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红曲米具有健脾消食的作用,适合脾胃虚弱的人群,能够改善腹胀、腹泻等不适症状。此外,还含有丰富的铁元素,能够起到预防缺铁性贫血的作用。还具有活血祛瘀的功效,适合跌打损伤的人群,能够起到消肿止痛的作用。对于经期腹痛的女性,也能够改善腹痛等不适的症状。红曲米含有酶类成分,还有降血脂、血压的作用,适合心血管疾病的人群。但是需要注意,不能过量的食用。
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1、调节血压:红曲所含有的黄酮可强化动脉、静脉与毛细血管,也可以强化末梢血管力,消除瘀血,防止内脏各种障碍,促使血管功能正常。此外,红曲使血液粘稠度降低,提高血管舒张能力,恢复血管弹性,降低了血管外周阻力,也促进压的平稳下降。
2、降血糖:红曲除了含有天然的“洛伐他汀”类物质之外,还含有多种不饱和脂肪酸角甾醇、黄酮、葡萄胺(Glucosamine)、γ-氨基丁酸(γ-GABA)等多种活性物质,能够使血液中的质显著降低,可以减少胰岛素注射量,且对毛细血管扩张又有功效,明显改善糖尿病患者的症状,显著减少糖尿病患者的受氧化反应攻击风险。
3、预防骨质疏松症:红曲中所含的他汀类物质,具有促进骨形成蛋白生成的作用,能够预防疏松症的发生。红曲中的麦角甾醇是维生素D2的前体,当它受到紫外线照射后即转化为维生素D2生素D2可用于防治婴幼儿佝偻病,对促进孕妇和老年人钙、磷的吸收有明显的生理作用,对预防疏松有很好的辅助效果。
4、促进关节代谢正常化,改善关节的活动能力:人体在产生热量的过程中,产生大量乳酸堆细胞内,以致细胞扩张,形成淤血状态,造成人体血液循环恶化,产生疼痛。而红曲含有葡萄糖胺合成结缔组织基质所需的成分,可以供应关节及关节软骨的营养,促进关节代谢正常化,使血液循好,血流活络化,同时也可改善滑液的粘多糖体,恢复滑液的润滑功能,可用于退化性关节炎及风关节炎。
5、抗菌活性:据《天工开物》下卷记载:“世间鱼肉最朽腐物,薄旋涂抹红曲,能固其于炎中,经历旬月,蝇不敢近,色味不离初,盖奇药也。”这段记述说明当时人们已经发现红曲有杀菌菌的作用。红曲霉生长代谢过程中能产生某些杀菌和抑菌的活性物质,可改善人体胃肠道菌群失衡的诸如腹痛、腹泻等不适症状,是胃肠道菌群失衡的调节剂。
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红曲米又叫红曲,有活血化瘀、健脾消食的作用。红曲米有甘而温的性味,入肝经、脾经,也入大肠经,可以用于治疗产后的恶露不净,产后瘀血不停出现的瘀滞导致的腹痛,有活血化瘀的作用。
另外,红曲可以治疗食积出现的脘腹饱满、胀痛的病症,有健胃消食之功,红曲可以治疗赤白下痢,对于痢疾有治疗作用,也可以用于跌打损伤出现的肢体的肿痛,有活血化瘀的功效。红曲主要是健脾、益气而温中,既可以入煎剂,也可以入丸散,也可以捣烂之后外敷。
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1、健脾消食红曲米是食疗的常见食物,通常可以辅助治疗脘腹胀满、饮食积滞等功能,具有健脾消食的作用。2、活血化瘀红曲米是一种紫红色至棕红的米粒,可以用于辅助治疗赤白下痢、跌打损伤、产后恶露不尽等病症,具有活血化瘀的作用。3、抑菌红曲米能产生抗菌活性物质,对链球菌属、假单胞菌属、芽孢杆菌属等有抑菌活性,但是红曲米不能够抑制枯草芽孢杆菌、干酪乳杆菌、大肠杆菌。
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健脾消食、活血化淤
红曲米性温,味甘,入脾经,具有健脾、补中益气的功效,可以缓解脾胃虚弱引起的餐后饱胀、嗳气、食少、食欲不振、腹痛、肛门下坠、大便稀溏等症状。红曲米还可以活血化淤,可以治疗产后恶露不尽、赤白下痢以及跌打损伤等病症。
注意事项
适宜人群
消化不良患者、恶露不尽者
禁忌人群
脾阴不足者、无食积瘀滞者
不宜同食
抗凝药物
红曲米有活血化瘀的作用,不宜与抗凝药物同服,比如华法林、利伐沙班片等,否则容易引发内出血。
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红曲米的功效与作用主要是在于抑制胆固醇合成限速酶的活性,如果搭配纳豆激酶一起补充的话,可以提高纤溶活性,抑制血栓形成,同时激活纤维蛋白酶,对辅助降低血脂有帮助,舒百宁可以助你补充
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