参与表皮角化的结构有哪些?

有环化腺苷酸和环化鸟苷酸。在核苷酸环化酶的作用下，三磷酸核苷可以形成环化核苷酸。最常见的环化核苷酸有环腺苷酸环鸟苷酸。它们分别由腺苷酸环化酶和鸟苷酸环化酶作用形成。环化核苷酸广泛存在于动植物和微生物中，细胞中的含量虽然极微，但具有极重要的生理功能。

在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们第一类为类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素。 第二类为氨基酸衍生物，有甲状腺

到目前为止，已发现的蛋白激酶约有300种左右，分子内都存在一个同源的由约270氨基酸残基构成的催化结构区。在细胞信号传导、细胞周期调控等系统中，蛋白激酶形成了纵横交错的网络。这类酶催化从ATP转移出磷酸并共价结合到特定蛋白质分子中某些丝氨酸、苏氨酸或酪氨酸残基的羟基上，从而改变蛋白质、酶的构象和活性。蛋白质磷酸化反应是指三磷酸腺苷(ATP)末位(γ位)的磷酸转移到基质蛋白质的特定氨基上所进行的共价修饰的一类反应的总和。蛋白激酶催化这类反应。可分为环腺苷酸(cAMP)-依赖性蛋白激酶：环鸟苷酸(cGMP)-依赖性蛋白激酶、钙调素依赖性蛋白激酶和对磷脂敏感的钙离子依赖性蛋白激酶。一般由蛋白激酶催化磷酸化反应中接受磷酸基的部位是丝氨酸、苏氨酸或酪氨酸的羟基。蛋白激酶很多，根据其底物蛋白被磷酸化的氨基酸残基种类，可将它们分为5类，即：①丝氨酸/苏氨酸(Ser/Thr)蛋白激酶：蛋白质的羟基被磷酸化；②酪氨酸(Tyr)蛋白激酶：蛋白质的酚羟基作为磷受体；③组氨酸蛋白激酶：蛋白质的组氨酸、精氨酸或赖氨酸的碱性基团被磷酸化，主要出现于“双组分信号系统”(two-component signal system)；④色氨酸蛋白激酶：以蛋白质的色氨酸残基作为磷受体；⑤天冬氨酰基/谷氨酰基蛋白激酶：以蛋白质的酰基为磷受体。目前发现的植物蛋白激酶以前3类为主。而Stone和Walker(1995)根据蛋白激酶催化区域氨基酸序列的相似性，将植物蛋白激酶分为5大组。这5大组蛋白激酶分别为①AGC组：以cAMP(环腺苷酸)依赖的蛋白激酶PKA、cGMP(环鸟苷酸)依赖的蛋白酶PKG及钙和磷脂依赖的蛋白激酶PKC为代表，以受第二信使(如cAMP、cGMP、DAG(二酰甘油)和Ca2+)激活为特征。②CaMK组：包括Ca2+/CaM依赖的蛋白激酶CaMK、Ca+依赖而CaM不依赖的蛋白激酶CDPK等，依赖第二信使是该组蛋白激酶的普遍性。③CMGC组：包括MAPK(分裂原激活的蛋白激酶)、CDK(周期素依赖的蛋白激酶)等，相对于前2组蛋白激酶依赖于第二信使，该组激酶作用于下游的磷酸化级联系统。④传统的PTK组：为酪氨酸蛋白激酶，目前在植物中尚未发现纯粹的酪氨酸蛋白激酶，但并不意味着Tyr残基的磷酸化对植物不重要。二重特异性蛋白激酶如MAPKK在植物中的发现，证明了Tyr残基的磷酸化可能在高等植物中具有重要的生理作用。⑤其它组：如类受体蛋白激酶RLKs及乙烯信号转导元件CTRl(胞质级联蛋白激酶MAPKKK)等。蛋白激酶A（Protein kinase A，简称PKA），也称为环磷酸腺苷依赖蛋白激酶（cAMP-dependent protein kinase、简称cAPK）。是一种酵素，其活性依赖于细胞中环磷酸腺苷（cAMP）的含量。PKA是一个全酵素（holoenzyme，由许多次单位组成，是完整的且有作用的酵素），它包含了两个调控次单位以及两个代谢次单位。当细胞中的cAMP较少时，PKA虽然会暂时失去活性，但仍然可以保持结构完整。当cAMP浓度增加，cAMP会接上位于两个调控次单位上的活性区（Binding site），并使蛋白激酶A的构形改变，进而将两个代谢次单位释放。自由的代谢次单位，则可以参与一些化学反应。

他达拉非和西地那非的作用机制是一样的，都属于PED-5抑制剂。丁丁的海绵体内有一种物质，叫做环鸟苷酸（CGMP），它可以迅速让海绵体肌肉松弛，让血液涌入丁丁。PED-5就是通过抑制降解环鸟苷酸的5型磷酸二酯酶的活性，提高CGMP的浓度，使血流增加而达到起来的目的。二者不是作用于中枢神经系统的药物，因此不是所谓的春药，也不具有成瘾性。服用后不能直接引发或提高XING欲，只有在有效的刺激下才起效。西地那非的使用方法分为接需使用和规律使用，接需使用要注患者在活动前0.5-1小时内服药，一般1小时后效果最好。可根据疗效与不良反应调整剂量。适用人群：心因性ED患者的辅助治疗，如新婚或排卵期，还适用于偶发ED及生活频率较低的人群。规律使用是另一种可供选择的治疗方式，对使用的剂量和使用频次提出推荐性要求。起始足剂量和多次使用。可咨询医生或药师，适用人群对活动频率村注比较高的，要求自然随意的生活，另外尿路症状的患者、神经损伤性ED患者的康复治疗也适用，也适合合并慢性疾病的患者（如糖尿病、心血管疾病和性腺功能低下）的患者。相对来说西地那非再属于短效药，一天用药请不要超过1次，特点就是快速起效，药效能维持四个小时。高脂饮食会影响药物吸收，推荐空腹服用。 他达那非可以采取按需服用或每日服用的方式给药，（二者的用药剂量不同，可以咨询医师或药师）。小剂量在服药第2天开始起效，第5天达到稳态的血药浓度，因此服药5天后开始生活效果会更好。每日服用时，请在每天大致相同的时间服用。按需服用（高剂量）时，请在活动进行前服药（一般2小时后起效），通常一日最多使用一次，持续进间可达36小时。他达拉非不受食物和适度饮酒的影响。 对于在短时间内有较多要求的，或者说在单次的活动中需要有爆发力的推荐西地那非，而对于生活习惯比较规律的，可能间隔某段时间才有需求的，推荐他达那非。 简单的来说西地那非次数多，他达拉非持续强。如果您服药后出现持续bo起时间过长（超过4小时），可能会引起组织损伤，造成不可逆的损害，请立即就诊。 #2021春节医路守护# #药事 健康 超能团#

可乐。雪碧！

主要药理作用是松弛血管平滑肌。硝酸甘油释放氧化氮(NO)，NO与内皮舒张因子相同，激活鸟苷酸环化酶，使平滑肌和其他组织内的环鸟苷酸(cGMP)增多，导致肌球蛋白轻链去磷酸化，调节平滑肌收缩状态，引起血管扩张。硝酸甘油扩张动静脉血管床，以扩张静脉为主，其作用强度呈剂量相关性。外周静脉扩张，使血液潴留在外周，回心血量减少，左室舒张末压(前负荷)降低。扩张动脉使外周阻力(后负荷)降低。动静脉扩张使心肌耗氧量减少，缓解心绞痛。对心外膜冠状动脉分支也有扩张作用。治疗剂量可降低收缩压、舒张压和平均动脉压，有效冠状动脉灌注压常能维持，但血压过度降低或心率增快使舒张期充盈时间缩短时，有效冠状动脉灌注压则降低。使增高的中心静脉压与肺毛细血管楔嵌压、肺血管阻力与体循环血管阻力降低。心率通常稍增快，估计是血压下降的反射性作用。心脏指数可增加、降低或不变。左室充盈压和外周阻力增高伴心脏指数低的患者，心脏指数可能会有增高。相反，左室充盈压和心脏指数正常者，静脉注射用药可使心脏指数稍有降低。尚无评价其致癌性的长期动物试验。

不同的信号分子细胞的反应不同，同一信号分子作用于不同的细胞产生的效应也不同。这与信号分子与细胞表面受体结合后引起细胞反应有关。外界信号（如光、电、化学分子）作用于细胞表面受体，引起胞内信使的浓度变化，进而导致细胞应答反应的一系列过程。脂溶性信号分子通过基因表达途径引起细胞效应（如类固醇激素等脂溶性激素的受体。核受体的本质是一些转录调节因子，其一级结构具有很高的同源性，并具有相同的功能域，即N末端区（A/B区）、DNA结合区（C区）、连接区（D区）和激素结合区（E区，位于C末端） 信号转导过程：激素与受体E区结合，核受体被激活，其DNA结合区与靶基因的激素反应元件结合，继而与靶基因的转录因子相互作用，调节靶基因的表达，引起生物学效应。），水溶性信号分子通过第二信使途径引起细胞反应，第二信使途径相关信号转导通路有：AC偶联通路、cGMP磷酸二酯酶偶联通路、磷脂酶C偶联通路、磷脂酶A2偶联通路以及对离子通道直接或间接的调节等。AC偶联通路又称cAMP系统、PKA系统， cAMP是目前研究最广泛、最深入的第二信使。胞外信息与受体结合后，通过调节胞内cAMP的浓度，将细胞外信号转变为细胞内信号。cAMP信号途径可表示为：激素→ G蛋白耦联受体→G蛋白→腺苷酸环化酶→cAMP→依赖cAMP的蛋白激酶A（PKA）→①直接作用于底物蛋白，使底物蛋白的丝氨酸和苏氨酸磷酸化，底物蛋白构象变化，从而调节酶活性、通道开闭和受体的反应性等。②进入细胞核，使基因调控蛋白磷酸化→基因转录。该通路主要由5部分组成：①激活型受体（Rs）或抑制型受体（Ri）；②活化型G蛋白（Gs）或抑制型G蛋白（Gi）；③ 腺苷酸环化酶AC：跨膜12次。在Mg2+或Mn2+的存在下，催化ATP生成cAMP。在哺乳动物中，至少发现了8种AC（AC1-AC8），它们都能被胞内的Gs激活，不同的AC还受到胞内其它分子的激活和抑制作用。④蛋白激酶A（Protein Kinase A，PKA）：由两个催化亚基和两个调节亚基组成。cAMP与调节亚基结合，使调节亚基和催化亚基解离，释放出催化亚基，激活PKA发挥效应。如在脊髓背角神经元中，α2－肾上腺素受体通过AC-cAMP-PKA通路上调GlyR；在纹状体神经元上，D1受体通过AC-cAMP-PKA通路和一系列复杂的途径上调DMNAR。此外cAMP可以直接作用于离子通道产生快速效应，如环核苷酸门控离子通道HCN可被胞内cAMP上调或直接激活。 ⑤环腺苷酸磷酸二酯酶(PDE）：降解cAMP形成5"-AMP，起终止信号的作用。目前已发现7种磷酸二酯酶PDE，除V型和VI型是cGMP特异性的外，其余5中均为cAMP特异性的。环鸟苷酸信使系统 又称cGMP系统：胞内cGMP水平较cAMP低得多。鸟苷酸环化酶GC催化GTP形成cGMP，GC有2大类①胞浆可溶性GC，由NO激活，NO-cGMP信号通路是NO发挥众多生理作用的主要机制；②膜结合型GC，为跨膜受体，属于受体中的与酶相关的单跨膜受体亚类，如心钠素ANP受体，其胞外区与心钠素ANP结合，胞内区具有鸟苷酸环化酶GC活性。（当心房内压力升高时，心房肌合成心钠素，作用于心钠素受体，在心血管内环境稳定中起重要作用。）cGMP信号途径可表示为：鸟苷酸环化酶→cGMP→依赖cGMP的蛋白激酶G（PKG）→细胞效应磷脂酶C偶联通路：信号通路：受体- G蛋白（Gq）- PLC-β- IP3&DAG胞外信号分子与细胞表面G蛋白耦联受体结合，激活质膜上的磷脂酶C（PLC-β），使质膜上4，5-二磷酸磷脂酰肌醇（PIP2）水解成两个第二信使IP3（1，4，5-三磷酸肌醇）和DAG（二酰基甘油）。（一） IP3 介导的信号通路——胞内Ca++动员 IP3 内质网膜上的IP3受体（离子通道型受体的环核苷酸受体亚类） 打开Ca++通道，Ca++由内质网进入胞浆，该胞内钙库释放的Ca++介导了钙动员的最初反应，随后会引起长时间的外钙内流，使胞内钙浓度升高， Ca++进一步激活Ca++/CAM依赖性蛋白激酶，使特异的蛋白质磷酸化，引起细胞效应。（二） DAG介导的信号通路——蛋白激酶C（PKC）的激活 DAG可激活蛋白激酶C（PKC）， PKC进一步磷酸化下游蛋白而发挥生理效应。 PKC为单体酶，由一条肽链构成。其调节区具有DAG、磷脂和Ca++结合部位，目前至少发现10种PKC亚型，多数PKC的激活需要DAG和Ca++ 的协同作用，因此IP3/Ca++和DAG/PKC两个反应系统共同调节PKC的活性。PKC能使底物蛋白的Ser-OH 和Thr-OH残基磷酸化，许多被PKC磷酸化的蛋白都是膜蛋白，如胰岛素受体、离子通道等。磷脂酶A2偶联通路：信号通路：受体- G蛋白（Go）- PLA2- AA-前列腺素&血栓素（环氧合酶）和白三烯等（脂氧合酶）。①受体（α1-肾上腺素受体、缓激肽受体等）和配体结合后激活Go蛋白， 活化的Go激活 PLA2；②任何能使胞内Ca++浓度升高的递质都能增强PLA2通路

哪项不属于细胞内信息传递分子：A环腺苷酸 B环鸟苷酸 C钙离子 D乙酰胆碱 为什么答案是D?! A环腺苷酸 B环鸟苷酸 这两个是第二信息系统的要件,属于细胞内信息传递分子； C钙离子 不用说吧； D乙酰胆碱 胆碱能神经递质,用于细胞间信息传递,不属于细胞内信息传递分子.

