胃下垂有什么特征？？？？？？？

你好！胃下垂50MM属于轻度。胃下垂的发生，是因脾胃虚弱，中气下陷，升降失常所致。胃下垂的治疗主要有手术和内科治疗两种，除了积极用药治疗外，日常生活中应注意: 1、平时要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。2、避免暴饮暴食，选用的食品应富有营养，容易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，严重者可减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。3、饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。4、每天仰卧起坐锻炼2-3次，每次10分钟。祝好！

胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。 病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂。这就比较严重了。单纯胃下垂不会死亡的，但出现并发症就很难说了，还是建议早点去治疗。 胃下垂患者可做以下胃下垂治疗操。第 1节 :枕上枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，腹部尽量挺起呈半桥形，维持一定的时间，然后还原。做 3- 5分钟。第 2节 :两腿并拢，直腿举起，在离床 20— 30厘米处停止不动 10秒钟，然后还原。再做第 2次。第 3节 :两腿并拢，直腿举起，在离床 20- 30厘米处停住，再慢慢向两侧来回摆动。第 4节 :俯卧，体后屈。第 5节 :仰卧，两臂前举到腹，坐起，下体成坐位后还原成仰卧。 此疗法需从小运动量做起，最好安排在晚饭后的 1- 2小时内进行，每次锻炼 20- 30分钟。动作节奏以中速或慢速为宜，呼吸要均匀、协调。

不是大病，不要怕。内部膈肌松弛的一种症状而已，正常的人有时候也有如上状况，只是一时特殊情形罢了。但必须得治疗，毕竟是身体出现问题的一种警告状况。你描述不多，百度胃下垂，有治疗方法，比照自己就可以找到治疗药物及方案了。祝康复！

我也是胃下垂，不会挂，但会让你生不如死，会一天天消瘦下去，让你瘦得吓人，还会全身跟着遭秧，久之、乏力，胸闷气短，头晕眼花，失眠多梦。严重缺营养。因为你吃得少、还不容易吸收，以后对生活还极大影响，不能工作，乏力，没那精力，整天模模糊糊得，搞得衣服不能穿，因为太瘦，没合适得，身体一差，做什么都难，胃是后天之本、人要靠他维持生命营养的来源，如同汽车的油箱，

胃下垂的患者因为支撑胃部的韧带松弛或着因为腹内压太低腹肌松弛导致的，轻度的胃下垂患者可能不会出现不适的症状，严重的胃下垂就会有很多的不适出现，对于重度胃下垂患者来讲，积极治疗是非常重要的。胃下垂的严重患者常常会在吃饭之后一小时内上腹部隐痛疼痛加重，并且腹部有沉重的饱胀的感觉，吃的饭越多为不就会越痛，如果吃饭之后活动过大，疼痛也会变大，有些患者吃饭之后还会出现恶心、呕吐。其实治疗重度胃下垂最好的方法就是中药的治疗，因为中医的良方有养胃的作用，可以服用一些能够改善胃下垂的方法，而且中药治疗胃下垂也是最好的方法。重度胃下垂患者可采用手术治疗，但手术治疗是要根据患者的病情来决定实施何种的手术方法来进行治疗，微创的手术治疗方法对于比较轻一些的胃下垂患者是有不错的治疗效果的，手术后注意防止感染发生。另外患者在手术治疗时，要特别的注意饮食，要多食易消化吸收的温补的食物。不要暴饮暴食，以减轻胃的负担。饭后不要做剧烈的运动。不要吃生冷与刺激性强的食物，少喝酒吸烟。胃下垂的严重患者常常会在吃饭之后一小时内上腹部隐痛疼痛加重，并且腹部有沉重的饱胀的感觉，吃的饭越多为不就会越痛，如果吃饭之后活动过大，疼痛也会变大，有些患者吃饭之后还会出现恶心、呕吐。

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。 胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。 胃下垂是怎么回事?

任何病都要重视，拖延久了都会有危害的，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”。回归正题，何谓胃下垂？胃下垂是指人体站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂了是怎样一个情 况？有进食后腹部胀痛,站立运动疼痛加重，平卧减轻.走路有胀满感、沉重感、压迫感，不敢走路。消化不良，便秘，腹泻……还会怎样？严重的胃下垂者，还常伴有肝、肾、横结肠等其他内脏下垂，胃功能大大降低，进食困难，使得人体身体日渐消瘦，免疫功能降低，精神负担也加重，产生如失眠、头痛、头昏等不适。那么胃下垂现在都怎么办？1是得治，比如现在 普 遍的是用“ 升麻提胃方。 2是吃营养丰富的食物吃胖点，腹部有脂肪，但又不能一次吃太多，（其实胃下垂的人想吃多也吃不多），少食多餐。。3 注意地方？饭后不立即活动。如果愿意可蹲姿吃饭。

胃下垂是常见的肠胃疾病的一种，主要是由于不正当的饮食习惯造成，胃下垂常见的症状有很多，如便秘、腹痛等，很多人在饭后会喝浓茶解腻，这些行为都容易导致肠胃疾病的发生。 胃下垂的症状 腹痛 多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量大，其疼痛时间长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。腹胀及上腹不适，患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感； 便秘 便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢； 恶心、呕吐 常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐； 体检 可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征； 神经精神症状 由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现； 胃下垂的危害 1、由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。 2、轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有 肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 3、胃下垂多见于体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降 低、胃蠕动减弱。 4、妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 5、轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象 .胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 容易导致胃下垂的行为 饭后吸烟 几个大老爷们，酒饭过后多会点上只烟，聊聊天。可是你知道吗？饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 饭后饮浓茶 饭后主人都会给大家端上杯热茶，但是饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。 饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 饭后放松裤带 很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 饭后洗澡 不知道您家里有没有这习惯，酒饭后几个朋友约去泡泡澡、聊聊天?这可不是什么好享受，饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 饭后散步 担心自己一个年过完又“发福”不少，饭后散散步成了很多人减肥的方法之一，但是饭后“百步走”，会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

问题一：轻度胃下垂有哪些症状 ？一般来说轻度的胃下垂患者没有比较明显的症状，中度下垂者可出现上腹不适、恶心、呕吐、便秘以及餐后疼痛等症状，严重者还可同时伴有脾、肝、肾等内脏下垂。上海医院胃肠科医院专家详细的介绍一下。 ？胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀、恶心、嗳气、 胃痛，偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。 胃下垂病者，一般都多为瘦长体型，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。中医认为胃下垂是脾胃气虚、中气下陷、升举无力造成的。 1、消化系统症状 患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，并有畏食、厌食的表现。 2、全身症状 多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。 3、体征 患者身体瘦长，皮下脂肪缺乏，肌张力低下，直立时上腹凹陷，下腹膨隆，有明显振水音，腹肌松弛，左下腹触压明显疼痛。少数患者可见肢体多关节松弛。 温馨提示：相信大家现在对于，有了初步的了解，对于胃下垂一定要做到早检查，早治疗，否则胃下垂病情恶化，就比较难治疗了！ 问题二：胃下垂有哪些表现及如何诊断 主要表现： 1、消瘦、乏力、胃部胀闷不舒，食手更甚，腹部似有物下坠，平卧时减轻，腹痛无周期性及节律性，常有呕吐、嗳气，饱餐后脐下部可见隆起，而在上腹部反而凹陷。上腹部可扪及强烈的主动脉搏动。 2、超声波检查：饮水使胃腔充盈后，超声波测出胃下缘下移入盆腔。 3、X线钡餐检查：为胃下垂最可靠诊断方法。 轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重。 长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。 上腹压痛不固定，可随 *** 改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。 症状体征： 腹痛、恶心与呕吐 问题三：在患上胃下垂后会出现什么症状？ 上海胃病医院专家说，目前为止很多人都患有胃下垂，但是他们都对胃下垂不了解，只是把胃下垂当做普通的胃肠疾病，认为吃一点要就会好，但是却越治 越严重，这都是因为他们对胃下垂的症状不了解，所以才陷入了治疗误区，那么， 对此上海胃病医院专家指出以下几点： 胃下垂的症状一： 在患上胃下垂后患者会出现消化系统疾病的症状，一般表现为患者有腹胀、恶心、呕吐，经常的食欲减退、嗳气，有下坠感，压迫感和负重感，有的时候甚至还会发生便秘、腹泻等症状。 胃下垂的症状二： 由于胃下垂的症状是多样化的，所以有很多患者都一直在承受着胃下垂症状带来的痛苦，使患者精神饱受煎熬，负担过重，从而让患者出现难以入睡、失眠或多梦，严重影响睡眠的质量，导 致患者出现头昏脑胀、精神忧郁、反应迟钝等神经系统的症状。 胃下垂的症状三： 在患上胃下垂后，患者还会出现全身的症状，一般表现为，全身乏力，身体有明显消瘦，有的时候还会出现头晕、失眠、多梦、心悸等症状，让患者整天都是萎靡不振的。 上海胃病医院治疗胃下垂最好的疗法【奥林巴斯无痛电子胃镜】 上海胃病医院引进了新一代日本光学先驱奥林巴斯无痛电子胃镜，无痛胃肠镜是可以对胃肠道息肉、以及早期恶性肿瘤，在内镜下直接切除，并且是彻底根治，在也不用受开刀手术痛苦了。 还可以为患者节省大笔医疗费用。而且还是世界上最小也是最轻便的名牌胃镜。采用最先进的无痛胃镜诊治新技术，由具备丰富经验的专家亲自操作，使患者无任何创伤和痛苦，在愉快的过 程中轻松完成检查与治疗，还可以做到早发现、早确诊、早治疗、早康复，从而使畏惧内镜检查的患者得到及时准确的诊断和治疗。 温馨提醒：要想治愈疾病，患者首先就要有战胜疾病的信心，然后在配合医生积极治疗，在医生的知道要求下用药，这样才能使疾病被更快的治愈，患者如果有什么不舒服一定要专科医院检查就诊，因为疾病不会因为你的拖延而好的，但是肯定会因为不及时治疗而加重，所以及时就医，早检查，早治疗是最好的。

1.如果患者要是出现了胃下垂的话，首先的症状表现就是会出现腹部胀满的感觉，同时也会有沉重的压迫感。这是早期的症状。但是如果之后没有改善的话，就会导致肚子的疼痛感很是明显，特别是在吃完饭之后。2.如果是严重的胃下垂的话，由于治疗不是很简单，所以往往会受到经常胃痛的折磨。所以，这时候患者就会受到很大的精神方面的压力，进而出现失眠多梦，还有头疼的症状。有的时候甚至是会出现晕厥的情况的。3.如果严重的胃下垂没有治好的话，患者就会长期受到病症的折磨。同时，由于疼痛的不断地折磨，患者在精神出现问题的同时，也会对自己的其他的器官有一定的伤害。比如，会导致患者的肝脏还有脾出现下垂的结果。注意事项：在知道了这样的严重后果之后，每一个人都要好好保护自己的胃。在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少食多餐。在吃东西的食物也要注意细软还有硬的食物的分配，不要经常吃硬的食物。

一般轻度胃下垂不伴胃炎 ,无明显症状 ,中重度胃下垂或伴有胃炎者可出现胃排空延迟、胃食物存留 ,致使病人感到上腹饱胀、嗳气、恶心、全腹胀 ,饭后加重 ,以及消化不良。病人常诉“胃弱”、“胃软” ,不敢多吃饭 ,因饭后症状明显 ,久之病人食欲减低、消瘦 ,则更加重胃下垂程度 ,而且一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。 1.少食 :胃下垂患者消化功能弱 ,每餐切忌过饱 ,可少食多餐 ,每日 4～ 6餐为宜 ,主餐主食不宜多 ,辅以蔬菜 ,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说 :“饭吃八成饱 ,到老胃口好” ,就是此理。 2.软食 :尽量不要食油炸食物 ,避免生、冷、硬食物 ,进食蔬菜以菜叶为主 ,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等 ,少食脂肪 ,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质 ,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类 ,食适量水果和杂粮。 3.淡食 :以清淡食物为主 ,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等 ,少食油腻厚重食物 ,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒 ,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。 4.慢食 :细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要 ,细嚼使唾液和食物充分混合 ,利于消化吸收 ,慢咽则避免胃过度扩张 ,利于胃排空 ,减轻胃的压力 ,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。 5.食后休息 :饭后应卧位休息 30分钟以上 ,不要饭后百步走 ,更不能饭后剧烈活动 ,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力 ,可使胃下垂程度加重 ,但平时体育锻炼还是很重要的 ,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则减轻胃下垂。 6.饮食平衡 :由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢 ,加之食细、精食物为主 ,易发生便秘 ,故须注意饮水 ,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉 ,保持大便通畅。 另外 ,胃下垂患者保持放松、平和、愉快的心态也是治疗的关键 ,须避免精神紧张和焦虑 ,避免过度劳累 ,饮食调理需长期坚持。每个患者还可以根据自己的饮食习惯 ,总结出一套适合自己的食谱 ,这样疗效会更好。

问题分析：您好，胃下垂主要是由胃部韧带松弛导致，而慢性糜烂性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染导致，可通过积极治疗恢复正常，而溃疡性结肠炎目前病因尚不明确，可由于饮食，精神刺激，吸烟饮酒导致腹痛，腹泻，里急后重，粘液脓血便等一般不能根治。意见建议：建议您平时注意合理膳食，饮食要富有营养，规律饮食避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情愉悦，同时可口服奥美拉唑，胶体果胶铋，附子理中丸，柳氮磺胺吡啶治疗缓解症状

