小 孩 子 盗汗是缺什么吗？

1.出汗本来是人体的一种正常生理现象，天热的时候，通过出汗来散热，而天冷的时候，又减少出汗来保证正常的体温。一般来说，小儿属于纯阳之体，加之又比较好动，所以出汗多一点也不算是什么病。但是，如果出汗过多，那就有可能是出“虚汗”了。有经验的老年人说的小儿出“盗汗”，是有一定道理的。因为出汗的多少，是靠人体的神经系统来调节的，一旦身体虚弱，神经系统自动调节汗腺分泌的功能就会减弱，尤其是小儿神经系统生长发育还未健全，稍有虚弱是很容易出“虚汗”的，例如当体内缺钙时或者血糖降低时，就是如此。 做父母的发现自己的孩子有出“虚汗”的现象时，应该及时找医生诊断，查出病因积极治疗，以免影响孩子的身体发育.

2.孩子本身就爱出汗，尤其吃饭和活动以后，因为新陈代谢比较旺盛，交感神经兴奋性偏高有关，个别孩子因为缺钙和维生素D，佝偻病早期也爱出汗，可以查微量元素和碱性磷酸酶。

3.若在安静状态下无故出汗过多或下半夜出汗就不正常了，称为虚汗，其中，若白昼也经常出汗，稍一活动就加重者称为“自汗”；若在熟睡时出汗，醒来自止者为“盗汗”。病理性夜汗，常见的有佝偻病，慢性感染，结核等。常有伴随症状，如睡眠不安、烦躁、发热、消瘦、咳嗽等。病理性夜汗中比较常见的原因是佝偻病，患这种病的孩子，还多有夜间易惊。应补充钙质和维生素D、加强阳光浴（露皮肤晒太阳才效果好）。对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，采取相应的治疗措施。

4.可能是缺乏微量元素！特别是缺锌！不知你的小孩吃饭怎么样？查一下血钙，若是缺钙，给予钙剂+维生素AD，并不是睡觉出汗都是病。

5.关于对小孩肯出虚汗的疑问

缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收之外。尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。

由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。

小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：

1）. 常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

2）. 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

3）. 夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

4）. 1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

5）. 前额高突，形成方颅。

6）. 常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

6.小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。

专家建议：[小孩睡觉出虚汗 小孩出虚汗该怎么办

1）. 阳光

可给孩子补钙和维生素D，并多晒太阳，可每天上午下午各晒半小时。紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3，维生素D3可帮助钙的吸收。

2）. 补水

小儿体内含水量相对比成人多；小儿春、夏季的失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。

3）. 补睡

春、夏昼长夜短，加之天气炎热，小儿春、夏季多有睡眠不足，从而导致小儿大脑缺氧；春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

4）. 注意补充营养品，如蛋白质、维生素A、D、微量元素锌，钙，铁等，借以健脑强身。

6.儿童多汗有生理性和病理性之分。

儿童新陈代谢都极为旺盛，和成人相比特别容易出汗。如天气炎热、室温过高、穿着过多或被褥过厚、运动或玩耍时运动量过大、或小婴儿在吃奶时过急过快，都可引起出汗。

这是生理性多汗。

引起病理性多汗的常见于：1、维生素D缺乏性佝偻病。这种出汗大多数发生在上半夜，可见枕秃、烦闹、睡眠不安等。2、多汗并不仅仅是由于缺钙引起，还有许多是由于缺乏维生素A,D和锌，钙，铁等微量元素导致，并有反复呼吸道感染。缺锌的患儿个子较矮，体重偏轻、厌食、烦燥及爱出汗等症状。3、宝宝患糖尿病、甲亢、活动性结核病、低血糖引起的虚脱等疾病，也容易引起多汗症状。

你的孩子如果是生理性多汗，注意生活起居，及时擦干汗液，避免受凉，不要擅自用药，以免引起不良后果。如怀疑是病理性多汗，则应到医院就诊. 并主意补充其他营养维生素A、D、微量元素锌，钙，铁等，鱼肝油等。

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有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。

