高分！初学拉丁舞该穿什么舞鞋？

拉丁舞应该穿专业的拉丁舞鞋。初学者如何挑选拉丁舞鞋子：1.不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋。鞋跟的高矮、粗细:女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。2.鞋跟的角度:鞋跟在没穿的时候,是往里倾斜的而不是垂直的当人踩上去时,鞋跟才会后移动垂直,如果没穿的时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,鞋跟就不稳了。3.颜色:如果你是参加比赛的选手,你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色,只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。选拉丁舞鞋的跟高选择注意事项：1.标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作,包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软,做工精细,可随意弯曲!2.标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作,包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软,做工精细,可随意弯曲!

一、大小的选择。 　　在选择拉丁舞鞋的时候，首先要考虑的一点，就是鞋子的大小。在选择鞋子的时候，一定要选择比自己平时穿鞋的松紧度要再紧一点的，因为只有这样才能保证，孩子在跳拉丁舞的时候，鞋子跟脚，否则会影响跳舞的效果。 　　二、鞋子软硬度把握好。 　　在选择拉丁舞鞋的时候，再一个要考虑的问题，就是鞋子的软硬度。对于初学者来讲，是选择稍硬的鞋子，这样的话，就可以把握好脚的力度，但是对于，比较熟悉的学习者来讲，则可以选择稍微柔软的鞋子，这样可以让自己的舞蹈看起来更加优美。 　　三、面料和材质根据场合选。 　　现在市场上的拉丁舞鞋子。面料和材质比较多，常见有革质的，皮质的，还有绸缎的，在选择的时候，要根据自己的实际情况和场合选择。比如需要比较闪亮的鞋子，那就选择漆面的革质，如果在练习的时候，可以选择舒服的皮质的。

我们在挑选拉丁舞鞋的时候要注意鞋的大小、鞋跟的高度以及鞋子的品牌，这些都是很关键的因素，毕竟在跳舞的时候有一双合脚的鞋子是很重要的。 拉丁舞鞋怎么选 1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。 2、鞋跟的高矮、粗细 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的! 3、鞋跟的角度 最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的。当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。拉丁舞鞋跟高度怎么选 1儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 2老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 3男式：3.5CM或者4CM左右 4女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)拉丁舞鞋怎么保养 由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。拉丁舞鞋的作用 1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯; 2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念; 3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态。

1、大小：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头。2、鞋跟的高矮、粗细：女生应该选择一双2寸半-3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。2寸半-3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。3、色彩：色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。4、鞋跟的角度：鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。

　　正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下： 　　选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

分类: 文化/艺术 >> 舞蹈 解析: 1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。 2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。 3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。 4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。

1、把很长的鞋带剪短，长尾巴显得邋遢不好看。 2、刚拿到的拉丁鞋都不会完全合脚，所以可以穿上之后经常压一压，它就会贴合绷脚的状态， 3、鞋底滑是不能忍的事情，会让动作受限并且容易受伤，但是鞋子尽量不踩水，可以用松香代替。 4、鞋子定期要刷一刷，灰尘太多鞋底毛会贴死，容易打滑。刷子不要刷太狠，不然皮子刷薄会影响寿命。 5、如果鞋子臭，可以买专用除臭喷雾，或者给鞋晒晒太阳，有利于脚掌垫的回弹恢复，也比较卫生。

问题一：什么牌子的拉丁舞鞋比较好 真的是 贝蒂 别的牌子有的都不是皮的 贝蒂是皮的 很软很舒服 问题二：什么牌子拉丁舞鞋好 国内的话贝蒂的质量ok，若您想订国外的推荐英国的Freed和International Dance Shoes 问题三：拉丁舞质量好的鞋子是那种品牌的昂。 英皇，贝蒂一般，兴趣爱好贝蒂就行 问题四：什么牌子的拉丁舞鞋好 贝蒂。国内最好的牌子就是贝蒂拉丁鞋摩登鞋！出口的牌子300多元一双用英文标注贝蒂。国内的一般穿100～150￥的贝蒂汉字标注的。贝蒂有很多牌子。什么炫彩贝蒂之类的。选正版只有贝蒂两个字的！ 问题五：什么样的拉丁舞鞋好？ 选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小、软硬度,鞋跟的高矮、粗细,和材质。1、鞋的大小稍稍偏紧一点的号码比较好,能相对贴脚一些。2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用,初学时可以选择稍硬一点的,保护自己的脚。之后可以适当选一些软一点的,进而选择软底舞鞋,让脚形更漂亮,动作更舒展。比赛时就应该选择软底舞鞋,让舞蹈更完美。3.鞋跟的高矮、粗细。跟高一般以高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。4.颜色一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长。黑色的服装就要配上黑色的舞鞋，而且要配上黑网袜一起穿。5.鞋的面料和材质日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,让你的脚不至于太劳累,当你需要大量的练习时,或长时间地教习舞蹈时,是一个很好的选择。 问题六：女生初学者应该选什么样的拉丁舞鞋，什么牌子比较好 找一双比自己脚小一码的拉丁舞鞋，因为这样可以提高跳舞的质量保证。 想让自己穿看起来很专业的拉丁舞鞋，最好选裸色的拉丁鞋，大多数专业学校都是选这种颜色的。 牌子的话，我现在穿的是贝蒂，这个牌子挺耐穿的，很多学拉丁舞的都知道这个牌子。 只要你是12岁以下都是穿最矮的那种儿童跟，但是12岁以上的都要穿5.5cm以上的，我14岁，现在有一双英普高7.5cm的和一双笔杆英普7.5cm的（虽然都是7.5cm的但是还是有区别的），当然，你可以选一些比较矮的，因为我比较喜欢作死，所以才买这么高的 拉丁舞鞋的高度，可以选矮一点的，因为是初学者嘛，鞋跟可以一点一点高，如果你是12岁以下，当我什么都没说过。 问题七：拉丁舞世界冠军穿什么牌子拉丁舞鞋 都是高级的牌子，网上搜多的很。你去看看哪家的老师是上过专业舞蹈学校的，并且有专业拉丁教师证的，最好是上的学校的专业也是拉丁专业的。如果没有，就找有拉丁教师证的，想知道他的水平咋样，就请老师在跳舞的时候带上3个平转再接着跳。而且要看看老师可以跳斗牛和桑巴舞吗。其次就是看老师能不能滔滔不绝的讲解双人的动作和表演套路。学什么舞都是可以的，我是从14才开始学的，我的同学都是11-15之间开始学的，现在都是舞蹈专业退役或是大学舞蹈老师。回答者：杜威拉丁 问题八：10岁少儿拉丁舞鞋买什么牌子的好？ 笛雀儿的，这个牌子的我用过，不过我用的是20岁的拉大舞鞋，穿的很舒服，质量也好。 别的没用过，不做评论。 问题九：国内哪个牌子的拉丁舞鞋男穿起来舒服质量好？急需！谢谢！ 只有红舞鞋和贝蒂的，其他的你根本不需要考虑。 贝蒂的鞋属于质量好的，红舞鞋的舒适感略强一些。 如果你都不喜欢，还可以找商家定做。 给你的建议就这么多了，希望能选我哦~~~(*^__^*)

