万艾可最多一次可以吃多少？

【别名】 西地那非, 柠檬酸喜地纳芬,伟哥, 万艾可 【外文名】Sildenafil, Viagra 【药理作用】 本品1998年月4月美国首次上市的第1口服抗阳萎药许研究业已证明。氧化氮（NO）是引起海绵体平滑肌松弛和勃起的主要介质。本品为磷酸二酯酶（PDE）V选择性抑制剂，能增强在性 *** 下NO释放引起的 *** 勃起生理反应。NO从神经末梢和内皮细胞释放出来与海绵体平滑肌上的受体结合，激活细胞内可溶性鸟苷酸环化酶，后者在Mn2+参与下，促使三磷酸鸟苷（GTP）变为环单磷酸鸟苷（cGMP),cGMP激活蛋白激酶G（PKG）和小部分蛋白激酶A（PKA），激活的PKG和PKA通过活化Ca2+泵使细胞内游离Ca2+水平降低，从而导致海绵体平滑肌松弛，动脉血流入， *** 充血、坚硬、勃起。在人海绵体组织和血管平滑肌中存在PDE V，能使cGMP水解为GMP，阻断使 *** 勃起的NO-cGMP途径。本品为PDE V选择性抑制剂，能防止cGMP的降解，从而能加强性兴奋的 *** 勃起反应。体外试验表明，本品对PDE V的选择性超过对PDE其他同工酶。它对涉及心脏收缩的PDEⅢ无作用，但在较高剂量时能抑制存在于视网膜内的PDEⅥ，影响视觉。 【药代动力】 本品口服吸收迅速，30～120min达血药峰值，1h内奏效。生物利用度约40%。食物能明显降低本品吸收速度、程度和作用的发生。本品在肝脏主要经CYP 3A4介导代谢为活性代谢物，约80%经粪便排泄，13%由尿排泄，在 *** 中排泄不到0.001%。母体药物和活性代谢物的半衰期均为4h。65岁以上老年男性、肝功能不全和肾功能严重损害病人，清除率降低。 【适应症】 适用于治疗男性勃起障碍。 【用法用量】成年男性推荐启始剂量50mg，于性活动约1h口服，以后的剂量按反应程度增减，最剂量100mg；最大给药频率，1次/d。 65岁以上老年病人、肝和肾功能不全病人以及服用CYP 3A4抑制剂病人，起始剂量为25mg。 【不良反应】 临床试验中最常见的不良反应为头痛、面部潮红、消化不良和肌肉疼痛，其次为鼻塞、腹泻、头晕和皮疹。偶见短暂性视力异常，通常为色辨别力损害或对光敏感性增加，发生率100mg剂量常高于50mg剂量。 本品的不良反应有严重心脏事件（包括心肌梗死、突然心脏病死亡、室性心律失常、脑血管出血、短暂缺血性发作、高血压），癫疒间发作、忧虑、异常勃起（疼痛、勃起持续超过6h）、血尿、复视、短暂性视丧失、视力降低、眼渗血、眼烧灼、眼肿胀、眼内压升高、视网膜血管病或出血、玻璃体脱离/牵引和斑点性水肿。上述严重心脏事件大部分发生 【注意事项】 （1）本品须在医生指导下使用。（2）最近发生过中风和心脏病发作、低血压或某些罕见的遗传性眼病和色素性视网膜炎病人禁用。（3）本品禁止与NO供体（如任何一短效或长效硝酸酯类药物）合用，因为已有本品与NO供体合用引起严重低血压而导致死亡的报告。（4）有严重心血管病既往史不宜于性活动和严重肝损害病人，禁用本品。（5）本品具有全身血管舒张作用，能使健康志愿者仰臣位血压短暂降低（平均最大降低1.1/0.7kPa），尽管种不良反应于正常情况下大多病人很少发生，但必须谨慎，应细致考虑潜在心血管病的病人，使用本品是否会引起这种不良反应，特别是在结合 *** 活动时。此外下列病人禁用本品：最近6个月内发生过心肌梗死、中风或危及生命的心律失常病人；静止时高血压病人（BP大于22.7/14.7kPa)；心衰或引起不稳定型心绞痛的冠状动脉病人。（6）严重肾损害、 *** 异常（成角型、海绵体纤维化、纤维性海绵体炎）、易发生异常勃起的病人（镰刀细胞贫血、多发性骨髓瘤、白血病）、活动性消化性溃疡和出血症病人慎用。（7）本品上市以来，勃起持续时间超过4h或异常勃起的不良反应报道虽少，但勃起持续如超过4h，应立即求医。（8）西咪替丁、红霉素、酮康唑、伊曲康唑和米贝雷地（mile-phdil)等CYP 3A4抑制剂能减少本品代谢，增加本品血药浓度。利福平是临床上最强的CYP 3A亚族酶诱导剂，能增强CYP 3A4活性，降低本品的作用。（9）本品与高效抗逆转录病毒治疗（HAART）可能发生相互作用，因为在HAART方案中，一般包括使用的蛋白酶抑制也是CYP 3A4抑制剂，能加强本品的作用，增加本品不良反应的可能。接受HAART病人，本品现行的推荐启始剂量为25mg。（10）本品与氨氯地平5mg或10mg口服合用有累加降压效应，病人收缩压和舒张压分别平均附加降低1.1kPa(8mmHg)和0.9kPa(7mmHg)与其他抗高血压药的相互作用尚未见报道。 【规格】 片剂：每片含本品25mg、50mg或100mg。

【通用名称】盐酸阿扑吗啡舌下片【商品名】丽科吉【俗称】万艾可含片，伟哥含片【批准文号】国药准字H20050970【成份】盐酸阿扑吗啡【适应症】本品适用于治疗男性勃起功能障碍。【保质期】2年【剂量】一个疗程 2粒/盒*10盒；二个疗程 2粒/盒*20盒 ；三个疗程 2粒/盒*30盒【监制单位】湖北科益制药【官方销售】万艾可含片官方网站【储藏方法】密封置于阴凉通风干燥处【用 量】每次性生活前20分钟含于舌下 长期没有性生活，每三天含服一粒

在购买万艾可的时候，对于万艾可的功效要有一个详细的了解，一般情况在万艾可说明书当中，我们都可以去看到万艾可也有国药准字批号的，可以放心的去服用的一种药物，主要的成分就是西地那非，对于治疗阴茎勃起功能障碍，也就是我们俗称的ed等有着非常不错的效果，在服用的时候，关于服用的用量或者是规格型号等，在产品的说明书当中都可以去看到，另外还有一些不良的反应或者一些禁忌的哦，也使我们需要注意的，一般情况下，服用之后六个小时之内要注意去观察，看是否会有一些过敏的情况。

【药物名称】硝酸甘油片。【硝酸甘油片的通用名称】硝酸甘油片。【硝酸甘油片的主要成份】硝酸甘油。【硝酸甘油片的性状】本品为白色片。【硝酸甘油片的规格型号】0.5mg。功能主治：本品用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。【硝酸甘油片的用法用量】片剂：成人一次用0.25～0.5mg（1片）舌下含服。每5分钟可重复1片，直至疼痛缓解。如果15分钟内总量达3片后疼痛持续存在，应立即就医。在活动或大便之前5～10分钟预防性使用，可避免诱发心绞痛。【硝酸甘油片的适应症】冠心病，心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。【硝酸甘油片的禁忌】1、禁用于心肌梗塞早期（有严重低血压及心动过速时）、严重贫血、青光眼、颅内压增高和已知对硝酸甘油过敏的患者。2、禁用于使用枸椽酸西地那非（万艾可）的患者，后者增强硝酸甘油的降压作用。【硝酸甘油片的不良反应】1、头痛：可于用药后立即发生，可为剧痛和呈持续性。2、偶可发生眩晕、虚弱、心悸和其他体位性低血压的表现，尤其在直立、制动的患者。3、治疗剂量可发生明显的低血压反应，表现为恶心、呕吐、虚弱、出汗、苍白和虚脱。4、晕厥、面红、药疹和剥脱性皮炎均有报告。【硝酸甘油片的注意事项】1、应使用能有效缓解急性心绞痛的最小剂量，过量可能导致耐受现象。片剂用于舌下含服，不可吞服。2、小剂量可能发生严重低血压，尤其在直立位时。舌下含服用药时患者应尽可能取坐位，以免因头晕而摔倒。3、应慎用于血容量不足或收缩压低的患者。4、诱发低血压时可合并反常性心动过缓和心绞痛加重。5、可使肥厚梗阻型心肌病引起的心绞痛恶化。6、可发生对血管作用和抗心绞痛作用的耐受性。7、如果出现视力模糊或口干，应停药。剂量过大可引起剧烈头痛。【硝酸甘油片药物过量】药物过量可引起严重低血压、心动过速、心动过缓、传导阻滞、心悸、循环衰竭导致死亡、晕厥、持续波动性头痛、眩晕、视力障碍、颅内压增高、瘫痪和昏迷并抽搐、脸红与出汗、恶心与呕吐、腹部绞痛与腹泻、呼吸困难与高铁血红蛋白血症。【硝酸甘油片的药理毒理】主要药理作用是松弛血管平滑肌。硝酸甘油释放一氧化氮（NO），激活鸟苷酸环化酶，使平滑肌和其他组织内的环鸟苷酸（

伟哥(万艾可Viagra)，即英文名“Viagra”的中文音译，Viagra正式的商品中文名为“万艾可”。 Viagra是由美国辉瑞公司研发的一种口服治疗ED的药物，有效成分为Sildenafil（西地那非）。最初，作为治疗心绞痛的药物，后来在临床试验中发现对治疗男性勃起功能障碍更加有效。该药物开创了男性性功能障碍的药物治疗的新时代，当年发现“伟哥”所涉及的作用原理的三位科学家均在1998年获得诺贝尔医学奖。1998年3月美国上市，伟哥一词首先在香港传播开来随即进入大陆。2000年7月Viagra被批准在中国以处方药上市，确定名称为万艾可，2001年9月国家知识产权局批准可在中国的使用专利权，2004年5月被批准在药店零售。 1998年6月伟哥一词被中国本土广州威尔曼公司抢注商标。美国辉瑞有限公司与广州威尔曼药业有限公司曾就“伟哥”商标的相关纠纷进行过多宗民事、行政诉讼。最终，广州威尔曼药业有限公司获得第1911818号“伟哥”商标。基本信息通用名：西地那非商用名：万艾可英文名：viagra别名：伟哥分子式：C22H30N6O4S分子量：474.6 g/mol主要成分：14-乙氧基-3-[5-(6,7-二氢-1-甲基-7-氧代-3-丙基-1H-吡唑并[4,3d]嘧啶)性状：白色结晶性粉末适应症：勃起功能障碍，早泄用法用量：性生活前1小时服用不良反应：头晕、鼻塞、消化不良以及一过性的视觉异常包装规格：25mg、50mg和100mg生产厂商：辉瑞制药是否纳入医保：未纳入是否处方药：处方药历史伟哥西地那非由美国辉瑞制药公司研发，最早是作为一个用于治疗心血管疾病的5-磷酸二酯酶抑制药而进入临床研究的。研究者希望西地那非能够通过释放生物活性物质一氧化氮舒张心血管平滑肌，达到扩张血管缓解心血管疾病的目的。但是临床研究显示，西地那非对心血管的作用并不能达到研究人员的预期，作为一个心血管药物，西地那非的表现是令人失望的，无法成长成为一个成功的治疗药物。1991年4月，西地那非的临床研究正式宣告失败，但受试者报告的一项副作用引起了研究人员的注意。研究员发现，治疗者在领过试药之后都不愿意交出余下的药物。追查之下，发现这一种药对病者的性生活有改善。在经辉瑞高层许可后，研究人员就西地那非对阴茎海绵体平滑肌的作用展开了研究，并于1998年3月27日获得美国联邦食品和药品管理局的上市许可，成为令辉瑞公司名声大噪的一个产品。1998年，美国和欧洲的食品药品监管部门（FDA和EFSA）批准了西地那非（Viagra）上市治疗ED，在全球范围内引起了轰动。西地那非临床研究结果发表于顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》，New England Journal of Medicine1999年，“Viagra”一词被英国牛津大词典收录，同时，临床研究证实了其心血管方面的安全性。2000年，研究进一步证实了西地那非在血压方面的安全性，以及与降压药物合用的安全性。文章发表于《高血压杂志》，Journal of Hypertension2001年，Viagra已经在全球超过100个国家获得批准上市，平均每秒处方6片。2002年，临床人体研究进一步证实了西地那非对精子功能无影响，文章发表于《英国临床药理学杂志 》，British Journal of Clinical Pharmacology2003年，120项对照研究证实西地那非不增加心梗/心血管死亡风险，文章发表于《国际临床实践杂志》，International Journal of Clinical Practice2004年，研究证实，西地那非通过改善勃起，改善患者的自信心、自尊心、与性伴侣的关系以及整体生活质量（SEAR 和QoL）2005年，Viagra已有超过75万医生处方，超过2300万男性使用2006年，研究进一步证实Viagra帮助男性达到第4级勃起硬度（最佳勃起硬度），文章发表于Journal of Sexual Medicine2007年，4年长期研究证实Viagra的长期安全性和长期疗效，文章发表于Therapeutics and Clinical Risk Management2008年，研究证实，勃起硬度是ED患者的重要治疗期待，SCORED研究发表于International Journal of Impotence Research2009年，彩超研究证实，100mg Viagra治疗显著改善阴茎血流，文章发表于Journal of Sexual Medicine2010年，荟萃分析进一步验证其安全性（67项双盲安慰剂对照研究），文章发表于International Journal of Clinical Practice2011年，西地那非在Pubmed数据库收录的文献已超过4800篇，有超过3800万男性使用Viagra2012年，万艾可10粒装在中国上市2013年，万艾可新品包装上市规格分子式国内 1粒/盒(100mg/粒)128元；5粒/盒(100mg/粒)495元；10粒/盒(100mg/粒)965元国外 30粒/瓶(100mg/粒)240美元；4粒/盒(100mg/粒)60美元。不论是第一次还是第二次吃这个药，都要严格按说明书的剂量来服用。

你好，药物的保质期一般都是一年半到两年左右，伟哥50毫克的保质期3年,100毫克的是5年，现在正品的话，只有100毫克的。伟哥是属于激素类的壮阳药物，性…39问医生

硝酸甘油片，西药名。为血管扩张药。用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。药品类型西药、处方药、医保甲类常见价格￥4.50-18.00*价格仅供参考，请以实际购买为准主要成分本品主要成分为硝酸甘油。性状本品为白色片。适应病症本品用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。规格0.5mg。用法用量1、成人一次用0.25-0.5mg舌下含服；每5分钟可重复0.5mg，直至疼痛缓解。2、如果15分钟内总量达1.5mg后疼痛持续存在，应立即就医。3、在活动或大便之前5-10分钟预防性使用，可避免诱发心绞痛。不良反应1、头痛：可于用药后立即发生，可为剧痛和呈持续性。2、偶可发生眩晕、虚弱、心悸和其他体位性低血压的表现，尤其在直立、制动的患者。3、治疗剂量可发生明显的低血压反应，表现为恶心、呕吐、虚弱、出汗、苍白和虚脱。4、晕厥、面红、药疹和剥脱性皮炎均有报告。注意事项1、应使用能有效缓解急性心绞痛的最小剂量，过量可能导致耐受现象。片剂用于舌下含服，不可吞服。2、小剂量可能发生严重低血压，尤其在直立位时。舌下含服用药时患者应尽可能取坐位，以免因头晕而摔倒。3、应慎用于血容量不足或收缩压低的患者。4、诱发低血压时可合并反常性心动过缓和心绞痛加重。5、可使肥厚梗阻型心肌病引起的心绞痛恶化。6、可发生对血管作用和抗心绞痛作用的耐受性。7、如果出现视力模糊或口干，应停药。剂量过大可引起剧烈头痛。8、孕妇及哺乳期妇女用药：尚不知是否引起胎儿损害或者影响生育能力，故仅当确有必要时方可用于孕妇。亦不知是否从人乳汁中排泌，故哺乳期妇女应谨慎。9、药物过量：过量可引起严重低血压、心动过速、心动过缓、传导阻滞、心悸、循环衰竭导致死亡、晕厥、持续搏动性头痛、眩晕、视力障碍、颅内压增高、瘫痪和昏迷并抽搐、脸红与出汗、恶心与和呕吐、腹部绞痛与腹泻、呼吸困难与高铁血红蛋白血症。禁忌1、禁用于心肌梗死早期(有严重低血压及心动过速时)、严重贫血、青光眼、颅内压增高和已知对硝酸甘油过敏的患者。2、禁用于使用枸橼酸西地那非(万艾可)的患者，后者增强硝酸甘油的降压作用。药物相互作用1、中度或过量饮酒时，使用本药可致低血压。2、与降压药或血管扩张药合用可增强硝酸盐的致体位性低血压作用。3、阿司匹林可减少舌下含服硝酸甘油的清除，并增强其血流动力学效应。4、使用长效硝酸盐可降低舌下用药的治疗作用。5、枸橼酸西地那非(万艾可)加强有机硝酸盐的降压作用。6、与乙酰胆碱、组胺及拟交感胺类药合用时，疗效可能减弱。临床应用及指南1、曹秀荣他通过进行硝酸甘油片和复方丹参滴丸缓解急性心绞痛的临床疗效比较研究，得出结论复方丹参滴丸治疗急性心绞痛能够有效提高治疗效果，改善患者心功能，降低不良反应发生率，具有较高的临床应用价值。(中国实用医药，2018，13(35)：1-3.)2、王金海、张小飞通过进行心绞痛治疗中曲美他嗪联合硝酸甘油片的应用及效果评价研究，得出结论心绞痛治疗中曲美他嗪联合硝酸甘油片的应用效果十分显著，即能显著改善患者各种症状，因此值得临床应用推广。(中西医结合心血管病电子杂志，2017，5(25)：84.)3、魏中原通过进行氯吡格雷与硝酸甘油片结合治疗急性心绞痛效果分析研究，得出结论氯吡格雷与硝酸甘油片结合治疗急性心绞痛效果显著，能有效减少心绞痛发作，降低血液粘度，具有积极的临床意义。(现代诊断与治疗，2017，28(08)：1399-1400.)贮藏遮光，密封，在阴凉处保存。有效期18个月执行标准中国药典2015年版二部。

