各地停霾预报预警是怎么回事？

　　宋英杰是天气预报的主持人，现实中宋英杰有一双可爱的儿女。大概从两年前开始，宋英杰会经常在微博上分享孩子在成长过程中发生的趣事。有一次，宋英杰在微博上发文称，儿子豆包说自己老家在四川，还说自己有两个女儿。小豆包的这番话，让宋英杰陷入了深深的遐想。宋英杰在微博上发豆包前世记忆，也引来了广大网友的讨论和热议。 　　2018年的五月份，宋英杰发了这样一条微博。他在微博上说自己的儿子小豆包快四岁了，在睡觉之前找他聊天的时候，小豆包语出惊人，说了一番让不可思议的话。他告诉宋英杰，说自己的老家在四川，他还说自己有两个女儿在那边，一个十五岁，一个十岁，他说自己已经好久没有见到女儿了。你能够想象得到这样的一番言论是从一个不到四岁的小孩子口中说出来的吗? 　　小豆包说完这些话就睡着了，但是听完他的一番话之后，宋英杰却是再也睡不着了。他把儿子的事情发到了网上，引来了好多网友的回应跟讨论。 　　宋英杰表示，曾经有个朋友跟他说豆包的眼神一看就是老灵魂。宋英杰还说，豆包说他的老家在四川，类似这样的话已经跟他说过不下一百遍了。电视上播新闻，播到四川有强降雨的时候，豆包也会煞有介事的说他的老家下雨了。似乎在豆包幼小的内心中，早就认定了四川就是他的老家了。 　　对于孩子的这种举动，有人说是因为豆包还保留着前世的记忆。但是也有人觉得是孩子小时候想象力比较丰富，喜欢天马行空的乱想一些事情，可能小朋友平时看电视的时候不小心看到过类似的新闻，然后在脑海中留下了深刻的印象，所以渐渐地便把现实跟自己的想象给弄混了。

看三世因果。对照自己这世的遭遇。就知道前世是好人，恶人。你今生做的事就能影响后世或穷或富，或智或痴，或健或残。如果想得宿命通就要修行了。

世界之大无奇不有，继央视著名的天气预报节目主持人宋英杰在微博曝光自己儿子有可能是转世者之后，英国《镜报》报道了一起同样的转世者事件，报道中称澳大利亚有位节目主持人大卫发文称自己四岁的儿子比利是戴安娜王妃的转世，大卫写这篇文章时，表示这是他写过的最荒诞的专栏文章了，言下之意自己都不敢相信，不过他的描述却引起了英国皇室的关注。宋英杰是央视著名的天气预报节目主持人，有着多年的主持经验，给人的印象是一个很沉稳踏实的人，因为多年主持气象预报节目，还被称为气象先生。对于工作，宋英杰多年来都是兢兢业业，本来不是主持专业，为了锻炼自己的普通话那是付出了很多努力，要知道宋英杰是地地道道的东北人，而如今在主持节目时完全没有一点东北口音。宋英杰这样的央视主持人很少有新闻，不过去年是汶川地震十周年，宋英杰在微博里突然发表了令人震惊的消息，引起了网络热议。宋英杰在自己微博爆料自己儿子豆包的灵异事件，宋英杰称豆包同学快四岁了，晚上临睡前跟他说:我的老家就在四川，在成都西边一点，家里还有两个女儿，一个15岁，一个10岁了。我已经好久没见到她们了，可能都快认不出来了，想去四川看她们，然后再回来！豆包说的显然就是汶川地震灾区，2008年512发生了惨绝人寰的大地震，遇难者无数，从宋英杰描述来看，他的儿子豆包应该是一位转世者！听完这些话，宋英杰就陷入了沉思，估计任何人听到这样一个还不满四岁孩子说出这样的话都会震惊的，宋英杰也是被吓到了，不断在微博发表感慨，听到豆包说了这样的话，让宋英杰想起一位朋友说过的话:看豆包的眼神，一看就是老灵魂！很多人当时认为宋英杰是在故意炒作，四岁的孩子怎么可能说出那样的话？但是作为多年的央视主持人，宋英杰的形象一直都是很正面的，不会用自己儿子炒作呀！无独有偶，近日澳洲一位主持人同样发文自称自己四岁儿子也是转世者，而且还是英国戴安娜王妃的转世！这位澳大利亚的主持人名叫大卫，家里有两个儿子一个女儿，而它最近发文称自己四岁的小儿子在两岁时就会谈及英国王室的各种事情，还曾经指着戴安娜王妃的照片说这是他当王妃时的样子！上图中就是大卫的小儿子比利，今年四岁，长得很可爱，也很帅气，和小女儿是一对龙凤双胞胎。大卫从来没有和自己儿子比利讨论过有关英国皇室以及戴安娜王妃的任何事情，况且澳大利亚距离英国也是相当遥远，虽然戴安娜王妃享誉全球，但是在澳大利亚也不会人人传颂，所以说小比利是不可能从周围人身上获取任何有关英国皇室的信息的，这就是让大卫更加感觉离奇了。大卫在文中还提到更加让他觉得不可思议，也无法解释的现象，小比利竟然还说出了戴安娜王妃曾经有一个哥哥叫约翰。这就更加让大卫坚信比利就是戴安娜王妃的转世了，因为当他去网上搜索戴安娜的相关信息时，果然查询到戴安娜王妃确实有个叫约翰的哥哥，不过在戴安娜出生前一年去世了，所以很少有人知道这个信息，几乎不被人提及过，可是比利却知道这个约翰哥哥，真的是让人吃惊不已！戴安娜王妃去世已经23年了，1997年在法国死于一场车祸，比利也谈到过这个场景，他说在一阵警笛声过后，她吉他再是王妃了。戴安娜作为英国王室成员，不仅拥有美丽的外貌，更因为她一生的善举而被世人津津乐道，人美心善说的就是戴安娜王妃，只可惜戴安娜王妃没有得到善终，一生混乱的感情问题也让她饱受争议，和查尔斯王子的世纪婚礼令全世界羡慕，可婚后却被传出了很多情人，据悉车祸中正是和一位情人同时遇难了！其实这样的转世者新闻很多，不过都不会有人相信，完全是封建迷信呀，但是像宋英杰这样的央视主持人微博自曝儿子是转世者和澳洲主持人大卫的儿子的事件来看，还是有一定可信度的，最起码宋英杰的言论更加让人信服，因为他是央视主持人，应该不会用自己儿子炒作。当然就算两位主持人自曝儿子是转世者是真实的，也不能说明就是迷信和灵异事件，只能是科学还没有能够破解这些，很有可能是某种脑电波干扰现象。不管有没有转世者存在，我们都要学会敬畏生命，尊重生命，心存善念！

感动－－－－中考满分作文　　翻书的时候，一片银杏叶悄然滑落。　　我弯腰，拾起，惊觉这是初中毕业时同桌送给我的，背面上写着“珍重，朋友！”不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上早已是滴滴泪痕。想起，这世上还有一种心情叫感动。　　很长一段时间，我似乎已经忘了感动的滋味，是我心已冷漠，还是我的心被一些无关紧要的东西充斥得没有了空间？　　曾有朋友写给我这样一句话：“我们之所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中少了两个字——感动。”的确，我们的心因此不再敏感，我们不再用心收藏起身边的一丝一毫感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。　　总有人抱怨这世上可感动的事情越来越少。可是，只要我们静下心来想一想，你就会发现，其实感动无时不在，无处不在。　　读书累了，父母为我们削个苹果，是感动；口渴了，朋友帮你打回一杯水，是感动；沮丧时，得到一句宽慰的话，是感动；高兴时，有朋友与你一起分享快乐，是感动；平凡的日子，收到一份小小的祝福，哪怕只是一片花瓣，一片树叶，也是感动…

我也看过很多前世记忆的案例，首先我想到的就是质疑消息的真假，因为网上的信息假的太多了，只能信50%，但是有些案例看起来很真实，央视主持人宋英杰也发过微博说他女儿也说过类似的话。人是有灵魂的，但灵魂是没有记忆的，记忆是寄托在物质上的，所以人死后物质消散，转世的身体是没有记忆的如果真存在此类案例，那确实非常奇怪，因为科学是不允许这种东西存在的，很像轮回，或者说可能存在地狱之类的，也许可以说存在灵魂，灵魂转生了。此类事件有一个共同点，都是年龄很小的时候拥有前世记忆，而小孩子基本很难胡诌出来很远一个地儿，而且还有名有姓，还有一些亲属关系，这些大人能编造出来，小孩子很难，所以可信度比较高。关于灵魂，20世纪也有科学家做过实验，将死之人在死亡瞬间体重会减少21.3克左右，当然实验数据不大，不知道消息准确性，如果是真的，那这21g左右物质怎么没的？主要是在瞬间减少上，这个没法解释，科学解释不通。关于前世记忆，也许是孩子做了很真实的一个梦，给代入到现实了，但是有一点就是梦中不可能知道遥远处真实的人、事的科学同样解释不通，也许技术还没发展到那步，毕竟科学解释不了的太多了，技术在发展，拭目以待吧。

来源：人民网3月10日，我国云南盈江发生5.8级地震，第二天日本东北部海域发生9级地震，引起网友猜测和恐慌。而“超级月亮”、“天坑”、“巨型云圈”等现象又恰好在此期间接连发生，给予了对地震预报好奇的公众巨大的想象空间。部分网友将19日的“超级月球”、10日南京发生的“巨型云圈”和“天坑”等事情与地震联系起来，引发了新一轮的“末日恐慌”。这些现象之间究竟有没有关联？对此，记者采访了天文、地震相关领域的专家。网友疑虑一：“超级月球”到来，引发地震等灾难？天文专家回应：天文学上不存在“超级月球” 差别微乎其微地震专家回应：地震火山与所谓“超级月球年”的对应关系不成立“超级月球”一说源自英国《每日邮报》3月8日的一篇报道，称今年3月19日，月球将到达19年来距离地球最近位置，届时它与地球的距离将仅有35万多公里，看起来会异常巨大。有网友猜测，最近的地震可能和它有关，并举出“例证”说明前几次“超级月亮”分别发生于1955年、1974年、1992年以及2005年，而这几年全都发生过极端天气事件：1974年圣诞节的“崔西”飓风，曾让澳大利亚达尔文市变成一片废墟；2005年1月“超级月亮”日前两周，印尼大海啸造成数十万人死亡；2011年3月11日在距离超级月亮仅有8天时，日本发生了9.0级大地震。天文馆馆长朱进否定了“超级月球说”。他表示，“超级月球”的说法本身就有问题，天文学上不存在“超级月球”这一名词。他解释，月球绕地球沿椭圆轨道做周期性运动，所以会产生“远地点”和“近地点”，换句话说，月球每个月都会离地球“最近”一次，而每次“最近”的时候差异其实是非常小的。“这些微小的差别根本不足以引起地震、火山爆发等。”对于网友举出的“例证”，中国地震局地球物理研究所副所长高孟潭告诉记者，对于天文、气候等现象与地震、火山等灾害性事件之间的关联，目前在世界范围内还没有相关的研究成果。不过根据目前已有的研究数据来看，地震、火山的发生规律与网友所谓的“超级月亮”发生的年份之间没有明确关系。高孟潭向记者展示了一些已有的研究数据。中国地震局地球物理研究所专家曾研究了1900年以来死亡千人以上的灾害性地震的时间序列和喷发指数4级以上的大规模火山喷发的时间序列：1900年以来死亡千人以上、万人以下的地震事件总计108次，平均每年发生一次，死亡万人以上的地震事件总数为31次，平均每3.5年发生一次。高孟潭说，从时间轴上看，此类地震发生分布比较均匀，与所谓“超级月亮”之间并无明确的对应关系。高孟潭还列举反例以说明：一些巨灾如智利特大地震及其引发的巨大海啸，并不是发生在“超级月亮年”的1955年，而是1960年；1976年灾难性死亡24万人的唐山大地震、2008年死亡8万多人的汶川大地震和2010年发生的死亡22万多人的海地地震也都不是发生在所谓的“超级月亮年”。网友疑虑二：近日巨型云圈、天坑的出现与地震有关？地震专家回应：地震主要是地球内部作用 与地表现象无明确关联10日，南京上空出现奇怪巨型云圈，闹市区出现长5米、宽深2米的“天坑”……这些现象也引发网友的联想：“会不会与当天发生的云南盈江地震有关？”根据南京市气象台气象专家对“巨型云圈”的调查，确认“巨型云圈”是飞机在高空中飞行形成的飞行云迹。央视“气象先生”宋英杰也在微博上证实了这一说法（《扬子晚报》3月10日）。对于“天坑”，南京市地震局科技检测处专业人员认为，此次南京闹市区地表坍塌与地表承重有关系，可能是施工空洞造成的，与地震无关。（

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哪有那么多为什么，你不就想问夏天为什么热，冬天为什么冷吗？

　　告诉你个最好的 直接百度搜索 朱之文官网 cooccc那个进去 你就可以得到所有的最新消息了　　大衣哥朱之文　　大衣哥朱之文何许人也？乃是是山东菏泽单县郭村镇朱楼村人，小学三年级毕业。厚积薄发的代表人物， 今年3月份因参加山东卫视综艺频道“我是大明星”节目而走红。　　今年42岁的朱之文，小时候因看电影时听到电影上的歌曲，就跟着学，结果别人都说朱之文唱的不错，在得到别人认可后慢慢变喜欢上了唱歌，在加上嘴比较大，因此同村人便送外号“三大嘴”。从此便于歌唱结下了不解之缘，一唱就是三十多年。　　在农村一个农民天天咪啊嘛啊的练习发声，都会被认为神经不正常、不务正业之类的。年轻的时候有人告诉朱之文，想把歌练好就得去风大的地方对着风练，憨厚淳朴的朱之文便信以为真，在寒冷的冬天每天都坚持到村头对着北风练习，把手、耳朵、脸都给冻烂了，但这并没有让朱之文畏缩，依旧坚持每天这样联系。经过多年的勤奋练习，朱之文在唱歌方面终于有了小小的成就，朱之文的歌声慢慢也得到邻居们的认可。田间地头、村头小河边，经常能听到朱之文优美的歌声，邻居们也愿意听朱之文唱歌，在地理干活累的时候就让朱之文唱上一首解解乏。给同村的邻居们带来不少乐趣。　　朱之文唱歌在当地小有名气后，便经常参加当地的一些歌唱比赛。有一次同村的人告诉朱之文在开封有歌唱比赛，朱之文听到后放下手里的活，回到家拿了个馒头骑着自行车就去了，他根本就不知道开封离单县有多远，便边走边问经过2天一夜终于感到了开封。在路上自行车轮子还掉了一次，链子是经常的掉。感到后比赛的初赛已经完了，工作人员问他是来自哪里。他便把事情的经过说了一下，工作人员听到后大受感动，便让他唱了一首。这一唱不要紧直接把工作人员给震惊了，直接让朱之文破格进入决赛，最终取得第二名的好成绩。按朱之文的话说再苦再累都无所谓当时光想着那个证书了，为的是证明一下自己。　　在一次演出的时候朱之文碰到了他的第一个伯乐“五哥”。五哥是当地电视台的一个工作人员，经常外出主持一些演出什么的，朱之文的歌声直接感动了五哥。用五哥的话说朱之文“我们宁愿接受有瑕疵的真实，也不接受完美的虚假”，每次有活动演唱的时候五哥便都会叫上朱之文去参加，让朱之文赚点生活费。五哥最愿意听的就是朱之文的清唱，每次演唱都大力推荐朱之文给献唱的观众清唱一首歌，并赞美朱之文的唱功。相信朱之文的成功与五哥还是有一定的关系的。　　今年3月份有人告诉朱之文说济宁有我是大明星的海选，便让他去报名。朱之文说：“我这水平还差的远，到那么大的舞台肯定不行”，一点也不自信。别人就让他试试看，并说他比别人唱的好。得的鼓励后的朱之文便穿上军大衣走出大门，刚走几十米因为风太大冻耳朵，便回家又带了顶帽子。　　感到济宁我是大明星海选现场后接近中午了，现场排队报名的人还很多。朱之文就在那默默的等着，我是大明星海选的工作人员看到朱之文穿的那么破，标准的一个农村人，天这么冷起了怜悯之心，心想赶快把他叫过来唱几句让他回去吧。便把朱之文叫过来说你有什么才艺表演一下吧。朱之文说我就会唱歌，就唱首歌吧。嗓门一开工作人员呆住了，连着让他唱了好几首。完了后我是大明星海选工作人员便说你赶快去吃饭，饭后直接过来找我。在这期间工作人员老是担心朱之文会不会因为赶车回家再走了，因为济宁到单县的车不是很多。到下午一点朱之文回到了海选现场，工作人员便把他摁在椅子上说你哪都别去，就在这等着上场。朱之文说我穿这么破行吗？我本来想去买衣服的，但带的钱不够买了衣服就没钱买票回去了。工作人员说：‘你穿什么衣服不重要，上去只管唱就行"。不久该朱之文上场了，朱之文便怯怯的走上了舞台，用很不标准的普通话介绍了一下自己的情况。当时评委姜贵成就怀疑他穿成这样是不是故意来捣乱的，气的想两脚把他踹出去。当朱之文开口唱歌的时候，都惊呆了 、震惊了，朱之文一曲“滚滚长江东逝水”直接征服了现场所有的人员，观众都站起来为朱之文鼓掌，评委便问朱之文你是哪个专业团体的故意打扮成这样，是不是济宁歌舞团的。根本不相信朱之文是一个地地道道的农民，接着又让朱之文唱了一首驼铃，结果声音还是那么的震撼！现场都沸腾了，毋庸置疑朱之文直接晋级！　　后来山东电视台的工作人员便把视频发到了齐鲁网上，又被网友转到了各大视频网站，宋英杰在微博转发了这段视频，情况便由此变的不可收拾，朱之文的走红速度和潜力是任何一位时下红人所不能比的。相信大家以后的事也都看到了，在这里我就不多表了。最后祝愿朱之文越走越远，成为正真的人民歌唱家

2013年6月19日，第二届“美在新疆”大型互动考察活动在乌鲁木齐正式启动。当日14：15分，活动特邀嘉宾之一中国著名主持人宋英杰飞抵乌鲁木齐。在中央新疆工作座谈会三周年之际，由自治区党委外宣办、自治区人民政府新闻办主办，天山网、腾讯网联合承办，特变电工特别赞助的第二届“美在新疆”大型互动考察活动将于6月19日—6月23日举行。此次活动特邀中国著名作家毕淑敏、中央电视台著名主持人宋英杰、中国社科院美国研究所国际问题专家张国庆、凤凰卫视资深出镜记者雷宇，以及中国气象频道专栏纪录片中心摄制组前来新疆实地考察。第二届“美在新疆”大型互动考察活动期间，受邀嘉宾将走进乌鲁木齐和伊犁，近距离了解中央新疆工作座谈会召开三年来新疆在经济、社会、民生、文化、旅游等各个方面的大建设、大变化、大发展，并亲身感受新疆各族人民团结和谐、奋发进取的精神面貌，新疆丰富独特的历史文化、民俗文化，以及新疆壮美秀丽的自然风光。受邀嘉宾将通过网络、微博等新媒体把新疆的新形象、新面貌传递给全国人民，传递到世界各地，展示一个真实的、美好的、充满希望的新疆。

我也看过很多前世记忆的案例。首先我想到质疑新闻的真实性，因为网上的虚假信息太多了，只有50%可以相信。但是，有些情况似乎是真的。央视主持人宋英杰也在微博上表示，他的女儿也说过类似的话。人是有灵魂的，但灵魂是没有记忆的，记忆是寄托在物质上的，所以人死后物质消散，转世的肉体没有记忆。如果真有这种情况，那真的很奇怪，因为科学不允许这种事情存在，很像轮回，也可能有地狱之类的东西。或许可以说，灵魂是存在的，灵魂是轮回的。这类事件有一个共同点：都是很小的时候就有前世的记忆，但是小孩子基本上很难补一个很远的地方。除此之外，他们还有名字和姓氏，还有一些亲戚。这些大人可以编，但是小孩子很难，所以可信度比较高。关于灵魂，20世纪的一些科学家也做过实验，将死之人在死亡的那一刻体重会减轻约克。当然，实验数据并不大，也不知道消息的准确性。如果是真的，那为什么这个21g左右的物质不见了？主要在瞬间还原，这个没法解释，科学解释也不管用。关于前世的记忆，可能孩子做了一个很真实的梦，代入现实，但有一点是不可能知道梦里很远的真实的人和事。同样无法用科学解释。可能技术还没发展到那个地步。毕竟科学解释不了太多，技术是在发展的。让我们拭目以待。大概需要1-2分钟，但是感觉很值得。试试看。首先，准备好纸和笔.在选择名字的时候，请选择你真正认识的人的真实姓名。请写出凭直觉瞬间想到的答案。一次读一行.先看答案就没意思了。1。首先，从上到下(垂直)，从1到10写数字2。在数字1和2旁边写一个数字(从1到10的一位数)3。在数字3和7旁边，写一个异性的名字。4。在数字4、5和6旁边写一个名字.朋友和家人可以这样做.(不认真回答会浪费自己的时间)5。在数字8、9和10旁边写下一首歌曲的名称.(根据第一感觉)6。最后，许个愿吧.最近的愿望，奇迹什么的.许个愿，让我们看看这个游戏的结果。首先，数字3旁边的名字是你爱的人。数字7旁边写的是你喜欢，却无法实现的爱情。数字4旁边的人是最在乎你的人。数字5旁边的人是给你带来好运的人。数字6旁边的人是反对你的人。写在数字8里的歌是最适合写在数字3里的人的歌。写在数字9里的歌是最适合写在数字7里的人的歌。写在数字10的歌，是最适合表达你思想的歌。最后，你把这篇文章转载到其他留言板，写在数字2旁边的数字对应的文章数就会让你的愿望实现。尤其是3和7是如此的准确。逐行阅读，不要先看结果。寄信人告诉我的.他的愿望在测试后10分钟内实现了。(所以我翻译成中文，在这里留言。原版韩语*翻译技巧很烂*)大概需要1-2分钟，但是感觉很值得。试试看。逐行阅读，不要先看结果。寄信人告诉我的.他的愿望在测试后10分钟内实现了。(所以我翻译成中文，在这里留言。原版韩语*翻译技巧很烂*)大概需要1-2分钟，但是感觉很值得。试试看。首先，准备好纸和笔.在选择名字的时候，请选择你真正认识的人的真实姓名。请写出凭直觉瞬间想到的答案。一次读一行.先看答案就没意思了。1。首先，从上到下(垂直)，从1到10写数字2。在数字1和2旁边写一个数字(从1到10的一位数)3。在数字3和7旁边，写一个异性的名字。4。在数字4、5和6旁边写一个名字.朋友和家人可以这样做.(不认真回答会浪费自己的时间)5。在数字8、9和10旁边写下一首歌曲的名称.(根据第一感觉)6。最后，许个愿吧.最近的愿望，奇迹什么的.许个愿，让我们看看这个游戏的结果。首先，数字3旁边的名字是你爱的人。数字7旁边写的是你喜欢，却无法实现的爱情。数字4旁边的人是最在乎你的人。数字5旁边的人是给你带来好运的人。数字6旁边的人是反对你的人。写在数字8里的歌是最适合写在数字3里的人的歌。写在数字9里的歌是最适合写在数字7里的人的歌。写在数字10的歌曲是最能表达你思想的歌曲。最后，你把这篇文章转载到其他留言板，写在数字2旁边的数字对应的文章数就会让你的愿望实现。尤其是3和7是如此的准确。

