都会首先了解当地的文化，无论在乌克兰、中东，我都是这么做的，基恩不了解巴西足球文化和巴西国家队。”“如果蒂特在教练席上保持安静，如果球员们进球后也没什么表示，我反而会感到惊讶，所有巴西人也会感到担心，巴西队用自己的舞蹈让整个国家都处于快乐的情绪中。”来自英国《每日邮报》的记者德雷珀也在专栏中就此事表达了自己的看法，他认为以舞蹈来庆祝进球让比赛变得不那么紧张了。“淘汰赛的压力很大，即使领先时也会这样，但巴西队在第7分钟就把比赛变成了派对，正是舞蹈庆祝让比赛的紧张感消失了。”事实上，据巴西前锋拉菲尼亚透露，球队为进球准备了10种不同的舞蹈动作，以备在比赛中轮换使用。维尼修斯则告诉媒体，舞蹈不仅仅是跳给自己和球迷的，也是跳给重病的球王贝利。“我们会一直跳到决赛，这场胜利属于贝利，希望他能好起来，我们要为他夺得大力神杯。”

任加舞和桑巴舞的区别：1、任加舞步是指巴西足球的任加踢法，任加踢法需要掌握好过人和倒挂金钩射门技术，这就是任加技艺的完美结合。2、桑巴舞性质特点是群众性，表演性，韵律性、活泼性。步伐是膝盖的弹动，左边的原地基本步，叉行步，博塔佛哥步，原地桑巴步，交接垫步，桑巴前进走步，破碎步。

桑巴舞（Samba）被称为巴西的“国舞”。 桑巴舞起源于非洲。桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退 ，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。

学桑巴舞好处如下：1、桑巴舞锻炼对人体的体态、体成分、心肺功能等各项指标呈显著影响，可以改善体态，降低体脂和促进心肺功能。2、可以提高人的兴趣，增加人的交际能力，有助于提高记忆力。

巴西桑巴舞穿的最少与她们所跳的舞蹈桑巴有关。桑巴要求：大幅度上下抖动腹部、摇动臀部，需要身体的关键部位清晰地暴露在外面，还必须用艳丽浓重的色系才能显出热情奔放的视觉效果。

北京时间12月6日，2022卡塔尔世界杯1/8决赛，巴西4-1大胜韩国，成功晋级世界杯8强。本场比赛，巴西队踢得行云流水，上半场36分钟便已4-0领先韩国，两队完全不在一个水平线上。本场比赛，巴西队的队员表现都很兴奋。维尼修斯首开纪录之后，巴西全队围成一圈跳舞庆祝，随后拉菲尼亚、维尼修斯、帕奎塔、内马尔上演四人桑巴舞。而在理查利森进球之后，甚至特意跑到了替补席上，与队友阿尔维斯、主教练蒂特等人一起跳舞庆祝。巴西队在进球之后表演的桑巴舞，赢得了不少球迷的称赞。但也有人向巴西队提出批评，他就是曼联名宿罗伊-基恩。作为《天空体育》的嘉宾，罗伊-基恩对巴西队进球后的庆祝动作提出了质疑。他认为巴西队每球都要跳舞庆祝的行为是不尊重对手。“我认为每次进球都跳舞是不尊重人的，我不介意第一个进球时扭几下，或者干点别的，但不是每次。这是不尊重对手的。甚至他们的教练也跟着一起跳。 我不喜欢这样。”实际上，针对巴西队员进球后跳舞庆祝的争论已经持续了很久。尤其是在西甲赛场上，维尼修斯、罗德里戈等巴西球员都曾因此受到非议。为此，不少巴西球员在进球后都选择跳舞庆祝，以声援自己的同胞。这次在世界杯赛场上，巴西队员又向全世界展现了自己的桑巴舞姿，这只是他们对待足球的一种态度，并没有不尊重对手。从结果来看，这个比赛日对亚洲区球队并不友好，日韩携手出局，至此亚洲区球队全部遭到淘汰。相爱相杀多年的日本队和韩国队，都是这一天的失意者。但他们因为拼尽全力，所以失败后收到了很多掌声和欢呼。或许，这些球迷的反应正是足球的魅力。在绿茵场上，不仅仅只有胜负，那些拼尽全力的汗水，那些不住奔跑的身影，不论结果如何，都值得尊重。

