什么是药食同源？

富硒茶的好处1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。4、长寿。富硒茶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。

下列人群不宜饮用：1.发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。9.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。10.尿结石患者忌饮红茶。11.儿童不宜喝浓红茶。12.冠心病患者谨慎喝红茶。13.老年人不宜饮生红茶。14.高血压患者不宜饮浓红茶。

不一定是喝红曲茶的原因。中医认为红曲米具有活血化瘀，健脾消食的功效。主饮食积，脘腹胀满，赤白下痢；产后恶露不尽;跌打损伤。现代西方医学研究红曲米的临床作用是治疗和预防心脑血管疾病。注意脾阴不足及无食积瘀滞者慎用。

问题一：血液里有垃圾，怎样清理血液垃圾？ 怎样清理血液垃圾，人体内的血液垃圾一般指体内物质的代谢产物，比如肝脏、肾脏、皮肤、肺脏等清除血液垃圾，可以.多吃蔬菜、水果，少吃彭化食品、油炸烧烤食品，清除血液垃圾的食物 1.海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。 2.绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。 3.猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。 4.黑木耳和菌类植物：黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。 清除血液垃圾的水果 1.樱桃： 樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 2.苹果：苹果内含半乳醣荃酸，可以帮助身体排毒，其果胶能避免食物在肠内腐化。 问题二：吃什么能清除血液中的垃圾 意见建议：1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。2、绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。3、海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。4、蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。5、酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。6、木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。7、燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。8、苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。9、猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净。但提醒您：虽然吃清血毒的食品对身体对身体健康有好处，但要适量，不要过度食用，从而导致适得其反。11、竹笋是清理血液垃圾的好帮手，中医养生认为，竹笋具有清热化痰、润肠通便、消食等功效。竹笋当中含有丰富的膳食纤维，可以帮助分解食物残留，减少血液中的胆固醇，长期食用还有预防肠癌的功效。竹笋具有低脂肪、低糖的特点，所以高血压、高血脂的人也可以长期服用。 问题三：如何清理血液”垃圾“ 1、定期排便：每日定时排大便是健康的重要标志，更是清除体内垃圾毒素的重要途径。可喝些蜂蜜水，每日香蕉一个，辅以腹部 *** ，促进肠蠕动，保证每日大便通畅。 2、喝凉开水通小便清除尿毒，血液中的代谢废物多半是通过尿道排出体外的，一个人如果24小时不排尿，那就会导致尿毒症，肾功能衰竭。尿道通畅对于排毒健身是十分重要的。喝凉开水又比喝温开水的效果要好。3、洗澡发汗助排毒，坐办公室不从事体力劳动的人应多参加有氧运动，以利于出汗，以减少体内毒物的积存。 问题四：血液的垃圾究竟如何清除呢？ 要问体内是什么最脏？被垃圾污染的血液最脏，它几乎汇集了所有来自外界和内在的垃圾、毒素和废物！要问体内什么最坏？血液中的垃圾、毒素最坏！它不禁破坏了血液细胞和血管，而且还会侵害身体其它部分的细胞、组织和器官，导致病变和疾病的发生！那么血液垃圾到底怎样清除呢？真的有办法吗？ 根据日本著名《科学家》杂志和300篇以上的科学论文证实：银杏黄酮最出众的能力在于对损伤的修复和血液循环的改善。它能够帮助血液更顺利地通过最细小和狭窄的血管，使大脑、心脏和四肢的组织中缺氧的部分获得营养，起到恢复记忆力和消除肌肉疼痛的效果。 法国巴斯德学会的德里博士认为，银杏的最主要的功效是在自由基对细胞破坏之后，重新恢复细胞膜的完整。银杏黄酮能够在大脑细胞中奇迹般地恢复一些接受点，这是银杏黄酮逆转大脑衰老的途径。 银杏黄酮对缺血性心脏病（主要是心绞痛及心肌梗死）有良好的疗效，已是不争的事实。银杏黄酮具有显著的血管调节作用，能增强血管的弹性，增加心脏血管的血流量；又能降低血液的黏稠度，防止血栓的形成。目前还没发现有哪一种产品具有如此全面的功效能与它相媲美。 金士力牌银杏叶滴丸采用我国的银杏秋叶为原料，利用现代高科技低温萃取技术及国际领先的高科技滴丸生产工艺，生产出100%有效成份的银杏叶滴丸，剂型独特，舌下含服，粘膜吸收，直接进入血液，具有“溶解快、吸收快、显效快”三快的特点。是目前清血、保护血管、增加记忆力、延缓衰老最佳的选择！ 问题五：血管里有垃圾怎么清理？ 您好：清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用,对中老老年人是特别有好处的,应该作为日用品每天都要食用.另外,排毒的食物有蜂蜜,胡萝卜,海带,木耳,黄瓜,苦瓜,猪血,绿豆等,蜂蜜能够补充人体的很多的维生素和微量元素,不仅是滋补的佳品,还具有排毒的作用,对于防止心血管疾病有很好的疗效,建议您每天早上吃饭前用温水冲服20左右蜂蜜,对身体是特别有好处的.海带中的碘能够促进人体的有害物质以及炎症的排除,还含有一种糖类成分能够吸收血管中的胆固醇并排出体外.黄瓜中含有黄瓜酸,能够促进新陈代谢促进毒素的排除,对心,肝等系统均有特别多的好处.苦瓜含有一种活性蛋白能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质,绿豆也有降低胆固醇还有保肝的作用,建议您多服用以上的食物,同时在日常生活中注意饮食,不要吃一些含有胆固醇高的食物,希望我的解释能够给你带来帮助. 前后对比图 美白(整形百科) 黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑...... 张晖 病情分析： 所谓的血管垃圾,也就是血液中一些杂质,你不需要吃东西来清理,因为血液有自身的清理排除系统,只要身体健康,血液会自行清洁的. 问题六：吃什么食物清除血液里的垃圾 1、血糖稳定剂：普洱茶 普洱茶品性温和，对脾胃 *** 相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。 普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。 2、血脂调节剂：燕麦 燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。 选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。 3、血压控制剂：芹菜 芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。 烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。 4、血循环催化剂：黑豆 黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。 花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。 5、血液净化剂：海带 海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。 可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。 6、血栓溶解剂：纳豆 纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。 为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。此外，为了保持它有益于心血管的健康特色，不能在里面加入大量油脂，也不建议配合大量动物性食品食用。 问题七：什么东西有清理血液垃圾的效果呢？ 它含有的红曲成分和别的很多物质，对人体的好处非常多， 匠膳高苦荞红曲茶具有清理血液垃圾的作用。 问题八：如何清除血液垃圾、血液里的毒素？麻烦告诉我 2, 海带：含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出. 3, 绿豆：有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳. 4, 蘑菇：排泄毒物的能力强,是净化血液的高手. 5, 酵母：酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用.早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇. 6, 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪,然后清除之. 7, 燕麦糠：含丰富的纤维素,与蔬菜,果汁混合具有清除胆固醇的功效,又能调节血糖. 8, 苹果：苹果富含果胶,可清除体内多余的脂肪,还有清胃肠治便秘的功效. 9, 猪血：血浆蛋白丰富,经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质,对多种毒物有效,为清毒食品中之佼佼者.10,黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分,经常食用有助于血液纯净

