hiit
- 网络高强度间歇训练(high intensity interval training)；美国赫尔辛基科技机构(Helsinki Institute for Information Technology)；产业内贸易
hiithiit
高强度间歇训练(high intensity interval training)
透过高强度间歇训练(HIIT)达到脂肪消耗最大化HIIT是一种很受欢迎的运动形式，透过结合两种最有效率的减脂方式：高强度训 …
美国赫尔辛基科技机构(Helsinki Institute for Information Technology)
...omputation Group (CoSCo) Helsinki Institute for Information Technology (HIIT) University of Helsinki & Helsinki Universi...
产业内贸易
产业内贸易可进一步划分为垂直型产业内贸易(VIIT)和水平型产业内贸易(HIIT)。垂直型产业内贸易是基于比较优势而发生的,例 …
高强度间隔训练
这就是为什么那些高强度间隔训练（HIIT）——这个训练方法我们在以前的杂志中进行过专题介绍，并在第3个指南中再次提及…
1
What they found, time after time, was that HIIT cardio was the best way to lost fat, despite the fact that it required less total time.
他们找到的，是HIIT是最好的减肥方法，尽管事实所需的时间较少。
2
Proponents of steady-state training were pleased to hear that those subjects burned 15, 000 calories more than their HIIT counterparts.
规律训练的对照组成员总是很高兴的听到他们燃烧了近乎15,000卡路里，大于实验组的成员。
3
The results, published in a recent review of HIIT-related research, were especially remarkable in the cardiac patients.
这个结果发表在了一个最近HIIT研究相关的回顾中，它对心脏病患者有很重要的意义。
4
HIIT, because of the intensity of the intervals, can be very tough.
由于间歇强度很高，这个训练会很艰苦。
5
With HIIT , the workouts are shorter, yes, but you'll actually be working harder than the guy on the treadmill next to you.
当你进行HIIT训练时，你的训练时间更短，但是你得到的成果将远大于那个在你隔壁跑步机那个辛苦跑步的人。
6
So what is it about HIIT cardio training that sends bodyfat to the great beyond?
所以，到底是甚么原理，HIIT训练可以消耗更多的脂肪？