寒枝雀静的介绍

“寒枝雀静”不是成语，意思是“寒冷的枝头，麻雀也安静了”。“寒”开头的成语举例如下：寒蝉凄切： 寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调。寒蝉仗马： 仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。寒耕热耘： 泛指农作辛苦。寒花晚节： 寒花：寒天的花；晚节：晚年的节操。比喻人晚节高尚。寒来暑往： 盛夏已过，寒冬将至。泛指时光流逝。寒毛卓竖： 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。寒木春华： 寒木不凋，春华吐艳。比喻各具特色。寒泉之思： 指子女对母亲的思念之情。寒酸落魄： 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

文字本义是寒冷季节光秃秃的树枝。寒原本就有寒冷和孤独的意思。后来“寒枝”就被用来与“大宗”相对应。古代，十分注重家族门庭门风，一般来说，一个有传统的大家族总是在一个共同名人祖先下，由各条支系的亲属组合汇聚而成。里面一般把直系的、子孙繁衍旺盛的、或者频繁涌现出优秀人才的那一支称为“大宗”，表示是代表该家族的主流力量。而把那些旁系的、子孙繁衍不旺盛的（孤苦伶仃随时消亡）、或始终没出过什么名人的那些支系，称为“寒枝”，表示是属于家族不起眼的边缘势力。

罗伊安德森《生活三部曲》是《寒枝雀静》《二楼传来的歌声》《你还活着》。罗伊安德森1943年生于哥德堡，26岁从斯德哥尔摩戏剧学院毕业，曾跟随大师英格玛·伯格曼学习。1970年他执导的处女作《瑞典爱情故事》获得得到柏林电影节金熊奖提名，最终获得国际评论奖等4项奖。然而他的下一部作品《旅店怪咖 》却在戛纳电影节双周单元首映后被评论界口诛笔伐，票房方面亦是全军覆没，在那以后的二十五年内，安德森再也没有拍过一场电影，一直在专心拍摄广告，执导超过400部商业广告和2部短片，博格曼曾称赞他是世界上最好的广告导演，这话不是揶揄。然而随着时间的增长，该片受到了越来越多人的喜爱，成为一部cult经典。期间安德森曾为Air France、Lotto、Citroen等品牌拍摄几百支广告片，荣获多项国际大奖，就连伯格曼也称赞他是“世界最佳”。1981年安德森成立自己的独立制片公司Studio 24，着短片《有事发生了》、《荣耀世界》回到影坛，此时他冷淡、荒谬中蕴含着幽默的个人风格已愈加成熟。2000年，他的第三部长篇《二楼传来的歌声》获得戛纳评审团大奖，为他赢得世界荣誉。 2014年，他执导的《寒枝雀静》获威尼斯金狮奖。

1、电影名称为《怎样成为明星》，这不是恐怖电影，是苏联的一部喜剧电影，搞笑哑剧。 不是老桥 和致命弯道。

IstvnBorbásIstvnBorbás是一名摄影师，代表作品有《寒枝雀静》、《此刻》等。外文名：IstvnBorbás代表作品：寒枝雀静合作人物：罗伊·安德森职业：摄影师

电视剧丹麦《谋杀》，挪威《羞耻》都很有名。电影的话我看完后比较喜欢的有《家宴》、《狩猎》、《破浪》、《圣女贞德》、《地雷区》、《纯粹》、《野草莓》、《一个叫欧维的男人决定去死》、《二楼传来的歌声》、《寒枝雀静》、《处子之山》及阿基·考里斯马基的大部分作品。

《无敌破坏王2》即将在国内上映，消息一出就引来了不少影迷的关注，不仅是由于第一部作品的口碑爆棚，更是因为第二部是以互联网为背景，这和六年前的作品相比更有了与时俱进性，因此也引来不少互联网游戏玩家们的期待，相信这部作品不会给我们太多失望！《无敌破坏王2》依旧延续2012年前作的人物背景，只是将整个电玩世界腾转挪移到了更宏大也更先进的互联网世界中，从片花来看，第二部作品中加入了不少互联网的鲜明标志，比如各大知名网站和品牌的LOGO以及热门经典网络游戏们的身影，在宏大的布景中，无敌破坏王又有了新的主线任务，碰到了热心的企业家椰丝小姐，迪士尼的全系列公主们也会亮相，也拥有了全新的故事，留下精彩纷呈的经历！这两年来，热播的电影《头号玩家》《古墓丽影》已经给不少游戏迷们带来了惊喜，也印证了游戏电影市场的广阔。而早在2012年就上映的《无敌破坏王》更是游戏体验类动电影的鼻祖，还跻身了豆瓣影视前250名，收获了不少优质评价，这一次第二部还未上映就已经备受期待也就有情可原了。当然对于这部作品的特效和布景，从预告片中就能略窥一二，依然不失好莱坞顶尖水准！而《无敌破坏王2》也是“神奇女侠”盖亚加朵加盟后的第一步迪士尼动画电影，到时候一起去辨别她的声音，你能分清楚吗？

当阳光不再透过繁密的枝叶懒懒地扑在大地，当人们快步走过这座石头森林，当衬衣被装饰着二维码的时尚T恤所代替，我开始明白了那句“速度者永生”的真正含义。 低头，低头。只不过这一次的低头不是为了去找寻大自然精灵们的足迹，而是因为微时代的到来让我们开始习惯用一个个碎片尝试着拼凑未来。 利用点滴时间，一条条微新闻、微评论、微消息让繁忙的我们有了睁眼看世界的窗。我们也欣喜地看到在这个水晶宫殿中，走出了越来越多的平民艺术家，他们尽情地展现自己的才华。这样的快消费附着人们的快节奏正在以“光速”发展。 但是，我不知道，这些“视时间如生命的人”是否真正把时光的每一声嘀嗒都凝成了一块晶莹剔透的琥珀？ 微时代说来说去，也总逃不出了一个“微”字，微时代可以捧红一个王思聪，却终出不了一个汤一介。当我们习惯了那些短小精悍，语言或华美或风趣的段子之后，我们心中是否还能容下一本名著，一首古朴淡雅的小诗？ 威尼斯电影节上的《寒枝雀静》让我们欣喜地看到在这个快节奏的微时代，还是有人愿意用七年的光阴去打造一部平静古典的艺术作品，然而好口碑低票房的现象也让我们对未来再一次感到迷茫。 那么散发着纸墨香的旧时光真的逝去了吗？或许，只是因为我们的心在浮躁地跳动吧。在这个紧凑的微时代，我们真的需要放慢一点脚步，擡头去仰望飞鸟和舒云。你会发现杜拉斯冷艳的文字背后是一种伟大的理性与思考，你会惊觉马尔克斯的魔幻世界是怎样的惊世骇俗，你会醉心于茶峒古朴之美，你会向往川端康成笔下的古都和雪国，然后你会惊觉，文化盛宴与文化快餐的天壤之别。 三岛由纪夫说过生活是暴力的，充满各种漂浮物的，变幻无常的，但总是一片澄澈而湛蓝的海。身处微时代，我们既不必沉迷其中，也不必大加鞭挞，我们需要的，也许只是擦亮自己的双眼，试着放慢匆匆的脚步，去静听那花开与花落之声。 借一壶清酒，对影三人，五分月色，七倾流华，且看九曲四廊，门外依旧是十里春光。 标签:

谈起瑞典电影，永远绕不开一个人，那就是英格玛·伯格曼，这位电影大师将瑞典电影带入了全盛时期。今天给大家推荐几部经典的瑞典电影，这些电影中有影史杰作，也有近年来非常受欢迎的类型片。《第七封印》豆瓣评分8.3分，伯格曼的代表作，影史最伟大的电影之一，各类电影榜单中的影史十佳常客。这是一部富含宗教寓意，很难让人看懂的电影。黑暗的中世界，各个阶层人物次第登场，痛苦一直伴随，从未离去。影片最经典的镜头是与死神对弈。《芬妮与亚历山大》豆瓣评分8.8分，一出爱情的悲剧。出生于大家族的剧场演员奥斯卡在排练《哈姆雷特》时中风而死，留下了妻子艾米莉和一双儿女亚历山大、芬妮。受主教爱德华蛊惑的艾米莉带着儿女投入了主教的怀抱，却不曾想爱德华的家庭是个地狱，爱德华本人如同魔鬼一般对待他们。这是一出现实主义的家庭剧，又是一部充满神秘色彩的神鬼剧。《不良少女莫妮卡》这是一部适合所有少男少女看的电影，两个来自底层社会的孩子，性格开放的少女莫妮卡，羞涩内敛的男孩哈里。俗世生活总是艰难的，崇尚自由的他们架上小艇，驶向了远方。两人过上了无拘无束的生活，影片大部分都在讲他们在外面流浪的生活，人迹罕至又自得其乐。但人总归要回到现实，回归社会的他们逐渐丢掉了身上最珍贵的东西。影片开创了电影人物与观众交流的先河，少女莫妮卡盯着摄影机镜头的画面非常经典。《沉默》一个患有重病控制欲极强的姐姐，一个试图冲破枷锁拥抱自由的妹妹，当两人同处一室，是让人窒息的沉默。沉默并不单指失语，还有从内而外的拒绝交流。一如影片开场那个闷热的车厢，局促的空间让人感动窒息。一如影片结束时的大雨，冲破枷锁的妹妹感受到了释放的快乐。《生人勿进》近年来被捧到极致的瑞典恐怖片，《林中小屋》黑了所有恐怖片，唯独对《生人勿进》赞赏有加，值得一看。经典瑞典电影还有很多，伯格曼的《假面》《羞耻》《处女泉》《犹在镜中》《野草莓》《呼喊与细语》《秋日奏鸣曲》等等随便拿出来一部都能在影史上排上名。除此之外，《一个叫欧维的男人决定去死》《牺牲》《乌鸦》《幽灵马车》《猛犸象》《毕加索的奇异旅程》《方形》《龙纹身的女孩》《寒枝雀静》都是不可多得的佳作。顺便说一下《毕加索的奇异旅程》这部喜剧片，周星驰电影中的一些梗，比如《唐伯虎点秋香》中卖药的那段，就是出自这部影片。

瑞典有很多好看的电影的，除电影以外，也有一些比较不错的电视剧。同瑞典的国土位置一样，尤其所拍的电影似乎具有着很特别的气质，很多都涉及心理方面以及对人性的探索。著名的有《一个叫欧维的男人决定去死》《狩猎》《狗镇》《龙纹身的女孩》系列。个人则对《龙纹身的女孩》系列情有独钟，当时几乎是一口气看完三部，一解没有机会读原著的遗憾。电影围绕复仇、破案、暴力以及女主角的真世谜团展开。它似乎是用一种近乎不懂声色的表现方式来表现人性的黑暗，血腥以及暴力。电影中的犯罪故事多由犯罪者个人心理的黑暗部分所导致，作案对他们来说，更多的是用一种非正常的扭曲手段来弥补自己心中的空白。虽然结局有些俗套，三部分剧情有些冗杂，不过还是值得一看的。