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是拉丁舞的特点，要跳拉丁舞就要有拉丁舞鞋，那么平时拉丁舞鞋怎么清洗？ 1、 拉丁舞鞋与普通鞋子不一样，不能用水清洗，清洗起来有一定难度。一般可以用湿毛巾或打湿的纸巾擦拭鞋子的表面和鞋子里面，然后把鞋子盖上一层纸巾，放在通风处晾干，也不能放在太阳底下暴晒，干了之后，再用专业的鞋油擦拭一下。 2、 因为拉丁舞鞋的鞋底一般是皮质的，长时间沾水之后，会使边缘裂开，甚至会导致鞋面与鞋底脱开，这时，可以用一把较为柔软的刷子，轻轻地刷一下鞋底，把粘在鞋底的灰尘、细小的沙砾清除掉。 3、 拉丁舞鞋的清洗比较麻烦，在日常生活中，一定要养成良好习惯，每次跳完舞之后，就及时的清洗鞋子;要经常把鞋子放在通风处透气;最好可以随身戴上鞋袜，在跳舞前后及时更换。 以上的就是关于拉丁舞鞋怎么清洗的内容介绍了。

这个应该没有规定吧，看你自己的承受能力。像我之前学拉丁舞的时候老师讲过这个问题，拉丁舞鞋一般根据等级分像初学一般穿3.5-5㎝最高不得超过5.5㎝，但随着级别增高慢慢增加舞鞋高度。没有所谓的标准，也要看自己脚的承受能力，太高了怕脚会承受不了影响跳舞（根据自己的实际情况决定高低，没有标准）。望采纳和评论区回复

鞋子的选择应该来说是最重要的，一般都应该穿特制的拉丁舞鞋。拉丁舞鞋一般都是用全皮制造，鞋底的柔软度最为重要。因为在跳舞的时候，双脚要紧紧地抓住地面，所以柔软舒适的鞋底就相当于舞者双脚的第二层皮肤。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，一般训练穿的跟比较粗一些，此外还有英式跟，相比之下高度不会有多大的改变，但是鞋跟的中间部分会细一些。男孩的舞鞋也应该是特制的，稍微带些后跟，其次鞋底的平滑度很重要。

防滑，还有就是拉丁舞鞋鞋底多为皮毛，沾水后，皮毛会脱落，加胶底是为了防止皮毛掉落在舞台。拉丁舞鞋作用拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯。另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念。由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能凸显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态。扩展资料拉丁舞注意事项初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。

拉丁舞鞋的穿法就是先把脚伸进去，然后将上面的带子绕在脚上，扣上扣子就可以了，大家在穿的时候一定要注意扣紧，太松了的话在跳舞的过程中是不太好的。 拉丁舞鞋怎么穿 首先把脚套进去，然后把鞋带顺着脚腕或脚底绕一圈，最后按照高跟鞋的方法一样的把鞋带上的扣子扣在鞋子上的勾勾上就可以了。拉丁舞鞋注意事项 注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。 注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。拉丁舞鞋选购建议 对舞者来说，舞鞋是非常重要的一项，如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋?或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数，反正自已也不是很会跳。要知道工欲善其事必先利其器，每种舞都有它的专用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳，进入第二阶段后，可以再买一双拉丁摩登两用鞋。拉丁舞鞋买什么颜色好 很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

