为了防身自卫，女孩子学习点什么武术好

防狼术通常指简单粗暴的女生防狼技巧。简单又实用，颤抖吧，坏人！基本信息中文名：防狼术外文名：Anti wolf operation类型：社会现象定义：放止色狼干坏事的招数面向人群：女性群体

夏天的时候，穿裙子的MM要学好数理化，提防色狼滴偷窥，MM们更要学这么一招半式，以防歹徒作恶啊！今儿个就给女同学们介绍几招防狼术，虽然不希望用上，以备不时之需吧！　　有些鸟人“大敞门” ——遇到露阴癖咋办？　　招数1：　　对暴露狂不要露出任何惊吓的表情，很冷静地移开目光，不看那个人，假装什么事都没发生。因为临床证据显示，这种男人很少将其行为扩大到暴力的行为。　　招数2：　　镇定地缓缓地从口袋里掏出一元钱，递给那位"暴露狂"，顺便说一句"你真可怜"，暴露狂一定会捂好大衣夺路而逃。　　招数3：　　如果是彪悍女子，干脆大声说："这么小还让人看！"暴露狂一定七窍流血，跑得比子弹还快。　　招数4：　　如果暴露狂见你无动于衷，不甘心地迎上来拉住你不放。你只能正面接触，就问他："你是不是喜欢脱衣服？"如果他点点头。就再问："那我和你一起脱好吗？"他又点头的话就说："你喜欢脱，就送给你吧。"你脱掉外套就可以脱身了。前提是你刚好有件外套可以脱。　　处方笺：遭遇暴露狂--不要惊叫，淡漠处之　　受到暴露狂的骚扰固然会令人感到害怕，但是这种男人很少跟踪女人或展开任何其他类型的接触。他们喜欢目睹女性看到他下体时的惊吓状，以确认他的"男人本性"，这是他性兴奋的来源。而且一般的暴露狂是在精神上或生理上有缺陷的，例如性无能之类，所以遇见了也不要太害怕。姑娘的"油"不是让你揩的 ——遭遇公交车“咸猪手”咋办？　　招数1：　　喊。一喊对方就怕。大声叫："请将你的手拿开！""不要乱摸！"引起公众的注意，使侵犯者知难而退。　　招数2：　　以暴治暴。假装站立不稳，踩色狼的脚。然后，一伸胳膊，正好打中色狼的下巴，他被如此"修理"一顿，很快就会站到距离很远的地方。这样做，色狼心里明白你是在警告他，自然就会收敛。即使他反咬一口，你也可以借口没站稳，不会欲辩无言。　　招数3：　　在包里挂一根曲别针，遇到有人不老实，把别针弄直，扎他！千万不要退缩或不好意思。　　招数4：　　当被人摸背时，你可以转过身，看着身后的人。那人如果识趣就不会再继续骚扰你了。　　招数5：　　当被人摸臀时，你可以将随身的小包向身后移动，尽量挡住"咸猪手"。　　处方笺：遭遇公车性骚扰--大胆抗拒、勇气退敌　　公交车上性骚扰的主要方式有：1、在车上非常拥挤时故意用身体紧贴女性身体，左蹭右蹭；2、用手或肘触女性的敏感部位，俗称"咸猪手"；3、上下车时趁乱摸臀部或胸部；4、用下身触碰女性，甚至拉开裤链；5、语言或其他方式骚扰。面对色狼，首先打的是心理仗，一定要镇定不能慌。只要勇敢反击，不管用什么手段，色狼往往比你还心虚。预防"暗器"伤人 ——在酒吧、K房遇到色狼咋办？　　招数1：　　就地取材。身边任意一种物件，如匕首、棍棒、石块、刀、剪等，都可随手捡来作为工具。可用砖块、棍棒或拳头猛击罪犯太阳穴。　　招数2：　　谎称有同伴跟随。比如"只要我二十分钟不出去，我的姐妹就会来找我的。" "你听，她们来了。"坏蛋就会以为你的救兵到了。　　招数3：　　要求先接吻，当坏蛋将舌头伸入你的口中，果断地将其咬断。如果遇到狡猾的罪犯，不能中计，也可咬其鼻尖等。　　招数4：　　如果被罪犯抱住，应用双手保护胸部，以免罪犯的胸部贴近乳房而增强性冲动，同时要突然、迅速、猛力向上提腿，以膝盖狠顶罪犯裆部，使罪犯疼痛难忍。　　招数5：　　面对手持凶器的坏蛋，佯装服从地说："我已成了你的刀下羊，你这样用刀逼着我，怎么干那事儿？""你看着我脱衣服多羞人，你先脱你的吧。"坏蛋就会放下刀子，为自己解带宽衣。这时，你操起刀子用足气力给坏蛋一刀。　　处方笺：遭遇强暴、下药--保持清醒冷静，机智逃脱　　罪犯心理学研究表明，当罪犯侵犯的是一个胆小、没有社交经验、惊慌失措的女子，他不但会肆无忌惮地对女子实施性强暴，而且女子的惊恐万状更能刺激他的欲望；而当罪犯侵犯的是一个从容镇静的女子，他不但不敢对其轻举妄动，而且女子的大义凛然之气还可以遏制他的性欲。　　注意：　　单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话后，就最好不要再喝了，以免中间被下药。　酒醉上司爱"发骚" ——遇到好色上司骚扰咋办？　　招数1：　　正气叫停。男上司要是摸你的头发，你要马上底气十足地说："打住啊！"　　招数2：　　目不斜视。男同事色色地看着你，你不要跟他有眼神上的接触，否则，他便觉得自己有机会。。　　招数3：　　来一场反骚扰！主动去骚扰他，专门找疼的地方用指甲掐住再一转，给他精神上的温柔，肉体上的疼！男人的天性决定了他们不会真正喜欢女人主动，因为人都觉得容易得到东西的不好！　　招数4：　　如果骚扰者是通吃，就躲远点，如果是针对你一个人，那就不好办了--想办法见他老婆！　　招数5：　　举证。录音资料经过认定可以作为证据使用。尽可能保留证据，如对方写给你的便条、送的淫秽画片或书刊、录像等，把骚扰发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，这些都可作为日后投诉的证据。　　招数6：　　向领导汇报。如果你觉得骚扰有升级的危险，就要向骚扰者的领导汇报，但要确保领导不是好色之徒。　　处方笺：遭遇办公室性骚扰--四两拨千斤，巧妙化解　　办公室性骚扰是性歧视的一种形式，通过性行为滥用权力，在工作场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人。有以下几种：1、言语骚扰2、眼神骚扰，男同事长时间盯着女性的一些特殊部位看。 3、短信骚扰，发送黄段子。 4、动作骚扰，比如摸头发、拍肩膀，触摸一些特殊部位。5、环境性骚扰，在工作环境设计淫秽图片，广告等。对待办公室性骚扰，最有效的办法就是勇敢面对，大胆说"不"。

1. 随身包里放一个别针饰品。如果碰到有流氓在后面骚扰。悄悄地 拿出别针，把针掰直，然后，哈哈，不用我教了吧。 2.请记住，细高跟凉鞋除了让你显得高挑挺拔，还有防身的作用，想一想尖鞋跟踩在流氓脚上时他发出的惨叫……然后转身无辜地看着他，优雅地说，对不起！ 3.推荐迅速反身用膝盖顶之！记得同时要大声呼叫周围人帮忙，免得被他恶人先告状。 4.揪住他，打110报警。 以下我们主要介绍的是一些可行的也易于自学的技能： 1．击腹法：遇到脖子被歹徒勒住时，速用拳头或肘猛击歹徒的腹部，可使其松手。 2．蹬跺法：用鞋跟部猛蹬歹徒的胫骨前部或用力跺歹徒的足部（女性高跟鞋尤妙，踞计算体重五十公斤，锥型鞋跟用力一跺，其力量可达每平方寸3／4吨）。 3．扭指法：遇到歹徒将自己勒住或抱住时，速将其小指捏住，并用力向外侧扳，使之剧痛或折断其手指。 4．戳喉法：五指合拢并伸直，以指尖或掌侧猛戳歹徒的喉头。 5．击膝法：靠近歹徒时，提膝向其胯下或裆部、小腹猛撞。 6．戳眼法：用两指叉开成V型，使劲插戳歹徒的眼睛。 7．口咬法：尤其是女性被歹徒抓住后，在不得已的时候，可用口咬歹徒的舌头、鼻子、口唇、耳朵和手指等。 8．头撞法：与歹徒靠近时，可用头部撞击歹徒的胸、腹和头等要害部。 9．器械法：借助随身器械防狼 （1）哨子，因歹徒大多怕被发现，吹响哨子引起周围人的注意，让歹徒知难而退。 （2）随身尖锐物或防狼指环，平时在手袋中带备尖锐物或防狼指环，当与歹徒搏斗时，给它留几个洞。推荐用防狼指环，二十块左右一个，不易脱手，使用方便，可与上述1、4、6点配合使用。 （3）防狼电筒，平时放在手袋中，在黑暗中能当电筒用，当与歹徒搏斗时，那怕你面对强悍的歹徒，只需碰它一下，可轻易将它电晕，不需任何技巧。两百块左右，不容易买得到

这个是最快最好效果最好的办法，因为对于男性来说那个地方是比较敏感和脆弱，主管了一个男人的大部分力量，只要受到伤害基础很难再有下一步行动，这样对狼是不错的，也能让原本体弱，反抗力差的女生也能有机会反抗逃脱，卵蛋不是男人唯一弱点，是最快最伤的弱点

被按压在身下怎么办？倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者；可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况，都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击的方法有：（1）如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。（2）如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。（3）直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。（4）如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔（多在抱胸腰时），可用肘尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。（5）如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。（6）以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。被歹徒抱时怎么对付？（1）正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷。正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。（2）正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指。正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果只求解脱，可采用折手指技法。（3）背后被抱时怎样对付？后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。头发被抓扯时怎么办？当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时，切勿与抓扯者的抓扯力相抗，以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方，女子的头不能抬起，头、眼也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带，因此裆部要害部位便全部暴露，并正处于被抓扯者面对的方向。这时，应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机，借着抓拉之力，借着惯性，将膝头高提，以提膝的打法猛撞歹徒裆部。尤其要注意的是：很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的习惯。在他推时，应顺其力后仰或后退，以免受伤；在他拉时，则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。当女子侧立被人扯拖头发时，可顺其力侧身弯腰靠近对方，顺势发撩掌击其裆部，然后以手抓握其睾丸。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走，这时女子是在歹徒的背侧位置，头已过其肘前，身在其肩后。这时，应以手掌自歹徒后裆猛地插入，使用掏裆法，握紧其睾丸后提。一手掏裆时，另一手抓抱其腰胯配合发力。头发被抓时抱住对方，可用一手掌心向上，四指直插进软肋（肋骨下），扣住肋骨往上扯，对方痛极自然会松手；或双手叠压于对方抓发之手背部，上体前倾弯腰下压或击打对方肘部曲池穴等，对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非致命之法，似不宜用于对付歹徒。设法伤害歹徒的眼睛被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是：暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。

1 低调。低调。。日常行为别太招摇....除非你身材属于纸里包不住火的那种....2 要学会维护自己的权利，在人多的公共场所要大声叫，别不好意思，都什么时候了，再不好意思就没机会不好意思了，大叫“流氓、色狼、性骚扰”，要么尖叫吸引群众，群众会帮你解决....除非你误闯狼窝，群众一定会解决你...3 尽量减少单独行动，对于女性结伴出行最好，狼在看到两人和一人时心理反应是极其不同的...除非你带了只狼或遇到的是百年老狼...4 尽量别走夜路，走夜路5人以上才会有安全性..这个男女都一样5 对于防身术和防身道具，要分狼与你的相对位置、狼所持凶器种类、狼的体形与智商。当然，一般小狼只为图一时手感，通常没什么胆量，犀利的眼神和言语就可逼退他们。防身术一般用于对付中级狼，这类狼有点智商，知道在没人的地方下手，遇到他们建议处于有利地形能跑赶紧跑（一般会失败），要么等狼逼进了就踢他，穿尖头高跟鞋踢哪里都可以，最好踢小腿胫骨，其他的尽量瞄准要害部位，当然狼也在进化，他会刻意留意自己下体，所以一般你都可以辅以戳眼，挑拨之类的吸引其注意力，然后再用绝招，然后逃跑，打110。假如狼从后面进攻，你就咬他,高跟跺他脚，尽量挣脱...具体的视情况而定...你要是遇见用乙醚、从背后出击的高智商的生猛老狼，除非他良心发现，否则你只有拨110的份了，不过这太丧了...6 在公共场所建立自己的安全领域，比如乘电梯、公交靠角落站立；假如在家中或在办公场所，那就一定要理智、清醒，清楚地认识到自己的处境，辅以言语、心理攻击、扇耳光（慎用，可能会激怒对方），让狼出去（不要用“滚”，这个字体现了你的不安，要冷静的说“出去”），要么你自己出去，然后110，要维护自己的权利。7 防狼道具：喷雾剂（要对准眼睛），电击器（先看说明书，尤其是有效距离），还有这两样要看准时机使用，通常第一次不成功就没有第二次机会了。其它的高跟鞋、皮带等...使用道具一定要有创意，出其不意...8 招式 跆拳道主要是高位踢腿，但女性力量一般较小，这招根本就是自己暴露弱点，所以踢腿一般就踢两个地方，要害和小腿胫骨（看准了再踢）。咬，有效的挣脱方案。女子防身术...说实话当狼的都会注意的，几乎没用。还有什么呢？截拳道？太极？散打？美式拳击？我记得咏春拳比较适合女性防身...有兴趣的可以试试，学好了打准了效率超高啊9 我能想的就这么多了，不过女性朋友们在对付狼的时候一定要认清自己所处的环境和自己的力量，女性一般处于弱势，所以要见机行事。还有要随机应变，有一则笑话说“撩起裙子的女的绝对比两个脱下裤子的男的跑得快”...的确如此...祝各位好运，高声尖叫永远好用...

