Troublesleeper
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“我觉得我是一只鸵鸟，并不是‘鸵鸟心态"里那只自欺欺人的鸵鸟，会在敌人靠近时，把脑袋埋在沙土下，以为自己看不见敌人，敌人也看不见它。我认为自己是只鸵鸟，是因为，鸵鸟是世界上现存 的最大鸟类，它的翅膀已经退化，所以不能飞。但是，鸵鸟有一双很强壮的腿，它跑动的速度很快，腿部力量也很大，甚至可以用来抵御比它强壮许多的天敌。我像鸵鸟一样，我也没有翅膀，做事都要靠两只脚，但那又怎样，鸵鸟就是世界上最大的鸟，我相信自己也能成为一个强大的人。”
___铭夕
——含胭《我的鸵鸟先生》
有些事，只是他们没有碰到，不代表不会发生。
有些人，只是他们没有遇见，不代表不存于世。
——含胭《我的鸵鸟先生》
原来，当一个人决意要从另一个人的世界里消失，竟是这样容易的事。
《我的鸵鸟先生》
他抬头挺胸地站在树荫下，说：“鸵鸟是世界上最大的鸟，我相信自己也能成为一个强大的人。”
三年光阴，顾铭夕踏踏实实地一路走过，他有一双沉静又温和的眼睛，有一双灵活有力的脚，他的话不多，但是看着人时，脸上总是会露出羞涩的笑。
他也很倔强，很固执，有着自己的坚持，他甚至像这个年纪大多数的男孩子一样，心里藏着一个女孩。
没人注意的时候，戴老师对庞倩说：“要是哪一天，你找到了顾铭夕，庞倩，你什么都不用对他说，不用问他去了哪里，不用问他这些年都经历了什么，不用问他苦不苦，累不累，你只需要给他一个拥抱，就可以了。”
——含胭《我的鸵鸟先生》
“庞庞。”他突然温柔地说，“谢谢你。”
庞倩很惊讶：“啊？谢我什么？”
他说：“谢谢你不管是十年前，还是十年后，立下理想时，都不忘捎上我。”
——含胭《我的鸵鸟先生》
若干年后，当庞倩进入社会，才知道，只有学生时代是这样的非黑即白，一目了然。没有尔虞我诈，没有勾心斗角，没有貌合神离，没有明争暗斗。
哭便是哭，笑便是笑，喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌。
这样子的时光，过去就过去了，谁都没有重来的机会，能做的只是将之深埋心底。
可惜那个时候的庞倩还不懂得这个道理。
——含胭《我的鸵鸟先生》
她又抬起头来，看着他：“顾铭夕，你是我最好最好的朋友，我讨厌那些女孩因为你长得帅或成绩好而轻易地说喜欢你。我希望的是，你喜欢的人能够发自内心地发现你的好，从而了解你，喜欢上你。我知道你是怎样的一个人，我知道你要是喜欢上一个女孩，一定会很喜欢很喜欢她。我就想，你喜欢的那个女孩，她怎么会不喜欢你呢？你明明那么好，你瞧，还有高一小女生给你写情书，那个女孩，她怎么会不喜欢你！”
顾铭夕凝视着庞倩的眼睛，说：庞庞，你也是个女孩，既然你觉得我这么好，你为什么不喜欢我呢？”
真颛 -
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鸵鸟心态
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一、催眠自己是个好办法。想不清楚的问题，挖个坑把它埋起来。尽管是鸵鸟心态，但好过让自己纠结。而且会发现，真的就没事了。u200b
二、坐了一天的火车，头昏脑涨，现在却睡不着。坐火车的时候百无聊赖，是最佳的思考时间。思考的翻来覆去，与自己对话，我不知道我是越来越了解自己，还是鸵鸟心态，越来越不想去深入剖析，或许即使我在面对自己的时候我也是不够坦诚的。u200b
鸵鸟心态
鸵鸟心态
三、突然发现自己是鸵鸟心态的人。一有什么事情发生，会在脑内进行很多的脑补对话，却不敢说。真是想不明白，怎么会是这样的。。。。u200b
四、我是怕再受伤所以有点鸵鸟心态了。
五、那段与我无关的岁月，我宁愿选择不去看，这样无论它是污秽不堪还是阳光灿烂我都看不到，亦没有喜怒哀乐，当我和你相遇时，你犹如处子。或许，我是鸵鸟心态，但也是对自己最好的保护。u200b
六、取下镯子，舒服多了，哎，有时想想人干嘛那么虚伪，明明带在手上很不舒服，又不方便的，可还是舍不得摘了，这样的显摆有意思吗，显示着自己过着很舒适的太太生活吗，其实只有我自己才知道，现在的我是怎样的鸵鸟心态，凡事真的就看开了么！u200b
七、我是典型鸵鸟心态的人，所以我逃避。我先是拖着箱子跑去北京天津玩了一圈，然后又悻悻地回到学校，赖在宿舍里，混吃等死。
八、我是鸵鸟心态吗？如果是以前，肯定一边聊天一边想着他然后会比任何时候更迫不及待的想见他。因为他身边有我熟悉的感觉，会让我安心。我太排斥别人身上我陌生的感觉了！现在的问题就是我该怎么去找到那种安心的感觉？？？唉u200b
