女人安全期是哪几天 女人安全期的计算方法

女人的安全期是哪几天　　安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。　　假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。安全期性交会怀孕么　　如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。　　从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。　　女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。　　绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。　　正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约 24 小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。　　精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。

女性安全期安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。中文名女性安全期外文名 [Physiology] the safe period类型生理现象时间月经来潮前的14天左右月经周期分为月经期、排卵期和安全期快速导航计算方法避孕可靠性绝对安全避孕原理安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，并且卵子有一定的存活时间（相关阅读：卵子存活时间），安全期就是避开了这段时间，所以才相对安全，但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况，甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况，这就很可能导致意外怀孕。计算方法日历法如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。基础体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。观察法女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

女人的安全期通常是在月经前7天及来月经后8天。　　正常情况下月经周期规律者，排卵期又称为危险期，多在发生在下次月经来潮前的14天左右。而女性的安全期通常是指女性同房后不容易发生怀孕的日期，即除外排卵期、月经期以外的时间。女性一个月只有一次排卵的机会，而卵子排出后的存活时间是在72小时之内，一般在排卵期前后的4-5天内是危险期，比较容易怀孕，因此不想怀孕者可避免选择在此时同房。　　此外，女性还需注意，月经期禁止同房，以免细菌逆行感染出现盆腔炎、阴道炎等疾病。祝你好运，谢谢采纳。

女人安全期是月经的前七天和后八天不会怀孕。女性安全期是指不易受孕期，有正常月经周期的女性，除月经期和排卵期以外的时间段，应用于超过80%月经周期在26—32 天的女性中，在月经周期的第8—19天可能受孕，其他的时间受孕可能性不大，即为安全期。产后的女性在4个正常月经周期后，在大多经期仍在26—32天的前提下，可以正常使用该方法。基础体温是女性月经周期中特有的生理指标，每日早晨睡醒后在做任何活动之前测量口腔温度并记录，通过连续记录的基础体温曲线可以看出排卵后体温上升0.2~0.5℃，通常，基础体温升高三昼夜后为不孕期，此方法可以较为准确的提示排卵后至下次月经来潮前的安全期。避孕原理：采用安全期避孕通常用于月经周期规律的女性，避孕的关键是测定女性的排卵日期，排卵日通常在下次月经来潮前的14天，排卵日前5天和后4天连起来的时期为排卵期，排卵期易受孕，安全期不易受孕，通过以上方法监测安全期，从而达到避孕的目的。以上内容参考：百度百科-女性安全期

女人的安全期通常是在月经前7天及来月经后8天。正常情况下月经周期规律者，排卵期又称为危险期，多在发生在下次月经来潮前的14天左右。而女性的安全期通常是指女性同房后不容易发生怀孕的日期，即除外排卵期、月经期以外的时间。女性一个月只有一次排卵的机会，而卵子排出后的存活时间是在72小时之内，一般在排卵期前后的4-5天内是危险期，比较容易怀孕。现代看法1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

女人的安全期通常是在月经前7天及来月经后8天。正常情况下月经周期规律者，排卵期又称为危险期，多在发生在下次月经来潮前的14天左右。而女性的安全期通常是指女性同房后不容易发生怀孕的日期，即除外排卵期、月经期以外的时间。女性一个月只有一次排卵的机会，而卵子排出后的存活时间是在72小时之内，一般在排卵期前后的4-5天内是危险期，比较容易怀孕。现代看法1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

安全期是女性特有的一个时期，在这个时期如果进行性行为的话，可以避孕，因为这个时期没有卵细胞排出。但是女性都知道自己什么时候是安全期吗，下面就来为大家介绍。 1. 第一：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。安全期是相对怀孕来说的。2. 第二：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。所以要避孕的该期间不要进行性行为。3. 第三：安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后的安全期更为安全。 注意事项女人的安全期是对于年轻男女来说是一个可以进行性交的好机会，因为不需要做一些避孕措施就可以做到不怀孕，较为方便。

女性安全期是什么时候什么时候是安全期?除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。安全期怎么算女人安全期怎么算?月经安全期是

月经后几天是绝对安全期计算器　　现在市场上已经越来越方便了，甚至连安全期的计算器都出来了，帮助女性计算自己的安全期，其实安全期危险期有助于女性怀孕和避孕，一般在安全期的怀孕概率就要比危险期的时候低，所以现在很多的女性都是通过这个来判断自己的排卵问题。　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。　　卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。　　在两次月经中间，下腹有疼痛感，恰好相当于排卵前的时间，称为中间痛。有专家调查后称，97% 的中间痛是在排卵前感觉到的，因此如有感觉中间痛，则可以判断 24 小时内会排卵，但仅有不足 20% 的女性有中间痛。　　前七后八是用来计算安全期的。月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。　　当然，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。所以，月经期前七后八是安全期，但并不意味着安全期就一定不会怀孕，只是怀孕的几率相对较小而已。如果想有效的进行避孕还是需要做好最安全的措施，若有怀孕的想法除经期避开这几天同房怀孕几率是较大的。　　第一步，确定我们开始计算月经周期的准确时间。为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。这里就有一个明显的误区，就是到底是从经期开始那天开始算，还是从经期结束的那天开始算。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。第二步，计算月经周期的N1部分N1是什么，就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。第三步，计算月经周期的N2部分N2又是什么，就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。第四步，将N1加上N2，也就是N1 + N2 = 22 +3 =25 (天)这就是我们要计算的月经周期的准确数值。

相信很多女性朋友可能都知道安全期这个词，却不知道自己的安全期是什么时候。下面就为大家详细介绍安全期是哪几天，想了解的女性朋友都来看看吧。 安全期是哪几天 安全期也就是除去排卵期的日子，安全期有前七后八，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。 安全期怎么算 1.月经推算法 这种情况下女人的月经周期是在28天左右，从月经来潮的第一天往前推七天，加上月经后的八天，就是女人经常会说到的前七后八，像这段时间可以说是女人的安全期。所以说在这段时间内进行夫妻生活，女人怀孕的几率并不是特别的高，但是并不缺乏有一些意外情况的发生。所以说在夫妻生活的过程中一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。 2.分泌物 当女人排卵的时候，宫颈粘液会有明显增多的情况，而且白带会呈现透明拉丝状，所以说女人可以仔细的观察一下自己分泌物的变化，当出现这种情况时，也就意味着进入了排卵期，当粘液持续到最后一天的时候，也就意味着排卵期要结束了，所以说在排卵期前后的那一段时间就被称之为是女人的安全期。 3.基础体温 基础体温指的就是在早上刚起床之后不做任何的活动，用体温计测量出来的体温，可以说是一天当中体温最低的时候，正常情况下当女人进入排卵期的时候，基础体温会出现明显升高的趋势，大约是在0.5℃左右一直到月经来临的时候体温可能才会有所下降，所以说像一些月经周期并不是特别规律的，女人可以利用这种方法来找到自己的排卵期，那么在排卵期的前后也就是女人的安全期。

安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

1.月经前七天和月经后八天基本安全。前七天，后八天是15天，是安全期。2.安全期的计算:女性排卵，在女性月经第一天向后推14天。第14天的前4天和后5天是危险期。另外，就是安全期。例如，无名氏的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，所以下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天12月11日-20日是排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。安全期并不完全“安全”。建议安全期性交尽量使用避孕药物或工具。3,安全期怀孕的概率很小，只有1-5%左右(即不怀孕的概率为95-99%)，大部分避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的概率为90%)。

最佳答案我听到的说法是前三后五，就是月经前三天和月经后五天。科学算法讲起来比较麻烦，在本月月经第一天开始计算，按照你的月经周期推算出下个月月经第一天，从下个月月经的第一天往前推14天，这天的前5天和后4天是排卵期，其他都是安全期。但排卵期受多方面因素影响，不能保证计算出的安全期绝对安全。举个例子：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在1月2日，那么下次月经来潮是在1月30日（1月2日加28天），再从1月30日减去14天，则1月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是1月11-20日为排卵期。理论上除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