职场女性该如何防狼很多女性进入职场打拼，可是她们在职场混的不容易。其中最难为情的就是职场性骚扰。彻底解决职场性骚扰需要的不仅是勇气。女性要提防哪种男上司?职场女性该如何防狼?女性职场“防狼术”轻松应对男上司各种骚扰。职场中，哪些女人最易被潜规则?6个细节教你辨认职场色狼。今天给大家分享女性的防狼技巧。目录1.女性要提防哪种男上司2.职场女性该如何防狼3.女性职场“防狼术”轻松应对男上司各种骚扰4.职场中，哪些女人最易被潜规则5.6个细节教你辨认职场色狼1女性要提防哪种男上司　　如果你的男上司总是私底下联系你，说有一些工作上的原因让你进出他的办公室，那么就要注意了，经常这样的话，这位男上司一定有一天会有什么过分的行为。如果只有你跟男上司单独出差的话，就要学会找一些借口回绝了，千万不要为了饭碗而丢了你自己。　　第一种：经常以工作名义让你进办公室的上司　　如果你的男上司总是私底下联系你，说有一些工作上的原因让你进出他的办公室，那么就要注意了，经常这样的话，这位男上司一定有一天会有什么过分的行为。　　因此，发现上司有时没有目的地邀请自己时候，或者因为无关紧要的事情加班的时候，一定要找一些理由委婉地拒绝。不要让上司感觉到有机可乘。　　第二种：对你的个人生活过分关心　　领导关心女下属也是正常的事情。但是，如果过分关心一个女下属，就有点不正常。有些上司对女下属的家庭、社会关系、爱情经历等等和工作无关的事情都很感兴趣，这就有点过分。女性一定不要表现得太热情。　　第三种：对你的着装有特殊要求　　虽然公司对员工着装有要求，但不是针对那一个女性的。如果一个上司经常要求女下属穿这样或者那样的服装，甚至要求女下属穿胸口开得很低的服装，明显是过分了。有时候还是要理智地去分辨的。　　第四种：经常要你一起出差的上司　　这种上司非常危险，如果只有你跟男上司单独出差，那么出了事都可能没人知道。所以如果只有你跟男上司单独出差的话，就要学会找一些借口回绝了，千万不要为了饭碗而丢了你自己。2职场女性该如何防狼　　第一招：风流不风骚。女人爱美天人可鉴，苍蝇也叮没缝蛋。美丽有加却不要风骚袭人，也不要

跺脚，掰手指，掏裆，叉眼等等，个人推荐掰手指，1u20e3ufe0f个很强壮的男人被你掰手指了也要给你跪下

掌击下颌。提膝顶裆。弹踢击裆。寸力拍挡。猛踩脚趾。手臂击裆。倒地蹬裆。指挖双眼

用脚背踢，正好踢在球上，狠一点会爆，效果最好。脚底踹有棒的缓冲，且很难踢到球，对男生来说像是毒品，会成瘾，不建议。脚尖的话，看你的表现，男生都是有缓冲的，再加上容易滑动，很难有效，除非你非常用力且踢中神经，直接倒地，否则，不建议。

第一,在公众场合下首先是求救!第二,看到情况不对时撒腿就跑!第三,第一时间掏出手机打110,我看他是色心要紧还是小命要紧.第四,美女们最好随身带个防狼小电棒,晚上又可当电筒又可打色狼.第五,别穿太清凉的衣服,虽说爱美是女人的天性,可是太过美了就会引来天敌了.万一到时候对方来个一不做二不休先什么什么后什么什么的就不好了.第六,最好找个靠得住的私人保镖(男友老公之类的)再出门.第七,和狼族对上了也别慌,看准他的小弟弟狠命的给他一脚就能让他失去战斗力.等他倒下来了还可以再在他身上(哪个部位就任君选择了)来上一脚以证明本小姐曾到此一游.第八,如果对方敢上来的话,可以充份发挥女人最后的武器:牙齿,不过要记住,咬定青山不放松.痛死那些狼.第九还没想好.遇到色狼你一定要冷静相信自己会嬴的 拼命跑！叫救命！等警察来，菜都凉了~一·内在1 尽量不要穿紧身，透明的裤子，一定不要穿短裙，要穿裙子就穿长裙，最短也得及膝。色狼在找女生下手时，通常都是找那种穿过紧裤子以及短裙的，尤以短裙为最，所以要是一定穿短裙，就一定别去人多拥挤的地方，还有要是很喜欢穿紧身裤的话，那就穿牛仔吧，一般来说色狼如果不是找不到人下手很少找穿牛仔的女生的，因为牛仔相比其他柔软的紧身裤来说手感并不甚好（排除一些软牛仔）。2 出门的话也尽量别挤那些非常拥挤的公交车，也别去非常拥挤的其他地方，招聘会除外。3 外出尽量和男朋友或女伴一起，在公车上记住要让男友站在你身后贴在你身上，不让色狼的手有一丝可乘之机。二·外在由于现在公交车是众女生经常去的拥挤地点，并且有一定的典型性和代表性，这里在下就以公交车为例子来给大家介绍防狼术。1 如果非要挤人很多的公车，那么必须在等车时注意观察身后是否有男生不断走动眼神不住东张西望，要有的话一定要注意，上车的话别让他靠在你身后，应该挤在女生的前面上车，因为女生同性恋而又去做公车狼的实在少之又少。2 若不幸有疑似公车狼的男生贴着你上车的话，也不要慌张，首先我们先辨别这人是否真的是狼。上车时注意感觉是不是有人轻轻的若有若无的碰触自己的臀部，别认为这是只是因为拥挤，有可能是色狼的投石问路，这时最好回头看一下，别觉得害羞。色狼在上车时一般都会跟着在车站看中的女孩一直到在车里站好位置，因为如果到车上再移动到女孩子身后就比较引人注意。所以上车过程中要密切注意有没有男生从一开始就在自己身后知道上车站稳。3 色狼们在跟住女孩子后，一般会先轻碰女孩的臀部或大腿或其他部位，意图是分辨女孩是什么类型的，是反抗型，躲避型还是忍受型（还有一种是享受型，呵呵）。这时候女生一般能意识到发生地情况，她们的反应是色狼下一步的指示。4 色狼的性骚扰情况我在这里介绍一下，他们的手段大约有这几种。a，用手摸，这是最普遍的骚扰，新色狼会用手背贴在女孩臀部和臀沟，而老手会用手心直接摸和揉捏，更有甚者在碰到穿短裙的女孩时会一直非礼她的下体。b，用阴茎顶，这是比较变态和有经验的色狼做的，这情况又可分两种，第一种是色狼在比较拥挤的环境下，用自己的阴茎，隔着自己的裤子，顶女孩子的臀部；另一种更加变态，但是发生的也比较少，这是色狼把阴茎从裤子前开门中取出来，直接顶女孩子的臀部，由于车上人多，所以他们这种龌龊的动作大很多时候不会让人看见。5 色狼们的性骚扰的目的有两种，一种是满足心理的变态，这种人一般比较无耻，在你采取了某些手段后他仍然会恬不知耻的继续对你骚扰。另一种是是满足生理需要，一部分人是因为没见过女人，另一部分则纯粹是在找另类的刺激，他们的骚扰一般都是以射精为目标，他们的射精分为内射和外射，内射指射在自己的裤子里，外射则是射在被骚扰女孩的衣服上。这种情况是少之又少的，如果真被你遇上那只能说明你运气相当不好，而且赶将生殖器露在外面射精的人他们会有办法阻止你进行反抗最多只能躲避，更有变态者在射精之后你都不会发觉，这种人是最变态的。当然一般色狼还是只用手来骚扰女孩子的，因为用手比较方便，而且相对安全容易抽身，女孩子比较能接受，大多不会反抗，所以一般情况下不用担心自己屁股上突然多出一片水渍，但是也要记住，坐拥挤公交，尽量尽量不要穿短裙。三·策略接下来将几条对色狼的办法，这在对付一般色狼时有很好成效，但对付很无耻很有经验的色狼也许你只能求助110了，因为有些色狼在非礼你之后可能继续跟踪你对你不利，这种人一般来说是城市黑帮或地痞流氓。一般色狼也只是色狼而已，见你明显躲避他们就会不再对你骚扰，这大概也是他们的“职业道德”吧。1 反抗。这是对付大多数色狼最有效地办法，反抗的办法有回头大声呵斥，打耳光，还有采用最多的踩脚和掐手。多数的女孩因为不好意思很少用明显的反抗策略（享受型除外），顶多就是踩脚，但踩脚对很多色狼来说效果并不明显，如果你有男朋友在旁边的话不妨让他给那色狼一拳，当然如果你男友是懦夫那就算了。而且如果有男友的话最好让他站在你身后贴住你，就像我们上文说的。不过最有效的方法仍然是比较有效地反抗，如果你实在不能忍受，试试狠狠打身后人一耳光吧。2 躲避。说开了这才是女生用的最多的方法，一感觉到有人在后面动作不轨，立刻走开不能不说是一个很好的办法，但有些情况是车里人狂多，多到根本移动不了，躲到别的地方会有些不易。在这种情况下你可以试着将身体转九十度，躲开色狼的手，一般一见你这样大多数狼都会适可而止，但要是有实在变态的人手仍然摸着你，那你就大胆一些，再转九十度，和他来个面对面，我想一般色狼都会收手吧（记住千万别害羞啊）。3 说不要害羞实际上大多数女孩还是没有和色狼面对面的勇气吧。所以我再说一条更有效的办法，那就是你上了车之后背向车窗站着，面向车厢中央里的人，这样那些色狼就算有色心也没色勇了，呵呵。4 有些女孩在被骚扰后会采用哭的方式来抵抗，其实这也是一个不错的方法，色狼在看到前面女孩摸着眼泪抽动肩膀时一般就会收手，效果比较明显，但是这种办法许多人以为很没骨气，所以用的不多，其实在别的办法不好使时哭一下也没关系嘛。5 还有一种比较有趣的办法，大胆的女孩不妨试一下。就是色狼在非礼你时，你不妨将手往后伸，摸到他口袋里翻东西，不管手机还是钱包什么的拿过来就是，这时候保证色狼脸色比猪肝还难看，当然也不会继续骚扰你了。6 其他也有一些别的小办法，比如假装和有背景的朋友打电话以及让朋友来接你之类的，不过一般色狼都不会相信。当然要是你真有比较厉害的朋友那就另当别论了。7 还有一个最简单的方法，如果方便的话，早下车吧。

针对愈演愈烈的和颐酒店事件，女生独自在外的安全越来越值得关注，本次我们邀请到我的室友，全国跆拳道冠军孙伟先生，教各位女性朋友如何在发生危机的时候自我保护，让损失降到最低。下文为孙伟先生的原文，本号授权发表，翻版必究。“和颐酒店女生遭袭”的话题爆炸了我们的朋友圈，关于究竟是什么样的问题，本人不予评论；但作为一个最直接的解决方案就是女生应该懂得一些最基本的自卫术。本人从事跆拳道的事业有些年头，这里将最基本的技巧分享给需要这些技巧以备不时之需的朋友：一、准备一瓶防狼喷雾剂：最有效的方法就是给敌人猛然一击，并且可以有足够的时间远离现场。对于这种产品，我们建议可以在网上购买，千万不要贪便宜，一般110ml毫升的喷雾剂在100人民币左右。二、在没有专业工具应对的时候，当对方扑过来的时候，特别是对方有武器的时候千万不能轻易尝试夺刀（除非你十分有把握），在手上直接有实物（例如水杯）的时候直接扔向对方（头部），然后赶紧逃离现场。三、当对方已经多多逼近的时候，对方的腋下、肚子和下颚都是重要的脆弱部位，抓住时机；完成攻击后需要赶紧逃跑，千万不能拖泥带水。注意：踢裆现在已经是大家都知道的招数，不可在对方贴近自己的时候轻易使用。四、在被对方抱住的时候，不管是前抱还是从后面抱住的时候，咱们可以果断地狠狠地踩他一脚，然后后面在对方疼痛难忍的时候，给一记漂亮的踢裆。五、别忘了肘部和膝盖是我们最坚硬的部位，而我们对手的面部、眼睛、鼻子、小腹部等部位；在纠缠在一起的时候，注意保持冷静，用自己坚硬部位攻击对方的软肋。六、不管是怎样的防狼术，都可能给我们造成一定的风险；在威胁来临的时候，最保险的就是快速逃脱危险区域；这就需要我们长期进行健康运动，加强自身的身体素质和提高反应力了。为了达成这一目标，欢迎关注本人的微信公众号“办公室健康”。希望我们一起保护自我，拒绝侵犯 ！经济视角观天下 微信公众号【江瀚视野观察】ID：jianghanview

悲！老婆学防狼术竟把我打进医院文/随意倾诉/夏星【导语】夏星的老婆叫小倩因为人长得漂亮，又有让人羡慕身材，妩媚动人，我们都习惯叫她“狐妹”，本来人见人爱很难得，却也招来不少麻烦，乘地铁遭遇过“咸猪手”，坐公交遭遇袭胸，大白天的走在大街上也遭遇过坏小子的调戏。结婚前就想学点防身术。由于爸妈担心训练中受伤没有不支持，结婚后，夏星因为工作太忙难陪左右，所以狐妹再提学防身术一事，立马得到夏星支持，但是夏星也为自己这一决定付出了代价。他的体会是，做什么也别支持老婆练防狼术。或者自己就先练就一副金刚不坏的好身板，否则真的很受伤！夏星倾诉：我和狐妹结婚后，她曾有意把自己包裹的严严实实打扮的很传统，但是试过一段时间不仅狐妹觉的不习惯，我也看着别扭，本来嘛，有一副好面相和一个好身材是许多爱美姑娘求之不得的事。我们身形俱佳，却要把这些隐藏起来，讲不通！所以狐妹坚持要还自己本来面目，可是不久就引来几次色狼的未遂。虽然都是有惊无险，但是狐妹担心终有一日老公不在身边会发生意外，所以决意要学防狼术。后来她就在离自己公司不远的地方找到了一家道馆，考虑到工作时间还允许，狐妹就选择了一年的的长期培训，开始一段时间狐妹整天的喊腰酸腿疼，我就主动承担起了按摩师的工作，每次训练回来我就要花大把时间为她缓解肌肉酸痛。狐妹训练很用功我按摩也很尽职。因为，为老婆按摩本身也是调剂双方感情的好调味品，因此我们也常常在按摩的过程中激情迸发。三个月后，老婆学完防御基本课程，如果再继续学，就要进入攻击性的高级课程，但前提是必须在能够熟练掌握所学的基础上才可以，所以要经常演练，最好是能模拟演练。我到现在也没搞明白，教练提出这样要求的前提是什么，他以为所有参加培训的女子家中都有一位和训练场一样体格健壮，抗击打的陪练。更损的是教练居然提出“让学员们能够进入实战状态。”由于肌肉对动作也有了记忆，后来老婆的肌肉不再疼痛。手就开始有些痒痒，恨不得马上就可以实战一把。说来也怪，自老婆开始习武就没遇上咸猪手、袭胸、未遂的事情。狐妹说这是因为自己学武后小宇宙爆发，那些坏人感受的了震慑。但是她还担心一旦遇上实际状况不能发挥克敌制胜的效能。就跟我商量：“老公以后在家中，你能不能做我的陪练？”“怎么，我也要想训练馆的陪练那样，被你从身后摔倒身前重重的拍在地上？”我胆怯的问。“不会，他们都是专业的经得起摔打，对你我当然要手下留情了。”“你能把握好手上火候吗？”“你是我老公，我怎么会不分轻重，向你下重手。”“行吧，那我就牺牲一下我自己，做你的陪练。”我心想就你这小身板，还能把我打得找不着北？就从那时起在未来的数月内，我常常是旧伤未愈又添新创。情景都是老婆给定好的，不同是她如何用不同的方式将我制服，那时我身上的淤青到处可见，有两次被她大背跨摔在地上半天没爬起来，被踹中小腹岔气的事经常发生，后来居然还有三次被她打进了医院。我这个十年不进医院大门人，居然成了那里的老熟人。第一次受伤，我是街边“小流氓”，上前调戏狐妹，拉着她要强吻，结果被她用头撞折了鼻梁，到医院是前胸都是血，吓得大夫叫来110警员调查“是不是遭到袭击？”当我们如实说明情况后，大夫和警察都无语了。但由于出警，派出所就要有个结果，最后在谈话记录中居然写下了，“家庭饰演暴力戏致伤”。后来到医院换药和复查，大夫看见我就笑，有的还预约下一集。第二次受伤，我是公交车上的“猥亵男”，车子突然“晃动”我搂住了狐妹的腰，结果被她用高跟鞋后跟踩翻了大脚趾的趾甲，这次到医院大夫没有打110，但给一些提示，大夫说：“上次是面部这次是脚面，两头都有了，是不是下回该是中间了？”，也就是说老婆要在我的下身下黑手，但是大夫说：“那样太危险，搞不好会对阴茎造成伤害影响性功能。”还真别说，大夫的提醒还真管用，回家后老婆就从设定的情景中删去了这一回。我问老婆“你们在训练中有没有这么狠的一招？”老婆说“当然有，不过那些陪练都带着防护设备。”趾甲脱落我做了一个半月的拐子。就这样还是有大夫关心第三集的内容建议剧透些内容，我告诉他们“攻击中间的那场戏被删除，理由是太“暴力”，不人道未被“通过””。第三次受伤，我是一位“咸猪手”去摸老婆的下身。结果把她双腿夹住小臂，用门框憋住我的手臂，这一次伤的比较重，造成小壁骨折。还在医院住了一天一夜，这天晚上老婆在医院陪我，实际她在我身旁就没呆上半小时，就被护士请到了服务台，先是探讨美容，然后她们就让我老婆教几招，因为她们在医院也会常常遇到不怀好意的男人。第二天，居然还有护士给我送花，谢谢我受伤，让他们找到了业余教练，但我提醒她们学可以，前万别让自己家的男人做陪练，如若不听后果自负。在我最后一次换药的时候有的护士还问我“下回估计什么时候再来医院？”我说“估计会很长一段时间不回来了，因为我老婆在他那个培训基地做了业余教练，她的技艺会用在那些新学员和陪练身上，我安全了。”后来我在回忆老婆学防狼术，觉得根本就讲不上套路，而是运用自身与周边的环境将有可能利用的东西作为制服色狼的的武器，但还是建议：做什么也别支持老婆练防狼术。或者自己就先练就一副金刚不坏之身，否则真的很受伤！。文/随意