　　角化是角朊细胞的一个重要特征。从基层细胞开始，角朊细胞不断分化，向上移行，经历棘层、颗粒层，最终成为角层细胞而完成其角化过程。　　①正常表皮的角化过程分两个阶段，即合成阶段和降解阶段。在第一阶段中，角朊细胞会产生一系列物质，这些物质随着角化的不同阶段而不断改变，成为细胞分化的标志。这些物质有：角蛋白细丝，由下而上逐渐增多且稠密，交织也越来越紧密。透明角质颗粒，是组成颗粒层的主要成分，越接近角质层，颗粒越大。角软小体或称被膜颗粒，它含有多种水解酶，它在表皮角软细胞中起着溶酶体的作用，参与了溶胞作用，导致细胞核的完全丧失和细胞器的崩溃以及角质细胞的脱落。第二阶段又称重组阶段或转换阶段，在此阶段中，细胞核和细胞器降解消失，余下的细胞成分分散混合形成牢固的纤维和无定形基质复合物，即角蛋白，同时细胞膜增厚。角质层的形成是表皮角化的最终点，它由角化细胞和角层脂质组成。许多皮肤疾病的发生与皮肤角化过程中出现的异常表现有关，如鱼鳞病、毛囊角化病和银屑病等。　　②在表皮生长和分化的调节中，有多种因素参与，重要的有一下一些：　　环腺苷酸和环鸟苷酸：cAMP可抑制表皮细胞有丝分裂和表皮增殖，而cGMP的作用正好相反。花生四烯酸代谢产物：花生四烯酸来自细胞膜的磷脂，经磷脂酶A2的作用而释出。　　其环氧酶产物前列腺素E2能增加环腺苷酸水平和DNA合成而导致表皮增殖。其脂氧酶产物白三烯也能刺激DNA合成。钙调蛋白：是由148个氨基酸组成的一条单肽链蛋白，分子量为16700。它是一种依赖Ca++的活性蛋白，对环核苷酸和脂类代谢均有重要的调节作用。它通过对腺苷酸环化酶、磷脂酶等的作用，以促进DNA合成和是细胞内多胺含量的增加。生长因子：表皮角朊细胞的生长和分化受特异性生长因子家族和受体的调节。表皮生长因子家族中的肽类生长因子刺激角朊细胞的增殖以及终末分化标志物的表达。与角朊细胞增殖和分化有关的生长因子主要有表皮生长因子（EGF），角朊细胞生长因子（KGF），肝细胞生长因子（HGF），转移生长因子-β（TGF-β），转移生长因子-α（TGF-α）和血小板衍生生长因子B（PDGF-BB）等等。这些生长因子通过不同的方式作用于角朊细胞，同时这些生长因子及其受体又受到其本身或其他细胞因子的调控，如IL-1等。　　类固醇激素：通过表皮细胞的类固醇受体，发挥作用。它能抑制表皮有丝分裂；抑制磷脂酶A2的活性；稳定腺苷酸环化酶的活性。　　蛋白酶：细胞表面的蛋白酶活性可诱发表皮细胞增殖。

中老年男性比较常见的疾病之一就是勃起功能障碍 (ED) ， 而治疗这种疾病比较好的方法之一，就是服用药物西地那非，男性患者口服西地那非之后，它可增加流向阴茎的血流量并保持勃起，但是服用这种药物的剂量和频率是有要求的。 如果大家用药错误的话，身体可能会出现一些负面作用，对 健康 而言也是不利的，所以今天会给大家详细介绍一下西地那非的常规频率，可能会导致的副作用，以及帮助经常使用的人们规避风险。 西地那非是一种选择性 5 型磷酸二酯酶 (PDE-5) 抑制剂，用于治疗勃起功能障碍，它使酶 PDE-5 失活，从而不再分解促进勃起的环鸟苷酸 (cGMP)。 让人体血管保持放松，勃起功能得到改善。 在性刺激过程中，阴茎勃起组织中会释放神经信使物质（神经递质）一氧化氮 (NO)。 而 一氧化氮会增加另一种物质的量 ， 即所谓的环鸟苷酸 ， 会让勃起组织中的肌肉放松，血管变宽，也会让更多的血液流入，从而导致勃起 。 之后，环鸟苷酸被酶PDE-5 分解，再次使血管变窄 ，使阴茎保持松弛。 虽然西地那非对于治疗勃起功能障碍的效果十分理想，但是这种药属于处方药，人们在服用的时候应按照其正确的服用方法以及科学的剂量，才能够达到所想要的效果，减少对身体的副作用，因此掌握西地那非的常规频率和剂量是十分重要的。 大家需要注意的是， 口服药物有4种：应饱腹服、应空腹服、应随餐服用、应视情况服用。 而西地那非可作为薄膜包衣片剂口服使用，所以它可以在有或没有食物的情况下服用， 一般有25毫克、50 毫克、100 毫克三种规格。 服用剂量通常以最低剂量开始，一般建议有勃起功能障碍的患者以25毫克的剂量开始服用药物，根据自身的情况，在规定的范围内逐渐增加剂量。 然而，大多数患者倾向于增加剂量以达到更好的勃起效果。 而通常50毫克的西地那非适用于大多数生理虚弱的患者，当患者对 50mg 剂量不再有反应时，可以使用 100mg 剂量。 此外，100毫克的西地那非仅在医生开具处方时使用。 对于勃起功能障碍的患者而言， 在性交前约一小时服用一片 ，因为西地那非通常在 30 分钟至 1 小时后生效。 男性患者如果觉得药效达不到自己想要的效果，可在咨询医生后增加剂量。 不过， 勃起功能障碍患者的最大服用剂量每天不能超过100 毫克，每天服用次数不要超过一次，一周服药次数保持在2次左右。 但是老年人，由于自身的肝肾功能大不如前，对药物的分解能力下降，所以和年轻人相比，剂量也要减少，一天不要超过50毫克。 如果过量服用，不仅达不到想要的药效，而且还会对老年人造成副作用，危害 健康 。 首先，最常见的副作用是头痛、皮肤发红（潮红）和对光敏感的视觉障碍和视力模糊。此外，鼻塞、头晕和急性皮疹等症状也很常见。 其次，患者服用增强剂的西地那非，可能造成非常严重的不良影响，比如心肌梗塞和心源性猝死、中风和视网膜血管闭塞。 再者，对于某些男性患者，服用西地那非的作用通常持续约 4 小时或更长时间，但是一种罕见但严重的副作用是 阴茎异常勃起 - 勃起疼痛 、长时间勃起（长时间勃起会损坏阴茎）。 如果患者的勃起持续时间超过 4 小时，请立即就医。 还有， 因为药物在人们体内会经历这几个阶段：吸收、分布、代谢、消除。 当口服药物进入口腔，通过食道进入胃部时，会在胃中被吸收，有些则会进入小肠，在这个过程中，可能会损伤胃部，所以西地那非的一个相当常见的副作用是消 化不良或胃部不适，PDE5 抑制剂有时会引起人们恶心或呕吐。 当然，西地那非可能与心脏病发作、胸痛或胸闷、疼痛蔓延到下巴或肩膀、恶心、出汗等症状有关；西地那非的一些潜在副作用是头痛、流鼻涕或鼻塞，有些男人甚至会感到头晕目眩。 在极少数情况下，西地那非会导致患者昏厥，一些服用 PDE5 抑制剂的男性也会抱怨背部或肌肉出现疼痛感。 尽管副作用并不常见，但少数男性在服用 PDE5 抑制剂后会出现耳鸣、听力损失或视力丧失，所以大家在服用西地那非的时候，要掌握一些注意事项。 西地那非是一种强效药物，但是除了治疗益处外，西地那非还具有一定的副作用。因此，患者应仔细阅读药物使用说明或咨询专科医生。 1、西地那非不能预防性传播感染 (STI)，因此使用者应考虑使用避孕套来预防感染。此外，如果阴茎存在解剖学异常，使用者也应警惕PDE5抑制剂。 2、不要将西地那非与含有任何形式的有机硝酸盐（硝酸甘油、硝酸异山梨酯）的制剂同时使用，因为它们可能会增加抗高血压作用。 3、一些药物相互作用可能对心脏有害，因此如果患者还长期服用 α 受体阻滞剂或服用含有硝酸盐的药物，则应避免使用 PDE5 抑制剂。 4、还有，如果患者有眼病史，特征是流向视神经的血流中断，请避免使用 PDE5 抑制剂。如果人们在服用西地那非时听力或视力下降，请立即寻求医生帮助。 1、根据个人情况合理用药 在老年人中，整个激素系统和功能下降，性欲减退和勃起功能障碍是正常的生理表现，按照自然规律是不可逆转的。少数老年人擅自使用西地那非，希望在整个系统衰弱时恢复机能，这与适应症相悖。 如果此人之前患有心血管疾病，则很容易诱发 健康 隐患，比如患者容易出现低血压、头晕、头疼、心绞痛等，不适症状。 因此对于中老年患者而言，在服用西地那非的时候， 需要向医生咨询剂量，不可擅自增加剂量， 身体的变化使老年人体内的器官不再有效工作，比如肝肾，因为肝肾的功能之一就是排除药物，肝脏 通过新陈代谢将药物从体内排出，肾脏通过尿液排泄将药物排出体外，肝脏和肾脏是人体主要的排毒器官。 当老年人的排泄器官（肝、肾）的功能受损时，药物在体内长期蓄积，患者会出现不必要的副作用。所以，中老年患者在服用西地那非的时候，最好从 最低剂量25毫克开始，一次可以服用的最大剂量为 25 毫克或 50 毫克，而且不要出现一天二次服药的情况。 药物的作用方式存在个体差异，如果人们没有得到想要的效果，请咨询医生，不要自己增加剂量。 即使服用超过规定的量，也不能期待效果会增加，相反，可能会出现新的副作用或情况可能会恶化。 2、服用西地那非时的药物相互作用 如果大家已经在服用另一种药物，应该在服用西地那非之前通知医生，因为西地那非不应与某些药物同时服用。 如果中老年患者服用这种药物无效，则应排除其他生理原因，如情绪障碍、等待时间过长或剂量不足， 还有些药物会导致勃起功能障碍、性欲下降，如抑郁症药物SSRIs、血压药物、抗组胺药、前列腺药物等。 比如人们在服用用于治疗高血压的α 受体阻滞剂时，同时服用西地那非，可能会导致患者出现低血压的情况。 一般而言，服用此类药物与西地那非之间应至少间隔 6 小时。为了避免可能的相互作用，检查α受体阻滞剂的治疗是否稳定也是有意义的。 此外，西地那非的起始剂量应该相当低，做好保持在25 毫克。 西地那非也不得与抗高血压硝酸盐一起服用，硝酸盐和西地那非的组合会导致血压降低，在最坏的情况下，会威胁人们的生命安全。 3、下面这些情况禁止服用西地那非 严重肝功能或肾功能不全的患者慎用。但是，如有必要，必须减少剂量。 如果视力或听力突然丧失，请停止使用。 严重肝功能损害、出血性疾病、消化性溃疡、活动性十二指肠溃疡、低血压、高血压患者中使用该药物也是不安全的。或者最近有中风、心脏病发作或危及生命的心律失常、不稳定型心绞痛等，也要禁止服用西地那非。 此外，对于阴茎弯曲、海绵体纤维化、佩罗尼氏病等阴茎解剖畸形或多发性骨髓瘤、白细胞等易引起阴茎疼痛的疾病的患者，也应慎用。 总结 ：中老年男性由于身体各方面都大不如前，因此不能和 健康 的成年人一样服用相同的剂量的西地那非，再者由于西地那非吸收迅速，人们一般口服后血药浓度迅速达到峰值，生物利用度40%，经肝脏代谢，所以对于肝肾功能减弱的中老年患者而言，容易一系列的副作用，所以中老年和 健康 的成年人服用西地那分的频率和剂量是有所不同的，需要根据每个人自身的实际情况，正确服药。