三高患者可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。

问题一：红曲是什么？ 红曲又称赤曲、红米、福曲，为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥、陈久为佳。具有活血化瘀；健脾消食的功效。 炮制：筛净灰屑，拣去杂质。红曲炭：将净红曲微炒，使外部呈黑色，内部呈老黄色为度，喷淋清水，冷却。 来源：为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米。 功能主治：活血化瘀；健脾消食。主饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢；产后恶露不尽；跌打损伤。 问题二：中药红曲是什么 【药名】红曲 【科名】真菌紫色红曲霉 【别名】赤曲、丹曲、红米、福曲、红大米、红槽、红曲米、红曲 【拉丁文名】Fermentum Rubrum 【拉丁植物动物矿物名】Monascus purpureus Went. 【科属分类】曲霉科 【成分】含淀粉酶、胡萝卜色烯类。 【性味】 甘、温，无毒。 【性质】系酿造中的副产品，不仅烹调食物用以着色，并入药。 【归经】肝；脾；胃；大肠经 出处：《饮膳正要》 别名：赤曲（《摘元方》），红米（《药材资料汇编》），福曲（《上海市饮片炮制规范》）。 性状：为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。炮制：筛净灰屑，拣去杂质。红曲炭：将净红曲微炒，使外部呈黑色，内部呈老黄色为度，喷淋清水，冷却。 来源：为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米。 功能主治：活血化瘀；健脾消食。主饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢；产后恶露不尽；跌打损伤。 用法用量：内服：煎汤，2～4钱；或研末入丸、散。外用：捣敷。 问题三：红曲米是什么？是怎么来的？ 佳成红曲米粉是红曲菌在生长代谢过程中产生的红色天然色素。红曲菌是目前世界上唯一生产食用色素的微生物。红曲米粉的生产是从传统红曲菌中分离出优良菌株，再运用基因工程技术纯化复壮，精选优质无污染转基因大米为原料，采用传统工艺与现代生物工程技术发酵制得。 问题四：什么叫红曲 红曲 或叫赤曲，系酿造中的副产品，不仅烹调食物用以着色，并入药。 性味 甘、温，无毒。 成分 含淀粉酶、胡萝卜色烯类。 功用 健脾消食，活血化瘀。 [妇人产后瘀血不下、腹痛] 红曲3一12克，加黄酒煎汁，趁温服下。 [温热泄痢(急性肠炎)] 红曲15克，炒研细末，合六一散(飞滑石6份、生甘草1份组成)等分，每服2～9克，米汤送服，一日3次。 [妇人血气心腹痛] 赤曲、香附、乳香等分，共研细末，每次3克，温黄酒送服，一日3次。 [小儿头疮、黄水疮] 红曲炒研细末，麻油调敷患部，一日2次 [烹饪指导] 1. 在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作； 2. 可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作； 3. 可用于红肠一类的 *** 上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色； 4. 粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。 【药名】红曲 【别名】赤曲、丹曲、红米、福曲、红大米、红槽 【汉语拼音】hong qu 【英文名】Red rice 【拉丁植物动物矿物名】Monascus purpureus Went. 【归经】肝；脾；胃；大肠经 【功效】活血化瘀；健脾消食 【考证】出自《饮膳正要》 【科属分类】曲霉科 【拉丁文名】Fermentum Rubrum 【主治】饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢；产后恶露不尽；跌打损伤 【生态环境】此菌在自然界多存在于乳制品中，亦可用粳米作培养基进行人工培养，使之成红曲米。 【资源分布】分布于河北、江西、浙江、台湾、福建、广东等地。 【动植物形态】菌丝体大量分枝，初期无色，渐变为红色，老后紫红色；菌丝有横隔，多核，含橙红色颗粒。成熟时在分枝的顶端产生单个或成串的分生孢子。分生孢子褐色，（6-9）μm×(7-10)μm。在另外菌丝顶端还产生橙红色单个球形子囊壳(闭囊壳)；闭囊壳橙红色，近球形，直径25-75μm，内含多个子囊。子囊球形，含8个子囊孢子，成熟后子囊壁消失。子囊孢子卵形或近球形，光滑，透明，无色或淡红色，(5.5-6)μm×(3.5-5)μm。 【功效分类】活血祛瘀药；健脾药 【性味】甘；温；无毒 【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。外用：钉量，捣敷。 【出处】《中华本草》 问题五：红曲是什么东西啊？ 就是红曲霉素啊，人们引用它已经有很久的历史了，现在有一个叫做匠膳高苦荞红曲茶的，让它有了药用功效呢。 问题六：中药红曲是什么？ 中药红曲在某种程度上说就是红曲，只不过着重于药用价值。佳成生物就生产多种类型的红曲米粉。红曲是传统的中药材之一。始用于唐代，已有一千多年历史。是红曲霉寄生在米上的发酵品。现代研究表明，红曲具有重大的开发价值，前景无限广阔。红曲既是中药材，又是食品，在中国古往今来一直被广泛用作食品着色剂、调味剂、红腐乳制造原料、肉类保存剂和药物。 问题七：红曲和红曲红有什么区别？？ 红曲米和红曲红及紧密联系又有区别：下面列一表格比较差别 　　红曲米（粉） 红曲红 　　色素成分及制作过程 红曲霉菌接种于蒸熟的大米粒上，经发酵培养制成。 　　色素成分与红曲红色素相同。红曲红是由 红曲米经酒精萃取或用红曲的液体发酵液经酒精提纯而成。 　　性价比较 市场上色价2000u/g的红曲米粉价格在16元左右，5公斤可代替1公斤E100红曲红色素，成本在80元左右,可大幅度降低成本。 红曲红E100色素市场价在180－220元/公斤。 　　褪色速度 红曲米是发酵过程中各种代谢物的复合物，所以耐光性和抗氧化性优于单一色素成分的红曲红。 红曲红：单纯色素成分，经紫外线照射易褪色。 　　改善品质 具有发色和防腐功能，是天然防腐剂。可取代40％－60％的硝酸盐或亚硝用量，能明显改善产品品质和产品档次.，也能降低成本。 　　红曲红：单一色素成分。 　　增香作用 含有多种有机酸、酯、醇类生香物质及多种酶类，对肉制品有较好增香作用。在应用于红豆腐乳中时，红曲米中的活性蛋白酶可将大豆中的粗蛋白酶解成为各种氨基酸，提高营养和风味。 　　红曲红：单一色素成分，不含活性蛋白酶和增香物质。 　　抑菌防腐功能 对蜡状芽孢杆菌、荧光假单孢菌、苦草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等具有较强抑制作用。能延长低温肉制品的货架期。 　　红曲红：单一色素成分，不能抑菌防腐。 　　保健功能 含有莫纳克林K（monacolinK）等多种有效成分，是药食同源产品，具有降血脂、降血糖、降血压和防癌抗疲劳等功效已被开发成多种保健食品，如雅芳益美高红曲胶囊、成都地奥脂必妥等。 　　红曲红：单纯色素成分。 　　溶解性 　　适用性 易溶于乙醇，微溶于水，不溶部分主要是大米淀粉，色价越高，大米 　　淀粉含量越少，高细度产品（200目）水溶时松散性较好。 红曲红：易溶于水和酒精，使用较方便。多用于饮料类食品着色。 问题八：红曲指的是什么东西 做米酒用的