九、遇到挫折就下意识感到从源头的错误，心中突然涌入一股想把一切推翻并扭头走掉不重来的执念，避开困难沉溺在别的世界，恨不得一头扎进沙堆里假装自己是鸵鸟谁也别理我。这一切，大有佟掌柜的风范，又完全是积木堆恼了一片豁豁的娃娃的心态。u200b
余辉 -
生活在沙漠中的鸵鸟，有一种怪异的行为，就是在遇到危险时，它们有时不但不会逃跑，反而会就地把头埋到沙子里面去。对于鸵鸟的这种行为，动物学家提出了各自的解释，有的说鸵鸟这样做，是想把自己伪装成一块石头，以此躲开天敌的追捕；有的说，鸵鸟把头贴近沙子，只是因为在沙漠里，贴近地表的位置没有沙子和雾气的干扰，视野会更清晰，可以帮助它们更好的观察敌情；甚至还有人说，鸵鸟这样做，只是为了寻找几粒不是那么烫的沙子，吃下去帮助自己消化......
鸵鸟心态
尽管，动物学家们对鸵鸟的这种行为的解释莫衷一是。但是，并不妨碍我们普通人运用“鸵鸟心态”一词，来讽刺那些在遇到困难和挫折之后，选择逃避的人。在我们眼里，那些被冠以“鸵鸟心态”的人，都是在逃避自己应该承担的责任，过着一种自甘堕落的生活。
而事实上，不管是鸵鸟，还是那些被我们冠以“鸵鸟心态”的人，很大程度上都是被冤枉的 。如果，我们能够走进他们的内心，就会听到他们内心的咆哮：“我只是想静静！”
感觉过载
像鸵鸟那样“把头埋进沙子”，其实是人类面对“感觉过载”时，最常见的一种应对方式。
感觉过载
对于小孩子来说，他们应对感觉过载时，往往会把自己眼睛蒙起来，或者捂住自己的耳朵。而对于成年人来说，在遇到感觉过载的情况时，他们往往会选择找一个安静的地方，静静的待上一段时间。直到他们把这些过载的信息消化的差不多了，他们才会有精力重新走进生活。
什么是感觉过载呢？顾名思义，就是同一时间内，接受了太多的外部刺激。
心理学研究发现，人类处理信息的能力是有限的。在同一时间里，我们最多只能处理约七个“组块”的信息。所以，我们在复杂的环境中，或者在一件事情中碰到了大量的陌生信息，我们就会体验到紧张、痛苦的情绪。
比如说，过年回家时，单独面对父母的“关怀”，我们还能够勉强应付。但是，当七大姑八大姨一起来“关心”你时，你可能就只想溜之大吉了。
如何正确应对感觉过载
1.学会放松
我们的身体，本身就具备一定的应对感觉过载的机制。美国神经心理学家莱西夫妇研究发现，当我们体验到紧张而心跳加速、血压升高时，血管内的一些感受器，就会向大脑发送抑制性的信息，降低大脑网状系统的活性。结果就是，我们大脑接收、处理信息的能力下降。进而减少感觉器官信息的输入，降低感觉过载的程度。
放松
显然，感觉过载的身体应对机制，在应对七大姑八大姨的问候时，
Mugen-Hive -
漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
2、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
3、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。
4、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
5、我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。
6、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
7、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
8、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
9、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
10、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
11、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨
12、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
13、过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。
14、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
15、事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;朋友无需以数而论，知己就行!