首先你先对“视觉”，有个概念，再理解 视觉　　生理学词汇　　光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉（vision）。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80％以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。　　视觉形成过程　　光线→角膜→瞳孔→晶状体（折射光线）→玻璃体（固定眼球）→视网膜（形成物像）→视神经（传导视觉信息）→大脑视觉中枢（形成视觉）　　光感受器的进化　　在进化过程中光感受器的形成，对于动物精确定向具有重要意义。最简单的感光器官是单细胞原生动物眼虫的眼点，使眼虫可以定向地作趋光运动。涡鞭毛虫眼点的结构更为完善，借助这种眼点对光的感受可以捕食。多细胞动物的感光器官逐渐复杂多样。如水母的视网膜只是一种由色素构成的板状结构，这种结构可给动物提供光线强弱和方向的信息。随着动物的进化，出现了杯状或是囊状光感受器并具有晶状体，可使光线聚焦。环节动物、软体动物以及节肢动物常有纽扣状的眼或是凸出的视网膜。这类光感受器由许多叫做个眼的结构排列在体表隆起之上构成，仍位于小囊之内。小眼中的光感受细胞为色素所包围，光线只能由一个方向进入小眼，故而能感受光的方向。这种视觉器宫在进化过程中，在不同种类的动物表现为特定的型式，如昆虫的复眼。脊椎动物的视觉系统通常包括视网膜，相关的神经通路和神经中枢，以及为实现其功能所必须的各种附属系统。这些附属系统主要包括：眼外肌，可使眼球在各方向上运动；眼的屈光系统（角膜、晶体等），保证外界物体在视网膜上形成清晰的图像。　　眼和视网膜 　　眼呈球形，由巩膜所包围。巩膜在前方与透明的角膜相接续。角膜之后为晶体，相当于照相机的镜头，是眼睛的主要屈光系统。在晶体和角膜间的前房和后房包含房水，在晶体后的整个眼球充满胶状的玻璃体，可向眼的各种组织提供营养，也有助于保持眼球的形状。在眼球的内面紧贴着一层厚度仅0.3毫米的视网膜，这是视觉神经系统的周边部分。在视网膜与巩膜之间是布满血管的脉络膜，对视网膜起营养作用。　　角膜和晶体组成眼的屈光系统，使外界物体在视网膜上形成倒像。角膜的曲率是固定的，但晶体的曲率可经悬韧带由睫状肌加以调节。当观察距离变化时，通过晶体曲率的变化，使整个屈光系统的焦距改变，从而保证外界物体在视网膜上成象清晰。这种功能叫做视觉调节。视觉调节失常时物体即不能在视网膜上清晰成象，可以发生近视或远视，此时需用合适透镜来矫正。　　在角膜与晶体之间，有虹膜形成的瞳孔起着光阑的作用。瞳孔在光照时缩小，在暗处扩大来调节着进入眼的光量，也有助于提高屈光系统的成象质量，瞳孔及视觉调节均受自主神经系统控制。　　眼球的运动由六块眼外肌来实现，这些肌肉的协调动作，保证了眼球在各个方向上随意运动，使视线按需要改变。两眼的眼外肌的活动必须协调，否则会造成视网膜双像（复视）或斜视。　　视网膜是一层包含上亿个神经细胞的神经组织，按这些细胞的形态、位置的特征可分成六类，即光感受器、水平细胞、双极细胞、无长突细胞、神经节细胞，以及近年新发现的网间细胞。其中只有光感受器才是对光敏感的，光所触发的初始生物物理化学过程即发生在光感受器中。脊椎动物视网膜由于胚胎发育上的原因是倒转的，即光进入眼球后，先通过神经细胞的网络，最后再到达光感受器。但因神经细胞透明度很高，并不影响成象的质量。　　光感受器及其兴奋　　光感受器按其形状可分为两大类，即视杆细胞和视锥细胞。夜间活动的动物（如鼠）视网膜的光感受器以视杆细胞为主，而昼间活动的动物（如鸡、松鼠等）则以视锥细胞为主。但大多数脊椎动物（包括人）则两者兼而有之。视杆细胞在光线较暗时活动，有较高的光敏度，但不能作精细的空间分辨，且不参与色觉。在较明亮的环境中以视锥细胞为主，它能提供色觉以及精细视觉。这是视觉二元理论的核心。在人的视网膜中，视锥细胞约有600～800万个，视杆细胞总数达1亿以上。它们似以镶嵌的形式分布在视网膜中；其分布是不均匀的，在视网膜黄斑部位的中央凹区，几乎只有视锥细胞。这一区域有很高的空间分辨能力（视锐度，也叫视力）。它还有良好的色觉，对于视觉最为重要。中央凹以外区域，两种细胞兼有，离中央凹越远视杆细胞越多，视锥细胞则越少。在视神经离开视网膜的部位（乳头），由于没有任何光感受器，便形成盲点。　　光感受器的基本结构　　视杆细胞和视锥细胞均分化为内段和外段，两者间由纤细的纤毛相连。内段，包含细胞核众多的线粒体及其他细胞器，与光感受器的终末相连续；外段，则与视网膜的第2级神经细胞形成突触联系。外段包含一群堆积着的小盘，这些小盘由细胞膜内褶而成。视杆细胞多数小盘已与细胞膜相分离，而视锥细胞小盘仍与细胞膜相连。在正常情况下，外段顶端的小盘不断脱落，而与内段相近的基部的小盘则不断向顶部迁移。但在视网膜色素变性等病理情况下，这种小盘的更新会发生障碍。　　在外段小盘上排列着对光敏感的色素分子，这种色素通称视色素，它在光照射下发生的一系列光化学变化是整个视觉过程的起始点。　　视杆细胞的视色素叫做视紫红质，它具有一定的光谱吸收特性，在暗中呈粉红色，每个视杆细胞外段包含109个视紫红质分子，视紫红质是一种色蛋白，由两部分组成。其一是视蛋白，有348个氨基酸，分子量约为38 000；另一部分为生色基团——视黄醛，是维生素A的醛类，因为存在若干碳的双键，它具有几种不同的空间构型。在暗处呈扭曲形的11-型异构体，但受光照后即转变为直线形的全-反型异构体。后者不再能和视蛋白相结合，经过一系列不稳定的中间产物后，视黄醛与视蛋白相分离。在这一过程中，视色素分子失去其颜色（漂白）。暗处它在酶的作用下，视黄醛又变为11-顺型，并重新与视蛋白相结合（复生），完成视觉循环。在强光照射后，视紫红质大部分被漂白，其重新合成需要约1小时。随着视紫红质的复生，视网膜的对光敏感度逐渐恢复，这是暗适应的光化学基础。当动物缺乏维生素A时,视觉循环受阻，会导致夜盲。　　视锥细胞的视色素的结构与视紫红质相似，所不同者为视蛋白的类型；其分解和复生过程也相似。在具有色觉的动物，有3种视锥细胞，分别包含光谱吸收峰在光谱红、绿、蓝区的视色素，这种不同的光谱敏感性由其视蛋白的特异性所决定。　　光感受器的兴奋 　　由细胞膜对离子的通透性的变化所产生。光感受器在不受光刺激时处于活动状态，即在暗中细胞膜的离子通道是开放的，钠离子流持续地从细胞外流入细胞内，细胞膜去极化。光照则引起离子通道关闭，使膜电导降低，整个感受器超极化，细胞兴奋。　　由于视色素位于外段的小盘上，由视色素空间构型的变化所导致外段质膜的通透性变化，必须通过第二信使来实现。1985年，科学家们应用膜片钳技术证明，这种第二信使即环鸟苷酸（cGMP）。光感受机制的基本过程是：视色素分子被光漂白，激活三磷酸腺苷结合蛋白，进而又激活磷酸二酯酶，后者把cGMP水解为鸟苷酸，降低了cGMP的浓度。在暗处，正是cGMP使细胞膜离子通道保持开放，它的浓度降低会使这些通道的开启情况发生变化，导致光感受器的兴奋。　　超微电极技术（尖端小于1微米）的发展可使电极刺入脊椎动物光感受器细胞（直径几微米至十几微米），记录和分析单个光感受器的生物电活动。在暗处，由于钠离子流持续从胞外流入胞内，光感受器细胞膜的静息电位较低，胞内记录约为-30毫伏，光照时，钠通道关闭，钠电导下降，使膜电位接近钾离子的平衡电位，光感受器的胞内电位变得更负，形成超极化。这是光感受器电反应的重要特点。此外，它是一种随光强增加而逐渐增大幅度的分级电位，并不产生神经细胞最常见的生物电形式——动作电位。　　光感受器对物理强度相同，但波长不同的光，其电反应的幅度也各不相同，这种特点通常用光谱敏感性来描述。在具有色觉的动物（包括人），数百万的视锥细胞按其光谱敏感性可分为3类，分别对红光、绿光、蓝光有最佳反应，与视锥细胞三种视色素的吸收光谱十分接近，色觉具有三变量性，任一颜色在原理上都可由3种经选择的原色（红、绿、蓝）相混合而得以匹配。在视网膜中可能存在着3种分别对红、绿、蓝光敏感的光感受器，它们的兴奋信号独立传递至大脑，然后综合产生各种色觉。色盲的一个重要原因正是在视网膜中缺少一种或两种视锥细胞色素。　　由于光感受器在暗中保持去极化状态，其末端在暗中持续向第二级神经细胞释放递质，光照使细胞膜超极化，递质释放减少。光感受器的递质可能是谷氨酸或天冬氨酸。　　无脊椎动物的光感受器的对光反应为去极化，并产生神经脉冲，与其他感受器（如牵张感受器）的电活动并无差异。　　视网膜的神经网络及其信息处理 　　视网膜上亿的神经细胞排列成三层，通过突触组成一个处理信息的复杂网络。第一层是光感受器，第二层是中间神经细胞，包括双极细胞、水平细胞和无长突细胞等，第三层是神经节细胞。它们间的突触形成两个突触层，即光感受器与双极细胞、水平细胞间突触组成的外网状层，以及双极细胞、无长突细胞和神经节细胞间突触组成的内网状层。光感受器兴奋后，其信号主要经过双极细胞传至神经节细胞，然后，经后者的轴突（视神经纤维）传至神经中枢。但在外网状层和内网状层信号又由水平细胞和无长突细胞进行调制。这种信号的传递主要是经由化学性突触实现的，但在光感受器之间和水平细胞之间还存在电突触（缝隙连接），联系彼此间的相互作用。　　视杆细胞的信号和视锥细胞的信号，在视网膜中的传递通路是相对独立的，直到神经节细胞才汇合起来。接收视杆细胞信号的双极细胞只有一类（杆双极细胞），但接收视锥细胞信号的双极细胞，按其突触的特征可分为陷入型和扁平型两种，这两种细胞具有不同的功能特性。在外网状层，水平细胞在广阔的范围内从光感受器接收信号，并在突触处与双极细胞发生相互作用。此外，水平细胞还以向光感受器反馈的形式调制信号。在内网状层双极细胞的信号传向神经节细胞，而无长突细胞则把邻近的双极细胞联系起来。视杆和视锥细胞信号的汇合也可能发生在无长突细胞。　　光感受器的信号主要通过改变化学性突触释放的递质的量，向中间神经细胞传递。双极细胞和水平细胞的活动仍表现为分级电位的形式，并无神经脉冲。但它们不再象光感受器那样，只是在光照射视网膜某一点时才有反应，而是泛及一个区域，它们感受的视网膜的范围明显增大。有的水平细胞甚至对光照视网膜的任何部位都有反应，这表明不同空间部位光感受器信号的汇聚。特别重要的是，双极细胞的感受野呈现一定的空间构型。有些细胞在光照感受野中心时发生去极化，而在光照外周区时反应的极性发生了颠倒——超极化；另一些细胞的反应型式正好相反；水平细胞在这种中心-外周颉颃型的感受野的形式中起了重要的作用。这两种细胞在形态上分别与陷入型和扁平型双极细胞相当。　　在无长突细胞，开始有些脉冲型反应，但仍以分级电位为主。到神经节细胞对光反应则完全是脉冲形式，其中心-外周颉颃型的感受野发展得更完全。高等动物神经节细胞的感受野通常呈同心圆形，由中心和周围区两部分组成。有些细胞，在光照其感受野中心区时，会出现一连串脉冲，光越强脉冲频率越高；而当光照时其外周区时，细胞的自发脉冲会受到抑制，这种细胞常叫给光-中心细胞。另一些所谓撤光-中心细胞，在光照其感受野中心区时，不仅不出现脉冲，反而使自发脉冲受到抑制，但在光照停止后却突然出现一连串脉冲。如把光照移至外周区时，反应型式正相反。如光照射全部感受野，神经节细胞常无反应或只有微弱的反应；而在暗背景上的一个充满感受野中心区的光点（对给光-中心细胞）或亮背景光上充满感受野中心区的暗点（对撤光-中心细胞）则引起细胞最强烈的反应。　　中心-外周颉颃型感受野的出现标志着视觉信息处理的一个重要阶段。视觉最重要的功能是辨别图像，而任何图象归根结底是不同亮暗部分的组合。当光感受器检测到光的存在后，需要神经机制把明暗对比的信息加以特异处理，中心-外周颉颃型感受野，正是这种神经机制的一种重要表现形式。　　色觉是视觉的另一个重要方面。虽然颜色信息在光感受器这一水平上是以红、绿、蓝3种不同的信号编码的，但这三种信号却并非像三色理论所假设的，各自由专线向大脑传递。在水平细胞，不同颜色的信号以一种特异的方式汇合起来。例如，有的细胞在用红光照射时呈去极化，而用绿光照射时反应极性改变为超极化。另一些细胞的反应型式正相反。同样，也有对绿-蓝颜色呈颉颃反应的细胞。视网膜的其他神经细胞虽反应类型不同（或是分级型电位，或是神经脉冲），但对颜色信号都是以颉颃方式作出反应。在神经节细胞，这种颉颃式反应的形式更加完整，其中许多细胞在空间反应上也是颉颃的。例如，有一种所谓双颉颃型细胞，当红光照射其感受野中心区时呈给光反应，照射其感受野周围区时呈撤光反应；而对绿光的反应型式正相反。这种颉颃型的编码形式，保证了不同光感受器信号在传递的过程中不会混淆起来。这种方式正是色觉的另一种理论——颉颃色理论所假设的。因此三色理论和颉颃色理论随着对客观规律认识的深化，已经在新的水平上辩证地统一起来了。　　网间细胞的细胞体与无长突细胞排列在同一水平，其突起在两个突触层广泛伸展。它们从无长突细胞接收信号，又反馈到水平细胞，这种离心的反馈通路，与光感受器→双极细胞→神经节细胞的信息向心传递的主要通路相组合，使视网膜成为一个完整的神经网络。　　视觉中枢的信息处理 　　经过视网膜神经网络处理的信息，由神经节细胞的轴突——视神经纤维向中枢传递。在视交叉的部位，100万条视神经纤维约有一半投射至同侧的丘脑外侧膝状体，另一半交叉到对侧，大部分投射至外侧膝状体，一小部分投射至上丘。在上丘，视觉信息与躯体感觉信息和听觉信息相综合，使感觉反应与耳、眼、头的相关运动协调起来。外侧膝状体的神经细胞的突起组成视辐射线投射到初级视皮层（布罗德曼氏17区，或皮层纹区），进而再向更高级的视中枢（纹状旁区，或布罗德曼氏 18、19区等）投射。从初级视皮层又有纤维返回上丘和外侧膝状体，这种反馈通路的功能意义还不清楚。　　由于视神经的交叉，左侧的外侧膝状体和皮层与两个左半侧的视网膜相连，因此与视野的右半有关；右侧的外侧膝状体和右侧皮层的情况恰相反。一侧的外侧膝状体和皮层都接受来自双眼的信息输入，每侧均与视觉世界的对侧一半有关。在视通路不同部位发生损伤时，就会出现相应的视野缺损，这在临床诊断中具有重要意义。　　视觉信息在视觉中枢通路的各水平上经受进一步的处理。外侧膝状体只是视觉信息传递的中继站，其细胞感受野保持着同心圆式的对称中心-周边颉颃构型。但到初级视皮层，除很少部分细胞仍然保持圆形感受野外，大部细胞表现出特殊的反应形式，它们不再对光点的照射呈良好反应，而是需要某种特殊的有效刺激。　　初级视皮层中按其对刺激特异性的要求，可分为简单细胞和复杂细胞。简单细胞对在视野中一定部位的线段，光带或某种线形的边缘有反应。特别是它们要求线段等都有特定的朝向，具有这一朝向（该细胞的最佳朝向）的刺激使细胞呈现最佳反应（脉冲频率最高）。最佳朝向随细胞而异，通常限定得相当严格，以致顺时针或逆时针地改变刺激朝向10°或20°可使细胞反应显著减少乃至消失。因此，简单细胞所反映的已不再是单个孤立的．光点，而是某种特殊排列的点群，这显然是一种重要的特征信息抽提。复杂细胞具有简单细胞所具有的基本反应特性，但其主要特征是它们对线段在视野中的确切位置的要求并不很严，只要线段落在这些细胞的感受野中，又具有特定的朝向，位置即使稍许位移，反应的改变并不明显。复杂细胞的另一个特征是，来自双眼的信息开始汇聚起来。不象外侧膝状体的细胞和简单细胞那样，只对一侧眼的刺激有反应，而是对两眼的刺激都有反应，但反应量通常是不等的，总是一只眼占优势，即对该眼的刺激可引起细胞发放更高频率的脉冲。这表明复杂细胞已开始对双眼的信息进行了初步的综合的处理。　　具有相同最佳朝向或相似眼优势的细胞，在初级视皮层是聚集成群的，它们组成一个个自皮层表面延伸至深部的小柱形结构。在相邻的小柱之间，细胞的最佳朝向发生有规则的移动，眼优势也发生变化，常从左眼优势变为右眼优势，或相反。这种1毫米见方，2毫米深的小块是初级视皮层的基本组成部件，整个17区主要由这一类基本单位所构成。因此对17区功能的了解，在相当程度上归结为对每一小柱内部的功能构成的研究。这种精细的周期性分区的特征，在大脑皮层中有一定的普遍性，躯体感觉中枢和听觉中枢均有类似的情况。　　初级视皮层在相当长一段时间内，被认为是视觉通路的终点，就其对所处理的信息的抽象化程度来判断，它可能只是一个早期阶段，其他更高级的视皮层对视觉信息进行着进一步的精细加工。例如在18区，存在着超复杂细胞，对刺激有更特异的要求，只有具有端点的线段或拐角才能引起细胞的最佳反应。超复杂细胞进而又可分成若干亚类。　　依据这些结果，有人提出了视觉信息处理的等级假说。他们认为，从神经节细胞和外侧膝状体同心圆式的感受野到简单、复杂、超复杂细胞对刺激的特殊要求反映了视信息处理的不同水平，在每一水平，细胞所“看”到的要比更低的水平更多一些，越是高级的细胞具有越高的信息抽提能力。这种等级假说得到不少实验的支持。一般认为，除了这种等级性信息处理外，还存在着平行的信息处理过程，即从视网膜向中枢有若干并列的信息传递通路，这些通路有不同的目的地。担负着不同的信息处理功能。因此单一细胞本身并不代表完整的感觉，视觉中枢不同区域细胞活动的综合，才反映对一种复杂图像的辨认，而每个区域细胞只是抽提某种特殊的信息：形状、颜色、运动等。　　其他视觉信息（如颜色、深度等）在视觉中枢的处理过程，至今仍然所知甚少。在视皮层中已发现了对某种颜色或某一个深度有特异反应的细胞。但资料仍然是零碎的，为了透彻地认识视觉的机制还需要进行更为深入的研究。 　　