不是。红米茶是风清云南红蓝蜗牛的别称，特别强调特级碧螺春，红米茶对人体有许多好处，而且有明显的健胃消食作用，云南红茶以云南大叶种茶树的鲜叶为原料。

重点辅助降血脂，对心脑血管有好处

不是。根据查询养生之道网信息得知，红米茶源于江南，止于淮水之东，止于洪泽湖南岸。红米茶是苏北的第一道茶，红米茶也是苏北的最后一道茶。

炒红米茶主料大米150克3人份辅料韭菜100克 苋菜50克 葱两段 姜3片 盐1勺 油两勺 胡萝卜50克特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。红米茶的做法热锅放入大米，小火炒。大米80%变黄，即可出锅备用。葱姜炒香。加入水（水的量跟煮粥是一样的）和胡萝卜丁。放西红柿也可以。水开加入炒米煮开，改小火熬。待粥浓稠时加入菜和作料，出锅。

有的，食疗只是食物，但是药食同源的产品是有药用价值的，但是比起药物来又没有副作用，匠膳高苦荞红曲茶就是药食同源的产品，我觉得挺好的！

人体主要散热的方式有辐射散热，传导散热，对流散热，蒸发散热。人体各组织器官产生的热量，随着血液循环均匀地分布于全身各部。当血液流经皮肤血管时，全部热量的90%由皮肤散出，因此皮肤是人体散热的主要部位。还有一小部分热量，通过肺、肾和消化道等途径，随着呼吸、尿和粪便散出体外。人体皮肤血管的舒缩主要是由于环境的温度变化，刺激皮肤温度感受器，而引起的反射性活动。体温调节机构通过交感神经控制血管的口径。如在寒冷环境中，交感神经紧张性增加，皮肤血管收缩，血流量减少，皮肤温下降，散热量减少。

红米茶的做法请点击输入图片描述1.把大米洗净后晾干请点击输入图片描述2.把晾干的米倒入 锅中小火炒至金黄色请点击输入图片描述3.把炒好的米倒入锅中加水大火煮沸在小火熬到开花即可

1.红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。3.红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。4.红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。扩展资料燕麦红米粥用料主料：燕麦片30g，红米30g调料：水2000ml，元贞糖适量步骤红米、燕麦各比例一比一；2.淘洗好倒电饭锅中煮；3.煮至米熟烂，粥粘稠即可关火。参考资料百度百科-红米

红米不是杂牌机，它是小米旗下一个品牌，如果是全称叫“红米茶吧机”红米没有这一款，应是假的或杂牌

喝什么茶降胆固醇比较好？1、普洱茶普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的保护作用。另外，经常饮用普洱茶，还能有效减少腹部的脂肪堆积，还能平衡体内的酸碱度，所以说高胆固醇的患者可以适当的饮用普洱茶。2、乌龙茶乌龙茶也有不错的降胆固醇的作用，它能溶解脂肪，帮助人体的脂肪代谢，每天喝几杯乌龙茶，不仅可以刮油，还可以将胆固醇。当我们吃的食物比较油腻时，就可以吃一杯乌龙茶来祛除油腻感，这样不容易长胖。3、菊花茶经常饮用菊花茶可以降低血清胆固醇，它对于防止心脑血管疾病有重要作用。另外，经常来一杯菊花茶，可以保持头脑清醒，还有明目的作用。4、红茶红茶中含有茶黄素，而茶黄素可以消灭胆固醇，所以说红茶也有降低胆固醇的作用。但是红茶虽好，并不是所以人都可以喝红茶的，患有肿瘤和结石的病人就不能喝红茶。5、决明子茶适量饮用决明子茶可以明目，因为决明子茶对视神经有保护作用。除此之外，决明子茶还有降血压和降胆固醇的功效。上面这五种茶都有降低胆固醇的作用，可以尝试一下。另外，如果患者的胆固醇特别高，可以通过饮食和运动疗法来降低胆固醇，最后还是建议患者到医院寻求医生的帮助。

