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程平安:拥抱变革-阳光心态与自我激励

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 压力管理

课程编号 : 39848

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适用对象

全体员工

课程介绍

课程背景:

据调查,企业里75%的员工是不敬业的!随着新员工逐渐成为老员工,敬业精神越来越差,责任心不强、执行力欠缺、相互推诿、工作不到位。既不认同企业、对组织缺乏忠诚、不关心企业发展,又对自我缺乏清晰的目标规划,“混日子”现象相当普遍,严重制约了企业的发展!如何让新员工从进入企业开始,就具备积极的工作心态,实现角色转变,是企业的当务之急。

我们在抱怨压力增大、竞争剧烈、知识体系更新过快的时候,每个人应该明白一个道理,那就是:“变化才是永远不变的主题”,如果你缺乏接受变化的勇气,缺乏迎接变化的能力,丧失在变化中的主导权,那就等于失去了未来。变化,是从一个过程状态到另外一个过程状态,并非终点。人是职场中最重要的资源,企业的变革一定离不开个人的变化。每个人都不缺梦想,不缺向上的心态,但有人每天都在改变自己,迎着抵抗力前行,而有人却是喊着口号原地踏步。如果企业想变得更好,请问问员工需要改变哪些行为?员工的心态改变和拥抱变革才是关键一步。

课程结构:

课程收益:

精准识别企业变革带来的竞争性

培养积极心态面对工作中的挑战

练习适应快速成长加减乘除技巧

掌握自我激励和五项大树修炼法

学习激发工作热情与动力的方法

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:全体员工

课程特点:

1. 课程具有极强实用性,带领学员现场实践操作,30%的理论+50%的方法+20%的实例

2. 结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。

3. 参与性强:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升,课堂气氛热烈且发人深省。

4. 现场演练:帮助发现问题,进行精确点评,激发正能量 体验式教学。

课程大纲

课前讨论:疫情下的变革时代,你准备好了吗?

第一章:拥抱变革——摆正心态

破冰开场:说说5年后的我

一、职场成熟思维模式

1. 依赖思维:围绕着“你”这个观念

2. 独立思维:围绕着“我”这个观念

3. 互赖思维:围绕着“我们”这个观念

二、识别职场中六种消极心态

职场死穴1:“我觉得这样就差不多了”

职场死穴2:“我还是挑容易的事做吧”

职场死穴3:“懒散拖延”

职场死穴4:“不能拥抱变革”

职场死穴5:“这不关我的事”

职场死穴6:“做一天和尚撞一天钟”

课堂讨论:一位老员工忠告:所谓的能力问题,全都是态度问题

三、培养五种职场稀缺的阳光心态

1. 感恩心态—知足成乐

1)感恩公司——给了我施展的平台

2)感恩同事——给了我工作的乐趣

3)感恩上司——给了我成长的指导

4)感恩老板——给了我就业的机会

2. 积极心态—遇见世界

1)种植“积极树”,除掉“消极树”

2)积极心态的三个挑战

3)积极心态的五千精神

案例分析:三个瓦匠的故事

3. 学习心态—超越对手

课堂讨论:学习力是优秀与平庸的分水岭,你如何理解?

1)快速知识迭代三个关键点

2)建立知识体系的五个关键动作

3)学习成果转化的五个步骤

4. 责任心态——承担重任

1)要为他人担责

案例分析:深圳福田税务局11名员工被洪水冲走案例进行分析、解剖!

2)要为事情担责

案例分析:小刘和小张买火车票的故事

3)要为产品担责

案例分析:美国“哥伦比亚”号航天飞机事故

5. 老板心态—赴汤蹈火

1)打工心态与老板心态的比较

2)打工心态固化员工的思维

3)塑造“老板心态”四项修炼

课堂讨论:怎么样能像老板一样思考?

第二章:认识自己——重新定位

课堂讨论:工作中的我,生活中的我,别人眼中的我和未来的我?