首先人体胃有很多韧带及组织牵拉，一般轻度的胃下垂是没有任何症状的，胃下垂主要是各种原因导致胃膈悬韧带及各个韧带松弛使得胃部牵拉韧带功能受损，而且膈肌悬力下降所导致的胃从正常位置脱落，正常人体胃大部分位于左上腹部，而胃下垂严重者胃可抵达腹腔内。胃下垂也称胃黏膜脱垂，他的患者的临床症状有很多，主要是以以腹痛为最常见的临床表现，无明显的周期性和节律性，腹痛可在进食后诱发，常常呈阵发性疼痛，也可以出现烧灼痛和不规则的胀痛、刺痛等等。常有上腹部饱胀感、嗳气、食欲下降等症状，还可以合并有上消化道出血，多是胃黏膜脱垂中比较常见的，多数为少量出血，少数可以出现大出血，甚至出现失血性休克。下边为大家一一解析胃下垂有哪些具体表现！1、胃下垂多见于饱餐后剧烈运动，导致牵拉胃部的韧带被拉伤，会出现胃部的胀满感，自觉胃部有下坠感，肠道有压迫感等症状，胃下垂会对正常的肠道及器官也会有一定的压迫。2、会出现持续性的上腹部隐痛，一般都是大量进食后出现，因为未进食是胃部重量减轻，使得对于韧带的拉扯负担小，但是进食后重量增加会导致拉扯过度刺激胃部神经导致出现疼痛。3、出现恶心呕吐症状，因为胃部进食后重力增加，而且容易导致胃部韧带的压力过大，导致胃部肌肉痉挛，出现恶心呕吐等症状。因此胃下垂和进食及运动有一定的关系，尤其是饱餐后立马运动（打篮球、跳跃、快跑步等)，所以切记一定要饭后2小时左右在运动。这样既有利于食物消化吸收。还有利于排空。

胃下垂怎么办一般健康的人的胃相对会固定在上腹腔，站立时胃的最低点不超过下二横指。而胃下垂顾名思义胃的位置在站立时明显下移，严重的甚至从上腹移到下腹。因为胃下垂一开始并没有很明显的症状，到了很严重的时候患者才发现自己得了胃下垂，那么胃下垂了该怎么缓解下呢？接下来为大家介绍下，仅供参考。胃下垂怎么办1中医推拿患者可以采用仰卧位，推拿师用掌摩法在腹部以逆时针方向操作，以这样的操作约10分钟，再用指揉法按揉腹部的鸠尾穴、中脘穴、天枢穴、气海穴，每穴按揉1分钟。之后再两手重叠，自下腹向上托推，同时配合掌振法边托边振动，往返数次。按揉双侧足三里、三阴交、血海穴各1分钟。不过这些操作一定要找专业的推拿师操作，不可自己模仿！2按摩百会穴可以每天用手指头在百会穴上旋转按摩30至50下，可以帮助患者提升中气，将胃慢慢地托起来，继续为人的身体提供充足的营养。长期的按摩百会穴还对眼睛有好处，因为按摩百会穴有助于肝经的气血上行滋养眼睛。3少食多餐由于胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物入胃，滞留在胃内必然引起消化不良，所以胃下垂患者在日常生活中应坚持少吃多餐，可以每日4~6餐，进餐的类型主餐可以减少，蔬菜多点。4细嚼慢咽由于胃下垂患者的胃壁张力减弱，胃的蠕动缓慢，如果吃的很快，那么食物很快就会堆在胃中，对胃造成不小的负担。我们在咀嚼食物的过程可以刺激到胃的蠕动，增强胃壁张力，所以胃下垂患者的用餐速度要相对缓慢些。5内科治疗胃下垂的治疗方式有两种，一种是手术另一种是通过内部治疗。胃固定手术的效果不佳，现在已废弃不用了。目前针对胃下垂只要是通过内部治疗，少食多餐，食后平卧一会，保证每天摄入足够的热量和营养，加强腹部肌肉的锻炼，增强腹肌张力，一些胃下垂严重的患者可以放置胃托来解决。

胃下垂是消化内科疾病常见的一种疾病，胃部下垂，会引起许多消化问题，导致腹痛、腹胀、便秘等症状，不利于人体健康，需要及时的调理治疗，通过一些饮食可以帮助改善胃下垂，那么胃下垂要怎么治疗？胃下垂的食疗法有哪些？下面为大家介绍。1、胃下垂怎么办1、胃下垂的诊断主要依靠X线检查进钡餐后可见胃呈鱼钩形,上端细长,下端则显著膨大,胃排空缓慢,可伴有钡剂滞留现象。B超检查也有助诊断。胃下垂的治疗主要有手术和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳,如折叠缝合以缩短胃的小网膜,或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上,现多已废弃不用。目前,主要采用内科对症治疗。少食多餐,食后平卧片刻,保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼,以增强腹肌张力。症状明显者,可放置胃托。2、食疗治疗胃下垂(1)苍术泡水治疗胃下垂苍术20克,水煎代茶饮,或者用水泡代茶饮,每一剂可以反复冲泡和煎煮3次。每日一剂。连服1个月有效。此方最大特点在于升阳燥湿,对胃阳不足的胃下垂患者十分有效。但是,烦渴、便秘、多汗、烦躁的胃下垂患者,尽量不要用。(2)莲子山药粥猪肚1只,莲子山药各50克,糯米100克。将猪肚去掉脂膜,洗净切碎,莲子和山药捣碎,和糯米、猪肚碎一起放入锅内,加水文火煮粥,早晚2次服用,隔日一剂。10天为一个疗程。此方中猪肚是补脾胃的要品,山药莲子以及糯米都有益气养阴之效,对脾胃虚弱的胃下垂患者尤为有效。3、瑜伽体式治疗胃下垂有人说,人类得疾病开始于直立行走。的确是这样,直立行走给整个人体造成很大的负担,其中最严重的就是导致器官的下垂。练习犁式,首先能够去除小腹内部的淤血,使下垂的器官恢复到原来的位置。其次,背部的肌肉将得到放松,脊柱骨骼间的空隙将变大,不仅能够使身高变长,还可促进血液循环,练就有韧性的脊柱。本动作可以作为身体诊断法来使用,如果很难做出犁式,那么说明身体的机能已经开始变得不正常。即使这样,也不要勉强自己,可以先练习一些其他的动作,之后再慢慢地练习此动作。2、胃下垂的原因是什么1、患有某些疾病引起胃下垂长期患贫血、营养不良、B族维生素缺乏症时,也容易引起慢性胃炎。患有慢性扁桃体炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口腔溃疡等疾病时,经常将细菌和毒素吞咽到胃里,在胃腔杀菌作用降低情况下,不可引起胃黏膜发炎,还会加重已有胃炎的病情。2、经常暴饮暴食会引起胃下垂很多人由于吃下去的食物已经超过了胃本身的容积,这样就会让食物在短时间内不得消化,从而破坏了胃部的正常运动规律,经常吃撑会出现腹胀,恶心,甚至呕吐等症状,引发胃下垂,功能性消化不良等疾病。3、胃下垂有什么表现1、胃下垂多为持续性隐痛餐后发生,与食量有关。进食量大,其疼痛时间长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。腹胀及上腹不适,患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。生活中如果经常感觉腹部胀气或是上腹感到不适,不要轻易以为只是肠道消化不良,有可能是胃下垂导致的,所以常带此症状的人群需要去正规医院做个详细全面检查。2、胃下垂会恶心、呕吐胃下垂者,其腹痛症状常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现,严重可伴随出现恶心、呕吐。所以,当进食后发生腹痛且伴随有恶心、呕吐症状时,那么很有可能是跟胃下垂有关。因为大量的进食,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。4、如何预防胃下垂1、少食多餐胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4~6餐为宜。2、细嚼慢咽胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。3、食物细软质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。4、营养均衡胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。5、少些刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。6、饭后不宜饭后不要立即做剧烈活动，应休息30分钟以上。因为饭后立即运动会增加胃内重力，加重胃下垂程度。但这也不是说不能运动，平时还是要注意体育锻炼，适当的、循序渐进的体育活动既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化与吸收功能。

不会的，吃饱之后小肠消化大概要两个小时，跟姿势怎么样没有关系的，不要立即睡觉就好。

胃下垂是常见的胃部疾病症状，它的危害很严重，会引发一些列的身体并发症，专家指出，胃下垂的危害很严重，但是它的早期症状不明显，很多患者都是很晚才发现病情的，所以了解胃下垂的早期症状对于患者及时发现病情，早日治疗会起到很好的帮助。1、腹痛多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。2、腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。3、便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。4、恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。5、神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。6、体检可见瘦长体型上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

胃下垂是指人在直立之时，胃部下降到一定位置，就是胃下垂了，胃下垂严重时会出现各种消化不良，肠胃蠕动动力不足等等情况，除此之外胃下垂患者一般会带有一些腹部隐痛、恶心呕吐等现象，特别在饭后，进食过多时更是容易发作 造成胃下垂的主要原因主要有膈肌吊力不足，肝胃、膈胃韧带松弛等问题，还有其他的就是膈肌活动力降低，腹肌收缩力减弱等等，发病因素也是因人而异，每个人由于体制和其他病患影响，在腹肌力度低下，韧带松弛的情况也是各有不同，所以造成胃下垂的程度也是因人而异。 胃下垂的防治 1 饮食调养--饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。同时要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物。忌生冷及碳酸饮料等。 2 增强胃动力、促使胃蠕动--如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药，如可服用健胃消食片。中药可服用升麻提胃方，提升中气，对康复有益。 3 加强腹肌锻练，增加腹肌张力--在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡。 对于胃下垂，需要配合中药调理，经由【“升麻提胃.方”】循序渐进逐步调理，同时在生活上多加注意就行，包括在饮食上应该以软食易消化的食物为主，保持营养均衡，饭后千万不要运动，防止加重胃部负担。求采纳

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。 胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。 胃下垂是怎么回事? 健康人的胃相对固定在上腹腔，当人站立时，胃的最低点不能超过脐下二横指(指胃小弯)。所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不适的感觉，吃点饭就感到胃部饱胀，所以不敢多吃，饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂病人，还合并有其他脏器如肾、肝、脾、横结肠下垂，称之为全内脏下垂。引起胃下垂的原因主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛，易发生胃下垂，且女性多于男性。这种病变易诊断。因胃移到下腹部，所以吃过饭下腹膨隆，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。最可靠的方法是钡餐造影，如果胃小弯低于两侧髂嵴连线，就可以诊断为胃下垂。此病西医尚无较好的治疗方法，用胃托系于腹部，可缓解临床症状。中医在这方面相对西医有很多优势，如中药、推拿、针灸，可视病情轻重而确定方法。中医将胃下垂分为中气下陷型、脾胃阴虚型、脾肾阳虚型等。 怎样治疗胃下垂? (1)加强营养 胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。 (2)全身性康复锻炼 患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。 (3)仰卧起坐锻炼 患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处) ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。 康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。 中气下陷型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，食欲不振，食后饱胀，呃逆，上腹部疼痛，身体乏力，舌体胖大苔白，脉沉无力。治以举气升阳。方选补中益气汤，药用炙黄芪、白术、陈皮、升麻、当归、柴胡、党参、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾胃阴虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体干瘦，口渴喜饮，饮后胃脘不适，不思饮食，食后倒饱，手足心热，苔白少津，舌质红，脉细无力。治以滋阴养胃，健脾益气。药用经验方：山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾肾阳虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，畏寒肢冷，渴不喜饮，胃脘不适，不思饮食，食后饱胀，腹胀矢气，苔白而润，舌体肿大，脉沉细弱。治以温中健脾，补气冲阳。方选附子理中汤合补中益气汤加减，药用附子、炮姜、炙黄芪、党参、炙甘草、白术、柴胡、当归、佛手、木香。水煎，日1剂，分3次服。 胃下垂有哪些外治法? (1)推拿法 腹部取穴：鸠尾(剑突下0.5寸)、中脘、气海、天枢，仰卧位，术者站于患者右侧，以推揉鸠尾、中脘为重点，循序往下至腹部，以脐周天枢、气海为重点按揉，并用托法，即医者四指并拢，根据胃下垂的程度不同，自下而上托之。再以摩法在腹部治疗(逆时针方向操作)14分钟。 背部取穴：肝俞(背部第9胸椎旁1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎旁1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎旁1.5寸)。患者取俯卧位，以轻揉的滚法，沿脊椎两侧操作，重点在胸6～12两旁的穴位，然后在脾俞、胃俞按揉10分钟。 ( 2) 针灸法 取穴：中脘、天枢向下斜刺外陵，气海向下斜刺关元。用补法，留针10～20分钟。恶心呕吐，配上脘、内关，用平补平泻法，留针20～30分钟，和中降逆；如合并有溃疡病，可配巨阙、内关、公孙、脾俞、胃俞，用补法，留针10～20分钟，以温中止痛；阳虚灸关元、气海；阴虚者加阴陵泉、太溪；气虚加足三里。

