- Chen
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第一、我们要为儿童准备适合的牙刷和牙膏。牙刷选择不伤害牙齿的软刷。牙膏选择时主要看牙膏成分,选择没有伤害人体原料的牙膏,同时应该味道清淡,避免引起儿童干呕。
第二、在孩子刷牙前,我们需要将孩子的牙刷用温水浸泡。因为孩子们的牙齿脆弱易受伤害,浸泡后牙刷的毛会变软,这样会保护儿童的牙齿。牙膏使用时应挤牙刷的一半,避免太多或太少,太多的牙膏会引起儿童的干呕,太少的话又起不到清洁牙齿的作用!
第三、刷牙时先刷左侧牙齿的外侧,然后刷中间牙齿的外侧,最后刷右侧牙齿的外侧。每次刷牙时需要将牙刷在牙齿上上下移动,避免力度太强损伤牙龈。
第四、将牙齿外侧刷完后进行内测的刷牙。内侧刷牙也从左侧开始,依次向右。内侧的牙齿不太好刷,孩子一般会遇到困难,这时需要家长的家长的教授。可以示范一下动作,让孩子放慢速度准确刷牙。应注意每次刷牙的时间不能少于三分钟,不然容易做无用功,儿童的牙齿得不到真正的清洁。
第五、刷牙完毕后用漱口水漱嘴。儿童易吞咽漱口水,所以家长在漱口时应叮嘱孩子把漱口水吐出来。反复漱口几次,直到口腔干净。最后把牙刷清洗干净,再把牙刷牙膏放在正确的位置。
家长教儿童刷牙时需要耐心和细心。给儿童准备适合他们的软毛牙刷和儿童牙膏,教授他们正确的从左向右、从外到内上下刷牙顺序和三分钟以上的刷牙时间,让儿童能够学会自己正确的刷牙,保护自己的牙齿,避免口腔疾病的发生。
- 北境漫步
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小学生的刷牙方法主要包括圆弧法和拂刷法,选择何种刷牙方法主要与小学生的年龄有关。
1、如果是6个月左右的儿童,第一颗乳牙可能刚开始萌出。
此时家长可以用指头牙刷或者纱布做的指套,蘸取温开水后帮孩子清洁牙齿。
2、如果是1岁以后的儿童,乳牙可能已经萌出8颗左右,且上牙和下牙各有四颗。
此时家长可以用婴幼儿的牙刷蘸取牙膏来帮孩子刷牙。
3、如果是3岁以后的儿童,行为能力可能有明显的提高,此时家长可以指导孩子自行刷牙。
临床上,特别提倡让此种年龄的孩子用圆弧法刷牙,即通过牙刷在牙齿上画圈来刷牙,可以达到很好的清洁效果。
4、如果是学龄期的儿童,如上小学后的儿童,行为能力可能更强。
此时儿童可以用拂刷法来刷牙,即通过水平颤动牙刷的方式来刷牙。
- gitcloud
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刷牙的窍门
每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。
刷牙时:
用软的牙刷,在牙刷上挤绿豆大小的含氟牙膏。
刷牙时牙刷与牙龈线成45度角度。
牙刷在牙齿上以打圈的方式刷牙齿嚼面的最上部。每次刷一颗牙,连续。避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷。让刷毛刷到两颗牙齿的中间。
用同样的打圈方式清洁牙齿面对舌头的那一面。
清洁下前牙时,刷头的角度是对着牙齿内面上下打圈刷。
清洁上前牙时,刷子的角度是上下笔直,刷头指向嘴上部。以打圈的方式刷。
轻轻的用软刷刷舌头,从后部刷到前部,不要用力刷。这会帮助清除舌部细菌保持呼吸清新。
刷牙两三分钟后,用水漱口,冲洗口腔。
两把牙刷,轮流使用,以保证牙刷干燥,每3-4个月换一次牙刷。
使用牙线的诀窍
每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。
使用牙线时:
拿一根40-45厘米的牙线。使用干净部分牙线,用过的部分就把它绕道手指上。
把牙线绕在双手中指上,留出2。5厘米的空隙来清洁牙齿。先清洁上牙,然后下牙。
把牙线放进嘴里用食指推动牙齿之间的牙线。小心不要推得太重太深,伤到牙龈。
在牙齿之间和牙龈周围上下推动牙线。清洁时牙线必须在牙齿里成C字形。清洁每颗牙齿之间和里面。
正确地吃
食物要多样化,但是要少吃富含糖和淀粉的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。因此要避免吃以下零食:(1)糖,曲奇,蛋糕和派;(2)糖类口香糖;(3)饼干,面包棍和薯条; (4)干果和葡萄干。
牙科检查
