瑜伽垫子什么材质好？

1、皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫：产品无异味，摸上去感觉柔软且回弹性极好；具有双面防滑条纹，能够与地面紧密贴合，还能与人体产生摩擦力，能够防止位移；产品具有嵌入式防撕网，经纬线交错织成，减缓纵横拉力，保持垫子不变形；表面柔软细腻，坐在上面冥想是一种享受。2、杰朴森瑜伽垫：产品6厘米的厚度、183厘米的长度以及62厘米的宽度很适合运动幅度较大的人，材质也是TPE，防滑设计为骨菱纹，各个方位均匀受力，纹丝不动；双层设计，高压贴合，无胶水，透气性好。3、哈他瑜伽垫：产品表面是激光精细雕刻的菩提叶纹路，既细腻美观又具有显著的防滑效果；背面是矩阵防滑纹，能够平衡任何角度的受力；不对称顶端设计，具有艺术品位；柔软且轻巧，可随意卷曲和携带出门。4、奥义环保瑜伽垫：奥义这款产品具有高密度、优异回弹的特点，能够缓冲身体对地面产生的压力；含有防撕裂网，长期使用不变形；最让人放心的就是它的材质，通过质量检测，达到孕妇、婴儿级环保标准，有效防止过敏。

瑜伽是是一种古老的健身方法，但随着几千年的变迁，体式变得多样化，功效也越来越吸引人。要说瑜伽的功效，修身养性是不足以吸引人的，减肥瘦身才是真正吸引人。之所以那么多人追捧瑜伽，原因之一也是想要变美，变得身材更好。但练瑜伽需要准备瑜伽垫。那瑜伽垫怎么选购呢？什么牌子的瑜伽垫比较好？一起来了解一下吧。目前，市面上瑜伽垫的牌子很多，不同品牌特点也不同。在选购时，有选择困难症的人很容易被推销人员分散注意力，无从下手，所以，选购前就应先了解瑜伽垫的牌子。那什么牌子的瑜伽垫好呢？1、Easyoga小白入门瑜伽垫PVC材质，垫子上是藤蔓图案设计，颜色多样，还赠送收纳袋和捆绑带，是不少瑜伽爱好者的第一款垫子。2、悠妍瑜伽垫初学者防滑瑜伽垫悠妍瑜伽垫也是非常出名的，原材料不含杂质，做工也非常精细，纯TPE一次合成触感柔软，整个过程没有使用胶水，也没有添加任何有害物质，环保循环实用。3、MandukaBlackMatPRO瑜伽垫瑜伽垫如何使用练瑜伽，是很多热爱健身的人所热衷的，但练瑜伽除了要买好垫子，还要正确使用垫子，这样在运动过程中，才不会让身体受伤，或者影响到身体。那瑜伽垫如何正确使用呢？以下3点速mark：1、保持瑜伽垫干净卫生。瑜伽垫是直接与皮肤接触的，如果表面有太多污垢，残留有细菌，使用过程中，沾到人体皮肤或细菌侵入人体，将影响人体健康。另外，要是垫子脏，不同人交叉使用，也会造成交叉感染，所以，注意垫子卫生，做好清洁保养工作是很重要的。2、不要暴晒瑜伽垫。瑜伽垫材质虽好，经得起暴晒，但要是经常暴晒，也会带来不良影响的，如出现褪色情况。还有，不用瑜伽垫时要收好，清洗完后不可长时间放在太阳下。3、要注意防潮防霉。瑜伽垫和普通的垫子一样，如果受潮，也会发霉，有霉菌滋生，所以，防霉措施要采取，建议平时不要摆放在靠近水源的地方，每次使用完都用干布擦干，清洗后要晾干。

瑜伽垫是指专用于练习瑜伽的垫子，作用妙不可言，既能避免身体直接与地面接触，又能让人舒适地练习瑜伽。但瑜伽垫需选对，不然含有危害健康的成分，将影响人的健康。那什么牌子的瑜伽垫不含危害健康的成分呢？瑜伽垫哪个牌子好？ 1、奥义 奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，采用德国法宝技术，充分保证了瑜伽垫的回弹性，另外，采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精湛。 2、苏建 苏建瑜伽垫的滤网设计，同时，平整的切面，均匀的厚度，使使用者使用起来更舒适。另外，闭孔发泡，不吸附杂物，能保证健康环保。 3、青鸟 青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂网，耐用型强，另外，厚度为6mm，能保护人的身体，且防滑性能优越，出汗也不怕。 4、哈他 哈他瑜伽垫采用1600g重标准，舒适、回弹性好，另外，色彩均匀统一无色差，并经过国家级克重仪及厚度仪检测，质量有保障。 5、伊梵娜 伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。

练瑜伽的人都知道，瑜伽垫是指专门的供瑜伽练习者练习瑜伽的垫子，瑜伽练习成为了时下风尚生活方式之一，而瑜伽垫的作用妙不可言，在练习瑜伽的时候经常与瑜伽垫亲密接触，如果是材质选错了或者是含有对我们身体健康不好的成分会对我们的健康造成不必要的影响。所以接下来我就为大家介绍瑜伽垫怎么样及瑜伽垫哪个牌子好。 一、奥义 奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，仿生学章鱼吸盘科技麻将防滑、抓地做到最好。奥义瑜伽垫将行业默守的1300g提升到1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。采用德国法宝技术，保证了瑜伽垫的回弹性，同时它还采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精湛，安全耐用。 二、苏建 苏建瑜伽垫的滤网设计，美观大方，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，均匀的厚度，使使用者坐着更加舒服， 独特的条纹设计防滑系数更佳。闭孔发泡，不吸附杂物，更能保证使用这的健康环保。经过高强度压膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水功能，容易清洗。 三、青鸟 青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚度，安全保护，防止运动损伤，青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术， 进口材质防撕裂网，耐用型强。同时它的正反双面都有防滑纹路，是世界顶级防滑纹路一锁链纹，防滑性能优越，出汗也不怕。 四、哈他 哈他瑜伽垫采用1600g重标准，使人在瑜伽垫子上更加舒适，回弹更出色。采用德国进口高速原料搅拌机，色彩均匀统一无色差，同时，哈他瑜伽垫还采用国家级克重仪及厚度仪检测，保证了每条瑜伽垫的高品质，使瑜伽垫使用时不会断裂，增加了它的使用寿命。 五、伊梵娜 伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，在垫子上做瑜伽，会觉得软软的，十分舒适，一点也不会觉得薄，它的正反两面都有颜色和花纹，增加了美观感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。 编辑总结：关于瑜伽垫怎么样及瑜伽垫哪个牌子好就介绍到这里了。想要了解更多资讯，可以关注。

问题一：什么运动垫子好？谁知道啊？ 面积大和安全是好的运动垫标准，就像iku的跳操垫，2米长宽和6mm的厚度让你活动自如也会回受伤。 问题二：瑜伽垫什么牌子好？ 瑜伽垫的好坏要看练习者注重什么，正所谓术业有专攻，每一种材质的瑜伽垫都有几个特别好的品牌的。 目前瑜伽垫大部分分四种材质：PVC、TPE、天然橡胶。 PVC瑜伽垫最好的牌子属MANDUKA传奇黑垫，最大的特点超耐用； TPE瑜伽垫，轻便，味小，目前市面上的TPE垫子差别不大，200元的还是挺不错的； 天然橡胶垫，环保，易分解，国外朋友常使用的材质，今年国内也慢慢热起来了，此材质垫子防滑、弹性、抗震非常不错，好的牌子有lifrome,Atmanada正位瑜伽垫、lululemon，目前个人正在使用Atmananda垫子，对它的正位线条表示特别满意. 问题三：瑜伽垫哪个牌子好，哪个牌子的瑜伽垫好？ 现在主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质，价格嘛，大致是橡胶>TPE>PVC≈NBR。 NBR、PVC这两种材质价钱差不多，就放一块说了。价格最便宜，一般几十元就能买到，材质柔软度一般，没什么异味，抓地防滑性一般，耐用性一般。很多宝宝爬行垫都是PVC，说明现在这两种材质技术应该比较成熟，而且安全性也有保障。 TPE是NBR、PVC的升级版，材质防滑性比较好，抓地能力一般，基本无异味，比较耐用，我有一张用了五年基本没破损。100多就能买到不错的了。 橡胶垫是终极瑜伽垫了，防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十年左右，天然橡胶会有味道，缺点就是不便宜，适合一般练习者的6或是7mm厚度，国产的价格在300左右，进口就是小1000了。 问题四：运动鞋垫哪些牌子比较好啊？ 迪卡侬的鞋垫最好，价钱还算可以。耐克、阿迪、新百伦都有好鞋垫，一般来说OrthoLite的鞋垫比较好。 问题五：运动鞋垫什么牌子好？ 领护.迪卡侬.耐克.阿迪.新百伦都有好的鞋垫. 问题六：什么牌子的瑜伽垫好啊？ 伊梵娜的最好,但很贵,含有TPE材质的比较好,PVC材质的属于一般的,远阳还有弗尔都还不错 我不是北京的,但北京很多地方肯定都有卖的,像各大商场,包括瑜伽馆肯定也有卖的 问题七：瑜伽垫选什么牌子好 瑜伽垫初学者适合选择比较厚点的7mm-12mm的都行，在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。 至于品牌很多种，主要看价格区分，耐克也做瑜伽垫都好几百的也有，看你消费水平了！ 五彩斑斓家居瑜伽垫价格便宜质量也不错！ 问题八：什么牌子的瑜伽垫好 与伊梵娜瑜珈垫都是很好的牌子。 几个选购垫子的要点你可以参考下： 1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。 3、用手掌轻. 问题九：哪个牌子的瑜伽垫好？ 瑜伽垫哪个牌子好？ 其实瑜伽垫好的品牌有很多，我就不一一介绍了！ 这个问题介绍的比较好zhidao.baidu/...4%%C4%，可以参考下 初学者可以使用厚一些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。 若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。 瑜伽垫不同于一般的垫子或地毯，可以起到防滑，防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位碰伤的作用。 还有一种比较玄乎的说法是:瑜伽垫可以起到绝缘作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。 问题十：运动鞋垫哪些牌子比较好啊? 领护的鞋垫最好，迪尔侬的也可以，其它的耐克、阿迪、新百伦都有好鞋垫，一般来说OrthoLite的鞋垫比较好

挑选瑜伽垫，首先看材质，这也是最重要的。瑜伽垫按材质可以分为5类：NBR，因为使用的发泡剂和填充剂区别很大，导致NBR垫子质量差异极大。劣质的NBR垫子常有很大的异味，甚至会导致皮肤过敏。NBR垫子特点：价格低廉（100元以内），回弹性好，厚度大（10mm以上），但耐用性和防滑性一般。代表品牌：奥义、青鸟PVC，其实就是我们日常见到的各种塑料的材质，目前这个材质的瑜伽垫已经被市场淘汰，原因是弹性不好、用久了掉渣。TPE，TPE是热塑性弹性体的简称，兼具塑料和橡胶的优点，防滑性和回弹效果都不错。而且因为它的发泡程度较低，填充剂用的也少，所以异味一般很少，安全性更好，是目前最主流的瑜伽垫材质。TPE垫子特点：价格中等（50-200），回弹好、防滑效果好，耐用性强代表品牌：奥义、青鸟、哈他橡胶，目前大众市场的多是PU橡胶垫，PU橡胶垫表层采用聚氨酯膜，与橡胶基底高温贴合，制作成为防滑、亲肤、吸水的垫子，触感极好，也是几种材质中评价最高的垫子，缺点是怕油、难打理、吸灰，有橡胶味道，更重要的是价格贵。代表品牌：哈他、奥义、青鸟以上我所举的都是针对普通大众市场的材质和品牌，其他诸如软木瑜伽垫、黄麻瑜伽垫、麂皮绒瑜伽垫，都因为成本或应用场景等原因，都不是主流选择。推荐的品牌也都是基于大众平价的，像Manduka、Luluemon、liforme这些价格过高的，土豪可以无脑选择。毕竟这些除了贵，确实也没别的什么毛病了。其次是厚度方面，选择也比较多。初学（6mm-8mm）：初学者最适合的厚度，再厚一些的10mm的那叫健身垫，瑜伽是一个注重平衡的运动，太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡。这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护。进阶（3mm-5mm）：一般的橡胶垫都是这个厚度，是进阶的伽者使用的，保护性减小，对地面感知加深一步。资深（1.5mm-3mm）：通常是1.5mm的铺巾，是可以像浴巾那样折叠的，携带非常方便。可以带去上课、旅行，防滑又卫生。