由于拉丁舞蹈的蓬勃发展，目前对拉丁舞鞋一般要求：1. 女士舞鞋跟高1-3英寸（约3-7厘米）2. 具有勾心、硬跟和一个古巴鞋连结的短勾心舞蹈鞋的头型宽带。 拉丁舞鞋与足底压力的关系 人体的足是由26块骨,33个关节和126根韧带、肌肉和神经组成。它的基功能:(1)支撑人体体重(2)缓冲、吸收冲击力(3)产生向前的推力(4)调节、维持人体的平衡。 一般运动中,足作为人体下肢的末端环节,与外界界面接触并发生力的相互作用后,改变人体的运动状态,产生走、跑、跳等姿势。人体的足,相对于整个身体是相当小的一个部分,但人体的每一步行走,足底所受到的压力却是巨大的,这种压力大概超过人体体重的50%。英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

想要买拉丁舞鞋的话，我比较推荐贝蒂、红舞鞋、ADS以及丹诗戈这些比较知名的品牌，舞鞋对于一个舞者来说是非常重要的，所以大品牌会更加放心。 拉丁舞鞋什么牌子好 1.ADS拉丁舞鞋 ADS--APLUS DANCE SHOES 为了制作出最顶级的舞鞋，自我要求，ADS除了A级品的保证，ADS还要追求更高阶的质量与精致质感，因此A+(PLUAS)是最终要求的目标。ADS是一个全新的品牌，使用最顶级的材料与技艺纯熟的工匠团队，呕心沥血的完美结晶;为开发属于中国人的鞋楦，运用科学技术(人因工程)对人体足部做精细的资料采证与拍照存盘，依照精确的数据以计算机三D绘图技术仿真出鞋楦原型，再进行手工打样与样品鞋制作，ADS力求每一组鞋楦是最完美工艺品，每一双ADS生产的舞鞋都是质量的保证。 2.SUPADANCE拉丁舞鞋 英国SUPADANCE是世界著名的专业国标舞舞蹈鞋品牌，以其设计专业、美观舒适而闻名，是世界顶尖职业国标舞选手的常用舞蹈鞋。 特点：设计专业，选料精良，穿着舒适，轻便耐用。 世界顶级舞蹈鞋，令您倍增无限自信，舞出真我风采! 3.丹诗戈拉丁舞鞋 北京丹诗戈舞蹈健美服装有限责任公司，是国内较早涉足的一家集研发、设计、生产、营销为一体的 舞蹈健美用品专家企业。主要生产经营：舞蹈鞋、舞蹈练功服、舞蹈健美服、拉丁服、国标服、瑜伽服、减肥服、儿童舞蹈服、男士舞蹈服以及舞蹈演出用的各种舞蹈服饰和舞蹈道具等。拉丁舞鞋品牌排行榜 1、贝蒂拉丁舞鞋 2、圣芭莎拉丁舞鞋 3、英国ADS拉丁舞鞋 4、红舞鞋拉丁舞鞋 5、莎洒拉丁舞鞋 6、舞之恋拉丁舞鞋 7、杰富拉丁舞鞋 8、丹诗戈拉丁舞鞋 9、上海舞王拉丁舞鞋 10、SUPADANCE拉丁舞鞋拉丁舞鞋选购技巧 1.鞋的面料材质 日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 2.鞋底的选择 如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。拉丁舞鞋的特征 1.皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 2.轻便柔软 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 3.高跟 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。

1、一般可以用湿毛巾或打湿的纸巾擦拭鞋子的表面和鞋子里面，然后把鞋子盖上一层纸巾，放在通风处晾干，也不能放在太阳底下暴晒，干了之后，再用专业的鞋油擦拭一下。 2、因为拉丁舞鞋的鞋底一般是皮质的，长时间沾水之后，会使边缘裂开，甚至会导致鞋面与鞋底脱开，这时，可以用一把较为柔软的刷子，轻轻地刷一下鞋底，把粘在鞋底的灰尘、细小的沙砾清除掉。 3、拉丁舞鞋的清洗比较麻烦，在日常生活中，一定要养成良好习惯，每次跳完舞之后，就及时的清洗鞋子;要经常把鞋子放在通风处透气;最好可以随身戴上鞋袜，在跳舞前后及时更换。

鞋面的保养方式舞鞋穿过后，鞋面很容易粘上灰尘和污渍。如果是皮革面料的鞋面，应该先用软布将灰尘擦掉，再用棉布或棉花涂上鞋油，均匀的反复涂抹，使皮革吸收鞋油，就能保有皮面光泽，甚至是防水的效果，皮革也不会变硬。亮漆皮则就不可用含蜡质的皮革擦拭，会越擦越不亮，用干净微湿的绒布擦拭即可。 如果是布缎面料，只能用软刷沾水快速刷洗脏污部分，并立即再以干布吸干面料上的水迹，千万不能泡水清洗或将鞋暴晒在阳光下。鞋底的保养方式拉丁舞鞋底一般是翻皮的，最好不要沾水，因为毛皮湿水后容易开脱，也更容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，会被场地的腊胶和各种小颗粒的混合物浆成硬底，这时可以使用舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。鞋跟的保养方式鞋跟末端的耐磨与止滑程度的好坏，鞋跟的稳定与否都是和材质和技术问题有关的。如果止滑效果好，天皮磨损就属正常消耗，不过也舞者需经常检视，不要让天皮磨损过度，而影响鞋跟本身的形状，容易造成跟歪或不稳的情况。扣饰的保养方式最常用的舞鞋饰扣是固定带使用的部分，一般都会以电镀金属为材料制作，可加层金属保护漆，如透明指甲油等，以保持光泽亮丽。怎么样，你都掌握了吗？学会了这些实用的技能，跳起拉丁舞来一定会更潇洒美丽！英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工後，出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在弧步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、桑巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成摩登舞（华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹）和拉丁舞（伦巴舞、恰恰舞、捷舞、桑巴舞、斗牛舞）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。拉丁舞鞋就是为了，跳好拉丁舞而制作的舞蹈鞋。