女人安全期是月经的前七天和后八天不会怀孕。女性安全期是指不易受孕期，有正常月经周期的女性，除月经期和排卵期以外的时间段，应用于超过80%月经周期在26—32 天的女性中，在月经周期的第8—19天可能受孕，其他的时间受孕可能性不大，即为安全期。产后的女性在4个正常月经周期后，在大多经期仍在26—32天的前提下，可以正常使用该方法。基础体温是女性月经周期中特有的生理指标，每日早晨睡醒后在做任何活动之前测量口腔温度并记录，通过连续记录的基础体温曲线可以看出排卵后体温上升0.2~0.5℃，通常，基础体温升高三昼夜后为不孕期，此方法可以较为准确的提示排卵后至下次月经来潮前的安全期。避孕原理：采用安全期避孕通常用于月经周期规律的女性，避孕的关键是测定女性的排卵日期，排卵日通常在下次月经来潮前的14天，排卵日前5天和后4天连起来的时期为排卵期，排卵期易受孕，安全期不易受孕，通过以上方法监测安全期，从而达到避孕的目的。以上内容参考：百度百科-女性安全期

女人安全期是月经的前七天和后八天不会怀孕。女性安全期是指不易受孕期，有正常月经周期的女性，除月经期和排卵期以外的时间段，应用于超过80%月经周期在26—32 天的女性中，在月经周期的第8—19天可能受孕，其他的时间受孕可能性不大，即为安全期。产后的女性在4个正常月经周期后，在大多经期仍在26—32天的前提下，可以正常使用该方法。基础体温是女性月经周期中特有的生理指标，每日早晨睡醒后在做任何活动之前测量口腔温度并记录，通过连续记录的基础体温曲线可以看出排卵后体温上升0.2~0.5℃，通常，基础体温升高三昼夜后为不孕期，此方法可以较为准确的提示排卵后至下次月经来潮前的安全期。避孕原理：采用安全期避孕通常用于月经周期规律的女性，避孕的关键是测定女性的排卵日期，排卵日通常在下次月经来潮前的14天，排卵日前5天和后4天连起来的时期为排卵期，排卵期易受孕，安全期不易受孕，通过以上方法监测安全期，从而达到避孕的目的。以上内容参考：百度百科-女性安全期

最简单的算法是：所谓的安全期就是月经前后的7.8天（前7后8）这几天同房怀孕的几率非常小。　　另外三种算法：　　1.日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。　　一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。　　2.基础体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。　　3.阴道分泌物的变化观察法：　　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。　　安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

女性安全期　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前5天和后4天。“安全期”、“危险期”，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前5天和后4天都是危险期，其余就是安全期了。女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。扩展资料：女性排卵期的推算法：月经与女性排卵息息相关，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右，根据这个关系，月经期比较稳定的女性可以通过月经时间来计算排卵期。具体方式是用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日，但由于需要测算出下次月经的日期，因此月经周期不规律或比较紊乱的女性无法使用。参考资料来源：百度百科-安全期危险期

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

孕爸妈想要安全快速怀孕，首先就要了解女性安全期。那么什么是安全期？女人安全期是什么时候？女人安全期怎么算最准确？下面我为你详细介绍。什么是安全期 说到安全期，我们首先要先明白女性的月经周期。从本次月经来的首日到下次月经来访的首日，这个周期我们就称之为1个月经周期。在一个周期中，共有三个时期：月经期、排卵期和安全期。排卵期就是女性产卵子的日子，一般来说卵子在我们的身子里只能存活2-3天，错过了这段时间，就难以产生卵子，怀孕的几率也就变小，就可以进入所谓的“安全期”。安全期在民间有个说法为“前七后八”，就是指月经来之前的七天到走后的八天，都可以称之为安全期。当然，这只是相对于月经比较规律的女性，而且每个女性的月经周期都不尽相同，所以也不可盲目相信。 女人安全期是什么时候 除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女人安全期怎么算 体温法 1.概述 体温法是所有计算法中最为准确的方法。它是通过每日对女性的基础体温进行监测，以此来推算出排卵的日子。什么叫基础体温呢？它是指人类在早上睡醒后的体温，由于没有进行任何活动，所以这个体温数值也是一天中最低的。研究表明，女性在排卵时，由于孕激素的分泌刺激了小丘脑，致使身体的体温不断升高，直到月经降临之前才会得以缓解。因此，只要严格按照该方法进行性生活，是可以有效避孕和受孕的。 2.方法 首先，为了测量体温，你需要去药店买一只专用的基础体温计。接下来，从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。这里需要提醒各位的是，一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。 而后，看一下这10来天中，你体温的最高值是多少。再给这个最高值加上0.15度，这就是你接下来需要用来对比的数值了。当然，如果在这十天中，你出现了发热的症状，这个数据也就不准了，只能作废。 最后，你需要继续每天早上监测你的体温，当你发现连续三天都高于这个数值时，恭喜你，你的安全期已经到来，从第四天开始到下次月经来潮前，可以放心安排宽松的性生活了。 3.注意事项 体温法来测算虽然比较准确，但是由于在测算过程中，难免会有各种身体原因，导致体温增长，无法准确确定排卵日，因此也并非理想。体温法测算排卵后的安全期更为有效，但是无法预告排卵的日子，这个问题仍需注意。 子宫粘液法 1.概述 顾名思义，该方法是通过查看子宫粘液来判断安全期。这个方法可以让你发现危险期，以此来避免在危险期亲热，从而实现有效避孕。 2.方法 随着女性排卵期的到来，体内的荷尔蒙不断上升，一种粘液在阴道中产生。你可以用干净的手指或者是卫生纸来观察一下这些粘液，如果你发现这些粘液逐渐变多，而且变得很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，而如果你发现这个粘液开始变得很稠，甚至都找不到了，那就说明排卵的日子结束了。当然，这个方法需要你认真仔细地观察，必要时做一些记录，来准确判断排卵期。 3.注意事项 发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为，这样做才比较安全。此外来月经时不可亲密，否则影响准确率。在安全期可以过性生活，但检查子宫粘液时尽量选择白天，因为晚上残留在阴道里的精子会影响粘液的分泌情况。此方法较为繁琐，不可盲目相信，避孕者仍需尽量采取安全措施，想要宝宝的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于怀孕。 日历法 1.概述 这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。 2.方法 首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。 最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。 最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天）开始算起。 3.注意事项 该方法是三种方法中准确率最低的，因此仍需保持客观态度。此外该方法适合于月经周期规律的女性，生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性，并不适合。

安全期在什么时候，如何确定？1，月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的，这个前七后八共15天，就是安全期。2，安全期的计算：女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天为危险期.此外的就是安全期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。3，安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右（即不怀孕的机率是95%——99%），多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%（即不怀孕的机率是90%）。

从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

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鱼子酱是一道名菜，鱼子酱其实是用鲟鱼的鱼卵制作而成的，而且越是珍贵的鲟鱼，价格也会越贵。由于制作鱼子酱的方法其实是比较残忍的，所以说现在野生的鲟鱼数量也变得越来越少，市面上大部分的鲟鱼鱼子酱都是人工养殖的，而且售价也不便宜，但是野生鲟鱼籽做制作的鱼子酱价格会更高。鱼子酱的制作方法现在大部分的厂家都会选择自己饲养鲟鱼，但是并不是所有的鲟鱼都可以直接用来制作鱼子酱，因为鱼子酱对于鱼卵的大小也是有要求的，颗粒饱满并且圆润大粒的肯定质量更高，也可以卖的更好的价格。当鲟鱼长到一定的体型以后，工作人员就会利用一种类似于注射器一样的工具，直接从活的鲟鱼体内取出部分的鱼籽来观察。如果鲟鱼的鱼籽发育状况良好，大小也合适，就会被选中用来取籽，但是如果鱼籽不达标的话，这部分的鲟鱼会打回继续饲养，等到成熟以后再进行取籽。取籽的过程可以说是相当惨忍了，在这个过程中会给鱼进行麻醉，然后直接开膛破肚，把鲟鱼籽取出，然后再把鲟鱼的独自缝起来，相当于给鲟鱼做了个小手术，再继续把鲟鱼放回饲养，等待下一次取籽。取出的鱼籽就要经过清洗和筛选，然后用盐腌制，整个过程看起来比较简单，但是对于卫生和手法有很高的要求，在清洗的时候如果力量太大也会造成鲟鱼籽破裂，清洗的时候需要不断地搓洗才可以把表面的粘液和薄膜彻底清理感觉，这样才不会留下鱼腥味，所以说整个制作过程还是相对比较复杂的。然后制作完成以后就分装。市面上一般10g的鱼子酱就可以卖到500块钱，价格是很贵的。