问题一：瑜伽垫与瑜伽铺巾有什么区别 区别大了，各自的主要作用也是不相同的 瑜伽垫主要防滑、保护等等，铺巾是吸汗、卫生、保护垫子等。 还有就是正位瑜伽垫，上面的正位线条使用铺巾的话应该会被挡住，不过用不用都可以，正位瑜伽垫是天然橡胶材质的，质量比较好 问题二：想买瑜伽垫和瑜伽铺巾 如果你是初学者，你最好是先用瑜伽馆里提供的垫子，如果觉得不卫生，这个季节了，可以先买一条铺巾。（注意，铺巾只有在出汗的情况下防滑效果才好） 初学者最好还是先看看自己能不能坚持下来，再下手买自己的东西。 TPE的垫子防滑性要优于PVC的垫子，如果楼主坚持几个月，发现自己很喜欢瑜伽，可以入手TPE的垫子，这也是国产的瑜伽垫里，效果比较好的一类了。 随着你练习时间的增加，你对垫子会越来越挑，然后就会不停的换垫子，有点像要收藏的感觉，呵。这基本是每个练瑜伽的人的必经之路。 国产的TPE的垫子，质量差别不太大，但PVC的垫子差别是巨大的，即使是同一品牌，在不同季节生产的垫子，各方面的效果也有差别。 TPE和PVC是国内见的最多的两种材质了 国外的瑜伽垫品牌，TPE的我没大见过，普通PVC的还是有的，也很普遍。美国的高档瑜伽垫采用的材质还有天然橡胶，是最环保的了，品牌有Jade Yoga还有Manduka的EKO系列。Manduka还有一种垫子也是用PVC材料制作的，但是跟国内的这些完全不一样，抓地性防滑性和耐用性跟国内的这些完全不是一个概念。。（国产的PVC垫子基本一年不到废一条，M家这垫子号称用一辈子） 如果楼主实在想入手一条自己的垫子，建议PVC的垫子不要买40块钱以下的，因为如果是正规产品的话，卖家基本没利润。所以最大可能是你会买到小厂生产的不合格产品，伤自己也伤地球。 TPE的垫子价格差别不大，现在一般都一百来块钱就能买到，虽然标价有很多是二百多的。 铺巾肯定不是硅胶做的。。你说的应该是反面的那种小颗粒，用来增加与垫子的磨擦力，防止他到处乱跑的。现在淘宝上很多铺巾都卖三十来块钱，不建议买那么便宜的。对正规品牌来讲，这都不够成本。 作为教练，非常不推荐8MM的瑜伽垫，6MM的足够足够了。你是去练习的，不是躺在那里舒服的，太厚的垫子根本毫无支撑力，做站立体式平衡体式的时候你会晃来晃去，还不如直接站在地上。 希望你能坚持下来，瑜伽的益处是大大滴。。 问题三：哪个牌子的瑜伽铺巾好用 铺巾是比较没技术含量的产品，基本都是一分钱一分货，哪个牌子都差不多。有条件的话最好是买旅行垫，一种很薄的瑜伽垫，可以作为铺巾的替代品使用，价格会比铺巾略高。 现在比较流行的就是一层布加梅花橡胶点，好一点的就矩阵橡胶点的，还有不带橡胶点的。 个人建议不带橡胶点的就算了，布料再好也会打滑。矩阵的最好，不过矩阵的铺巾价格和旅行垫就差不多了，没必要。要买就买普通的梅花点铺巾吧，价格25-100元不等，比较好的都是40元以上的。 问题四：瑜伽垫铺巾和毛巾的区别 毛巾比较薄，瑜伽巾要厚重些！ 问题五：初学者练瑜珈使用瑜珈垫好还是时候瑜珈铺巾好？ 一般用瑜伽垫，因夏天天气热容易出汗在瑜伽垫上加上铺巾防滑性好些，另外加上铺专用也卫生点。 问题六：瑜伽铺巾有什么作用？ 瑜伽铺巾也是瑜伽套装用品中的其中一种，由于瑜伽铺巾质量轻，体积小易打理，户外瑜伽、山地瑜伽、热瑜伽等带上普通瑜伽垫不是很方便，这时可以带上瑜伽铺巾，可以平铺在地面或草地，将颗粒面向下平铺，在上面就可以轻松的练习瑜伽了。 在练习瑜伽时人体会大量的排出汗水，而滴在瑜伽垫上会产生粘粘的不舒服感觉，此时可以使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上，有效吸附汗水。还具有抑菌作用，防止在练习瑜伽时某些脸部运动贴近瑜伽垫而吸入细菌或尘螨。 背面还有防滑胶粒，可使瑜伽铺巾固定在垫子上而不会滑动，有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡，提升运动的安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底和背部都有很好的 *** 作用，促进血液循环，可以配合瑜伽姿势有效的滚动结合，让身心得到全面放松。 瑜伽铺巾的用处也很多，除 了帮助吸汗还有助于保暖。但是识别瑜伽铺巾的质量还是很重要的，首先要看瑜伽铺巾的重量，同样质地成分的面料，一般厚的比较高，质量好，这是我们大家都知 道的，所以再购买时应先问问瑜伽铺巾的重量是多少，一般而言，瑜伽铺巾过胶前的重量是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。其次要看看瑜伽 哈梵最新推出的超纤细瑜伽铺巾 ，除了材质本身优越性外，设计人员还在铺巾的背面赋以点状塑点止滑颗粒，改善了普通铺巾轻飘的弱点，使其具有超强的止滑效果，更服帖，更防滑。 瑜伽铺巾可以更好的配合瑜 伽垫的使用，有效阻隔垫子上的细菌，由于瑜伽垫不容易清洗，这个问题一直困扰着瑜伽练习者，但有了瑜伽铺巾，就可以减少身体与瑜伽垫的接触，如果弄脏了就 直接清洗瑜伽铺巾就可以了，这样就使瑜伽垫持久使用，清洁如新。瑜伽铺巾用途很多，携带方便，让您可以随时随地练习瑜伽，是配合瑜伽垫的完美工具。 问题七：瑜伽铺巾该买多大的，比瑜伽垫小行吗 不行，小的不好用，，，买小了，你就后悔。。 问题八：挑选一块好的瑜伽铺巾要从哪些方面来看？ 1.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害？ 2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱？ 3.是否发黏？ 4.是否便于清洗？ 5.是否容易携带？ 6.流汗后会不会打滑？ 7.有没有标出“使用期限”？ 问题九：瑜伽铺巾怎么用才是正确的？ 有颗粒的一面铺在垫罚上,这样才能把滑.,使铺巾服帖.另一面和身体接触,吸汗、防滑都很好的。瑜伽铺巾最适合到瑜伽馆适用了，携带方便、干净卫生。 问题十：强烈推荐，瑜伽铺巾有什么作用 练习瑜伽时我们身体会排出大量汗水，直接滴在瑜珈垫上容易造成瑜伽垫打滑，铺巾在吸附汗水同时具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，能使铺巾固定在垫子而不会滑动，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的 *** 作用，促进血液循环。

品牌1：奥义奥义牌瑜伽垫是用pvc材质制成的，环保无害，气味较淡，回弹性好，回弹速度、时间远超过其他瑜伽垫。在使用时，能有效缓解运动对地面的冲击及保护好人体。另外，奥义牌瑜伽垫工艺好，采用纳米切割技术制成，一次冷却成形，无掺杂任何粘合剂。品牌2：青鸟青鸟牌瑜伽垫采用巴西橡胶制成，整个制作过程坚决杜绝任何胶水，一次合成，已经欧盟环保机构检测通过，质量得到严格把控，且纹路完美，无气味，防滑性好，值得选购。品牌3：哈他哈他牌瑜伽垫是由pvc材质制成，环保无害，已经国GS权威认证，另外，防滑性也非常好，还能高效回弹，很耐用。除此之外，瑜伽垫品牌比较著名的还有远阳、皮尔、杰朴森等，这些瑜伽垫品牌无论在材质、厚度还是防滑回弹性能上都经过了严格的测试和认证，经得起考验。

给你推荐一下目前我知道的瑜伽排行，希望能够帮到您1. 哈他瑜伽 瑜伽垫和瑜伽服非常高档，尤其是其tpe瑜伽垫，很畅销，是众多品牌中的佼佼者。其瑜伽服采用竹纤维材质，抗菌能力好，去异味能力强，吸附透气性好，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，深得瑜伽消费者的喜欢。2. 青鸟瑜伽 瑜伽中的老品牌，主营瑜伽垫，质量保证，价格适中，性价比很高，是瑜伽初学购置垫子的首选。3. 远阳瑜伽 老品牌，做工好，面料柔软，价格适中，款式多样，但货源库存不稳定。4. 杰朴森知名度一般，力致于为大众提供健康、运动、贴近生活的时尚产品，购买渠道无法通过官网购买，品牌质量很难保证，所以白领青年选择的比较少5 伊梵娜台湾品牌，目前他们只有瑜伽垫和一些辅助产品，没有瑜伽服。6 梵杰森 目前只做瑜伽服，面料柔软，款式新颖多样，性价比最高，很适合爱美女性，是青年女性购买瑜伽服的首选。7 皮尔 瑜伽服中的老品牌，但有一个缺点，款式比较传统，不是很时尚。8 赛斯柏 台湾品牌，质量可以，价格相对较高，市场拥有率也是比较高的，不适合一般的白领人群。9 菩尔远阳公司旗下，性价比可以，价格合理，款式新颖，但网上价格比较混乱。10 卡诺 款式和面料都一般，就是做工还可以，价格了也还行

瑜伽这项运动相信大家一定不陌生，近些年来瑜伽在国内非常流行，练瑜伽是很多爱美女性的必修课，学习瑜伽不仅可以改变人的心态，每天拥有一份好的心情，还能提升整个人的整体素质，总的来说瑜伽作用真的是妙不可言，下面我就给朋友们介绍一下瑜伽垫哪个牌子好，瑜伽垫选购技巧大全。 瑜伽垫哪个牌子好 NO、1：皮尔瑜伽垫 皮尔瑜珈垫是目前国内瑜珈垫市场最为顶级的瑜珈用品，它采用最为专业的PVC发泡的材质、无毒、无味，反弹效果甚佳，因为双面压纹防滑，抓地力强，止滑效果好。质地柔软、弹性极佳，能减少身体与地面接触的疼痛感，韧性及抗张力极佳，有效阻隔地面寒气，平铺伏贴，超强的弹性功能将最低限度的减少运动中的意外伤害，是初学者的最佳选择。 NO、2：杰朴森瑜伽垫 杰朴森瑜伽垫目前最受欢迎的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度， 更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适，并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm，让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。 NO、3：哈他瑜伽垫 哈他排名第三是有道理的，加厚了的哈他瑜伽垫，特别是初学者的哈他瑜伽垫，因为加厚了，所以适合害怕疼痛的瑜伽初学者，为他们带来了额外的舒适感，加上特有的慢回弹，更能够有效地避免人们在练习瑜伽时关节的损伤。 NO、4：青鸟瑜伽垫 青鸟瑜伽垫具有品质轻、体积小、便于携带的优点，并且性价比较高，无味、防滑、回弹能力强，是瑜伽初学者的理想选择，不用担心容易撕裂，也不用担心会滑倒，大大减少了身体与地面接触时产生的疼痛感， 双面都防滑，效果更好。 瑜伽垫选购技巧大全 目前在国际上，瑜伽垫的标准厚度是1.5mm－8mm。但对于瑜伽初学者来说，使用6－8mm的瑜伽垫就足够了，并不是选择越厚的越舒服的越好，因为初学者在练习瑜伽的时候平衡度还未掌握，如果瑜伽垫过厚，非常容易导致初学者在练习瑜伽的时候平衡不稳而导致出现崴脚等关节损伤情况。 如果宝妈们已经练习瑜伽有较长一段时间，属于中高练习者，普遍可以使用厚度为4－6mm的瑜伽垫。 但若此时你已经是专业级别的瑜伽练习者或者是粉丝们，普遍使用厚度为1.5－4mm的瑜伽垫哦。 瑜伽垫怎么清洗干净 准备一条专门清洗瑜伽垫的毛巾、一个脸盆、洗涤剂、适量的清水。 1、往脸盆里面倒入适量的清水，加入适量的洗涤液，搅拌均匀。 2、将专用来洗瑜伽垫的毛巾放入水里面浸泡安全，沾湿后将毛巾拧干。 3、用毛巾来回擦拭瑜伽垫，正面和方面都要擦拭，将瑜伽垫的污垢和汗渍都擦干净。 4、再将脸盆上的洗涤剂水换成清水，将毛巾洗干净后，继续用干净的毛巾来回擦拭瑜伽垫的两面，直到将瑜伽垫上的洗涤剂擦拭干净，就OK了。 我提醒： 如果经常练习瑜伽的话，建议每隔一周就清洗一次瑜伽垫。如果垫子长时间没用，变得非常脏的话，就要用一个大的容器，加满冷水，倒入少许洗衣粉，放入垫子， 一边用毛巾擦洗，一边冲干净。记得必须冲洗干净，避免残留的洗衣粉导致瑜伽垫变滑。清洗完之后，用干毛巾将垫子卷起来，吸干多余的水分，打开垫子，放在阴凉通风的地方晾干。