有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。
供参考。
- 苏萦
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小学生如何正确的刷牙?第一,分区洗刷,全口牙齿可分为上了牙颌,下额牙两大部分,上下两部分各自分为左右两侧,每一次带隙分为前,中,后三个小区,每个小区仅包括2~3颗牙齿作为一个刷牙动作的洗刷单位,要求在洗刷一个小区之后,再去洗刷另一个小区。
一次洗刷,既然是分区洗刷,就必须按照一定的次序刷下去,否则就有可能刷进没某一小区,而另一小区洗刷不足,甚至娱乐,甚至市区的安排,可按照个人的习惯,还是先上后下,先外后里,先左后右等等。
第三,三面刷洗一般人刷牙的最大缺点,只刷牙齿的外面。而对于舍命或者是养猴面,都不给予洗刷结合牙齿的外表,虽然看起来很清洁,但是张开口仔细往里面查看,牙齿的生命都堆满了污垢,所谓的三面洗刷,就是要求将颊面,舌面,咬合面都要洗刷到位。
- 以心消业
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刷牙是每天都要做的,要求是早晚各一次,尤其晚上,要正确选用牙膏,配上软毛牙刷刷牙,刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄,牙刷头部和牙呈四十五度,按照象限刷,如从左上刷,那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间,一两颗间隙上颤动,颤动的距离也就一两毫米左右,清洁掉十秒后移到下一个位置,就是半颗牙的位置都不到,然后还要重复上次的操作,每个部位刷完以后,比如刷完左上唇颊侧,还要刷右上唇颊侧,唇颊面舌面咬合面都要刷到,在刷前牙的时候,特别是前牙舌侧的时候不好刷,牙刷竖起来,然后水平颤动的刷牙。
要强调第一要刷到第二用力要轻柔,要方法正确,时间要到,建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
- Troublesleeper
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首先,双牙齿外表面,首先,牙刷要拿好,牙齿和牙刷之间应该呈45度角,轻轻地放置在牙龈和牙齿之间,然后旋转着刷牙,所有牙齿都必须刷到,刷的时候力度要轻柔,跟着刷牙齿的咬合面,牙齿咬合面的法比较简单,只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行,刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以再刷牙齿内侧面将牙刷竖起来,用牙刷前面的双眸青霜,上面的牙齿由上往下刷,下面的牙齿由下往上刷,最后刷一下舌头的表面,很多人都会忽略了舌头的清洁,其实在刷完牙后再轻轻地刷舌头,可以有效清除食物残渣,并使细菌减少。对于预防口臭很有帮助。来自网络一选择正确的牙刷宝宝的牙齿,无论是大小,印度等都是与大人不一样的,所以在为宝宝选择牙刷的时候,一定要选择那些专门为宝宝设计的牙刷,这样才能不损伤脑胞的牙齿,以及牙龈预销售的牙刷大多印有可爱的卡通图案,家长在选择牙刷的时候,可以选择孩子喜欢的卡通图案,这样可以增加宝宝对牙刷的喜爱,从而使宝宝对刷牙不会产生排斥感,刷牙刷牙的正确与否,保证牙齿健康的一个重要因素,爸爸妈妈一定要从小培养孩子正确的刷牙。同时,命长前方山,那也可以让宝宝躺在自己的大腿或小腹上双,最好将宝宝头部往左或右偏45度,以防止宝宝的口水哽在喉头,三教育孩子分歧,刷牙宝宝在刷牙的时候一定要告诉孩子去刷牙,每一个区域可以轻轻地刷20下左右,刷了一个区域,可以休息一下,继续刷另一个区域,这样可以保证宝宝将口腔中每个区域都刷到不会留下死角控制力的方向,力道要适中,如果太用力,会阴疼痛愉快的气氛,刚开始的时候不强求。有事应该先培养宝宝对刷牙不排斥,慢慢的在要求孩子刷干净,另外,还可以采取讲故事或者做游戏的方式,让孩子在刷牙的过程中有一个愉快的氛围,这样孩子还不会从心理上对山羊产距感正确的刷牙很重要,还要注意一些细节问题,那么宝宝刷牙要注意什么?