要治疗胃下垂，首先要明白什么是胃下垂。人体在活动时内脏为什么不会在胸腔、腹腔内互相碰撞、翻腾？这是因为胸腔和腹腔内有足够的脂肪在给予内脏以固定和支撑。就好象商场里卖的冰箱洗衣机等商品一样，为了不至于在搬运过程中损坏商品，包装箱内都会使用一些泡膜板来固定商品。我们的胸腔、腹腔就相当于一个包装箱，我们胸腔、腹腔内的脂肪就相当于固定商品的泡膜板。缺少了脂肪的固定支撑，我们的内脏自然就不稳固。你比较瘦，身体自然缺少脂肪，胃就不能被很好的固定支撑在本来位置，所以你的胃就下垂了。要治疗胃下垂这种疾病，首先要在营养均衡的情况下，要多补充一些高热量、高脂肪类的食品；你一直胖不起来也是你胃下垂的主要原因。胖不起来有多种原因（比如抽烟、生活、膳食不规律等），但至少说明你的消化吸收功能存在问题，你可以吃一些健脾助消化的中成药调理一下脾胃（建议服用补中益气丸等）；平时还要改善不良的生活习惯，避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立。通过一段时间的调理，相信你的胃下垂会治愈的。

胃下垂会出现餐后胃胀、胃痛、食量增加、便秘等症状。胃下垂在患病之后，胃对食物的消化功能会受到影响，由于食物不能及时排空，会在胃内积滞，所以不少患者在吃完食物后会出现胃部发胀感。尤其是大量摄入食物后，胃下垂的症状就会显现出来。患者自己会感觉到有胃部沉重、压迫等感觉，同时还会伴随有胃部疼痛。主要是由于食物摄入量过大，对胃壁韧带造成牵扯，而引起的疼痛。由于胃下垂会导致胃的体积相对增大，患者的食量会逐渐增大。在胃下垂严重时甚至还会对横结肠造成一定的压迫，而导致横结肠的内容物通过受到阻碍，这时部分人会因此出现便秘症状

现在由于人们的生活节奏越来越快，越来越多的人会有不吃早饭等坏习惯。很多人对于这种现象不以为然，其实深不知，长期下去对于自己的身体是绝对没有好处的，而且很多人会得胃下垂。那么得了胃下垂是一种什么样的感觉呢？下面就来给大家简单介绍一下。其实，如果大家细心一点会发现，周围得了胃下垂的人在早期的时候都会有上腹胀，而且在吃饭的时候很容易吃饱的感觉。而且有一部分胃下垂患者会在吃饭以后有腹部疼痛的感觉，当然因为每一个人的身体状况不一样，所以部分胃下垂患者还会出现吃饭之前腹部疼痛的感觉。一般来说，不管是吃饭之前疼痛还是吃饭之后疼痛，在疼痛的部位上一般都是左下部。对于胃下垂患者来说，在体检的时候如果让患者急速的变换体位，通常情况下回听到肚脐下面有振水的声音。而且绝大多数的胃下垂患者会有便秘以及恶心呕吐的情况。上面所说的就是胃下垂患者会有的一些感觉，但是说到这里需要大家注意的是并不是所有的胃下垂患者都有上述感觉。对于很多轻度胃下垂患者来说，早期是没有任何症状的。但是一旦胃下垂这种疾病发展到一定的程度就会出现胃肠动力低下的症状。以上的简单描述就是绝大多数胃下垂患者会有的感觉。所以说一旦发现自己有上述情况一定要及时到医院治疗。而且大家还要注意的是，在平时的日常生活中要多吃富有营养而且容易消化的食物，而体积小一点的动植物蛋白和一些有脂肪的食物也可以有效的防止胃下垂。对于平时胃不太好的人来说，千万不可暴饮暴食，一定要注意自己的身体健康。

1 胃下垂目前如何治疗 对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药。 2 胃下垂需要手术吗 一般情况下胃下垂是不需要手术的，例如：没有明显的症状或者症状轻微时，我们可以通过锻炼以及药物治疗的方式，如果胃下垂的情况非常严重，已经影响到了患者的正常饮食，则需要立即进行手术治疗。 3 胃下垂手术后饮食调理 注意事项一： 胃下垂患者在手术之后消化系统会减弱，过多的食用一些食物会导致胃部消化不良的，所以，在饮食上应该少吃多餐，可以有效减小胃部的消化负担。 注意事项二： 吃饭要细嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中，在饮食中细嚼慢咽有助于减少胃部的消化负担。推荐阅读：上海哪里治疗胃下垂比较有效？ 注意事项三： 饮食上一定要注意营养均衡，在手术之后胃下垂患者的体力和肌力都很弱，所以在饮食上一定要注意营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例要适宜。推荐阅读：胃下垂在饮食上要注意什么？ 注意事项四： 减少激性强食物的摄入，如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性食物不要大量食用，还要戒烟戒酒，烟酒对胃下垂患者的身体危害性是很大的，在日常生活中一定要提高警惕。 4 胃下垂怎么预防 为了更好的预防胃下垂的发生，切记不要在饭后进行剧烈运动，然而平时也要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性太强和生硬的食物，以免加重胃部的负担，会有消化不良的现象。平时可以做一些缓慢的运动，例如打太极拳、散步等，保持乐观的情绪。

胃下垂是由于膈肌悬挂的力量不足，支撑内脏的器官的韧带发生松弛或腹内压力降低，腹肌松弛导致站立的时候胃抵达盆腔。在做消化道造影的时候可发现，胃小弯的弧线可降到髂嵴连线以下。胃下垂通常发生于比较消瘦的人群。正常人胃在腹腔的左上方，在站立的时候，最低点不应该超过脐下两横指，且位置固定，但对于胃下垂的病人，胃的位置较正常人下降。可以理解为一个悬挂的灯，灯带已经发生松弛或者软化，灯就会下垂，胃腔也是一样的道理。所以凡是能够造成韧带松弛或者是膈肌位置下降的原因，都可以导致胃下垂。胃下垂通常见于比较消瘦的人群，或者喜欢饱食以后剧烈活动的人群，这一类人群通过食物在胃腔里面的重力作用，导致胃的位置往下移，同时胃的韧带发生松弛，导致胃下垂。

胃下垂是指胃有位置下垂,因某种原因而使胃张力松弛和发生胃炎,使胃的功能降低,以及神经质性格而表现出各种症状的状态uff61胃下垂基本上都是先天性的,这种人不仅是胃下垂,肠uff64肝脏uff64胆囊和肾脏也有下垂uff61胃下垂只不过是这种体质的人内脏下垂的一部分uff61胃下垂多见于体质无力的人uff61一般个子高且瘦,胸壁很薄,身体细长的人,即所说的体质弱的人(无力性体质)易患胃下垂uff61女性比男性多,在性格上多见于神经质的人uff61像这种先天性的胃下垂,只要胃功能正常,就不会出现任何症状,所以胃下垂本身并不是病uff61不过,胃下垂的人正如俗称胃弱那样,一旦有某种诱因,就容易使胃功能下降uff61另外,在无力性体质中的特有的神经质性格对病情甚为敏感,因而容易诱发对胃下垂的担心和不安uff61这样就给胃以不好的影响而导致恶性循环,从而表现出各种症状uff61这种症状就称做胃下垂症uff61其诱因有饮酒过多uff64过食uff64过劳,以及烦恼uff64不安uff64焦躁uff64精神紧张等等uff61最主要的症状是心口窝周围有按压之类的负重感以及好像存了什么东西似的存食感uff61这些症状在开始阶段,只是在饭后才出现,当严重以后,始终都有,并且饥饿感消失uff61即使偶尔有饥饿感,只要吃一点也就饱了uff61当硬行下咽时,会出现反胃uff64呕吐以及胃有钝痛感等,食欲越来越下降uff61另外,常常还出现烧心uff64打嗝等,有时与胃酸过多症和胃溃疡相混淆uff61但在胃下垂症时,胃酸多的人很少uff61由于肠的功能衰弱,容易出现便秘uff61除了上述的胃症状之外,还有身体倦怠uff64一点力气也没有uff64稍做一点事就容易疲劳以及因对疾病的不安和担心而出现忧郁症状,或者由于焦躁而失眠等uff61此外,在胃下垂症中,由于常常出现低血压以及容易并发植物神经失调等,所以还会出现头沉uff64头晕uff64肩部酸痛uff64腰胀uff64上火uff64心跳uff64嗓子有异物感uff64手脚麻木等各种神经症状uff61另外,当疾病继续时间一长或者不断消瘦时,患者因怀疑是否是癌而苦恼uff61这也可影响胃功能,而使病情逐渐加重uff61