选择瑜伽垫可以考虑以下因素：1.垫子放在地上是否能放平。2.出汗时是否防滑。3.材料是否环保。4.材质是否耐用，可以用橡皮擦擦下，判断是否容易破裂。5.用拇指试下其的回弹性。Manduka传奇黑垫、Lululemon、Liforme、Atamananda正位瑜伽垫符合以上要求。

10.迪卡侬加长瑜珈垫2019110707313373 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐2019110700510845 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐购物网价格：79元经济实惠，入门最合适迪卡侬不仅在价格上相当亲民，支撑力、平衡等各项功能也不马虎。防滑纹路与肢体的接触产生更多摩擦，让你做瑜珈时不容易打滑、进口PVC发泡材质，欧盟工业标准，不含苯酚，环保安全；发泡与回弹性能更优。重量轻并附有背带，除了在家使用也能轻松携带外出。刚开始练习瑜珈的初学者若在价格上有考量，不妨可以先买这款 迪卡侬 作为入门款试试看吧。不过 PVC 材质因为价格便宜，在整体的性能与垫子密度上都只能算堪用，耗损度也相对较快，有打算长时间使用的朋友建议再多加比较。材质 PVC尺寸 1730MM×610MM厚度 8mm9. 途斯tpe瑜伽垫2019110707424458 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐2019110700510845 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐价格：99元携带超便利采用无胶水热粘合技术，保持原材料本身的自然气味；经过专业公正SGS检测；高密度耐用不塌陷；快速回弹电子表面不易留痕；面对各种高难提示，依然稳如泰山。表面凸起的纹理增加了垫子的抓地力，还可将这款瑜珈垫放在运动器材下作为止滑用途，让运动安全更加提升。材质 TPE尺寸 173×61cm厚度 6mm~8mm8、feta纯tpe环保瑜伽垫2019110707540926 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐2019110700510845 - 2019年十大瑜伽垫人气排行榜推荐净味、环保除了常见的圆筒形瑜珈垫，feta瑜珈垫也属於易收纳的款式，附有背带更是方便随身携带。feta创造了纯TPE环保材质的可能，也标榜了行业净味技术的典范。瑜伽垫的环保型一直被瑜伽爱好者衡量起品质优良的标准，纯TPE采用先进的原料精华流程以及德国一起的蜂巢发泡技术，让难以避免的以为变得小时无踪。feta遵循现在瑜伽运动的使用习惯，将众多人性化的设计融入每一件产品，进一步带来了无胶纯YPE环保标准183CM加长尺寸，多样化的6/8/10MM厚度选择。碎石防滑纹路，独家行业设计，防滑效果表现更好，无论是快速专题还是45度手里还是上面跳跃，它都能有效防滑，保

就这几年瑜伽在中国发展迅速，瑜伽垫牌子也迅势发展了很多。但能算得上品牌的还是很少，五个手指头还是能数得出来的：lululemon，瑜伽服出生，在加拿大名气很大。manduka，瑜伽垫出生，黑垫业界很多人知晓认可。liforme，土豪，一夜暴富。Atmananda，正位瑜伽垫发明者，倡导练习正确体式，探索身体灵性，从而达到瑜伽境界。Atman梵文：真我，ananda梵文：喜悦。瑜伽行者的必备品！

看质量目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE三种。一般是建议使用后面两种。EVA垫：EVA垫是一种低端产品，价格十分低廉。这种瑜伽垫气味比较重、弹性不好、防滑效果差，不建议购买。PVC垫：PVC垫最大的优势就是价格比较实惠，随处都可以买到，属中端产品。PVC本身是不具备柔软和防滑作用的，只有在经过一些加工制作以后才能制成瑜伽垫、防滑垫等。在购买这种材质瑜伽垫的时候往往要注意它的质量，避免买到劣质产品。TPE垫：TPE材料的瑜伽垫是环保型瑜伽垫，可回收进行重复利用。特点是富有弹性防滑效果好、易清洗、抓地力强。这种材质的瑜伽垫在瑜伽垫产品比较高档的，主要针对欧美市场以及中国高消费人群。看厚度国际上瑜伽垫的厚度在1.5毫米至8毫米，而国内市场上售卖的瑜伽垫，按厚度多为3.5毫米、5毫米、6毫米和8毫米这几种。于初学者而言，建议是买厚一些的瑜伽垫，6-8毫米左右为佳，太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。在渐渐掌握要领之后，就可以换3.5毫米到5毫米的瑜伽垫了；一般比较专业的瑜伽练习者会选择1.5-4毫米的厚度。当然了，千万不要为了想给人自己很专业的感觉而逞强去买专业级的瑜伽垫，这样是不利于自己的练习的。就好像买衣服一样，适合自己的才是最好的。看种类瑜伽的种类有很多，不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候，还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。如果是练习以柔软训练为主的瑜伽，那么就会需要坐在垫子上，这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类，就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。如果垫子太软就不利于动作的施展。如果练习的瑜伽介于前面二者之间，最好也还是选择薄一点的。因为厚的垫子在做一些动作的时候会有“失真”感。　其他在选购瑜伽垫的时候，还需要从下面这几个方面来仔细挑选。1、不能有异味。要知道在练习瑜伽的时候，身体与瑜伽垫是需要亲密接触的，如果购买的瑜伽垫有异味，相信各位妈妈也不能愉快的学习瑜伽。并且，有异味的瑜伽垫还会影响到身体健康。2、注意瑜伽垫的平整度。一般质地好的瑜伽垫都是平整的，如果不平整，在练习的时候也会产生不适感。因此购买的时候一定要平铺在地上仔细观察。3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面，手部感觉到干涩感就对了。如果感觉到湿滑，在练习的时候也会容易打滑、摔伤。4、出门选购之前，最好是在包包里备上一块橡皮擦，购买的时候用橡皮擦一下瑜伽垫，考验瑜伽垫的材质。5、用大拇指和食指捏瑜伽垫，可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是首选，对人体有一定的保护作用。

好用的。如何选择瑜伽垫要想成为高手先要有高手的装备，瑜伽垫让我们感觉舒适和放松，最重要的是能够让我们更好的坚持下来，能够达成我们练习的目的!瑜伽，已经成为越来越多人的健身首选项目，对于都市中的女性白领来说，瑜伽垫的选择和对运动项目的选择—样，高品质是不二之选。现在市场上出售的瑜伽垫五花八门，很容易使人挑花了眼，究竟什么样的瑜伽垫才是对健康无害，同时又质量过硬可以长久使用的呢?好的瑜伯垫要符合以下两点要求。1、由子瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。2、好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%，瑜伽垫的重量是1500克左右)，EVA和EPT"M主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。但是这种材质的垫子材质太轻，无法平铺在地上，垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术，只是单靠原料切割而成(重量在3000克左占)，只有一面有防滑纹路，防滑性及差。而且这种垫子用一段时间后，因中间没有发泡空洞，垫子就会被压扁，不会反弹回正常的规格。如何清洗瑜伽垫方法1经常在用，而且不太脏的瑜伽垫清洗方法。600ml水加几滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干即可。方法2很久不用，污渍很深的瑜伽垫清洗方法。大盆里面加满水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。打开，置于阴凉处风干，切记避免太阳直射。瑜伽用品是练习瑜伽中必备的一些装备，因为可以更好的贴合整个人的状态，在练习瑜伽的时候最好配备好一些专业化的装备，这样的话可以更好地提升整个人进入瑜伽的速度与状态，希望可以对大家有所帮助。　练习瑜伽的时候一定要注意好相关装备的配备，只有这样才可以更好地提升整个人的精神状态以及效果，练习瑜伽的时候状态是非常重要的，也是为什么现在会有这么多人选择的原因所在。

应该先买瑜伽垫，等练好了平衡的才买瑜伽球练，当然也可以同时买呀。瑜伽垫最好买TPE材料的。现在丹璐斯瑜伽垫搞促销，加长的TPE瑜伽垫原价是260元的，现在促销秒杀价是89元，还包运费的，支付宝付款的，3月20日就结束了。淘宝店XY悠闲娃娃

看你经济承受能力和需求了。瑜伽垫主要有PVC、TPE、天然橡胶和软木这些材质。PVC的就算了，我之前买过，便宜是便宜，厚也挺厚的，但是有味道，不推荐。优势是价格便宜，几十块钱。TPE的性价比比较高，价格100块钱左右可以买到。材料比较环保，柔软度、防滑性能上比pvc的要好上一个等级。天然橡胶的比较耐用，据说用个10年没问题（虽然我没用过这么久），质量抓地性能上没得说。还有软木材质的，这个材质最突出的特点是防滑，越湿越防滑。也比较考验工艺，做的好手感不会差的。最后瑜伽垫厚度的话初学者6mm其实就够了，你要是喜欢厚的请随意。最好上面有画辅助引导线，这个对于初学者还是挺有用的。

瑜伽垫这两个特性要看材质，两者兼得较少哦。天然橡胶垫和聚氨脂材质的瑜伽垫防滑性超好，但是因材质本身具有的乳胶味，所以刚打开时会有，放放就会散去，好的材质是易分解、无毒的.如lululemon、Atmananda正位垫，体验效果非常棒。无异味的垫子可以选择纯TPE材质的，要单色的，气味较少，但还是会有它本身的味道的哦，不过放放也会没有的，但是防滑性能的话就较天然橡胶垫和聚氨脂材质的瑜伽垫差很多，当然也会便宜很多哦。

瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的。这两种垫子： 可回收，避免环境污染．主要柔软，伏贴，平铺地面，抓地力极强． TPE的每张垫子约1200克重，比PVC的轻300克左右，便于携带．防水 防滑 ，即使出汗了，在上面练习止滑效果照样棒！不过，TPE的垫子价格是很贵的，（这要看大家的需求了）如果按性价比来看的话，PVC的垫子经济，更实惠一些。首先，也是最主要的，是从垫子的两端（垫子卷起来后）看一下是不是有很均匀的气泡，气大一些并且均匀最好！这说明发泡发的好。1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道，打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关，长时间使用会对身体造成伤害。2.用手感觉一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC发泡技术，是原材料堆积而成的。(一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤）PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来。这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一。3.打开后仔细看看做工,是否精细，一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡,接触地面的一面不是防滑设计的!。还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖，大家要擦亮眼睛。）4.用手掌轻推瑜伽垫表面，要有一种干涩的感觉，如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。（不过，像一些台湾的好的瑜伽垫的话，刚刚开始上面有一层抗菌层，出了汗会发现有些滑，不过不用担心，这个层渐渐退去后，防滑的效果就显露出来了！但是国产的垫子就不行了，一直会这样滑下去的。）5.大家尽量选择6mm厚的。例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉。选购事项选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。清洗步骤1、用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀。2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。4、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净。5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。　注意：不可在阳光下暴晒。瑜伽垫质地柔软，弹性极佳，能够有效减少身体与地面接触的疼痛感，是瑜伽练习者的理想选择。校分站瑜伽垫质量轻、体积小，可卷起来收藏，方便携带。

早在几千年前，印度人做瑜伽是不使用什么瑜伽垫的。您可以想象他们在最简朴的环境中，穿著宽大的衣裤，很虔敬的做着动作和静坐。但曾几何时，现在的瑜伽练习者好象离开不了瑜伽垫了？有很多其他瑜伽垫的牌子我就不写了，自己淘宝上搜索一下应该就有！例如：哈他、青鸟、赛斯柏、远洋、菩尔、伊梵娜等知名品牌也不错，这些品牌都是有售后保证的，弹性不错又防滑，价位也很可以。我推荐奉爱瑜伽生产的瑜伽垫以前主要是外销为主，相当漂亮、无味、防滑，质量可以的，价格还适中。质量也不错，我都用了两年了，觉得奉爱瑜伽垫是瑜伽垫牌子里性价比最高的了，我最喜欢的牌子就是奉爱。但就是奉爱瑜伽垫销路较好，多数外销或被连锁的瑜伽馆直接订走了市场上不太好买！我们在一起练瑜伽的，大都买的是奉爱瑜伽垫的。说材料，而PVC材质瑜伽垫沾水，或练习时出汗，防滑性就差些会打滑。TPE材质的要好很多喔，它的特点是抗敏性强，质地轻，携带方便，无毒性，回弹性较佳，无刺鼻味道。同时它也是自然氧化裂解特性，可回收再利用。无论练了多久的学员自环保角度而言还是TPE优先吧……希望满意。