一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后就可以开始教孩子学刷牙,三岁冷水刷牙,冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且有研究。有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右,用冷水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感疼痛,尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感,温水的温度以及的太热的水也不好干净,刷牙的时候力量太大,可能伤害200克的力量就足够相当棒的力量使用的,而不是用的。你还未真正被刷干净,其实,正确的方法应该是牙刷不沾水,挤上牙膏后慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大,就木有垃圾是否合适。
- Mugen-Hive
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每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。
刷牙时:
用软的牙刷,在牙刷上挤绿豆大小的含氟牙膏。
刷牙时牙刷与牙龈线成45度角度。
牙刷在牙齿上以打圈的方式刷牙齿嚼面的最上部。每次刷一颗牙,连续。避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷。让刷毛刷到两颗牙齿的中间。
用同样的打圈方式清洁牙齿面对舌头的那一面。
清洁下前牙时,刷头的角度是对着牙齿内面上下打圈刷。
清洁上前牙时,刷子的角度是上下笔直,刷头指向嘴上部。以打圈的方式刷。
轻轻的用软刷刷舌头,从后部刷到前部,不要用力刷。这会帮助清除舌部细菌保持呼吸清新。
刷牙两三分钟后,用水漱口,冲洗口腔。
两把牙刷,轮流使用,以保证牙刷干燥,每3-4个月换一次牙刷。
使用牙线的诀窍
每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。
使用牙线时:
拿一根40-45厘米的牙线。使用干净部分牙线,用过的部分就把它绕道手指上。
把牙线绕在双手中指上,留出2。5厘米的空隙来清洁牙齿。先清洁上牙,然后下牙。
把牙线放进嘴里用食指推动牙齿之间的牙线。小心不要推得太重太深,伤到牙龈。
在牙齿之间和牙龈周围上下推动牙线。清洁时牙线必须在牙齿里成C字形。清洁每颗牙齿之间和里面。
正确地吃
食物要多样化,但是要少吃富含糖和淀粉的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。因此要避免吃以下零食:(1)糖,曲奇,蛋糕和派;(2)糖类口香糖;(3)饼干,面包棍和薯条; (4)干果和葡萄干。
牙科检查
有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。
- meira
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儿童刷牙的方法如下:
1、一般现在国际上比较公认的刷牙的方式叫做巴氏刷牙法,一般小孩选用的牙刷头比较小,刷毛很柔软,不超过三排,可以将牙刷轻轻地放到牙齿与牙龈交界的部位,呈45°角来回轻轻地拉锯,每次拉的距离大概是2-3mm。
刷上面的时候是往下拂2-3次,把牙刷顺势往前移,7-10次之后往下拉。下面的牙齿也是一样,将牙刷放在牙齿于牙龈交界的部位,大概呈45°角轻轻地压,刷7-10次之后往上拂刷,往前移,保证每颗牙齿都刷到。
对于门牙内也是一样的方法,来回震颤往上刷。对于门牙可能横着不好刷,可以把牙刷竖起来往上刷,最后把舌头也要刷一刷。
该刷牙的方法比较复杂,可能儿童刚开始的时候无法适应;
2、Rolling法,即打圈圈的方法,上下转圈刷牙,吃东西的每个面可以来回横着刷,一定要用力刷,因为吃东西这个面窝沟比较深,脏东西容易堆积,刷完后刷刷舌头。
对于小孩其实没有太大的要求,只要能把牙齿的每个面都刷到,也需要家长去监督。一般在学龄前,建议儿童自己刷完之后由家长再次检查,待开始上学后也建议家长大概一周检查2-3次,直到儿童自己能刷得很干净,就可以让其自主刷牙。
