为什么我要参加厚朴中医学堂的健康营?

厚朴中医学堂收费太贵了，华而不实。推荐你去参加自道精舍的中医三年制学习。这个课程效率更高，性价比也更高。自道精舍三年制的讲师团队中有临证能力比徐文兵高出一个档次的李辛老师和林杰老师（以前的一年级都有的，2021年的只有二年级才有），导师阵容完胜厚朴。厚朴中医学堂第一期的两位学员我认识（一男一女），他们说他们参加完三年厚朴班以后发现临证能力提升不大，但是后来参加了自道三年制的课程以后，临证用药灵活度大大提升，感知力也大大提升。他们的感触就是厚朴的学习也很重要，但是没有自道那么性价比高。自道的课直指中医核心，它是一种本源性的指导，或者说，自道的课可以帮你在生活中构建一个中医生态。首先说好我不是自道的托，我没有参加过，但是我看过课程编排，以及我对李辛老师和林杰老师的医术以及讲课水平很了解，我相信我的判断。个人建议：如果是听节目呢，那徐文兵老师确实是影响不少人，至少在推广中国传统文化、中医这方面下了不少功夫，挺值得钦佩的。如果说起治疗医术的话，中医原本就是很神奇的，不像西医来的那么直接粗暴见效，这个是见仁见智的，影响的因素也是挺多的。

徐文兵厚朴中医学堂不是传销组织。根据查询徐文兵厚朴中医学的相关资料得知，徐文兵厚朴中医学中不懂中医的普通人听到徐老师的话当然不能理解了，但是这些只有真正领悟了中医的人才可以听懂，普通人是听不懂的，并不是传销组织或者骗人的。

厚朴中医学堂报名方法如下：1.登录厚朴中医学堂官方网站。2.在官网内找到中医学习专栏，点进进入学堂报名。3.进入报名栏目内填写自己的报名信息即可。

厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

徐文兵，厚朴中医学堂还招生。朴中医筑基课是把中医学院的基础课程包括中医基础理论、医古文、中医史等科目整理细分，添加了厚朴独有的形体结构和中医解剖学内容，再结合徐老师多年教学临床经验，形成了一套适合初学中医者入门的两年制课程体系。

厚朴中医学堂招生条件临床班必须具有本科以上学历，年龄60岁以下，养生班没有年龄和学历限制。

没有。北京市朝阳区南新园西路8号龙头公寓北楼1层106室华威桥东南角首都图书馆后。北京厚朴中医学堂堂主徐文兵，名小周，字文兵。男，汉族，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。

徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。扩展资料：徐文兵老师2004年师从马世琦先生研修形意拳。初步掌握了中医的精、形、气、神理论，阴阳、五行生克制化理论。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。1997年公派赴美讲学，考取全美中医师资格证书、全美针灸师资格证书、马里兰州针灸执照。1998年回国辞职创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作，2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。2004年师从马世琦先生研修形意拳。参考资料来源：百度百科-徐文兵 （中医）

厚朴中医学堂报名条件2022，要中医学院毕业的，热爱中医事业。

厚朴中医学堂电话：010-87325717，010－65408655地址：北京市朝阳区南新园西路8号龙头公寓北楼一层106室值班时间：早8点至晚6点。诊疗时间和地点：御源堂时间：周三、周四、周日下午。预约电话：010-87327455朝阳区南新园西路8号，龙头公寓北楼一层(东三环华威桥东南角，首都图书馆东南面)平心堂时间：周六下午预约电话：010-65235566东城区王府井大街218-2号

徐文兵（1966— ）名小周，字文兵。中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。诊疗科目： 中医全科、针灸科。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》。2004年师从马世琦先生研修形意拳。初步掌握了中医的精、形、气、神理论，阴阳、五行生克制化理论。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。1997年公派赴美讲学，考取全美中医师资格证书、全美针灸师资格证书、马里兰州针灸执照。1998年回国辞职创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作，2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。2004年师从马世琦先生研修形意拳。用英文主讲《中医学基础》、《中医诊断》、《中药》、《方剂》、《中医内科》、《针灸学》、《耳针》、《食疗》等课程。桃李满天下，学生遍布世界各国。致力于中医教育，自编实用性教材，深得外国学生的支持。通过点穴、针刺、艾灸、服药等治疗，达到骨正、筋柔、气顺、血活、心旷的目的。关注家庭、社会、工作、生活等压力对患者情绪、情感、性情、性格的不良影响，在调整生理功能的同时对患者进行心理疏导，达到治病求本的目的

一个学期的学费是6500块钱，学期一般是五年。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生条件，和招生简介，一个学期的收费是6500块钱，学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。医学院是高等教育体制下的一个学院，课程安排主要是以培养和医学相关专门人才和研究人员为目的。医学院的院长通常由具有医师资格的教授来担任。

北京厚朴中医学堂 hope.org.cn 北京厚朴中医学堂提供中医启蒙、进修培训课程，采用中医传统的师徒教育，小班授课，根据学员不同的情况提供相应的教学和培训。授课时间由学生自己决定（100RMB/人/小时），授课语言有中文、英文和日文，培训课程主要有： 气功、形意拳、太极拳课（100小时） 气功训练是从中国的道家思想及武术，也称形意拳演变而来（包括形、意、神的练习）。其“气”的思想和理论是以传统中医为基础的。我们将教您如何感受您体内的“气”并引导它来治愈自身疾患及为其他人治疗。 本课程由资深武术导师马世琦先生亲自教授。 授课时间：每周六、周日上午两个小时 每周一、三、五晚6：30至8：30两个小时 中医基础理论课程（100小时） 中医发展史及与道学哲学的关系。 中医的精、气、意、神理论。 中医的阴阳五行理论。 十二脏腑及十四经脉。 病因病机学说。 中医诊断及治疗。 针灸/点穴课程（250小时） 中医基础理论。 120个穴位的定位及主治。 安全有效的针灸治疗技巧。 常见疾病的治疗。 实习。 [top ↑] 中药课程（250小时） 中医基础理论。 150种常用中药的性味及功效。 100种常用处方的应用。 常见疾病的治疗。 实习。 耳针课程（60小时） 耳针的基础理论。 耳部穴位定位及功能。 耳针诊断。 耳穴探测仪的使用方法及技巧。 常见疾病的治疗方法。 中医食疗课程（60小时） 中医食疗的基础理论。 100种食物的性味及食效（包括蔬菜、水果、肉、饮料等） 50种健康配餐的烹调方法。 常见疾病的食物疗法。 美容课程（60小时） 中医美容的基础理论。 美容与十二脏腑及十四经脉的关系。 中医美容按摩手法。 中医美容的药物及食物介绍。 常见美容疾病的诊断及治疗。

