虾青素的功效与作用及食用方法

虾青素就是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼里面放线的一种胡萝卜素，在人体内能够与蛋白质相结合，所以可以抗氧化、抗衰老，预防心血管疾病。虾青素的主要功效作用包括：1,能够帮助人们有效抵抗紫外线辐射，因为紫外线辐射乃是引起皮肤老化以及患上皮肤癌的主要原因，所以经常吃一些虾青素可以有特殊的作用。2，虾青素可以增强人体的免疫力，可以调节免疫功能。

虾青素的功效有增强人体免疫力、抗氧化、护肤、护眼。1、增强人体免疫力：虾青素是一种酮式类胡萝卜素，有很强的抗氧化能力，它也是一种链阻断抗氧化剂，有一定的抗癌，抗氧化的能力，它还能增强人体的免疫力，它能让人体脾细胞产生抗体的能力增强，能增强人体内T细胞的功能，帮助提高患者的抗病能力，对头晕，头痛也有一定的改善作用。2、抗氧化：虾青素还有一定的抗氧化的能力，它能对人体的脂质体形成保护作用，清除人体细胞内的氧自由基，对提高人体细胞活性有一定的益处，能在一定程度上起到抗衰老的效果，它还能保护人体细胞内的蛋白质，促进细胞的新陈代谢，有效延长低密度脂蛋白被氧化的时间，是一种优良的抗氧化剂。3、护肤：虾青素对人体肌肤也有一定的保护作用，虾青素可以减少肌肤细胞损伤，使人体皮下组织始终处于饱和状态，减少肌肤皱纹，它还能恢复肌肤弹性，改善肌肤干燥的状态。4、护眼：虾青素还能保护人体眼部视力，它能防止人体视网膜的氧化，减少感光细胞的损伤，还能对人体的大脑起到保护作用，可以有效避免人体眼部引起自由基引起的脂质过氧化损伤。

虾青素，又名虾黄素、虾黄质。1933年从虾、蟹等水产品中提取出一种紫红色结晶，后确定是一种与虾红素有密切关系的类胡萝卜素，故命名为虾青素。其广泛存在于虾、蟹、鱼、鸟、某些藻类及真菌等生物中。虾青素的抗氧化性、着色性、增强机体免疫力等特性使得其在水产养殖中的应用前景被人广泛看好。＜优青素＞作为一种强大的虾青素主要有以下几点功效：虾青素是一种类胡萝卜素一、抗氧化优青素是一种强大的抗氧化剂，它能有效清除自由基（自由基是造成体质下降和免疫力下降的重要因素），起到抗氧化的作用；二、增强免疫力优青素能促进体内免疫球蛋白的产生，增强机体免疫功能，改善体内微生态平衡，防止病毒和细菌侵害，提高机体活力及生长速度；充分吸收后能帮助对抗因温差、倒藻、高温、暴雨等环境突变引起的各种疾病，抗应激能力大大加强。三、提高成活率在饲料中添加虾青素可提高幼虾的存活率和鱼类的卵浮力和存活率，在鱼育苗期也能增加受精率、卵的存活率和生长率，保护卵抵御恶劣条件的影响且促进其生长发育。四、着色性虾青素是类胡萝卜素合成的终点，它进入动物体内后可以不经修饰或生化转化而直接贮存在组织中，具有极强的色素沉积能力，使一些水生动物的皮肤和肌肉出现健康而鲜艳的颜色（该红的地方红，该黄的地方黄）。优青素优青素已在多地的水产养殖过程中崭露头角，发挥了积极而显著的作用。相关实践表明，人们日常食用含有丰富天然优青素的虾蟹、鱼等并没有出现不良反应和中毒症状，从这一点上来讲，虾青素对人类是安全的。

护肤品中成分是比较多的，带来的功效也是不同的，大家在选择的时候要根据需求来选择。虾青素这个成分最近很火，一些护肤品牌也专门推出了有虾青素的护肤品，受女性朋友的欢迎。有些朋友只知道虾青素这个成分好，但不知道具体的作用。下面给大家介绍虾青素的作用与功效，虾青素有什么作用功效？虾青素的作用与功效主要有这些： 1、美白的作用， 清除自由基，促进肌肤细胞再生；还能抵抗紫外线辐射，抑制黑色素的形成；改善黑色素沉淀，让肌肤远离暗沉、暗黄，恢复肌肤的光泽。 2、带来抗氧化的作用，减少肌肤细纹、皱纹、鱼尾纹等；达到抗衰老的作用，让肌肤恢复弹性和紧致。 大家在使用虾青素产品的时候，可以选择正规品牌的虾青素原液，一般是比较温和的，适合任何肤质使用。使用方法是在给肌肤补水后使用，也就是清洁肌肤和涂抹爽肤水后就可以用了，这样带来的效果比较好。而且使用时间没有限制，白天和晚上都可以，白天有防晒的作用，晚上用的话能增强肌肤的修复力。

虾青素的作用有很多，营养价值很高，含有各种元素，虾青素被发现后代替了很多种的营养补充剂，并且能够提供给人们的好处就有很多，下面就着重介绍一下虾青素其中几个功效与作用。 详细内容 01 吸收后对心脑血管病人有很大的益处，虾青素可以明显延长人体低密度脂蛋白氧化滞后时间，对心脏有很大的保护作用。 02 虾青素有很好的抗氧化作用，可以有效的防紫外线辐射和皮肤老化等，虾青素的强抗氧化性能够有效的消除人体皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，延缓皮肤老化。 03 虾青素中含有很强的诱导细胞分裂的活性，可以有效的增强免疫力，老少皆宜。 04 口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和耐受力，有效的缓解剧烈运动所带来的疲劳，还可以减轻运动后产生的肌肉疼痛。

虾青素的主要功效如下所述：1、抗氧化：虾青素具有抗氧化作用，可对皮肤起到一定保护，防止皱纹的出现及色素沉着的加重；2、抗突变：即抗癌作用，虾青素可在一定程度上预防癌症的发生；3、抗自由基：可使神经、细胞等延缓衰老；4、补充视黄素：虾青素可补充一定眼睛所需的视黄素，亦可对眼睛起保护作用。青少年及长期使用电脑、手机工作或学习的人群，应多补充虾青素，从而降低对眼睛所造成的损伤。

　　虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。下面由我为大家介绍虾青素 　　的功效有哪些，希望能帮到你。 　　虾青素的功效 　　1、改善色素沉着 　　虾青素能够稳定细胞膜，防止过氧化脂质、脂褐素的产生，从而达到改善色素沉着的效果。 　　2、促进机体自身的抗氧化能力 　　虾青素可以促进机体抗氧化酶SOD的合成，从而提高机体自身抗氧化能力。 　　3、保护胶原蛋白和弹性蛋白，延缓皱纹产生 　　虾青素可达到减弱基质金属蛋白酶(MPPs)和弹性蛋白酶的表达的作用，从而保护胶原蛋白和弹性蛋白。 　　4、保护细胞和细胞外基质免受自由基侵害 　　虾青素可以高效、快速清除过量自由基。 　　特别需要虾青素的人群 　　1、皮肤及身体衰老问题人群：全身肌肉松弛、皮肤老化、暗淡无光、长斑等。 　　2、关节问题人群：骨关节退化、老化、无力、炎症人群。 　　3、视力问题人群：眼干、眼疲劳、近视、假性近视、视网膜病变、各种眼部病变人士。 　　4、亚健康问题人群：体质虚弱、体乏无力、精神萎靡、食欲不振、睡眠障碍、常感冒、性欲减退等。 　　5、血管硬化、老化、三高及各种慢性疾病人群。 　　用法用量 　　均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。 　　天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续 　　作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效 　　作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应， 　　作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日(3-5天)。 　　注意事项 　　天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用有条件的可以查尿中脂质代谢 　　产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因 　　此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。有极少数胆功能 　　障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素 　　以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。作为纯左旋天然虾青素的价格比较贵， 　　98%以上纯品在SIGMA公司的售价高达200美元/50mg.5-10%用于保健品化妆品的虾青素油剂相对比较便宜些。人类服用一般不需要纯 　　品。

首先，虾青素具有抗氧化的功能，它可以使自由基变成非活性的或者是较稳定的化合物其次，虾青素具有抗肿瘤的功能，它能够防止肿瘤转换，从而能抑制和减少癌症的发生再次，虾青素能够增强免疫功能，能够增强机体，抗炎抗病毒和抗菌.

虾青素能够预防紫外线辐射，增强免疫力，具有抗炎、抗感染、消除关节疼痛等作用。虾青素第一它能够防紫外线辐射，紫外线辐射是造成皮肤老化或皮肤癌的一个重要因素，第二方面是它有增强免疫力的功能，另外虾青素有抗炎、抗感染、消除关节疼痛的作用。因为关节炎往往是由于自由基导致的，虾青素的氧化作用，可以防止自由基对人的损伤，它有明显的抗氧化的作用。另外虾青素还能够缓解运动带来的疲劳，增加人体的能量代谢，虾青素它是一种抗氧化剂，它能够抑制人体的自由基，对人体的这种氧化损伤有保护作用，另外虾青素还能够预防心脑血管疾病，特别是抑制糖尿病肾病的发生。虾青素有缓解疲劳的功效。这个物质可以帮助人们调节情绪，让人们能合理的控制自己的情绪，保持心情愉悦，情绪稳定。还可以提高人们的学习的专注度，减少分神的情况出现。这个物质对治疗关节炎起到一定的辅助作用，它可以缓解患者的疼痛感，避免关节出现僵硬的状态，促进关节周围的血液流动等。

虾青素是一种氧化性极强的类胡萝卜素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用，国际上已将其应用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中，虾青素本身稳定性不高，易氧化、见光易分解，市场上多以虾青素凝胶的形式保留其活性。扩展资料：生理功能：1、抗氧化虾青素的重要性质在于它的抗氧化性，它是一种优良的抗氧化剂，虾青素强大的抗氧化活性是因为其能稳定膜的结构，降低膜通透性、限制过氧化物启动子进入细胞内。2、抗癌作用比较各种类胡萝卜素抗肿瘤活性，以虾青素的作用效果最强，虾青素能有效控制多种癌症，如肝癌、口腔癌、大肠癌 、膀胱癌和乳腺癌。3、增强机体免疫力虾青素能明显增强机体局部和全身的免疫能力，这种免疫调节特性与抗氧化性相结合，在防止疾病的发生与传播中发挥重要作用。参考资料：百度百科-虾青素

虾青素也是类胡萝卜素之一，具有超强的抗氧化能力，有提高免疫力、抗衰老、缓解疲劳等作用。虾青素让很多动物带有漂亮的红色，如龙虾、磷虾、螃蟹等。无论鸟类、甲壳动物还是鱼类都不能合成虾青素，它们体内的虾青素来自食物链最低端的藻类。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。扩展资料：国外虾青素已被作为食品添加剂用于食品的着色、保鲜及营养。虾青素为脂溶性，具艳丽红色和强抗氧化性能，对于食品尤其是含脂类较多的食品，既有着色效果又可起到保鲜作用。在日本，将含虾青素的红色油剂用于蔬菜、海藻和水果的腌渍已申请专利，用于饮料、面条、调料的着色也均有专利报道。国外早已开展利用虾青素合成人类保健品的研究，针对其强化免疫系统功能、抗癌、保护视网膜免受紫外辐射和光氧化、抗炎、预防血液低密度脂蛋白（LDL）-胆固醇的氧化损伤等方面功效性，开发含虾青素的保健品。参考资料来源：人民网-血红素补铁补血、虾青素能抗氧化 红色食物益处多参考资料来源：百度百科-虾青素