拉丁舞鞋颜色与级别无关。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。

1关于国标舞鞋：拉丁舞鞋＆摩登舞鞋关于舞鞋一双合适的舞鞋对一个舞者来说是很重要的,那是舞蹈灵魂的凝聚。 跳国标舞所穿的舞鞋，其实不管是男生或女生穿的，都有拉丁舞与摩登舞鞋之分。 一般来讲，拉丁舞鞋较柔软，鞋底为翻皮，因为拉丁舞较需要用到脚趾。女式拉丁舞鞋前半部分有开口，后半部部分有邦带，跳起舞来舞步踩得较稳。对男式而言，则较没有多大的差别，只是鞋跟较高。 女生传统的摩登舞鞋类似一般看到的高跟鞋 ，前端没有开口。 购买舞鞋，应选择较好穿且易保养的鞋。所以选购舞鞋时，应以合适尺寸为重点，鞋头之加宽与后跟之高低皆会影响穿著之舒适性，切勿因颜色、款式之偏好或价格便宜而牵就购买。若您的贵足是异於常人，建议您去量足订制，价格会因皮质优劣不同，一般有革面、皮面（常见的有牛皮和羊皮）和缎面之分。通常一星期内即可交货。 1.新鞋购回后即刻用鞋油(平面皮专用)或可丽奶(亮漆皮专用)，擦拭后阴乾置於通风处。 2.若有线头或突出之部分，应修剪去除，否则易磨破皮肤。 3.舞鞋之翻皮鞋底通常只适合於木质地板，若是经常在柏油地、水泥地、泥土地、石地等较硬之地上行走，皆会磨损舞鞋。可在鞋底加一层特制橡胶或塑胶皮，保护舞鞋之使用寿命。 4.最好另外准备专用舞鞋袋，并在鞋袋内置放一双乾净袜子，到舞蹈场地时同时换上舞鞋和袜子，跳完后再换回。 5.舞鞋切勿踏在湿地上行走，若弄湿了可用旧报纸塞入，并置於通风处阴乾。千万不要直接曝晒於阳光下或用烘乾方式处理，否则皮质转硬而且变形那就难穿了。

黑池梦舞蹈，佳艺舞蹈。1、黑池梦舞蹈：位于浙江省宁波市慈溪市慈甬路529号，售卖拉丁舞鞋。2、佳艺舞蹈：位于浙江省宁波市慈溪市孙塘南路175号，售卖拉丁舞鞋。

鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。

首先得问楼主的性别。。。女生的鞋跟普遍比男生的高一些。既然您学了3年，那我们就假设您已经饱经并能忍受高跟的摧残了，那么：男生1英寸（2.54cm）的鞋子比较能给胯带来活动的空间，再高可能不容易把握平衡，尤其是对女生的支持动作需要男生200%的可靠。女生2-2.5英寸（5-6cm），取决于您的身高和舒适度，这两者对舞蹈的影响不到，但要找到最舒服的。再高可能对跟腱的负荷会太大，毕竟您穿着舞鞋的时候不只是走路，所有跃起动作（尤其是Jive）都会对小腿和跟腱带来冲击

穿上高跟鞋为的是能展现女性的魅力，所以正式的都必须穿上跳拉丁，不过初学时能挑选跟比较矮的鞋，然后久一点就可以穿那种比赛或表演的鞋了。不过还有个问题，你是跳哪种拉丁？如果是双人的话如salsa就必须要穿；要是只是健身拉丁的话可以只穿一般的运动鞋就可以了，我们学校的老师就是这样给我们上课的。

建议楼主您买贝蒂的鞋贝蒂拉丁舞鞋专门适应初学者,而且鞋跟能按自身来订做穿上去很舒服,而且质量很好的凡是参加比赛的专业选手她们的鞋非贝蒂不可!!!!!!!!