第一次走进安达瑜伽馆，就被门前的小庭院所吸引，纵形深入的长方形的小院子里种满了绿植花卉。此时正是深秋薄暮，万花凋零的季节，其它花种都已经藏起花苞，收起绿色的衣装准备过冬，而攀滕品种的彩虹月季和山茶花依然在枝头迎风绽放，给萧瑟的秋天增加了一丝色彩和暖意，配上咖色防腐木栅栏和地板，更是给人以怀古悠远、曲径通幽之感。 走进馆里，更是被柔和清新的色系所吸引，一楼以粉色和白色为主，淡粉色的美弧砖制作的前台非常吸睛，与左侧淡粉色的墙壁上下呼应，给人以沉静温柔之感。其墙壁上挂着一面金边圆镜，而摆放在下方的孔雀蓝的沙发椅，其出挑的颜色一下子就仅仅抓住了眼球，顿时一股青新淡雅的少女风呼之欲出，置身其中， 仿若时间老人又把我带回到了美好的青葱岁月时光。随着视线由左向右转换，脚步也随着台阶拾阶而上，到达二楼后，视线瞬间由柔和的少女风变换到了熟女风，主打色调是墨绿色的吊顶和淡粉色的墙壁，而门把手和踢脚线以及展示柜采用的是少量金色。三个色系，既相撞又相和，把这种大胆的设计用在瑜伽馆里，估计没有一定的审美情趣是不敢采用的。 楼梯左侧是会员休息区，摆放着一张2米长的大理石桌，8张粉蓝和粉色椅子围绕其间隔摆放，和斜对面的吧台构成了整个休息区的靓点，其设计风格和色系搭配，使整个场馆呈现出一股优雅简约、清新明亮的现代风。都说爱瑜伽的女子一定很优雅和知性，未谋面之前，感觉安达瑜伽馆的创始人也一定如此。果不其然，在和两位创世人见面以后，真真的印证了我的感觉。 第一次见面，感觉年长的安更具知性和干练，接触久了，发现她做任何事都追求极致和完美，每天都坚持晨练打卡的她，精力充沛的令人艳羡而又望尘莫及；而身材略高，五官精致的娟更像一个小精灵，性格是可爱的、外放的，不仅有着天马行空的想象力，还对各种美感有着天生的鉴赏力。想想看，馆里被这样的两位女子打理着，恐怕不惊艳都难。多次去拜访她们后，发现她们的认真和执着真的感动了我，喜欢咖啡和茶的安，会经常给会员做手冲咖啡、英式下午红茶。第二次有幸见到了安的手冲咖啡制作过程，先是量粉、再按照比例计算水量，之后磨粉、筛粉、粉磨好了就用热水湿润滤杯、再到温杯，水需用净化过的水，加热后用水温计测好温度，在90～92℃之间最佳，当粉放进滤杯里，接下来就是闷蒸30秒，之后就是冲煮，时间大概控制在3分钟之内，不过最后还要结合水流的速度再断水移杯。等咖啡煮好后，馆里飘荡的已都是咖啡的醇香了。哇！第一次看手冲咖啡的制作过程，原来是如此讲究，我暗想这恐怕也是咖啡爱好者真正喜欢手冲的原因，不但能品尝到最佳的咖啡风味，还可以享受到手冲咖啡这种慢生活带来不一样的体验。品尝后，其风味和醇厚绵柔的口感绝对刷新了味蕾的感知度，因为我也是咖粉一枚，其口感和醇香绝不逊色于专业咖啡师煮出来的咖啡。相比手冲咖啡的复杂，英式下午红茶相对简单一点，不过也是颇讲究的，这里就不一一赘述了，当牛奶和红茶相遇后由会碰出怎样的火花呢？当奶和茶按照一比一的比例缓缓相遇后，奇妙的一幕发生了，白瓷壶里居然出现了淡粉色奶液，这又刷新了我的认知，之前喝过的奶茶都是暗红色的，而这次居然是淡粉色的，安说，她用的是红曲红茶制作的，而煮出来的红曲红茶，色泽就像红酒一样，当和奶液相遇好后就变成了淡粉色。轻抿一口，味道果真非同一般，一股淡淡的红茶清香在舌尖蔓延，继续品味，或许是牛奶的醇厚感发生了作用，一股细腻绵柔的香甜感顿时布满了口腔，喝了第一口让人欲罢不能，接着端起杯子送到嘴边，最后像牛饮一般一饮而尽。而已是孕妈妈的娟热衷烹调各种甜品和羹汤，每天都会制作各种不同的甜品给会员享用，如水果茶、红薯牛奶奶昔、银耳雪梨汤，牛奶南瓜奶昔等等。在第三次拜访时，品尝到了娟煮的南瓜羹，精致的白瓷小碗里盛放着橘色羹，在柔和的灯光下，光是欣赏着也是一种享受，而入口以后，其细腻柔滑甜甜的感觉，瞬间让幸福感爆棚。来了两次，喝了咖啡，品了奶茶，最后又喝了一碗南瓜羹，越感觉越不对味，明明是瑜伽馆，但每次不是吃就是喝，怎么感觉像美食小馆呀！ 爱瑜伽的女子是美丽的、优雅的，如果又是懂生活、爱美食的女子，和这样的女子相处是不是也可以让自己的生活丰富多彩一些。答案当然是肯定的。 安，主打教学，不仅是一个懂得生活的情调女子，更是一个认真专业的瑜伽普拉提老师，她对专业上的精益求精，不仅体现在她一年外出四五次的学习进修上，更是体现在她每天的晨练打卡里，她说她要把理论知识，一定要经过自己的身体去实践、去印证，才会教授给会员，因为唯有如此，才能让会员更好的去感受和吸收。就这样，已是40+的女子，因长年坚持晨练打卡，身材好的可以说令大多数女子羡慕嫉妒恨着。而娟，因为有着敏锐扑捉信息的能力，且又是一个爱笑和浪漫的女子，集爱笑和浪漫为一身的女子情商都是极高的，和会员自然是打成一片，因为来馆里锻炼的都是品质级的美女，大家素养都是相当高的，孕期的娟行动越来越不便，馆里的美女来锻炼时，为了不让娟弯腰放鞋，来馆里锻炼时都主动把自己的鞋放在鞋架上。和娟交谈时，娟也是多次动容地强调会员这一细节，并感叹自己是一个幸运准妈妈。 娟又说，馆里基本上都是老会员带新会员来的多，也有新会员是慕名而来的，因为馆里请的老师都是合肥市场上一流的老师，虽没宣传造势，但在业内口碑上一流的，因此虽开业不久，但馆里的会员是日渐增多。 娟又话锋一转说，馆做的是8人精品小班课，很少做广告宣传，更多希望因为颜值、细节的惊喜，吸引到认同安达的高品质会员。只希望会员少而精，很少针对新会员做引流服务，如果引流太多，无论是服务，还是老会员的约课都会受到冲击和影响，因此才把入会门砍定的比较高，这样凡进来的会员都是最优质的会员。 安又补充说，把课程做精，把服务做到极致，让会员能切切实实地得到身体上的改善和感官上的享受，这才是我们要做的。因此，经老会员的口口相传，我们的声名已经远播，很多二环以外的人也来办卡。 娟又说，安和她自己就是瑜伽忠粉，她们开馆的初衷是因为自己喜欢瑜伽，是因为自己在练习瑜伽中身体得到改善了，所以想把瑜伽的好传递给同样喜欢瑜伽的人，也想给大家创造一个温馨舒适的习练环境， 因此才不惜重金把馆里装潢的极考究和雅致，也希望大家在这样清新优雅的环境里练习，能更好地带给身体、给感官带来双重的享受和视觉上的盛宴。因而，孕期的娟也一样坚持锻炼，不但如此，每日还依然负责日常营销和管理，而遇到大的节假日时，馆里营销方案的制订和策划都是娟呕心沥血的结晶。安和娟的经营理念和市场定位是，既然要做就做好、做到极致、做出品质，无论是课程质量，还是服务水平，无论是硬件，还是软件，一定要超出大家的预期，一定要给懂生活会享受的人创造一个最佳的习练环境。你说，当这样的两位爱瑜伽的女子一起打理着瑜伽馆，会碰出怎样的火花呢？

好吃到爆的抹茶酥，一口咬下去酥酥绵绵，太诱人了抹茶酥是一种甜品，以高筋面粉、低筋面粉等为原料，以糖粉、黄油等为调料，然后放入烤箱里面烘烤。抹茶主要会是将春天的茶叶的嫩叶，用蒸汽杀青后，做成饼茶保存，食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。淡淡的抹茶清香，有一点点甜，做茶点再好不过了。抹茶酥香脆可口，松软酥脆，好吃到爆。第一道：红曲抹茶酥食材：面粉100克，猪油38克，水41克，糖12克，低粉82克，猪油42克，抹茶粉3克，红豆泥373克。做法：1、酥皮：面粉100克，猪油38克，水41克，糖12克，揉成团，盖保鲜膜醒30分钟；2、油酥：低粉82克，猪油42克，抹茶粉3克，揉成团，盖保鲜膜醒30分钟；3、醒好后，分成小剂子，酥皮擀圆，包入油酥，包包子手法捏紧；4、取其中一个压扁，擀长，卷起，盖保鲜膜醒15分钟，重复一遍，再擀长，卷起，盖保鲜膜醒15分钟；5、从中间一切为二，切面朝上，擀圆，包入红豆馅，包包子手法捏紧；6、整圆，排入烤盘，烤箱预热180度20分钟左右。第二道：抹茶蛋黄酥的做法食材：油皮材料：中筋面120克，猪油60克，水100克，抹茶粉5克，糖粉40克；辅料：咸蛋黄，16个豆沙馅。做法：1、准备好所需材料，将已炒好的豆沙馅640克，分成十六份，每份40克，将准备好的咸蛋黄放进烤箱中层150度，烘烤7分钟；2、然后把准备好的豆沙馅包入已烤到半熟的咸蛋黄备用；3、先做油皮：中筋面粉加糖粉过筛，再加入猪肉搓均匀，分次加入水，搓成面团。再做油酥皮：将猪油放在中粉中，搓成面团；4、将油皮和油酥皮各分成8团，将油皮包着油酥皮，卷起面团，再进行第二次静置十五分钟；5、将已擀好的面团一分为二，分成十六小团，再将面团擀成圆形，包入已准备好的豆沙蛋黄馅；6、放进烤箱180度，烘烤20-25分钟，烘烤结束后放凉就可以食用了。第三种：抹茶小酥饼食材：低筋粉80克，黄油70克，蛋黄1个，糖粉35克，抹茶粉3克。做法：1、把黄油、糖粉、抹茶粉放同一碗内，用打蛋器打发均匀，加入蛋黄继续打发冰箱冷藏30分钟以上，筛进低筋粉，拌均匀；2、所有材料拌成团放冰箱冷藏30分钟以上，把冷藏好的粉团，分别搓成丸子状，把饼坯放在烤盘上，每个小面团都用大拇指在上面摁一下；3、放进170度热的烤箱内，烤20分钟，饼边稍黄即可，出炉晾凉即可。这三种美味可口的抹茶酥，真好吃，一口一个，简单方便。