我曾经在练习的时候数过,每分钟至少都有180拍吧.它的音乐：2/4或4/4每小节有二拍，第二拍为重拍，每分钟48-54小节。起源于巴西的里约，1929年传入美国，桑巴是非洲和南美人的综合产物，最早的时候是用吉他演奏的，节拍也较缓慢，带有小夜曲式的情调，并兼富着热情活泼的气氛，后来英国舞蹈家专程赴里约去观察，并搜集桑巴舞的种种，回国后将桑巴舞加以整理，并订定步伐名称及统一的跳法，而成现今的桑巴舞。它是属于移动性的舞，须绕着舞池转。风格：它不像伦巴和恰恰一样，被称地位舞。它不停的游走、移位，因而有了极的韵律感，舞者踩着有韵律的步伐，不停的前后摆动的跨部，配合膝盖的上下伸屈、舞出来有如热带随风摇动的椰林；让人有置身于南美的异国风情

桑巴舞就是巴西足球，巴西文化的一部分，他们会在进球后跳舞，会在赢球后跳舞，也会在进入球场时跳舞，难道这就是从一开始就蔑视对手吗？其次是最重要的一点，却是被更多球迷忽视的一点，巴西球员跳舞，其实已经不仅仅是在庆祝，而是在回应那些歧视他们的人。跳舞是为一个进球感到高兴，为团队、为表现、为结果感到高兴。

桑巴舞基本步教学分解动作如下：一、动作分解：左、右扫步。左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。 右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。二、基本步。男女双脚靠拢，重心在右脚。左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲—慢，右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝，—快将重心回复到左脚，双膝下沉—慢。右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲—慢，左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲—快，重心回复到右脚，双膝伸直—慢。桑巴舞：桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的"森巴"演变而来。“森巴”原是 一种激昂的肚皮舞。

桑巴舞是巴西的。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。桑巴舞性质1、群众性舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作。女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。表演时可围成圆圈而舞，也可一男邀一女在圈内表演，而其他人仍在原地随跳，还可由一人领先，其他人在其后排成一行，由后人扶着前人腰，众人按各种队形一致做扭胯动作。2、表演性女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。3、韵律性、活泼性具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用，大体而言桑巴舞是属于渐进移动的舞蹈。改良过的国际标准拉丁桑巴舞与会将人们带入狂欢状态的原始巴西桑巴舞有所不同，不过仍保有“嘉年华会游行”式和充满活力的特点。

桑巴：是音乐加舞蹈的混合体，桑巴是拉丁舞的一种。第二次世界大战后，美国人将这些舞蹈传播到世界各地，特别在欧洲广为流行。随后，欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工。任加舞：非洲人逃进了丛林，为了保存自己，逃走的奴隶们，自创了一种任加舞，也就是后来的卡泼卫勒舞，一种可以实战的武艺。终于有一天，奴隶制被废除了，可是当舞者们从丛林走出来的时候，却被告知卡泼卫勒舞被法律禁止了。后来他们将“任加”融入足球进行练习，而且不受法律的约束。

桑巴(Samba)铜牌级:(Bronze)　　1.Basic Movement基本移动步（前后左右自由移动）　　2.Whisk(L.&R.)叉形步　　3.Samba Walks in P.P并进叉形步 　　4.Samba SIde Walk旁桑巴步　　5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步　　6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步　　7.Reverse Turn左转　　8.Cota Jaca推割步银牌级(Silver)　　9.Closed Rocks闭式摇摆　　10.Samba Side Step侧桑巴步　　11.Volta垫步　　12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步　　13.Agentin Cross阿根廷交叉步金牌级(Gold)　　14.Stationary Samba Walks原地桑巴步　　15.Open Rocks开式摇摆　　16. Back Rocks 后退摇摆　　17.Plait绳辫步　　18.Changment of Foot换脚变向　　19.Contra Bota Fagos反博塔步　　20.Rolling滚筒步　　21.Natural Roll右滚转　　22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进

1、准备动作左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲;右腿膝盖放松不要锁住，向右出胯。右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。2、桑巴左右别步左（右）腿前脚掌落地，膝盖弯曲成左（右）弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。同时右腿向左（右）腿后面拉丁交叉步位置运动。右（左）腿落在左（右）腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到右（左）腿脚尖上。左（右）腿前脚掌落地，身体重心开始下降，左（右）腿膝盖弯曲，向左（右）出胯，右（左）腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲。左腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向右移动，同时右腿向右横跨一步。注意要求：跳桑巴舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸，当慢步出脚时，膝部弯曲，第一个快步出脚时，脚掌着地，承受部分重心，另一条腿膝部伸直，身体同时向上有弹跳感，臀部也随之摆动。如同有弹性的物体，承受压力向下后，当去掉压力必然会反弹向上一样。扩展资料：桑巴舞性质特点1、群众性舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作。女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。2、表演性女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。3、韵律性、活泼性具韵律性与活泼性的桑巴舞其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用，大体而言桑巴舞是属于渐进移动的舞蹈。参考资料来源：百度百科-桑巴舞