如果是高帮拉丁舞鞋跟后面有一个小环的话，把带子穿进去，绕一圈脚背，扣上扣子就可以了。 如果是往脚底穿带的，先把担子往脚底穿过去，然后鞋带绑住脚背，扣上鞋扣即可

直接穿会伤鞋子的。拉丁舞鞋适合在木地板上穿，如果要外穿得去擦鞋或修鞋的地方加一鞋底，一般擦鞋店就能处理了。很多拉丁舞鞋跟普通凉鞋相似，选好了不会不协调的。个人觉得只要跟不是太高，一般的拉丁舞鞋都会比普通高跟鞋舒适。 穿的时候保持自信，不要看鞋选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,我们需要甭脚背(压脚背),当甭脚背时,脚就会往里缩,所以感觉鞋子就会变大了。相反,挑小一码鞋,当你甭脚背时就会觉得很舒服。千里之行原因二:每个人的脚型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话,意思就是跳舞的时候,鞋跟脚需要很整体地配在一块)。所以我们需要买小一码鞋,开始穿的两次会觉得有点难受,但是第三次穿的时候,鞋子就会被撑大了,刚刚合脚。7k ^|~ j&w+I(}0正确的,买鞋方法:不要买硬底鞋,必须买能甭脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头(方便用大母趾拉住地板)错误的观点:很多初学者选择舞鞋时,都会选择一双矮跟、粗跟的鞋,因为那种鞋可以站得很稳,也不容易脚痛,所以,那是很多人的选择。这也是错误的!原因一:因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动,尤其是向前的时候,需要把重心完全放在脚后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。原因二:2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上,这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上,如果选择一双粗跟和矮跟的鞋,就算你站错重心,也能很稳当地站立,久而久之,你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题,但这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候,是往里倾斜的而不是垂直的,当人踩上去时,鞋跟才会向后移动垂直,如果没穿的时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,鞋跟就不稳了。如何选择鞋子的颜色:很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的,颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的,拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油),令皮肤看上去有一种很健康的深色,所以如果你是参加比赛的选手,你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色,只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装,而且要配上黑网袜一起穿最基本的要合适嘛在就是根据拉丁了拉丁舞的靴子就那么就中你选选看看找自己喜欢的一种或者带上你的舞伴找一双和他的靴子能够配的起来的就可以了啊选拉丁舞鞋首先要合脚,然后是缎面要软,这样脚绷起来比较容易。一般平时的训练学习做好选择平跟的。比赛或表演可以用普高的,就是和普通高跟鞋差不多的。网友补充:3:一般是选软底的,好穿些,有时硬的跟容易折断.买时不能买太长,要买刚好合脚的.

初学者学拉丁舞没有必要一定要穿高跟鞋，达到一定的程度之后，可以自由决定拉丁鞋的高度。初学者一般穿低跟较粗的鞋。跳拉丁舞穿高跟鞋显得舞姿优美，身材匀称，更具美感。拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的当属女式拉丁鞋。教师鞋是样式和男拉丁鞋类似的女鞋，跟矮包脚面，适合体力稍差、脚踝部受伤或练习强度过大的人穿着，年轻而体力好的女性，建议穿不能偷懒的女式拉丁鞋。

拉丁舞鞋可能会对脚部和脚踝的生物力学功能产生一些负面影响。传统设计的舞鞋可能会对脚部和脚踝的结构完整性造成影响，并引发一些不适感。此外，对于处于生长发育期的孩子，拉丁舞鞋可能会对骨骼的发育造成磨损，因为它们通常带有高跟。这可能会对孩子的骨骼发育产生负面影响。然而，这些危害是相对的，并且取决于个人的身体状况和使用情况。如果您打算购买或使用拉丁舞鞋，请确保在合适的时候咨询医生或专业的鞋类销售人员的建议。

拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。

1 不同舞种舞蹈服选择不同 拉丁舞舞蹈服对于不同的舞种，服装的选择也是有很大的差异的。男性上衣紧身，单色，不要过于花哨即可，裤子穿专业的拉丁舞裤会显得男士的腿部线条更长，更加帅气，一般长度到鞋跟的三分之二处，近乎拖地，千万不要过短。而对于女性方面的着装要求可能会更多一些。 伦巴的服装选择 伦巴是表达若即若离爱情的，身体内部有更多的积压和长线条的延伸，因此如果只跳伦巴的话，可以选用纯色为主、比较自然浪漫的颜色，比如白色、粉色、蓝色等，在样式上可以选择长线条比较随身的、下摆可以略长但随着动作可以显示出腿部皮肤的裙子，腰部和背部肌肤也可以露出一些，这样会看起来摇曳多姿而且能看清中段的肌肉动作。 恰恰的服装选择 恰恰是速度比较快的节奏，因此下摆不能太长，尽量不遮掩住笔直的膝盖，而且最好采用包身的面料，这样会给人速度的感觉更强烈些。颜色方面没有什么特殊的要求。 桑巴的服装选择 桑巴有胯部和膝盖的弹动，因此需要这两个部位清晰地暴露在外面，而且女士裙摆可略加大，这样会增大腰部动作幅度的视觉效果。颜色上最好选用艳丽稍浓重的色系，这样会显得更热烈奔放一些。切忌选择超长麦穗状的上衣，这样会遮挡腰部的动作。 牛仔的服装选择 牛仔弹跳比较多，因此尽量选择短小的服装，服装尽量不要装过多的钻而使得重量太重，颜色突出但不应过于沉重。以看起来轻盈、精神焕发为重要标准。 斗牛的服装选择 斗牛这种舞蹈需要比较厚重的颜色和大裙摆，对比强烈些，颜色沉重痛苦些，比如血腥红。 2 少儿跳拉丁舞的穿着 一般少儿跳拉丁舞要注意不要露腰、露胸、裙子短的打扮，服装简单朴素就可以了。同时不要过度的装点、装饰自己和服装，也就是所说的一些亮片、亮钻或者是一些发光金属等尽量不要出现。 3 中老年跳拉丁舞的穿着 中老年人跳拉丁时，可以选择一些厚一些的布料，比较宽松的样式，不要过于暴露，中老年男性也不要穿露胸的上装，可以选择深V字领。女士选择长一些的裙子，或者略微包臀的裙子，下摆可以是不规则设计或者波浪裙边，这样也能避免走光。 4 拉丁舞舞鞋的选择 拉丁舞舞鞋的样式基本是相同的，要穿专门的拉丁舞鞋。最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上丝缎、真皮或人造皮。女性的拉丁鞋一般是用牛毛底的，有一定高度的鞋跟，鞋底是软的，能有非常好的触地能力和摩擦力。样式和颜色都是可以多变的。而男鞋一般是有固定款式，颜色也大多是黑色的。

