混血狼狗什么意思

逆商指的是挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。逆商高的人特征是什么1、高逆商的人通常手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。2、面对逆境或挫折时，逆商高的人会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天。3、逆商高的人，往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起。4、逆商高的人能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不至扩大到其他层面。孩子逆商低的表现1、爱发脾气当天气发生了变化，周围的环境太吵，今天穿的衣服不舒服，妈妈帮他穿袜子的时候，如果脚趾部位的接缝没穿对位置，他都会大发雷霆。如果孩子脾气暴躁，动不动就闹情绪发脾气，这是逆商低的一个重要表现。2、一蹶不振有这样一个故事，有个小朋友从小学习能力很强,爱好广泛,经常参加幼儿园的表演活动和比赛,表现都非常好,深受老师和长辈们的喜爱。然而前不久，小朋友第一次尝到了惨败的滋味，在幼儿园的象棋比赛中没获得任何名次。

逆商（AdversityQuotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。智商（IntelligenceQuotient）智力是遗传基因控制的，人为无法改变，由于先天多种因素，人的智力发育会有所不同。通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平，它必须与灵商（SQ）配合运用才行。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，其包括文商（CQ）

情商、智商和逆商分别是：一、情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，是心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。情商固然包括人与人互动的层面，但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。二、智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智力是一种综合的认识方面的心理特性，它主要包括：1、感知记忆能力,特别是观察力；2、抽象概括能力（包括想象能力），抽象概括能力（即逻辑思维能力）是智力的核心成分；3、创造力，则是智力的高级表现。三、逆商（Adversity Quotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。智商与情商的差异：一、反映的心理品质不同：1、智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能；2、情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。二、形成基础不同：1、情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的；2、智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。三、作用不同：1、智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识程度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家；2、情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的能力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使之勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。

逆商和情商有很大的关联。情商是指个体在情感、社交、人际关系等方面的智力和能力。逆商是情商的一部分，强调的是个体在面对挑战时所表现出的情感智力和创造力。逆商高的人可以更好地处理情绪和压力，更有创造力和创新能力。缺乏应对困境的能力。逆商是指人们在面对压力和挑战时所表现出的逆向思维能力和情商。逆商是个人情感智力和创造力的体现，也是指个体面对困境时所表现出的应变能力和创新思维。逆商越高，个人在面对困境时越能够从容应对，甚至能够从中获得更多的机会和收获。逆商在职场上也有着重要的作用。职场上，逆商高的人可以更好地应对挑战和压力，更有创造力和创新能力。他们能够更好地处理人际关系，更容易获得领导和同事的认可和信任。缺乏应对困境的能力，容易被淘汰。逆商是指人们在面对压力和挑战时所表现出的逆向思维能力和情商。逆商是个人情感智力和创造力的体现，也是指个体面对困境时所表现出的应变能力和创新思维。逆商越高，个人在面对困境时越能够从容应对，甚至能够从中获得更多的机会和收获。总之，逆商是一种非常重要的心理能力。逆商高的人可以更好地应对挑战和压力，更有创造力和创新能力，更容易获得成功。缺乏应对困境的能力，容易被淘汰。因此，提高逆商是每个人都应该努力的方向。总之，逆商是一种非常重要的心理能力。逆商高的人可以更好地应对挑战和压力，更有创造力和创新能力，更容易获得成功。缺乏应对困境的能力，容易被淘汰。因此，提高逆商是每个人都应该努力的方向。

逆境商是指一个人摆脱逆境、面对挫折的能力。它最早是由美国职业培训师保罗·斯托兹提出的。逆境商数高的人一般具有五个特征，即重新爬起来的勇气、负面情绪范围小、原因和责任明确、控制感强、正确看待挫折。让我们一起来看看边肖的秘密任务吧！逆商是什么意思？在人际交往中，我们经常讲3Q，用智商做事，用情商做人，情商低的人的10个特点充分说明了情商的重要性，所以很少有人知道第三个商，就是逆境商，逆境商。简单来说就是一个人面对逆境的反应，也就是摆脱逆境，面对挫折的能力。有专家曾经说过，100%的成功等于20%的智商加上80%的逆商，可见逆商在人生的道路上是多么重要。所以智商、情商、AQ统称为3Q。都说逆境商的人在遇到困难的时候，挫败感并不明显。逆境商是AQ，全名是逆境商，也叫挫折商。它是由美国职业培训师保罗·斯托兹提出的。根据国际逆商测试题的分数，可以很好地判断一个人的逆商:1.低逆境商在0到59分之间。一般遇到挫折就会一蹶不振，感觉天塌下来了，做任何事情都没有毅力和恒心。遇到困难最容易退缩。2.逆境商在95-134之间，你无法准确判断逆境产生的原因，所以无法充分发挥自己解决困难的能力。有时候会觉得很无力，解决的过程很费力。3.最高逆境商在166到200之间。这样的人一般不容易半途而废。即使遇到困难，他们也能冷静分析原因，合理利用手头的资源解决困难。逆境商数高的人有什么特点？在面对挫折和困难的时候，逆境商高分的人会比逆境商低分的人感受到更少的伤害，所以一个人要想成功，必须具备高智商、高情商和高逆境商，逆境商高分五人的特点:1.要有重新站起来的勇气:逆境商数高的人，在面对困难时，通常都能勇往直前，没有什么能阻挡他们前进。2.负面情绪影响范围小:逆境商高的人不会放大困难带来的负面影响，不会一直抑郁。3.知因知责:逆境商数高的人能清楚地分析出麻烦的原因，他们会迅速振作起来，采取有效的挽救措施。4.掌控感强，支持时间更长:逆境商高的人面对挫折不轻言放弃。他们总是乐观地面对困难，并采取积极的行动。5.正确看待挫折:逆境商的人从不半途而废，“半途而废效应”曾经提到过如何避免这种情况。逆境商的人认为，放弃不能解决问题，反而会遇到更大的困难。如何训练逆商？其实挫折也是生活的一部分。就像负重效应里说的，负重前行不是坏事。Paul Stotz教授将逆境商分为四个部分，我们可以从这四个方面来培养逆境商:1.控制感:人们对周围环境有一种信念控制能力。比如，控制感低的人，面对逆境不想积极的改变，而是听天由命，认为自己无能为力。因此，我们应该培养我们对逆境的良好态度，以加强我们的自制力。2.原因和责任:这分为内因和外因。逆境商的人往往能够对困难的内因和外因有清醒的认识，通过反思，在跌倒中也能迅速站起来。所以也要积极锻炼自己的自我分析能力。每当困难来临时，我们可以分析挫折的原因，让自己的内心对解决方法更加清晰。3.影响范围:逆境商高的人，一般不会把挫折的负面影响传染给别人。很多抑郁症患者不仅影响自己，还会让家人跟着受罪。这样更容易沉迷在压抑的氛围中无法自拔。不如积极让自己振作起来，缩小负面情绪的范围。4.持续时间:逆境商高的人倾向于认为逆境只是暂时的，而逆境商低的人认为挫折是持续很长时间的。不如改变自己对困境的态度，相信不会长久。

德商、志商、智商、情商、逆商、悟商、财商、健商。大树之根——心商、德商、志商心商就是维持心理健康，调试心理压力。心地慈善：一流商人应该是“忠孝两全”、“锦世泽莫如为善”。德商是指一个人德性水平或道德人格品质。德商包括尊重、诚实、负责、忠心、礼貌等各种美德。“小成在智，大成在德”。志商就是意志智商，指一个人意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。人贵有志，有志者事竟成。大树之干—智商、情商、逆商、悟商智商就是人的智力发展水平。崇尚“天才”又不唯“天才”智商反映一个人的观察力、记忆力、思维力、想像

逆意的解释(1).违背尊长的 心意 。 汉 贾谊 《新书·数宁》 ：“ 进言 者皆曰， 天下 已安矣，臣独曰未安； 或者 曰，天下已治矣，臣独曰未治。恐逆意触死罪。” (2).指违背自己的心意。 明 方孝孺 《与郑叔度书》 之一 ：“仆虽有志事学，亦不可遂……虽常以古书自磨濯，遇有逆意处，思有亲友讲说而不可见。” (3).叛逆的心志。 《魏书·陆俟传》 ：“反心逆意，既异馀犯，虽欲矜恕，未 如之何 。” (4).预料。 清 唐甄 《潜书·贞隐》 ：“昔者 吕望 之未遇也，不逆意其得志于八十之年也。” 词语分解 逆的解释 逆 ì 方向 相反 ，与“顺” 相对 ：逆流。逆行。逆风。逆转（僴 ）（局势恶化）。莫逆之交。 抵触，不顺从： 忤逆 。忠言逆耳。 背叛，背叛者或背叛者的：叛逆。逆产。 迎接： 逆旅 （旅店）。 预先：逆料（预料）。 意的解释 意 ì 心思：意思。意见。 意义 。意味。 意念 。意志（为了达到既定目的而 自觉 努力 的心理 状态 ）。 注意 。 同意 。意在笔先。意在言外。 心愿，愿望： 意愿 。 愿意 。意向。 意图 。意皆。好意。“醉翁之意不在酒”。 人或事

逆商，其实就是我们对抗压力和挫折的能力。逆商越强的人，在面对挫折和困难时，就越有机会去完成逆风翻盘。逆商低的人，则容易没有信心，选择放弃。逆商，让你的人生更高级。逆商的分值95分以下的分值，属于比较低指数的逆商。如果你在这个分值内，在遇到任何问题时，哪怕是很小的问题，你都会觉得很慌乱。做事情的时候，经常感觉没有信心能做好，也没什么耐心，经常会感觉心很累。在遇到问题的时候，一般会选择回避，不敢直面难题。96到134的分值内，属于中等分值。如果你在这个分值内，在遇到困境的时候，能够尝试去解决难题。但如果花了很多的时间和精力，还是没有解决问题，又或者没有进展的时候，也很容易产生不安的感觉。135到165的分值内，属于较高的分值。如果你在这个分值内，能够合理地安排和解决大部分问题，即使身处逆境中，也会努力去改变现状。166到200分值内，就是属于高逆商。如果你在这个分值内，在遇到问题时，能够从多方面来考虑问题。找到很好的解决方式，并且能有很多种方案，能够很好的避免失败。在解决一百分的问题之前，能做好五百分的准备。《奇葩说》第五季的BBKing辩手陈铭，在一场辩论中，己方仅剩11票，比分在1比9的环境下，三辩发言。站起来时自信地说：“对方辩友发言很精彩，但都在射程范围内。”而那场的比赛，也被网友们称为“神仙打架”当然，陈铭也不可能在每次比赛前，都能预想到对方的论点。在另一场比赛中，对方的论点和自己所想的，有着很大的出入。陈铭当即选择放弃，之前所做好准备的论点和稿子，临场发挥。这是一个很冒险的举动，但却也体现出了，陈铭有着庞大的知识储备量，清晰的逻辑思考能力，以及优秀的临场应变能力。逆商的组成部分控制感所谓的控制感，就是在面对困难时，相信并且值得，自己对时局的掌控能力。高逆商的人，会相信自己能改变时局，知道一切都在自己的掌控中。低逆商的人，对自己很没有信心，觉得所有的事情，自己都无能为力，也不愿意去改变。起因和责任归属这指的是分析问题的能力，能从内部和外部的因素，透过表明问题，看清事情的本质。高逆商的人，能够冷静客观的分析问题，不会简单地归结问题。低逆商的人，会把问题归咎于一点上，比如认为自己原本就不会成功，又或者把责任推卸在别人身上。影响范围指的是能否把事情的影响，控制在一个范围内。高逆商的人，不会把事业上的情绪，带回家庭中。和恋人吵架时，也不会影响到工作。低逆商的人，很容易在一方面遇到问题时，连带的影响其他生活。持续时间高逆商的人，能够很快的意识到难题，并且勇敢面对，直面难题，然后快速地做出反应。低逆商的人，对于难题的反应很迟钝，往往要等到事情发展严重后，才意识到。遇到困难时，也很难接受，常常选择逃避。逆商，使你的人生更高级我们的人生，都会遇到各种各样的困难。有些人遇到小问题，就觉得天都要塌了。有些人面对再大的难题，也能快速走出来。大部分的成功人士，逆商都不会差，他们都遇到过很大的困境。但面对这些事情时，他们选择的是面对。直面困难，让他们迎来了更大的成功。如果你也是一个高逆商的人，相信你距离成功，也就不远了。