中央气象台天气预报主持人 宋英杰 入夏以来，中国天气部门多次宣布高温橙色预警，称河北南部、山东西北部、河南东北部等地的局部地区最高气温可达40℃左右。未来三天，江南南部、华南大部、云南南部等地的部门地区也将有35到37℃的高温天气。全国33个城市今年共已出现330个高温日，杭州、长沙、南昌、重庆多个城市居民深感酷暑难耐，多名户外工作人员因高温中暑猝死。传统概念中火炉城市即将易主吗？杭州、福州这样的宜居城市气温为何居高不下？这样的高温天气毕竟意味着什么？ 新浪新闻邀请知名气象主持人宋英杰(博客，微博)做客直播间解读高温天气的成因，以及高温城市评定的问题，以下为节目实录。 全球气温正处在一个逐步升高的气候周期中 主持人于文：各位亲爱的新浪网友，大家好！我是主持人于文。天气是老庶民每天最关切的话题之一，虽然明天就已经是立秋了，但是今年这样高温的天气仍旧是老百姓们茶余饭后的热点话题。今天我们非常有幸邀请到了央视有名的气象主持人宋英杰老师，一起来跟大家聊一聊高温天气。 宋英杰：最近一段时间很多地方都特别热，快要立秋了，绝管有一个“秋”字，但是真正的秋未必那么快的到来。 主持人于文：今年大家最关怀的话题一个是高温，还有暴雨、洪灾，您能不能首先简略的给大家介绍一下极端天气形成的原因？ 宋英杰：其实无论是暴雨、洪涝还是高温，很多个角度都可以去看待它、去分析它，我觉得可以放在一个更高、更超然的角度去看待它的原因。 大家都说全球气候变暖，全球气候变暖有两个非常光鲜和清楚的表示形式，第一个，就是气温的升高，气温的升高就容易涌现高温热浪，我们望到良多消息，现在媒体发达，高温新闻越来越多，好比说东京、比如说莫斯科、比如说华盛顿，都纷纭发生这样的事情，打破很漫长的历史纪录，这是一个，气温的确在升高。 气候变化的另外一个情势，就是极端天色气象事件更频繁产生。 就是原来的小概率事件，现在越来越演化成一个稍大概率事件，原来我们听起来可能沉睡了几十年、上百年的纪录，轻而易举的就被打破了，本来可能几十年不遇、上百年不遇的一个气候要素、一个历史的纪录,[财经国家周刊]互联网接入大清洗，屡屡的被刷新，这就是站在一个高度去对待，因为全球的气候在变化，它并不属于哪一个局部、哪一个区域、哪一个国度，大家在共同面对和蒙受这样一个成果。第一，气候在变暖，第二，小概率事件变得发生概率越来越高。 主持人于文：您能不能给大家也介绍一下，我们这次今年这个高温天气都有哪些特色？而且我听说很多人他们也在讨论，说因为去年的冬天长短常冷的，说冬天越冷夏天就越热，您感到这样的说法成立吗？ 宋英杰：也不是每一年都这样，如果每一年都这样是一个规律的话，或者说是一个信度特别高的相干关系的话，那直接就把它变成一掉新闻发布一下就行了，显然它的相关关系未必那样高。 大家可以把它当成一个提示自己的老话，有这么一个念头就可以了。应当说去年的冬天许多地方特别寒，今年很多处所的春天又来的特别晚。所以很多人说，原来说气候特别好，四季如春，现在气候特别差，春如四季，什么事都会发生。 入入夏季之后，开始特殊炎热的反倒不是南方，是北方。北京突然呈现一个超过40度的高温天，之后北方没有特别炎暖的时段或者区域了，然后高温气候开端向南方地域大范畴的蔓延，直到现在还没有停止，只不外最严峻的、强度最高的那个时段已经由去了，究竟已经逐渐到了立秋时节。但是中央景象台依然在发高温的预警。 主持人于文：今年这么高的温度，它跟历史同期来比拟属于一个正常的范围吗？ 宋英杰：不知道你眼中的正常的标准是什么，第一，它的绝对极端的最过气温没有打破历史纪录，第二，高温持续的时间没有打破历史纪录。但这并不能说这个高温很正常，我也不愿意说这个话，其实我们都不愿意谈论，每年的高温，温度这么高，持续时间这么长，原来是正常的，我觉得听起来心里都比较酸楚。但就客观事实而言，它的确没有超越一个正常的范围。 主持人于文：但是今年这么高的温度也让很多的网友发生了一种恐慌的心态，他们就会说，大家因为也看过片子《2012》，说这么高温的天气是不是重大灾祸的提前预警？ 宋英杰：我们需要一种忧患的意识，我们需要一种警觉的心态，其实我们更愿意把《2012》那个时间、包括那个电影当中出现的现象当成警示我们的一个标识，但是它是一种浓缩的可能，并不是说一定发生在那个时间点。所以现在有这样的一种意识，包括比如说在网上，我问再过一些年天气预报应该是什么样的？很多网友说咱们先别讨论这个问题，2012年再说。南非世界杯刚收场嘛，有人说2014年巴西世界杯预测怎么样？说先别2014年的事，先把2012过去再说，所以可能有很多很多人有了2012的情结。 就我个人而言，我觉得2012不会出现，尽管在一段时间内比拟极端的，甚至让大家受到震动的这种天气气候事件屡屡出现，但是我们要是回溯历史，也可以看到，在相称长的时间内也有很多令人震撼，更值得回味的一些天气气候事件。有的是发生在以前，有的是发生在现在，并不能因为最近一段时间对比多，我们就产生了末日的感觉，我觉得要有一种警觉的意识，但同时要有一种乐观的心态，2012不是问题。 主持人于文：您能不能给大家举个例子，就是以前发生过什么样的灾难，您说其实这个气候也是有自己规律可以去寻找的，能不能给大家举个例子？ 宋英杰：人类历史出现以前的不能算，那个时候有过二氧化碳含量高的阶段，将近7000PPM，在人类出现以前，全球地表平均温度曾经可能是50度左右，而现在是14.5度。所以这个高温对于地球来说没有问题，一个星球它可以承受如此高的二氧化碳浓度和如斯高的温度，但作为性命的个体和群体是不行的，人类适应的无论是温度各个要素的适应区间是比较狭小的，所以生态的这种变化、生态环境的这种懦弱，对于人类来说我们是需要有一种共同去应对、去改善的这样的意识和行为。 有很多极端降水的纪录，包含极端气温的纪录，当然现在没有被打破，这并不意味着说现在的气候好与不好，打破了也并不能说一个短暂或者无意偶尔的变化，就断定今年的气候很差，就像一个人也有情绪的周期和情感的起伏涨落，并不能因为今天很恼怒，于是明年就是末日了。 主持人于文：今天有很多的网友都在线观看直播，而且大家也提出了问题，我看网友“天气小达”、“为什么的天”，这两位网友都问到，高温频发究竟是谁造成的呢？ 宋英杰：两方面的原因，一方面，气候本身就有它的周期性，这个地方即使没有人存在，它可能也会出现高温，现在全球气温正处在一个逐步升高的气候周期中，这是本身的一个环境背景。另一方面，恰是因为有人类的运动，过度的开发和应用可能进步或者加大了高温天气势率出现的可能性，两个方面的原因都有。 所以从我们自身的原因动身，我们须要的是以自己一点一点低碳的努力、生涯方法的尽力，来优化环境、来改善气候，来使得自己的存在、自己的生存智慧和环境能够融入一体，天人合一。 高温累计日数不足以成为火炉城市衡量标准 主持人于文：针对这个高温天气，之前您的博客当中写了一篇博文，名字鸣《40度并非预报禁区》，而且里面也提到了在10年以来，这个时间但在2000年到2009年这个时间段，各大城市累积高温日数排行榜的前十名，您当时怎么想到要汇总这样一个高温表？ 宋英杰：确实说这是2000年到2009年这十年当中33个省会城市高温累积日数，一个城市累积高温日超过35度就计为一个高温日，10年之内出现了多少高温日呢？柱状图就出来了，做了一个排行。 我当时在博文当中之所以贴上这一张图，就是想解释呢，因为当时7月初的时候北京和石家庄，共5天超过40度，没有预报出来，我说原因在什么地方呢？原因有很多，其中有一个原因，其实北方城市出现高温天气，特别是40度以上酷热天气的机率低一些，所以预报的难度比南方要大一些，于是贴上这张图让大家看一下，看排在前面的几乎除了西安之外都是南方城市，所以用此证明其实南方城市出现35度以上的机率高一些，北方出现高温的预报难度显然相对更大一些，这是我贴上这张图的原来用意。 主持人于文：不过您这张图贴出来就引发了大家的争议，您看排在前面的第一个是福洲，然后是杭州、重庆、长沙，大家觉得好像跟我们以前说的“四大火炉”有点对不上，我记得以前说的“四大火炉”有南昌、重庆、武汉、南京，但是一个都对不上，这是怎么归事呢？ 宋英杰：我也看网上有大批的评论由这张图引发的想像，谁是火炉、谁不应该是火炉、谁应该戴上火炉帽子、谁不应该戴上火炉帽子、谁是最热城市，我觉得通过这一张图，第一，时间很短，只有十年，第二，比较的城市很少，只有33个，衡量的要素很少，只有一个，就是最高气温35度的日数。是不是火炉，其实我们从来不去进行气象统计学上的这种判断,Evisu Jeans，因为没有一个所谓的火炉的客观尺度，都是大家口口相传。只是民间称谓,jeans outlet。 如果权衡这个城市是不是特别热，热的很难熬难过，就用火炉来称呼，评价火炉城市我觉得仅仅有35度以上高温日数是不够的，为什么呢？有的地方35度以上高温日数很多，出现很容易，出现35度很容易，出现38度并不容易，也就是说大家觉得热很容易，特别难受的热发生的机率反倒不高。有的城市，要么不出现高温，不出现35度，一出现，特难受，38度、39度、40度，酷热的机率可能更过一些。有的尽管是出现35了，但是迟早二十三四度、二十四五度，很凉快，就是一天当中有热的时候、有凉的时候，其实并不难受，只是热了一会儿。有的尽管它刚刚到达35度，但是这一天当中最低的气温30度、31度、32度，就是说终日没有任何清凉的时间，是不是更难受一些。有的一天当中35度继续4、5个小时就完了，比如说上午11点到下战书2、3点，完了，有的从早上9点到晚上7点，超过10个小时，大家都是35度，可是你在这个城市35度连续的时间4、5个小时，那个10多个小时，仅仅35度这一个数据不能代表它一天的整个。有的地方特别潮湿闷热，有的很干，那种干热，其实有一点风还挺干爽的。 所以一个数字不能代表全体，如果仅仅用10年的33个城市比对的一个要素的结果说谁是火炉、谁不是火炉、谁该摘掉、谁该戴上，那就太片面思维了，不是我说的，是很多网友说的，是很多媒体转载的而已。 主持人于文：瞅来如果真要评比火炉城市，要斟酌的因素太多了，不能仅仅像您说的最高温度或者10年的这个时光，其实这些都是不行的。不过我们从您的这张表上，您看第一名福州，可是就有很的网友就会说了,Bing started the mainland to promote Microsoft"s w，福州前一阵子不是刚刚被评为最宜居的城市嘛，但是又是高温日数最多的城市，这不是矛盾吗？ 宋英杰：刚刚说了，它是35度以上高温日数最多的城市，全国最高气温可能也不是它的，可能持续35度以上高温一段时间最长的也不是它的，可能桑拿水平或者那种闷热程度，大家感觉最难受的也未必就是福洲，所以你用这一个要素来衡量是福州，于是它就不宜居，那是不客观的，一个城市是否宜居有很多衡量标准的。我有一篇博文“哪里有完美无瑕的气候”，实际上每一个城市它的气候都有长处、都有缺陷，你仅仅用一个要素来说有一点毛病它就不宜居了，很片面。我的观点就是，没有任何一个具有完善无瑕气候的城市，只有那些把气候维护和利用到最好的人。 主持人于文：不过在您的这个表上我们还发明了有个问题，以前“四大火炉”里面还有南京，但是这次前十名都没有南京，是不是阐明南京这些地方它越来越凉爽了，或者说它的天气是不是有必定的变化了？ 宋英杰：我觉得最好不要这样推论，因为我们现在所有的谈论都是缭绕一个要素、10年的这个时间表，所有的谈论都是不公允的，原来把南京定为火炉你觉得就是科学的吗？未必就是科学的，现在没有它不正常吗？我觉得也正常。 回溯历史，来看以前，以前定那几大火炉，是不是就是当时那个年代天气让人感觉最难受的，或者比较综合性很多要素，是不是就是气温最高、高温日数最多、持续时间最长，各种要素比较起来，的确是它们无以复加的这几个城市，未必当时的这种传言感受就那样的科学。所以当时火炉的评定就不见得科学，现在这一个要素当中它没有在前十位，我觉得或许也是正常的。 主持人于文：依据您的剖析，十年以来我国受到高温影响的范围是不是有一点扩张的趋势？ 宋英杰：最近十年高温影响的规模是不是有扩展的趋势？在我的感觉和印象当中，的确原来有很多很少甚至几乎没有出现过35度以去高温的地方也屡屡出现这样的情形，但是也有个别地区原来常常出现高温，但是最近这些年高温反倒少了，我觉得气候就是这样,GHD Precious Gift Set,深圳今年斥资20亿元建设回购保障房，没有什么是正常的，每一年都会有一些偏离所谓正常的那些情况发生，然后综合很长一段光阴我们去看，哦，这个高一点儿、那个低一点儿，然后划一条线它就是气候的平均线。 最近这10年，的确在我们的感触感染当中，总体而言高温仍是越来越多，这并不是说它就是一条很笔挺的斜线，越来越多，也是很波折的，并不是说一年比一年高，芝麻开花节节高，而是说总体而言一段时间内呈现的这种趋势。 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慕林杉，出生于1978年，中央电视台新闻频道主持人，1978年出生于天津市，毕业于中国传媒大学。

小说里面拥有前世记忆的灵魂，为什么有位面坐标，这个主要是因为大神的灵魂比较强大，可以记忆存储这些位面坐标，坐标zuò biāo，数学上坐标的实质是有序数对；平面概念用来表示某个点的绝对位置；延伸到游戏中用来表示游戏事物的平面位置。地理学上定义的坐标，即地理坐标系（Geographic Coordinate System），是使用三维球面来定义地球表面位置，以实现通过经纬度对地球表面点位引用的坐标系。一个地理坐标系包括角度测量单位、本初子午线和参考椭球体三部分。 一个点的位置，可以用一组数(有序数组)来描述。例如，在平面上，可以作两条相交的直线l1与l2;过平面上任一点M，作两条直线分别与l1、l2平行且与l2、l1交于P2、P1两点;这样，M点就可以用它沿平行于l1、l2的方向到l2、l1的有向距离P2M、P1M来表示。这两个有向距离，称为点M的坐标，两条直线称为坐标轴，坐标轴的交点称为原点，当两直线相互垂直时，就是平面直角坐标系。在空间，可以作三个相交平面，空间中任一点M可以用沿着过这点且平行于两相交平面交线之一，到另一平面的有向距离来表示。这三个有向距离，就是空间中一点M的坐标，三个平面称为坐标面，任何两个坐标面的交线，就是坐标轴。三条坐标轴的交点，就是原点。在阿波罗纽斯的《圆锥曲线论》中，已使用术语“坐标线”。笛卡尔、费马曾多次使用具有原点的基准线，莱布尼兹把纵横的基准线，称为坐标。确定位置关系的数据值集合。天球上一点在此天球坐标系中的位置由两个球面坐标标定：①第一坐标或称经向坐标。作过该点和坐标系极点的大圆，称副圈，从主点到副圈与基圈交点的弧长为经向坐标。②第二坐标或称纬向坐标。从基圈上起沿副圈到该点的大圆弧长为纬向坐标。天球上任何一点的位置都可以由这两个坐标唯一地确定。这样的球面坐标系是正交坐标系。对于不同的基圈和主点，以及经向坐标所采用地不同量度方式，可以引出不同的天球坐标系，常用的有地平坐标系、赤道坐标系、黄道坐标系和银道坐标系。三大坐标笛卡尔坐标系(Cartesian coordinates)(法语：les coordonnées cartésiennes)就是直角坐标系和斜角坐标系的统称。相交于原点的两条数轴，构成了平面放射坐标系。如两条数轴上的度量单位相等，则称此放射坐标系为笛卡尔坐标系。两条数轴互相垂直的笛卡尔坐标系，称为笛卡尔直角坐标系，否则称为笛卡尔斜角坐标系。二维的直角坐标系是由两条相互垂直、0 点重合的数轴构成的。在平面内，任何一点的坐标 是根据数轴上 对应的点的坐标设定的。在平面内，任何一点与坐标的对应关系，类似于数轴上点与坐标的对应关系。采用直角坐标，几何形状可以用代数公式明确的表达出来。几何形状的每一个点的直角坐标必须遵守这代数公式。笛卡尔坐标系就是直角坐标系和斜角坐标系的统称。 相交于原点的两条数轴，构成了平面放射坐标系。如两条数轴上的度量单位相等，则称此放射坐标系为笛卡尔坐标系。两条数轴互相垂直的笛卡尔坐标系，称为笛卡尔直角坐标系，否则称为笛卡尔斜角坐标系。需要指出的是，请将数学中的 笛卡尔坐标系与电影《异次元杀阵》中的笛卡尔坐标相区分，电影中的定义与数学中定义有出入，请勿混淆。2.柱坐标系中的三个坐标变量是r、φ、z。与空间直角坐标系相同，柱坐标系中也有一个z变量。其中r为原点O到点M在平面xoy上的投影M‘间的距离，r∈[0,+∞),φ为从正z轴来看自x轴按逆时针方向转到OM"所转过的角，φ∈[0, 2π）,z为圆柱高度，z∈R3.球坐标系(Spherical)-假设P（x，y，z）为空间内一点，则点P也可用这样三个有次序的数(r，θ，φ)来确定，其中r为原点O与点P间的距离；θ为有向线段OP与z轴正向的夹角；φ为从正z轴来看自x轴按逆时针方向转到OM所转过的角，这里M为点P在xOy面上的投影；。这样的三个数r，θ，φ叫做点P的球面坐标，显然，这里r，θ，φ的变化范围为r∈[0,+∞)，θ∈[0, π]， φ∈[0,2π] ，如下图所示。当r,θ或φ分别为常数时,可以表示如下特殊曲面:r = 常数，即以原点为心的球面；θ= 常数，即以原点为顶点、z轴为轴的圆锥面；φ= 常数，即过z轴的半平面。

1 福州 2 重庆 3 杭州 4 海口 5 长沙6 南昌 7 武汉 8 南宁 9 西安 10 广州11 石家庄 12 郑州 1 3 合肥 14 南京15 济南 16 上海 高温考试，南京仅排在第14 福州成为新任“火炉王”昨天，中国气象发布了内地四大火炉，引起了多方关注。这则微博是这样的，“新的30年(1981- 2010年)全国高温呈现增多趋势，华南地区高温日增幅最明显，广州增7.7天、福州增5天、海口增5天。另外，内地最新三大火炉分别是福州、重庆和杭州。福州为中国内地省会级城市的高温王者，超过了重庆，成为内地大城市第一火炉。”这份榜单主要考虑的，是这些省会城市近30年高温增多的趋势，也体现了和老牌“火炉”城市的区别。这份榜单当中，传统“四大火炉”城市重庆、武汉、南昌、南京分别排名为2、7、6和14，只有重庆进入前4名。南京新30年(1981-2010年)的年均高温日数为13.7天，比过去30年(1971-2000年)高温日数增加了1.5天。记者了解到，曾经的“四大火炉”就有好几种城市组合，第一种组合是武汉、南京、重庆、南昌，从历史气象资料分析，这四座城市夏季高温天气多，夜间气温高，空气湿度大;第二种组合是武汉、南京、重庆、长沙。上述两种组合认可的人比较多，第一种组合还被写入过地理教科书。此外，有一种说法称重庆、武汉、南京、济南是“四大火炉”，还有一种说法认为，长沙、武汉、重庆、杭州是“四大火炉”。从以上几种组合不难看出，老百姓对于我国“火炉”城市的印象还多集中在长江流域。不过，2010年，央视气象节目主持人宋英杰写博透露，最近10年福州最热。在他的博文《40度并非预报禁区》中，宋英杰依据的是全国最近10年(2000年-2009年)高温天总数列前十的大城市排名表。在这个排名当中，福州以10年375个高温天名列榜首，其次是杭州，之后是重庆和长沙。名单上排名第五到第十的城市分别是武汉、海口、南昌、广州、西安、南宁。这一个榜单当中，南京并不在十大当中。其实，早在2005年6月，南京市就宣布告别“火炉”。而记者发现，无论是如何组合，重庆都稳坐“火炉”，昨天下午16时，就新榜单公布之时，重庆正在“燃烧”，主城“火势”相当凶猛，沙坪坝站气温已达40.6℃，北碚站40.1℃，这也是今年来重庆主城首次突破40℃大关! 高温城市南京为何跌出前十? 因高温中心迁移，苏南比南京热记者在查阅相关资料后发现，南京、重庆、武汉在上世纪五十年代被并称为“长江流域三大火炉”，后来在流传中，人们就淡化了“长江流域”，南京似乎成为全国最热的城市。实际早在上世纪70年代，就曾有气象学家通过“横向对比”，在长江流域，南昌、长沙等城市的夏季高温日数就均超过“三大火炉”，而这三个城市知名度比较高，才使这一说法广为流传。扬子晚报记者了解到，从全国范围来看夏季高温的最中心并不在南京，而是在浙江、福建、江西和上海等地，它们的最高温度都要比南京来得高。以往的长三角高温中心，正在由南京逐渐转向上海、浙江两地，甚至苏南地区也被卷了进去。