Windows新更新的防火墙补丁，把vegas里面的东西隔离了，在防火墙里启动就行，那个文件叫 WIN32/Bluteal！rfn 影响的是protein_x64.3.17.dll，通过设置“病毒和威胁防护设置”把这个文件添加到信任或者排除里就可以了。文件路径可以查看防火墙防护信息的详细里，有具体的路径。

迈克菲是win10系统中自带的一个安全防护软件，正版用户可以免费使用一段时间，但是许多用户可能更喜欢安装第三方安全防护软件来使用，所以这个迈克菲软件就没有什么用了，那么如何卸载迈克菲呢？我们可以使用系统自带卸载工具或者电脑软件管家来卸载，本文给大家分享一下迈克菲卸载干净的详细教程吧。具体步骤如下：1、在电脑系统的菜单选项一下，然后系统的应用程序列表找到迈克菲软件，右键有一个卸载的命令，如图所示。2、如果软件比较多找起来麻烦，可以进入到系统的设置---应用，可以管理电脑上的应用程序；3、然后在应用与功能里边，右侧的列表对话框，找到迈克菲软件，点击一下进行卸载。4、卸载过程可能需要几分钟，期间软件会弹出来一些提示，挽留的窗口，这个不要点错了。5、确认卸载软件，如图所示。6、等待一下卸载成功后也会有弹窗的，最后为了确保卸载的干净可以借助其他电脑管家来清理一下卸载残存。7、把卸载的残留文件也给删除掉。上面为大家讲解的就是如何卸载迈克菲的详细步骤，经过上面的方法操作之后，就可以彻底干净将其卸载了。

酷狗，酷狗上直接在搜索栏上输入你的这首歌，我刚刚试了的

从世界地图我们可以看出，孟加拉国和巴基斯坦之间，横亘着一个庞大的印度。但其实在上个世纪七十年代之前，孟加拉国和巴基斯坦，同属于巴基斯坦的领土。当时为了区分，大家将其称为东、西巴基斯坦。（孟加拉国和巴基斯坦区位图）东巴基斯坦就像一块飞地，隔绝在2000多公里的印度东面，由于东西巴之间没有陆地直通，因此交通和联系，只能靠航空和海运，非常不方便。那么，同样一个国家，却出现了分隔两地这样一种情况。那么，这种情况是怎么发生的呢？一、英属大印度下的教派之争。其实，在历史上，巴基斯坦、印度和现在的孟加拉国，同属于英国殖民统治下的英属印度。由绝大数信仰印度教和少数信仰伊斯兰教的民众组成。在当时，印度的上层阶层，受英国西方教育及政治的影响。成立了印度历史上第一个政党“国民大会党”（又称国大党）。印度境内的穆斯林也组成了“穆斯林联盟”。以各穆斯林省份和国家名称的首字母组成了单词“巴基斯坦”，作为穆斯林地区的统一称呼。二战结束后，国力疲弱的英国，决定放弃印度的殖民统治。他们派出内阁使团和印度各方势力讨论印度的自治事宜，并提出英联邦架构下的统一印度自治或独立构想。该方案被国大党和穆斯林联盟双方接受。但是两天以后，以印度教徒为主的国大党，却撕毁协议，要求重新分配。导致穆斯林联盟退出建立统一印度的计划，转而寻求建立一个独立的穆斯林国家。英国为了达到“分而治之”的目的，在印度不同民族教派之间，相互挑唆制造分裂，使印度穆斯林联盟和印度国大党之间的仇恨，愈见加深。1946年8月16日，两派在加尔各答发生流血冲突。印巴分治期间的第一次大屠杀发生了，近千人死于非命。（印巴分治）二、为解决宗教冲突的印巴分治方案。1947年6月4日，蒙巴顿声明将在同年的8月15日，通过将英属印度分为印度和巴基斯坦两个国家的方式，来实现印度的独立。按照“蒙巴顿方案”，对印度和巴基斯坦的划分，主要根据当地居住人口的主要信仰宗教决定。印度教徒的聚集区，归于印度，穆斯林主要聚集区则划归巴基斯坦。这样一来，穆斯林主要集中区的英属印度西北部，就成了巴基斯坦核心国建立区。可是，除了西北部大面积区域，英属印度东部的孟加拉地区，也聚居着一定数量的伊斯兰教众。由于当年加尔各答血案的影响，两大宗教敌对情绪非常紧张。势单力薄的孟加拉地区，即使愿意留在印度，也是不可能的。在英国的主持下，最后孟加拉地区按居住点教派一分为二，西部归入印度成孟加拉邦，东部则归巴基斯坦，形成了“东巴基斯坦”。（蒙巴顿旧照）三、印度推动下的东巴基斯坦分裂独立。东巴和西巴划为一个独立国家后，虽然双方民众都信奉伊斯兰教，但是除了信仰相同，两个地区无论是在历史、文化，还是民族、语言方面，都有着不可调和的差异。这些先天的差异，导致东、西巴勒斯坦之间的凝聚力很低。在政治上，东巴人民也没有归属认同感，就连东巴地区的高层官员，也是西巴派驻的。这种政治局面，自然难以持久。1971年，东巴发动了以独立建国为目的的“不合作运动”，西巴迅速派出军人进行镇压。面对实力远高于自己的西巴，东巴想要独立几无可能。一直苦于肢解巴基斯坦两侧夹击之势，却没有借口的印度，看到了机会。在苏联支持下，当年11月，印度出兵东巴，第三次印巴战争爆发。由于有印度阻隔，原来的西巴和东巴相距达2000公里，西巴只能从印度洋海运出兵东巴，但占据印度洋天时地利的印度海军，又让西巴援军难以逾越，结果印度完胜，巴基斯坦只得放弃孟加拉地区，承认孟加拉国独立。被释放的东巴人民联盟领袖拉赫曼，成为首任总统，东巴彻底退出了历史舞台。孟加拉脱离巴基斯坦独立，既有作为直接推手的印度的推波助澜，更是东、西巴基斯坦之间内部政治矛盾的产物。印度协助孟加拉国独立后，巴基斯坦东西两面夹击印度的局面，彻底瓦解。

呵呵。下载的软件需要安装，下载的字体也是这样。想必你没有安装。安装字体，可以在下载软件里找到该文件。解压后，将*.ttf，或者*.ttc之类的字体文件复制到windows所在目录下的字体文件夹中。例如一般默认的路径是:c:windowsfonts当然，也有放在d盘或者别的磁盘里的。粘贴字体文件进去，字体就安装好了。重启你的ps软件。应该就有该字体了。

鱼子酱分黑色和红色两种，黑色的是鲟鱼鱼子，而红色的则是鲑鱼鱼子；通常黑的要比红的贵上许多，因此平时吃到黑色鱼子酱的机会并不多，而红色鱼子酱的踪迹在一些比较高级的三明治、小点心上就可发现。

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原因是该软件会把我们一些工具默认为病毒而自动删除掉。迈克菲是网络安全和可用性解决方案的供应商。所有McAfee产品均以著名的防病毒研究机构（如 McAfee AVERT）为后盾，该机构可以保护McAfee消费者免受病毒的攻击。McAfee杀毒软件是全球畅销的杀毒软件之一，McAfee防毒软件。除了操作界面更新外，也将该公司的WebScanX功能合在一起，增加了许多新功能。除了帮你侦测和清除病毒，它还有VShield自动监视系统，会常驻在System Tray，当从磁盘、网络上、E-mail文件中开启文件时便会自动侦测文件的安全性。相关信息迈克菲的启发式引擎也是自家独创的，拥有基因启发和模拟行为分析的能力。它使用了启发式杀软普遍使用到的基因码侦测技术，能非常有效地对付种类繁多的病毒和木马的变种。同时也有着很好针对未知威胁的前摄性侦测能力。Artemis月神技术是McAfee为了即时防御在线的恶意威胁，而开发出的一种云技术应用，最早见于企业版的咖啡产品中。不过从09年开始，咖啡的家庭版产品，也加入了此技术，并更名为“Active Protection”。Artemis会查找可疑的 PE 文件，并当侦测到时，把某类的总和检查码（不会包含个人/敏感的数据）传送到由McAfee AVERT Labs架设的中央数据库服务器。