这个我要好好说说，到底哪些国际知名品牌瑜伽垫牌子比较好呢？瑜伽垫品牌子给你推荐两个最好的吧：哈他和奉爱！这两个牌子都是国际知名品牌，瑜伽垫质量都非常好！1、哈他生产的瑜伽垫均是高档产品，个人感觉价格也较高。不过哈他的瑜伽垫防滑效果确实很好，所以还是着重推荐！2、奉爱生产的瑜伽垫相当漂亮、质量也不错，我都用了两年了，是瑜伽垫牌子里性价比最高的了，我最喜欢的瑜伽垫牌子就是奉爱。但就是奉爱瑜伽垫销路较好，多数被连锁的瑜伽馆直接订走了市场上不太好买！还有很多其他瑜伽垫的小牌子我就不写了，自己淘宝上搜索一下应该就有！而PVC材质瑜伽垫沾水，或练习时出汗，防滑性就差些会打滑。TPE材质的要好很多喔，它的特点是抗敏性强，质地轻，携带方便，无毒性，回弹性较佳，无刺鼻味道。同时它也是自然氧化裂解特性，可回收再利用。无论练了多久的学员自环保角度而言还是TPE优先吧……希望满意。

瑜伽垫什么材质好对于瑜伽初学者来说，想到网上淘一张性价比高的瑜伽垫可不是那么容易，因为瑜伽垫不仅品牌多，而且材质也很多，如果不亲身摸一下，都不造哪种材质适合自己。下面就由妈网百科和大家研究一下，到底瑜伽垫什么材质好吧。目前，在国际市场上，瑜伽垫的材质主要分为四种：橡胶垫、TPE、PVC。橡胶垫：主要是由天然橡胶制作而成的，不仅弹性佳，回弹能力也很好，属于瑜伽垫中的高富帅，不含有氯化物，也不含有金属元素，可以有效抗静电，每张瑜伽垫大概为1200克，比PVE发泡瑜伽垫轻了大概300克左右。TPE材质：这种材质的瑜伽垫其实就是混合了天然乳胶和天然麻，目前是最好的环保瑜伽垫材料，可以进行回收，进行废弃后并不会对环境造成污染。TPE材质的瑜伽垫柔软、服帖、抓地力较强，因此价格也较高。PVC材质：PVC材质的瑜伽垫在国内是比较常见的，其中文名字叫做聚氯乙烯，这种材料本身是没有多大气味，也不会对人体造成危害，但如果用的是回收料制作而成的瑜伽垫就会有毒了，并且对人体会产生一定的危害。因此，综上所述，百科在这里还是建议大家到实体店去购买一张舒适并且适合自己的瑜伽垫，不要在网上轻信一些标榜着无毒无味的产品，买回来反倒臭得要命，放几天都散不了味道。瑜伽垫厚度怎么选人们在选购瑜伽垫的时候，除开讲究牌子、材质，其实还有一个地方需要注意的，那就是瑜伽垫的厚度。很多人都以为瑜伽垫当然是越厚越好了，因为舒服嘛，而且在练瑜伽磕磕碰碰的时候也不会痛。那真的是酱紫选择吗？瑜伽垫厚度怎么选才正确？目前在国际上，瑜伽垫的标准厚度是1.5mm-8mm。但对于瑜伽初学者来说，使用6-8mm的瑜伽垫就足够了，并不是选择越厚的越舒服的越好，因为初学者在练习瑜伽的时候平衡度还未掌握，如果瑜伽垫过厚，非常容易导致初学者在练习瑜伽的时候平衡不稳而导致出现崴脚等关节损伤情况。

选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61;有一定基础的可选择厚度3.5mm ~ 5mm左右。瑜伽垫选择最佳环保tpe材料,tpe材料这个品牌的纯度最高,是绝对的,因为它主要是用于出口,出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次,和一个宝藏,一般选择回家再打乱了扩大模型,我用几年了,还没有更换新的,反弹程度,掌握很好,关键是它没有任何气味，无甲醛释放，这是最重要的。一、了解最环保的瑜伽垫用拇指和食指握住瑜伽垫，尝试如何承受压力，弹性好的瑜伽垫对人体有保护作用。买瑜伽垫之前，随身携带一块橡皮，用它来摩擦瑜伽垫，看看这种材料是否容易断裂。用手掌轻轻推垫子，让它变干。如果垫子上起泡剂太多，会感觉滑滑的。丁腈橡胶是一种橡胶主要采用低温乳液聚合法制备。具有优良的耐油性、高耐磨性、耐热性好、附着力强。其缺点是耐低温、耐臭氧、绝缘性能差、弹性低。二、了解橡胶材料的瑜伽垫作为瑜伽垫弹性是非常必要的丁腈橡胶弹性差，为什么可以做瑜伽垫?一个伟大的人类发明了一种技术,叫做“发泡”,是添加发泡剂在丁腈橡胶原料,高温条件下,使其分解和气化,像吹气球,丁腈橡胶材料产生松散和多孔泡沫,最后冷却,定型海绵垫子。二、注意购买出口的瑜伽垫但泡沫后,缓冲会变得很轻,影响质感,怎么办，这位伟人发明了一种被称为“填充”的技术，在NBR材料发泡前添加填充物增加重量改善质地。这两项技术都是伟大的发明，但不幸被当今肆无忌惮的企业所掌握，NBR mat的气味主要来自发泡剂残渣分解，可能含有有害气体如氨和二氧化氮。最后，NBR瑜伽垫的填充物是氧化钙通常被称为生石灰比例控制不当可能导致皮肤灼伤或过敏。

推荐紫色，又高雅，又耐脏。

瑜伽垫材质主要有PVC材质和TPE材质两种1.PVC材质目前在国内比较常用，中文名叫聚氯乙烯。PVC材质的新材料没有气味，也对人体无害。 PVC材质瑜伽垫特点：物美价廉，随处可以买到，质量好，性价比很高。 2.TPE材质的瑜伽垫是混合天然乳胶和麻的瑜伽垫，目前是最好的环保瑜伽垫材质，可以回收，废弃后不会造成环境污染。 价格也较高！ 瑜伽垫牌子比较多，可以去搜下，销量大的牌子就肯定是好牌子！ 精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。建议每隔一周就清洗一次。

瑜伽服装的话还是面料舒适透气吸汗的为好。现在瑜伽品牌的款式都很多，U0001f236ufe0f很多选择。看你喜欢什么价位的。像lulu和alo那些就在三四百左右。凡圣，flyoga，丽娜，梵若西相对要实惠一些。瑜伽各种辅助工具也是同上。

选购要点一：瑜伽服到底有什么用？投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。二：瑜伽服有哪些款式？一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。三：如何挑选适合你的瑜伽服练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。瑜伽是最近几年兴起的一种流行的瘦身运动，由于是在室内进行，而且运动强度并不激烈，因此受到了许多女性朋友的青睐，而要进行运动之前，需要选择专业的瑜伽服，瑜伽服一般是上衣和裤子一套，一套优质专业的瑜伽服能在运动中使身体伸展自如，随心所欲地完成各种瑜伽的动作，因此如何选择好的瑜伽服不可忽视。由于目前市面上瑜伽服品牌众多，质量参差不齐，到底应瑜伽服什么牌子的好，哪种瑜伽服最合适，相信不少初学者还不是很了解，下面就给大家介绍一下如何挑选瑜伽服的方法。1、首先需了解清楚瑜伽服的材质：瑜伽服属于穿着贴身类的服饰，加上瑜伽运动在运动时会留下不少汗水，所以瑜伽服的材质如何就非常关键了，市面上杂牌的瑜伽服一般采用化纤类材质作为面料，当中一些化学物质容易随着流汗时毛孔张开进入皮肤，影响身体健康；而品质好的瑜伽服一般采用的是纯天然纤维作为材质，像竹纤维和纯棉，其中用竹纤维作为材质的瑜伽服，不但质地柔软透气，而且吸湿力强，具有很强的抗菌能力，是当前最适合制造瑜伽服的材料；2、然后看瑜伽服的样式设计：和其他运动相比，瑜伽运动的特点是节奏比较轻缓，但幅度都比较大，因此专业的瑜伽服在整体设计上一定不要太紧，从而保证动作有更好的伸展性，目前较为科学的瑜伽服一般采用上合下松的设计，上衣设计成较为贴合点，这样不容易出现变形，衣袖领口则稍为宽松，以自然敞开为宜；而裤子则以宽松、休闲的灯笼裤为主，这是为了保证在进行任何动作时不会受到束缚，特别在练习一些柔韧性比较大的动作就更加明显了；3、最后瑜伽服的一些细节方面也不可忽视：除了上述提到的两点外，还有一些小细节我们也必须留意：比如随着季节气温的变化，上衣的选择也有所不同：天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣，天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣；另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色，以配合瑜伽这项运动；另外每位初学者建议最好准备两套瑜伽服，方便随时可以替换。四：瑜伽服的保养要注意哪些点？新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，第一次不必用洗衣粉等洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂更加稳定。首先，新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，第一次不必用洗衣粉等洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂更加稳定。其次，尤其注意不要直接穿着未清洗过的瑜伽服去上高温瑜珈，大量的汗水，会分解衣服中的固定剂，导致衣服掉色，而且练习瑜伽时，毛孔张开很容易使得衣服掉的颜色入侵皮肤。第三，日常清洗，以冷水手洗最佳，水温最高不超过30℃，大量流汗后，请尽快清洗晾干或者保持通风。如果使用洗衣机，请先置入洗衣袋，翻至反面洗涤，建议轻柔洗涤。第四，一定要深浅色分开洗涤；侵泡1-2分钟即可，千万不要长时间侵泡；使用护色的或者内衣洗涤液最好，不可放在湿热处，不可烘干和整烫，不可加入漂白水，蓬松剂、或含漂白成份的洗衣液和柔软剂；清洗完成后请尽快放平晾干。第五，瑜伽服的面料是非常专业和高端的，越是高端的瑜伽服面料，越不会使用过重的固定剂（比如甲醛），所以在洗涤时候会有些许掉色（尤其第一次洗涤或鲜艳的颜色，会比较明显），只要晾干后，衣服色彩如新，没有斑驳显现，即是正常的。五：瑜伽服有哪些牌子？瑜伽服品牌排行1、哈他瑜伽用品高端品牌。瑜伽服，款式新颖，做工考究，用料讲究。代表作中国风系列，大师服系列等。材质多以竹纤维，亚麻等材质制作！2、奥义奥义瑜伽垫多以时尚年轻人士喜爱！最近推出的三款四色五件套尤为畅销！3、LULULEMON加拿大品牌。瑜伽服非常高档，但是价格也非常昂贵，非常专业，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，尤其是洋人教练。4、EASYOGA台湾品牌，质量稍次一点，价格也平一点，市场拥有率也是比较高的，国内很多MM穿这个5、奈尔韩国品牌，面料柔软，款式新颖，很适合爱美女性。6、皮尔瑜伽服中的老品牌，但有一个缺点，款式比较传统，不是很时尚。7、加莱卡棉制加莱卡的面料，因为有了莱卡的成份，服装会更有弹性，这对练习动作比较大的瑜伽时会更有帮助，不会有束缚感!8、远阳老品牌，做工质量好，面料柔软，价格适中，款式多样。旗下的菩尔性价比很高，价格合理，款式新颖。