虾青素功效【1】虾青素的抗氧化作用虾青素同维生素E一样是一种强大的抗氧化剂，它能有效的淬灭单态氧清除自由基，起到抗氧化的作用。虾青素可有效地阻止氧原子与细胞膜的不饱和脂肪酸相互作用，阻止氧化反应的进行，从而保护细胞及DNA免受氧化反应的伤害。【2】 虾青素的着色作用 这点咱们开头就说了，虾青素是水生动物体内的主要色素物质。例如龙虾、三文鱼等海产品红润的肉色即是由于虾青素在其体内大量累积的结果。所以在水产养殖中，靓肝虾青素经常用在调控鱼虾体色，有较好的着色效果，对水产动物可以起到保鲜、防止变色、变质的作用；【3】虾青素增强免疫力和提高成活率的作用虾青素还有可以提高水生动物的免疫力，增强肝脏消化解毒功能。预防治疗大黄鱼白鳃、鳜鱼白肝、南美白对虾肝胆问题，肠炎问题。 有人使用虾青素发现，虾青素既可改善体液指标，如血清防御素和溶菌酶活性等，也可改善细胞指标，如噬菌作用和非特定细胞毒性等。

虾青素是一种非常强大的抗氧化剂，抗氧化功能，清除自由基的功效很好，相比于葡萄籽，功效更强，在女性肌肤的美容，血压与血脂的调节，疲劳症状的缓解，血糖的降低，延缓衰老，视力的保护，都有重要的作用。虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。另外，虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基， 减少其对关节的氧化损害。虾青素是在虾壳里面提炼出来的一种营养物质，这种物质对人们的眼睛是很有好处的，可以提高视网膜的抵抗能力。主要是帮助视网膜合成一种比较重要的物质，这种物质叫视紫质。这种物质可以缓解眼睛的疲劳感，所以说虾青素可以对眼睛起到保护。它有一定的抗氧化能力，其中的活性物质可以减少细胞组织被氧化的程度。从而起到保护皮肤的作用，减少皱纹的生成，让人们看上去变得更加年轻，皮肤更紧致，更有弹性。它还可以保护人们的血管。它可以帮助人体减少胆固醇，这样血液流动起来就会变得更加顺畅，对人们大脑、心脏等血管组织比较复杂的器官有很好的保护作用。虾青素有缓解疲劳的功效。这个物质可以帮助人们调节情绪，让人们能合理的控制自己的情绪，保持心情愉悦，情绪稳定。还可以提高人们的学习的专注度，减少分神的情况出现。这个物质对治疗关节炎起到一定的辅助作用，它可以缓解患者的疼痛感，避免关节出现僵硬的状态，促进关节周围的血液流动等。

　　1、防紫外线辐射。紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。 　　2、增强免疫力。虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比 β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。 　　3、缓解运动疲劳,增强机体能量代谢。研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂能抑制自由基对机体的氧化损害作用。口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。

虾青素的功效与作用 虾青素的功效与作用，对于虾青素这个药物，我想很多人可能不太清楚，有的人或许听过，但了解也不是很深，它是一种保健品，主要是通过科技手段从海鲜类食物中提炼出来的，下面介绍虾青素的功效与作用。 虾青素的功效与作用1 1、抗氧化 虾青素是类胡萝卜素合成的最高级产物，在这个合成过程中可合成β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等中间产物，这些成分都具有强效的抗氧化性，因此，虾青素是自然界抗氧化性最强的营养素，能有效的清除自由基，抗氧化，抗衰老。 2、保护视力 虾青素的氧化性较维生素A和胡萝卜素强太多，体内存在虾青素的同时，维生素A和胡萝卜素几乎不会被氧化，会最大程度的运转到视网膜合成视紫红质，增强暗适应能力，并且虾青素还能缓解眼疲劳，提高视觉灵敏度。 3、保护心血管系统 虾青素对在血液中时能氧化血液中的低密度胆固醇，促使其运转到肝脏进行代谢，较少血液中血栓的形成，并且还能减缓血管黏膜细胞衰老，增强血管弹性，预防心血管疾病。 4、保肝解酒 虾青素能对维生素A有保护作用，同时对细胞的活性因子也有增强作用，能促使肝脏细胞的活性增强，增强其解毒作用，因此，肝脏对酒精的分解代谢更快，有一定的解酒功效。但是不能作为酗酒醉酒的理由，限制饮酒保健康。 5、祛斑美颜 虾青素头强效的氧化作用，能抑制体内黑色素的形成，对已经形成的色素也有一定的逆转作用，尤其是对老年斑祛去效果较好。 6、抗紫外线 紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。 7、辅助抗炎 自由基被称为万病之源，虾青素的抗氧化性的特性能抑制自由基，减少其对关节的损伤，而配合消炎药一起使用消炎效果更佳。 8、抑制糖尿病肾病 虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜。 9、着色 虾青素和花青素一样也是一种着色剂，虾青素能使三文鱼，虾，蟹等呈现出红色，这些色素还能储存在体内，并且还可随着食物链富集，因此，很多食物链高级的鱼类也含有虾青素，陆地上的鸭由于生吃红心鸭蛋也是属于虾青素呈色现象。 虾青素的注意事项 1、虾青素是一种天然色素的一种，能够有效的产生氧化剂，是一种天然抗氧化剂，而且是一种能够溶于水的溶剂，他主要是类胡萝卜素的一种，虾青素的话一般含有丰富的都是在海鲜里面，比如说一些新鲜的虾仁儿，，或者是一些螃蟹，元鱼，还有一些海产品里面也是有的比如说木耳，海带，在吃这些含有虾青素的食物的时候要注意不能吃橙子，不能吃消炎药物。 2、尽管虾青素对人体健康是有一定的好处的，但是有些人群也不适合吃。首先，如果平时吃海鲜都过敏的人，那么就不能吃虾青素。因为虾青素都是从海产品当中提取粗来的，因此可以看作是一种海产品，所以对海鲜过敏的人不能吃。其次，尿酸比较高的人也不能吃，因为虾青素可以影响到一个人的酸碱平衡，所以，尿酸特别高的人不能吃海鲜，也不能吃虾青素。 3、虾青素是蟹，虾等海产品的提取物质，由于其具有抗氧化的特点，所以在被往往用于抗衰老、防止胶原蛋白流失、避免黑色素皮肤堆积。 虽然虾青素的好处很多，但是虾青素的副作用也不容忽视，特备是不适宜虾青素的人群服用了虾青素更容易导致各种身体不适。所以如果对海鲜过敏、痛风、尿酸高的人群是绝对不能吃虾青素的，否则往往加重病情，而且其功效和作用也不能发挥，所以对虾青素的食用应特别注意。 虾青素的功效与作用2 什么是虾青素： 1、虾青素其实是一种脂溶性，具有抑制肿瘤发生、增强免疫力、清除体内自由基等生理作用； 2、对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，应用前景大多在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面。 虾青素美白方面： 1、面对炎热夏天，紫外线会使皮肤变黑或伤害皮肤时； 2、使用虾青素护肤品，可以美白淡斑和防晒，还可以通过清除自由基和抵抗紫外线辐射来维持皮肤的光洁。 虾青素抗衰老方面： 1、如果皮肤变得松弛、干燥、出现细纹、鱼尾纹等皱纹时； 2、使用虾青素抗氧化类的护肤品，就可以提升自己的抗氧化程度，视自己的食用程度为准； 3、过多的自由基停留在体内危害特别大，此时的虾青素可以去除游离在体内的自由基，使人体皮肤保持一种年轻的状态。 虾青素的功效与作用3 虾青素的抗氧化能力 虾青素这个词有些人知道，有些人闻所未闻。简单说踏实一种海鲜类食物中提取的抗氧化剂，它能够帮助我们延缓衰老，推迟皱纹出现的时间。虽然生活很多其他营养成分也有抗衰老、抗氧化效果，但是在对抗自由基大战中，只有虾青素效果最好。那么这个虾青素到底是什么呢？一起来了解一下吧。 虾青素是一种红色素，可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于 β - 胡萝卜素 。虾青素是类胡萝卜组的一种。也是类胡萝素合成的最高级别产物， β - 胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素这些日常的抗氧化，抗癌明星都只不过是类胡萝卜素合成的中间产物，因此在自然界，虾青素具有对抗自由基最强的抗氧化性。有个对比大家看一下： 其清除自由基的能力是：虾青素的抗氧化比较 是天然VE的1000倍，是黄体素的200倍，是OPC的150倍，是辅酶Q10的60倍，是天然β - 胡萝卜素的10倍，是葡萄籽的17倍。 大家看完这个对比，会知道虾青素的抗氧化功能确实是超级强大。此时也有人会说到底什么是自由基，简单的说自由基是人类衰老和患病的根源，人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，除了年龄是无法抗拒的.因素外，主要的就是体内自由基过多，年轻时体内有较好的中和，系统来排除自由基，降低它所造成的伤害； 然而随着年龄增长，人体修复自由基的能力也随之下降；若未能及时补充抗氧化物，细胞就开始损伤，疾病于是产生，越来越多的证据显示，体内自由基含量越高，寿命越短。 自由基不仅存在于人体内，也来自于人体外，比如吸烟、汽车的尾气等，那么，降低自由基危害的途径也有两条：一是，利用身体自身自由基清除系统清除体内多余自由基；二是发掘外源性抗氧化剂——自由基清洗剂，阻断自由基对人体的入侵，也就是补充可以抗氧化的食物，如维生素C、维生素E、胡萝卜素等。 那么虾青素到底有哪些保健作用呢？ 1、眼和中枢神经系统的保护作用 虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，尤其是针对老年性视网膜黄斑变性的效果要比叶黄素更加显著。 2、防紫外线辐射，防止皮肤老化 众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。而虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，阻止皮肤光老化。 3、预防心血管疾病 虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。 4、增强免疫力 虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。 5、缓解运动疲劳。增强机体能量代谢 当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。而虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。 6、抑制肿瘤 虾青素具有显著的抗癌特性。虾青素还能诱导肝脏中的转移酶，显著抑制膀胱癌、口腔癌和结肠癌、胃癌，其作用效果要比β-胡萝卜素更为明显。另外，虾青素还能预防黄曲霉毒素的致癌性，对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。被称为自然界中，食物抗癌精华三素只一。 当然现在市面上也许多虾青素的保健品，但其效果要比天然虾、三文鱼等食物中的虾青素差很多，所以大家不要盲目轻信广告宣传。因为人工合成虾青素的稳定性和氧化活性要比天然虾青素低很多，而且这些提取方法多经过化学物质合成 有些是通过海产品加工废料提取的，制作成本低，价格高昂。要吃虾青素还是要从食物中慢慢摄取，除了这些外，我们要多吃蔬菜水果，食物尽量多样化，也会摄取很多其他的抗氧化成分。