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皇冠牌，俄罗斯乃至全世界最著名的鱼子酱品牌，所生产红、黑鱼子酱例例可称是经典，这款黑鱼子酱是绝对正品的，100%纯鱼籽，所属品质在国内是独一无二的的，此款黑鱼子酱是产自俄罗斯的里海区域的的水域，鲟鱼的品种是Sevruga鲟，体格最大的的鲟鱼，淹制的手法一流 ，一粒一粒品尝，最具品味的食用方法，口感浓稠“爆嘴”,浓厚的油脂，入口后的回味，配以酸度的香傧酒。。。。非常纯正。伏尔加河之水流淌不息，投进里海的怀抱。而在俄罗斯，伊朗的里海，世界动物保护组织强烈呼吁禁止补杀里海鲟鱼，而他们却大肆捕捞鲟。鲟肉变成了他们餐桌上的美味，而雌鲟身上的卵，被他们取出并制成鱼子酱，送到黑市上进行交易。 环境污染对鲟的繁殖也构成严重威胁，前苏联在伏尔加河修建了很多水库，截流了很多淡水，使得里海的海平面下降了10英尺，长达60多年的大兴水利运动摧毁了伏尔加河70～80％的雌鲟产卵地。大量的工农业废水及杀虫剂源源不断地流入里海，使近3成的雌鲟不育，只有20～30％的雌鲟能够游到产卵地点。最近，哈萨克斯坦和土库曼斯坦均在里海的各自海域发现了石油和天然气，令两国欢欣不已。一旦这两国在此进行海上石油、天然气开采，鲟的处境会更加艰辛。里海沿岸各国———俄罗斯、伊朗、阿塞拜疆、土库曼斯坦、哈萨克斯坦都面临着保护环境和发展经济的双重压力。里海沿岸的部分地区有很多下岗工人，他们只能以捕捞鲟为生。有人说，一旦在这些地区禁止捕捞鲟，势必导致经济进一步恶化和社会动乱，看来此言不谬。所谓鱼子酱，其实就是鲟鱼卵。目前，世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼，其中只有产自俄罗斯以及南伊郎以北的海域中分别名为Beluga、Ossietra和Sevruga的三种鲟鱼产下的卵，才能制作出众所周知的鱼子酱，基于此因，导致了其价格不菲的现状。 鱼子酱还有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”讲的就是这样的一个秘密。 正确的鱼子酱的食用方法 将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用，如洋葱或者柠檬都是禁止的。至于在饮料方面，伏特加或是香槟都是能更好品味鱼子酱的上成之品。 再者，对于盛装鱼子酱的器具也颇为讲究。贝壳、木头、牛角和黄金都是理想的选材之料。最大的忌讳是使用银质的餐具，银有氧化的作用，会破坏鱼子酱自身耐人寻味的海洋的滋味和香味。 由此可见鲟鱼的经济价值！在世界饮食的地位！ 结论：俄罗斯和伊朗的鱼子酱是目前世界上顶级的，一百多克就要几千甚至上万元，有机会一定要试一下啦

彭坦 彭坦，男，原“达达乐队”主唱。毕业于湖北省书画艺术学院。本来想做画家的彭坦，却走上了摇滚之路。1996年彭坦组建了“人异”乐队（即“达达”乐队的前身）。2006年单飞，2007年发行首张个人专辑《少年故事》。 清秀且特有观众缘的彭坦本来是想做个画家的，1995年，他考进了湖北省书画艺术学院。 15岁那年，他听到了崔健炽热滚烫的嗓子——他感觉到，当尝试着把自己的感受和摇滚乐结合起来时，感觉非常地棒——一种从来没有过的震撼，瞬间便度卷了他以及接下来无数个执着的日子。1996年，彭坦组建了包括初中同学魏飞在内的“人异”乐队（即“达达”乐队的前身）。 出生地：鄂西 生日：3月25日 血型：AB型 身高：1.75米 体重：60公斤 爱好：美术、电玩 最喜爱的演员：张曼玉 最喜爱的乐队：Radiohead 最喜爱的电影：《暴雨将至》 最欣赏的音乐人：托姆·约克 最喜爱的专辑：《THE BENDS》 最喜爱的书：新版红皮《小词典》 最难忘的事：96年一次演出被轰下台 2007.7 发行首张个人专辑 <少年故事> 声色时代领袖-彭坦 01.灯塔 02.风儿带着我们飘 03.N的进行曲 04.美丽的漩涡 05.少年故事 06.走马灯 07.甜蜜蜜 08.树叶 09.孔雀 10.game over ◎ 彭坦资料 内地乐坛最具音乐才华与偶像气质的新锐歌者与音乐人.原内地最具人气摇滚乐团达达乐队主唱,乐队创作核心.同时也是乐队中最受欢迎的偶像人物.签约太合麦田,2007年夏即将推出首张个人专辑. 获奖记录： 2008年 07年度Music Radio中国Top排行榜，"少年故事"专辑获传媒推荐大奖 凭借主演《开心麻花2008》中的不俗表现力捧2007年度最佳舞台剧奖。 2004年 光线传媒“百事音乐风云榜”—“年度最佳摇滚单曲奖”（《等待》） 北京音乐台“中国歌曲排行榜”—“年度最佳乐队” 2003年 第九届 “Channel [V]全球华语音乐榜中榜”： 最佳乐队 最受欢迎组合、 最受欢迎音乐录影带（《等待》） 最受欢迎创作歌曲奖提名（《等待》）。 轻音乐学会“学会奖”最佳乐队提名 2002年 Channel[V]音乐台“榜中榜，强中强”颁奖典礼-最佳乐队提名 光线传媒 “音乐风云榜”—年度最佳乐队提名 北京音乐台“中国歌曲排行榜”-“年度未来主人翁奖” “21世纪中国最美的微笑”评选活动“微笑大使”称号 中国音像协会“中国唱片金碟奖”—“最佳乐队奖” 2001年 “雪碧——我的选择”中国原创音乐排行榜“年度最佳新人奖”。 “雪碧——我的选择”中国原创音乐排行榜： “年度优秀金曲奖”，“内地优秀组合奖”。 北京音乐台“中国歌曲排行榜”-“年度传媒推荐大奖” 北京音乐台“中国歌曲排行榜”2001年第一季度十大金曲奖（《我的天使》） 北京音乐台“中国歌曲排行榜”2001年第二季度十大金曲奖（《节日快乐》） 中央人民广播电台“中国流行歌曲排行榜”-“年度最佳乐队”，“最佳新人” 光线传媒“音乐风云榜”-“年度最佳新锐乐队奖”。 “中国原创歌曲总评榜”-“年度最具潜质艺人奖”。 “中国原创歌曲总评榜”-“2001年度第一季度十大金曲奖”。（《节日快乐》） CCTV/MTV（中央电视台/美国MTV音乐频道）音乐盛典“年度新晋乐队奖”。 “ TVB8金曲榜颁奖典礼”-“年度最佳组合金奖”。 商务代言： 小熊在线公益活动，爱心形象大使 IBM“e新风格”中国地区2001年形象代言人，参与其主办的 “2001年未来之旅”Roadshow巡演活动！！ 与国际知名服装品牌“Jack&Jone"s”进行商业合作！！ 出席绿箭口香糖新品发布会！！ 受邀参加中国移动全国巡回展示活动！！ 担任世界著名品牌“M&M"S巧克力”中国区形象代言人并拍摄电视广告，这是该品牌首次采用非虚拟形象拍摄电视广告，意义深远。 为Nokia3108新品手机广告片创作广告曲，并出演该产品电视广告片！！ 专辑列表： 2007年，发行首张个人专辑《少年故事》 2005年，发表现场录音专辑《达达乐队北京现场—黄金时代》 2003年，发表专辑《黄金时代》 2000年，发表专辑《天使》 从艺经历： 2008年 参与“2008年开心麻花谁都不许笑”话剧，演男一号，范特西，广受好评。 2007年 单飞后，获邀友情客串由内地新锐导演拍摄的音乐励志电影《飞行日志》，引起内地媒体竞相关注。 2006年 以单飞艺人身份，签约内地顶级娱乐机构太合麦田。首张个人创作大碟全力筹备中！！ 2004年 1月 成功举办最新专辑《黄金时代》首唱会，数百家强势媒体到场。 3月 出席“中国歌曲排行榜颁奖晚会”（演唱热播单曲《无双》）。 5月 参加“流行音乐周”的演出，（演唱《节日快乐》等5首歌曲）。 9月 于北京展览馆剧场成功举办专场演唱会，现场爆满、气氛热烈。 2002年 1月 以嘉宾身份出席“哈利·波特电影和电影原声大碟发布会”。 5月 出席亚洲音乐节上海专场“反盗版演唱会”，人气火爆异常！！ 11月 担任华纳唱片的加拿大新锐摇滚乐队“大嘴梅森”访华巡演做表演嘉宾。 2001年 6月 获邀出席“欢廷——西安摇滚演唱会”。 11月 获邀出席“第四届亚洲音乐节”的“反盗版巨星演唱会”。 11月 赴香港参演由华娱电视投资拍摄新单曲《等待》Video，唱片大卖20万张。 彭坦个人专辑目标人群分析: 年龄层:16-26岁 性别比例:男性40% 女性60% 职业:高中,大学在校生70% 年轻上班族30% 目标人群性格分析: 单纯,热情,热爱音乐,崇尚自由,追求时尚,独立的个性化生活.乐于展现自我.消费能力强.