《寒枝雀静》...非常沉闷的艺术片，2014年拿金狮奖 请采纳

1、《我不是你的黑鬼》导演：哈乌·佩克编剧：詹姆斯·鲍德温 / 哈乌·佩克主演：塞缪尔·杰克逊 / 詹姆斯·鲍德温 / 哈里·贝拉方特 / 马龙·白兰度 / 乔治·W· 布什 / 迪克·卡维特 / 雷·查尔斯 / 加里·库珀 / 琼·克劳馥 / 托尼·柯蒂斯 / 多丽丝·黛 / 鲍勃·迪伦 / 苏梅里娅·哈里斯 / 奥黛丽·赫本 / 查尔登·海斯顿类型：纪录片上映日期：2016-09-10(多伦多电影节) / 2017-02-17(美国)简介：影片以20世纪作家和社会评论家詹姆斯·鲍德温未完成的小说《记住这个房子》为切入点，刻画了美国黑人民权运动血泪史。2、《女教师》导演：扬·霍布雷克编剧：培特尔·亚尔乔夫斯基主演：苏珊娜·莫拉利 / 苏珊娜·科内希纳 / 琼戈尔·考绍伊 / 塔马拉·费舍尔 / 马丁·哈维尔卡 / 伊娃·班多尔 / 奥利弗·奥斯瓦尔德 / 理查德·拉布达 / 奥德·马利 / 莫妮卡·瑟特兹尼 / 马丁·苏力克类型：剧情 / 喜剧上映日期：2016-07-04(卡罗维发利电影节) / 2016-07-21(捷克/斯洛伐克)简介：故事发生在1983年，新来的女教师达玛莉刚到一所郊区小学报到便让校园陷入混乱。达玛莉不仅恣意羞辱学生，还威胁学生家长。以其身份和职业，满足自己的需求。在不断予取予求下，甚至引发了一件轰动校园的学生自杀事件。校长决定联合家长会对抗嚣张的达玛莉，但是达玛莉有着强大的政治势力和社交手腕，究竟家长会为了孩子、冒着风险起身制伏达玛莉，还是甘愿沉默，任达玛莉继续为所欲为?3、《流浪猫鲍勃》导演：罗杰·斯波蒂斯伍德编剧：提姆·约翰 / 玛丽亚·内申 / 詹姆斯·鲍恩 / 加里·詹金斯主演：卢克·崔德威 / 猫鲍勃 / 露塔·格德米纳斯 / 琼安·弗洛加特 / 安东尼·海德 / 戴伦·伊万斯 / 里维拉·吉迪恩 / 洛琳·艾什本 / 阿卡巴尔·库尔塔 / 约翰·亨肖 / 贝丝·戈达德 / 伊万娜·贝斯克 / 妮娜·瓦迪娅 / 罗茜·伊德 / 鲁斯·西恩 / 卡罗琳·古多尔 / 罗伯·贾维斯 / 李·尼古拉斯·哈里斯 / 丹尼尔·斯蒂森类型：剧情 / 喜剧 / 传记上映日期：2016-11-04(英国)简介：这是一部关于喵星人的英国温情喜剧，改编自真实事件，由流浪猫本猫出演，演技炸裂到据说导演组找了六只猫来演它都没拼过本尊。家庭的破裂令詹姆斯(卢克·崔德威 Luke Treadaway 饰)遭受了巨大的打击开始自暴自弃，他染上了毒瘾，身无分文，成为了一名流连在街头的卖艺者。瓦尔(琼安·弗洛加特 Joanne Froggatt 饰)是负责詹姆斯的戒毒所医生，在她的帮助下，詹姆斯终于有了一个能够遮风挡雨的家，瓦尔坚信詹姆斯能够凭借自己的意志，彻底摆脱毒品的诱惑。某日，一只流浪猫闯进了詹姆斯的家，詹姆斯收养了它，给它取名鲍勃，当詹姆斯离开家走上街头卖艺的时候，鲍勃跟在他的身边寸步不离。很快，这一人一猫的组合便吸引了过路人的注意， 詹姆斯的经济状况因此得到了巨大的改善，与此同时，詹姆斯结识了住在隔壁的女子贝拉(鲁塔·盖德敏塔斯 Ruta Gedmintas 饰)，在贝拉的身上，詹姆斯重新燃起了对爱的渴望。

你以后想成为什么样的人？”“我不知道。”电影《瑞典爱情故事》里，15岁男孩帕尔喜欢上14岁女孩安妮，在她家做客时，她爸问了这个问题。这可能也是青春期男生怕见女生父亲的主要原因。我不知道未来会怎样，我只知道，现在我喜欢你。影片细微完整地讲述了两个少年的恋爱过程。两三个简单的吉他和弦，反复循环，作为开场背景音乐。男孩穿上新买的皮夹克，骑车去参加派对。在派对上，他看到她，对她一见钟情。之后的日子，他骑车四处寻找她。学校，游乐场，酒吧，她家楼下。见到她，却没勇气说话，甚至不敢看她。通过让闺蜜传话，他们第一次约会，他推着车，她跟着。俩人一言不发地走着，走过天桥，在夜幕降临时，他们接吻。他骑车载着她去兜风。遇到校霸，帕尔被校霸狂揍一顿。帕尔自尊心极受伤，灰头土脸地骑上车，从安妮面前消失。时间在流逝，帕尔颓废着，安妮在等。终于他回头来找她。两个少年的爱情故事继续。安妮的家人去郊游。安妮与帕尔留在家里。一间房，两个人，帕尔不熟练地弹吉他唱歌，安妮眼里充满迷恋。他们喝酒，跳舞，亲吻……影片结尾，同样是一场乡村派对，两个少年的故事线悄然淡出；成年人世界里，苦闷烦躁，刀光剑影。安妮的父亲精神奔溃，奔向森林。众人在凌晨将他寻回。看着在雾中沉默行走的大人们，安妮不解地问：“他们要去哪里？”帕尔回答：“我觉得是去钓鱼。”两个少年用简答的对话，解释成年人的世界。他俩永远不会知道，安妮的父亲差点投湖自尽。而那些总认为小孩子懵懂无知的成年人，其实也并没搞清楚，自己想要什么，想去哪里。大人比小孩更懂爱情，但总在干一些与爱无关的勾当。小孩没那么懂爱情，却能投入整个生命来爱一个人。香烟和口香糖，相机和单车，吉他和酒，眼泪和吻，以及一个漫长的夏日夜晚……这些元素，就是一个少年爱情故事的全部。《瑞典爱情故事》是罗伊·安德森的长片处女作。相比他后来拍的剧情很“抽象”的《寒枝雀静》《关于无尽》，这部“爱情故事”简单明了：故事以成年人世界为背景，一来与少年恋爱情节的单纯形成对比；二来安妮父亲这个角色与两人恋爱进展形成一个大冲突，为结局高潮做铺垫。对恋爱中少年的言行举止、心理活动刻画，是影片最大亮点。观看过程，似乎经历了一次这样纯美的爱情，当然，也不可避免地，会回味恋爱中的那些空虚、落寞、嫉妒和虚荣。

2017上半年豆瓣电影【口碑榜】Top501 摔跤吧！爸爸 9.2分2 看不见的客人 8.7分3 海边的曼彻斯特 8.6分4 斯隆女士 8.7分5 伦敦一家人 8.7分6 隐藏人物 8.6分7 炙热 8.6分8 爱乐之城 8.3分9 杰出公民 8.4分10 我们的世界 8.4分【第11-20名】11. 金刚狼3：殊死一战 8.3分12. 西葫芦的生活 8.3分13. 契克 8.3分14. 银河护卫队2 8.2分15. 欢乐好声音 8.2分16. 我是布莱克 8.2分17. 弗兰兹 8.2分18. 沃伦 8.2分19. 流浪猫鲍勃 8.1分20. 乐高蝙蝠侠大电影 8.1分【第21-30名】21. 猜火车2 8.1分22. 天才少女 8.1分23. 爱国者日 8.1分24. 深夜食堂电影版2 8.1分25. 重返·狼群 8.1分26. 一念无明 8.0分27. 帕特森 8.0分28. 废纸板拳击手 8.0分29. 冈仁波齐 7.8分30. 杀戮都市：O 7.8分【第31-40名】31. 降临 7.7分32. 一条狗的使命 7.7分33. 怒 7.7分34. 声之形 7.7分35. 二十世纪女人 7.8分36. 恋爱谈 7.7分37. 永远的托词 7.7分38. 父亲与伊藤先生 7.7分39. 滚烫的爱 7.7分40. 成长边缘 7.6分【第41-50名】41. 推销员 7.6分42. 在这世界的角落 7.6分43. 沉默 7.6分44. 肌肤 7.6分45. 逃出绝命镇 7.5分46. 明日的我与昨日的你约会 7.5分47. 异形：契约 7.4分48. 亚瑟王：斗兽争霸 7.4分49. 王者 7.4分50. 潘多拉 7.4分

你问我好看么？我直接告诉你“年度最佳动画电影”没跑了，直接预定明年的奥斯卡最佳动画长片，票房肯定过10亿，口碑直追今年来最火的《疯狂动物城》和《寻梦环游记》。为什么这么自信？一年看近200部电影的我还是有点眼光的好不好。很多续集电影包含动画电影都是走下坡路的，像《功夫熊猫》，《小黄人》，《冰川时代》等，然而《无敌破坏王2》简直就是第一部的升级/Plus版。到影院以后才发现自己看的是中文版的，说实话是有点小失落的，后面慢慢发现还是有很多惊喜的，因为里面有很多中国元素，应该是中文版独有的，比如一些指路牌，标语用的都是中文的，口音口型也是中文口型，所以很快就入戏了，后面还出现了很多中国品牌，比如：猫眼，天猫，QQ，爆音视频那段简直就是抖音视频的宣传片。听完你会不会纳闷这个还是动画片吗？当然是，这就是这部片子的最大的爆点，就是脑洞极其大：游戏间的跳跃，游戏机到互联网的穿越，还有迪斯尼IP间的跳跃，感觉迪斯尼在写一盘很大的旗，里面的人物角色除了第一部的拉尔夫，云妮，阿修，性感到爆的卡尔霍恩军士，这次新加入了《爆裂赛车》的闪姐团队，迪斯尼公主们，甚至还有把互联网两大动作搜索和点赞具化的人物万事通和赞姐，这完全可以组成一个动画版的“复仇者联盟”啦。另外还很多客串的角色，疯狂动物城里的狐狸尼克，星球大战里的白兵和礼仪机器人C-3PO, 大白，角色多到数不过来，还有一些我们不认识但小孩子肯定认识的角色。看起来简直就像一个彩蛋接一个彩蛋，光去找彩蛋就是一件很有意思的事。其它的爽点也都还在，色彩多变的画面，惊险刺激的场面，所以3D版本更是精彩哦；还有迪斯尼一贯的幽默感，尤其是对和皮克斯关系自黑式的自嘲。除了一些表面的热闹，这部还加入了一些深层次的思考，小人物的励志奋斗，自我性格的剖析，友谊，自由和梦想间矛盾的调和。但我感觉拉尔夫和云妮之间已经超出了友谊，而进化到了爱情，当然为了小朋友的受众而表现的比较隐晦。但是这部片子完全可以成年人和小孩子通吃，小孩子可以看他们的欢乐，成人可以看成人的梗和深层的思考。所以，这部各方面都很出色，脑洞巨大的合家欢电影怎么能不大火呢？