我一般就是找男生陪练，但是不能带护具哦，我肯定是光脚全力踢上去，虽然他会很痛但是我觉得这样才能有更好的认知吧，只能牺牲他那里一下了呢hhh

在电影《绝地流亡》的宣扬发布会上，成龙忽然从背面抱住范冰冰，时间长达10多秒钟，台下观众一片哗然。事后，多家媒体报道了成龙“咸猪手”事件，成龙大哥再次背上了花心的不好的名声。范冰冰为成龙开脱后来范冰冰为成龙开脱，说成龙大哥是在教他防狼术，我一向很尊重他，咱们暗里的关系很好，像亲兄妹一样。范冰冰的解说很检测网友们的智商，不知道为什么成龙会挑选在这样一个公开的场合教她什么“防狼术”，从范冰冰其时花容失容，手足无措的姿态来看，却是真的有一种“狼来了”的感觉。成龙大哥究竟有几个好妹妹？成龙也说，他与范冰冰之间就是哥哥与妹妹的关系，范冰冰一向称他为“哥哥”。不过，叫成龙为哥哥的女明星明显也不止范冰冰一个，不知道成龙大哥究竟有几个好妹妹？同样遭受成龙大哥背面抱的还有“万人迷”陈好。2007年，陈好与成龙一起出席某商演活动，成龙也是一把从背面抱住了了她，让她吓了一跳。事后，有人解说是其时陈好试玩一种滑板式的电动车，陈好有点胆小，不敢上车，热心肠的成龙充当起了护花使者，手把手教陈好玩这个游戏。这个解说还有些合理性，仅仅从陈好的表情来看，却没有遭到维护的轻松。成龙和许多女星都有过在外人看来很含糊的密切举动，有人以为成龙是世界巨星，常常与外国人打交道，许多礼节也选用了西方礼节。男女有别，应该留意自己的行为不过，就算是西方人，也很少看到动不动就对女人选用背面熊抱的方式吧，即使是拥抱亲吻，一般也是贴面吻，男女之间，很少选用嘴对嘴的方式。吴绮莉生下小龙女之后，成龙在记者会上说，他仅仅犯了全国所有男人都会犯的错误。这句话也让许多网友不爽，你自己犯了错，偏偏让全国男人来替你背锅，忒不宽厚了。其实，男女之间仍是应该有分寸感的，“男女有别”在任何时候，任何国家都是公认的男女往来的准则，男女之间太密切，就算真的是帮助他人，也简单让人误解的。特别是身为明星，他们的一举一动都受人观众，更应该留意自己的行为，否则影响自己的形象是小事，败坏了社会风气，带坏了青少年就不好了。

第2集。赵小亮请求成功帮忙，把他先前发的关于结婚的微博都删了，没想到求成功无意间发现他们的婚纱照被晒到微博上了。赵小亮找潘芸前来商量，两人在办公室里打得热火，没想到无意间把窗帘拉了起来，最后赵小亮只能假装教潘芸防狼术。赵小亮和潘芸演绎了与新同事第一次会面的场景。

80年代。周华健是一名中国流行乐男歌手、音乐家，周华健主持香港小姐防狼术是在80年代的，周华健，1960年12月22日生于香港西营盘，中国流行乐男歌手、音乐人、演员，毕业于台湾大学。

有一次，范冰冰正在台上发言，突然成龙从背后抱住了她，范冰冰吓了一跳，这个动作维持了7.8秒钟。原来是成龙想要拿她前面的话筒，从两个人现场的反应来看，私下里关系应该非常好。拿话筒那次电影发布会上，范冰冰首先发言，到她快说完的时候，她把话筒举到了另一侧，等待着成龙接过去。谁成想，成龙却突然从后面抱住了她，把范冰冰吓了一大跳。随后成龙没有马上放手，动作维持了7、8秒，惹得现场爆笑，看起来像是在开玩笑。特别好的朋友范冰冰也解释过了，说两个人是特别好的朋友，像亲兄妹一样，让大家不要多想。而成龙也非常宠这个妹妹，他曾说过范冰冰在他面前特别的小鸟依人，只有自己能镇住她的霸气。有一次，成龙拍完戏坐飞机会北京，当时范冰冰恰巧有时间，还去了机场亲自接他，可见两个人的关系到底有多好。范冰冰出席活动被成龙‘熊抱"成龙是把范冰冰当作是自己的“儿媳妇”看待啊，范冰冰只比房祖名大一岁。只不过范冰冰当年拒绝了成龙大哥的儿媳妇。但尽管如此，成龙在娱乐圈中处处帮助，维护范冰冰。而当日活动中范冰冰被成龙‘熊抱"是因为成龙在活动中教授防狼术，即使拒绝了成龙的儿媳妇，但仍然很受成龙很疼爱，当她是‘铁哥儿"而不是女人。范冰冰堪称美艳。虽然范冰冰仔细看上去并不是一个标致的美人，比如她在还珠格格里演丫环金锁的时候，就显得青涩得多了，并不能用美艳来形容。但是后来随着范冰冰的成熟，越发出落得标致美艳。装扮后的范冰冰长相性感俊俏，绝对可以跟那些整过容、隆过胸、塑过身的韩国女明星相媲美。但是可以肯定的是，范冰冰的这些优势都是先天的，自然的。范冰冰因为一系列诸如“我就是豪门”这样的言论，成为女性主义者的代言人，是女性独立、有尊严的符号象征，也是很多都市女白领的榜样与楷模。在爽直的个性和大胆的言论加持下，范冰冰的娱乐形象融入了不少社会元素，她成为了一面镜子，照出了娱乐圈万象以及社会公众对于娱乐圈的看法。对于范冰冰最近获邀戛纳评委，开幕式上还被主持人说错了作品事件，引起了很大争议。确实她的演技时好时坏，负面新闻也实在太多，而且作为一个80后明星，她虽然已经出演过很多作品，获得的奖项也一只手数不过来，但也只是履历够格，难以服人。范冰冰是当今中国影视谈上最亮的一颗星星。漂亮无比！演技高超爆发！备受国的以外媒体关注。因为人太漂亮啦，就很容易遭到谣言诽谤。但是范冰冰一如既往啊，继续努力，用行动证明自己是最有实力，最有演技的中国明星。

在第二季的录制单身女性安全小课堂节目中白起担任了录制嘉宾，为观众们带来了精彩的防狼术讲解。女主近期不断的收到匿名的邮件，感觉一直被监视中，在节目录制结束之后被一个黑衣人追逐，好在白起及时赶到救下女主，并私教防狼术，精彩剧情来自恋与制作人白起录音棚之约副本，一起来看看吧~ 恋与制作人白起录音棚之约副本剧情 我找来白起担任新节目的首期录制嘉宾，在摄影棚里 我再次接到了匿名的神秘快递。 上一季单身女性安全小课堂节目获得了超高的收视率， 为我出谋划策的白起功不可没。 他也因为某期节目中短短十秒的出镜斩获一片少女心， 晋升为广大女观众心中的男神。 我们乘胜追击开始了第二季的录制，为了达到爆炸式的回归效果，我特意邀请白起作为嘉宾出席。 今天我们将录制第一期节目，按照惯例我提前半个小时来到演播间，恰巧在门口碰到了正在做准备的白起。 我：(开玩笑)：“昨天气呼呼地挂了我的电话，我还以为今天见不到你了呢。” 白起：“什么环节说什么话我自有分寸，一字不差照着背 台本不是我的风格。” 白起：“还有上电视这种事情事最后一次，下不为例。” 进件内容中有很多爱慕我的言语，本想把这件事情告诉白起 ,但又怀疑只是恶作剧的我并没有开口。镜头里的白起展现出与平时不一样的一面。 早就习惯了白起直白的讲话方式，我也研究出一套机智的应对措施，那就是一一岔开话题。 我：“白起，你现在可是粉丝心里的男神，一一身休闲装未免太随意了些。” 白起：“穿什么不是重点，重点 在于我待会要讲解的内容。” 我：(略讨好)“你说的是，所以待会辛苦你了。” 白起：“看你脸色不太好,最近没有休息好吗?” 白起说的没错，最近我确实被一些事情困扰，不过不是工作。 白起被编导拉到一边佩带话筒。 现场工作人员递给我一封快递，没有寄件人地址和署名，只有 一枚鲜红的火封漆印。 我：“又是他! ” 我：“白起，我……” 白起：“怎么了? ” 我：“……没什么。” 我本想把最近收到神秘信件的事情告诉白起，但转念一想也许是我小题大做。 我：“最近总是收到这样的什么信件。” 我：“虽然不知道寄件人是谁，但他一定很关心我的节目和… …我本人。” 他看过我所有的节目，并且会对节目中的有趣设计进行点评，也会在不好看的地方给我提建议。 这本来没什么……但是昨天我收到了自己在商场做义卖的照片 ,照片背面写着做公益的你真的好美。 着实把我吓了一跳! 这确实给我造成了困扰，但是应该只是位热心的粉丝吧，不必太过放在心上,我这样试图说服自己。 节目马上要开始录制了，我把信塞进包里。 我：“各部门准备，321, action! ” 节目录制得很顺利，我从监视器上看着白起，今天的他少了几漫不经心，多了一份沉稳和大气。 台下的观众也因白起的现身活跃起来，在互动环节更是出现了 多人冲上台的情况，场面一度失控。 我不自主地想起白起对我的抱怨一一每天收到花和礼物，真的好困扰。 这期节目播出后估计会更困扰。我幸灾乐祸地想。 白起在现场教大家防狼术。我总感觉有一双目光始终注视着我。录制结束，我被一个黑衣人盯上了，是寄匿名信的家伙，我惊恐地逃跑 ,关键时候白起现身三两下制服了色狼。还好，危险的时候白起总会及时出现。 我：“上半场录制结束，各位辛苦了。稍作调整，我们开始下半场。 白起走到我身边递给我一瓶水。 我：“今天的你看上去特别不一样。” 白起：“今天的你也挺不一样。” 我：“哦?是吗? ” 白起：“看不出你能有条不紊地组织如此大规模的拍摄。” 我：“你看不出的事情多着呢! ” 我和白起聊天的过程中，感觉有双眼睛总在背后盯着我，我回头看，却一个人影都没有。 下半场的录制井然有序地进行着。 白起：“下一个问题，如果独身在外，被色狼盯上了，该怎么办? ” 白起：“有观众说用防狼喷雾，这是个好办法。但是如果没有呢，要如何脱身? ” 白起：“接下来我要演示几招简单粗暴但极其有效的防狼招数。” 白起：“如果你正面被色狼抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻 击对方太阳穴的最好时机。” 白起：“一旦色狼双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护 。这时，你可以这样。” 与扮演色狼的工作人员进行演示，只见白起使上身后仰，接着猛然收 腹、旋身、挥臂…… 以肘部猛击色狼太阳穴，动作一气呵成。 台下的观众发出赞许的呼声。 现场气氛被白起调动起来，然而我注意到观众席身着一身黑衣头戴帽子的人总是朝我的位置看过来。 不安感又瞬间袭来。我想到那封信，立刻从包中取出。 我屏住呼吸，打开一看居然是我的卡通画像。又萌又Q，我忍不住笑起 我：“原来是自己在吓唬自己，世界上哪有那么多坏人。” 第一期节目顺利杀青，己经半夜十一点。 白起被粉丝围住签名拍照，在工作人员的帮助下好不容易才脱身。 白起：“刚才你傻笑什么呢? ” 我：“热心观众给我画了一幅卡通画像。(给白起看) 白起：“还挺像你的。” 我：“今天谢谢你过来录节目。 白起：“最后一次，下不为例。我自由惯了，不喜欢在聚光灯下。” 与白起道别后，我与工作人员一同留下整理拍摄现场。 同事：“xx，摄影器材和灯光器材已经归好类，道具明天环掉就ok啦 我：“好的，时间不早了，剩下的交给我吧。” 同事：“辛苦XX,那我先走了，明天见!” 偌大的摄影棚只剩下我一人，我捡起地上的文稿，突然从身后发出一声响声，转头看见一个黑影闪过。 我：“谁在那里? ” 瞬间一片寂静，我向发出声响的地方走去，并没有人。 等等，那是什么?我捡起地上的信封，上面是我熟悉的火漆封印， 是他! 我打开信封，居然是……是我今早晨跑的照片。 恐惧感袭上心头，我跑出录影棚疯狂额额按著电梯。 背后的脚步声越来越近。电梯龟速地挪动着，我决定从楼梯逃生。 安全通道内我拨打白起的电话。 我：“白起，救命!有人追我，我在……喂!喂! ” 手机显示没有信号，怎么办。 黑衣男：“xx小姐，我很喜欢你，你不要跑! ” 那个人离我越来越近，我只好从安全通道跑出来按电梯。 看着电梯楼层一点点降落，7、6、5、……快点啊! 黑衣男：“xx小姐，不要害怕……” 戴帽子的人逐渐逼近我，他边说边拉开外套拉链，从里面掏出…… 我紧紧闭着眼睛尖叫，感觉之前的23年都像走马灯一样在脑海浮现。 不行，我不可以就这么放弃! 我：“对了，防狼术!对着太阳穴……肘击。” 眼看着色狼离我越来越近，我紧握拳头，准备拼死一搏。突然叮咚电梯打开了。 我死死的盯着电梯门，心提到了嗓子眼。 白起的脸出现在我的面前，我的手停留在空中，黑衣男也没想到白起 会赶到，时间像被静止一样。 只有我知道心里的那块大石头扑通落了下去。 我:“白起! ” 白起：“不要怕! ” 这种感觉就好像在悬崖上千钧一发的时刻被人拉住。太，太好了…… 白起的眼神是我没见过的凌厉，黑衣男急忙按下关门按钮企图逃跑， 白起突然扑过去抱住了黑衣男，两人滚出电梯。 白起蒙“快出来!” 我使出最后的力气跑出电梯，白起和黑衣男扭打在一起。 几下行云流水的动作，黑衣男被彻底压制，白起冷冷的看着男子，利 落地拷上了手铐。 原来跟踪我的不是色狼，而是我的一个疯狂粉丝。白起在身边陪我聊天，为我上了一堂生动的私教课，有了他的陪伴，我不安的心渐渐平复下来。我感谢他一直以来的陪伴，而他说会一直在我身边，即使在我看不到的地方。 黑衣男被警察抓走，白起陪我我身边安抚我的情绪。 白起：“你没事吧? ” 我：“像做了场噩梦。没想到节目里你教人斗色狼，节目外还真帮我抓到一个。” 我：“对了，你怎么知道我在那里? ” 白起没有说话，一个眼神把我的视线引向放了跟踪器的银杏手链。 我：“对哦，你看我都被吓傻了。” 白起递给我一个剪贴本。 白起：“是嫌犯的，在电梯口他本来要拿出这个让你签名。 我：“原来不是刀子……真是虚惊一场。” 我打开剪贴本，上面有关于我的各种新闻和照片剪贴画。 白起：“是你的粉丝。” 我：“嗯……今天确实很惊险，不过我人生中又多了一种经历，被疯狂粉丝追逐的经历。” 白起：“你现在终于可以明白我的困扰了吧。” 我：“虽然只是虚惊一场，不过……我好像发现你在哪里危险就在哪里。” 白起：“我在哪里正义就在哪里。” 我：(被白起一本正经开玩笑的样子逗乐)“话说你教的防狼术貌似 有点问题。” 白起：“什么问题? ” 我：“如果他掏出的是刀子。防狼术能起到什么作用以待毙了吧。” 白起：“之前演示的只是一种情况，遇到不同情境当然要采取的应对 方式。比如……” 白起叫住刚刚押解黑衣男的一名警察。 警察：“白起，有什么事? ” 白起：“麻烦帮个忙，如果下次再遇到这种情况……” 白起踢向对方下半身，杨警官惨叫一声，手中的笔录资料滑落。 白起趁其低头不备时张开手掌，以掌根猛击对方鼻梁。 警察：“白起，好痛啊! ” 白起：“看明白了吗?这可是私教课。” 白起：“如果被坏人从身后抱住，你应该这样……” 警察:“不要吧，又来。。。” 在白起的陪伴下心中的阴霾渐渐被驱散了。 警车开走，周围变得安静下来。 我：“今天还好你在。” 我：(扬了扬手链)这个，也谢谢你。 白起嘴角上扬，在我看不见的他的内心深处，此时此刻正像放电影般闪回着我们的故事。 哦，不，是我很久很久以后才知道的关于我们的故事。 在那个银杏飘落的黄昏，白起悄悄看着琴房中弹奏的我。 在那个平静无风的午后，正在执行任务的白起目光始终追随者我。 原来，拥有了想要保护的人，就会变得强大。 原来，银杏的牵绊从那一刻起便已深深扎根。 命运的齿轮开始转动，很多事情在不知不觉中已经悄然注另 (白起：“特遣B-7，在恋语市发现能量波动。坐标已发送。) 由Evol引发的再次相遇，是久别重逢，更是命定的指引。 白起：“不用谢。” 白起在心底淡淡地微笑。