逆商是一种困境中稳定心态的能力，也是一种迎难而上的勇气。逆商高的孩子显然更容易收获成功，无论在学习还是生活中，均是如此。举一个最简单例子，做一道很难的数学题，有些孩子试了半个小时就彻底放弃了，他们认为自己的能力不足以解出这道题。而有些孩子整整坚持了一个小时，在自己没有思路的情况下，他懂得查资料，看各种参考书，甚至请教老师，最后在对方指导下终于把题目做出了出来。两种鲜明对比，第二类孩子面对难题没有轻言放弃，而是想各种方法去解决，最终他也确实得偿所愿，而这其实就是逆商的差距。那它既然如此重要，父母又该如何培养子女的逆商呢？这里有两个很重要的前提，一是真实存在的困境，二是独立解决问题的机会。父母只有给孩子提供身处困境解决问题的场景，他们的逆商才能真正得到锻炼。比如让孩子负责自己房间的卫生工作，持续一周时间，父母最后来查验成果。这其实只能算小小考验，甚至连挫折都算不上，因为孩子只要坚持好的生活习惯，他就能把这件事圆满完成。遇到的问题越难，最后展示的成果越完美，孩子逆商提高才会越明显。所以父母要合理地为子女设置这样一种场景，不能让问题显得过于简单，这样丝毫起不到考验作用。也不能让问题过于困难，这样往往就超出了其能力范畴，最后只能是得不偿失。设置完合适难度的困境之后，父母就需要提供子女独立解决问题的机会。关键点在“独立”二字上，所以大人千万不能干涉对方，更不能提供帮助，最后还要监督孩子把事情做好。只有满足这几个要素，他们的能力才能真正得到锻炼。有些父母心疼孩子，不忍心让他吃苦受累，这其实反而抹杀了锻炼他们的机会，所以这种孩子往往逆商就没那么高了。

（转帖）盘点人生十商（IQ,EQ,MQ,FQ,HQ,WQ,AQ,DQ,SQ) 成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。　　　1. 德商（MQ）　　德商（Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。　　古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。　　现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。　　2. 智商（IQ）　　智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。　　我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。　　3. 情商（EQ）　　情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。权变理论代表人物之一弗雷德·卢森斯（Fred Luthans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。　　4. 逆商（AQ）　　逆商(Adversity Intelligence Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。当今和平年代，应付逆境的能力更能使你立于不败之地。“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”“苦难是人生最好的教育。”名人之谈告诉我们：伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。　　任何国家和地区的富豪，约八成出身贫寒或学历较低，他们白手起家创大业，赢得了令人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺，甚至大起大落，几经沉浮，不经失败和挫折就获得成功的。　　逆境不会长久，强者必然胜利。因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关，成就生命的辉煌。　　5. 胆商（DQ）　　胆商（Daring Intelligence Quotient，缩写成DQ）是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。无论是什么时代，没有敢于承担风险的胆略，任何时候都成不了气候。而大凡成功的商人、政客，都是具有非凡胆略和魄力的。　　6. 财商（FQ）　　财商（Financial Intelligence Quotient，简写成FQ），是指理财能力，特别是投资收益能力。没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光的，所谓“富不过三代”就是指有财商的老子辛辛苦苦积攒下来的钱，最多最后也会败在无财商的子孙手中。财商是一个人最需要的能力，也是最被人们忽略的能力。　　我们的父辈都是“穷爸爸”，只教我们好好读书，找好工作，多存钱，少花钱。赚得少一点没关系，关键是稳定。他们从没教过我要有财商，要考虑怎么理财。所以，财商对我们来说是迫切需要培养的一种能力。会理财的人越来越富有，一个关键的原因就是财商区别。特别是富人，何以能在一生中积累如此巨大的财富？答案是：投资理财的能力。　　7. 心商（MQ）　　心商（Mental Intelligence Quotient，简写成MQ），就是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能力。21世纪是“抑郁时代”，人类面临更大的心理压力，提高心商，保持心理健康已成为时代的迫切需要。现代人渴望成功，而成功越来越取决于一个人的心理状态，取决于一个人的心理健康。从某种意义上来讲，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。　　世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受着生活的各种压力，郁郁寡欢，因不堪重压或经不起生命的一次挫折患上心理障碍，甚至走上不归路，演绎一幕幕人间悲剧。　　8. 志商（WQ）　　“志商”就是意志智商（Will Intelligence Quotient，简写成WQ ），指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。如能为学习和工作具有不怕苦和累的顽强拼搏精神，就是高志商。　　“志不强者智不达，言不信者行不果”、“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。它们说明一个道理：志商对一个人的智慧具有重要的影响。人生是小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。在商界尤其如此，要成就出色的事业，就得要有远大的志向。　　9. 灵商（SQ）　　灵商（Spiritual Intelligence Quotient，简写成SQ），就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想像力。无论是阿基米德从洗澡中获得灵感最终发现了浮力定律，牛顿从掉下的苹果中得到启发发现了万有引力定律，还是凯库勒关于蛇首尾相连的梦而导致苯环结构的发现，都是科学史上灵商飞跃的不朽例证。成功人生没有定式，单靠成文的理论是解决不了实际问题的，还得需要悟性，需要灵商的闪现。修炼灵商，关键在于不断学习、观察、思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传统思维。　　10.健商（HQ）　　健商（Health Intelligence Quotient，简写成HQ）是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。健康是人生最大的财富，就好象健康是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是1后面的零，所以光有1的人生是远远不够的，但是失去了1（健康），后面的0再多对你也没有任何意义，正所谓平安是福。所以幸福的前提是关爱、珍惜自己生命，并努力地去创造、分享事业、爱情、财富、权力等等人生价值。

逆商(Adversity Intelligence Quotient,简写成AQ)是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人；相反，那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地。意商是指对人的意志的一种量度，即对意志强弱水准的量上的规定性。其详情，需要通过心理学家去说明。哲学家只能从意志的量的规定性来说明意商，比如，可以将人的意商分为三个等级：强意志商，－般水平意志商和弱意志商三个等级，如此等等

逆情商即逆境商。就是当面对逆境或挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同反应，这种反应的能力叫做逆境商。它只有定性，没有量化的指标。在具有相差不多智商和情商情况下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定的作用。AQ就是说的逆境商或挫折商。高AQ的人在面对逆境时，始终保持上进心，从不退缩，他们会把逆境当作激励自己前进的推动力，能够发挥最大的潜能，克服种种困难，获得成功。低AQ的人在困难面前，看不到光明，于是败下阵。一事无成。一个人事业成功必须具备智商，情商，逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功，只有高情商，高逆境商的人才能预示他的事业有成。

1、IQ智商：智商即智力商数，系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商概念是德国心理学家施特恩首先提出的。2、EQ情商：情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商等，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。3、AQ逆商：逆商全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。4、CQ财商：财商是本意是金融智商，财商指个人、集体认识、创造和管理财富的能力，包括观念、知识、行为三个方面。5、爱商：爱商就是爱情商数，分别包含爱心商数、恋爱商数、同情心商数、情感商数后被衍生为人在爱情，亲情，友情等情感中的处理能力。参考资料来源：搜狗百科—智商参考资料来源：搜狗百科—情商参考资料来源：搜狗百科—逆商参考资料来源：搜狗百科—财商参考资料来源：搜狗百科—爱商

一、“心商”也称“心态”。就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。是人们的内心活动、思维模式、情绪a与意志的综合表现。所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。二、“德商”就是一个人的道德品质。俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。在现实中。很多人的失败：并非是他们做事的失败，而是他们做人的失败、道德的失败。一切工作、事业上成就，归根结底都源于他们做人的成功。三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。《三国演义》中的曹操曾经说过：“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志也”。首先要有雄心壮志，大志是成就事业的决定因素，人生也因理想（大志）而伟大。四、“智商”就是人的智力发展水平。智商＝智龄÷实足年龄×100。如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。智商低于80与超过120是区分愚笨与聪明的衡量指标。这是一位美国心理学家推孟等在一百多年前提出的概念。五、“情商”就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。情商包括5项基本内容：1、认识自己的情绪，做到自知、自信；2、管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪；3、自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不妥”的激情；4、同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人和谐相处；5、人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。讲白了：就是如何做人。六、“逆商”是如何认识逆境和战胜逆境的能力。这是美国着名学者保罗。史托兹明教授提出的，他认为：智商、情商固然重要，但人生成功的程度取决于“逆商”的高低，法国大作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能人是一笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。”七、“悟商”也称“灵商”。悟商是人生的一大智慧，特别是作为企业家，要学会两个字：一个是“忍”，一个是“悟”。即要能容忍文化的劣根性与现实的阴暗面，从而悟出人生与事业的本质。悟性与韧性对人生的影响巨大。八、“财商”就是人们理财的能力，一般是指投资受益的能力。这是由美国房地产和投资公司罗伯特。丁清崎和咨询专家沙伦，菜希特合着的《穷爸爸，富爸爸》一书中首先提出来的。他们在如何对待金钱的问题上得出了一个结论：不要做金钱的奴隶，而要让金钱为我们服务。其中也包括如何让金钱增值而成为投资的受益。九、“健商”一般是指：对健康的智慧与维护健康的能力。这是加拿大医学博士谢华真教授提出来的。健商有5个要素：1、自我保健，就是通过积极锻炼和健康的生活方式达到最佳的健康水平；2、健康知识，掌握健康知识有助于人们对健康保护因素的了解与运用；3、生活方式，一般指人的生活习惯，它对健康至关重要；4、健康心理，心理影响生理，心理是健康的重要组成部分，心理、身体与疾病之间有着双向作用；5、生活技能，一般是指通过合理的膳食与适当的运动等来提高健康水平。扩展资料：人的全部认识活动可分解为知、情、意三种相对独立的心理活动，人的综合心理素质也相应地分解为三种相对独立的心理素质：认知素质（或智力素质）、情感素质和意志素质，它们分别用以反映人对于事实关系、价值关系和实践关系的认识能力。1.认知素质（或智力素质）：认知素质的高低取决于人对于事实关系的主观反映（感觉、知觉、表象、概念、判断和推理等）与实际情况相吻合的程度，它包括对事物的感觉、知觉和表象的能力，对概念进行判断、推理、分析、归纳等方面的思维能力。2.情感素质：情感素质的高低取决于人对于价值关系的主观反映（感情、欲望、情绪和价值观等）与实际情况相吻合的程度，它包括对价值的情感反映、情感记忆、情感应变、情感敏锐以及情感的理性思维等方面的能力等。3.意志素质：意志素质的高低取决于人对于实践关系的主观反映（设想、计划、方案、措施、毅力等）与实际情况相吻合程度，它包括意志的果断性、自觉性、自制性、坚韧性，具体体现为形成创造性设想、准确性判断、果断性决策、周密性计划、灵活性方案、有效性措施、坚定性行为等方面的能力。参考资料来源：百度百科-心商（心理学名称）