下面给大家推荐几部好看的大陆战争片（仅代表个人意见）一、《战狼》这部电影发行于2015年，由吴京为主演，是一部纯正的东部战争电影。大致剧情为：痞性十足的冷锋屡屡惹祸，有人说他是流氓，是痞子， 也有人说他是英雄，是传奇，在一次行动中冷锋违抗军令打死了恐怖分子，要被开除出队，却意外得到了神秘部队战狼的接纳，但本想换个地方继续惹祸的他却跳进了另外一个深渊，冷傲的战狼副队长，擦出暧昧火花的性感女队长，心计颇深腹黑的毒枭，枉死的队友，雇佣兵跨过边境线入侵中国，一切都使他陷入了麻烦中。一切都在考验这个团队的毒瘤冷锋，他不知该何去何从。二、《捍卫者》这部电影发行于2017年，是一部比较新的电影，所讲的是1937年抗战。大致剧情为：一九三七年八月三十一日淞沪会战中，姚子青奉命率部五百余人守卫宝山县城。日军为扩大登陆地域，对宝山进行了海陆空协同的疯狂攻击。在装备落后，地势不利，没有援军的情况下，智勇双全的姚子青带领全营以寡敌众坚守孤城，灵活运用战术战略，从主动出击攻袭敌军到固守阵地顽强抵御，七日内击退了日军一次又一次的进攻，全营五百余人先后战死沙场。九月七日日军破城，姚子青率残部二十余人在城内展开激烈巷战，最终壮烈殉国。很不错的两部电影，希望大家有时间可以看一下。谢谢

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鱼子酱（Caviar）,又称鱼籽酱,在波斯话中意为鱼卵,严格来说,只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱,其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质素最佳.并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱,世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼,其中只有Beluga、oscietra及Sevruga三品种的鱼卵制成鱼子酱,最高级的Beluga,一年产量不到一百尾,而且要超过六十岁的Beluga才可制作鱼子酱.

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赵英俊。3月10日，大鹏（董成鹏）导演的电影《保你平安》，正式上映，豆瓣开分7.8。该片讲述了墓地销售魏平安（大鹏 饰）为客户韩露（宋茜 饰）破解谣言，踏上令人啼笑皆非的“洗白”之路的故事。电影片尾有一个字幕彩蛋：献给爱喝可乐的潇洒哥。“潇洒哥”，即著名音乐人、演员赵英俊。他和大鹏是合作多年的密友。2015年，赵英俊为大鹏导演处女作《煎饼侠》创作同名主题曲。2017年，他参演大鹏导演作品《缝纫机乐队》，并作为音乐总监为电影创作歌曲《都选C》《塑料袋》《丁建国写的歌》。2021年2月3日，赵英俊在北京病逝，年仅43岁。大鹏曾回忆赵英俊与电影《保你平安》的缘起：“在2020年的时候，（剧本）给到潇洒哥，说你帮我们看看……他说这还有什么可改的，赶紧拍。直到我们拍完了这个电影，其实才慢慢地理解，有可能在那个时间点，他最想的就是你赶紧拍，我要赶紧看。我想看到这个戏。但这个电影开机是在2021年6月25日，在那年的2月3号立春的那一天，潇洒哥离开了我们。所以也是我的一个遗憾。同时，我相信他应该也会看到这个电影。这个电影里面有他的歌，有他的名字在上面，我相信大家都不会忘了他。只要他永远被大家记得，他的歌还在被大家传唱，那他就没有离开我们。”片尾的致敬字幕提及赵英俊爱喝可乐。大鹏曾在一场路演中表示，“（电影）里面的这个可乐，关于韩露，喜欢喝可乐，其实是对于他的一种怀念。”歌曲《都选C》作为插曲，也出现在本片中。

张柏芝在网上晒出一组自己与lucas的照片，照片中的lucas穿着校服，看上去很稚嫩，但从照片的角度，和谢霆锋很相像。但是仔细一看，脸上有一个小细节，就是有胡子了，lucas已经十几岁了，嘴角有胡子，也算正常，看起来像个小男子汉了。其实他一直就很懂事，曾和张柏芝在节目中录制，有好东西，也都是一直想着张柏芝。张柏芝和谢霆锋，两人离婚后，一直由张柏芝带着两人的儿子，两个儿子也很乖，张柏芝也会带着他们去看望谢贤，虽然父母分开了，但是谢霆锋依旧是lucas和quintus的爸爸。那么lucas在出生的时候，在小的时候，几乎和谢霆锋长得一模一样，不过随着时间变化，lucas越来越有自己的模样，虽然没有小时候那么像。不过还是有他的影子的。许多网友也表示，看到lucas的时候，他还是个小孩子，没想到这么快就要上初中了。时间也过得太快了。那么从张柏芝晒出的照片中，可以看到，学校的标志。现在的张柏芝有着自己的生活，谢霆锋也和王菲在一起，双方都很好，被问及对方的时候，相信也都是祝福。一开始张柏芝自己一个人带着两个孩子，从很多照片中都看到她很辛苦，但是现在孩子都慢慢长大了。并且都很懂事，相信她也是很欣慰。娱乐圈有很多好妈妈为了孩子牺牲事业，把大部分精力都投入到孩子身上。这就是张柏芝与谢霆锋，张柏芝离婚后的情况，她总是带着孩子，花很多时间照顾他们。现在孩子慢慢长大了，还是亲妈妈比亲爸爸多。在张柏芝社交平台上庆祝我小儿子的生日。张柏芝离婚的时候，我最小的儿子才2岁，是他妈妈照顾他的时候了。虽然张柏芝现在有三个孩子，但无论对待哪个孩子，他都非常细心。在这次沈煜伦的生日上，张柏芝还挑选了许多照片并制作了视频来记录儿子成长的瞬间。其中，沈煜伦很小的时候，身旁的大哥才四五岁。然后，妈妈怀里的宝宝越长越大，越长越高。到现在，这个12岁的男孩和童年相比，已经有了很大的变化，已经变成了一个小男子汉。张柏芝此前也表示，大儿子现在已经14岁，进入青春期，和自己不像年轻时那么亲近了。有时候他愿意拍照，但是小儿子还是很依恋自己。在张柏芝最近与两兄弟拍摄的照片中，大儿子确实长大了很多，也很酷，有自己的态度，看起来越来越像谢霆锋，甚至有点像外国人。但最小的儿子就像他的母亲，张柏芝在他的眉毛之间。其实两个儿子一直都很甜很懂事，了解他们的母亲也不容易，所以这可能是张柏芝下定决心要第三个孩子的原因。因为两个儿子都长大了，关注自己了，和妈妈的关系也没有小时候那么亲密了。不过看得出来，两个儿子还是很好的，对弟弟也很好。尽管张柏芝从未公布过他第三个儿子的照片，但从发色和侧脸来看，他似乎与两兄弟并不特别相似。他看起来比大哥更像外国人，所以有很多猜测说张柏芝是和外国男友生的儿子。尽管有三个儿子，张柏芝仍然喜欢和孩子们在一起。不知道是不是受到出身家庭的影响，所以张柏芝还是很喜欢孩子，也喜欢和他们在一起的感觉。因此，有了孩子后，张柏芝放下工作，全心全意地陪伴孩子。现在孩子们大了，张柏芝可以出来做些工作，但大多数时间，张柏芝都和孩子们在一起，对他们非常关心。张柏芝亲自负责送他们去学校。另一方面，我的前夫有点松懈。当张柏芝发视频庆祝儿子生日的时候，谢霆锋还在分享他受伤的消息。不知道他私底下有没有给儿子祝福。也许这就是母亲和父亲的区别。但这也难怪，我的儿子们一直和张柏芝，生活在一起，自然他们会在大儿子生日的时候和张柏芝走得更近，谢霆锋没有多说什么，我不知道他是否私下送了礼物。我不得不说，在张柏芝这个年龄，他是生活中的赢家，而且他保养得很好。还有几个有爱心的儿子，业余时间出来打工挣钱。难怪有人说张柏芝离婚后开始了新生活。