月球详细的资料 月球俗称月亮，也称太阴。月球的年龄大约也是46亿年，它与地球形影相随，关系密切。月球也有壳、幔、核等分层结构。最外层的月壳平均厚度约为 60-65公里。月壳下面到1000公里深度是月幔，它占了月球的大部分体积。月幔下面是月核，月核的温度约为1000度，很可能是熔融状态的。月球直径约3476公里，是地球的3/11。体积只有地球的1/49，质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面的重力差不多相当于地球重力的 1/6。 月球上面有阴暗的部分和明亮的区域。早期的天文学家在观察月球时，以为发暗的地区都有海水覆盖，因此把它们称为“ 海 ”。著名的有云海、湿海、静海等。而明亮的部分是山脉，那里层峦叠嶂，山脉纵横，到处都是星罗棋布的环形山。位于南极附近的贝利环形山直径295公里，可以把整个海南岛装进去。最深的山是牛顿环形山，深达8788米。除了环形山，月面上也有普通的山脉。高山和深谷叠现，别有一番风光。 月球的正面永远向着地球。另一方面，除了在月面边沿附近的区域因天秤动而间中可见以外，月球的背面绝大部分不能从地球看见。在没有探测器的年代，月球的背面一直是个未知的世界。 月球背面的一大特色是它几乎没有月海这种较暗的月面特征。而当探测器运行至月球背面时，它将无法与地球直接通讯。 轨道资料 平均轨道半径 384,400千米 轨道偏心率 0.0549 近地点距离 363,300千米 远地点距离 405,500千米 平均公转周期 27天7小时43分11.559秒 平均公转速度 1.023千米/秒 轨道倾角 在28.58°与18.28°之间变化 (与黄道面的交角为5.145°) 升交点赤经 125.08° 近地点辐角 318.15° 物理特征 赤道直径 3,476.2 千米 两极直径 3,472.0 千米 扁率 0.0012 表面面积 3.976×107平方千米 扁率 0.0012 体积 2.199×1010 立方千米 质量 7.349×1022 千克 平均密度 水的3.350倍 赤道重力加速度 1.62 m/s2 地球的1/6 逃逸速度 2.38千米/秒 自转周期 27天7小时43分11.559秒 （同步自转） 自转速度 16.655 米/秒（于赤道） 自转轴倾角 在3.60°与6.69°之间变化 (与黄道的交角为1.5424°) 反照率 0.12 满月时视星等 -12.74 表面温度(t) -233~123℃ （平均-23℃） 大气压 1.3×10-10 千帕 月球约一个农历月绕地球运行一周，而每小时相对背景星空移动半度，即与月面的视直径相若。与其他卫星不同，月球的轨道平面较接近黄道面，而不是在地球的赤道面附近。 相对于背景星空，月球围绕地球运行(月球公转)一周所需时间称为一个恒星月；而新月与下一个新月（或两个相同月相之间）所需的时间称为一个朔望月。朔望月较恒星月长是因为地球在月球运行期间，本身也在绕日的轨道上前进了一段距离。 因为月球的自转周期和它的公转周期是完全一样的，我们只能看见月球永远用同一面向著地球。自月球形成早期，月球便一直受到一个力矩的影响引致自转速度减慢，这个过程称为潮汐锁定。亦因此，部分地球自转的角动量转变为月球绕地公转的角动量，其结果是月球以每年约38 毫米的速度远离地球。同时地球的自转越来越慢，一天的长度每年变长15 微秒。 月球对地球所施的引力是潮汐现象的起因之一。月球围绕地球的轨道为同步轨道，所谓的同步自转并非严格。由于月球轨道为椭圆形，当月球处于近日点时，它的自转速度便追不上公转速度，因此我们可见月面东部达东经98度的地区，相反，当月处于远日点时，自转速度比公转速度快，因此我们可见月面西部达西经98度的地区。这种现象称为天秤动。又由于月球轨道倾斜于地球赤道，因此月球在星空中移动时，极区会作约7度的晃动，这种现象称为天秤动。再者，由于月球距离地球只有60地球半径之遥，若观测者从月出观测至月落，观测点便有了一个地球直径的位移，可多见月面经度1度的地区。这种现象称为天秤动。 严格来说，地球与月球围绕共同质心运转，共同质心距地心4700千米（即地球半径的2/3处）。由于共同质心在地球表面以下，地球围绕共同质心的运动好像是在“晃动”一般。从地球北极上空观看，地球和月球均以迎时针方向自转；而且月球也是以迎时针绕地运行；甚至地球也是以迎时针绕日公转的。 很多人不明白为甚么月球轨道倾角和月球自转轴倾角的数值会有这么大的变化。其实，轨道倾角是相对于中心天体（即地球）而言的，而自转轴倾角则相对于卫星（即月球）本身的轨道面。在这个定义习惯很适合一般情况（例如人造卫星的轨道）而且是数值相当固定的，但月球却非如此。 月球的轨道平面（白道面）与黄道面（地球的公转轨道平面）保持著5.145 396°的夹角，而月球自转轴则与黄道面的法线成1.5424°的夹角。因为地球并非完美球形，而是在赤道较为隆起，因此白道面在不断进动（即与黄道的交点在顺时针转动），每6793.5天（18.5966年）完成一周。期间，白道面相对于地球赤道面（地球赤道面以23.45°倾斜于黄道面）的夹角会由 28.60°（即23.45°+ 5.15°） 至18.30°（即23.45°- 5.15°）之间变化。同样地，月球自转轴与白道面的夹角亦会介乎6.69°（即5.15° + 1.54°）及3.60°（即5.15° - 1.54°）。月球轨道这些变化又会反过来影响地球自转轴的倾角，使它出现±0.002 56°的摆动，称为章动。 白道面与黄道面的两个交点称为月交点－－其中升交点（北点）指月球通过该点往黄道面以北；降交点（南点）则指月球通过该点往黄道以南。当新月刚好在月交点上时，便会发生日食；而当满月刚好在月交点上时，便会发生月食； 月球的周期 名称 Value (d) 定义 恒星月 27.321 661 相对于背景恒星 朔望月 29.530 588 相对于太阳（月相） 分点月 27.321 582 相对于春分点 近点月 27.554 550 相对于近地点 交点月 27.212 220 相对于升交点 月球轨道的其它特征 名称 数值 (d) 定义 默冬章 (repeat phase/day) 19 年 平均月地距离 ~384 400 千米 近地点距离 ~364 397 千米 远地点距离 ~406 731 千米 轨道平均偏心率 0.0549003 交点退行周期 18.61 年 近地点运动周期 8.85 年 食年 346.6 天 沙罗周期 (repeat eclipses) 18 年 10/11 天 轨道与黄道的平均倾角 5°9" 月球赤道与黄道的平均倾角 1°32" 人类登月探索： 第一件到达月球的人造物体是前苏联的无人登陆器月球2号，它于1959年9月14日撞向月面。月球3号在同年10月7日拍摄了月球背面的照片。月球9号则是第一艘在月球软著陆的登陆器，它于1966年2月3日传回由月面上拍摄的照片。另外，月球10号于1966年3月31日成功入轨，成为月球第一颗人造卫星。 在冷战期间，美利坚合众国和前苏联一直希望在太空科技领先对方。这场太空竞赛在1969年7月20日第一名人类登陆月球时进入高潮。美利坚合众国阿波罗11号的指令长尼尔·阿姆斯特朗是踏足月球的第一人，而尤金·塞尔南则是最后一个站立在月球上的人，他是1972年12月阿波罗17号任务的成员。参看: 月球宇航员列表 阿波罗11号的太空人留下了一块9英吋乘7英吋的不锈钢牌匾在月球表面，以纪念这次登陆及为有可能发现它的其他生物提供一些资料。 牌匾上绘有地球的两面，并有三名太空人及当时美利坚合众国总统尼克逊的签署。 6次的太阳神任务及3次无人月球号任务（月球16、20、24号）把月球上的岩石及土壤样本带回地球。 在2004年2月，美利坚合众国总统乔治·沃克·布什提出于2020年前派人重新登月。欧洲航天局及中华人民共和国亦有计划发射探测器前往月球。欧洲的Smart 1探测器于2003年9月27日升空，并于2004年11月15日进入绕月轨道。它将会勘察月球环境及制作月面X射线地图。 中华人民共和国亦积极开展探月计划，并寻求开采月球资源的可行性，尤其是氦同位素氦-3这种有望成为未来地球能源的元素。有关中华人民共和国探月计划，见嫦娥工程条目。 日本及印度亦不甘后人。日本已初步订出未来探月的任务。日本的宇宙航空研究开发机构甚至已著手计划的有人的月球基地。印度则会先发射无人绕月探测器Chandrayan。 有关月亮的神话： 在中华人民共和国古代神话中，关于月亮的故事数不胜数。在古希腊神话中，月亮女神的名字叫阿尔忒弥斯，她是太阳神阿波罗的孪生妹妹，同时她也是狩猎女神。月球的天文符号好象弯弯的月牙儿，象征着阿尔忒弥斯的神弓。 月球是地球唯一的天然卫星，是距离我们最近的天体，它与地球的平均距离约为384401千米。它的平均直径约为3476千米，比地球直径的1/4 稍大些。月球的表面积有3800万千米，还不如我们亚洲的面积大。月球的质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面重力则差不多相当于地球重力的1/6。 月球的轨道运动 月球以椭圆轨道绕地球运转。这个轨道平面在天球上截得的大圆称“白道”。白道平面不重合于天赤道，也不平行于黄道面，而且空间位置不断变化。 周期173日。 月球的自转 月球在绕地球公转的同时进行自转，周期27.32166日，正好是一个 恒星月，所以我们看不见月球背面。这种现象我们称“同步自转”，几乎是卫星世界的普 遍规律。一般认为是行星对卫星长期潮汐作用的结果。天平动是一个很奇妙的现象，它使得我们得以看到59%的月面。主要有以下原因： 1。在椭圆轨道的不同部分，自转速度与公转角速度不匹配。 2。白道与赤道的交角。 月球的物理状况---月面的地形主要有： 环形山 这个名字是伽利略起的。它是月面的显著特征，几乎布满了整个月面。 最大的环形山是南极附近的贝利环行山，直径295千米，比海南岛还大一点。小的环行山 甚至可能是一个几十厘米的坑洞。直径不小于1000米的大约有33000个。占月面表面积的 7-10%。 有个日本学者1969年提出一个环形山分类法，分为克拉维型（古老的环形山，一般都 面目全非，有的还山中有山）哥白尼型（年轻的环形山，常有“辐射纹”，内壁一般带有 同心圆状的段丘，中央一般有中央峰）阿基米德形（环壁较低，可能从哥白尼型演变而来 ）碗型和酒窝型（小型环形山，有的直径不到一米）。 月海 肉眼所见月面上的阴暗部分实际上是月面上的广阔平原。由于历史上 的原因，这个名不副实的名称保留到了现在。 已确定的月海有22个，此外还有些地形称为“月海”或“类月海”的。公认的22 个绝大多数分布在月球正面。背面有3个，4个在边缘地区。在正面的月海面积略大于 50%，其中最大的“风暴洋” 面积越五百万平方公里，差不多九个法国的面积总和。 大多数月海大致呈圆形，椭圆形，且四周多为一些山脉封闭住，但也有一些海是 连成一片的。除了“海”以外，还有五个地形与之类似的“湖”----梦湖、死湖、夏 湖、秋湖、春湖，但有的湖比海还大，比如梦湖面积7万平方千米，比汽海等还大得 多。 月海伸向陆地的部分称为“湾”和“沼”，都分布在正面。湾有五个：露湾、暑 湾、中央湾、虹湾、眉月湾；沼有腐沼、疫沼、梦沼三个，其实沼和湾没什么区别。 月海的地势一般较低，类似地球上的盆地，月海比月球平均水准面低1-2千米， 个别最低的海如雨海的东南部甚至比周围低6000米。月面的返照率（一种量度反射太阳光本领的物理量）也比较低，因而看起来现得较黑。 月陆和山脉 月面上高出月海的地区称为月陆，它一般比月海水准面高2-3千 米，由于它返照率高，因而看来比较明亮。在月球正面，月陆的面积大致与月海相等 但在月球背面，月陆的面积要比月海大得多。 从同位素测定知道月陆比月海古老得多，是月球上最古老的地形特征。 在月球上，除了犬牙交差的众多环形山外，也存在着一些与地球上相似的山脉。月球上的山脉常借用地球上的山脉名，如阿尔卑斯山脉，高加索山脉等等，其中最长的山脉为亚平宁山脉，绵延1000千米，但高度不过比月海水准面高三，四千米。山脉上也有些峻岭山峰，过去对它们的高度估计偏高。现在认为大多数山峰高度与地球山峰高度相仿，最高的山峰（亦在月球南极附近）也不过9000米和 8000米。 月面上6000米以上的山峰有6个，5000-6000米20个，4000-5000米则有80个，1000米以 上的有200个。 月球上的山脉有一普遍特征：两边的坡度很不对称，向海的一边坡度甚大，有时 为断崖状，另一侧则相当平缓。 除了山脉和山群外，月面上还有四座长达数百千米的峭壁悬崖。其中三座突出在 月海中，这种峭壁也称“月堑”。 月面辐射纹 月面上还有一个主要特征是一些较“年轻”的环形山常带有美丽的“辐射纹”，这是一种以环形山为辐射点的向四面八方延伸的亮带，它几乎以笔直的方向穿过山系、月海和环形山。辐射文长度和亮度不一，最引人注目的是第谷环形山的辐射纹，最长的一条长1800千米，满月时尤为壮观。其次，哥白尼和开普勒两个环形山也有相当美丽的辐射 纹。据统计，具有辐射纹的环形山有50个。 形成辐射纹的原因至今未有定论。实质上，它与环形山的形成理论密切联系。现在许多人都倾向于陨星撞击说，认为在没有大气和引力很小的月球上，陨星撞击可能使高温碎块飞得很远。而另外一些科学家认为不能排除火山的作用，火山爆发时的喷 射也有可能形成四处飞散的辐射形状。 月谷（月隙） 地球上有着许多著名的裂谷，如东非大裂谷。月面上也有这种构造----那些看来弯弯曲曲的黑色大裂缝即是月谷，它们有的绵延几百到上千千米，宽度从几千米到几十千米不等。那些较宽的月谷大多出现在月陆上较平坦的地区，而那些较窄、较小的月谷（有时又称为月溪）则到处都有。最著名的月谷是在柏拉图环形山的东南连结雨海和冷海的阿尔卑斯大月谷，它把月面上的阿尔卑斯山拦腰截断，很是壮观。从太空拍得的照片估计，它长达130千米，宽10-12千米。 从何而来？---月球形成之迷 月球是外星人的宇宙飞船：这并非无稽之谈，因为科学的动力就在于大胆的想象，没有创见就不会有新的突破，爱因斯坦提出的相对论当时又何尝不是无稽之谈。而中国人在科学上欠缺的正是这种大胆的创见。 我们为什么总看不到月球的背面 月球总以一个面对着地球.是因为月球的自传和公转周期是相同的.(27.32166日) 要理解这一现象,你可以做一个实验.画一个圆,标出正东西南北方向.你站在圆心(代表地球),再找一个朋友,站在圆上,让他面部朝前(即不扭动脖子),沿着圆逆时针挪动,要求他在沿着圆挪动的时候,保持面部始终朝向圆心,也就是你.那么这样一个过程就基本模拟了月亮饶地球转动的过程. 很明显,在这样一个过程中,你的朋友始终是一个面(前面)面向你.下面理解为什么在这样一个过程中,公转周期等于自转周期. 你的朋友从你的正北方出发,绕着你转动,再一次出现在正北方的时候,他就完成了一个公转周期.(类似于月亮饶地球公转一周的时间.) 下面看看他的自转时间是多少.我们不妨还设定当你的朋友在你的正北位置,面部朝向正南时的姿态为初始姿态..然后我们就可以发现当你的朋友逆时针挪动到你的正西方位置时,他的自转姿态就发生了逆时针90度的旋转.(如果你的朋友在过程中不"自转"的话,那么当他在此位置时,他面向的不是你,而仍然是朝向正南方向.而实际实验时你的朋友在此位置却是朝向正东方向,所以他相对与初始位置逆时针绕自己旋转了90度. 类似地,当他走到你的正南方向时,他相对于初始姿态自传了180度.当他走到你的正东方向时,他相对于初始姿态自传了270度.当他再次走到你的正北方向时,他相对于初始姿态自传了360度.也就是说他完成了一个自转周期. 因为完成一个公转过程就刚好完成了一个自转过程,所以从时间上来看,这个自转周期就等于公转周期.因为在整个过程中,你的朋友总是以身体面部朝向你,也就是说,月亮总是以一个面朝向地球. 广寒宫——月球 每当夜幕降临，一轮明月升上夜空，清澈的月光洒满大地，让人产生无数情思遐想。文人墨客更是对月亮倍加青睐，唐代诗人张若虚的“江上何人初见月，江月何年初照人”，还有宋代文学家苏轼的“明月几时有，把酒问青天”，都可称得上是脍炙人口的咏月佳句。 月球俗称月亮，也称太阴。在中国古代神话中，关于月亮的故事数不胜数。古希腊神话中，月亮女神的名字叫阿尔特弥斯，同时她也是狩猎女神。月球的天文符号好象弯弯的娥眉，同时象征着阿尔特弥斯的神弓。 皓月当空，我们能够清楚地看到它上面有阴暗的部分和明亮的区域。早期的天文学家在观察月球时，以为发暗的地区都有海水覆盖，因此把它们称为 “海”。著名的有云海、湿海、静海等。而明亮的部分是山脉，那里层峦叠嶂，山脉纵横，到处都是星罗棋布的环形山。位于南极附近的贝利环形山直径295公里，可以把整个海南岛装进去。最深的环形山是牛顿环形山，深达8788公里。除了环形山，月面上也有普通的山脉。高山和深谷叠现，别有一番风光。 月球的年龄，大约也是46亿年，它与地球形影相随，关系密切。月球也有壳、幔、核等分层结构。最外层的月壳平均厚度约为60～65公里。月壳下面到1000公里深度是月幔，它占了月球的大部分体积。月幔下面是月核，月核的温度约为1000度，很可能是熔融状态的。月球直径约3476公里，是地球的 3/11。体积只有地球的1/49，质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面的重力差不多相当于地球重力的1/6。 月球的形成有以下几个观点。 一.分裂说。这是最早解释月球起源的一种假设。早在1898年，著名生物学家达尔文的儿子乔治·达尔文就在《太阳系中的潮汐和类似效应》一文中指出，月球本来是地球的一部分，后来由于地球转速太快，把地球上一部分物质抛了出去，这些物质脱离地球后形成了月球，而遗留在地球上的大坑，就是现在的太平洋。这一观点很快就收到了一些人的反对。他们认为，以地球的自转速度是无法将那样大的一块东西抛出去的。再说，如果月球是地球抛出去的，那麽二者的物质成分就应该是一致的。可是通过对“阿波罗12号”飞船从月球上带回来的岩石样本进行化验分析，发现二者相差非常远。 二.俘获说。这种假设认为，月球本来只是太阳系中的一颗小行星，有一次，因为运行到地球附近，被地球的引力所俘获，从此再也没有离开过地球。还有一种接近俘获说的观点认为，地球不断把进入自己轨道的物质吸积到一起，久而久之，吸积的东西越来越多，最终形成了月球。但也有人指出，向月球这样大的星球，地球恐怕没有那麽大的力量能将它俘获。 三.同源说。这一假设认为，地球和月球都是太阳系中浮动的星云，经过旋转和吸积，同时形成星体。在吸积过程中，地球比月球相应要快一点，成为“哥哥”。这一假设也受到了客观存在的挑战。通过对“阿波罗12号”飞船从月球上带回来的岩石样本进行化验分析，人们发现月球要比地球古老得多。有人认为，月球年龄至少应在70亿年左右。 四.大碰撞说。这是近年来关于月球成因的新假设。1986年3月20日，在休士顿约翰逊空间中心召开的月亮和行星讨论会上，美国洛斯阿拉莫斯国家实验室的本兹、斯莱特里和哈佛大学史密斯天体物理中心的卡梅伦共同提出了大碰撞假设。这一假设认为，太阳系演化早期，在星际空间曾形成大量的“星子”，星子通过互相碰撞、吸积而长大。星子合并形成一个原始地球，同时也形成了一个相当于地球质量0.14倍的天体。这两个天体在各自演化过程中，分别形成了以铁为主的金属核和由硅酸盐构成的幔和壳。由于这两个天体相距不远，因此相遇的机会就很大。一次偶然的机会，那个小的天体以每秒5千米左右的速度撞向地球。剧烈的碰撞不仅改变了地球的运动状态，使地轴倾斜，而且还使那个小的天体被撞击破裂，硅酸盐壳和幔受热蒸发，膨胀的气体以及大的速度携带大量粉碎了的尘埃飞离地球。这些飞离地球的物质，主要有碰撞体的幔组成，也有少部分地球上的物质，比例大致为0.85:0.15。在撞击体破裂时与幔分离的金属核，因受膨胀飞离的气体所阻而减速，大约在4小时内被吸积到地球上。飞离地球的气体和尘埃，并没有完全脱离地球的引力控制，他们通过相互吸积而结合起来，形成全部熔融的月球，或者是先形成几个分离的小月球，在逐渐吸积形成一个部分熔融的大月球。 月亮成分 45亿年前,月球表面仍然是液体岩浆海洋。科学家认为组成月球的矿物克里普矿物(KREEP) 展现了岩浆海洋留下的化学线索。KREEP实际上是科学家称为“不兼容元素”的合成物－－那些无法进入晶体结构的物质被留下，并浮到岩浆的表面。对研究人员来说，KREEP是个方便的线索，来明了月壳的火山运动历史，并可推测彗星或其他天体撞击的频率和时间。 月壳由多种主要元素组成，包括：铀、钍、钾、氧、硅、镁、铁、钛、钙、铝及氢。当受到宇宙射线轰击时，每种元素会发射特定的伽玛辐射。有些元素，例如：铀、钍和钾，本身已具放射性，因此能自行发射伽玛射线。但无论成因为何，每种元素发出的伽玛射线均不相同，每种均有独特的谱线特征，而且可用光谱仪测量。 直至现在，人类仍未对月球元素的丰度作出面性的测量。现时太空船的测量只限于月面一部分。 天秤动 由于月球轨道为椭圆形，当月球处于近日点时，它的自转速度便追不上公转速度，因此我们可见月面东部达东经98度的地区，相反，当月处于远日点时，自转速度比公转速度快，因此我们可见月面西部达西经98度的地区。这种现象称为经天秤动。