拉丁舞者鞋子的注意事项 　　拉丁舞则更能将奔放洒脱的拉丁艺术发挥到极致。无论是伦巴、桑巴、洽洽舞、爵士舞还是斗牛舞，都各有风姿神韵。极度夸张又张弛有度、韵律感十足的舞蹈，将人带向了一派风情万种的`夜宴时光，既妩媚性感，又高雅潇洒，热血涌动之余更多柔情蜜意，无限恍惚之中更生无限眷恋。拉丁舞是富有魔性的舞蹈，将拉丁精神中的自由豪情与诙谐洒脱都演绎到了极致。但是拉丁舞者对舞鞋应注意的地方有哪些，你知道吗？下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！ 　 　注意一： 标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 　 　注意二： 拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。 　　注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。 　　拉丁舞鞋主要分为： 　　儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 　　老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 　　男式：3.5CM或者4CM左右 　　女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型) 　　所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。 ;

初学者最好选一双不太高的不如选一双5，5的中跟如果想穿高跟就买英普高不要卖英细高或英特高如果买了就用医用的那种白胶布从跟底开始裹裹到跟上大约1公分处这种方法我们经常用很有效不过要裹平整希望对你有帮助希望采纳

一般都是平时多少码就买多少码，不建议买小一码（我们拉丁舞老师说的）

拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别：1.皮底鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。2.轻便柔软适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动3.高跟有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。4.款式女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。

有些人穿舞鞋穿到很久是因为合脚且便宜熟悉了，不舍得换。一般初学的话，还是要看脚力，一段时间舞技有了提升有人会发现鞋子不跟脚了，那时就该换了。再有就是鞋子本身的问题，首先应该保证不磨脚，头几次穿不习惯的情况下可以在磨脚的地方抹上几滴白醋，再有就是当你抓地的感觉还有鞋子的柔软度没那么强了也是磨损的问题。总之如果影响跳舞质量了就该考虑换掉了。

如果室内穿的话是两点底的要好，舒服又不累脚。如果是室外的话两点底的磨损会太大太快的，室外多数就是直板底的比较多了。

看你自己，如果习惯穿高跟鞋就买细跟的，如果不习惯劝你还是买中跟粗一点的吧，但是如果要比赛一般都是细跟的。初学者买个5或者6厘米的就够了，七厘米的你可能会扭着脚。等练个1至两年自己觉得习惯了再买跟高的吧

第一个问题：什么牌子，我穿过的牌子像 SUPADANCE，DANCE A，POP`DANCE, ADS，永高华丽，72DANCE，贝蒂等等，价格档次很多，最近一直在穿的是POP`DANCE，200-300的价位里这个牌子质量和舒适度最令我满意的。第二个问题：拉丁舞是地板的艺术，选一双好的舞鞋对于拉丁舞者有着重大意义。1种类和鞋跟拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女士拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的是女士拉丁鞋。拉丁舞的鞋跟具有严格的要求，具体如下：儿童：3.5CM或者以下（一般粗跟，防止小孩摔倒）老年：3.5CM或者以上（一般粗跟，防止老年人摔倒）男士：3.5CM 或者4cm左右女士：3.5cm、 5CM-5.5CM、7CM、8CM、9CM2材质选择拉丁舞鞋面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。标准的拉丁舞鞋应全部由高级材料制作，标准拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲。鞋底应有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色。男士拉丁鞋，建议选择真皮材质，如果不适合特殊的比赛要求，亚光的真皮材质最柔软而且具有很大的韧性，亮面的皮革较硬，鞋面的褶皱可能会影响到脚的活动。女士拉丁舞鞋，建议选择缎面为佳，皮面次之，而缎面使用率最高的颜色，是米棕色略发红的颜色，这个颜色接近于棕油的颜色，比赛时腿上涂了棕油后，会感觉这个颜色的鞋子像长在脚下一样，具有拉长腿部线条的视觉效果。3如何选择舞鞋（1）、鞋子大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要绷脚背(压脚背)，当绷脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能绷脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。（2）、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！原因一：拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双鞋跟2寸—3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：鞋跟2寸—3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。3、鞋的色彩色彩转变的潮流是按照棕油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上棕油，令肤质看上去有一种很健康的深色。鞋子的颜色要跟棕油很配才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。4、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！在没穿的时候，鞋跟要往里倾斜而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。现在有很多女孩子，也会把拉丁舞鞋当成日常鞋来穿，但要注意，购买舞鞋的时候，一定要美观和实用相结合哦，不可以为了美而不在乎脚的感受哦。