食用红曲没什么大问题，因为人类使用红曲的历史很久了，对身体当然没有什么坏处了，不然为什么匠膳高苦荞红曲茶会使用它作为主要成分呢！

苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。

消化不良是小儿时期最常见的一种消化道疾病，主要症状为粪便绿色，常伴有发烧、腹胀、呕吐、腹泻、食欲下降及哭叫不安等现象。其发病主要是由于小儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，而小儿饮食又很难自我节制，加之家长过分溺爱或喂养不当，故常常引起胃肠功能紊乱，导致消化不良。　　治疗小儿消化不良，除了使用一些助消化的药物外，有些食疗方对小儿消化不良也有一些帮助。下面就向年轻的父母推荐8则有利于小儿消化的药茶。　　一、二芽消食汤：　　生谷芽15克，麦芽15克。加水煎30分钟，饭后当茶饮。此茶健脾开胃消食。主治脾胃虚弱兼有积滞，纳差便溏，食后腹胀腹痛者。　　二、小儿七星茶冲剂　　薏米、谷芽各100克，山楂100克，淡竹叶50克，钩藤35克，蝉蜕、甘草各20克，蔗糖适量。以上诸药粉碎拌匀，每次6～9克。开水冲，代茶温饮。功能健脾胃，清烦热，宁心志。主治小儿消化不良，不思饮食，小便短赤，夜卧不宁。　　三、化食茶　　红茶500克，白砂糖500克。红茶加水煎煮。每过20分钟取煎汁1次，加水再煎，共取煎汁4次。然后混和煎汁浓缩，至煎服较浓时，加白砂糖，调匀。再煎熬至用铲挑起时呈丝状且粘手时，熄火，趁热倒在表面涂过食油的大搪瓷盆中，待稍冷，将其分割成块状(每块10～15克)即可，每日3次，每次1～2块，饭后含食;或用开水嚼化送服。功能化食消滞，适用于消化不良、胃脘胀饱不舒等症。　　四、化积茶　　山楂15克，麦芽10克，莱菔子8克，大黄2克。茶2克。全置放杯中，开水冲泡，每日1剂，随时饮用。功能消食化积，适用于小儿食积、消化不良症。　　五、陈仓米柿饼霜茶　　陈仓米60克，柿饼霜30克。将陈仓米微炒至香黄，加水煮沸，倾入碗内，放入柿饼霜，调和化开，澄清，随意饮之，同时也可细细咀嚼焦米。功能开胃健脾，适用于小儿消化不良。　　六、三鲜消食茶　　鲜山楂20克，鲜白萝卜30克，鲜橘皮5克，冰糖适量。将山楂、白萝卜、橘皮洗净;山楂拍破，萝卜切成小块，橘皮撕碎，同放在锅中，加水500毫升，煎煮15分钟;最后加入冰糖适量，取汁。每日1剂，代茶饮用。功能消食化积，适用于小儿乳食停滞及小儿疳积。　　七、红曲茶　　红曲15克，加水煎取药汁150毫升，频频代茶饮。功能健脾消食，适用于积滞，食而不化，腹胀，厌食。

是的，不知道楼主知不知道匠膳高苦荞红曲茶?主要成分就是红曲，功效非常的多，无论男女老少都适合用！

红曲就是曲霉科真菌紫色红曲霉，又称红曲霉，天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成。这个你可以看百度。里面有详细介绍。我们做叉烧以及大肠什么的，红色的基本就要这个东西。

本篇文章给大家谈谈红米茶的功效与作用，以及红米茶的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、苦荞红曲茶的功效与作用苦荞红曲茶的功效与作用介绍2、红曲黑茶是什么茶3、红米的功效与作用都有哪些4、喝富硒红曲茶有什么好处苦荞红曲茶的功效与作用苦荞红曲茶的功效与作用介绍1、软化血管：红曲苦荞茶含有的维他命PP可以降低人体的血脂、胆固醇，是一种非常有效的治疗高血压的药物，对老年人尤有特殊的效果，能减少微血管的脆性和渗透性，使其恢复弹性。2、祛毒生肌：红曲苦荞茶有整肠通便、排毒的作用，对人体的消化系统有很好的净化作用，可以增强肌肤的抗氧化能力，使肌肤变得更加健康。3、活血化瘀：红曲苦荞茶中含有的黄酮能保持血管的张力，降低其通透性，减轻其脆性，并能保持微血管的循环。红曲苦荞茶对冠心病、心脑血管病及外周血管病有较好的疗效。4、红曲苦荞茶可以健脾消食，可以在饭后喝。建议低血糖、有胃病的患者避免饮用，否则可能会导致血糖降低、反酸腹泻的现象。红曲黑茶是什么茶红曲茶是一种以大米为主要食材经发酵以后制成的一种养生茶,这种茶为暗红色,含有大量活性酶和益生菌人们用它泡水喝,能吸收丰富营养并能保健身体预防疾病红曲茶的吃法红曲茶的原料是红曲，是一款中药材来着，大家在市面上将红曲清洗干净之后，就可以放在杯中，然后加入沸水，加盖焖着大概10分钟之后，就可以打开盖子，到了适用的温度就可以饮用了，吃红曲茶的时候，如果大家觉得涩味比较重的话，可以加入蜂蜜来进行调味，口感更佳。红曲茶的功效与作用软化血管红曲茶中含有大量的维生素C还有维生素K，就连咖啡碱以及茶碱等营养物质都是非常丰富的，这些物质具有软化血管，增加血管弹性的功效，从而通过喝红曲茶，吸收其中的营养物质，起到预防冠心病、高血压、抑制动脉硬化的作用。延缓衰老红曲茶中的众多微量元素以及维生素可以通过共同的作用下，可以延缓衰老。治疗溃疡将红曲茶定义为一款中药食疗茶方一点都不夸张，因为红曲茶在调理肠胃方面，堪比胃药，甚至还可以发挥出比胃药更加强效的作用，当红曲茶中的众多营养物质同时作用与人体肠胃中的时候，可以有效修复肠胃受损的黏膜部分，起到更好地治疗胃溃疡等功效。红米的功效与作用都有哪些1.红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。3.红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。4.红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。扩展资料燕麦红米粥用料主料：燕麦片30g，红米30g调料：水2000ml，元贞糖适量步骤红米、燕麦各比例一比一；2.淘洗好倒电饭锅中煮；3.煮至米熟烂，粥粘稠即可关火。参考资料百度百科-红米喝富硒红曲茶有什么好处富硒茶的好处1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。4、长寿。富硒茶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。关于红米茶的功效与作用和红米茶的功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