生命的价值在于首先是存在，而后才是谋求发展。存在的基础是对生命的自我关爱。“不如人意常八九，如人之意一二分”。其实在人的一生中，处于逆境的时间大都多于顺境的时间，身处逆境，苦闷、惶恐之时，不能郁闷在心，应一吐为快，“郁而发之”。人们平时也能运用疏泄之法，使自己于“山重水复”之中，走向“柳暗花明”。人们把在面对逆境或挫折时产生的不同反应，以及由此带来不同的应对逆境的能力，称作“逆商”（AQ）。在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境。因此，学会应付逆境的能力是人们获取成功的先决条件和重要资源，体现出人的生命存活及生命价值的能力。当面对逆境时能表现出的优异的良好心态，才能进一步展示出高逆商者的人格特点和心理素质。这就是上个世纪90年代中期，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹教授最早提出了“顺境需要EQ，逆境需AQ，即逆境商数”这一概念。现已在西方社会得到广泛认同。逆商对于任何一个人都是非常重要的。面对逆境，有的人努力奋争，百折不挠；也有的人浅尝辄止，偃旗息鼓；还有的人陷入困境，恐惧回避。不同的态度导致了不同的结局。高逆商者对人生充满了希望，会对生存成功表现出狂热的兴趣，遭遇逆境时，自然就能够经受苦难奋勇向前：而低逆商者对事物则不感兴趣，缺乏生活激情，极容易知难而退。据近年管理学界提出的《九商成功论》讲到，“九商”的全智发展能为人生创造精神财富、物质财富、智慧财富、道德财富和健康财富。人的生命之树，由“九商”决定，包括根为心商、德商、志商；干为智商、情商、逆商、悟商；果为财商、健商。生动形象，富于哲理。其中“逆商”对人的磨难养生尤为重要。我国已故著名现代经济学家、教育家、人口学家马寅初教授，一生治学严谨，实事求是，在漫长的坎坷生涯中，给后人留下了许多不朽业绩。在养生方面也成为后人的楷模。新中国成立后，马寅初当选为中央人民政府委员。1951年5月23日被任命为北京大学校长。1955年，在第一届全国人大二次会议上，他第一次提出“新人口论”，先是被肯定，而后被否定。1958年5月，开始被点名批判。1961年，他被迫辞去北大校长职务，旋即又被免去第二届全国人大常委职务。1979年9月11日，被彻底平反，恢复名誉。马寅初的这一份简历，表明了他身世不凡，历经坎坷，屡遭磨难，饱经沧桑，尽管如此，他依然在人间度过101个春秋，弥足珍贵。纵观马寅初的一生，可以看得出，他十分珍惜生命，呕心治学，排除干扰，笑看人生，而且在晚年与疾病进行了顽强的拼搏、抗争。马寅初自幼爱好体育运动。在美国耶鲁大学留学时，从一位93岁的老医生那里，学到“冷热水浴”健身法，就是先用热水盆浴10～15分钟，出浴用毛巾擦干，休息5分钟后，再行冷水盆浴或者淋浴5分钟，如此对人体保健防病很有益处。之后，他身体力行，且终生不断。这一妙法使他在百岁时，血管弹性仍和年轻人—样，血压、心脏保持正常。证实了科学养生与延年益寿的依存关系。马寅初对按摩很有见地。他于囚禁中，早晨按摩头、面部，晚上按摩胸前主动脉，保持心境舒畅，应对逆境，对生活充满信心。获释后，经常爬山、游泳、打太极拳等。平时无不良嗜好，食素淡，心胸宽，勤锻炼，目光远。开拓进取，精神乐观。他讲：“苟无他故，必活百年”。他用亲身经历，证实了这句话。堪称是一位杰出的“高逆商”者。磨难亦如一种磨炼，既消耗大量体能，又强健身心筋骨。人对待磨炼有两种态度：一种是主动迎接，另一种是被动承受。主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心尽是坦然，如刀剑磨砺锋芒；被动承受磨难的人，在为磨难所煎熬时，内心充满惶恐，仿佛鹅卵石般的圆滑。过多的磨难，对于强者来说，或许是件幸事。明末清初思想家、哲学家王夫之曾提出“六然”、“四看”养生观。“六然”是：“自处超然”，“处人蔼然”，“无事澄然”，“处事断然”，“得意淡然”，“失意泰然”。“四看”为：“大事难事看担当”，“逆境顺境看襟怀”，“临喜临怒看涵养”，“群行群止看识见”。这样才能做到“知足不辱”，“知止不殆”。这种哲理养生，应该说是达到了高层次的保健养生境界。

1、心商（MQ，MentalIntelligenceQuotient），它是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。2、德商（MoralIntelligenceQuotient，缩写成MQ）：它指一个人的道德人格品质，它是十商的灵魂，为十商之首。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等一切美德。3、志商（WillIntelligenceQuotient，简写成WQ），即是意志智商，它指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面，其包括责商（RQ）、律商（DQ）。4、智商，即智力商数（IntelligenceQuotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。5、情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。6、逆商（AdversityQuotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。7、悟商，也称“灵商”，就是一个人对人和事物本质的慎思明辨的顿悟能力。8、财商，人们理财的能力，一般是指投资受益的能力。9、健商对健康的智慧与维护健康的能力，包括：自我保健、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能。扩展资料：智商、情商与意商的辩证关系主要表现在四个方面：1、智商是情商的基础，情商是意商的基础。任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上，没有基本的智商，就不可能存在任何情商；任何意商都必须建立在一定的情商的基础之上，没有基本的情商，就不可能存在任何意商。2、情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力；意商是一种特殊的、相对独立的情商，它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。3、情商的发展为智商的发展确立基本的方向。情商较高的人能够充分有效地利用自己现有的智力资源，并使自己的智力朝着能够产生最大效益的方向发展，而不是盲目地、凭一时兴致来发展自己的智力；4、意商的发展又为情商的发展确立基本的方向，意商较高的人能够有效地控制自己的情感和行为活动，不会盲目地爱一个人或恨一个人，他会使自己的情感朝着能够产生最大效益的方向发展。5、智商、情商与意商既相互区别、相互独立，又相互促进、共同发展。一般来说，智商的提高将有利于情商与意商的提高，情商的提高也将有利于智商与意商的提高。不过，这三者毕竟是相对独立的，智商较高的人，其情商与意商未必较高；情商较高的人，其智商与意商未必较高。参考资料来源：百度百科-健商参考资料来源：百度百科-心商

1.高逆商的意思是学习能力强、思维敏捷，富于联想，爱思考。 2.并且数学或物理应该学得不错，对艺术方面感兴趣，还对万物本质的认识很有灵性，对生命本质和宇宙本源之类好奇。 3.高逆商的人内心并不容易融入社会，却有很好的生存技巧和高超演技。

因为3Q同英文（THANK YOU ）读音相似，所以网络上喜欢用3Q来表达感谢，言简意赅，让人表达谢意的同时又不失调皮可爱，类似于网络用语有886（BYE）。3Q还有另种含义即为IQ（Intelligence Quotient）、EQ（Emotional Quotient）、AQ（Adversity Quotient）的并称，中文的意思也就是智商、情商、挫商，注重这三点的教育被称为“3Q教育”。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备法宝，有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。扩展资料：IQ代表专业知识、逻辑思考能力及学习能力。通常意义的IQ是指智力商数，简称“智商”。是一种平均值，这一平均值反映某人在所有不同测验中的一般表现的大致情况，是用来衡量一个人思考和推理能力的一般方法。然而在职场中的IQ，是指与职位相关的知识与技能，除此以外，IQ还代表逻辑思考能力，以及学习与解决问题的能力。EQ代表的是工作热情。EQ是指一个人的“情绪智商”，简称“情商”。是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力。要看一个人对于工作与生命是否充满热情，是否是个有“同情心”与“敏感度”的人，同时还要看是否能够与他人互信，相互激荡出潜能。AQ代表的是抗压能力。除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商（逆商）。AQ是“逆境商数”，简称“逆商”。强调一个人毅力、魄力与耐力，面对逆境是否有正面积极的心态，面临困难是否不轻易放弃。经常听说IQ或者EQ，其实AQ才是最重要的，它决定你是否在逆境中可以冲破压力、战胜困难、逢凶化吉，否则就算智商、情商再高也会随着意志力的衰弱而没有施展的余地。参考资料：百度百科-3Q

财商（Financial Intelligence Quotient，简写成FQ），是指理财能力，特别是投资收益能力。心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。灵商（SpiritualIntelligenceQuotient，简写成SQ），就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。胆商（Daring Intelligence Quotient，缩写成DQ）：是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。逆商(AQ)：就是指人们对待逆境的态度和摆脱逆境推动人生发展的能力。

自我反省。从字面意思可以理解，发挥逆商,自我审视它是指人们面对逆境时的反应方式，自己的言行进行回顾反思。在面对逆境时候要发挥自己高超的情商，反思自己的行为，总结自己的言行。

化学aq是水溶液的意思。aq表示用水作溶剂的溶液，即称为水溶液，水可以用来溶解很多种物质，是很好的无机溶剂，用水作溶剂的溶液，即称为水溶液。液体是三大物质形态之一，它没有确定的形状，往往受容器的影响，但它的体积在压力及温度不变的环境下，是固定不变的。固体是物质的一种聚集状态，与液体和气体相比固体有比较固定的体积和形状、质地比较坚硬。气体可以由单个原子（如稀有气体）、一种元素组成的单质分子（如氧气）、多种元素组成化合物分子（如二氧化碳）等组成。