虾青素的功效与作用虾青素是一种从鲑鱼、河螯虾、红球藻等生物上提取的一种类胡萝卜素，其属于一种抗氧化性极强的天然抗氧化剂，其对于人体的健康具有多种益处，而且许多保健品和护肤品品牌都有利用虾青素的抗氧化性，制作成相对应产品的现象，因而显得虾青素的功效价值更高。那么，虾青素的功效以及作用有哪些？1、根据实验结果表明，虾青素确实具有对眼睛视网膜以及中枢神经系统进行保护的功效，能够防止氧化性因素对眼睛以及中枢神经造成伤害。2、紫外线肤色是造成皮肤老化与病变的很大原因，而虾青素超强的抗氧化性，能够为肌肤表层提供一层浅唱的保护膜，防止肌肤受紫外线辐射的伤害。3、虾青素在体内能够显著的心脑血管保护作用，用于预防动脉硬化、冠心病以及缺血性脑损伤等问题具有显著的作用于功效，从而有效预防心脑血管疾病。4、虾青素具有影响动物免疫功能的作用，能够明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强免疫蛋白的活性，从而调节人体的免疫功能的作用。5、人体自由基堆积过多，容易造成机体疲劳以及代谢失衡，而虾青素的抗氧化性质，可以为人体清除多种自由基的作用，而且还能迅速缓解疲劳，增强机体的代谢能力，从而发挥对抗疲劳与增强机体代谢的功效与作用。

虾青素具有很好的抗氧化性，可以清除体内氧化自由基，能够抗衰老，保护皮肤健康，被运用在护肤品中，同时虾青素还可以增强免疫力，改善视力，预防癌症，抗肿瘤，预防心脑血管疾病，因此也被广泛运用于医学和保健品中。虾青素的保健功效：1、保护眼睛和中枢神经研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征等中枢神经系统损伤。2、防紫外线辐射紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。3、预防心血管疾病研究表明，虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，其中HDL可由原来的49．7±3．6mg/dL增加至66．5±5．1mg/dL，因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。4、增强免疫力虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。5、缓解疲劳，增强机体代谢虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外，口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛

一、眼和中枢神经系统的保护作用人 类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效针对缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、 Alzheimer综合征等中枢神经系统的损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。美国CADAX公司已经把虾青素作为一种脑梗塞后防止再次梗 塞的药物，据报道2010年已经进入临床试验阶段。最大的好处是不会象抗血小板药导致凝血功能障碍。二、能有效抗皱美白皮肤是由三层结构构成：表皮层、真皮层、皮下脂肪。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使得皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA和UVB的损伤。紫外线又分为长波紫外线UVA和短波紫外线UVB。其中UVA这种长波紫外线由于波长比较长，可以到达真皮层，主要损伤胶原蛋白和弹性蛋白，支撑表皮的骨架 消失，导致表皮不均一的塌陷这样皮肤皱纹形成，UVB则主要是作用在表皮，导致晒伤或黑色素的沉积，形成斑点或皮肤变黑。紫外线UV会产生的原位活性氧和基质金属蛋白酶，这些因子是皱纹产生的根源，因为他们摧毁了真皮层的胶原蛋白基质。皮肤自身的修复机制是能够重建损伤的胶原蛋白的，然而，如果活性氧(ROS)和基质金属蛋白酶(NMP)的破坏活动得不到有效控制，他们就会持续损 害这些胶原蛋白，这样就严重阻碍了皮肤自身的修复进程，虾青素则能够显著减弱ROS和NMP对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的破坏，保证了皮肤的正常代谢 。如果外用虾青素结合内服虾青素，同时补充一些富含胶原蛋白的食物，则皱纹的修复会很快。实事求是的说：光靠“弹力蛋白”“胶原蛋白”是弹不走你的鱼尾纹的。这些不过是原料而已，而动力则来源于强抗氧化剂虾青素。三、防紫外线辐射众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮 肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的 自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。自2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生发展，延缓衰老等方面具有积极的促进作用。

今天给各位分享虾青素功效与作用的知识，其中也会对虾青素功效与作用对皮肤的作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、虾青素有哪些功效?2、有多少人知道虾青素的功效是什么？3、虾青素的功效与作用有谁能给科普一下嘛？4、虾青素的功效与作用-有哪些？虾青素有哪些功效?1、防晒：虾青素在人体防晒方面发挥着非常重要的作用，虾青素当中含有丰富的感光物质，能够吸收大量的紫外线，防止阳光中的紫外线对皮肤产生不利影响。虾青素还能够提高人体的皮肤的免疫力，防止我们的皮肤被太阳光灼伤。2、祛斑：虾青素能够抑制人体中大部分黑色素的生成，但是也能够清除人体当中堆积过多的黑色素，从而达到美白的效果，当然这种美白效果主要取决于虾青素的纯度。纯度高的虾青素具有天然的美白效果，搭配上维生素C一起食用能够有效地清除人体中的斑点。有多少人知道虾青素的功效是什么？虾青素的主要功效如下所述：1、抗氧化：虾青素具有抗氧化作用，可对皮肤起到一定保护，防止皱纹的出现及色素沉着的加重；2、抗突变：即抗癌作用，虾青素可在一定程度上预防癌症的发生；3、抗自由基：可使神经、细胞等延缓衰老；4、补充视黄素：虾青素可补充一定眼睛所需的视黄素，亦可对眼睛起保护作用。青少年及长期使用电脑、手机工作或学习的人群，应多补充虾青素，从而降低对眼睛所造成的损伤。虾青素的功效与作用有谁能给科普一下嘛？虾青素能够预防紫外线辐射，增强免疫力，具有抗炎、抗感染、消除关节疼痛等作用。虾青素第一它能够防紫外线辐射，紫外线辐射是造成皮肤老化或皮肤癌的一个重要因素，第二方面是它有增强免疫力的功能，另外虾青素有抗炎、抗感染、消除关节疼痛的作用。因为关节炎往往是由于自由基导致的，虾青素的氧化作用，可以防止自由基对人的损伤，它有明显的抗氧化的作用。另外虾青素还能够缓解运动带来的疲劳，增加人体的能量代谢，虾青素它是一种抗氧化剂，它能够抑制人体的自由基，对人体的这种氧化损伤有保护作用，另外虾青素还能够预防心脑血管疾病，特别是抑制糖尿病肾病的发生。虾青素有缓解疲劳的功效。这个物质可以帮助人们调节情绪，让人们能合理的控制自己的情绪，保持心情愉悦，情绪稳定。还可以提高人们的学习的专注度，减少分神的情况出现。这个物质对治疗关节炎起到一定的辅助作用，它可以缓解患者的疼痛感，避免关节出现僵硬的状态，促进关节周围的血液流动等。虾青素的功效与作用-有哪些？虾青素是一种酮式类胡萝卜素，化学名为3,3′-二羟基-4,4′-二酮基-β,β′-胡萝卜素，红色固体粉末，具脂溶性，不溶于水，可溶于有机溶剂。它广泛存在于生物界中，特别是水生动物如虾、蟹、鱼和鸟类的羽毛中，起显色的作用。虾青素具有抗氧化、增强免疫力等功效，可以起到保护眼睛、缓解运动疲劳、消除关节不适等作用。虾青素是酮或类胡萝卜素，为断链抗氧化剂，颜色为粉红色。可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化，有效抑制自由基引起的脂质过氧化虾青素。大多在虾、鱼、真菌等生物中。其具有抗氧化性、着色性、增强机体免疫力的特性，在外国可作为食品添加剂的应用。虾青素可以通过细胞膜来保护眼部，从而避免视网膜的氧化。由于它的高抗氧化力，能有效地抑制游离基，能降低关节损伤，达到消除关节不适与缓解运动疲劳的作用。虾青素为脂溶性物质，最好在饭后吃虾青素，保证虾青素更好地吸收。使用过程中少吸烟，少喝酒，不熬夜。保持良好的生活习惯。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。虾青素有抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。虾青素除利用生物提取法获得外，也可用化学合成法，也可利用藻类、细菌、酵母等生产。此外应用DNA重组技术构建高产虾青素基因工程也在研究中。以下三种人不能吃虾青素:1、虾青素主要是在海藻、螃蟹、贝壳、鱼虾当中所获取出来的，这些产品对大家来说是属于海鲜类的食物，如果平时经常得吃海鲜，可以去选择虾青素，但是有些人对海鲜会容易过敏，这个时候就不能够选择虾青素，以免在服用虾青素之后引起过敏。2、虾青素的提取物都是海产品，海鲜类的产品对人体的酸碱平衡会有一定的制约，医生会建议尿酸过高的人不要吃海鲜和无鳞鱼，所以虾青素也是不能够碰的。想要了解自己是否能够使用虾青素，最好是了解自身的尿酸水平，到医院去接受检测。3、痛风患者本身的酸碱平衡就会失衡，基本上都是尿酸过高的人群，虾青素绝对不适合痛风的患者，虽然很多商家对虾青素做了一些脱敏的处理，但需谨慎使用虾青素，痛风患者尽量不要选择虾青素。虾青素功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于虾青素功效与作用对皮肤的作用、虾青素功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