1、青稞红曲茶一年四季喝都好。 2、补充营养滋养身体，是青稞红曲茶的重要功效，人们用这种茶泡水喝，会吸收丰富的维生素，微量元素，还能吸收一些纤维素和纤维蛋白，它们能满足人体正常代谢是对不同营养的需要，提高人体多器官功能，加快人体新陈代谢，才能增强人类身体素质，提高人体健康水平。 3、青稞红曲茶清肠排毒的功效也极为出色，人们用它泡水喝，能吸收丰富纤维素，可促进肠胃蠕动，能清理肠胃壁上淤积的垃圾和毒素，会让它们随身体代谢，尽快排除体外，经常用它泡水喝能清理肠道中的垃圾也能保持大便通畅，经常用它泡水喝能预防缓解便秘也能清肠排毒。

红曲茶是一种以大米为主要食材经发酵以后制成的一种养生茶,这种茶为暗红色,含有大量活性酶和益生菌人们用它泡水喝,能吸收丰富营养并能保健身体预防疾病红曲茶的吃法红曲茶的原料是红曲，是一款中药材来着，大家在市面上将红曲清洗干净之后，就可以放在杯中，然后加入沸水，加盖焖着大概10分钟之后，就可以打开盖子，到了适用的温度就可以饮用了，吃红曲茶的时候，如果大家觉得涩味比较重的话，可以加入蜂蜜来进行调味，口感更佳。红曲茶的功效与作用软化血管红曲茶中含有大量的维生素C还有维生素K，就连咖啡碱以及茶碱等营养物质都是非常丰富的，这些物质具有软化血管，增加血管弹性的功效，从而通过喝红曲茶，吸收其中的营养物质，起到预防冠心病、高血压、抑制动脉硬化的作用。延缓衰老红曲茶中的众多微量元素以及维生素可以通过共同的作用下，可以延缓衰老。治疗溃疡将红曲茶定义为一款中药食疗茶方一点都不夸张，因为红曲茶在调理肠胃方面，堪比胃药，甚至还可以发挥出比胃药更加强效的作用，当红曲茶中的众多营养物质同时作用与人体肠胃中的时候，可以有效修复肠胃受损的黏膜部分，起到更好地治疗胃溃疡等功效。

1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等，胃胀的还可以喝陈皮茶。2、平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶。

云南凤庆滇红 特级红碧螺、又名红曲茶。滇红茶选用的是嫩度适宜的云南大叶种茶树鲜叶作原料，大叶种茶树鲜叶内含多酚类物质比其它茶树丰富，经过加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，汤色红艳，品质上乘。滇红有滇红功夫茶和滇红碎茶两种。滇红茶滇红茶是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。滇红工夫茶芽叶肥壮，金毫显露,汤色红艳，香气高醇，滋味浓厚。滇红工夫茶于1939年在云南凤庆首先试制成功。据《顺宁县志》记载：“1938年，东南各省茶区接近战区，产制不易，中茶公司遵奉部命，积极开发西南茶区，以维持华茶在国际上现有市场，于民国二十八年(1939年)三月八日正式成立顺宁茶厂(今凤庆茶厂)，筹建与试制同时并进”。当年生产15吨销往英国，以后不断扩大生产，西双版纳勐海等地也组织生产，产品质量优异，深受国际市场欢迎。云南产茶历史悠久，唐宋时普洱茶就已大量生产，至今普洱沱茶、饼茶、方茶、紧茶仍有相当数量的生产与销售。云南是古茶树分布最多的地方，树龄千年以上、树高数十米的大茶树仍有不少数量。从这些大茶树演化选育出的云南大叶种是制造红茶的优良品种，茶多酚含量高，多酚氧化酶活性强，芽叶肥壮，茸毛多，制造出红茶，金黄毫多而显露，滋味浓醇鲜爽，是我国出口红茶的姣姣者。滇红功夫茶滇红条茶，其特点是：芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁。滇红碎茶又称滇红分级茶，其外形均匀，色泽乌润，滋味浓烈，香气鲜锐，汤色红亮。滇红功夫茶是云南省传统出口商品，多年来行销欧美、中东、日本等地，久负盛誉。伊丽莎白女皇访问云南时，临沧地区凤庆县的特级“滇红功夫茶”被定为外事礼宾茶作为礼物赠送给女皇。产地　　滇红茶产区主要是云南澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河、滇红茶选用的是嫩度适宜的云南大叶种茶树鲜叶作原料，大叶种茶树鲜叶内含多酚类物质比其它茶树丰富，经过加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，汤色红艳，品质上乘。滇红有滇红功夫茶和滇红碎茶两种。滇红茶滇红茶是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。滇红工夫茶芽叶肥壮，金毫显露,汤色红艳，香气高醇，滋味浓厚。滇红工夫茶于1939年在云南凤庆首先试制成功。据《顺宁县志》记载：“1938年，东南各省茶区接近战区，产制不易，中茶公司遵奉部命，积极开发西南茶区，以维持华茶在国际上现有市场，于民国二十八年(1939年)三月八日正式成立顺宁茶厂(今凤庆茶厂)，筹建与试制同时并进”。当年生产15吨销往英国，以后不断扩大生产，西双版纳勐海等地也组织生产，产品质量优异，深受国际市场欢迎。云南产茶历史悠久，唐宋时普洱茶就已大量生产，至今普洱沱茶、饼茶、方茶、紧茶仍有相当数量的生产与销售。云南是古茶树分布最多的地方，树龄千年以上、树高数十米的大茶树仍有不少数量。从这些大茶树演化选育出的云南大叶种是制造红茶的优良品种，茶多酚含量高，多酚氧化酶活性强，芽叶肥壮，茸毛多，制造出红茶，金黄毫多而显露，滋味浓醇鲜爽，是我国出口红茶的姣姣者。滇红功夫茶滇红条茶，其特点是：芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁。滇红碎茶又称滇红分级茶，其外形均匀，色泽乌润，滋味浓烈，香气鲜锐，汤色红亮。滇红功夫茶是云南省传统出口商品，多年来行销欧美、中东、日本等地，久负盛誉。伊丽莎白女皇访问云南时，临沧地区凤庆县的特级“滇红功夫茶”被定为外事礼宾茶作为礼物赠送给女皇。