16、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。
17、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
18、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
19、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
北有云溪 -
一、催眠自己是个好办法。想不清楚的问题，挖个坑把它埋起来。尽管是鸵鸟心态，但好过让自己纠结。而且会发现，真的就没事了。u200b
二、坐了一天的火车，头昏脑涨，现在却睡不着。坐火车的时候百无聊赖，是最佳的思考时间。思考的翻来覆去，与自己对话，我不知道我是越来越了解自己，还是鸵鸟心态，越来越不想去深入剖析，或许即使我在面对自己的时候我也是不够坦诚的。u200b
鸵鸟心态
三、突然发现自己是鸵鸟心态的人。一有什么事情发生，会在脑内进行很多的脑补对话，却不敢说。真是想不明白，怎么会是这样的。。。。u200b
四、我是怕再受伤所以有点鸵鸟心态了。
五、那段与我无关的岁月，我宁愿选择不去看，这样无论它是污秽不堪还是阳光灿烂我都看不到，亦没有喜怒哀乐，当我和你相遇时，你犹如处子。或许，我是鸵鸟心态，但也是对自己最好的保护。u200b
六、取下镯子，舒服多了，哎，有时想想人干嘛那么虚伪，明明带在手上很不舒服，又不方便的，可还是舍不得摘了，这样的显摆有意思吗，显示着自己过着很舒适的太太生活吗，其实只有我自己才知道，现在的我是怎样的鸵鸟心态，凡事真的就看开了么！u200b
七、我是典型鸵鸟心态的人，所以我逃避。我先是拖着箱子跑去北京天津玩了一圈，然后又悻悻地回到学校，赖在宿舍里，混吃等死。
八、我是鸵鸟心态吗？如果是以前，肯定一边聊天一边想着他然后会比任何时候更迫不及待的想见他。因为他身边有我熟悉的感觉，会让我安心。我太排斥别人身上我陌生的感觉了！现在的问题就是我该怎么去找到那种安心的感觉？？？唉u200b
九、遇到挫折就下意识感到从源头的错误，心中突然涌入一股想把一切推翻并扭头走掉不重来的执念，避开困难沉溺在别的世界，恨不得一头扎进沙堆里假装自己是鸵鸟谁也别理我。这一切，大有佟掌柜的风范，又完全是积木堆恼了一片豁豁的娃娃的心态。u200b
十、总归要面对的，只不过提前了，是呀，我好心疼，好难受，我是典型的鸵鸟心态，能拖就拖，但事实摆在那，好心疼，好难受，弄的跟失恋一样
十一、我是典型的鸵鸟心态，遇到事情，就想把头埋起来，不想听不想看不去想，掩耳盗铃的做法特别适合我的玻璃心……u200b
十二、想把假期积攒起来去一个地方，放空自己。就静静地坐着。听着音乐。我想我是鸵鸟心态。u200b
十三、可能我是比较鸵鸟心态或者没有看透世情的心，微博这种地方我只想看看那些人都有些什么观点和新消息而已，并不想了解在账号背后是什么人或者团队，出于什么目的，是不是做了假，本人的观点和微博上表达出来的是不是两面派——这些都有什么关系呢，我又不是组织部，谁有必要对每个人交底啊。u200b
十四、说不通，道不明。有时候有些事不是说坚持就会开花结果。昨晚我还觉得自己是鸵鸟心态，现在我倒想自己就是鸵鸟，可以不管一切事。烦乱的一晚
十五、这么想在我怀孕中期的时候这么想知道baby的性别的公婆，现在的人都不是在等生出来以后知道的吗？说每个人见到他们都问男的女的！真是笑死人了。谁规定四五个月就一定得知道男女的。搞得好像我故意隐瞒他们一样，我知道我就是不说。说我是鸵鸟心态，行！我就不说出来。刷了一下古风圈，撕逼的氛围有点浓郁啊…发现大大们都牵扯进来了…图大老妖发的东西都很真诚，有点心疼！其实神奇的是我居然在关注！！记得年初图大跟曲儿爷的事儿我是鸵鸟的心态，完全不刷的，大概因为两个都是我男神，很尴尬吧…事不关己所以无压力的持续关注了。。。醉了！u200b