- 余辉
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小学生的刷牙方法有两种:一种是竖刷法,另外一种是圆弧刷牙法。第一个介绍一下竖刷牙法,那么竖刷牙法适合于6岁以上的儿童刷牙,这种刷牙方法是把牙刷的刷毛放在牙龈处与牙面呈45度角轻轻的转动刷头 ,上牙从上往下刷下牙从下往上刷咬合面也就是咀嚼面,前后来回刷,那么刷牙的顺序是先刷外面 再刷咬合面最后刷牙齿的里面,先左后右 先上后下先外后里 按照牙齿顺序,里里外外刷干净,每个部位要重复刷8-10次,全口牙需两分钟时间;第二种方法是圆弧刷牙法适合于2-6岁的儿童刷牙,刷牙的要点是刷牙的外侧面时牙刷以画圆弧的动作,画圆圈的方式呈顺时针方向刷牙,刷牙齿内侧面时刷毛放置磨牙内侧面轻轻的拂刷,刷尖牙及门牙内侧时将刷炳竖起,用牙刷顶端部位刷牙刷咬合面时刷毛垂直咬合面前后来回刷。
- 莫妮卡住了
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小学生刷牙的正确方法可以参考巴氏刷牙法,即水平短距离颤动刷牙法。原理是让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面,对准牙菌斑最易附着的区域,短距离水平颤动,可起到清洁口腔、清除牙菌斑的作用。巴斯刷牙法的顺序通常如下:
1、牙齿外侧面:可将牙刷与牙齿之间呈45°,放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗。不要遗漏任何牙齿,在刷牙的时候要注意力度轻柔。过于用力可能会引起牙龈出血;
2、牙齿咬合面:将牙刷和牙齿咬合面呈90°,横向擦洗;
3、牙齿内侧面:将牙刷竖起来纵向轻刷上下牙齿;
4、舌头表面:刷完牙后注意要刷舌头,舌头上覆盖的牙菌斑较多。经常刷舌头可以有效清除食物残渣,从而减少细菌、牙菌斑的形成,预防口臭。
另外,值得注意的是刷牙时间最好不要少于3分钟。由于牙膏是利用摩擦力达到清洁牙齿的目的,所以刷牙前牙刷不要沾水,不漱口才会刷的更干净。在刷牙时要选择柔软、毛细的牙刷,至少3个月更换一次,以免细菌繁殖。如刷牙不能彻底清洁口腔,尤其是牙缝时,可使用牙线或冲牙器,以免牙缝内细菌累积,导致牙齿发生病变。
- 血莲丿红尘
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小学生如何正确的刷牙?第一,分区洗刷,全口牙齿可分为上了牙颌,下额牙两大部分,上下两部分各自分为左右两侧,每一次带隙分为前,中,后三个小区,每个小区仅包括2~3颗牙齿作为一个刷牙动作的洗刷单位,要求在洗刷一个小区之后,再去洗刷另一个小区。
一次洗刷,既然是分区洗刷,就必须按照一定的次序刷下去,否则就有可能刷进没某一小区,而另一小区洗刷不足,甚至娱乐,甚至市区的安排,可按照个人的习惯,还是先上后下,先外后里,先左后右等等。
第三,三面刷洗一般人刷牙的最大缺点,只刷牙齿的外面。而对于舍命或者是养猴面,都不给予洗刷结合牙齿的外表,虽然看起来很清洁,但是张开口仔细往里面查看,牙齿的生命都堆满了污垢,所谓的三面洗刷,就是要求将颊面,舌面,咬合面都要洗刷到位。
- 奇石珠宝真君
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小学生刷牙刷牙可以采用圆 弧法、巴 斯法等刷牙方法。
1.圆弧法:将牙刷刷毛轻轻接触牙齿,从最后一颗牙齿与牙龈交界处,用画圆弧的动作从上颌牙龈刷到下颌牙龈,并且逐渐向前移动。刷前牙时,上下前牙相对,继续做画圈动作。
2.巴 斯法:将刷头放于牙颈部,毛束与牙面成45度角,毛端向着根尖方向,轻轻加压,使毛束末端一部分进入龈沟,一部分在沟外并进入邻面。牙刷在原位作近、远中方向水平颤动3~5次,然后向咬合面拂刷。
如果儿童自己刷牙时,可用握手式持牙刷柄的方法,刷牙时要按一定顺序,将每颗牙清洁干净。除了让儿童掌握正确的刷牙方法外,还应养成早晚刷牙、饭后漱口的握卫生习惯。儿童训练刷牙、培养卫生习惯时,需反复练习,按时进行,不允许任意中断。
对于小学生刷牙,一定要让孩子保证刷牙的时间,一天至少刷两次,最好能刷三次,而且,每次都应该刷三分钟以上,每个部位要刷100下以上,这样才能保证牙齿的健康,减少去看牙医。
- 出投笔记