截止至2020年8月威尼斯国际电影节一共有76届（1969年至1979年，威尼斯国际电影节再遭波折，政治因素导致原有的影片评奖制度被废除，改为观摩放映的方式，直至1980年恢复评奖），主竞赛单元的获奖名单如下：第一届（1932）最佳导演：尼古拉．埃克《生路》（苏联）最佳男演员：弗雷德里克．马区《化身博士》（美国）最佳女演员：海伦．海斯（美国）《马德隆．克劳德特的罪恶》第二届（1934）最佳外国影片：《阿兰岛人》（英国）最佳导演：吉．马哈蒂 《入谜》捷克 约．罗文斯基《青年之恋》（捷克）最佳男演员：华雷斯．皮莱 《自由万岁》（美国）最佳女演员：凯瑟琳．赫本 小妇人 （美国）最佳意大利影片：泰雷萨旗手（意大利）第三届（1935）最佳外国影片：安娜．卡列妮娜（美国）最佳意大利影片：幻影 （意大利）最佳导演：金．维多 《洞房花烛夜》 （美国）最佳男演员：皮埃尔．布郎夏尔 《罪与罚》（法国）最佳女演员：保拉．韦塞利 《插曲》（奥地利）第四届（1936）最佳外国影片：加利福尼亚的皇帝 （德国）最佳意大利影片：利比亚骑兵队（意大利）最佳导演：杰克．弗德 《弗兰德狂欢节》 （法国）最佳男演员：保罗．茂尼 《路易斯．巴斯德传》（美国）最佳女演员：安娜．蓓拉 《战斗前夜》（法国）第五届（1937）最佳外国影片：《舞针的册》（法国）最佳意大利影片：《抗击汉尼拔》最佳导演：罗．弗拉哈迪《伏象神童》（英国）最佳男演员：伊密尔．詹宁斯《统治者》（德国）最佳女演员：蓓蒂．黛维斯《红衫泪痕》（美国）第六届（1938）最佳外国影片：《奥林匹克运动会》（德国）最佳意大利影片：《空军敢死队》最佳导演：卡尔．里特《士兵的假期》（德国）马塞尔．卡内尔《雾码头》（法国）最佳男演员：李思利．霍华德《卖花女》（英国）最佳女演员：瑙玛．希拉《绝代艳后》（美国）第七届（1939）最佳意大利影片：《阿布纳．梅西阿斯》第八届（1940）最佳外国影片：《驿站长》（德国）最佳意大利影片：《阿尔卡扎尔之围》第九届（1941）最佳外国影片：《克鲁格总统》（德国）最佳意大利影片：《钢盔》最佳导演：格．沃．派勃斯特《喜剧演员》（德国）最佳男演员：厄梅特．扎科尼《波那帕特先生》（意大利）最佳女演员：路易斯．乌尔里奇《安奈利》（德国）第十届（1942）最佳外国影片：《伟大的国王》（德国）最佳意大利影片：《槟加西》最佳男演员：福斯科．格拉切蒂《一次枪击》（意大利）最佳女演员：克．苏德鲍姆《伟大的国王》（德国）第十一届（1946）最佳外国影片：《大地之光》（美国）第十二届（1947）最佳外国影片：《罢工》（捷克）最佳意大利影片：《悲惨的追逐》最佳导演：亨利．乔治．格卢佐《巴黎警局》（法国）最佳男演员：皮埃尔．费斯内《文森特先生》（法国）最佳女演员：安娜．玛格纳尼《可尊敬的安吉利娜》（意大利）第十三届（1948）最佳外国影片：《王子复仇记》（英国）最佳意大利影片：《在罗马的阳光下》最佳导演：格．沃．派勃斯特《审判》（奥地利）最佳男演员：恩斯特．多伊奇《审》（奥地利）最佳女演员：珍．西蒙斯《王子复仇记》（英国）第十四届（1949）圣马克金狮奖：《曼侬》（法国）最佳意大利影片：《沼泽的蓝天》最佳导演：阿．吉尼那《沼泽的蓝天》（意大利）最佳男演员：约瑟夫．科顿《珍妮的肖像》（美国）最佳女演员：奥丽薇．迪．哈弗兰《毒龙潭》（美国）第十五届（1950）圣马克金狮奖：《裁判结束》（法国）最佳意大利影片：《明天太晚了》最佳男演员：萨姆．杰夫《夜阑人未静》（美国）最佳女演员：埃莉诺．帕克《铁窗红泪》（美国）第十六届（1951）圣马克金狮奖：《罗生门》（日本）最佳意大利影片：《自由市街》最佳男演员：让．加宾《黑夜是我的王国》（法国）最佳女演员：费雯丽《欲望号街车》（美国）第十七届（1952）圣马克金狮奖：《禁止游戏》（法国）最佳导演：沟口健二《西鹤一代女》（日本）最佳男演员：弗雷德里克．马区《一个推销员的死》（美国）第十八届（1953）圣马克银狮奖：《雨月物语》（日本）《红杏出墙》（意大利、法国）最佳导演：亚温．李斯《四张广告》（美国）最佳男演员：亨利．维尔伯特《没有忏悔的神》（法国）最佳女演员：莉莉．帕尔默《四张广告》（美国）第十九届（1954）圣马克金狮奖：《罗密欧与朱丽叶》（意大利、英国）圣马克银狮奖：《在码头》（美国）《七武士》（日本）最佳男演员：让．加宾《不要碰珠宝》（法国）第二十届（1955）圣马克金狮奖：《诺言》（丹麦）圣马克银狮奖：《跳来跳去的女人》（苏联）最佳男演员：肯尼思．莫尔《亲情深似海》（美国）第二十一届（1956）最佳男演员：布尔威尔《巴黎横断面》（法国）最佳女演员：玛丽亚．雪尔《酒店》（法国）第二十二届（1957）圣马克金狮奖：《不可征服的人》（印度）圣马克银狮奖：《白色之夜》（意大利）最佳男演员：安东尼．弗朗西奥萨《浪子回头》（美国）最佳女演员：齐特拉．丽金别格丝《马尔华》（苏联）第二十三届（1958）圣马克金狮奖：《无法松的一生》（日本）圣马克银狮奖：《恋人们》（法国）最佳导演：路易．马勒《恋人们》（法国）最佳男演员：亚历克．吉尼斯《马口》（英国）最佳女演员：索菲娅．罗兰《黑兰花》（意大利）第二十四届（1959）圣马克金狮奖：《罗维雷将军》（意大利）、《大战》（意大利）最佳男演员：詹姆斯．斯图尔特《桃色血案》（美国）最佳女演员：马德莱娜．罗班松《两次旅行》（法国）第二十五届（1960）圣马克金狮奖：《横渡莱茵河》（法国）圣马克银狮奖：《罗科和他的兄弟》（意国）最佳男演员：约翰．米尔斯《荣誉感》（英国）最佳女演员：雪莉．麦克琳《桃色公寓》（美国）第二十六届（1961）圣马克金狮奖：《去年在马里昂巴德》（法国）圣马克银狮奖：《向所有人敞开和平之门》（苏联）最佳男演员：三船敏郎《镖客》（日本）最佳女演员：苏珊．费隆《你不应该杀人》（法国）第二十七届（1962）圣马克金狮奖：《伊凡的童年》（苏联）圣马克银狮奖：《家族日记》（意大利）评委会特别奖：《放纵的生活》（法国）最佳男演员：毕特．兰卡斯特《阿尔卡特兹的养鸟人》（美国）最佳女演员：埃曼纽埃尔．莉娃《寂寞的心灵》（法国）第二十八届（1963）圣马克金狮奖：《城市上空的魔掌》（意大利）评委会特别奖：《邪火》（法国）、《进入生活的必备条件》（苏联）最佳男演员：艾尔伯特．芬尼《汤姆．琼斯》（英国）最佳女演员：德尔菲娜．塞里格《莫里埃尔》（法国）第二十九届（1964）圣马克金狮奖：《红色沙漠》（意国）评委会特别奖：《马太福音》（意大利）最佳男演员：汤姆．考特尼《国王与国家》最佳女演员：哈里特．安德森《爱吧》（瑞典）第三十届（1965）圣马克金狮奖：《北斗七星》（意大利）评委会特别奖：《沙漠里的西蒙》（墨西哥）、《我20岁》（苏联）最佳男演员：三船敏郎《红胡子》（日本）最佳女演员：安妮．热拉杜《曼哈顿的三个房间》（法国）第三十一届（1966）圣马克金狮奖：《阿尔及尔的战争》（阿尔及利亚、意大利）评委会特别奖：《查帕瓜》（美国）、《难忘昔日》（西德）最佳男演员：雅克．佩尔《半个男人》（意国）最佳女演员：娜塔丽亚．阿伦巴萨洛娃《第一个教师》（苏联）第三十二届（1967）圣马克金狮奖：《白日美人》（法国）评委会特别奖：《中国是近邻》（意大利）、《中国姑娘》（法国）最佳男演员：留比萨．萨马尔契奇《早晨》（南斯拉夫）最佳女演员：雪莉．奈特《荷兰人》（英国）第三十三届（1968）圣马克金狮奖：《马戏团帐蓬顶上的艺人》（西德）评委会特别奖：《苏格拉底》（法国）、《土耳其人的圣母》（意国）最佳男演员：约翰．马勒《脸》（美国）最佳女演员：劳拉．贝蒂《定理》（意大利）第三十四届（1969）评委会特别奖：《半人半兽的神》（意大利）、《名誉与光荣》（捷克）第三十六届（1979）最佳男演员：尤．列奥诺夫《秋天的马拉松》（苏联）最佳女演员：乙羽信子《绞杀》（日本）第三十七届（1980）圣马克金狮奖：《葛洛丽娅》（美国）、《大西洋城》（法国、加拿大）最佳男演员：奥斯卡．拉特维尔《第一个工作》（西德）、乔治．伯恩斯、阿特卡尼《走路的风度》（美国）最佳女演员：莉芙．厄尔曼《理查德的东西》（英国）、兹．格．劳伦斯《葛洛丽娅》（美国）第三十八届（1981）圣马克金狮奖：《沉重的年代》（西德）圣马克银狮奖：《你记得陶莉．比尔吗？》（南斯拉夫）评委会特别奖：《金色的梦》（意）《他们不用黑领带》（巴西）最佳男演员：罗伯特．杜瓦尔《真诚忏悔》（美）最佳女演员：莉尔．特塞卢斯《政治迫害》（挪威）第三十九届（1982）圣马克金狮奖：《情况》（西德）特别评委会奖：《命令》（西德）最佳男演员：罗伯特．鲍威尔《命令》（西德）最佳女演员：比阿特丽斯．罗曼德《美满姻缘》（法国）第四十届（1983）圣马克金狮奖：《芳名卡门》（法国）圣马克银狮奖：《黑人小茅屋街》（法国）评委会特别奖：《农家/三十五年之后》（法国）最佳男演员：马修．莫迪恩《北极光》（美国）最佳女演员：达琳．莱吉蒂莫斯《黑人小茅屋街》（法国）第四十一届（1984）圣马克金狮奖：《和平阳光的年代》（波兰、西德、美国）圣马克银狮奖：《小奏鸣曲》（加拿大）评委会特别奖：《月球的宠儿》（法国）最佳男演员：纳西鲁丁．萨赫《交叉点》（印度）最佳女演员：帕斯卡尔．奥吉尔《月圆之夜》（法国）第四十二届（1985）圣马克金狮奖：《天涯沦落女》（法国）圣马克银狮奖：《杜斯特》（比利时）评委会特别奖：《灯船》（美国）最佳男演员：热拉尔．德帕迪厄《警察》（法国）第四十三届（1986）圣马克金狮奖：《绿光》（法国）圣马克银狮奖：《国王和电影》（阿根廷）评委会特别奖：《爱情故事》（意大利）、《野鸽子》（苏联）最佳男演员：卡尔洛．德莱．彼亚内《圣诞礼物》（意大利）最佳女演员：瓦莱利亚．戈利洛《爱情故事》（意大利）第四十四届（1987）圣马克金狮奖：《再见，孩子们》（法国）圣马克银狮奖：《莫里斯》（英国）评委会特别奖：《集体的喝彩声》（瑞典、挪威、丹麦）最佳男演员：詹姆斯．威尔比、休．格兰特《莫里斯》（英国）最佳女演员：姜受延《种女》（韩国）第四十五届（1988）圣马克金狮奖：《圣洁酒徒的传奇》（意大利）圣马克银狮奖：《雾中风景》（希腊）评委会特别奖：《佳罗普营地》（塞内加尔、阿尔及利亚、突尼斯）最佳男演员：唐．阿梅奇、乔．曼特格纳《情况变化》（美国）最佳女演员：伊莎贝尔．于佩尔《女人韵事》、（法国）雪莉．麦克琳《苏萨茨卡夫人》（美国）第四十六届（1989）圣马克金狮奖：《悲情城市》（中国台湾）圣马克银狮奖：《黄色房子的回忆》（葡萄牙）《一位茶道大师之死》（日本）评委会特别奖：《光明》（法国）最佳男演员：马尔塞罗．马斯特罗、马西莫．特罗伊西《几点钟》（意大利）最佳女演员：佩吉．阿什克罗夫特、热拉尔丁．詹姆斯《她早走了》（英国）第四十七届（1990）圣马克金狮奖：《罗森克兰茨和吉尔登斯特恩去世》（英国）圣马克银狮奖：《我同桌的天使》（新西兰）最佳导演：马丁．斯科塞斯《好家伙》（美国）最佳男演员：奥列格．鲍里索尔夫《唯一的证人》（保加利亚）最佳女演员：格洛丽亚．蒙奇梅尔《镜中人》（智利）第四十八届（1991）圣马克金狮奖：《蒙古精神》（苏联）圣马克银狮奖：《大红灯笼高高挂》（中国）、《渔夫国王》（美国）《我再也听不到吉它声》（法）评委会特别奖：《神曲》（葡萄牙）最佳男演员：瑞凡．费尼克斯《我私人的爱达荷》（美国）最佳女演员：蒂尔达．史温顿《爱德华二世》（英国）第四十九届（1992）圣马克金狮奖：《秋菊打官私》（中国）圣马克银狮奖：《冬之心》（法国）、《火腿火腿》（西班牙）、《豪华旅馆》（罗马尼亚）评委会特别奖：《一个拿波里数学家之死》（意大利）最佳男演员：杰克．莱蒙《格仑加里．格仑．罗斯》（美国）最佳女演员：巩俐《秋菊打官私》（中国）第五十届（1993）圣马克金狮奖：《捷径》（美国）、《蓝色》（法国）圣马克银狮奖：《抵押人生》（塔吉克）评委会特别奖：《坏小子巴比》（澳大利亚）最佳男演员：法比西欧．班提佛克《坏小子巴比》（澳大利亚）最佳女演员：朱丽叶．比诺什《蓝色》（法国）第五十一届（1994）圣马克金狮奖：《爱情万岁》（中国台湾）、《暴雨将至》（马其顿）圣马克银狮奖：《梦幻天堂》（新西兰）、《小奥德萨》（美国）评委会特别奖：《天生杀人狂》（美国）最佳导演：贾尼．阿梅利奥《亚美利加》（意大利）最佳男演员：夏雨《阳光灿烂的日子》（中国）最佳女演员：玛丽亚．曼德罗《三兄妹》（葡萄牙）第五十二届（1995）圣马克金狮奖：《三轮车夫》（法国、越南）圣马克银狮奖：《上帝的喜剧》（葡萄牙）、《新天堂星探》（意大利）最佳男演员：戈茨．格奥尔格《杀手》（德国）最佳女演员：伊莎贝尔．于佩尔、桑德琳．博纳尔《仪式》（法国）第五十三届（1996）圣马克金狮奖：《迈克尔．柯林斯》（爱尔兰）评委会特别奖：《土匪》（乔治亚、法国）最佳男演员：利姆．尼森《迈克尔．科林斯》（爱尔兰）最佳女演员：维多利亚．蒂沃《波妮》（法国）第五十四届（1997）圣马克金狮奖：《花火》（日本）评委会特别奖：《欧索多》（意大利）最佳男演员：韦斯利．斯奈普斯《一夜情》（美国）最佳女演员：萝宾．汤妮《尼加拉瓜，尼加拉瓜》（美国）第五十五届（1998）圣马克金狮奖：《这样的笑》（意大利）评委会特别奖：《最后的天堂》（罗马尼亚）最佳导演：埃米尔．库斯图尔察《黑猫，白猫》（南斯拉夫）最佳男演员：西恩．潘《骚乱》（美国）最佳女演员：卡特琳娜．德纳芙《旺多姆广场》（法国）第五十六届（1999）圣马克金狮奖：《一个都不能少》（中国）评委会特别奖：《风儿带我回家》（伊朗）最佳导演：张元《回家过年》（中国）最佳男演员：吉姆．布罗本特《酣歌畅戏》（英国）最佳女演员：娜塔丽．贝耶恩《情色逸事》（比利时、法国）第五十七届（2000）圣马克金狮奖：《圆圈》（伊朗）评委会特别奖：《黑夜降临前》（美国）最佳导演：布塔代布．达斯古普塔《摔角选手》（印度）最佳男演员：哈维尔．巴尔德姆《黑夜降临前》（美国）最佳女演员：罗斯．伯恩《女神1967》（澳大利亚）第五十八届（2001）圣马克金狮奖：《季风婚宴》（印度）评委会特别奖：《酷热的日子》（奥地利）最佳导演：巴巴克．巴亚米《秘密投票》（伊朗）最佳男演员：卢吉．罗．卡斯西欧《目光》（意大利）最佳女演员：桑德拉．斯卡瑞莉《目光》（意大利）第五十九届（2002）最佳影片金狮奖：《青楼姐妹花》，导演：彼得-穆兰(苏格兰)评委会大奖：《疯人院》，导演：安德烈-孔卡罗维斯基(俄罗斯)最佳导演奖：《绿洲》导演李昌东(韩国)最佳男演员奖：史坦法诺-阿寇西(《爱之旅》，(意大利)；最佳男演员奖：茱莉安-摩尔《远离天堂》，(美国)、文素利《绿洲》，(韩国)最佳短片银狮奖：CLOWN(《绿洲》，导演Irina Efteeva)第六十届（2003）金狮奖最佳影片奖：《回归》 导演安德烈．齐亚琴谢夫 （俄国）银狮奖评审团大奖：《风筝》 导演兰达．萨贝格 （黎巴嫩/法国）银狮奖最佳导演奖：北野武 《座头市》 （日本）最佳男演员奖：肖恩．潘 《21克》（美国）最佳女演员奖：卡嘉．瑞曼 《罗森斯查斯街》（德国）第六十一届（2004）最佳影片金狮奖：《维拉-德雷克》评委会大奖银狮奖：《出海》最佳导演奖：金基德（《空房间》）最佳男主角：哈维尔-巴丹Javier Bardem（《出海》）最佳女主角：伊梅尔达-斯唐顿（《维拉-德雷克》第六十二届（2005）最佳影片金狮奖：李安《断背山》最佳导演银狮奖：菲利普-加瑞尔 《制服恋人》评委会特别奖：《玛丽》Mary 埃贝尔．费拉拉最佳导演奖：金基德（《空房间》）最佳男主角：大卫．斯特雷泽恩《晚安，好运》最佳女主角：乔凡娜．梅佐乔尔诺《心中的野兽》第六十三届（2006）最佳影片金狮奖：《三峡好人》(导演：贾樟柯)最佳导演银狮奖：《绝密隐私》（导演：阿兰．雷乃）银狮“新发现”奖：曼纽尔．克里亚勒斯《金色大门》评委会特别奖：《达莱特》最佳男演员奖：本．阿弗莱克(《好莱坞庄园》)最佳女演员奖：海伦．米伦(《女王》)第六十四届（2007）最佳影片金狮奖：李安《色·戒》（中国）评审团特别奖(并列)：阿布戴·柯西胥《谷子和鲻鱼》（法国）、托德·海因斯《我不在那儿》（美国）美国最佳导演银狮奖：布莱恩·德·帕尔玛《节选修订》（美国）最佳男演员： 布拉德·皮特《刺杀神枪侠》（美国）最佳女演员：凯特·布兰切特《我不在那儿》（美国）第六十五届（2008）最佳影片金狮奖：达伦·阿罗诺夫斯基《摔跤手》最佳导演银狮奖：小阿列克谢·日尔曼《纸战士》评委会特别奖：海尔·格里玛《泰莎》最佳男演员：西尔维奥·奥兰多《乔凡娜的父亲》最佳女演员：多米尼克·布兰科《另一个人》第六十六届（2009）最佳影片金狮奖：马斯·舒姆里克《黎巴嫩》评审团大奖：费斯·阿金《心灵厨房》最佳导演奖：谢琳·奈沙特《没有男人的女人》最佳男演员：科林·费斯《单身男人》最佳女演员：克塞妮娅·拉帕波特《双重时间》第六十七届（2010）最佳影片金狮奖：《在某处》(索菲亚·科波拉)评委会大奖：杰兹·斯科利莫夫斯基《必要的杀戮》最佳处女作奖：导演塞伦·尤斯《大多数》最佳导演：阿莱克斯·德拉·伊格来希亚《伤心小号曲》最佳男演员奖：文森特·加洛《必要的杀戮》最佳女演员奖：亚里安妮·拉贝德《爱登堡》第六十八届（2011）最佳影片金狮奖：《浮士德》导演：亚历山大·索科洛夫（俄罗斯）最佳导演银狮奖：蔡尚君《人山人海》（中国）评委会奖：艾曼纽尔·克里亚勒斯《内陆》（意大利/法国）最佳男演员奖：迈克尔·法斯宾德《羞耻》最佳女演员奖：叶德娴《桃姐》第六十九届（2012）最佳影片奖：《圣殇》（导演：金基德）评委会奖：《天堂：信仰》导演：尤里西·塞德尔最佳导演奖：保罗·托马斯·安德森《大师》最佳编剧奖：奥利维耶·阿萨亚斯《五月之后》最佳女演员奖：哈达斯·雅隆《填补空白》最佳男演员奖：杰昆·菲尼克斯、菲利普·塞默·霍夫曼《大师》第七十届（2013）最佳影片金狮奖：詹弗兰科·罗西《罗马环城高速》（意大利）评委会大奖：蔡明亮《郊游》（中国台湾）评委会特别奖：警察之妻》（德国）最佳导演银狮奖：亚历山多罗斯·阿拉纳斯《暴力小姐》（希腊）最佳编剧奖：史蒂夫·库根《菲洛梅娜》（英国）最佳男演员奖：瑟米斯·帕诺《暴力小姐》（希腊）最佳女演员奖：伊莲娜·寇塔《巴勒莫狂花》（意大利）第七十一届（2014）最佳影片金狮奖：罗伊·安德森《寒枝雀静》（瑞典）最佳影片评委会大奖：约书亚·奥本海默《沉默之像》（丹麦/挪威/芬兰）最佳导演银狮奖：安德烈·康查洛夫斯基《邮差的白夜》（俄罗斯）最佳男演员：奖亚当·德利弗《饥饿的心》（意大利）最佳女演员奖：阿尔芭·洛瓦赫《饥饿的心》（意大利）评委会特别奖：卡昂·穆德西《锡瓦斯》（土耳其）第七十二届（2015）最佳影片金狮奖：洛伦佐·维加斯《来自远方》（委内瑞拉）评审团大奖：查理·考夫曼《失常》（美国）最佳导演银狮奖：帕布罗·查比罗《犯罪家族》（阿根廷）最佳编剧奖：克里斯蒂安·文森特《貂》（法国）最佳男演员奖：法布莱斯·鲁奇尼《貂》（法国）最佳女演员奖：瓦莱莉·高利诺《为你着想》（意大利）评委会特别奖：艾明·阿尔珀《封锁》（土耳其）最佳新演员奖：亚伯拉罕·阿塔哈《无境之兽》（美国）第七十三届（2016）最佳影片金狮奖：拉夫·达兹《离开的女人》（菲律宾）评审团大奖：汤姆·福特《夜行动物》（美国）最佳剧本奖：诺亚·奥本海姆《第一夫人》（美国）最佳导演奖：安德烈·康查洛夫斯基《战争天堂》（俄罗斯）、阿玛特·伊斯卡拉特《野蛮地区》（墨西哥）最佳男演员奖：奥斯卡·马丁内兹《杰出公民》（阿根廷）最佳女演员奖：艾玛·斯通《爱乐之城》（美国）马斯楚安尼最佳新人奖：葆拉·贝尔《弗兰茨》（德国）评委会特别奖：安娜·莉莉·阿米普尔《劣质爱情》（美国）第七十四届（2017）最佳电影金狮奖：吉尔莫·德尔·托罗《水形物语》（美国）评审团大奖银狮奖：萨缪尔·毛茨《狐步舞》（以色列）最佳导演银狮奖：泽维尔·勒格朗《倾尽所有》（法国）最佳男演员：Kamel 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　　“寒枝雀静”不是成语，意思是“寒冷的枝头，麻雀也安静了”。“寒”开头的成语如下：　　寒蝉凄切 寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调。　　寒蝉仗马 仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。　　寒耕热耘 泛指农作辛苦。　　寒花晚节 寒花：寒天的花；晚节：晚年的节操。比喻人晚节高尚。　　寒来暑往 盛夏已过，寒冬将至。泛指时光流逝。　　寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。　　寒木春华 寒木不凋，春华吐艳。比喻各具特色。　　寒泉之思 指子女对母亲的思念之情。　　寒酸落魄 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。　　寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。　　寒蝉僵鸟 寒天的蝉和冻僵的鸟。比喻默不作声的人。　　寒冬腊月 腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。　　寒风侵肌 形容天气寒冷。　　寒腹短识 形容人知识贫乏，见识短浅。　　寒耕暑耘 冬耕地，夏锄草。泛指做各种农活。　　寒灰更然 比喻重获生机。然，同“燃”。　　寒心消志 形容担心忧虑。同“寒心销志”。　　寒心销志 形容担心忧虑。同“寒心消志”。　　