硝酸甘油片功能主治冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。硝酸甘油片用法用量：成人一次用0.25～0.5mg(1片)舌下含服。每5分钟可重复1片，直至疼痛缓解。如果15分钟内总量达3片后疼痛持续存在，应立即就医。在活动或大便之前5～10分钟预防性使用，可避免诱发心绞痛。硝酸甘油片禁用于心肌梗死早期(有严重低血压及心动过速时)、严重贫血、青光眼、颅内压增高和已知对硝酸甘油过敏的患者。还禁用于使用枸橼酸西地那非的患者，后者增强硝酸甘油的降压作用。硝酸甘油片是快速扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、缓解心肌缺血缺氧、解除心绞痛的一种良药。很多有冠心病人的家庭都必备此药，有的老年人外出时还随身带着，一旦犯病可以随时应用。综上所述，本品适用于治疗冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。在临床上具有显着的疗效，有需要的患者可以放心使用。

单硝酸异山梨酯片与缓释片只是两种不同的剂型，效果是差不多的。那么? 单硝酸异山梨酯片与缓释片的区别主要是剂型方面的区别。缓释片主要有减缓药物释放的作用。但二者效果均是不错的。 单硝酸异山梨酯片与缓释片均可用于冠心病：冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。 单硝酸异山梨酯(ISMN)为二硝酸异山梨酯的主要生物活性代谢物，与其它有机硝酸酯一样，主要药理作用是松弛血管平滑肌。ISMN释放一氧化氮(NO)，NO与内皮舒张因子相同，激活鸟苷酸环化酶，使平滑肌细胞内的环鸟苷酸(cGMP)增多，从而松弛血管平滑肌，使外周动脉和静脉扩张，对静脉的扩张作用更强。 单硝酸异山梨酯片是西药，西药是相对于祖国传统中药而言的，指西医用的药物，一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成，效果显著，有需要的患者都可以购买。 康爱多连锁药房着重向网络营销发展，开辟中国最大的合法网络药房，所有药品从正规的厂家或医药公司来货，由药监局审核。有需要购买单硝酸异山梨酯片的患者。

老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说，老年人比青壮年需要蛋白质数量多，而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质，而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的，这样优质蛋白，延年益寿。 　　余传隆（中国医药科技出版） 　　 　　氨基酸与老年健康 　　美国“发现”号航天飞机把世界上年龄最大的宇航员（77岁）格伦送入太空。这天对老年人来说，称为最伟大的一天，最引人瞩目。暮年再征太空的格伦，他要帮助医学进行科学实验。老人蛋白质分解、人体氨基酸的生物学试验就是一项重要的研究。氨基酸与老人健康，不仅在地球上要研究，在太空的也要研究。因为氨基酸与老年人的寿命、衰老相关太重要了。为什么重要，下面的分述便可知道。 1．老年的生理变化与氨基酸 　　一般认为人们进入60岁以上是进入了老年。老年的生理与营养状态随着老年的进程而改变。蛋白质在老年人体的变化归纳起来有二：一是合成，合成组织蛋白质及各种活性物质；二是分解，组织蛋白质的分解、产生能量、产生废物。对于生长发育期的婴儿及青少年合成大于分解，因而身体逐渐成长；对于一般成年人是合成等于分解，因而体重相对稳定。对于老年来说，人体衰老的过程中蛋白质代谢以分解为主，合成代谢逐渐缓慢，身体内的蛋白质逐渐被消耗，往往呈负氮平衡。如血红蛋白质合成减少，因此贫血为常患的老年性疾病；由于酶的作用及小肠功能衰退，蛋白质吸收过程中分解不充分，体内肽类增多，游离氨基酸减少。因老年人肾功能低下而影响氨基酸再吸收，因肝功能下降，对肽的利用也减少。近年研究报告，老年人与中青年人给予相同营养条件，但老年人其血浆氨基酸（缬、亮、酪、赖、蛋、丝、丙氨酸）含量减低，特别支链氨基酸（缬、亮、异亮氨酸）显示不足。有人认为，高浓度支链氨基酸有提供合成的作用，当补给支链氨基酸时，能通过产生三磷酸腺苷（ATP）供能源，降低蛋白质分解作用，并通过促进胰岛素分泌量加强蛋白质的合成。现国外已将支链氨基酸用于临床维持氮平衡，促进蛋白质合成。国内已有用于肝病、肾病及儿童的特殊氨基酸。 　　由于氨基酸的吸收或利用。因老年化而影响到免疫功能，免疫活性的变化也影响其他器官的功能，如感染、癌症、免疫复合病、自身免疫病、淀粉状蛋白变性的发病率在老年均增高，易致衰老病死。 　　2．氨基酸与长寿 　　为了促进老年人的健康，如抗衰老、提高身体抵抗力、促进免疫机制的功能，需要食品富含微量元素或糖类。但免疫的物质基础是蛋白质，人体免疫物质没有一样不是由蛋白质组成。如免疫球蛋白、抗体、抗原、补体等，即使白细胞、淋巴细胞与吞噬细胞等细胞内蛋白质的含量也在90%以上。因此人体若不缺乏蛋白质或氨基酸，上述的微量元素与多糖会起作用。如果缺乏，则无论用多少都不起作用。随着营养学与生物化学的进展，新的研究表明补给某种非必需氨基酸虽然人体能够合成，但在严重应激的状态（包括精神紧张、焦虑、思想负担）或某些疾病的情况下容易发生缺乏。如果缺乏，则对人体会发生有害的影响，这些氨基酸称之为条件性必需氨基酸。如牛磺酸、精氨酸和谷氨酰胺。 　　在正常条件下缺乏必需氨基酸可以减低体液的免疫反应。例如色氨酸缺乏的大鼠，其IgG及IgM受体抑制，而当重新加入色氨酸能维持正常的抗体生成；苯丙氨酸和酪氨酸均缺乏，可以抑制大鼠的免疫细胞对肿瘤细胞作出反应；蛋氨酸与胱氨酸的缺乏，还可引起抗体的合成障碍。已证明，氨基酸的平衡也有这种不利作用。因此必需氨基酸在免疫中起着重要的作用，要延长老年人寿命，必须提高免疫力，重视必需氨基酸的供给。当前与寿命相关的正是热门研究的必需氨基酸有： 　　牛磺酸：人体牛磺酸的来源一是自身合成，二是从膳食中摄取。牛磺酸的生物合成由蛋氨酸经硫化作用转化成胱氨酸，并由胱氨酸合成，其中经过一系列的酶促反应，许多高等动物包括人已失去了合成足够牛磺酸以维持体内牛磺酸整体水平的能力，需从膳食中摄取牛磺酸以满足机体的需要。有报道，牛磺酸在中枢神经系统衰老中的作用；老年期神经系统退行性变化是全身各系统最复杂而深奥的过程之一，中枢神经系统衰老在形态上或生化水平上都有明显的改变，单胺类和氨基酸类神经递质的合成、释放、重吸收及运输机制方面出现增年性变化。脂褐质是衰老过程中具有特征性物质，大脑脂褐质增加是神经衰老变化标志之一，当神经元胞浆蓄积较大量的脂褐质时，细胞核、细胞质受压变形，影响神经元的正常代谢功能。衰老时，组织中脂褐质含量明显增高，而牛磺酸可使下降、且使超氧化物歧化酶（SOD）活性增加，并且能抑制脂质过氧化产物丙二醛（MDA）对低密度脂质蛋白（LDL）的修饰。同时牛磺酸与葡萄糖的反应产物表现出较强抗氧化作用，能够阻止蛋黄卵磷脂氧化成脂质过氧化物，因而有显著抗衰老的作用。 　　精氨酸：精氨酸虽然不是必需氨基酸，但在严重应激情况下（如发生疾病或受伤）、或当缺乏了精氨酸便不能维持氮平衡与正常生理功能，因此它又是条件性必需氨基酸。最新提出的理论，精氨酸是一氧化氮（NO）与瓜氨酸反应的酶系统代谢途径中的必要物质。NO或内皮细胞衍生的松弛因子的主要生化作用是刺激机体提高吞噬细胞中环鸟苷酸的水平，并能刺激白介素的产生来调节巨噬细胞的吞噬细菌作用。与精氨酸有关的NO酶系统，也在血管的内皮细胞、脑组织与肝脏的枯否（kupffer）细胞中发现，它能导致这些器官与组织的激素分泌、从而起到免疫功能的作用。为了提高老年人的免疫也可用氨基酸注射液。 　　谷氨酰胺：在正常情况下，它是一非必需氨基酸，但在剧烈运动、受伤、感染等应激情况下，谷氨酰胺的需要量大大超过了机体合成谷氨酰胺的能力，使体内的谷氨酰胺含量降低，而这一降低，便会使蛋白质合成减少、小肠粘膜萎缩及免疫功能低下，因此它又称条件性必需氨基酸。 　　最近发现肠道是人体中最大的免疫器官，也是人体的第三种屏障。前两种屏障是血脑屏障和胎盘屏障。如果肠内没有营养供应，肠道就会营养不良，使肠道的免疫功能减弱与发生细菌相互移位。动物试验证明若动物用无谷氨酰胺的全静脉输液或要素膳补充营养，则动物小肠的绒毛发生萎缩，肠壁变薄，肠免疫功能降低。在静脉输液中提供2%的谷氨酰酶（约氨基酸总量的25%）对恢复肠绒毛萎缩与免疫功能有显著作用。谷氨酰胺在维持肠粘膜功能中的作用对提高免疫能力有一定作用，特别老年人是不可缺少的。 　　3、老年人如何科学补充氨基酸 　　老年人对氨基酸的需要量随年龄增长，机体蛋白质总量下降，一位健康老人蛋白质总量为青壮年的60%～70%。这可能与骨骼肌的减少有关，但不能由此认为老年人蛋白质需要减少。老年人体内以分解代谢为主，胃液及胃蛋白酶分泌减少、胃液酸度下降、对蛋白质消化吸收下降，此外热能摄入低、饮食氮存留下降，所以老人蛋白质需要不比成年人的少。一般在正常膳食时，蛋白质摄入0.7～1.0g/kg体重可维持氮平衡，1.0～1.2g/kg体重可达平衡。据此定出每日蛋白质供给量大致为60～75g，其中1/3为动物性蛋白质。如按蛋白质供热比考虑，以12%～14%为宜。在氨基酸代谢方面研究，提示苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸等的需要与青年不同，故必需氨基酸的适宜模式可随年龄变化。因此，老年人的蛋白质供给质量更重要。一般来说，饮品及食品中富含必需氨基酸才利于机体合成蛋白质。 　　现推荐老龄人每日膳食合理结构为： 　　1．一个鸡蛋；　2．一碗牛奶（可不一定加糖）；　3．500克水果及青菜（可用多种品种）；　4．100克的净肉类，包括畜、禽、鱼等类；　5．50克的豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类本身的加工制 　　品，例如豆泥、豆沙和煮烂的整豆）；　6．500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、块茎和砂糖在内）；　7．每天都有汤饮用，每餐一碗；　8．若是身体衰弱多病者，每天服用氨基酸口服液，早晚各50毫升，快速补充 　　营养。 　　这八项都是以“一”数值，目的是为概括和模糊化，所有项目都有一个大的自由度。如蔬菜品种可以挑选、变换；肉类可以多种或一种、放在饭菜及汤等中，制作当然可以更多形式；肉与豆类可以相互转换、补充，又如牛奶可用奶制品取代，或用酸牛乳和奶粉取代。夕阳美八峰氨基酸口服液是用结晶的L型氨基酸，按人乳、FAO/WHO模式配制的，人体可直接吸收和利用的，是营养补给佳品。 　　能满足机体蛋白质和氨基酸的需要，抗衰延老是有保障。