读完以下文章你就理解了.TQ=时间商数：决定我们的命运! 　　 －－读《TQ决定命运》有感 　　 在新经济时代,每个人都渴望成功,但是谈起决定人们成功大小的因素,众人更是各有千秋.在资源和机遇等外界条件相同的情况下,什么是决定我们未来的关键性因素? 　　 说起这些因素,我们不得不说说最近热门的各种“Q”型因素. 　　 我们最先熟悉的就是“IQ”（intelligence quotient）——智力商数（简称智商）,接着就是“EQ”（emotion quotient）——情感商数（简称情商）,然后就是“AQ”（adversity quotient）——逆境商数（简称逆商）……最近,斯蒂文?霍尔博士在《TQ决定命运》中提出了崭新的、指导成功人生的最重要的发现——“TQ”（time quotient）——时间商数（简称时商）.从字面上看来,TQ也被归为“Q”型因素之一.斯蒂文?霍尔在《TQ决定命运》中,从生命时间入手,逐步论述了TQ的来龙去脉,全篇可谓句句箴言,字字珠玑,在个人利用时间创造价值方面,更是一针见血. 　　 斯蒂文?霍尔把TQ（time quotient,时间商数）定义为：对待时间的态度和运用时间创造价值的能力. 　　 著名经济学家、武汉大学博士生导师伍兴木看完《TQ决定命运》后,这样评价：《TQ决定命运》指出：“每个人在职业发展上花费的时间量取决于他个人的职业要求.这也预示着,我们使用时间的方式决定我们走向何方.”在经济领域里,这一原则显然被体现得淋漓尽致——如何打发时间将意味着是增加财富,还是困守贫穷.这值得我们每一个人深思…… 　　 《成功》杂志主编董玮说：“成功人士之所以与一般人不同,就是因为他们善于将梦想置于时间的平台之上,并且不断催化梦想实现的可能性.”《TQ决定命运》对此一针见血! 　　 纵观全书,《TQ决定命运》具有绝对价值的地方是,她提出了“TQ”的概念,并且从各个层面和细节分析和讨论,给了读者一个宏观而又细微及至的思路蓝图.而且,在这本书中,斯蒂文?霍尔先生首创了“时间—价值图”,在这个图中每个人都可以找到自己的定位.《人民日报》经济版评论道：“在新经济时代,为了实现个人和社会价值,我们需要培养一种‘TQ精神".” 　　 TQ概念里包含的一个重要因素就是——时间,它对于我们来说,就是现在.昨天已经过去,明日不曾到来.失去的和未曾到来的,都不属于我们,我们能够把握和认识的也就是现在!我们存在于过去与未来交汇的点上.如何才能使自己的命运在生命的轨迹中不至于黯然失色?富兰克林曾经说过,“你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料.”是的,时间与生命紧密相联.生命是无比宝贵的财富,是惟一的、任何东西都无法与之相比的财富,因为一旦失去,就永远无法找回. 　　时间在我们的生命里,它不可能延长,它会保持一个冷血的速度继续前行,直至消耗殆尽.时光不会倒流.过去的将永远成为历史.英国诗人布莱克写道：“一粒沙里见世界,一朵花里见天国；手掌里盛住无限,一刹那便是永恒!” 　　 …… 　　 《TQ决定命运》让人觉悟且催人上进,它告诉我们一个真理：我们所有的命运都握在自己的手中,因为打发时间是我们每个人自己的权利,当然也只有我们自己才能享受到正确利用时间创造价值而带给我们的奖赏,反之,无视时间流逝而造成一事无成带来的痛苦和虚无也只有我们能够感知.

　　iq指的是智商。智商即智力商数，英文名称为Intelligence Quotient，简称iq。智商是个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智力是一种综合的认识方面的心理特性。 　　智商是心理学智力测验术语。智力测验者用以标示智力发展水平，它是依下列公式求得的，智力年龄/实足年龄×100=智力商数。如果某儿童智龄和实龄相等，依公式计算智商测验等于100.即标示其智力相当于中等儿童的发展水平。智商测验者将智商在120以上的称作“聪明”。 　　智商主要包括：1、感知记忆能力，特别是观察力。2、抽象概括能力(包括想象能力)，抽象概括能力(即逻辑思维能力)是智力的核心成分。3、创造力，则是智力的高级表现。 　　 相关知识 　　 EQ 　　Emotional Quotient，指情绪商数，简称情商。EQ主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 　　 AQ 　　Adversity Quotient，逆境商数，简称逆商或挫商。AQ是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。

SOHO，即Small Office，Home Office，家居办公，大多指那些专门的自由职业者：自由翻译人、自由撰稿人、平面设计师、工艺品设计人员、艺术家、音乐创作人、产品销售员、广告制作、服装设计、商务代理、做期货、网站等等。想要成为现代SOHO族，你必须具备以下五种基本条件：·在设计、编程、写作、网络营销、时尚、创作、创意、股票等方面有一技之长的人，并且很热爱自己所擅长技能。另外，你还必须非常专注你所擅长的技能；·拥有一定数量“过冬”的“储备粮”。尽管做SOHO在创业上是0成本的，但是，做SOHO本身是没有人给你管饭的，所以，如果你在做SOHO前没有一定的“储备粮”，你将很难度过你人生当中最难忘、最严寒、最残酷的“冬天”；·拥有一个5年的目标、拥有一个能够苦战2年的决心、拥有一个对信息的发布和流通强有力的方式；·得到家人的理解与支持是你成为SOHO最重要的条件，因为当你在辞掉工作吃老本时，实际上父母是最看不惯的，因为他们此时正在担心你的未来；·没有人做什么事情一定会成功，这是一个很现实的问题，倘若你所要做的事业和你的能力并不具备做SOHO的条件，则请你先不要急于行动，因为一旦失败，你将会十分痛苦。必备要件1．必须是一个能主动工作的人，在没有外界压力的情况下也能及时地完成手头的事情。2．你应该是一个能够独立完成工作的人，能在没有同事协助的前提下开展工作。3．必须是一个做事计划性很强的人，懂得维持工作与生活方面的平衡，不会因为在家工作而导致生活秩序大乱。4．能够控制工作的进展程度。5．你应该是一个善于解决问题的人。6．拥有管理事务的能力。假如你对行政、财务、行销等方面一窍不通，就得考虑一下自己去学习相关知识或是请人代为处理。7．具备出众的专业能力。没有专业知识与能力就等于缺乏竞争力，根本不可能有所作为。8．良好的人际关系与资源。你最好有1年以上的相关工作经验，资深的工作者最适合从事SOHO一族。9．幕后的支援——财力。钱虽不是重要的因素，但对于SOHO一族也是不可或缺的支持力。有稳定的财力作后盾，会使你创业的初期无后顾之忧。10．有精良的工作设备。11．储备至少3个月的生活费用。SOHO一族的收入并不稳定，银行存款能保证SOHO一族在生意淡季时生活无忧。12.定期回顾工作情况。工作半年后应该评估一下这段时间在家工作的业绩。看看有没有完成预定计划，能否再作进一步的提高，然后为下一阶段的工作制定一个新的目标。要求条件随着中国加入世贸组织，互联网信息化高速发展带来的机遇，加之传统外贸企业的固疾逐步推生出一个全新的行业外贸SOHO族。他们厌倦了那种朝九晚五、板如坐钟的生活方式，在SOHO中寻找到自我实现的途径。然而，若自我定位不当、业务素养及开拓能力不足就仓促上阵，都可能面临进退维谷的窘境。那么要成为一个成功的外贸SOHO族，需要什么条件？笔者就多年的实践，谈谈我的看法！心理素养这也许是一场轮盘赌，你当然可能赢得你想得到的自由、惬意，还有大把的美元。不过，你也有可能输得很惨，你会为自己当初冒失的选择而后悔莫及！不要怪我没提醒你噢！有句话你得记住：在这个世界，你有付出却不是百分之百可以得到回报的！ 首先，你应该得到家人和朋友的理解支持。如果一年下来，你还没“开糊”，如果你碰上一个不守信誉的客户，如果你遇到一个粗制滥造的工厂，如果......任何时候你要记住的是：家人和朋友永远都是你心灵得以慰藉和停靠的港湾。其次，你必须克服自身的惰性；一旦SOHO的新鲜感一去不返，寂寞和孤独会一齐找上门来。如果你是球迷，你一定会通宵达旦地大球小球连着看，因为闲得累；如果你喜欢社交，你也会对各种聚会乐此不疲，因为闷得慌！然而此时，你必须时时对自己说我是老板，我得更加努力去做我的事。实在无事，你也要不断充实自己，因为你深处一个充满竞争的社会。反正不是有句话“今天不努力工作，明天就得努力找工作”吗！业务素养要成为一个成功的外贸SOHO族，业务素养的高低是你成功的基石。1、语言能力你应该能通晓一门外语。试想一个不能和客户充分沟通的人，很难想象会做好这一行。2、专业知识你应该熟知外贸专业知识以及一般出口操作流程。这方面并不一定要求很高，但基本常识必须了解。主要包括：常用贸易术语的灵活运用、各类结算方式的利弊以及报关、商检、海运等基本知识。另外就是对你所做的产品要有比较专业的了解。一个老练的客户都有很灵敏的嗅觉，他们往往会从与你的交流中，作出是否继续合作下去的判断。对于产品性能、规格、参数等专业知识的熟知度，关系到能否让客户对你形成好的第一印象，这就象谈恋爱时的一见钟情，这一点非常关键。客户资源固定的客户群对你事业的起步是必须的；请注意我说的是“群”，而不是单单一两个客户。至少你也得有四五个，有80%以上把握能以后做起来的客人。这里要提醒你的就是，并非以前一直与你合作的客户都愿意和SOHO族的你继续合作。这一点你得有充分的思想准备。要说其原因，你应该能明了！笔者当初离开公司，开始SOHO之旅的时候，曾经打着自己的小九九，掐指一算，满有把握的客户有五六个（有的都合作七八年，自以为关系相当铁，甚至还有几个作了支持的承诺！）事实上，这些老关系也只有一个客户一直在合作，其它的客户都是以后发展起来的。财力资源1、基础办公设备支出电脑的重要性不必多说，最好是笔记本，便于随时查阅资料及方便携带。与电脑匹配的宽带接入以及打印机是任何职业在家办公族的必备武器，扫描仪、数码相机及传真机眼下也缺不了。2、支付订金所需要知道，当你开始对工厂下单的时候，你只是一个没有单位、没有公章、没有担保的“三无”个体户。即便交情再好，不支付订金恐怕也不符合现今的商务逻辑。至少开始的一两次订单，你必须有订金才行。如果你能轻易搞定，那最好不过。3、保险必须要买天有不测风云，人有旦夕祸福。SOHO一族，养老保险、医疗保险必须要有，以备不测。有些地方个人不好办理的，可以找单位挂靠。据我所知一般在发达国家，人们月收入的30%以上用于购买各种保险。4、其它开支杂七杂八比如网站建设费用,平台宣传费用,招待费、差旅费、邮寄费、手机费等等。还有你得准备好一些生活费哦，一般来说第一年入不敷出是正常不过！创业意识《科学投资》杂志对数百个创业案例进行了深入、细致的研究后发现，企业创业实现良好开局并非难事，并从诸多创业成功企业的案例中抽丝剥茧，寻找到了创业开局的六大绝招。通过案例分析，将这六大绝招展示在创业者面前。招数不会是一成不变的，只有掌握这六大绝招的精髓，并且学会将之组合，才可以使自己的企业迅速迎来良好开局。绝招一 创业项目以“新”制胜研究发现，对于绝大多数在激烈竞争中初创的企业来说，通过精巧构思推出的新招数、新想法，不仅可以使自己的创业之路展开一线生机，而且可以在短时间内见到利润。所谓新招数、新想法，从其运作思路上看未必出奇。绝招二 “无中生有”多数SOHO刚出来的时候，都有老客户在手，这是维持和发展的基础，他能跟你都久？有许多年轻的SOHO，刚出来也没有什么资源，多数是投资便宜的收费网站，这时候要无中生有，尽量利用手头免费B2B网站（包括外国的和中国的）获得工厂信息，当然你跟我做的产品不同，你可以用google来搜索一些你的产品的免费B2B网站。有些网站可以搜到客户的详细信息，email，传真，电话，网站，我们可以做好记录，自主联系客户，这是最理想的状态。绝招三 依附成长分大企业一杯羹当企业初创时，力量还不够强大，势单力薄时，靠自己单枪匹马奋战，且不说不会看到“开门红”的良好局面，很多企业会由于一直生活在“巨人”的阴影下，而难以得到长足的发展，甚至会因为互相撞车而自取灭亡。硬拼不行，创业企业应当怎么办呢？《科学投资》杂志认为，只有以巧取胜，凭借自身的优势，取长补短，依附大企业成长，充分利用大型企业的资源发展自己。绝招四 做小池塘中的大鱼小企业千万不要想着做大池塘里的小鱼，一定要做小池塘里的大鱼，因为一些大的企业看不上这些小池塘，不愿意跟你竞争，而这正可以成为让你成功获取创业“开门红”的巨大空间。绝招五 学会做“老二”中国台湾企业的经营管理的概念中，有一种叫“老二哲学”的说法，就是不做第一，不做第三，而只是紧紧跟在排名第一的后面做老二，瞄准机会再冲刺第一。或许是暂时不愿做“出头鸟”，或许是想挂在后面搭个便车，但最终是没有一家会甘居第二的，“老二”也只是个过渡。创业者在创业之初，要学会做“老二”。绝招六 撒豆成兵小买卖做出大收成。《封神演义》写闻仲与姜尚大战岐山，由于商朝军队得到申公豹一帮道友相助，西周军队渐渐不支。关键时刻，姜尚得到燃灯古佛相助，撒豆成兵，反败为胜。这一概念如今被许多企业运用自如。但在很多小企业的思维方式中，撒豆成兵是需要资金堆砌的，因此往往不敢企及。面对风险从已经在家工作的人的情况看，SOHO还是个高风险的工作型态，有许多必须面对的严峻问题。1．由于工作和生活的界限模糊了，两种极端的情形是：一是自己的生活空间被压缩得更小，成了只知道工作的人；二是因为在家各式各样的诱因都比较多，容易产生惰性，导致工作没有效率。SOHO成功的关键就是要具备适中的时间管理与控制。2．自己单打独斗的SOHO自由人有时生活会没有保障。因为人单势薄没有公司在背后撑腰安全感会大打折扣，产生随时被淘汰的紧张感。3．健康问题。因为SOHO工作不存在加班，实际有可能天天加班，常常熬夜赶任务。如长期这样会对身体有很大的伤害。4．挑战传统的企业管理模式，SOHO对传统的管理制度、对企业的文化方面也有很大的变革与挑战。例如：如何培养SOHO员工对企业的归属与认同；企业文化的贯彻和发扬；工作计划如何得到有效的实施；如何考核员工的业绩；企业的商业秘密如何保护等。经商才能1.德商（MQ）：指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。2.智商（IQ）：是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。3.情商（EQ）：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。4.逆商（AQ）：指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。5.胆商（DQ）：是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会，凡是成功的商人、政客，都具有非凡胆略和魄力。6.财商（FQ）：指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。7.心商（MQ）：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成功。8.志商（WQ）：指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。9.灵商（SQ）：就是对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力。10.健商（HQ）：是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。