　　桑巴舞是拉丁舞中最令人激奋的舞蹈，桑巴舞的动作幅度大，节奏感强烈，给人以激情热烈的感受。因此桑巴舞深受到现代人的欢迎。桑巴舞一向以热情似火而闻名，那么桑巴舞是怎么跳的呢?以下是我为你整理的桑巴舞的基本舞步介绍，希望能帮到你。　　桑巴舞的基本舞步 　　1、桑巴舞的基本步怎么跳 　　准备动作:左腿在右腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,承担部分重心,并且膝盖弯曲;右腿膝盖放松不要锁住,向右出胯。 　　右腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向左移动,同时左腿向左横跨一步。 　　向左的桑巴别步: 　　接准备动作,左腿前脚掌落地,膝盖弯曲成左弓步,身体重心放低,重心始终保持在前脚掌上,脚跟放低,无重心。 　　左腿脚跟提起的同时身体向上弹起(反弹),同时右腿向左腿后面拉丁交叉步位置运动。 　　右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,并把身体重心移动到右腿脚尖上。 　　左腿前脚掌落地,身体重心开始下降(又开始压缩),左腿膝盖弯曲,向左出胯,右腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置,膝盖弯曲(前半拍)。在2的下半拍时,左腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向右移动,同时右腿向右横跨一步。 　　向右的桑巴别步和向左的桑巴别步一样,只是左右脚的先后顺序有别。 　　2、桑巴舞的来历 　　桑巴舞被称为巴西的“国舞,起源于非洲。”桑巴“一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的”森巴“演变而来。”森巴“原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义,这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征,后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播,从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中,葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候,白人奴隶贩子担心路途遥远,黑奴在船舱中一窝几十天,到岸时腿脚不灵便,卖不出好价钱。因此,他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上,以敲打酒桶和铁锅为伴奏,让他们跳一通森巴舞,活动筋骨。这样,殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动,就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。 　　据考证,桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带,这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。 　　3、跳桑巴舞有什么要求 　　3.1、身体要求 　　高度灵活及柔软性的身体为首要,而为如此强烈的律动身体,手臂具次等重要的平衡作用。高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力,产生“很沉”的重心。选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心,生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。 　　3.2、弹跳要求 　　森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色,产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低,它被称为“弹跳动作”,它并不是真的向上和向下蹦跳的,而是利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直,把一个拍子分成二部分--1&,1代表第一个半拍,&是第二个半拍。 　　跳桑巴舞有什么特点 　　1、群众性:舞蹈动作由舞蹈者随着节奏即兴创作,游客与桑巴舞演员互动表演时可围成圆圈而舞,也可一男邀一女在圈内表演,而其他人仍在原地随跳,还可由一人领先,其他人在其后排成一行,由后人扶着前人腰,众人按各种队形一致做扭胯动作。 　　2、表演性:女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化,同时根据舞蹈的人数创造各种队形,男舞者手执各种打击乐器边击边跳。 　　3、韵律性、活泼性:具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋,不过仍保有“嘉年华会游行”式和充满活力的特点。 　　时尚舞蹈有哪些 　　1、有氧舞蹈:有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。 　　2、有氧舞蹈种类:有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分:aerobicdance,hip-hop,funk,salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年龄编舞,有较大的自由性。 　　3、拉丁风格:最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈,如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics;以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics,这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈,吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美。 　　 猜你喜欢： 1. 拉丁舞编排创新舞蹈技巧 2. 拉丁舞基本功训练方法 3. 交谊舞包含哪些舞种类型 4. 快速提升拉丁舞水平的方法 5. 拉丁舞基本步法教学视频