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刷牙的窍门
每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。
刷牙时:
· 用软的牙刷,在牙刷上挤绿豆大小的含氟牙膏。
· 刷牙时牙刷与牙龈线成45度角度。
· 牙刷在牙齿上以打圈的方式刷牙齿嚼面的最上部。每次刷一颗牙,连续。避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷。让刷毛刷到两颗牙齿的中间。
· 用同样的打圈方式清洁牙齿面对舌头的那一面。
· 清洁下前牙时,刷头的角度是对着牙齿内面上下打圈刷。
· 清洁上前牙时,刷子的角度是上下笔直,刷头指向嘴上部。以打圈的方式刷。
· 轻轻的用软刷刷舌头,从后部刷到前部,不要用力刷。这会帮助清除舌部细菌保持呼吸清新。
· 刷牙两三分钟后,用水漱口,冲洗口腔。
· 两把牙刷,轮流使用,以保证牙刷干燥,每3-4个月换一次牙刷。
使用牙线的诀窍
每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。
使用牙线时:
· 拿一根40-45厘米的牙线。使用干净部分牙线,用过的部分就把它绕道手指上。
· 把牙线绕在双手中指上,留出2。5厘米的空隙来清洁牙齿。先清洁上牙,然后下牙。
· 把牙线放进嘴里用食指推动牙齿之间的牙线。小心不要推得太重太深,伤到牙龈。
· 在牙齿之间和牙龈周围上下推动牙线。清洁时牙线必须在牙齿里成C字形。清洁每颗牙齿之间和里面。
正确地吃
食物要多样化,但是要少吃富含糖和淀粉的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。因此要避免吃以下零食:(1)糖,曲奇,蛋糕和派;(2)糖类口香糖;(3)饼干,面包棍和薯条; (4)干果和葡萄干。
牙科检查
有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。
- kikcik
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小学生应该仔细刷牙,小学生的牙齿非常脆弱,特别容易被蛀,那么,小学生还不会刷牙该怎么办呢?小学生刷牙的方法是很有讲究的,所以,我们家长应该教会孩子如何正确的刷牙,让孩子的牙齿保持健康。
1.使用牙刷先浸泡。小孩子的牙齿不是那么坚硬,而且牙龈也是比较嫩的,所以,为了保护好孩子的牙齿和牙龈,我们可以在使用牙刷前用温水浸泡1分钟,这样,牙刷的毛就会变软。
2.保证刷牙的时间。对于小孩子刷牙,一定要让孩子保证刷牙的时间,一天至少刷两次,最好能刷三次,而且,每次都应该刷三分钟以上,每个部位要刷100下以上,这样才能保证牙齿的健康,减少去看牙医。
3.先刷里面的外侧。我们在辅导幼儿刷牙的时候,要告诉他们刷牙的先后顺序,比如,可以先刷牙齿的外侧面,需要将牙刷放到牙齿边缘,上下移动牙刷,注意力度不要太强,以免损伤牙龈。
4.再刷前牙门内侧。两侧内侧的牙齿刷好以后,第四步刷一下牙齿的门牙内侧,这时候牙刷应该用直立的方式使用,并且是上门牙从上往下刷,下门牙从下往上刷,力度也要适中才好。
5.刷两侧牙齿内侧。当孩子的牙齿外侧刷好以后,就要刷牙齿的内侧,内侧也是要从两侧开始,两侧的内侧牙齿可能孩子的手不太好控制,可以减慢一下速度,也可以给他们示范一下动作。
6.再刷门牙的外侧。刷完两面牙齿的外侧以后,要接着刷门牙的外侧,前门牙就要用横刷和竖刷相结合的方法,每次刷牙以两个牙齿为一组,进行“M”形或者“W”形的搅动。
7.最后要刷咀嚼面。当牙齿的内侧和外出刷好以后,最后要教会孩子刷牙齿的咀嚼面,咀嚼面也分为上、下两个面,对于牙齿咀嚼面的刷牙方法,应该是左右移动,不能像门牙那样上下移动。
- 小菜G的建站之路
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小学生刷牙的时候,要注意拿好牙刷,先刷牙齿的表面。这时牙齿和牙刷之间应该呈45度角,刷牙的时候动作要轻柔,尽量旋转着刷,保证每个牙齿都刷到。
牙齿的表面刷完了,再轻刷牙齿的咬合面和牙齿的内侧面。
小学生在刷牙时,最好用温水刷,刷的时候不要太用力,不然会引起牙龈出血,也会磨损牙齿的。