第36期厚朴健康营前三天是在北京卧佛山庄这个酒店进行的授课，起因是厚朴中医学堂教室不够用，第一次采用在外授课的模式，後七天回到学堂继续。 班主任王星辰老师是厚朴三期的学员留任，第一次全体成员聚餐时就在饭桌上十分友好地极为有耐心的回答学员的各种问题。 星辰老师第一天给我们上《中医思维》，让我们印象最深的是厚朴的非药物疗法，提倡站桩，艾灸，刮痧，针刺等调节人体精气神，让自己的能量战胜外邪，因为人体最强大的是自愈能力。关键是带著批判性思维对待中西医，让人佩服这个学理工科的年轻老师，学识渊博，待人和善。 是中医最基础的人体观，也是道家宇宙观的体现。 例子：如何判断发烧？ 从神的层面： 1）烦躁+37.6度左右的低烧 火邪扰神 上火 温病 无力 意识清醒+38度 比如知道自己该发烧了 2）腹部温度 肚子冰凉：不要盲目输液 风寒 肚子滚烫：清热祛火 风热 可刮痧 传统的艾灸针对伤寒病，刮痧针对温病，若无法判断，可以先刮痧 要不灸坏了就会上火，所以课程也是先安排刮痧。 在接触以後各门课程的老师後，你会发现所有的老师都是一颗平和的心，脾气都特别好，无论是教学质量还是诊断方法，都让人折服。就连食堂的大姐和大叔们都非常亲近，不少人离开厚朴後还对厚朴食堂的伙食念念不忘啊。 补充： 其他学员笔记~王老师的中毉思维课 1、注意事项 · 不要熬夜 · 不要暴饮暴食 · 不要超负荷工作 · 不吃催熟果蔬 · 不吃带包装，有防腐剂的食品 · 不喝牛奶 · 不要捐献骨髓 自知有觉，无疾而终。 2、两个有趣的比喻 · 自行车放在那里不用也会坏； · 挟天子以令诸侯：先天的觉（神）像汉献帝，後天意识如丞相。後天意识太强，先天的觉就被抑制了； 3、汗血同源。汗有虚汗、劳汗与浊汗。虚汗是漏精的表现；劳汗是主动出汗；浊汗是被动出汗。除非为了哄神开心，不然不要进行出大汗的锻炼方式。站桩出多少汗都没事。

徐文兵大夫长期致力心身疾病研究，根据中医形、精、气、血、情、神理论，总结出了“心病先治身，身病要调心”的治疗原则。徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。徐文兵不被中医界认可很大一部分原因是大环境太乱，不被信任。最直观的就是徐文兵老师创立的厚朴中医药研究所目前不仅收费昂贵而且治疗效果真的可以说是不如人意。李辛跟徐文兵中徐文兵更厉害。根据公开信息查询，徐文兵是中医行业的顶梁人物，对工作认真负责的态度促使成绩更优异。李辛影响力没有徐文兵大，对待工作也很认真。两人在中医行业受到很多人的敬佩。徐文兵，名小周，字文兵，男，汉族，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家，现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。倪海厦只是很好地继承了中医，但是没有自己的创造。

摆的都是中医学习要用到的工具，如针灸穴位小人，骨头架小人，穴位图……厚朴中医学堂的大院,东面一部分叫中医学堂,是学的,去认去识,去形成你的知,西面那部分是诊所,去实践学来的东西!

厚朴四期学制三年零九个月，教学大纲完全依照卫生部在2007年2月1日起施行的《传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试办法》而制定。通过一脉相承、耳提面命、口传心授的中医师承教育，培养能完全按照中医理法方药预防、保健和诊疗疾病的人才，并为他们将来兼收并蓄、博采众长、独树一帜打下基础。我们的目的不仅在于使非专业人士成为专业中医医师进而合法执业行医，而且帮助更多普通人专业正规严肃学习中医，“业余学，身家用。”学会养生保健，防病治病，达到提高自身修养、提高生活质量的目的。

是四川三星堆出土的古蜀国青铜人像，是部落大巫师的捏诀做法时的形象。

徐文兵比张其成高，徐文兵国家地区：中国内地身高：175cm体重：76kg，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。