时间充裕，对于有些人来说，就是罪过。因为他们不懂得如何利用这些时间产生价值，只能用一些很无耻的方式来消磨、消沉。有些人甚至因为太无聊，做出一些违反犯罪行为出来，真是可惜，又让人可恨。内蒙古一个男子看了非法网站后，心生邪念，强行将一个女孩拖到后院猥琐。果真是披着人皮的禽兽！被逮捕后，男子居然声称，自己是因为一个人太无聊了。同一时空下，同样的一天24个小时，有些人恨不得一天有48个小时，三头六臂，能创造更多的价值，看到更大的世界。然而，在蒙古这个地方，居然有一个男人因为无聊，将宝贵的时间用在看“黄”网上。不仅看，还蠢蠢欲动，想将“学到的招数”实践出来。他色心已起，看到被害人孙某回家上楼梯时，在拐弯处从后面捂住对方嘴巴，将其猥琐。并且胆大妄为进行下一步动作，不顾受害人反抗，强行拖其到自住后院继续猥琐。看到这里，笔者浑身颤抖，觉得无比气愤。这是何等禽兽行为，用他人一生的美好，来成全你的无聊？可耻至极！可以说，一个心存歹念的无聊人，就是害人精。你不能够善待自己，但是，你凭什么去侵害他人人身安全？这样的人，实在不配为人，禽兽不如。网友：衣冠禽兽绝不原谅新闻一出，网友们都坐不住了，纷纷谴责这样的禽兽行为。有网友表示，对待这样的禽兽，抓到了就应该重刑伺候，让他们永远记得无聊的代价。一个不能控制自己行为，不能把握体内那股原始力量的人，跟动物有什么区别？笔者很认同网友的观点，只要是正常的人都会有生理需求，但是人类的伟大就是，能懂得控制这些欲望，并妥善解决。节制，是一生中很重要的课题，不仅对生理需求这样，对生活中其他方方面面，也是同样的道理。不然有一天，你不想上班了，没了收入，你会不会就想着，去偷去抢他人的财物呢？一个人，敢为了满足私欲去猥琐一个陌生女子，他就敢为了其他私欲，去危害我们的社会。所以，对待这些社会败类，绝对不能轻饶。有网友提醒：现在女生的安全问题，越来越让人忧心了。在自家门口都能碰到变态狂。前几个月，就有一个小姑娘，在出租房的楼梯口，就被一个陌生男子掐住脖子要挟，强行带回宿舍发生关系。如何自我保护，是女生一辈子的重要课题。招数：警惕防范奋力反抗没有人想要遇到这种可怕的事。但是明天的事，没人知道会是怎么样。与其整天被这样的可怕行为吓到，女生们不如主动学一些“防狼术”，在遇到险境时，扭转乾坤。首先，女人可以善良，但不能软弱。在心态上不能怕事，那些坏人都是欺软怕硬的人，专挑那软柿子下手。有时候，泼辣一点，反而能避免被他人欺负。就像一根带刺的玫瑰，他人想摘也要先考虑，会不会被刺伤。其次，有条件的话，去学一些专业的“防狼术”，例如，怎样解锁被人从后面袭击，遇到被强行拖走时，要如何脱困。然后，出门在外，不要盯着手机看，一定要对周围的环境保持警惕心，一遇到什么不对劲的情况，第一件事就是撒腿跑至人流多的地方。最后，女生不要一个人走夜路，不要走偏僻的巷子。万一不幸遇到被猥琐，事后一定要报警，将坏人绳之于法，用法律为自己维权。没有人能保护我们一辈子，只有我们自己强大，才是王道！对于那些试图释放自己兽性危害他人，影响社会安宁的行为，希望法律能严惩！

MMA 目前最为全面的格斗技术 适用于街头斗殴 各种技巧 尤其是地面技巧 把对手引入地面后各种蹂躏武术 不推荐 不管是内家拳还是外家拳先说内家 内家拳 在我看来 不管太极还是八卦 都空有一套合理的技击理论 看清楚 是理论 如果想把这套理论应用于实战中 太难 不是不可能 是太难 单说太极的“化发合一” 单是一个化劲 你需要多久来掌握？掌握对方身体力量的轨迹 力量的走势 判断对方的重心 然后化劲 造成对方失衡 这一系列动作在一瞬间完成 需要多久的训练？？？等你真正掌握的时候也人老珠黄了 别信什么视频上一个老头 一发力 对手飞出去老远 那是忽悠你的 你自己看被扔出去的人 站的是不是四平八稳 身体是不是用力 出手是不是按实战来的力量和速度来的 在实战的时候肾上腺素加速分泌 心率加快 身体有一定的僵直 力量大幅度增加 想化劲 没那么容易不过太极独特的发劲方法 还是可取的以上是内家拳的代表 太极拳 所谓太极的实战看着跟摔跤真没区别了...........再说外家 在武术中 外家拳不管实用性和效果上 都好于 内家 关键是出效果快 简洁明了 比如八极拳再说跆拳道........因为其特有的商业价值 致使跆拳道的推广很不错 但是也只是如此了 竞技还可以 用来实战 除了一些基本技巧可以用于实战 其余的腿法都过于花俏了 实战中过分依赖腿的攻击 太危险 一脚支撑 很容易被对方抓住空挡空手道 百打不破 一击必杀 从实战角度上来说 好于跆拳道 从训练方法就可以看出 正拳很刚猛的说 手刀更不用说 其实空手道在实战中的作用和自由搏击差不多 依靠拳和腿 舍身技不太适用于斗殴......柔术 柔道 摔跤 以摔法为核心的 比较适合一对一的实战 不过 柔术和柔道又有了寑技 能跟好的压制对手泰拳 不多说 人所共知 的确是很凶猛拳击 出效果最快 最简洁 长时间训练后 杀伤力上升很快 就是因为其简单 明了 没有花俏的动作 专注于一点 就是击倒对手 KO几种格斗技法 也说完了 你也该有自己的看法了至于你问的最具有攻击力的 应该是泰拳 膝盖和肘部的杀伤力 是不可比拟的 有个纪录片叫“科学看武术”你可以看一下 其中做过一个测试 力量最大的拳法 是拳击的后手直拳 腿部力量最大的是泰拳里的膝盖 速度最快的.....中国拳法 比蛇还快= = 不依靠手和脚制服对手的 柔术 平衡最好的...忍术..是的 你没看错 忍术....攻击力是一方面 单说全面的话 还是MMA综合格斗术纯手打

问题一：女生学什么技能比较好。 女生学习技能，来进行工作， 关于技能，适合女生的有 例如：超市收银员，护士专业，或者幼师等等 都是比较不错的，并且适合女生。 问题二：女生学什么技能最好？ 不是很清楚 问题三：女生学点什么技能比较好，想有一技之长 女生学西点比较好，西点工作环境比较好，工作也比较轻松。所以建议去做西点师，但是要到学校去才能学到好的技术。你可以到成都去看看嘛。经典西点专业依然是最后欢迎的专业哈。 十二世纪拉姆斯三世坟墓的壁画上，已绘有圆形、三角形、花或动物形状的焙制点心，到了公元前七~八世纪，希腊产生了都市型国家，也产生用称为多理昂的无花果叶包裹后蒸熟的葡萄干点心，此被认为是现今葡萄干布丁的起源，此外，也有使用蜂蜜的点心、使用油菜的糕饼或油炸的点心，更甚或是生日蛋糕、结婚蛋糕，实在是多的不胜枚举。 问题四：我是女孩子学什么技能好就业？ 主要看你个人的喜好哦！不过目前女孩学幼师会计电子商务互联网营销这些都是现在市场急缺的人才学得好工作很好找的 问题五：女生学什么技能好 理由是什么 如果是陶冶情操的话就是钢琴或者小提琴大提琴之类的可以修养气质。如果说挣钱的话可以学些创意类的手工，可以当网红开淘宝店卖衣服（这条说笑了O(∩_∩)O）或者是学美工，设计之类的。一下子只能想到这么多 问题六：女孩子一般学什么技能比较好？ 电子商务、环境艺术设计、动漫影视设计与制作、广告传媒等专业，需要丰富的想象力和创新，才能满足消费者的需求，女性是打开用户群体渠道的最佳人选。 问题七：女孩学什么技能好？ 1防狼术（必备） 2礼仪（必备） 3家务（必备） 4经济（可以炒股票，开商店） 5将看书养成习惯（尤历史，诗词歌赋为最） 问题八：现在的女孩学什么技能好 善 问题九：女孩子学习什么技能比较好一点？ 会烧菜的女生很有魅力，很吸引男生。

MACD指标选择原理:1、如果DIF线和DEA线在零轴上运行，此时处于多头市场2、如果DIF线和DEA线在零轴下运行，此时处于卖空市场3、形态和背离状况4、在牛皮市场，这个指标是不可取的5、柱状线的收缩和扩大影响趋势的方向和力量.MACD注意事项:1、MACD下位一次金叉的，不一定不能出现暴涨股，但MACD下位二次金叉出现暴涨股的概率和把握更高.2、MACD低位二次金叉暴涨股的概率和把握之所以更高，是因为经过第一次金叉后，卖空再次小幅攻击，再次死亡，卖空攻击在很多二次金叉面前崩溃.引起多头力量的喷发.3、MACD下位二次金叉，结合k线形态上的攻击形态研究判断，可靠性提高，操作盘更容易下决心介入.也就是说，MACD低位二次金叉和k线形态、价格关系可以综合考虑，提高可靠性.4、第二次金叉比第一次金叉的高度要精致，比第一次金叉高.请记住三点:1.购买慢，销售快2.大周期决定方向，小周期决定交易3.选择股票从大周期开始，从小周期开始操作.MACD是检验趋势力的指标1、佛手向上DIF和DEA金叉后，随着价格上涨而上涨，然后随着价格下跌.通常在主力洗盘子的时候，价格将DIF召回到MACD线附近后，DIF线立即向上转，形成佛手向上的形态.此时的平均线系统往往是多头排列.2、鸭子出水DIF在0轴以下的金叉DEA线之后，不穿0轴或稍微穿一点就回到0轴以下，然后向下死叉DEA，几天后再次穿金叉DEA线，这种形态是价格下跌后，抛盘穷时出现的底部形态，底部反弹信号此时的平均线系统往往是空虚的排列.MACD三战法:1、MACD防狼术天线图MACD黄白线在0轴上运行，属于可操作区域.股东选择股票时，必须避免黄白线在0轴以下的股票.2、MACD底背离股价阶段新低，MACD绿柱不创阶段新低，MACD底背离.3、MACD顶背离股价阶段最高，MACD绿柱不创阶段最高，MACD背离.MACD选股实用技巧1、零轴下金叉，反弹零轴上金叉，上升回档.显然，自暴跌以来，MACD在零轴下出现了三次金叉，前两次金叉明白的只是反弹，不是反转.最近，MACD指标仍处于零轴下，MACD指标尚未形成金叉，仍处于下降趋势.2、MACD低位金叉的购买MACD在0轴下，远离零轴时，该叉称为低位叉.MACD在0轴下远离零轴时，金叉出现，显示股价处于下跌趋势.此时的金叉只能视为股价的短期反弹，更安全.至于股价能否形成真正的反转，还需要进一步观察.股票市场应注意:1、心情是胜利的前提我相信很多股东都在看股票和朋友介绍股票，自己买上涨.但是，到了最后，发现自己买的只有几百股，比操作资金还不到10%.这个时候的你是否应该抱头哭泣，后悔当时没有多买.这个时候，如果股价下跌的话，有必要理解是否会后悔.所以，要有赚钱不喜欢，吃亏不担心的好心情.另外，机会总是留给大胆的人，股票市场就是这样，要敢于尝试，不要害怕.2、确定操作前了解股票性质有些投资者喜欢随大流盲目购买股票，结果赚的不明白，亏损混乱.在制作股票之前，必须清楚地磨练股票市场的行情.包括其历史趋势是否乐观，必须明确其具体位置，确定能够完全胜过干预操作.3、位置为王道相信很多散户都接触过很多技术分析，大部分都是趋势为王，量价之间的关系.然而，我不同意，因为只有当位置好的时候，股东才能有更多的时间和资金关注，才能逐渐形成上升趋势.因此，位置是分析股票的关键.4、正确把握涨跌关系无论你的购买价格是多少，总之从那天的高度回到3%都应该注意，回到3%的股票在当天的趋势中一般不太好，很难更新最高，但不是绝对的.股票市场上没有绝对的两个字，是卖还是留下股票形态丶量能线丶量比丶内外盘和交换率上升了几天？这些综合后，你应该选择卖还是留？