阳痿对于男性朋友来说是一件痛苦的事情，因为它不仅影响正常的性生活，还会损害男性的自尊心和自信心。幸运的是，现在有药物可以很好地治疗阳痿。伟哥和其他通常被称为伟哥的药物给阳痿男人带来了好消息。但需要注意的是，这种处方药有严格的用药规定。让我们看一看。目前最常用的治疗阳痿的处方药有三种，分别是伟哥、赛力和爱力达。都属于5-磷酸二酯酶抑制剂，广泛用于老年男性。由于上述患者常同时服用其他药物，且这些药物可能与抗ED药物发生相互作用，所以男性朋友，尤其是老年男性朋友，对此不可掉以轻心。男性阳痿药不宜与这些混用。1.不要与地塞米松一起使用。专家说，卡马西平、地塞米松、利福平等。是增强CYP3A4活性并能降低抗ED药物作用的药物。当然，这并不危险，但会使抗ED药物失效。如果CYP3A4活性明显增强，如服用利福平的患者，即使是最高推荐剂量的抗ed药物也无效。2.不要与酮康唑一起使用。酮康唑是一种常见的抗真菌药。患者同时服用抗ED药物和酮康唑可能会增加抗ED药物不良反应的机会。具有相同作用的药物包括克拉霉素、环孢素、伊曲康唑和利托那韦。人体对药物的代谢依赖于酶的帮助，而CYP3A4是药物代谢中最重要的酶。包括抗ED药物在内的大部分药物都是由CYP3A4代谢的，而这些药物恰恰可以抑制CYP3A4的活性。将它们与抗ED药物一起服用可能会增加前者在血液中的浓度，并增加药物的潜在毒性。不只是药物有这种效果。有些饮料，如葡萄柚汁，也能抑制CYP3A4的活性。服用抗ED药物的患者一定要远离。3.不要和硝化甘油一起使用。需要服用硝酸甘油等硝酸盐类药物或多沙唑嗪、哌唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛、阿夫唑嗪等受体阻滞剂的患者，需慎用抗ed药物。这是因为伟哥、爱乐定、爱力达都有扩血管作用，而硝酸甘油、哌唑嗪也有扩血管作用。联合使用时，这种效应会被放大，从而显著降低血压，增加心脏病或中风的风险。如果您目前正在服用此类抗高血压药物，您应该在服用抗ED药物前咨询您的医师，他可能会建议您调整剂量。服用伟哥的正确方法1.一定要有性刺激：服用伟哥后，还是需要一些性刺激才能发挥作用。性刺激包括视听刺激、接吻、抚摸等。老两口性刺激不足也影响了伟哥的疗效。2.掌握服药时间：一般在性爱前30分钟至1小时服用。老年患者因为药物吸收慢，需要提前1小时服用。3.掌握剂量：首次服用伟哥的推荐剂量为50mg，如果50mg不够，可以增加到100mg。4.不要轻易放弃：在服用伟哥的患者中，除了上面提到的用法不正确外，只有60%左右的患者在第一次服用伟哥后有满意的结果，原因是心理预期过高，夫妻间沟通互动不够。近40%的患者多次服用，积累了经验，有效果。研究表明，服用8次左右，疗效最佳。5.夫妻配合：在ED治疗过程中，妻子的配合也会对丈夫的治疗产生极好的效果。夫妻双方要有良好的性心理沟通，妻子要主动有意识地唤起丈夫的性欲，配合治疗。6.验证正品：由于疗效强大，万艾可被全球华人亲切地称为“伟哥”。但要提醒患者的是，药店销售的伟哥包装上并没有“伟哥”字样，而是“伟哥”，由辉瑞制药有限公司大连工厂生产，不要被所谓的进口伟哥、国产伟哥所欺骗。7.积极治疗ED相关疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、抑郁症等。)，并养成良好健康的生活习惯：劳逸结合，合理膳食，每天坚持一定时间的有氧运动；减少不必要的心理负担；避免久坐、吸烟和酗酒的习惯。温馨提示：买药容易，用药难。每一种治疗疾病的药物都有严格的剂量和服用方法。患者朋友在服药前一定要听医生的指示或看清楚说明书。

伟哥是经过肝脏代谢的药物，所以有可能损伤您的肝细胞。而且在药物的说明书上已经写明肝损害者慎用，或在医生指导下用药。院做进一步的检查。

如果需要的话，并且那个方面不行的话。适量吃点没有问题的。遵循医嘱，并仔细阅读药品说明书，应该没有问题的

这个有很多都是叫法有的叫法不尽相同。本书大概东西都是差不多的因为就那么几个是这种蓝色的。

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版本：国家药品监督管理局2001年公布的第一批化学药品说明书 说明：戊四硝酯片说明书由国家药品监督管理局于2001年12月31日国药监注［2001］586号《关于印发第一批化学药品说明书的通知》发布。国家药品监督管理局公布的说明书是规范修订后的建议参考样稿，企业如有疑异，可提出修改意见。〔适应症〕应与原批准的内容一致；〔不良反应〕、〔药物相互作用〕等项内容，企业提供的说明书不能比样稿所列的少。对于说明书样稿中的空项或未列全的项目，应要求企业根据实际情况填写，如商品名、规格等。【药品名称】 通用名：戊四硝酯片曾用名： 商品名： 英文名：Pentaerithrityl Tetranitrate Tablets 汉语拼音：Wusixiaozhi Pian 本品主要成分及其化学名称为：四硝酸素戊四硝酯 其结构式为：分子式：C5H8N4O12 分子量：316.14 【性状】 本品为白色片 【药理毒理】 本品为血管扩张药，药理作用与硝酸甘油类似，但作用缓慢持久。硝酸甘油释放氧化氮（NO），NO与内皮舒张因子相同，激活鸟苷酸环化酶，使平滑肌和其他组织内的环鸟苷酸（cGMP）增多，导致肌球蛋白轻链去磷酸化，调节平滑肌收缩状态，引起血管扩张。 硝酸甘油扩张动静脉血管床，以扩张静脉为主，其作用强度呈剂量相关性。外周静脉扩张，使血液潴留在外周，回心血量减少，左室舒张末压（前负荷）降低。扩张动脉使外周阻力（后负荷）降低。动静脉扩张使心肌耗氧量减少，缓解心绞痛。对心外膜冠状动脉分支也有扩张作用。 【药代动力学】 本品一般在服药后40分钟起作用，可维持4～6小时。 【适应症】 心绞痛的防治。 【用法用量】 口服，一次10～30 mg，一日3～4次。 【不良反应】 （1）常见的有：由 *** 性低血压引起的眩晕、头晕、昏厥、面颊和颈部潮红；严重时可出现持续的头痛、恶心、呕吐、心动过速、烦躁；皮疹、视力模糊，口干则少见。 （2）逾量时的临床表现，按发生率的多少，依次为：口唇指甲青紫、眩晕欲倒、头胀、气短、高度乏力，心跳快而弱、发热、甚至抽搐。 【禁忌症】 对本品过敏者、患严重低血压、血容量减少、严重贫血、心衰、青光眼和因脑出血或头部创伤而至颅内压增高的患者禁用。 【注意事项】 [1]有严重肝肾功能损害的患者慎用； [2]用药期间从卧位或坐位突然站起时须谨慎，以免突发 *** 性降压。 [3]如发生晕厥或低血压，应采用卧姿并使头部放低，吸氧并辅助呼吸。 [4]交叉过敏反应，对其他硝酸酯或亚硝酸酯过敏患者也可能对本品过敏，但属罕见。 【孕妇及哺乳期妇女用药】 尚不知是否引起胎儿损害或者影响生育能力，亦不知是否从人乳汁中排泌，故孕妇及哺乳期妇女慎用。 【儿童用药】 儿童患者用药的安全性和效果尚不确定。 【药物相互作用】 ⑴与其它降压药或血管扩张药合用可增强硝酸盐的降压作用。 ⑵与枸橼酸西地那非（万艾可）合用加强有机硝酸盐的降压作用。 ⑷本品为长效硝酸盐可降低硝酸甘油舌下用药的治疗作用。 ⑸与乙酰胆堿、组胺及拟交感胺类药合用时，疗效可能减弱。 【药物过量】 过量可引起严重低血压、心动过速、心动过缓、传导阻滞、心悸、循环衰竭导致死亡、晕厥、持续搏动性头痛、眩晕、视力障碍、颅内压增高、瘫痪和昏迷并抽搐、脸红与出汗、恶心与和呕吐、腹部绞痛与腹泻、呼吸困难与高铁血红蛋白血症。 如发生本品严重毒性反应，应给予血浆扩容剂及适当的电解质溶液以维持循环功能，如发生高铁血红蛋白血症，应静脉注射亚甲蓝。 【规格】 10mg 【贮藏】 密封、遮光、在阴凉处保存 【包装】 【有效期】 【批准文号】 【生产企业】 企业名称： 地 址： 邮政编码： 电话号码： 传真号码： 网 址：

目录 1 拼音 2 英文参考 3 西地那非说明书 3.1 药品名称 3.2 英文名称 3.3 伟哥的别名 3.4 分类 3.5 剂型 3.6 西地那非的药理作用 3.7 西地那非的药代动力学 3.8 西地那非的适应证 3.9 西地那非的禁忌证 3.10 注意事项 3.11 西地那非的不良反应 3.12 西地那非的用法用量 3.13 伟哥与其它药物的相互作用 这是一个重定向条目，共享了西地那非的内容。为方便阅读，下文中的 西地那非 已经自动替换为 伟哥 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 拼音 wěi gē 2 英文参考 Viagra 3 伟哥说明书 3.1 药品名称 伟哥 3.2 英文名称 Sildenafil 3.3 伟哥的别名 万艾可；柠檬酸喜地纳芬；西地那非 3.4 分类 泌尿系统药物 > 治疗男性勃起功能障碍药 3.5 剂型 片剂：每片含伟哥25mg、50mg或100mg。 3.6 伟哥的药理作用 伟哥为环磷酸鸟苷（cGMP）特异性5型磷酸二酯酶（PDE5）的选择性抑制药，是治疗ED的口服药物。正常人 *** 勃起的生理机制涉及性 *** 过程中体内一氧化氮（NO））的释放。一氧化氮激活 *** 海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶，导致cGMP水平升高，使得海绵体内平滑肌松弛，海绵窦扩张，血液流入而使 *** 勃起。勃起功能障碍的患者主要是缘于 *** 海绵体平滑肌松弛障碍。伟哥对离体人海绵体无直接松弛作用，但能够通过抑制海绵体内的PDE5对cGMP的分解，从而增强一氧化氮的作用。当性 *** 引起局部一氧化氮释放时，伟哥抑制PDE5，可增加海绵体内cGMP水平，松弛海绵体平滑肌，血液流入海绵体。有研究表明勃起反应随剂量和血浆浓度的增加而增强，药效可持续4h（但较2h时弱）。体外实验显示伟哥对PDE5具有高选择性，这种选择性作用是PDE1的80多倍、PDE2和PDE4的700多倍、PDE3的4000倍。由于PDE3与心肌收缩力的控制有关，心肌不存在PDE5，因而伟哥无正性肌力作用，不直接影响心肌收缩功能。但伟哥可使体循环血管舒张，大剂量（100mg）口服时可导致卧位血压下降[平均最大降幅1.12/0.73kPa（8.4/5.5mmHg）]，且服药后1～2h血压下降最明显，故血药浓度峰值时，性活动可能诱发心脏事件。伟哥对PDE5的选择性作用仅是对PDE6的10倍，而PDE6是存在于视网膜中的一种酶，因此伟哥在高剂量或高血药浓度时可能引起色觉异常。除人海绵体平滑肌外，在血小板、血管、内脏平滑肌以及骨骼肌内也发现低浓度的PDE5存在。伟哥可能通过对这些组织中PDE5的抑制而增强抗血小板聚集（体外实验）、抑制血小板血栓形成（体内实验）以及舒张周围血管的作用（体内实验）。 3.7 伟哥的药代动力学 伟哥口服后吸收迅速，10～40min起效，绝对生物利用度约为40%。空腹口服30～120min后达血药浓度峰值（cmax），餐后口服90～180min达cmax。健康志愿者单剂口服100mg，24h后血药浓度约为2ng/ml，cmax为440ng/ml。肝功能异常、严重肾功能不全或65岁以上老年人用药后曲线下面积（AUC）升高。伟哥及其主要循环代谢产物（N去甲基化物）均约有96%与血浆蛋白结合，蛋白结合率与药物总浓度无关。组织分布良好，分布容积（Vd）为105L。伟哥主要通过肝脏的微粒体酶细胞色素P450 3A4（CYP 3A4，主要途径）和细胞色素P450 2C9（CYP 2C9，次要途径）清除。其主要代谢产物（N去甲基化物）具有与伟哥相似的PDE选择性，其血浆浓度约为伟哥的40%，因此伟哥的药理作用大约有20%来自于其代谢产物。伟哥及其代谢产物的消除半衰期约为4h，给药量的80%主要以代谢产物的形式经粪便排泄，13%经肾排泄。健康志愿者服药后90min，在 *** 中测得伟哥的量不足给药量的0.001%。 3.8 伟哥的适应证 用于治疗 *** 勃起功能障碍（ED）。 3.9 伟哥的禁忌证 1.对伟哥过敏者。 2.正在使用硝酸甘油、硝普钠或其他含有机硝酸盐者。 3.10 注意事项 1.慎用（1）色素视网膜炎或其他视网膜畸形的患者（因少数患者可能有视网膜磷酸二酯酶的遗传性基因异常）。（2）最近6个月内曾发生心肌梗死、脑卒中、休克或致死性心律失常患者。（3）低血压或高血压、心力衰竭、缺血性心脏病患者。（4）出血性疾病或处于消化性溃疡活动期的患者。（5）可引起 *** 异常勃起的疾病患者（如镰形细胞性贫血、多发性骨髓瘤、白血病）。（6） *** 解剖畸形者（如 *** 弯曲、 *** 海绵体纤维变性或硬结）。 2.药物对儿童的影响 伟哥不适用于儿童（尤其是新生儿）。 3.药物对老人的影响 有研究表明，健康老年志愿者（不小于65岁）对伟哥的清除率降低，曲线下面积增加40%。鉴于血药浓度较高可能增加不良反应，故伟哥起始剂量应减小。 4.药物对妊娠的影响 美国药品和食品管理局（FDA）对伟哥的妊娠安全性分级为B级。 5.药物对哺乳的影响 伟哥是否随乳汁分泌尚不明确。 6.伟哥不适用于妇女。 7.给予伟哥治疗ED的同时，应对其相关病因进行治疗。此外，在没有性 *** 时，伟哥的推荐剂量不起作用。 8.伟哥引起的仰卧位血压短暂性降低通常对大多数患者可以不计，但仍要仔细斟酌这种血管舒张效应是否会给低血压或其他心血管疾病患者带来不良后果，尤其是在性活动时（在已有心血管危险因素存在时，性活动对心脏有潜在的危险）。故对已有心血管疾病的患者，不宜使用伟哥治疗勃起功能障碍。 9.在性活动开始时，若出现心绞痛、头晕、恶心等症状，须终止性活动。 10.用药后若 *** 持续勃起超过4h，应给予相应治疗；若异常勃起未得到及时处理， *** 组织可能受到损害并导致永久性的勃起功能丧失。 11.其他治疗勃起功能障碍的方法与伟哥合用的安全性和有效性尚待研究，故暂不推荐联合用药。 12.患者服用伟哥后，何时可以安全地服用硝酸酯类药物，目前尚不清楚。 13.有研究表明，健康志愿者单次剂量增至800mg，不良反应与低剂量时相似，但发生率增加。当用药过量时，应根据需要采取常规支持疗法。由于伟哥与血浆蛋白结合率高，且不从尿中清除，因此血液透析不会增加清除率。 3.11 伟哥的不良反应 1.心血管系统：有发生心肌梗死、心源性猝死、心力衰竭、心律失常、低血压、脑出血、脑血栓形成、一过性局部缺血性休克和高血压等心血管不良反应事件报道，多数发生在性活动期间或刚结束时，个别发生在用药或性活动后数小时至数天内，甚至还有少量发生在服药后不久尚未进行性活动时。目前尚未确定这些反应是否由伟哥直接引起，还是由性活动、患者的心血管状况等多种因素共同作用而引起。 2.消化系统：可出现消化不良（7%）、腹泻（3%）；有口干、呕吐、吞咽困难、舌炎、齿龈炎、口腔炎、食管炎、胃炎、结肠炎、肝功能异常、直肠出血等报道。 3.血液：有贫血、白细胞减少的个案报道。 4.代谢/内分泌系统：有痛风、糖尿病、周围性水肿、高尿酸血症、低血糖反应、高钠血症等报道。 5.呼吸系统：可出现鼻塞（4%）；有哮喘、咽喉炎、鼻窦炎、支气管炎、多痰、咳嗽、呼吸困难等个案报道。 6.泌尿生殖系统：可出现尿道感染（3%）；有膀胱炎、夜尿增多、尿频、尿失禁、异常 *** 、生殖器水肿、缺乏性 *** 等报道；也有引起 *** 勃起时间延长（超过4h）、异常勃起（痛性勃起超过6h）和血尿等个案报道。 7.中枢神经系统：可出现头痛（16%）、眩晕（2%）；有共济失调、肌张力过高、震颤、神经痛、神经病变、感觉异常、眩晕、抑郁、焦虑、失眠、嗜睡、多梦、反射迟缓、感觉迟钝、癫痫发作等个案报道。 8.肌肉骨骼系统：有关节疾病、肌肉痛、肌腱断裂、腱鞘炎、骨痛、肌无力、滑膜炎等个案报道。 9.皮肤：可出现面部潮红（10%）、皮疹（2%），有荨麻疹、单纯性疱疹、瘙痒、皮肤溃疡、接触性皮炎、剥脱性皮炎等个案报道。 10.眼：有瞳孔扩大、结膜炎、眼出血、白内障、眼干、眼痛、畏光、红眼或眼部充血、眼部烧灼感、眼部肿胀和压迫感、眼内压增高、视网膜血管病变或出血、玻璃体剥离、黄斑周围水肿等报道。还可出现轻度的一过性视觉异常（3%），主要表现为视物色淡、光感增强、视物模糊以及复视、短暂视觉丧失或视力下降等。 11.耳：有耳鸣、耳聋的报道。 12.其他：还可出现全身反应，如休克、乏力、疼痛（如胸痛）、寒战、过敏反应等。 3.12 伟哥的用法用量 1.对大多数患者，推荐剂量为50mg，在性活动前约1h按需服用，服药后需有性 *** 。但在性活动前0.5～4h内的任何时候服用均可，基于药效和耐受性，一天剂量可于25～100mg之间调整，一天用药勿超过1次。（1）肾功能不全时剂量 推荐严重肾功能不全者（肌酐清除率小于或等于30ml/min时，AUC和cmax几乎加倍）的起始剂量为25mg。（2）肝功能不全时剂量推荐肝功能损害者（如肝硬化时，AUC和cmax分别增高84%和47%）的起始剂量为25mg。 2.老年人剂量 推荐65岁以上老人的起始剂量为25mg。 3.其他疾病时剂量 （1）同时服用强效细胞色素P4503A4抑制剂及红霉素者的起始剂量以25mg为宜。（2）建议服用HIV蛋白酶抑制刺（如利托那韦）的患者，每48h内用伟哥剂量最多不超过25mg。 3.13 药物相互作用 1.（1）与CYP450 3A4酶抑制药（如酮康唑、伊曲康唑、红霉索）及CYP450的非特异性抑制药（如西咪替丁）合用时，伟哥的AUC升高而清除率降低。（2）与HIV蛋白酶抑制药[如沙奎那韦、利托那韦（Ritonavir）]合用，伟哥的cmax和AUC增高，而沙奎那韦和利托那韦稳态时的药动学不受影响。（3）与袢利尿药、保钾利尿药和非选择性β受体阻滞药合用，可使伟哥的活性代谢产物（N去甲基伟哥）的AUC分别增加62%和102%，但这种影响无临床意义。（4）与CYP4503A4的诱导药（如利福平）合用可能降低伟哥血浆水平。（5）与CYP450 2C9抑制药（如甲苯磺丁脲、华法林）合用时，未见明显相互作用。（6）与CYP450 2D6酶抑制药（如选择性5羟色胺再摄取抑制药、三环类抗抑郁药）、噻嗪类药物及噻嗪类利尿药、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等合用，对伟哥药动学无影响。 2.高血压患者同时服用伟哥（100mg）和氨氯地平（5mg或10mg），仰卧位收缩压平均进一步降低1.06kPa（8mmHg），舒张压平均进一步降低0.93kPa（7mmHg）。 3.与α受体阻滞药（如多沙唑嗪）合用，可能会引起某些患者的低血压症状。因此，伟哥剂量如超过25mg，则不应在服用α受体阻滞药4h之内服用。 4.与有机硝酸酯类合用时，伟哥可抑制PDE5进而影响cGMP的降解，可能使血压极度下降，应禁止合用。 5.体外实验发现伟哥可增强硝普钠的抗人类血小板凝聚作用。 6.与肝素台用，对麻醉兔出血时间的延长有叠加作用，但未进行过类似的人体研究。 7.与阿司匹林合用，对出血时间没有影响。