1. 制定职场目标

1) 制定目标的意义

2) 职业中期(5-10年)目标规划的三个关键点

3) 制定目标的SMART法则

4) 自我分析的SWOT法则

2. 选择成长路径

1) 员工职业发展的两条主要路径

2) 霍兰德职业兴趣测试与自我职业分析

3) 员工成长计划的十个关键事项

案例学习:500强企业三用人才选拔和培养流程

3. 培育职场大树

1) 成为一颗大树的第一个条件:时间

2) 成为一颗大树的第二个条件:不动

3) 成为一颗大树的第三个条件:根基

4) 成为一颗大树的第四个条件:向上长

5) 成为一颗大树的第五个条件:向阳光

课堂练习:绘制职场大树

第三章:展望未来——重塑价值

一、生涯彩虹蓝图--工作生活幸福

1. 绘制自己独特的"生涯彩虹图"

2. 理解和分析生涯彩虹图

3. 如何平衡当下的各种角色

课程讨论:怎样管理自己的一生

二、心理冰山探索--激活职场活力

1. 心理冰山模型探索

2. 职场亚健康心理分析

1) 职场焦虑

2) 职场懈怠

3) 职场迷茫

4) 职场停滞

课程讨论:如何再次找回职场的激情和价值?

3. 应对工作中的懈怠,激活职场生命活力

1) 放下向下拉的力量,升起凝聚向上的力量

2) 调整人生的蓝图和状态

3) 向过去拿力量、向未来要梦想、幸福活在当下

4) 协调成功目标与幸福目标

5) 重塑工作意义,乐在工作,提升职场幸福感

案例讨论:企业中层的困惑,我要辞职吗?