西瓜果肉：含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。 种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。 西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。 西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称，我国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜温差大，白天热，夜寒冷，故俚语云：朝穿皮袄午穿纱，怀抱火炉吃西瓜。

偶见便秘，腹胀感

会转化为其他的氨基酸的，但是最终还是会通过三羧酸循环转化为糖，然后就成为能量！楼上的，糖原是不会转化为脂肪的，有糖转化为脂肪走的是糖异生的途径。糖才是身体内能量的“硬通货”！

人们常说病从口入，所以口腔的卫生是很重要的，而且拥有一口整齐洁白的牙齿是每一个人都希望的，有的人为了清洁口腔，每次吃完饭后都会刷牙，但是这样当然是很不方便的，每天早晚刷牙就够了，其实我们日常的饮食中有很多食物能清洁牙齿，那哪些食物对牙齿好？吃什么能保护牙齿？1、香菇首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素d，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素c，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。2、芹菜芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。3、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。4、葡萄干酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以爱吃零食的人可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。5、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。橙子。这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质；所以只能适量食用。6、梨吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。7、苹果虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。草莓：美国牙齿美学学会主席欧文·斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。8、芭乐啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。饮食建议：除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。

阳痿又称勃起功能障碍，治疗最快速的方法，也是比较安全有效的方法是口服PDE5抑制剂，又称为磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂，代表药物有枸橼酸西地那非，商品名为万艾可，目前也有一些国产剂型。另外盐酸伐地那非和盐酸他达拉非也属于同类产品，具有相似的作用。阴茎勃起是涉及海绵体及其相关的小动脉血管平滑肌松弛的血流动力学过程，在接受性刺激以后，阴茎海绵体内的神经元末梢会释放一氧化氮，激活平滑肌细胞的鸟苷酸环化酶，使鸟苷酸变为环鸟苷酸，细胞内环鸟苷酸水平增高，会导致阴茎平滑肌松弛、阴茎内的血流量增加、海绵体充血，阴茎勃起。勃起功能障碍由于器质性或者心理性因素，导致产生环鸟苷酸的能力降低，而临床上运用PDE5抑制剂，可以减少环鸟苷酸的水解，从而改善阴茎的勃起。这是目前使用比较方便、效果确切，而且有效和快速的一个方法

GHA生物化学是什么意思 GHA是生物化学领域中的一个术语，它代表了生物体内一种重要的代谢路径，即鸟苷酸环化途径，其中GHA是脱氨鸟苷酸环化酶（Guanine Hypoxanthine Aminohydrolase）的缩写。本文将介绍GHA在生物体内的作用、代谢途径以及相关疾病。GHA的作用 GHA是一种酶，它参与了鸟苷酸代谢过程中的一个环节，将鸟苷酸转化为肌酸和尿痕酸。这个代谢途径非常重要，因为肌酸是肌肉中的能量储备物质，它能够在肌肉需要能量时，将磷酸基团释放出来，为肌肉提供能量。尿痕酸则是脱氨鸟苷酸的代谢产物，它可以通过尿液排出体外。GHA的代谢途径 鸟苷酸是DNA和RNA的组成部分，它存在于生物体内的大多数组织中。在鸟苷酸代谢途径中，GHA是一个重要的酶，它将鸟苷酸转化为肌酸和尿痕酸。具体的反应式为：鸟苷酸 + H2O -> 肌酸 + 尿痕酸这个反应需要GHA的催化作用，如果GHA缺失或者功能异常，会导致鸟苷酸堆积，从而引发一系列疾病。GHA相关疾病 GHA缺陷是一种罕见的遗传性代谢疾病，它主要表现为鸟苷酸堆积导致的神经系统损伤和免疫系统异常。该病最早描述于1967年，到目前为止已经报道了不到100例患者。病情严重程度不一，早期症状主要包括肌无力、精神发育迟缓、癫痫、感染易感以及智力低下等，晚期症状则包括肌肉萎缩和失能等。目前尚无特效治疗方法，治疗主要是对症支持治疗。除了GHA缺陷症之外，还有一些其他的疾病也与GHA代谢途径不同步有关，比如龙虎斑病、Lesch-Nyhan综合征等。这些疾病的发生机制还需要进一步研究。总结 GHA是生物体内一种重要的代谢酶，它主要参与了鸟苷酸代谢途径中的一个环节，将鸟苷酸转化为肌酸和尿痕酸。GHA缺失或者功能异常会导致鸟苷酸堆积，从而引发一系列疾病。目前对于GHA相关疾病的研究还处于初级阶段，未来还需要进一步深入探究其发病机制，并开展相关治疗方法的研究。

目录 1 概述 2 环磷酸鸟苷的别名 3 环磷鸟苷的医学检查 3.1 检查名称 3.2 分类 3.3 环磷鸟苷的测定原理 3.4 试剂 3.5 操作方法 3.6 正常值 3.7 化验结果临床意义 3.8 附注 3.9 相关疾病 这是一个重定向条目，共享了环磷鸟苷的内容。为方便阅读，下文中的 环磷鸟苷 已经自动替换为 环磷酸鸟苷 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 概述 环磷鸟嘌呤核苷（cyclic guanosinc monophosphate，cGMP）广泛分布于各种组织中，其含量约为cAMP的1/10～1/100，由鸟苷酸环化酶催化GTP而生成，被磷酸二酯酶分解。cGMP与cAMP的作用相反，cGMP有乙酰胆堿的作用，抑制心肌收缩力，降低心率，增加神经兴奋性， *** 白细胞溶酶体释放水解酶， *** 淋巴细胞分裂增殖，抑制糖异生以及兴奋副交感神经的功能。 2 环磷酸鸟苷的别名 环磷鸟苷；环鸟苷酸；环单磷酸鸟苷；cGMP 3 环磷酸鸟苷的医学检查 3.1 检查名称 环磷酸鸟苷 3.2 分类 血液生化检查 > 氨基酸、氮化物、有机酸测定 3.3 环磷酸鸟苷的测定原理 同3H－标记法原理。 3.4 试剂 同3H－标记法测定。 3.5 操作方法 同3H－标记法。 3.6 正常值 血浆：（4.75±0.31）nmol/L； 脑脊液：（3.1±0.42）nmol/L。 3.7 化验结果临床意义 在生物医学研究的许多领域，往往同时判定cAMP和cGMP两种物质的浓度。目前认为cAMP和cGMP是相互拮抗的物质，在正常生理状态下，组织或血浆中的cGMP和cAMP浓度的比值保持相对恒定。两者比例失调是某些疾病发病机制的一项客观指标。故测定cGMP主要用于医药学的基础理论研究如在下列疾病时cGMP浓度变化有一定临床意义。 （1）心血管疾病：急性心肌梗死，血浆cGMcGMP明显升高，最高可达20nmol/L以上，陈旧性心肌梗死一般升高不超过15nmol/L。高血压和冠心病血血浆cGMP平均值高于正常。 （2）甲状腺疾病：甲状腺功能亢进血血浆cGMP浓度略高于正常，甲状腺功能低下血浆cGMcGMP降低。 （3）肾病：慢性肾炎血血浆cGMP升高，尿毒症患者升高尤为显著，而cAMP/cGMP比值降低。 （4）免疫功能：cGMP能单独 *** 淋巴细胞增殖，参与促进淋巴细胞转化过程。 （5）中医医学：阴虚患者血浆cGMcGMP升高。阳虚则显著降低。 3.8 附注 有人提出cAMP/cGMP比值变化是虚症学说的物质基础。 3.9 相关疾病

不是。蛋白质磷酸化反应是指三磷酸腺苷(ATP)末位(γ位)的磷酸转移到基质蛋白质的特定氨基上所进行的共价修饰的一类反应的总和。蛋白激酶催化这类反应。可分为环腺苷酸(cAMP)-依赖性蛋白激酶:环鸟苷酸(cGMP)-依赖性蛋白激酶、钙调素依赖性蛋白激酶和对磷脂敏感的钙离子依赖性蛋白激酶。一般由蛋白激酶催化磷酸化反应中接受磷酸基的部位是丝氨酸、苏氨酸或酪氨酸的羟基。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 环磷鸟苷的别名 5 环磷鸟苷的医学检查 5.1 检查名称 5.2 分类 5.3 环磷鸟苷的测定原理 5.4 试剂 5.5 操作方法 5.6 正常值 5.7 化验结果临床意义 5.8 附注 5.9 相关疾病 1 拼音 huán lín niǎo gān 2 英文参考 cyclic guanosinc monophosphate cGMP 3 概述 环磷鸟嘌呤核苷（cyclic guanosinc monophosphate，cGMP）广泛分布于各种组织中，其含量约为cAMP的1/10～1/100，由鸟苷酸环化酶催化GTP而生成，被磷酸二酯酶分解。cGMP与cAMP的作用相反，cGMP有乙酰胆堿的作用，抑制心肌收缩力，降低心率，增加神经兴奋性， *** 白细胞溶酶体释放水解酶， *** 淋巴细胞分裂增殖，抑制糖异生以及兴奋副交感神经的功能。 4 环磷鸟苷的别名 环磷酸鸟苷；环鸟苷酸；环单磷酸鸟苷；cGMP 5 环磷鸟苷的医学检查 5.1 检查名称 环磷鸟苷 5.2 分类 血液生化检查 > 氨基酸、氮化物、有机酸测定 5.3 环磷鸟苷的测定原理 同3H－标记法原理。 5.4 试剂 同3H－标记法测定。 5.5 操作方法 同3H－标记法。 5.6 正常值 血浆：（4.75±0.31）nmol/L； 脑脊液：（3.1±0.42）nmol/L。 5.7 化验结果临床意义 在生物医学研究的许多领域，往往同时判定cAMP和cGMP两种物质的浓度。目前认为cAMP和cGMP是相互拮抗的物质，在正常生理状态下，组织或血浆中的cGMP和cAMP浓度的比值保持相对恒定。两者比例失调是某些疾病发病机制的一项客观指标。故测定cGMP主要用于医药学的基础理论研究如在下列疾病时cGMP浓度变化有一定临床意义。 （1）心血管疾病：急性心肌梗死，血浆cGMcGMP明显升高，最高可达20nmol/L以上，陈旧性心肌梗死一般升高不超过15nmol/L。高血压和冠心病血血浆cGMP平均值高于正常。 （2）甲状腺疾病：甲状腺功能亢进血血浆cGMP浓度略高于正常，甲状腺功能低下血浆cGMcGMP降低。 （3）肾病：慢性肾炎血血浆cGMP升高，尿毒症患者升高尤为显著，而cAMP/cGMP比值降低。 （4）免疫功能：cGMP能单独 *** 淋巴细胞增殖，参与促进淋巴细胞转化过程。 （5）中医医学：阴虚患者血浆cGMcGMP升高。阳虚则显著降低。 5.8 附注 有人提出cAMP/cGMP比值变化是虚症学说的物质基础。 5.9 相关疾病

治疗癣，还是去正规医疗机构的好，中西医结合治疗癣，燕都皮肤专科可以

病情分析:你好，在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。意见建议:盐水洗脚一:预防脚气经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。二：助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。三：防止感冒脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

假发的颜色不但取决于你的cos服装，还取决于你的肤色。简单的说，粉色带黑色蕾丝的女仆装，搭配不同发色和发型效果会有很大不同。1，保守来说，鉴于亚洲人的肤色（一般偏黄），搭配黑色长发，或黑色短发加猫耳、发卡等是简单而绝对安全的搭配。2，其次，浅棕色和深棕色也是可以选择的发色，对于肤色的要求不高。3，如果选择浅金色，粉色，银色，紫色等发色也是不错的选择，但都需要戴假发者肤色白皙，否则效果会非常雷人。4，避免选择，大红色，绿色，蓝色，深金色等及亮彩的发色，容易造成反效果。总体来说，建议选择黑色，次选棕色，紫色，然后浅金银粉色。

三室还是比较大的空间，看你喜欢的风格和色调呀，如果你还没考虑清楚，可以看看萨米特瓷砖官网上的案例，是我了解过的比较好的家居设计品牌，提供很多风格参考，你也可以结合自己的喜好去定制你的家居。

1、果核泥龟果核泥龟属小型泥龟，体长在12厘米左右。野生的果核背甲上时常吸附着藻类，这有助于它们很好的融入自然环境中，为其提供了有效的保护；偶尔会在水面上进行捕食，但更多的时候是在河床底部的沙土或淤泥中寻找食物。2、虎纹麝香龟这是一种小型的水栖龟类，一般的在11~13厘米左右，背甲呈明显的拱形。虎纹麝香是一种喜好与行走在河床底部的龟类，很少晒太阳，可以长时间的呆在水下，因为它有在水中换气呼吸的能力，而这一切通过它口鼻中的小器官和咽喉来实现。3、巨头麝香龟起初进食软体动物，也以细丝状的藻类和水生植物为食，水生昆虫、足纲节动物、小虾，小鱼，蜘蛛以及小型爬行冈动物都是它们的食物。从昆虫类到软体动物，该种类的麝香龟发展到拥有强有力的颚部肌肉组织和可扩张的、起决定性作用的嘴部，显然已经适应了软体动物。4、红面泥龟红面蛋龟一般体型不大，体长在12．0～17．5cm，它们以荤食为主，小鱼，鲜虾，饲料都可以满足它们，在南方夏天太热时期有些红面蛋龟会夏眠，通常会上沙地挖坑自埋，等到夏天过去了它们又再进入水中活动。5、黄泥龟黄泥龟是现存最古老的爬行动物之一。半水栖性 ( 偏水栖性 ) 。群居；草原中平浅且流动缓慢的河流中，通常不会离开水面，即使晒太阳时也是留在浅水区只露出背甲，白天多埋身泥底休息到黄昏时才开始活动和觅食。参考资料：百度百科-果核泥龟参考资料：百度百科-巨头麝香龟参考资料：百度百科-虎纹麝香龟参考资料：百度百科-黄泥龟参考资料：百度百科-黄面泥龟