除此以外，它亦能快速地复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤。来自罗马圣迦里加诺皮肤病研究所的专家通过拍照观测得出结论。认为天然虾青素虾青素对抵御人体表皮成纤维细胞受紫外线辐射损伤的功效是最佳的。2，祛斑美白：天然虾青素虾青素可以有效地抑制黑色素的产生高达40%（当天然虾青素虾青素在皮肤的含量达到10umol/L），并能显著减少黑色素的沉淀，让您远离黯淡无色以及斑点皮肤。天然虾青素虾青素将让您得肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。其效果远远地胜于其它的美白成分如熊果素，麴酸和维生素C。迄今还没有发现任何一种物质在同样浓度下有如此好的防止黑色素沉淀的效果，因此也被誉为美白祛斑的极品原料，而被应用在高档的一线化妆品中。通常我们做面膜的时候，可以在面膜里滴一滴虾青素，坚持使用会达到很好的效果。3，抗皱：皮肤分别由表皮层、真皮层、皮下脂肪构成。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。当真皮层的胶原蛋白因为上述的各种原因被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，这样皱纹就产生了，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以预防皮肤被氧化的根本原因不是吃胶原蛋白，有实验数据指出，口服胶原蛋白是不起作用的，因为分子量过大，吸收不了。最根本的办法，是抗氧化。而天然虾青素虾青素则是迄今发现的最强的抗氧化剂。保健方面：1，糖尿病：胰岛的β细胞受损，所以胰岛素分泌不足，因此在恢复上采用了磺酰脲类药物刺激胰岛β细胞增加胰岛素的分泌，或者补充外源性胰岛素，两种作用的结果都是使胰岛细胞彻底被摧毁，这已经是被质疑的观念。而事实上90%糖尿病患者胰岛素或餐后2小时胰岛素水平高于正常人10%。其实2型患者的发病并非因自身免疫β细胞破坏所致，主要在基因缺陷基础上存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌障碍二个环节。而导致胰岛素抵抗跟分泌障碍的最根本的原因是氧化应激。氧化应激已经参与了糖尿病的发生、发展、以及并发症和恶化的全过程。因此，解决氧化应激的一个方法就是早期使用抗氧化剂如虾青素、维生素e等。2，痛风：痛风原因跟血尿酸有关已经是人所皆知的事实，但到底是什么导致的尿酸、嘌呤增高，并非人人皆知。核酸在我们体内任一活性细胞中都存在，而且在不断的氧化分解复制的过程中，当机受到自由基的攻击或者在自身老化的过程中，RNA、DNA氧化分解了，就有大量的废物产生，说白了嘌呤就是DNA、RNA氧化的废物。因此痛风的根本原因在于核酸氧化分解！服用天然虾青素虾青素抗氧化剂有效的抑制核酸氧化分解，就可以有效的防止痛风和高尿酸血症。3，血脂异常：甘油三酯高是国人血脂异常的特征，这主要是源于近10年来饮食结构跟生活方式的显著改变。血脂异常已经成为国人最大的一项健康隐患。适量摄入野生鸡鸭蛋黄、鱼籽、蟹黄（富含虾青素等）只有好处没有害处，他可以促进人体高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的提升，并不一定会增加低密度脂蛋白（LDL），也不会因此而增加甘油三酯。4，冠心病：冠心病被称作“人类健康的第一杀手”，在我国其发病率呈逐年上升并年轻化的趋势。目前冠心病的病理基础已经很清楚,即过度氧化应激所导致的亚急性、非感染性炎症反应。即便是在发达的美国，仅仅发展现代化的冠心病急救中心是远远不够的，必须要让患者彻底地逆转动脉粥样硬化，消除心梗的风险。天然虾青素虾青素就目前率先在日本、美国使用的一种的冠心病预防用新产品，因为它是目前为止发现的最强的抗氧化剂，也是一种很好的消炎制剂，能够很好地针对冠心病的发病机理，可以非常有效地遏制动脉粥样硬化进程，逆转动脉粥样硬化。5，高血压：降血压的真正目的是：保护心、脑、肾、眼等重要靶器官的中等和微小动脉，不让这些靶器官的血管受到损害，以致于出现心梗、脑梗、肾衰、视网膜出血等严重病变。但是降压西药只能起到一时的降压作用，且降压速度较快，但各种药物对心脑肝肾都会有一定的副作用，因此单单依靠降压药临时性降低血压是一个很大的误区。天然虾青素虾青素主要是通过超强抗氧化作用来抑制和逆转动脉粥样硬化，使泡沫细胞逐渐恢复血管的平滑 肌细胞，从而恢复血管弹性；其次，同时通过抗炎症作用来防止血栓的再形成，继而打开被堵塞的侧枝循环，扩大血液容量的仓库，从而持续性缓慢降低血压。6，脑梗塞：天然虾青素虾青素是有效改善血栓潜在药物，它能明显降低再次形成血栓和再次闭塞的几率，而不影响凝血功能。且最近的X-射线衍射技术清楚的展现了虾青素能保持细胞膜的结构，并且表现了超强的抗氧化活性，而β-胡萝卜素则干扰了细胞膜的正常结构，表现出极低的抗氧化活性，也很好地解释了非极性抗氧化剂如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C等为什么没有取得临床成功的原因。饲料方面：三文鱼，小龙虾这类动物中含有虾青素，一些鱼肉如鲑鱼的肉色也是虾青素积累的结果，但是它们体内的虾青素都不是本身带有的，而是通过食物链来摄取的。天然的虾青素是从雨生红球藻中提取出来的。像三文鱼，小龙虾这类动物摄取的虾青素的来源都是从藻类中来的。所以，现在有些人在喂养鱼类，禽类等，一般的都添加天然虾青素这类饲料。除了可以让它们的颜色鲜艳，外表更好看外，还具有极高的营养价值！据调查报告显示，长期服用天然虾青素虾青素的人，都对他们有很明显的作用。其实从现在对一些疾病，或者人体的生理机能上有很好的认识的人们，就一定会了解！

抗氧化、抗肿瘤、增强免疫力。虾青素有一系列非常好的保健功效，首先虾青素就抗氧化的作用，它对机体的保护作用主要归功于它的抗氧化性，使自由基变成非活性的或者是较稳定的化合物，从而能够起到细胞或分子损伤的这样的作用，第二就是虾青素具有抗肿瘤的作用，虾青素可以通过致癌物质，水，致癌物质诱发它能够释放在细胞中的释放钾，减少细胞之间的联系，所以防止肿瘤的转换，从而能抑制和减少癌症的发生，第三个方面，虾青素能够增强免疫功能，虾青素能够增强机体，抗炎抗病毒，和抗菌这些方面的功能，这样人体的免疫力就提高了不容易患很多种疾病。虾青素是从像牡蛎，鳜鱼、藻类当中，发现的一种红色的类胡萝卜素，它在体内，可以和体内的蛋白质结合，而成为一种青蓝色，因此就是通过这种而得名，叫虾青素。它对健康有明显的益处：第一、它能够防紫外线辐射，紫外线辐射是造成咱们表皮老化，或皮肤癌的一个重要因素；第二、它有增强免疫力的功能；第三、虾青素它能够抗炎抗感染，关节疼痛、关节炎，它往往是自由基导致的，这种氧化损伤作用，虾青素它有明显的抗氧化作用，能够减少这种，氧化导致的关节损伤；第四、它能够缓解运动疲劳，增强人体的这种能量代谢，虾青素作为一种抗氧化剂，它能够抑制这个自由基，对人体的这种氧化损伤的作用；第五、它能够预防心脑血管疾病，抑制这种糖尿病，特别是糖尿病肾病，还能够抑制肿瘤，虾青素它有很广泛的保健作用。

虾青素对皮肤的作用：虾青素可以改善皮肤老化，对皱纹有淡化的好处，虾青素还可以改善斑点，皮肤越来越有光泽。虾青素对改善这些问题效果比较好，可以很好的清除氧自由基，天然虾青素中的营养成分比较高，抗氧化效果比较好。虾青素鉴别方法：因为虾青素是从雨生红球藻里面提取出来的，其颜色是深红的，一般来讲，它的含量越高颜色就会越深，如果是其他的颜色，则说明有一些填充物在其中。把其剪开涂在一张白纸上面在太阳底下晒，如果一天到一天半以内颜色退却并显示出绿色，在两天完全消失，则说明是真的，要是三天到五天依旧没有褪色则说明是假的。因为这是一种比较容易被人体吸收的营养元素，其采用的胶囊都是比较优质的，而且，皮也是透明的。以上内容参考：百度百科-虾青素

虾青素对皮肤的作用虾青素是很好的护肤品，它有抗氧化、抗衰老以及清除自由基的作用，使用后皮肤老化问题会减轻，皱纹会减少，甚至连暗黄的状况都会减少。虾青素的功效真的非常多，它经常在美容产品里出现。用在护肤品内的虾青素主要起到抗氧化的作用，它能清除细胞内的自由基，增强细胞的再生能力，也能维持机体的平衡，减少衰老细胞的堆积。也就是说坚持使用含有虾青素这种成分的护肤品的话皮肤老化的速度会大幅度下降，整个人的状态会显得更加年轻。很多的化妆品中都将虾青素作为超强抗氧化剂的成分，保湿面霜、抗皱眼霜、面膜以及口红等化妆品种都能添加这种成分，都能达到抗氧化的效果。虾青素有什么护肤功效1、改善毛孔粗大当我们每天面临的辐射多了以后，其实毛孔粗大的问题也会随之而来，可能很多人的毛孔或多或少都会存在一点问题，那如果当你的肌肤出现毛孔粗大的情况，是要怎么做呢？这个时候选择虾青素是非常不错的，因为虾青素能够很好的做到收缩毛孔。2、增加肌肤弹性当肌肤老化以后，皮肤就会变得特别松弛，这个时候出现皱纹以及缺乏弹性的症状都是很常见的，而一旦肌肤有皱纹并且松弛，不再有贪心的时候，我们整个人的状态看上去会非常差，而虾青素在帮助改善皮肤松弛和缺乏弹性等方面的问题来讲可以说是效果卓越。3、具有强抗氧化性虾青素可以说是非常好的抗氧化物质，它能够帮助解决任何的肌肤氧化的问题。因为我们的肌肤每天都在面临各种辐射跟氧化，如果不做到很好的防护措施的话，那就很容易导致肌肤出现老化的情况。这个时候会推荐大家使用虾青素来帮助延缓我们的衰老，让肌肤长期保持在一个有活力的状态。虾青素的护肤要点1、防晒虾青素在我们人体防晒方面发挥着非常重要的作用，虾青素当中含有丰富的感光物质，能够吸收大量的紫外线，防止阳光中的紫外线对我们的皮肤产生不利影响。虾青素还能够提高人体的皮肤的免疫力，防止我们的皮肤被太阳光灼伤。2、祛斑虾青素能够抑制人体中大部分黑色素的生成，但是也能够清除人体当中堆积过多的黑色素，从而达到美白的效果，当然这种美白效果主要取决于虾青素的纯度。纯度高的虾青素具有天然的美白效果，搭配上维生素C一起食用能够有效地清除人体中的斑点。3、美白美白对于我们来说是一件非常重要的事情，因为我们人体在美白的过程中能够抑制黑色素的产生，从而让我们的皮肤能够远离暗哑。夏天在阳光的照射下，我们的皮肤非常容易变黑。虾青素能够阻止太阳光对皮肤造成伤害。虾青素的使用方法日常使用，用在爽肤水的前后都可以。建议当作肌底液用更好，也就是水前用。早晚洁面后喷雾二次清洁，然后精华，白天也可以用，因为自带防晒功能。虾青素原液，用在脸上可以抵抗衰老和抵御黑色素，让肌肤美白透亮，也是大热的护肤原液。以我们的知识及来自全球的报道，至今没有发现天然虾青素的副作用或禁忌证。因为三文鱼里的红色成分就是天然虾青素，野生鸡蛋、鸭蛋黄的红色成分也是虾青素，虾蟹壳肉的红色成分也是天然虾青素。实际上已经吃了数千年了。它不是一个新的物质，而是我们人类已经应用了数千年的物质。

一、虾青素精华液的使用方法1、可以用在爽肤水之前或是之后使用，虾青素精华液有一定浓度，在爽肤水之后使用虾青素精华液可以达到不错的保湿效果，在爽肤水之前使用也能促进其它护肤品中营养物质的吸收。2、日常护肤时，可以将虾青素精华液添加到乳液中混合后使用，当然添加到面霜中也可以。3、可以搭配面膜一起使用，取适量虾青素精华液添加到面膜精华中混合之后使用。4、还可以化妆时添加到粉底液里使用，这样也能减少粉底浮粉的问题。二、虾青素精华液的功效与作用虾青素精华液有改善衰老、抵御黑色素的效果，美白和抗衰老，有很强的抗氧化能力，可以修复皮肤问题。虾青素精华液是可以每天使用的，但是虾青素原液则不可以每天使用，因为其原液的浓度比精华液高。虾青素精华液每天在护肤的时候正常使用就可以，坚持使用一段时间，皮肤会有比较明显的变化，改善皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。虾青素精华液的使用时间虾青素原液白天其实是可以使用的，而有的人可能会认为白天用会吸收紫外线，让肌肤变得暗沉，导致黑色素的沉淀，但其实不会出现这样的情况。如果实在不放心，白天尽量就不要用虾青素，晚上用也是一样的。晚上使用虾青素精华的护肤效果更好，可以防止皮肤受到紫外线的伤害。或者不放心白天用的时候可以做好相应的防晒措施。以上内容参考：百度百科-虾青素