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北京中医药大学有哪些特色课程 北中医身为一所中医药类的院校，开设的特色课程自然是有很多，例如， 药用动物养殖学 ，在这门课上，我们学到了许多能够入药的动物的生长和生活的方式，他们的特点药性，最后课程的考核方式也很有意思，是每一位同学出一篇推送，最后看总的阅读量和点赞量。这也更好的宣传了这门课程。 体育课上的一段锦，八段拳，初级剑和太极剑教授，也十分具有中医药特色。 中医推拿培训一般学习哪些课程 健康无价，不要等到疾病缠身再去后悔，不要等到一身病痛再去养生，防重于治，上医治未病，王春亮对外传授的推拿 *** 技术包括：正骨复位、脱臼矫正、康复推拿、养生 *** 、脏腑点穴、小儿推拿、心理疏导、松骨拉筋、中医踩跷、刮痧拔罐、艾灸火疗、情志 *** 、推骨理筋、经络疏通、综合调理、自愈疗法、放血疗法、常见病的推拿治疗、疑难杂症的点穴调理、心理疾病的 *** 调节等。 中医正骨推拿培训最好的是哪一家我要学 我是陕西咸阳。我建议你学习：梳理脊柱 推拿正骨 （专门针对颈椎病 胸椎错位）培训专业技术 学习10到15天达到会检查，诊断。会治疗。而且必须治疗好。使学员达到能开业的目的。如果你技术掌握的好，服务周到，一个月收入2万元和玩一样。支持创业。你可以先登录兰池居士个人中心，了解之后再做决定。 纯手法点穴背部减肥教程 自己不运动，不控制饮食，靠一些希奇古怪的办法来减肥根本不靠谱，只会给骗子提供机会。 划经点穴是什么 划经点穴，是一词。形容学习针灸很用心， 使用风水术分析香山现状，通过觅龙、察沙、观水、点穴和取向方面进行分析（专业课作业） 风水点穴，无论是左单提还是右单提，或者是青龙白虎都齐全，在网络知道里面都无法告诉你内怎么点穴！容 你既然知道叫右单提，那说明你也懂一些风水了。你应该知道，风水点穴，需要结合来龙和周边的砂水、立向。 如果有清晰完整的周围相片，或许还能给你点建议参考。 红杏林的老师们都是什么来头听说好多是民间不出名的 这是他们官网的介绍，可以参考一下。 灵枢针灸传承人 —— 黄晓晨 世传中医，成名于柔式正骨，沉淀于古典针灸，擅长脉法、针道、药物、阴阳、整脊、正骨，拥有一套独特高效的病症处理体系 自主研发技术：灵枢针灸疼痛疗法、柔式正骨、阴阳五行脉、干支针法、脏腑开关、背腹三针、号病脉法。 气血疏通发掘者——李正坤 1984年得民间中医名家易松道长真传，历经30多年潜心研究，总结出一套集手针、耳针、足底循环疗法、小腿全息疗法等于一体的病症处理方法，更提出了“气道口”理论，为病症找到了出路 2018年11月，作为民间中医的代表人物，与世界针联主席刘保延先生等受邀前往剑桥大学，在世界中医药针灸青年发展论坛演讲气血疏通。 无创轻柔正骨发掘者——张月林 中华少年儿童慈善救助基金会 天使的梦专项基金副主任 山东临清人，拥有20余年临床经验的全科医生、正骨专家，曾荣获“全国农村医疗终身成就奖”等荣誉。 医学专业毕业，曾从事多年临床，后深入民间寻找绿色中医疗法，师承多位正骨名家。依托深厚的人体解剖学底蕴及数十年正骨造诣，总结出一套“一看，二摸，三光片”的三步诊断法及系列无创疗法，统称“无创轻柔正骨疗法”。 能量平衡灸发掘者——付子康 得多位民间道医师父真传，10余年专注艾灸技术 以《中医脏腑学说》及《道德经》为理论指导，结合多年灸疗实战经验，研发出《能量平衡灸》。通过艾灸调节人体能量分布，无需复杂辨证即可激发人体自愈能力，达到调病健体的效果。 太极刮痧发掘者——杨大庆 曾任多年刮痧、 *** 讲师 擅长太极刮痧、古法推拿手法，具有十余年行业经验，将西方解剖学与中医经络学熔炼一炉，发掘出独特的太极刮痧疗法，在无痛和微痛中处理病痛，效果显著。我的答案可行吗？可行就采纳吧 厚朴中医学堂是干什么的 北京厚朴中医学堂 hope.cn 北京厚朴中医学堂提供中医启蒙、进修培训课程，采用中医传统的师徒教育，小班授课，根据学员不同的情况提供相应的教学和培训。授课时间由学生自己决定（100RMB/人/小时），授课语言有中文、英文和日文，培训课程主要有： 气功、形意拳、太极拳课（100小时） 气功训练是从中国的道家思想及武术，也称形意拳演变而来（包括形、意、神的练习）。其“气”的思想和理论是以传统中医为基础的。我们将教您如何感受您体内的“气”并引导它来治愈自身疾患及为其他人治疗。 本课程由资深武术导师马世琦先生亲自教授。 授课时间：每周六、周日上午两个小时 每周一、三、五晚6：30至8：30两个小时 中医基础理论课程（100小时） 中医发展史及与道学哲学的关系。 中医的精、气、意、神理论。 中医的阴阳五行理论。 十二脏腑及十四经脉。 病因病机学说。 中医诊断及治疗。 针灸/点穴课程（250小时） 中医基础理论。 120个穴位的定位及主治。 安全有效的针灸治疗技巧。 常见疾病的治疗。 实习。 [top ↑] 中药课程（250小时） 中医基础理论。 150种常用中药的性味及功效。 100种常用处方的应用。 常见疾病的治疗。 实习。 耳针课程（60小时） 耳针的基础理论。 耳部穴位定位及功能。 耳针诊断。 耳穴探测仪的使用方法及技巧。 常见疾病的治疗方法。 中医食疗课程（60小时） 中医食疗的基础理论。 100种食物的性味及食效（包括蔬菜、水果、肉、饮料等） 50种健康配餐的烹调方法。 常见疾病的食物疗法。 美容课程（60小时） 中医美容的基础理论。 美容与十二脏腑及十四经脉的关系。 中医美容 *** 手法。 中医美容的药物及食物介绍。 常见美容疾病的诊断及治疗。 有哪些学校的针灸推拿学比较好 学习艾灸的学校推荐： 合肥市康泰职业培训学校、蓄元健康教育培训学院、哈尔滨宏博职业培训学校、湖湘杏林教育、老艾堂中医艾灸培训机构。 1、合肥市康泰职业培训学校 合肥市康泰职业培训学校成立于2002年，是经国家有关部门批准的全日制正规社会办学单位。办学资质证号--“劳社民 4号”，专业培养初、中、高级中医推拿师、刮痧师、美容师等，培养的学员于“21世纪的中国家庭保健医生”，是安徽省一所被中国中医研究院授予《传统医学特色专科学校》称号的职业技术学校。 5、老艾堂中医艾灸培训机构 经过多年的技术实力打造，老艾堂中医艾灸培训基地拥有不同级别的灸疗师培训班课程体系，包括中级灸疗师考证培训班、高级灸疗师研修班、中医古方理疗技术培训等实用技能培训班。 培训班由高级灸疗师赵心老师、古方理疗主讲欣阳老师、北京老艾堂中医研究院靳心老师、灸疗师培训主讲于莹老师、郭淑君老师等多位中医艾灸专家组成，20%理论+80%实操的教学方式令学员快速掌握知识技能，获益匪浅。 请问谁有关于少林点穴中的分筋错骨手常空法师的正骨培训教程介绍 常空法师，俗名丁金泉，生于1960年8月15日，祖籍山东郓城，小时由于历史局势的原因，母亲生下法师八个多月就去世了，父亲不知去向，由爷爷奶奶扶养，八岁爷爷奶奶相继去世，后随伯父生活三年，伯父去世后，开始了流浪乞讨生活，乞讨流浪期间，偿尽人间苍桑之苦，过着饥不饱腹，冬无衣穿，毎年一到冬天手脚冻烂，夏无遮身之衣。 我们的祖国日趋繁荣和富强，老百姓生活越来越好，可是现在的各种问题的人越来越多，法师看在眼里，急在心里，在想不到办法之际，不得又把当年学的少林技能和汉式传统保贵的本领又拿出来，使之当今常见的颈部，胸椎，和腰部的问题，手到疾除，当场应验，对现在各种身体部分的过度增长产生的问题，也是有一些作用的，法师本着古为今用，古今结合的方法，开展各种分筋错骨的正骨公益课程！ 法师静思之时，常想为什么身体不好的人越治越多，终期缘由，现代人在职业活动中出现了各种身体问题，主要原因是，手机和科技产品多，另外主要还是，水，空气，食物出了问题，经过深思熟虑和去巴马等寿命长地考察研究之后，常常想人不去巴马是否能获取一个和巴马一样的空气和水，能不离开家和工作单位也同样享受比巴马还好的空气，偶然有一次在某电视节目中发现了一个很好且对人有很大帮助的产品，就是空气氧离子设备，当得知是获得国内多项知产权和几项国外认可之后，发现它对身体的问题有特别效果，加上自己掌握的少林技能和汉式传统治防知识，发愿用可健可康氧离子设备与传统治防结合，用慈悲为怀的知识去帮助更多的苦难人！常空法师现为青岛可健可康的常年顾问，常空法师心愿，愿天下众生，快乐美满，顺顺利利！南无阿弥陀佛！