今天小编辑给各位分享避孕套什么牌子好的知识，其中也会对情趣避孕套什么牌子好分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。安全套哪个品牌最好又安全？安全套品牌没有“最好”这种说法。这是一种主观感受比较明显的产品，“最好”没有统一的标准。安全是避孕套最基础的功能，只要买的是有效期内的正品避孕套，再加上正确的使用方法，避孕套的避孕成功率能高达98%。比较有名的避孕套品牌有杜蕾斯、冈本、杰士邦、名流、大象、第6感、倍力乐、诺丝、尚牌、相模、中川和赤尾等等，都有各自的忠实拥趸，你可以根据自己的需求看具体产品进行选择。以头部三个品牌为例，给大家介绍一下他们三个具体的产品：一、杜蕾斯2021年杜蕾斯避孕套共有7个系列，共29种产品：安全自信系列、情趣愉悦系列、X系列、亲密超薄系列、持久欢愉系列、至薄气感系列和001系列。安全自信系列安全自信系列一共8款产品：紧型装、活力装、大胆爱吧装、双保险装、亲昵装、挚爱装、激情装和大号装。这个系列是杜蕾斯最基础的产品系，主要是在保证安全的前提下，做一些多方面的延展，满足大家的个性化需求。情趣愉悦系列情趣愉悦系列共6款产品：凸点螺纹装、凸点螺纹热感装、凸点螺纹凉感装、螺纹装、草莓果味装和魔法情趣系列。在保证安全的同时，能给使用者带来更多的性福和乐X系列X系列共两款产品：杜蕾斯X紧型装和杜蕾斯X快感装。紧型装的标称宽度为49mm，适合喜欢贴身紧致效果的人群；快感装在润滑液中添加了燃情配方，能更好的增加敏感度。亲密超薄系列亲密超薄系列有4款产品：超薄装、倍滑超薄装、紧型超薄装和热感超薄装。这个系列的产品整体特点是“超薄、超滑、更敏感”，深受消费者好评，也是我们目前销售的杜蕾斯所有系列中，销量最好的一个系列。持久欢愉系列持久欢愉系列一共5款产品：经典延时装、情趣延时装、超薄延时装、紧型延时装和持久液态延时装，但只有前4款在国内销售。持久欢愉系列是具有延时效果的避孕套，这4款产品每只避孕套都添加了6-8mg的固态苯佐卡因，能延缓男性高潮时间。至薄气感系列至薄气感系列有3款产品：AiR隐薄空气套、AiR润薄空气套和AiR热薄空气套，整体特点是柔软爽薄、“薄至全面贴合”，其中润薄添加了更多润滑液，热薄添加了热感润滑液。001系列杜蕾斯001系列是杜蕾斯唯一一款聚氨酯材质的避孕套，也是杜蕾斯所有系列的避孕套中最薄的一款。二、冈本冈本是日本品牌的避孕套，目前销售7个系列，主要特点就是“薄”：001系列、002系列、003系列、薄透系列、SKIN肤感系列、TOUCH系列和粒粒系列。001、002系列冈本的001和002是冈本的头部产品，最大的优势是：日本制。这两款都是聚氨酯材质，厚度分别是0.01mm、0.02mm。采用分子密度极高的聚氨酯，不仅薄，而且更加柔韧耐拉伸，并且能做到均一薄度。003系列003是乳胶避孕套，最大的优势就是，乳胶避孕套中最薄的款，只有0.03mm，而且因为乳胶延展性比聚氨酯强，这款避孕套更加柔韧不容易破。除此之外，这款避孕药没有储精囊，更贴合；外包装采用的铝箔，非常容易撕开，这个也是让它体验感加分的一个点。透薄系列透薄系列最大的优势是性价比超高。原装进口泰国制，采用的天然乳胶橡胶。最关键的是市场上同类产品，相同薄段的它最优惠、相同价格段的它更薄，所以说是性价比最高的一个系列。SKIN肤感系列肤感系列是冈本的入门款，从名字就能感觉到主打的是“肤感”，也就是薄和润滑，如果对避孕套没有特殊要求，可以尝试这个系列。TOUCH系列TOUCH系列也叫OK系列，一共两款产品，OK超润滑和OK紧型。这个系列的皮肤质感，有一种似有还无的感觉。其中OK超润滑的润滑剂含量超高。粒粒系列粒粒是今年的新系列，一共两款产品：冰粒粒和滑粒粒。整体特点是情趣、刺激。表面有颗粒刺激，冰粒粒还添加了薄荷香型的润滑剂，整体使用体验更不一般。三、杰士邦杰士邦的避孕套分非乳胶避孕套和天然乳胶避孕套两大类，非乳胶避孕套有零感001和SKYN极肤两个系列。零感001零感001有两款产品，001超柔润和001PRO，整体特点是超薄。都是聚氨酯材质，和冈本001、002，杜蕾斯001同一种材质。超柔润添加了足量的润滑剂使用感受更顺畅，PRO均一薄度，能做到比001更薄。SKYN极肤SKYN极肤系列现在有4款产品，都是采用非乳胶肤感材质制作，给你真人皮肤的感觉。4款产品分别是肤感玻尿酸、肤感柔、肤感薄和肤感润。肤感玻尿酸添加了玻尿酸润滑剂，不含硅油更好清洗；肤感柔和肤感润，前者添加了多量润滑剂，后者采用的丝质润滑剂，舒适度更高；肤感薄则是在肤感的基础上更加薄韧。零感超薄零感超薄系列有9款产品，分成两组，各有特色。第一组有零感超薄沁润、超薄沁薄、超薄紧型、颗粒、清薄倍润和清薄纯净，整体特点是比普通的超薄还要薄20%。其中零感颗粒据杰士邦官网所说是目前市面上最薄的颗粒套，清薄倍润和清薄纯净是采用了新一代的超薄技术；第二组有零感超薄超润、超薄超暖和超薄。都是日本进口品质，也都是更薄。零感003零感003有3款产品，003玻尿酸、003至薄至润和至薄隐形，整体特点是比上面的零感超薄系列还要薄20%，并且更加润滑。玻尿酸添加了800mg的玻尿酸润滑剂，专为女性设计；至薄至润添加了800mg润滑剂、至薄隐形添加了600mg润滑剂。持久系列现在市面上卖持久避孕套的品牌只有3个，杰士邦就是其中之一。它的持久系列一共5款产品，和杜蕾斯的持久系列相比，杰士邦添加的苯佐卡因都是液态，更好吸收也无需揉搓，并且剂量更大。白金持久超薄、黄金持久紧型和黄金持久都是添加了9mg液态苯佐卡因，一个超薄、一个紧致、一个普通型号；超凡持久和超凡持久颗粒都是添加了12mg液态苯佐卡因，持久颗粒是在此基础上升级为颗粒套壁。功能系列功能系列一共有8款产品，各自有不同的功能，从名称上就能知道：紧型超薄、大号超薄、温馨浮点、超滑超薄、3D大颗粒、浪漫环纹、优质超薄和爽滑倍润。情感系列情感系列是杰士邦的入门级避孕套。一共有5款产品：双声道、自由派、魔幻七彩、敢做敢爱和动感大颗粒。双声道又叫动感组合，有颗粒和螺纹两类产品，能增加摩擦增强刺激感；自由派增添了更多润滑剂，使用感受更好，带有柠檬香；魔幻七彩一共有7种颜色，红粉黄绿黑蓝紫，增添了一些趣味性；敢爱敢做更薄韧，使用起来更安心安全；动感大颗粒在套壁增添了大颗粒，摩擦感更强。购买避孕套除了可以去品牌旗舰店，如果想要更多优惠可以去醉清风旗舰店，我们有会员积分制度积分可以抵扣现金。醉清风旗舰店是天猫平台自2016-2021连续5年成人用品销售第一的店铺，粉丝200余万，授权代理杜蕾斯、冈本、杰士邦、倍力乐、名流和赤尾等十多个国内外知名避孕套品牌，2021双11期间避孕套仅杜蕾斯一个品牌的销售额高达332万+。在醉清风旗舰店可以购买不同品牌的组合套装，便于你做更多尝试。避孕套什么牌子的好品牌没有谁好谁不好之分，只是说自己更青睐某个品牌，需要什么样的产品，以及哪个品牌的产品更适合自己。目前中国市场上避孕套销售比较好的品牌比如像杜蕾斯、冈本和杰士邦，各自都有自己的特色产品，比如杜蕾斯的划分更细致、冈本主打超薄、杰士邦的持久系列很被消费者认可，所以选择避孕套不单要看品牌，更要看具体适合自己的产品。杜蕾斯目前销售7个系列，产品划分非常细致。杜蕾斯001系列，产品为杜蕾斯001，是杜蕾斯旗下最薄的一款避孕套，主要是聚氨酯材质的；至薄空气感系列，有AiR隐薄空气套、AiR润薄空气套和AiR热薄空气套，是旗下最薄的橡胶安全套；持久欢愉系列有经典延时装、情趣延时装、超薄延时装和紧型延时装；亲密超薄系列有超薄装、热感超薄装、倍润超薄装和紧致超薄装；杜蕾斯X系列有紧致型和快感型；情趣愉悦系列有草莓果味装、凸点螺纹装、凸点螺纹热感装、凸点螺纹凉感装、螺纹装和魔法装情趣；安全自信系列有大胆爱吧、活力装、挚爱装、紧型装、激情装、双保险装、亲昵装和大号装。?杜蕾斯-醉清风官方授权书冈本5个系列，全部主打“超薄”，想要薄款避孕套，可以优先考虑冈本。冈本001系列的冈本001和002系列的冈本002都是聚氨酯材质，尤其冈本001采用水性聚氨酯材质，薄且非常结实，不容易撕裂；002系列不仅薄，柔韧性也比较好；003系列是乳胶材质，受材料限制，是乳胶避孕套能做到的最薄的一款；薄透系列的冰感薄透，不仅薄，还有冰凉体验；SKIN肤感系列的SKIN超润滑，肤感材质和大量润滑液，能让体验感更好。?冈本-醉清风官方授权书杰士邦自己有3个系列，持久系列、功能系列和情感系列。并列的子公司零感ZERO旗下有001、零感至薄和零感超薄3个系列，还有极肤SKYN是单独一个系列。极肤SKYN是市面上少有的聚异戊二烯材质的避孕套，纤薄、柔软，而且有更多润滑液。这种材质的避孕套可以更好地防止性传播疾病。杰士邦的产品系列中，持久系列包括超凡持久颗粒、超凡持久、黄金持久和黄金持久紧致型。前两款添加了12mg液态苯佐卡因，后两款添加了9mg液态苯佐卡因，比杜蕾斯持久欢愉系列添加的苯佐卡因更好吸收，剂量也更多。??????????????????????杰士邦、第6感-醉清风官方授权书当然，如果你想各个品牌都尝试一下，可以来醉清风旗舰店购买品牌组合套装。醉清风旗舰店授权销售的避孕套品牌有杜蕾斯、冈本、杰士邦、名流、第6感、倍力乐、大象、尚牌、中川和赤尾，几乎包含了市面上所有知名的避孕套品牌，全部是官方授权销售品牌，也是上述安全套品牌在天猫平台的重要合作伙伴，可以放心选购。口碑最好的避孕套是什么牌子？在我的朋友圈里，口碑最好的可能就是杜蕾斯了，在我还是个青涩少男的时候，身边朋友给我推荐的也是杜蕾斯的避孕套，当时买的是它们家最火的那个AiR系列。现在，慢慢的自己也会挑了，就又尝试了杜蕾斯很多不同系列的产品，其中印象比较深的还是杜蕾斯的持久欢愉系列里的那款杜蕾斯情趣延时装，这款避孕套不仅能在不影响人体健康不产生依赖性的情况下延长爱爱时间，表面还带有凸点和螺纹，让爱爱更加带感！不瞒你说，第一次用这款避孕套的时候，女朋友都表示被它惊艳到了，有不明白的可以继续追问或者百度搜索。什么牌子的避孕套质量最好杜蕾斯和杰士邦是目前销量最好的两款产品,,都不进口的,生产地在国内,最薄的是0.06毫米,,不过,用起来没什么两样,,价格从20个10几块的特惠装,,到3个10块,,都有杜蕾斯的好些一合30元左右有大中小号一般都是中号的有超薄的！事后避孕药中“毓婷”，是个老品牌了，质量可靠。但不管怎样吃事后药对身体会造成伤害的。事后72小时内服一粒，过12小时再服一粒，但有的是两粒在72小时内同时吃。最安全最健康最简单的方法是使用安全套。