对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。

孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。

生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。

病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。

小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？

孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。

如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。

此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

盗汗

小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗，就应考虑汗液排泄有问题了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液外泻。

盗汗亦称“寝汗”，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。

盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。

护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。

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盗汗是指入睡时或睡眠后出汗，而醒时出汗停止的现象．小儿盗汗的原因很多，可分为生理性盗汗和病理性盗汗．生理性的原因可有如下几点：在小儿时期，由于皮肤很幼嫩，含水分较多，而且毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能还不健全，如果睡前活动过多，体内脏器功能代谢活跃，使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，出汗多，从而有利于体内热气散发出来；睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，也是造成小儿入睡后出汗多的原因之一；室内温度过高，或被子盖的过厚等也是引起睡眠时出汗多的原因；而病理性盗汗常见的原因可有佝偻病（维生素D缺乏从而导致缺钙)和结核病等：佝偻病的小儿，除了表现为盗汗外，还可有夜间睡眠不安，易哭闹，头颅呈方颅改变，肋缘外翻等表现，而结核病的小孩除了盗汗外，还可有消瘦，饮食差，无力，咳嗽，容易在中午后低烧等，家族中结核病患者或有与结核病病人密切接触的历史．目前小孩盗汗的原因还不完全明确，最好是先到医院儿科去作进一步的相关检查，如果是生理性原因，则可去除相关原因（比如睡前活动多引起的话，应减少睡前活动量），如果是病理性原因，就要积极治疗原发病（比如是佝偻病时应补充维生素AD和钙剂，如果是结核病就要用抗结核药治疗等）．

小孩经常出汗首先考虑是缺钙的表现。宝宝体内缺乏钙元素会导致微量元素代谢障碍，导致迷走神经兴奋性增高，汗腺分泌旺盛，从而导致小孩经常出汗。建议家长要立即带宝宝去医院化验微量元素，根据化验结果遵医嘱适当的给予补充。另外，宝宝缺钙还会导致神经肌肉的兴奋性增高，出现夜间睡觉时磨牙、夜惊易醒、哭闹不止以及手脚抽搐等症状。

小儿生理性盗汗的常见原因是什么？

婴儿出汗生理：年龄越小，出汗越多，皮肤薄，含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，自主神经调节功能不健全，活动时容易出汗。

环境温度高：室内温度过高，闷热。捂热：孩子睡觉衣服和被子盖的过多，很多家长总害怕孩子睡觉受凉，给孩子盖得太多太厚，孩子的体温调节中枢不稳定，汗液分泌多，出汗就多。

睡前活动量大，或过多食用高热量食物。孩子晚上睡觉出汗，大部分是一种正常的生理现象，一般来说，家长们根据这些常见因素进行调整，小儿生理性盗汗出现的概率会明显降低。

小儿病理性盗汗的原因是什么？

维生素D缺乏性佝偻病初期的典型表现，即盗汗、易惊、夜间睡觉不安及烦躁哭闹；随着病情加重，出现颅骨软化、方颅、鸡胸、X型腿等等骨骼改变。

小儿肺结核或结核性脑膜脑炎，结核最初的症状就是盗汗、乏力、持续低热及消瘦，伴有咳嗽、头痛、呕吐等表现。

其他如低血糖、糖尿病、疟疾、甲亢、铅中毒等等病理性因素也可能会导致小儿出汗，但这些疾病发病率低，但是，家长也要注意过程孩子除了盗汗多外，其他主要症状，及时带孩子到医院检查。

孩子容易盗汗的话有可能是因缺钙的原因引起的，建议到医院去检查一下，根据医生的诊断合理补钙。可以让孩子多参加运动锻炼和户外活动，有助于增强体质和补钙。

孩子盗汗是缺什么？我个人认为小孩子盗汗一般是缺钙，要让孩子经常晒太阳，多吃含钙的蔬菜

可能是缺钙了，天气好的时候，多带宝宝户外活动， 晒太阳促进机体内维生素d的合成促进钙吸收

脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：

(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

(2)大力提倡母奶喂养。

(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。