雾霾天的时候空气中的有害物质浓度比较高，所以为了身体健康许多人就常常会采取一些措施来防霾，例如不少人在外出的时候就会戴着口罩出行，那么除此之外防霾的方法还有哪些呢？怎么样做可以有效的防霾？雾霾天怎么样可以防霾？1、防霾的方法一、防霾攻略1、咳不怕，怕不咳，排痰为要厚朴中医学堂堂主徐文兵发博表示：“呼吸这种空气咳是正常的，不咳的都不正常，会坐下病。赶明儿开设不咳门诊，把呼吸毒雾不咳的人，都调理成咳的，会排痰吐痰，把油腻腻的粉尘颗粒裹挟出来。咳的就别挂号了，继续咳吧!”2、除霾为上，避霾为中，药治为下成形之气：“雾霾的根本问题在环境，药治脏气何以解决环境?霾天天吸入难道天天吃药以泻之?这种思维怎敢冠上中医智慧?谈及以智慧应对雾霾可分上、中、下三策：上策：消除霾源;中策：预防进入;下策：药治。”3、正气存内，邪不可干智美善林氏中医养生堂：“适者生存是自然界生存法则，环境污染是社会行为，个人意志无法转移，提高五脏动能、最大限度与时俱进适应环境变化才可杀出重围。多服理中四君子宗气旺盛自然无恐无畏，挟兵来将挡水来土掩之势何惧雾尘。”二、药食防治1、藿香正气水有罗大伦、刘力红两位中医推荐罗大伦：最近各地雾霾严重，很多人感冒。我觉得在这种环境中，如果感冒，舌苔比平时变厚，尤其出现一些脾胃症状，比如呕逆、腹泻的，应该考虑加用藿香正气。孩子发烧，不喜欢口服的，可以用中医张宝旬医生的方法，用棉球蘸藿香正气水，贴肚脐里，用疮可贴覆盖。也可以兑入温水泡脚。成年人口服即可。同有三和中医---刘力红：25个省遭受雾霾的影响，这实属罕见!从现代的角度是与污染相关，而从中医的角度，则多系清浊相干，六气郁滞所为。若由此对人体产生的影响，可以尝试藿香正气一法。以藿香芬香之品，佐辛温之药，化清中之浊，行内外之滞，而上下四旁六合之尘氛，或可一扫而尽!2、食疗“健脾温肺化湿”+方剂“温运肺阳、兼化寒湿”选择中医_董洪涛：雾霾属阴浊，自呼吸道进入人体，最是伤人阳气。应尽量呆在家里，并减少户外运动，更不可在雾霾里运动健身。新闻画面上显示一些人在雾霾里戴着口罩打太极拳，亦见某大学组织学生在雾霾里长跑，如此健身，反易致病，得不偿失。雾霾天气里可适当吃些健脾温肺化湿的食物，如白扁豆、生姜、大葱白、薏米等。雾霾天气当如何保护自己呢?一则忌户外锻炼，忌盲目运动;二则雾霾属寒湿邪气，自呼吸而入，最易伤损肺阳，故需温养，适当加衣以避免受寒;三则试服温运肺阳、兼化寒湿诸方，以改善体质，预防疾病。我琢磨可用细辛、五味子、干姜、麦冬、百合、莱菔子之属。若有咳嗽不适，又可加枳壳，桔梗以升降肺气。3、冬瓜茶、薏米粥祛痰清肺雾霾天气很伤肺，很可能因此产生痰。“所以说将痰排出去是很重要的。”杭州经典中医研究院院长、医学博士曹灵勇建议说，可以自己在家里煮点冬瓜茶，“平时我们吃冬瓜的时候，只吃它的肉，皮和籽之类的都扔掉了，但其实，将后两者放水里煮成的冬瓜茶，祛痰清肺效果还是挺好的。”这个冬瓜茶煮起来也不麻烦，“将冬瓜皮和籽洗净，放些水，然后大火煮开，然后再用小火炖个10分钟就可以了。”曹灵勇博士表示，煮好后，还可以再加点蜂蜜。另外，这种天气煮个薏米粥喝喝也是个不错的选择。“因为薏米能健脾、祛痰、除湿。”曹灵勇博士说。4、多吃白色食物润肺滋阴“秋冬季比较干燥，所以这个时候润肺、养肺就比较重要了。”国家级名中医、省中医院名中医研究院副院长陈意表示，五脏都有其各自对应的颜色，肺对应的是白色，“所以我们可以多吃点白色的食物。”“比如百合、银耳、梨、荸荠、山药等食物就挺有用的。”曹灵勇博士表示，肺是娇脏，邪侵犯人体，不论从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病，所以需要慎养，而这些白色的食物能润肺养阴，提升肺的正气，肺养好了，相应的抵抗力也会上去。“而且这些食物也没什么特别需要忌口的，普通人都能吃的。”5、黄芪泡水喝增强肺气肺气虚的人，平时可能还好，但天气一差就可能会出现一些不适，比如胸闷气短、精神乏力。“可以试试用黄芪泡开水喝，因为黄芪从中医上来讲有补气的作用。”曹灵勇博士说。三、物理疗法1、按压或灸足三里针灸匠张宝旬：关于雾霾，我第一个想法就是古书里说的云贵瘴气。现在南北天气有点掉了个。就更支持了。古代京城到云贵做官的官员，都要灸足三里化脓才动身，为保到云贵地健康的生活。化脓灸就不必了，按压或者艾灸足三里是非常有意义的保健。2、擦热鱼际+孔最或列缺+常吃银耳、百合、莲子上海大诚中医针推医生袁霆坤则提醒广大朋友，严重雾霾尤其对呼吸系统伤害极大，出现咳嗽、胸闷、咽喉不适甚至可诱发上呼吸道感染、哮喘等。建议出门带口罩，还可以在出门前后擦热鱼际来清肺止咳，咳嗽重加孔最，咽喉不适加列缺(如下图)，常吃银耳、百合、莲子等以减少对肺部造成的损害。3、肺腧刮痧程氏针灸程凯老师：“如果雾霾成为一个阶段内不可避免的问题，建议每周一次在肺俞附近刮痧，调动身体潜在机能，从自身做起。”4、揉搓迎香穴对付鼻子不通除了伤肺，雾霾天还容易引发感冒。“揉搓迎香穴对缓解感冒症状有一定作用，特别是对付鼻子不通气的情况。”陈意副院长说。迎香穴位于鼻翼两旁约1厘米处，用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，“每次按揉50次，每天2到3次就差不多了。”陈意副院长介绍说，中医认为，迎香穴为体表的感风之处，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力，还可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不易入侵，从而起到对抗空气中病菌的作用。5、呼吸操陈意副院长推荐说，还可以试试呼吸操。首先，用腹式呼吸，左手放在腹部，右手放在胸部，用鼻慢慢吸气鼓肚子，吸满后憋气一秒钟，慢慢用口呼出，这个过程中应该是左手动而右手不动。其次，胸式呼吸，用鼻慢慢吸气，胸部往上抬，左手不动的，这时右手是会动的，吸满后憋一秒钟，然后用嘴慢慢呼气。最后复式呼吸，先鼓肚子，后抬胸部，憋一秒钟然后呼气。这样每种反复练习3次。“但要注意吸气和呼气都要慢且均匀。”6、绿色植物孔令谦：与其寻找什么清肺秘方，不如搬些绿色植物回家，在属于自己的空间，营造一个人间仙境!还不动手!龟背竹：天然的清道夫，可清除空气中的有害物质;2、金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气;3、金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活;4、散尾葵：对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。2、雾霾天饮食原则1、多食豆腐雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话，可能会导致缺钙。建议：多吃豆腐来补充维生素D，促进钙的吸收。2、适量补充维生素D这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。3、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。4、润肺补钙不能少5、患者坚持服药呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病;并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。6、多喝清肺润肺的茶，如罗汉果茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。7、最好多吃水果，多食绿豆汤、红豆汤、煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。由于老人和儿童的抵抗力较弱，专家建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