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值得反复观看的电影人性与思考1.《西西里的美丽传说》--评分:8.7。2.《遗愿清单》--评分:8.5。3.《七宗罪》--评分:8.7。4.《消失的爱人》--评分:8.7。5.《香水》--评分:8.4。6.《V字仇杀队》--评分:8.8。7.《熔炉》--评分:9.1。8.《搏击俱乐部》--评分:8.7。9.《肖申克的救赎》--评分:9.7。10.《寒枝雀静》--评分:7.9。史诗级1.《肖申克的救赎》--评分:9.7。2.《美国往事》--评分:9.1。3.《返老还童》--评分:8.8。4.《可可西里》--评分:8.6。5.《沉默的羔羊》--评分:8.8。6.《美丽人生》--评分:9.5。7.《勇敢的心》--评分:8.8。8《辛德勒的各单》--评分:9.4。9.《楚门的世界》--评分:9.1。情感类1.《触不可及》--评分:9.1。2.《泰坦尼克号》--评分:9.2。3.《他其实没那么喜欢你》--评分:7.9。4.《真爱至上》--评分:8.5。5.《阳光姐妹淘》--评分:8.8。6.《忠犬八公的故事》--评分:8.3。7.《追风筝的人》--评分:8.9。8.《绿皮书》--评分:8.9。9.《怦然心动》--评分:9.1。女生/成长类1.《沙漠之花》--评分:8.7。2.《茜茜公主》--评分:8.5。3.《公主日记》--评分:7.5。4.《阿甘正传》--评分:9.5。5.《放牛班的春天》--评分:8.5。6.《风雨哈佛路》--评分:9.7。7.《当幸福来敲门》--评分:9.1。8.《白日梦想家》--评分:8.5。9.《隐藏人物》--评分:8.8。10.《小妇人》--评分:8.1。审美与气质1.《天使爱美丽》--评分:8.7。2.《丹麦女孩》--评分:8.3。3.《傲慢与偏见》--评分:8.6。4.《穿普拉达的女王》--评分:8.1。5.《伊夫圣罗兰传》--评分:8.2。6.《了不起的盖茨比》--评分:7.9。7.《欲望都市》--评分:7.7。8.《蓝色茉莉》--评分:8.0。烧脑佳作1.《穆赫兰道》--评分:8.4。2.《控方证人》--评分:9.6。3.《恐怖游轮》--评分:8.8。4.《禁闭岛》--评分:8.1。5.《记忆碎片》--评分:8.5。6.《致命ID》--评分:8.6。7.《致命魔术》--评分:8.8。8.《蝴蝶效应》--评分:8.7。