十六、真不想看到这么多负能量。说我是鸵鸟心态也好，能让我傻乐傻乐成不？生活已经够苦逼了，请别再把那么多黑暗丑陋的东西推到我面前。u200b
十七、融不进去非必要的圈子就不要勉强自己了，既束缚了自己也膈应了别人。就当我是鸵鸟心态吧~u200b
十八、或许我是那种鸵鸟心态，遇到事情就是想躲避，想直接无视他，刻意不让自己去关注他的一切。不是不想沟通，是无法沟通，一说起来不管怎样最后都是我无理取闹，我不理解他，次数多了就懒得去说了，爱怎样怎样吧，心塞u200b
十九、昨天没发出去，今天补发。你后悔继续上学么？嗯，不知道以后会不会后悔，反正现在挺后悔的。我是鸵鸟心态的典型代表。u200b
二十、我是属于遇到问题越挫越勇的，以前的自己是鸵鸟心态，现在有问题我一定要解决u200b
二十一、我开始意识到自己是鸵鸟心态不管遇到什么事都是选择逃避，找个地方躲起来。
二十二、20岁之后就不再数自己的年龄了，依旧对一见钟情抱幻想，终于发现其实自己一喝就醉，终于发现面对女神自己是鸵鸟心态，终于承认自己不知怎样去爱，终于承认自己活的粗糙，终于一天一片补起了所谓的维生素，如此而已，哀哉可叹。
阳光下的日耳曼尼亚 -
无能为力bai，所以顺其自然。du
听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没zhi一朝风涟。花若怜，dao落在谁的指尖。
情是世上最伤人商人至深的武功。
一生一代一双人，争教两处销魂。 相思相望不相亲，天为谁春。
四季该很好，你若尚在场。
谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
情不知所起，一往而情深，怎奈何，如花美眷，终不敌，似水流年。
你若微笑,日光倾城.
一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。
慢酌清酒，谁咽下泪盼。痴痴盼，谁再唤卿名。
戏子入画，一生天涯。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
绿水无忧，因风皱面；青山不老，为雪白头。
是不是月老和孟婆曾是情人，一个牵了情丝，一个断了红尘。
数不尽繁华千种，望不穿情所归依。千丝万缕，百转柔肠，万里江山尘飞扬，笑语霓裳尽奢华。 情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。暗香浮动、繁花落尽，花落之后，未必是安宁。
一生一世一双人，半醉半醒半浮生。
以心消业 -
“我觉得我是一只鸵鸟，并不是‘鸵鸟心态"里那只自欺欺人的鸵鸟，会在敌人靠近时，把脑袋埋在沙土下，以为自己看不见敌人，敌人也看不见它。我认为自己是只鸵鸟，是因为，鸵鸟是世界上现存 的最大鸟类，它的翅膀已经退化，所以不能飞。但是，鸵鸟有一双很强壮的腿，它跑动的速度很快，腿部力量也很大，甚至可以用来抵御比它强壮许多的天敌。我像鸵鸟一样，我也没有翅膀，做事都要靠两只脚，但那又怎样，鸵鸟就是世界上最大的鸟，我相信自己也能成为一个强大的人。”
遇到危险时，鸵鸟会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全（不过有说法认为这其实是种误解）。后来，心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”。
事实上鸵鸟的两条腿很长，奔跑得很快，遇到危险的时候，其奔跑速度足以摆脱敌人的攻击，如果不是把头埋藏在草堆里坐以待毙的话，是足以躲避猛兽攻击的。“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，是不敢面对问题的懦弱行为。