M标志的瑜伽服品牌是**Manduka**。Manduka是一家总部位于美国的瑜伽品牌，主要生产高质量、环保的瑜伽垫、瑜伽服和瑜伽配件等产品。

如何区分瑜伽垫的正反 如何区分瑜伽垫的正反，瑜伽是现在比较流行的一种运动趋势，那么对于瑜伽垫有些是很难区分正反面的，那么对于瑜伽垫的区分需要什么技巧，那么下面介绍如何区分瑜伽垫的正反，一起了解一下吧。 如何区分瑜伽垫的正反1 瑜伽垫正反面怎么区分 不同材料的瑜伽垫正反面区分方式是不一样的，一般是有防滑的那一面朝上。 瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。 PVC瑜伽垫哪边向上： 1、设置两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以。 2、设置一面花纹一面防滑点（或者一面光滑一面防滑点）：防滑点一面就是正面（朝上的一面） TPE瑜伽垫哪面向上： 1、如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。 2、如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫放心使用。 亚麻瑜伽垫哪面向上: 亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材质（PVC、TPE、天然橡胶）都可以配合使用，通常都是双面瑜伽垫，而且双面的功能和效果各不同。 瑜伽垫哪一面朝上 有起伏条纹面朝上。 一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。 瑜伽垫哪种材质好 TPE的材质比较好。 1、TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。 2、PVC价廉物美，PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。 3、布垫难买到，有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。 4、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。 如何区分瑜伽垫的正反2 瑜伽垫什么牌子好 1、哈他 哈他瑜伽垫一次成型，均匀饱满，环保无害，不掉色，防滑性好，抗寒耐用，工艺成熟，已获得国际SGS环保权威认证。 2、伊梵娜 伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的瑜伽垫，环保无害，弹性好，回弹力强，而且比较厚，在垫子上做瑜伽非常舒适。 3、奥义(参考价￥39.90-48.90) 奥义瑜伽垫采用纳米切割技术，裁切整齐，回弹性强，回弹效果是其他品牌瑜伽垫的5倍，另外，垫子中间还有防撕裂网，更耐磨耐用。 4、青鸟 青鸟瑜伽垫用纯TPE一次合成，环保无害，已经欧盟权威机构检测，质量有保障。 5、苏建 苏建瑜伽垫不含吸附杂物，表面耐磨，透气性好，能防水，易清洗，使用和保养都非常方便。 瑜伽垫怎么选购 选购瑜伽垫，不仅要关注品牌，还要关注质量。那如何才能选到一个高质量，耐用又合适的瑜伽垫呢？大家赶紧看看以下攻略吧： 1、观察瑜伽垫的厚度。在选购时，选对厚度适宜的瑜伽垫是很重要的，因为对于初学者者来说，买厚度为6mm左右的.瑜伽垫比较合适，而对于已有基础的人来说，买厚度为3.5-5mm的瑜伽垫比较合适。 2、测试瑜伽垫的弹性。在购买时，通过手压的方式测试瑜伽垫的弹性，通常，要是垫子过软，压下去会有印痕。但要是垫子软硬适中，压下去后不会留下痕迹。这样的垫子弹性好，适合选购。 3、查看瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫摊开，仔细观察，如果垫面发泡不均匀，使用时易受损，所以，不要购买。 4、瑜伽垫要防滑。垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，尽量不要选购。 瑜伽垫能用多久 把瑜伽垫购买回家，有的人不注意，没做好清洁和保护，以致垫子损坏，大大缩短了它的使用寿命，这样做法是不对的。日常应多了解瑜伽垫的保养方法和使用寿命，下面妈网为大家详细介绍一下。 瑜伽垫使用寿命 瑜伽垫的使用寿命与其材质有着密切的关系。通常，NBR材质的瑜伽垫平均使用寿命为1年左右，PVC材质的瑜伽垫使用寿命为6个月-1年左右，TPE材质的瑜伽垫使用寿命为1-3年，而亚麻材质的瑜伽垫使用寿命为2-3年。选购时可优先选择使用寿命长的或者性能能满足自身需求的。 延长瑜伽垫使用寿命方法 瑜伽垫使用寿命与是否有用延长寿命的方法有关。在日常生活中，为延长瑜伽垫的使用寿命，尽量避免折叠垫子，避免把它放在阳光猛烈的地方暴晒，不要把它储存在潮湿的地方，避免在恶劣环境使用它等。 瑜伽垫脏了怎么办 把瑜伽垫买回家，一定要做好清洁保养工作，不然，垫子表面有脏物，沾到皮肤，可能会诱发皮炎等。那瑜伽垫脏了怎么清洁呢？大家不妨往下看看： 每次做完瑜伽，最好先清洁干净瑜伽垫，再保存起来。清洁前，先准备一个干净的盆子，然后把少许洗衣粉倒进去，加水稀释，再用干净的毛巾沾水擦拭。擦拭时，注意自上而下往下擦，如见到顽固污渍，要格外做清洁。要是瑜伽垫发出难闻的气味，最好能用加有洗洁精的瓶子喷洒一下，清洗干净后擦干，这样异味易去除。 清洁干净瑜伽垫，不要马上使用，应放在干燥通风的地方吹干。如果垫子未吹干前又沾有脏物，最好用干布擦拭掉。需注意的是，擦瑜伽垫不要过于用力，以免造成损坏。为避免干后再次弄脏，用袋子装起来，以备下次使用。 瑜伽垫日常保养方法 瑜伽垫适用于各种练习者使用，一般，如果在家中练习，都要自行做好清洁，如果在瑜伽馆，馆内工作人员会进行清洁。除了要做好清洁外，保养也是很重要的。那如何做好瑜伽垫的保养呢？ 1、瑜伽垫刚买回来，不要立即使用，应先用干布擦拭一遍，把残留在表面的杂物去掉。 2、使用一段时间后，要注意检查表面是否有污垢、皮屑等，如果有，要及时清理掉，因为要是滋生螨虫，将会影响健康。 3、为确保卫生，定期清洁是很重要的，如果没有时间，隔一周清洁一次，但清洁时注意不要用强酸强碱性溶液，不然会造成腐蚀，影响后期使用。 4、隔太长时间不用垫子，要清洁干净保存起来，下次使用时也要擦干净再使用。 5、瑜伽垫上有刮痕，要注意不要让硬物触碰到，不然刮痕会越来越明显。 6、平时最好不要把瑜伽垫当垫子用，坐在上面玩耍或喝茶，这样很容易弄坏。

品牌介绍：运动服饰品牌Lorna Jane 通过澳洲与美国的200多家直营门店以及遍布欧洲、英国、非洲、亚洲和中东的经销渠道，让全球做客每月都能体验到新品。除了一贯美丽时尚的设计、高性能的面料、精湛的做工以外，Lorna Jane的真正独特魅力还在于为女性开辟了一条在日常生活中拥抱时尚的新途径。Lorna Jane初心是为爱好健身的姐妹提供独特而励志的设计，后业这份热情发展成为一整套简单可行的提升身心健康与正念之道。激励广大女性通过“跃运生活”实现更美好的人生。跃支生活的实现途径就是每天践行“运动身体、滋养身心、坚持信念”。公司档案：品牌官网：网页链接

liforme假货太多了，本来这个垫子就是中国制造，然后回到英国转一圈，又回来卖给你们。国内的人聪明啊，知道这个牌子的老外没实力，更不可能来中国查或者拿起法律武器。现在liforme的假货占了市场的一大半。

清洗瑜伽垫方法：工具：洗涤剂、毛巾、脸盆或其它盛水容器、清水步骤：1、用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。4、将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净。此时瑜伽垫清洗完毕。5、最后，将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。注意事项：为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干。

这个季节穿内裤我感觉特别费，动不动就要换新的了，内裤是贴身穿的，我觉得也不能太将就，看中平价的同时，我也会对质量有所要求。 一般情况下是穿全棉的内裤，全棉的内裤柔软贴身，还带有保暖效果，来大姨妈的时候就一定要穿这种，唯一的缺点是洗了之后会变硬。 想要清凉又舒服，现在冰丝面料的内裤很流行，其实就是氨纶面料，摸起来滑滑的，也很耐穿，就是透气性没有那么好。 竹纤维内裤的透气性很好，又凉爽又舒服，适合夏天穿~ 好了，说了那么多材质的内裤，下面艾娃直接来推荐一些好看又质量还不错的内裤！第一，黑色系内裤 黑色是所有女生必备颜色，加上蕾丝边的点缀，非常的浪漫，而且黑色本身就是很显气质的颜色，有一种神秘的感觉，黑色内裤也很容易打造出性感的韵味，对性感要求高的女生，可以选那些黑色网纱的内裤。第二，粉色系内裤 粉色内裤，粉粉嫩嫩的超级可爱，每个女生都一颗少女心，粉色当然不能少了。粉色的内裤看着就很温柔，加上蕾丝花边和蝴蝶结的点缀，也是越看越喜欢。第三，蓝色系内裤 清清爽爽的蓝色，也是女生很喜欢选在颜色之一，这个蓝色比较温柔，色彩饱和度不高，所以视觉感很舒服，料子有很多种选择。第四，绿色系内裤 小清新的绿色内裤，基本上是浅绿色为主，太过明艳的绿色会有点土气，而且还要担心染料的问题。上面这些内裤颜色很低调，更像青草的色彩。第五，白色系内裤 白色很仙气，少女时代的时候就很喜欢穿白色的内裤，现在也一样喜欢，白色就给人很清纯的感觉，融入大片的蕾丝或者波点元素，有一种洛丽塔的感觉。 第六，黄色系内裤 明亮的黄色调，给人活力满满的感觉，黄色内裤没有穿过的话也可以尝试下，喜欢这种亮丽的色彩，看着心情会大好。第七，灰色系内裤 低调的灰色给人更多的感觉是舒服，它好像跟性感不沾边了，跟性冷淡风很契合，灰色的内裤重在高级感，超显气质。 好了，以上关于好看平价又质量好的内裤就分享到这，希望对你有所启发！ 内裤如何挑选？我总结了4个原则。 一是颜色不要选择太深的。我比较喜欢浅色的内裤，穿浅色下装也不会尴尬；浅色的内裤也可以更好的看到你的排泄物，了解自己的身体状况；而且浅色的内裤也更容易知道有没有洗干净。 二是松紧度不要选择太紧的。不知道你们穿太紧的内裤会不会觉得不舒服，我会觉得坐着会很难受。而且内裤如果太紧，容易和外阴啦、肛门啦频繁的摩擦，这些地方分泌物中的病菌容易进入阴道或者尿道，引起不必要的感染。 三是材质要选择舒服透气的。面料不要过薄也不会过厚。我现在比较喜欢穿真丝内裤，真的很舒服，皮肤和真丝接触起来没有负担。来姨妈的时候会选择透气性比较好的竹纤维材质。 四是要买品牌的。我会在自己常买的内衣内裤品牌买内裤。一是因为质量有保证比较放心，二是穿习惯了熟悉的品牌，挑选的时候也会比较快。 再来说说内裤的材质。 在挑选内裤之前呢，我们要先对内裤的材质有所了解。现在市面上内裤的材质常见的主要有棉、莫代尔、竹纤维、和真丝。 棉质是最常见的，我的很多内裤都是棉质的。它的优点是透气性好，肤感也好穿着舒服。缺点就是比较容易变形也不耐磨。 莫代尔是一种天然面料，原料是从榉木中提取出来的。它的优点是手感很好，摸起来滑滑的又清凉，很适合夏天。缺点呢就是有的人会对榉木过敏，而且很容易变形，穿一阵子就会变得松松垮垮的。 竹纤维就是从竹子中提取的面料。它的优点就是抗拒除臭的效果很好，透气性也超强，干的又快。缺点就是比较娇贵，所以洗内裤要比较讲究，用温水手洗。另外市面上会有很多不正宗的竹纤维，打着“竹纤维”的旗号招摇撞骗。所以买的时候要学会分辨。 真丝一般是蚕丝，它是一种比较贵的面料。优点很多啦，手感爽滑，透气性和吸湿性也很好。很多精致男孩女孩都会选择真丝的材质。缺点就是需要花点时间清洗和保养。 小总结： 如果你爱运动，平时出汗量也大，选纯棉。 如果你追求舒适感和冰凉感，选择莫代尔。 如果你住的地方比较潮湿衣服很难干，选择竹纤维。 如果你有钱而有耐心保养，可以选择真丝。 除了材质，对于一些特殊的情况，我们也要特殊选择。 当你穿比较透的下装时，如果穿深色的内裤或者印花内裤，内裤颜色很很明显的透出来，显得尴尬又不高级。这个时候建议选择肉色的内裤。 当你穿紧身裤时，比较厚的内裤可能会压出边缘的痕迹。这是建议选择无痕内裤或者丁字裤。（不过丁字裤不宜长期穿哦） 当你穿紧身短裙或者下半身衣物比较短时，很容易出现风大雨大，容易走光的尴尬。这时候可以选择平角内裤。平时坐的时候也可以拿一条毯子盖住下半身，走路的时候步子不要迈得太大。 当你要穿One-piece的礼服裙，甚至是紧身礼服裙时，小肚子的肉肉容易被挤在一起，整体的线条不够好看。这时候建议穿又收腹功效的高腰内裤，可以稍微隐藏一点肚子上的肉肉。 当你穿低腰裤时，坐下来或者蹲下来容易漏出内裤的边缘。有些人也喜欢露出内裤的边缘，ummm我个人不是很喜欢这种搭配。所以如果穿低腰裤，建议也选择较低腰的内裤。 接着来一波内裤品牌推荐。 优衣库 价格：RMB 49-59 首先推荐优衣库的无痕内裤。这是我最常买的内裤。碰上双11双12，一定会囤货的。它也是优衣库卖的最火爆的内裤。它的主体面料是锦纶71%和氨纶29%，这两个材质透气性很好，就算是运动也很方便排汗透气。它的裆部是100%的棉质，穿起来没有什么压力。 售价59元，穿起来的感觉非常的轻松，无痕的设计不管是穿紧身的下装还是运动裤，都超级舒服。而且我还很喜欢的一点是，它非常容易干。完全不用担心天气的变化。 OYSHO 价格：RMB 59-139 OYSHO家的家居线都做的很好，舒适有质感。看着门店以为很贵，但是进去看价格还是蛮亲民的。内衣一般在200左右，内裤在在69左右。而且和姐妹品牌zara一样，很喜欢打折。有时候打起折来，睡衣内衣内裤家居服全都想买！它们家的内裤我最喜欢蕾丝款的。有些蕾丝的内裤穿起来会有刺刺的感觉，而且一般蕾丝内裤都不是全包的材质，很容易就卡进屁股缝里了。 OYSHO的蕾丝内裤，我爱到死。首先它的蕾丝很亲肤，软绵绵的，完全没有刺痛感。透气性很好，整个下身都会很舒服。而且它们家的蕾丝内裤完全不会卡到屁股缝里。穿着它还是活蹦乱跳的小仙女。这条天猫旗舰店售价69元。 lululemon 价格：RMB 149 这个牌子是加拿大的健身服品牌。主打的是瑜伽产品。瑜伽服瑜伽裤瑜伽垫啊等等。天猫旗舰店卖的最好的就是瑜伽垫了刘涛在欢乐送里晨跑时的运动服就是它们家的。当时看了就很种草。于是去美国出差的时候，也买了一条瑜伽裤和一件运动内衣。对于每周都会花很多时间健身的我来说，买一身质感好的运动内衣还是很不错的，起码可以激励我去运动！ 瑜伽裤的包腿效果很好，剪裁显得腿部线条特别好，还可以提臀！不但可以穿着运动，平时搭配T恤或者卫衣也可以穿出门。和紧身小脚裤相比，它非常的舒服一点都不紧，但是腿型修饰的特好看！运动内衣的面料很舒服，而且吸汗度超快超神奇，这样在运动中就算留了很多汗，身体还是干干爽爽的，也别酷。 它们家的瑜伽内裤我没有，准备买一条来着。它们家的内裤是丝薄面料，接触到皮肤非常的服帖，也不会有穿着瑜伽裤出现内裤勒痕的情况。而且作为运动很容易出汗星人，它吸汗性好透气性强这点实在是太诱人了。在运动过程中，不管是做剧烈的有氧还是缓慢的瑜伽动作，都不会造成不适。天猫旗舰店价格在150元左右。 Cotton Republic棉花共和国 价格： RMB 53-99 这个牌子名字很有意思。是工友春推荐给我的。听名字就知道主打纯棉的内裤啦。我印象中，妈妈从小就教育我，“内裤尽量买纯棉的，不要买太紧的”。所以现在依旧会选择纯棉的内裤，除了容易变形以外，真的蛮舒服的。穿着很安心。 是英国的一个牌子。价格也很合理。而且小内内的样式都特别软萌。款式也非常多。我看了一下面料，基本上都是95%以上的棉。喜欢棉质内裤的宝宝可以试试。天猫旗舰店的销量也是很惊人。我准备买几条来试试。