云南凤庆滇红 特级红碧螺、又名红曲茶。滇红茶选用的是嫩度适宜的云南大叶种茶树鲜叶作原料，大叶种茶树鲜叶内含多酚类物质比其它茶树丰富，经过加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，汤色红艳，品质上乘。滇红有滇红功夫茶和滇红碎茶两种。滇红茶滇红茶是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。滇红工夫茶芽叶肥壮，金毫显露,汤色红艳，香气高醇，滋味浓厚。滇红工夫茶于1939年在云南凤庆首先试制成功。据《顺宁县志》记载：“1938年，东南各省茶区接近战区，产制不易，中茶公司遵奉部命，积极开发西南茶区，以维持华茶在国际上现有市场，于民国二十八年(1939年)三月八日正式成立顺宁茶厂(今凤庆茶厂)，筹建与试制同时并进”。当年生产15吨销往英国，以后不断扩大生产，西双版纳勐海等地也组织生产，产品质量优异，深受国际市场欢迎。云南产茶历史悠久，唐宋时普洱茶就已大量生产，至今普洱沱茶、饼茶、方茶、紧茶仍有相当数量的生产与销售。云南是古茶树分布最多的地方，树龄千年以上、树高数十米的大茶树仍有不少数量。从这些大茶树演化选育出的云南大叶种是制造红茶的优良品种，茶多酚含量高，多酚氧化酶活性强，芽叶肥壮，茸毛多，制造出红茶，金黄毫多而显露，滋味浓醇鲜爽，是我国出口红茶的姣姣者。滇红功夫茶滇红条茶，其特点是：芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁。滇红碎茶又称滇红分级茶，其外形均匀，色泽乌润，滋味浓烈，香气鲜锐，汤色红亮。滇红功夫茶是云南省传统出口商品，多年来行销欧美、中东、日本等地，久负盛誉。伊丽莎白女皇访问云南时，临沧地区凤庆县的特级“滇红功夫茶”被定为外事礼宾茶作为礼物赠送给女皇。产地　　滇红茶产区主要是云南澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河、滇红茶选用的是嫩度适宜的云南大叶种茶树鲜叶作原料，大叶种茶树鲜叶内含多酚类物质比其它茶树丰富，经过加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，汤色红艳，品质上乘。滇红有滇红功夫茶和滇红碎茶两种。滇红茶滇红茶是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。滇红工夫茶芽叶肥壮，金毫显露,汤色红艳，香气高醇，滋味浓厚。滇红工夫茶于1939年在云南凤庆首先试制成功。据《顺宁县志》记载：“1938年，东南各省茶区接近战区，产制不易，中茶公司遵奉部命，积极开发西南茶区，以维持华茶在国际上现有市场，于民国二十八年(1939年)三月八日正式成立顺宁茶厂(今凤庆茶厂)，筹建与试制同时并进”。当年生产15吨销往英国，以后不断扩大生产，西双版纳勐海等地也组织生产，产品质量优异，深受国际市场欢迎。云南产茶历史悠久，唐宋时普洱茶就已大量生产，至今普洱沱茶、饼茶、方茶、紧茶仍有相当数量的生产与销售。云南是古茶树分布最多的地方，树龄千年以上、树高数十米的大茶树仍有不少数量。从这些大茶树演化选育出的云南大叶种是制造红茶的优良品种，茶多酚含量高，多酚氧化酶活性强，芽叶肥壮，茸毛多，制造出红茶，金黄毫多而显露，滋味浓醇鲜爽，是我国出口红茶的姣姣者。滇红功夫茶滇红条茶，其特点是：芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁。滇红碎茶又称滇红分级茶，其外形均匀，色泽乌润，滋味浓烈，香气鲜锐，汤色红亮。滇红功夫茶是云南省传统出口商品，多年来行销欧美、中东、日本等地，久负盛誉。伊丽莎白女皇访骇辅粪恍荼喝讽桶釜垃问云南时，临沧地区凤庆县的特级“滇红功夫茶”被定为外事礼宾茶作为礼物赠送给女皇

1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等； 2、胃胀的还可以喝陈皮茶，平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶。

首先呢，西药肯定有副作用，这是不能避免的，其次呢，匠膳高苦荞红曲茶功效更多更实用啊！

1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等，胃胀的还可以喝陈皮茶。2、平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶。

添加了红曲啊，那就是很不一样的，匠膳高苦荞红曲茶因为添加了红曲，功效可是非常强大的哦，可以解决很多问题。

1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等；2、胃胀的还可以喝陈皮茶，平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶。

食用的红曲不一定是天然的，但是匠膳高苦荞红曲茶用的降脂红曲是绝对天然，对人体不会有任何的副作用，这个大概是最大的区别吧。

1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等，胃胀的还可以喝陈皮茶。 2、平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶。

这种问题最好不要在这些地方问，因为很多人就是随口回答可以，其实红曲是热的绞股蓝是凉的，再说这两种根本不搭边，偏方之所以没流传就是可靠性不强，没有临床认证是不安全的，因为每个人体质不一样，绞股蓝可以单独喝，像菲碧绞股蓝茶口感就很好，甘甜微苦，润喉利咽，很多功能，你可以多了解一下绞股蓝……

木耳木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生。木耳中的了磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此木耳是很好的补脑食品。木耳还具有滋补润燥、养血益胃的食疗效果，所以是各种现代文明病如高血压、心脏病、癌症病人的保健食品。