拍婚纱照的注意事项有以下几点：1、如果头发需要烫或者染的话最好在拍照前至少一个星期之前完成，这个时候头发的颜色才是最自然的，而且也不会继续掉色而把婚纱弄脏了。而且最好提前跟化妆师和发型师确认一下自己适合的颜色和发型，以免烫染以后影响最后的造型效果。2、女生如果在拍照之前接了假睫毛的话需要提前去卸掉，因为这个会耽误造型师和化妆师的工作，并且自己接的睫毛并不适合婚纱照的装扮，为了节省双方的时间要提前卸掉，然后当天素颜去，拍婚纱照的时候有专业的化妆师和造型师帮助打理的。3、拍摄的时候可以自己准备一双高跟鞋，因为照相馆的鞋子很多人穿，而且鞋码肯定也不准确，那么在拍照的时候鞋子不合适会影响效果，并且自己心里也会不舒服。可以事先跟摄影师沟通好需要的高跟鞋的颜色，自己准备一双。然后一定要准备一双球鞋或者拖鞋，因为穿高跟鞋是很累的，在中途休息的时候可以换掉高跟鞋让脚放松一下。4、新娘一定要自己准备好一个胸贴，不要使用照相馆的，一个是价钱比较贵，还有一个就是不太卫生。毕竟婚纱照大多数都是要露肩的，所以穿内衣是不好看的，那么自己准备好胸贴也不用害怕走光，拍摄的效果也会更好。5、在拍摄前几天就要做好皮肤的管理，可以提前三到五天开始贴面膜，也不要吃一些辛辣刺激的事物，早点休息不要熬夜，保证皮肤的状态是最好的，秋冬天的话还可以在房间里面放一个加湿器，总之就是要让皮肤在最好的状态，不要长痘痘。6、多带一件厚的外套，特别是天气冷的时候拍照的新人，早晚温度比较低，在休息的时候要加衣服保暖小心感冒。7、如果平时戴眼镜的话要提前自己去配好隐形眼镜，可以提前戴几次让眼睛适应一下，拍婚纱照的时候一般是不会戴框架眼镜的。

导致声带出血。如果没按照正确的规矩练习，连习失败了会导致嗓子出血，发不出声音，而且很可能以后都会变成另一个声音。

潍坊高中收美术生的学校如下。1、潍坊艺术学校，学校设有中国舞表演，歌舞表演，影视表演，声乐，中国乐器演奏，管弦乐器演奏，键盘乐器演奏，美术，艺术设计等专业。2、潍坊七中艺体，学校设有中国舞表演，器乐演奏，声乐，群文音乐，歌舞表演，影视表演，电脑音乐制作，美术，艺术设计，戏剧创作，文物修复，钢琴调律与维修等专业。

森米产品比较多，像是酵素，还有奶昔等，都是现在人们会关注到的产品，其中的这些系列产品，都是符合人们身体新陈代谢规律生产的，在服用后，就可以保证身体的健康状态，尤其是产品中也包含了很多不同的营养成分，能为人们的身体补充需要的营养，而且还是属于低热量的产品，因此可以帮助人们轻松的减肥瘦身，不需要特别的节食就可以，最重要的是，在停止使用后，身材也不会出现反弹的情况，因此森米系列产品还是很不错的，是成为目前人们可以放心选择的减肥产品，能带来理想的减肥瘦身效果。森米好不好，只要能对产品减肥原理了解的话，就会发现这样的产品是很不错的，尤其是可以带来很好的减肥效果，如果能搭配上合理的运动，就能带来显著的瘦身效果，满足人们的减肥需求。

黑嗓是黑金属里面的唱腔，死金是死嗓，死亡金属里面的嗓音可不是叉子这么清晰的~根据我以前看的资料，叉子很小的时候就开始练歌（当时还没开始发育呢）天天练，终于把嗓子喊哑了，发育好了以后唱歌就很沙哑，有颗粒感，他以前还退过一支乐队，原因就是他感觉他们是在利用他的声音可见小时候下的苦功啊~黑嗓也是很难练的，建议你到各大论坛里面去看看，高手总是有的~我以前因为练得话都讲不出了就没坚持下来，希望LZ加油啊~

你好，在潍坊有这些高中：潍坊一中，潍坊七中，潍坊中学（属高中），坊子四中,昌乐一中，昌乐二中，基地中学（属昌乐县高中），安丘一中，安丘二中，寿光一中，寿光三中，诸城一中，青州一中，高密一中,我知道的就这些，可能会不全，但基本上就这些了，希望对你有些帮助。。。潍坊县市区中学排名（本科升学率）1、寿光一中2、潍坊二中3、寿光现代4、高密一中5、诸城一中6、潍坊一中7、安丘一中8、潍坊七中9、昌乐二中10、昌乐一中潍坊县市区中学排名（本科升学人数）1、寿光一中2、昌乐一中3、潍坊七中5、昌乐二中6、寿光现代7、安丘一中8、诸城一中9、高密一中10、潍坊二中潍坊县市区中学排名（高分分布）理科:潍坊一中寿光现代寿光一中文科：潍坊二中艺术文：潍坊二中艺术理：潍坊七中体育：潍坊七中竞赛类：潍坊一中、寿光一中电脑制作活动：寿光现代潍坊县市区中学排名（校园建设）1、潍坊一中2、潍坊二中3、寿光一中4、寿光现代潍坊县市区中学排名（历史文化）1、潍坊二中（1883年）2、安丘一中（1911年）3、潍坊一中（1913年）4、昌乐一中（1938年）5、高密一中（1950年）6、诸城一中（1952年）7、寿光一中（1957年）8、昌乐二中（1959年）9、寿光现代（1999年）

森米奶昔是深圳市樱槿生物科技有限公司旗下销量非常高的一款产品，坚持绿色、健康、美丽、自然的产品理念。森米奶昔是一种很不错的减肥代餐食品，其主要成分也十分的天然，都是萃取天然的蔬菜和水果。森米奶昔减肥代餐之中含有丰富的酵素、果蔬、酵素，因此被誉为健康的安全减肥代餐食品。对于很多减肥人士来说，比较担忧问题是森米奶昔是否存在副作用。那么森米奶昔有副作用吗？森米奶昔之中所含有的酵素成分，是可以调理肠道平衡作用。长期服用奶昔是可以达到改善新陈代谢的作用。因此森米奶昔被誉为一款低热量、高蛋白成分的代餐营养品，非常适合给减肥的朋友服用。

潍坊七中是公办高中，潍坊行知学校是民办高中，同时也面向全省招收复读生。

确实，目前国内外有涉及有瘦身、对抗便秘效果保健品研发生产与销售的企业挺多，所以这类产品不少，但森米酵素相对于其它的如代餐奶昔等来说具有着一个比较突出的特色，因为它是以新鲜蔬果作为基础、通过发酵再搭配上巴氏杀菌而打造成的，能保证其中没有细菌的残留，再加上所有成分都是利用天然的植物、技术获取的，所以你不用担心摄入森米酵素之后会导致副作用反应，只要你能保证自己的吃法是正确的。那么，应该怎么吃呢?其实很简单，森米酵素是浓缩类型的酵素，只需要每天喝个5毫升，之后再喝200毫升的温开水就可以了。上面就是个人关于森米酵素怎么样这个话题给出的答案了。总的来说，如果你希望让血管呈现出更净透的状态，如果希望肠道中的垃圾能更快被清除，可以选择来自日本的森米酵素，适量摄入它能在绝对安全的情况下获得改变。

ike是核嗓。根据查询相关信息显示在一次欧洲线下小组一起去唱ktv，Mysta发了一条ike核嗓唱歌的视频。IkeEveland虚拟主播是彩虹社所属，隶属于NIJISANJIEN第四期LUXIEM组合的虚拟Yutuber，2021年12月17日开始活动。核嗓就是，在保证，极度高亢，极度宽广的同时，必须具有极度凶猛、极度爆发、极度冲击力融入进去。

安全套哪个品牌最好又安全？安全套品牌没有“最好”这种说法。这是一种主观感受比较明显的产品，“最好”没有统一的标准。安全是避孕套最基础的功能，只要买的是有效期内的正品避孕套，再加上正确的使用方法，避孕套的避孕成功率能高达98%。比较有名的避孕套品牌有杜蕾斯、冈本、杰士邦、名流、大象、第6感、倍力乐、诺丝、尚牌、相模、中川和赤尾等等，都有各自的忠实拥趸，你可以根据自己的需求看具体产品进行选择。以头部三个品牌为例，给大家介绍一下他们三个具体的产品：一、杜蕾斯2021年杜蕾斯避孕套共有7个系列，共29种产品：安全自信系列、情趣愉悦系列、X系列、亲密超薄系列、持久欢愉系列、至薄气感系列和001系列。安全自信系列安全自信系列一共8款产品：紧型装、活力装、大胆爱吧装、双保险装、亲昵装、挚爱装、激情装和大号装。这个系列是杜蕾斯最基础的产品系，主要是在保证安全的前提下，做一些多方面的延展，满足大家的个性化需求。情趣愉悦系列情趣愉悦系列共6款产品：凸点螺纹装、凸点螺纹热感装、凸点螺纹凉感装、螺纹装、草莓果味装和魔法情趣系列。在保证安全的同时，能给使用者带来更多的性福和乐X系列X系列共两款产品：杜蕾斯X紧型装和杜蕾斯X快感装。紧型装的标称宽度为49mm，适合喜欢贴身紧致效果的人群；快感装在润滑液中添加了燃情配方，能更好的增加敏感度。亲密超薄系列亲密超薄系列有4款产品：超薄装、倍滑超薄装、紧型超薄装和热感超薄装。这个系列的产品整体特点是“超薄、超滑、更敏感”，深受消费者好评，也是我们目前销售的杜蕾斯所有系列中，销量最好的一个系列。持久欢愉系列持久欢愉系列一共5款产品：经典延时装、情趣延时装、超薄延时装、紧型延时装和持久液态延时装，但只有前4款在国内销售。持久欢愉系列是具有延时效果的避孕套，这4款产品每只避孕套都添加了6-8mg的固态苯佐卡因，能延缓男性高潮时间。至薄气感系列至薄气感系列有3款产品：AiR隐薄空气套、AiR润薄空气套和AiR热薄空气套，整体特点是柔软爽薄、“薄至全面贴合”，其中润薄添加了更多润滑液，热薄添加了热感润滑液。001系列杜蕾斯001系列是杜蕾斯唯一一款聚氨酯材质的避孕套，也是杜蕾斯所有系列的避孕套中最薄的一款。二、冈本冈本是日本品牌的避孕套，目前销售7个系列，主要特点就是“薄”：001系列、002系列、003系列、薄透系列、SKIN肤感系列、TOUCH系列和粒粒系列。001、002系列冈本的001和002是冈本的头部产品，最大的优势是：日本制。这两款都是聚氨酯材质，厚度分别是0.01mm、0.02mm。采用分子密度极高的聚氨酯，不仅薄，而且更加柔韧耐拉伸，并且能做到均一薄度。003系列003是乳胶避孕套，最大的优势就是，乳胶避孕套中最薄的款，只有0.03mm，而且因为乳胶延展性比聚氨酯强，这款避孕套更加柔韧不容易破。除此之外，这款避孕药没有储精囊，更贴合；外包装采用的铝箔，非常容易撕开，这个也是让它体验感加分的一个点。透薄系列透薄系列最大的优势是性价比超高。原装进口泰国制，采用的天然乳胶橡胶。最关键的是市场上同类产品，相同薄段的它最优惠、相同价格段的它更薄，所以说是性价比最高的一个系列。SKIN肤感系列肤感系列是冈本的入门款，从名字就能感觉到主打的是“肤感”，也就是薄和润滑，如果对避孕套没有特殊要求，可以尝试这个系列。TOUCH系列TOUCH系列也叫OK系列，一共两款产品，OK超润滑和OK紧型。这个系列的皮肤质感，有一种似有还无的感觉。其中OK超润滑的润滑剂含量超高。粒粒系列粒粒是今年的新系列，一共两款产品：冰粒粒和滑粒粒。整体特点是情趣、刺激。表面有颗粒刺激，冰粒粒还添加了薄荷香型的润滑剂，整体使用体验更不一般。三、杰士邦杰士邦的避孕套分非乳胶避孕套和天然乳胶避孕套两大类，非乳胶避孕套有零感001和SKYN极肤两个系列。零感001零感001有两款产品，001超柔润和001PRO，整体特点是超薄。都是聚氨酯材质，和冈本001、002，杜蕾斯001同一种材质。超柔润添加了足量的润滑剂使用感受更顺畅，PRO均一薄度，能做到比001更薄。SKYN极肤SKYN极肤系列现在有4款产品，都是采用非乳胶肤感材质制作，给你真人皮肤的感觉。4款产品分别是肤感玻尿酸、肤感柔、肤感薄和肤感润。肤感玻尿酸添加了玻尿酸润滑剂，不含硅油更好清洗；肤感柔和肤感润，前者添加了多量润滑剂，后者采用的丝质润滑剂，舒适度更高；肤感薄则是在肤感的基础上更加薄韧。零感超薄零感超薄系列有9款产品，分成两组，各有特色。第一组有零感超薄沁润、超薄沁薄、超薄紧型、颗粒、清薄倍润和清薄纯净，整体特点是比普通的超薄还要薄20%。其中零感颗粒据杰士邦官网所说是目前市面上最薄的颗粒套，清薄倍润和清薄纯净是采用了新一代的超薄技术；第二组有零感超薄超润、超薄超暖和超薄。都是日本进口品质，也都是更薄。零感003零感003有3款产品，003玻尿酸、003至薄至润和至薄隐形，整体特点是比上面的零感超薄系列还要薄20%，并且更加润滑。玻尿酸添加了800mg的玻尿酸润滑剂，专为女性设计；至薄至润添加了800mg润滑剂、至薄隐形添加了600mg润滑剂。持久系列现在市面上卖持久避孕套的品牌只有3个，杰士邦就是其中之一。它的持久系列一共5款产品，和杜蕾斯的持久系列相比，杰士邦添加的苯佐卡因都是液态，更好吸收也无需揉搓，并且剂量更大。白金持久超薄、黄金持久紧型和黄金持久都是添加了9mg液态苯佐卡因，一个超薄、一个紧致、一个普通型号；超凡持久和超凡持久颗粒都是添加了12mg液态苯佐卡因，持久颗粒是在此基础上升级为颗粒套壁。功能系列功能系列一共有8款产品，各自有不同的功能，从名称上就能知道：紧型超薄、大号超薄、温馨浮点、超滑超薄、3D大颗粒、浪漫环纹、优质超薄和爽滑倍润。情感系列情感系列是杰士邦的入门级避孕套。一共有5款产品：双声道、自由派、魔幻七彩、敢做敢爱和动感大颗粒。双声道又叫动感组合，有颗粒和螺纹两类产品，能增加摩擦增强刺激感；自由派增添了更多润滑剂，使用感受更好，带有柠檬香；魔幻七彩一共有7种颜色，红粉黄绿黑蓝紫，增添了一些趣味性；敢爱敢做更薄韧，使用起来更安心安全；动感大颗粒在套壁增添了大颗粒，摩擦感更强。购买避孕套除了可以去品牌旗舰店，如果想要更多优惠可以去醉清风旗舰店，我们有会员积分制度积分可以抵扣现金。醉清风旗舰店是天猫平台自2016-2021连续5年成人用品销售第一的店铺，粉丝200余万，授权代理杜蕾斯、冈本、杰士邦、倍力乐、名流和赤尾等十多个国内外知名避孕套品牌，2021双11期间避孕套仅杜蕾斯一个品牌的销售额高达332万+。在醉清风旗舰店可以购买不同品牌的组合套装，便于你做更多尝试。避孕套什么牌子的好品牌没有谁好谁不好之分，只是说自己更青睐某个品牌，需要什么样的产品，以及哪个品牌的产品更适合自己。目前中国市场上避孕套销售比较好的品牌比如像杜蕾斯、冈本和杰士邦，各自都有自己的特色产品，比如杜蕾斯的划分更细致、冈本主打超薄、杰士邦的持久系列很被消费者认可，所以选择避孕套不单要看品牌，更要看具体适合自己的产品。杜蕾斯目前销售7个系列，产品划分非常细致。杜蕾斯001系列，产品为杜蕾斯001，是杜蕾斯旗下最薄的一款避孕套，主要是聚氨酯材质的；至薄空气感系列，有AiR隐薄空气套、AiR润薄空气套和AiR热薄空气套，是旗下最薄的橡胶安全套；持久欢愉系列有经典延时装、情趣延时装、超薄延时装和紧型延时装；亲密超薄系列有超薄装、热感超薄装、倍润超薄装和紧致超薄装；杜蕾斯X系列有紧致型和快感型；情趣愉悦系列有草莓果味装、凸点螺纹装、凸点螺纹热感装、凸点螺纹凉感装、螺纹装和魔法装情趣；安全自信系列有大胆爱吧、活力装、挚爱装、紧型装、激情装、双保险装、亲昵装和大号装。?杜蕾斯-醉清风官方授权书冈本5个系列，全部主打“超薄”，想要薄款避孕套，可以优先考虑冈本。冈本001系列的冈本001和002系列的冈本002都是聚氨酯材质，尤其冈本001采用水性聚氨酯材质，薄且非常结实，不容易撕裂；002系列不仅薄，柔韧性也比较好；003系列是乳胶材质，受材料限制，是乳胶避孕套能做到的最薄的一款；薄透系列的冰感薄透，不仅薄，还有冰凉体验；SKIN肤感系列的SKIN超润滑，肤感材质和大量润滑液，能让体验感更好。?冈本-醉清风官方授权书杰士邦自己有3个系列，持久系列、功能系列和情感系列。并列的子公司零感ZERO旗下有001、零感至薄和零感超薄3个系列，还有极肤SKYN是单独一个系列。极肤SKYN是市面上少有的聚异戊二烯材质的避孕套，纤薄、柔软，而且有更多润滑液。这种材质的避孕套可以更好地防止性传播疾病。杰士邦的产品系列中，持久系列包括超凡持久颗粒、超凡持久、黄金持久和黄金持久紧致型。前两款添加了12mg液态苯佐卡因，后两款添加了9mg液态苯佐卡因，比杜蕾斯持久欢愉系列添加的苯佐卡因更好吸收，剂量也更多。??????????????????????杰士邦、第6感-醉清风官方授权书当然，如果你想各个品牌都尝试一下，可以来醉清风旗舰店购买品牌组合套装。醉清风旗舰店授权销售的避孕套品牌有杜蕾斯、冈本、杰士邦、名流、第6感、倍力乐、大象、尚牌、中川和赤尾，几乎包含了市面上所有知名的避孕套品牌，全部是官方授权销售品牌，也是上述安全套品牌在天猫平台的重要合作伙伴，可以放心选购。口碑最好的避孕套是什么牌子？在我的朋友圈里，口碑最好的可能就是杜蕾斯了，在我还是个青涩少男的时候，身边朋友给我推荐的也是杜蕾斯的避孕套，当时买的是它们家最火的那个AiR系列。现在，慢慢的自己也会挑了，就又尝试了杜蕾斯很多不同系列的产品，其中印象比较深的还是杜蕾斯的持久欢愉系列里的那款杜蕾斯情趣延时装，这款避孕套不仅能在不影响人体健康不产生依赖性的情况下延长爱爱时间，表面还带有凸点和螺纹，让爱爱更加带感！不瞒你说，第一次用这款避孕套的时候，女朋友都表示被它惊艳到了，有不明白的可以继续追问或者百度搜索。什么牌子的避孕套质量最好杜蕾斯和杰士邦是目前销量最好的两款产品,,都不进口的,生产地在国内,最薄的是0.06毫米,,不过,用起来没什么两样,,价格从20个10几块的特惠装,,到3个10块,,都有杜蕾斯的好些一合30元左右有大中小号一般都是中号的有超薄的！事后避孕药中“毓婷”，是个老品牌了，质量可靠。但不管怎样吃事后药对身体会造成伤害的。事后72小时内服一粒，过12小时再服一粒，但有的是两粒在72小时内同时吃。最安全最健康最简单的方法是使用安全套。