浩沙瑜伽垫，浩沙拥有完整室内运动产业链，浩沙瑜伽垫是国内十大瑜伽垫品牌之一，瑜伽垫产品销量一直很火爆，瑜伽者美美值得拥有。

练瑜伽的人都知道，瑜伽垫是指专门的供瑜伽练习者练习瑜伽的垫子，瑜伽练习成为了时下风尚生活方式之一，而瑜伽垫的作用妙不可言，在练习瑜伽的时候经常与瑜伽垫亲密接触，如果是材质选错了或者是含有对我们身体健康不好的成分会对我们的健康造成不必要的影响。所以接下来小编就为大家介绍瑜伽垫怎么样及瑜伽垫哪个牌子好。什么是瑜伽垫瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。瑜伽垫怎么样瑜伽垫的作用有的女孩子也会用普通的PVC垫（即塑胶垫）来充当瑜伽垫，其实这种做法是错误的，对身体不好。有两种原因，一是普通的PVC垫凹陷严重，脚或手小范围着力时，身体不平衡，瑜伽是个比较静态的运动，这样的垫子练起来很累，很吃力。二是，普通的PVC没有杀菌的功效，这点很多MM应该关注噢。大家都喜欢蓝色、绿色的垫子，用上一个月，感觉还蛮干净的，其实PVC是最容易滋生细菌的垫子，塑胶垫的制成都是再生塑料做的，里面的毛细孔很容易聚集细菌，直接的身体接触很不好。所以宁愿直接在地板上，也不要买一般的塑胶垫。而且，练习瑜伽时出很多汗水，洒在垫子上，直接灌溉细菌啊。与此相比，瑜伽垫就好多了。专业点的瑜伽垫一般有几个特性：吸水、除菌、防滑、按摩。练瑜伽时大量出汗，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水；面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环；可随着瑜伽运动姿_有效的滚动结合。瑜伽垫哪个牌子好一、奥义奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，仿生学章鱼吸盘科技麻将防滑、抓地做到最好。奥义瑜伽垫将行业默守的1300g提升到1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。采用德国法宝技术，保证了瑜伽垫的回弹性，同时它还采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精湛，安全耐用。二、苏建苏建瑜伽垫的滤网设计，美观大方，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，均匀的厚度，使使用者坐着更加舒服，独特的条纹设计防滑系数更佳。闭孔发泡，不吸附杂物，更能保证使用这的健康环保。经过高强度压膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水功能，容易清洗。三、青鸟青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚度，安全保护，防止运动损伤，青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂网，耐用型强。同时它的正反双面都有防滑纹路，是世界顶级防滑纹路一锁链纹，防滑性能优越，出汗也不怕。四、哈他哈他瑜伽垫采用1600g重标准，使人在瑜伽垫子上更加舒适，回弹更出色。采用德国进口高速原料搅拌机，色彩均匀统一无色差，同时，哈他瑜伽垫还采用国家级克重仪及厚度仪检测，保证了每条瑜伽垫的高品质，使瑜伽垫使用时不会断裂，增加了它的使用寿命。五、伊梵娜伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，在垫子上做瑜伽，会觉得软软的，十分舒适，一点也不会觉得薄，它的正反两面都有颜色和花纹，增加了美观感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。

皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、哈他瑜伽垫、奥义环保瑜伽垫、菩媞瑜伽垫这几个牌子的瑜伽垫比较好，下面具体来介绍一下。1、皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫产品无异味，摸上去感觉柔软且回弹性极好；具有双面防滑条纹，能够与地面紧密贴合，还能与人体产生摩擦力，能够防止位移；产品具有嵌入式防撕网，经纬线交错织成，减缓纵横拉力，保持垫子不变形；表面柔软细腻，坐在上面冥想是一种享受。2、杰朴森瑜伽垫产品6厘米的厚度、183厘米的长度以及62厘米的宽度很适合运动幅度较大的人，材质也是TPE，防滑设计为骨菱纹，各个方位均匀受力，纹丝不动；双层设计，高压贴合，无胶水，透气性好。3、哈他瑜伽垫产品表面是激光精细雕刻的菩提叶纹路，既细腻美观又具有显著的防滑效果；背面是矩阵防滑纹，能够平衡任何角度的受力；不对称顶端设计，具有艺术品位；柔软且轻巧，可随意卷曲和携带出门。4、奥义环保瑜伽垫奥义这款产品具有高密度、优异回弹的特点，能够缓冲身体对地面产生的压力；含有防撕裂网，长期使用不变形；最让人放心的就是它的材质，通过质量检测，达到孕妇、婴儿级环保标准，有效防止过敏。5、菩媞瑜伽垫设计虽然简单却很实用，采用的也是TPE材料，但经过特别检测，无胶水，达到婴儿级亲肤要求；产品为一层设计，双面防滑树叶纹路，既简单精巧又防滑耐用，不用担心分层问题；环保材质可回收，不会污染环境。选购技巧：1、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。2、垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。

皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、哈他瑜伽垫、奥义环保瑜伽垫、菩媞瑜伽垫这几个牌子的瑜伽垫比较好，下面具体来介绍一下。1、皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫产品无异味，摸上去感觉柔软且回弹性极好；具有双面防滑条纹，能够与地面紧密贴合，还能与人体产生摩擦力，能够防止位移；产品具有嵌入式防撕网，经纬线交错织成，减缓纵横拉力，保持垫子不变形；表面柔软细腻，坐在上面冥想是一种享受。2、杰朴森瑜伽垫产品6厘米的厚度、183厘米的长度以及62厘米的宽度很适合运动幅度较大的人，材质也是TPE，防滑设计为骨菱纹，各个方位均匀受力，纹丝不动；双层设计，高压贴合，无胶水，透气性好。3、哈他瑜伽垫产品表面是激光精细雕刻的菩提叶纹路，既细腻美观又具有显著的防滑效果；背面是矩阵防滑纹，能够平衡任何角度的受力；不对称顶端设计，具有艺术品位；柔软且轻巧，可随意卷曲和携带出门。4、奥义环保瑜伽垫奥义这款产品具有高密度、优异回弹的特点，能够缓冲身体对地面产生的压力；含有防撕裂网，长期使用不变形；最让人放心的就是它的材质，通过质量检测，达到孕妇、婴儿级环保标准，有效防止过敏。5、菩媞瑜伽垫设计虽然简单却很实用，采用的也是TPE材料，但经过特别检测，无胶水，达到婴儿级亲肤要求；产品为一层设计，双面防滑树叶纹路，既简单精巧又防滑耐用，不用担心分层问题；环保材质可回收，不会污染环境。选购技巧：1、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。2、垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。

瑜伽垫IKU牌子好，我推荐IKU。IKU：全心全意只做瑜伽垫，90年代开始研究不同人群体质和所处的练习阶段对瑜伽的独特属性，根据这些设计与之相符的专业瑜伽垫，2008年正式推出TPE瑜伽垫，2012年首创单层TPE瑜伽垫，解决瑜伽垫中含有胶水的刺鼻气味，2017年经过多方努力和钻研，从TPE源材料到制作工艺，让TPE更舒适柔软，更符合瑜伽运动，环保性更高。￥199-888。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，其是由特殊的材料制成，不同于一般的垫子和地毯，是专门用于练瑜伽的一种必要的辅助工具。此外，其具有防滑的作用，能有效的防止练瑜伽者脚踝，膝盖等部位的受伤，还能有效阻隔地面寒气，对于喜爱瑜伽的朋友来说，是一种必不可少的辅助练习的工具哦。瑜伽垫低端EVA材质：EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。中端PVC发泡材质：PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。高档TPE材质：TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

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瑜伽垫IKU牌子好，我推荐IKU。IKU：全心全意只做瑜伽垫，90年代开始研究不同人群体质和所处的练习阶段对瑜伽的独特属性，根据这些设计与之相符的专业瑜伽垫，2008年正式推出TPE瑜伽垫，2012年首创单层TPE瑜伽垫，解决瑜伽垫中含有胶水的刺鼻气味，2017年经过多方努力和钻研，从TPE源材料到制作工艺，让TPE更舒适柔软，更符合瑜伽运动，环保性更高。￥199-888。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，其是由特殊的材料制成，不同于一般的垫子和地毯，是专门用于练瑜伽的一种必要的辅助工具。此外，其具有防滑的作用，能有效的防止练瑜伽者脚踝，膝盖等部位的受伤，还能有效阻隔地面寒气，对于喜爱瑜伽的朋友来说，是一种必不可少的辅助练习的工具哦。瑜伽垫低端EVA材质：EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。中端PVC发泡材质：PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。高档TPE材质：TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。TPE垫最环保TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