是真的，匠膳高苦荞红曲茶里面有一个物质就是GABA，它确实有舒缓压力的作用的。

给大家介绍的两款茶，都有一定的降三高作用，喝法简单，实用性强。夏枯草蜜茶和红曲茶

冬天可以喝一点麦片、营养粥、姜枣茶之类的，养胃是非常好的哟。

问题一：红曲是什么东西啊？ 就是红曲霉素啊，人们引用它已经有很久的历史了，现在有一个叫做匠膳高苦荞红曲茶的，让它有了药用功效呢。 问题二：药用红曲粉与食用红曲粉有什么区别 在行业内红曲一般分为两种：红曲色素和功能红曲。 药用红曲粉指的是功能红曲，含有的主要物质为Monacolin K（与他汀类似，也被称为中国他汀），这种物质是能降血脂，降胆固醇，对高血压有帮助的。像血脂康就是一款以功能红曲为主要成分的处方药，疗效为降血脂。大多红曲保健品都会提示，功能红曲不能与他汀药物同时服用。 食用红曲粉一般就是色素红曲了，是天然是食品着色剂，一般应用在肉质品、酱油醋等行业。有的厨师也会用红曲粉给菜上色。很过养生节目里提到的红曲米一般是这种色素红曲，其实保健功效并不大。 色素红曲和功能红曲的发酵工艺流程有所差别，它们所含有的物质是有很大区别的，两种红曲不能混淆使用。 问题三：红曲是什么？ 红曲又称赤曲、红米、福曲，为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥、陈久为佳。具有活血化瘀；健脾消食的功效。 炮制：筛净灰屑，拣去杂质。红曲炭：将净红曲微炒，使外部呈黑色，内部呈老黄色为度，喷淋清水，冷却。 来源：为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米。 功能主治：活血化瘀；健脾消食。主饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢；产后恶露不尽；跌打损伤。 问题四：什么叫红曲 红曲 或叫赤曲，系酿造中的副产品，不仅烹调食物用以着色，并入药。 性味 甘、温，无毒。 成分 含淀粉酶、胡萝卜色烯类。 功用 健脾消食，活血化瘀。 [妇人产后瘀血不下、腹痛] 红曲3一12克，加黄酒煎汁，趁温服下。 [温热泄痢(急性肠炎)] 红曲15克，炒研细末，合六一散(飞滑石6份、生甘草1份组成)等分，每服2～9克，米汤送服，一日3次。 [妇人血气心腹痛] 赤曲、香附、乳香等分，共研细末，每次3克，温黄酒送服，一日3次。 [小儿头疮、黄水疮] 红曲炒研细末，麻油调敷患部，一日2次 [烹饪指导] 1. 在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作； 2. 可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作； 3. 可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色； 4. 粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。 【药名】红曲 【别名】赤曲、丹曲、红米、福曲、红大米、红槽 【汉语拼音】hong qu 【英文名】Red rice 【拉丁植物动物矿物名】Monascus purpureus Went. 【归经】肝；脾；胃；大肠经 【功效】活血化瘀；健脾消食 【考证】出自《饮膳正要》 【科属分类】曲霉科 【拉丁文名】Fermentum Rubrum 【主治】饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢；产后恶露不尽；跌打损伤 【生态环境】此菌在自然界多存在于乳制品中，亦可用粳米作培养基进行人工培养，使之成红曲米。 【资源分布】分布于河北、江西、浙江、台湾、福建、广东等地。 【动植物形态】菌丝体大量分枝，初期无色，渐变为红色，老后紫红色；菌丝有横隔，多核，含橙红色颗粒。成熟时在分枝的顶端产生单个或成串的分生孢子。分生孢子褐色，（6-9）μm×(7-10)μm。在另外菌丝顶端还产生橙红色单个球形子囊壳(闭囊壳)；闭囊壳橙红色，近球形，直径25-75μm，内含多个子囊。子囊球形，含8个子囊孢子，成熟后子囊壁消失。子囊孢子卵形或近球形，光滑，透明，无色或淡红色，(5.5-6)μm×(3.5-5)μm。 【功效分类】活血祛瘀药；健脾药 【性味】甘；温；无毒 【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。外用：钉量，捣敷。 【出处】《中华本草》 问题五：红曲米是什么东西 红曲米，一种中药名。以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。 功效：健脾消食、活血化淤。主治：用于产后恶露不净，瘀滞腹痛，食积饱胀，赤白下痢，跌打损伤。

预防效果是有的，楼主有这个想法不错的，匠膳高苦荞红曲茶是很好的养生茶，对于血管疾病有很好的预防效果的哟。

不一定，如果是药物的话不行，对身体有伤害，如果本身就是保健品，那就不用担心，比如匠膳高苦荞红曲茶就是天热的保健品，甚至可以做药物。

这个产品是取材于食物，不是各种化学添加剂，更适合人们使用，不会有副作用，匠膳高苦荞红曲茶就是一个很好的药食同源产品哦！

不用药的话很难治好的，不过可以选择药食同源的产品啊，比如匠膳高苦荞红曲茶就是可以药用的，对于高血脂有很好的疗效。

建议喝匠膳高红曲茶，调血脂，降血压，天然发酵无副作用。

对于老年人来说，他们对于“健康讲座”的迷恋，让诸多作为子女的他们表示十分头疼，这些保健品不但没有任何作用，且价格都十分昂贵，保健品的功能也不明确。王女士这一次劝阻无果，将“健康讲座”举报到了工商部门。3月27日下午，王女士下班回家，无意间发现一张父母取钱的银行凭证。询问才知，老两口参加了一个专门针对老年人的“健康讲座”，被忽悠购买了保健品。“才去了两天，就花了近4000元，都不知道这东西到底安全不。”王女士说，在她的追问下，父母才透露：3月26日早上去城南丈八东路的一酒店参加讲座，说是一家大型公司举办的。前两天发了些米面油一类的礼品，老人们交几十元办理了所谓的会员卡。3月27日，讲座工作人员开始推销一款叫做植物甾醇红曲茶多酶片的保健品，称服用后，患有高血压、心脏病的老年人都不用吃药了。昨日上午，工商人员现场查处，听讲座老人竟纷纷指责工商执法人员“多管闲事”。

应该是清热的。

说起高血脂，大多数人的第一反应都会从吃上找原因，比如吃肉多了、吃得过于油腻了等等，其实高血脂的发生是一个多因素作用的结果，不合理饮食只是其中的一个方面，最主要的原因还是自身脂代谢出了问题。比如血脂中最容易升高的甘油三脂，在食物的成分表中并没有这一项，因此它并非直接从食物中吸收而来，而是由肝脏利用食物中摄取的一些营养成分合成而来的。合成原料主要是脂肪类食物中的脂肪酸，以及主食中的葡萄糖在体内经代谢后产生的甘油。正因如此，甘油三酯升高的人饮食中大多存在吃的过油，同时主食吃得过量的问题，并非仅仅是吃肉多面造成，这也是很多吃素的人甘油三酯也会高的原因。需要注意的是，饮食不合理只是甘油三酯升高的原因之一，大量饮酒、生活规律长熬夜的人甘油三酯也会高，就是因为肝脏会受到这些不良因素的刺激，加速甘油三酯的合成，酒精性脂肪肝就是高甘油三酯血症最明显的表现。再比如血脂中的胆固醇升高时，很多人不敢再吃鸡蛋了，怕鸡蛋中的胆固醇使体内的胆固醇更高，实际上这种担心没有必要，因为体内的胆固醇80%是由肝脏合成，只有20%来源于日常饮食，因此单纯地减少食物中的胆固醇并不能使胆固醇水平有大幅的下降，往往需要抑制肝脏合成胆固醇才能达到控制目标。实际生活中，有高血压、糖尿病、心脑血管病的人由于需要对胆固醇进行严格的限制，常需要长期服用他汀类降脂药才能达到控制目标就是这个原因。越来越多的研究表明：即便是正常人将胆固醇等控制在较低水平，对预防动脉粥样硬化也非常有帮助，可以大大降低心脑血管病的发生风险，而且要从中青年时期起就要注重对血脂的控制，且做得越早受益越大。要做到这一点，除了合理饮食、多做运动外，可以通过一些简单的方法来改善肝脏的脂代谢功能。比如用红曲当茶泡水喝，或是用红曲与米一起做成米饭、熬成粥经常吃，就是一种很简单方便的方法。因为红曲是一种天然的发酵食物，其中含有常说的他汀类降脂药的成分，对控制血脂很有帮助，特别是对调节血脂中与动脉粥样硬化关系最为紧密的低密度脂蛋白水平大有益处。有一个红曲茶饮方推荐给大家：红曲3克、陈皮10克、荷叶10克、金银花10，每天一剂反复冲泡当茶喝，对控制血脂有一定辅助作用。