问题一：胃下垂的原因是什么？ 胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。胃下垂的程度不一，且常伴有其他内脏下垂，多见于瘦长体型者。 （1）临床表现 胃下垂的主要表现有：消瘦、乏力、胃部胀闷不舒，食手更甚，腹部似有物下坠，平卧时减轻，腹痛无周期性及节律性，常有呕吐、嗳气，饱餐后脐下部可见隆起，而在上腹部反而凹陷。上腹部可扪及强烈的主动脉搏动。X线胃肠钡餐检查可帮助确诊。 （2）治疗 包括 1） 饮食 少吃多餐，食后平卧，保证每天摄入足够的热量。 2） 胃托 安置胃托。 3） 锻炼 加强腹部肌肉的锻炼，每天坚持做仰卧起坐，以增强腹肌张力。 4） 对症治疗 ①每餐前皮下注射正规胰岛素4-8单位；或用甲苯磺丁脲0.5克，每天3次，饮前半小明服用，以促时食欲。②苯丙酸诺龙25毫克肌内注射，互周2次。 5） 中药 补中益气丸或补中益气汤。 6） 外敷法 五倍子10克，蓖麻子仁克，捣烂后以纱布包裹，敷贴脐区。 问题二：什么原因会导致胃下垂？ 胃下垂系一种胃位置异常所致的病症。以腹胀(食后加重、平卧减轻)、恶心、嗳气及胃痛(无周期性、节律性、疼痛性质与程度变化很大)等为主要临床表现。导致的原因与先天性无力型体质或后天腹壁松弛、腹压降低等因素有关。以30～50岁患者多见，女性多于男性。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。 现代最早明确提出以针灸治疗胃下垂的是承淡安所撰之《中国针灸学》(1955年)，提倡用温针或温针加灸治疗，取胸背部腧穴并要求持续久治。临床报道，则直到60年代才陆续出现。强调针刺手法或配合中药[1，2]。至70年代，针灸治疗胃下垂的报道大为增加，并采用芒针透刺、穴位埋植、穴位注射及电针等，使治疗效果不断提高。从八十年代以来，随着实践的增多，已初步揭示了一些临床规律，表现在：穴位经筛选后，已由繁归简。目前，用穴范围不广，穴位配伍变化不多，多以常规主穴与辅穴配合，反复轮流(或分组)治疗，直至获得疗效；针刺手法上，以透穴多、 *** 量大、进针深为特点；强调综合治疗，如针灸配药物，针刺加共鸣火花穴位 *** 、针刺加腰封、耳针与穴位注射等，使疗效趋于稳定。综合各地报道，针灸治疗胃下垂的有效率在85％以上。 针灸治疗胃下垂的机理研究也得以开展。已发现，针刺某些穴位和动用一定手法，可使胃电频率和幅值增高，对胃运动有兴奋作用，使胃紧张度上升；针灸能增强胃平滑肌张力，从而使胃下垂的值和度有相当改善。针灸的这些作用主要通过迷走神经或交感神经中枢，及胃肠道ADUD系统[3]。国外学者也观察到，针刺家兔足三里能增加胃的运动，在轻度麻醉或切断颈部迷走神经的情况下，针刺仍有这一作用，只有在深度麻醉下才消失。因此认为针灸这种效应是通过神经系统产生的，并与下位中枢有关.分型论治如下 : 脾虚气陷型 :食后脘腹胀满 ,平卧或手托胃脘则舒 ,纳差 ,消瘦 ,乏力倦怠 ,面色萎黄 ,肠鸣泄泻 ,舌质淡或胖嫩 ,边有齿印 ,苔薄白 ,脉沉细或沉弱。治法 :健脾益气 ,升陷扶中。药用 :黄芪 4常克 ,党参、焦白术、当归各 10克 ,升麻、柴胡各 3克 ,广陈皮、炙甘草各 6克 ,生姜 3片 ,大枣 5枚。水煎分 3次服 ,每日 1剂。 饮停肠间型 :食后脘腹胀满 ,呃逆 ,嗳气不舒 ,呕吐痰涎或清水 ,肠鸣漉漉 ,或胃如水囊 ,振之有声 ,便溏或清稀 ,形体消瘦 ,头晕目眩 ,渴不欲饮 ,甚则脐腹悸动 ,舌淡苔薄白 ,脉弦滑。治法 :温脾化饮 ,健中和胃。药用 :茯苓 12克 ,炒白术、党参、枳壳、法半夏各 1 0克 ,川桂枝、炙甘草、广陈皮各 6克。水煎分 3次服 ,每日 1剂。577 胃阴不足型 :食后脘腹胀满不适 ,不思饮食 ,口干欲饮 ,干呕呃逆 ,或见形体消瘦 ,大便秘结 ,舌质红 ,舌体瘦小 ,或有裂纹 ,舌苔花剥 ,甚则全无舌苔 ,舌光如镜 ,脉弦细或小数。治法 :益气生津 ,滋阴养胃。药用 :玉竹、白扁豆、霜桑叶各 10克 ,花粉、石斛、北沙参、山药、生地、太子参各 12克 ,甘草 6克。水煎分 3次服 ,每日 1剂。 问题三：胃下垂是什么原因 很多患者不清楚，到底是什么引起胃下垂?胃下垂的症状轻着表现并不明显，严重者表现胃腹痛，腹胀，便秘，恶心，呕吐等症状。用手摸一摸可以感觉到，胃是否下垂。下面，由重庆国防医院的医生告诉大家，? 1.胃功能紊乱失常：导致胃部的肌肉和韧带的松弛而引起胃下垂，多见于体格瘦长，面色苍白，体质薄弱的人群。同时，饭后做剧烈运动也会引起胃下垂。 2.不良的饮食习惯：不良的饮食习惯也是胃下垂的一个主要原因，日常生活中饮食不规律，暴饮暴食，过度食用辛辣食品，过度饮酒都会导致胃粘膜损坏，胃修复能力下降而导致胃下垂。 3.大病初愈之后:多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后,为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低，如妇女多次生育，腹部肿瘤切除术，体重突然减轻，或胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均是引起胃下垂的原因。 4.细菌感染：一些人由于细菌感染，遗传疾病或者滥用药物也会引起胃下垂。如长期服用泻药，破坏胃肠正常功能，影响胃肠吸收，因而导致胃下垂。 5.气候变化：气候的变化也容易引起胃下垂，尤其到了春秋季节，节气交换的时候，风寒会趁虚而已，从而引起腹痛，胃痉挛等，从而间接引起胃下垂。 提示：医生提示大家，胃下垂患者切忌暴饮暴食，切忌空腹大量饮酒，要增加饮食营养，食用易消化的食物;多吃一些温补的食物，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状;经常食用对胃有益的食品。胃下垂患者饮食一定要规律，良好的饮食习惯有利于病情早日康复。 问题四：胃下垂有哪些原因 在武汉很多人都有饭后运动的习惯，很多人吃了饭以后就感到胃部饱胀，饭后走路走快一点就会感觉肚子疼，这些症状都是胃溃疡的症状，饭后立即运动、常常暴饮暴食长期如此就会导致胃下垂。引起胃下垂的原因跟我们的体质有关，身子弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛的人易发生胃下垂。一般女性朋友多发于男性，胃病下移到下腹部，导致饭后下腹膨胀，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。如果在饭后马上进行剧烈运动，无疑导致储存大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定在胃的韧带，长期如此会导致韧带松弛，引起胃下垂。由于饭后胃肠需要血液流动来消化食物，如果进行运动会分散血液和神经的兴奋点，便会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，胃蠕动减弱，便会使食物得不到充分的研磨就进入肠道，容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。长此以往，还会继发胃炎、消化性溃疡病。武汉最好的肠胃医院专家建议，胃下垂的病人在饭后适当仰卧或平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。经常做剧烈运动的人，最好在饭后1.5小时以上再进行。选择一些软食有营养易消化易吸收的食物，少食多餐，每天3-4餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类等。另外可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉释放能量，有利于保护胃的健康。 问题五：什么情况会造成胃下垂？如何治疗胃下垂？ 胃下垂 本病系胃的位置小降，胃下界最低点在髂嵴连线以下。常有消化系统、神经系统及全身其他病状，并有腹肌松弛，体重减轻等体证。 （病因病理）现代医学认为，胃下垂是一种功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韧带松弛所致。患者因长期劳累，大脑过渡疲劳，强烈的神经 *** 和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，逆使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。但少数患者，因胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，消化功能低下，故日渐消瘦，也可导致胃下垂和其他内脏下垂。 引起胃下垂的原因有先天和后天两种。 1．先天性 多见于无力型体形者。身体素若，胸廓狭小，皮肤苍白，皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良，第十肋游离等。先天性胃下垂患者，常可并发其他内脏（如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下垂），所以又叫全内脏下垂。 2．后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等；腹肌松弛或腹内压降低，如妇女多次生育，腹部肿瘤切除术，体重突然减轻，或胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均可引起胃下垂。 祖国医学虽无“胃下垂”病名的记载，但认为此症乃中气不足，气虚下陷所致。脾胃为后天之本，气血生化之源。胃主受纳，以降为顺；脾主运化，以升为和。两者一纳一运，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，将水谷精微输布于全身，以维持机体的正常功能活动。 由于禀赋不足，机体素弱，七情内伤，饮食劳倦等，均可导致脾胃运化失常，升降失调，脾气不升，反而下陷，则可导致胃下垂和其他脏器下垂。 （临床表现） 1．消化系统症状 患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，并有畏食、厌食的表现。 2．全身症状 多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。 3．体征 患者身体瘦长，皮下脂肪缺乏，肌张力低下，直立时上腹凹陷，下腹膨隆，有明显振水音，腹肌松弛，左下腹触压明显疼痛。少数患者可见肢体多关节松弛。 4．X线检查 X线观察一般可见胃的位置下降、紧张力低下蠕动波稀疏，滞留物较多，胃由膨大型变为袋形或其他胃形。 胃下垂的诊断标准，一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常。按下垂的程度，又可分为轻、中、重三度，5到8厘米为轻度下垂；9到十二厘米为中度下垂，十三厘米以上为重度下垂。 根据病史，消化系统典型症状及全身情况，结合体征预X线检查，对其诊断并不难。根据X线钡餐透视与摄片，还可与吸收不良综合征、恶病质、胃肠神经官能症、慢性胃炎、消化性溃疡等相鉴别。 （辩证论治） 胃下垂乃脾胃失和，中其不足，气虚下陷所致。治疗当以温中健脾，益气升举为原则。 问题六：胃下垂是怎么引起的 主要原因 是中气不足 祝你健康

胃下垂是常见的消化系统疾病，与长期的生活习惯不当有关，细腰小心护理调养，可以缓解症状，也可以通过相应的治疗使其恢复正常状态，但是仍然不加注意，对健康的危害是非常巨大的，那么胃下垂影响怀孕吗？胃下垂对怀孕有影响吗？胃下垂对怀孕有间接的影响，下面就来详细了解胃下垂对怀孕的危害吧。1、胃下垂的影响长期的胃下垂患者可能出现心里、精神、由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂。2、胃下垂影响怀孕吗胃下垂本身这个疾病对与怀孕几乎没有什么影响，但对于在服药期间的胃下垂患者就要注意暂时不要怀孕，建议在治愈半年后再怀孕。3、胃下垂会影响宝宝吗胃下垂也不会影响宝宝的，因为子宫与胃囊分属两部分。即使下垂，也不会影响宝宝在子宫内的发育。但随着宝宝在子宫内的发育，子宫逐步胀大，腹腔内的空间就会比较紧张，会将胃囊向上挤，影响到孕妇的食欲，但也仅是可能，而且影响不会太长时间。4、孕妇胃下垂饮食须知平时吃饭时候要慢慢吃，把东西都好好的嚼一遍才能下咽，这样能胃的负荷就会减少，让胃得到充分的修养，不能暴饮暴食，饭量要定好多少，每次都只吃这么多。要注意补充蛋白质，让身体得到营养。5、胃下垂预防措施1、少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。2、细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。3、食物细软若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。4、营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。5、减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。6、防止便秘胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。7、动静相宜胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。8、切勿暴饮暴食宜少吃多餐戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助该病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

胃下垂是指人体处于站立位时，胃小弯低于髂前上棘连线，多由于腹内压降低、腹肌松弛所致，临床表现为餐后饱胀感、消化不良等。胃下垂可以按照以下方法进行治疗。1、药物治疗，如出现上腹不适、隐痛、消化不良可参照慢性胃炎的治疗，予奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片等口服。腹胀、胃排空缓慢者，可予多潘立酮或胃复安，合并便秘，首选莫沙必利。2、其他治疗：必要时可放置胃托，同时配合中医特色疗法，如耳针法、艾灸及气功疗法。胃下垂患者在选择吃的食物时，最好选择比较松软和好消化的食物。如面条、松软的面包和馒头等。因为过硬的食物会给患者本来就错位下垂的胃带来更大的磨损和伤害。不利于病情康复。在吃完东西以后，切忌不要马上做奔跑、跳跃等剧烈运动。也不要马上上床睡觉。这都会给胃下垂的发生和加重带来隐患。胃下垂的治疗是多方面的。胃下垂是指站立位时，胃位置下降，胃小弯最低点在髂嵴水平连线以下。本病是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或者腹内压降低，腹肌松弛导致，轻度下垂者一般无症状，下垂明显者常出现胃肠动力差、消化不良的症状，如上腹不适、饱胀、饭后明显、伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感。治疗：①积极治疗各种慢性消耗性疾病，纠正不良的习惯性体位，加强体质锻炼和腹肌锻炼，增加腹肌力量。②饮食要少吃多惨，避免吃刺激性及不易消化性食物，不暴饮暴食及偏嗜，食后可作短时间的平卧休息，保持稳定乐观的情绪，劳逸适度。③放置胃托为防止后天性胃下垂，对经产妇及腹压改变者有效。④对症治疗：可服用助消化药，增加营养，对腹胀者少用促进蠕动排空药如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙比利等；便秘者可给与缓泻剂。⑤其他治疗：针灸、按摩、埋线等。⑥手术治疗：适用于症状严重、内科治疗无效的重度胃下垂者。

胃下垂，其实也不难治疗，贵在坚持！坚持做的事有：1，每天吃的东西都要是容易消化的，如果你想快点好的话，方便的话，每天都是喝粥为主，注意不要吃太饱，一般感觉有点饱了就不要吃了！让你的胃有充分的休息时间，而且您也应该是知道的，吃多了就胀，连站都站不稳！所以无论吃什么都不要吃到饱，只要不让胃饿着就行！2，辛辣，生冷，油炸的东西肯定是要忌口的！水果之类的，可以吃，但也不要多吃！另外，咖啡可乐浓茶也是不要喝的！3，少吃多餐！因为你一次性不能吃太多，所以要多餐的原因！4，细嚼慢咽，这是个好习惯！有利于您的消化！5，如果您还有便秘的情况，可以试着夜宵吃点麦片，还有早上起来的时候大喝一杯温水，运动运动下再喝点粥之类的6.运动方面，要多做些轻松的运动，在您吃完饭后觉得肚子不会怎么难受的时候，外出走走！餐后是不宜立即运动的，应保证餐后有30~60分钟的休息。所以也可以是餐前散散步！ 每天晚上睡觉前躺在床上，顺时针揉摸脐周，做下保健的运动！如果可以，可以做点仰卧起坐运动！适量即可！7，难受的时候，特别是饭后，可以用热水袋热敷，注意不要太烫！可以促进胃肠蠕动，促进消化！ 我是主张不吃药的，因为任何药物对肠胃都是有多少刺激的，如果真的消化不良，难受，就吃点酵母片吧，促进消化！我自己就是在上述的各个方面坚持之下治疗好胃下垂的，希望对您有帮助~