寒枝雀静，那两包东西是人头和心脏。。。

值得反复观看的电影每看一遍，总能让我再次找到自己史诗级1.《肖申克的救赎》评分: 9.72.《美国往事》评分:9.13.《返老还童》评分: 8.84.《可可西里》评分: 8.65.《沉默的羔羊》评分:8.86.《美丽人生》评分: 9.57.《勇敢的心》评分: 8.88.《辛德勒的名单》评分: 9.49.《楚门的世界》评分: 9.1人性与思考1.《西西里的美丽传说》评分：8.72.《遗愿清单》评分：8.53.《七宗罪》评分：8.74.《消失的爱人》评分：8.75.《香水》评分：8.46.《V字仇杀队》评分：8.87.《熔炉》评分：9.18.《搏击俱乐部》评分：8.79.《肖申克的救赎》评分：9.710.《寒枝雀静》评分：7.9审美与气质1.《天使爱美丽》评分: 8.72.《丹麦女孩》评分: 8.33.《傲慢与偏见》评分: 8.64.《穿普拉达的女王》评分:8.15.《伊夫圣罗兰传》评分: 8.26.《了不起的盖茨比》评分: 7.97.《欲望都市》评分: 7.78.《蓝色莱莉》评分: 8.0情感类1.《触不可及》评分: 9.12.《泰坦尼克号》评分: 9.23.《他其实没那么喜欢你》评分: 7.94.《真爱至上》评分:8.55.《阳光姐妹淘》评分:8.86.《忠犬八公的故事》评分: 8.37.《追风筝的人》评分: 8.98.《绿皮书》评分: 8.99.《怦然心动》评分: 9.1烧脑佳作1.《穆赫兰道》评分: 8.42.《控方证人》评分: 9.63.《恐怖游轮》评分:8.84.《禁闭岛》评分: 8.15.《记忆碎片》评分: 8.56.《致命ID》评分: 8.67.《致命魔术》评分: 8.88.《蝴蝶效应》评分: 8.7科幻大片1.《盗梦空间》评分: 9.22.《星际穿越》评分: 9.13.《黑客帝国》评分: 9.04.《火星救援》评分: 8.55.《十二猴子》评分: 8.16.《源代码》评分: 8.37.《彗星来的那一夜》评分: 8.48.《无姓之人》评分: 8.2女生/成长类1.《沙漠之花》评分: 8.72.《茜茜公主》评分: 8.53.《公主日记》评分: 7.54.《阿甘正传》评分: 9.55.《放牛班的春天》评分: 8.56.《风雨哈佛路》评分: 9.77.《当幸福来敲门》评分: 9.18.《白日梦想家》评分:8.59.《隐藏人物》评分: 8.810.《小妇人》评分: 8.1

像你这种人，未来如果能遇到贵人相助，一定能够飞黄腾达，可若运气不好，心高气傲之下，几遇挫折便会一蹶不振，只能碌碌无为。

答:《寒枝雀静》花了我初夏里的两日慢慢看完的。安德森先生比我姥爷小一轮零两年，去年我的TOP1是德国80岁的爱德嘉·莱兹Edgar Reitz的《另一个故乡》 andere Heimat（2013）。有些导演到了老年，比年轻时要道出来的东西要多得多。这可能就是人与人的区别。像我就是个普通人，能看到这些作品就已深感幸运。如果有天，我能够活到很老，可能我什么都不想道出来，可能都不能开口说话了，只是让残弱衰老的躯壳安静地呆着等死。

u200d　　首先，树枝是静态不能变的，寒枝体现了环境的固态静；　　而鸟雀是可以动的，静雀，读起来就不太好，而且静雀翻译过来的意思是安静的鸟雀，非常直白淡白。　　而雀静，就表明在固态环境寒枝下，鸟雀的状态，（本来应该是可以活泼飞翔的）是安静。　　想象一下，这种动态物体安静的美感。　　更突显静了。

首先，树枝是静态不能变的，寒枝体现了环境的固态静；而鸟雀是可以动的，静雀，读起来就不太好，而且静雀翻译过来的意思是安静的鸟雀，非常直白淡白。而雀静，就表明在固态环境寒枝下，鸟雀的状态，（本来应该是可以活泼飞翔的）是安静。

《寒枝雀静》是由罗伊·安德森执导，霍尔格·安德森、尼瑟·维斯布洛姆等主演的瑞典剧情片。影片讲述两个被生活折磨的无比疲倦的推销员乔纳森和山姆一路推销他们逗笑产品的故事。影片于2014年9月2日在威尼斯电影节点映，2014年11月14日在瑞典公映。

是电影《寒枝雀静》有图有真相求采纳

I Wanted You-InaLately I"ve been thinking about what I can do最近我一直在思考我能做什么 I"ve been stressing to fall back in love with you我一直强调回落爱上了你 I"m so sorry that I couldn"t follow through我很抱歉，我无法贯彻 But I can"t go on this way. I"ve got to stop it babe但是，我不能再这样。我得阻止它宝贝 You"ve been wonderful in all that you can be您已在所有美妙，你可以 But it hurts when you say that you understand me但它伤害时，你说，你明白我的 So believe me. I, I am sorry, I, I am sorry, I, I因此，相信我。我很抱歉，我，我很抱歉，我，我 I wanted you to be there when I fall我想你在那里当我属于 I wanted you to see me through it all我想你来见我通过这一切 I wanted you to be the one I loved我想你是一个我喜欢 I wanted you, I wanted you我想你，我想你 I wanted you to hold me in my sleep我想你持有我的睡眠 I wanted you to show me what I need我希望你能告诉我我需要什么 I wanted you to know just how down deep我想你知道是多么深跌 I wanted you, I wanted you我想你，我想你 I"ve been pushing hard to open up the door我一直在努力推动开放的大门 Trying to take us back to where we were before试图使我们回到我们面前 But I"m done. I just can"t do this anymore但我还是要做。我不能这样做了 "Cause we can"t be mended, so let"s stop pretending now"的原因，我们不能修复，所以让我们现在停止假装 We"ve been walking around in circles for some time我们一直在四处走动界一段时间 And I think we should head for the finish line我认为，我们应该走向终点 So believe me. I, I am sorry, I, I am sorry, I, I因此，相信我。我很抱歉，我，我很抱歉，我，我 I wanted you to be there when I fall我想你在那里当我属于 I wanted you to see me through it all我想你来见我通过这一切 I wanted you to be the one I loved我想你是一个我喜欢 I wanted you, I wanted you我想你，我想你 I wanted you to hold me in my sleep我想你持有我的睡眠 I wanted you to show me what I need我希望你能告诉我我需要什么 I wanted you to know just how down deep我想你知道是多么深跌 I wanted you, I wanted you我想你，我想你 I, I... I"m so sorry baby一，一..我很抱歉婴儿 But I, I... I gotta pack up and leave但我一..俺得收拾行装，离开 But I, I"ll always remember how we came close但是，我，我会永远记住我们如何接近 ... to being how I wanted to be...被如何我想成为 I wanted you baby我想你婴儿 I wanted you我想你 I wanted you to be there when I fall我想你在那里当我属于 I wanted you to see me through it all我想你来见我通过这一切 I wanted you to be the one I loved我想你是一个我喜欢 I wanted you, I wanted you我想你，我想你 I wanted you to hold me in my sleep我想你持有我的睡眠 I wanted you to show me what I need我希望你能告诉我我需要什么 I wanted you to know just how down deep我想你知道是多么深跌 I wanted you, I wanted you...我想你，我想你

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我精心整理的静听花开花落作文800字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　当阳光不再透过繁密的枝叶懒懒地扑在大地，当人们快步走过这座石头森林，当衬衣被装饰着二维码的时尚t恤所代替，我开始明白了那句“速度者永生”的真正含义。 　　低头，低头。只不过这一次的低头不是为了去找寻大自然精灵们的足迹，而是因为微时代的到来让我们开始习惯用一个个碎片尝试着拼凑未来。 　　利用点滴时间，一条条微新闻、微评论、微消息让繁忙的.我们有了睁眼看世界的窗。我们也欣喜地看到在这个水晶宫殿中，走出了越来越多的平民艺术家，他们尽情地展现自己的才华。这样的快消费附着人们的快节奏正在以“光速”发展。 　　但是，我不知道，这些“视时间如生命的人”是否真正把时光的每一声嘀嗒都凝成了一块晶莹剔透的琥珀？ 　　微时代说来说去，也总逃不出了一个“微”字，微时代可以捧红一个王思聪，却终出不了一个汤一介。当我们习惯了那些短小精悍，语言或华美或风趣的段子之后，我们心中是否还能容下一本名著，一首古朴淡雅的小诗？ 　　威尼斯电影节上的《寒枝雀静》让我们欣喜地看到在这个快节奏的微时代，还是有人愿意用七年的光阴去打造一部平静古典的艺术作品，然而好口碑低票房的现象也让我们对未来再一次感到迷茫。 　　那么散发着纸墨香的旧时光真的逝去了吗？或许，只是因为我们的心在浮躁地跳动吧。在这个紧凑的微时代，我们真的需要放慢一点脚步，抬头去仰望飞鸟和舒云。你会发现杜拉斯冷艳的文字背后是一种伟大的理性与思考，你会惊觉马尔克斯的魔幻世界是怎样的惊世骇俗，你会醉心于茶峒古朴之美，你会向往川端康成笔下的古都和雪国，然后你会惊觉，文化盛宴与文化快餐的天壤之别。 　　三岛由纪夫说过生活是暴力的，充满各种漂浮物的，变幻无常的，但总是一片澄澈而湛蓝的海。身处微时代，我们既不必沉迷其中，也不必大加鞭挞，我们需要的，也许只是擦亮自己的双眼，试着放慢匆匆的脚步，去静听那花开与花落之声。 　　借一壶清酒，对影三人，五分月色，七倾流华，且看九曲四廊，门外依旧是十里春光。

60届：《回归》·安德烈萨金塞夫61届：《维拉·德雷克》·迈克李62届：《断背山》·李安63届：《三峡好人》·贾樟柯64届：《色·戒》·李安65届：《摔跤王》·达伦阿伦诺夫斯基66届：《黎巴嫩》·塞缪尔毛茨67届：《在某处》·索菲亚科波拉68届：《浮士德》·亚历山大索科洛夫69届：《圣殇》·金基德70届：《罗马环城高速》·吉安弗兰科罗西71届：《寒枝雀静》·罗伊安德森72届：《来自远方》·洛伦佐维加斯