鸵鸟心态在心理学又称鸵鸟综合症（Ostrich Syndrome，美国心理学家Elliot Weiner提倡）。鸵鸟在遭遇危险时会把头埋入沙坑，蒙蔽视线自以为安全，是种逃避现实、视若无睹、推卸责任、自欺欺人的心理。
现代人面对压力大多会采取回避态度。与“鸵鸟心态”类似的说法即“掩耳盗铃”。
2鸵鸟行为编辑
隐蔽说法：鸵鸟生活在炎热的沙漠地带，那里阳光照射强烈，从地面上升的热空气，同低空的冷空气相交，由于散射而
出现闪闪发光的薄雾。平时鸵鸟总是伸长脖子透过薄雾去查看，而一旦受惊或发现敌情，它就干脆将潜望镜似的脖子平贴在地面，身体蜷曲一团，以自己暗褐色的羽毛伪装成石头或灌木丛，加上薄雾的掩护，就很难被敌人发现。
迷惑说法：出于保持体力的需要，鸵鸟在遇险而逃的途中，也可能突然立定，把头插入沙堆，而将屁股翘得老高，摆出一副奇怪的姿势，使追“兵”迷惑，不知虚实，就望而止步了。鸵鸟则乘机歇息一会儿，继而又加足”鸟力“，箭步如飞而去。
伏击说法：沙漠考察队员还曾经目睹过另处一种情景：鸵鸟在遇敌而逃时，突然将头插入沙堆，颈子跟着钻进去；马上又把头向后变过来，并且把头从沙堆下面伸出，弯向腹部。这样就让双眼露在沙堆外，以便观察。穷追的猛兽扑到时，冷不防被它那“铁腿”踢得晕头转向，等到清醒过来，鸵鸟已不知去向。
其他说法：鸵鸟将头和脖子贴近地面，可听到远处的声音，有利于及早避开危险；可以放松颈部的肌肉，更好地消除疲劳；求偶过程中雄鸟追逐并接近雌鸟后会把头埋进沙子，此时雌鸟不再躲避；甚至还有说鸵鸟埋头进沙子是为了吃点儿沙子助消化；
总体来看应该是遇险前期伪装隐蔽、被追逐过程短暂休息、以及无路可逃时的”回鸟腿（回马枪）“这些解释的可靠性更高。
3寓言引申编辑
后来，人们把鸵鸟的这种生理应对策略引申为人类的处事心态，被称为“鸵鸟政策”。
在政治、经济、社会学领域、鸵鸟心态领域还有“鸵鸟效应”“鸵鸟哲学”等说法。
4影响危害编辑
心理剖析
“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现，现代人面
对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里，自以为安全，其实不然。殊不知，风险的存在是不以人的意志为转移的，它也无法完全避免，你必须勇敢去面对，勇敢地去承担，因为逃避不是办法，逃避责任的同时你很可能就丧失了权利和成功的机会。[1]
我们经常会遇到障碍与重担，如果选择绕过，可能会因此失去成功的机会，逃避的代价注定会是失望。面对危机，主动出击是最好的防御。只有迅速采取行动，果断承担责任，才会把损失降到最小。相反，如果遇到危机总辩解说“这不是我的责任”，试图做“鸵鸟”，则后果不堪设想。
现实表现
政府官员有了鸵鸟心态，就是无能；老师要学生发言，学生一个个噤若寒蝉，都是鸵鸟心态。社会上有一些人“遇食颈如鹤，遇事头如鳖”，这就是鸵鸟心态。很多人做事，认为“多做多错、少做少错、不做不错”，这也是鸵鸟心态。甚至说“天塌下来有高个儿顶”、“眼不见为净”，乃至“因噎废食”，都是鸵鸟心态。
在一个团体里，鸵鸟心态的人太多，这个团体的公权力一定不张；办公室里，太多鸵鸟心态的人，办事效率一定不好。逆境、困难，有助于激发潜能；有鸵鸟心态的人，无疑是扼杀自己的天分，终至自掘坟墓。
其实，动物学家已经在为鸵鸟翻案，他们观察研究，发现鸵鸟的两条腿很长，跑得快，遇到危险的时候，它逃跑的速度足以摆脱敌人的攻击，不致于把头埋藏在草堆里，束手就擒，因此要还原“鸵鸟心态”的真相。
豆豆staR -
鸵鸟心态的唯美句子
心态安好，则幸福常存。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！
只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。一个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。