我觉得baby5的cos是这样的。《海贼王》在这部作品中塑造了许多令人印象深刻的角色，粉丝们经常会在生活中或展览中因为喜欢这些角色而对他们进行成本核算。今天的我给大家带来了一些高度简化的COS，其中一些甚至可以说与动画基本相同。首先，第一个COS是女仆装。虽然baby5只是这部作品中的配角，但她标志性的女仆服装和非常特殊的性格给人们留下了非常深刻的印象。最后，她成功地为叹息找到了一个好家。除了没有戴眼镜之外，baby5的上的COS仍然非常漂亮。一些网民甚至说，看到这个COS后，容易坠入爱河。baby5随后又cos了前唐吉诃德女仆和杀手，在德·雷斯罗萨事件后嫁给了八宝水军第13代栋梁老蔡。八宝水军加入草帽海盗团后，她也成为草帽舰队的一员。接下来是白星公主的COS在《海贼王》中，白星公主是于人鱼岛上龙宫王国的公主。她是美人鱼公主，每800年才出现一次。她有足够的力量毁灭这个世界。此外，她也是世界上最美丽的女人，不亚于女皇帝博雅·汉库克。 就个人而言，cos非常好，比原来的更温和，稍微新鲜，非常有吸引力。所以我觉得baby5的cos是这样的。

长期盐水泡脚不仅没有坏处，还能达到养生的目的。食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松。有心脑血管疾病的人泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，用食盐泡脚，效果更好。扩展资料：三种人不能泡脚，否则病情加重：1、糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。2、心脑血管患者有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。笔者一朋友有心脏血管病变，一次去温泉高温烫脚，引起心梗，所幸抢救及时，转危为安。3、冻脚脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离。参考资料来源：人民网-生姜盐水泡脚清火解毒！但三类人最不适合泡脚【2】

盐是生活中经常用到的，它有广泛的用途，可以用来泡脚杀灭病菌。那么盐水泡脚有什么好处与坏处?盐水泡脚的功效与作用有哪些?盐水泡脚的好处与坏处 1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。 2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。 3、脚心受凉会引起感冒和不适，时常用盐水泡脚，还能防治感冒。 4、其实盐水泡脚的危害是没有的，因为盐本身可以杀菌消毒，也是可以食用的食物，用盐水泡脚的话只要不加太多的盐，适量的加入一把盐，然后再加入水成比例把脚放在盐水里面浸泡10分钟，或是15分钟左右，在水没有凉之前，及时地将脚擦洗干净就可以了。盐水泡脚的功效与作用 1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。 2、盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏很远的部位，可是脚底有五脏的反射区，用盐水泡脚可以增强心肺功能，同时还可以促进血液循环，能够有抗衰老，补肾的效果。 3、盐水泡脚可以预防脚气。盐水有很好的杀菌功效，很多人因为不注意脚部卫生有了脚气了，可以用盐水泡脚来预防的，把盐放进很热的水里，等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了，这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了，就可以实现盐水泡脚预防脚气的功效。 4、盐水泡脚可以治感冒。感冒的症状令人十分难受，因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，用如下方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然後加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干双脚后，穿上袜子温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。 5、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。 6、盐水泡脚可以助眠抗衰。经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。 7、盐水泡脚可以清洁脚部、去角质。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。用盐水洗脚的方法 盐水洗脚的方法是，泡脚时，不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒，防脚气，使双脚皮肤变得光滑。此外，泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就需要不断加热水，如果有了盐的加入，水就不容易变凉，泡脚效果更好。 具体方法是：在一盆热水中加入一小匙盐，洗泡15—30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效；最好是在下午5点—7点，饭后1小时左右泡脚，这段时间是肾经的活跃期，效果更好。

本篇文章给大家谈谈盐水泡脚的功效与作用，以及女人用盐水泡脚的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、盐水泡脚的好处2、盐水泡脚的功效与作用有哪些？3、盐水泡脚的功效。4、用盐水泡脚有什么好处用盐水泡脚好处是什么5、盐水泡脚对身体都有哪些好处？你知道吗？6、加盐泡脚有什么好处加盐泡脚的功效盐水泡脚的好处使用盐水泡脚对身体有什么好处呢？以下是我收集的相关信息，仅供大家阅读参考!盐水泡脚有什么好处1、补肾、抗衰老盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。2、除脚气，清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。3、降火，增强体质食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。盐水泡脚的好处1、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。2、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。泡脚6忌太饿太饱不能泡脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧!1、太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。3、糖尿病人要留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。4、脚气患者要小心感染患有脚气的"人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。5、老人泡脚不要泡太久老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。6、婴幼儿没必要泡脚小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。以上是对“盐水泡脚的好处”的介绍。相信大家都盐水泡脚的功效与作用有哪些？1、盐水泡脚治脚气：这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部：因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。3、盐水泡脚可以去角质：因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老：因为人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。5、盐水泡脚可以治感冒：盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。6、盐水泡脚可以助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。扩展资料：泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。参考资料来源：人民网-盐水泡脚可治疗百病睡前泡一泡补肾盐水泡脚的功效。1、足浴盐泡脚可以治脚气。足浴盐泡脚治脚气，这是因为足浴盐有很好的杀毒除菌功效，而把足浴盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收足浴盐的杀毒除菌成分，就可以实现足浴盐泡脚治疗脚气的功效。2、足浴盐泡脚可以清洁脚部。因为足浴盐的杀毒除菌功效使得足浴盐具有很强的清洁能力，用足浴盐泡脚就可以清洁脚部。3、足浴盐泡脚可以去角质。因为足浴盐有去角质的作用，所以把足浴盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。扩展资料：盐水泡脚的注意事项一般晚上9点左右泡脚最好，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以30分钟左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。足浴盐用盐水泡脚有什么好处用盐水泡脚好处是什么1、盐水泡脚是有很多好处的。首先，可以治疗脚气，因为食盐具有杀菌消毒的作用，所以用盐水泡脚是可以有效杀灭真菌的，以起到治疗脚气的作用。其次，盐水还能软化脚皮、清洁脚部、去死皮。2、所以常常用盐水泡脚，对于脚部皮肤有很好的作用。其次，盐水泡脚还可以促进血液循环、祛湿、除寒、排汗，从而预防感冒。最后，盐水泡脚有助于睡眠，起到安神安眠的作用，抗衰老。盐水泡脚对身体都有哪些好处？你知道吗？泡脚是很多人冬天都会坚持做的一件事情，并且有些人泡脚并不是单纯的用热水泡脚，而是会在水里面加入一些东西，有的会加入一些花瓣或者是中药材，也会在里面加入一些盐水。其实用盐水来泡脚，对于身体的好处是非常多的，能够促进身体血液循环，还能够治疗脚气，让脚部变得更加清洁，还能够缓解感冒，好处多多。不管是什么季节，泡脚的时候都是要用热水的，然后再在里面加入一些食用盐，盐有一个非常出名的作用，就是能够杀菌和除菌，所以把盐放到这里面去，然后利用热水的冲击是也会更好更快，所以在泡脚的同时也是在杀菌，有些脚气的人可能就会用盐水来泡脚，作用也是非常明显的。而且洗澡最普遍的一个功能就是要让脚部更加清洁盐的消毒杀菌，功能清洁力就是非常强的，所以会让自己的脚由内而外的干净。在泡脚的时候里面加入一些食用盐，再加上热水的热力非常长，所以把脚放进去泡一泡就能够去角质。因为人的脚离心脏的位置是非常远的，所以有些人到了冬天的时候就经常会觉得四肢发冷，尤其是脚，不管穿多厚的袜子，穿多厚的棉鞋，都还是会觉得特别冷，因为这里的供血比较少。所以在冬天的时候适当的用盐水来泡泡脚，能够让身体的血液循环起来，还能够补肾和抗衰老，对于心脏和肾脏都有好处。还有一个非常明显的功效，就是能够治疗感冒，当人在感冒或者头晕不适的时候，用盐水来泡脚，就会觉得血液循环通畅了很多，而且自己脚部的寒气也被驱除了，所以一下子就能够感觉自己的鼻子畅通了。用盐水泡完脚之后会发现脚上面的一些死皮都被清除掉了，皮肤也光滑了很多。加盐泡脚有什么好处加盐泡脚的功效1、食盐泡脚有利于清洁脚部，去角质，驱寒，防治感冒，助眠。2、食盐具有除菌消炎的功效，使用盐水具有较强的清洁作用，可以清洁脚部，防治脚气、脚癣等脚部疾病，食盐放入热水中还可以增强去角质作用，使脚部皮肤变得光滑。3、食盐中含有钠离子，加上热水的作用，可以促进气血循环，增加回流血量，从而起到温暖全身的作用，还有利于减轻下肢水肿。4、食盐泡脚可以祛除脚底寒气，起到排汗的作用，也可以增强体质，提高免疫力，从而达到防治初期感冒的目的。5、晚上用盐水泡脚，加以按摩涌泉穴，可以安神定志，从而起到助眠的作用。6、平时淡盐水泡脚，对身体健康有一定的好处，但是不宜过咸，盐水的渗透压高，长时间可能会导致局部肿胀，脚底潮湿感，高血压和心脑血管病患者要慎用。所以最好的方式是用淡盐水，不要用过浓的盐水泡脚，也不宜长时间浸泡，一周两至三次即可。盐水泡脚的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女人用盐水泡脚的功效与作用、盐水泡脚的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

泡脚是一种非常受欢迎的养生保健方法，如果在泡脚水中加一些食盐，可以更好的促进血液循环，还有杀菌作用，那么盐水泡脚放多少盐合适呢?盐水泡脚放多少盐合适一般半盆水放半勺盐，一盆水则放一勺盐。而且是小勺，不是大汤勺。水温应该从30°左右慢慢提高至50°左右，以每个人的具体情况为准。浸泡时还可以用双脚相互摩擦揉搓，这样有利于舒筋活络并加快血液循环。盐水泡脚泡多久才有效泡脚的时间不宜太长或者太短，一般以15-30分钟为宜，最长也不能超过45分钟。泡脚时间太短则不能达到想要的效果，而泡脚时间太长会导致血液会流向下肢，使脑补供血不足。长时间都这样的话，容易造成头晕、胸闷等症状。盐水泡脚对人有什么好处1.盐水泡脚能治脚气。脚气一般是由于细菌感染而导致的，而食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定量食盐泡脚时能有效杀灭细菌，达到消除娇气的作用。2.盐水不仅具有很好的杀菌作用，还能软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮，经常用盐水泡脚能够使脚部看上去更加美观。3.盐水不仅能去死皮，还能有效去除脚部角质，使脚部的皮肤看上更加细腻白嫩。4.泡脚时用较热的水能促进身体血液循环祛湿、除寒以及排汗能够很好地预防感冒。5.用盐水泡脚再加上一定的按摩有助于较快入睡，起到安眠的作用还能抗衰老。6.经常用盐水泡脚能放松脑部，甚至起到增强记忆力的作用。小贴士泡脚的时候应该坐在比较舒适的椅子或床边，椅子等的高度要适宜。心态要彻底放松，可以看看报纸，听听音乐，边听边看边盐水泡脚，把盐水泡脚当成一种乐趣。当盐水泡脚完成后，有条件时可以请专人进行足底按摩，可让盐水泡脚达到事半功倍的效果。其实让家人细致的捏捏揉揉足底也能达到较好的按摩效果。

答辩ppt要包含的内容如下：一、首页的内容要求具体如下：1、论文题目一定要有，不能遗漏或者写错字、漏字等问题。2、学校系院、论文指导老师、答辩人姓名也要一一填写呈现，此外答辩时间根据需要决定是否写上，若写上答辩时间一定要精准。3、首页布局上一定要记得插入学校的logo。二、中页是整个答辩PPT的核心，其主要内容从目录页开始呈现，主要如下：1、选题背景：撰写自己论文写作背景，语言简洁明了，条理清晰。2、选题原因；建议可以分为两个方面进行分点阐述：个人方面：个人专业相关和兴趣喜好。社会方面：主要从理论研究方面对社会痛点进行阐述，2-3句话即可。3、选题意义：论文的选题意义可从以下两个方面进行阐述：理论意义：本文从XX角度出发，研究XX，是对XX理论的补白和细化。实际意义：通过针对XX的研究，能够解决掉当下XX方面的难题，且为后续的进一步研究和发展奠定了更为丰富的理论基础，进而能够为未来的发展提供更加具有价值的可参考研究。论文答辩PPT需要注意PPT的顺序应该跟论文保持一致。首先论文答辩，论文答辩，是对论文进行答辩。你在答辩之前会打印几本毕业论文，尤其是本科生，你在上面讲，老师在下面翻着你的毕业论文，相同的逻辑顺序，有利于加深老师们的印象。每一页PPT要设置页数，方便老师记录，针对你PPT的内容，评委老师，可以具体到某一页某个问题，进行提问，PPT最好是4:3的形式，这样大多数投影仪可以最大化显示你的幻灯片。而且做PPT，两侧上下一定要留一点点的白，既好看，又能保证投影仪歪了等问题不影响你内容的完整体现。