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　　2、做好疫情防控物资的储备，我们购买了84消毒液，体温测试仪器、消毒泡腾片、口罩等防控物资。要求教师工作人员上班期间需规范带好口罩，做好自我防护。 　　三、推进校园环境整治。 　　春季学期开学前，学校全方位改善学校环境卫生条件，推进教室、宿舍、食堂、运动场馆、图书馆、厕所等重点区域和场所环境卫生改善行动，做到日常通风换气，保持教室内空气流通，为广大师生创造卫生、整洁、健康、文明的校园环境。 　　四、强化师生健康教育。 　　春季学期开学后，各地各校要严格落实学校传染病防控措施，做好学生晨午检、因病缺勤病因追查与登记等工作，通过多种形式开展新型冠状病毒感染的肺炎等传染病防控宣传教育，帮助广大师生提高防范意识、了解防治知识，引导师生养成良好卫生习惯和健康生活方式。 　　五、做好假期值班值守。 　　当前，春节临近，学校正值寒假，人员流动大。冬春季又是呼吸道传染病的高发期。学校强化责任意识，严格落实24小时值班和领导带班制度，确保信息联络畅通，学校主要领导和职能部门主要负责人24小时保持通讯畅通。 　　六、做好开学学生入学防控工作。 　　1、原则上不予学生提前返校。如有提前返校学生，各学院应及时向校附属医院报告，进行体温监测。开学报到期间，校附属医院、保卫处组织人员在南北区大门口进行入校学生体温监测。 　　2、所有学生做好居家体温监测，体温异常者，及时就诊，向学工处申请延迟返校。对于_籍学生或其它疫情严重的学生，凡因当地疫情控制要求无法按时返校的，可视情况办理延迟返校。 　　3、开学报到期间，保卫处，学校统一安排车辆将体温异常的师生转送至指定隔离场所。 　　4、学校每天安排医务人员前往隔离场所对隔离学生进行体温监测及相关检查和治疗，必要时转诊到定点医疗机构。 　　5、一旦发现疑似病人，第一时间隔离观察，并立即转诊至定点医疗机构，并报告领导小组办公室。 　　七、加强确诊病例学生的休学、复学管理对确诊病例，要严格执行休学、复学管理制度，并密切跟踪其治疗情况。 　　按照相关规定，根据传染病定点医疗机构开具的疾病证明和校附属医院签署的同意休学的意见，为确诊病例办理休学手续。根据传染病定点医疗机构开具的复学诊断证明，为符合复学条件的学生办理复学手续。要开展全校师生，尤其是确诊病例学生及其家长，隔离观察学生及其家长的心理疏导工作，及时消除其恐慌心理。 　　以上就是我校做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报材料。 　　“实事求是看防疫实事求是做防疫”工作总结汇报范文(二) 　　根据市局工作要求和区新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组安排，我们全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控物资保障工作，现将工作情况总结汇报如下。 　　一、主要工作情况 　　(一)强化组织保障，突出党建引领作用。应急保障组由副区长某任组长，区应急局局长某任副组长。成员单位由区应急局、财政局、工业和信息化局、商务局、市场监管局、卫生健康局、生态环境__分局等负责同志组成，及时召开疫情防控部署会议，明确任务分工。成立中共__市__区“打赢新冠肺炎防控阻击战”应急保障组临时委员会，整合力量、全员上岗、履职尽责，将防控工作落实在行动中、岗位上。组织开展“防控疫情宣誓”活动，进一步激发党员干部迎难而上、舍身忘我的工作斗志，提振打赢疫情防控阻击战的决心和信心。 　　(二)建立健全保障机制，确保运行科学高效。每天汇报物资供应、储备和计划采购等保障情况，接收各方面防护用品、生活用品及物资等需求情况，及时调整采购计划，按照所属行业下达到各部门进行采购。先后建立《物资发放审批流程》《物资使用管理制度》《应急采购管理办法》等制度流程及微信工作群，建立健全物资储备、保管、发放工作规程和台账，确保各类物资依规高效保障到位。 　　(三)全方位落实保障措施，多渠道保障物资供应。第一时间与__超市签订生活用品保障采购合同，与__公司签订医药物品保障采购合同，随时需要、随时调拨，努力满足各方面防护及生活需要;与区某服务中心建立物资、应急车辆紧急调用直通通道，保证及时调拨使用各类车辆;联系__交警大队建立“战疫情、保畅通”通行证发放备案制度，主动帮助各供应企业解决运输通行问题;会同财政部门落实经费保障政策，统筹应急资金某万元(先期拨付某万)，开通政府采购绿色通道。截止__日下午5点，累计筹备各类防疫物资约__万元(含已收货未支付款项)。其中消杀类包括浓缩84消毒液__吨、84消毒液__瓶、活性消毒粉__吨、500ml戊二醛癸甲滇铵溶液__瓶、电子喷雾器__个、700ml抗菌洗手液__瓶、消毒湿巾__箱;防护类包括一次性医用口罩__万只、一次性手套__万只、防护眼镜__个、头戴式呼吸面具__件;此外还筹集复方西羚解毒胶囊__万盒，额温仪__个、暖手宝__个等。 　　(四)汇总梳理各类预案，做好疫情处突准备。调度区卫健局、疾控中心、区医院、卫生监督所等单位，梳理全区应对突发事件涉及重大公共安全事件、卫生事件相关条款，形成综合性专项应急预案。对接__消防大队，指导提示出动力量做好安全防护、现场洗消等工作。 　　二、存在问题和困难 　　一是应急保障物资储备不足，尤其是防护服、护目镜、额温仪、口罩、消毒酒精等一线防护保障物资紧缺。 　　二是存在物资发放不及时现象。 　　三是医废物资回收处置流程有待进一步完善。 　　三、下一步工作打算 　　一是继续发挥主观能动性，全力筹措各类物资。 　　二是进一步细化物资发放、使用及回收处置等流程，确保运转高效有序。 　　三是进一步加大对高速卡口、留观点等一线的物资保障力度。 　　四是全力做好各类企业复产复工前的防疫指导及安全生产监管工作。 　　“实事求是看防疫实事求是做防疫”工作总结汇报范文(三) 　　新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，在市局党委的坚强领导下，_分局党委高度重视、严密组织，全警动员、全力以赴，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，挺身而出、不畏艰险，敢打硬仗、冲锋在前，为联防联控疫情蔓延、维护社会治安稳定作出了重要贡献，以实际行动践行了“人民公安为人民”的庄严承诺。 　　一、高站位认识、快速反应，建好指挥领导体系。 　　一是强化组织领导。成立由分局局长任组长、总负责，党委班子成员任副组长、分工负责，各科所队主要负责人为组员的疫情防控维稳工作领导小组，下设数据核查、社会管控、舆情引导、后勤保障、检查督查等8个工作小组，制定下发分局疫情防控工作方案和责任清单，明确分管领导和牵头部门，形成全局疫情防控维稳工作指挥体系。 　　二是领导身先士卒。分局先后组织召开党委会、局长办公会、部门协调会、专项推进会等各类会议_余次，认真传达贯彻上级最新决策部署，切实统一全警思想和行动，坚决做到服从命令、听从指挥，确保打赢疫情防控阻击战。党委班子成员带头签订承诺书，喊响“向我看齐、对我监督”的口号，全部下到挂钩联系单位，以实际行动激励广大民警逆“疫”而行、保民平安。 　　三是启动战时机制。严格落实领导带班、正副班、外出报备等战时工作纪律，全警取消外出休假，24小时保持通讯畅通，确保随时“拉得出、冲得上、打得赢”。开展“四不两直”专项督察，下发通报_期。实行每日研判调度工作机制，及时向市局汇报工作进展，与区卫健委相关部门建立了信息传递、协商会商、指挥调度、警情推送等工作机制，积极促发部门联动，限度地发挥了联防联控的工作效能。 　　二、高要求防控、梳网清格，织密隐患查控网络。 　　一是精准核查。充分发挥公安机关专业平台优势，主动配合卫生、街道等部门，全力做好各渠道掌握的疑似涉疫人员及密切接触人群核查工作，截至2月_日，共核查市局推送人员_名，核查率100%。对_小区、_村确诊患者的生活轨迹进行严格分析，抽调人员成立专班对每个点接触的人员进行全部梳理，及时配合相关部门做好隔离、消毒等应急防疫工作，截至2月_日，分局配合做好居家观察_人、集中观察_人、送医_人。 　　二是全面摸排。深入推进“梳网清格”专项行动，大力发扬新时代“枫桥经验”，组织社区民警联合社区干部、网格员，按照“一房不漏、一人不少”的要求，对辖区实有房屋、实有人口进行一户一户过、一家一家清，采集基础信息，排查安全隐患，做到底数清、情况明。分局平均每天投入民警近_人、警辅近_人，组织网格员_人、志愿者_人，截至2月_日，已登记实有人口_人，完成实有人口核查_%。 　　三是重点管控。对涉疫被封闭管理的_小区，积极会同社区和卫生防疫部门，严格落实社区民警、网格员、社区医护人员、隔离观察人员家属“四包一”工作责任，安排_警_辅24小时值守;对涉疫被封闭式管理的_村，安排_名警力24小时值守，配合社区人员落实好各项管控措施;对区指定的集中观察点_商务酒店，严密制定安保方案，协助区卫健委划分安全区域，安排_警_辅24小时值守，确保观察人员安全观察、健康观察。同时，针对隔离点被隔离人员较多的情况，建立点、派出所、分局层面三级应急处置预案，随时做好应对突发事件的准备。截至2月_日，共入住_名隔离观察人员。 　　三、高标准落实、主动出击，筑牢面上管控防线。 　　一是深入宣传。组织民警会同社区加强疫情防控的正面宣传引导，采取拉横幅、微信群、小喇叭、发传单等多形式向各小区、村庄广大居民群众开展网上网下宣传，为了健康和生命安全，倡导大家“少出门、不串门，勤通风、不聚会”;同步加强对涉疫新型诈骗手段的宣传防范，严防案件高发蔓延，共悬挂宣传横幅_余条，张贴宣传海报_余份。 　　二是打防并举。全面提升社会面巡防等级，强化显性用警，严密定点守护、巡逻防控，在市行政中心周边与武警联勤，全面加强巡逻和检查工作，确保社会平安稳定。成立_个总计_人的应急处置突发公共卫生事件工作队，24小时随岗待命，确保一旦发生突发情况，第一时间响应、第一时间集结、第一时间处置到位。加强舆情导控，对涉及疫情的违法言论第一时间查处，截至2月_日，共监测发现疫情相关舆情_条。严厉打击涉疫情类违法犯罪，2月_日分局接报一起通过网络销售口罩实施犯罪的网络诈骗案后，不畏疫情，攻坚克难，于_日成功抓获犯罪嫌疑人曾某，涉案金额_万余元。 　　三是规范执法。组织民警认真学习疫情防控期间接处警有关规定，使大家熟练掌握处置流程、防护设备使用规范等知识，确保民警在保护自身安全的前提下规范高效处置涉疫警情。截至目前，分局共处置涉疫警情_起。同时，加强与市监、工商联等部门联动，与旅馆、浴室、网吧等公共场所负责人签订防范责任书，督促落实防控措施。 　　四、高境界凝聚、昂扬斗志，加强队伍建设保障。 　　一是坚持党建引领。分局党委向全体党员发出《动员令》，局长、政委致全体民警辅警《一封信》，激励全警以敢打必胜的信心和勇气迎难而上，坚决打赢疫情防控阻击战。各基层所队纷纷组建党员先锋队、党员示范岗、青年志愿者_余支，开展挑应战、表决心、亮承诺等活动，激励广大党员民警当先锋、做标杆，全面营造“人人有责、人人担责”的战时氛围。启动战时表彰机制，局长、政委及时对_名民警、_名辅警、_名家属和_个集体进行上门送奖，充分激发队伍战斗力。 　　二是加强一线保障。坚持“保重点、保急需、保一线”原则，分局充分发挥主观能动性，千方百计为一线警力筹措防疫物资，截至2月_日，累计配发防护口罩_万个、消毒液_升、防护手套_万个、防护眼镜_副、防护服_套，并继续增加口罩、消毒品等防护物资的采购储备，提醒执勤民警配齐单警及防护装备，注意自我防护。 　　三是做好内部防护。把全警佩戴口罩作为加强自身防护、对他人安全负责的重要措施，并教育全警勤洗手、勤通风、勤消毒，每日组织落实体温检测、办公区域消毒、分餐饮食等措施;组织督察室加强内部督查力度，限度减少内部防控隐患;加强内部往来疫区、接触疫区人员和疑似病例工作人员的排查登记、动态跟踪。截至目前，分局民警、辅警未发现异常情况。 　　“实事求是看防疫实事求是做防疫”工作总结汇报范文(四) 　　为进一步落实上级领导部门关于预防新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的通知精神，加强校园卫生安全管理，为广大师生的工作、学习和生活提供有力保障，针对近期我国部分地区新型冠状病毒感染的肺炎传染疫情，我校高度重视，积极预防。在校长的带领下，我校全体教职员工以高度的责任心和对学生负责的态度，积极落实对新型冠状病毒感染的肺炎的预防工作。以深入贯彻落实上级精神和主管部门的工作要求为目标，预防新型冠状病毒感染的肺炎的传播,结合我校实际精心组织，通过全体师生的共同努力，使学生养成良好的卫生习惯,预防新型冠状病毒感染的肺炎在我校的传染,有力地保证了学生的身心健康。现将我校开展的工作总结如下： 　　一、领导重视，提高认识、落实责任。 　　1、__校长作为学校预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作的第一责任人，高度重视学校卫生工作，统一思想，定期进行预防控制工作的研讨，把学校疾病预防控制工作作为当前学校重点工作之一。 　　2、作为学校主管领导，副校长__是预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作的第一责任人，他加大管理力度，建立学校安全领导小组例会制度和报告制度，健全传染病预防和控制工作的管理制度，掌握、检查学校疾病预防控制措施的落实情况，并提供必要的卫生资源及设施。 　　3、学校建立各项卫生工作责任制，完善考核制度，明确各人工作职责，并指定班主任教师每天做好晨、午检工作，认真填写学生晨检、午检统计表，保证学校预防疾病控制工作的顺利开展。 　　4、成立学校预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作领导小组。 　　二、做好宣传动员，实行联防联控 　　1、制定方案，精心准备。认真学习上级有关文件精神，制订应对学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情的工作方案并认真落实。组织校医和负责学校卫生工作的人员参加新型冠状病毒感染的肺炎防控知识及技术的培训和演练。做好疫情应对的物资准备，确保应对疫情物资供应。 　　2、加强宣传，及时预防。积极开展多种形式的健康宣教，普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识，倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力。及时向全校印发了有关的宣传资料，包括《校园如何预防新型冠状病毒感染的肺炎》、《积极防治新型冠状病毒感染的肺炎，保证大众生命健康》，并做到每个教职工及学生人手一份。利用广播和校内专栏向师生进行宣传教育，要求师生做到“四早”：即早发现、早报告、早隔离、早治疗，外防输入，内防扩散。学校定期对校园、教室、图书馆(阅览室)、教研室、宿舍等学生和教职员工学习、工作、生活场所卫生进行消毒，注意通风，保持空气流通。 　　3、建立制度，完善措施。每日对在校学生和教职工开展晨检，仔细询问是否有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状。一旦发现流感样症状的学生或教职工，要立即按有关规定，要求其进行进一步诊治，其间不得返校参加正常教学等活动。指定专人每日负责学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。一旦出现学生、教职工因病缺勤，应及时了解缺勤原因，发现流感样疫情要在第一时间(2小时内)报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。 　　4、畅通渠道，上报及时。一是建立“零报告”制度。建立健全校内有关部门和人员、学校与家长、学校与当地医疗机构及教育行政部门“零报告”联系机制，完善信息收集报送渠道，保证信息畅通。二是实行24小时值班制度。加强校内值班，实行24小时值班制度。建立与教育部门、卫生部门信息联动机制，发现疫情及时上报并收集本地区新型冠状病毒感染的肺炎发生信息，及时准确地进行预警。 　　5、严格抓好学校食品卫生工作。要求学生餐饮中心必须严格按照食品卫生法规及食品加工操作流程进行食品加工，对食堂工作人员健康状况提出了更高要求，确保全校师生身体健康。 　　三、加强对师生管理工作，落实检查制度，作好记录与汇报 　　进入x月以来，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作形势异常严峻，根据上级文件精神，扎实抓好防控工作，我校采取多种形式，大力宣传新型冠状病毒感染的肺炎的传染途经、症状体征以及预防方法。严格考勤制度，建立晨检、午检制度，由各班主任每日检查班级学生出勤情况。有缺勤者及时联系明确原因，如有发热和腹痛、腹泄等胃肠道症状者应及时就医，送医院诊治并及时了解病情，上报学校。随时观察班级以及教师情况有类似症状及时上报，做到早发现、早隔离、早上报、早治疗。教师办公室，班级随时消毒从而切断传染病的传播途径，杜绝各类传染病的发生。 　　四、搞好消毒、卫生工作，营造学生健康成长的环境 　　1、各班除召开“预防新型冠状病毒感染的肺炎”专题班会外，还经常利用晨会、午会等时间，发动学生了解病状、预防措施到宣传。 　　2、学校教职工一旦有感冒发热立即报告学校，并由校长了解状况，根据病情决定是否上报上级部门。 　　3、家长一旦发现孩子发烧，先送医院(不要任其返校或要求学校送医院而造成不必要的学生间互动) 　　4、每日对学生个人卫生进行检查。 　　5、每周进行门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面用消毒剂进行擦拭消毒。6、进行清扫或消毒时，工作人员应戴手套，清洗结束后要立即洗手。 　　7、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。 　　8、告戒家长尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的治疗。 　　9、每天进行零报告制度。学校有专人负责每天向教育总支报告学校的情况,做到信息畅通。 　　10、积极开展体育活动，加强体育锻炼，保证一天的一小时锻炼时间，从而增强体质，提高机体抵抗力。 　　11、全校班级分别举行了以“防止肺炎”的主题班会，内容丰富，深入浅出，形式多样，收效显著目前乃至今后一段时间，防控新型冠状病毒感染的肺炎的任务还十分艰巨，我们将在上级的正确领导下，创造条件，千方百计做好防控工作，为学校全面发展作出贡献! 　　五、下阶段建议 　　1、继续做好学生防控甲流宣传教育工作，进一步引起全体学生及家长的高度重视。 　　2、上级有关部门应该加强对社会进行知识宣传，提高群众防控意识。 　　面对新型冠状病毒感染的肺炎蔓延的严峻形势，加强对新型冠状病毒感染的肺炎的防控，是学院应尽的义务，确保全校师生平安度过流行疾病蔓延的严峻时期，是学校的责任。我校认识到位，部署及时，措施得力，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作有条不紊。下一步，我校将进一步加大工作力度，将新型冠状病毒感染的肺炎放控工作逐步引向深入，为创建平安和谐校园作出应有的贡献。 　　“实事求是看防疫实事求是做防疫”工作总结汇报范文(五) 　　“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。 　　做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。 　　做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。 　　做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。 　　冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

大学最后一年肯定是从学校里面走，一般都是出去实习了。会有企业，单位来学校里面招聘，然后去实习，等毕业的时候回去取毕业证书就完事了。

李现，杨超越等一些明星吧。我觉得杨超越这个成名还是有点奇怪的，唱歌唱歌不好听在《创造101》的表现也不是很出色，但是就是凭着自己会哭，长得又比较好看，所以就火了，所以说呀，颜值及是正义，在这个看脸的时代，这个脸果然是很重要，能让你没什么才艺还一夜爆红。但是 杨超越到现在还是挺火的主要原因还是她的性格比较好，在综艺节目的表现中比较好，大家还是挺喜欢她这种直率的性格的。这个李现，今年大热呀，我们的现男友，真的是电视剧中的人物又帅又苏啦，让人欲罢不能。所以，我觉得有的时候，成名和你这个选的剧本有关系，剧本选的好，一夜成名不是梦。但是，来说这个现男友能成功的原因还是因为他帅呀 他长得好看呀，在这个看脸的时代颜值是多么重要呀，这是维持颜粉，流量的重要手段。所以说，肤浅的我们为了这些明星提供了流量让他们大火了，一夜成名。我觉得其实这两个一夜成名的人还是有他们的过人之处的，杨超越的性格还是比较好的，这个李现呢，他比较真实，在普通高中读的书，所以认识很多普通的朋友，让他自己的这个形象一下子就接地气了 所以大家就是非常的喜欢她，所以有的时候这个偏爱也是有道理的。

我也看过很多前世记忆的案例，首先我想到的就是质疑消息的真假，因为网上的信息假的太多了，只能信50%，但是有些案例看起来很真实，央视主持人宋英杰也发过微博说他女儿也说过类似的话。人是有灵魂的，但灵魂是没有记忆的，记忆是寄托在物质上的，所以人死后物质消散，转世的身体是没有记忆的如果真存在此类案例，那确实非常奇怪，因为科学是不允许这种东西存在的，很像轮回，或者说可能存在地狱之类的，也许可以说存在灵魂，灵魂转生了。此类事件有一个共同点，都是年龄很小的时候拥有前世记忆，而小孩子基本很难胡诌出来很远一个地儿，而且还有名有姓，还有一些亲属关系，这些大人能编造出来，小孩子很难，所以可信度比较高。关于灵魂，20世纪也有科学家做过实验，将死之人在死亡瞬间体重会减少21.3克左右，当然实验数据不大，不知道消息准确性，如果是真的，那这21g左右物质怎么没的？主要是在瞬间减少上，这个没法解释，科学解释不通。关于前世记忆，也许是孩子做了很真实的一个梦，给代入到现实了，但是有一点就是梦中不可能知道遥远处真实的人、事的科学同样解释不通，也许技术还没发展到那步，毕竟科学解释不了的太多了，技术在发展，拭目以待吧。

3月10日，我国云南盈江发生5.8级地震，第二天日本东北部海域发生9级地震，引起网友猜测和恐慌。而“超级月亮”、“天坑”、“巨型云圈”等现象又恰好在此期间接连发生，给予了对地震预报好奇的公众巨大的想象空间。部分网友将19日的“超级月球”、10日南京发生的“巨型云圈”和“天坑”等事情与地震联系起来，引发了新一轮的“末日恐慌”。这些现象之间究竟有没有关联？对此，记者采访了天文、地震相关领域的专家。网友疑虑一：“超级月球”到来，引发地震等灾难？天文专家回应：天文学上不存在“超级月球” 差别微乎其微地震专家回应：地震火山与所谓“超级月球年”的对应关系不成立“超级月球”一说源自英国《每日邮报》3月8日的一篇报道，称今年3月19日，月球将到达19年来距离地球最近位置，届时它与地球的距离将仅有35万多公里，看起来会异常巨大。有网友猜测，最近的地震可能和它有关，并举出“例证”说明前几次“超级月亮”分别发生于1955年、1974年、1992年以及2005年，而这几年全都发生过极端天气事件：1974年圣诞节的“崔西”飓风，曾让澳大利亚达尔文市变成一片废墟；2005年1月“超级月亮”日前两周，印尼大海啸造成数十万人死亡；2011年3月11日在距离超级月亮仅有8天时，日本发生了9.0级大地震。天文馆馆长朱进否定了“超级月球说”。他表示，“超级月球”的说法本身就有问题，天文学上不存在“超级月球”这一名词。他解释，月球绕地球沿椭圆轨道做周期性运动，所以会产生“远地点”和“近地点”，换句话说，月球每个月都会离地球“最近”一次，而每次“最近”的时候差异其实是非常小的。“这些微小的差别根本不足以引起地震、火山爆发等。”对于网友举出的“例证”，中国地震局地球物理研究所副所长高孟潭告诉记者，对于天文、气候等现象与地震、火山等灾害性事件之间的关联，目前在世界范围内还没有相关的研究成果。不过根据目前已有的研究数据来看，地震、火山的发生规律与网友所谓的“超级月亮”发生的年份之间没有明确关系。高孟潭向记者展示了一些已有的研究数据。中国地震局地球物理研究所专家曾研究了1900年以来死亡千人以上的灾害性地震的时间序列和喷发指数4级以上的大规模火山喷发的时间序列：1900年以来死亡千人以上、万人以下的地震事件总计108次，平均每年发生一次，死亡万人以上的地震事件总数为31次，平均每3.5年发生一次。高孟潭说，从时间轴上看，此类地震发生分布比较均匀，与所谓“超级月亮”之间并无明确的对应关系。高孟潭还列举反例以说明：一些巨灾如智利特大地震及其引发的巨大海啸，并不是发生在“超级月亮年”的1955年，而是1960年；1976年灾难性死亡24万人的唐山大地震、2008年死亡8万多人的汶川大地震和2010年发生的死亡22万多人的海地地震也都不是发生在所谓的“超级月亮年”。网友疑虑二：近日巨型云圈、天坑的出现与地震有关？地震专家回应：地震主要是地球内部作用 与地表现象无明确关联10日，南京上空出现奇怪巨型云圈，闹市区出现长5米、宽深2米的“天坑”……这些现象也引发网友的联想：“会不会与当天发生的云南盈江地震有关？”根据南京市气象台气象专家对“巨型云圈”的调查，确认“巨型云圈”是飞机在高空中飞行形成的飞行云迹。央视“气象先生”宋英杰也在微博上证实了这一说法（《扬子晚报》3月10日）。对于“天坑”，南京市地震局科技检测处专业人员认为，此次南京闹市区地表坍塌与地表承重有关系，可能是施工空洞造成的，与地震无关。（中新网3月10日）...全文>> (来源：人民网) 83条相同新闻>>