找北京厚朴中医学堂的徐文兵大夫吧，很有名的，针灸点穴都是高手，百度可以搜到他

徐文兵：两个甲子。 梁冬：一百二。旁白：是什么因素影响了人寿命的长短？梁冬：以母为基，以父为楯。徐文兵：最重要打的那个“基”，来源于母亲。梁冬：父亲他的……体现在哪里？什么叫做外在表现啊？徐文兵：行为啊，举止啊，学习啊，工作啊，一些，表现的不是很好。那是什么？子不教……梁冬：父之过。徐文兵：父之过。旁白：国学堂《黄帝内经》之天年系列，梁冬对话徐文兵，聊聊如何才能颐养天年。梁冬：重新发现中国文化太美，大家好，欢迎收看今天的“国学堂”。我是梁冬，梁某人。今天的“国学堂”，有幸呢请到了北京厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢，和我们一起讲这个《黄帝内经》。徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！梁冬：以及观众。徐文兵：以前是听众，现在成观众了，大家好！梁冬：啊，徐老师，咱们这个，由于时间非常紧凑，所以呢，抓紧时间进入《黄帝内经?灵枢经?天年》啊，这个解一下题。徐文兵：呵……大家都知道中医，《上古天真论》第一篇讲的就是让“人尽其天年，度百岁乃去”。背景提示：“人尽其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经》自然赋予人的寿命叫天年，是两个甲子，120岁。徐文兵：就说，中国道家或中医认为，人的天赋的寿命，叫“天年”，这天年的这个具体数目呢是两个甲子。梁冬：一百二。徐文兵：呃，一百二十岁。我们以前说，要尽其天年，要健康长寿，而在《黄帝内经》，就是《灵枢》篇里面，它专门列出单独一章，讲《天年》。就是说：人，他的从生育的基础是什么样？然后每个年龄段他有什么样的身心变化？然后呢，你又怎么去顺应他的身心健康，去顺势而为，怎么尽其天年？梁冬：所以以前我们也讲过嘛，就是说不到六十岁，那都叫“夭”，夭折的“夭”。徐文兵：这个，我们经常说“寿”，一般就是过了一甲子了，这叫“一寿”。天年是两个甲子，刚才你说了个夭和折，其实“夭”和“折”不一样。梁冬：又不一样，怎么不一样法？徐文兵：我们说这个人夭折了，其实你要问他是“夭了”还是“折了”？什么叫“夭了”，没过到六十岁，……梁冬：叫夭。徐文兵：叫夭。什么叫折？梁冬：什么叫折，没到一百岁呀？徐文兵：什么叫折？梁冬：没到十六岁。徐文兵：买过打折衣服吧？梁冬：哦，五折。徐文兵：你看，你没过六十岁，就是，天年是一百二十岁吧，你没过五折，这叫“夭”。那么我们看一下，有人说，比如说有个比你年长的，比你尊贵的人给你施礼或者什么，你说，“哎，可不敢当，折煞我也”。什么叫“折煞我也”？折了我的寿了，这叫夭折，折我的寿。咱们推一下，一百二十岁，打九折。梁冬：打九折，减十二岁。徐文兵：诶，一百零八。梁冬：那叫折啊？徐文兵：这叫，我就没尽其天年嘛，我打了个九折，但是你想，能活一百零八岁，这也算高寿了。梁冬：对，一百零八将的嘛……徐文兵：一百零八岁，我们用一个汉字表示。梁冬：水浒，哈哈哈……徐文兵：茶！你看那“茶”上面，是一个草字头，代表“廿（二十）”，啊，对吧，一个八，一横一竖，底下又两撇，八十八加二十。梁冬：哦这样子啊。徐文兵：一百零八岁。梁冬：这样子哦？徐文兵：所以古人呢，或者现代人，我前一段看见一个报道，说季羡林老先生和谷牧先生（都九十多，将近一百岁）两个人相约定，叫“相期以茶”，这叫“茶寿”。这就是说您活了，没尽其天年吧，为什么没尽其天年呢？咱们这个，感情挫伤，醉以入房，什么风寒暑湿燥火……梁冬：对，晚上加班剪片子什么的，是吧？徐文兵：这就给我们打了个折，打了个九折，能活到一百零八岁，这叫“茶寿”。背景提示：茶寿108岁。徐文兵：你再打个八折呢，九十六岁。你看我们知道的，有很多高寿的人，都活到了九十六岁。你像我们知道的这个，我知道现在活到一百多的，有个叫周有光先生，发明的汉语拼音的那个人，经历了光绪、民国、还有新中国，到现在老头儿一百零四岁，还在那……梁冬：打太极拳？徐文兵：接受访谈呢，然后老人说一句话，“诶！上帝把我给忘了”。我说没忘，您是活到……在尽其天年呢！季羡林老先生，包括我们比较敬仰的邓小平先生，这都活了九十六岁以上，这叫八折，您再打个七折呢。梁冬：七折是多少？徐文兵：九十六减十二，八十四。梁冬：所以说，所以说八十四岁，有什么，什么日子，对不对？徐文兵：老百姓说七十三，八十四，其实就是说，到了八十四岁，您活到了天年的七折，很多人是在八十四岁，啊，没过这个坎儿。八十四岁您再打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折。梁冬：就是七十三，八十四？徐文兵：诶，那就是六折了，你看我们说，经常说这人夭折，这个里面含义很深，其实就是我们以天年为一个标准，你慢慢的一点、一点折。你要是再养生不当的话，最后就是能过个六十或者六十不到，那就不是折了，那就是夭了。所以说“天年”含义很深，而且每打一折你看是多少年？梁冬：十二年。徐文兵：十二年叫什么？梁冬：一轮。徐文兵：“一轮”是俗称，我们叫“一纪”。梁冬：对。徐文兵：有人经常问你多大年纪了？年是年，纪是纪。纪就是一轮。梁冬：就是十二年。徐文兵：十二年。梁冬：真是长学问哪！徐文兵：是吧。经常有人问说‘你多大年纪？"。我说您问我年？还是纪？你像我们大同，山西大同的习惯就是，孩子到十二岁，就是说我属牛的吧，现在还是牛年，又到牛年，是叫活过一轮来了。我们要圆锁，原来孩子要戴个长命锁，一看健健康康活到现在。梁冬：为什么是用锁呢？徐文兵：就是说把他锁住，不让他走。梁冬：Look in.徐文兵：Look in.诶，以前的孩子呢，就是医疗保健不太发达，婴儿这种夭折、夭亡的比例非常高，所以呢老百姓两个办法：一个是挂个锁。梁冬：另外多生一个。徐文兵：不是，还有，给孩子起个贱名，阿猫、阿狗的。梁冬：这个又什么说法吗？徐文兵：就是说你要起个太富贵的名，就好像自己扶不住，压不住，起个贱名呢，好活。就是这么个说法。梁冬：哎呀，深刻！深刻！开篇 《灵枢经?天年》，这个《天年》这篇文章，在《黄帝内经》里面讲什么的呢？徐文兵：《天年》就是我们讲，根上说，《黄帝内经》天年第一篇就是说，决定你健康长寿的最根本的东西是什么？一个是根，一个是本。梁冬：对，根和本又不一样。呵呵，根本就是……徐文兵：“根”埋在地底下看不见，“本”是上面那个树桩子。这就是决定你的将来能否活到天年，或者少打几折的最基础那个原因。你看一个根本，一个基础。所以《黄帝内经》第一句话，就是借黄帝问他的老师岐伯，就说。梁冬：说什么呢？广告之后见。下节提示：如何才能颐养天年？徐文兵：有句话说母亲的素质决定了一个民族的素质，还有老百姓最俗有一句话叫“母肥子壮”。以前中国人传统挑媳妇或者选妻子。梁冬：丰乳肥臀！徐文兵：丰乳肥臀嘛！梁冬：重新发现中国文化太美，继续回来到《国学堂》。刚才和徐老师聊到根本和基础的不同。根是根，本是本，基是基，础是础，是吧？那刚才讲到人得以长寿，或者能得以生存，他的“根本”在哪里呢？刚才讲到这个根，是在地底下的，这个本是出来的。那基和础又有什么不一样？徐文兵：基是地基，也是埋在地下，你看那个“基”写的底下也是个土，上面压着墙。“础”是一个石头做的，就是我们参观故宫，或者庙里面，它有个什么？就是有那个木的柱子，木的柱子它不是直接接那个潮湿的地，它接一个圆的，圆墩的那个……梁冬：水泥的。徐文兵：什么水泥的，大青石做成的。梁冬：失敬，失敬！徐文兵：所以那个埋在地下的，我们要夯实的那个东西叫“基”，地上的这个石头墩叫“础”，它们都决定了你这个建筑物能盖多高。梁冬：噢！徐文兵：以此来比喻你能活多长，是吧！基础没打好，就夭折的可能性很大。梁冬：对，现在很多大楼的基础都变成地下停车场了。徐文兵：啊，它那个基础（盖）打得扎实，或者打得深的话呢，这楼就盖得高。梁冬：人生就是这个比喻，是吧？徐文兵：就这个比喻。背景提示：黄帝问于岐伯曰：愿闻人之始生，何气筑为基，何力而为楯，何失而死，何得而生？梁冬：所以赶紧“黄帝问于岐伯曰：愿闻人之始生，何气筑为基，何力而为楯，何失而死，何得而生？”徐文兵：黄帝问岐伯的话叫，愿闻人之始生，这个“始”是什么阶段？就是形成胚胎的有形的那个阶段。他没问的……下一句他才问的什么？“何失而死，何得而生？”梁冬：就是失去什么就死了呢？得到什么就活了呢？徐文兵：得到什么就活了呢？所以短短一句话呢，他问到了什么？人是怎么……从那里来的？我们经常说什么叫哲学？哲学要回答一些问题：我从哪里来？梁冬：（唱）你从哪里来？徐文兵：要到那里去？但是哲学解释不了的问题呢，就上升到一个我们叫“道”的层次，或者说现在有人说叫宗教的层次。宗教要解释人的生死，啊，“何得而生，何失而死”。梁冬：所以你不得不感慨这个中国古代人，啊，好像是上古他还另外有个更高级的文明传下来一样，那种感觉。徐文兵：对，就是说他们已经考虑到这个问题了。背景提示：岐伯曰：以母为基，以父为楯。失神者死，得神者生也。梁冬：那到底什么为基，什么是为础呢？啊，岐伯曰：就是黄帝的老师岐伯曰呢：“以母为基，以父为楯，失神者死，得神者生也。”徐文兵：就这么精辟的几句话。就是说决定你能不能活到一百二十岁的地下部分，最重要打的那个基来源于母亲。这个“楯”呢什么意思呢？就是我们建的房子的栅栏，或者说立一个庙宇或者房子的那个支柱，也就是说地上部分。