虾青素是一种天然的抗抗氧化剂，和胡萝卜素没有什么太大的区别，一般应用在保健品或者化妆品中，下面就来看看它的功效吧！ 虾青素的护肤作用 1，虾青素的防晒作用： 艾诗特虾青素因为其独特的分子结构，吸收峰值470nm左右，跟长波紫外线UVA波长（380-420nm）相近，因此微量的虾青素就可以吸收大量的UVA，好比地球上最完美独特的天然防晒剂，如同自然的防阳伞铺盖全身，可以高效地防紫外线辐射、并淬灭紫外线引起的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害防止。除此以外，它亦能快速地复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤。来自罗马圣迦里加诺皮肤病研究所的专家通过拍照观测得出结论：认为虾青素对抵御人体表皮成纤维细胞受紫外线辐射损伤的功效是最佳的。 2，虾青素的祛斑美白作用： 虾青素可以有效地抑制黑色素的产生高达40%（当虾青素在皮肤的含量达到10umol/L），并能显著减少黑色素的沉淀，让您远离黯淡无色以及斑点皮肤。虾青素将让您得肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。其效果远远地胜于其它的美白成分如熊果苷，麴酸和维生素C。迄今还没有发现任何一种物质在同样浓度下有如此好的防止黑色素沉淀的效果，因此也被誉为美白祛斑的极品原料，而被应用在高档的一线化妆品中。通常我们做面膜的时候，可以在面膜里滴一滴虾青素，坚持使用会达到很好的效果。 3，虾青素的抗皱作用： 皮肤分别由表皮层、真皮层、皮下脂肪构成。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维细胞构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。当真皮层的胶原蛋白因为上述的各种原因被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，这样皱纹就产生了，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以预防皮肤被氧化的根本原因不是吃胶原蛋白，有实验数据指出，口服胶原蛋白是不起作用的，因为分子量过大，吸收不了。最根本的办法，是抗氧化。而虾青素则是迄今发现的最强的抗氧化剂。青素对人体的保健作用 ●具有显著升高高密度脂蛋白和降低密度脂蛋白(俗称坏胆固醇)的功效,可预防动脉粥样硬化发生，预防心血管疾病。 ●可有效抑制糖尿病肾病，通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；还可对抗肾小管上皮细胞的自由基。 ●能有效防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，对大脑、眼和中枢神经系统有保护作用。 ●它有很强的诱导细胞分裂的活性，具重要的免疫调节作用，可增强人体免疫力。虾青素的适宜病症 保护眼睛健康： 类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效防止视网膜氧化，对中枢神经系统，尤其对大脑起到保护作用，从而有效治疗脊髓损伤、帕金森综合征、Alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素相比，效果更加显著。 消除关节不适、疼痛、肿胀： 人体内自由基的积累会导致氧化损伤，进而诱发关节疼痛、肿胀、无力、有响声，以及五十肩、网球肘。虾青素具有强抗氧化性，能有效抑制自由基，减少关节损害。美国科学家曾针对网球肘患者进行过为期8周的试验，连续服用虾青素的人手的握力提高了93%，而没有服用的人原有的疼痛加剧了。 缓解运动疲劳： 当机体运动时，肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。 研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂能抑制自由基对机体的氧化损害作用。口服虾青素还可强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。 对抗三高，预防心血管疾病： 美国最新心血管临床医学研究表明，成人每日口服虾青素，能预防低密度胆固醇(LDL，坏胆固醇)的氧化作用，减少血小板沉积，改善血流速度，降低动脉硬化的风险。 日本千叶Jikei大学医学院发现，非肥胖人群服用虾青素降低甘油三酯水平，增加高密度胆固醇（HDL，好胆固醇）。日本一项新研究还发现，对比连续服用虾青素4周的实验对象和不服用者，服用者双眼的视网膜毛细血管的血流量明显高于不服用者。韩国首尔大学的科学家也发现虾青素能降低肥胖人群的低密度胆固醇。 抗衰老，防紫外线辐射： 紫外线辐射是表皮光老化和得皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。 预防糖尿病： 天然虾青素是通过预防无征兆炎症，来预防糖尿病和阻止糖尿病并发症。研究发现，糖尿病患者常伴有反常的高血糖含量，具有高氧化压力，高血糖含量和高氧化压力与糖尿病并发症如肾病有必然联系。虾青素可保护处于高葡萄糖含量中的细胞，对糖尿病、肾病患者的氧化压力、炎症、和细胞衰亡的调整，均显示出功能作用，虾青素能够作为抗糖尿病有效的功能性增补剂虾青素的获取方式 专家：很多食物中都含有虾青素！比如贝壳类、鱼类、虾蟹、藻类等。 藻类：含虾青素最多，比如海带、紫菜、裙带菜均含有丰富虾青素。 虾蟹类：1000克虾壳中含80-100毫克虾青素，鳌虾类含虾青素的食物是所有虾、蟹类含量最高的，食用软壳蟹或虾皮可以摄取到虾青素。 鱼类：1000克中含虾青素约10-40毫克。 贝类：1000克中含虾青素在10毫克左右。

虾青素是一种存在于甲壳纲动物、绿藻和红酵母等生物中的一种天然色素，属于类胡萝卜素的一种。天然的左旋虾青素只能通过微藻体内自身合成。雨生红球藻中虾青素含量可达10~40mg,是自然界中天然虾青素含量最高的生物。主要功效：抗氧化、褪红、保护皮肤不受紫外线的伤害（防晒）卡歌葡萄籽就含雨生红球藻（虾青素）还有谷胱甘肽，维生素C！

虾青素有以下虾青素都有什么九大具体作用：一、提高人体免疫力　　随着年龄的增大以及生存压力的增大，特别是急剧变化的生存环境和社会环境，使得大多数人群的机体内产生自由基清除剂的能力逐渐下降，导致体内清除剂的含量减少活性也逐渐降低，从而削弱了机体防御自由基损害的能力，导致器官的衰老，并引发一系列病变。 　　自由基作用于免疫系统，或作用于淋巴细胞使其受损，会引起人体细胞免疫与体液免疫功能减弱，并使免疫识别力下降出现自身免疫性疾病。 　　为了防御自由基的损害，可以向生命机体额外添加些自由基清除剂，从而达到抵抗疾病延缓衰老的目的。虾青素作为世界上最强的抗氧化剂成为了人们的第一选择，可以阻止细胞氧化，清除体内自由基，提高人体免疫力，使人体远离各种疾病的侵害。二、防辐射，保护皮肤不被光老化 　　人们很早就知道紫外辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。皮肤细胞在生长过程中，由于受到紫外线照射、生活环境恶化等原因，细胞中脂质、胶原蛋白等会发生氧化反应，产生大量的自由基，如果这些自由基不被及时清除，皮肤就会出现松弛、皱纹、褐斑、黑色素沉积、皮肤暗哑等现象，这就是皮肤的光老化。 　　研究表明,虾青素的强抗氧化活性可作为潜在的光保护剂，用于阻止皮肤的光老化。虾青素能够有效清除计算机辐射、环境污染、吸烟而引起的皮肤老化的自由基，延缓肌肤衰老，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，从而防止细胞受氧化反应的危害。 　　天然虾青素超强的抗氧化活性让皮肤细胞从最开始就拒绝氧化，远离自由基的危害，强效的美白，祛斑，除皱，延缓皮肤衰老的作用。三、虾青素保护眼睛，提高视力 　　人类视网膜中含有的多不饱和脂肪酸和高浓度氧比任何其它组织中都高。当人体长时间用眼时, 由光氧化产生的氧自由基就会对视网膜产生过氧化损伤。对于人和其它动物来说，膳食中的类胡萝卜素是保持眼睛健康所必需的，其抗氧化性可将这些损伤性的活性氧淬灭，帮助保护视网膜抗氧化损伤。而虾青素是自然界中抗氧化活性最强的类胡萝卜素，它能通过血脑屏障，有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤，从而预防各种眼科疾病，如近视，花眼，白内障等的发生。四、保护中枢神经系统，抵抗大脑疲劳 　　中枢神经系统(包括大脑、脊髓和外周神经)都富含不饱和脂肪酸和铁，代谢活性很高，极易受到氧化损伤，对神经系统造成压力和伤害。使在人体进行大量的脑力活动，譬如在长时间工作、学习时感觉疲劳、思维反应降低、记忆力减退等。 　　虾青素具有保护中枢神经系统的能力，尤其是大脑和脊柱，虾青素能有效抵抗神经系统的疲劳和思维缓慢，祈祷提神醒脑，抵抗疲劳，延长人体有效工作时间，提高工作效率。五、缓解运动疲劳，帮助人体迅速恢复体力 　　当人体长时间进行体力活动或剧烈运动时，肌肉剧烈运动,会产生大量自由基，这些自由基如果不被抗氧化剂及时处理，就会导致氧化胁迫的产生，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。 　　剧烈的需氧运动会通过各种机制导致活性氧自由基（ROS）的产生。这些运动产生的ROS会氧化人体内的许多目标如蛋白质、脂肪、DNA，从而导致骨骼肌、心脏和肝脏的损伤。 　　研究表明维生素E、C，和类胡萝卜素等抗氧化剂可以减少氧化损伤。而天然虾青素作为最强的抗氧化剂在这方面的效果更是最显著的。虾青素可以增加肌肉力量以及肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛（DOMS）。六、抗炎特性 　　关节疼痛和关节炎通常是由于自由基导致的氧化损伤引起的。自由基的产生是由于暴露在有毒污染的空气中或身体自身的免疫反应出现问题。自由基一方面破坏病原茵和病变细胞，另一方面又进攻白细胞本身造成其大量死亡，结果引起溶酶体酶的大量释放而进一步杀伤或杀死组织细胞，造成骨、软骨的破坏而导致炎症和关节炎。 　　虾青素强有力的抗氧化特性可以帮助抑制自由基，减少对细胞的氧化损害，从而防止各种炎症，如关节炎，前列腺炎的发生。七、预防心脑血管疾病 　　预防动脉硬化和相关疾病临床医学研究表明，低密度脂蛋白(LDL)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。如果人体中低密度脂蛋白的浓度较高，人体患动脉粥样硬化的危险性就越高,从而损害动脉血管壁，加之由于血小板沉积使血管变细,最终会阻碍动脉中血液流动,引起心脏病和中风的发生。另一方面，如果血液中HDL 的含量较高,则冠状动脉患病的几率就会下降，因此可以阻止动脉粥样硬化的发生。 　　虾青素的强抗氧化活性能减轻载脂蛋白的氧化，可用做预防高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂。八、预防糖尿病，痛风等代谢性疾病　　人体的新陈代谢伴随着细胞的各种氧化反应，细胞氧化产生的大量的自由基如果不能被及时处理，会攻击细胞内脂肪，蛋白质，DNA等大分子物质，如果机体不能及时处理这些氧化和被攻击的细胞，长此以往，就会产生各种代谢类疾病，如糖尿病，痛风等。　　虾青素对体内自由基强大的清除作用，可以防止这些代谢类疾病的发生，从根本上保障一个健康的身体。九、抑制肿瘤，预防癌症 　　不少致癌物必须在体内经过代谢活化形成自由基并攻击DNA才能致癌，而许多抗癌剂也是通过自由基形成去杀死癌细胞。　　 抗癌活性免疫学研究表明，口服虾青素具有抗癌作用，能直接作用于免疫系统，导致肿瘤缩小。给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素，能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。经过研究认为: 虾青素可以通过其抗氧化作用，抑制逆境环境造成的对自然杀伤细胞抗肿瘤能力的损害，因而可以抑制肿瘤的转移。也有报道显示，天然虾青素通过影响细胞间的间隙连接达到抗癌的目的。