山姆和乔纳森是两个旅行推销员，他们就像是现代版的堂·吉诃德和桑丘·潘沙，专门兜售各类新奇物品。他们将带领我们穿越人性命运，经历一次万花筒般的漫游。这趟旅程将向我们展示转瞬即逝的美，他人生活中鸡毛蒜皮的琐事，我们生活中的幽默与悲剧，生命的宏大以及人性的脆弱。

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坐月子可以玩手机吗 　　坐月子可以玩手机吗，对于很多准妈妈来说，坐月子不仅是个漫长的日子，也是一个无聊的过程，因此很多准妈妈在坐月子期间喜欢玩手机，到底坐月子可不可以玩手机呢，接下来一起来了解看看吧！ 　　坐月子可以玩手机吗 　　1、玩手机不能影响到休息时间，如果月子中休息比较少很容易造成新妈妈产后腰酸背痛、出血量增加、精神状态不好等后果，这样会对新妈妈产后身体的恢复造成很大的影响。 　　2、在月子期间在看手机的时候要养成护眼的好习惯，眼睛与屏幕要保持在一定的距离，不要离得太近，而且手机屏幕的亮度一定要柔和，不能调太亮，以免刺激眼睛。手机辐射比较大，玩手机时不能影响到宝宝，因为新生儿的神经发育还没有成熟，如果遇到不良的刺激会对宝宝的健康成长不利的。 　　3、一定要控制看手机的时间，每天不能玩超过4个小时，每次最好不要超过1个小时。玩时不能一直保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇。因为月子期间还是以休息为主。 　　4、吃完饭后不能马上玩手机，这样比较容易造成产妇胃肠血流减少，影响产妇的消化。玩手机时不要长时间坐着，多躺着，适当起身走动，少吹风，不要搬提重的东西。 　　坐月子期间，建议新妈妈玩手机要有度。如果玩手机不加以控制的话，对身体恢复并没有什么好处，尤其是对眼睛、手部等都会有一定的`影响。所以新妈妈在身体还没有完全恢复的情况下，应该以休息静养为主。 　　坐月子可以看电视和玩手机吗 　　一般情况来看，在产后的前10天，都是不宜看电视和玩手机的，因为那段时间，准妈妈们的视网膜会处于水肿的状态，需要等到视网膜的水肿逐渐恢复以后，再看电视玩手机。并且，这种水肿是不分自然分娩还是剖腹产的，假如用眼过度，是会影响以后的视力状况的。等到过了10天消肿之后，可以适当的看电视，不过也要保持电视在距离2米左右，并且保持观看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右，就将视线转移一会，并且适当走动。 　　坐月子期间，假如玩手机或是玩电脑，会长期保持一种姿势，对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机，不仅会对眼镜造成影响，还会让颈部和腕部疲劳。因此，准妈妈在坐月子期间为了自己的健康，还是适当的少玩或者不玩手机。 　　 坐月子可以看电视吗 　　月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要过长，也不要影响到宝宝。 　　1、产妇看电视的时间不能超过2个半小时，且需要每15分钟就起来活动一下，消除掉眼部疲劳的状态。 　　2、要保持与电视的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。 　　3、电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。 　　 坐月子能玩手机吗 　　手机已成为人们不可或缺的必需品了，而当今手机非常智能化，坐月子期间是可以玩手机的，但是时间不要过长，避免造成辐射！ 　　1、如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。 　　2、产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下。 　　3、产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时最好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。

驾车路线：全程约22.2公里起点：上海锦隆驾校1.从起点向东南方向出发，行驶150米，左转进入北翟支路2.沿北翟支路行驶130米，右后方转弯进入华翔路3.沿华翔路行驶2.7公里，朝嘉闵高架路/漕宝路方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶430米，直行上匝道5.沿匝道行驶150米，过申滨南路南虹港桥约190米后，直行进入嘉闵高架路6.沿嘉闵高架路行驶1.5公里，朝虹桥枢纽/虹桥机场1号航站楼/G50/上海市区方向，稍向右转上匝道7.沿匝道行驶900米，直行进入沪渝高速8.沿沪渝高速行驶8.3公里，在赵巷/佘山/嘉松中路出口，稍向右转上匝道9.沿匝道行驶850米，左后方转弯进入嘉松中路10.沿嘉松中路行驶2.6公里，直行进入嘉松南路11.沿嘉松南路行驶2.4公里，右转进入林荫新路12.沿林荫新路行驶1.5公里，调头进入林荫新路13.沿林荫新路行驶140米，到达终点(在道路右侧)终点：上海欢乐谷

有好处。好处：1.在练习和使用过程中，不但可以带动全身关节运动、锻炼肌肉组织、增强骨骼强韧度，增加身体柔韧性、协调性、爆发力；更适合活泼好动的青少年，使他们在充分体验“时尚与速度”快感的同时，达到增高、健身、减肥、益智的功效，同时逐渐在运动中培养自信心与自豪感。科学证明，弹跳跷运动是集趣味、益智与锻炼于一体的时尚、前卫、休闲运动。2.同时它也是未来娱乐活动之一，是在健身、娱乐、休闲产品中最时尚、最前卫一款产品。3.尤其是儿童“弹跳鞋”，它能帮助孩子们在锻炼过程中提高自信和信心，在成长过程中锻炼骨骼发育，更好的预防关节问题，来享受惊人的高度，速度。

可以的，驱蚊花露水的作用主要就是防蚊的，但是不可能持久防蚊，可以点蚊香液，可以持续。

产后四十二天，也就是产后过了一个多月，在产后的第二个月了。一般月子期是在产后的第一个月，这时候是避免出门的。而在第二个月，女性是可以选择性出门的了，也可以去正规医院去做一些产后的检查。那么，42天产后检查怎么搞？42天产后检查怎么搞产后检查是一件值得重视的事情，其将会直接影响到产妇的身体健康。那么产妇在检查了那么多项目后，得出的结果是否正常呢？下面为你罗列产后检查正常值，让你更清晰掌握自己的身体状况。1、胃肠道检查没有出现肠麻痹，发生腹胀、恶心、呕吐等症状。2、切口检查术后肠道无粘连，子宫裂伤，大血管无破裂。3、子宫内膜检查无子宫增大，外阴、阴道、宫颈无异常外、无病毒感染(如尖锐湿疣)、无宫颈炎、无子宫肌瘤、无卵巢囊肿、无子宫脱垂等常见的疾病。4、静脉血栓检查没有静脉血栓形成。5、泌尿系统检查无尿路感染。6、心脏检查在产后24～28小时内产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等不正常现象，有可能患了产后心脏病。一般来说，产后检查一般是在产后42～56天之间完成。但是，为什么要进行产后检查呢？为什么要在这个时间段进行产后检查呢？第一，产妇进行健康检查，医生才能更方便了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，对于产妇而言，抽出一点时间做做检查是很有必要的；第二，产妇的产后检查主要指的是产褥期检查。而产褥期是产妇各系统恢复时期，一些潜在的病变可在产褥期激变（如抑郁症或感染等），同时，也可由产妇及其家人的习俗处理引起病变(如中暑)。因此，产妇们应该对产后检查引起重视，要为自己的健康负责。坐月子常见问题坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有什么特别要求？坐月子的时候能不能减肥？坐月子的时候能不能上时间用眼，能否看电视、能否上网？坐月子能不能清晰外阴？这些都是坐月子常见问题，下面让小编为大家一一解答吧。1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。3、坐月子不要哭？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。4、饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。5、可以减肥吗？女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。6、能看电视吗？月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。7、能上网吗？对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。8、能清洗外阴吗？为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

碳酸氢钠就是我们日常生活中常用的小苏打，它是一种无色透明的结晶状物质，加热的话会分解产生出二氧化碳。

公交线路：地铁10号线 → 地铁8号线，全程约8.3公里1、从四川北路/虬江路(...步行约320米,到达四川北路站2、乘坐地铁10号线,经过3站, 到达四平路站3、步行约90米,换乘地铁8号线4、乘坐地铁8号线,经过4站, 到达延吉中路站5、步行约590米,到达锦隆驾校

贺子珍，原名桂圆，又名自珍,江西省永新县云山人，1909年9月生，伟大的无产阶级革命家。伟大领袖毛泽东同志最可爱的妻子！1925年加入中国共产主义青年团。1926年毕业于永新女子学校。同年加入中国共产党。曾任共青团永新县委书记、中共吉安县委妇女运动委员会书记.1927年在参加组织永新农民武装暴动后，随袁文才部上井冈山。1928年在湘赣边界特委和红四军前委机关做机要和宣传工作，同年与毛泽东结婚，任中共湘赣边特委机关秘书、毛泽东的秘书。1929年1月随同红四军主力下山，后任机要科科长。1937年冬去苏联治病,后入莫斯科东方大学学习，1948年回国，曾在沈阳财政厅任处长。 1948 年在哈尔滨参加全国劳动大会。1949年秋任浙江省妇联主席，10月调中共上海市委组织部工作。1979年当选为第五届全国政协委员。1984年4月19 日17时17分逝世，葬于八宝山革命公墓。与毛泽东生三子三女，李敏是贺子珍和毛泽东惟一在世的孩子，1936年冬生于陕北保安，深受毛泽东的喜爱，取名为娇娇，现工作属总政系统，丈夫孔令华现在国防科工委工作。 她是叱咤风云的巾帼。她是敦厚善良的贤妻良母。她是璀璨夺目的星星。她是湮没太久而不为人知的明珠。 1935年3月里的一天傍晚，贺子珍所在的卫生部干部休养连的队伍，到达了贵州盘县的某地。正在战士们席地而坐、说说笑笑的时候，忽然传来一阵阵嗡嗡的响声，只见一架小型飞机钻过山谷。连长、指导员忙着转移几个老战士和伤员；贺子珍也当机立断，吩咐大家分散隐蔽。 飞机的隆隆声越来越响，它从云缝里钻出乌鸦似的翅膀向着红军休养连隐蔽的地方俯冲下来。一阵疯狂的机关枪扫射，紧接着投下了一枚炸弹。炸弹把高坎炸得土崩泥溅，弥漫开来的烟尘火光把贺子珍吞没了。 贺子珍没有被炸伤。她从烟尘中爬了出来，发现一个担架暴露在梯田中央，一个担架员已炸死，躺在担架上的伤病员正在呻吟着，挣扎着想从担架上爬起来。这个伤员是一位红军的师政委。 这师政委是一方面军的一员猛将。在攻打娄山关时，他身先士卒，立了功勋。在后来攻打遵义城时，他断了一条腿。贺子珍目睹这位战斗英雄生命岌岌可危，奋不顾身地朝担架冲去。她用手巾利索地包扎好他的伤口，然后把他扶在担架上躺好。就在这时，炸红了眼的敌机又一次俯冲下来……贺子珍一下子扑到伤员身上，用自己的躯体替战友做了一道掩蔽体。震耳欲聋的爆炸声过后，战士们看见贺子珍摇摇晃晃地站了起来，蹒跚着跨了几步，又跌倒在地。她遍休鳞伤，鲜血从豁口里往外涌，染红了衣裳…… 贺子珍的肉体中镶嵌了十七块弹片。每到寒风凛烈的冬天，或是阴霾沉沉的晚秋，总要受到常人所没有的痛苦。为了工作，为了学习，她必须先要剜去自己身上的隐患。1937年10月，贺子珍与邓颖超结伴去西安，准备然后再去上海治疗。贺子珍匆忙间向还在"呀呀"学语的娇娇（也就是李敏）告别，眼角挂上了盈盈的泪水。 上海早已在日寇的铁蹄下蹂躏得不象样了，其它各地形势也颇紧张。要是不碰上刘英同志，贺子珍准会一筹莫展。刘英染上了肺病，要到苏联去治疗。同行的还有在战争中丢了一只胳膊的蔡树藩、断了一条腿的钟赤兵。贺子珍瞅准机会，给延安写了一封信，要求偕他们同往。 在延安的毛泽东接到子珍的信时，心怀忐忑。异国的民情，异国的语言，异国的饮食，异国的气候，她这个怀孕的弱女子能抗得住吗？在作了深思熟虑后，毛泽东作了两手准备：一方面给西安办事处拍了电报，同意在第一批赴苏联治病的行列里，添上贺子珍的名字；另方面，他又接连给有关同志通了电报，希望他们能好言劝慰贺子珍，使她放弃这次出国的打算。林伯渠、谢觉哉、王定国等同志苦口婆心，费尽心机，最终辜负了毛泽东的嘱托--没能拉住贺子珍的后腿。 1937年11月从西安动身，辗转北上，直到1938年1月，贺子珍才抵达莫斯科。