他带个木字边，他这边是个盾牌的“盾”，意思就是说保卫自己。那么从他这句话来看呢，就是说决定你的身体的“基”——母亲的遗传。决定你将来这种能力、外表，表现出来的那种性格、行为、举止——来自于父亲。所以有句话说“母亲的素质决定了一个民族”。还有老百姓最俗一句话叫：“母肥子壮”，对不对？梁冬：对。徐文兵：母亲的身体好了，我们说以前中国人传统挑媳妇儿或者选妻子，叫……梁冬：丰乳肥臀。徐文兵：丰乳肥臀嘛，像林黛玉那种贾母为什么不选她。一个病歪歪生理不好，心理也不好，哪将来你说，第一，能不能生孩子是个问题；第二，生出的孩子夭折的可能性很大。所以这个第一，阴为基，我们说女人属阴，男人属阳。那么埋在地下深层次的那个原因来于自母亲的遗传。外在表现来自于父亲的遗传。梁冬：那后面讲到一句话叫：“失神者死，得神者生也”，怎么解释？徐文兵：“失神者死”，这是中医的最精辟的一句话。中医最根本的理论呢大家说起来有人说是阴阳理论，有人说是五行理论。其实阴阳五行在说一种关系，中医我个人认为最根本的理论是“精气神学说”。背景提示：中医，最根本的理论是精气神学说。——徐文兵梁冬：什么是神？徐文兵：就是说什么是神？我们经常说，呃，物质决定意识。《黄帝内经》也说过，怎么去制造一个新生命呢？父精母血，两精相搏，或者叫两精相团。就是他们俩一融合，那个“神”就诞生了，这叫物质产生了神。但是我们反过来讲，精子它是个物质，谁制造出来的？梁冬：不是，不是一个身体的某一个角落吗？徐文兵：是你身体制造出来的，是吧？谁让他造出来的？谁让它按照你那个模子把它造出来的？梁冬：这是一个大问题，谁又让你的小蝌蚪能够造出来呢？广告之后见。片花：徐文兵：中医讲怒则气上，一生气，怒发冲冠，气往上顶！梁冬：所以气的肝疼嘛。有通气不痛血的来？徐文兵：通气不痛血的人就是，你问的还真好，阴虚火旺的人。梁冬：重新发现中国文化太美，继续回来到国学堂。仍然是有请厚朴中医学堂堂主徐文兵老师和我们一起来分享《黄帝内经》。讲到神这个字，他问到一个问题，就是说我们没有答案之前就是可以问问题的，通过问题来驱动。那我们都知道每个人，男人都可以生产精子，女士们都可以生产卵子，但是谁又让他们生产这个东西呢？这个是一个大问题。徐文兵：这就说我们“精气神理论”的根本，一个是叫“炼精化气”，物质变成能量。汽油燃烧放出光芒，放出热量，产生推动力，这大家都可以理解。然后呢，气又能化成神，比如说我们的喜怒哀乐，情绪，我们的爱恨情仇，感情，以至于我们那个神游物外的那种想法。诶，这些都是我们物质肉身变成能量化生出来的，这是一条线。但是别忘了还有一条线，就是我们中医的另一套理论是什么呢？这种神，就是那种形而上的看不见，摸不着的情绪、情感会产生一种能量，然后呢，这种能量聚久了之后又会产生一种物质，它是一个圆圈。梁冬：这个东西有意思。徐文兵：是吧！你比如说中医讲怒则气上。一生气，怒发冲冠，气往上顶，就是说你的情绪推动了一种能量在往上走，是吧！如果你抑制这个怒气呢，它产生一种瘀怒、郁结，结在这儿。梁冬：所以气得肝儿疼嘛。徐文兵：诶，慢慢地它就变成了……开始是一口气，然后就形成一种有形的物质。 好多人做体检，我有肝内血管瘤、或者我有肝硬化，我有长出肝癌了。那你想想，这个有形物质，它不是一天攒成的吧！梁冬：对呀。徐文兵：哪天产生的？开始不就是个情绪吗？梁冬：对。徐文兵：这个情绪是什么呢？不就是我们形而上那种精神情感方面的东西吗？梁冬：所以说从反向来说，精神也可以创造！徐文兵：对。所以黄帝的老师岐伯说，当人就像一个收音机，各种零件齐备，通上电，调到某个频率以后，接收到了原本在这个世界上就存在的某种信息。梁冬：波，我们称之为波也行。徐文兵：诶，或者说“波”，这时候就好像你调到那个波段，诶，一下收到旅游卫视了，得神了！当有些电视坏了，或者是稍微有点紊乱，出现了雪花、出现了频率，失神了！梁冬：啊，或者旅游卫视根本就不放信号了，那是另外一回事，是吧！徐文兵：这就是我们的回答！推出了一个概念，什么叫“神”。我们大家经常说，中国以前叫“神州”。我们现在发射的飞船，还叫神舟几号几号，对吧！梁冬：所以我们还是相信有神州的嘛！徐文兵：诶，对。什么叫“神”呢？就是我们推，往前推，这个世界从哪儿来的？我从哪里来？地球从哪儿来？小和尚看见旗子、旗幡在动，谁让它动的？风让它动的！谁让风动的？地球在转！谁让地球转？太阳发热！谁让太阳发热？往前推推推，推到根儿上，那创造这一切的那个什么、什么是什么？所以中国人创造一个汉字：神的这边是“示”，就是指示、表示的示，这个示呢，是古代神庙祭祀的一个符号，凡是带“示”字边儿的，都是跟祭祀、崇拜有关。那么这面这个“申”呢，就是说的引申万物，所有的一切，现在一切、一切，都从它那儿来的，这就叫“神”！梁冬：所以它是很唯物的一个表示！或者很科学的一个表示啊！徐文兵：诶，很客观！梁冬：对，很客观的，它也不说是什么，它只是说有那么个东西，我给它起个名字而已。徐文兵：《黄帝内经》在其它一篇里面还说过一个叫“失神者亡，得神者昌”。背景提示：“失神者亡，得神者昌”——《黄帝内经》徐文兵：我们有句话讲叫“顺我者昌，逆我者亡”，其实不是。神代表自然的一个规律，你顺应它，按照它的节拍走，你会活的很好，而且会活得很长。我们现在不光在说你活到120岁的问题，这是个指生命的量，您活得好、活得舒心、活得愉快，还有个质的问题！活得很痛苦，一天到晚生不如死，那活120岁干嘛，折腾嘛！梁冬：一天到晚游泳的鱼呀，是吧！是！所以就是何者为神呢？黄帝其实是一层层逼问的，他一直问的。他的老师岐伯就说呢，“血气已和，荣卫已通”。这个荣字，好像还念一个叫“营卫”，徐文兵：营卫。梁冬：有些人叫荣，光荣的“荣”。徐文兵：光荣的“荣”，一样的道理。就是说“离离原上草，一岁一枯荣”，当你的身体被气血滋润的那个状态叫“荣”；当你这干瘪了，脱发了，皮肤一挠脱屑了，那叫不荣、失荣！梁冬：对，所以其实还是有这样一个过程，你看挪威为什么那个三文鱼发达，就是它那个暖流定期过来嘛。所以它就解释了，说“血气已和，荣卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人”。背景提示：血气已和，荣卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人” ——《黄帝内经》梁冬：他这话，厉害呀！中国人，不到20个字，把人怎么来的讲完了！徐文兵：讲完了！所以很多人说，我们读完《黄帝内经》，会感到作为一个中国人，感到一种自豪感，是！梁冬：真是这样！给我们讲讲，什么叫“血气已和，荣卫已通”。徐文兵：这就是讲形而上的东西，它有形而下的物质基础。这种物质基础呢，一个是血。我们知道，婴儿在，胎儿在母体里面，他靠一个脐带，母亲的气血在滋养他。这个血呢，有两个，一个是我们指在脉管里面流动的，红色的叫动脉血，紫色的叫静脉血，这是血！它是在封闭的腔道里流动的，这叫血。那什么叫气呢？气是——不是在，不受约束的，气没有什么管道、腔道去约束它，它是弥散在整个身体里面，包括可以穿越到细胞、血管里面，它是这个状态。所以我们中国人创造一个概念叫“血和气”，这个血呢我一般讲叫“营血”，就是有营养的那个血；所谓气呢，我们叫“卫气”，保卫的卫。这个营血为什么叫以和呢？和是不同。梁冬：君子和而不同。徐文兵：就是因为他们不同，才谈到了和，一个是物质的，一个是无形的。物质的叫血，无形的叫气，它们两个人，相处的一种处于我们叫和的状态，是身体健康的一个状态，这是第一点。梁冬：能不能解释一下什么叫它们俩处于一种相和的状态呢？徐文兵：哦，举这么个例子吧。它们俩不和呢，是这么个状态：你比如说很多人手冰凉，一摸上去是凉的，但是这个人皮肤颜色不变，这叫什么？梁冬：这叫有血无气。徐文兵：啊，这叫血是通的，气过不来。还有一种人是什么？一伸出手就跟那个发紫、发红、发青，有的人还长冻疮，摸上去又冰凉，这叫什么？气血都不通，这就叫气血不和。梁冬：那有没有通气不通血的呢？徐文兵：诶，通气不通血的人就是什么人？你问得还真好！阴虚火旺的人，就是血熬干了，但是空烧，就好像火上放一个锅，锅里没水了，但是底下火苗还烧着，这种人是什么？手上在冒气，五心烦热，自个儿就恨不得找墙，找什么凉的地方去摸，没血光有气，气血不和。正常人气血是什么呀？一摸上去手温温暖暖的，看那个血管鼓鼓囊囊的。人一病这血管是瘪的，血管里面没有气，它就属于那种不充盈而且没弹性，这叫气血以和，很多人是他手凉，有人就在这个关节以下是凉的，有些人是指尖发凉，有些人是掌指关节以下凉，有些人是手腕以下凉。梁冬：到手肘。徐文兵：还有人是什么？还有人是内关、外关这两个穴位以下凉。为什么叫“关”呢？这是我最后一道防线啊，就好像居庸关一样，居庸关一破，崇祯皇帝只能去上吊，这个被突破了，如果凉到肘，不好治了。梁冬：凉到肘就会怎么样？如果我用手一摸，这个人手肘一凉，或者膝盖一凉，其实呢的确是一个问题。那到底有什么样的问题呢？期待着下一期的《国学堂》，再和大家分享。背景提示：梁某不才，不敢献丑于江湖，谨为学习所得，恳请斧正，梁冬叩拜！下期预告：旁白：何谓血气已和？徐文兵：这四个字告诉我们不孕症去怎么治。对吧，不孕症，一言以蔽失，血气不和，回家以后反而有时候能促孕 。梁冬：两口子先吵一架，然后再打一架。旁白：中医里怎样的大夫才是最高境界？徐文兵：调神的大夫。