1、盐水泡脚治脚气。因为脚气主要是由于细菌的感染而导致的，食盐具有杀菌、除菌的作用。 2、盐水泡脚能更好的对脚部进行清洁，食盐不仅有很好的杀菌能力，还有去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚，可以使脚部更加清洁。 3、去角质。盐水泡脚可以起到去角质的功效，所以把盐放入水中，能够更好的发挥其去角质的功效，从而使得脚部的皮肤更加光滑细腻。 4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为脚离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，达到补肾、抗衰老的功效。 5、盐水泡脚可以治疗感冒。在泡脚的时，可以增进身体的血液循环，彻底祛除脚底的寒气，起到排汗的作用，可以治疗初起的感冒。 6、盐水泡脚可以起到安眠功效。经常晚上用盐水泡脚，加以对脚底的穴位进行按摩，能够促进血液的循环，起到安眠的功效。

答辩的ppt做法如下：一、步骤1、PPT的首页应该封面，上面的信息需要包括你的姓名，学院班级，以及指导老师等各种基本信息。2、第二页就应该是你的课题来源，你所写的论文是根据什么来撰写的，来源于哪里。3、第三页就是目录，整个论文的框架，以及论文的组成章节的部分。4、第四页就是论文的主要研究内容，它是研究哪一块的，主要研究什么，它的重难点。5、第五页，就应该是根据第四页的内容或者它研究的重难点，而提出的需要解决的问题，或者方案。6、最后就是论文的结论，依据上面的重难点，根据自己平时所看，和自己的见解，总结的经验。二、注意1、选择PPT的背景不要太花哨。为了避免在PPT上大量复制word里的文字，很多时候，大家只是看图片上的数据，听你的讲解，并不仔细看ppt里的内容，但也要注意，ppt里没有错误。2、逐条介绍内容概要，第一次接触文献报告者，一定要按照文献的顺序逐条了解，然后逐条解释，不要随意改变文献的顺序，否则很容易使自己迷惑，也让别人不知所云。

大家都是成年人，而且彼此早就已经坦然面对，就算同台也不会觉得尴尬，如果觉得尴尬玄彬约会邀请宋仲基，宋仲基约会赴约参加他们的婚礼，不管是玄彬还是宋仲基都已经是宋慧乔的过去，他们三人之间并没有不清不楚的关系，我觉得两人也不用觉得尴尬，玄彬和宋慧乔恋情是很早的事情，如今宋仲基和宋慧乔也早已分道扬镳，这次宋仲基是以朋友的身份参加玄彬和孙艺珍的婚礼，大家都很坦荡，没有必要尴尬。宋仲基现身玄彬婚礼现场引起了很多人的热议，玄彬和孙艺珍的婚礼惊动了大半个韩圈，这次他们的婚礼规模堪比当初黄晓明和杨颖的世纪婚礼，这次玄彬和孙艺珍的婚礼并没有对外公开，大家虽然无法直接感受他们的浪漫婚礼，但是从好友的一些照片中也可以感受到他们结婚的氛围，这次玄彬和孙艺珍邀请了很多圈内的好友参加，值得注意的是玄彬也邀请了宋仲基，想必大家也知道当初宋慧乔和玄彬也是因戏生情，但是后来因为各种原因宣布分手，宋仲基和玄彬是宋慧乔的两任前男友。大家也很好奇两任前男友见面会觉得特别尴尬，很多人也针对这个话题引起了很大的争议，我倒觉得他们并不会觉得尴尬，他们都各自有了新的生活，玄彬也找到了属于自己的幸福，玄彬和宋仲基私下或许还是朋友关系，所以也没有必要觉得尴尬。当初宋仲基和宋慧乔也是很多人心目中的完美情侣，两人也是从戏里走到现实的夫妻，但是两人结婚后很快就离婚，我们不希望玄彬和孙艺珍的婚姻也重蹈覆辙，希望玄彬和孙艺珍的婚姻可以永远幸福，也希望宋仲基可以找到属于自己的幸福。

情绪不好怎么办？有氧运动法：无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3-5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。饮食缓解法：在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。打破常规法：做一些打破常规的事。如下班后先别回家，去看场电影，或去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐边“打坐”。睡眠排解法：采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠，更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指按摩左手神门穴5－10次，然后同样用左手大拇指按摩右手神门穴，有助于入睡。回归自然法：身心疲惫时，让自己接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使自己心平气和。音乐陶冶法：在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。色彩调剂法：色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。兴趣转移法：在日常工作和生活外，做一些自己感兴趣的事，如打牌、下棋、垂钓、逗鸟等，可以使紧绷的脑神经得到放松和平静。以上就是关于情绪不好及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

麝香龟的主要种类成体体长,： 1、密西西比麝香公龟成体体长在5到6厘米，母龟成体体长 在7到8厘米； 2、平背麝香龟成体体长在7、6到11、4厘米； 3、巨型麝香龟成体体长可达到40厘米； 4、巨头麝香龟成体体长8到13、5 厘米。 麝香龟，杂食性动物，栖息在大型的泉涧、溪流、河流、牛轭湖、沼泽，以及灰岩坑所形成的池塘。主要分布在佐治亚洲中部，到佛罗里达州中部，向西至密西西比州东部和路易斯安那州的最东端，向北经过整个田纳西州的东部。

论文答辩ppt范例模板如下：一、二、三、四、五、六、七、八、论文答辩ppt范例制作要点：1、首先，PPT封面应该有：毕设题目、答辩人、指导教师以及答辩日期。2、其次，需要有一个目录页来清楚的阐述本次答辩的主要内容有哪些。3、接下来，就到了答辩的主要内容了，第一块应该介绍课题的研究背景与意义。之后，是对于研究内容的理论基础做一个介绍，这一部分简略清晰即可。4、最后，是对工作的一个总结和展望。5、结束要感谢一下各位老师的指导与支持。

麝香龟的种类挺多的你要说出那一种，密西西比麝香公龟成体在5－6CM，母龟体长: 成体在7－8CM，平背麝香龟体长: 7.6- 11.4 cm，巨型麝香龟成体可达到40厘米，剃刀体长: 10--14.9 cm，巨头麝香龟体长3 1/8-5 1/4 (8- 13.5 cm)，太多了

驾车路线：全程约18.1公里起点：高新开发区1.从起点向正北方向出发，沿敬业路行驶220米，左转进入火炬路2.沿火炬路行驶1.7公里，左转进入濠江西路3.沿濠江西路行驶3.0公里，右转进入长江北路4.沿长江北路行驶7.2公里，左前方转弯进入北环路辅路5.沿北环路辅路行驶400米，过北外环彩虹大道立交桥，左后方转弯进入彩虹大道6.沿彩虹大道行驶1.1公里，右转进入翠沙路7.沿翠沙路行驶1.0公里，左转进入翠景道8.沿翠景道行驶3.1公里，右转9.行驶80米，左转10.行驶10米，左前方转弯11.行驶110米，到达终点终点：雅居乐剑桥郡

rwby的rose，道具有点难弄，但是整个人都很适合的，身高什么的。【卖萌】灼眼的夏娜里的夏娜，黑长直假毛就ok服装也是普通浅绿水手服，这个淘宝上有的【傲娇】未闻花名里的面码，这个超便宜，自己看淘宝。娘塔利亚里的本田樱，日/本的女体，假毛很简单。【女仆】暂时就这么多

嗯…红色的…玛奇朵比较显色，还有就是红纹螺……

每天早上5点。腾讯的信用分会在每天早上5点钟更新，玩家的星级信用等级不同，每天可以恢复的信用分数也不相同。

盐水泡脚有好处，可以治疗百病，气体也只是水分汽化而已,对人体无害　　一、盐水泡脚可以治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。　　二、盐水泡脚可以清洁脚部，因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。　　三、盐水泡脚可以去角质，因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。　　四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老，因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。　　五、盐水泡脚可以治感冒，盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。　　六、盐水泡脚可以助眠抗衰，经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。　　盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

公交线路：地铁3号线北延段 → 地铁3号线 → 公交地铁接驳专线8路，全程约22.8公里1、从广州东站步行约80米,到达广州东站2、乘坐地铁3号线北延段,经过2站, 到达体育西路站（也可乘坐地铁1号线）3、乘坐地铁3号线,经过7站, 到达大石站4、步行约200米,到达地铁大石总站5、乘坐公交地铁接驳专线8路,经过14站, 到达岭南电缆厂站6、步行约80米,到达雅居乐剑桥郡

第一点：盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。第二点：盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。第三点：盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。第四点：盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。第五点：盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。第六点：盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。第七点：也是最重要的，几乎没有什么坏处，望采纳，感恩！！！

不需要报名的哦 、妹子要早点去买票 团购比较快 门票50 团购只要45软妹币去晚了人很多买票要等很久啊ORZ（经验之谈啊啊啊妹子准备好衣服就好咯 要请妆娘给你们化妆的最近看到好多人cosplay都不化妆 我桑心到了最好是去买美瞳 看上去各种效果好~漫展也有比赛的 比赛了有奖金 前提是你要有名次才行~妹子加油~