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　　宋嘉树（1864—1918）字耀如，教名查理·琼斯，汉族，海南文昌人，生于海南岛文昌县韩姓人家，原名韩教准。宋嘉树有六个子女，其分别是宋霭龄、宋庆龄、宋子文、宋美龄、宋子良、宋子安。宋把大部分资金用来支持孙文的资产阶级民主革命，成为孙文争取国民革命成功的重要财力支柱。1918年5月3日，宋嘉树因患肾病不治，在上海逝世，年仅54岁。　　韩氏改为宋姓，始于宋庆龄的父亲宋耀如。宋氏三姐妹的父亲宋嘉树，又名宋耀如，宋耀如初期并不姓宋，而是姓韩，名教准。宋嘉树父亲韩宏义，韩教准（宋嘉树）是其次子，韩宏义之夫人为王氏。　　由于家境贫寒，韩教准12岁时就飘洋过海，到美国找堂舅父谋生，韩教准舅父姓宋，是旅居美国马萨诸塞州波士顿经营丝茶生意的侨商，他没有儿子。韩教准就被舅父收为养子，从此改姓宋，名嘉澍，别名教准。宋嘉树在美国加入基督教，取英文名字查理·琼斯·宋（CHARLES　JONES　SONG）。　　韩改宋后，才逐渐发迹成为影响海内外的“宋氏家族”。据《宋庆龄年谱》记载：“父亲宋嘉树（1864-1918年），原名乔荪，字耀如，西名查理琼斯宋。原姓韩，是客家人韩宏义之子，由于12岁时过继给宋姓舅父，遂改姓宋。”海南省政府网有专门介绍，宋嘉树并非什么莆田宋氏之后，宋嘉树舅父才是莆田宋氏之后，而宋的父亲韩宏义及其以上世代是韩家人，跟莆田无关。所以不能称其远祖是莆田人。[1] 宋嘉树的父亲韩宏义，为人宽厚，热心公益事业，因经办赈务，耗尽了积蓄，家境渐趋贫寒。1863年，宋耀如出生于海南文昌县古路园村，取名韩教准，小名阿虎，弟兄三人，兄政准，弟致准。　　1872年，韩教准九岁时，因家庭贫寒，不得不随哥哥政准，到印度尼西亚的爪哇当学徒。　　1875年随宋姓堂舅赴美洲古巴，遂改姓宋。三年后赴美国波士顿，在丝茶店当学徒。期间，结识了一些在美国留学的好朋友。他们纷纷劝宋嘉树去学校读书，由于堂舅的坚决反对，小嘉树暗下决心，选准机会，偷偷地跑进停泊在波士顿港口的一艘政府缉私船上。也许是船长佩服他的胆量，或是喜欢他追求独立创业、追求自由的勇气，船长不但没有处罚他，还热情地帮助他，让他在船上做杂役。之后，他随船长来到了美国南方的北卡罗来纳州（North Carolina），结识了当地教堂的牧师。　　1880年11月7日，16岁的宋嘉树接受了基督洗礼，被命名为查理·琼斯·宋（Charles Jones Soong），人们习惯称之宋查理。1881年4月，宋嘉树进入北卡罗来纳州杜克大学圣三一学院学习，一年后转学到范德堡大学神学院学习。1882年入田纳西州范德堡大学神学院，1885年毕业，次处回国，在苏州、上海等地传教，并执教于教会学校，胡适即为其学生之一。是年夏与倪桂珍结婚，两年后在上海创办美华印书馆，印行中文本《圣经》，并参与创立中华基督教青年会，还兼任上海福丰面粉厂经理。　　1894年夏，孙文与陆皓东北上途经上海，与宋相识，两人对革命志同道合。宋嘉树在传教同时，暗中印行革命刊物及小册子。民国成立后，宋嘉树曾随孙文访问日本，二次革命时，宋全家避居日本。宋育有子女六人，依次为霭龄、庆龄、子文、美龄、子良、子安。　　在上海，他一边传教布道一边兴办实业。特别是与伟大的革命先行者孙文的结识与交往，使宋嘉树发生了一生中最大最根本的转变，很快便成为孙文的热情支持者和挚友。　　宋嘉树常常向孩子讲述自己青少年时期的曲折经历。他强烈的爱国主义民主主义思想，与命运抗争不怕艰难困苦不屈不挠的意志，不卑不亢谦虚自尊的精神以及对子女大胆和有远见的培养，都对宋庆龄崇高品格的形成产生了重大而深远的影响。

有一句话说的很好，人生的成功幸福与否在于自己的规划和设计。美好的理想和愿望是每个人都有的，但是，说到人生的具体目标的时候似乎是显得若隐若现的，很多人对于人生的目标仅仅只是一种感觉，而没有明确的勾画出来，没有明确地表达出来，一直是出于一种很模糊的状态。如何规划自己的人生目标？首先要正确认识什么是成功？成功就是达成预期的目标。成功就等于目标，其他都是对它的解释。--博恩崔西成功的五层基本含义：1、预期的目标。不同的人、不同的时期，有着不同的目标。2、预期的目标一定是可以达成的，才算成功。3、成功有明显的个性化特征，标准因人而异。自己的标准、他人的标准、群体标准。关键一，要有自己判别成功的标准；关键二，他人的标准与自己不同，要理解他人，理解社会。4、成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。5、成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。成功的核心问题：1、如何订立一个好的目标。2、如何高效地达成目标。为什么要订立目标？哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。PS：要定立清晰而长期的目标。今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。目标的威力：1、目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。2、使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。3、目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。6、使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成?如何规划人生？一、期望强度人人都想成功。可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。期望强度0%，根本就不想要。当他不想要的时候，当然就得不到了。期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。结果也是常常不会成功。期望强度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。希望强度是99%，所以，在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。期望强度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代价。不达目的，死不罢休，不成功便成人。现实生活当中，没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的达到了成功的结果。现在，试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点?很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。成功是需要付出代价的，这个代价叫做"成功成本"。实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较校二、十条以上的理由人们定下了目标之后，比如说如何赚大钱，但接下来他们常常最关心的就是如何达成目标。可是一段时间以后，当他遇到了瓶颈的时候，他就会自我宽慰"何必搞得那么辛苦，赚这么多钱干嘛呀?"一开始他就不知道自己为何赚大钱，一旦遇到困难，他就会选择放弃。行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标?想像一下自己60岁退休的时候，我们会有什么样的成就?我们的同事、朋友、家人，会怎样评价自己?想像一下，离开人世的时候，会有什么成就?人们会怎样评价自己?或者想像一下自己离开这个世界10年以后、50年以后、100年以后，人们还会不会记得自己，人们又会怎样评价自己?请记住，这个问题的答案里面，蕴藏着我们自己人生的意义，有我们人生终极的目标，有我们真正的梦想。找到梦想之后，接下来就是，如何将梦想变成一个个具有可操作性的目标来。梦想与目标之间的差别在于，梦想可以非常概括、形象，而目标是具体而可以量化的。目标是有数学概念的。 目标就是可以量化的梦想。有效的目标核心条件：量化、时间限制量化：1、如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。2、如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。这都是一些想法，而不是真正的目标。它们的共同特征，就是模糊，没有量化。时间限制：任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。同一目标，达成的时间是3年和是13年，那么他的行动计划是完全不一样的。任何目标无法量化，以及不设定时限，这些目标都是无效的目标。模糊的目标，就像打靶一样，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。最理想的人生，是一种平衡而和谐式的人生。因此目标可以是关于事业的，金钱的，名誉的，也可以是关于家庭的，健康的，享受的，以及心灵成长等各方面。2015年你的十大目标会是什么呢?其中最核心的目标会是什么呢?三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么?有些目标可能是我们要用毕生精力去追求，如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期，会有不同侧重的，如学生时代侧重学习目标，青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。准备一些卡片，将三年、五年、十年全部的目标都写下来。我们会发现，你的人生将会从此更加精彩。如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢?订立目标的四大误区：1、将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。尽管去任何的目的地，都必须考虑到现实的出发点，建立任何的目标，都必须考虑到现实的条件。但是，确立目标时，如果过分地强调现实的可能性，而不是强调对未来的憧憬，我们就会发现，建立的目标，十有八九不会是什么太大的目标。没有远大目标牵引的人生，他的潜能不会有太大的发挥空间。正如高尔基所言："目标越高远，人的进步就越大。"2、常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。如果我们先确定目标，然后去准备能力的话，我们会发现能力提升的速度显而易见。根据自己能力来订立目标的人，他所订立的目标常常不会是什么太大的目标，并且他的能力似乎总是不见长进。因为没有大目标的牵引，你的能力也不会有太大的提升，没有太大的提升，当然也就不会达成太大的目标。能力是一个相对的概念，绝不是天生的，而是后天有计划地去准备出来的。先订立目标，后准备能力。确立一个有挑战性的目标，你的能力一定会在挑战中迅速提升。3、将没有量化、有实现的想法，当成是目标。其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。4、根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。在我们的大脑生理结构中有一个网状系统，是门用来过虑信息的。这个系统中，有两种信息能够自动通过，一种是你认为重要的，一种是你认为是危害的。旦确立，你就无疑给自己的大脑潜意识下了一道指令，与之相关的信息就是重要的信息。然后你的网状系统就会自动地帮助我们过虑一些有用的信息。先确立目标，然后跟目标相关的信息就会自动地向你涌来。没有目标，我们常常得到一些随机的、乱七八糟的信息。很多人都抱怨没有机遇，其实每个人每天都会面临着成千上万的机遇，只是如果他连目标都没有，所以什么机遇他都看不到。很多都抱怨找不到帮助自己达成目标的信息，其实据专家统计，全世界一天正式发表的论文，如果让你一个人全部看完，大概需要1100年的时间。不是没有信息，是我们不知道到底需要什么样的信息。依据现有的信息来确立我们的目标，我们很容易坠入信息的陷阱，过不多久我们就会发现，这并不是我们真正所需要的信息，或者是我们轻而易举地受到另一个信息的诱惑而放弃现在的追求。达成目标的方法：目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。分解目标最有效的方法：剥洋葱法：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到现在该去干点什么。实现目标的过程，是由现在到将来的，由低级到高级，由小目标到大目标，一步步前进。但是，设定目标最高效的方法，却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级，层层分解。在我们做个人生涯规划的过程当中，我们可以这样运用剥洋葱的方法。首先，找到自己的梦想，然后将梦想明确化，变成我们人生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多，最好只有一个，不要超过两个。然后，把总体目标，分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去，把每个长期目标，分解成若干个两到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标，分解成若干个六个月到一年的短期目标。然后将每个短期目标，分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么!因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联，否则这个梦想，实现的可能性，已经不太大了。多叉树法：我们可以想像一下，有一棵大树，从树干开始，就会有若干个分枝，每个分枝会有更小的树枝，每个更小的树枝有再小的树枝，直到叶子。我们将树干表示大目标，每个树枝代表小目标，叶子就是我们现在的目标，或是我们现在要去做的每件事情，所应该达到的结果。将一个目标，做多叉树的分解的技巧：首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。1）小目标是大目标的条件。2）大目标是小目标的结果。3）小目标如果全部实现，那么大目标一定就会跟着实现。写下一个大目标，然后问：要实现该目标的条件是什么?列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标，就是大目标的第一层树叉。接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么?列出达成每一个小目标，所有的必要条件与充分条件。这样就会变成，各处的小目标的第二层树叉。如此类推，直到画出所有的树叶，才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。从叶子到树枝，再到树干，不断地问：如果这些小目标均达成，那么大目标一定会达成吗?回答如果是"是"，表示这个分解已经完成。如果回答"不一定"，表明所有列出的条件，还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。一棵完整的目标多叉树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。目标多叉树，又叫"计划多叉树"。PS：不断练习如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成?目标评估：目标合理性的评估、计划可行性的评估。两项评估的核心，是对目标大小的评估。1）当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内无法完成树叶所显示的工作量，表明该目标太大。2）当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内可以轻易完成树叶所显示的工作量，表明该目标太校判断目标能否达成：1）充要判断法。将目标多叉树分解后，如果列出的条件仅仅是必要条件。即使是小目标全部达成，大目标也不一定会达成，只是可能达成。如果列出的条件，是充分且必要的条件，除了必要条件外，还有各种辅助条件，表明只要小目标全部达成，该大目标一定会达成;如果小目标全部达成，而大目标不一定达成，表明分解时忽略了其他的条件。这时立即予以补充，直到条件完全充分为止。2）直接判断法。针对每一个目标，直接问自己下面的问题，自问自答，答案可以让我们自己判断，该目标是否能达成。Q：i. 为何要达成这个目标?ii. 达成这个目标的意愿，到底有多强烈?iii. 达不成，怎么样?iv. 愿意付出什么样的代价?A：i. 十条以上的理由ii. 意愿的强度是100%iii. 不成功，便成人!iv. 愿意付出任何代价这个世界日新月异，现实是千变万化的，如果一个目标在将来，它所依据的现实条件发生意想不到的变化，这时该怎么办呢?唯一不变的，就是变化。在实现目标的过程当中，当我们遇到种种没有预测到的变化时，我们必须立即做出反应，调整自己以适应变化。修正目标的基本法则：1．修正计划，而不是修正目标。如果更改目标成为习惯，那么这个习惯很可能让我们一事无成。目标一旦确立，绝不可以轻易更改，尤其是终端目标。可以不断修正的是，达成目标的计划。英国人的一句谚语："目标刻在水泥上，计划写在沙滩上。"2．修正目标的达成时间。一天不行，可以改成两天，一年不行，可以改成两年。坚持到底永不放弃，终将成功。3．修正目标的量。三思而后行，不要轻易地压缩梦想，以适应这个残酷的现实。应有的思维模式是，不惜一切努力，找寻新的方法以改变现实，达成目标。4．放弃目标。虽然屡战屡败，但仍然可以屡败屡战，对于成功者而言，这个世界根本没有失败，只是暂时还没有成功。只要不服输，失败就绝不会成定局。5．面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。永远修正计划、修正计划、修正计划，并最终达成目标。快速达成任何目标的成功配方：步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些学生来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如"我是谁?" 、"我想在我的一生中成就何种事业?"、"临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么?" 、"在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?"。也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的诚对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。学生可以问自己：" 我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗?"如果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方式。倘若更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己："是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来?" 对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一个三年的计划，也可以是一学期的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题： 1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的具体目标? 2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式?对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择，需要发挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢?如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是： 1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生? 2、我该增加哪些书本知识? 3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍? 4、我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助? 5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大?比起本班来，我在其他班级会是什么位置? 6、优秀学生的标准是什么样的?步骤之五：行动。这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过?只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。步骤之六：不断地修改和更新你的人生发展目标。人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并未镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。学生是它的创造者，可以在它看起来正把自己引向歧途的任何时候更改它。