5Q指的是：MQ德商、IQ智商、EQ情商、FQ财商、AQ逆商。IQ(智商)：成功的奠基石。EQ（情商）：成就完美的人生。FQ（财商）：做个财务自由人。AQ（逆商）：在挫折中打造成功。HQ（健商）：健康的体魄。“5Q”：诚信服务还有对六项承诺的落地，如果从品牌宣传这块来看，诚信服务的具体落实要求即是要专业对车，诚信待人。为了达成这样的目标，我们在今年所要重点做的工作就是对经销店店面的全面升级。让每个经销店，无论是其接待室和清洗室，还是后面的车间，都能让用户感受到设备的专业和环境的优越，从客户的人和车辆角度出发做服务，这也是从基础层面角度实现升级的途径。

情商（EQ）又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大.但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平.那么,到底什么是情商呢? 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己；三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理.即领导和管理能力. 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断.心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得.专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系.因此,培养情商应从小开始. 情商往往是决定命运的 情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧.既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧.只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间. 除智商,情商外,还可包括：德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、心商MQ（mental quotient)、胆商DQ（daring quotient）、财商FQ（fortune quotient）、志商WQ（will quotient）、灵商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(health quotient) 智商与情商的不同 智商（intelligence quotient简写成IQ）是用以表示智力水平的工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低.情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力.情商的高低反映着情感品质的差异.情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用.智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础.它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题.正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更优秀的人才. 首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质.智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等.也就是说,它主要表现人的理性的能力.它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能.情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力.情商所反映个体把握与处理情感问题的能力.情感常常走在理智的前面.它是非理性的,其物质基础主要与脑干系统相联系.大脑额叶对情感有控制作用. 其次,智商和情商的形成基础有所不同.情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关,但是,它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的.智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素.据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果,约70—80％智力差异源于遗传基因,20—30％的智力差异系受到不同的环境影响所致.”情商的形成和发展,先天的因素也是存在的.例如,“人类的基本表情通见于全人类,具有跨文化的一致性.”（《情感智商》,潘云明主编,中国城市出版社,第22页）美国心理学家艾克曼的研究表明,从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情.但是,情感又有很大的文化差异.民俗学研究表明,不同的民族的情感表达方式有显著差异.儿童心理学研究表明,先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响,其情感能力相对薄弱.人类学研究表明,原始人类的情感与文明人的情感有极大差异.他们易怒易喜,喜怒无常,自控能力很差.美国有的人类学研究者认为,人类童年时代的情感控制能力很弱,以今天的眼光看,很像是患有集体精神病.从近代史研究中也可以看到,人的情感容易受到社会环境的影响,人总是有着根深蒂固的从众心理.二战时代德国的社会情感,充分说明了这一点. 第三,智商和情商的作用不同.智商的作用主要在于更好地认识事物.智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识深度深,容易在某个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家.调查表明,许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等,在自己的领域有较高造诣.情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力.它通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力.智商不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高智商者学得更好,成就更大.因为锲而不舍的精神使勤能补拙.另外,情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处理有较大关系.其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联.情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高.而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力. 提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处. 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价.这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知. 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉.如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋.同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨. 界限清晰对大家都有好处.你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的.当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正.如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平. 2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动. 美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动. 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言. 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常.此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事.要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦. 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子.当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要.在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素.我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀. 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸,直至冷静下来.慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部.把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确. 2、自言自语.比如对自己说：“我正在冷静.”或者说：“一切都会过去的.” 3、有些人采用水疗法.洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失. 4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方

什么是AQ近来在企业管理领域出现了个新名词：AQ（AdversityQuotient），明确地描绘出一个人的挫折忍受力。AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。根据AQ专家保罗史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。相反的，AQ低的人，则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，而往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。AQ不但与我们的工作表现息息相关，更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下，不论是在职或待业，突发状况的发生机率都会提高，因此练就一身响应逆境的好本领，就愈显重要了。到底该怎么做，才能提升自己的AQ呢？凡事不抱怨，只解决问题碰到不如意的情况，AQ低的人会怪东怪西，都是别人的错，害自己不能如愿，抱怨过后，心情往往更加沮丧，而问题依旧无解。AQ高的人通常没时间抱怨，因为他们正忙着解决问题。所以请减少抱怨的时间，因为少一分时间抱怨，就多一分时间进步。先看优点，再看缺点当挫折发生时，如果第一个念头是：「完了，这下没救了。」那就很难逃脱悲观的诅咒。AQ高手的做法是，遇到状况，先问自己：「现在有什么是可珍惜的？」换句话说，在挫折中找优势，并把它转化成进步的助力。例如，突然失业当然错愕，但想一想，现在多了时间自己可支配，还有资遣费，于是再进修培养第二专长，似乎会是不错的想法，也许就此开创出另一番格局。毕竟，自怨自哀解决不了问题，懂得在逆境中找机会，才是高AQ的精彩表现。将当下的不幸，变成日后的「幸亏」看待挫败，AQ高手清楚知道，一时的成败并不能定一生。就像李安，大学没考上，却因此找到了自己真正的舞台，现在想想，还真「幸亏」当时没考上大学，要不现在就不是这番光景了。因此只要保持乐观，赛翁失马焉知非福，AQ高手就能将当下的不幸，变成日后回顾时的「幸亏」。让我们一起提升自己的逆境商数，如此一来，工作上的卓越成就，一定指日可待。成功是一种习惯、一种态度、那是我们与生俱来的一种本能。

1、fq，网络流行词，是饭圈一词的缩写形式。是粉丝圈子的简称，指的是那些喜欢明星的追星族们，值得注意的是该词也并非完全特指某一个特定的粉丝群。2、fq指财商；本意是“金融智商”，英文缩写为FQ（Financial Quotient），财商指个人、集体认识、创造和管理财富的能力，包括观念、知识、行为三个方面。财商包括两方面的能力：一是创造财富及认识财富倍增规律的能力（即价值观）；二是驾驭财富及应用财富的能力。财商是与智商、情商并列的现代社会能力三大不可缺的素质。基本信息通过对财商的养育，其目的是树立正确的金钱观、价值观与人生观。财商是实现成功人生的关键因素之一。在人的一生中，财商、智商、情商形成的最佳时间段是青少年阶段。金钱作为一种思想，金钱也是对物质世界控制能力的数量化表现。金钱思想能具体呈现一个人的智商、情商、财商、逆商等，财商不是通过培训、教育出来的。财商是通过精神世界与商业悟性的养育、熏陶和历练出来的。

财商是指一个人认识、创造和管理金钱（财富）的能力。财商（FQ） 与智商（IQ）、情商（EQ）一道被称为现代经济人必备的三商。关于财商的系统学习与训练，就是财商教育。财商教育就是建立对待财富的正确态度，了解财富的运动规律，科学合理的运用财富实现人生的梦想。财商就是一个人认识金钱和驾驭金钱的能力。是理财的智慧，它包括两方面的能力：一是正确认识金钱及金钱规律的能力；二是正确应用金钱及金钱规律的能力。财商指个人、集体认识、创造和管理财富的能力，包括观念、知识、行为三个方面。财商包括两方面的能力：一是创造财富及认识财富倍增规律的能力（即价值观）；二是驾驭财富及应用财富的能力。财商是与智商、情商并列的现代社会能力三大不可缺的素质。金钱是一种思想，金钱也是对物质世界控制能力的数量化表现。金钱思想能具体呈现一个人的智商、情商、财商、逆商（遇到逆境与挫败时的承受力）等，财商不是通过培训、教育出来的。财商是通过精神世界与商业悟性的养育、熏陶和历练出来的。通过对财商的养育，其目的是树立正确的金钱观、价值观与人生观。财商是实现成功人生的关键因素之一。在人的一生中，财商、智商、情商形成的最佳时间段是青少年阶段。