对于舞者来说，拉丁舞鞋是什么呢？是在舞蹈房孤军奋斗的陪伴，是赛场上一展风华的利器，是一个国标舞者的底气。对于国标舞者来说，拉丁舞鞋是最美的存在。那么如何选择一双合适的拉丁舞鞋呢？1.鞋的大小的选择错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了，相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。

拉丁舞鞋怎么选择 　　拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。 　　一、款式 　　标准拉丁舞鞋应该是露脚趾的凉鞋款式(也有人在练习的时候选择包脚的摩登舞鞋款式或者中空四季鞋款式，特别是冬天。但是比赛的时候不能穿这种舞鞋哦)。 　　二、鞋底 　　舞鞋的鞋底是皮底(毛皮)，这种鞋底不仅柔软而且在木地板上不滑不涩(注意不要穿着这种舞鞋在大理石地板上跳舞，可能会太滑)，舞鞋鞋底不防水。而平时穿的皮鞋鞋底是胶底，比较硬，不适合跳舞穿用。 　　*于前几日路过江湾镇轻纺市场时去寻觅传说中有卖舞鞋的小店，发现都是胶底的鞋，鞋面是很闪很漂亮，但是决对不是标准舞鞋。(底的材质不对) 　　三、跟高 　　拉丁舞鞋的跟高有中跟、标准跟、高跟。 　　中跟、标准跟比较适合初学者，跳舞的时候站立较稳，70mm以上跟高比较适合有一定基础和平时习惯穿高跟鞋的人选择。 　　四、码数的选择 　　*专业的拉丁舞鞋是软底的鞋，在跳舞时，需要甭脚背，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。所以要挑小一码的鞋哦，当你甭脚背时就会觉得很舒服。也就是我们常说的要挑选的跟脚的鞋。 　　男舞鞋的基本选择同上 　　另男舞鞋的跟高:旧的舞鞋鞋跟大概在3.6-4cm之间，现在新的鞋子标准在4.4-4.6之间，你可能说，也差不了多少，就是这零点几厘米，就足以决定你鞋子是否能正确承托身体重量，是否让人站 　　在断掌上和是否跟脚了(跟脚就是指教的.线条跟鞋子很一致，能够活动自如，但不会离开鞋子)。 　　女舞鞋的鞋跟 　　1、选择2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 　　2、拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 　　所以选者一双2寸半--3寸的鞋才是正确的。 　　最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节! 　　鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 　　进行拉丁舞的单项表演时，爱美的女性会选择不同的服装来搭配，以此更加突出舞蹈的特点。当然，练习时舞蹈的服装就没必要这么麻烦了。而对于五项拉丁舞比赛顺序靠近，没有时间更换服装时，就需要以清晰展示为最重要的要求了。 ;

拉丁舞鞋的特点是什么 　　拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋. 鞋底是毛皮的,在木地板或胶地板的正式比赛场地,有非常好的触地能力和摩擦力. 适合蹦腿,展示脚部线条,适合灵活运动 有一定高度，那么拉丁舞，男女的舞鞋有什么区别呢?下面跟我一起来看看吧! 　　1.鞋的大小 　　稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的;大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服;脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。 　　2.鞋软硬度 　　初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。 　　3.鞋跟的高矮、粗细 　　跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 　　4.鞋的颜色 　　在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油(棕油),还要穿深棕色的.网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。 　　5.鞋的面料和材质 　　日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 　　也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 　　6.关于国标舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能. 　　7.鞋底的选择 　　如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。 　　8.女士摩登鞋和女士拉丁鞋的区别 　　女士摩登舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士单鞋，前端没有开口，如图： 　　可以分为有带和没有带的，有带更方便于平时练习穿着，运动时容易固定鞋子;没有系带的，比较美观好看，只是穿着一定时间后，会有松的感觉，这时可以买专门的透明松紧带绑一下就可以解决了。 　　女士拉丁舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士凉鞋，前端有开口，如图： 　　女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有开口，又或用多条带子包裹，后半部分包脚跟和有绑带，款式比较多也美观。 　　9.女士拉丁舞摩登舞两用鞋，练习鞋 　　不是比赛的时候，谁也不愿意多带一双鞋，所以就有舞厅鞋的存在，既可以跳摩登舞又适合跳拉丁舞，而且面料款式特别多，风格更时尚和贴近流行款式。南京舞蹈培训pdwdpx.soxsok.com/南京舞蹈学校 　　10.男士摩登鞋和男士拉丁鞋的区别 　　男士舞鞋的差别有两方面，摩登舞鞋的鞋跟相对拉丁舞鞋，较宽一些和低一些，便于舞蹈的平稳行进。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便于旋转跳跃;另一个方面，按西方舞厅舞传统来说，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是哑光黑软皮面的。现在这个界限开始模糊了，都不太讲究了，摩登舞也用软皮鞋来练习，因为比较舒适，但正式的国内或国外的摩登舞比赛，男士还是选用光皮(漆皮)比较稳妥。 　　11.关于教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,可以让你的脚不至于太劳累,当你需要加大练习时,或长时间地教习舞蹈时,会是一个很好的选择。 　　拉丁舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 ;

1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。3、鞋的色彩色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。4、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。三大应注意的地方：注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。鞋跟的高度主要分为：儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)男式：3.5CM或者4CM左右女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。