课程练习:行为改变承诺书

课程答疑

课程回顾

程平安老师的其他课程

• 程平安:职场新人成长18计
一. 课程背景 初入职场的人,未来职业发展前景很大程度上在最初1-2年就已经决定,最初的这2年时间被称为:混沌期。如何让员工以正确的敬业精神面对工作?如何展现自己的能力获得赏识?如何能适应快速变化的职场竞争环境? 如何调整和改善员工的职业化心智,如何激发内在工作热情与动力?如何树立员工的良好的工作观念、态度、思维方式……,这些都是许多企业当今面临的前所未有的挑战。 《职场新人成长18计》的课程设计结合NLP、行为学、管理学的相关理念,从6个维度18个关键点层层展开,帮助员工建立一套正向的自我驱动和自我管理的心智模式。 二. 课程收益 价值 1:学会自我驱动——实现新人从消极到积极的转变 价值 2:加强自我管理——实现新人从被动到主动的转变 价值 3:高效自我提升——实现新人从低效到高效的转变 价值 4:纠正自我认知——实现新人从未知到已知的转变 价值 5:练习自我调节——实现新人从压力到动力的转变 价值 6:精准自我规划——实现新人从盲目到清晰的转变 三. 课后产出与任务 1. 绘制 1 张本岗位九段责任图 2. 填写 1 份本岗位精准任务表 3. 梳理 1 份本岗位弱能力清单 4. 绘制 1 张自己的职业优势图 5. 填写 1 份职场情绪与压力表 6. 规划 1 条职场成长发展路径 四. 课程特色 每节设定“一个主题,一个痛点、一个工具、一个案例”的结构,确保线上课程听的懂、拿得走、用得上、有实效 。 五. 课程对象 职场新人 六. 课程亮点 培训方式:线上微课+社群学习+课后作业+点评反馈 学习条件:一机在手、联网即可、随时随地、重复学习。 课程次数:课程共6天6个模块,每模块分3个小节; 在线时长:总体课时长约3小时,每天课程模块0.5小时,每小节约10分钟 七. 课程模型 八. 课程模块设计 第一模块:自我驱动 第1节:心态计 ●“三四五”技巧树立积极心态 第2节:责任计 ●“九段责任”技巧树立责任心 第3节:行动计 ●“4D”技巧拒绝拖延 第二模块:自我管理 第4节:目标计 ●“SMART”技巧制定精准目标 第5节:任务计 ●“6W3H”技巧明确任务细节 第6节:结果计 ●“3原则”识别假结果 第三模块:自我提升 第7节:沟通计 ●“上堆下切”技巧让沟通简单高效 第8节:合作计 ●“5策略”有效化解职场冲突 第9节:思考计 ●“立体思维”破解职场难题 第四模块:自我认知 第10节:性格计 ●“霍兰德职业性格”精准确定岗位第11节:需求计 ●“马斯洛需求”了解内心真正需要第12节:优势计 ●“SWOT法则”分析自己长板和短板 第五模块:自我调节 第13节:压力计 ●“五步脱压法”有效解决职场压力 第14节:情绪计 ●“ABC法则”有效调节职场情绪 第15节:幸福计 ●“PERMA法则”收获职场幸福 第六模块:自我规划 第16节:定位计 ●“理解层次”技巧精准确定职业 第17节:学习计 ●“学习金字塔”提高学习效率 第18节:成长计 ●“大树法则”引导员工茁壮成长
• 程平安:忠诚·敬业·当责---职业化思维塑造
课程背景: 责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念,以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。一个对工作有责任心的人,他会表现出一个对工作的积极性,一个有责任心的人一般也体。 如何让员工自己以正确的敬业精神和忠诚度面对工作?如何能适应快速变化的职场竞争环境? 如何调整和改善自己的职业化心智,如何激发内在工作热情与动力?如何树立良好的工作观念、态度、思维方式……,这些都是许多企业当今面临的前所未有的挑战。本课程从心智模式的改变开始,帮助员工自己建立一套优秀的责任力思维模式,建立内部自驱动,帮助员工在生活和工作方面得到改善。 课程受益: 价值 1:区分忠诚度高低四种类别 价值 2:提高九段忠诚度理念意识 价值 3:学习责任意识的四种类型 价值 4:掌握提升责任的方法技巧 价值 5:了解敬业精神的六大理念 价值 6:学习修炼自我驱动的技巧 课程结构: 课程时间:1天,6小时/天 课程对象:所有员工 课程方式: 1. 结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。 2. 参与性强:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升,课堂气氛热烈且发人深省。 3. 现场演练:帮助发现问题,进行精确点评,从而达到学以致用的目的 课程大纲 职业理念:干掉理由,信守承诺,结果导向,忠诚敬业! 第一章:忠诚篇(做人) 一、遵守职业道德1. 道德是做人做事的根本 2. 道德是团队协作的法宝3. 道德是自身发展的基石案例讨论:阿里巴巴开除了三位员工 二、树立忠诚意识 1. 