这种程度应该是属于重度的胃下垂了，可以引起腹胀，而且因为下垂的胃压迫大肠，还可以引起便秘。这个病治疗难度不小，最好采用中西医结合治疗方法。

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。目录症状体征 病因病理 概述 发病原因 发病机制临床诊断 辅助检查 胃下垂鉴别诊断 胃下垂的自我养护 并发症 治疗 疗效标准 西医治疗中医治疗 中医治疗的主要方法 中医辩证特色疗法 疏肝和胃 化痰解郁 清肝解郁 利胆消食 调肝化瘀针灸理疗 芒针 电针 头针 体针 穴位埋植 穴位注射预防保健 少食多餐 细嚼慢咽 食物细软 营养均衡 减少刺激 防止便秘 动静相宜 切勿暴饮暴食宜少吃多餐食疗调治胃下垂 猪肚黄芪汤 猪脾枣米粥 莲子山药粥症状体征病因病理 概述 发病原因 发病机制临床诊断辅助检查胃下垂鉴别诊断胃下垂的自我养护并发症治疗 疗效标准 西医治疗中医治疗 中医治疗的主要方法 中医辩证特色疗法 疏肝和胃 化痰解郁 清肝解郁 利胆消食 调肝化瘀针灸理疗 芒针 电针 头针 体针 穴位埋植 穴位注射预防保健 少食多餐 细嚼慢咽 食物细软 营养均衡 减少刺激 防止便秘 动静相宜 切勿暴饮暴食宜少吃多餐食疗调治胃下垂 猪肚黄芪汤 猪脾枣米粥 莲子山药粥　　 胃的结构示意图编辑本段症状体征　　轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状： 　　1、腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。 　　2、腹痛： 多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。 　　3、恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。 　　4、便秘 ：便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。 　　5、神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。 　　6、体检：可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。. 编辑本段病因病理概述　　该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。 发病原因　　正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素： 　　1、横膈的位置和膈肌的活动力。 　　2、腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。 　　3、邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。 　　凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。 发病机制　　由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全身脏器下垂。. 编辑本段临床诊断　　依据患者病史及临床表现以及饮水超声波试验，X线检查表现较易确诊。胃下垂的程度一般以小弯切迹低于两髂嵴连线水平1～5cm为轻度，6~10cm为中度，11cm以上为重度。 编辑本段辅助检查　　1、上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。 　　2、X线检查，胃肠钡餐造影可见：　 　　(1)胃体明显向下、向左移位，重者几乎完全位于脊柱中线的左侧。 　　(2)胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下。 　　(3)无张力型胃其胃体呈垂直方向，体部较底部宽大，胃窦部低于幽门水平以下，蠕动无力，紧张力减退，钡餐滞留，6h后仍有1/4～1/3残留胃内。 　　(4)十二指肠壶腹部受牵引，拉长，其上角尖锐，十二指肠第二部常位于幽门管后面，即向左偏移。 　　(5)十二指肠第3段可因肠系膜动脉压迫而呈十二指肠壅滞。 　　3、饮水超声波检查 饮水后测知胃下缘移入盆腔内。. 编辑本段胃下垂鉴别诊断　　胃下垂容易与哪些疾病混淆？ 1.与急性胃扩张鉴别　急性胃扩张常发生于创伤，麻醉和外科手术后数小时至一两天内或饱餐后不久出现，患者感上腹胀满或持续性胀痛，继而出现呕吐，主要为胃内容物，量小，但发作频繁，虽吐而腹胀不减，患者可迅速出现水电解质紊乱，甚至休克，X线腹部平片可见扩大的胃饱和致密的食物残渣阴影，服少量的钡剂可见扩张的胃型。询问病史有助鉴别。 　　2.胃潴留 功能性胃潴留多由于胃张力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手术引起的胃运动障碍，中枢神经系疾病、糖尿病所致的神经病变，以及迷走神经切断术等均可引起本病。尿毒症、酸中毒、低钾血症、低钠血症、全身或腹腔内感染、剧烈疼痛、严重贫血以及抗精神病药物和抗胆碱能药物的应用也可致本病。呕吐为本病的主要表现。日夜均可发生。呕吐物常为宿食，一般不含胆汁，上腹饱胀和疼痛亦多见。如有呕吐宿食，空腹时腹部有振水音，即提示胃潴留。进食4h后，仍可从胃反出或自胃腔内抽出食物则可获证实。胃肠钡餐检查时，钡剂在4h后的存留50%，或6h后仍未排空，均为本症之佐证。 　　本病应与消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神经官能症、慢性胆囊炎、胃癌、胃扩张、幽门梗阻等病相鉴别。 编辑本段胃下垂的自我养护　　患者主要感觉食欲不振 ,食量减少 ,腹部胀满 ,嗳气 ,小腹坠胀 ,心窝部沉重不适及大便秘结等症 ,也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振 ,倦怠无力 ,头昏失眠等症状。如作 X线钡餐透视可见胃小弯弧线的最低点在骼嵴连线以下 ,胃的形态呈无力型。 　　治疗胃下垂 ,重要的是自我保养。加强锻炼 ,增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动 ,既可锻炼腹肌 ,增强体质 ,又能使胃肠道分泌和蠕动增强 ,促进食欲 ,改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行,饭前散步，或早晨跑步 ,练单杠，仰卧起坐等 ,以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋 ,食欲增加 ,睡眠香甜 ,说明运动量是适当的 ,否则 ,说明运动量过大 ,必须及时调整。 　　胃下垂患者饮食调养方面要定时定量 ,少食多餐。每天 3- 5餐 ,每次吃七八成饱 ,要细嚼慢咽。要节制生冷食物 ,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时 ,要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制 ,容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物 ,如油炸、油煎的肉类 ,以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。 　　胃下垂患者可做以下胃下垂治疗操。 　　第 1节 :枕上枕头 ,两腿弯曲 ,足跟尽量靠近臀部 ,腹部尽量挺起呈半桥形 ,维持一定的时间 ,然后还原。做 3- 5分钟。 　　第 2节 :两腿并拢 ,直腿举起 ,在离床 20— 30厘米处停止不动 10秒钟 ,然后还原。再做第 2次。 　　第 3节 :两腿并拢 ,直腿举起 ,在离床 20- 30厘米处停住 ,再慢慢向两侧来回摆动。 　　第 4节 :俯卧 ,体后屈。 　　第 5节 :仰卧 ,两臂前举到腹 ,坐起 ,下体成坐位后还原成仰卧。 　　此疗法需从小运动量做起 ,最好安排在晚饭后的 1- 2小时内进行 ,每次锻炼 20- 30分钟。动作节奏以中速或慢速为宜 ,呼吸要均匀、协调。 编辑本段并发症　　病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状。 　　严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂。 编辑本段治疗疗效标准　　痊愈：临床症状消失，x线复查，胃下极回升至正常位置。 　　显效：临床症状明显减轻，x线复查，胃下极回升4厘米以上。 　　有效：临床症状减轻，x线复查胃下极回升1厘米以上；或临床症状显著减轻，但x线复查未见改变。 　　无效：症状略有改善或无改善，体征无改变。 西医治疗　　上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。 　　腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗丁啉19mg，每日3次，或胃复安5－10mg，每天3次。 合并便秘者首选莫沙必利片，每次1片，每天3次。 　　试用ATP治疗，每日早、午餐前半小时肌注，每次20mg，每日2次，25日为1疗程，间隔5天后再进行第二个疗程。 　　必要时放置胃托。 编辑本段中医治疗中医治疗的主要方法　　耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2－3分钟，每日1次。 　　艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。 　　气功：卧位呼吸法：患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行；吸气时行舐上腭，默念字句的第1个字，呼气时落舌，默念第2个字，停闭时舌不动，默念其余的字，默念字句可为“胃上升”、“胃体上升”等。 中医辩证特色疗法　　胃下垂是指站立时胃下缘达盆腔 ，胃小弯切角迹低于髂嵴连线。主症为腹胀 ，食后加重 ，平卧减轻 ，伴恶心、纳差、上腹痛、便秘或腹泻等。临床上有很多医生以补中益气、升阳举陷为法 ，常有滞脾壅胃之弊。笔者从肝论治 ，多获佳效 ，归为五法 ，简述如下。 疏肝和胃　　该法多用于木郁土壅 ，纳腐不力 ，胃下垂伴食后为甚 ，胃脘胀满连胁 ，嗳气频作 ，得矢气稍适 ，或恶心欲呕 ，口苦泛酸 ，大便不畅 ，诸症每因情志因素而加重 ，舌质淡 ，苔薄白 ，脉弦细。治用柴胡疏肝散加减 ：柴胡、白芍、川楝子、郁金、木香、砂仁、枳壳、党参、茯苓、白术、川芎、香附。 化痰解郁　　该法多用于脾胃气虚 ，水湿不运 ，聚而为痰 ；或湿邪久羁 ，更伤脾胃。症见胃下垂 ，伴脘闷胁胀 ，肢体倦怠 ，不思饮食 ，呕恶嗳气 ，或喉中有物梗塞 ，大便稀溏或不爽 ，舌苔白腻 ，脉弦滑。治用半夏厚朴汤、温胆汤加减 ：半夏、厚朴、枳实、茯苓、苏叶、陈皮、竹茹、白术、白芥子、香附、党参、苡仁、郁金、泽兰。 清肝解郁　　该法多用于气郁化火、热结胃腑 ，或久病耗阴 ，或过用辛燥 ，胃失润降。症见胃下垂 ，伴脘胀胁痛 ，胃脘嘈杂 ，或胃部灼痛 ，痛无定日时 ，嗳苦泛酸 ，咽干口燥 ，大便秘结 ，舌红苔黄或少津 ，脉弦细或细数。治用丹栀逍遥散合左金丸加减 ：丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、薄荷、香附、黄连、郁金、黄芩、茯苓、沙参、石斛。 利胆消食　　该法多用于因饮食不节或失宜 ，多纳腐熟之功失常者。“胆木赖胃土之降” ，胃失和降则胆失疏泄 ，气机斡旋受阻 ，不能升清降浊 ，清浊相干。症见胃下垂伴脘闷胀痛 ，不思饮食 ，稍进食则饱胀不适 ，嗳气频作 ，或嗳腐吐酸 ，大便不爽 ，舌苔厚腻 ，脉滑或沉细。治用保和丸、半夏泻心汤加减 ：神曲、麦芽、茯苓、半夏、莱菔子、木香、香附、郁金、黄连、枳实、山楂、大黄。 调肝化瘀　　该法多用于慢性病伴胃下垂 ，或胃下垂病程长者。此时胃络失养 ，气血运行不畅 ，郁而产生气滞 ，久病入血而为血瘀 ，致清浊相干 ，通降失和 ，清阳下陷 ，升举无能 ，常伴见脘胀连胁 ，上腹痛有定处 ，拒按欲呕 ，面色苍黄 ，身体消瘦 ，体倦乏力 ，头晕心悸 ，舌质紫暗或有瘀斑 ，舌苔薄白或腻 ，脉细沉或涩。治用四逆散合桃红四物汤加减 ：柴胡、白芍、枳实、桃仁、红花、泽兰、丹参、香附、郁金、川楝子、生地、云苓、甘草。 编辑本段针灸理疗芒针　　(1)取穴 　　主穴：巨阙、剑突下1寸。 　　配穴：承满(右)、鸠尾。 　　(2)治法 　　仅取常用二穴，如主穴无效，则改用配穴。每次仅取一穴。选28～32号7～8寸长之芒针。患者平卧，放松腹肌，调匀呼吸。巨阙穴刺法：针尖快速入皮，使针体沿皮下直剌至左侧脐旁肓俞穴处。然后，手提针柄与皮肤呈45°角慢慢上提，以术者感到针尖沉重，患者感到脐周与下腹部有上提感为佳。如无此针感，宜出针重新进针，或在剑突下1寸处进针。提针速度宜慢，第一次要求20分钟，以后可缩短为3分钟。剑突下1寸刺法：以28号8寸毫针，迅速入皮，与皮肤30°角沿皮下刺至脐左侧0.5寸处，待出现上述针感后，改为15度角，不作捻转，缓慢提针40分钟，出针前行抖动手法10～15次。针后均平卧2小时。 　　右承满穴刺法：28号7寸芒针成45度角速刺至皮下，直透针至左侧天枢穴。待有沉胀感，先大幅度捻转7～8次，然后再向同一方向捻转，使针滞住。边退针，边提拉。病人有上腹部空虚、胃向上蠕动感。此时医者可用手压下腹部，往上推胃下极。退针时宜慢，每隔5分钟将滞针松开，退出全程之1/3，再向同一方向捻转，使针滞住。如此，共分3次，将针退出，共提退15分钟。最后，将针柄提起成90度角，抖针7～8次后，出针。用胶布在髂脊连线前后固定。嘱病人仰卧30分钟，再向右侧卧20分钟，最后复原位躺2～3小时。每周1次，共治3次。一般不超过10次。鸠尾穴刺法：先令患者卧于硬板床上，在脐左下方相当于胃下弯部位找到压痛明显处，作为止针点。以32号8寸芒针，从鸠尾穴速刺进针，沿皮下边捻针，边进针，直达止针点。之后，右手持针作逆时针方向捻转，当针柄沉涩感时，将针缓缓退出，须使针下始终保持一定的紧张度。同时，左手虎口托住胃下极，用力缓慢上推。患者可有胃上升感，当提至离皮下约2毫米时，将针再作逆时针方向捻转，左手拇指按压住针尖，右手将针垂直抖提3～5次出针，针刺提退过程约10～15分钟。针后平卧3小时。20天左右治1次，3次为一疗程。 　　(3)疗效评价 　　疗效评判标准：痊愈：主要症状消失，钡餐透视检查，胃下极回到正常部位；显效：主要症状明显减轻，钡餐透视检查，胃下极较原上提3毫米以上；有效：主症好转，胃下极较原来有所上提；无效：治疗前后，症状、体征均无改善。 　　以上法共治1047例，按上述或类似标准评定：痊愈402例(38.4%)，显效231例(22.1%)，有效428例(40.8%)，无效86例(8.2%)。总有效率为91.8%。 电针　　(1)取穴 　　主穴：中脘、胃上、提胃、气海。 　　配穴：足三里、内关、脾俞。 　　胃上穴位置：下脘穴旁开4寸。 　　提胃穴位置：中脘穴旁开4寸。 　　(2)治法 　　以主穴为主，每次选2～3次，年老体弱者加足三里、脾俞，恶心呕吐加内关。气海穴直刺1～1.5寸，中脘、胃上、提胃均向下呈45度角斜刺1.5～2寸。接通间动电疗机，负极接中脘穴，正极分5叉，分别接双胃上、双提胃及气海，用疏密波，通电量以病人腹肌出现收缩和能耐受为宜，每次约持续刺激20～30分钟。如无间动电疗仪，可用一般市售电针仪，采用断续波或疏密波。为加强疗效，可用维生素B12100微克(1毫升)或苯丙酸诺龙1/3支(25毫克/1毫升)，穴位注射足三里(上述系每穴用量)。电针每日1次，穴位注射可隔日1次。电针12次为1疗程(穴位注射6次)，疗程间隔3～7日。 　　(3)疗效评价 　　疗效评判标准：痊愈：症状消失，X线钡餐透视，胃角切迹回复正常；显效：症状明显减轻，胃角切迹较治前上升≥2毫米；有效：症状减轻，胃角切迹较治前上升，但<2毫米；无效：治疗前症状、体征均无改善。 　　按上法治疗251例，痊愈75例(29.9%)，显效86例(34.3%)，有效46例(18.3%)，无效44例(17.5%)，总有效率为82.5%。 头针　　(1)取穴 　　主穴：胃区。 　　配穴：足三里、中脘(均为体穴)。 　　(2)治法 　　主穴每次必取，28号1.5寸毫针从发际快速刺入，沿皮下或肌层捻转进针2毫米，持续捻转3分钟，捻转频率为200次/分左右，留针15～30分钟，每隔5～10分钟以同样手法运针1次，每日针1次，配穴隔日1次，2穴均取，针刺得气后施补法。12天为一疗程。疗程间隔3～5天。 　　(3)疗效评价 　　共治158例，结果痊愈136例，有效17例，无效5例，总有效率为96%。 体针　　(1)取穴 　　主穴：建里、中脘、天枢、气海、足三里、胃上、提胃。 　　配穴：上脘、内关、梁门、公孙、脾俞、胃俞。 　　(2)治法 　　主穴每次取1～2穴，配穴2～3穴。腹部穴采取仰卧位。建里穴宜双针同时刺入，进针直至得气，天枢穴用4寸毫针，针尖呈15度角向脐下之气海穴方向斜刺，捻转进针。所有腹部穴位，一律采用由浅至深的三刺法：一刺法是针刺入5分左右，施雀啄术，促进经气流动，直至针下得气，然后再将针刺至8分左右，用同样手法，促使酸胀感强烈，并向上、下腹部扩散，然后三刺至所需深度(一般刺至1.2～1.5寸)，手法同前，患者觉胃体有酸胀紧缩之感，再向左或右同一方向捻转3～4下，稍停半分钟，再捻转1次，针感强烈后出针。针背部穴时，患者俯卧，针尖斜向椎间孔方向进针1～1.5寸，采用补法。留针30分钟。四肢穴直刺，用补法，亦留针20～30分钟。每日或隔日1次。治疗后平卧1～2小时。10次为一疗程，疗程间隔5～7天。 　　(3)疗效评价 　　体针法共治485例，其中痊愈181例(37.4%)，显效149例(30.7%)，有效133例(27.4%)，无效22例(4.5%)，总有效率为95.5%。 穴位埋植　　(1)取穴 　　主穴：分2组。1、左肩井、脾俞、胃俞；2、右肩井、胃上透神阙、中脘。 　　配穴：气海、足三里、关元。 　　(2)治法 　　一般仅用主穴，每次一组，两组交替。疗效不显时可加配穴。均采用注线法，以0/2或0号肠线，预先剪成2～2.5毫米长，穿入12号腰穿针内。刺入穴内，至得气后，注入肠线。注意，肩井穴不可太深，以防损伤肺尖，造成气胸。透穴时，肠线长度不够，宜作接力注线，或改用大号三角皮肤缝合针穿线。注线完毕，将针孔用小块消毒敷料覆盖。10～15天1次。 　　(3)疗效评价 　　共治疗98例，结果痊愈29例，显效28例，有效37例，无效4例，总有效率为96.9%。 穴位注射　　(1)取穴 　　主穴：脾俞、肾俞、足三里、中脘。 　　配穴：提胃。 　　(2)治法 　　胃下垂2～4厘米者，选主穴，用维生素B1100毫克加10%葡萄糖至7毫升，每穴注入1毫升(主穴双侧均取)。胃下垂4.5～6厘米者，用维生素B1100毫克加胎盘组织液至9毫升，取主穴加配穴(均双侧)，每穴注入1毫升。采用快速进行，得气后速推药。每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5日。 　　(3)疗效评价 　　共治46例，显效38例，有效5例，无效3例，总有效率为93.5%。 编辑本段预防保健少食多餐　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。 细嚼慢咽　　胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。 食物细软　　若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。 营养均衡　　胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。 减少刺激　　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。 防止便秘　　胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。 动静相宜　　胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。 切勿暴饮暴食宜少吃多餐　　戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后不宜散步。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。 　　应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防该病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少该病的发生。 编辑本段食疗调治胃下垂　　确诊患有胃下垂后，可采用下列食疗方调理： 猪肚黄芪汤　　[材料] 猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。 　　[做法] 将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。 　　[功效] 黄芪为补气要药，李时珍称其为“补药之长”，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂；陈皮理气健脾，和中消滞；《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。 猪脾枣米粥　　[材料] 猪脾2具，大枣10枚，粳米100克。 　　[做法] 将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。 　　[功效] 猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健之效。 莲子山药粥　　[材料] 猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。 　　[做法] 将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。 　　[功效] 猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。