碳酸氢钠俗称是小苏打。碳酸氢钠常温下性质稳定，受热易分解，在50℃以上迅速分解，在270℃时完全失去二氧化碳，在干燥空气中无变化，在潮湿空气中缓慢分解。碳酸氢钠既能与酸反应又能与碱反应。碳酸氢钠与酸反应生成相应的盐、水和二氧化碳，与碱反应生成相应的碳酸盐和水。除此之外，还能与某些盐反应，与氯化铝和氯酸铝发生双水解，生成氢氧化铝、钠盐和二氧化碳。碳酸氢钠的用途：在食品加工中，它是一种应用最广泛的疏松剂，用于生产饼干、面包等，是汽水饮料中二氧化碳的发生剂；可与明矾复合为碱性发酵粉，也可与纯碱复合为民用石碱；还可用作黄油保存剂。碳酸氢钠属非危险品，但应防止受潮。储存于干燥通风库房内。不可与酸类混储混运。食用小苏打尤须注意不得与有毒物品混储混运，防止污染。以上内容参考：百度百科——碳酸氢钠

女人坐月子的注意事项有哪些 　　女人坐月子的注意事项有哪些，我们都知道孕妈妈生完宝宝之后就需要坐月子，来恢复身体，保持健康，坐月子也是很重要的，小心落下病根，下面一起看看女人坐月子的注意事项有哪些吧，希望对大家有帮助。 　　女人坐月子的注意事项有哪些1 　　1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。 　　2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。 　　3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。 　　4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。 　　5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。 　　6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。 　　7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。 　　 剖腹产月子的注意事项 　　产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体，才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式，产妇坐月子的注意事项又各不相同？剖腹产是非自然生产，对产妇身体的损害往往更大一下，因此产妇产后恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们看看剖腹产月子的注意事项都有哪些？ 　　 1、放松心态 　　从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。 　　 2、坚持服药 　　如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。 　　 3、大量喝水 　　坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。 　　 4、穿大号内裤 　　选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。 　　 5、保护伤口 　　你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。 　　 6、观察恶露 　　你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。 　　 7、及时活动 　　尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。 　　 8、不要负重 　　剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。 　　 9、不要开车 　　在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的`做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。 　　 10、产后避孕 　　如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。 　　 坐月子能洗头的吗 　　坐月子是产妇产后的头等大事，月子坐得好不好会直接影响产妇以后的身体状况，月子坐得好不好会间接影响宝宝的成长发育。坐月子能洗头吗？这是产妇坐月子的首要问题。下面我们一起来看看这个困扰广大妇女朋友的问题。 　　坐月子能洗头吗？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。 　　新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？ 　　专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。” 　　相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。 　　1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。 　　2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。 　　3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。 　　 坐月子可以看电视吗 　　看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面我带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。 　　生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。 　　坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的： 　　 1、产后前10天，坐月子不宜看电视。 　　产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。 　　因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。 　　 2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。 　　随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。 　　女人坐月子的注意事项有哪些2 　　1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 　　2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。 　　3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。 　　4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。 　　6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 　　7、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。 　　8、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 　　9、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 　　10、 不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。

夏天到了，许多孕妈妈们都饱受蚊子的折磨，但是又不敢乱用药，下面的我为你们介绍隆力奇驱蚊花露水孕妇可以用吗？孕妇能用驱蚊花露水吗？ 隆力奇驱蚊花露水孕妇可以用吗 花露水都含有酒精的，有宝宝了要慎用，还有驱蚊成份的肯定有化学物质 ，不建议使用。 孕妇能用花露水吗?孕妇用花露水有什么技巧吗?其实，可能有许多孕妇都不知道，怀孕了是不能用花露水的。大家可以看花露水包装瓶上的说明，一般都会写着“孕妇慎用或禁用”。为什么怀孕了不能用花露水呢?因为花露水里含有麝香的成份在里面，而麝香是会引起流产的。另外，一般花露水内含有70%至75%的酒精，因而具有易燃性，国际上把它列为危险品，我国将其列为危险生活用品。因此，花露水应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水,而且花露水含有麝香，对胎儿发育不好。所以，为了孕妇自己的健康和腹中宝宝的安全，孕妈妈最好不要使用花露水哦!隆力奇驱蚊花露水效果好吗 ~来到广大秒变花露水专家…… 第一瓶也就是最矮那瓶，味道清新，不会刺鼻，携带方便，驱蚊效果挺好的，安利[玫瑰]…… 第二瓶(青色)也不会刺鼻，制作成分也是中草药，化学成分没有其他的多，但是味道就较第一瓶俗气，不过还是挺清新的，驱蚊效果还可以……[悠闲] 第三瓶(薄荷色)six god 好重的药水味，味道不清新，喷完还散发特别浓的花露水味道，不是很推荐，驱蚊效果一般，不过往书桌下喷还是挺有效果的![太阳] 第四瓶(蓝色)隆力奇味道好重，一喷就打喷嚏了，比six god 味道还刺鼻俗气，还是要来喷桌底吧[凋谢]……夏季驱蚊小妙招 1.风油精 风油精可以止痛、止痒、消炎、驱蚊，是夏季家庭常备的用品。特别是在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。夏季常备风油精，不仅能够驱蚊，还能够提神。 风油膏 风油精 洗完澡以后，也可以去少量涂抹身体上面一些，这样蚊子就不敢贴近了。小时候经常会用到这样的风油精和风油膏，现在这种风油膏已经很少能买到了，大型的超市几乎都没有销售的了。2.洗衣粉 关上门窗，往盆中加入混合洗衣粉的水，第二天就会发现洗衣粉的水盆中会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，基本上可以不用再点蚊香去杀蚊子。蚊子也会越来越少。这是因为洗衣粉带香料和碱性，香料使得母蚊子误以为是食物而把卵子产在其中，而蚊子又是不宜生长在碱水中，所以就达到了灭蚊的效果。 3.装纱窗、用蚊帐 这个是最普遍和最有效的方法，物理防蚊如同物理防晒一样，好处不用多说。装纱窗、用蚊帐不能保证没有蚊子，但不装却绝对有很多蚊子。有了蚊帐，晚上睡觉之前先查看蚊帐里面是否有蚊子，确定没有蚊子以后，把整个蚊帐关闭好，不要留有缝隙，就可以转进蚊帐里面一觉到天亮了。

一般情况来看，在产后的前10天，都是不宜看电视和玩手机的，因为那段时间，准妈妈们的视网膜会处于水肿的状态，需要等到视网膜的水肿逐渐恢复以后，再看电视玩手机。并且，这种水肿是不分自然分娩还是剖腹产的，假如用眼过度，是会影响以后的视力状况的。等到过了10天消肿之后，可以适当的看电视，不过也要保持电视在距离2米左右，并且保持观看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右，就将视线转移一会，并且适当走动。坐月子期间，假如玩手机或是玩电脑，会长期保持一种姿势，对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机，不仅会对眼镜造成影响，还会让颈部和腕部疲劳。因此，准妈妈在坐月子期间为了自己的健康，还是适当的少玩或者不玩手机。坐月子可以看电视吗月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要过长，也不要影响到宝宝。1.产妇看电视的时间不能超过2个半小时，且需要每15分钟就起来活动一下，消除掉眼部疲劳的状态。2.要保持与电视的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。3.电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。坐月子能玩手机吗手机已成为人们不可或缺的必需品了，而当今手机非常智能化，坐月子期间是可以玩手机的，但是时间不要过长，避免造成辐射！1.如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。2.产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下。3.产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时最好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。

哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。 目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。目标是行动的导航灯。 没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船。如果不知道靠岸码头在哪里，加油又有什么用？ 没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支持。因为不知道自己到底想要什么，也就没有什么能帮助得了他：就像大海中的航船，如果不知道靠岸的码头在哪里，也就不明确什么风对它来讲是顺风。目标的威力：1、 目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。2、 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。3、 目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。4、 可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。5、 能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。6、 使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成？目标的十大作用1.目标产生积极的心态。2.目标使你看清使命，产生动力。3.目标使你感觉到生存的意义和价值。4.目标使你把重点从过程转到结果。5.目标有助于你分清轻重缓急，把握重点。6.目标使你集中精力，把握现在。7.目标能提高激情，有助于评估进展。8.目标使人产生信心、勇气和胆量。9.目标使人自我完善，永不停步。10.目标使你成为一个成功的人.目标名言：1，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。—拉尔夫·瓦尔多·爱默生2，如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。— 安德鲁·卡耐基3，有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。— 查尔斯·C.诺布尔4，要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。—博恩·崔西5，所有成功人士都有目标。如果一个人不知道他想去哪里，不知道他想成为什么样的人、想做什么样的事，他就不会成功。— 诺曼·文森特·皮尔6，我们的未来取决于我们的目标以及为实现目标而付出的努力。—佚名7，高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。”8，喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念（美国）参考资料：个人计划网》》人生工具》》目标管理工具：《个人计划之目标》《目标的威力》《目标的十大作用》《人生为什么要订立目标》扩展阅读：个人计划网》》人生工具》》目标管理工具 ：《目标“金字塔”》《没有目标的主要原因》《设定目标原则：SMART原则》《如何确定您的人生目标》《人生为什么要订立目标》《用环境巩固你的目标》《大目标要分段实现》《实现你目标的关键：每周回顾你的目标》

正宗的隆力奇花露水是蓝盖。正宗的隆力奇花露水是蓝盖，而非缘盖。隆力奇花露水最初是由法国著名药厂隆力奇公司生产，并于上世纪三十年代进入中国市场。最早进入中国市场时，隆力奇花露水是以缘盖为主要包装形式销售的。但在中国异地市场形势发生的变化之后，由于供应商的变更和市场需求的变化等原因，隆力奇花露水逐渐改为蓝盖包装，并成为中国市场上的主流包装形式。