2019款奔驰C260旅行轿车原车配置的7个喇叭分别在哪里？2019款奔驰C260旅行轿车原车配置的7个喇叭分别在哪里？ 原车7个喇叭在4门 后座头枕后面 前操作台2侧。奔驰C级的厂商指导价是30.78-47.48万元，这款车子对标的都是奥迪A4L、宝马3系、雷克萨斯ES等，档次比大众帕萨特、迈腾都要高一些。新车车长4784mm，轴距2920mm，使用前后多连杆式独立悬架、225/50R17轮胎。以2019款C260运动版4MATIC为例采用混动前置四驱9挡手自一体变速箱，搭载214915型号1.5T涡轮增压发动机 14马力48V弱混系统，最大功率184马力，峰值扭矩280牛·米，售价35.98万元，在日常通勤和长途出行上都已经能满足了，还能满足女性的审美需求。在口碑频道看到，34名车主登记的平均油耗是9.5L/100km。 @2019

VOCALOID5和SolemnTonesBEASTScream"NGrowlMagic。1、VOCALOID是一款功能十分强悍的电脑语音合成软件，成千上百的音乐小短片和精美音频，用户完全可以按照自己的喜好去自定义自己的声音，不论是网络直播还是开黑语音，以此来作为交流工具能够给人异想天开的奇妙感受，Vocaloid5采用独家的歌声合成技术，即使是是五音不全的音痴也能够在乐坛混的风水水起，非常有趣好玩。2、SolemnTonesBEASTScream"NGrowlMagic是一款人声失真效果器插件，适合做摇滚、RAP使用，可以让人声变的撕裂失真。

森米酵素还真心挺有效的，在过去有不少人士他们通过坚持摄入森米酵素，看到了很明显的瘦身效果。不过关于它的吃法是有讲究的，因为它是浓缩型的酵素，所以喝之前需要进行稀释才可以，一般来说，喝10毫升的森米酵素需要搭配300毫升左右的水，先喝酵素再喝水可以，或者直接将酵素放在水中、搅拌均匀之后才喝下也行。另外需要提醒的是，如果想要减肥的话，建议大家在饭前半个小时喝森米酵素，效果会更好。此外如果你能在喝森米酵素的同时，控制好日常饮食总摄入能量，同时每天散6000步以上的话，减肥的效果会更突出。上面就是个人关于森米有用吗这个话题给出的答案了。总的来说，如果你想要让最后减肥的效果更好，不能光吃森米酵素，除此之外还应该坚持适当运动，同时控制好每日饮食的总摄入量，这样多管齐下才行。

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森米酵素是最近蹿红网络的一种减肥产品，应该有非常多的人都听说过这款减肥神器森米酵素了吧，那么关于这款减肥产品的吃法你知道吗？下面我们一起来具体了解一下他的吃法吧。 森米酵素应该怎么吃 1、侧重减肥的建议饭前喝酵素 如果无特殊情况，比如肠胃不好的话，为了减肥最好需要在饭前半个小时喝酵素。酵素液能够事先调理好体内的吸收和代谢功能，当有食物摄入的时候就会快速带动分分解消化和排泄系统，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，因此，饭前喝减肥效果更好。 2、侧重调理肠胃的建议饭后喝酵素 另外一种为了增加吸收调理肠胃的，最好选择饭后半小时喝酵素。因为食物在胃里面的时候酵素液就能够帮助胃肠更多的吸收食物中的营养，以及最大程度的把食物有效成分吸收出来，促进食物的消化。森米酵素的正确吃法 1、阶梯法： 第1天酵素日，第2-6天代餐日，第7天自由日。适用于身体代谢正常、无特殊病史、非重症的健康或亚健康人群。且每进行1-2个疗程，需要有1-2周的调理期，调理期间体重总体增长范围最多不超过1.5公斤。 2、保健减肥法： 6-9天代餐+1天开放日，即7-10天内需要有一个开放日。适用于身体不能负荷酵素日（85kg以上的超大基数、身体机能的较差、6个月内纯母乳喂养的妇女等）。 3、保健调理法： 三餐前50ml酵素，三餐正常饮食，暂不代餐。适用于：a、一些暂时不能减肥或者身体需要调理的客户；b、森米前用过其他减肥方法，减肥时间越长，体重下降越多，需要森米调理时间越久。森米酵素的疗程表 7天为1个小疗程，42天一共是6个小疗程。经历调理期、减重期、恢复期，6个小疗程循环进行。每个小疗程的具体安排为：第一天为酵素日，用胶原蛋白酵素轻断食；第2-6天为代餐日，安排早晚代餐，午餐清瘦正常饮食；第7天为开放日，可以正常饮食，不规定特定品种，可以放松饮食但不放纵饮食，且一般都是要搭配主食的。一般酵素日会有1-2斤的体重下降情况，其次在第2-6天的代餐日最理想的是每天有半斤左右，开放日则恢复半斤到一斤的体重去迎接下一个酵素日。森米酵素食用注意 1、开封后请尽快服用。 2、原料的一部分中含有小麦成分，对小麦过敏的人，请勿服用。 3、使用前请确认主要成分表，确认对原料不过敏后再服用。 4、请不要保存在阳光直射、高温多湿的的场所，保存于阴凉处。

奔驰c级和e级比，e级比较好。奔驰E级，是奔驰的轿车级别之一，其是奔驰开发出的介于C级与S级之间的一款中大型高端商务轿车，跑车，旅行车，公认E级车的鼻祖是1947年的奔驰170，它是战后奔驰开发的第一批车型之一。与同一年代的170s相比，170的外形较少修饰，装备也进一步简化。1953年，170的改进型180和190继问世，从那时起，奔驰E级车就逐渐形成系列，车身型式有轿车和旅行车两种，汽油机排量有2.0-3.0三种，还可选装柴油机。截止到1961年，170系列总共生产了46.8万辆。全新的奔驰E级轿车已不同以往，全新的E级将分为运动轿车和轿车两大系列，全系也更换了更省油，更强劲的增压发动机。c级轿车的介绍奔驰C级，奔驰的轿车级别之一，其是族谱中销量最大的车型，也是奔驰所有车系中车型最全的一种。新款C级轿车配备了主动安全系统、智能化照明系统、预防性安全系统、乘客安全防护系统、救援工具等，使得它舒适、精制、实用、安全性一流。C级轿车可以根据事故类型和其严重程度采取数项措施,自动关闭发动机，切断燃油供给。危险警告灯和应急车内灯自动启用，必要时部分降下侧车窗并自动解锁车门。

不管七中还是中学，文理科倾向肯定有差别。实验班的班风学风肯定是比普通班强的，升学率全靠艺术生？！开什么玩笑，我就是七中毕业的，说这句话的人真的了解七中吗？我们这些只学文化课的难道都没考上大学回家种地打工去了？升学形势年年都有变化，并不一定去年难考今年更难或简单。不管怎么样，希望你不要轻易相信别人说的话，只要守住内心的选择，选一所自己最喜欢的学校就好了。望采纳，有其他问题欢迎私信。

不是，Harsh voice就是所谓的死嗓。死嗓和黑嗓的区别：http://zhidao.baidu.com/question/24453112.html

这关需要先在路上开车，我们先是躲避来往的车辆，然后找一个红色的车子，上面有写“WIN”的英文字母，直接撞上它就可以通过了。扩展资料：《史上最坑爹的游戏》（以下简称坑爹）最近可谓如日中天，这款充满了恶搞创意益智游戏虽然只有24关，却以无厘头的关卡和暴漫风的细节吸引了超过3000万玩家。《坑爹》既没有大牌IP也没有巨头背景，却在各游戏巨头雄踞的苹果榜单上杀出了一条血路，仅用了一周多的时间就登上亚军宝座，并在免费榜单的TOP10停留了很长一段时间。如今，《坑爹》系列已经推出了三部作品，它不仅成为了国内恶搞游戏的代名词，更是业内关注的焦点。风格只是一方面。主要还是我们观察到游戏的推广很拼资源，我们在初期没有什么资源，所以要尽量找一些有意思的内容去做。玩家认可你游戏的内容、觉得有意思，就会推荐给朋友、等于变相帮你推广。当然，这是要建立在玩法和作品能让玩家认可的基础上。作品和玩法还是最重要的，我们在这方面下的力气也最多。还有要提供方便的功能引导用户的分享行为，让你的游戏有话题性。单机休闲相对比较容易被玩透，现在也有很多“日抛”、“周抛”游戏，你要能做到“月抛”那都算很厉害了。所以游戏里要多设计分享的功能进去，便于多次传播，吐槽、炫耀、交流等等都是很好的形式。此外选择适合产品特性的开发工具也很重要，我们iOS版《坑爹3》接入了KTplay游戏社交引擎(www.ktplay.com)，5日留存数据相比《坑爹1》提升了约25%；没有接入KTplay的安卓版《坑爹3》数据则基本和《坑爹1》持平。KTplay的游戏内社区很好地满足了玩家找攻略和交流的需求，很符合益智休闲类游戏的要求。参考资料：腾讯网-史上最坑爹的游戏

潋尘夺爱 (古风)潋焰擒欢 (古风)潋音问情 (古风)潋滟 (古风)风雨同舟 (薛御风和陆琛网游晋江vip完结)大作家的囧囧情事 (骄娇大作家与落魄小明星)聚散真容易 （现代温馨笑糊涂大叔受VS腹黑邪恶攻）笑嫣然 古风微虐周家男宠名暮烟 古风福气神捕 古风六市扇门骗情县令 古风六市扇门反间神捕 古风六市扇门当土鳖遇上海龟 现代祸害成患妖成灾 现代搞笑蘑菇炒鱿鱼 现代搞笑《呆呆小神捕》 现代搞笑好木望天 古风温馨）黄半仙 古风温馨）《狐缘》 （狐狸和书生）艳鬼 古风贺新郎 古风思凡 灵异微虐纨绔 （冰冷女王受花心攻）微臣 古风菜鸟卧底 （现代甜笑）韶华舞流年 古风父子强强温馨VIP美丽奇迹 现代果味VC剑走偏锋 现代邪门儿了遇见你 现代花开早 穿越醉红颜 古风温馨猫妖幻古中国兽兽相恋之狼 （美攻强受）我爱宁静路 大都市园长先生 现代温馨神经派出所 现代笑文）天下第一 （温泉H）犹记多情 古风强强超级腹黑过期男妓君醉尘香 古风腹黑过期男妓之乱舞红尘 古风腹黑情倾武皇 古风沈家风云暴君霸爱BY圣者 古风沈家风云欺负到底 古风沈家风云似猫是虎 古风沈家风云春风渡完 古风生子穿越哥哥肖锐断情结 古风生子微虐秋风缠 古风生子微虐我的王妃是男人 古风生子微虐朽木充栋梁 古风火星思维实际腹黑的经常抽风受VS面冷心更冷却只对小受忠犬攻幽灵酒店 VIP全本异空间冷酷吸血鬼攻VS人类多鬼点受综艺小白和三栖巨腕 现代温馨幽默冲撞 商战强强夺情危机 现代强强豪门焰 现代强强热夏 现代强强盅惑战 现代强强楚楚 古风美攻强受）警察故事 现代《青沫》 现代_迟钝直男攻_善良可爱受城市边缘 微虐）暖光 媳妇儿难当 现代可爱受腹黑攻爱人 现代攻与攻 现代强强猪光宝气 古风晨曦 现代温馨细雨 现代温馨君知晓 不爽你咬我啊！ 搞笑现代诱受）大叔遇上狼 (vip全现代NP）非卖品 现代）哥哥你养我吧 （美攻强受）黑猫王子 （美攻强受）黑手党情夫 （美攻强受）军奴左三知 （古风强强）男娼男盗 (现代搞笑诱受）神无之月 （网游温馨）素心问月 （古风）图书管理员 西江月 古风强强晏怀惜 妖精当道 一受多攻＋女王受债，是这样欠下的 现代搞笑债是要还的 温馨小白争夺 3P现代强攻强受至爱小鬼 现代灵异温馨鹰鹤记 古风微虐孙少爷 古风温馨绝世好娘攻 现代温馨可爱天师执位 灵异这些都是我看过的，比较不错的。

淘宝上会选的还可以的，不过仿货也不少，独立的大型情趣用品商城就有保证，比如北京桔色，广州10趣网，这些只买正品的地方，我前段时间在10趣商城买了个夜火的情趣内衣，女朋友都说同一个品牌，比以前买的要好。

奔驰C级值得购买。奔驰C级已经经过了多次更新换代，而在最新版本中，这款车型的实力得到了全面的加强与提升，对于年轻人而言，它那充满智能元素的机车系统是非常具有吸引力的。新款的奔驰C级无论是从外观、性能还是动力来说都有着不错的表现，奔驰C级的空间也比较大，这款车子的轴距已经达到了2954mm，这样的数据在同类型车子里属于比较少见的，因为空间大，所以乘坐感受很不错，宽松舒适，视野开阔。总体来说，奔驰C级的表现不错，值得购买。

这是一种唱法（黑嗓）正宗的黑嗓需要长期的练习这是我找到的练习方法： 首先要明确的是黑嗓的发生原理和一般的发声是一样的，所以所谓的“食道发声” 是不合理的。其次黑嗓的发声完全不会影响正常的发声，所以用过多的辅助手段是完全没必要的。具体方法如下： 1.在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。 2.训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。 3.练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声袋，也能保护好嗓子。 4.姿势也很重要，标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前.这样有助于控制气息。 5.现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随着轻微的发声，发声内容具体是什么具自己爱好而定，再重复，之后越来越快，重复20~30次。很多人管这个叫“狗喘”，可见要找到“狗”的感觉才是正确的（别笑，这很管用！）。这个过程在初步练习时每次都要进行，这是基本功。 6.之后开始用意大利发声法发声，有点男低音的感觉。要点是： 不要挤声音，把嗓子尽量张开，具体体现为用手轻触喉结，如果嗓子张开时喉结随之向下垂就是正确的。发声内容具体是什么具自己爱好而定，唱首歌也行。 7.然后可以在第6步的基础上开始靠近黑嗓了，不要刻意模仿。要点是：稍微收缩一点声带，但是保证第6步的方法。有一点点黑嗓的感觉即可。这个过程比较漫长，大家要作好心理准备。 8.当第7步的状态灵活自如时就可以渐渐脱离第6步的方法了，向黑嗓靠拢。要点：渐渐抬高6步中喉结的位置，这时会感到嗓子有一点酸，这是正常的，如果是疼痛或者想咳嗽都说明第7步没有练好。尽量用低音发声以引起声袋的大频振动，说白了就是与嗓子喊劈的感觉效果是一样的，注意！只是效果一样，原理不同！不是真劈了，那样就无法正常说话了。具体要注意的就是掌握一个原则，不要用挤嗓子的方法模仿黑嗓，这样往往事倍功半。这步练成之后的感觉就应该有点象死嗓的感觉——具有所谓“咆哮”的意思，通常称为“深喉”派的死嗓。★顺便加一句，在这步的基础上突出一点中音再加入一些鼻腔共鸣就是“水腔”派的死嗓了。 9.现在要练习标准的黑嗓了。 注意注意！！【进行这步时一定要建立在第8步完全掌握的基础上！！一定一定！不然就有嗓子完蛋的危险！！】：能在正常的说话和第8步的发声之间自由转换，并且嗓子不酸不累不紧。再次强调！！切记切记！！如果不行的话不要强求，能练出第8步的深喉派死嗓也很牛了！如果第8步完全掌握的话，进行下面的练习。将舌根位置缩紧，可以对着镜子看看嘴，在张大嘴的情况下看不到小舌是正确的。同时也会发现喉结也完全上移了。在这个状态下用第8步的方法扩大一倍的音量发声。初期可能嗓子会有一点酸痛感，这种感觉应尽量缩短，方法是调整舌根位置的缩紧程度，同时保证效果尽量不改变。这时发出的声音可能偶而会有黑嗓的感觉，应该抓住那些瞬间体会要点。嘴成“一”字型也有助于效果的体现，所谓“一”字型就是先将嘴闭上，两嘴角分别往两边张，之后微张嘴的口型。现在的发声应该尽量和Mayhem主唱的声音*齐。用胸腔的气，这样会很有力。换气时要快，呼气要慢，呼气的快慢决定了一口气能唱多长的歌词。一口气就唱一句歌词，这样会有轻重音的体现，具体平均到一个字用多少气同样可以用舌根缩紧的程度来控制。这一步需要大量的练习，有兴趣可以把日常用语也运用这个发声法，这很能锻炼气息控制与轻重音。不过不要跟所有人都这么说话啊！另外练习当中不要喝水，这样对嗓子不利。 10.第9步练习后就可以发展自己的特色了。具体方法因人而异，大家可以自己实验。改变口型和声袋的震动频率都可以有不同效果。具体的提高体现在一口气的长度以及灵活控制声袋震动频率的程度 以下是个人经验： LP的歌是属于另类金属 和 朋克摇滚 的风格唱的时候绝对不能用假声唱听起来没有爆发力唱的时候肺部用力用喉咙深处发声然后需要你自己来找感觉了将自己的声音尽量向LP嘶吼的部分靠近（会有很多种唱法唱出来）再寻找不会让嗓子疼痛的那一种（我不太会表达 我只能说是尽量用喉咙深处发声）多练习 就基本上了 这样唱虽然会多少减轻对嗓子的负担和伤害但仍会损害嗓子如果楼主实在不想练的话就可以这么唱不过建议还是认真按照步骤了练好正宗的黑嗓较好