宋英杰宋英杰，1965年1月15日出生于辽宁省沈阳市铁西区，祖籍河南省南阳市邓州市，中央电视台天气预报节目主持人，中国气象局首席气象服务专家。1984年他以优异的成绩考入南京气象学院(现南京信息工程大学)天气动力专业，毕业后被分配到中央气象台从事预报工作。宋英杰以其专业的背景、知性的形象和自然诙谐的语言风格赢得了观众的喜爱。2004年在“我最喜爱的气象主持人”全国性评选中，获得最佳主持人“气象先生”称号。2015年1月1日，主持湖北卫视健康美食养生栏目《饮食养生汇》。中文名：宋英杰外文名：SongYingjie别名：气象先生国籍：中国民族：汉出生地：辽宁省沈阳市铁西区出生日期：1965年1月15日职业：演艺，主持人毕业院校：南京气象学院(现南京信息工程大学)代表作品：《气象节目主持概论》、《天气真好》、《咱们的天气预报》身高：178cm体重：81kg星座：摩羯座血型：O型祖籍：河南省南阳市邓州市妻子：刘珩最喜欢的季节：秋天最喜欢的运动：羽毛球生肖属相：龙人物经历宋英杰，1965年出生，现为央视《天气预报》主持人。1984年他以优异的成绩考入南京气象学院(现南京信息工程大学)天气动力专业，毕业后被分配到中央气象台从事预报工作。1993年3月1日，作为中国第一位气象预报主持人走上了电视荧屏，气象专业高级工程师。第八、九届全国青联委员，IABM（国际气象传播协会）创始会员，中国气象学会专业委员会委员，北京航空航天大学、南京信息工程大学、西南大学等院校兼职教授。宋英杰以其专业的背景、知性的形象和自然诙谐的语言风格赢得了观众的喜爱。2000年、2002年、2004年，曾连续三届获得全国气象节目比赛主持艺术一等奖。1993年3月作为中国第一位气象预报主持人走上了电视荧屏，以其专业的背景、知性的形象和自然诙谐的语言风格赢得了观众的喜爱。2004年在“我最喜爱的气象主持人”全国性评选中，获得最佳主持人“气象先生”称号。上世纪80年代末，社会对于主持人的认可和推崇远不及当下清晰而热烈。宋英杰说，那时的自己很朴实。虽然不太清楚主持人的具体工作，但既然不影响自己的预报工作，那么便当成一项业余爱好而欣然应允。也许命运的奇妙之处就在于前期很多不经意的努力与付出注定会积淀为日后的成功，并显得恰如其分。宋英杰说，做主持人工作之前，他就很喜欢练习自己的普通话。“有一口流利的普通话，说话没有太多的口头禅，这是一个人素养和品格的一部分。”秉承这种想法的他，喜欢聆听专业播音员的发音，对着镜子一字一句读报。音调，语音，用词，节奏，一个个微小繁琐的细枝末节，几近机械地训练着。所以，当宋英杰字正腔圆播报天气预报的时候，很多观众都误认为他是播音主持专业出身。1993年，宋英杰从幕后走向台前，从此开始了职业主持人的生涯，正式踏进全新的领域。如果做一名主持人失败了，该如何全身而退？主持这个行业，是否会给自己更大的发展空间？宋英杰说，他从未设想过。他不是一个凡事谨小慎微、精心计划的人，面对挑战，他喷射出全部的激情。从爱好转向职业，从预报员转型为主持人，他深厚的专业背景知识，他的博学多闻，他的自信笃定，他的兢兢业业，无疑都为他提供了一个可以全面展现其才华与气质的舞台，使他能够从容踏定在进步与开放的时代中如鱼得水，并取得巨大的成功。2012年度中国播音主持“金话筒奖”颁奖典礼于1月20日晚八点在央视新台址2000平米演播大厅举行。1993年，宋英杰作为中国第一位气象预报主持人走上了电视荧屏，2013年，他获得了广播电视节目主持人的最高奖项"金话筒奖"。20年他风雨无阻，他始终坚守用心去传播气象服务节目，让观众"看得清、听得懂，记得住，用得着"，他就是宋英杰，他也是气象行业主持人中获此殊荣的第一人。2020年5月5日，故宫出版社出版的《故宫知时节：二十四节气七十二候》新书线上发布暨读书分享会直播活动将在故宫博物院内紫禁书院举行，本书作者宋英杰，以当天“立夏”节气为开启，对节气和物候做了详细介绍。个性特点工作态度对于今日的自己，宋英杰说：“我时刻感恩。感恩于当初领导对自己润物无声的提携，感恩于观众对自己的喜爱与包容。”正是这种感恩之心，使得他不敢有丝毫的懈怠。“录完节目，我喜欢重新审视，不满意时甚至会辱骂自己”，宋英杰说：“我习惯以一种挑剔刁钻的眼光去看待自己的节目。因此，我常常有一种起步感，总是走在路上，不断追求提升的空间。”他说，十几年来，唯一可以告慰这个职业的便是自己从未懈怠过。柏杨曾说，爱之切，故言之也苛。宋英杰直言：“《天气预报》节目，还没有从十几年前的固有模式中完全脱解出来。”在他看来，如果不能将准确的预报通俗易懂传达给公众，那将是一件非常遗憾的事情。“我特别希望在预报本身的表达上能够与时俱进，有所突破。这是一种合力和共识的群体性行业行为，而非个人性情和喜好使然。”因此，他常常用12字来告诫自己，要让观众“看得清、听得懂、记得住、用得着”。只有真正满足观众需求，才能够与他们谈一场纯粹而完满的“精神恋爱”。“《天气预报》节目培养出一个气象专业出身的主持人很不容易。我必须做好这件事情，对得起自己初始的选择和这项事业曾带给我的荣誉”，他诚恳地说：“我已经把生命历程中最有光彩、最有智慧的时光都献给了这个节目，我希望它能在我的手中变得越来越好，这也是我的使命。”在这种使命感的驱动下，心怀大爱的他开始致力于公益活动。在这次采访不久之前，他曾和同事远赴广西，组织“应对气候变化、中国在行动”活动，进行气象科普知识普及的讲座，与公众面对面交流，倾听他们的需求。宋英杰说，他不喜欢用“宣传”这个字眼来面对公众，那种板起面孔说教的感觉让他很不舒服。他觉得，寓教于乐的方式可以更好地和公众沟通，用一种彼此尊重的方式让听者更好地接受与理解气象科普知识。生活细节宋英杰的生活更加忙碌。他开玩笑说，最繁忙的时候，和妻子吃顿饭都要预约。对于妻子，他常常心存愧疚与遗憾。他说：“我内心浪漫，表达粗糙。明明知道应该积极地传递给亲人一些关切和浪漫，有时却总是表达不到位。”造成这些缺失的原因，恐怕大部分都和忙碌有关。“下一步需要继续改进的是，在工作忙碌的同时，我还要学会懂得细腻，懂得浪漫，懂得尊重，懂得关怀。”宋英杰郑重地说。主要作品参与节目2010年12月10日：《天天向上》2012年7月7日：《谢天谢地你来了》天气预报特邀助演。2015年1月1日：《饮食养生汇》主持人。书籍作品2020年5月5日，《故宫知时节：二十四节气七十二候》发布。公益活动自2009年九月份开始，宋英杰老师一直通过重庆市妇女儿童基金会的“圆梦行动”资助川外女大学生。她们分别是来自四川外语学院国际关系学院的秦雪姣和杨丽。4月9日上午9：30，宋英杰老师来到川外看望这两名学生。当谈及春节期间潼南的地震时（秦雪姣和杨丽都来自重庆潼南），宋英杰老师说他当时很牵挂她们，立即打电话联系她们，得知潼南受影响不大时，大家都平安时，才放心。秦雪娇说，当接到宋叔叔问候家乡情况的电话时，她被完全地震撼和感动了。宋叔叔并不是把她们当成普通的捐助对象应付了事，而是赋予了她们亲人般的关怀与真情。宋英杰说，两个孩子很努力，很争气，当了班长，还拿了一等奖学金。他也很高兴。他并不是把这个捐助作为一次性的付出，而是希望他的爱能持续下去，和孩子们做一生的朋友。作为一个亮相几率很高的节目主持人，宋英杰也算得上是全国家喻户晓的名人了。但是在川外的几个小时，他表现得相当亲切随和，体贴睿智。一会给孩子们签名赠书，一会主动给孩子们拿水果糕点，还大方地公布了自己的手机号码。川外60年校庆在即，陪同的老师代表学校发出邀请，宋英杰也欣然允诺，尽量争取参加。当得知宋叔叔要到来，秦雪娇和杨丽精心为其准备一份小礼物—重庆特产陈麻花和一张自制的卡片。那张卡片是她们花了整整一天制作的，卡片正面，写着wisesunnyhappyhumoroussmilinghealthy六个英文单词。这大概就是两位同学对宋英杰老师的印象了。考察活动2013年6月19日，第二届“美在新疆”大型互动考察活动在乌鲁木齐正式启动。当日14：15分，活动特邀嘉宾之一中国著名主持人宋英杰飞抵乌鲁木齐。在中央新疆工作座谈会三周年之际，由自治区党委外宣办、自治区人民政府新闻办主办，天山网、腾讯网联合承办，特变电工特别赞助的第二届“美在新疆”大型互动考察活动将于6月19日—6月23日举行。此次活动特邀中国著名作家毕淑敏、中央电视台著名主持人宋英杰、中国社科院美国研究所国际问题专家张国庆、凤凰卫视资深出镜记者雷宇，以及中国气象频道专栏纪录片中心摄制组前来新疆实地考察。第二届“美在新疆”大型互动考察活动期间，受邀嘉宾将走进乌鲁木齐和伊犁，近距离了解中央新疆工作座谈会召开三年来新疆在经济、社会、民生、文化、旅游等各个方面的大建设、大变化、大发展，并亲身感受新疆各族人民团结和谐、奋发进取的精神面貌，新疆丰富独特的历史文化、民俗文化，以及新疆壮美秀丽的自然风光。受邀嘉宾将通过网络、微博等新媒体把新疆的新形象、新面貌传递给全国人民，传递到世界各地，展示一个真实的、美好的、充满希望的新疆。

萧敬腾被封“雨神”源自于他2012年7月21日来北京开演唱会。自2012年7月萧敬腾在北京个唱遭遇大暴雨后，接着无论是巡演到南京、长沙，甚至纽约、伦敦，凡他开唱的地方，必定阴雨连绵，萧敬腾也从此多了新绰号——“雨神”和“萧龙王”。而他的演唱会也被调侃为“南水北调”工程。扩展资料：据说雨神唤雨率超过60%雨神真的到哪哪下雨吗？央视天气预报主持人宋英杰表示不服，他认为“预报无雨，雨神来了后下雨，这才算数”。中国天气网的专家们，于是“科学”地八卦一下。整理了2012年萧敬腾所有场次演唱会，加之2013年萧敬腾所有透露其行踪的微博，汇总出萧天王2012年1月至2013年7月共43天行程。根据行程，查看当地当日的天气实况记录，发现“雨神”在43次出行中，共有26天遇到了降雨，占总数的60.46%。不过，专家认真分析后认为：与其说是“萧天王”招雨，倒不如说他格外“贪恋”那些多雨的城市多雨的日子——他每次到哪里办演唱会，都是赶上当地多雨的时节。专家还说：“下雨需要足够的水汽，以及上升气流等促使水汽凝结的条件，就算科技已经发达到可以人工增雨，也只能在有降水条件的情况下促使降水量增加而已，没有降水条件，人工增雨都甭想进行，萧天王就算跑断腿儿也白搭啊！”参考资料来源：人民网－揭秘萧敬腾雨神真相遇雨概率仅60%没那么夸张参考资料来源：中新网－"雨神"萧敬腾唤雨率超60%央视主持人宋英杰不服

一般不是固定在自行车龙头上就是固定在自己的头盔上，其中米狗运动相机同时具有这两种配件，可以随意选择固定方式，所以很多选择骑行的人都会直接选择米狗3。

道藏是道教经籍的总籍。现存之《道藏》是由明成祖永乐四年，第四十三代天师张宇初及其弟张宇清奉诏主持编修。英宗正统九年又诏通妙真人邵以正校正增补，于正统十年刊板事竣，共计五千三百零五卷。后世以刊板年号称其书为《正统道藏》。明神宗万历三十五年，又命第五十代天师张国祥主编成《续道藏》。正续《道藏》共收入各类道书一千四百七十六种，五千四百八十五卷，分装成五百一十二函，每函依《千字文》顺序编号，经板十二万一千五百八十九块。《道藏》中的各种典籍，都按“三洞四辅十二类”的分类方法编排。 你要抄一遍的想法值得颂扬。俺服了你。抄不到一半你就得道成仙了，祝贺先！鼎！

用九阳豆浆机打蔬菜汁要加水，做法如下：准备材料：苹果1个、橙子1个、胡萝卜1根、水适量一、所有材料准备；二、将苹果、橙子、胡萝卜切成小块；三、装入果汁专用刀头；四、将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入适量水；五、插上电源，按下开关，手动调1档，选择水果程序，开始工作；六、工作完成后，会听到“哔哔”提示音，蔬菜水果汁完成。七、装杯即可食用。

。糖醋汁 原料： 白醋5000克，片糖2250克，精盐190克，番茄汁400克，喼汁400克。 制作方法： 先将白醋、片糖和精盐放入大瓦煲中慢火煮滚，待片糖完全溶解后，加入番茄汁和喼汁，略熬，再用洁净的纱布滤去杂质便成。 注： 熬“糖醋汁”时，最好不要用铁镬，因为白醋的酸性容易让铁镬氧化而产生氧化铁，一者解去酸味，一者污染酱汁。 熬好“糖醋汁”后，一定要用洁净的纱布滤过，这关乎酱汁的柔滑度。 菜式：糖醋咕噜肉天妇罗酱汁材料:味噌（须挑选盐份较低者） 1匙 味霖（即日本酒醋） 1匙 糖 1匙 水 1匙 蒜末 1小匙 香菜末 1匙 葱花 1匙 做法: 1. 将味噌，味霖，糖和水仔细调匀再加入蒜末。 2. 洒上葱花和香菜末即可。如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油.如果买不到味霖，可以用少许白醋代替。意大利面酱汁？原料： 牛肉馅：250g，爱吃肉的不妨多放些。 洋葱头：1个，切碎末。 胡萝卜：2根，切碎末。 西红柿：4个，挤去里边的籽，切碎。国内的西红柿好吃，所以推荐用鲜的，不象我们这里的西红柿，光好看，但硬硬的脆脆的，只适合做沙拉。若图省事，可买现成的纯西红柿酱。在欧美的同志们，推荐使用碎西红柿罐头。参考用量：我每次用一罐碎西红柿罐头，重量400g，除番茄juice 外，内含果肉240g左右。 盐：2.5茶匙 糖：2茶匙 做法： 锅内底油热后，下洋葱、胡萝卜煸炒，变色出香味后，倒入牛肉馅，划散，炒透后，下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖，视肉酱的稀稠状况加水，水可以稍多些，牛肉要吸收一部分，另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火，多熬一会儿，肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上，那意大利朋友说要熬45 分钟！熬酱的时候勤看着点，不要糊了锅。 另用4瓣蒜，切成片，加3汤匙特榨橄榄油，用微波加热2分钟，作成香香的调味油... 巴黎汁 原料： 薯仔（土豆）1000克，本地芹菜250克，番茄（西红柿）2500克，芫荽（香菜）100克，红萝卜（甘笋）500克，鸡壳1000克，鸭壳500克，淡二汤3500克，油咖喱750克，糖醋汁500克，蚝油250克，喼汁200克，番茄汁200克，白糖100克，精盐10克。 制作方法： 薯仔（土豆）、番茄（西红柿）、红萝卜（甘笋）皆应去皮，其中番茄（西红柿）放在炉中慢火略熯，凉后即可去皮；然后连同本地芹菜、芫荽（香菜）、鸡壳、鸭壳和淡二汤放入钢桶中，用慢火熬至薯仔（土豆）和红萝卜（甘笋）极烂；用滤风滤去汤渣；再加入油咖喱、糖汁汁、蚝油、喼汁和番茄汁再熬多半小时左右，至汁浓味香，用白糖和精盐调好味便成。 天妇罗酱汁材料:味噌（须挑选盐份较低者） 1匙 味霖（即日本酒醋） 1匙 糖 1匙 水 1匙 蒜末 1小匙 香菜末 1匙 葱花 1匙 做法: 1. 将味噌，味霖，糖和水仔细调匀再加入蒜末。 2. 洒上葱花和香菜末即可。如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油.如果买不到味霖，可以用少许白醋代替。意大利面酱汁？原料： 牛肉馅：250g，爱吃肉的不妨多放些。 洋葱头：1个，切碎末。 胡萝卜：2根，切碎末。 西红柿：4个，挤去里边的籽，切碎。国内的西红柿好吃，所以推荐用鲜的，不象我们这里的西红柿，光好看，但硬硬的脆脆的，只适合做沙拉。若图省事，可买现成的纯西红柿酱。在欧美的同志们，推荐使用碎西红柿罐头。参考用量：我每次用一罐碎西红柿罐头，重量400g，除番茄juice 外，内含果肉240g左右。 盐：2.5茶匙 糖：2茶匙 做法： 锅内底油热后，下洋葱、胡萝卜煸炒，变色出香味后，倒入牛肉馅，划散，炒透后，下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖，视肉酱的稀稠状况加水，水可以稍多些，牛肉要吸收一部分，另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火，多熬一会儿，肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上，那意大利朋友说要熬45 分钟！熬酱的时候勤看着点，不要糊了锅。 另用4瓣蒜，切成片，加3汤匙特榨橄榄油，用微波加热2分钟，作成香香的调味油...南洋咖喱汁 用料：红椒干100克，香叶10克，清水20克，香茅100克，豆蔻粉100克，咖喱粉100克，丁香粉10克，黄姜粉100克，椰子茸100克，油咖喱600克，虾糕300克，洋葱茸75克，蒜茸20克，姜米20克，干葱茸20克，精盐45克，面粉300克，白糖40克，浓缩柠檬汁50克，生油750克，淡上汤6500克。 制法：先将香叶用清水浸出味后去渣留水；香茅切段切块后用果汁机绞烂成茸；虾糕入镬微火烘干和炒香；然后猛镬下油，同时放下洋葱茸、蒜茸、姜米和干葱茸起镬，再加入香茅茸、香叶水、红椒干等爆香；最后再放入椰子茸、黄姜粉、咖喱粉、油咖喱、豆蔻粉用镬铲不断翻铲，待铲出香辣味时，再加入剩余的味料及虾糕拌匀煮滚便可；用钢盆盛起，生油封面备用。 注：咖喱汁如不用生油封面，露空过长便会变黑。 注：“咖喱粉”是以黄姜粉为主，并加上白胡椒 、芫荽（香菜）籽、小茴香、桂皮、姜茸、八角（大茴香）、花椒（川椒）等香料磨成粉后配制而成，色泽姜黄，味辣而香；由于“咖喱粉”略带有苦味，故加工成酱时我们必须用较多的洋葱、蒜茸等料头爆香起镬去调和，此时的咖喱香味方可更好地带出。 菜式：镬仔咖喱牛腩 咖喱炒花蟹糖醋汁 原料： 白醋5000克，片糖2250克，精盐190克，番茄汁400克，喼汁400克。 制作方法： 先将白醋、片糖和精盐放入大瓦煲中慢火煮滚，待片糖完全溶解后，加入番茄汁和喼汁，略熬，再用洁净的纱布滤去杂质便成。 注： 熬“糖醋汁”时，最好不要用铁镬，因为白醋的酸性容易让铁镬氧化而产生氧化铁，一者解去酸味，一者污染酱汁。 熬好“糖醋汁”后，一定要用洁净的纱布滤过，这关乎酱汁的柔滑度。 菜式：糖醋咕噜肉巴黎汁 原料： 薯仔（土豆）1000克，本地芹菜250克，番茄（西红柿）2500克，芫荽（香菜）100克，红萝卜（甘笋）500克，鸡壳1000克，鸭壳500克，淡二汤3500克，油咖喱750克，糖醋汁500克，蚝油250克，喼汁200克，番茄汁200克，白糖100克，精盐10克。 制作方法： 薯仔（土豆）、番茄（西红柿）、红萝卜（甘笋）皆应去皮，其中番茄（西红柿）放在炉中慢火略熯，凉后即可去皮；然后连同本地芹菜、芫荽（香菜）、鸡壳、鸭壳和淡二汤放入钢桶中，用慢火熬至薯仔（土豆）和红萝卜（甘笋）极烂；用滤风滤去汤渣；再加入油咖喱、糖汁汁、蚝油、喼汁和番茄汁再熬多半小时左右，至汁浓味香，用白糖和精盐调好味便成。

今天，我们要聊的主角是Mads Mikkelsen（麦斯·米科尔森），他不仅被誉为全丹麦最性感的男演员，而且还深受中国人民的喜爱，人称“拔叔”。 “拔叔”的外号来源于美剧《汉尼拔》，2013年他主演一名心理医生兼人肉料理师而火速爆红，全世界的人民都一致表示：从来没有见过一个吃人的杀手可以如此的儒雅绅士及优雅~ 他还被誉为丹麦最性感的男人~拔叔可能并不是常规意义上的美男子，但是他自带的气质，就像海贼王里的见闻色霸气，即使隔着屏幕，只要你凝视着拔叔的眼睛，让人瞬间有缴械投降的冲动~ 他的性感不在于年轻的皮相，他是那种千篇一律的走红毯的男影星，他有一种从森林里打猎归来，一脸的风尘仆仆却眼神坚定的感觉。 他的硬汉外表和唏嘘的胡渣下，有种世界“尽在我的掌控中”的力量和安全感。他一头凌乱的发，能让人感觉来自北欧的海风。 如今他的来自世界各地的粉丝们，除了爱看拔叔的演戏，最大的爱好是给他画各种风格的肖像，捕捉拔叔的各种“撩人”的神态，或贵族绅士风，或清奇幽默，或冷峻帅气~ 现在的拔叔已经53岁，他的脸有点岁月的痕迹，轮廓依然有种被雕刻过的硬朗质感，但依然散发着他独有的古典贵族的气息，冷峻又带点妖娆？！ so，那股妖气，来自于哪里呢？ maybe，来自于他超过10年的舞蹈训练~183cm拥有大长腿的拔叔，其实从小就骨骼精奇，因先天体型条件很好，他从小挑选为体操运动员训练，而且是以竞技为目的的，假如有平衡世界，他可能就是奥运会丹麦运动员了。 还好，拔叔后来去了当演员…… 当时，拔叔当舞蹈演员是个巧合，他最初是作为体操运动员去客串几个“后空翻”设么的伴舞动作，后来就慢慢变成了舞蹈演员，还去了哥特堡的芭蕾学院学习。 他其实更喜欢“舞蹈中的喜剧”，有一天他想“为什么不做全职戏剧演员呢？”于是他申请转到戏剧学院，然后就此踏入了演艺界。拔叔前后当了9年的舞蹈演员，他的贵族气质和妖娆的身姿，大概与这个脱不了关系。 不辍学的大学生成了不了大人物，1996年，当时拔叔还是大学的三、四年级，他受邀好基友尼古拉斯·温丁·雷弗恩（编剧及导演），辍学参与了人生的第一部电影《末路狂奔1》该影片创下了当时的丹麦的票房神话。 比较 搞笑 的是，是他一举成名之后，学校表示可以让拔叔继续回来上学~这位基友后来成了了不起的导演，2011年凭着《亡命驾驶》获得了第64届戛纳电影节的最佳导演奖，主要是高司令，他们也是基情满满的。 我们拔叔的演艺履历也是金光闪闪的，作为丹麦国宝级的男演员，他的眼神既可以装下最阴冷的杀人魔的故事，也能倾述诗人对爱人的无限爱意，他的一低头，一挑眉都在讲述着故事。 出道后，拔叔演出了接近60多部电影电视剧，从主演到大反派，无论角色和题材如何变，拔叔都hold得住。他主演过的《婚礼之后》《皇室风流式》和《狩猎》，先后获得奥士康最佳外语片提名，《狩猎》更让他获得了65届戛纳最佳男演员奖项。不走寻常路的拔叔，一直挑战各种不同类型的有趣角色，除了主演上面提到的《汉拔尼》里优雅料理人肉的心理医生，他还在各种大片里客串各种大反派，《007大战皇家赌场》《诸神之战》《香奈儿的秘密情史》《奇异博士》《星球大战：侠盗一号》都有拔叔的身影，有兴趣的童鞋可以去挖挖宝。 看多了各种超级英雄，我们有时也需要某些人能带我们领略人性的阴暗面，他们的纷繁复杂的 情感 和无处安放的故事。 拔叔曾说过，“我对事业没什么野心，但是我对每个角色都很有野心。” 像《奇异博士》里的打戏，是50岁的拔叔亲身上阵拍摄的，每天工作十多个小时，用连续几个星期的事情，才完成了几场各种高难度的打戏拍摄。 不像很多明星或者富豪家庭，拔叔的父亲是一名出租车司机，母亲是一名护士，哥哥后来也去了当演员，但也混得没有拔叔成功，他饰演过《纸牌屋》里是俄罗斯总统Viktor Petrov 。 家里没有财力和关系背景，也没有什么惊天动地的美貌基因可以继承，他靠的是自己的演技和实力在演艺路上“一路狂飙”。 在一次采访中，他的亲哥哥Lars Mikkelsen，说起童年的趣事，“弟弟自小就非常有胆量，四岁的时候就去挑衅7岁的大男孩，虽然最后被打得很惨。” 拔叔优雅地接了下一句：“我这一生都觉得自己比别人强大，现在也是。” 演艺路上，他一直不断地挑战不同的角色。有人曾问过他 ，最想出演哪个 历史 人物？有深度的拔叔回答说：成吉思汗~前不久，拔叔来到了中国也接受了采访，他表示："从小非常喜欢李小龙，希望有机会饰演”。不过拔叔的身高演李小龙，也是个“硬伤”…… 拔叔名字里的“Mads”，在丹麦语里的意思是“上帝的礼物”，他不仅是丹麦的国宝，世界人们共有的珍宝，期待拔叔更多的新作品~ 配图/阿V 文字/阿V

窝沟封闭是一种无痛、无创伤预防窝沟龋的方法，是将窝沟封闭材料涂在牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当她固化变硬后，形成一个覆盖在窝沟上的保护层。窝沟封闭的利：1、减少窝沟龋的发生，医生用牙科材料（常为光敏材料）将牙齿窝沟封闭起来，就叫做窝沟封闭。2、窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时，减少龋齿的发生，但并不可代替刷牙。3、达到预防窝沟龋病的目的，窝沟封闭是利用合成的高分子树脂等材料，单纯地从形态学方面对已经清洗、酸蚀和干燥后的窝沟，进行充填封闭，并在窝沟的表面形成保护性的屏障，使其表面光滑，这样食物菌斑等不易在上面残留。窝沟封闭的弊：1、青少年颞下颌关节病人做过窝沟封闭，但是由于窝沟封闭剂明显高出于咬合面，形成咬合支点，时间长了以后，儿童可复性关节盘前移位症状出现了，开闭口过程中出现了弹响，甚至头痛，孩子会很痛苦。2、窝沟封闭剂一旦脱落，龋齿的发病率比不做窝沟封闭的儿童还要高。窝沟封闭最重要的环节是粘结，粘结效果的好坏取决于医生在操作过程中隔湿的好坏。隔湿效果做不好，粘结力就差，此时窝沟封闭剂更容易脱落。扩展资料：我们还是需要给孩子做窝沟封闭的，窝沟封闭对孩子来说是绝对的好事，上面副作用都是由于做得不好或者没有做到注意事项。家长只要做到以下三点完全不用担心副作用出现：1、建议大家要选择正规的医院，到牙科为孩子进行窝沟封闭!2、窝沟封闭后的观察。出现咬合不适，疼痛，材料脱落等，及时到医院看医生。3、定期复查，最好是六个月内进行复查，以后每年复查一次，如果有封闭剂脱落，就要重新封闭。

《道藏》是道教经典著作的总称。道经的汇集始于六朝，汇辑成“藏”则在唐开元中。当时的皇帝下令要道观搜集道经，编成一部共3700多卷的《三洞琼纲》。后经过700多年的发展和变化，战争使部分书散佚了，元朝也曾焚毁了一些道经和印版，在重新编辑印行中又加入一些唐宋的书，到明代正统九年(1444年)编印成的《正统道藏》，共5305卷，包括有1436种书，分装成480函。万历三十五年(1607年)又编出《续道藏》180卷，分装30函。20世纪20年代上海涵芬楼影印了北京白云观所存的明版的《正续全藏》。我们现在能看到的《道藏》就是这套丛书。

　　s136模具钢热处理硬度:HRC48~52　　Assab一胜百S136的特性：　　STAVAXESR(S-136)为高级不绣工具钢、其具备以下的特性：　　1.优良的耐腐蚀性　　2.优良的抛光性　　3.优良的耐磨性　　4.优良的机械加工性　　5.淬火时具有优良的稳定性　　综合上列的优点，使得该钢种具有卓越的生产特性。由于其优良的耐腐蚀性，在塑胶模具中使用的好处概述如下：　　1.较低的维修费用　　模具经过长期使用后，模穴表面仍然维持原先的光滑状态。　　模具在潮湿的环境下操作或存放时、不需要特别的保护。　　2.较低的生产成本　　由于模具冷却水道不受腐蚀的影响（不象普通模具钢），热传导特性、冷却效率在模具生命期中均保持稳定，确保了模具恒久不变的成形时间。　　上述的好处结合STAVAXESR(S-136)的高耐磨性，提供低维修费和高寿命的模具，达到最佳的经济效益。同时STAVAXESR(S-136)经过"电渣重熔法（ESR）"精炼，具备纯净而细微的组织。　　Assab一胜百S136的用途：　　STAVAXESR(S-136)被推荐用于所有的模具，由于其特殊的性质，更适合特殊环境的需求。　　1.耐腐蚀、锈蚀　　对使用有腐蚀性的PVC、醋酸盐类等注模原料或必须在潮湿的环境下工作及存放的模具。　　2.耐磨性　　在使用磨耗较大的注模材料（包括热固性射出成型模）或要求模具有较长的工作时间，如电子零件、舍弃式的餐刀具、器皿等。3.高光滑度的表面

糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕 糖醋鱼片 糖醋萝卜皮 糖醋里脊 糖醋鱼条 糖醋带豆 糖醋鸡块 糖醋咕噜肉 糖醋溜松花 糖醋带鱼 糖醋白菜

应该是相机配置的问题，我现在正在用的米狗3运动相机拍摄出的照片放到电脑上就挺清楚的，不会出现屏幕上清晰，电脑上模糊的现象。

s136是是钢材。S136钢材淬回火状态下使用（硬度48-54HRC）,为满足长期工作或制件数量达100万件以上寿命要求，更为适宜的使用方法应做淬火低温回火处理。淬火是先加热至1000-1050℃保温一定 时间（按30分/25mm计算）， 然后淬入油中冷却至50-100℃并立即回火处理，以防止开裂。在200℃回火（至少4小 时）硬度可达到48HRC以上，具有更好的抛光性及更出色的耐蚀性能。优点1、较低的维护费用：S136模具钢经过长期使用后，模穴表面仍然维持原先的光滑状态。模具在潮湿的环境下操作或储存时，不需要特别的保护。2、较低的生产成本：模具不因冷却水的影响而腐蚀，由于有一定的冷却循环，可增加模具寿命。上列的好处，结合S136的高耐蚀性，提供了低维护费用和高寿命的模具，达到最佳的经济效益。同时S136经过电渣重熔（ESR）精炼，具备纯净而细微的组织，使模具具有很好的综合机械性能，高的抛光性能。

引言:由于现在的很多小孩喜欢吃糖，导致牙齿出现蛀牙。这时做窝沟封闭是十分有必要的。那么，做窝沟封闭的作用是什么？有什么危害呢？接下来，小编就给大家介绍一下。一、做窝沟封闭的作用做窝沟封闭是没有危害的。窝沟封闭可以避免细菌繁殖，防止蛀牙的发生，起到保护牙齿的作用。 沟封闭是指用封闭的材料将沟填平，从而使牙齿表面光滑，避免细菌增殖，防止蛀牙的发生，起到保护牙齿的作用。封闭剂可以长期保持，不会对人体造成危害。 沟闭合的最佳时间是在孩子第一磨牙完全萌出后，没有蛀牙发生之前。 如果龋齿已经发生，必须彻底治疗龋齿后再进行沟闭锁。 建议去医院检查口腔科医生，确认后再进行沟闭。 另外，要养成日常不吃甜食，注意口腔卫生，按时刷牙的好习惯。二、做窝沟封闭注意事项1、如果发现在做完窝沟封闭后的几天内，闭合的牙齿咬合过高，或者吃东西时不舒服，疼痛，可以马上去看病，习惯填充材料比牙齿高的部分。 发现填充材料部分或全部脱落时，必须立即重新封闭槽。 不这样做的话，就达不到预防蛀牙的效果。2、窝沟封闭剂不紧密或脱落时，封闭失败，露出的沟有可能再次发生龋齿。 因此，窝沟封闭后定期复查非常重要，窝沟封闭后应复查6个月，然后每年复查一次。 如果有脱落，需要再次进行窝沟封闭。窝沟封闭一般没有害处，只有好处。 随着技术的发展和对龋齿的认识，窝沟是防龋措施。 由于许多牙齿上有凹坑，这些凹坑中，表面小，里面有较大的硬组织缺损，容易使细菌进入凹坑形成沟龋。并且，形成沟龋后，在外面看不到明显的虫牙孔，其实里面已经变大，它会逐渐增大，接近牙髓腔，有可能引起牙髓炎。 所以为了避免挖沟蛀牙，要尽早做窝沟封闭。

好多种方法出来的，“熬”是最常用的。糖醋汁 原料： 白醋5000克，片糖2250克，精盐190克，番茄汁400克，喼汁400克。 制作方法： 先将白醋、片糖和精盐放入大瓦煲中慢火煮滚，待片糖完全溶解后，加入番茄汁和喼汁，略熬，再用洁净的纱布滤去杂质便成。 注： 熬“糖醋汁”时，最好不要用铁镬，因为白醋的酸性容易让铁镬氧化而产生氧化铁，一者解去酸味，一者污染酱汁。 熬好“糖醋汁”后，一定要用洁净的纱布滤过，这关乎酱汁的柔滑度。 菜式：糖醋咕噜肉天妇罗酱汁材料:味噌（须挑选盐份较低者） 1匙 味霖（即日本酒醋） 1匙 糖 1匙 水 1匙 蒜末 1小匙 香菜末 1匙 葱花 1匙 做法: 1. 将味噌，味霖，糖和水仔细调匀再加入蒜末。 2. 洒上葱花和香菜末即可。如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油.如果买不到味霖，可以用少许白醋代替。意大利面酱汁？原料： 牛肉馅：250g，爱吃肉的不妨多放些。 洋葱头：1个，切碎末。 胡萝卜：2根，切碎末。 西红柿：4个，挤去里边的籽，切碎。国内的西红柿好吃，所以推荐用鲜的，不象我们这里的西红柿，光好看，但硬硬的脆脆的，只适合做沙拉。若图省事，可买现成的纯西红柿酱。在欧美的同志们，推荐使用碎西红柿罐头。参考用量：我每次用一罐碎西红柿罐头，重量400g，除番茄juice 外，内含果肉240g左右。 盐：2.5茶匙 糖：2茶匙 做法： 锅内底油热后，下洋葱、胡萝卜煸炒，变色出香味后，倒入牛肉馅，划散，炒透后，下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖，视肉酱的稀稠状况加水，水可以稍多些，牛肉要吸收一部分，另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火，多熬一会儿，肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上，那意大利朋友说要熬45 分钟！熬酱的时候勤看着点，不要糊了锅。 另用4瓣蒜，切成片，加3汤匙特榨橄榄油，用微波加热2分钟，作成香香的调味油... 巴黎汁 原料： 薯仔（土豆）1000克，本地芹菜250克，番茄（西红柿）2500克，芫荽（香菜）100克，红萝卜（甘笋）500克，鸡壳1000克，鸭壳500克，淡二汤3500克，油咖喱750克，糖醋汁500克，蚝油250克，喼汁200克，番茄汁200克，白糖100克，精盐10克。 制作方法： 薯仔（土豆）、番茄（西红柿）、红萝卜（甘笋）皆应去皮，其中番茄（西红柿）放在炉中慢火略熯，凉后即可去皮；然后连同本地芹菜、芫荽（香菜）、鸡壳、鸭壳和淡二汤放入钢桶中，用慢火熬至薯仔（土豆）和红萝卜（甘笋）极烂；用滤风滤去汤渣；再加入油咖喱、糖汁汁、蚝油、喼汁和番茄汁再熬多半小时左右，至汁浓味香，用白糖和精盐调好味便成。 天妇罗酱汁材料:味噌（须挑选盐份较低者） 1匙 味霖（即日本酒醋） 1匙 糖 1匙 水 1匙 蒜末 1小匙 香菜末 1匙 葱花 1匙 做法: 1. 将味噌，味霖，糖和水仔细调匀再加入蒜末。 2. 洒上葱花和香菜末即可。如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油.如果买不到味霖，可以用少许白醋代替。意大利面酱汁？原料： 牛肉馅：250g，爱吃肉的不妨多放些。 洋葱头：1个，切碎末。 胡萝卜：2根，切碎末。 西红柿：4个，挤去里边的籽，切碎。国内的西红柿好吃，所以推荐用鲜的，不象我们这里的西红柿，光好看，但硬硬的脆脆的，只适合做沙拉。若图省事，可买现成的纯西红柿酱。在欧美的同志们，推荐使用碎西红柿罐头。参考用量：我每次用一罐碎西红柿罐头，重量400g，除番茄juice 外，内含果肉240g左右。 盐：2.5茶匙 糖：2茶匙 做法： 锅内底油热后，下洋葱、胡萝卜煸炒，变色出香味后，倒入牛肉馅，划散，炒透后，下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖，视肉酱的稀稠状况加水，水可以稍多些，牛肉要吸收一部分，另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火，多熬一会儿，肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上，那意大利朋友说要熬45 分钟！熬酱的时候勤看着点，不要糊了锅。 另用4瓣蒜，切成片，加3汤匙特榨橄榄油，用微波加热2分钟，作成香香的调味油...南洋咖喱汁 用料：红椒干100克，香叶10克，清水20克，香茅100克，豆蔻粉100克，咖喱粉100克，丁香粉10克，黄姜粉100克，椰子茸100克，油咖喱600克，虾糕300克，洋葱茸75克，蒜茸20克，姜米20克，干葱茸20克，精盐45克，面粉300克，白糖40克，浓缩柠檬汁50克，生油750克，淡上汤6500克。 制法：先将香叶用清水浸出味后去渣留水；香茅切段切块后用果汁机绞烂成茸；虾糕入镬微火烘干和炒香；然后猛镬下油，同时放下洋葱茸、蒜茸、姜米和干葱茸起镬，再加入香茅茸、香叶水、红椒干等爆香；最后再放入椰子茸、黄姜粉、咖喱粉、油咖喱、豆蔻粉用镬铲不断翻铲，待铲出香辣味时，再加入剩余的味料及虾糕拌匀煮滚便可；用钢盆盛起，生油封面备用。 注：咖喱汁如不用生油封面，露空过长便会变黑。 注：“咖喱粉”是以黄姜粉为主，并加上白胡椒 、芫荽（香菜）籽、小茴香、桂皮、姜茸、八角（大茴香）、花椒（川椒）等香料磨成粉后配制而成，色泽姜黄，味辣而香；由于“咖喱粉”略带有苦味，故加工成酱时我们必须用较多的洋葱、蒜茸等料头爆香起镬去调和，此时的咖喱香味方可更好地带出。 菜式：镬仔咖喱牛腩 咖喱炒花蟹糖醋汁 原料： 白醋5000克，片糖2250克，精盐190克，番茄汁400克，喼汁400克。 制作方法： 先将白醋、片糖和精盐放入大瓦煲中慢火煮滚，待片糖完全溶解后，加入番茄汁和喼汁，略熬，再用洁净的纱布滤去杂质便成。 注： 熬“糖醋汁”时，最好不要用铁镬，因为白醋的酸性容易让铁镬氧化而产生氧化铁，一者解去酸味，一者污染酱汁。 熬好“糖醋汁”后，一定要用洁净的纱布滤过，这关乎酱汁的柔滑度。 菜式：糖醋咕噜肉巴黎汁 原料： 薯仔（土豆）1000克，本地芹菜250克，番茄（西红柿）2500克，芫荽（香菜）100克，红萝卜（甘笋）500克，鸡壳1000克，鸭壳500克，淡二汤3500克，油咖喱750克，糖醋汁500克，蚝油250克，喼汁200克，番茄汁200克，白糖100克，精盐10克。 制作方法： 薯仔（土豆）、番茄（西红柿）、红萝卜（甘笋）皆应去皮，其中番茄（西红柿）放在炉中慢火略熯，凉后即可去皮；然后连同本地芹菜、芫荽（香菜）、鸡壳、鸭壳和淡二汤放入钢桶中，用慢火熬至薯仔（土豆）和红萝卜（甘笋）极烂；用滤风滤去汤渣；再加入油咖喱、糖汁汁、蚝油、喼汁和番茄汁再熬多半小时左右，至汁浓味香，用白糖和精盐调好味便成。

《道藏》的修道价值及主要内容和分类方法道经的修道价值，我想是不用多说的，大家都应该了解了，司马承祯在《坐忘论》里说：人之所贵者生，生之所贵者道。他哀叹：涸澈之鱼犹希斗水来全其生命，而人却不知以道全生。学道的一个方便途径就是读道经。《道藏》诸多的道经就是一条条使人离苦得乐的径路。除此之外，道经还有很多社会价值，由于收书超出道教典籍的范围，却意外地为后世的学术研究提供了重要条件。1、首先，它保存了部分古佚书。如《黄帝龙首经》《黄帝金匮玉衡经》《黄帝授三子玄女经》《广黄帝本行记》等，皆是早佚的古书，幸赖《正统道藏》加以保存。清代著名学者孙星衍从中发现后，遂于嘉庆年间收入其所刻《平津馆丛书》中。清代另一著名学者严可均在辑录《全上古三代秦汉三国六朝文》时，也曾广泛利用《正统道藏》，以辑校逸文、遗书。2、其次，现存明《正统道藏》上承元《玄都宝藏》和《大金玄都宝藏》，而金、元二“藏”又是在宋《政和万寿道藏》版片的基础上修补而成的（元藏则加了全真道著作），因此保存了不少宋版书，所以在版本学和校勘学上都具有较高的价值。清代著名学者惠栋说：“道藏多儒书古本。”最著者如《墨子》《淮南子》《山海经》等。清著名学者毕沅曾取“道藏”本以校《墨子》，庄逵吉亦据“道藏”本以校《淮南子》。今《正统道藏》之《山海经》，虽不一定出自宋版《道藏》，但却出于宋《中兴书目》所录“每卷有赞者”，它不仅保存了一种南宋刻本，而且每卷附有《图赞》（不全），更是现存《山海经》版本中的孤本。故毕沅《山海经新校正》、郝懿行《山海经笺注》，皆以《正统道藏》本作为重要参考本。道教经籍之价值，远不止上述两端。除它是宗教特别是道教研究的基本资料外，对其他许多学术领域也有重大研究价值。3、中国哲学。在封建时代，儒家学者一直视儒学为正统，认为只有儒家才是中国传统文化的代表，儒家哲学才是中国哲学，佛、道二教既非中国传统文化的代表，其哲学也不能登大雅之堂。这种观点在新中国成立后亦有相当影响。事实证明，这是一种偏见或误解 。从中华民族传统文化的总体来看，佛道哲学与儒家哲学同样是中国哲学不可分割的一部分。道教自东汉末产生以来，即参与中国传统文化的形成与发展的过程，并同儒家一样，广泛影响着中华民族的文化生活、家庭生活、社会生活，以及政治生活。为了树立和巩固自己长生不死的宗教信念，宣扬宗教教义，曾对其宗奉的《老子》和《易》进行了大量的诠释，并在实践中努力寻求达到这种宗教目的的各种方术。通过对《老子》《易》的诠释和各种方术特别是内丹术的阐扬，逐渐建立起一套系统的宇宙观、本体论、人生观和道德观，从而形成自己独具特色的哲学思想体系。如在许多道书中，主要是大量关于《老子》《易》的注疏中，有许多哲学“本体论”的阐释，在众多的内丹著述中，有许多“心性论”的阐释。其中也不乏深刻的见解。应该看到，道教哲学的发展离不开儒、释，它汲取了许多儒、释思想；同样，儒、释两家哲学的发展也有赖于道教，也不同程度地汲取了道教思想。单就儒家的宋明理学而言，它的产生和发展就有赖于对释、道思想的汲取。众所周知，理学开山祖师周敦颐的《太极图说》，就是在汲取了佛、道思想的基础上写成的，其中除吸收了佛教思想外，主要是吸收了《老子》和道教内丹学。其后的程、朱各家无不从佛、道汲取思想养料。儒、释、道三家既互相斗争，又互相汲取，是中国哲学发展史上的基本事实，它们从不同的侧面丰富和发展了中国哲学，共同铸造了中华民族的传统文化。因此，如果只研究一家两家，而不同时研究三家，就很难对中国哲学和传统文化有一个全面的了解。这一点，已经成为目前学术界许多人的共识。4、养生和医药学。道教徒为求长生不死，一直在实践中创造和发展养生方法，如它承袭了古代的行气、导引、按摩等术，并在实践中加以发展，使之在理论上、具体方法上不断丰富和完善。其长生不死的目的虽不能达到，但对健身延年却颇多成效。许多方法在今天仍有借鉴价值。现存《正统道藏》中的这类著作，为现代养生学提供了重要研究资料。与此同时，为了同样目的，道教又很重视对医学和药学的研究，并取得了很大的成就。在道教发展史上，出现了不少著名医学家，最著名的有东晋葛洪、梁代陶弘景和唐代孙思邈。 他们在医药学上的成就，是同时代医学家中之佼佼者，在中国医药学史上占有不可忽视的地位。他们或者以精湛的医术救治世人，或者以医学巨著留存后世。这些著作现虽大半失传，但留存在《正统道藏》中的，尚有葛洪的《葛仙翁肘后备急方》（包含有陶弘景《补阙肘后百一方》的内容），孙思邈的《千金要方》《千金翼方》等，皆是中国医药学史不朽之作。唐以后，卓有成就的道教医学家及其著作，也代不乏人，如宋佚名道士之《急救仙方》，元末明初著名清微派道士赵宜真之《仙传外科秘方》，以及清代著名龙门派道士刘一明之《经验杂方》《经验奇方》《眼科启蒙》《杂疫症治》等，是各代道教医学家和医学著作的重要代表。道教医学的成就和发展，虽然离不开中国传统医学，但它从宗教要求出发，又在某些方面作出独特的贡献。如他们强调济世度人，因此十分重视医德，医生对病人应具有高度的同情心和责任心，不分贫富贵贱，怨亲善友，一律以“大慈恻隐之心”“一心赴救之”。从普救众生的观点出发，又十分重视对下层群众和妇女儿童疾病的研究，注意医方的大众化和药物的就地取材与廉价。5、中国古化学。道教徒为了长生不死的宗教目的，又继承古代炼丹术，并在实践中加以发展。他们以为通过矿石药物（或加草木药）的冶炼，可以炼成“仙丹”，用以服食，即可长生不死。故许多道士以毕生精力从事药物的选择、配制、烧炼，经过一代接一代的努力，不知作过多少次试验，研究过多少种药物的性质，炼就多少种矿石化合物。这种炼丹活动虽为宗教目的所驱动，但实际是在不自觉地从事化学实验。“仙丹”虽然没有也不可能炼成，但却观察到了许多矿石药物的化学变化，认识了许多矿石药物的性质，为中国古化学积累了丰富的资料。因此一般化学史家都称道教炼丹术为中国古化学的先驱，《正统道藏》所载大量外丹黄白术著作是中国古化学史的重要资料。中国三大发明之一的黑色火药就是道士在炼丹中首先发明的，时间至迟在唐宪宗元和三年（808）。其根据见之于《铅汞甲庚至宝集成》卷二《伏火矾法》。中国冶金史上最早的水法炼铜，也是道教外丹书首先记录下来的，时间在唐肃宗乾元元年至宝应年间（758～762），上书卷四之《丹房镜源》也记载其事。至于道士在炼丹中制造出具有实际疗效的内服和外用丹药，扩大了医药来源，更是不在少数。6、此外，《正统道藏》所收的大量内丹书，不仅包含了丰富的哲学史料，也是研究气功学、人体科学的直接资料。7、《正统道藏》中还有若干地理、文学、音乐方面的著作，也很有研究价值，如李志常《长春真人西游记》，所记邱处机西觐元太祖途中的地理、民情，就是研究当时中亚地理、民情和中西交通史的重要资料。总之，收入《正统道藏》及其他散存的道教典籍，既是道教活动的记录，又是祖国传统文化的一个宝库，如能遵循实事求是的原则，对它进行科学的分析鉴别，将可为建设具有中国特色的社会主义物质文明和精神文明作出一定的贡献。《道藏》的主要内容道教经籍包含的内容十分广泛，涉及的方面很多。1、有被作为礼拜诵读或传习的经典，如《道德真经》（即《老子》）、《南华真经》（即《庄子》）、《通玄真经》（即《文子》）、《冲虚真经》（即《列子》）、《洞灵真经》（即《亢仓子》）以及道士所撰之《太平经》《黄庭经》《西升经》《大洞真经》《度人经》《清静经》《阴符经》《玉皇经》等；2、有阐发教理教义的著述，如《真诰》《道教义枢》《玄珠录》《化书》《重阳立教十五论》《净明忠孝全书》等；3、有医学养生著作，如《养性延命录》《幻真先生服内元气诀》《服气精义论》《枕中方》《肘后备急方》《千金要方》《千金翼方》《急救仙方》《仙传外科秘方》等；4、有外丹黄白术著作，如《太清金液神丹经》《黄帝九鼎神丹经诀》《修伏灵砂妙诀》《铅汞甲庚至宝集成》《诸家神品丹法》《庚道集》等；5、有炼养著作，如《周易参同契》《崔公入药镜》《诸真圣胎神用诀》《钟吕传道集》《悟真篇》《青华秘文》《陈先生内丹诀》《大丹直指》《中和集》《金丹大要》《天仙正理直指》《道书十二种》等；6、有符箓道法著作，如《灵宝五符序》《上清豁落七元符》《自然真一五称符上经》《上清灵宝大法》《灵宝玉鉴》《道法会元》等；7、有斋醮科仪著作，如《正一威仪经》《玄门十事威仪》《太上出家传度仪》《三洞修道仪》《道门科范大全集》《灵宝领教济度金书》等；8、有教规教戒著作，如《太上老君戒经》《老君音诵戒经》《正一法文天师教戒科经》《赤松子中戒经》《玄都律文》《洞玄灵宝上品成经》《灵宝天尊说十戒经》《要修科仪戒律钞》《道门十规》等；9、有神仙、道士传记，如《列仙传》《神仙传》《南岳九真人传》《三洞珠囊》《三洞群仙录》《仙苑编珠》《金莲正宗记》《清微仙谱》《甘水仙源录》《终南山祖庭仙真内传》《终南山说经台历代仙真碑记》《玄品录》《历世真仙体道通鉴》《汉天师世家》等；10、有宫观山志著作，如《洞天福地岳渎名山记》《金华赤松山志》《仙都志》《天台山志》《南岳总胜集》《武当福地总胜集》《武当纪胜集》《茅山志》《岱史》《西岳华山志》《宫观碑志》等。以上仅是道教经籍构成的几个重要方面，也是道藏收书的主体。除此之外，道藏又收有若干非道教之书，至元《道藏尊经历代纲目》云：“儒书、医书、阴阳、卜筮、诸子百家皆与焉。”11、儒书大抵指扬雄《太玄经》、邵雍《皇极经世》《伊川击壤集》、鲍云龙《天原发微》，以及一批儒家《易》学著作，如《易因上下经（李氏易因）》《易林上下经（焦氏易林）》《古易考原》《周易图》《大易象数钩深图》《易数钩隐图》《易象图说》内、外篇等；12、医书大抵指《黄帝内经素问》《黄帝内经灵枢略》《黄帝八十一难经》《图经衍义本草》等；13、 阴阳卜筮书大抵指《黄帝龙首经》《黄帝宅经》《黄帝金匮玉衡经》《玄妙白猿真经》《六阴洞微遁甲真经》《遁甲缘身经》《六壬明鉴符阴经》《卜大象星历经》等；14、诸子百家书大抵指除《老子》《庄子》《文子》《列子》《亢仓子》外，所收之《墨子》《鬻 子》《鹖（hé）冠子》《公孙龙子》《尹文子》《孙子》《韩非子》《鬼谷子》《子华子》《素履子》《无能子》《刘子》等；15、此外，还收有《山海经》《穆天子传》《汉武帝内传》《汉武帝外传》等。道藏收书之杂，曾为儒家和佛教徒所诟病，元．马端临在《文献通考》中就说道经杂而多端。道藏的出格收书，并非全无理由。1、如上举《易经》，虽被儒家列为六经之首，但是否即为儒家之专书，还是值得探讨的。实际上，祖述《易》是道教的传统，从它建立起，即把《易》和《老子》一起作为方术修炼，特别是内、外丹修炼的理论指导，自东汉魏伯阳作《周易参同契》起，直到后世外丹、内丹各派无不祖述《易》。因此许多道教学者皆视《易》研究与《老子》的研究一样重要，且不时有颇有见地的《易》学著作问世。五代道士陈抟在《易》学上的成就，不仅深刻影响道教内丹学，也深刻影响宋代儒学。其他如宋元道士俞琰、雷思齐等，在《易》学上的成就也较大。因此道藏在收道教《易》学著作的同时，兼收一些儒家《易》学书，似乎不无道理。2、又如医书，道教从长生不死的宗教目的出发，一直重视医药学的研究，一方面借以祛病延年，另方面以之济世利人。因此在历史上出现了不少著名道教医学家和医学著作。道藏在收这些道教医学著作的同时，兼收《黄帝内经》和《图经衍义本草》等，似也不无道理；何况黄帝是道教所尊之祖师，收托名黄帝的医书，在道教看来也是顺理成章的。尽管如此，但是道藏收书过滥，乃是客观存在的事实。因为其中不少书都与道教无关或关系极少的。对这个问题的认识，首先说是道家虚心能容，如果说不足的话，可能是在宣传上突出道教本来教义特点不够。大家怎么认为？三洞四辅分类法《道藏》不是道书的杂汇，而是按照一定的编纂（zuǎn）意图、收集范围和组织结构，将许多经籍编排起来的大型道教丛书。其组织结构原则为“三洞、四辅、十二类”。“三洞”即洞真、洞玄、洞神。其说在东晋时已经萌芽，南朝宋道士陆修静总其成，于泰始七年（471）撰成《三洞经书目录》，正式作为道书分类法。实际包括以《上清大洞真经》《灵宝五篇真文》和《三皇经》为首的三组道经。道教声称，此三组经书出于三清境的三位尊神：“天宝君者，则大洞之尊神，……出书时号高上大有玉清宫。灵宝君者，则洞玄之尊神，……出书度人时号上清玄都玉京七宝紫微宫。神宝君者，则洞神之尊神，…… 出书时号三皇洞神太清太极宫。”又将此三洞经书分为上、中、下“三品”，或大、中、小“三乘”，称《上清道经》《太丹隐书》等洞真部书为“上品”，《灵宝洞玄》等洞玄部书为“中品”，《三皇内文》《天文大字》等洞神部书为“下品”。但是按三洞分类法，并不能包含全部道经（如已出的天师道正一类经书，太平道之经书等），于是继有四辅分类法的出现。“四辅”指太清、太平、太玄、正一四部辅经，即以太清辅洞神，以太平辅洞玄，以太玄辅洞真，正一则贯通三洞和三太（太清、太平、太玄）。此四辅分类法，至迟出于梁代，梁代已有孟法师《玉纬七部经书目》的出现，即是证明。按其思想，太清部以葛洪所传《太清神丹经》为主，一切外丹黄白书属之；太平部主要为《太平经》；太玄部则以《道德经》为首，包括注释、阐发《道德经》之书，也括《庄子》《列子》等道家书；正一部则收六朝时代流传的《正一法文》等天师道典籍。三洞之下各分十二类（四辅不分类），合为三十六部。即：本文类，指经教的原本真文；神符类，指龙章凤篆之文，灵迹符书之字；玉诀类，指对道经的注解和疏义；灵图类，指对本文的图解或以图像为主的著作；谱录类，指记录高真上圣的应化事迹和功德名位的道书；戒律类，指规戒科律书；威仪类，指斋醮仪法及科仪制度著作；方法类，指论述修真养性和设坛祭炼等方法之书；众术类，指外丹炉火、五行变化及术数等书；记传类，指神仙、道士传记及宫观志书；赞颂类，指赞咏歌颂圣真的词章；表奏类，指设坛祭祷时上呈天帝的章奏、关文。十二类分类法，大约在南北朝后期形成，其时已有《三十六部尊经目》的出现，就是证明。三洞四辅十二类分类法的形成及其被用以组织众经，标志着道教经书已被集结成藏”。只不过限于当时的条件，还不能大量传播。《洞玄灵宝三洞奉道科戒营始》反映了隋代前后道经作“藏”的情况：“凡藏有二种：一者总藏，二者别藏。 总藏者，三洞四辅同作一藏，上下或左右前后作重级，各安题目《三洞宝经藏》。别藏者，三洞四辅各作一藏，凡有七种： 一者《大洞真经藏》，二者《洞玄宝经藏》，三者《洞神仙经藏》，四者《太玄经藏》，五音《太平经藏》》六者《太清经藏》，七者《正一经藏》。皆明题目，以相甄别，若次安之。”同书还记载了经函、经帙等规制。帙是盛装经书的丝囊，每一帙或十卷，或五卷，长卷经书则分在几个帙中，短卷经书则数部为一帙。若干帙合为一函。此外，从敦煌遗书中，可看到唐代的写经格式，先写经名，空一行书写经文，经文毕，再空行复写经名，每一行为十七字。现存《正统道藏》的格式大致相同。