徐文兵认为倪海厦是阳气旺盛，敢作敢当敢言的人。徐文兵和倪海厦在对有些疾病的看法，食物、药物的认识方面也不谋而合。徐文兵的特点徐文兵，名小周，字文兵，男，汉族，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家，现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。诊疗科目中医全科、针灸科，多次受邀在北京电视台讲授健康知识，担任中国气象频道四季养生堂栏目长期主讲嘉宾，受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲重新发现中医太美之黄帝内经，著有字里藏医等。

萧县厚朴堂不好。根据相关公开信息显示截止到2023年2月8日，萧县厚朴堂是一家中医学堂，收费非常贵，华而不实不值得去。

1、中医奇才李阳波，中医造诣或许更胜倪海厦，被人称为中医CT机。2、倪海厦只是很好地继承了中医，但是没有自己的创造。3、徐文兵，名小周，字文兵，男，汉族，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家，现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展，除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。

武国忠与中里巴人两位老师都不错, 我也可以给你推荐徐文兵也不错,徐文兵厚朴中医学堂：010-87359929地址：北京市朝阳区南新园西路8号龙头公寓北楼一层106室值班时间：早8点至晚6点。御源堂时间：周四、周日下午。预约电话：010-87359959朝阳区南新园西路8号，龙头公寓北楼一层(东三环华威桥东南角，首都图书馆东南面)

听听名中医怎么说的，徐文兵，厚朴中医学堂堂主。吃西瓜解暑？ 小心阴虚火旺、伤了脾胃 最近朋友圈里广为流传着一个令人非常“恐慌”的问题：西瓜为什么不能用勺子挖着吃？ 要知道，相比切成一块块或一片片，大热天的切半个西瓜直接用勺子挖着吃，是一件多么“爽”的事情？可是，这篇文章教导我们说：爽归爽，但这可能并不是健康的饮食方式。为什么？最主要的原因就是：容易吃多了！ 西瓜吃多了会怎么样？ 厚朴中医学堂堂主徐文兵老师认为，不但起不到解暑的作用，相反还会阴虚火旺，严重的还可能出现嗓子干、鼻子出血的状况。 很多人夏天喜欢拼命地吃西瓜；可吃完西瓜后就不停地小便，这其实是西瓜吃多了的一种副作用。因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物就有利尿的作用；而小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，严重的还会出现嗓子干、鼻子出血的情况。 而如果你吃的还是一个冰镇西瓜，那好了，不管你吃的多不多，都会伤到脾胃，也就伤到了人体自身的阳气。 不过，作为中医界几大“男神”之一，徐老师不会“只管杀不管埋”的，他给了大家两个夏天吃西瓜，避免伤肾、伤脾的办法： 1、适当地吃西瓜，另外可以在西瓜上面微微洒点盐。因为中医认为咸能入肾，吃特别甘甜的东西容易伤肾，产生漏、尿。 2、不冰镇口感不好，其实很简单，大家可以把西瓜放在我们普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀受些凉。这种自来水的凉人体还能够接受。

你好，徐文兵老师是中医专家，他自己没有感染新冠。徐老师从中医的角度上对新冠有自己的看法，他认为预防新冠一定要先祛湿，大家记住湿气是助长病毒的最主要的原因。希望可以帮到你。

报名方式：1、厚朴网络课程订阅号，如错过现在不在报名期间，可以在订阅号里扫描二维码进行下一期的预报名登记，并且有15次的试听课程。2、如果比较急，可以通过报名线下修习营直接获得筑基班的插班福利，插班的课业压力自己评估一下年为一学期。上课时间课程是工作日每天5:00 AM 发布。课程时长在30-40分钟一天。

厚朴中医学堂收费太贵了，华而不实。推荐你去参加自道精舍的中医三年制学习。这个课程效率更高，性价比也更高。自道精舍三年制的讲师团队中有临证能力比徐文兵高出一个档次的李辛老师和林杰老师（以前的一年级都有的，2021年的只有二年级才有），导师阵容完胜厚朴。厚朴中医学堂第一期的两位学员我认识（一男一女），他们说他们参加完三年厚朴班以后发现临证能力提升不大，但是后来参加了自道三年制的课程以后，临证用药灵活度大大提升，感知力也大大提升。他们的感触就是厚朴的学习也很重要，但是没有自道那么性价比高。自道的课直指中医核心，它是一种本源性的指导，或者说，自道的课可以帮你在生活中构建一个中医生态。首先说好我不是自道的托，我没有参加过，但是我看过课程编排，以及我对李辛老师和林杰老师的医术以及讲课水平很了解，我相信我的判断。个人建议：如果是听节目呢，那徐文兵老师确实是影响不少人，至少在推广中国传统文化、中医这方面下了不少功夫，挺值得钦佩的。如果说起治疗医术的话，中医原本就是很神奇的，不像西医来的那么直接粗暴见效，这个是见仁见智的，影响的因素也是挺多的。