恋与制作人 白起录音棚之约剧情大家看过了吗？白起在录音棚之约中担任嘉宾，一起来看看这段恋与制作人剧情吧！我为你带来白起约会CG收录。 先看看简介吧：在第二季的录制单身女性安全小课堂节目中白起担任了录制嘉宾，为观众们带来了精彩的防狼术讲解。 而女主近期不断的收到匿名的邮件，感觉一直被监视中，在节目录制结束之后被一个黑衣人追逐，好在白起及时赶到救下女主，并私教防狼术，精彩剧情来自恋与制作人白起录音棚之约副本，一起来看看吧~ 恋与制作人白起录音棚之约副本剧情 我找来白起担任新节目的首期录制嘉宾，在摄影棚里 我再次接到了匿名的神秘快递。 上一季单身女性安全小课堂节目获得了超高的收视率， 为我出谋划策的白起功不可没。 他也因为某期节目中短短十秒的出镜斩获一片少女心， 晋升为广大女观众心中的男神。 我们乘胜追击开始了第二季的录制，为了达到爆炸式的回归效果，我特意邀请白起作为嘉宾出席。 今天我们将录制第一期节目，按照惯例我提前半个小时来到演播间，恰巧在门口碰到了正在做准备的白起。 我：(开玩笑)：“昨天气呼呼地挂了我的电话，我还以为今天见不到你了呢。” 白起：“什么环节说什么话我自有分寸，一字不差照着背 台本不是我的风格。” 白起：“还有上电视这种事情事最后一次，下不为例。” 进件内容中有很多爱慕我的言语，本想把这件事情告诉白起 ,但又怀疑只是恶作剧的我并没有开口。镜头里的白起展现出与平时不一样的一面。 早就习惯了白起直白的讲话方式，我也研究出一套机智的应对措施，那就是一一岔开话题。 我：“白起，你现在可是粉丝心里的男神，一一身休闲装未免太随意了些。” 白起：“穿什么不是重点，重点 在于我待会要讲解的内容。” 我：(略讨好)“你说的是，所以待会辛苦你了。” 白起：“看你脸色不太好,最近没有休息好吗?” 白起说的没错，最近我确实被一些事情困扰，不过不是工作。 白起被编导拉到一边佩带话筒。 现场工作人员递给我一封快递，没有寄件人地址和署名，只有 一枚鲜红的火封漆印。 我：“又是他! ” 我：“白起，我u2026u2026” 白起：“怎么了? ” 我：“u2026u2026没什么。” 我本想把最近收到神秘信件的事情告诉白起，但转念一想也许是我小题大做。 我：“最近总是收到这样的什么信件。” 我：“虽然不知道寄件人是谁，但他一定很关心我的节目和u2026 u2026我本人。” 他看过我所有的节目，并且会对节目中的有趣设计进行点评，也会在不好看的地方给我提建议。 这本来没什么u2026u2026但是昨天我收到了自己在商场做义卖的照片 ,照片背面写着做公益的你真的好美。 着实把我吓了一跳! 这确实给我造成了困扰，但是应该只是位热心的粉丝吧，不必太过放在心上,我这样试图说服自己。 节目马上要开始录制了，我把信塞进包里。 我：“各部门准备，321, action! ” 节目录制得很顺利，我从监视器上看着白起，今天的他少了几漫不经心，多了一份沉稳和大气。 台下的观众也因白起的现身活跃起来，在互动环节更是出现了 多人冲上台的情况，场面一度失控。 我不自主地想起白起对我的抱怨一一每天收到花和礼物，真的好困扰。 这期节目播出后估计会更困扰。我幸灾乐祸地想。 白起在现场教大家防狼术。我总感觉有一双目光始终注视着我。录制结束，我被一个黑衣人盯上了，是寄匿名信的家伙，我惊恐地逃跑 ,关键时候白起现身三两下制服了色狼。还好，危险的时候白起总会及时出现。 我：“上半场录制结束，各位辛苦了。稍作调整，我们开始下半场。 白起走到我身边递给我一瓶水。 我：“今天的你看上去特别不一样。” 白起：“今天的你也挺不一样。” 我：“哦?是吗? ” 白起：“看不出你能有条不紊地组织如此大规模的拍摄。” 我：“你看不出的事情多着呢! ” 我和白起聊天的过程中，感觉有双眼睛总在背后盯着我，我回头看，却一个人影都没有。 下半场的录制井然有序地进行着。 白起：“下一个问题，如果独身在外，被色狼盯上了，该怎么办? ” 白起：“有观众说用防狼喷雾，这是个好办法。但是如果没有呢，要如何脱身? ” 白起：“接下来我要演示几招简单粗暴但极其有效的防狼招数。” 白起：“如果你正面被色狼抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻 击对方太阳穴的最好时机。” 白起：“一旦色狼双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护 。这时，你可以这样。” 与扮演色狼的工作人员进行演示，只见白起使上身后仰，接着猛然收 腹、旋身、挥臂u2026u2026 以肘部猛击色狼太阳穴，动作一气呵成。 台下的观众发出赞许的呼声。 现场气氛被白起调动起来，然而我注意到观众席身着一身黑衣头戴帽子的人总是朝我的位置看过来。 不安感又瞬间袭来。我想到那封信，立刻从包中取出。 我屏住呼吸，打开一看居然是我的卡通画像。又萌又Q，我忍不住笑起 我：“原来是自己在吓唬自己，世界上哪有那么多坏人。” 第一期节目顺利杀青，己经半夜十一点。 白起被粉丝围住签名拍照，在工作人员的帮助下好不容易才脱身。 白起：“刚才你傻笑什么呢? ” 我：“热心观众给我画了一幅卡通画像。(给白起看) 白起：“还挺像你的。” 我：“今天谢谢你过来录节目。 白起：“最后一次，下不为例。我自由惯了，不喜欢在聚光灯下。” 与白起道别后，我与工作人员一同留下整理拍摄现场。 同事：“xx，摄影器材和灯光器材已经归好类，道具明天环掉就ok啦 我：“好的，时间不早了，剩下的交给我吧。” 同事：“辛苦XX,那我先走了，明天见!” 偌大的摄影棚只剩下我一人，我捡起地上的文稿，突然从身后发出一声响声，转头看见一个黑影闪过。 我：“谁在那里? ” 瞬间一片寂静，我向发出声响的地方走去，并没有人。 等等，那是什么?我捡起地上的信封，上面是我熟悉的火漆封印， 是他! 我打开信封，居然是u2026u2026是我今早晨跑的照片。 恐惧感袭上心头，我跑出录影棚疯狂额额按着电梯。 背后的脚步声越来越近。电梯龟速地挪动着，我决定从楼梯逃生。 安全通道内我拨打白起的电话。 我：“白起，救命!有人追我，我在u2026u2026喂!喂! ” 手机显示没有信号，怎么办。 黑衣男：“xx小姐，我很喜欢你，你不要跑! ” 那个人离我越来越近，我只好从安全通道跑出来按电梯。 看着电梯楼层一点点降落，7、6、5、u2026u2026快点啊! 黑衣男：“xx小姐，不要害怕u2026u2026” 戴帽子的人逐渐逼近我，他边说边拉开外套拉链，从里面掏出u2026u2026 我紧紧闭着眼睛尖叫，感觉之前的23年都像走马灯一样在脑海浮现。 不行，我不可以就这么放弃! 我：“对了，防狼术!对着太阳穴u2026u2026肘击。” 眼看着色狼离我越来越近，我紧握拳头，准备拼死一搏。突然叮咚电梯打开了。 我死死的盯着电梯门，心提到了嗓子眼。 白起的脸出现在我的面前，我的手停留在空中，黑衣男也没想到白起 会赶到，时间像被静止一样。 只有我知道心里的那块大石头扑通落了下去。 我:“白起! ” 白起：“不要怕! ” 这种感觉就好像在悬崖上千钧一发的时刻被人拉住。太，太好了u2026u2026 白起的眼神是我没见过的凌厉，黑衣男急忙按下关门按钮企图逃跑， 白起突然扑过去抱住了黑衣男，两人滚出电梯。 白起蒙“快出来!” 我使出最后的力气跑出电梯，白起和黑衣男扭打在一起。 几下行云流水的动作，黑衣男被彻底压制，白起冷冷的看着男子，利 落地拷上了手铐。 原来跟踪我的不是色狼，而是我的一个疯狂粉丝。白起在身边陪我聊天，为我上了一堂生动的私教课，有了他的陪伴，我不安的心渐渐平复下来。我感谢他一直以来的陪伴，而他说会一直在我身边，即使在我看不到的地方。 黑衣男被警察抓走，白起陪我我身边安抚我的情绪。 白起：“你没事吧? ” 我：“像做了场噩梦。没想到节目里你教人斗色狼，节目外还真帮我抓到一个。” 我：“对了，你怎么知道我在那里? ” 白起没有说话，一个眼神把我的视线引向放了跟踪器的银杏手链。 我：“对哦，你看我都被吓傻了。” 白起递给我一个剪贴本。 白起：“是嫌犯的，在电梯口他本来要拿出这个让你签名。 我：“原来不是刀子u2026u2026真是虚惊一场。” 我打开剪贴本，上面有关于我的各种新闻和照片剪贴画。 白起：“是你的粉丝。” 我：“嗯u2026u2026今天确实很惊险，不过我人生中又多了一种经历，被疯狂粉丝追逐的经历。” 白起：“你现在终于可以明白我的困扰了吧。” 我：“虽然只是虚惊一场，不过u2026u2026我好像发现你在哪里危险就在哪里。” 白起：“我在哪里正义就在哪里。” 我：(被白起一本正经开玩笑的样子逗乐)“话说你教的防狼术貌似 有点问题。” 白起：“什么问题? ” 我：“如果他掏出的是刀子。防狼术能起到什么作用以待毙了吧。” 白起：“之前演示的只是一种情况，遇到不同情境当然要采取的应对 方式。比如......” 白起叫住刚刚押解黑衣男的一名警察。 警察：“白起，有什么事? ” 白起：“麻烦帮个忙，如果下次再遇到这种情况u2026u2026” 白起踢向对方下半身，杨警官惨叫一声，手中的笔录资料滑落。 白起趁其低头不备时张开手掌，以掌根猛击对方鼻梁。 警察：“白起，好痛啊! ” 白起：“看明白了吗?这可是私教课。” 白起：“如果被坏人从身后抱住，你应该这样u2026u2026” 警察:“不要吧，又来。。。” 在白起的陪伴下心中的阴霾渐渐被驱散了。 警车开走，周围变得安静下来。 我：“今天还好你在。” 我：(扬了扬手链)这个，也谢谢你。 白起嘴角上扬，在我看不见的他的内心深处，此时此刻正像放电影般闪回着我们的故事。 哦，不，是我很久很久以后才知道的关于我们的故事。 在那个银杏飘落的黄昏，白起悄悄看着琴房中弹奏的我。 在那个平静无风的午后，正在执行任务的白起目光始终追随者我。 原来，拥有了想要保护的人，就会变得强大。 原来，银杏的牵绊从那一刻起便已深深扎根。 命运的齿轮开始转动，很多事情在不知不觉中已经悄然注另 (白起：“特遣B-7，在恋语市发现能量波动。坐标已发送。) 由Evol引发的再次相遇，是久别重逢，更是命定的指引。 白起：“不用谢。” 白起在心底淡淡地微笑。

如果性侵犯发生，应该迅速报告家长、报警，不可隐忍。报警才能破案、打击犯罪分子，不报警实际上也是对犯罪分子的纵容，会助长其气焰，甚至会促使犯罪分子连续作案。遭到性侵害，一定要保留内衣、内裤，犯罪分子留下的体液、毛发等物证，并将其提供给警方，帮助公安机关加快破案进程，及时将犯罪分子绳之以法。扩展资料面对性侵危害注意事项1、背心、短裤遮盖的地方不许别人触摸背心、短裤遮盖的部位是每个人的隐私部位，别人是不能触摸的。如果有人触摸隐私部位，就是在侵犯，要立刻向家长和老师报告，甚至报警。2、要坚决对肢体接触、身体摩擦、语言挑逗等行为说不别人令自己不舒服的触摸、接触是危险的，是在侵犯。不论在什么场所，一旦有人对自己实施肢体接触、身体摩擦、语言挑逗等行为，要坚决说不，并迅速离开现场，向老师、家长或者警察报告。3、警惕身边的“熟人”孩子们往往对陌生人有防范心理，但对熟人往往放松警惕，实际上一些所谓的“熟人”，最了解情况，更便于实施侵犯。对所谓的“熟人”，也要有一定的自我保护意识。4、遭遇性侵要勇敢反击内心越软弱就越危险，所以内心要镇定、坚强、勇敢。要积极利用随身的物品作为防身武器，比如用随身携带的钢笔、钥匙、手机等，在假意顺从的同时，伺机攻击歹徒的眼睛、裆部、咽喉等要害部位，之后迅速逃脱。

在现在的社会性骚扰现象还是会经常的发生，所以女生一定要提高自我防护意识。为了防止性骚扰事件，女生应该适当的去学习一些简单的防身术，在包里随身携带防狼喷雾，这样遇到危险的时候也可以保护自己的安全。越来越多的女性遭受到各种各样的性骚扰，却没有地方维权。所以女性出门的时候一定要提高警惕，遇到性骚扰事件，一定要义正言辞地拒绝，不能有一丝一毫的犹豫。性骚扰是个严峻而又非常现实的话题，因为他的行为具有私密性，所以举证非常困难，有的女性即便是受到了伤害，也不愿意讲出来。女性在工作学习和生活环境之中，应该要树立自尊自强的意识，树立自己良好的形象，创造比较好的人际关系，让周围的人认为你不是一个弱者，要有不卑不亢的处事态度，当发现对方有性骚扰的企图的时候，要把自己的拒绝态度表现得很明确而且坚定，对于异性的不礼貌和不尊重一定不能姑息，就算是认识的人，也不用过分顾及他的面子，要告诉他，你对他的行为感到非常的讨厌，如果还一意孤行的话，必将会产生严重的后果。对于那些总是奉承讨好你探寻你的隐私的，以异常的目光和表现对待你的异性，一定要远离他，尽量的不要和这种人单独相处。夏天的时候，最好不要穿过于薄，透明暴露的服装，要不然很容易就会让自己成为性骚扰的目标。要是在公共场合遇到坏人，用语言来挑逗或者是用动作来调戏的话，可以视而不见，让他自讨没趣，严重的话就叫保安人员或者是直接报警，也可以利用群众的力量，向周围的群众揭露他的丑恶行为，从而得到大家的帮助。

哪种格斗术最实用？我认为是拳击。先交代下背景:我喜欢拳击，属于业余爱好，没经历过专业训练，学生时代经常和爱好者们训练、切磋。对于其他格斗术: 和散打专业学生有过切磋，和武术套路运动员、跆拳道运动员交流过，和作为太极拳爱好者的亲戚交流过，目前仅和以上格斗术的运动员和爱好者有过交流，因此对这些格斗术有浅显认识。至于泰拳、巴西柔术、截拳道、柔道、摔跤、擒拿术、西方各类技击术、中国各流派武术则完全没有接触过，仅限于观看比赛时获取的简单认识，所以观点浅薄，轻喷。 我认为拳击的实用性或者说优势体现在以下几个方面:1、站立对抗、攻守兼备拳击要求人站立对抗，与对手始终保持一定距离，使用者可进可退，撤退时转身就可以跑了，也可以打一枪换一个地方。不同于巴西柔术、柔道、摔跤等有的需要地面体位有的需要倚靠接触，实战中躺下容易站起来难，所以尽量不要倒地，其他接触的格斗术也需要近身接触，一旦被绝对力量者抓住，很难脱身。拳击讲究攻守兼备，保持距离，寻找机会，一击致胜。在防守上，拳击左右势，前手可以阻挡、格挡，后手可以护住脸颊、脖颈，双臂护住躯干，这样头部、正面胸腹都被有效防护，全身重要部位、器官都有意识保护着。不至于被对手重伤。配合拳击特有的闪躲技术，对手想打中你也不容易。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