AQ逆商，FQ财商，SQ销售商，还有BQ EQ情商 体商（Body Quotient，BQ）”测量人的体能。体商是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。 BQ: 戆商(Bean Quotient) 在以往一段很长的时间中，心理学家只能用一种尺度去测度人之智力：智力商数，又称智商 (Intelligence Quotient, IQ)。但最近数年，有部分心理学家认为，控制情绪之能力是能够成功与否的更重要因素。是以他们提倡著重「情绪智能」，大众则称之曰「情绪智商」 (Emotional Quotient, EQ)。后来，又出现了另一种称为「逆境商数」 (Adversity Quotient, AQ) 之尺度。 可是，我现在要告诉您一种新尺度。这是由我校中六理科班之科学家(真不好意思，正是在下)，经过对本班同学之长时间观察后发现的。本人称之为「戆豆商数」，简称「戆商」 (Bean Quotient, BQ)。 之所以选取此名称是因为，在本班中有位陈同学，他是个很有趣的人，经常为我们带来欢笑。他酷似「戆豆先生」，故把在他身上研究所得之新尺度称为「戆豆商数」。 甚麼是BQ？基本上这是一个滑稽 (ridiculousness) 程度之指标(请注意，并非幽默? humor)，尤其是不自觉而滑稽者。 健商（H Q ）是健康商数（H e a l t h Q u o t i e n t ）的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度，是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。像智商（I Q ）、情商（E Q ）一样，健商（H Q ）是一个人的特征之一。健商不是先天决定的，教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。它包括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。从微观上说，健商可细化为体商（BQ）、心灵商（MQ）、人缘商（RQ）和性商（SQ），这4个Q构成“健商”。 拖楼主的福，偶学到很多知识，谢了~！~ 嘿嘿，找了这么多，不知道哪个才是你说的6商 亲子六商潜能训练 情商 智商 财商 时间商 人际商 逆境商 关心孩子从心开始，培养人才从根抓起 现代心理学研究表明：一个人的成功，智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商占60%，以前我们常听说“性格决定命运”，情商的概念出来以后，这句话就变成了“情商决定命运”。 EQ——情感商数，简称“情商”， 是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。 也是我们平常所说的心理素质。 情商理论的创始人塞拉维教授和梅耶教授把情商界定为：对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力，涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。 美国心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。他甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。“情商”大致可以概括为五方面内容：（1）情绪控制力；（2）自我认识能力，即对自己的感知力；（3）自我激励、自我发展的能力；（4）认知他人的能力；（5）人际交往的能力。这也是我们这次心理素质训练班的主要内容。 情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。据一份22个城市的调查报告显示，实际上我国中学生中有各种心理问题者达15％一20％，表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多。这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关，多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。 弘扬个性，发展能力是素质教育的目标，但这一切都源于心理素质的提高。为此，我们开设青少年心理素质训练班，通过心理教育、心理训练，着重开发学生的非智力因素，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善其不适当的情绪行为，提高情商水平，让孩子学会“做自己情绪的主人”，使学生树立良好的价值观及具理性信念的人生观，增强其心理适应能力，提高学习能力，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。 望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，做为一个关爱孩子成长的家长，您是否只把目光放在了孩子学习的成绩和特长能力上，为孩子的健康成长，请您首先关注孩子的心理素质培养，提升孩子的EQ。让孩子找回失却的欢笑，健康快乐地学习、生活，积极主动的获取优良的学习成绩和技能。 参考资料：http://www.jianet.cn/elog/user/10/archives/2005/25.asp

　　Adversity Quotient，一般被译为挫折商或逆境商IQ 和 EQ 也许你非常熟悉，但是，你知道 AQ（Adversity Quotient逆商） 吗 ?　　20 世纪 90 年代，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗"史托兹在综合数十位著名科学家研究成果的基础上，提出“顺境要 EQ, 逆境需AQ”。这就是AQ　它是Emotion quotient的英文缩写。汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。　　它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。　真正让“EQ”一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的高曼教授（Daniel Goleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（Emotional Intelligence），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。　　高曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国前500大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ的影响就更为明显。　　因此高曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前高曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。

AQ逆商，FQ财商，SQ销售商，还有BQ EQ情商 体商（Body Quotient，BQ）”测量人的体能。体商是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。 BQ: 戆商(Bean Quotient) 在以往一段很长的时间中，心理学家只能用一种尺度去测度人之智力：智力商数，又称智商 (Intelligence Quotient, IQ)。但最近数年，有部分心理学家认为，控制情绪之能力是能够成功与否的更重要因素。是以他们提倡著重「情绪智能」，大众则称之曰「情绪智商」 (Emotional Quotient, EQ)。后来，又出现了另一种称为「逆境商数」 (Adversity Quotient, AQ) 之尺度。 可是，我现在要告诉您一种新尺度。这是由我校中六理科班之科学家(真不好意思，正是在下)，经过对本班同学之长时间观察后发现的。本人称之为「戆豆商数」，简称「戆商」 (Bean Quotient, BQ)。 之所以选取此名称是因为，在本班中有位陈同学，他是个很有趣的人，经常为我们带来欢笑。他酷似「戆豆先生」，故把在他身上研究所得之新尺度称为「戆豆商数」。 甚麼是BQ？基本上这是一个滑稽 (ridiculousness) 程度之指标(请注意，并非幽默? humor)，尤其是不自觉而滑稽者。 健商（H Q ）是健康商数（H e a l t h Q u o t i e n t ）的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度，是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。像智商（I Q ）、情商（E Q ）一样，健商（H Q ）是一个人的特征之一。健商不是先天决定的，教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。它包括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。从微观上说，健商可细化为体商（BQ）、心灵商（MQ）、人缘商（RQ）和性商（SQ），这4个Q构成“健商”。 亲子六商潜能训练 情商 智商 财商 时间商 人际商 逆境商 关心孩子从心开始，培养人才从根抓起 现代心理学研究表明：一个人的成功，智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商占60%，以前我们常听说“性格决定命运”，情商的概念出来以后，这句话就变成了“情商决定命运”。 EQ——情感商数，简称“情商”， 是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。 也是我们平常所说的心理素质。 情商理论的创始人塞拉维教授和梅耶教授把情商界定为：对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力，涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。

TQ即时通讯软件，由北京商之讯软件有限公司开发，是目前最流行的在线客服系统。此系统中访客不需要下载任何软件或插件，直接点击就能和企业的客服人员沟通，以及TQ的特色功能介绍，并对关键技术作了详细的分析。而且也对TQ的历史发展和企业文化也作了具体的说明。TQ是国内商用在线客服系统的创始者及行业标准的缔造者，国内最早最大规模的免费在线客服系统提供商，国内首家发布移动平台的在线客服系统的服务商，基于网格云技术的云呼叫中心的创始者，创造性地以技术创新开启呼叫中心全民普及时代。扩展资料：基本功能：1、网站监控：实时监测访客的访问信息、动态轨迹及邀请会话情况，进而盘点网站流量情况、调整网站格局、优化推广方案。2、熟客识别：网站销售客服人员可知道该访客上线次数及分析网站访客熟客率，从而全面掌握访客信息、有效引导挖掘访客的需求，最大限度的促成订单。同时，也可以大大提高客户服务满意度。3、流量评估：网站嵌入TQ后，可实时监测网站流量情况。4、聊天记录：聊天记录可自动在服务器端备份，客服人员可随时查询当前和历史会话消息；网页访客点击即可在本地保存会话内容，以便于查询记录。5、访客邀请：主动出击，全程监测潜在客户的访问轨迹进行主动邀请。当访客登陆时，网站销售客服人员在访客接待系统中可监控到访客的相关信息，选中某访客点击“请求通话”，即可主动邀请与其会话。使网站成为真正的“坐商”变“行商”。特色功能：1、网站监控：监测访客访问轨迹，来自哪里，对哪个产品感兴趣。2、在线洽谈：网站访客直接点击洽谈通帐号即可洽谈生易。3、智能机器人：繁忙或离开时，让机器帮您应对访客提问。4、短信办公：24小时手机短信与洽谈通互动让生意随时随地。5、群组沟通：加入洽谈通各类商圈与几十万商务用户在线做生意.6、客户俱乐部：通过TQ建立企业的客户俱乐部，提高客户粘性。7、内部办公：按部门组织进行内部管理并与组织内成员协同办公。8、文件传输：独创的、功能强劲的文件夹拖放式传输方便快捷。参考资料来源：百度百科——TQ

EQ是“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。EQ的发展情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。扩展资料：历史由来早在一九二零年，美国哥伦比亚大学的教授桑代克（E.L.Thorndike）就首先提出了社会智力的概念，认为拥有高社会智力的人“具有了解及管理他人的能力，而能在人际关系上采取明智的行动。直到一九八三年，美国心理学家加德纳教授提出了影响现今教育体系甚钜的“多元智力”理论。他认为原先只重数理语文能力等的传统定义“智力”的方式（亦即IQ）需要大幅修改，因为一个人的IQ除了对学校学习的成绩有很高的正相关（IQ愈高，功课愈好），对于其它方面，例如工作表现，感情及生活满意度等并无太大的关系。一九八八年心理学家巴昂编制了一份专门测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。接着又有心理学家沙洛维及梅耶（Salovey&；Mayer）在一九九零年提出情绪智力的定义。他们认为情绪智力应和乐观等人格特质区分开来，所以他们对EQ的定义强调在了解并运用情绪之方面。参考资料来源：人民网-情商能“恶补”吗

这句话的意思很明了，说这句话的人一定是非常自相矛盾的吧，但是我们看似自相矛盾，其实又是这样和谐的统一在一起，这个人其实是一个很想与人为善的人，但是他又特别害怕自己受到伤害，他不知道如何来处理这两者之间的关系，也把握不了这两者之间的度，其实这两者之间的度本来就是很难把握的，我们在生活当中遇到的事情总是千千万万，总是出其不意的。我们总是在最不愿意和最不经意的时候，会出现一些让我们觉得非常矛盾和不知所措的事情，很多的时候很多情况下面我们都不知道怎样去面对，只有当我们有了足够的经历，有了真正的对人生的看法的时候，也许我们能够应急的处理上面的这样一些情况，可是这些都是需要我们用时间来进行历练的，而当我们在青春的时候，我们刚刚离开自己的父母，离开自己可以依赖的老师的时候，我们独自一人在生活中飞翔的时候，因为我们还太过幼稚，我们还太过稚嫩，所以我们不知道怎么样来处理，突发的站一些情况，我们经常会说，我们要提高自己的情商，可是汤又又总会那么容易提高呢，何况很多事情的出现，我们不单纯需要的事情上，我们还需要对事情的反应，我们还需要再对事情反映上面的一些坚定的毅力，也就是我们经常所说到的智商和逆商，这肯定不是一蹴而就的事情。上面说这句话的朋友就是在这样一种矛盾的状态下，在坚强的生活着，过度坚硬的话，它确实能够保护好他自己，让别人不要轻易的来侵犯她，但是太过坚硬的话，可能又会对别人造成一定的伤害，如果他对别人太过善良，性格太过柔弱的话，也许又会让别人更进一步的来，伤害到她这样的话，他又保护不了她自己，那么怎么样？他才能够既保护好自己，同样又和别人更加友好的相处呢？也就是他自己在问题当中所说的要怎么样？一边棱角分明，一边才能够热情洋溢呢，这确实是一个非常矛盾的事情，尤其在自己的性格，还完全不能接受和处理这些事情的时候，就显得这样的困难。所以我的建议就是放轻松一些，既然这样，既然这个时候解决不了这样一个问题，那么就让自己的本我来快乐的生活吧，这样一边矛盾一边又解决不了问题的话，真正伤害的还是自己呀。相信在经过一定的社会阅历之后，你一定会，非常完美的处理好两者之间的关系，其实很多的成功者，他也是要通过这一个经历的，你也不会例外。

是指在某一方便做的非常的出色。品质是人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化、道德素养；物品的质量指物品满足用户需要的标准。达人，是指在某一领域非常专业，出类拔萃的人物。指在某方面很精通的人，即某方面的高手。品质达人即指在某人在某一方面做的非常的出色