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厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

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徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。扩展资料：徐文兵老师2004年师从马世琦先生研修形意拳。初步掌握了中医的精、形、气、神理论，阴阳、五行生克制化理论。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。1997年公派赴美讲学，考取全美中医师资格证书、全美针灸师资格证书、马里兰州针灸执照。1998年回国辞职创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作，2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。2004年师从马世琦先生研修形意拳。参考资料来源：百度百科-徐文兵 （中医）

厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

厚朴中医学堂收费太贵了，华而不实。推荐你去参加自道精舍的中医三年制学习。这个课程效率更高，性价比也更高。自道精舍三年制的讲师团队中有临证能力比徐文兵高出一个档次的李辛老师和林杰老师（以前的一年级都有的，2021年的只有二年级才有），导师阵容完胜厚朴。厚朴中医学堂第一期的两位学员我认识（一男一女），他们说他们参加完三年厚朴班以后发现临证能力提升不大，但是后来参加了自道三年制的课程以后，临证用药灵活度大大提升，感知力也大大提升。他们的感触就是厚朴的学习也很重要，但是没有自道那么性价比高。自道的课直指中医核心，它是一种本源性的指导，或者说，自道的课可以帮你在生活中构建一个中医生态。首先说好我不是自道的托，我没有参加过，但是我看过课程编排，以及我对李辛老师和林杰老师的医术以及讲课水平很了解，我相信我的判断。个人建议：如果是听节目呢，那徐文兵老师确实是影响不少人，至少在推广中国传统文化、中医这方面下了不少功夫，挺值得钦佩的。如果说起治疗医术的话，中医原本就是很神奇的，不像西医来的那么直接粗暴见效，这个是见仁见智的，影响的因素也是挺多的。

厚朴中医学堂收费太贵了，华而不实。推荐你去参加自道精舍的中医三年制学习。这个课程效率更高，性价比也更高。自道精舍三年制的讲师团队中有临证能力比徐文兵高出一个档次的李辛老师和林杰老师（以前的一年级都有的，2021年的只有二年级才有），导师阵容完胜厚朴。厚朴中医学堂第一期的两位学员我认识（一男一女），他们说他们参加完三年厚朴班以后发现临证能力提升不大，但是后来参加了自道三年制的课程以后，临证用药灵活度大大提升，感知力也大大提升。他们的感触就是厚朴的学习也很重要，但是没有自道那么性价比高。自道的课直指中医核心，它是一种本源性的指导，或者说，自道的课可以帮你在生活中构建一个中医生态。首先说好我不是自道的托，我没有参加过，但是我看过课程编排，以及我对李辛老师和林杰老师的医术以及讲课水平很了解，我相信我的判断。个人建议：如果是听节目呢，那徐文兵老师确实是影响不少人，至少在推广中国传统文化、中医这方面下了不少功夫，挺值得钦佩的。如果说起治疗医术的话，中医原本就是很神奇的，不像西医来的那么直接粗暴见效，这个是见仁见智的，影响的因素也是挺多的。

厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

厚朴中医学堂不是骗子的哦徐文兵厚朴中医学堂不是传销组织。根据查询徐文兵厚朴中医学的相关资料得知，徐文兵厚朴中医学中不懂中医的普通人听到徐老师的话当然不能理解了，但是这些只有真正领悟了中医的人才可以听懂，普通人是听不懂的，并不是传销组织或者骗人的...

厚朴中医学堂：　　电话：010-87359929　　地址：北京市朝阳区南新园西路8号龙头公寓北楼一层106室　　值班时间：早8点至晚6点。　　御源堂　　徐文波大夫主持的面向国际传统中医门诊。　　时间：周四、周日下午。　　预约电话：010-87359959　　地址：朝阳区南新园西路8号，龙头公寓北楼一层(东三环华威桥东南角，首都图书馆东南面)

徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。扩展资料：徐文兵老师2004年师从马世琦先生研修形意拳。初步掌握了中医的精、形、气、神理论，阴阳、五行生克制化理论。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。1997年公派赴美讲学，考取全美中医师资格证书、全美针灸师资格证书、马里兰州针灸执照。1998年回国辞职创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作，2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。2004年师从马世琦先生研修形意拳。参考资料来源：百度百科-徐文兵（中医）

厚朴中医学堂2021年招生条件是必须具有本科以上学历，年龄限制在60岁以下。根据厚朴中医学堂2021年公布的招生一个学期的收费是6500块钱。学堂设置有饭店，吃饭自己根据自己的情况解决。厚朴中医厚朴中医是中医教育家徐文兵创办于1999年的民间中医机构，目前由厚朴中医学堂和厚朴中医诊所构成。厚朴，音同英文单词“HOPE”（希望），旨在恢复以人为本、因人而异、按照中医理法方药诊疗的模式。在台湾的时候，尤虹文就注意到徐文兵著的《字里藏医》，并因此特地来到大陆“求学”。在厚朴中医学堂，她找到了“慢活”的生活方式。“感觉身体状况和精神状态都改善了很多，拉大提琴时也觉得呼吸得到了调整。”“业余学，身家用。”尤虹文对厚朴倡导的的理念十分认同，她并不准备考医师资格证，只是希望能将学到的艾灸、针灸等中医知识帮助到自己和家人。在三年制各类课程中，她对抄经课深感喜爱。《黄帝内经》《史记》，她都抄写过。不上课的日子，她也会坚持厚朴上课时的生活规律，在家里站桩、练功。

　　厚朴中医学堂：　　电话：010-87359929　　地址：北京市朝阳区南新园西路8号龙头公寓北楼一层106室　　值班时间：早8点至晚6点。　　御源堂　　徐文波大夫主持的面向国际传统中医门诊。　　时间：周四、周日下午。　　预约电话：010-87359959　　地址：朝阳区南新园西路8号，龙头公寓北楼一层(东三环华威桥东南角，首都图书馆东南面)

徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。扩展资料：2004年，徐文兵师从马士奇师从形意拳。我掌握了神、形、气、气、阴阳、五行学说。熟悉中医经络、穴位、形、气、性质、用法、方剂配伍。1997年赴美国讲学，获得美国《中医证》、美国《针灸师证》、马里兰州《针灸许可证》。1998年，他回到中国，辞职成立了北京厚朴中医研究所。他从事中医理论的研究和教学。2002年师从苏宇先生学习内科技术。2004年师从马士奇先生学习形意拳术。参考资料来源：百度百科-徐文兵（中医）

徐文兵是好中医,不容置疑。徐文兵老师是厚朴中医学堂堂主，挂号方法通常可以直接过去挂号预约即可，但是需要注意的是预约的难度较大，且挂号费通常是过千的。徐文兵老师为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。2004年，徐文兵师从马士奇师从形意拳。我掌握了神、形、气、气、阴阳、五行学说。熟悉中医经络、穴位、形、气、性质、用法、方剂配伍。1997年赴美国讲学，获得美国《中医证》、美国《针灸师证》、马里兰州《针灸许可证》。

李兰娟。通过查询今日头条得知，徐文兵说黑眼圈的那个人是李兰娟。徐文兵，名小周，字文兵。男，汉族，1966年出生，毕业于北京中医药大学，中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。