我也是女生，拿到段位已经三年了，现在个别黑带纯粹是花钱买的，名不副实，你一定要找一个正规的，教学质量好的道馆练才能有效果，教练的水平最重要，其实黑不黑带的只是个级别象征，黑带上还有一段二段....一直到九段,是学无止境的，就实力来说真正还看自己掌握的东西，看你是不是有这方面的悟性，女生柔韧一般比男生好，但力量，爆发力和敏捷度就差一些了，也许你练到黑带不见得实战能赢一个红带（比黑带低两级）的男生，但是如果你坚持长期训练的话，肯定会对你的身体素质大有好处，体能啊，力量啊都会提高，至于防身嘛，还真不好说，如果你不属于很娇小的那种女孩，一旦需要保护自己还是多少会派上用场的，但是坏人一般都是不择手段，除非他看你是女的对你防备很松懈，你可以速战速决，如果不能一击或者短时内让他失去战斗力你就有麻烦了，要是对方两个人以上劝你还是别逞强，现实生活和训练还是有很大差别的。我也是跟你差不多的年纪时学的，零基础，但本人体育成绩还不错，因为6月份高考结束到去大学报到有很长的假期，后来就一发不可收拾了，本身就是当做兴趣爱好，这样训练才不会枯燥烦闷，一年多的时间拿到黑带，这个速度女生里算快的，防身到现在还没正式用到过，总之就是因为喜欢才练的，觉得这些年没白练，起码身体好。还是回到你的出发点，一个身体素质好的黑带女生打一个中等身材没受过专业格斗训练的男生一般没有问题，但还是慎用，你总想着用来打架是学不出来的

女孩学什么武术都可以但你最后这句 身材不变形 就把大多的武术都限制掉了似乎也只有跆拳道可选了但也是在训练当中 如果不注意一些习惯及细节问题同样会造成罗圈腿 等一些身材变形问题其实 女孩防身 就一招三式就足够用了 而且百用不爽这一招三式就是 一式 蹲身抓土 起身扬土二式 二龙戏珠三式 起膝 (脚) 垫 (踢) 档当然了 这几个招式你得反应够快 并能根距实际情况灵活运用比如说 没土的地方 就改成咬或跺脚尖儿二龙戏珠 或实或虚 人本能都会作出本能的保护动作自然下盘也就空了 这时 重重一击 短能给你争取三五分钟的呼救逃跑时间长的 要是你用劲儿踢实成了 呵呵 哪这人都废了哪要是面对一群人 哪你也别指望能向电视里哪样 真能以一敌百 就算是少林高僧或特种兵也架不住一群人杂乱无章的攻击如果对方还手持武器哪就更别指望了 这时候最好的防卫武器最好是你手里有一把AK47 一顿狂扫所以 习武用来强身健体 和对自我意志的不断挑战和超越 是决佳的选择但要指望打架 哪不需要习武就一点 有胆 有谋 就可以了再说白点儿 给你刀 你敢砍 给你枪 你敢开 给你个人放你面前 你就敢杀作到这份儿上了 就是真练过几下的 见着你都要惧三分

要是锻炼身体，搞个爱好，跆拳道好一些，有个道服比较吸引眼球，这2个就差一个道服，没本质区别。要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。这2个对于女性用来防身的话，只是熟练格斗基础而已，没有实质性的大用处，真有危险发生了，对女性来讲，真心没用。学女子防身术，（真正的女子防身术，其实叫防狼术更确切一些），或者擒拿，一招制敌之类格斗术最有用。散打 跆拳道 这些，学了也起不到防身的作用，反而容易误导女孩子，盲目相信自己的实力，甚至本来可以躲避的危险，由于盲目自信，选择和男人硬碰硬，最后往往自己吃亏。找个靠谱的人教你比什么都强。 这2个对女孩来说只能是熟悉格斗基础，当然这也比什么都不知道要好。有机会能学到女子防狼术一类的才是最好用的。 是真正的女子防狼术。当然也看教你的师父是什么水平的，好的师父是因材施教，跟什么流派没关系，结合你的自身情况，教最适合你的东西。好的师他的技术水平也是全面的，擒拿，防身，防狼也是都会的。会根据学员的情况施教，所以说选哪个都差不多，要是找的都是普通的师父教你的，那就是真的只学会格斗基础，遇到个比较好的师父，你就能学到很多东西想防身，最重要的还是避免发生危险的事情，少去那些乱七八糟的地方，半夜别往人少的地方跑，不认识乱七八糟的人，比什么都强。还有练跑步吧 ，这个最实用。真到了万不得已有危险的时候，就跑啊，要是吓得跑都不会跑了，那练什么也白练，吓得都不会跑了，你还敢跟坏人对抗吗，跑步练好了别人都追不上你，那样你就是安全的。

用眼睛杀死他；用语言攻击他；用脚踢他并躲开他。 遇到色狼可大喊“抓小偷”，量他也不敢反驳。还有不少市民支招，女孩的发卡、别针、高跟鞋、尖头鞋都是很好的“防狼武器”，反击的同时一定要大叫“色狼”，让那些人无地自容。 碰到色狼的时候要大叫，如果在个没人的地方的话，就不能大叫有色狼，可以叫着火了等什么类似的话，这样过来的人就会多了 。 另外衣着朴素点～～ 女生应该如何预防性骚扰呢？参考下～～ 1.当在公共场所遇到性骚扰时，应及时回避，最好换个位置。同时还应该把你的拒绝态度明确而坚定地表达给对方，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行将产生严重的后果。 2.消除贪小便宜的心理。在外面不要轻易接受异性的邀请与馈赠，应警惕与个人工作、学习、业绩不相符的奖赏和提拔。 3.对于那些总是探询你个人隐私，过分迎合奉承讨好你，甚至对你的目光和举止有异的男性，应引起警觉，尽量避免与其单独相处。外出时，尤其是陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。 4.家长、教师要教育年轻女孩学会保护自己，警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现异常情况，可及时报告有关部门和人员。 5.为了预防性骚扰，女生在日常生活中应避免穿袒胸露背或超短裙之类的服饰去人群拥挤或僻静的地方。 对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。更重要的是，每一个年轻女性都要增加一些有关性骚扰方面的知识，以维护自身利益。

首先，打架和吵架有一个共同点，就是都不能慌，心一慌就会乱来，特别女生，手就会乱抓。心一定要沉住气，看对方怎么动手，他煽你耳光你就要偏头躲开再给他一脚。诸如此类的方法。你才15岁还小，我觉得女生还是不要跟男生动手得好，你们那个年龄女生可能还可以跟男生较劲哈，年龄再大些的时候，女生基本就不大可能打得过同龄男生了。一个男生要起心打一个女生，女生基本没办法的。重要的还是息脾气，对你自己身体也比较好啦。不要动不动就生气，放轻松些。祝你能赢哈，呵呵~

卧槽，那边的队长太恐怖了不知道你们会不会是和我们一个队长带的希望你们不是吧，我觉得教官人还是蛮好的1.8个人一个房间，有的12人一个房间，不是集体的，就是几个人一个房间一个厕所啦必须带桶去，我记得我们班男生说 晚上没水洗澡的，你要拿桶接好水等晚上洗澡啊啊啊啊~~2.那边不会有蚊帐的大哥= = 不过那边没什么蚊子，如果你是女生有空调 如果是男生那就没有。再说都9月份了不会那么热的啦3.分宿舍是一个班一个班的分的，不会是随便分的，- -我当时也是去这里军训，我是公用的，带我们那大队长我不喜欢~~我喜欢我们教官 ，他们那些教官都很好的。记得没事别去学那个什么打拳。。他们会去每个班挑人的如果你是女的话，建议你去学防狼术，学防狼术的教官好。同学，好好保重啊。还有带多点钱去啊。我保证那里的东西是最难吃的。不然你会饿死的~~~哈哈 带多点钱去吃泡面吧 没有150-200是很难熬的哦~~~

第一，善于利用身边的条件状况进行自救。前几年我们还看到一个新闻，有一名女子在酒店被一名陌生男子强行拖拽，后面被酒店其他顾客所吓跑那一名色狼，所以说遇到这种情况千万不能着急判断尾随自己的人在什么方位，然后进行自救，一般来说，如果离你特别近，并且周围没有人千万不要喊救命，应该喊一些比较紧急的事，比如像着火了，有人杀人了等着急的事，这样会吸引其他人更多的注意力，让别人去报警，这样自己也能得到更多时间吓退那些色狼。第二，身边常备一些防狼用品，或者是学习一些防狼术。如果一个人出门在外，那么在可以在网上买一些像防狼喷雾这类的东西，最简单的辣椒水这类都可以，因为有时候你不知道色狼什么时候会突然靠近你，所以我们在学一些网上所教的防狼招式，比如腿部踢裆或者是用手挖眼睛，或者用脚踩色狼的脚指头，这些方法都是可以在网上有大量简单的视频可供学习，在相关的调查当中，如果女性会使用一些防狼工具，或者是招式可以大大的减少被色狼攻击的可能。最后，身处房间千万不要开门，利用身边通讯工具或是客房服务进行报警。如果在酒店里你发现有色狼在外面准备破门而入，这个时候把门反锁并且推东西来阻挡，然后利用手机或者是客房服务来进行呼救，这样一方面既可以让色狼无处可逃，也可以让自己争取到更多自救的时间，另外还可以常备亲朋好友的电话好供联系，还有一个就是要保护好证据，如果有色狼跟随你可以到监控或者是人多的地方，这样在报警之后可以充分的制裁色狼的行为，让他付出代价。如有遗漏，欢迎补充。

看了一点缠论相关的技术，基本都是几种别人的技术糅合到一起的，然后新弄个名字。 繁多复杂的技术和名词，只会让卖课的人、卖书的人显得更加高大上。这些东西对你的操作或者持仓没有根本性的改善。 市场上无非就两种形态：趋势和震荡 这两种形态，又可以通过不同的时间周期观测，本来很简单的事情，非要说的那么复杂，搞不懂是什么样的群体在推崇这些华而不实的东西。为什么不把技术说的简单一点呢？ 在行情没有发生的时候，任何人都是推测行情，可能是基本面，也可能是技术面。如果你认为它要涨，那么就在震荡区间下沿开仓，止损也很小，然后等待可以了，反过来也一样。 如果你认为它突破震荡区间了，那么因人而异，可以追也可以等。但是这个市场假突破太多了，没有任何技术可以解释清楚。 如果你是新手，那么不要学这些没用，你先能管住自己的手，不轻易开仓，不轻易加仓，进出有据就可以了。 你的纪律就是你交易的上层建筑，剩下的是在高屋建瓴的状态下打磨，而不是学一个大杂烩，最后没弄明白为什么就出局了。 不知道您思考过这样一个问题不，缠师为什么在讲炒股票时，还讲孔子的论语，诗等等，你想通了，自然就明白你为什么亏损了。 缠师炒股方法是免费的，公开的，无保留的，十多年前，大家都还是延续缠师这种风格，免费整理，免费分享。不过到后来似乎有些人以此为基础进行改变，然后以此赢利。所以我建议你去看原文，也就是他最初写东西的地方。 我为了回答这个问题，特意去看了一下缠师写的地方，发现已经打不开了。我记得前几年还可以的。个人建议找到原文， 真正的精华不在他系统教人炒股票，而是在与网友的对话之中 。 不要老沉迷在笔、中枢这些东西之内，先将那些图，以及与网友对话的内容进行场景还原，细细体会，才能有一个全方位的把握。 比如你对笔、中枢，第三买卖点、背驰一定很熟悉，但是你未必清楚缠师说过只玩自己玩的懂的，如果月线MACD都没有回到0轴还玩什么？ 再如像中阴阶段，非人非鬼，你还在玩，那不是给自己找麻烦。 一个月线的底分型的二次确立，你才可能有短线的机会，等等。 这些都是大的趋势，是运用笔、中枢等等的前提。 虽然缠师说笔、中枢这些在什么时候都能搞，那是对于他来说，你水平没有到那里，能玩吗？ 他都懂，你都懂吗？ 所以再强调一遍，只搞自己懂的，遇到不懂怎么办？等。 一个合格的股民，等是一种基本功。如果连这个基本功都没有练好，那想赚钱，只能赌运气啊，哪怕你的第三买卖点抓 的 最精准。 市面上现在变成卖钱的人，他们往往只将炒股票进行合集，却讲缠里讲论语这个宝物扔掉。 很多人也只喜欢看怎么买卖，却不喜欢听缠师对孔子的分析。我前几天还写过一篇文章聊孔子的，并向缠师致敬。 你知道挖掘机的工作效率比人工更高，但是你手拿锄头与开挖掘机的要求是不一样的。 任何人只要有力气就可以拿锄头开挖，但是开挖掘机则要门槛。 炒股票就好比是开挖掘机的方法，你知道这个方法之后就会开了吗？ 答案是否定的。 你需要不断地练习，先有一个稳定的心态，再加技术就可以了。 你在提问中提到：中短线交易，也基本杜绝情绪影响操作的。 我并不认为你能做到杜绝情绪影响操作，因为中短线是讲节奏的，节奏一乱，很容易坏了情绪。交易次数越多，潜在的失误率就越高，不要说你，就是那些成名的大家未必能做得到。 所以我对这一点是保持怀疑，若你真能做得到，正常情况下不会亏钱。 如果你会开挖掘机，但心态不好，很容易出问题的。怎么稳定心态？ 这就是缠师讲论语的目的所在。如果你能稳下心来，认真研读缠师讲论语，起码你的心态是稳了，不那么功利了。如果你只盯着炒股票，你说你的心态很稳，坦白讲我不信。 一颗纯功利之心怎么可能不会被功利所动呢？ 进股票赚钱是天经地义，但是你进去之后不能光盯着赚钱，要看能不能玩，不要想着赚钱，以为反复折腾就能赚更多的钱。等确定能玩之后，再用笔、线段、中枢、背驰、次级别，买卖点这样的细分就可以了。如果本末倒置，不赚钱也是很正常的。 最简单的例子，月钱MACD是在0之下而且还在向下发散，你在30分钟的地方发现一个买卖点，按你中短线的思维方式或许就进去了，那能进吗？ 留给你思考吧。 首先禅师说过一句话，资本市场上没有一定的。这个你承不承认？这个不承认就没法谈了。承认了这个，就是承认了概率。承认了概率就有两种模式，一个是高胜率，一个是低胜率。缠论偏重于高胜率。这个在期货是比较难的。在股票可能还好些。 另外缠论原文没有明确谈到究竟怎么买。其实比较好的下单的方式，原文里也谈到，就是形态。例如上升旗型等等，还有均线等。 大的形态分析是用来增加胜率的，但具体的实现是通过买点和止损和止盈来实现的。就是你下单的当下是用形态或者加上均线等来赌的，并没有一定说后面会发展成哪种形态。 怎么说呢，学缠论没学通的人，心里都容易认定后面一定会怎样怎样。 所以第一，去除这种必定的想法，第二利用大的分析结合小的形态来开仓和止损止盈。第三，多从品种的实际走势中总结出一条高胜率或者低胜率高盈亏比的形态去做，其他都不做。就可能是出路。 学缠者何止几百万，稳定盈利的连一万都没有，千分之几的成功率，比起什么都乱学、什么都乱做的散户群体而言，成功率高了多少？甚至更低吧。整体散户群体，交易长期稳定获利的大概也有3-5%，你说缠论能学出来吗？？ 缠师本人是牛逼，但所谓的缠论无非是堆砌和偷换概念形成的生硬产物。自己想想吧。 四处学习炒股技术的那些年，我也曾接触过缠论，或者是缠论太高深，也或是我水平太次，总之我没有深入地去 探索 缠论，就放弃了。缠论在我脑海中留下的唯一印迹，就是价值中枢，股价会围绕价值中枢运行。 题主学了五六年缠论，亏了五六年，显然是某些地方错了。我认为，题主错在两个地方： 一、没有学透缠论的精髓； 二、没有把缠论变为自己的东西。 学习任何一种理论，要钻深钻透，将它变成自己的东西，结合自己的交易风格，形成自己的交易系统。然后用小资金，去市场检验交易系统。不断发现交易系统的缺点，不断去修正、完善自己的交易系统。 无论去学哪种战法，先要把核心要义钻研透彻，搞清楚其中的逻辑。然后要去实践，拿到市场中去检验真伪。我在文章中也曾分享过战法，都是我自己实战中运用过的战法。但我都要求股友先领悟透彻，变成自己的知识，再拿去股票市场检验战法的有效性。 股票和恋爱是世上最难教的，因为不管是交易和交往，都是自己的事情，都得靠自己亲自去执行，别人不能代替你去做，得自己去亲力亲为。 题主学了缠论五六年，亏了五六年，但却不能说缠论不行，因为靠缠论赚了钱的也不少。那只能说题主学缠论还没到家，没有把缠论变成自己的东西，或者说没有把缠论变成自己的交易系统。至于错在哪里，铁定是错在自己身上，问别人是没用的，只有自己去反思。 因为你所研究的理论违背了交易的基本准则！也就是说与交易规则是相反的。所以你学了五六年亏了五六年完全是你很努力并按照这个理论交易的结果。你就是研究五百年也是这个结果，你的级别越高亏损的越快，如同研究永动机，就是这个结果。 所谓的缠师其实是就是一个老割肉的普通股民在07年装神弄鬼！至于说那个人是李彪，那完全是因为在08年的曾经的操盘手中唯一去世的人。在那个年代，操盘手是及为神秘的神。随着成千上万的曾经的操盘手破产，私募基金清盘，和至今活跃着的成千上万的机构，民间的交易员，这个行业变得普通，交易早就己经没有秘密，众多的法则己经公开。但还是有不少人和软件，在搞悬而又悬，神神秘秘的东西，算命式的预测股市，他们的共同点是：抄底逃顶，高抛低吸。 只要不跌破季线级别第二个中枢下轨2440点，将形成类2买点，季线级别一笔上离开段，将挑战季线中枢上轨5178点。 不要过度迷信缠论，在实战中它还有很多不足之处，同时它把简单的事情复杂化了，你没有发现有时候会越学越糊涂吗？越糊涂让人感觉越想学，利用人的好奇 探索 心里，明知道可以直接几步知道结果的，非要绕了一个大圈，这种东西拿来讲课骗学员学费可以，拿来实战还是差一点，做为短线选手来说，市场瞬息万变，像它这样磨磨唧唧的话，都不用干了，一切以结果为导向，是吧！ 大多数理论，都有成功的可能，大多数指标也有成功的可能，大多数人也都有成功的可能。所有的大多数都有“可能”，既然有可能，那也有“不可能”，这就得看自己的领悟与执行。 缠论，我没有看过，仅仅通过别人之口听说过一些，算是有些影响。我想，一种理论更多的是开启我们的思维，让我们的视野更开阔，思路更宽广，能更快速地总结出自己的交易方式，应对市场的变与不变。 理论中，或许有很多种方法，但是适合自己的交易方法才是王道，完全照抄是不可取的，因为抄作业你有可能把同学的名字都抄了。 股票（企业）的成长、发展与变化也是有阶段周期的，每个阶段有各自的特点（透过现象看本质，可以从k线和指标中找寻），除了自身的成长规律起决定作用（内因，企业基本面，参与资金等），也会受各种外部因素影响（外因，消息面等），就像一个人的成长，胚胎-婴儿-少年…，掌握了它的规律再加上自己的交易方式，一切便水到渠成了…… 偶尔瞎掰，看官自断。[偷笑][偷笑][偷笑] 可笑，你只需简单按照禅师说的防狼术操作，都不会赔钱。 抓住禅师强调过的三个前提，然后再用缠论技术： 然后，你想赔都难。

