Troublesleeper
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长期不戴胸罩一般不会引起乳腺下垂，特别是年轻人，晚上不戴胸罩还有助于乳腺的恢复和放松，所以比较好。但如果乳腺较大或者病理性的还是建议要穿宽松的内衣，要不然会引起不适合，由于重力加重乳腺下垂的可能，所以需要注意和重视。同时加强营养，比如吃含蛋白或者纤维高的食物能有助于促进乳腺的发育，之后调整心态，保持愉悦的心情并定期复查就可以。
现在有许多女生为了方便，在家里都不穿内衣，有时出门也不穿内衣，女生不穿内衣，那么这对乳房好不好呢，又会有什么危害？
1：不穿内衣会导致胸下垂
首先我们要明白，我们本身的胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的，没有硬件支撑，它会呈现一个自然下垂的状态，之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑，能够固定他的位置。一个正常女人即使坚持长年累月的穿内衣，在年龄大了的时候，胸部也会开始慢慢下垂，这是由于受地心引力的影响，是不可抗拒的，所以我们也要通过按摩来维持胸部的坚挺，缓解胸部下垂情况的发生。
2：不穿内衣会让胸部有一定程度上的损伤
女性的胸部都是既柔软又脆弱的，因此我们就非常需要为它制造一层保护罩，而内衣则就是为了保护胸部皮肤而穿的。如果我们不穿内衣的话，我们的胸部就会直接与外穿的衣物相互接触，而这些衣服的面料不固定，很容易引起乳房过敏、发炎。另外，我们的乳房是是非常娇嫩的体表柔软器官，所以不能遭受太过激烈的外部冲击，我们的日常生活中难免会触碰到外界的触碰，一不小心就很容易伤害到它，此时，如果你穿有纯棉材质的胸罩就能轻松避免外部的伤害。
3：某些场合不穿内衣影响美观
之所以穿内衣，很大程度上就是为了避免女性隐私的暴露。我们小时候之所以不穿内衣，是因为胸部还没有发育，根本不会看到它的形状。但是随着乳房的发育，胸部形状逐渐饱满，女性到了青春期的时候不穿内衣很容易就会出现激凸，所以在合适的场合穿内衣是必要的。
关于性应不应该穿内衣，我们还是要根据自身的需求来看待，但是为了健康和美观的话，我们还是需要坚持穿一些舒适的内衣~
北营 -
长时间如果不带我也行的话，会导致胸部下垂的。而且对于胸部的生长也不健康。
女生穿好衣服还不够，为了“保护乳房”，还要穿上——让我怀疑这是具有防弹功能的——胸罩！我又不去打仗！
这件小小的事情让很多女生觉得，女性的酷刑好像从来没有停止：以前是裹小脚、现在是高跟鞋、还有穿胸罩。
特别是夏天，胸罩有多烦恼， 谁穿谁知道！
常年不穿胸罩，会有什么样的后果呢？
那就是，真的太轻松了！
但同时，为了既能不穿胸罩，又不被人发现，很多女生也发明了一套方法：
1、 留长发，不要剪！挡住胸部！如果有风吹，就拽住头发，如果没来得及拽住，那就随缘吧……
2、 含胸低头，让人看不出你的性别！
3、 如果要见人，那就贴创可贴……同时，与人沟通时保持一米的距离。
但后来，看到自己在做这些滑稽的举动，就会觉得很荒诞，不知道自己在干嘛！
这已经不是一个生物学上的问题，而是社会学的问题。
