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- 网络阿拉伯挤奶法；阿拉伯挤乳法；捏法
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阿拉伯挤奶法
同问请问阿拉伯挤奶法(JELQ)有用吗.?试过的朋友请进… 普通登录 手机登录 帐号 密码 记住我的登录状态 忘记密码？
阿拉伯挤乳法
全部密码都是：0000 阿拉伯挤乳法(JELQ)阴茎增长法(附图) http://www.wretch.cc/blog/a0912404384/23899530 长度增加练习(…
捏法
强力挤捏法（ JELQ ）©2009-2011 jiba.niu.bi 这一练习是为那些已经练习过我们在“介绍”所有练习的人所准备的。
阿拉伯挤奶法的训练
还可以采用bathmate真空管和pc肌锻炼、阿拉伯挤奶法的训练（Jelq）等方式进行锻炼。具体情况因个人喜好而定。