1、不要找夜路或者小路，尽量不要在晚上出门或者下班，如果有的话就要找大路有灯光的地方走。2、不要穿太暴露性的衣服或者少穿，比如超短裙，超短裤，抹胸裙等。3、财物如手机、信用卡等要放在包里拉好拉链，不要贪方便放口袋啥的。4、遇到跟踪狂的话需要用眼神狠狠地盯着他，或者跑到路上附近的商场，和人流一起消失在跟踪狂视野中。5、遇到小偷如果周围没人要大声呼救，获得别人的帮助或者关注。6、可以学习一下防狼术或者格斗术，常备防狼工具如防狼喷剂等，这种防狼工具可以用来对付小偷。（但是如果对方很强大还是逃跑优先，对方比较弱就可以使用）7、如果跟踪狂只是近藤那种就当我废话吧。

1、一般女生比较适合学柔道或跆拳道。2、因为柔道用力较少，适合力气不大的女生，也可以增加身体柔软度，让身材更曼妙。3、而跆拳道则主要用力在腿上，也很适合女生，相对而言，女性的腿比手更有力。

嘉禾电影 成立时间：1970年 所属集团：嘉禾娱乐事业有限公司 代表人物：邹文怀 发展历程：嘉禾于1970年由邹文怀、何冠昌及梁风创办，经营的业务范围广阔，包括电影制作，人才管理，电影发行，戏院经营，影片冲印以及电视制作等，曾几何时，嘉禾出品的电影成为香港电影的标志，32年内合共制作过600多部电影，堪称是世上最多产的华语电影制作公司，尤其是一手捧红了动作巨星成龙。是香港首屈一指的华语娱乐企业，也是亚洲区最具规模的华语娱乐企业集团。但近几年，嘉禾的电影制作数量明显减少，2003年仅《行运超人》一部电影，而是将业务重心转为戏院经营方面。 代表作：《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《败家仔》、《帝女花》、《半斤八两》、《A计划》、《宋家皇朝》 邹文怀 职业 : 出品人 监制 所属地区: 香港 合作伙伴及更多作品 →所有职业的合作伙伴（共272人），其中 ： 导演 (9人) 演员 (166人) 原著 (1人) 故事 (2人) 编剧 (17人) 剧本策划/统筹 (1人) 执行导演 (1人) 副导演 (3人) 摄影/像 (13人) 美术（设计） (8人) 音乐 (12人) 剪辑 (10人) 服装（设计） (6人) 动作指导 (15人) 主题曲演唱 (7人) 主题曲作词 (4人) 主题曲作曲 (6人) 主题曲创作 (1人) 主题曲编曲 (3人) 出品人 (2人) 监制 (7人) 执行监制 (1人) 策划 (11人) 制片人 (10人) 执行制片人 (1人) 黄沾 （又名: James Wong） 中国香港电影作曲家、编剧。生于香港。1988年为《倩女幽魂》A Chinese Ghost Story 1987作曲、写作主题歌词并配曲，获第七届香港金像奖最佳音乐奖、最佳主题奖。1990年为《笑傲江湖》Swordsman写主题歌词并配曲，获第十届香港金像奖最佳主题歌奖，并获第二十七届台湾金马交厚佳主题歌奖。同年为《倩女幽魂Ⅱ》作曲，获第十届香港金像奖最佳音乐奖。1991 ... 黄沾详细资料... 同邹文怀合作的作品 少年黄飞鸿之铁马骝 导演:袁和平 监制:徐克 演员:甄子丹 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 男儿当自强 导演:徐克 演员:李连杰 关之琳 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 黄飞鸿 导演:徐克 演员:李连杰 元彪 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 其它作品 长短脚之恋 导演:王钟 演员:周润发 王祖贤 老虎出更 演员:周润发 李元霸 导演:刘家良 唐伯虎点秋香 导演:李力持 演员:周星驰 巩俐 双龙会 导演:徐克 林岭东 演员:成龙 射雕英雄传之东成西就 导演:刘镇伟 演员:张国荣 梁朝伟 倚天屠龙记（李连杰版） 导演:王晶 洪金宝 演员:李连杰 笑傲江湖 导演:胡金铨 执行导演:徐克 程小东 辣手神探 导演:吴宇森 演员:周润发 梁朝伟 英雄本色 导演:吴宇森 演员:周润发 张国荣 功夫皇帝方世玉 导演:元奎 演员:李连杰 萧芳芳 喋血双雄 导演:吴宇森 演员:周润发 李修贤 英雄本色2 导演:吴宇森 监制:徐克 演员:周润发 武状元苏乞儿 导演:陈嘉上 演员:周星驰 吴孟达 黄飞鸿之铁鸡斗蜈蚣 导演:王晶 演员:李连杰 张敏 东方不败 导演:程小东 编剧:徐克 监制:徐克 鹿鼎记 导演:程小东 王晶 演员:周星驰 成龙 （又名: Jackie Chan , 陈港生,陈元龙,杰克·陈） 原名：陈港生 艺名：成龙 英文名：JACKIE CHAN 其他名字：陈元龙——他的第一个艺名。 他的父亲叫他杰克·陈（JACK CHAN）后来在罗维公司改名为杰基·陈（JACKY CHAN），又在嘉禾电影公司改为杰基·陈（JACYIE CHAN）。另外还有一段时间叫保罗（PAUL）。 别名：宝宝、大鼻子、干王子、双仔、笑仔 出生年月： 1954年4月 7日 出生体重： ... 成龙详细资料... 同邹文怀合作的作品 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 龙争虎斗 导演:罗伯特·克洛斯 演员:李小龙 约翰·萨克森 男儿当自强 导演:徐克 演员:李连杰 关之琳 其它作品 警察故事3超级警察 导演:唐季礼 演员:成龙 杨紫琼 新警察故事 导演:陈木胜 演员:成龙 谢霆锋 80天环游世界（成龙版） 导演:法兰克·柯拉西 演员:成龙 史蒂夫·库根 飞龙再生 导演:陈嘉上 动作指导:洪金宝 演员:成龙 尖峰时刻2 导演:布莱特·拉特纳 演员:成龙 克里斯·塔克 双龙会 导演:徐克 林岭东 演员:成龙 龙的心 导演:洪金宝 陈果 演员:成龙 精武家庭 导演:冯德伦 演员:黄秋生 钟欣桐 千机变 导演:林超贤 甄子丹 演员:郑伊健 千机变2花都大战 导演:元奎 梁柏坚 演员:房祖名 胭脂扣 导演:关锦鹏 演员:梅艳芳 张国荣 何冠昌 同邹文怀合作的作品 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 龙争虎斗 导演:罗伯特·克洛斯 演员:李小龙 约翰·萨克森 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 其它作品 警察故事3超级警察 导演:唐季礼 演员:成龙 杨紫琼 胭脂扣 导演:关锦鹏 演员:梅艳芳 张国荣 张耀宗 同邹文怀合作的作品 猛龙过江 导演:李小龙 编剧:李小龙 演员:李小龙 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 龙争虎斗 导演:罗伯特·克洛斯 演员:李小龙 约翰·萨克森 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 其它作品 胭脂扣 导演:关锦鹏 演员:梅艳芳 张国荣 功夫皇帝方世玉 导演:元奎 演员:李连杰 萧芳芳 警察故事3超级警察 导演:唐季礼 演员:成龙 杨紫琼 午马 （又名: Ma Wu） 同邹文怀合作的作品 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 黄飞鸿 导演:徐克 演员:李连杰 元彪 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 其它作品 鼠胆龙威 导演:王晶 动作指导:元奎 演员:李连杰 精武家庭 导演:冯德伦 演员:黄秋生 钟欣桐 笑傲江湖 导演:胡金铨 执行导演:徐克 程小东 龙的心 导演:洪金宝 陈果 演员:成龙 大宋提刑官 导演:阚卫平 演员:何冰 罗海琼 元彪 （又名: Biao Yuen） 元彪本名 夏令震 英文名 HA LING CHUN 生 日 1957.7.26 出生地 香港 青山道 身 高 170cm 体 重 65kg 血 型 O型 星 座 狮子座 居住地 加拿大、香港 元彪历年电影纪录 1973 龙争虎门 Enter the Dragon 1976 少林门 Hand of Death 1978 死亡游戏 Game of Death 1978 肥龙过江 Enter t ... 元彪详细资料... 同邹文怀合作的作品 黄飞鸿 导演:徐克 演员:李连杰 元彪 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 龙争虎斗 导演:罗伯特·克洛斯 演员:李小龙 约翰·萨克森 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 其它作品 华英雄 导演:刘伟强 演员:郑伊健 谢霆锋 太保 （又名: Po Tai） 同邹文怀合作的作品 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 奇迹 导演:成龙 编剧:成龙 演员:成龙 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 其它作品 龙的心 导演:洪金宝 陈果 演员:成龙 成家班 同邹文怀合作的作品 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 其它作品 新警察故事 导演:陈木胜 演员:成龙 谢霆锋 张耀祖 同邹文怀合作的作品 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 飞龙猛将 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 邓景生 同邹文怀合作的作品 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 快餐车 导演:洪金宝 演员:成龙 洪金宝 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 其它作品 胭脂扣 导演:关锦鹏 演员:梅艳芳 张国荣 警察故事3超级警察 导演:唐季礼 演员:成龙 杨紫琼 黎小田 同邹文怀合作的作品 A计划 导演:成龙 洪金宝 编剧:成龙 A计划2 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉 警察故事 导演:成龙 演员:成龙 张曼玉

学女子防身术，（真正的女子防身术，其实叫防狼术更确切一些），或者擒拿，一招制敌之类格斗术最有用。散打 跆拳道 这些，学了也起不到防身的作用，反而容易误导女孩子，盲目相信自己的实力，甚至本来可以躲避的危险，由于盲目自信，选择和男人硬碰硬，最后往往自己吃亏。找个靠谱的人教你比什么都强。 散打 跆拳道这些对女孩来说只能是熟悉格斗基础，当然这也比什么都不知道要好。有机会能学到女子防狼术一类的才是最好用的。 是真正的女子防狼术。当然也看教你的师父是什么水平的，好的师父是因材施教，跟什么流派没关系，结合你的自身情况，教最适合你的东西。好的师他的技术水平也是全面的，擒拿，防身，防狼也是都会的。会根据学员的情况施教，所以说选哪个都差不多，要是找的都是普通的师父教你的，那就是真的只学会格斗基础，遇到个比较好的师父，你就能学到很多东西想防身，最重要的还是避免发生危险的事情，少去那些乱七八糟的地方，半夜别往人少的地方跑，不认识乱七八糟的人，比什么都强。还有练跑步吧 ，这个最实用。真到了万不得已有危险的时候，就跑啊，要是吓得跑都不会跑了，那练什么也白练，吓得都不会跑了，你还敢跟坏人对抗吗，跑步练好了别人都追不上你，那样你就是安全的。