虾青素有抗氧化、增强免疫力、抗癌、缓解疲劳、增强机体代谢、预防心血管疾病、抗炎等功效作用。虾青素是一种非维生素A源的类胡萝卜素，广泛存在于鲑鱼、虾、蟹以及植物叶、花和水果中，绝大多数海产甲壳类动物和鱼类都有虾青素。1. 抗氧化作用：天然虾青素是单线态氧的强大淬灭剂，其抗氧化活性是维生素E的550倍，是β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素和玉米黄素等类胡萝卜素的10倍，被誉为“超级维生素E”、“超级抗氧化剂”。实验表明，虾青素可以清除NOu2082、硫化物、二硫化物，也能降低脂质过氧化作用，有效抑制自由基引发的脂质过氧化。2. 增强免疫力：虾青素能影响免疫功能，强化需氧代谢，具有抗感染、抗癌活性。3. 缓解疲劳，增强机体代谢：虾青素可以作为一种抗氧化剂，抑制自由基对机体的氧化损害作用。可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。4. 预防心血管疾病：虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。5. 抗炎：关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基， 减少其对关节的氧化损害。

1、花青素的功效与作用及禁忌症。 2、花青素的功效与作用禁忌。 3、花青素的功效与作用究竟是什么。 4、花青素的功效与作用对皮肤的作用。1.抗氧化：花青素抗氧化作用很强，能清除自由基，保护细胞，延缓衰老。 2.抵抗紫外线对皮肤的损伤：花青素能抑制胶原蛋白酶，保护皮肤，增加皮肤的光泽度。 3.抗过敏：花青素可以抑制组胺的生成，从而减轻过敏和炎症反应。 4.花青素：花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元。 5.水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分和之有关。 6.在植物细胞液泡不同的PH值条件下，花青素使花瓣呈现五彩缤纷的颜色。 7.已知花青素有20多种，食物中重要的有6种，即天竺葵色素、矢车菊色素、飞燕草色素、芍药色素、牵牛花色素和锦葵色素。 8.自然状态的花青素都以糖苷形式存在，称为花色苷，很少有游离的花青素存在。 9.花青素主要用于食品着色方面，也可用于染料、医药、化妆品等方面。

吓青素的功效与作用表现在以下方面： 1、防紫外线辐射： 紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。 2、增强免疫力： 虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统。 3、抗炎抗感染特性： 关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。服用虾青素患者的健康状况提高了85%，虾青素与92%的抗炎药物有同等的效果或效果更佳。

1、虾青素是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，化学名称是3，3′-二羟基-4，4′-二酮基-β，β′-胡萝卜素，分子式C40H52O4，[分子量] 596.86。2、功效和作用：在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色。有抗衰老，护肤美容，保护眼睛健康，维持心血管系统安全，维持关节和缔结组织健康，增强力量和抗疲劳的功效；3、其中美国进口中国市场的“麦弗逊虾青素”是最天然健康的，就连瓶子里面那层防潮物质也是可以食用的，全部不含不可溶解的东西，是植物提取素，含量高达12mg，是目前全世界一个单位的胶囊所能达到的最高含量，没有副作用。

虾青素被认为是目前最强的抗氧化剂。从女性角度来讲，包括几个方面：1、防紫外线辐射和防止皮肤老化 紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。2、增强免疫力 虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。3、抗炎抗感染特性 关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。4、缓解运动疲劳,增强机体能量代谢 口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。5、对眼部和中枢神经系统的保护作用 虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。6、 预防心血管疾病 虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。7、抑制糖尿病肾病 虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响. 小结：这些是从虾青素这一产物角度进行的分析，但作为人体的吸收而言，补充虾青素并见到效果，需要一个相对长期的过程。从健康的角度而言，我们不应该依赖或者说迷信某一物质或营养素来保持女性的健康美丽。良好的作息习惯，健康的饮食方式，舒畅的心情等等都是女性持续美丽健康的源泉。

关于虾青素的作用，我查找了一些资料，综合国内外研究文献来看主要有下列功效与作用：1.预防缓解糖尿病及并发症虾青素是唯一可以有效阻止糖尿病肾病损伤害的物质。每天摄取12mg的虾青素，8周后可明显减少尿蛋白70%。2.有效降低血压血脂、预防动脉粥样硬化及心血管疾病的发生虾青素增加高密度脂蛋白HDL-C，减少粥样硬化的形成并增加稳定性，减少破裂改善血流。每天口服12mg虾青素连续两周能预防LDL的氧化。3.保肝、护肝、降酶虾青素可以降低血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶活性，降低肝脏组织中丙二醛含量，降低肝细胞脂肪堆积，通过抗氧化途径改善乙醇性肝损伤。4.延缓衰老，美容养颜虾青素保护皮肤免受紫外线灼伤，使皮肤保持年轻状态，改变老化标志以及阻止由紫外线导致的皮肤癌变。5.抑制肿瘤抗癌虾青素可以通过抗氧化作用，抑制逆境环境造成的对自然杀伤细胞抗肿瘤的损害，因而可以抑制肿瘤的转移。6.改善精子质量，提高怀孕几率每天服用6mg虾青素，能降低机体活性氧，降低睾丸滋养细胞抑制素B分泌，改善精子的质量、数量和受精能力。7.缓解运动疲劳虾青素可清除体内乳酸积累，增加肌肉力量及肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的肌肉疼痛。8.预防前列腺及关节氧化损害每天12mg的虾青素摄取，可以有效的抑制炎症（如：前列腺炎），减少关节氧化损害，被誉为最没有副作用的激素。9.对帕金森式综合症、腕管综合症、风湿、类风湿性关节炎、骨关节疾病、失眠、记忆力减退、便秘等疾病有着显著的改善调节与预防作用。虾青素广泛存在于人类的食物链中，本身五毒无害，安全性非常高，国家食品药品监督管理局也已将虾青素划归为“新资源食品”，但由于原料培育方式及萃取工艺方面的区别，国内市场上虾青素产品的安全性还是有些差距，具体如长期服用纯净度不好的虾青素会有引起静脉炎的风险。这是由于绝大部分的虾青素原料雨生红球藻都是通过开放式培育法获得的，这种方式成本较为低廉，雨生红球藻的产量也较高。而高纯净度虾青素如日本产Astaking虾青素，其原料则是通过封闭式培育获得的，在培育雨生红球藻的过程中使用透明的玻璃管道，使终端虾青素产品纯净度非常高，安全性好，更适合长期服用。此外，如果短期大剂量服用虾青素会出现红便的情况，这是身体在提示服用的剂量太大了，吸收不了，遇到这种情况可以减量服用，并注意随餐服用即可。

　　虾青素，是一种色素，虾青素可以使三文鱼、蛋黄、虾、蟹等呈现红色，由于在自然界中虾青素是由藻类、细菌和浮游植物产生的。一些水生物种，包括虾、蟹在内的甲壳类动物都食用这些藻类和浮游生物，然后把这种色素储存在壳中，于是它们的外表呈现红色。下面就由我为大家介绍下虾青素的功效和作用，希望可以帮到大家哦。 　　虾青素的功效和作用： 　　防紫外线辐射 　　紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。 　　增强免疫力 　　虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iu03b1和肿瘤坏死因子u03b1的能力，其作用比 u03b2-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。 　　抗炎抗感染特性 　　关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基， 减少其对关节的氧化损害。已有研究表明， 给小鼠饲喂富含虾青素的雨生红球藻粉，能够激活T淋巴细胞的应答，从而降低幽门螺杆菌对胃的附着和感染。Mara 公司研究了红球藻虾青素产品(astafactor)对人类健康的影响，并与 其它 26种著名的抗炎药物进行比较 ，结果显示：服用虾青素患者的健康状况提高了85%，虾青素与92%的抗炎药物有同等的效果或效果更佳。 　　缓解运动疲劳,增强机体能量代谢 　　研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂能抑制自由基对机体的氧化损害作用。口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。 　　眼和中枢神经系统的保护作用 　　人类视网膜和中枢神经系统(脑)富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素 很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、Alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。 　　预防心血管疾病 　　虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。不同于一般降低LDL的药物，每天服用1.8、3.6、14.4和21.6mg虾青素连续2周后，LDL氧化的时间分别被延长了5.0%、26.2% 、42.3%和30.7% ;从而可预防动脉粥样硬化的发生。 　　抑制糖尿病肾病 　　糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病 损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜;此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在 肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响. 　　虾青素的注意事项 　　天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用 　　有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。 　　因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。 　　作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。 　　有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。

虾青素是多功效的类胡萝卜素，可能我们比较清楚的就是抗氧化，延缓衰老的功效，比如像水施蔻虾青素抗氧化面膜、水乳、眼霜等，就是以抗氧化著称；虾青素还有改善和保护眼睛的作用，比如像集颂视优虾青素糖果，主要就是针对青少年和眼部有不同困扰的人群，它是一款护眼软糖，好吃的同时还能保护眼睛；虾青素第三个比较突出的功效还有预防心脑血管疾病，比如像雨生红球藻虾青素片，主要就是针对心血管、三高等人群，达到预防改善的效果，还能提高免疫力；虾青素还有补肾养肝、调理睡眠、调节内分泌、缓解运动疲劳的功效，比如像黑松露黑玛咖虾青素片，就是针对身体的一些症状进行研发生产的，能改善人体亚健康。除以上功效之外呢！虾青素还有抗感染、保护中枢神经、抑制肿瘤、抑制糖尿、肾病等的功效。

虾青素是一种氧化性极强的类胡萝卜素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用，国际上已将其应用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中，虾青素本身稳定性不高，易氧化、见光易分解，市场上多以虾青素凝胶的形式保留其活性。扩展资料：生理功能：1、抗氧化虾青素的重要性质在于它的抗氧化性，它是一种优良的抗氧化剂，虾青素强大的抗氧化活性是因为其能稳定膜的结构，降低膜通透性、限制过氧化物启动子进入细胞内。2、抗癌作用比较各种类胡萝卜素抗肿瘤活性，以虾青素的作用效果最强，虾青素能有效控制多种癌症，如肝癌、口腔癌、大肠癌 、膀胱癌和乳腺癌。3、增强机体免疫力虾青素能明显增强机体局部和全身的免疫能力，这种免疫调节特性与抗氧化性相结合，在防止疾病的发生与传播中发挥重要作用。参考资料：百度百科-虾青素

虾青素也是类胡萝卜素之一，具有超强的抗氧化能力，有提高免疫力、抗衰老、缓解疲劳等作用。虾青素让很多动物带有漂亮的红色，如龙虾、磷虾、螃蟹等。无论鸟类、甲壳动物还是鱼类都不能合成虾青素，它们体内的虾青素来自食物链最低端的藻类。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。扩展资料：国外虾青素已被作为食品添加剂用于食品的着色、保鲜及营养。虾青素为脂溶性，具艳丽红色和强抗氧化性能，对于食品尤其是含脂类较多的食品，既有着色效果又可起到保鲜作用。在日本，将含虾青素的红色油剂用于蔬菜、海藻和水果的腌渍已申请专利，用于饮料、面条、调料的着色也均有专利报道。国外早已开展利用虾青素合成人类保健品的研究，针对其强化免疫系统功能、抗癌、保护视网膜免受紫外辐射和光氧化、抗炎、预防血液低密度脂蛋白（LDL）-胆固醇的氧化损伤等方面功效性，开发含虾青素的保健品。参考资料来源：人民网-血红素补铁补血、虾青素能抗氧化 红色食物益处多参考资料来源：百度百科-虾青素