[古风] 《庸君》：主角：宁熙烨，陆恒修 ┃ 配角：齐嘉，陆恒俭 《微臣》：主角：崔铭旭，齐嘉 ┃ 配角：宁怀璟、陆恒修 《贺新郎》：主角：宁怀璟，徐客秋┃ 配角：崔铭旭 江晚樵 《竹报平安》（短篇）：主角：江暮，云远 《旧人》：主角：顾明举，严凤楼┃ 配角：温雅臣[灵神] 《纨绔风流劫》（纨绔）主角：澜渊，篱清 ┃ 配角：墨啸，篱落 《狐缘》（报恩记）：苏凡，篱落 《思凡》：主角：勖扬，文舒 ┃ 配角：澜渊，赤炎 《艳鬼》：主角：空华，桑陌 ┃ 配角：南风，华妃 《眉目如画》：主角：灰鼠 （典漆） 殷鉴 《不犯错的法师》：主角：辛，恒（BE） 《降魔塔》：主角：无涯，敖钦校园[校园] 《那些风花雪月》：主角：沈晋，秦央 ┃ 配角：糖糖[现代] 《不正当关系》：主角：魏迟，严俨[同人] 《霹雳佛太》（霹雳神州同人）：主角：太史侯，弦知音

开无人售货成人用品店需要的手续：1、选择经营场地(需有房产证及进行租赁合同登记)租赁管理费、印花税(业主出)，场地需有房产证或经租赁所登记的租赁合同书。2、办理营业执照。到所在地工商所办理营业登记。办理营业执照时，需带场所证明、身份证。3、工商局注册带身份证，商铺的租赁合同等，一般准备2个商号名称,以备被别人抢先用了，注册费各地不同，一般350-550，取得执照后一个月内，去税务局办税务登记带:身份证，执照等，一般办妥后要付360的票管员证和报税证。成人用品店营业执照办理流程：1、登记，到工商部门申请个体工商户登记表。2、卫生防疫体检，带着个体工商户登记表和个人照片去做体检。3、领取健康证，同时带着工商部门的登记表、租房协议等，到卫生局下属的监督部门办理卫生许可证。4、带着卫生许可证，个人身份证、房屋租赁合同，到工商部门办理正式的营业执照。法律依据：《个体工商户名称登记管理办法》第十三条　申请个体工商户名称预先核准，应当由申请人或申请人委托的代理人向经营场所所在地的登记机关提交以下材料：（一）个体工商户名称预先核准申请书；（二）经营者的身份证明；（三）经营者委托代理人办理的，还应当提交委托书和代理人的身份证明。《促进个体工商户发展条例》第八条　国务院发展改革、财政、人力资源社会保障、住房城乡建设、商务、金融、税务、市场监督管理等有关部门在各自职责范围内研究制定税费支持、创业扶持、职业技能培训、社会保障、金融服务、登记注册、权益保护等方面的政策措施，做好促进个体工商户发展工作。

莱奥·卡拉克斯莱奥·卡拉克斯（LeosCarax），1960年11月22日出生于法国巴黎，法国导演、编剧、演员。1980年，执导个人首部短片《忧郁的扼杀》。1983年，执导个人首部电影《男孩遇见女孩》，该片入围第10届法国电影凯撒奖最佳处女作奖，并获得了第37届戛纳国际电影节青年奖-最佳法国电影奖。1986年，执导爱情犯罪电影《坏血》，该片获得第37届柏林国际电影节国际艺术电影联盟奖特别提及奖。1991年，由其执导的爱情电影《新桥恋人》上映，该片入围第46届英国电影学院奖电影奖-最佳非英语片奖。1997年，执导剧情短片《无题》。1999年，执导爱情电影《宝拉X》，该片入围第52届戛纳国际电影节主竞赛单元。2002年，执导剧情短片《CarlaBruni:Quelqu"unm"adit》。2008年，与奉俊昊、米歇尔·冈瑞联合执导奇幻电影《东京！》。2012年，莱奥·卡拉克斯获得第65届洛迦诺国际电影节荣誉金豹奖；同年，执导奇幻电影《神圣车行》，他凭借该片入围第38届法国电影凯撒奖最佳导演奖。中文名：莱奥·卡拉克斯外文名：LeosCarax别名：列奥·卡拉克斯国籍：法国星座：射手座出生地：法国巴黎出生日期：1960年11月22日职业：导演、编剧、演员代表作品：男孩遇见女孩、坏血、新桥恋人、神圣车行主要成就：第65届戛纳国际电影节青年奖第65届洛迦诺国际电影节荣誉金豹奖第38届法国电影凯撒奖最佳导演奖（提名）早年经历1960年11月22日，莱奥·卡拉克斯出生于法国巴黎的中产阶级家庭。与许多传奇导演一样，卡拉克斯没有接受过正规的电影教育。13岁的时候，他把原名亚历山大-奥斯卡-杜彭的字母重排了一下，改成了名字莱奥·卡拉克斯，与父母脱离了关系。17岁的时候，卡拉克斯来到巴黎，开始和“新浪潮”的前辈一样，在电影资料馆看大量的老电影，其中很多是默片，当然也有不少“新浪潮”的经典作品。18岁时，他开始为《电影手册》工作，写过介绍让-吕克·戈达尔的文章。演艺经历1980年，执导个人首部短片《忧郁的扼杀》。1983年，执导个人首部电影《男孩遇见女孩》，该片入围第10届法国电影凯撒奖最佳处女作奖，并获得了第37届戛纳国际电影节青年奖-最佳法国电影奖。1986年，执导由德尼·拉旺、米歇尔·皮寇利合作主演的爱情犯罪电影《坏血》，该片讲述了阿莱克斯和一个美丽的女人安娜踏上了一段生死旅程的故事，获得第37届柏林国际电影节国际艺术电影联盟奖特别提及、第37届柏林国际电影节阿弗雷德·堡尔奖。1991年，由其执导的爱情电影《新桥恋人》上映，该片入围第46届英国电影学院奖电影奖-最佳非英语片奖。1997年，执导剧情短片《无题》。1999年，执导由吉约姆·德帕迪约、凯瑟琳·德纳芙共同主演的爱情电影《宝拉X》，该片入围第52届戛纳国际电影节主竞赛单元。2002年，执导剧情短片《CarlaBruni:Quelqu"unm"adit》。2006年，担任短片《我的最后一分钟》的导演。2008年，执导音乐短片《粪先生的赞歌》；同年，与奉俊昊、米歇尔·冈瑞联合执导奇幻电影《东京！》，该片由苍井优、香川照之等联合主演。2010年，与肯尼思·安格、艾莎·阿基多等联合执导奇幻短片《42分一幻梦》；同年，担任第13届上海国际电影节主竞赛单元金爵奖的评委。2012年，莱奥·卡拉克斯获得第65届洛迦诺国际电影节荣誉金豹奖；同年，执导由德尼·拉旺、爱迪丝·斯考博、凯莉·米洛联合主演的奇幻电影《神圣车行》，该片讲述了一个男人在“平行空间”中穿越，在24小时内经历了杀人犯、乞丐、首席执行官、怪兽等各种身份的故事，入围第65届戛纳国际电影节主竞赛单元、第38届法国电影凯撒奖最佳影片奖，他凭借该片入围第38届法国电影凯撒奖最佳导演奖。2014年，执导剧情短片《格哈蒂娃》。个人生活莱奥·卡拉克斯的父母均是记者。1991年，在执导电影《新桥恋人》时与朱丽叶·比诺什交往。拍完这部电影后，卡拉克斯就被法国电影抛弃了，他和朱丽叶·比诺什也分手了。2005年，他收养了一个俄罗斯女婴。主要作品导演作品编剧作品摄影作品剪辑作品参演电影神圣车行-2012，导演,孤独先生-2007，导演,None-2004，主演,None-1997，主演,None-1997李尔王-1987，导演,坏血-1986，导演,获奖记录人物评价莱奥·卡拉克斯是法国具有个人色彩的导演，有着“答非所问”的个人化语言风格。他作为一个特别的导演，有着敏感、神经质和难以捉摸的性格，让人过目难忘（Mtime时光网、新浪娱乐、《精品购物指南》综合评）。莱奥·卡拉克斯虽是名副其实的“低产导演”，但他在很多电影人和影迷心中，占据着不可替代的尊贵位置。他执导的长片处女作《男孩遇见女孩》是一部狂想曲，爱与欲望，希望与绝望在电影中翻滚。此后，他执导的电影《坏血》虽仍延续了前作的阴郁色调，但这部怪诞的影片涵盖了科幻、爱情、公路和黑色元素。此外，他娴熟地运用长镜头，将该片男主人公阿历克斯狂奔、翻滚的场面淋漓尽致地表现出来，这个场面也成为他所有电影的缩影（《电影画刊》、《电影世界》综合评）。

现代：不正当关系 不正常关系 那些风花雪月古代：旧人 微臣 贺新郎 庸君 竹报平安【短篇】仙鬼：纨绔 狐缘【报恩记】艳鬼 思凡 眉目如画 降魔塔 鬼嫁 不犯错的法师【短篇】番外：贺新郎番外之四时流年 生一个吧by公子欢喜（纨绔番外）艳鬼特典之潮起潮落 无语记 公子欢喜 【还有书的番外包含在书里，就不列举了】还有一些书分为出书版和网络版 有需要的话就留邮箱吧 烟烟

潍坊现在有三所高中：潍坊一中，潍坊中学，潍坊七中。潍坊一中在宝通街上，坊子新区的北边，潍坊中学就在老潍坊一中的原址，，潍坊七中在潍城，福寿街的最西头。楼上所说的二中高中部就是现在的潍坊中学，实验中学在2007年已经合并到了潍坊中学，东明中学2007年合并到了潍坊一中。现在潍坊地区就形成了东有潍坊一中，中有潍坊中学，西有潍坊七中，这样不仅可以优化教学资源，还方便学生就近择校。

奔驰A级是一款紧凑型汽车，奔驰B级是紧凑型运动旅行车，C级是中型轿车，E级是中大型轿车，G级是硬派越野车。梅赛德斯奔驰是一家以豪华和高性能著称的德国汽车品牌，总部设于德国斯图加特。旗下产品有各式乘用车、中大型商用车辆，梅赛德斯奔驰是戴姆勒公司旗下的成员之一。奔驰汽车公司并不是由本茨先生一人创办的，它是两大汽车巨人的合作，他们就是汽车发明的鼻祖卡尔·弗里德里希·本茨和戈特利布·戴姆勒，1926年这两大汽车公司合并为一家形成了戴姆勒·奔驰公司。品牌发展历经百年的发展，梅赛德斯这一名称已经成为世界最具创新性汽车品牌的代名词。自从1900年12月22日戴姆勒汽车有限公司的首辆梅赛德斯汽车问世以来，经过不懈努力，如今已发展成为世界最大的国际汽车企业之一戴姆勒股份公司。在全世界梅赛德斯奔驰这一品牌拥有近数百万名忠实顾客，他们拥有着上千万台梅赛德斯奔驰汽车。这些人不愿驾驶任何其它品牌的汽车是因为他们对梅赛德斯奔驰的传奇充满敬仰，和对梅赛德斯奔驰不断改写的最新篇章，最新时尚车型情有独钟。

二线情趣内衣品牌的成长史其实也是一部情趣内衣代理商的成长史，以盐步、潮阳品牌为代表的二线品牌情趣内衣企业几乎都是依靠代理模式壮大起来的。一个二线品牌在某区域市场操作的成功与否，很大程度上取决于该区域的代理商。操作同一个品牌，不同的代理商运作出来的业绩可能会是天壤之别。如今，随着市场的不断发展，竞争的不断加剧，对代理商也提出了越来越高的要求，如何才能成为一名成功的情趣内衣代理商呢？请参照笔者提出的情趣内衣代理商十大成功法则。 一、选对情趣内衣品牌 　　选择情趣内衣品牌看起来很简单，其实却是有很深的学问。 　　选情趣内衣品牌就象娶老婆，直接决定了你的家庭是否幸福和睦，你的老婆起码必须和你志同道合必须有共同语言。因为你是代理商，你所代理的产品就是你的收益来源，也是你的事业的基础，所以你必须要慎之又慎地选择合作的情趣内衣品牌。 　　选择情趣内衣品牌先得认清自己的实力，经营大情趣内衣品牌当然获益的可能性比较大，风险也比较小；但情趣内衣大品牌经营的门槛一般比较高，供货折扣比较高，退换货等政策也往往比较苛刻，你需要有较强的资金实力做后盾。如果你自身实力不够的话，你亦无法和大品牌取得平等对话的权利，在合作谈判中可能会处于劣势。 　　选择情趣内衣品牌时候不仅要看该情趣内衣品牌的实力，也一定要清楚该情趣内衣品牌的潜力。你必须了解该情趣内衣品牌老板的经营思路、其创造品牌的决心，该企业是否有专业的营销队伍等。有的企业也只是以为做情趣内衣品牌好赚钱，抱着试试看的心理运作品牌，并没有什么长远目标。行业内就出过这种笑话：广东某品牌在一些杂志上大张旗鼓做了几个月广告想创品牌，几个月后发现效益不行又回到从前的批发状态去了，苦了一批代理商。 　　还有，你要注意该情趣内衣品牌的产品特点是否符合你的区域消费者的身体特征和喜好习惯等。很多情趣内衣品牌的产品在南方畅销，在北方市场就不见得有优势，中国南北方女性体型差异很大。 　　陕西某代理商一年之内换了三个情趣内衣品牌，第一个情趣内衣品牌因为产品风格太欧化，不适合，在三个月后换了；第二个情趣内衣品牌做了约半年，价格太高，始终打不开多少市场，只好作罢；第三个情趣内衣品牌则刚做了不到三个月，该品牌的厂家就专门做外单加工去了，宣布不再做内销产品，该代理商也只好退出。一年下来，仓库里堆满了三个情趣内衣牌子的产品，资金精力投入了不少，却根本无利可图，你说这代理商累不累？ 　　所以还是那句老话：没有最好，只有最合适。你应该选择最适合自己的、实力相当的情趣内衣品牌作为你的经营首选。 二、进行情趣内衣品牌的科学经营规划 　　品牌所有权是属于厂家的，你代理了，就拥有了区域的经营权，你可千万别把什么都寄托在厂家身上，情趣内衣行业整体是个落后的行业，很多厂家对操作品牌并不见得也能专业到哪里去，很多情趣内衣厂也并不懂什么是营销，所以，更多时候，你得靠自己。一些领先企业大都也只能对你提供一些经营理念上的引导，具体市场细节的执行，都得靠你自己。 　　如果你刚刚起步，你应该集中所有精力先做好一个情趣内衣品牌，切忌好大喜功；如果你已经有一定实力，你可以经营多个情趣内衣品牌。但你最好不要经营风格很雷同的情趣内衣品牌，尽量选择有不同定位的品牌进行经营，有的情趣内衣品牌以文胸见长，有的塑身衣是强项，有的则裤子在市面上很有口碑，你要根据它们的特点对品牌进行有效的组合。你还要考虑淡旺季关系，保证淡旺季都有不同的经营重点。多品牌战略可以让你转移风险，增加和厂家谈判的筹码，也可以让你经营的产品能达到有效互补。 三、清楚的认识情趣内衣厂家 　　情趣内衣行业厂家都是以私营家庭企业为主，情趣内衣行业的整体经营诚信水平偏低。 　　认清楚你和厂家的关系，有利于你进行灵活的决策。 　　厂家和你的合作永远都是临时的，你们之间的关系就是利益关系。千万别让一些私人的义气因素来主导你的经营。 　　如果你经营不善，情趣内衣厂家可能会考虑撤换你；如果你经营太好，厂家可能会想收回经营权，改设分公司、办事处然后把利润据为己有，很多情趣内衣品牌厂家的区域经理都在虎视眈眈想取代你成为该市场的办事处经理。 　　你永远只是情趣内衣厂家在市场上的一枚棋子，至于情趣内衣厂家谈得最多的双赢，那通常都只是听起来很美的一句话而已，只是厂家对你的安慰和鼓励而已。商场上永远是利益为先，在涉及利益问题的关键时刻，情趣内衣厂家随时可能会将你牺牲。 四、公司化运作 　　你要成为成功的情趣内衣代理商，你就应该注册成立自己的贸易公司，设立市场、财务、仓库等各部门，进行科学的管理运作。你要学会用电脑来管理你的库存你要学会建立客户管理系统…….。你的规范运作会为你吸引更多的客户，也能让你争取到更多的来自厂家的支持。 　　浙江的某情趣内衣代理商，就成立了专门的销售公司，聘请职业经理人进行管理，营销部门有十来号人马，其一年某单一品牌的代理销售额就高达1000多万，相当于其他地区7、8个代理商的年营业额总和。理所当然他成为该情趣内衣品牌在全国的最大代理商，他也因此获得了厂家最大的支持，所以，几年来，他的业绩能一直保持着稳定的增长。