6个招式大全1、抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。要点：抓腕要准，扫肘时应加上蹬地拧腰的力量，击打要快而准。2、抓腕砸肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微侧身，躲过敌方拳头，同时用左手抓住敌方左手，我向后退一小步，右脚用力蹬地，向左拧身并下潜，屈右肘猛力下砸敌方后脑或颈部后侧，将其击倒。要点：我方保持冷静，待敌方出拳后再有所动作，尽量减少预动，方能出其不意，增加攻击效果。向下砸肘时，体重要随之下移，以增强攻击力。3、拉颈顶膝：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手抓住敌方左手腕向回拉，左手向前穿出，绕过敌方左肩，反勾住其后颈，左手用力下压，同时左膝由下向上顶敌方腹部。要点：保持冷静，不能在敌方出拳时后闪，只要微闪身避过对方的拳头就可以。下拉敌颈与顶膝同步进行，且同时呼气，以增强攻击力，以求一击成功。4、折腰锁喉：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我右手下压敌方左腕，使其偏离攻击线，左脚向前跨一小步，插于对方左脚后侧，同时有手向前穿出，绕住敌方脖子向后下压，同时右膝向上用力顶敌方腰部，使其受伤倒地。要点：在上步的时候，必须手脚同步，有手勾住敌方脖子后，提膝与下压应同步进行，以膝盖顶住敌方腰部，以增加攻击效果。5、抱腿踢裆：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左侧踢踢向我右肋部，我用右手抓住敌方的左小腿较细处，左手抱住敌方左膝盖窝，同时我起左鞭腿攻击对方裆部，将其击倒在地。要点：不能在敌方攻击时后退，要勇敢地向前，抱腿部位要准确，起腿的时机要选择在抱住对方的腿向后拉的时候，此时敌方的重心已经被我破坏，降低了敌方的攻防能力，就能起到一击而中的效果。6、撮喉击胸：敌我双方以左前格斗式对峙，我方以左直拳攻击敌方头部，待敌方防守时，我迅速左拳收回，同时右手五指并拢，以指尖刺击敌方喉咙部位，紧接着上右脚，以右时尖撞击敌方胸部，迅速将敌方击倒在地。要点：此式为主动攻击，左拳一般为虚张声势，有手的攻击才是真正的攻击，以手指击敌方喉部时，一定要聚力于指尖，以形成一破，接下来的肘击一定要配合上步，以增加攻击力量。上面的文章教给大家格斗的6个招式，想要学习的朋友不妨试试，看过上面的文章，再来看看下面的文章，了解一下徒手格斗术吧。【武术教学】6大徒手格斗术1、面对迎面之敌当地人猛扑过来时，我迅速后撤，保持安全距离。接着，趁敌人跃跃欲试之时，突然前冲，先以拳攻击敌人面部，敌人以手臂格挡时，我上步同时以双手抢抱敌颈下压，以两膝轮番攻击敌人胸部或面部。2、对后面敌人的防御当敌人从后面实施锁颈扼喉杀法时，首先要镇静，应想办法把喉结部位到敌人肘部内侧拐弯处，以免被绞杀，然后迅速反击对方。如感觉敌人双脚是叉开的，以脚后跟向后踢击其裆部。如距离较近，可踢击其胫骨，踏敌人脚背，然后肘击敌人。3、对枪技术当你被敌人用枪逼住时，首先应当举起双手，假意顺从。在距离适当时，你突然抓住扳机和扳机附近的枪管，同时朝相反的方向迅速体，躲开手枪射击范围，接着以重招猛击敌人，然后夺下其枪，制服敌人。当面对持枪敌人时，你的动作必须快速有效。4、应对踢腿攻击双方对峙时，敌人起腿直踢你中段要害，由于惯性作用，敌人身体会向前冲，你不需要向前移动，只需右腿后撤步，并注意其出腿高度和角度，看准时机擒住其攻击之腿，并迅速向前，用你的一条腿横扫对方支撑腿，将其摔倒，从而制服敌人。5、应对匕首攻击敌人右手持刀直刺我胸腹部，我本能地俯身后闪躲过匕首，此时，刀子的方向会向外倾斜到你的身体右侧，接着，你的双手要迅速擒抓敌人右手腕，以控制住刀刃的方向，同时，顺势将敌人前拽并用右腿踢击敌人腹股沟，趁敌人中招迟滞之机，以右手抓敌人手腕下拉，左臂锁住其喉部，制服敌人。6、一对多与多人格斗时，绝对要避免贴身缠斗。必须保持站立姿势，不慎跌倒时应迅速站起。若被敌人抓住应尽快用毒招脱身。当被围攻时，应尽量让其中一人处于你和其他敌人之间，这样你就可以有效牵制多个敌人。当你被围攻时，应首先施放毒招放倒最弱的敌人，以便脱出重围。格斗时要思想敏锐，随机应变，用灵活多变的步法不断调整自己与敌人之间的距离。移动越迅速，背后的危险就越小。要经常突然回头看一下背后，若有人便首先攻之，给抄后路的敌人造成心理压力。总结：在看过上面的文章后，大家对格斗术有了了解，也接触了徒手格斗术，其实格斗术不仅男性朋友可以练，女性朋友也不妨练练看，练好后可以防身，毕竟现在的社会很不安全，晚上单独回家很危险，总要自保的。

你才十三岁，踢一个人高马大的壮汉，要防身，在没有绝对把握见血封喉的时候，你踢了裆也没用，只有动脑筋想办法跑，有多快跑多快，防身术，所有的功夫，对于十三岁的小孩子，都没有用，要自保，只有跑。还有求救，遇到危险时，要大声求救路人，动脑筋脱身，反应快点跑。

阴狠毒辣的武术莫过于中国武术的擒拿，真正的关节技，使人的关节错位，丧失正常运动能力，很容易致残，致死，这就是为什么我们在散打泰拳这些正规的格斗比赛中见不到擒拿的原因，散打的规则明令禁止使用反关节技法，可想而知，擒拿的阴险毒辣，就连训练有素的散打运动员也不寒而栗。

两军相争勇者胜，什么是勇？你想象一下，你跟我（男）打架，你打了我5,6拳了，我面无表情的，你说你害不害怕，根本不怕你打。首先你第一个要做的就是忍疼，女生打架最常见的就是互相撕扯头发，咬牙忍着！另外就是扇耳光，我建议你把手握住用拳头，也别用指甲挠，抓伤的那点疼痛在肾上腺激素的作用下不那么容易被察觉，所以要用拳头，直接上来一拳就揍脸上，第一拳先给对方打懵。而且我记得过去从网上看了两个女的打架....怎么还互相撕扯衣服呢？？？我建议你别这么做，这有点太侮辱人了，而且也起不到关键性的打赢对手的作用....然后保护住自己的小腹，毕竟是女孩，小腹别受伤了。总之用拳！拳拳照头去。女孩和男孩打架是不是男孩更容易打赢？所以学男孩打架的方式去打你的敌人吧。另外！！如果能通过讲道理的方式来解决！一定要先讲道理，能让人心服口服，打架不是处理问题的最有效手段，最后我还是要提醒你不要打架，不管是你两个谁伤了谁，都不是好事，刚才教你打架纯粹是为了再不可避免肢体冲突时尽量不要让自己占下风而已。不要打架！不要打架！不要打架！

女生我推荐跆拳道，因为我就是练散打的，我个人极力反对非专业女生去练散打，这个对女生影响太大了，不断对身形还是心性。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。女生的柔韧性也很好的。这个主要是我曾经接触过的几个跆拳道教练了解到的，此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。还有其他问题的话可以追问。

保护自己首先应该随身装一些防狼喷雾，而且在晚上的时候千万不要一个人走夜路，并且在晚上不要一个人打车，而且大晚上也应该带一些照明的工具，并且也应该学习一些相应的自我保护动作，增强自己的身体素质。

学跆拳道吧，会比较有兴趣，也很有用　具体表现在四个方面： 　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强体力和柔韧性。 　　启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。 　　育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了空间知觉；此外，还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。 　　知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、人与人之间的相互礼让等，理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

1、知己知彼，先知道自己的能力，再了解对手2、以最快速的行动解决，必须有100%把握的胜算才可以总结，防身术的关键不在于防身的技术，而在于防身的意识培养，如果防身意识培养好了，很多防卫在没有遇害之前就可以判断，处理清楚，所以培养自己的防身意识相当重要。那么防身技术是后面的步骤，需要平时不断的磨练，演习才可以。不在于是什么武术，而在于擒拿格斗这些综合的必须全部都要练习。希望对您有作用。

推荐竞技格斗类，如散打、拳击、柔道、摔跤。竞技类格斗，有一个显著的特点，都有一系列的教学系统，也有很多成形的比赛，那么学习的动作自然就可以去实践，虽然真实的格斗，普通人极少碰到，但有擂台的竞技赛事总算也最大可能贴近实战。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。散打，简单说就是远踢近打贴身摔，符合格斗原理，国内官方主推的竞技体育格斗赛事，教材有好几套成熟的书籍，这很重要，有官方系统的集体智慧，可以让格斗迷少走弯路。就好比截拳道，听起来好高大尚，但没有了李小龙，后来的追随者在体系上都是糊涂。拳击，只注重双手，极为细腻，街头实战很是实用，大量的躲闪，步法，对“防 ”最是精湛。拳击因为有历史悠久的各种赛事，如果能懂英语，有大量的学术论文，而且要相信西方体育在技术和器材方面是领先世界。柔道、摔跤，都是贴身技法，绝大数格斗，在经过拳腿后，就是进入肉搏格斗阶段。这个阶段有些"乱"没有视觉，完全是一种感觉，跟着肢体的力去应变。

一个人在外住酒店怎么保护自己 　　一个人在外住酒店怎么保护自己。出门在外的时候肯定是需要住酒店的，而且在外面住宿，要提防各种泄露个人信息的方式，一旦个人隐私被窃取，可通过法律途径维护自身利益。以下看看一个人在外住酒店怎么保护自己。 　　一个人在外住酒店怎么保护自己1 　　首先，进入酒店居住时，自己的隐私一定要保障好。有些不良的酒店商家，他们会在房屋中装上一些监控设备，个人的隐私很容易被暴露。所以住酒店的生活，应该先不要开灯，在全黑的环境中，寻找是否有红色的小亮点，以此来判断屋子中有无摄像头。 　　其次，酒店中提供的各种毛巾、浴巾等用品，尽量不要去使用，尤其是一些贴身的物品，自己携带是最好的。酒店的这些商品虽然是消毒的，但是你无法确定上一个旅客会拿着这些物品做了什么。要想保持卫生，还是需要注意这些问题。 　　最后，在女生自己一个人睡觉的时候，一定要注意安全。在锁上门锁后，还应把玻璃杯放在门把手上，如果半夜有人从外面开酒店的门时，玻璃杯会掉在地上。人就会很快地清醒，为自己的安全提供了保障。 　　出门在外，和家里有很的差别，为了有一个越快的旅游体验。在住酒店的时候，一定要小心注意这些事情，不要给自己制造一些不必要的麻烦。尤其是女生自己一个人住酒店的时候，酒店是一个人员很杂的地方，你不会知道这些人都是干什么的.，保护好自己是最重要的。 　　1、一个人在外，选择酒店时，不要在乎钱，要选择大的酒店或者是连锁酒店，这样安全系数会比较高； 　　2、晚上不要一个人外出，回宾馆的时间也不易太晚； 　　3、晚上回宾馆后把房门锁好，一定要进行反锁，窗户也要关好； 　　4、晚上有人敲门，不要轻易开门，问清来人的来意，在和服务台进行确认； 　　5、住酒店不要叫外卖，其实酒店里每个房间都会有方便面和火腿肠的能够解决一时的温饱； 　　6、晚上如有要事必须外出，最好还是能够找熟悉的朋友来接送你； 　　7、女孩子一个人出门在外，身上最好能够随身带点防身的，以便应急使用。 　　一个人在外住酒店怎么保护自己2 　　酒店选址最好选址在市中心、闹市区附近、有一定人流的区域，不要选择太过于偏僻的小酒店。可以选择品牌经济型连锁酒店，经济条件允许的，最好入住星级酒店。 　　入住酒店的同时，可以在酒店大堂或者走道里留意消防安全通道示意图、疏散图、酒店平面图等，大概了解酒店的布局及安全通道，万一有安全事故，自己对于逃生路线有一定了解。 　　入住时，在可以选择的情况下，最好入住2-5楼层的房间。很多人喜欢高楼层，越高越好，觉得视野开阔、清净，但是万一有火宅，高楼层的区域（18楼以上）都是大多数消防云梯到不了的高度，就无法获得第一救援。 　　入住房间后，检查一下房间周围物件，如门窗、门锁、猫眼、摆设是否有异样、损坏。如果有陌生人叫门，必须先确定对方身份后才能开门，如感觉异样，要及时打电话给前台说明情况。 　　不要随意向陌生人透露自己的酒店名称、房间号，保护好个人隐私。晚上睡觉时，要锁好门窗，各种电器插座要拔下。晚上没有特别紧急的事就不要外出了，不要逗留在酒吧、娱乐场所。 　　一个人在外住酒店怎么保护自己3 　　如果是单独一人外出入住酒店，入住后给家里人或朋友联系，告知自己所在的"酒店和具体位置。 　　自一人住酒店也没那么可怕，警惕性提高些就好了，就我的经验，会想到以下几点：入住时注意检查房间细节，消除安全隐患，比如，房间所处位置环境，避免隐私有外露的可能，确认门窗是否能安全关闭，并且能反锁，晚上入睡前再确认一遍。 　　记住前台或老板的电话，一旦发现异常，马上拨打求助，或者即便没有，遇到事时也假装打电话的样子。遇到有人敲门，没能确认安全的情况下，绝对不开门，大不了隔门对话。 　　不妨闹出动静来，让对方知难而退。选择的住店，位置不要太偏僻，夜里外出不要太晚回来，除非有朋友送。平时能学点格斗术，防狼术的就更好了，所谓艺高人胆大嘛。 　　其实发生事情的概率很小，不必过于担心，藏把水果刀之类的没什么用，真遇到事时不一定能派上用场，很有可能把自己给吓到了。总的来说，预防为主，遇事冷静，随机应变吧。女孩子独自外出不论走到哪里首先要打电话给家人告知自己的落脚点。 　　一定要在正规的渠道上订酒店，不要贪小便宜，也不要听陌生人的介绍。进到房间后要看看门后贴的消防通道指示标志，以防万一（这是我每次入住酒店必做的）查看窗户是否能关严，门锁的安全性，晚上睡觉最好用椅子顶住门。 　　再拿一个带把的茶杯挂门把手上，如果外面有人拉门茶杯会掉在地上发出声响，即震慑了坏人也能给自己一个缓冲的空间。总之安全无小事，时刻提高警惕，防患于未然。总之 一个人外出旅行，住酒店， 一定要注意安全。路上的风景很美 ，但人身安全始终是第一位。 　　1、第一时间全面检查房间:不要觉得你拿着钥匙你的房间就是绝对安全的，虽然前一批客人退房之后，会有服务生打扫并清理房间，可是看起来一尘不染的房间里不一定藏有什么猫腻。 　　所以独身女性入住酒店的第一时间，将自己的们虽全部检查一遍，然后将房间内所有的门打开，比如卫生间，衣柜等等，检查是否有可疑物品之类，包括摄像头更要仔仔细细检查。一旦发现可疑之处，立刻调换房间。 　　2、必须紧闭房门以及窗帘:千万不要大咧咧觉得酒店安保好或者酒店信誉高之类，就可以将房间门随意开着，只要你入住进去，第一时间将酒店房间的房门立刻反锁，然后将窗帘拉上。 　　独身女性入住酒店发生意外事件有很多时候就是因为受害者自己的粗心大意，给犯罪分子留下了很多的可乘之机，所以说，这一点一定要多加小心，不管你在不在房间，房门紧锁并且窗帘紧闭切莫随意打开。 　　3、注意房间内是否有双向镜：一般双向镜是安装在汽车上的，坐在车里的人能够看清楚车外的一切动向，而对于车外的人来说，这就是一面镜子。这种镜子一旦被安装在酒店房间内，住在里面的人的一切隐私将会全部外泄，这对于单独女性来说是很可怕的一件事，所以说，住进房间之后检查酒店的镜子，如果你不敢确定的话，将镜子用衣服或者其他物品遮起来。 　　4、走酒店电梯时万分谨慎：还记得去年那位在酒店被以犯罪分子尾随的女孩子的新闻吗？女生独自住酒店坐电梯的时候，被一男子尾随，女孩子对此毫不知情，结果几次被男子差点拖进某个房间酿成无法挽回的伤害。所以说女性独自住酒店的时候，不管是白天还是夜晚，一定要留心身边的那些人，尽可能不要单独和一名或者几名异性一同乘电梯。 　　5、晚上回来入住酒店的时候麻烦服务生陪着你：这是非常有必要的一件事，在你觉得房卡在你手里，房间非常安全的时候，你根本不知道你的房间门是否已经被犯罪分子打开并藏身其中了，所以说，如果晚上回来的时候，一定要麻烦服务生陪你进房间，四处检查之后才可以一个人在房间里，这样能够在很大程度上减少被侵害的几率。 　　6、切莫随意给任何人开门：自己一个人在房间里的时候，如果有人敲门，千万不要大意的给开门，你要相信，这世间真的有坏人的存在，在你不知情的时候，你可能已经被坏人盯上多时了，所以说，不管什么人敲门，不要轻易打开，如果对方回答是服务生，自己从门镜中看一下，或者先致电服务台是否有这回事再说。