你好！胃下垂，是一种常见的慢性胃病，主要是胃的通降功能失常、中气不足、脾胃气虚、胃膈韧带和胃肝韧带无力或腹壁肌肉松驰所致，多见于长期从事重体力劳动，暴饮暴食后剧烈运动，瘦长体型及年老体弱者。临床常用中医中药辨证施治 + 促胃动力剂联合治疗，连续用药2～3个月，大多可以获得良好效果。具体用药请接受专科医生的指导，以保证用药安全及治疗效果。注意日常保养，不要吃得过饱，也不要狼吞虎咽。少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产酸产气的食物，忌生冷、油腻、辛辣、烟酒等不良刺激。饭后宜静卧休息，运动可以安排在饭前1小时或饭后2小时，以免加重胃下垂。

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。 胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。 胃下垂是怎么回事? 健康人的胃相对固定在上腹腔，当人站立时，胃的最低点不能超过脐下二横指(指胃小弯)。所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不适的感觉，吃点饭就感到胃部饱胀，所以不敢多吃，饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂病人，还合并有其他脏器如肾、肝、脾、横结肠下垂，称之为全内脏下垂。引起胃下垂的原因主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛，易发生胃下垂，且女性多于男性。这种病变易诊断。因胃移到下腹部，所以吃过饭下腹膨隆，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。最可靠的方法是钡餐造影，如果胃小弯低于两侧髂嵴连线，就可以诊断为胃下垂。此病西医尚无较好的治疗方法，用胃托系于腹部，可缓解临床症状。中医在这方面相对西医有很多优势，如中药、推拿、针灸，可视病情轻重而确定方法。中医将胃下垂分为中气下陷型、脾胃阴虚型、脾肾阳虚型等。 怎样治疗胃下垂? (1)加强营养 胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。 (2)全身性康复锻炼 患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。 (3)仰卧起坐锻炼 患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处) ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。 康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。 中气下陷型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，食欲不振，食后饱胀，呃逆，上腹部疼痛，身体乏力，舌体胖大苔白，脉沉无力。治以举气升阳。方选补中益气汤，药用炙黄芪、白术、陈皮、升麻、当归、柴胡、党参、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾胃阴虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体干瘦，口渴喜饮，饮后胃脘不适，不思饮食，食后倒饱，手足心热，苔白少津，舌质红，脉细无力。治以滋阴养胃，健脾益气。药用经验方：山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾肾阳虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，畏寒肢冷，渴不喜饮，胃脘不适，不思饮食，食后饱胀，腹胀矢气，苔白而润，舌体肿大，脉沉细弱。治以温中健脾，补气冲阳。方选附子理中汤合补中益气汤加减，药用附子、炮姜、炙黄芪、党参、炙甘草、白术、柴胡、当归、佛手、木香。水煎，日1剂，分3次服。 胃下垂有哪些外治法? (1)推拿法 腹部取穴：鸠尾(剑突下0.5寸)、中脘、气海、天枢，仰卧位，术者站于患者右侧，以推揉鸠尾、中脘为重点，循序往下至腹部，以脐周天枢、气海为重点按揉，并用托法，即医者四指并拢，根据胃下垂的程度不同，自下而上托之。再以摩法在腹部治疗(逆时针方向操作)14分钟。 背部取穴：肝俞(背部第9胸椎旁1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎旁1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎旁1.5寸)。患者取俯卧位，以轻揉的滚法，沿脊椎两侧操作，重点在胸6～12两旁的穴位，然后在脾俞、胃俞按揉10分钟。 ( 2) 针灸法 取穴：中脘、天枢向下斜刺外陵，气海向下斜刺关元。用补法，留针10～20分钟。恶心呕吐，配上脘、内关，用平补平泻法，留针20～30分钟，和中降逆；如合并有溃疡病，可配巨阙、内关、公孙、脾俞、胃俞，用补法，留针10～20分钟，以温中止痛；阳虚灸关元、气海；阴虚者加阴陵泉、太溪

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。 胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。 胃下垂是怎么回事? 健康人的胃相对固定在上腹腔，当人站立时，胃的最低点不能超过脐下二横指(指胃小弯)。所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不适的感觉，吃点饭就感到胃部饱胀，所以不敢多吃，饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂病人，还合并有其他脏器如肾、肝、脾、横结肠下垂，称之为全内脏下垂。引起胃下垂的原因主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛，易发生胃下垂，且女性多于男性。这种病变易诊断。因胃移到下腹部，所以吃过饭下腹膨隆，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。最可靠的方法是钡餐造影，如果胃小弯低于两侧髂嵴连线，就可以诊断为胃下垂。此病西医尚无较好的治疗方法，用胃托系于腹部，可缓解临床症状。中医在这方面相对西医有很多优势，如中药、推拿、针灸，可视病情轻重而确定方法。中医将胃下垂分为中气下陷型、脾胃阴虚型、脾肾阳虚型等。 怎样治疗胃下垂? (1)加强营养 胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。 (2)全身性康复锻炼 患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。 (3)仰卧起坐锻炼 患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处) ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。 康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。 中气下陷型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，食欲不振，食后饱胀，呃逆，上腹部疼痛，身体乏力，舌体胖大苔白，脉沉无力。治以举气升阳。方选补中益气汤，药用炙黄芪、白术、陈皮、升麻、当归、柴胡、党参、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾胃阴虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体干瘦，口渴喜饮，饮后胃脘不适，不思饮食，食后倒饱，手足心热，苔白少津，舌质红，脉细无力。治以滋阴养胃，健脾益气。药用经验方：山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾肾阳虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，畏寒肢冷，渴不喜饮，胃脘不适，不思饮食，食后饱胀，腹胀矢气，苔白而润，舌体肿大，脉沉细弱。治以温中健脾，补气冲阳。方选附子理中汤合补中益气汤加减，药用附子、炮姜、炙黄芪、党参、炙甘草、白术、柴胡、当归、佛手、木香。水煎，日1剂，分3次服。 胃下垂有哪些外治法? (1)推拿法 腹部取穴：鸠尾(剑突下0.5寸)、中脘、气海、天枢，仰卧位，术者站于患者右侧，以推揉鸠尾、中脘为重点，循序往下至腹部，以脐周天枢、气海为重点按揉，并用托法，即医者四指并拢，根据胃下垂的程度不同，自下而上托之。再以摩法在腹部治疗(逆时针方向操作)14分钟。 背部取穴：肝俞(背部第9胸椎旁1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎旁1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎旁1.5寸)。患者取俯卧位，以轻揉的滚法，沿脊椎两侧操作，重点在胸6～12两旁的穴位，然后在脾俞、胃俞按揉10分钟。 ( 2) 针灸法 取穴：中脘、天枢向下斜刺外陵，气海向下斜刺关元。用补法，留针10～20分钟。恶心呕吐，配上脘、内关，用平补平泻法，留针20～30分钟，和中降逆；如合并有溃疡病，可配巨阙、内关、公孙、脾俞、胃俞，用补法，留针10～20分钟，以温中止痛；阳虚灸关元、气海；阴虚者加阴陵泉、太溪；气虚加足三里。

问题分析：您好，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊意见建议：建议，中医讲究对影响胃肠道功能的因素进行全面调理，从而提升人体自身综合免疫力，并通过调整胃肠道及周围脏器的微循环，促进胃肠道粘膜细胞的自然分裂更新来达成炎症的自愈，效果更持久，复发率更低。

胃下垂是常见的胃部疾病症状，它的危害很严重，会引发一些列的身体并发症，专家指出，胃下垂的危害很严重，但是它的早期症状不明显，很多患者都是很晚才发现病情的，所以了解胃下垂的早期症状对于患者及时发现病情，早日治疗会起到很好的帮助。1、腹痛多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。2、腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。3、便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。4、恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。5、神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。6、体检可见瘦长体型上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