1.孤君.北极狐. 依他开头 写一首诗 关于战场的 白狐VS书生（风痕版）人道狐缘终两误，流落千年，泪雨仍无助。 修得千年守孤独，只缘感君一回顾。昨日布衣谁替补？苦菜根香，滋味书中住。 付与离别那一顾，殷勤彩袖当空舞。（一）寞寞深山，白雪皑皑已渐融，孤雁高高已飞远。 白狐：在这云海生涯绝色尘烟里，我是一只千年修行的狐，只为还我平生宿愿。时光的洪荒在浑然不觉中飘然而过，我在千年的啃噬麻木中开始清醒。 千年修行的我在春暖桃红的日子走出那皑皑雪崖，浮光掠影中一切都渺若烟尘的记忆，唯独那般清晰记得我与书生短若昙花般的两两相望。书生：在这纷繁尘世功名利禄中，我是一介书生独醉江湖。 白毛胜雪，双眸灵洁，戚戚哀哀，一只白狐，总入梦中。狐儿，你是我千百年的守望与牵挂。 此刻，窗外冷雨敲打出寂寞的声音，点点滴滴，细细碎碎，我怕有风有雨的夜，狐儿，你会在哪里躲风听雨？更漏声声，牵我走入茫茫深山。白狐：我独居深山，在黑暗中独舞，在炼狱里受难，还在菩提树下博览群书，让人类的智慧滋养我美丽的心灵。 依水而立，竟是满目惊艳，千年境迁却会如此一如往昔？我竟秀发如瀑，满面桃晕，剪水双眸，隔世的情缘，牵着我，跨过千山，淌过万水。书生：别人有红袖添香，我愿有白狐添乱。 看剪水如花飘零，伤斜月天际空盈。千年寂寥事，一朝零落心。 狐儿，山风清冷，星月模糊，你何时陪伴与我，笑看山前花开花落，坐看天边云卷云舒？（二）低矮的草房，空洞的西窗，漫天飞舞的雪花。白狐：我已经不是白狐了，我是一个白衣胜雪的女子，带着忧伤的影子，来到你的面前，这里是你的书房。 我不知道是怎么来的，而你，对我的到来虽然有点惊讶，却又那么平静。书生：你是谁？狐儿？狐儿的眼睛，千娇百媚中，没有一丝淫邪和妖气，反而充满着哀怨和忧伤，更有一种不可动摇的坚定，那么轻易的就拨动深藏的沧桑和痛苦。 白狐：我没有回答，只是用夜色一样的蓝眼睛看着你。你放下笔，望着我，顿时，我看见你的眼烟一样朦胧，水一样湿润，是什么唤起了你的记忆，是什么惊醒了你的爱情？我是你千百年前放生的白狐。 书生：上空中的明月散发着柔弱的光芒，把世界万物笼罩在朦胧的月色中，柔情的眼神，飘忽的微笑，狐儿，让我抱着你。白狐：温暖的怀抱，带着一股墨的书香味道。 书生：你是我千年寻找的白狐啊。（三）状元府外，张灯结彩，大红灯笼高高挂着。 白狐：晨起为你抚琴，看你写诗，夜来帮你研墨，为你添衣。而今，你终已金榜题名。 你笑，我亦笑，你舞，我亦舞，衣袂飘飘，衣袂飘飘。书生：一抹朝霞的红晕通明了压抑千年的晦涩，十年寒窗，十年苦读，终换得金榜题名，光宗耀祖。 狐儿，仙乐飘飘，仙乐飘飘，能不能为我跳一只舞？白狐：我舞。我是你千百年前放生的白狐，千年等待，千年孤独。 衣袂飘飘，只为君舞，就像几片鲜红的枫叶在你的窗前飞舞着早晨。书生：舞出淡淡的幽香弥漫而来。 笑在眼前，泪在眼前，心有灵犀，快乐相随，共藏多少意，快乐两相知。我千百年前已中下爱的蛊，狐儿，可否做我妻？（四）唢呐响起，鞭炮声声，洞房花烛。 白狐：我披上红艳华美的薄纱，长发挽成高髻，插上玉簪、金钗步摇，我将眉毛画成你喜欢的拂云眉，用深兰色在眼角处描出状似蝴蝶般的翩然若飞，嘴唇的鲜艳欲滴。书生：眼似秋水，肤若凝脂，可是，狐儿，你眼里怎泪光点点？莺语恰恰，花枝摇摇，点缀着高山流水，柔情万种的弦告诉我：狐儿，你是我的妻。 白狐：我是一只白狐，修炼千年，幻化为人。人们叫我做狐妖，也有人叫我狐仙。 但他们不知道，仙也好，妖也罢，都非我心所想。我历经千年，阅尽风霜，无非是想做一回人。 一夜洞房花烛，我舍弃千年修炼，在奄奄一息之时化原型为一尾白狐，而一尾白狐又何苦再颠覆这场本是红尘中阴差阳错的缘？只是君不知何事让我泪纵横，唯有断肠声里忆平生！书生：从此我们彻夜陪伴，互听温柔的倾诉，互品曾经的痛苦，把冷藏的冰心，装进玉壶。狐儿，你的眸是我爱你的蛊，你的舞亦是我爱你的蛊。 为何你的嫣然巧笑中，透着丝丝伤感？白狐：我是你的妻，我是你千百年前放生的狐。梦难醒，情未平。 千年白狐悄独吟。痛断柔柳，愁煞远星。 让我再为你跳一支舞，笑着送我上路；在你回顾时，让我再为你跳一支舞，让你看清我千年的美丽，读懂我千年的孤独。衣袂飘飘，衣袂飘飘，泪眼盈盈，泪眼盈盈……一曲曲、舞别情……书生：我撞撞跌跌，冲出缠缠绕绕的梦，想唤你的名字，忽然失语。 狐儿，寂然的时刻在枯萎，你就把天上的街市浸在河里，盈盈一水是风刺痛的眸子。灯火无数，我在每一盏灯下寻找你的影子，你的名字在我的喉头喑哑，只有那条天河渐渐涨满我的眼眶，也涨满你的眼眶。 狐儿，你是我胸口不能磨灭的那粒朱砂痣，你是我今生难舍的依盼……白狐：滚滚红尘里，谁又种下了爱的蛊？茫茫人海中，谁又喝下了爱的毒？我仍是那一只白狐，披着雪白圣洁的皮毛，在冰雪覆盖的天地里踽踽独行，谁都以为我在寻找爱情，其实我已经领悟过爱情了，剩下的时间是用来守候，守望另一个人的幸福。（五）梦醒，雪消散。 演绎于歌曲“白狐VS书生”。很。 2.最悲伤的爱情诗句 君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。 君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。 我生君未生，君生我已老。我离君天涯，君隔我海角。 我生君未生，君生我已老。化蝶去寻花，夜夜栖芳草。 我愿与君相知 山无棱，天地合，乃敢与君绝！ 愿得一心人，白头不相离。 汉 ；卓文君〈白头吟〉 得成比目何辞死 愿作鸳鸯不羡仙。 唐；卢照邻〈长安古意 身无彩凤双飞翼 心有灵犀一点通。 唐；李商隐〈无题〉 在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！ 唐；白居易〈长恨歌〉 相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 唐；李商隐〈无题〉 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 唐；元稹〈离思〉 东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 唐 ；刘禹锡《竹枝词》 春心莫共花争发 一寸相思一寸灰。 唐；李商隐〈无题〉 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。 唐；杜牧〈赠别〉 红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采颉，此物最相思。 王维〈相思〉 花开堪折直须折，莫待无花空折枝！ 唐 杜秋娘〈金缕衣〉 一枝秾艳露凝香，云雨巫山枉断肠。 李白《清平调之二》 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 宋；柳永《凤栖桐》 往事已成空，还如一梦中。 李煜 《子夜歌*人生愁恨何能免》 知我意，感君怜，此情须问天！ 李煜 《更漏子 金雀钗》 月上柳梢头，人约黄昏后。 朱淑真〈山查子〉 相见争如不见，有情还似无情。 司马光〈西江月〉 天涯地角有穷时，只有相思众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。 辛弃疾〈青云案*元夕〉人生自古有情痴，此恨不关风与月。 宋；欧杨修《玉楼春》 3.歌曲《白狐》的歌词挺好,不知是否还有个故事 《白狐》这首歌，所叙说的是亘古不变的爱情主题，是白蛇与许仙式的爱情悲剧。整首歌曲所表现的是一种人仙殊途的无奈，曲调幽怨、缠绵、哀婉，整个作品充满了森森的诡异，有一种阴冷之美。加上演唱者那略带沙哑的忧郁的嗓音和对作品细腻的演绎，使整个作品充塞的凄美情绪淋漓尽致地表达了出来。 歌词的第一段表明了作品主人公的身份和修行时的孤独与寂寞。中国的仙怪传说甚为丰富，以此为素材创作的文学艺术作品可谓车载斗量。从六朝的笔记、唐代的传奇、宋朝的话本、元代的剧曲、明朝的章回，到清朝的志怪，对狐仙的描写层出不穷。所有这类作品里的狐仙，大多数都是善良的，大多数是女性，大多数都与爱情有关，大多数结果都是爱情悲剧，今天的《白狐》也不例外。传说中，不论是狐也好，树藤顽石也罢，要修炼成正果，须要花千百年甚至万年的时间，修炼过程中要经过许多的磨难，要过许多的关口，要挡住许多的诱惑才能修成正果，否则就会功亏一篑，被打入万劫不复的深渊从头来过。“夜深人静时，可有人听见我在哭；灯火阑珊处，可有人看见我跳舞”，道尽了修炼过程的孤独与寂寞。 蛊，传说取百虫于皿中，使互相蚕食，最后所剩的一虫为蛊。蛊惑，指神智惑乱的疾病（多指被女性所迷惑而言）。“滚滚红尘里，谁又种下了爱的蛊？茫茫人海中，谁又喝下了爱的毒？”这是白狐对相爱而不能相守的慨叹。对爱只付出而不求回报是伟大的爱，白狐明知她与书生的爱是没有结果的，可仍然任感情的驱使爱上了千百年前放生自己的书生，如此说来爱的确是蛊，是毒，中蛊中毒也心甘情愿，这就是人们常说的“爱不需要理由”。 中国的佛教文化源远流长，佛教的“三生说”和因果轮回思想在人的意识中根深蒂固，所以，有关狐仙的传说中，模式都为：灵狐修炼成仙后都会寻找与其前生有关的人事，目的是报恩。《白狐》里的这只狐，经过千年修行，终于可以自由幻化了，因向往人间爱情，也为报恩，甘冒仙界之大不韪，依然毅然爱上了千百年前放生自己、现一贫如洗、正在为博取功名而苦读的书生。爱，就意味着痛苦与伤害，爱愈深，伤愈切。白狐爱上书生，这是注定要被伤害的，因为人间和仙界是两个截然不同的天地，不能相融。书生经过十年寒窗苦读，终于金榜题名，圆了农耕社会大多数人进阶上层的梦。在书生寒窗苦读的过程中，肯定离不开白狐的竭力帮助与备至关怀，而高中金榜后，或许是皇帝御赐婚配，做了别人的乘龙快婿。白狐虽然早料到会有此结果，但这种打击仍然是沉重的。纵有百计奈何天，终究奈何天不得，白狐只得面对现实吞下爱情这杯毒酒。“我爱你时你正一贫如洗寒窗苦读，离开你时你正金榜题名洞房花烛”，这两句时间跨度较大，涵盖的内容丰富。我们欣赏文艺作品，必须要有丰富的想象才能鉴赏，特别是诗词歌赋，由于篇幅的严格限制，就必须有联想，才能领会作者的创作意图，才能体味作品所蕴涵的美。这里仅有两句，却道尽了相爱时的云缠雨绵和被迫分手后的蜂愁蝶怨。演唱者（陈瑞）对这句的处理拿捏非常到位，把握得恰到好处，把阴阳相隔、人仙殊途、无力回天的无奈和失去心爱之人的无尽痛苦表现得淋漓尽致。 “能不能再为你跳一支舞？”这一问真是问得人心酸，问得催人泪下，读来听来都令人肝肠寸断。他们相爱一场，在临别时，白狐希望能给自己深爱的人再跳一支舞，这是何等博大的胸怀。 这首歌词写得好，曲也动人。曲式简单，配器简约，非常上口，易于传唱。 4.白狐很好听的吧 好听 《白狐》这首歌，所叙说的是亘古不变的爱情主题，是白蛇与许仙式的爱情悲剧。整首歌曲所表现的是一种人仙殊途的无奈，曲调幽怨、缠绵、哀婉，整个作品充满了森森的诡异，有一种阴冷之美。加上演唱者那略带沙哑的忧郁的嗓音和对作品细腻的演绎，使整个作品充塞的凄美情绪淋漓尽致地表达了出来。 歌词的第一段表明了作品主人公的身份和修行时的孤独与寂寞。中国的仙怪传说甚为丰富，以此为素材创作的文学艺术作品可谓车载斗量。从六朝的笔记、唐代的传奇、宋朝的话本、元代的剧曲、明朝的章回，到清朝的志怪，对狐仙的描写层出不穷。所有这类作品里的狐仙，大多数都是善良的，大多数是女性，大多数都与爱情有关，大多数结果都是爱情悲剧，今天的《白狐》也不例外。传说中，不论是狐也好，树藤顽石也罢，要修炼成正果，须要花千百年甚至万年的时间，修炼过程中要经过许多的磨难，要过许多的关口，要挡住许多的诱惑才能修成正果，否则就会功亏一篑，被打入万劫不复的深渊从头来过。“夜深人静时，可有人听见我在哭；灯火阑珊处，可有人看见我跳舞”，道尽了修炼过程的孤独与寂寞。 蛊，传说取百虫于皿中，使互相蚕食，最后所剩的一虫为蛊。蛊惑，指神智惑乱的疾病（多指被女性所迷惑而言）。“滚滚红尘里，谁又种下了爱的蛊？茫茫人海中，谁又喝下了爱的毒？”这是白狐对相爱而不能相守的慨叹。对爱只付出而不求回报是伟大的爱，白狐明知她与书生的爱是没有结果的，可仍然任感情的驱使爱上了千百年前放生自己的书生，如此说来爱的确是蛊，是毒，中蛊中毒也心甘情愿，这就是人们常说的“爱不需要理由”。 中国的佛教文化源远流长，佛教的“三生说”和因果轮回思想在人的意识中根深蒂固，所以，有关狐仙的传说中，模式都为：灵狐修炼成仙后都会寻找与其前生有关的人事，目的是报恩。《白狐》里的这只狐，经过千年修行，终于可以自由幻化了，因向往人间爱情，也为报恩，甘冒仙界之大不韪，依然毅然爱上了千百年前放生自己、现一贫如洗、正在为博取功名而苦读的书生。爱，就意味着痛苦与伤害，爱愈深，伤愈切。白狐爱上书生，这是注定要被伤害的，因为人间和仙界是两个截然不同的天地，不能相融。书生经过十年寒窗苦读，终于金榜题名，圆了农耕社会大多数人进阶上层的梦。在书生寒窗苦读的过程中，肯定离不开白狐的竭力帮助与备至关怀，而高中金榜后，或许是皇帝御赐婚配，做了别人的乘龙快婿。白狐虽然早料到会有此结果，但这种打击仍然是沉重的。纵有百计奈何天，终究奈何天不得，白狐只得面对现实吞下爱情这杯毒酒。“我爱你时你正一贫如洗寒窗苦读，离开你时你正金榜题名洞房花烛”，这两句时间跨度较大，涵盖的内容丰富。我们欣赏文艺作品，必须要有丰富的想象才能鉴赏，特别是诗词歌赋，由于篇幅的严格限制，就必须有联想，才能领会作者的创作意图，才能体味作品所蕴涵的美。这里仅有两句，却道尽了相爱时的云缠雨绵和被迫分手后的蜂愁蝶怨。演唱者（陈瑞）对这句的处理拿捏非常到位，把握得恰到好处，把阴阳相隔、人仙殊途、无力回天的无奈和失去心爱之人的无尽痛苦表现得淋漓尽致。 “能不能再为你跳一支舞？”这一问真是问得人心酸，问得催人泪下，读来听来都令人肝肠寸断。他们相爱一场，在临别时，白狐希望能给自己深爱的人再跳一支舞，这是何等博大的胸怀。 这首歌词写得好，曲也动人。曲式简单，配器简约，非常上口，易于传唱。