　　桑巴舞是我们日常见到的拉丁舞中的一种，而且是有着一种特殊节奏的，能够让我们兴奋激动的舞蹈，而且三八五中最突出的特点就是反弹动作，这个反弹动作是由我们的膝关节和踝关节的弯曲和伸直产生的，在所有的桑巴动作中，所有的重心基本上也都在踝关节和膝关节。 　　 桑巴舞基本舞步 　　要点一：我们所见到的伤疤，并不只是一个上升和下降的舞蹈，所以我们不能再进行三八舞蹈，是有太多的上下弹动，我们要做到的就是保持在同一个水平面上，而且桑巴走步的时候要产生不断的移动，其中移动的主力就是由我们的脚来推动，从而使支撑点前移。 　　要点二：三八的音乐节奏上重点就是双数牌子，这些伤势的牌子是正牌儿，每到我们做正牌的时候，要利用身体扭毛巾的方式，让我们身上的动作顿住，达到重拍的效果。 　　要点三：我们在身体前移的时候，主力要放在脚上，脚也要产生移动。这样我们在出去的时候快也可以打开下一步动作，也可以有更好的完成空间。 　　桑巴：我们首先要让我们的脚掌内侧着地，然后我们的身体要做向上翘的八字运动在走的时候一定要注意用我们的建言来引导方向，利用扭动身体来带动力量。 　　上面我们所能介绍的桑巴的舞步中，集中体现出了桑巴只要用的力量，除了脚就是腰的力量，除此之外还有不能忽略的地方就是膝盖，所以我们在进行桑巴舞蹈的时候，一定要注意这三个地方的力量，让这三个地方能够充分发挥出他们的作用。 　　在桑巴舞蹈中比较突出的特色就是臀部的圆弧动作，还有我们腿部弯曲时的弹性动作而做成这两个动作的力量，主要是靠臀部和大腿肌肉的运作产生的，如果我们想要学习桑巴舞的话，为了练习这两个部位的力量，可以先用椅子来练习，用椅子可以练习我们腿部肌肉的力量单足，至于椅子上向下压着时，大腿与我们的臀部就能够让我们的身体挺直。 　　桑巴舞蹈热情洋溢，能够体现我们人体的充分的灵活性，而且它能够让人们振奋，让人们激动，所以是能够很好的释放人们心中郁结的一种发泄方式，对于桑巴舞蹈的理解，我们就先了解到这里，希望这篇文章能够帮助到大家。

ABC式。桑巴舞(sangbawu)结构形式是ABC式成语，组成汉字：桑、巴、舞，舞厅舞的一种，源于巴西。桑巴起源于巴西，音乐为44拍或24拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞的音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们喜爱。

1、桑巴舞，属于巴西舞种，舞蹈主要以抖腹部、摇臀部为主； 2、主要特征是舞者动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉； 2、桑巴舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏，这种舞蹈舞步简单，双脚前移再后退，退至身体侧倾，前后摇摆； 3、男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开跳舞； 4、男舞者钟情于脚下各种灵巧的动作，两脚飞速移动或旋转。女舞者则以上身的抖动以及腹部与臀部扭动为主； 5、桑巴舞可在舞厅和舞台上演出，而更多则是在露天的广场和大街上集体表演。