鱼子酱是一种极具文化内涵的食物，在欧美和中东地区非常流行和受欢迎，现在国人也开始接触并且喜欢上了这种特制的食物，口感非常劲爆，下面给大家分享鱼子酱详细解析。鱼子酱是一种充满能量的食物，非常可口。鱼子酱是用鲟鱼的鱼卵制作而成的，是世界上最昂贵的产品之一。鱼子酱分为红色、黑色以及金色三种，其中黑色更有营养价值。鲟鱼是一种稀有鱼类，属于鲟形目鱼类，是世界上最昂贵的一种鱼类。鲟鱼享有“水中活化石”的美誉，其原因是这种鱼类的存在已经拥有数百万年的历史。据说，部分这类鱼的寿命可以追溯到侏罗纪时代。在诸如恐龙和鱼等脊椎动物时代，在北半球的所有水里可以找到鲟形目鱼。但是随着时间的流逝以及其他原因如气候变化使得它们的生活范围不断缩小。今天，在里海、亚速海、乌拉尔河、黑海以及在欧洲和美国零星地发现了鲟形目鱼。但是，鲟鱼的主要生活水域是在世界上最大的内陆湖——里海。根据统计，因里海的优越位置世界上90%的鲟鱼集中在里海。世界上，鲟鱼的种类超过20多种，最主要的五种是大白鲟、波斯鲟、俄罗斯鲟、果腹鲟以及闪光鲟，生活在里海。鲟鱼因为游起来速度快适合在深海中生活。鲟鱼有着长长的身体，从头部到尾巴逐渐变窄，小头配大身体以及长胡须是鲟鱼的另一个特点。鲟鱼通常长1至2米，但是有些鲟鱼如大白鲟长6米，部分鲟鱼的重量超过1000公斤。鲟鱼有五排凸起的骨头，每一排上有漂亮的颜色和星星，拥有黑色、灰色、白色以及黄色的身体，这些都属于海洋奇观的一部分。大部分鲟鱼属于产卵类鱼，它们的受精过程是在偶然且在淡水中进行的。这意味着这一类鱼为了产卵迁移到浑浊和水流湍急的淡水河流并进行产卵。这些鱼卵沾在水草或者河床的小石头上，当河水流过它们时，水中漂流的精子与它们结合进行受精，变成幼体，最后变成鱼子。鉴于鲟鱼的种类不同，部分鲟鱼迁移至海洋，部分鲟鱼迁移至略带咸味的湖水以及咸水湖里。鲟鱼相对其他鱼类的重要性是因为鱼子酱就是用它们的卵制成的，而鱼子酱以黑色珍珠而著称。鱼子酱就是鲟鱼没有受精的鱼卵，因此，成年鲟鱼对于鱼子酱的质量有着重要的作用。鲟鱼的成熟年龄要比其他鱼类更长，由于鲟鱼的种类及其生活的地区不同，成熟年龄在8岁至18岁之间。在所有鲟鱼中，大白鲟的成熟年龄要比其他鲟鱼更长，由于雌性和雄性的不同，成熟年龄在12岁至18岁之间。自然资源保护专家和工作人员可以通过了解这一点更好、更有效地保护这些鱼的成长。例如，通过了解鲟鱼的成熟年龄，可以更多的进行人工繁殖，并通过繁殖幼鱼帮助保护海洋资源。与此同时，海洋专家和活动人士也可以通过养殖池人工培育和养殖鲟鱼，今天，因食用鲟鱼及其鱼子酱广受欢迎，生产和销售鲟鱼、鱼子酱及其相关产品是一种高利润且繁荣的贸易。大白鲟是里海中体型最大的鲟鱼，但其数量正在急剧减少，这种鲟形目鱼类也是世界上淡水湖中最大的鱼类。从鱼子酱的质量角度来讲，大白鲟是鲟鱼中最好的。伊朗一条大白鲟的鱼卵制作的鱼子酱可达到100多公斤，值得一提的是在伊朗捕捞到一条1400公斤重、年龄超过100年的鲟鱼。波斯鲟是生活在里海南部的另一种鲟鱼。此前它一直被视为俄罗斯鲟的亚种。但是，今天因人工繁殖及其数量增多，属于一个独立的鱼类，比俄罗斯鲟体型更大，并且从鱼子酱质量的角度而言也是比较好的。波斯鲟在鲟鱼中从营养价值方面来讲居第二位。波斯鲟的颜色也比其他鲟鱼的颜色多。伊朗鱼子酱是世界上最著名且最受欢迎的鱼子酱之一。里海中另外一种鲟鱼就是俄罗斯鲟。大部分生活在里海北部，但是在伊朗海域也就是里海南部也有数量可观的俄罗斯鲟。当产卵时，与波斯鲟一同进入萨非德河和古尔干河。果腹鲟是里海中的稀有鱼类。过去，在黑海和咸海中也有鲟鱼，但是因过度捕捞等各种原因属于正在灭绝的一种鱼类。俄罗斯、阿塞拜疆共和国以及土库曼斯坦海域的鲟鱼数量几乎灭绝，销售其鱼子酱也是被禁止的。在伊朗为了保护果腹鲟的繁衍，捕捞果腹鲟已被环保组织列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。在过去多年中，通过人工培育数百万条果腹鲟幼鱼并将其放入里海中有助于增加这种鱼的数量。里海中体型最小的鲟鱼就是闪光鲟，它的鱼子酱因颗粒小和质量是最便宜的一种鱼子酱。但是从营养价值来讲它与其他鲟鱼没有任何区别。