瑜伽垫是练瑜伽必备的一种健身产品，瑜伽垫的种类有很多种，我们练瑜伽的时候都是将瑜伽垫平铺在地上的，很多人不知道哪面是正反，那么瑜伽垫哪面朝上？教你正确区分正反面。 瑜伽垫哪面朝上 光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。做瑜伽需要光脚，而且时间长了也容易出汗，很容易打滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。教你正确区分正反面 PVC瑜伽垫哪边向上1、两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以!2、一面花纹一面防滑点(或者一面光滑一面防滑点)：如图所示防滑点一面就是正面(朝上的一面)TPE瑜伽垫哪面向上1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一样)：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上(如图所示)。2、如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫放心使用。亚麻瑜伽垫哪面向上 亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材质(PVC、TPE、天然橡胶)都可以配合使用，通常都是双面瑜伽垫，而且双面的功能和效果各不同。瑜伽垫厚的好还是薄的好 从瑜伽种类看 1、柔软训练为主的瑜伽，经常需要坐在垫子上练习，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。 2、类似Power Yoga等跳动性比较大的瑜伽种类，薄一点硬一点的垫子是正确的选择，太软的瑜伽垫受力不平均，不仅动作难做到位，也容易摔倒。 3、若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，那么“选薄不选厚”，因为垫子的贴地性应该是首要考虑的，铺在地上就像是和地板融为一体的感觉最好了，否则容易失真。遇到类似跪地的动作，可以在膝下垫条毛巾。 从瑜伽的熟练程度看 1、首次接触瑜伽的初学者，最好选择厚一些如6-8毫米厚的瑜伽垫，这样可以防止运动损伤，但也不能因为怕痛选择太厚的垫子，因为过厚容易在练习失去平衡，重心不稳，导致崴脚。 2、中高级练习者一般推荐4-6毫米厚度的瑜伽垫。 3、而骨灰级粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。瑜伽垫哪个牌子好 一、奥义 奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，仿生学章鱼吸盘科技麻将防滑、抓地做到最好。奥义瑜伽垫将行业默守的1300g提升到1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。采用德国法宝技术，保证了瑜伽垫的回弹性，同时它还采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精湛，安全耐用。 二、苏建 苏建瑜伽垫的滤网设计，美观大方，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，均匀的厚度，使使用者坐着更加舒服，独特的条纹设计防滑系数更佳。闭孔发泡，不吸附杂物，更能保证使用这的健康环保。经过高强度压膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水功能，容易清洗。 三、青鸟 青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚度，安全保护，防止运动损伤，青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂网，耐用型强。同时它的正反双面都有防滑纹路，是世界顶级防滑纹路一锁链纹，防滑性能优越，出汗也不怕。 四、哈他 哈他瑜伽垫采用1600g重标准，使人在瑜伽垫子上更加舒适，回弹更出色。采用德国进口高速原料搅拌机，色彩均匀统一无色差，同时，哈他瑜伽垫还采用国家级克重仪及厚度仪检测，保证了每条瑜伽垫的高品质，使瑜伽垫使用时不会断裂，增加了它的使用寿命。 五、伊梵娜 伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，在垫子上做瑜伽，会觉得软软的，十分舒适，一点也不会觉得薄，它的正反两面都有颜色和花纹，增加了美观感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。

确定要开一家网上店铺后，“卖什么”就成为最主要的问题了。在确定卖什么的时候，要综合自身财力、商品属性以及物流运输的便捷性，对售卖商品加以定位。目前个人店铺的网上交易量比较大的包括服装服饰、化妆品、珠宝饰品、手机、家居饰品等。在这方面，网上开店与传统的店铺并无太大区别，寻找好的市场和有竞争力的产品，是成功的重要因素。在考虑卖什么的时候，一定要根据自己的兴趣和能力而定。尽量避免涉足不熟悉、不擅长的领域。同时，要确定目标顾客，从他们的需求出发选择商品。目前主流网民有两大特征，一是年轻化，以游戏为主要上网目的，学生群体占有网民相当的比重；其次是上班族，代表了主流网民的另一大基本特征——白领或者准白领。了解了主流网民的基本特征，就可以根据自己的资源、条件甚至是爱好来确定是撒下大网、打主流，还是剑走偏锋、独辟蹊径。特色店铺到哪里都是受欢迎的，如果能寻找到切合时尚又独特的商品，如自制饰品、玩具DIY、服饰定做等商品或服务，将是网上店铺的最佳选择。此外，商品自身的属性也对销售有制约作用。一般而言，商品的价值高，收入也高，但投入相对较大。对于既无销售经验，又缺原始资金的创业族来讲，确实是不小的负担。网上交易地域范围广，有些体积较大、较重而又价格偏低的商品是不适合网上销售的，因为在邮寄时商品的物流费用太高，如果将这笔费用分摊到买家头上，势必会降低买家的购买欲望。网上开店卖什么最热门，哪些商品是人们在网上最喜欢购买的呢？据**网最新统计显示，水晶、纯银项链、彩屏手机、床上用品、牛仔裤等成为人们搜索最多的关键词，这些关键词从一个方面显示出人们的购物时尚，也为欲做网上生意的人们提供了开店导向。一、珠宝类:“水晶”、“翡翠吊坠”热卖。珠宝分类一直是**网上交易最为活跃的分类，2004年，流行饰品的新宠水晶和个性化的吊坠受到买家的青睐。在2004年上半年，**网水晶手链平均每月能卖出800余根，A货翡翠吊坠的月成交量更是达到了3000个以上。水晶、银器和玉器的热销，带动了2004年网络珠宝分类的销售热浪。二、礼品居家分类:“Zippo”、“床上用品”受宠。选购礼品一向是花费心思的差事，从2004年的礼品销售情况来看，人们的送礼越来越偏向于品位与个性，具有一定身份象征的Zippo打火机成为新宠。仅“Zippo经典铬”一种款式，2003年全年的销售量就超过20000个。而床上用品的热销说明了网络购物的另一大特点——实用。居家装饰能看出主人的品位和心态，或素雅、或卡通、或时尚，2003年仅**网床上用品四件套的销售量就达到了30000套。三、手机分类:“可拍照”、“彩屏”与“和弦”被青睐。手机一族们始终不会放过任何一种可以展现个性的新功能，2004年可拍照和可摄像的手机无疑成为时尚的焦点，价格适中、功能兼备的索尼爱立信T618在网上的销售量有4000部之多。而具有彩屏、和弦功能的手机也仍有众多的购买者，摩托罗拉T720就是其中的典型之一，其2003年网络销售量达4500余部，2004年也是势头不减。四、服饰分类:“牛仔裤”、“圆点”、“条纹”继续流行。牛仔装是一年四季不变的流行，无论出席何种场合，只要搭配得当，牛仔装就能显示出独特的魅力。2004年流行的低腰修身牛仔长裤，更是受到了白领一族的青睐，**网每月就能卖掉2500条左右。风靡2003年的圆点条纹图案继续成为了网络售购的一抹亮色，其中圆点条纹的女包更是独占鳌头，因其合适的价格，平均每月能销售近千个。五、收藏分类:“奥运”相关收藏品热潮不退。奥运健儿在雅典的出色表现，引发了2004年的奥运热潮，也带动了各类奥运相关纪念品的收藏热潮。网络的收藏分类在该段时期的交易异常火爆，从2004年6月至8月，奥运类物品的销售量就突破了1000件。根据**网的分析，2004年最为看好的是运动产品、房产等相关行业的网上商铺，他们共同的特点是不再像以前的网络热销产品那样花哨和电子化，而都是实实在在的生活化用品，但对个性化的要求同样很高。2003年，**的网络商铺红红火火大发展，其中销售量较大的是挂件、手机、电脑等产品，热销的原因主要是上网一族年轻人对时尚感、装饰性和高科技的追求。2004年，在**分类排名居中的运动分类渐渐脱颖而出。前三个季度仅运动水壶就销售了6000多个。专门出售运动类产品的“XX运动用品”商铺，平均每月的销售量能达到6000多件，营业额近50万元。健身球、瑜伽垫等适合于室内运动的健身器材，以及音像店中颇难觅得的运动教学VCD也是网上店铺的抢手货。**的电子商务专家指出，经营这些东西可能还是更适合在网络上，因为网络能够比较容易地聚集起线下虽然松散但数量却在持续增长的爱好者群体。2003年在**上开铺的房产中介商达到了惊人的2000多家，而2004这个数字翻了近两番。越来越多的租房族在通过网络搜房，仅就目前情况，**网每天新房出租5000套左右，二手房3000套左右，已经没有任何一家线下中介可比，这种“超市”环境，无疑对小中介争取客户是非常有利的。而网上的房产中介更能吸引到大量外地的客户和房源。据上海不完全统计，今年上海人、外地人、外籍人士三者的购房比例为75：20：5。海归们在海外就能通过网络找到合适的房子，“家”的感觉通过网络无处不在。现在**上除了上海的房源，大量北京、青岛、武汉，甚至香港的房源都已登录，每年房产分类都会拥有高达6000万元成交额。随着房产交易市场的放开，网上的房产中介商铺一定会在2004年火上一把。到哪里寻找货源确定卖什么之后，就要开始找货源了。网上店之所以有空间，成本较低是重要因素。掌握了物美价廉的货源，就掌握了电子商务经营的关键。以服饰类商品为例，一些知名品牌均为全国统一价，在一般地面店最低只能卖八五折，而网上可以卖到七至八折。而在网上，服饰类商品的价格都是商场的二至七折。那么，如何才能找到价格低廉的货源呢？1、充当市场猎手密切关注市场变化，充分利用商品打折找到价格低廉的货源。拿网上销售非常火的名牌衣物来说，卖家们常常在换季时或特卖场里淘到款式品质上乘的品牌服饰，再转手在网上卖掉，利用地域或时空差价获得足够的利润。网上有一些化妆品卖家，与高档化妆品专柜的主管熟悉之后，可以在新品上市前抢先拿到低至7折的商品，然后在网上按专柜9折的价格卖出，因化妆品售价较高，利润也相应更加丰厚。2、关注外贸产品外贸产品因其质量、款式、面料、价格等优势，一直是网上销售的热门品种。很多在国外售价上百美元的名牌商品，网上的售价仅有几百元人民币，使众多买家对此趋之若鹜。淘宝网店主张小姐从事外贸工作，由于工作关系积累不少各地的纪念品，送了一部分给亲友后，仍有大量剩余。在朋友的推荐下，张小姐将自己的闲置物品上网销售，没想登出不久就销售一空，现在，她的小店已经有了固定客户200多人。**网的“大风外贸”、“51clothes外贸流行服饰”等信用度超过2000点的大卖家都是以外贸服饰起家的。新的网上创业者如果有熟识的外贸厂商，可以直接从工厂拿货。在外贸订单剩余产品中有不少好东西，这部分商品大多只有1-3件，款式常常是明年或现在最流行的，而价格只有商场的4-7折，很有市常3、买入品牌积压库存有些品牌商品的库存积压很多，一些商家干脆把库存全部卖给专职网络销售卖家。品牌商品在网上是备受关注的分类之一，很多买家都通过搜索的方式直接寻找自己心仪的品牌商品。而且不少品牌虽然在某一地域属于积压品，但网络覆盖面广的特性，完全可使其在其他地域成为畅销品。如果你有足够的砍价本领，能以低廉的价格把他们手中的库存吃下来，一定能获得丰厚的利润。4、拿到国外打折商品国外的世界一线品牌在换季或节日前夕，价格非常便宜。如果卖家在国外有亲戚或朋友，可请他们帮忙，拿到诱人的折扣在网上销售，即使售价是传统商场的4至7折，也还有10%至40%的利润空间。这种销售方式正在被一些留学生所关注，日本留学生“桃太郎”的店铺经营日本最新的化妆品和美容营养保健品，通过航空运输送到国内甚至世界其他国家，目前在淘宝和**都有店铺。因为其化妆品新鲜，而且比国内专柜上市更快，更便宜，因而受到追捧。此外，一些美国、欧洲的留学生也在网上出售“维多利亚的秘密”、“LV”等顶级品牌的服饰和箱包产品，其利润均在30%以上。5、批发商品一定要多跑地区性的批发市场，如北京的西直门、秀水街、红桥，上海的襄阳路、城隍庙，不但熟悉行情，还可以拿到很便宜的批发价格。北京的淘宝网卖家萍萍家住北京南城，家附近就有很多批发商城，除了在家的附近进货以外，还会偶尔去西直门动物园等大规模的批发市场去淘货。通过和一些批发商建立了良好的供求关系，能够拿到第一手的流行货品，而且能够保证网上销售的低价位。找到货源后，可先进少量的货试卖一下，如果销量好再考虑增大进货量。在网上，有些卖家和供货商关系很好，往往是商品卖出后才去进货，这样既不会占资金又不会造成商品的积压。总之，不管是通过何种渠道寻找货源，低廉的价格是关键因素。找到了物美价廉的货源，你的网上商店就有了成功的基础。

食品级天然橡胶，食品级三元乙丙橡胶和硅胶都可以用在食用醋里。食用醋通常为弱酸性，因为醋里面有2%左右的醋酸。天然橡胶对浓度为10%以下的酸碱都有很好的特性，三元乙丙橡胶和硅胶的耐酸碱性能都很好，但是考虑到时食用醋，所以就要选择食品级的。