再看看穿胸罩遮羞的想法，也很荒诞！穿胸罩的本意是为了避免误会，结果胸罩让胸部莫名其妙地升了几杯，却是欲盖弥彰地增加了误会……
这样此地无银三百两，图什么。
女生哪怕发育好一点，都会被有意无意、不知是何居心地嘲笑。
上初中的时候，好多女生都为胸部而感到困扰，为了假装它们不存在，大家去买那种可以女扮男装的裹胸，穿上之后，就算你说自己是女生，也没人会信。
她们以此显示自己很清白，虽然胸部发育根本不是她们的错，也根本算不上错！
不知道她们长大之后看到自己的变形的，不健康的胸部会作何感想，会不会又开始为胸太小而心有戚戚。
不管怎么样，有一点是可以确定的。如果要穿文胸，就一定要买正确的文胸！并且正确使用！否则，胸罩只会对身体不好！
然而对中国女人来说，买一个完全合适的文胸的难度不亚于找对象。一方面是买不到，一方面是没有这个意识！
在《中国女性内衣调研报告》中显示，88％的女性不知道如何挑选内衣，还会因为挑选了不合适的内衣尴尬百出。
而我是在大学的时候，开始逐渐不穿胸罩了。除了运动或者是穿紧身衣的时候会穿，其余时间都是能不穿就不穿。
回家之后，我传统的妈妈看到我不穿内衣，好像立刻改行成了内衣店的导购，跟我说不穿胸罩的危害有多大，拉着我跑到商场买了3套内衣，还叮嘱我一定要穿，不然将来有我后悔的！
关于胸罩的保健作用，我也查了一些资料，市面上主要流行三种流派：
第一种：内衣无用说
法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon的一项研究表明：穿内衣并不能预防胸部下垂，反而会让乳房更松弛。
并且根据这位教授15年对320名不穿胸罩的妇女乳房演变的跟踪测试表明，佩戴胸罩完全没有必要！
因为胸部下垂的主要原因在于外部的地心引力，不光光是胸部，身体的所有部位都难逃一劫，我们总不能指望内裤能防止臀部下垂、口罩能预防面部松弛，衣服能预防皮肤下垂吧。
相反，不穿胸罩可能还可以增强胸部肌肉，减缓胸部下垂，而且还能保持乳房形状，预防背部疼痛。
第二种：文胸致癌说
网上还流传一种说法，天天穿胸罩会致癌！也不知道这种理论是从哪儿来的。虽然我很想相信这种理论，然后劝自己不要再穿了……但是我不能不相信科学啊！
其实相关理论的研究者还进行了深入的分析：那些不穿内衣的女性往往乳腺较小且整体偏瘦。
所以，并不是穿内衣会得乳腺癌，肥胖才是乳腺癌的元凶，互联网却让 bra 背上了这个锅……
第三种：随便吧！
美国癌症协会的网页上特别指出，胸罩致癌是网上常见的谣言，没有科学证据！
同时，不穿胸罩也不太会有什么好处。
至于穿还是不穿，那就随你的便吧！
看完这些研究之后，我是更加迷茫了。除了随心所欲，想穿的时候就穿，不想穿的时候就不穿，好像并没别的办法。同时也希望大家宽容以待。
毕竟我们也没想光膀子，只是想争取一点点舒服的自由而已。
也许将来会有一天，穿不穿胸罩，会像穿不穿袜子一样，无关痛痒地被大家接受！
clc1 -
许多年轻的女性为了方便快捷，在家里的时候会选择不穿内衣，不穿内衣会对胸部造成一些影响，长时间让胸部放松，不穿内衣会导致胸部处于下垂状态，影响到正常的胸部血液循环，所以在平时要让胸部得到更好的放松，可以适当的不穿，但是也要注意内衣是很重要的。
但是经常不穿内衣会对胸部产生什么影响呢?是穿文胸好还是不穿文胸好呢?