无认同感/无参与度:抗拒/反感 2. 有认同感/无参与度:旁观/借口 3. 无认同感/有参与度:顺从/让步 4. 有认同感/有参与度:认同/投入 课程测试:你的主人翁意识有多少? 课程讨论:性格与忠诚的关系 三、修炼九段忠诚 1. 守法律—不做损害企业的事2. 守制度—严格遵守规章制度3. 练本领—具备解决问题能力4. 做结果—为企业创造价值5. 敬客户—维护好客户关系6. 讲原则—凡事从公司角度出发7. 懂管理—能够带领团队8. 有担当—可以委以重任9. 有使命—企业发展当作自己事业 案例学习:秘书的九段忠诚度 四、心怀四项感恩 1. 感恩公司——给了我施展的平台 2. 感恩同事——给了我工作的乐趣 3. 感恩上司——给了我成长的指导 4. 感恩下属——给了我工作的支持 第二章:敬业篇(做事) 一、树立敬业意识 1. 态度积极 2. 恪尽职守 3. 热爱工作 4. 精益求精 敬业原则:干一行、爱一行、精一行、成一行 案例分析:美国“哥伦比亚”号航天飞机事故 二、修炼敬业精神 1. 牢固树立职业理想 2. 准确设定岗位目标 3. 大力强化职业责任 4. 自觉遵守职业纪律 5. 不断优化职业作风 6. 全面提高职业技能 案例学习:小刘和小张买火车票的故事 第三章:责任篇(绩效) 一、树立责任意识 1. 角色责任:必须做,避免责任稀释 2. 目标责任:努力做,避免责任转嫁 3. 义务责任:应该做,避免责任麻木 4. 承诺责任:选择做,避免责任落空 问卷测试:责任心测试 课堂讨论:为了实现最需要完成的目标,你还能做些什么? 二、落实责任办法 1. 目标层层分解 (1) 目标制定:SMART法则 lS代表具体(Specific) lM代表可度量(Measurable) lA代表可实现(Attainable) lR代表相关性(Relevant) lT代表有时限的(Time-bound) 工具练习:个人目标制定 (2) 目标分解:分解为最小可执行单元 l剥洋葱法--时间维度分解 lWBS法--任务行为分解 工具练习:目标变量公式法 2. 标准清晰设计 3. 计划详细制定 (1) Key- Result(关键结果):推进目标的量化指标 (2) Key- Route(关键路径) (3) Key- Resource(关键资源) (4) Key- Rule(关键规则) (5) Key- Rsponsibility(关键责任) (6) Key- R(关键风险) 工具练习1:6W3H 工具练习2:行动计划表 4. 任务具体量化 5. 过程及时控制 (1) 增强意愿 (2) 补足能力 (3) 要事优先 (4) 有效控制 案例讨论:海尔的“日事日清,日事日毕”文化 6. 结果严格考核 课程练习:行为改变承诺书 课程答疑 课程回顾
• 程平安:做自己的生涯教练--职业生涯规划
课程背景: 在当今快速变化的职业环境中,员工不仅需要专业技能来应对工作挑战,更需要一个清晰的生涯规划和强大的个人品牌来增强自身的市场竞争力。《做自己的生涯教练》课程旨在帮助员工理解个人职业发展的多维度需求,制定个性化的职业发展计划,并建立和提升个人品牌,以实现职业目标和个人价值的最大化。 【职业规划,预见未来】对员工至关重要,它直接关系到个人未来发展。一份有效的职业生涯规划将有助于更深入了解自己,引导个人正确认知自我特性及潜在的资源优势,帮助个人在求职途中避免或少走弯路。同时,帮助个人进行价值定位,并且持续提高个人核心竞争力,在对自己进行优势及劣势对比分析时,引导个人客观评估自身目标与现实的差距。 课程价值: l 职业定位与目标设定:引导员工进行自我探索,明确个人兴趣、价值观和职业目标,帮助他们设定短期和长期的职业发展目标。 l 生涯规划策略:提供实用的生涯规划工具和策略,帮助员工制定并执行个人职业发展计划,包括技能提升、职业转换和职业晋升。 l 职业适应性与灵活性:培养员工的职业适应性,使他们能够在职业生涯中灵活应对各种挑战和变化。 l 组织与员工共同成长:强化员工与组织的共同成长理念,使员工的发展与组织的目标和愿景相一致,实现双赢。 l 领导力与影响力:通过个人品牌和职业规划,培养员工的领导力和影响力,为未来的职业发展打下坚实基础。 课程时间:1天 6小时/天 课程对象:主任 课程特点: 1. 课程具有极强的实用性,带领学员现场实践操作,真正学会提升职业规划的方法技巧,30%的理论+50%的方法+20%的实例。 2. 结合大量的职场案例、故事、视频、游戏,让学员从视觉、听觉到触觉全方位参与当中,达到建立学员内驱力的目的。 3. 采用理论学习、案例讨论、角色扮演、游戏互动、故事带入等灵活多样的形式,帮助学员在轻松愉快的氛围中学习和理解核心内容。 4. 通过现场演练帮助学员发现问题,同时进行精确引导,从而达到学以致用的目的。 课程大纲 破冰游戏:画画10年后的我 第一章:人生教练自己做 一、摆脱被动接受 1. 人云亦云 2. 自我愿景 二、重新定义职业 1. 迷茫型:不知道自己想做什么 2. 