虾青素是一种酮式类胡萝卜素，化学名为3,3′-二羟基-4,4′-二酮基-β,β′-胡萝卜素，红色固体粉末，具脂溶性，不溶于水，可溶于有机溶剂。[1]。它广泛存在于生物界中，特别是水生动物如虾、蟹、鱼和鸟类的羽毛中，起显色的作用。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。 [1] 同时，有抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。 [1] 虾青素除利用生物提取法获得外，也可用化学合成法，也可利用藻类、细菌、酵母等生产。此外应用DNA重组技术构建高产虾青素基因工程也在研究中。 [1]

虾青素的功效有增强人体免疫力、抗氧化、护肤、护眼。1、增强人体免疫力：虾青素是一种酮式类胡萝卜素，有很强的抗氧化能力，它也是一种链阻断抗氧化剂，有一定的抗癌，抗氧化的能力，它还能增强人体的免疫力，它能让人体脾细胞产生抗体的能力增强，能增强人体内T细胞的功能，帮助提高患者的抗病能力，对头晕，头痛也有一定的改善作用。2、抗氧化：虾青素还有一定的抗氧化的能力，它能对人体的脂质体形成保护作用，清除人体细胞内的氧自由基，对提高人体细胞活性有一定的益处，能在一定程度上起到抗衰老的效果，它还能保护人体细胞内的蛋白质，促进细胞的新陈代谢，有效延长低密度脂蛋白被氧化的时间，是一种优良的抗氧化剂。3、护肤：虾青素对人体肌肤也有一定的保护作用，虾青素可以减少肌肤细胞损伤，使人体皮下组织始终处于饱和状态，减少肌肤皱纹，它还能恢复肌肤弹性，改善肌肤干燥的状态。4、护眼：虾青素还能保护人体眼部视力，它能防止人体视网膜的氧化，减少感光细胞的损伤，还能对人体的大脑起到保护作用，可以有效避免人体眼部引起自由基引起的脂质过氧化损伤。

虾青素是什么?虾青素又名虾黄素，是一种类胡萝卜素，红色，一般存在于虾蟹外壳、牡蛎、鲑鱼、真菌及藻类中，能直接抗氧化，起到清除自由基，抗衰老的作用。其中天然虾青素具有更强的抗氧作用，其抗氧化能力是普通维生素E的550倍、辅酶Q10的150倍及天然β-胡萝卜素的11倍。而人工合成虾青素与天然虾青素相比，人体对人工合成的虾青素吸收能力较弱，并且人工合成的虾青素其着色能力和生物效价(效果)要低得多。虾青素的功效有哪些？1、抗氧化和抗衰老。虾青素其实也是脂溶性抗氧化剂类胡萝卜素大家族中的一种，但是比起家族的其他成员，它又有点特立独行:虾青素是既有亲脂性部分，又有亲水性部分，所以它可以“跨区行动”，在细胞膜里是以跨膜的方式存在 一这种特 殊结构意味着它可以起到“一个顶俩”的抗氧化效果中间的亲脂性部分可以捕捉细胞膜中的“油性”自由基，而两端的亲水性部分可以捕捉胞浆和细胞外的“水性”自由基。2、抵御紫外线。当我们曝晒在阳光下时，皮肤细胞产生自由基引致黑色素形成(皮肤就会变得干燥、失去弹性、逐渐产生皱纹)。虾青素可以对“转谷氨酰胺酶”作用，“消灭”皮肤光照时所产生腐胺(抵御紫外线的伤害)。虾青素也具备吸收紫外线和防止光损伤能力(防晒黑)

一、眼和中枢神经系统的保护作用人 类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效针对缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、 Alzheimer综合征等中枢神经系统的损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。美国CADAX公司已经把虾青素作为一种脑梗塞后防止再次梗 塞的药物，据报道2010年已经进入临床试验阶段。最大的好处是不会象抗血小板药导致凝血功能障碍。二、能有效抗皱美白皮肤是由三层结构构成：表皮层、真皮层、皮下脂肪。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使得皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA和UVB的损伤。紫外线又分为长波紫外线UVA和短波紫外线UVB。其中UVA这种长波紫外线由于波长比较长，可以到达真皮层，主要损伤胶原蛋白和弹性蛋白，支撑表皮的骨架 消失，导致表皮不均一的塌陷这样皮肤皱纹形成，UVB则主要是作用在表皮，导致晒伤或黑色素的沉积，形成斑点或皮肤变黑。紫外线UV会产生的原位活性氧和基质金属蛋白酶，这些因子是皱纹产生的根源，因为他们摧毁了真皮层的胶原蛋白基质。皮肤自身的修复机制是能够重建损伤的胶原蛋白的，然而，如果活性氧(ROS)和基质金属蛋白酶(NMP)的破坏活动得不到有效控制，他们就会持续损 害这些胶原蛋白，这样就严重阻碍了皮肤自身的修复进程，虾青素则能够显著减弱ROS和NMP对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的破坏，保证了皮肤的正常代谢 。如果外用虾青素结合内服虾青素，同时补充一些富含胶原蛋白的食物，则皱纹的修复会很快。实事求是的说：光靠“弹力蛋白”“胶原蛋白”是弹不走你的鱼尾纹的。这些不过是原料而已，而动力则来源于强抗氧化剂虾青素。三、防紫外线辐射众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮 肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的 自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。自2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生发展，延缓衰老等方面具有积极的促进作用。

虾青素在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用。虾青素来自于被称为红球藻衣的微藻类，这类海藻在极地海洋环境中极为丰富，而且是一种天然的类胡萝卜素(从黄色到红色的任何一种，包括胡萝卜素和秦椒黄)。虾青素是类胡萝卜素科的秦椒黄族中的一种。秦椒黄有助于防止维生素A、维生素E及其他的类胡萝卜素发生氧化。秦椒黄是所有类胡萝卜素中抗氧化效果最强的，比β-胡萝卜素强10倍，比维生素E强100倍。经营养学家证实，虾青素可以跨越从血液到大脑的屏障，所以虾青素对大脑、中枢神经系统及双眼都可起到保护作用。虾青素还有其他功效：提高身体耐力，降低肌肉受损的风险；缓解眼疲劳症状，提高视觉灵敏度；通过内部补充减少皱纹；缓解色素过度沉积的症状(即通常所说的老年斑)；调节细胞因子，抑制炎症细胞因子和化学因子的基因显现；改善胃部健康，缓解幽门螺杆菌引发的感染或炎症。

虾青素是一种酮式类胡萝卜素，化学名为3,3′-二羟基-4,4′-二酮基-β,β′-胡萝卜素，红色固体粉末，具脂溶性，不溶于水，可溶于有机溶剂。它广泛存在于生物界中，特别是水生动物如虾、蟹、鱼和鸟类的羽毛中，起显色的作用。虾青素具有抗氧化、增强免疫力等功效，可以起到保护眼睛、缓解运动疲劳、消除关节不适等作用。虾青素是酮或类胡萝卜素，为断链抗氧化剂，颜色为粉红色。可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化，有效抑制自由基引起的脂质过氧化虾青素。大多在虾、鱼、真菌等生物中。其具有抗氧化性、着色性、增强机体免疫力的特性，在外国可作为食品添加剂的应用。虾青素可以通过细胞膜来保护眼部，从而避免视网膜的氧化。由于它的高抗氧化力，能有效地抑制游离基，能降低关节损伤，达到消除关节不适与缓解运动疲劳的作用。虾青素为脂溶性物质，最好在饭后吃虾青素，保证虾青素更好地吸收。使用过程中少吸烟，少喝酒，不熬夜。保持良好的生活习惯。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。虾青素有抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。虾青素除利用生物提取法获得外，也可用化学合成法，也可利用藻类、细菌、酵母等生产。此外应用DNA重组技术构建高产虾青素基因工程也在研究中。以下三种人不能吃虾青素:1、虾青素主要是在海藻、螃蟹、贝壳、鱼虾当中所获取出来的，这些产品对大家来说是属于海鲜类的食物，如果平时经常得吃海鲜，可以去选择虾青素，但是有些人对海鲜会容易过敏，这个时候就不能够选择虾青素，以免在服用虾青素之后引起过敏。2、虾青素的提取物都是海产品，海鲜类的产品对人体的酸碱平衡会有一定的制约，医生会建议尿酸过高的人不要吃海鲜和无鳞鱼，所以虾青素也是不能够碰的。想要了解自己是否能够使用虾青素，最好是了解自身的尿酸水平，到医院去接受检测。3、痛风患者本身的酸碱平衡就会失衡，基本上都是尿酸过高的人群，虾青素绝对不适合痛风的患者，虽然很多商家对虾青素做了一些脱敏的处理，但需谨慎使用虾青素，痛风患者尽量不要选择虾青素。

ASTA虾青素（又名超级维生素E)是一种广泛存在于生物体的红色素，尽管“虾青素”一词在日常生活中不常使用，但虾青素存在于许多种人类食物之中。大多甲壳类动物如虾、龙虾、螃蟹等呈现的红色均因虾青素积累所致，一些鱼肉如鲑鱼的肉色也是虾青素积累的结果。它是一种类胡萝卜素，具有超强的抗氧化能力。 弄清虾青素可以有哪方面的治疗作用，首先要弄清楚我们人体生病的机理。困扰人类的很多慢性疾病：如高血脂、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、脑血管病、痛风等代谢性疾病发病机理都是“氧化应激” 导致的，虾青素抗氧化就如同青霉素的抗细菌感染一样，随着虾青素的认知和应用，上述慢性疾病也将有可能在本世纪得到有效的控制。 1.预防和治疗糖尿病的发生发展，降低糖化血红蛋白含量。预防和治疗糖尿病并发症，如糖尿病肾病损害，糖尿病脑病，糖尿病病足，糖尿病心脏病，糖尿病眼病等。2.缓慢平稳降低平均动脉血压。3.阻止RNA，DNA的氧化分解（减少嘌呤产生），用于痛风慢性期的治疗。4.阻止低密度脂蛋白LDL氧化成Ox-LDLL，显著提升高密度脂蛋白HDL和脂联素，阻止动脉粥样硬化。降低心脏病和脑血管病的风险。5.阻止和延缓老年性眼底黄斑变性（眼底视网膜的动脉粥样硬化）。6.修复幽门螺杆菌感染导致的胃及12指肠溃疡，主要是阻止细胞膜和RNA和DNA的氧化损伤。7.大剂量的虾青素可以抑制膀胱癌和结肠癌。8.预防和治疗老年性痴呆（阿尔茨海默综合征）和帕金森综合症。已经被认定为帕金森综合症最有效的保健品。9.修复因为胶原蛋白和RNA被氧化损伤导致的眼角鱼尾纹、颈纹、黑眼圈、眼袋和色斑等。10.缓解因运动导致的疲劳和减少运动后的乳酸，减轻疼痛，显著增强体力，改善阳痿和早泄等病症。11.治疗飞行时差综合症 希望上述的答案可以帮助到你

虾青素又叫虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物。是从虾身上提取的。虾青素是一个神奇的存在，营养学家证实，只有它可以跨越血液和大脑间的屏障，所以能对大脑、神经系统、眼部起到保健作用。不得不承认，虾青素算是全能补药，从皮肤到大脑到器官，都能保护。虾青素一定要随餐服用或者是饭后服用，如果不按时服用，可能会导致我们的身体不吸收。天然虾青素作为抗氧化剂的服用量逐日起码2mg。长期持续作为抗衰老需要4-6mg/日。注意事项：1、天然虾青素在使用过程中需减少或休止抽烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用。2、有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。3、由于虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是详细的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不显著。但细胞的寿命改善是明显的。4、作为美容的时候外用加内服，效果会更好一些。5、有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，假如发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。 另外，虾青素与蓝莓提取物组配，提升改善视觉功能的效果；虾青素与银杏叶提取物组配，突出改善心脑血管疾病的作用；虾青素与其它类胡萝卜素组配，提高免疫力作用。

