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赖丰:职场幸福力—MBTI 破解情绪密码

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 心理学

课程编号 : 38660

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适用对象

全体员工、新员工、管理层

课程介绍

【课程背景】

对职场人而言,了解自身和职场合作伙伴的性格特质对于良好沟通具有深远影响,明确自身性格特性,可以更加理解自己感知世界的方式以及情绪的产生的原因;了解自身性格特点,有效避免情绪低估,并有意识的锻炼弥补主导心里功能的对应短板。对于职场精英而言,短时间get到同事、上级、下属的性格优势,对于跨部门沟通、人际关系,提高绩效有指导意义,以此缓解因沟通不顺畅、协作不到位而产生的职场情绪压力。

MBTI是国际最为流行的职业人格评估工具,作为一种对个性的判断和分析,从纷繁复杂的个性特点中,归纳提炼出4个关键要素——动力、信息收集、决策、生活方式,进行分析判断,从而吧不同个性的人区别开来。

通过MBTI的学习可以了解自己、识别他人性格特质,并找到自己的感知世界优势,有助于职场沟通能力的提升,提升影响力,让职业发展更加顺畅舒心,有效缓解职场焦虑。

关键字:认知自己性格特点、识别他人性格特点、找到性格优势、避免碰触沟通红线、缓解情绪焦虑

【课程收益】

● 系统学习MBTI性格类型理论,掌握识别自己个性和他人个性的方法;

● 了解到自己和他人的优势与潜力点,识别他人性格所属,选择有针对性的沟通方法,达成在工作中聚焦目标;

● 认识自我性格特质与感知世界的方式,走出情绪压力

【课程特色】

干货,拒绝纸上谈兵; 科学,逻辑清晰;实战,学之能用; 投入,案例精彩

【课程对象】

全体员工、新员工、管理层

【课程时间】

1天(6小时/天)

【课程大纲】

团队研讨:你了解自己的性格吗?它在职场中遇到哪些瓶颈?

导入:了解天性和个性

第一讲:了解MBTI性格分析的底层逻辑

一、心理学与性格的关系

1. 性格对生活、工作的影响

1)性格对外呈现方式各不相同

2)性格导致对事务关注点不同

3)性格导致对事务判断决策方式不同

4)性格对生活工作的安排模式不同

2. 不同性格影响沟通风格

案例分析:快人快语是否是好事?

案例分析:摆事实讲道理还是讲故事更有效?

案例分析:定好的计划为什么容易打破?

二. 性格与职场影响力

1. 外向型性格与内向型性格在职场中的影响力不同

2. 细节型性格与系统型性格对过程管理的关注点不同

3. 情感型性格与思考型性格在沟通力上的不同

三. MBTI的四个维度

维度一:内在和外在

维度二:感觉和直觉

维度三:情感和思考

维度四:判断和认知

第二讲:性格类型的拆解逻辑

一、性格测评及研讨

现场测评:MBTI答卷自我测评(根据答卷结果确定学员MBTI性格类型)

现场研讨:分组研讨,本类性格所具有的共性表现

二、性格类型二分法

1. 人的内在动力导致的性格差异理解,E:I

案例:从表现力方式看外向或者内向性格

1)外向性格的沟通方式——直接

2)内向性格的沟通方式——间接

小组研讨:二分法案例分析

2. 我们认识的世界的差异,S:N

案例:一张图看懂不同性格的人关注细节和系统的不同

1)喜欢具体工作的人——细节关注的多

2)喜欢系统工作的人——想象力丰富、全局性

小组研讨:二分法案例分析

3. 决策不同导致的差异,T:F

案例:一次罚款读懂领导是关注人还是关注事

1)情感型的领导——亲和力强、关注感受

2)思考型的领导——逻辑性强,关注结果和目标

小组研讨:二分法案例分析

4. 我们对待生活的态度差异,J:P

案例:聚会被取消,判断型和认知性的不同表现

1)判断型的生活方式——有板有眼

2)认知型的生活方式——随心所欲

小组研讨:二分法案例分析

三、综合运用:十六种典型性格的职场优势分析

讨论:十六种性格类型的各种特点概述

1. 主动沟通型打开职场公开象限

2. 细节型有利过程管控

3. 系统型具有全局思维

4. 情感型促进关系融合

5. 思考型建立逻辑判断

6. 判断型落实有力

7. 认知型灵活度强

小组分享:

1)不同的关注点在工作执行上的差异

2)那些性格不同的人如何发生冲突?

第三讲:了解性格的性格特质远离情绪压力

一、挖掘性格特点的职业优势

团队分享:16种性格带来的全新职业视角

二、和不同性格类型沟通的情绪“坑点”

1. 和内向的人沟通——构建信任、提出期待、协同帮助

2. 和理性的人沟通——系统逻辑、数据真实、可行性分析

3. 和志向远大的人沟通——关注目标、愿景、价值、使命

4. 和“不靠谱”的人沟通——挖掘优势、共建愿景、行动方案、承诺机制

个人分享:因为不懂对方,我们在沟通中踩过的那些坑

三、不同风格压力来源

1. 实感型——丧失掌控感

2. 情感型——缺乏人情味

3. 判断型——没有结果

4. 思考型——缺少逻辑

四、不同风格情绪压力缓解方法

1. 主导心里功能识别

2. 辅助心里功能识别

3. 不同类型心里功能解析

4. 不同风格缓解情绪压力的模型解析

五、交流答疑

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