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深秋的南京城，在一场冷雨下迎来了寒意，在这个糟糕天气的夜晚，我走进了电影院，看了这部讲述犯罪与爱情的《受益人》。 这是宁浩创办的坏猴子影业，继国产神作《我不是要药神》之后，出品的又一部支持青年影人的商业电影，坦白的说，前作的良好口碑是吸引我走入电影院的重要原因。 不得不说，作为电影的制片人，这部电影依然能看到宁浩风格的影子，其中的方言，描述故事的手法，苦涩的黑色幽默都能看到有《疯狂石头》的风格。 导演申奥是有雄心的，他试图用一个犯罪片的氛围，来讲述一段发现爱情的故事，这不得不说是个巨大的挑战。 犯罪是人性之恶，爱情为人性之美，要用最黑暗的底色，描写至美的故事，这本就是一种突破 。 受益人讲故事的能力是有的，故事发生在山城重庆，电影里吃火锅的场景，地道的四川方言，都带来了浓厚的川味。 故事里的三个人物， 吴海（大鹏饰） 是个白天看网吧，晚上做代驾的普通打工者。吴海的好友 钟振江（张子贤饰） 表面看起来衣着光鲜，开着豪车，在海南买了十几套房子，为网络女主播刷着游艇飞机，其实是用的都是贪污公款的钱。 岳淼淼（柳岩饰 ）是个网络女主播，每天打扮的花枝招展，竭尽全力在直播里跳舞，唱歌，跳绳讨好各种“总”。 这三人都是底层的小人物，钟振江是最渴望摆脱自己命运的人，也是最接近这个可能的人，但是这一切都是建立在贪污公款的基础上，他是整个故事的动机，这场“骗保”大戏的发起人。 吴海虽然前妻早逝，儿子又有哮喘，但是他没有那么迫切的想法，要改变自己的命运。很多时候，他偷菜，兼职，帮钟振江碰瓷，都是为了能略微提升一点自己的生活，他没那么大的野心要一夜暴富。他认命了。 但是钟振江不能认命， 人一旦拥有过，就绝对不想再失去 ，他是那种我们在生活里随处可见的“精明人”，这种人总是有点小聪明，圆滑世故，但是成不了大气候。 于是钟振江在这种强烈的得失之间，驱动自己走上骗保的道路，他知道靠自己不行，所以要靠吴海的协助。可惜吴海偏偏是个认命的人，他胆小怕事，还保持着小人物最基本的胆怯和老实。 于是钟振江用了很恶劣的手段，诱发吴海儿子的哮喘，最终逼吴海不得不铤而走险，为了获得那套象征着PM2.5指数最低的房子。 岳淼淼则是被骗保的对象，她看似在鱼龙混杂的主播行业还算娴熟，与直播的金主见面，一边撒娇提着要再刷礼物的要求，一边暗示自己来“例假”了。 选择岳淼淼的最大的原因，有些荒诞，她在直播中称自己不会游泳，这样便可以让在交通意外中溺水的实现可能性更高。 这个骗保成功的关键在于，吴海能和岳淼淼结婚，让她签下人生意外保险，但是往往人的感情是很难被控制的，假戏真做的吴海与岳淼淼在相处中互相感动，继而产生了感情。 《受益人》整个故事的连贯性、完整性，都算是不错的。在我看来有些美中不足的是，整体的叙事节奏太平，大部分时候，我们都处于 一个微笑却不大笑，思考却不深思的状态中。 一直到岳淼淼去参加吃辣椒比赛被辣出眼泪，是为了给吴海代驾买一辆电动车，我整个平静的状态才有了大的起伏，前面长长的铺垫积累的情感才得以释放。 在一个犯罪与爱情这两个完全相反的调性中，找一个把故事讲得精彩的节奏，这无疑对导演是个巨大的挑战，我可以看出导演已经尽力去丰富整个故事，一些出彩的小的黑色幽默，比如吴海装哮喘，VR看房等等，还是让我印象深刻。 主角吴海是一个特别生活化的角色，典型的容易妥协，没有大主意，没有大野心的打工者。 但是平心而论，也许正是这个角色太生活化了，没有什么突出的特质，反而让我感觉大鹏的演技有些不自然，是三个主要角色中表现最不好的。 我在电影里第一眼看到大鹏时，有些没看出来的，感觉就像一个路人。 虽然大鹏本人不算是很有明星气质的演员，但是我看得出来为了将这个角色诠释的更好，他做了巨大的改变，妆容也很重，也许这也是电影中他的表情经常有些不自然的原因。 在我们心目中有很多经典的角色，拿《我不是药神》里的黄毛来说，大家都是认可这个角色的。但是黄毛这个角色虽然话很少，但不是没有特质，他孤僻而又怪诞，不需要说话，通过装扮，眼神，所处的环境便可以让我们记住。 但是吴海这个角色不行，他代表着广大随波逐流的我们。 小人物的特点是什么？真正的小人物就是没什么特点，扔进人海中就消失了。 所以我理解大鹏演技有些用力过猛，因为他不是 王宝强 ，可以完全凭自己的气质便可以诠释这样的人物，他在尝试突破，也需要更多的磨练。 钟振江这个角色是三人中戏份最少的，但却是串联关系的人物，推动故事的推手。精明的小人物不少，但是走向“恶”的小人物却不多。 他是三人中，经济状况最好的，但又是最焦虑，最不甘的。 贪污的赃款，是一把悬在他头上的达摩克里斯之剑，可能随时便可以夺走他的一切，人在这种情况下，最容易迷失自己。 钟振江的恶，不仅是不给吴海那40万，策划“骗保”，更重要的是，他把吴海这样一个随波逐流的人拉入了深渊。 他自己成为了深渊的一部分，却要将无辜的人拉入深渊，从一个被迫的“恶人”，成为了恶的发起者，在最后发现岳淼淼会游泳后，还坚定的要将岳淼淼拉入水中。 让我感到意外的是，谋杀未遂加上贪污公款，居然只判了十八年。 我们警惕“恶”，不只是恶本身具有破坏力，同时还它有腐蚀性，当恶无法被限制，恶便会传播。 岳淼淼，故事并没有把她作为一个标签化的女性角色，没有试图在风尘中女主播身上寻找尽善尽美。 俗世的故事里，出身低微品性纯良完美的女主角总是受人欢迎的，比如童话里灰姑娘，人鱼公主， 但生活不是童话，岳淼淼也不可能是灰姑娘。 岳淼淼身处在女主播这个名利场里，她可以理直气壮的说：“这年头网络直播谁不打擦边球”； 也可以随便去跟自己的金主见面吃饭，点一桌子奢侈昂贵的饭菜； 更可以嫌弃“基本款”的奢侈品表，想要镶钻的版本。 但是岳淼淼也可以原谅丈夫的隐瞒自己有孩子，为哮喘的小孩去跟抽烟的人叫板，关掉电闸，最后在知道“骗保”的来龙去脉后，选择接受现实。 我们所说的善良，从来都不是乐园与天堂的里善良，而是见识到了这个世界的恶与现实，我们依然保持善良的本性，爱这个世界。 柳岩应该是这三人中把角色诠释的最好的一人，她没有像大鹏一样，对小人物的角色有着无所适从，似乎女主播这个角色天生为她而生。 没错，女明星和女主播，似乎离得没有我们想象的那么远，女主播们没有那么低俗，女明星们也没那么高高在上。 靠色相取悦大众，娱乐大众的职业，没有什么两样。 诠释一个角色好坏，我们可以不谈“努力”，这样丧失了评判好坏的标准，但是我们可以谈感受，谈经历。 演技不是可以一蹴而就的，需要大量的时间和机会去磨练，我是不太认可凭着努力和态度便可以使原来没什么存在感的柳岩演技大升，但是正是柳岩以38岁的大龄女演员的经历，之前演艺生涯的建树无几，用自己的人生经历诠释了这个角色。 这才是原因所在，就如《缝纫机乐队》与《煎饼侠》对于大鹏。 很多时候，电影就是换了个手法把自己的故事讲了出来，手法有好有坏，角色却真实动人。 《受益人》在豆瓣评分为6.7分，距离我心中商业片的优秀线——7分，差了一丢丢，基本符合我的评价。 可以说这部片距离优秀，差了那么一点点，也许是叙事逻辑，也许是大鹏有些无法适从的演技，也许是略显平淡的节奏，总而言之，就是差了那么一点点。 但说《受益人》是烂片，是无法认同的，我在开头说过，导演的很有野心，一方面在想在恶与善之间寻找切入点； 另一方面，在这个故事里想说 “碰瓷”，“杀妻骗保”，“挪用公款打赏”，“未成年人网络打赏”这么多的社会的热点时事。 且不谈想说那么多的事情，能不能掌控得了，但是这份立足于故事，把目光投向现实的勇气便值得称赞。也许我们确实也要给青年导演一些时间，他们当然也需要看到自己的不足之处，这样中国电影才能往前走。 在我的视野里，这个故事让我想起了人类永远的两个争论，“性善论”和“性恶论”，大体上偏向于理性的社会学说，如法律，经济学，政治都是偏向“性恶论”。 在马基雅维利的《君主论》和亚当·斯密的《国富论》中，都认为： 人的出发点都是“恶”的，以自身利益为先，容易变化，没有忠诚。 但是，在强调社会道德，人的感性一面是认为“人之初，性本善”的，比如孔孟之道。 在我看来善与恶是人硬币的两面，无法完全剥离开，所以就出现了“好心办坏事”的情况，而《受益人》的故事，讲的是一个恰恰相反的， “坏心办好事” 的情况。 以一个“骗保”的初衷，认识到彼此的真心，当然，恶行必然受到惩罚，最后吴海依然被判了三年，付出了代价。 那么之后呢？“坏心办好事”是否可以被原谅？ 电影没有给我们确切的答案，在吴海从牢里出来的时候，前往了自己的“梦想乡”，享受最好的空气，与自己的最爱重逢。 电影给我留下了思考的空间，也暗暗把事情往好的方向去引导了。 终究，我们的人生还是自己的， 人活在世界上，有两张票，一张“感性票”与一张“理性票”。 如此才能让我们在复杂多变的世界中可以自处，而要投出哪张票，则需要我们自己去选择。