（基本手法） 1．推揉背俞健脾法 单掌或掌根交替推颤，双拇指重叠顶推，叠掌上行拢揉，双掌快速交替推搓背部膀胱经内侧线大肠俞至膈俞一段，在主要穴位上，顶推时应重点刺激，以上手法自下而上，以左侧为主，反复操作约十分钟。 2．压推三穴提胃法 单肘按压三焦俞，在保持压力的前提下，缓慢上推至脾俞，热后轻轻抬起，再重复以上动作。 3．揉压肾俞固本法 双掌根同揉，对挤、按压双侧肾俞。亦可左右拨动。 4．推颤腹部益气法 两手掌自右下腹交替推、颤至左上腹，两手多指揉拨肾区后，捧拢腹肌向上推颤；单手多指左右轻拨腹直肌，自下而上；叠掌上行揉左侧腹部胃经路线，掌根揉关元，拇指揉脘，单指压颤膻中穴等；以上手法应反复操作约8分钟。 5．牵拉肢体升举法 双拇指分拿患者双合谷或双行间，令患者肢体屈曲，待肢体伸展时加外力牵拉抖动，患者应配合深呼吸，反复十次；平复后揉孔最、足三里，按压公孙。 6．对症处理手法 若患者伴左下腹坠疼，可按压大肠俞、中脘、重压粱丘；腹泻者可采用掌搓八缪；便秘严重可侧指敲击结肠部位；腹胀严重者可握拿背肌；食欲不振、消化不良者加捏脊法；失眠者，可同时按压双神门，交替压两侧枕骨下缘；合并肾下垂者，可采用上摩百会，中按揉关元、擦搓、揉涌泉穴。 【附】胃下垂医疗体操 1．腹式呼吸举腿法 （1）两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。 （2）两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐抬举至最大限度，稍停片刻放下，反复数次。 2.双足空中蹬车法屈膝曲髋在空中作蹬自行车动作1～2分钟。 3．双手抱膝屈腰法双腿举至90度屈膝，然后两手抱膝，屈髓抬髋使腰部屈曲，复原休息片刻，反复数次。 4．仰卧起坐收腹法双下肢伸直靠紧，两手十指在枕部交叉，腹直肌用力收缩，同时上身抬起坐立，再慢慢躺下还原，休息片刻并逐渐增加其次数。 5.收腹抬臀缩肛法屈膝抬臀，足蹬床面，然后收腹抬臀，肛门紧缩停半分钟后，臀部着床，腹肌放松，休息片刻，复作数次。 6．静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部（自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部），连续摩揉10至20遍。 注意：此医疗体操，有利于巩固疗效，但在进食前后一小时内慎用。 【附2】 肾下垂医疗体操 第一节腹式呼吸 口呼鼻吸，呼时收腹，吸时鼓腹。 第二节仰卧半坐 拾起上身至半卧位，两臂前平举，呼气，躺下，吸气。 第三节单抬腿 两腿伸直，轮流抬高和放下。 第四节挺胸 头和两肘支床面，抬起胸肩部，臀部不动。 第五节转体 仰卧，两臂侧平举，轮流向一侧转体，同时一臂经体前摆，至对侧击掌。 第六节双抬腿 两腿并拢伸直上举到垂直位，呼气；放下，吸气。 第七节“半桥” 两腿屈曲，足踩床面，抬起臀腰，同时收紧肛门，吸气，放下，呼气。 第八节仰卧起坐 两臂举向头侧，掌心向上，起坐，尽量以手抵足。 第九节举腿侧倒 1.两腿伸直上举至和地面垂直； 2.两腿并拢向左侧倒下； 3.还原到1： 4.两腿并拢向右侧倒下。 第十节抬腿剪交 1.两腿伸直拾起约30度，然后左右分开； 2.两腿伸直交叉，右腿在上； 3.两腿伸直分开同1； 4.两腿伸直交叉，左腿在上。 第十一节“全桥” 头、两臂、两足撑地，抬起臀、胸及肩，吸气，放下，呼气。 第十二节蹬“自行车” 两腿抬起，交替屈伸，模仿踏自行车动作。 说明： 1.体力较差时先练1至5节，1至2周后加6至8节，以后酌情增加11、12节，最后加9、10节。 2.每节重复1至2个八拍，逐步增加至3至4个八拍。 （附3）胃下垂的叩压诊检查法 仰卧位患者饭后屈膝仰卧，医者立于其侧，沿左锁骨中线自上而下叩诊。正常人胃部呈浊音，肠曲呈鼓音。如胃内气体充盈，胃部可出现鼓音，肠曲鼓音相对减弱，两种不同叩诊音的分界线，即为胃下界。沿叩诊线稍用力触压，可触及到一半圆形囊体，用手拨动明显上移，此囊体的最低点即胃下界。以上叩压诊所得胃下界距髂嵴连线的厘米数（横指），即胃下垂的实际度数。 站立位患者头、臀、足根紧贴墙壁，（方法同上）。所得结果比仰卧位检查的胃下约低2至3厘米，这与站立时胃自然下垂或腹肌松弛有明显关系。 以上检查方法对于腹壁菲薄者准确率较高。 胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。胃下垂的程度不一，且常伴有其他内脏下垂，多见于瘦长体型者。 （1）临床表现 胃下垂的主要表现有：消瘦、乏力、胃部胀闷不舒，食手更甚，腹部似有物下坠，平卧时减轻，腹痛无周期性及节律性，常有呕吐、嗳气，饱餐后脐下部可见隆起，而在上腹部反而凹陷。上腹部可扪及强烈的主动脉搏动。X线胃肠钡餐检查可帮助确诊。 （2）治疗 包括 1） 饮食 少吃多餐，食后平卧，保证每天摄入足够的热量。 2） 胃托 安置胃托。 3） 锻炼 加强腹部肌肉的锻炼，每天坚持做仰卧起坐，以增强腹肌张力。 4） 对症治疗 ①每餐前皮下注射正规胰岛素4-8单位；或用甲苯磺丁脲0.5克，每天3次，饮前半小明服用，以促时食欲。②苯丙酸诺龙25毫克肌内注射，每周2次。 5） 中药 补中益气丸或补中益气汤。 6） 外敷法 五倍子10克，蓖麻子仁克，捣烂后以纱布包裹，敷贴脐区 西药治疗： 腹痛者口服普鲁苯辛15毫克，每日3次。泛酸、胃酸分泌较高者用氢氧化铝凝胶10毫升或碳酸钙0.5克，每日3次。胃酸低或缺乏者用胃蛋白酶合剂10毫升，每日3次。上腹饱胀者口服胃复安10毫克，每日3次。 中药治疗： 1.中气下陷 表现：脘腹坠胀痞满，食后则甚，平卧减轻，饮食减少，面色萎黄，气短乏力，头晕眼花。舌质淡，脉沉弱。 中成药： ①补气升提片，每次4～6片，每日2次，淡姜汤或温开水送服。 ②补中益气丸，每次9克，每日2～3次，空腹时温开水送服。 食疗： ①猪肚1具，内外洗净，黄芪200克，陈皮30克，用纱布包好，放入猪肚中，用线扎紧，加水文火炖煮，熟后去掉药包。趁热食肚饮汤，分作4～6次食完，2具肝为1疗程。 ②猪脾、猪肚各100克，漂洗干净，切成条块，加水煮至八成熟，再入粳米100克煮成粥，加糖适量，分顿随意食用。以上为1疗程，间隔3～5天，再进行下1疗程。 2.饮停肠胃 表现：脘腹胀满，胃中有振水音，或腹部有水声漉漉，恶心，呕吐清水痰涎，或不欲饮水，或饮水后马上吐出，心悸气短，头晕眼花。舌苔白滑，脉弦细滑。 中成药： ①五苓丸，每次6克，每日2次，温开水送肥。 ②六君子丸，每次6～9克，每日2～3次，温开水送服。 食疗： ①砂仁5克，生姜汁1汤匙，同置盅内，加清水半碗，隔水炖半小时，去渣缓缓饮用。 ②橘皮10克(新鲜30克)，粳米50～100克，生姜汁少许。先将橘皮煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成之时，加姜汁，粥成食用。 3.肝胃不和 表现：胸胁、胃脘胀满疼痛，情志不舒则加重，呃逆，嗳气，胃脘嘈杂，吐酸水，性情郁闷或烦躁易怒，喜长叹气。舌边红，苔薄黄，脉弦。 中成药： ①调胃舒肝丸，每次9克，每日2次，温开水送服。 ②开郁顺气丸，每次9克，每日3次，温开水送服。 食疗： ①食盐腌杨梅备用，越久越佳，用时取数颗，开水泡服。 ②砂仁1.5克，木香1克。共研细末，加适量藕粉、白糖，开水冲调服食。 家庭自疗： 1.按摩：用拇指点按百会、中脘、天枢、气海、关元、足三里，每穴半分钟。然后患者平卧，用手掌在腹部外缘作逆时针方向按揉摩擦，约5分钟。紧接着患者双手十指交叉，用小指侧着力上托小腹部，呼气时，由下向上托起至脐部，吸气时慢慢放下，重新托起，反复操作10次。最后，施术者提拿患者脾俞、胃俞处5次。 2.灸法：①取梁门、中脘、关元、气海、足三里穴，按艾条灸法常规操作，每日施灸2次，每穴15～20分钟，10天为1疗程。各型均可用本法。②取百会、足三里、关元、脾俞、胃俞、中脘穴，按艾条灸法常规操作，每次选用3～5个穴位，每穴每次施灸10～15分钟，每日灸治1次，10次为1疗程，疗程间隔5～7天。 3.刮痧：重刮大椎、膏盲、神堂、大杼经穴部位，中等强度刮拭中脘，内关、足三里经穴部位，轻刮脾俞、胃俞、章门经穴部位各3～5分钟。 4.拔罐：取中脘、天枢、关元穴，每穴施行闪罐20～30下，然后留罐10分钟，每日1次，症状缓解后改为隔1～2日施术1次。 5.敷贴：①将蓖麻仁10克、五倍子5克共捣为泥糊状，敷于脐部，每天早、中、晚各热敷1次，隔4天换药1次。孕妇及吐血者忌用。一般敷药6次可愈。②五倍子、升麻、枯矾、五味子各等量，研细末，水调敷贴于鸠尾穴、第二反应点(从鸠尾沿任脉往下摸到圆形或条索状阳性反应点)。每天换药1次，连用20～30次。 6.保健功法：仰卧位，双下肢伸直，双上肢放于身体两侧，腹部用力，使上身和双下肢离开床面，仅臀部着床，坚持一会儿，再慢慢恢复到平卧位，反复作20次。然后双膝屈曲，双足踏床面，将臀部抬起，越高越好，使背部和双足着床，坚持1分钟，恢复原姿势，休息一会再做，反复10次。 生活提示： 胃下垂患者切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

胃下垂是指人在直立之时，胃部下降到一定位置，就是胃下垂了，胃下垂严重时会出现各种消化不良，肠胃蠕动动力不足等等情况，除此之外胃下垂患者一般会带有一些腹部隐痛、恶心呕吐等现象，特别在饭后，进食过多时更是容易发作 造成胃下垂的主要原因主要有膈肌吊力不足，肝胃、膈胃韧带松弛等问题，还有其他的就是膈肌活动力降低，腹肌收缩力减弱等等，发病因素也是因人而异，每个人由于体制和其他病患影响，在腹肌力度低下，韧带松弛的情况也是各有不同，所以造成胃下垂的程度也是因人而异。 胃下垂的防治 1 饮食调养--饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。同时要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物。忌生冷及碳酸饮料等。 2 增强胃动力、促使胃蠕动--如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药，如可服用健胃消食片。中药可服用升麻提胃方，提升中气，对康复有益。 3 加强腹肌锻练，增加腹肌张力--在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡。 对于胃下垂，需要配合中药调理，经由【“升麻提胃.方”】循序渐进逐步调理，同时在生活上多加注意就行，包括在饮食上应该以软食易消化的食物为主，保持营养均衡，饭后千万不要运动，防止加重胃部负担。

吃完后站直是不会导致胃下垂的，但是我们一定不能够马上运动，马上运动的话就会导致胃下垂。因为在运动的过程中，饱胀的胃就会在腹腔内来回的摆动，在重力势能的冲击之下，就有可能让平滑肌逐渐的变得松弛，没有办法固定胃的位置，就会导致胃下垂。可以在吃完饭之后我们可以靠墙站一会儿，但是一定不能够做剧烈的运动，要等半小时之后再去进行运动。吃完饭后站直，会导致胃下垂吗？吃完饭后靠墙站直是不会导致胃下垂的，这个时候胃处于安静的消化之中，也没有在腹腔内来回的摆动，所以说仅仅是站直是不会导致胃下垂的。但是如果你在吃完饭内进行剧烈的运动，比如说跑步或者跳绳，这个时候胃就会在腹腔内来回的摆动，就会让平滑肌逐渐变得松弛，就没有办法固定胃的位置，有可能导致胃下垂可以出现。所以为了我们的身体健康，我们在吃完饭后是不能够进行剧烈运动的，一定要等半小时等饭菜被胃消化完之后再去进行运动，这个时候运动也是比较好的，不仅有利于身体健康，也能够让我们的身体吸收到足够多的营养物质。在吃完饭后我们是要休息半小时的，不能够立即运动。在吃完饭后我们需要休息半小时的，是不能够进行剧烈运动的，如果长期的剧烈运动就有可能导致胃下垂，但是如果身体没有不舒服的症状，你也可以不必担心。但是我们也不能够忽略这种症状，如果你的胃下垂症状比较的严重，你就应该去医院做一个检查并且进行相应的治疗，这样才能够让胃回到正常的位置，才能够让你的胃比较舒服。所以我们一定要保护好自己的胃。

胃下垂是什么原因引起的---胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。胃下垂是什么原因引起的---胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。胃下垂是什么原因引起的---轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。诊断胃下垂最好的方法是x线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素b6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下：a.由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。b.若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。c.脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。

胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。 轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下；超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。 胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。 胃下垂是怎么回事?� 健康人的胃相对固定在上腹腔，当人站立时，胃的最低点不能超过脐下二横指(指胃小弯)。所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不适的感觉，吃点饭就感到胃部饱胀，所以不敢多吃，饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂病人，还合并有其他脏器如肾、肝、脾、横结肠下垂，称之为全内脏下垂。引起胃下垂的原因主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛，易发生胃下垂，且女性多于男性。这种病变易诊断。因胃移到下腹部，所以吃过饭下腹膨隆，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。最可靠的方法是钡餐造影，如果胃小弯低于两侧髂嵴连线，就可以诊断为胃下垂。此病西医尚无较好的治疗方法，用胃托系于腹部，可缓解临床症状。中医在这方面相对西医有很多优势，如中药、推拿、针灸，可视病情轻重而确定方法。中医将胃下垂分为中气下陷型、脾胃阴虚型、脾肾阳虚型等。� 怎样治疗胃下垂?� (1)加强营养 胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。 (2)全身性康复锻炼 患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。 (3)仰卧起坐锻炼 患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处) ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。 康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。 中气下陷型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，食欲不振，食后饱胀，呃逆，上腹部疼痛，身体乏力，舌体胖大苔白，脉沉无力。治以举气升阳。方选补中益气汤，药用炙黄芪、白术、陈皮、升麻、当归、柴胡、党参、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾胃阴虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体干瘦，口渴喜饮，饮后胃脘不适，不思饮食，食后倒饱，手足心热，苔白少津，舌质红，脉细无力。治以滋阴养胃，健脾益气。药用经验方：山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。 脾肾阳虚型胃下垂有何临床表现，如何施治? 临床表现：形体消瘦，畏寒肢冷，渴不喜饮，胃脘不适，不思饮食，食后饱胀，腹胀矢气，苔白而润，舌体肿大，脉沉细弱。治以温中健脾，补气冲阳。方选附子理中汤合补中益气汤加减，药用附子、炮姜、炙黄芪、党参、炙甘草、白术、柴胡、当归、佛手、木香。水煎，日1剂，分3次服。 胃下垂有哪些外治法?� (1)推拿法 腹部取穴：鸠尾(剑突下0.5寸)、中脘、气海、天枢，仰卧位，术者站于患者右侧，以推揉鸠尾、中脘为重点，循序往下至腹部，以脐周天枢、气海为重点按揉，并用托法，即医者四指并拢，根据胃下垂的程度不同，自下而上托之。再以摩法在腹部治疗(逆时针方向操作)14分钟。 背部取穴：肝俞(背部第9胸椎旁1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎旁1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎旁1.5寸)。患者取俯卧位，以轻揉的滚法，沿脊椎两侧操作，重点在胸6～12两旁的穴位，然后在脾俞、胃俞按揉10分钟。 ( 2) 针灸法 取穴：中脘、天枢向下斜刺外陵，气海向下斜刺关元。用补法，留针10～20分钟。恶心呕吐，配上脘、内关，用平补平泻法，留针20～30分钟，和中降逆；如合并有溃疡病，可配巨阙、内关、公孙、脾俞、胃俞，用补法，留针10～20分钟，以温中止痛；阳虚灸关元、气海；阴虚者加阴陵泉、太溪；气虚加足三里。

要知道不吃食物或者少吃食物，不但会让人的身体其他器官缺乏营养，还会让胃出现不适，所以适当的饮食是十分必要的，只需要知道胃下垂在饮食上注意哪些就可以了。胃下垂患者需要注意，饮食规律性，规定一日三餐，只可多不可少，吃饭要吃七分饱，不可过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，减少胃的压力和负担，同时细嚼慢咽还有助于肠胃蠕动。所吃的食物要尽量细软，不能过硬过热过冷过甜过咸，适宜最好。　　同时还有注意营养调节，均衡膳食营养，不可以偏食。辛辣刺激类的食物是绝对不可以食用的，不然会使患者疼痛加重，病情加重。专家还提醒患者，多喝水也十分必要，防止便秘。如果胃下垂患者出现了便秘，只会加重病情，严重还会导致其他内脏器官的下垂。

1 胃下垂能跑步吗 胃下垂能否跑步也不能一概而论，医生会根据患者的实际病情和患者体质来判断是否能够接受跑步的锻炼方式。所以，胃下垂的患者能否跑步并没有一个准确的定论。 2 胃下垂不建议跑步 虽然胃下垂的患者能否跑步得根据自身的实际情况而定，不过为了保险起见不建议患者进行跑步锻炼，防止使胃下垂的病情加重。 3 为什么胃下垂不建议跑步 胃下垂的病人如果跑步，会引起胃部剧烈震动，使胃下垂的病情更加严重，尤其是在饭后不要跑步或者剧烈运动，甚至严重的胃下垂患者在饭后不要散步，这样会导致腹部疼痛，加重胃部下垂的病情。 4 胃下垂可能怎么锻炼 第一节半桥运动：头枕枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，髋部尽量挺起呈半桥形，维持一定时间，然后还原休息，再做。总的时间应有3～5分钟。 第二节控腿运动：两腿并拢，直腿举起，在离床20—30厘米高处停止不动，控腿10秒钟，然后还原再做第二次。 第三节摆腿运动：两腿并拢，直腿举起，在离床20—30厘米高处停止不动，再慢慢地向两侧来回摆动。 第四节背部运动：俯卧，体后屈。 第五节第五节腹部运动：仰卧位，两臂前举，收腹，上体尽量抬起，同时两腿伸直尽量举高，停10秒钟后还原。 第六节仰卧起坐：下肢不动，收腹，坐起，上体成坐位后还原成仰卧。

　　胃下垂是一种严重的胃病，在饮食上应该多吃一些高蛋白、易消化的食物，滋补专家康美健康建议日常生活中选择以下几种食物：　　多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。　　经常食用对胃有益的食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。　　患有胃下垂，也需要注意一些饮食方面的禁忌，如下：　　不宜暴饮暴食　　如果骤然进食过多，使胃体过度充盈，胃壁肌肉张力下降，收缩无力，久之可使胃壁肌肉松弛，约束无力而下垂加重。必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。　　不宜畅饮汤水　　不宜畅饮汤水和进食不易消化、体积过大的食物。喝汤水过多，吃不易消化、体积过大的食物，势必将胃“撑大”，加重下垂的程度，不仅病人难以耐受，而且会拖延病期，给治疗增加一些困难。　　不宜坚硬黏腻的食物　　坚硬黏腻食物如糍粑、糯米饭、驴肉、马肉、猪头肉、松子、葵花子、生冷瓜果、芹菜、蕨菜、干菜等难以消化，而胃下垂病人的胃动力差，吃了上述食物会加重病情。　　不能吃太粗糙的食物。　　因为胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

胃病三分治七分养，胃部本身有很强的再生能力，多久好取决于你的年纪和吃饭有没有规律，一般一个月就可以看到效果，要彻底恢复有的人得两三年。

1 黄芪八钱,党参五钱,当归三钱,升麻一钱,柴胡一钱,炒枳壳二钱,炙甘草二钱.水煎服,每日一剂.治疗气虚所致的胃下垂.2 黄芪八钱,白术五钱,炒枳壳五钱,防风三钱.补气升提,治疗中气下陷之胃下垂.3 猪肚一个洗净,将炒枳壳四钱,砂仁一钱纳入猪肚内,扎好后水煮熟,食肉饮汤.治疗脾胃气虚之胃脘饱胀,嗳气、疲乏无力、气短、消瘦等症。常用来治疗胃下垂。4 猪肚半斤，白胡椒三钱，共煮熟后食之，治疗胃下垂以及胃寒疼痛。5 鲫鱼一斤，黄芪八钱，炒枳壳三钱。水煎，去药后食肉饮汤。治疗气虚所致的胃下垂。6 龟肉三两，炒枳壳五钱，共煮熟去药食肉饮汤。治疗胃下垂。

长期饭后运动会造成胃下垂吃完饭后马上进行剧烈的运动，会在一定程度上抑制消化液的分泌，也会使消化管的蠕动减慢，而且运动时会使全身肌肉内血液增加，这时内脏的含血量就会相对减少，另外，饭后胃的体积会变大，长期饭后运动会造成胃下垂，正常人的胃是位于上腹部和右季肋区。如果吃进去的东西过多，每次都是饱餐，胃的形状会慢慢的进行拉长，形成钩状胃。所以建议饭后一个小时之内，不要进行剧烈运动，一到两小时后可以进行慢走，这样也有有利于胃肠蠕动，可以加速食物的消化以及身体的新陈代谢。胃下垂的危害胃下垂疾病给患者带来的危害很多，危害程度常与胃下垂的病情有关。轻度胃下垂患者，常无明显的症状，或仅有上腹部不适的症状。中度胃下垂的患者可出现腹胀、反酸、恶心、嗳气，胃排空延迟、食欲不振、消化不良等表现，当饭后站立或劳累时症状加重。严重胃下垂患者可出现肝脏、结肠、肾脏等脏器的下垂现象。胃下垂之后也会影响正常的食欲，有些患者还可出现消瘦、贫血等症状，同时胃下垂也严重危害了病人的身心健康，患者常有失眠、乏力、头晕、头疼、心悸等症状，有的甚至可出现抑郁症状，胃下垂严重的患者，应积极就医治疗。胃下垂的治疗方法胃下垂缺乏立竿见影的有效治疗方法，应予以长期的综合处理，具体如下：第一、功能锻炼，加强锻炼，增强腹肌张力，纠正不良的习惯性体位；第二、饮食和生活习性的调理，如少食多餐、营养均衡、减少刺激、食物细软、细嚼慢咽和防止便秘等。第三、药物治疗，目前胃下垂的药物治疗无特效药，主要采用内科对症治疗，如促进胃动力、帮助消化等。第四、中医治疗，中药、针灸治疗对胃下垂也具有一定的疗效。第五、手术治疗，对于胃下垂可以采用毕Ⅱ式胃部分切除术，手术可使胃体积缩小，减少胃内容物潴留，消除钩形胃，减少胃的游离度，恢复正常胃的体积和位置，解除坠胀感，术后胃内容物减少，胃排空时间缩短，减少胃壁施加牵引的张力，以利于胃肠道功能的恢复。对于严重的胃下垂导致幽门梗阻的，或者出现假性肠梗阻等情况需要外科手术治疗。

导读？胃肠专家表示胃下垂的检查一般有超声波检查、X线钡餐检查、三维立体胃肠检查，若目前三维立体胃肠检查具有不插管、无痛苦、高分辨率、费用低等优点，是最受欢迎的一种检查设备。？常言道：有胃气者生，无胃气着死。这就是说，胃脏在人体之中的重要像，而胃下垂却是胃部严重病变的一种表现。广大胃下垂患者可以想象一下它的危害之大，对于这样严重的疾病，自行服药是不行的，应该进行系统的专业治疗，专家提醒要进行胃肠道检查一定要选择正规专业的医院。推荐阅读：胃下垂的治疗及危害是什么那么？对于这一问题，徐州协和医院胃肠专家，针对这一问题做出了下面详细的解答。徐州协和医院胃肠科的专家讲，导致胃下垂的原因与先天性无力型体质或后天腹壁松弛、腹压降低等因素有关。大多数患者，女性多于男性。那？推荐阅读：什么原因引起胃下垂胃下垂极易和其他病症混淆，徐州协和医院的专家推荐了三维立体胃肠检查，三维立体胃肠检查让全身放松，在检查前不会紧张，检查时没有不适，检查后很快恢复；可以让医生仔细地检查到胃和肠道的各个部分，以作出更为准确的诊断。同时，又可以尽量避免内镜器械对消化道的损伤，有利于病情的判断和治疗；缩短检查时间，大大提高检查的效果。三维立体胃肠检查仪的优势：1、治疗时不插管，安全舒适。推荐阅读：三维立体胃肠检查对于胃镜的优势2、无并发症和后遗症，是其他多种治疗方法无法比拟的。3、非介入，无痛，无创伤；是世界卫生组织机理提倡的治疗方式。4、治疗纳米电磁波穿透力强，直达深部病变组织。5、治疗时间短、见效快。作为徐州地区最具实力的肠胃疾病诊疗机构，徐州协和医院汇聚了国内众多肠胃疾病学界权威、学科带头人。多数专家拥有30年以上的肠胃病临床经验，在中华医学会、中华预防医学会、全国肠胃疾病治疗研究中心等权威机构担任要职。此外，医院定期或不定期邀请上海、北京等地国内一些知名医院专家、教授来院会诊，让徐州百姓不再“看名医难”，在家门口即可享受专家亲诊。以上是对的主要介绍，相信您一定有了更多的了解，同时专家提醒若出现了胃下垂的症状，患者应该积极的到正规的专业的医院检查治疗，确诊病情，对症治疗。徐州协和医院多年来，一直专研于胃下垂、萎缩性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎这类顽疾的治疗，临床疗效甚好，治愈率也是非常高的，深得广大患者的赞誉。

胃下垂的诊断标准,一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常。按下垂的程度,又可分为轻、中、重三度,5到8厘米为轻度下垂;9到十二厘米为中度下垂,十三厘米以上为重度下垂，角切迹位于髂脊连线以下1.0-5.0cm为轻度，奥美拉唑，莫沙必利，就是个糜烂性胃炎，不是,就是本身的胃炎，胃炎不是胃下垂引起的，正常人也会得胃炎的，一般是不能治愈,只是控制症状，控制没有症状就行，没有症状就不用吃，中成药可以长期吃。