跳板型:把眼前做的职位,当作跳板、骑驴找马 3. 躺平型:仅仅把工作,当作差事,甚至是苦差事 4. 职业型:把工作,当作个人职业发展的平台 5. 事业型:把工作,当作个人成长、利人利己的事业 课程讨论:你是哪种类型的员工? 三、教练思维六问 1. 我想实现什么梦想? 2. 我想成为什么样人? 3. 我要坚守哪些理念? 4. 我要提升哪些能力? 5. 我需要做哪些努力? 6. 我需要有哪些资源? 第二章:认识自己与环境 一、三法认识自己 1. 学习反省 2. 科学自评 3. 他人反馈 二、四度职业规划 1. 高度 2. 深度 3. 宽度 4. 温度 三、职业兴趣探索 1. 社会型S 2. 企业型E 3. 常规型C 4. 实际型R 5. 研究型I 6. 艺术型A 课程测试:霍兰德职业兴趣测试 四、职业性格分析 1. 支配型 2. 影响型 3. 平稳型 4. 完美型 课程测试:DISC性格测试 五、职业能力评估 1. 技能:开展一件事情具体的方法和步骤 2. 知识:认知一件事情的系统理论及依据 3. 才干:始终如一的思维方式,持续优秀的能力表现 课堂讨论:如何修炼自己的能力? 六、自我职业画像 1. 定位--你是谁? 2. 需求--你想要什么? 3. 能力--你可以做什么? 4. 资源--什么可以支持你? 5. 结果--你最终可以成为什么? 情景练习: 情景设置:员工小马对自己的职业发展感到迷茫。 角色扮演:小马(新员工)、资深同事。 互动环节:小马和同事讨论如何制定职业规划。 情景演练:小马通过自我优势画像,学习如何打造个人品牌和规划职业路径。 第三章:规划路径与目标(IDP规划) 一、职业优势分析 1. 优势S+机会O=发展型策略 2. 劣势W+机会O=扭转型策略 3. 优势S+威胁T =调整型策略 4. 劣势W+威胁T =防御型策略 课堂练习:自我优势画像 二、职业路径选择 1. 技术路线 2. 业务路线 3. 管理路线 课堂练习:职业生涯路线绘制 三、职业目标制定 案例学习:哈佛大学目标实验 1. S(Specific)——具体性。 2. M(Measurable)——可测量性。 3. A(Achievable)——可实现性。 4. R(Realistic)——现实性。 5. T(Time-bound)——时限性。 四、职业目标拆解 1. 五年目标--基于长期目标,未来五年最重要的一件事是什么? 2. 年目标--基于五年目标,本年最重要的一件事是什么? 3. 月目标--基于年目标,本月最重要的一件事是什么? 4. 周目标--基于月目标,本周最重要的一件事是什么? 案例学习:如何五年后有一张唱片在市场上 课程练习:IDP个人职业生涯规划 第四章:打造自己的品牌 一、树立品牌意识 1. 明确个人定位 l 专业领域:确定自己的专业领域或技能,成为该领域的专家。 l 独特卖点:找出自己与众不同的特点,形成独特的卖点。 2. 建立专业形象: l 外观形象:保持专业的外观,穿着得体,符合行业标准。 l 在线形象:管理好社交媒体和职业网络平台,确保在线形象正面且专业。 二、明确价值模式 1. 客户群体 2. 价值服务 3. 渠道通路 4. 客户关系 5. 核心资源 6. 关键业务 7. 重要合作 课堂练习:个人商业画布绘制 三、学习大树精神 1. 成为一颗大树的第一个条件:时间 2. 成为一颗大树的第二个条件:不动 3. 成为一颗大树的第三个条件:根基 4. 成为一颗大树的第四个条件:向上长 5. 成为一颗大树的第五个条件:向阳光 课程练习:重构自己的生命故事 第五章:高效执行让规划落地 一、拆解任务做好规划 1. WBS分解标准 l 每个任务的完成状态是可以量化的 l 明确定义了每个任务的开始和结束 l 每个任务都有一个可以交付的成果 课堂练习:用WBS拆解一场大型会议 2. 各项任务排序 l 立即去做--针对那些重要而且紧急的事情 l 计划去做--针对那些重要但不紧急的事情 l 借力去做--针对那些不重要又紧急的事情 l 尽量别做--针对那些不重要不紧急的事情 案例讨论:忙碌的农夫 课堂练习:甘特图、要径分析法 二、高效执行达成目标 1. 树立做事态度 l 想做- l 能做 l 做到 a) 马上做:拒绝拖延 b) 吞青蛙:先难后易 c) 完成它:交付成果 课程讨论:如何远离“拖延症”? 案例学习:华为的五级责任心态 2. 预防结果假象 l 完成差事:领导要办的都办了 l 例行公事:该走的程序走过了 l 应付了事:认为差不多就行了 l 自以为是:自认为结果达标了 课程讨论:老板会重用谁? 3. 做好关键跟踪 l 依照计划行事--日常跟踪 l 确认关键里程--节点跟踪 l 检查各项标准--结果跟踪 课程练习:制作追踪点检表 课程答疑与回顾 说明:本方案为初步方案,通常情况下,会在培训前,与企业做进一步沟通,根据企业具体情况,调整成最符合企业实际情况的个性化方案。

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