　　初学拉丁舞该穿什么舞鞋 　　 1、初学拉丁舞该穿什么舞鞋 　　工欲善其事必先利其器,跳拉丁,有拉丁用的舞鞋。在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳,进入第二阶段后,可以再买一双拉丁摩登两用鞋。 　　 2、如何挑初学者拉丁舞鞋 　　2.1、鞋的大小:不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋。 　　2.2、鞋跟的高矮、粗细:女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。 　　2.3、鞋跟的角度:鞋跟在没穿的时候,是往里倾斜的而不是垂直的当人踩上去时,鞋跟才会后移动垂直,如果没穿的"时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,鞋跟就不稳了。 　　2.4、颜色:如果你是参加比赛的选手,你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色,只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。 　　 3、拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别: 　　3.1、皮底 　　鞋底是毛皮的,在木地板或胶地板的正式比赛场地,有非常好的触地能力和摩擦力。 　　3.2轻便柔软 　　适合蹦腿,展示脚部线条,适合灵活运动 　　3.3、高跟 　　有一定高度的鞋跟,展示腿部线条,让拉丁舞更美。 　　3.4、款式 　　女鞋款式多变,平时颜色也可以多变,比赛时一般用肉色缎布的款式。 男鞋有基本固定款式,颜色大多是黑色的。 　　选拉丁舞鞋的跟高选择注意事项 　　注意一:标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作,包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软,做工精细,可随意弯曲! 　　注意二:拉丁舞鞋是用在跳舞穿的,当然平时也都可以穿,而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带,以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条,这样可以帮助儿童的脚不会乱动,也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。 　　注意三:拉丁舞的鞋跟是有严格要求的,不是一般的高跟鞋能够代替的。 　　主要分为: 　　儿童:3.5CM或者以下(一般为粗跟,防止小孩摔到) 　　老年:3.5CM或者以上(一般为粗跟,防止老年人摔到) 　　男式:3.5CM或者4CM左右 　　女式:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选,一般为粗跟或者酒杯跟型) 　　所以在选择上,不能乱选,更不能以普通高跟鞋代替。 　　拉丁舞鞋在舞蹈中的作用 　　1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外,它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿,使学生身体前倾,逐渐改掉驼背的习惯; 　　2、另外,高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时,让他们掌握脚趾抓地的力度,与地板更亲密的接触,从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念; 　　3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的,所以在活动当中会觉得很柔软、舒适,不会感觉脚部僵硬,活动受限,而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度,展现更加完美的姿态; 　　4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用,在比较光滑的地面,可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺,以此来起到防滑的效果,反之一样。 　　由于学生们大多更注重鞋的外观,有时会购买一些看起来很漂亮的鞋,也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。在此希望各位家长和学生,在选购拉丁鞋时,要注意美观与实用相结合,充分发挥拉丁舞鞋的作用,这样才能更好的展现自己的所学,摆出更优美的舞姿。

你是学拉丁还是摩登舞？如果是拉丁，穿不包脚的，摩登一般穿包脚的。鞋跟的高度一般有3CM 5CM 7CM 10CM，鞋跟也分粗细的。如果你平常不怎么穿高跟鞋的话，建议你穿5-7CM的，当然，细跟漂亮一些，粗点的跟舒服些。选舞鞋最好有点紧紧地感觉，因为比较容易穿松，而且，都是可以调节的。你试试，舒服最好。

拉丁舞专用鞋的特点：1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。 2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。 3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。 4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。武汉地区卖拉丁舞鞋的地方： 贵点的到武广，亚贸均有销售，音乐学院附近比较多，比较便宜。 网站家园 www.msioo.com 信息提供

正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下：选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

选择拉丁舞鞋,摩登舞鞋,很重要的一点就是,鞋是因人而异的,因脚而异的,需要通过经验的累积,找到适合自己的舞鞋,世界上没有一款能够适合所有人的舞鞋!反正好的牌子很多,国内的有:华丽,72DANCE,贝蒂等等,国外的有:ADS,英国世霸,DANCE A等等,价格档次很多,任君选择,不妨多试一试,很快就能找到最合适你自己的舞鞋。选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小、软硬度,鞋跟的高矮、粗细,和材质。1、鞋的大小稍稍偏紧一点的号码比较好,能相对贴脚一些。2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用,初学时可以选择稍硬一点的,保护自己的脚。之后可以适当选一些软一点的,进而选择软底舞鞋,让脚形更漂亮,动作更舒展。比赛时就应该选择软底舞鞋,让舞蹈更完美。3.鞋跟的高矮、粗细。跟高一般以高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。4.颜色一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长。黑色的服装就要配上黑色的舞鞋，而且要配上黑网袜一起穿。5.鞋的面料和材质日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,让你的脚不至于太劳累,当你需要大量的练习时,或长时间地教习舞蹈时,是一个很好的选择。

错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的，买鞋方法：不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋；穿在脚上时，脚趾如果超出鞋头是正常的哦。关键是绷脚后是不是在鞋内。（方便用大母趾拉住地板）错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。

　　跳拉丁舞，舞蹈是非常重要的，有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等，下面爱美网小编给你一一详细讲述。　　1、鞋的大小　　错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。　　原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。　　原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。　　正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。