1，在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。 2，训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。 3，练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声袋，也能保护好嗓子。 4，姿势也很重要，●标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前。这样有助于控制气息。 5，现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随着轻微的发声，发声内容具体是什么具自己爱好而定，再重复，之后越来越快，重复20~30次。很多人管这个叫“狗喘”，可见要找到“狗”的感觉才是正确的（别笑，这很管用！）。●这个过程在初步练习时每次都要进行，这是基本功。 6，之后开始用意大利发声法发声，有点男低音的感觉。要点是：●不要挤声音，把嗓子尽量张开，具体体现为用手轻触喉结，如果嗓子张开时喉结随之向下垂就是正确的。发声内容具体是什么具自己爱好而定，唱首歌也行。 7，然后可以在第6步的基础上开始靠近黑嗓了，不要刻意模仿。要点是：●稍微收缩一点声袋，但是保证第6步的方法。有一点点黑嗓的感觉即可。●这个过程比较漫长，大家要作好心理准备。 8，当第7步的状态灵活自如时就可以渐渐脱离第6步的方法了，向黑嗓靠拢。●要点：渐渐抬高6步中喉结的位置，这时会感到嗓子有一点酸，这是正常的，如果是疼痛或者想咳嗽都说明第7步没有练好。尽量用低音发声以引起声袋的大频振动，说白了就是与嗓子喊劈的感觉效果是一样的，注意！只是效果一样，原理不同！不是真劈了，那样就无法正常说话了。具体要注意的就是掌握一个原则，不要用挤嗓子的方法模仿黑嗓，这样往往事倍功半。这步练成之后的感觉就应该有点象死嗓的感觉——具有所谓“咆哮”的意思，通常称为“ 深喉”派的死嗓。★顺便加一句，在这步的基础上突出一点中音再加入一些鼻腔共鸣就是“水腔”派的死嗓了。 9，现在要练习标准的黑嗓了。●●●●●注意注意！！【进行这步时一定要建立在第8步完全掌握的基础上！！一定一定！不然就有嗓子完蛋的危险！！】我的一个朋友就是在练这一步时嗓子出血以至于现在说两句话就要咳嗽半天。具体掌握一个标准：能在正常的说话和第8步的发声之间自由转换，并且嗓子不酸不累不紧。再次强调！！切记切记！！如果不行的话不要强求，能练出第8步的深喉派死嗓也很牛了！如果第8步完全掌握的话，进行下面的练习。●将舌根位置缩紧，可以对着镜子看看嘴，在张大嘴的情况下看不到小舌就是正确的。同时也会发现喉结也完全上移了。在这个状态下用第8步的方法扩大一倍的音量发声。初期可能嗓子会有一点酸痛感，这种感觉应尽量缩短，方法是调整舌根位置的缩紧程度，同时保证效果尽量不改变。这时发出的声音可能偶而会有黑嗓的感觉，应该抓住那些瞬间体会要点。嘴成“一”字型也有助于效果的体现，所谓“一”字型就是先将嘴闭上，两嘴角分别往两边张，之后微张嘴的口型。现在的发声应该尽量和Mayhem主唱的声音靠齐。用胸腔的气，这样会很有力。换气时要快，呼气要慢，呼气的快慢决定了一口气能唱多长的歌词。一口气就唱一句歌词，这样会有轻重音的体现，具体平均到一个字用多少气同样可以用舌根缩紧的程度来控制。这一步需要大量的练习，有兴趣可以把日常用语也运用这个发声法，这很能锻炼气息控制与轻重音。不过不要跟所有人都这么说话啊！●另外练习当中不要喝水，这样对嗓子不利。 10，第9步练习后就可以发展自己的特色了。具体方法因人而异，大家可以自己实验。改变口型和声袋的震动频率都可以有不同效果。具体的提高体现在一口气的长度以及灵活控制声袋震动频率的程度。 摇滚唱法。。 种类：吼唱，嘶唱，歌特，氛围，通俗 吼唱：1 运气：丹田，，用最大的力气把气压出，冲击声带。 2 发音：当丹田气冲击声带的时候。喉咙发出沙哑的声音。靠气息把声音冲出口腔。 3 注意：尽量用低音，不用压喉。音域一般是在低音到中音。 嘶唱：1 运气：丹田和胸腔，，丹田气运到胸腔的时候，靠胸腔下压[感觉]，把气压到喉咙。 2 发声：胸腔把起压到喉咙的时候，喉咙下压，靠喉咙把声音压出口腔。 3 注意：尽量用高音，必须压喉。音域一般是中音到超高音。 歌特：1 运气：纯胸腔音，靠胸腔扩大，直接把气冲到喉咙。 2 发声：气冲到喉咙的时候，普通发声，靠丹田鼓动使声音变的浑厚。 3 注意：一般发声都是在低音和中音。丹田不运气。 氛围：1 运气：和歌特一样。 2 发声：有多种选择，，1 可以用气唱发，2 可以用泛音唱法， [1]气唱法：纯靠胸腔气冲击喉咙发声，靠气息把声音送出，参考：莎拉布莱蔓[月光女神] [2]泛音法：看之前的帖。。 通俗：参考唱法介绍。 吼唱法：参考 各种死亡乐队 嘶唱法：参考 枪花，，，穷街。。。 歌特： 参考 以泪洗脸 等等 氛围： 参考 卡百利。。。 练习：：： 丹田气：背贴墙壁，吸气把气流往下压到肚子，在靠腹部力量下压，，把气压到喉咙。 胸腔气：1 嘶唱法： 吸足气，闭气，压气，使劲把气一点点压出。 2 歌特： 大量吸气，大量排气，稍微压胸[不是用手]，靠胸肌力量压。 3 氛围： 和歌特一样。 声音结合： 吼唱法和嘶唱法：是 沙喉加上压气 歌特：美声的喉咙发音方式和胸腔气的结合。 氛围：气唱法或泛音唱发和胸腔气的结合。 唱，是乐队的最终表现形式，摇滚的乐队要出名，好的唱是必须有的。可是不可能每个乐队都只是用着同样的唱吧，看看流行，就已经有那么多的唱法，包括真声的，假声的，混合的，带蓝调的等等。那么摇滚呢。大家听了那么多，相信也知道不止是一种。摇滚的唱，大家听的最多的估计就是，那些像吼一样的，或者是扯着喉咙喊一样的吧。这个只是最表面的看法。其实摇滚的唱法也是有很多的形式的。下面逐一介绍，包括唱的时候如何发声，和唱的时候要注意的问题。 一。 在摇滚唱法里面，最多的是沙的声音，其中包括：水喉，深喉，尖喉，这3种死亡金属的常见唱法，接着是重金属的嘶声，压吼，带沙全真声。这些是我的重点介绍。当然还有别的，但是比较少见的我也就稍微提起说下罢了。 在学唱法之前要先了解下我所拟出的几个概念类的名词，[1]沙声。唱摇滚唱法的时候第一就是要先学会怎么唱沙，但是这个沙可只能是在唱的时候沙，在你的平时的生活中可是不能因为唱沙声而把说话的声音也变了沙了，要是那样，那真是过头了。[2]压喉。这个是摇滚唱法里面有几种唱法要用到的喉咙动作。方法是使自己的喉咙紧张度要高度紧张。使喉咙有种被压的感觉，可是并不是靠手或者什么去压，不要那么笨。GUN"S ROSE的声音就带明显的压喉，这样说你们了解了吧。 沙声，是下面的唱法的基础，所以先了解怎么在唱的时候把声音唱沙，这个需要一定的时间来练习，因为每个人的声带都不是天生就可以唱沙的，那么就需要练。体验方法是：你先唱一个拼音的“e”音，然后慢慢的提起喉咙，即让喉咙紧张起来，使声音变沙，然后保持一个长的“e”音，沙的频率也要保持在一个低频，就是说，听起来还不成声音 作者： 天气很好啊 2006-11-5 17:41 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 3 【发贴】发点跟此贴吧无关的东西.......... 而只是一个“e。e。e。e。e。e。。。。。。。。。”这样的声音，而且是用喉咙控制的，频率是喉咙1秒钟大概出20次震动。在这样的一个低频沙声中，让喉咙习惯这样的震动，然后慢慢把震动的频率加大，这样就不会让喉咙由于一次的沙哑发声而受损。在长期的震动练习中，使喉咙能承受高频的震动，这样才能保证以后唱的质量。另外，沙的频率要很固定，那是说，要沙的均匀。 当声音已经可以到达一个高频率的震动，而且很均匀的沙声，的时候，就可以接着选你要选的唱法了。往下看慢慢选。 1:首当其冲的当然是死金里面的，水喉，这个估计是很多摇滚歌手都想知道和了解的。这个唱法唱出来的声音，听起来是很沙，可是，并不是想象中的那么尖锐，沙，要沙的均匀，沙要低频，可是声音要中频，这个就不好控制了。在以前的唱法介绍的帖子中说过些运气的方法，那么这里就要用到了。水喉，要靠丹田的气上涌，冲击喉咙，加上喉咙控制的沙，一起发声。产生比较混浊和频率较低的声音。在这里要说明，丹田的气必须要用好，不然声音就完全不够力度了。 那就是说，丹田的气要十分的足，收腹压出丹田气的力度要有，这个就必须要有一定的身体条件了。就是稍微胖的人才适合。顾名水喉，那肯定带点水声吧，这个水声也是要控制咯。水喉的声音特点是有种气泡从深水里上来那种咕咕的感觉。这个就是在丹田气涌到喉咙的时候有种往回吞的感觉时产生的。我表达能力有限，只能这样说。其中细节，即身体体会，实在不知道怎么说。 2：接着就是。深喉，这个当然也是要声音的沙要很均匀，然后，比水吼频率要高的唱法，比水喉少了那种回吞气的感觉。但是由于声音比水喉要深，并且沙的频率要高。[著名：沙的频率高不代表声音就高]，然后声音要压的很低。运气还是丹田，这个只是在控制沙的频率和声音频率的时候比较难，，因为他们是分开的，一低一高，实在不好控制。这种唱法另外要注意要带一点点鼻音，这样带上鼻音的混响，使声音更有深度。 3：尖吼，这个也是死金里比较常见的唱法，特点是沙不均匀，这样听起来和一开始写的沙要均匀矛盾了。可是大家不要这样想，因为这种唱法的要求也不一定就非得不均匀，只是常见的尖喉不均匀罢了。这个是沙的频率在中频，声音在高频，这样听起来有中骂街的感觉，运气就不是在丹田了，和上面有区别，这种唱法是民族唱法的气腔运气。靠胸腔吸气，然后从胸腔出气冲击喉咙。最终把声音压出来，这是运气方面。喉咙方面，要好好控制紧张度，要压喉。 4：死金类的说完了，就说其他金属的了。嘶声，是最常见的重金属的唱法了，SKIN ROW的明显是这样的唱法，这个是使声音和沙音都普遍在高频。运气方面是，在唱稍微低的旋律的时候，是用丹田气，旋律虽然是稍微低，但是要给人感觉还是高频率的声音，[只是感觉]。当声音高到一定的时候，转为气腔气上涌，发出真正高频响亮的声音。这个唱法要好好压制鼻音，不能带明显的鼻腔的混响。使声音略干。 5：压吼。GUN ROSE主唱ROSE的拿手好戏，老是觉得他唱的很憋的感觉，呵呵，就是要这样的感觉。沙的声音在中频，声音在高频，喉咙压喉的紧张度极高。所以会比较辛苦。这个是丹田气和胸腔气混合用的难得的例子，很难控制。 虽说是丹田气和胸腔气混合用，但是，丹田气其实用的并不多，只是在唱的时候，腹肌要保持一种高度紧张，有种用力憋气的感觉。 6：歌特唱法，有点类似美声的玩法，可是完全没有美声那种在额头发出声音的感觉。因为它是气腔运气。 7：氛围类的唱法：这个就是像个没有睡醒的人在唱一样，在声音的力度和粒度上做文章就可以了

《天天过马路》是目前一款红遍全球的休闲类手机游戏，也是国内最为火爆的休闲手游之一。截止2015年1月，全球有近百个国家和地区发行了该游戏，跃身晋级7个国家总榜第一、73个国家总榜前十，，上线3个月，目前全球已经超过7000万玩家。在留存率方面，数据非常出色，次日留存65%、7日留存33%、14日留存在26%左右，每天的日活跃保持在1000万左右。作为一款海外引进产品，在去年11月中国区App Store上线之后，即得到苹果官方推荐，一度在iPad、iPhone榜单占据前五排名。这是一份足以令业界侧目的数据。缘何在国内市场会有如此卓著的成绩?答案就是《天天过马路》在本地化过程中，为强化游戏的社交属性，在游戏中植入了KTplay。海外单机手游的本地化瓶颈事实上，海外精品单机手游在引入中国市场后，其本地化过程中往往会遇到收入瓶颈，对于如何解决单机手游收入难的问题，开发者群体目前还没有成熟的解决办法。一方面，国内外玩家的游戏习惯截然不同，海外游戏玩家更热衷于通过自我探索体验游戏，而国内玩家较少进行主动探索，而偏向于寻求其它伙伴协助解决游戏中的问题。另一方面，单机游戏本身在营收方面的手段缺乏，本地化过程中，对于如何保证游戏性而又能够促使玩家付费，一直以来是个难题。加之国内目前在单机游戏领域，还未能形成成熟的第三方营收体系，因此本地化过程中的收入难问题，一直困扰着开发者和发行商。《天天过马路》巧妙解决之道《天天过马路》同样面临上述问题。首先，在国外《天天过马路》80%靠视频收入和游戏内付费，但国内这两种收入来源均偏低。其次，《天天过马路》因独特的像素风格，获得了7000多万玩家的喜爱，随着玩家越来越多，开发商希望能够在游戏中激励玩家，玩家间能形成良好的攀比及互动。最后，随着游戏的玩家增多，开发商想要实时运营，开展一些游戏活动，增加游戏的趣味性，而因发布平台的相对分散，活动信息难覆盖所有玩家。如何善用游戏内飙高的用户量级来转化收入?这同样是中国团队面临的难题。如果使用传统的方式推广游戏，涵盖的玩家虽广，但因游戏的特性，想要引导玩家产生付费，需要耗费很长的时间和精力。那么，《天天过马路》解决在本地化中的问题的呢?答案就是在游戏中引入排行榜加强竞争性社交;引入强通知和深度链接来增强营收效果。为了节省时间和人力，他们直接选择了KTplay的SDK。KTplay助游戏实现全面提升对于植入KTplay，代理商游道易的产品负责人对此表示，简单的三大功能，的确在运营上给予产品很大提升，而植入KTplay的本质，就是提升作为单机游戏的《天天过马路》的社交属性，强化玩家与玩家、玩家与游戏之间的互动。从目前来看，排行榜功能的植入，大大提升了玩家活跃度。开发商使用KTplay提供的数据层接口，在游戏中建立了一个与游戏风格一致的“马路排行榜“。玩家在排行榜中不仅可以查看其他玩家过马路的分数，还可以看到在排行榜中，自己所在位置，提升玩家活跃度。随着排行榜功能的植入，《天天过马路》次日留存已达48%，在单机休闲手游领域表现堪称优异。在线通知功能，很好的解决了游戏运营过程中的难题。应用KTplay，开发商在游戏中建立了通知系统，发布游戏内通知，与玩家实时互动，发布在线活动。最大限度的通知游戏内所有玩家参与游戏活动，并且使用通知功能推广其他游戏。从目前反馈数据来看，从发布强通知功能后，通知页面展示 293512次，点击39463次，点击率：13.4%。使用通知推广其他游戏的点击率为15%、激活转化率达到10%，这对于游戏的交叉互推，无疑有着巨大助力。相比被动地等待玩家访问游戏内商店，强通知和深度链接更能将玩家直接引导到游戏内商店页面，从而提高商店访问量和增加收入。在为期7天的IAP打折活动中，开发商使用KTplay插屏通知的功能，为玩家发布打折通知，玩家可以直接在通知中，通过植入的深度链接点击跳转到IAP购买页，简化了游戏付费流程，到商店访问量飙升到原有的2154%(21倍)之多。单日IAP付费量和收入，均为未发布通知的2倍，收入比此前增加了189%。活跃度和留存率的大幅上涨，收入翻番，交叉互推效果显著，《天天过马路》凭借KTplay的三大功能植入，让一款单机手游的收入大大提升。其解决思路和办法，无疑值得开发者关注乃至借鉴。

狂踩楼上的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我就是潍坊七中2000级的,现在在中国传媒大学. 七中从2000年开始成绩多好啊. 2004年七中高考实现了历史性突破。本科录取人数达到706人，在全市70所高中中居第七位；全国十大名牌院校录取21人，在全市榜上有名的45所高中中列第五位；清华大学录取3人，魏振华同学夺得市区高考状元；高考重点本科上线人数、本科上线人数、本科录取人数、重点本科录取人数、等多项指标都名列市区第一；音乐美术专业本科录取人数继续保持全市重点高中第一。 2005年高考再创新辉煌。本科录取809人，比去年增长14.6%；在全市70所高中学校中居第五位。本科录取人数、重点本科录取人数等多项指标继续保持市区第一、全市领先位置。孟凡玲同学获得市区高考理科状元，获得鸿启奖学金，被清华大学录取。高考艺术本科录取人数连续六年名列全市高中学校第一，3人考入中央美术学院，3人考入中国美术学院。由于高考成绩突出，得到了上级政府和教育主管部门的肯定和好评，8月11日，区委、区政府在我校隆重召开了2005年高考总结表彰大会，授予我校“潍城区模范集体”称号。 相同水平和基础的学生，甚至起点较低的学生，经过三年的拼搏，七中的毕业生成绩更高，结局更好。把尖子生培养成人才，每一个学校都不难做到，而把基础一般的学生也培养成优秀人才，培养成名牌大学生，则是潍坊七中多年的追求。 今年报名的人数大约在2000-2500人左右