除此以外，它亦能快速地复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤。来自罗马圣迦里加诺皮肤病研究所的专家通过拍照观测得出结论。认为天然虾青素虾青素对抵御人体表皮成纤维细胞受紫外线辐射损伤的功效是最佳的。2，祛斑美白：天然虾青素虾青素可以有效地抑制黑色素的产生高达40%（当天然虾青素虾青素在皮肤的含量达到10umol/L），并能显著减少黑色素的沉淀，让您远离黯淡无色以及斑点皮肤。天然虾青素虾青素将让您得肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。其效果远远地胜于其它的美白成分如熊果素，麴酸和维生素C。迄今还没有发现任何一种物质在同样浓度下有如此好的防止黑色素沉淀的效果，因此也被誉为美白祛斑的极品原料，而被应用在高档的一线化妆品中。通常我们做面膜的时候，可以在面膜里滴一滴虾青素，坚持使用会达到很好的效果。3，抗皱：皮肤分别由表皮层、真皮层、皮下脂肪构成。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。当真皮层的胶原蛋白因为上述的各种原因被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，这样皱纹就产生了，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以预防皮肤被氧化的根本原因不是吃胶原蛋白，有实验数据指出，口服胶原蛋白是不起作用的，因为分子量过大，吸收不了。最根本的办法，是抗氧化。而天然虾青素虾青素则是迄今发现的最强的抗氧化剂。保健方面：1，糖尿病：胰岛的β细胞受损，所以胰岛素分泌不足，因此在恢复上采用了磺酰脲类药物刺激胰岛β细胞增加胰岛素的分泌，或者补充外源性胰岛素，两种作用的结果都是使胰岛细胞彻底被摧毁，这已经是被质疑的观念。而事实上90%糖尿病患者胰岛素或餐后2小时胰岛素水平高于正常人10%。其实2型患者的发病并非因自身免疫β细胞破坏所致，主要在基因缺陷基础上存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌障碍二个环节。而导致胰岛素抵抗跟分泌障碍的最根本的原因是氧化应激。氧化应激已经参与了糖尿病的发生、发展、以及并发症和恶化的全过程。因此，解决氧化应激的一个方法就是早期使用抗氧化剂如虾青素、维生素e等。2，痛风：痛风原因跟血尿酸有关已经是人所皆知的事实，但到底是什么导致的尿酸、嘌呤增高，并非人人皆知。核酸在我们体内任一活性细胞中都存在，而且在不断的氧化分解复制的过程中，当机受到自由基的攻击或者在自身老化的过程中，RNA、DNA氧化分解了，就有大量的废物产生，说白了嘌呤就是DNA、RNA氧化的废物。因此痛风的根本原因在于核酸氧化分解！服用天然虾青素虾青素抗氧化剂有效的抑制核酸氧化分解，就可以有效的防止痛风和高尿酸血症。3，血脂异常：甘油三酯高是国人血脂异常的特征，这主要是源于近10年来饮食结构跟生活方式的显著改变。血脂异常已经成为国人最大的一项健康隐患。适量摄入野生鸡鸭蛋黄、鱼籽、蟹黄（富含虾青素等）只有好处没有害处，他可以促进人体高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的提升，并不一定会增加低密度脂蛋白（LDL），也不会因此而增加甘油三酯。4，冠心病：冠心病被称作“人类健康的第一杀手”，在我国其发病率呈逐年上升并年轻化的趋势。目前冠心病的病理基础已经很清楚,即过度氧化应激所导致的亚急性、非感染性炎症反应。即便是在发达的美国，仅仅发展现代化的冠心病急救中心是远远不够的，必须要让患者彻底地逆转动脉粥样硬化，消除心梗的风险。天然虾青素虾青素就目前率先在日本、美国使用的一种的冠心病预防用新产品，因为它是目前为止发现的最强的抗氧化剂，也是一种很好的消炎制剂，能够很好地针对冠心病的发病机理，可以非常有效地遏制动脉粥样硬化进程，逆转动脉粥样硬化。5，高血压：降血压的真正目的是：保护心、脑、肾、眼等重要靶器官的中等和微小动脉，不让这些靶器官的血管受到损害，以致于出现心梗、脑梗、肾衰、视网膜出血等严重病变。但是降压西药只能起到一时的降压作用，且降压速度较快，但各种药物对心脑肝肾都会有一定的副作用，因此单单依靠降压药临时性降低血压是一个很大的误区。天然虾青素虾青素主要是通过超强抗氧化作用来抑制和逆转动脉粥样硬化，使泡沫细胞逐渐恢复血管的平滑 肌细胞，从而恢复血管弹性；其次，同时通过抗炎症作用来防止血栓的再形成，继而打开被堵塞的侧枝循环，扩大血液容量的仓库，从而持续性缓慢降低血压。6，脑梗塞：天然虾青素虾青素是有效改善血栓潜在药物，它能明显降低再次形成血栓和再次闭塞的几率，而不影响凝血功能。且最近的X-射线衍射技术清楚的展现了虾青素能保持细胞膜的结构，并且表现了超强的抗氧化活性，而β-胡萝卜素则干扰了细胞膜的正常结构，表现出极低的抗氧化活性，也很好地解释了非极性抗氧化剂如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C等为什么没有取得临床成功的原因。饲料方面：三文鱼，小龙虾这类动物中含有虾青素，一些鱼肉如鲑鱼的肉色也是虾青素积累的结果，但是它们体内的虾青素都不是本身带有的，而是通过食物链来摄取的。天然的虾青素是从雨生红球藻中提取出来的。像三文鱼，小龙虾这类动物摄取的虾青素的来源都是从藻类中来的。所以，现在有些人在喂养鱼类，禽类等，一般的都添加天然虾青素这类饲料。除了可以让它们的颜色鲜艳，外表更好看外，还具有极高的营养价值！据调查报告显示，长期服用天然虾青素虾青素的人，都对他们有很明显的作用。其实从现在对一些疾病，或者人体的生理机能上有很好的认识的人们，就一定会了解！

虾青素是类胡萝卜素的一种，可在虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋生物中提取而得到，它是一种较强的天然抗氧化剂。与其他类胡萝卜素一样，虾青素属于一种脂溶性及水溶性的色素。虾青素的功效与作用一、防晒研究表明，微量的虾青素可以吸收大量的UVA，减少或减轻紫外线对皮肤的晒伤。虾青素对抵御人体表皮成纤维细胞受紫外线辐射损伤的功效是最佳的。所以女性朋友使用含虾青素的护肤品可以起到防晒的作用。二、美白祛斑虾青素可以有效地抑制黑色素的产生并能显著减少黑色素的沉淀，让肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。女性朋友应该多使用它的相关产品或食用含虾青素的食物。三、保护眼睛虾青素对眼睛及大脑的抗氧化保护优势明显，可帮助远离近视弱视、白内障、青光眼等眼部疾病。四、坚韧骨骼虾青素可以减少关节损伤，远离炎症，增加肌肉力量和耐受力，减轻关节炎、肌腱炎、关节肌肉疼痛等。是保健养生的佳品。五、改善腰腿疼痛虾青素能修复关节细胞，促使血管末端血液循环，改善关节各种症状。中老年人常服用虾青素可以改善腰腿疼痛等症状。六、养胃的功效虾青素能减少细菌量和减轻胃部炎症，抑制幽门螺旋杆的增长，对胃肠消化道系统起到保护的作用。对有胃病的患者可以适当服用虾青素来让身体更健康七、抗衰老的作用虾青素能清除自由基，保护皮肤细胞不受损失，阻断自由基对皮肤胶原蛋白的流失。常服用虾青素或使用虾青素类护肤品可以起到延缓衰老的作用。八、保护心血管虾青素能帮助保护心血管，维护心血管健康，对血脂、血压、血糖、心脑血管动脉硬化有好处。九、修复前列腺虾青素能显著修复、保养前列腺，不仅排尿舒服，男人肾功能也恢复彻底，不再腰膝酸软。男性常用虾青素类保健品是非常不错的选择。十、增加免疫力虾青素可促进脾细胞对胸腺抵赖抗原反应中抗体的产生，提高体液免疫反应，增强免疫力。十一、防癌，抗癌虾青素能起到基因表达的调节作用，对肿瘤细胞之间通过见腺链接进行通讯，改善肿瘤细胞繁殖。所以常服虾青素能很好的起到防癌，抗癌的作用。

虾青素是一种非常强大的抗氧化剂，抗氧化功能，清除自由基的功效很好，相比于葡萄籽，功效更强，在女性朋友肌肤的美容，血压与血脂的调节，疲劳症状的缓解，血糖的降低，延缓衰老，视力的保护，都有重要的作用。服用虾青素时，一定要按照说明使用。服用任何一种药材和食物都要适度。另外作为糖尿病患者，控制血糖是很重要的，另外在服用药物的同时可以适当的服用一些保健品或者是中药材对于糖尿病并发症预防有很好的效果。另外也提醒糖尿病患者适时进行运动也有很好的降糖效果。

一、眼和中枢神经系统的保护作用人 类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效针对缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、 Alzheimer综合征等中枢神经系统的损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。美国CADAX公司已经把虾青素作为一种脑梗塞后防止再次梗 塞的药物，据报道2010年已经进入临床试验阶段。最大的好处是不会象抗血小板药导致凝血功能障碍。二、能有效抗皱美白皮肤是由三层结构构成：表皮层、真皮层、皮下脂肪。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使得皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA和UVB的损伤。紫外线又分为长波紫外线UVA和短波紫外线UVB。其中UVA这种长波紫外线由于波长比较长，可以到达真皮层，主要损伤胶原蛋白和弹性蛋白，支撑表皮的骨架 消失，导致表皮不均一的塌陷这样皮肤皱纹形成，UVB则主要是作用在表皮，导致晒伤或黑色素的沉积，形成斑点或皮肤变黑。紫外线UV会产生的原位活性氧和基质金属蛋白酶，这些因子是皱纹产生的根源，因为他们摧毁了真皮层的胶原蛋白基质。皮肤自身的修复机制是能够重建损伤的胶原蛋白的，然而，如果活性氧(ROS)和基质金属蛋白酶(NMP)的破坏活动得不到有效控制，他们就会持续损 害这些胶原蛋白，这样就严重阻碍了皮肤自身的修复进程，虾青素则能够显著减弱ROS和NMP对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的破坏，保证了皮肤的正常代谢 。如果外用虾青素结合内服虾青素，同时补充一些富含胶原蛋白的食物，则皱纹的修复会很快。实事求是的说：光靠“弹力蛋白”“胶原蛋白”是弹不走你的鱼尾纹的。这些不过是原料而已，而动力则来源于强抗氧化剂虾青素。三、防紫外线辐射众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮 肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的 自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。自2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生发展，延缓衰老等方面具有积极的促进作用。

虾青素精华液可以达到改善自身皮肤的效果，减少自由基。虾青素精华液是最常见的一种保护皮肤的药物。它具有一定的还原性，可以对自身皮肤代谢产生的自由基进行中和，可以达到保护皮肤的效果。而且虾青素精华液中含有一定的烟酰胺，它可以达到淡化自身般点起到美白的效果，同时它可以有一定的补水保湿效果。