对于女生不穿文胸有两种看法，有的女性认为不穿文胸好，因为虽然穿文胸会使胸部变得美观，但是胸部长期受到压迫会增加乳房癌症的风险，所以还是乳房健康比美观更重要。但也有女性认为穿文胸会增加患癌风险的几率很低，所以为了保持美好的胸型也不在乎这点风险了。
其实关于此事癌症研究中心的学者的意见是长期穿着文胸压迫乳房确实对于乳房不利。而主要是因为现在的女生不会选择适合自己的文胸，而不合适文胸长期佩戴自然会产生不舒适感，一直处于意识不到合适的文胸的重要性。也有的女性由于工作原因长期佩戴面料不透气而且束缚性强的文胸，这样的话应该尽量采购一些束缚力不强而且面料舒服的文胸。
专家建议在日常在家时，可尽量让胸部处于放松状态，这样会使胸部的血液流通，不会胀痛。所以适当的不穿内衣可以让胸部更好的得到放松，让胸部变得更健康。但是不可以盲目的裸胸，平常出门和正式场合还是要穿着内衣的。现在有的女生不穿内衣，大多都是在家里和宿舍里，也尽量不要在外出时不穿内衣。内衣不仅可以防止胸部摩擦，防止胸部肌肤受伤害，也可以防止乳房下垂，让胸部血液正常循环哦，还是一定要穿的。
寸头二姐 -
很多年青的女士以便省时省力，在家里的情况下会挑选不穿内衣，不穿内衣会对胸部导致一些影响，长期让胸部释放压力，不穿内衣会造成 胸部处在松驰情况，影响到一切正常的胸部血液循环系统，因此在平常要让胸部获得更强的释放压力，能够适度的不穿，可是还要留意内衣是很重要的。
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可是常常不穿内衣会对胸部造成哪些影响呢?是穿内衣文胸好还是不穿文胸好呢?
针对女孩不穿文胸有二种观点，有的女士觉得不穿文胸好，由于尽管穿内衣文胸会使胸部越来越美观大方，可是胸部长期性遭受被压迫会提升乳房癌症的风险性，因此还是乳腺健康比美观大方更关键。但也是有女士觉得穿内衣文胸会提升得癌风险性的概率很低，因此以便维持幸福的乳房形状也不在意这一点风险性了。
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实际上有关这事癌症研究所的专家学者的建议是长期性衣着内衣文胸被压迫乳房的确针对乳房不好。而关键是由于如今的女孩不容易挑选合适自身的内衣文胸，而不适合内衣文胸长期性配戴当然会造成不舒适度，一直处在观念不上适合的内衣文胸的必要性。也是有的女士因为工作中原因长期性配戴布料透气效果不佳并且拘束性强的内衣文胸，那样的话应当尽可能购置一些拘束力不强并且布料舒适的内衣文胸。
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权威专家建议在平时在家里时，可尽可能让胸部处在释放压力情况，那样会使胸部的血液商品流通，不容易涨痛。因此适度的不穿内衣能够让胸部更强的获得释放压力，让胸部越来越更健康。可是不能盲目跟风的裸胸，平时外出和宣布场所还是要衣着内衣的。现在有的女孩不穿内衣，大多数全是在家里和寝室里，也尽可能不要在出门时不穿内衣。内衣不但能够避免 胸部磨擦，避免 胸部皮肤受伤，还可以避免 胸部下垂，让胸部血液一切正常循环系统哦，还是一定要穿的。
可可科科 -
1、胸部会下垂，胸罩对女性最大的一个作用，就是保持胸部的弧线与形状，虽然对于女性朋友们来说不穿内衣是比较舒服和自由的，这样不会有束缚感，但是经常不穿内衣会导致胸部下垂没有胸型，长期以往就容易造成胸部走样，给女人们的身材带来不利的影响，穿衣服也显得不好看。
2、不太雅观，夏季衣服很单薄，若是不穿内衣的话可能会有走光的风险。
3、引起皮肤过敏，胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。
但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，一般很多的女性朋友会选择在冬季的时候不穿内衣，因为冬季穿得衣服比较多，不穿内衣也看不出来，殊不知正是这样侥幸的心理就可能导致胸部发炎。
莫妮卡住了 -
女生不穿胸罩会引起胸部下垂的现象发生，还会导致的乳房发育不良的现象发生，因为胸罩是会起到一个塑形的作用，如果长时间不穿胸罩，可能会导致胸部变形，甚至导致发育不良的现象，还会引起乳房的损伤，因为衣服的面料可能没有胸罩的柔软，直接接触胸部，可能会导致的胸部出现损伤，甚至引起胸部真菌感染，出现溃疡的现象。
CPS小天才 -
长时间不戴文胸会使乳房下垂。