S136模具钢属于瑞典进口高级塑胶模具钢，采用了经炉外精炼(VD)和电渣重熔精炼(ESR)技术打造而成，具有组织纯洁细微和优良的耐蚀性、抛光性能以及良好的耐磨性、机械加工性能和淬硬时优良的尺寸稳定性等优点。S136化学成分如下图：S136使用用途：1、生产具有耐腐蚀、锈蚀对使用有腐蚀性的PVC、醋酸盐类等注模原料或必须在潮湿的环境下工作及存放的模具。2、耐磨性在使用磨耗较大的注模材料(包括热固性射出成型模)或要求模具有较长的工作时间，如电子零件、舍弃式的餐刀具、器皿等。3、其高光滑度的表面适合生产光学产品，如照相机、太阳眼镜、化学仪器及塑料制品等。

重庆特色火锅哪个品牌适合加盟?九宫格火锅是起源重庆、立足石家庄、走向全国的知名火锅品牌!　　冀州人士冯建兴先生早年游历全国，遍尝美食，唯对重庆火锅情有独钟，遂挖掘老重庆记忆，亲试各种原辅材料，精制地道九宫格火锅。2010年，重庆九宫格火锅在重庆渝中区石油路开张。因口味醇厚而生意火爆!食者络绎不绝，创下了因店堂容量有限，每天都有抱憾无位而返的食客。在该地区一时成为同行模仿的典范!很多意向投资者要求加盟九宫格火锅，在全国各店也开始有打着九宫格旗号经营的重庆火锅。　　九宫格品牌创始人冯总深知重庆本土火锅到外地的发展障碍，毅然于2013年6月将九宫格火锅直营店落户石家庄市，“石家庄九宫格老灶火锅餐饮有限公司”由此而生，为了保护自己辛苦创立的品牌，维护九宫格的重庆血统，后又取得“九宫格”注册商标，成立重庆九宫格餐饮管理有限公司，誓将九宫格“广纳八方友人，烫尽天下美食”的深奥哲理推向每一位慕名前来的食客。重庆九宫格餐饮管理有限公司是在国家商标总局合法注册的“九宫格”商标持有者!品牌优势　　1.品牌优势：九宫格火锅是重庆火锅的代表品牌!在重庆，一提到火锅，人们自然就会 想到有九个格子、老灶烹煮的九宫格火锅。这种画面成为一代重庆人的记忆。加盟商可享有“九宫格”注册商标带来的效益。　　2.投资优势：九宫格火锅有着精准的市场定位。　　3.技术优势：统一的九宫格火锅底料，统一的技术操作手册，统一的物料供应，可集中进货，降低成本，保证货源。　　4.服务优势：常年经营指导，财务分析，系统的管理培训，新品研发，技术指导，公司成功的经验复制。　　5.营销优势：统一的微信、微博营销，统一营销方案，九宫格公司强势的营销平台。查看更多

小蚁的智能摄像头、运动相机产品在脱离小米之后销量跌了不少，主要原因还是由于产品质量不稳定，都是由深圳代工厂生产的，质量没那么稳定。看萤石网络的产品都是由自己的工厂生产，质量有保障，产品形成规律的更新迭代，形成可持续发展。

窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。 1，一般来说，深窝沟，特别是可以卡住探针的（包括可疑龋）; 2，患者其它牙齿，特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向的人应当行窝沟封闭; 3，儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

明成祖即位(1403)之初，敕第四十三代天师张宇初编修道藏。永乐四、五年间，又一再催办。永乐八年，张宇初去世，诏令四十四代天师张宇清继续主持编修。直到正统九年(1444)，始行刊板，英宗又诏令道士邵以正督校，增所未备。次年刊板事竣，名曰《正统道藏》。在明朝时，虽然道教已经逐渐失去了在社会和政府中的主导地位，势力开始衰落，但是，在对道教的宗教经典进行整理和修订方面，明朝却是一个最重要的时期。今天，我们所能看到的最完整、规模最大的道藏，就是在这一时期完成的。　　在以前的朝代，也曾经编写过几次道藏，但由于历史原因，它们都先后失传了。所以到了15世纪初，明朝的永乐皇帝下令重新编写道藏。从1406-1445年，经过几十年的时间，经历了几位皇帝，终于完成了明朝时期的第一部道藏，这就是《正统道藏》。共有5305卷，480函。过了150多年后，万历皇帝再次下令编写道藏，在以前的基础上增加了不少内容，这就是《万历续道藏》。　　明朝的这两部道藏，共有510函，5485卷。《正统道藏》按三洞四辅十二部分类，各部收书共一千四百三十种。计洞真部三 百一十六种；洞玄部三百零三种；洞神部三百六十四种；太玄部一百一十七种；太平部 六十六种； 太清部二十四种；正一部二百四十种。但《正统道藏》分部十分淆乱，如《道德经》等道家道论当入《道藏》首列，而今《度人经》误入《道藏》首列；《上清经》 当入洞真部，而今大都误入正一部； 《度人经》诸家注当入洞玄部，而今误入洞真部；道家诸子注疏当入太玄部，而亦误入洞真部。如此之例甚多。故上列各部收书数，实已不能反映其各部书的真实数字； 而上列收书之种数，也只是约数。其中不少类书，只算一种，实际包含多种，如《修真 十书》收有南宗诸传人之诗文集《金丹大成集》《上清集》《玉隆集》《武夷集》等十 种以上；《云笈七箓》为《大宋天宫宝藏》之辑要书，或节录，或取全文，收书之多更 不胜枚举。因此实际收书之种数比上列数字为多。参加纂修的道士，除张宇初、张宇清、邵以正等人外，可考者，永乐时有涂省躬，正统时有喻道纯、汤希文。现存《正统道藏》3部半一部存于北京市图书馆；另一部于南阳市图书馆；上海市图书馆仅存半部。还有青岛市博物馆收藏的万历年间刊《道藏》。 清康熙年间，彭定求收道书200多种，编成《道藏辑要》，按二十八宿字号，分为28集，共200余册。道教重要经典，历代祖师、真人著作，科仪戒律，碑传谱记，悉有收录，实为道藏之节本，其中还有明版道藏之外的晚出道书。嘉庆年间，蒋元廷编有《道藏辑要目录》 1卷。光绪三十二年(1906)因原版《道藏辑要》已经罕见，成都二仙庵道院又将其重刊，并新增贺龙骧所编《道藏辑要子目》 5卷，另刻有《道藏辑要续编》及《女丹合编》并行于世。此外，还有闵一得编《道藏续编》第1集，萧天石萧公编《道藏精华》，均对正续道藏有所增补。《道藏精华》，选录道家道教典籍之古本、孤本、钞本秘籍，共达八百余种，注释集解者，则达千余家。其搜罗之广博、内容之精湛、版本之名贵、选刊之谨严，堪称四绝。由于道藏卷帙浩繁，检索甚为不便。1953年7月，翁独健根据《正统道藏》和《万历续道藏》以及《道藏阙经目录》、《道藏辑要》的内容编撰《道藏子目引得》一书，内分“分类引得”、“经名引得”、“撰人引得”、“史传引得”4部分，为检索道藏较好的工具书。1949年，陈国符撰《道藏源流考》（1963年增订再版），对于三洞四辅经之渊源及传授、历代道书目及道藏之纂修与镂板，多有所考述。

你好，我是湖南城市学院大三学生！ 工程管理专业学风不错，学生都很积极，但是这个专业的就业并不好，现在此类人才基本趋于饱和，不好找工作！而且城市学院现在还没有通过本科评估，专业文凭自然不算很过硬！ 工程管理专业在新校区，学校环境中等偏下，05年投入使用，现在还有一半没有建设好，硬件设施不好，没有独立的图书馆，同时，学校的安全管理不合理，经常有盗窃案件发生，希望你自己小心！

糖醋咕噜肉食物：红薯粉2勺、盐小勺、番茄沙司2勺、糖1勺、醋1勺、五花肉500克、甜椒1勺、米酒1勺、鸡蛋清大半个、菠萝蜜500克作法：1、把五花肉清洗切成块，放进盆里。添加盐、米酒拌匀，添加鸡蛋清拌匀，腌渍15min。甜椒清洗切成小块，菠萝蜜清洗切成小块预留。2、锅里耗油，油烧后。把红薯粉放进盆里，拌匀成粘稠。捞起来五花肉倒进锅中中，炸至金黄表层金黄色，捞起来控油补水预留碗里添加番茄沙司、醋、糖拌匀预留。3、锅里耗油，油烧然后放入甜椒和菠萝蜜炒匀。添加炒好的调料汁走红烧开勾入淡粉烧沸料汁粘稠。倒进炸好的肉粒炒匀后。熄火起锅摆盘就可以吃了。肥肠炖豆腐食物凉拌鸡、水豆腐、大葱、姜。作法1、将熟猪肥肠切片，水豆腐和生姜切成片，大葱剁碎。锅中放水烧开了，放进豆腐煮三分钟焯除豆味，之后捞起来预留。2、把凉拌鸡也放进清水中焯一下捞起来预留。锅中再次添加适量沸水，立即放进焯好一点的水豆腐、凉拌鸡和生姜片。3、添加盐与一点点米酒，多加些白胡椒粉，走红炖约五六分钟后熄火。添加葱段或是香菜末，最终倒进芝麻油就可以。玉米烧排骨作法：1、猪排骨清洗，苞米清洗切成块，葱蒜切成片预留。2、锅里放水，倒进米酒，猪排骨凉水入锅，焯流血水。3、凉锅加点油，倒进老冰糖文火慢炒，炒成炒糖色，冰糖融化悄悄地冒泡泡，倒进猪排骨煸炒着色，倒进葱蒜爆锅。4、倒进冷水，烧沸，放进盐、生抽酱油、油耗、少量生抽色调，倒进苞米，文火闷煮30min。5、炖至料汁少量，收汁，起锅撒进葱段就可以。

　　Wi-Fi是无线保真联盟的缩写。Wi-Fi联盟是一个非营利的国际贸易组织。主要工作就是测试那些基于802。11(包括11a、11b、11g)标准的无线设备，Wi-Fi认证=无线互联保证。简而言之：Wi-Fi就是无线网络。　　Wi-Fi是IEEE定义的一个无线网络通信的工业标准(IEEE802。11)，Wi-Fi的最初版本颁布于1997年，其中定义了介质访问接人控制层(MAC层)和物理层。物理层定义了工作在2。4GHz的ISM频段上的两种无线调妞方式和一种红外传输的方式，数据传输速率设计为2Mbit/s。两个设备之间的通信可以自由直接(Ad Hoc)的方式进行，也可以在全站或者访间点(AP，Access Point)的协调下进行。　　1999年工业界成立了Wi-Fi联盟，致力解决符合802。11标准的产品的生产和设备兼容性Ip7题。802。11标准和补充。802。11，1997年，原始标准(2Mbits 工作在2。4GHz)802。11a，1999年，物理层补充(54Mbits 工作在5GHz)。802。11b，1999年，物理层补充(11 Wits 工作在2。4GHz)。802。11c，符合802。1D的媒体接入控制层(MAC)桥接(MACLayer Bridging)。802。11d，根据各国无线电规定做的调整。802。11e，对服务等级(Qualityof Service， QS)的支持。802。11f，基站的互连性(Interoperability)。　　802。11g，物理层补充(54Mbits I作在2。4G Hz)。802。11h，无线覆盖半径的调整，室内(indoor)和室外(outdoor)信道(5GHz频段)。802。11i，安全和鉴权(Authentification)方面的补充。802。11n，导入多重输入输出(MIMO)技术，基本上是802。11 a的延伸版。　　除了上面的IEEE标准，另外有一个被称为IEEE802。11b+的技术，通过PBCC技术(Packet Binary Convolutional Code)在IEEE802。11b(2。4GHz频段)基础上提供22Mbits的数据传输速率。但这事实上并不是一个IEEE的公开标准，而是一项产权私有的技术(产权属于美国德州仪器，Texas Instruments)。也有一些被称为802。11g+的技术，在IEEE802。11 g的基础上提供108Mbits的传输速率，跟802。11b+一样，同样是非标准技术，由无线网络芯片生产商Atheros所提倡的则为SuperG。　　Wi-Fi的主要特点是传输速率高、可靠性高、建网快速便捷、可移动性好、网络结构弹性化、组网灵活、组网价格较低廉。Wi-Fi已经广泛的应用在了笔记本电脑，手机掌上电脑，数码相机等移动终端上。有了Wi-Fi之后，不需要网线即可联入网络。越来越多的设备在出厂前安装了Wi-Fi模块，也有越来越多的场所提供了Wi-Fi信号覆盖。这样，Wi-Fi形成了一个从科研到设备生产、从网络接入到网络内容服务等一个庞大的产业链。2007年，全国包括Wi-Fi在内的wlan行业产业价值有望超亿美元。　　Wi-Fi技术也属于短距离无线通信技术。Wi-Fi技术在数据安全性方面比蓝牙技术要差一些，但在电波的覆盖范圈方面却略胜一筹，可达l00m左右，对于家庭、办公室覆盖都没有问题，即便是小一点的整性建筑物都能覆盖到。　　Wi-Fi为IEEE定义的一个无线网络通信的工业标准(IEEE802。11)。Wi-Fi第一个版本发表于1997年，其中定义了介质访问接入控制层(MAC层)和物理层。物理层定义了工作在2。4GHz的is m频段上的两种无线调频方式和一种红外传输的方式，总数据传输速率设计为2Mbits。两个设备之间的通信可以自由直接(ad hoc)的方式进行，也可以在基站(BaseStation， BS)或者访问点(Access Point， AP)的协调下进行。　　Wi-Fi技术有以下几项优势:　　(1)覆盖范围大。基于蓝牙技术的电波覆盖范围非常小，半径大约只有15m。而Wi-Fi的半径则可达l00m左右。国外一家公司新近推出了一款新型交换机，能够将目前Wi-Fi无线网络接近l00m的通信距离扩展到约6500m。　　(2)传输速率快。尽管Wi-Fi技术传输的无线通信质量不是很好，数据安全性能比蓝牙差一些，传输质量也有待改进，但传输速度快，可以达到11-54Mbit/s。　　(3)技术进人门槛低。用户进人该技术领域的门槛比较低。只要在应用场所设里热点。由于热点所发射出的电波可以达到距接入点半径数十米至l00m的地方，用户只要将支持无线LAN的笔记本计算机或智能手机到该区城内，不用进行网络布线接人即可高速接人Internet。有线宽带网络到户后，连接到一个AP，然后在台式机或笔记本计算机中安装一块无线网卡就可以在室内的任点位置移动上网。普通的家庭有一个AP已经足够，甚至用户的邻里得到授权后，无须增加端口，也能以共享的方式上网。　　Wi-Fi技术的应用对用户来讲是安全的。IEEE802。11规定的发射功率不可超过100mW，实际发射功率约为60-70mW。手机的发射功率约为200mW-1W之间，手持式对讲机的发射功率高达5W，而且无线网络使用方式并非像手机一样直接接触人体，所以是安全的。

窝沟封闭使用的封闭材料称为窝沟封闭剂，其固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且窝沟封闭剂固化后无毒，对人体无害。封闭剂一般可以长期保留。刚刚做完封闭，最好在3-6个月做一次复查，以后每年做口腔常规检查时，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况，以便及时给予弥补。窝沟封闭预防窝沟龋的原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，一方面，窝沟封闭后，窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡；另一方面外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。