对外经济贸易大学是教育部直属的全国重点大学，首批“211 工程”和首批“双一流”建设高校，是值得报考的优秀院校。对外经济贸易大学是一所拥有经、管、法、文、理、工六大门类，以国际经济与贸易、法学（国际经济法）、金融学、工商管理、外语（商务外语）等优势专业为学科特色的多科性财经外语类大学。对外经济贸易大学教育部和商务部共建高校，入选国家建设高水平大学公派研究生项目、国家级大学生创新创业训练计划、中国政府奖学金来华留学生接收院校、首批北京市深化创新创业教育改革示范高校、“教育部教育战略与规划研究中心”高校、“联合国贸易和发展会议虚拟学院”成员高校，入选 “2011计划”、“卓越法律人才教育培养计划”。截至2018年9月，学校占地面积342035平方米、校舍面积456766.55平方米。截至2019年3月1日，学校有教职工1600余人，其中专任教师1000余人；在校学生1.6万余人，其中本科生8300余人、研究生5200余人、来华留学学历生2400余人。扩展资料：对外经济贸易大学前身为高级商业干部学校，创建于1951 年，受中央贸易部和教育部双重领导。1952 年，中央贸易部撤销，学校划归对外贸易部，受对外贸易部和教育部双重领导。1953 年，学校更名为北京对外贸易专科学校，由教育部委托对外贸易部领导。1954 年，中国人民大学贸易系对外贸易专业并入北京对外贸易专科学校，以北京对外贸易专科学校为基础成立北京对外贸易学院。1984 年，学校更名为对外经济贸易大学。2000 年6 月，原中国金融学院与原对外经济贸易大学合并成立新的对外经济贸易大学，划归教育部直属。2010 年12 月，教育部与商务部正式签署协议，共建对外经济贸易大学。参考资料来源：对外贸易经济大学——学校概况

少吃多餐任何情况下都不要绝食，也不要不吃早餐，一日3餐规律进食，如果可以，还可以尝试在总量不变的情况下，就三餐变成五餐，也就是少吃多餐，但最后不要吃宵夜，因为夜间消化会比较慢，很容易发胖。多吃水果蔬菜尽量选择不同种类的水果和蔬菜，注意膳食营养的均衡。如果条件不允许吃新鲜水果，也可以吃一些水果制品，但切记不要选择加糖过多的。如果只做水果蔬菜沙拉要注意沙拉酱的用量，因蔬菜水果本身热量不高，但大部分沙拉酱都热量惊人，一小勺就会吓到你。多补充蛋白质蛋白质拥有极强的食物生热效应，在减肥期间可以有效的保持肌肉流失，同时让你的饱腹感更明显。通常情况下，减肥期间都很容易造成肌肉流失，但是如果你注意补充蛋白质就可以尽量避免这一情况。蛋白质的来源主要有瘦肉、鸡胸肉、鱼虾类，豆类，牛奶，鸡蛋白，蛋白粉补剂等。替换主食在减肥期间，可以考虑将一部分精制主食例如大米、面条替换为粗粮，因为粗粮的血糖负荷比较低能够让你的饱腹感持续时间较长，也能够避免血糖大幅度波动，你可以试试藜麦、燕麦片、红薯、玉米等。少吃零食切记拒绝碳酸饮料，少吃（最好不吃）零食，因为这些零食通常都是小体积而热量巨高，尤其是其中含有大量脂肪，对于减肥和身体健康都是不利的。减肥食材菠菜、海苔、海带、豆芽、大白菜、鸡蛋、鱼肉、虾仁、蟹、酸奶、牛奶等都是常见的减肥食物，但要注意的是，如果用这些食物替代高热量食物才对减肥有利，如果你过量进食，这些健康食物也会让你长胖。

科学安排一日三餐：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭，尤其是女性居多。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。 控制主食和限制甜食：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 高蛋白减肥：加工类碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，患者只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。 食醋减肥：国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。日本生产有一种“糙米醋精”，是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。 适量饮水或喝汤：饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。 减肥茶：减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有减肥茶，其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品，还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡,从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。 慢食：平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完，另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻4.5公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 少饮酒：酒中的主要成分是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量（1克蛋白质和糖各产生4千卡热量，1克脂肪产生9千卡热量），但它们含有对人体有益的成分。而酒精则只含有卡路里，这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过，一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒，如果经常大量饮酒，加上进高热量食物，就可能造成热量过剩，增加皮下脂肪的堆积，引起身体发胖。 少吃瘦猪肉：100克瘦猪肉含蛋白质16.7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。 少喝咖啡：咖啡能刺激胃肠分泌，增加食欲。咖啡含咖啡因，能促使血

（一）就为单面压花的瑜伽垫，其实这是防潮垫和防滑垫的工艺，中国生产瑜伽垫的历史只有三年左右，现大部分的厂家都是原来生产防潮垫和防滑垫的生产商，虽然和生产瑜伽垫的工艺有本质上的区别，但外观工艺却差不多，重新购买瑜伽垫生产线，投入的人力、财力又巨大，防潮垫和防滑垫从原料成本和生产成本上又都远低于瑜伽垫，所以干脆就把防潮垫和防滑垫的外观做成瑜伽垫形状，充当瑜伽垫来进行销售。瑜伽垫的国际标准工艺是双面印有花纹，一面花纹大，一面花纹细小。练习瑜伽的场馆和场地有所不同（木地板、草地、大理石等），防滑效果也不同，双面印花纹就是为了适应在不同的地面上使用，以此达到最佳的防滑性能。省掉一道工艺，成本自然下降不少。（二）这就是瑜伽垫另一个分辩点，“PVC发泡”和“PVC”技术，别看差两个字，工艺可有天差之别，发泡技术涉及到温度调压和弹性空洞产生的工艺，使用的机器也是专用的，这道工艺就是产生垫子反弹性的关键。PVC因没有这道工艺，只是靠原材料堆积而成，所以重量也比较重（一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤）反弹性能差。正规瑜伽垫工艺，垫子中间有弹性空洞。（三）瑜伽垫内部的防撕裂纤维层，4*4mM一个方格网距，经线共有152根，纬线共有432根，呈网状分布在垫子中央部，使用时经纬线同时受力，分散局部张力.

瑜伽垫是我们平时生活中非常常见的一种健身用品，瑜伽是很流行的一种健身运动，练瑜伽的好处非常多，很多女性朋友都会通过练瑜伽来健身减肥，那么新买的瑜伽垫要洗吗？新买的瑜伽垫怎么除味？ 新买的瑜伽垫要洗吗 新买的瑜伽垫建议最好也清洗下，你哪知道放了多久，或者之前是不是被购买者试用了呢。再说，新买的瑜伽垫都有些塑料气味，清洗下还可去味呢。洗涤方法可参考上面的前两个清洗方式。新买的瑜伽垫怎么除味 新买回来的瑜伽垫有股塑料味道是很正常的，大多数新买回来的瑜伽都是有股塑料味道的。因为垫子是刚出厂完全密封的，所以无论是价钱多高的垫子都会有点点材料的气味，这个是正常的，无毒的，完全可以放心使用。但是又实在受不了这种塑料味道怎么办呢? 首先，打开外包装;接着，使用柔软抹布沾温水擦拭;之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。 小贴士：瑜珈垫产品是于练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，请您注意一定不要使用没有质量保证的瑜珈垫产品，以免对您倍加呵护的皮肤造成伤害。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。 有毒有味的垫子因没有无毒无味这首最关键的技术，没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，请消费者注意鉴别。如果有使用瑜伽垫感到皮肤痒，或者是其它不适，让立即停止使用该瑜伽垫，并马上去医院就诊。瑜伽垫是条纹朝上吗 确定放在地上的那一面，不会因为你做跳跃等动作时打滑。与你皮肤接触的一面在你出汗时不打滑，你需要试一下。一般来说有只有一面有条纹的，就是正面。两面有不同花纹的话，大纹着地，小纹与身体接触瑜伽垫怎么选购 1、闻是否有味道 购买的时候建议要求导购拆开新的瑜伽垫，闻一下是否有异味，异味太重或者久久不散的都不可取。因此建议初学者最好到实体店去选购瑜伽垫，网上买的闻不到味道不太放心。 tips：新买回来的瑜伽垫有股塑料味道是很正常的，大多数新买回来的瑜伽都是有股塑料味道的。但是，环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小的。有毒有味的垫子因没有无毒无味这首最关键的技术，没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，请消费者注意鉴别。 2、看是否打滑 买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，也不会打滑。 3、关注材质 材质是大家在买瑜伽垫时最应该关注的，也是决定垫子价格的关键，初学者买瑜伽垫，很多是挑花色好看的买，却往往忽视了垫子的质量问题。一般来讲，TPE垫是最环保的，但价位也较高。PVC发泡垫则价廉物美，随处可买到，质量也有保障。这两种垫子比较适合初学者购买。不考虑价格的者最好买高档TPE材质的，买物美价廉的则建议选PVC发泡垫。4、看是否易破裂 在购买瑜伽垫之前，建议不妨随身带着一块橡皮擦，用它来擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破裂，因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力，不容易被撕裂的。 5、关注弹性和厚度 买的时候用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，弹性耐压性好才能更好地保护人体。瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM。但瑜伽垫的选择要具有针对性，一般对于初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;如果有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。 特别是学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。但也不需要太厚，避免平衡力不好容易扭伤。但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等。 6、看宽度尺寸 瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是，目前国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。 7、关注品牌 虽说不能过于看品牌，但品牌确实也是一个参考因素，毕竟好的品牌的瑜伽垫质量大多是有质量保证的。目前，市场上好的瑜伽垫牌子主要有皮尔、杰朴森、哈他、远阳、altus/爱特斯、依琦莲、菩媞、伊梵娜、凯速、Winergy/威耐尔瑜伽垫，瑜伽垫价格范围在30—1500人民币，普通的价格一般在70人民币左右，稍微好些的价格在150人民币左右，顶级的价格可以到1000人民币以上。

因为质量差，换张橡胶瑜伽垫就好了。瑜伽垫的十大禁忌：1、材质引起皮肤过敏。NBR材质的瑜伽垫：耐磨性较好，但防滑性和弹性不佳，由于其材料在加工过程中可能使用到氧化钙（即生石灰）作为填充剂，如果氧化钙的比例没有控制好，生产出来的瑜伽垫可能引起皮肤过敏或有灼热感。2、材质防滑性差。橡胶材质的瑜伽垫，回弹性、耐用性、防滑性都很不错，但如果手脚出汗的话，防滑效果会明显降低。这种材质的垫子虽然味道很重且不容易去除，但它是安全无害的。3、价格昂贵且难打理。PU橡胶垫是表面采用聚氨酯膜与橡胶基底高温贴合而成的瑜伽垫，这种材质的瑜伽垫价格很贵，而且容易吸灰、怕油、难打理。4、质量差且味道刺鼻。PVC材质的瑜伽垫在逐渐被市场淘汰，这种瑜伽垫抗撕裂性能和弹性都很差，用久了还容易掉渣，由于其制作工艺中的“发泡”环节，会留有发泡剂的味道。5、厚不代表好。初学者尽量选择8mm厚度的瑜伽垫，入门之后可以使用国际标准厚度6mm的垫子；10mm甚至更厚的瑜伽垫则不建议使用，因为垫子太厚，反而会影响到身体的平衡，不利于练习。6、两面防滑更安全。因为瑜伽运动有很多需要平衡的姿势，而且运动过程中运动者的身体会大量出汗，如果瑜伽垫表面的防滑效果不佳，很可能影响动作的准确性。在做一些高难度动作时如果手脚打滑，会有很大的安全隐患，如果瑜伽垫的抓地性不够，也同样会有这些问题。7、太软也不好。对于很多瑜伽小白来说，软软的垫子踩下去特别舒服，也经常误以为这种垫子用来练习会很合适。如果垫子很软又没有弹性的话，那运动起来可并不舒适。8、不可以给儿童使用。很多家长会选择买瑜伽垫给小孩当爬行垫，但小孩专用爬行垫都采用的婴儿专用材质，市面上大部分的瑜伽垫却含有各种对婴儿有害的可挥发成分，专家建议两者各司其职，不要混用。9、选大不选小。建议根据自身的条件选择合适的长度和宽度，理论上是越宽越长越好，这样在运动时不至于踩到空地发生扭伤。10、品牌瑜伽垫不一定好。在选购瑜伽垫时许多人会选择自用过可信的品牌，但通过市面上许多检测报告来看，许多耳熟能详的牌子都选择了不算太好的材质，价格与其质量不符，所以在选购时多了解一些材质相关知识，可以更好的鉴别与购买到优质的瑜伽垫。