1、先觉天(Prima) 先觉天，元祖领袖之一，是第一个拥有领导模块的人，元始天尊创造的第一个变形金刚。作为元祖十三金刚的首领，先觉天的名字，其实早在Marvel元祖漫画中就已出现。根据Marvel美版漫画第61集《元祖呼喊》中的记述，在将宇宙大帝的生命封禁在行星体中之后，元始天尊将自己的身体改造为塞伯坦星，并制造出了第一个变形金刚——先觉天。 2、震天尊(Megatronus) 震天尊，元祖领袖之一，后因误杀赛天骄（震天尊暗恋对象，可赛天骄暗恋经天纬，所以在马克西姆大帝的挑拨中对赛天骄下了杀手）而被称为THE FALLEN，也就是堕落金刚，开始了自我流放。在《领袖之证》中是一名卡隆角斗士的偶像，后来那位角斗士就是以他的名字为原型而取名自己威震天。 3、钛师傅(Alpha Trion) 钛师傅（Alpha Trion），元祖领袖之一，是变形金刚中的人物，他是经验丰富的老汽车人，富有正义感和牺牲精神。擅长维修和科技，在博派内部是一位威望极高的前辈人物。也曾担任过汽车人的领袖。 4、引天行(Vector Prime) 引天行（英文名：Vector Prime）元祖领袖之一，又名古剑/维克多。在《变形金刚之塞博特恩传奇》（又译《银河之力》）中出场。在第48集中，引天行为了能使汽车人尽快回到原来的空间，用尽全力使时光倒流，牺牲了自己。但在第52集中以灵体形式将自己的“时空之创”借给了擎天柱，帮助他击杀了神都惊破天。 5、赛天骄(Solus Prime) 赛天骄，变形金刚女性领袖，继位前名为“赛坤迪（Secundi）”，第一位女塞星人领袖。《变形金刚：领袖之证》中赛天骄为元始天尊创造的十三使徒（Transformers Thirteen）之一，打造并使用天骄之锤。正史叙她与其兄揭开了反抗五面怪统治之战序幕。G1动画世界观人物，推定存在于G1Dreamwave漫画世界。 6、幻天灵(Amalgamous Prime) 幻天灵（Amalgamous Prime），变形金刚系列动漫作品里的角色，元始天尊最初所创造的领袖之一，幻天灵是十三人之中的开心果，但他从来没有玩过火的时候。他那温和的小玩笑总能触及他人内心的惬意之处，让其他人感到轻松愉快——这点对死板系的同伴尤其有效。 他持有的神器是一柄镰刀，但很难确切地用语言形容其形态。因为这镰刀和他的机体一样，一直处在变化之中：形状不断转换，状态也总在改变，从液态变为固态，变化多端，循环不息。 7、经天纬(Nexus Prime) 变形金刚人物，元祖领袖之一。初次登场于变形金刚TCC俱乐部连载漫画，之后在FOC官方小说《变形金刚：浪迹天涯》、IDW漫画等作品登场。不同版本的设定会有一些区别，但无论哪个版本，他都和组合金刚有密不可分的联系。 8、马克西莫大帝(Liege Maximo) 马克西莫大帝，是变形金刚系列作品里的角色，元祖领袖之一，马克西莫大帝是十三天元中的善辩者，对他而言，舞文弄墨和扭曲逻辑的思考远比掰弯金属容易得多。他具有极富雄辩魅力的口才，并且很快学会了向对手推销自己的想法，通过组织语言和表达方式，每次都能恰到好处地满足对方的需求，消除对方的疑虑。马克西莫时常安静地洞察，有所分析，有所筹划。他能迅速地摸清一个人的底细，了解对方身上的软肋所在。 9、锐天骁(Onyx Prime) 锐天骁，元祖领袖之一，所有野兽金刚的先祖。锐天骁是塞伯坦的第一位野兽金刚，也是所有野兽金刚的先祖。是元老金刚里最具灵性的人物，与自然世界的生物和灵魂的无形领域合拍。在《普神圣约》中表明，锐天骁最后与微天星和第十三天元一同回归了火种源，他和微天星与十三天元为制造生命跳入火种源之井 。 10、微天星(Micronus Prime) 微天星，变形金刚系列作品里的角色，元祖领袖之一，所有迷你金刚的先祖，他拥有的能量无限的储备和聪明的头脑，使他能预测他兄弟姐妹的行动之前，即使他们知道他们要干什么。《天尊圣约》预览《驱逐宇宙大帝》的片段中描述，他喜欢在赛天骄专注于打造器物时蹲在她的肩膀上。微天星与钛师傅，无常天，马克西莫大帝被分为战略组，对抗宇宙大帝。 11、无常天( Quintus Prime) 无常天，出自变形金刚系列作品，元祖领袖之一，他是五面怪的先祖。无常天是个天真的空想家，具有强烈的完美主义和理想主义倾向。他持续不断地追求表达他观点的方式，这种追求驱动着他坚持用实验性的发明来证明自己理论的正确性。在此过程中，他对各种理论假说的实证研究时常被那些想象力不及他丰富的天元们妨碍，但他完全以自我为中心的想法使他不愿让自己的理想因区区和平与安宁而被埋没。 12、撷天萃(Alchemist Prime) 撷天萃，变形金刚系列动漫作品里的角色，元祖领袖之一，文明守护者，化学家属性的老牌战斗员，死胖子马后炮将军。存在感稀薄，关键时刻才能打。这位元祖金刚的名字也是第一次在变形金刚的故事中出现，关于他的介绍也不是很多，目前只知道十三天元分裂之后，他与钛师傅一起开创了塞伯坦文明，之后便离开塞伯坦踏上了追杀马克西姆大帝的旅程，下落不明。

鱼子酱是一种由鲟鱼卵制成的高档食品，通常用于装饰和调味。它是一种奢侈品，价格昂贵，因为鲟鱼卵的采集非常困难。鱼子酱通常用于配制鱼子酱薄饼、鱼子酱意面、鱼子酱三明治等美食。它的口感鲜美，富有弹性，是许多高档餐厅和酒店的必备食材。鱼子酱是一种高蛋白、高营养的食品，富含多种营养物质，包括：1. 蛋白质：鱼子酱中含有丰富的蛋白质，每100克鱼子酱中蛋白质含量可达25克左右。2. 脂肪：鱼子酱中含有丰富的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，如欧米茄-3脂肪酸，对心血管健康有益。3. 维生素：鱼子酱中含有多种维生素，如维生素A、维生素B12、维生素D等，对身体健康有益。4. 矿物质：鱼子酱中含有多种矿物质，如钙、铁、锌等，对骨骼健康和免疫系统有益。需要注意的是，鱼子酱的热量较高，每100克鱼子酱中热量可达250千卡左右，因此应适量食用。

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谢霆锋戴过QUINTUS的项链谢霆锋的结婚戒指，在婚变前是一直用项链挂在脖子上的，近日大家发现他的脖子上已经空空如也。但是昨日的活动上，霆锋的脖子上又出现了项链，只是不知道戒指是否依然在上面。备受锋芝婚变困扰的谢霆锋，昨日以“善学彩虹弱视工程国际慈善大使”的身份在香港出席慈善筹款晚会发布会。这也是他自婚变事件之后在港出席的首个活动，引来大批传媒采访，在这个不设媒体采访环节、霆锋显得百无聊赖的记者会上，发现他脖子上的项链又回来了，只是不知道项链上，是否还挂着当日的定情物结婚戒指。