　　经名：枕中记。不著撰人。一卷。底本出处： 。参校版本：《云笈七签》。该书卷第三十三孙思邈《摄养枕中方》收有本书部分内容。 　　枕中记 　　夫治身者不以忧畏，朋友远之；治家者不以忧畏，臣仆侮之；治国者不以忧畏，邻境叛之；治天下者不以忧畏，道德去之。故忧畏者，生死之门，礼教之主，存亡之由，祸福之本，吉凶之元也。是故士无忧畏，则身名不立；农无忧畏，则稼穑不滋；工无忧畏，则规矩不设；商无忧畏，则货殖不盈；子无忧畏，则孝敬不笃；父无忧畏，则慈爱不著；臣无忧畏，则煎庸不达；君无忧畏，则社稷不安。故养性者，失其忧畏则心乱而不理，形躁而不宁，神散而气越，志荡而意昏，应生者死，应存者亡，应成者败，应吉者凶。夫忧畏者，其犹水火，不可暂忘也。人无忧畏，子弟为勃敌，妻妾为寇仇。是故太上畏道，其次畏天，其次畏物，其次畏人，其次畏身。故忧于身者，不拘于人；畏于己者，不制于彼；慎于小者，不惧于大；戒于近者，不悔于远。能知此者，水行蛟龙不能害，陆行虎兕不能伤，五兵不能及，疾病不能侵，谗贼不能谤，毒螫不能加，善知此者，万事毕矣。 　　夫百病横生，年命横夭，多由饮食。饮食之患，过于声色。声色可绝之逾年，饮食不可废之一日。为益亦多，为患亦切。且滋味百品，或气势相伐，触其禁忌，更成酩毒，缓者积年成病，急者灾患而卒至也。 　　凡夏至后迄秋分，勿食一切肥腻饼确之属，此与酒浆瓜果相妨，当时未必即病，入秋节变多诸暴下，皆由涉夏取冷太过，饮食不节故也。而或者以病至之日便谓得病之初，不知其所来之渐矣。欲自知慎者，当慎之于微也。夫养生者，当少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少者，养生之都契也。 　　多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形劳，多语则气争，多笑则伤藏，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则憔悴无欢。此十二多者，丧生之本也。唯无少无多者，几乎道也。故处士少疾，游子多患，事务繁简之殊也；田夫寿高，贵命年夭，嗜欲少多之验也。故俗人竞利，道士罕营。 　　夫常人不可无欲，又复不可无事，但和心约念，靖躬损思虑，则渐渐自息耳。 　　封君达云：体欲常劳，食欲常少。劳勿过极，少勿至虚。常去肥醴，节咸酸，臧思虑，损喜怒，除驰逐，慎房室。春夏施写，秋冬藏精。又鱼绘生肉诸腥冷之物，此多损人，速宜断之，弥大善也。心常志善，不欲谋欺诈事，此大辱神损寿。 　　彭祖曰：重衣厚褥，体不堪苦，以致风寒之疾；厚味脯誊，醉饱餍妖，以致疝结之病；美色妖丽，媚妾盈房，以致虚损之祸；淫声哀音，怡心悦耳，以致荒娩之惑；驰骋游观，弋猎原野，以致发狂之失；谋得战胜，兼弱取乱，以致骄逸之败。斯盖圣人戒其失理，不可不思以自勗也。养生之道，勿久行、久坐、久听、久视，不强食，不强饮，亦不可忧思愁哀，饥乃食，渴乃饮。食已行数百步，大益人。夜勿食，若食即行五六里无病。 　　常须日夕有所营为，不住为佳，不可至疲极，不得太安无所为也。故日：流水不腐，户枢不蠹，以其劳动不息也。 　　想尔曰：勿与人争曲直，当喊人寿算也。若身不宁，当反舌塞喉，漱津咽唾无数，须臾即愈。 　　道士有疾闭目内视，心使生火以烧身令尽，存之使精如髻露即愈。若有痛处，皆存其火烧之，秘验也。 　　禁忌 　　凡甲寅、庚申日，是尸鬼竞乱，精神躁秽之日也，不得与夫妻同席、言语、面会，必当清冷沐浴，不寝警备也。其日可宜遣欲。 　　凡服食药物，不欲食蒜、石榴、堵肝、犬肉、猜肉，房中都绝为上。服神药勿向北方，　　大忌。亥子日不可唾，忘精失气，喊损人年命。 　　凡入山日未至山百步，先却行｀百步反足乃登山，山精不敢犯人，众邪伏走，百毒藏匿。凡服食忌血味，使三尸不去。 　　凡求仙必不用，见死人尸大凶。又忌三月一月之中不得与女人同处，大凶。 　　避忌 　　勿以冬甲子夜眠卧。 　　凡求仙忌十败：一勿好淫，二勿为阴贼凶恶，三勿酒醉，四勿秽慢不争，五勿食父母本命肉，六勿食己本命肉，七勿食一切肉，八勿食荤腻五辛，九勿杀一切昆虫众生，十勿北向大小便，仰视三光。勿北向解脱衣裳，勿北向骂晋犯破毁，勿犯日月星辰，勿以八节日行威罚，勿以朔晦日怒，勿以六甲日食鳞甲之物，勿以丙申日食鹦肉，勿以丙午日食雉肉，勿以乙卯日大醉，勿以二月九日食鱼，勿以三月三日食五藏肉及百草心，勿以四月八日杀伐草木，勿以五月五日见血，勿以六月六日起土，勿以七月七日思念恶事，勿以八月八日市诸附足之物，勿以九月九日起林席，勿以十月五日罚责人，勿以十一月十一日沐浴，勿以十二月晦日内三日不斋烧香念道。此忌法，天人大禁，三官告察。以是日乃为重罪矣，或令人三魂相疾，七魂流竞，或胎神所僧，三宫受恶之时也。是以恶梦交其丹心，狡魅乘其未阙，精液解犯，神真恍惚，流变多禁。真识忌术，子能奉修则为仙才，不奉天禁则为伤败。 　　天官大神忌食生血，忌烧六畜毛，忌烧蒜皮及诸薰菜，皆伐乱胎元，臭伤婴神。慎之！ 　　凡学道之士，勿传衣及履屐巾褐，大凶。勿吊丧临尸经秽污。若有崇奉六天及事山川魔神者，勿居其室，弗飨其撰，勿著其衣，勿冠其巾。盖避其尸秽之下气，远其邪风之往来。 　　凡学道之士，勿抱婴儿，仙家大忌。 　　八节日，勿杂处，所以专精求妙，忌履秽污，常须薰香数沐浴。违之者凋败，慎之者飞升。 　　夫阴丹内御房中之卫，黄道赤气交接之益，七九朝精吐纳之要，六一回丹雌雄之法，虽获仙名而上清不以比德，虽均致化而太上不以为贵，此秽仙浊真，固不得视乎玉阖者矣。且夫险辙履冰，多见倒车之败，纵有全者，臭乱之地仙耳。 　　夫建志内学养神求仙者，当数沐浴致灵气也。 　　夫学道者，每事欲密，泄一言一事，辄臧一算。算，三日也。 　　夫朝拜别作冷衣，不可他杂。出入静户，并以水漱口。烧香时出户勿反顾。 　　凡咽液者常闭目内视。凡书章符当北向，勿杂笔砚，必先烧香。 　　凡耳中忽闻叫唤啼呼及濑水雷声鼓呜，若鼻中闻臭气血腥者，并凶徵也。急烧香沐浴斋戒三日，守三元帝君，求乞救护。行阴德，为人不能为，行人不能行，矜孤愍穷，扶危拯倾，即众恶自灭。 　　凡买药物，勿与人争贵贱，可从长者佳人买之，勿令多口嫉妒人见之。 　　夫喜怒损志，一反戚损性，荣华惑德，阴阳竭精，皆学道之大忌，仙法之所疾也。理护衣被，使有常人常烧香，使泠然不杂也。 　　夫习真者都无情欲之感、男女之想也。若丹白存于胸中则真不感应，灵女、上尊不降矣。纵有得者，不过在于主者耳。阴气所接，永不可以修至道。吾昔常恨此，赖改之速耳。故知真道不可对求，要言不可偶听也。诚之哉！诚之哉！ 　　导引法 　　常以两手摩拭面上，令人面有光泽，斑皱不生。行之五年，色如少女。 　　卧起平气正坐，先叉手掩项上，因仰面视上，使项与两手争为之，三四止，使人精和血通，风气不入，能久之不病。讫，又屈动身体四极，反张侧掣，宣摇百关，各为之三。 　　卧起先以手巾若厚帛拭项中四面及耳后周匝，热温温然也。顺发摩项良久，摩两手以治面目，久久令人目明，邪气不干。都毕，咽液三十过，以导内液。又欲数按耳左右令无数，令耳不聋鼻不窒尔。 　　常以生气时咽液三七遍，闭目内视。讫，按体所痛处，每坐常闭目内视，存见五藏六府，久行之，自得分明了了。常以手按两目近鼻两毗，闭气为之，气通乃止，周而复始，常行之洞视千里。常以手按两眉后小穴中三九过，又以手心及指摩两目颜上，以手旋耳三十过，皆无数时节也。毕，以手逆乘额三九过，从眉中始，乃上行入发际中。口傍咽液无数也，常行之，令人眼目清明，一年可夜书。亦可人中密为之，勿语其状，善矣。 　　行气法 　　凡欲求仙，大法有三：一曰保精，二日行气，三曰服饵也。凡此三事，亦附浅至深，不遇至人，不涉勤苦，亦不可卒知之也。然保精之术，近有百法，行气亦有数千条，服饵之方略有十种，皆以勤劳不绝为务。故行气可以治百病，可以去瘟疫，可以禁蛇兽，可以止疮血，可以居水中，可以辟饥渴，可以延年命。其大要者，胎息而已。胎息者，不复以口鼻嘘吸也，如在胞胎之中，则道成矣。 　　夫善用气者，嘘水，水为之逆流；嘘火，火为之灭炎；嘘虫豹，虫豹为之伏；嘘金疮，疼血则止。闻有毒虫所中，虽不见其人，便遥为嘘咒我手，男左女右，彼虽万里之外，皆即愈也。又中恶卒病，但吞之，三九之病亦登时差之。但人性多躁，少能安静以思其道耳。 　　凡行气之道，其法当在密室闭户，安状软席，枕高二寸半。正身偃外，瞑目闭气，息于胸膈，以鸿毛著鼻口上而毛不动，经三百息，耳无所闻，目无所见，心无所思，当以渐除之耳。若食生冷、五辛、鱼肉及喜怒忧志而行气者，非止无益，更增气病，上气嗽逆。不能顿闭之，稍稍学之。初起于三息、五息、七息、九息而一舒气，寻更嗡之。能十二息不舒气，是小通也。百二十息不舒气，是大通也。百二十息不舒气，可以除病，随病所在念之，头痛念头，足痛念足，欲令其愈，和气攻之，从时至时便自销矣。此治身之大要也。凡行气常以夜半之后生气时闭气，以心中数之，令耳不闻。恐有误乱，以手下筹，能至于千，即去仙不远矣。 　　凡吐气，常令入多出少，常以鼻入口吐。若天大雾、恶风、猛寒，勿行气也，但闭之，此谓要妙。 　　彭祖曰：至道不烦，但不思念一切，则心常不劳。又复导引、行气、不息，直尔可得千岁。更服金丹上药，可以毕天不朽。 　　清斋休粮，存日月在口中，昼存日，夜存月令。 　　饵药法 　　按诸服食之方，凡有千数，但费词难领。今采余经见效者数十条，以补不迨。其神丹大药，及未有效者，此不论之。 　　夫欲服食，先草，次木，次石，此将药之大较，所谓精粗相代，阶浅以至深也。 　　凡人从少及长，体习五谷，不可一朝而遣。凡药为益迟微，无充饥之验，唯积之不已，方令骨髓填实，则五谷居然而自断也。五谷之中，大麦为上，盛冬不死，故可食也。次橡子，非果非谷，而最益人，服食未能断谷，啖之，为佳，无气而受气，无味而受味，消饮而止痢，令人强健不极。次有枣、栗，亦佳。 　　断谷常饵法 　　袂苓末五斤 生栗末五斤 胡麻九蒸九曝，属末五斤 　　右三味。先以水一石煮肥大乾枣五斗，令喊半出，研滤令皮核极冷。更以水”斗，别洗取皮核中甜味，令尽。以微火煎如稠糖，下之，令玲，和药捣一万杵，密封，稍稍饵以当食，不食不废服大药。 　　又法 　　取天门冬，去心、皮。末，服方寸匕，日三。无问人问山中，常勿废之，久久益善。亦酿酒服之，治症痕、积聚、风、癫狂，去三虫伏尸，除疮湿痹，轻令益气，令人不饥。百日则还年却老，能早服益善。常于好地多种薯迹，蒸食当谷，大佳。 　　服药兼袂苓以当诸食法 　　取狭苓五斤，冷治，捣，下筛。白蜜三升，和之，纳铜器中，重釜煮之，数过转。非铜器，好瓷器亦佳。蜜乾出，捣三万杵，日一服三十丸，如梧桐子，日三服。百日百病除，二百日夜书，二年使鬼，四年玉女来侍。 　　凡合仙药，先斋戒三日，煎药于幽隐处，勿使人畜见之，唯作药者身自临之，以木盖器上，勿露之，火唯冷木，用心伺候，欲多作任意。药成，纳密器中，勿泄之，万岁不败。 　　又法 　　取胡麻三斗，黄黑无在，精治择，釜中微火熬之，令香，细捣为末，下筛。白蜜三升，和令调，煎之，如狭苓法，捣三万杵。旦服，丸如梧桐子三十丸，尽一剂，肠化为筋。 　　此二方与世方少异。若年少者当饵袂苓，若年过四十当服胡麻。 　　凡狭苓治少，胡麻养老，亦可二物并合，倍用蜜共煎为丸。老少并治，不必别作也。 　　长生服饵大法 　　凡服食先服草木药，大觉得力，然后服石药。药有逆顺，所谓差之毫毛，失之千里也。然后可服丹，不相害也。 　　服油法 　　凡欲饵神药及云母，当先服之。麻油一斗，菰白三斤，切之，纳油中，微火煎之，令菰黑焦去滓，合酒。温服半升，日再或三合。百日血脉充盛，一年后乃可服药。 　　服巨胜法 　　胡麻二斗大豆一斗 　　右各熬令香，取豆黄合捣筛。服五合，日三，浆送亦可，蜜和，服鹦子大一枚。日四，渐自不饥，然后服四镇，可以补虚劳耳。 　　饵云母法 　　本草云：云母，上品药，味甘，无毒，平，主下气，坚肌，益精，去身死皮肌，中风寒热邪气，明目，安五藏，耐寒暑，久服志高不老，延年神仙。生齐云山及琅琊北定山石问，二月采。泽泻为之使，畏蝉甲及露水。 　　云母有八种，各有异名，向日视之，乃别。色黄白而多青者，名云英，宜春服之，令人身轻入水，不寒，增寿四千年。色青黄煌煌而多赤者，名云珠，宜夏服之，令人身轻耐寒暑，增寿三千年。色如冰雪，乍黄乍白者，名雪沙，季夏服之，身轻生光，耐风寒，增寿二千年。色黄白矗晶者，名云光，宜秋服之，坚筋骨，通经脉，增寿一千年。色青白而多黑者，名磷石，宜冬服之，身轻，入火不灼。五色备者，名云母，四时可服。杂黑而强肌者，生铜铁间，名地冢#2不可服，伐人命。赤色而重厚者，名阳起石，是五云之根，别入药用，不可服。 　　凡云母，厚一寸，有千八百重，杂以砂土埋，第一精者，盆中阴地岁月便自生长。 　　炼法 　　薄擘去砂土，以束流水渍数日，乃槌破而擘之。讫，又以水淘汰百许过，极令争，乃随迟速用之。 　　若迟用者，当以五月久茅屋漏水于白瓦器中渍之，百日洒出。若有水垢不今者，更以束流水淘汰数过，洒令燥，其浮泛细者亦别器盛之。八月中，以新布两人各持一头，亦可击竹竿头，于山野争草上拂取露，绞取汁，随拂汁足淹云母乃止，不足更取渍也，以渍云母五六十日以外，乃可取用，著温暖处，勿令寒冻。欲为粉者，便洒取令燥，作熟皮囊盛，急击以手授之，从旦至中，碎靡靡出，以绢筛取，馀滓更授，取尽止#3。犹不大细，以指机看，当见艮员者，更于大木盆中少水没和泥。良久，以水淘汁，细绢洒取，馀滓又研淘，取尽止，清澄之。亦可授竟以纱葛粗筛，乃于白燥盆中研之，绢洒如法亦善。亦可先研，以绢洒澄，令燥，仍用皮囊接，细绢筛之。亦可露水渍之，百日出，令燥，捣，以囊于水中洒取汁，澄乾治之。凡如此法，成粉令极细如毡，指袜弥得光明，佳也。若犹不精，可以露水煮粉如沸点，燥乃更臼捣，重绢筛之。 　　若速用者，取淘竟者薄擘，绢囊盛，纳沸汤裹，出，浮寒水中。又纳汤，又浮水，如此十过，当一易水，令玲，候视软出，曝乾，韦囊中按之，使成粉。 　　服云母方出卫叔卿《玉匮素书》 　　取云母一斤，五色具者，细擘之，以久茅屋溜水若秋百草上露，以溃之百日，内韦囊中盛，挺之，绢筛，著竹筒中，塞口，悬饭下，白沙一石填上，蒸之一日一夜，气达去之，纳黍稻米一石，一日。又云：一宿一日，气达又去，更纳新黍、稻米一石，一日气达去之，乃出，以白蜜一升合和于铜器中，汤上煎之。合可丸，丸如麻子。以星宿出时一服二丸，服三五十日。如梧桐子三丸，常以鹦鸣服一丸。三十日，身轻目明。五十日，腹中痒。七十日，三虫伏尸皆去。八十日，皮肤光泽。九十日，入水火不烧濡。百日，易以筋骨。三百日，走及奔马。一年，为真人。又云：年七十己上四百日，已后乃得仙。此是用一斤法，多者益之，一云用二斤，一云三斤。 　　又法 　　取桂十斤，削取三斤，捣，下筛。葱白茎四斤，熟捣，布绞取汁，以和桂屑，纳生竹筒中，木盖密口，悬蒸。黍米五斗下，米熟为水，又纳云母粉一斤，一日复化为水。服一橡斗许，日三服。三十日，貌如童子。 　　又法 　　取云母粉一斤，硝石白者一斤，捣筛之，白蜜三升，合搅，纳生竹筒中，漆固口，埋北垣下。三十日出之，盛铜器中，稍稍似水，若酒水。服之二十日身光，三十日露不著身，五十日火不能害，百日之后便成仙人。 　　消玉法 　　取美玉一斤，细末之，纳云母水中，十日消，可服半斤。诸石屑内中皆消，不但是玉。 　　又法 　　取云母粉一斤，硝石一斤，合捣如泥，纳瓶中，漆固口，埋湿地，入三尺亦可。悬井中十日化为水。服一橡斗，日三，稍加之。却老还少，身形光泽。余试之，三法已验。 　　服雄黄法 　　本草云：雄黄味苦，甘平大温，有毒。主治寒热鼠痪、恶疮疽痔、死肌、疥虫暨疮、目痛、鼻中息肉及绝筋破骨百节中大风、积聚癖气、中恶腹痛、鬼注，杀精物恶鬼邪气百虫毒，胜五兵，煞诸蛇虫毒，悦泽人面。练食之，轻身，神仙饵之皆飞入脑中，胜鬼神，延年益寿，保中不饥。昔抱朴子及陶．隐居在江左之日，雄黄与金同价，将合大药，求索无处。自古诸仙圣等皆慨此物不足，以所学道不以时成，况此二贤耶！龄年志道，壮乃知方，亦渴玆药，遂一年问息心于服饵矣。余至贞观年中游峨媚山，市得武都雄黄四十馀斤，颗立奇大，光色炤烂，近古所无，自非圣德所加，可能致此物？见此药已觉四体轻飘飘然，有凌云之气，余听逢圣代，属此神物，惟同志者速宜将之！ 　　仙经曰：诸石之中，惟丹砂、雄黄为上。炼治之法兼服不难，宜可营之。此乃度世要药，未及大丹，其馀服饵皆不出此。夫其醉饱者，莫能信之。 　　饵雄黄法 　　取雄黄末之，飞取花，蒸之数日，白蜜丸之。服如弹丸，日三，稍臧之。去三虫，长生也。炼松脂和之，甚佳。亦可多作，不限二斤也。土釜飞之。 　　又法 　　取雄黄末，以清酒和蒸之，次用白蜜成丸。服雄黄，虎狼百毒不敢近，入水辟蛟龙，辟五兵，一切蛊毒妖魅皆不能加，心开目明，甚有威武。又法取雄黄、水银等分，合捣相得，纳铜器中，蒸之三日三夜，当化为水。若未化，更蒸之，数上下出之，炭火媪之，数上下当作紫色。白蜜丸之，服如麻子三丸，日三，至千日通神。 　　又法 　　取雄黄水和以炼松脂，作服如小豆大二枚。十日三虫下，二十日百病愈，百日能便通神。抱朴子曰：雄黄当得武都山所出者纯而无杂，其色赤如鹦冠而光明晔晔者，乃可用耳。其但纯黄似雌黄色无光明者，不任作仙药，为可合治病药耳。饵服之法，或以蒸煮之，或酒饵，或以消石化为水乃凝之，或以堵胴裹蒸之于赤土下，或以松脂和之，或似法物炼之引之，而布巾如冰，服之皆令人长生，百病除，三尸下，瘢痕灭，白发黑，堕齿生，千日则玉女来侍，可得役使以致行厨。又玉女常以黄玉为志，大如黍米在鼻上是真玉女也，无志者是鬼试人。余先服之，已具见之矣。 　　真人授魏夫人谷仙丸一名制虫丸 　　夫学仙道者，宜先服之，填骨补筋，驻年还白，体生异光，久服神仙。昔者，右真人郭少金以方授介象，又授刘根、张陵等数人，并按而服之，遂皆致神仙。凡合药当在别室今洁处，不合杂人多目临视，亦宜沐浴斋戒三日，乃可捣治之。 　　甘草六两炙丹砂三两，精明者研之大黄五两，锦文者乾地黄七两五味子五两白木三两人参五两半，坚重者狭苓四两当归三两半天门冬四两木防己一两猜苓三两细辛二两央明子二两。 　　右十四味，并令得精新上药，无用陈久。先各细捣筛乃秤散，取两数定乃入臼，以次先纳甘草捣一千杵，次纳丹砂又千杵，如此以次尽十四种，合一万四千杵，毕，乃下白蜜和调。治毕，又捣万六千杵，都合三万杵，药成，盛之密器。后食服如梧桐子十丸，宁从少起，亦可服三十丸。此药内养，臧病无毒，无所禁忌。食一年，乃大得其益，无责旦夕之急效也。俗中女子服之，令多子而无伤。 　　《三元真一经》云：涓子告苏林曰：必欲作地上真人，须先服食，去三尸，杀灭谷虫。虫有三名，伐人三命。一名青姑，伐人眼命，是故目间面皱，口臭齿落，由青姑之气穿凿泥丸故也；二名白姑，伐人五藏，是故心耄气少，多忘荒闷，由白姑之兵贯穿六府之液故也；三名血尸，伐人胃命，是故腹输烦满，骨枯肉焦，意志不开，所思不固，失食则饥，悲伤忧恸，精诚不感，神爽杂错，由血尸之虫流噬魂胎之阙也。不去三尸而服食者，谷虽断虫犹存，非益也。又所梦非真，颠倒翻错，邪欲不除，都由虫在其内播动五神故也。欲求真道长生，当先服制虫丸者，即此方是也。如不知此道，求神仙未之有也。 　　合仙药祭法 　　凡欲合神药，先斋戒七日，入室沐浴，著粉七日。讫，具药物，必须天晴明及开成除日，若寅日于中庭争地西北向，以药物著地，地安一高机，桃上以枣一升、酒一器、脯一胸，主人再拜，长跪启日：臣某天真之子，上皇之孙，上天医女，至奉上上太一君左玉房仙官，臣某合药，服之延年，谨设醮再拜。诸饵丹砂、八石、云母、百草丸散，欲延年养生求神仙之法，当祭太一君。不祭者，作药多不成，纵成，服之无益，不能得仙。故祭者，太一临之，或遣玉女来下，神气所加，令药神验，皆斋戒称臣。作丸者，临纳药入臼时祭。作饵者，然火时祭。作散者，须成乃祭。祭时皆先具诸果药，罗列著太一座问，乃祭，用案南向，用酒五杯，脯五胸，枣二盘。撰祭厚者，用酒五斗，脯五片，枣二斗，烧香再拜，祝曰： 　　谨请九天真人，高皇太上、天真太一君、地真太一君、太一玉童、太一玉女、华盖火光使者，下临其席，再拜叩头，曰：乞为甲移灾去厄，长生久视，今当合某种药伏愿诸太上老君、太一君临盘共服，黄宫紫盖之下，愿药气无纵无横，无飞无扬，和合仲气，延命遐长，谨奉天神，神药盛明，天师举火，玉女侍傍，分天之气，太一乃临。某再拜上酒毕，乃送辞。当斋三日，勿履秽，然后可祭。祭时不欲令人见知，唯欲清冷一处，若不可无人者，夜半子时亦佳，勿使人见之。道家服药一年一祭，不必待合药乃祭，祭馀砟唯得行人食之，馀人不得食。 　　服药禁忌法 　　凡服玉，忌酒、五辛、鱼肉。服丹，忌入污秽及见血，视死血尤凶。服丹砂及雄黄，皆忌血食，若不断者，久久令人半身不遂。服松柏，忌猜、犬、盐豉。服天门冬，忌鲤鱼肉。服莒蒲，忌热食。服木，忌桃、李及酒。服黄连，忌堵肉。服胡麻，忌猜、犬。服黄精，忌梅。服地黄，忌犬。 　　夫血气强盛者，宜早将之，形骸枯悴者，实难救也。此皆众仙秘道，慎勿轻传。苟非其人，不可妄授。神农日：上药养命，中药养性，下药治病。此之谓也。 　　仙人养生延年服五芝方 　　五灵芝者，五老之精气也。万物草木皆察天地阴阳之精气，唯松柏受真精气最多，经霜霰而不凋，秋冬不变色，受命延长，千秋万岁。神仙智人商量草木服食功力，总不如松柏，仙人道士参详众方，并不如此五灵芝方。世有道士学仙养生求延年长命及长生者，可依方采攘，合和服之，自古至今，效者非一。若非好道君子，莫传此方。 　　采松柏法 　　常以三月四月采新生松柏叶，可长三四寸许，与花蕊及叶一时采取，荫乾。乾讫，细捣为末。阙文。 　　蜜为丸，如小豆大。常以每月一日及十五日日未出时，烧香，东向，手持药八十一丸，以酒下之。服一年延十年命，服二年延二十年命。欲得长肌肉，加少大麻、巨胜。心力弱者，加狭苓、人参。此药除百病，壮元气，益五藏六府，清神明目，少强不衰老，延年益寿，神验。若用七月七日露水丸之，更佳。服药祝日： 　　神仙真药、体合自然。服药入腹，天地同年。祝讫服药，断堵肉、五辛。最切慎之！ 　　枕中记竟 　　#1饵药夫：此篇上原有‘食宜篇”，系符度仁《 修真秘录》 ‘食宜篇" 错简于此，今删。 　　#2冢：《云笈七镶》作‘碌" 。 　　#3止：原作‘上"，据《云岌七签》 改。

从打磨的细腻程度来说，十字比较好。我自家用过两种豆浆机，都是九阳的就是啦，一字的打出来的不论是豆浆还是米浆，都不如现在的十字的好。所以十字的吧

资阳区的电工业是有产业优势的。资阳区位于益阳市中心城区以北，东临长株潭城市群，西接常德汉寿县，总面积571.8平方公里，人口42.3万，辖5镇1乡2个街道办事处和1个省级工业园（长春经开区）。资阳是湘中北重要的交通枢纽和物资集散地，是国家商务部批准的“加工贸易梯度转移重点承接地”，被台湾媒体评价为“最具台商投资价值的城市之一”。目前，全区已形成了装备制造、电子信息、轻工纺织、农产品（食品）加工为主导的四大产业集群，涌现了宇晶机器、瀚鑫机械、奥士康线路板、龙建达电阻、瑞亚纺织、华一纺织、海大集团、唐人神集团、森华林业、口味王槟榔等一大批知名企业或上市公司。2012年全区GDP总量93.7亿元，增速达到12%。财政总收入实现了26.3%的增长，税收收入的比重也达到了86.5%。城镇居民人均可支配收入是农民人均纯收入的2.02倍。目前，全区已形成了装备制造、电子信息、轻工纺织、农产品（食品）加工为主导的四大产业集群，涌现了宇晶机器、瀚鑫机械、奥士康线路板、龙建达电阻、瑞亚纺织、华一纺织、海大集团、唐人神集团、森华林业、口味王槟榔等一大批知名企业。

一般低端点的，也就2-6层板子。跑高速信号那种，层数多点。台式机是4层板子，笔记本是6层的。高速信号的有10-20层的。军工那边造打飞机的好像有30层左右的板子。以上我说的都是我国国内见过的。