　　桑巴舞的动作幅度大，节奏感强烈，给人以激情热烈的感受。因此桑巴舞深受到现代人的欢迎。那么，桑巴舞有什么特点?喜欢跳舞的朋友对此是否有所了解?以下是我为你整理的桑巴舞的特点简单讲解，希望能帮到你。　　桑巴舞的特点 　　1、桑巴舞有什么特点 　　桑巴舞的风格特点,可以归纳为:步法上有弹跳性,体态上有摇曳感。步法上的弹跳性,既跳桑巴舞时,两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸。当慢步出脚时,膝部弯曲,第一个快步出脚时,脚掌着地,承受部分重心,另一条腿膝部伸直,身体同时向上有弹跳感 。臀部也随之摆动。如同有弹性的物体,承受压力向下后,当去掉压力必然会反弹向上一样。体态上的摇曳感,即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态,有点模仿棕榈树随风摆荡,摇曳生姿,具有热带地区土风舞的鲜明风格。 　　2、桑巴一词的意思 　　专家们一般认可,桑巴一词源于非洲安哥拉金彭杜语中的“森巴”,意指肚脐。森巴是金彭杜部族流行的一种肚皮舞,由非洲黑奴带进巴西,最早在巴西第一个首都、现东北部巴伊亚州的首府萨尔瓦多一带传播。森巴舞又以“圈舞”闻名,因为跳舞时人们围成一个圈子,先有一个舞者进入圈内,以肚皮示意选择一个异性舞伴,两人在狂烈的打击乐伴奏下狂舞一曲。之后,第一个舞者退出,被邀入圈的那个舞者又以同样方式挑选另一位异性同舞,如此循环,直至人人都跳一回。 　　3、今日桑巴舞的来源 　　但今日桑巴并非就是昔日森巴。据考证,在1870至1880年左右,在里约热内卢非洲黑人聚居的街巷内,出现了一种主要受到非洲巴图克舞影响的市井舞蹈,节奏迅疾,舞步狂放,颤臀旋体,令人目不暇接。那一带盛产一种源于非洲的葫芦科植物,其果实可食,深受民众喜爱,俗名“玛西舍”,故这种舞蹈渐以玛西舍之名传播开来。 　　19世纪末,不少巴伊亚黑人移居里约热内卢,把森巴舞带到黑人聚居区,森巴和玛西舍相互渗透、融合,渐渐形成今日桑巴,而桑巴一词也于20世纪初取代了玛西舍的称谓。 　　桑巴舞最基本动作介绍 　　桑巴舞为了将桑巴舞的特点表现出来,舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏,其中以富有巴西特点的乐器着称。现在很多健身房中也兴起一种叫拉丁健身操的项目,这种运动方式已经不是某种单纯的拉丁舞蹈,而是利用了很多拉丁舞素组合而成,经过简化和操化而形成了一种综合性很强的运动概念。比如说桑巴、恰恰、曼波(Mambo)都广泛地运用到这种课程当中,让大家可以在那热情奔放的音乐中同时享受到身心的愉悦。 　　动作分解:左、右扫步。 　　1、左脚左侧迈步,髋关节由右向左划八字,左手向左侧打开伸直,右手划一弧形扣肘从脸侧划下。 　　2、右脚后侧点地的同时放髋下压,右手向后摆打开伸直,左手划一弧形扣肘从脸侧划下。 　　3、同1相反方向。 　　4、同2相反方向。 　　如果你已经迫不及待地在摩拳擦掌了,可以去亲身体验一下拉丁舞给你身体带来的不一样的感觉。 　　时尚舞蹈有哪些 　　1、有氧舞蹈:有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。 　　2、有氧舞蹈种类:有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分:aerobicdance,hip-hop,funk,salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年龄编舞,有较大的自由性。 　　3、拉丁风格:最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈,如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics;以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics,这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈,吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美。 　　 猜你喜欢： 1. 国标拉丁舞桑巴入门 2. 轻松劈叉的方法简单教学 3. 拉丁舞基本功训练方法 4. 交谊舞十大的基本功技巧是什么 5. 快速提升拉丁舞水平的方法

桑巴舞是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。 1、最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，与流传至当地的其他文化混合，逐渐演变成桑巴。 2、桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

　　桑巴舞是巴西的国舞。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型，最早源于非洲土著宗教仪式中跳的舞蹈，后来这些土著被贩卖到巴西从而将这类舞蹈代入当地，再和其它文化结合，就逐渐演变成了现在的桑巴舞了。桑巴舞已经成为巴西和巴西狂欢节的象征。 　　桑巴舞是什么国家的国舞 　　桑巴舞中“桑巴”一词是从非洲安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来的，“森巴”本来是一种比较激昂的肚皮舞，后来因为黑人奴隶交易和巴西巴伊亚州首府的文化交流在一起，形成了桑巴舞。 　　到了20世纪初的时候，巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带进了巴西的首都，1928年，巴西里约热内卢建立了第一所桑巴舞学校，此后桑巴舞开始迅速风靡整个巴西，受到人们的欢迎和好评。 　　 桑巴舞的特性 　　桑巴舞具有群众性、表演性、韵律性和活泼型。桑巴舞的舞蹈通常由舞蹈者随着节奏即兴创作，表演的时候可以围成圆圈多人一起舞蹈，在跳舞的时候还会根据人数创造各种队形，以不同的舞姿、韵律，打造良好的表演效果。在巴西一些比赛的时候，经常能看到桑巴舞，这时因为桑巴舞的韵律性和活泼型能给比赛带来更大的兴奋感。

斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛。没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏"的声音。影视剧《爱在春天》部分集数也略有介绍。桑巴（葡萄牙语：Samba），是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中，巴伊亚的圆圈桑巴舞（一种里约热内卢的桑巴）在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。