那些打不倒你的，终将使你更坚强。”生活给你的苦，一定是你能承受的。一个能承受压力的人，不是指压抑情绪的人，而是指抗压能力强的人。抗压能力强的人，当他们遇到一些难以处理的事情时，他们选择的不是抱怨，不是放弃努力，而是愿意忍受这种压力，不轻易放弃。抗压能力越强的人，越是能够坚守职责，越具有责任感。逆商高的人，还具备一个好的品质，那就是情绪稳定。情绪稳定在这样一个浮躁的社会里，是一种莫大的、难得的高贵品质。情绪稳定有多重要？试问，在职场中，如果你的老板动不动就发火、同事动不动就抱怨，你的工作还能顺利开展吗？在生活中，一个处处向你抱怨的人，挑剔你的人，你会不会觉得烦？因此，情绪稳定的人，是受到大家认可和欢迎的。逆商高的人，往往情绪稳定。一个人抗压能力好，那么就证明他是一个能承受很多压力和负面情绪的人，他不会因什么事情就轻易情绪失控。相反，一个抗压能力弱的人，情况就不容乐观了……因此，逆商越高，即抗压能力强的人，他们的情绪稳定性越高。与这样的人共事，心态会更加随和，相处起来也是轻松、愉快的。抗压能力越强的人，越能成就大事业。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，一个人只有经得起压力的磨砺，才能干成一番大事业。华为创始人任正非两次患上癌症，经常半夜被惊醒，忍受常人难以忍受的病痛与癌症抗衡；马云经历了四次创业失败，才创办了阿里巴巴，他在最困难的时候，公司账上只有200块钱。这样的事例很多，像这样成功的“大佬们”，没有任何一个人是不经受压力就取得成功的。正是他们拥有强大的逆商，一路负重前行，才取得了非凡的成就。以上说了很多的事例，那么我们应该如何成为一个逆商高，或者成为一个会抗压的人呢？一、学会变通，别钻牛角尖人们在很多时候，尤其是青春期时，想问题的方式还不够全面，一件事情非黑即白，这样就陷入到固定思维中去，钻起牛角尖来。比如，“我如果这个工作没有做好，就得不到领导重视，我很差劲”，“身边的人都买车买房了，我也得抓紧时间”等。这样的思维方式令人感到害怕，别人怎样你就怎样的思考方式，没有给自己变通的余地。工作完成不好，不代表你很差劲，这中间很多因素，导致你工作未完成好，找到其中的原因解决问题，与领导好好沟通，将没有办好的事情做好就好了。没有必要自怨自艾。学会换一种角度思考问题，是一种很有效的减压方式。二、保持乐观的心态乐观的人看待事情往往是朝着积极的一面的，乐观积极的心态，往往能改变许多事情的发生。我给大家讲一个故事。二战时期，德国已经攻占英国三岛了，这时候丘吉尔临危受命。丘吉尔没有描述战争多么紧急，也没有说伤亡多么惨烈，而是鼓舞战士们不放弃、不放弃和坚决不放弃！虽然他只说了短短三句话，却鼓舞战士们的士气。正是这位“乐观”的首相，英国战士们齐心协力，同仇敌忾，最终抵挡了德国入侵的脚步。因此，保持乐观的心态，也是抗压的重要方法，只有乐观面对事情的时候，再大的困难也能够迎刃而解。

亏妻百财不入意思是，亏待妻子，就是亏良心，人神共愤。别说百财不入了，估计离灾祸也就不远了。女人是水做的，水又为财，妻财妻财，妻子就是男人的财。人常说，一个女人可以影响家中三代人的运势。如果家中的女主人整天愁眉苦脸，怨气横天，教育出的子女自然不会心境平和，人才讲究智商，情商，逆商，家中后代遭了殃，家运自然疲乏而后继无力。所以古人才会教育后代们，一定要对老婆好。老婆高兴，家庭自然和睦，所谓家和万事兴，一切困难自然迎刃而解。但是对老婆好，却有很多种方式，绝不是简单的买买买就可以解决。面对压力，女人们承受的其实更多，而男人们往往只需要上自己的班，回来还说自己累得不行。而现实是，如今女人在职场上的压力和表现并不比男人差。所以啊，家庭生活不是单方面的一味付出，而是互相扶持共同进步。只有这样，才可以将家族永远的，高质量地延续下去。亏妻百财不入其实是指夫妻双方，包括亏夫。夫妻同心，其利断金，同时，婚外情事，一定会造成家庭不合，不管是争吵打斗还是冷战离婚，都会牵扯心神，让人无瑕顾及工作。劲儿没往事业上使，自然财落他家，无缘薄情滥情人。

　　品质指人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化、道德素养，物品的质量指物品满足用户需要的标准，比如：外观、构造、功能、可靠性、耐用性等，如果是产品还包括服务保障等。　　品质，主要指人的思想、行为习性作风所显示的本质。也指物品的本质。　　1、人的行为、作风所表现的思想、认识、品性等的本质。　　例子： 老舍 《后记》：“在书里，虽然我同情劳苦人民，敬爱他们的好品质，我可是没有给他们找到出路。” 冯雪峰 《上饶集中营·关于主题》：“这种高贵的精神和品质，也是有着非常典型的表现的。”　　2、物品的质量。 　　例子：周而复 《上海的早晨》第四部十九：“﹝他﹞发现清花车间和钢丝车间没有经常根据不同的原棉品质，来调整机器设备。”

1、品质，是一个汉语词语，指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识等实质，东西的质量。 2、人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化素养，品质对于人来说不仅仅限于道德，还包括人的健康、能力、文化等因素。物品的质量指物品满足用户需要的标准，比如：外观、构造、功能、可靠性、耐用性等，如果是产品还包括服务保障等。

品质指人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化、道德素养等。

复刻版就是正品的仿品。专柜品质从字面上理解就是和专柜商品的质量差不多。复刻版专柜质量就是虽然是复刻，但是质量跟专柜质量一样的。【拓展】品质指人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化素养，品质对于人来说不仅仅限于道德，还包括人的健康、能力、文化等因素。物品的质量指物品满足用户需要的标准，比如：外观、构造、功能、可靠性、耐用性等，如果是产品还包括服务保障等。

IQ是智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商概念是德国心理学家施特恩(1914)首先提出的。EQ，是Emotional Quotient的英文缩写。汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。 通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。

专柜品质：从字面上理解就是和专柜商品的质量差不多。现在一般都用在仿品身上。基本成了假货的代名词了。如果是专柜正品，就是通过加盟代理取得经营权，通过品牌公司直接进货销售。就是按正常轨道上市和在专卖店买的是一样的，就是告诉你绝对是正品不是假冒伪劣产品扩展资料：品质指人的素质和物品的质量，人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化素养，品质对于人来说不仅仅限于道德，还包括人的健康、能力、文化等因素。物品的质量指物品满足用户需要的标准，比如：外观、构造、功能、可靠性、耐用性等，如果是产品还包括服务保障等。

是的。在现在生活中，接触的人越多，越发觉能坚持这两件事情的人，是有修养的人：一个是情绪稳定的人，另一个是具备超强抗压能力的人。你能承受多大的压力，就配得上多大的成功。也就是说，你的抗压能力越高，你距离成功越近。一个能承受压力的人，不是指压抑情绪的人，而是指抗压能力强的人。抗压能力强的人，当他们遇到一些难以处理的事情时，他们选择的不是抱怨，不是放弃努力，而是愿意忍受这种压力，不轻易放弃。抗压能力越强的人，越是能够坚守职责，越具有责任感。抗压能力强的人，还具备一个好的品质，那就是情绪稳定。情绪稳定在这样一个浮躁的社会里，是一种莫大的、难得的高贵品质。情绪稳定有多重要？试问，在职场中，如果你的老板动不动就发火、同事动不动就抱怨，你的工作还能顺利开展吗？在生活中，一个处处向你抱怨的人，挑剔你的人，你会不会觉得烦？因此，情绪稳定的人，是受到大家认可和欢迎的。一个人抗压能力好，那么就证明他是一个能承受很多压力和负面情绪的人，他不会因什么事情就轻易情绪失控。相反，一个抗压能力弱的人，情况就不容乐观了……抗压能力强的人，他们的情绪稳定性越高。与这样的人共事，心态会更加随和，相处起来也是轻松、愉快的。华为创始人任正非两次患上癌症，经常半夜被惊醒，忍受常人难以忍受的病痛与癌症抗衡；马云经历了四次创业失败，才创办了阿里巴巴，他在最困难的时候，公司账上只有200块钱。这样的事例很多，像这样成功的“大佬们”，没有任何一个人是不经受压力就取得成功的。正是他们拥有强大的逆商，一路负重前行，才取得了非凡的成就。

销售就是卖产品或服务现在通称为营销,但有着一定的差别:市场营销就是人们通常所说的市场经济的游戏规则。通俗地讲：市场营销＝战略规划＋销售有不少人常常把营销与推销混为一谈，如把推销员称为营销员等，其实它们有着本质的区别。所谓推销、是指在一种产品或服务产生以后，运用销售策略将其销售给消费者的过程。而营销则开始于一种具体的产品或服务出现以前，其首先开始于寻找市场上的消费者的需要和欲求，然后再据此开发能满足这些需求的产品或服务，最后运用营销组合策略将其送到消费者手中。可见，营销真正有意义的地方在于：它是尽力保证企业只生产能够卖得出去的产品，而不是推销卖不出去的产品。我们常听到一些人问：“你怎么把一把梳子卖给和尚”或者“你怎么把冰卖给‘爱斯基摩人"”等，似乎这才叫“本事”，如果不能这样，就不能算营销高手。其实，这就是典型的“以产品为中心”的推销观。是不懂市场营销的表现。企业作为商品交换过程的主动方，必须以营销的思想为指导，认真分析消费者需要些什么？并最大限度地提供比竞争者更能满足消费者需求的产品或服务。需要说明的是，营销导向并不是说推销和促销已无作用，其实推销和促销是包含在营销之中的，是营销的一个组成部分。如果从商战的角度来比喻：推销相当于战斗行为，促销为战术支援，而营销则为全局性的确保胜利的战略规则。