经理岗位职责（精选17篇） 　　在现在的社会生活中，岗位职责的使用频率呈上升趋势，岗位职责是指一个岗位所需要去完成的工作内容以及应当承担的责任范围。到底应如何制定岗位职责呢？下面是我为大家收集的经理岗位职责（精选17篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢！ 　　经理岗位职责 篇1 　　1、负责其功能领域内主要目标和计划，制定、参与或协助上层执行相关的政策和制度; 　　2、负责部门的日常管理工作及部门员工的管理、指导、培训及评估; 　　3、根据公司战略发展的需要，制定年度招聘规划和人员编制预算; 　　4、建立及完善公司的招聘流程; 　　5、分析、选择、维护各类招聘渠道，并与外部招聘服务机构形成紧密的合作关系，满足公司的人才需求; 　　6、负责组织人才市场调研，了解人才需求状况和业内人才动态; 　　7、建立后备人才选拔方案和人才储备机制。 　　经理岗位职责 篇2 　　1.负责目标客户的引导和接洽,促进客户下单; 　　2.熟悉商品知识、施工工艺、装修风格，并能熟练运用于客户接洽工作中; 　　3.对店面或其他渠道的客源进行积极主动的引导和接洽; 　　4.向客户详细介绍公司优势等，完整填写客户咨询表; 　　5.协助店长抓取展会，小区开发，营销活动等其他渠道的客源; 　　6.对咨询客户进行回访并做好回访记录，并根据回访反馈制定下一步回访方案; 　　7.协助店长建立第三方回访制度; 　　8.根据咨询客户积极完成定单转化，完成指标; 　　9.协助设计师洽淡收费设计，提高分部设计费收取。 　　经理岗位职责 篇3 　　1、负责公司人事工作，负责起草有关人事工作管理的初步意见; 　　2、负责按用人标准配备各类人才，合理调配员工到最适当的岗位上，做好人才的挖掘与引进工作; 　　3、负责保存员工的人事档案，做好各类人力资源状况的统计、分析、预测等和人才库建立工作; 　　4、负责办理招聘、职务任免、调配、解聘等的申请报批手续; 　　5、负责人员培训和日常管理与考核; 　　6、完成公司临时交办的其他工作任务。 　　经理岗位职责 篇4 　　1、执行各业务的销售政策及营销策略; 　　2、执行各业务的营销计划，按月完成销售目标; 　　3、定期总结销售目标完成情况，并向上级汇报; 　　4、及时反馈销售过程中存在的问题，并协调资源、优化改进。 　　5、收集潜在客户资料和新客户资料，为销售工作做好准备; 　　6、与客户进行商务洽谈，就产品及服务的功能、价格、期限等方面进行沟通; 　　7、签订并管理销售合同，跟踪合同执行、客户回款; 　　8、定期对重要客户进行回访，撰写客户关系报告及建议。 　　经理岗位职责 篇5 　　负责事物 　　经理是公司的日常经营管理和行政事务的负责人，由董事会决定聘任或者解聘。经理对董事会负责，可由董事和自然人股东充任，也可由非股东的职业经理人充任。 　　经营权力 　　经理依照公司章程、公司法和董事会的授权行使公司经营权力，并有任免经营管理干部的权力。经理是公司对内生产经营的领导，也是公司对外活动的代表，其行为就是公司的行为，即使其行为违反了公司章程和董事会授权规定的权限范围，一般也都视为公司行为，后果由公司承受，这就是我国《合同法》规定的表见代理制度的法理实践来源之一。 　　经理的职权 　　根据我国新《公司法》第50条规定：“经理对董事会负责，行使下列职权： 　　（一）主持公司的生产经营管理工作，组织实施董事会决议； 　　（二）组织实施公司年度经营计划和投资方案； 　　（三）拟订公司内部管理机构设置方案； 　　（四）拟订公司的基本管理制度； 　　（五）制定公司的具体规章； 　　（六）提请聘任或者解聘公司副经理、财务负责人； 　　（七）决定聘任或者解聘除应由董事会决定聘任或者解聘以外的负责管理人员； 　　（八）董事会授予的其他职权。” 　　经理是做什么的？应该怎么做？经理的职责到底是什么？这是个问题。 　　许多的经理正是因为没有搞清楚这个问题，而使自己陷入了被动的局面，要么毫无头绪一团糟，要么一味蛮干方向全无。 　　经理的主要职责是经营与管理。 　　所谓的经营与管理，是指对自己所主管的部门进行有效规划，制定相应的战略目标和发展规划，与自己的部属一起，通过切实有效的办法，使之逐一落到实处，逐步实现。 　　烽火猎聘资深顾问认为经理有两个主要职责：一是为自己所在的部门制定战略目标和发展规划，二是通过管理活动使之得到有效的落实。 　　在实际工作中，经理做的最多的工作是管理，忽视甚至忘却了经营，日常的工作主要是以接受指令完成任务为主，不能有效规划部门的战略与发展，使自己落入了事务性工作的陷阱，不能自拔。 　　日常工作中，经理们经常被要求完成一些任务，管理好自己部门的员工，工作要按部就班，不能出乱子等。这种观念使得经理们的心智模式受到了一定的限制，认为只要是完成了上级分派的任务就是做好了管理工作，就没事可做了。实际上也是这样，公司从高层到基层，都是这种层层下达任务，层层汇报工作，缺乏必要的规划渠道和战略管理。 　　这种现状使得经理有点不思进取，只要一味接受指令，然后再对自己的部下发号指令就可以了，不用花过多的时间考虑发展的问题，考虑部门的经营问题，全然没有危机感和使命感。表现在对员工的管理上也多是你该做什么，你该怎么做，而不是我们该做什么，我们该怎么做命令与控制成了经理的法宝，上级摊派下什么任务，只需要命令自己的员工去完成即可。所以，通常，这样的经理显得很忙，一会忙着分配任务，一会忙着询问工作进展情况，好像效率很高的样子。 　　职业特点 　　其实非也，这种管理的方式，效率一点也不高，一点科学性、规范性也没有。经理的时间都花在了无谓的浪费上了，时间浪费了不少，不一出成绩。 　　另外，这种管理方式对员工也是不负责任的，员工没有自己的工作权限和自由发挥的余地，只是听从经理的命令，受经理的`控制，无法产生工作热情和积极性，积极性的怠工是他们应对经理的最好的办法。 　　高效率的经理，成功的管理者都是聪明的人，他们懂得如何规划自己的职业，如何分配手中的权利，如何调动员工的积极性，通过员工实现自己的想法。 　　所以，经理在工作之余应该反思一下自己的做法，反思一下自己的职责所在，有效规划部门的发展问题，经营的观念看待自己的职业，用切实有效的管理手段使自己的想法逐步得到落实，给部门的员工创造更多的发展机会，提供更多的指导，不断提高员工的自我管理意识和能力。 　　经营的观念看问题，务实的手段抓管理，这是经理必须研究和做好的一门功课。 　　经理岗位职责 篇6 　　1、销售管理职位，负责其功能领域内主要目标和计划; 　　2、制定、参与或协助上层执行相关的政策和制度; 　　3、负责职业教育学校客户的拜访; 　　4、负责部门的日常管理工作及部门员工的管理、指导、培训及评估; 　　5、负责组织的销售运作，包括计划、组织、进度控制和检讨; 　　6、协助销售总监设置销售目标、销售模式、销售战略、销售预算和奖励计划; 　　7、建立和管理销售队伍，完成销售目标; 　　8、从销售和客户需求的角度，对产品的研发提供指导性建议。 　　经理岗位职责 篇7 　　1、熟悉主要目标市场，了解消费者需求，有针对性开发和提供能满足需求的咖啡厅产品和服务。 　　2、加强对采购、验收和储存的管理与控制，降低成本。 　　3、编制日常管理制度及督导层工作程序、标准，审定操作层工作程序、标准，参与咖啡厅工作计划、经营预算等，并督促和检查员工认真贯彻执行。 　　4、负责制定工作计划，筹划设计固定菜单和变动菜单，适时编制主题活动的策划、运作、推广计划书。 　　5、负责人员招聘，发挥全员积极性,监督实施各项培训计划，实施有效激励手段。 　　6、负责定期对下属进行绩效评估，按考核制度提出书面升降级建议。 　　7、与其他部门共同分析经营成本,采取有效措施，加强成本控制。 　　8、制定和实施各项咖啡厅的推广计划，促进宴会销售，加强宴会组织管理，提高宴会服务质量。 　　9、负责咖啡厅、酒吧、管事部等部门之间的协调工作,负责督导、检查咖啡厅服务质量及各厨房生产质量。 　　10、负责广泛征集客人意见和建议，合理处理宾客投诉，组织调整管理制度、工作程序并予以落实。 　　11、负责检查员工仪表、仪容和执行规章制度的情况，按奖惩制度实施奖惩。 　　12、负责所辖范围内的安全管理工作，向宾客提供安全的就餐环境、卫生食品，向员工提供安全的工作环境，负责督导下属对所辖范围内的设施、设备进行维护保养管理。 　　13、按时参加上级组织的各种会议，并通过会议向下属传达、布置工作任务，确保政令传达畅通和任务逐级落实。 　　14、掌握员工思想动态，解决员工工作、生活问题。 　　经理岗位职责 篇8 　　工作职责 ： 　　该岗位设置在雅居乐控股总部“财务共享服务中心”，上班地点番禺雅居乐剑桥郡： 　　1、负责收集及梳理财务共享中心信息系统需求，并负责日常运维统筹管理工作； 　　2、负责持续推进共享信息化建设，主导NC共享系统、RPA、大数据系统等内部各系统信息化管理的应用及改进； 　　3、参与财务共享中心筹建，协助财务共享中心建设的信息系统实施工作； 　　4、负责财务共享中心其他日常信息化工作的协调、沟通解决。 　　5、按照财务共享的流程配合完成相应的系统功能需求说明、通用功能设置清单、详细设计说明书和系统设置手册，协助系统开发人员进行系统配置及开发、测试、用户培训、系统切换上线等，组织编写相应的流程操作手册、系统操作指引等文档。 　　6、及时协调处理试点及推广时期的各类系统问题，更新维护相关流程文档与系统操作指引，并在试点基础上，分步骤、分产业集团进行推广与培训。 　　任职资格 ： 　　1、大学本科以上学历； 　　2、有五年以上房地产行业财务信息化经验者优先； 　　3、具备丰富的财务共享相关系统（共享运营系统、发票系统、影像系统、RPA、大数据等）建设、运维经验； 　　4、积极乐观，善于沟通，有良好的团队合作精神、高度的工作责任心和敬业精神，具有较强的学习能力，了解新技术发展趋势； 　　5、熟悉OFFICE EXCEL、PPT、WORD等功能，具有较强的系统需求梳理及撰写能力； 　　经理岗位职责 篇9 　　工作职责 ： 　　1、负责金融中台（资金、支付、账务）相关业务的部门建设工作； 　　2、负责带领团队高效、高质量完成版本迭代，并不断优化工作流程，提高工作效率； 　　3、负责规划部门中长期的业务和技术方向； 　　4、负责指导和培训团队成员，提高团队整体业务和技术能力。 　　任职资格 ： 　　1、全日制本科及以上学历， 　　2、有3年以上支付、清算、账务相关开发经验，2年以上管理经验； 　　3、精通Java核心知识、精通微服务和领域模型，精通dubbo、MySQL、spring和boot； 　　4、具备较强的问题分析和定位能力，并能形成归纳总结。 　　经理岗位职责 篇10 　　工作职责 ： 　　1、负责商业化业务开发、维护和持续优化； 　　2、参与业务需求讨论和技术讨论； 　　3、负责开发设计文档编写和管理维护； 　　4、负责线上质量保证，参与团队代码互查，处理突发异常。 　　任职资格 ： 　　1、全日制本科及以上学历，计算机相关专业； 　　2、至少3年及以上php开发经验； 　　3、具有千万级数据量的处理经验，对性能和质量有追求； 　　4、能很快上手业务，对旧代码的阅读能力强，并且可以给出有效的优化思路并实践； 　　5、精通php编程、Redis、Mysql等。 　　经理岗位职责 篇11 　　1.维持全店良好的后勤服务,保障商场的正常销售。 　　2.建立完善的管理制度，确保人、财、物的严格管理和供应。 　　3.控制全店费用预算和支出，加强成本观念和效益观念。 　　4.负责办公区及生活区的环境布置和卫生。 　　5.负责全店人事编制和管理，加强对员工的招聘、培训、考核等各项工作管理。 　　6.严格审核店内各项预算和支出，做好物品的供应，保障商场的正常运作。 　　7.建立健全保安的各项制度，做好消防、治安、防盗工作的指导和管理。 　　8.维护店内各项设施，保证公司财产安全。 　　9.为店内各部门提供良好的工作秩序和工作环境。 　　10.负责部门正、副主管的排班和业绩考核。 　　11.负责搞好员工食堂及其他员工福利工作,做好后勤保障工作。 　　12.传达公司政策及店长、副店长的各项指示，落实执行情况。 　　13.负责与其他部门及总公司的沟通协调工作。 　　14.负责店内轮值班，在正、副店长不在店内时，根据授权代表店经理作出决定,并在值班簿内登记报告给店长。 　　经理岗位职责 篇12 　　1.坚决服从总经理的统一指挥，认真执行其工作指令，一切管理行为向主管领导负责； 　　2.严格遵守国家财务工作规定和公司规章制度，认真履行其工作职责； 　　3.组织编制公司年、季度成本、利润、资金、费用等有关的财务指标计划、定期检查、监督、考核计划的执行情况，结合经营实际，及时调整和控制计划的实施； 　　4.负责制定公司财务、会计核算管理制度、建立健全公司财务管理、会计核算、稽核审计等有关规定，督促各项制度的实施和执行； 　　5.负责按规定进行成本核算、定期编制年、季、月度种类财务会计报表，搞好年度会计决算工作； 　　6.负责编写财务分析及经济活动分析报告，会同公司有关部门，组织经济行动分析会，总结经验，找出经营活动中产生的问题，提出改进意见和建议。同时，提出经济报警和风险控制措施，预测公司经营发展方向。 　　7.有权参加各类经营会议，参与公司生产经营决策； 　　8.负责固定资产及专项基金的管理，会同经营、技术、行政后勤等管理部门，办理固定资产的购建、转移、报废等财务审核手续，正确计提折旧，定期组织盘点，做到账、卡、物三相符； 　　9.负责流动资金的管理，会同营销、仓库等部门，定期组织清查盘点，做到账卡物相符。同时，区别不同部门和经营部门，层层分解资金占用额，合理的有计划的调度占用资金； 　　10.负责对公司低值易耗品盘点核对，会同综合办、考核办、技术等有关部门做好盘点清查工作，并提出日常采购、领用、保管等工作建议和要求，杜绝浪费； 　　11.负责公司产品成本的核算工作，制定规范的成本核算方法，正确分摊成本费用，制定适合公司特点和管理要求的核算方法，逐步推行公司内部二级或三级经济核算方式，指导各核算单位正确进行成本费用及内部经济核算工作，力争做到成本核算标准化、费用控制合理化； 　　12.负责公司资金缴纳，按时上缴税款，办理现金收支和银行结算业务。及时登记现金和银行存款日记账，保管库存现金，保管好有关印章、空白收据、空白支票； 　　13.负责公司财务审计和会计稽核工作，加强会计监督和审计监督，加强会计档案的管理工作，根据有关规定，对够公司财务收支进行严格监督和检查； 　　14.负责进销物资货款把关，对进销物资预付款要严格审核，采购货款支付除按计划执行外，还需经分管副总经理或总经理、董事长审核签字同意，方可支付； 　　15.认真完成上级领导交办的其它工作任务。 　　经理岗位职责 篇13 　　工作职责 ： 　　1、负责支持系统开发部的建设工作； 　　2、负责带领团队完成支持系统的业务项目的开发、实施和维护工作，包括营销、催收、客服等； 　　3、负责解决支持系统开发过程中的技术难点和业务痛点； 　　4、负责指导和培训团队成员，提升开发效率与质量，提升开发技能； 　　5、负责部门的团队管理，包括工作安排，绩效考核，人员培养，业务规划等。 　　任职资格 ： 　　1、统招本科及以上学历，计算机相关专业； 　　2、至少5年以上工作经验，2年以上团队管理经验； 　　3、精通微服务设计、java、spring，熟悉spring开发体系，熟悉redis、mongoDB等常用中间件，熟悉dubbo框架以及微服务设计理念； 　　4、具有一定的设计经验和架构能力，熟悉领域驱动设计理论优先； 　　5、熟悉金融业务，有金融行业背景、熟悉催收、营销业务优先。 　　经理岗位职责 篇14 　　岗位职责: 　　1、负责参与分解公司渠道发展计划(店铺数); 　　2、负责直营重点店铺的优化维护和合同延续; 　　3、负责沟通和商场及商团的战略合作协议签定并落实、维护工作; 　　4、收集/联络潜在的商场(已开/新开)资料; 　　5、负责目标重点店铺的拓展; 　　6、店铺等级评定和新开店铺的审核; 　　7、新开店铺的业绩跟踪。 　　任职要求: 　　1、大专以上学历、年龄要求28-40岁 　　2、行业业务经验10年以上经验,潮牌或运动品牌优先考虑 　　3、具备较丰富的店铺开发经验熟悉,熟悉商场条件 　　4、有良好并熟悉商场的人脉关系 　　5、有较强组织协调、沟通能力和判断决策能力 　　6、为人正直,能承担一定的压力和责任 　　经理岗位职责 篇15 　　岗位职责: 　　1、负责公司相关法律文件的起草、审核工作,并为公司经营管理活动提供法律咨询; 　　2、负责为公司日常经营管理中遇到的法律问题提供法律咨询; 　　3、负责公司重要英文文件翻译及审核工作; 　　4、负责为公司其他部门提供各类法律咨询和培训,协助领导处理相关法律事务。 　　岗位要求: 　　1、法律相关专业统招本科3年以上工作经验; 　　2、精通公司法、合同法、金融及房地产相关行业法律事务; 　　3、具备企业管理、财务等综合知识,能够独立处理法律事务; 　　4、具有较强的逻辑思维能力、较强的沟通能力、分析及应变能力和文字功底; 　　5、具有优秀的中英文书写能力、表达能力; 　　6、有律师职业证书和海外律师工作经验者优先; 　　经理岗位职责 篇16 　　1、对 “重要客户”进行开拓、沟通与管理，制定合作方案； 　　2、执行销售和市场推广方案； 　　3、制定渠道策略，提供渠道服务支持； 　　4、及时沟通客户，反馈市场信息，做出处理意见； 　　5、协助渠道总监开拓、沟通和管理各区域的重要客户。 　　经理岗位职责 篇17 　　1、 全面统筹规划公司人力资源战略和人力资源开发工作，督促公司人力资源略的执行； 　　2、 明确公司人力资源目标和总体方案，向公司高层决策者提供有关人力资源战略、组织建设等方面的建议，并致力于提高公司的综合管理水平，控制人员成本； 　　3、 建立并完善人力资源管理体系，研究、设计人力资源管理模式（包含招聘、培训、绩效、薪酬、职业生涯、信息化等），制定和完善人力资源管理制度； 　　4、 组织制定公司人力资源发展的长期规划、中期规划和年度计划，并监督各项计划的实施 　　5、 组织定期对公司的人力资源状况作诊断分析，拟定人力资源管理策略的调整方案，为公司高层管理团队的管理决策提供有效的参考和依据，致力于提高公司的综合管理水平； 　　6、 进行人力结构分析，提出人力结构优化方案，协助各部门进行岗位/机构调整； 　　7、 及时处理公司管理过程中的重大人力资源问题。 ;