打开各类招聘网站，各大企业几乎清一色的任职资格要求：年龄35岁以下……，是不是有那么一瞬间，心拔凉拔凉的，什么时候35岁变成了该退出职场的一个年龄？ 在90后都被称为老阿姨、老叔叔的年代，职场35岁危机如今大有愈演愈烈的势头，85年之前出生的人理所当然地被视为该让贤的老年人了。 长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上，很多接近35岁或者35岁以上的前浪们纷纷倒在了职场前行的路上，华为辞退34岁以上员工、中兴42岁程序员跳楼、网上铺天盖地的“中年失业该何去何从”的文章，35岁像一道紧箍咒一样箍得人喘不过气来。 人在职场，大多数人的终极目标是财富自由、时间自由，但能实现的人屈指可数，22岁本科毕业，25岁研究生毕业，顺利走完求学之路以后，职场之路是否也会一样一帆风顺呢？ 现实往往是残酷的，学校和职场终归不同，学校的首要目的是培养人，而公司的首要目标是盈利，在校学习是为生存积累知识资本，职场则是企业为个人价值付费，说直白一点，你的利用价值越高越值钱。 职场对于大多数的新人而言，往往是偶像剧里精致的职场丽人、潇洒的成功男士，举手投足间运筹帷幄决胜于千里之外，而只有自己在职场里摸爬滚打数年之后，才会领悟这光鲜亮丽背后的艰辛。 要想人前显贵，必定人后受罪，名校毕业，从助理到专员，再从专员到主管，主管再到经理，经理然后总监，不同的企业文化，风格迥异的领导、竞争升职的同事、更新迭代超快的时代，在适应调整中不断超越自己，在超越自己的同时磨练心性、毅力，职场除了高智商、还要高情商，除了高情商，还要高逆商。 从青春年华的20多岁到如今职场的分水岭35岁，有人功成名就；有人华丽转身；而更多人是籍籍无名，抱怨着现在，忧虑着未来。35岁到了逆水行舟，不进则退的年龄，到了世界这么大，依然不敢放弃一切去看看的年龄，到了上有老、下有小，压力山大的年龄，危机重重、忧心忡忡。 自古职场如青楼，不许楼里见白头，35岁还在干基础工作的，不要；35岁没有自己的核心竞争力的，不要；35岁之前频繁跳槽的，不要；35岁升职无望的，裁员……清退浪潮中，35岁及以上人员成为了主力军，曾经为公司付出了那么多，到头来得到的不过是N+1。 作为新生代口中的80后老阿姨，作为人力资源从业者，我看着外资巨头接连撤离中国，也看着更多更新的公司落地生根；我忙忙碌碌的招人也无可奈何的裁员；迎来欢欢喜喜入职的90后、95后，也送走黯然退场的70后、80后。 你永远不知道变化来得有多快，直到你发现除了直面变化无路可退。无论你现在多年轻，总有一天也会面临35岁的坎，人不可能一直活在25岁的时光里，时间如一条奔腾不息的河流，永不可逆，如果更年轻的一代问我现在有什么遗憾的话，我想我的回答应该是在25岁的时候没有更加的努力，没有更持之以恒的坚持吧。 我们每个人都被这个时代裹挟着前行，也无可避免的打上了这个时代的烙印，有人成为时代的弄潮儿，有人被时代远远抛至身后，更有人自己选择了放弃，我相信每个人都有自己的活法，也都有自己对成功的定义。于我而言，当年我勇敢地选择从体制内走出来，然后转型到我向往的职业发展方向，再后来是努力到自己喜欢的行业，我吃过的苦，熬过的夜，受过的累，掉过的坑，都造就了如今独一无二的自己，面对职场35岁危机我也焦虑困惑无助，偶尔也会想如果当初我不这么选择，现在应该不会有如此多的忧心吧，但人生没有后悔药，走过的每一步都算数，如果放弃的那份安稳让我见识了更广阔的世界，经历了自己愿意经历的人生，我觉得那就是值得。我们虽然不再年轻，但眼中多了岁月洗礼后的睿智与从容，添了挫折失败后的淡定与豁达。 人生每一个阶段都有无法取代的优势，也会有一些新的感悟，对于即将35岁的你，愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容；对于入职场不久的你，愿你清楚 “成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨” 。

数字化转型是指人们利用信息技术来改造自身的业务，人们通过推广数字化流程来取代非数字化或人工作业流程，或用较新的信息技术取代旧的信息技术。不同地区数字化转型进度有所不同。根据麦肯锡全球研究院的2016年行业数字化指数统计，欧洲的数字化潜力为12%，而美国为18%。在欧洲，德国的数字化潜力为10%，而英国的数字化潜力为17%，几乎与美国持平。数字化转型的一个例子是云计算的使用。这减少了对用户自有硬件的依赖，并增加了对基于订阅的云服务的依赖。其中一些数字解决方案增强了传统软件产品的功能（例如Microsoft Office与Office 365相比），而另一些则完全基于云（例如Google Docs）。由于提供服务的公司从订阅中获得定期（通常是每月）经常性收入的保证，他们能够以较低的风险为持续的开发提供资金（历史上大多数软件公司的大部分收入来自用户升级，并且不得不预先投资于开发足够多的新功能和好处以鼓励用户升级），并经常在内部使用敏捷软件开发的形式提供更频繁的更新。这种订阅模式还减少了软件盗版，这对供应商来说是一个主要好处。历史发展随着万维网的引入，数字化的范围、维度、规模、速度和效果发生了根本性的变化，给社会转型过程带来了更大的压力。包括戴尔在内的公司在 1996 年至 1997 年间迅速利用万维网，通过直接向消费者而不是通过经销商网络或业余爱好商店销售产品来颠覆IBM等传统 PC 制造公司，并在他们浏览了网站。2000 年，数字化开始被更广泛地用作政府全面引入IT的概念和论据，增加了互联网和 IT 在各个层面的使用。为了提高对问题和机会的认识，在一般商业环境中也开始了类似的发展。例如，在欧盟，制定了一项名为“数字单一市场”的倡议，为欧盟的国家数字议程提出了建议，这些议程应逐渐积极地为未来社会转型做出贡献，社区、结构和创造的更现代发展为基础的电子政务和信息社会。因此，围绕数字化的辩论在政治、商业和社会问题上变得越来越重要，并与社区发展的政治工作问题、实际业务方法的新变化、组织在运营和业务流程发展中的有效机会以及对内部的影响有关。和 IT 的外部效率等等。2018 年，制造业的数字化转型预计将在未来四年内创造超过 3700 亿美元的全球价值。

"男怕入错行，女怕嫁错郎"这句话的意思就是男人怕选错行业，没有达到理想的生活。女人怕嫁错男人，没有达到理想的婚姻。生容易活容易，生活不容易。都难免有不如意的时候，这就是人生，这就是生活。选择一个好的行业就等于成功了一半。男人担心的是如何能找到发财之路或是好的工作；女人担心的是如何才能遇上一个理想的伴侣或朋友。男人想的是如何才能体现自身的价值，而女人想的是他的男人能不能给他最大的保障。现在已经：此一时，彼一时。现代社会已经给每个人赋予了极其充分的选择自由，无论在婚嫁还是在择业上，人都应该慎重对待，谨慎选择。如果不能做到这一点，那就会使你在社会上碰壁。而我们更多的都考虑是事业。因此，男女都怕入错行，只是女人比男人多一个自由的、虚荣的选择而已，那就是嫁个好老公。男人没有钱必定是贫穷的，包括情感与物质。这两句俗语的出现一直被人们潜移默化的记在心里，特别是男人在事业上出现挫折，不顺和女人遭受了很多家庭的不幸，大家就会想起这两句话。其实每一句话的出现，他都代表着那个时代，也没有对于错，好与坏，只是随着岁月的更替，到了现在互联网时代，重新审视和思考，对我们的认知和理解会有偏差。很多人开始推翻，“男怕入错行，女怕嫁错郎”。因为这两句话与现实有些不符，现实是在这个体崛起的时代，个人的成就是多方面的原因(，比如认知,思维的方式，智商,情商,逆商和坚持的程度等等都有关系），现在转行的人也很多呀。这个时代，只有与时俱进，才会被更多的人认可，包括过去大家都认同的两句话，因为他只代表了过去的东西，留给了我们很多思考的空间。女怕嫁错郎，现实中我们每个人的婚姻其实没有太多的约束，像那种忠贞不渝的爱情观，也要看对方值不值得这样去做，即使嫁对了郎不努力经营，不提升自己，改变自己肯定是不幸福的。反之真正成熟的爱情是“钻石爱情观”，双方像两块钻石，各自独立而完整，但切面又能最大程度的契合，相互独立，但又合二为一，自我成长而促进。

情商是什么 情商（EQ）又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大.但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平.那么,到底什么是情商呢? 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己；三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理.即领导和管理能力. 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断.心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得.专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系.因此,培养情商应从小开始. 情商往往是决定命运的 情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧.既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧.只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间. 除智商,情商外,还可包括：德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、心商MQ（mental quotient)、胆商DQ（daring quotient）、财商FQ（fortune quotient）、志商WQ（will quotient）、灵商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(health quotient) 智商与情商的不同 智商（intelligence quotient简写成IQ）是用以表示智力水平的工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低.情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力.情商的高低反映着情感品质的差异.情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用.智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础.它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题.正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更优秀的人才. 首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质.智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等.也就是说,它主要表现人的理性的能力.它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能.情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力.情商所反映个体把握与处理情感问题的能力.情感常常走在理智的前面.它是非理性的,其物质基础主要与脑干系统相联系.大脑额叶对情感有控制作用. 其次,智商和情商的形成基础有所不同.情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关,但是,它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的.智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素.据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果,约70—80％智力差异源于遗传基因,20—30％的智力差异系受到不同的环境影响所致.”情商的形成和发展,先天的因素也是存在的.例如,“人类的基本表情通见于全人类,具有跨文化的一致性.”（《情感智商》,潘云明主编,中国城市出版社,第22页）美国心理学家艾克曼的研究表明,从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情.但是,情感又有很大的文化差异.民俗学研究表明,不同的民族的情感表达方式有显著差异.儿童心理学研究表明,先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响,其情感能力相对薄弱.人类学研究表明,原始人类的情感与文明人的情感有极大差异.他们易怒易喜,喜怒无常,自控能力很差.美国有的人类学研究者认为,人类童年时代的情感控制能力很弱,以今天的眼光看,很像是患有集体精神病.从近代史研究中也可以看到,人的情感容易受到社会环境的影响,人总是有着根深蒂固的从众心理.二战时代德国的社会情感,充分说明了这一点. 第三,智商和情商的作用不同.智商的作用主要在于更好地认识事物.智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识深度深,容易在某个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家.调查表明,许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等,在自己的领域有较高造诣.情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力.它通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力.智商不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高智商者学得更好,成就更大.因为锲而不舍的精神使勤能补拙.另外,情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处理有较大关系.其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联.情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高.而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力. 提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处. 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价.这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知. 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉.如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋.同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨. 界限清晰对大家都有好处.你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的.当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正.如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平. 2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动. 美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动. 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言. 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常.此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事.要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦. 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子.当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要.在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素.我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀. 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸,直至冷静下来.慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部.把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确. 2、自言自语.比如对自己说：“我正在冷静.”或者说：“一切都会过去的.” 3、有些人采用水疗法.洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失. 4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气.据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了. 3、想抱怨时,停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨.抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点. 几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些.有人对你说：“可怜的宝贝.”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变. 但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力.压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量.一旦压力减轻,人就容易维持现状.然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状. 因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧.逐个人都有发牢骚的时候,它会让我们暂时好受一些.但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧! 4、扫除一切浪费精力的事物. 什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物. 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧.我们已经习惯于意识不到精力的消耗.精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭.我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等. 你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒.这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力.这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了.有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力.这时有两个选择：一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往. 的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商. 想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力. 试试我们提供的方法吧： 1、经常列出消耗你精力的事情. 2、系统地分析一下名单,并分成两部分： A、可以有所作为的. B、不可改变的. 3、逐一解决A单中的问题.比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了. 4、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能? 5、放弃B单中的问题. 5、找一个生活中鲜活的榜样. 我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远.于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄. 是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣.她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿. 你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想：她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事.但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成.从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能. 在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力.你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商. 6、为人父母. 为人父母会教会你很多东西.当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实.要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去. 养育孩子是一个双赢的结局.在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处.作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角.养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母. 如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商. 7、从难以相处的人身上学到东西. 我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂.为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不 会打扰到别人.可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手.你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零. 而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人. 应付难以相处的人最有效的方式就是灵活.也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式.如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常.另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题.这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处. 应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物.朱迪嫁给了一个霸道的人.婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限.在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教给她建立和维持界限的重要性.现在再遇到这样的男人时,她根本不在乎.朱迪说：“当与他一起生活过以后,这些家伙你就会根本不放在眼里.”如果她当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙. 不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人. 8、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商. 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式.然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长. 如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头.如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好.