国内有哪些娱乐圈中的常青树？

在我们的印象中有那么一个女孩她有着大大的眼睛，最让人记忆深刻的就是她嘴上的那个痣。没错她就是殷桃，当初的女孩也已经长成了女人，如今已经年过三十的殷桃虽然已经逐渐淡出人们的视线，但是依然有人关注着她的新闻和她的恋情，那么已经交往多年的孙东海和殷桃结婚了吗？孙东海和殷桃是在2008年年底开始进行交往直至今日，此前孙东海的女朋友是李小冉，那么会有人问了已经交往多年的孙东海和殷桃结婚了吗？他们两人又是怎么认识的，两人的感情状况又是否稳固。殷桃是重庆人，曾出演过多部电视剧，是当时炙手可热的女明星，本应戏约不断但是近些年来却逐渐淡出人们的视野。殷桃曾被传出为了救自己的父亲而被文强包养，就是因为这一丑闻毁了自己的演绎生涯。相比当初的炙手可热到现在的无人问津，让人着实不为殷桃感到惋惜。.孙东海是著名的制作人，曾经是李小冉的前任男友。在与李小冉分手后就与殷桃一直在一起，两人感情十分好经常双双出入各种场合。在经历被包养这样的丑闻后能够遇到这样的男人的确应该为殷桃感到高兴，这样“孙东海和殷桃结婚了吗”这样的问题就不用再做多了解了，只要两人幸福就行了。

高圆圆的黑历史主要是与滕华涛、张亚东、夏雨的恋情：1、滕华涛之恋98年，高圆圆出演《找不着北》，与导演滕华涛合作，两人多次讨论剧本，终于日久生情两人在一起了，但是当时的滕华涛是有女友的，名叫刘孜。这段感情由于当时两人都不是太有名气，所以关于这段恋情的报道很少，但在05年一个节目上面高圆圆称在19岁的时候已经有男友，于是网友结合《找不着北》正是拍摄于1998年高圆圆19岁的时候，这段小三插足史算是实锤了！2、张亚东之恋在一次采访当中，高圆圆自爆与张亚东在一起五年之久，并称要给对方生猴子。但随后被很多媒体人爆料，他们在一起的时候张亚东还未与前妻窦颖离婚，高圆圆算是插足当小三。3、夏雨之恋恢复单身的高圆圆，与夏雨合作了话剧《艳遇》，没想到艳遇就此发生了，一组高圆圆连续两晚在夏雨家过夜的偷怕照片在网上曝光，事情一时闹得沸沸扬扬，高圆圆也被冠上了第三者的称号。不过当时高圆圆却直呼冤枉，称从来没有做第三者，但也证明了她的确跟夏雨有过一段。那段时间正好是夏雨袁泉感情的瓶颈期，两人分手后夏雨遇上了高圆圆，但这段感情也在不久后夏雨袁泉复合而告终。

最近《正青春》也是一部很火的电视剧。在这部剧里，女主角尹涛自然吸引了所有人的目光，剧中饰演的女强人形象赢得了很多人的喜爱。在很多人眼里，尹涛也很低调，无论是综艺还是真人秀，她几乎都缺席。而尹涛呢？也是圈内为数不多的能拿下三大大满贯的人，不得不佩服。然而在高超演技和成名之路上，关于尹涛的“另类往事”却不少！一个，说到尹涛这个名字的由来，也是有意思的。尹涛1979年生于重庆，但出生时想了想，不知道叫什么名字。有一天看到妈妈吃樱桃罐头，爸爸拍着大腿。姑且称之为“阴道”。尹涛家境不错，因为父母都是搞文艺的，所以她从小就有艺术细胞，良好的家庭环境给她创造了很多学习、弹琴、跳舞等机会。但是，当时的舞蹈老师告诉尹涛的妈妈，这个孩子舞跳得不好，但是他在影视表演方面很有天赋。果然，凭借优异的成绩和艺术细胞，尹涛于1996年考入重庆艺术学校影视剧班，当时她17岁。尹涛因为漂亮水灵被女生“排挤”，追求尹涛的男生很多。老师们也觉得尹涛太美了，会偷拍别人的镜头，就没给她安排主角。尹涛的父亲怕尹涛谈恋爱耽误学业，决定让女儿上军校。因此，1999年，从重庆艺术学院毕业后，尹涛以全国最好的成绩考入解放军艺术学院戏剧系。说到解放军艺术学院，当时考起来也很难，可见尹涛有多强。当时东北小伙子沈腾考上了这个学校。当时两个人，以他们超高的价值观，成为了校领导和校花。在这里，我不得不说说曾经魅力四射的两个人。现在的沈腾成了油腻搞笑的大叔，而尹涛依然充满少女情怀。这方面不得不说，尹涛赢了！因为家里管得很严，虽然在学校里拿着“校花”的头衔，但尹涛骨子里还是挺传统的，在舞台上缺乏自信。另一方面，我们周围的其他同学都落落大方。因为极度自卑，尹涛每天都要承受很多，甚至有退学的想法。但好在在老师的指导下，尹涛的演技和心态都有了很大的提升。2002年，尹涛在毕业剧《我在天堂等你》中征服了很多人，一举获得“上海白玉兰戏剧表演女演员奖”、“个人表演二等奖”等五项大奖...尹涛的出色表现也引起了观众中一位大佬的关注，即导演高喜喜。高喜喜向尹涛抛出橄榄枝，邀请她与张凤仪、李共同出演电视剧《历史的天空》。但是，高喜喜没想到的是，在尹涛和老戏骨章凤仪对打的时候，尹涛用了一种微妙的语气，也引起了章凤仪的不满，直接着急起来:“你怎么不说话？”尹涛当时也是一愣，甚至有点尴尬，心想男人不都这样吗？为什么不能改成张凤仪？虽然张凤仪不喜欢，但尹涛还是被当时的富商沈俊成吸引住了。沈俊成有一个很厉害的父亲，当时是重庆移动的董事长。自然，他不担心吃喝。陈俊成呢？为了追求尹涛，他当时投入了大量的金钱，经常为尹涛创造各种浪漫的惊喜。尹涛当时才20岁。自然，他很快就被沈俊成抓住了，而且当时也很有朝气。因为《历史的天空》爆了，高希希让尹涛在《坐错车》里领衔主演。这一次，尹涛不敢“娘娘腔”，用她出色的演技征服了很多人。最终获得“第23届中国电视金鹰奖观众最喜爱女演员奖”。2005年，尹涛再次出现在高希希的作品《幸福如花》中。虽然是第二女，但是尹涛的“老毛病”又犯了，在这部戏里更有魅力，一举一动都透着邪气。虽然邓超有点痒，毕竟尹涛也是名花有主。在与沈俊成相恋了大约2年后，她终于走向了婚姻的殿堂。这段婚姻也遭到了尹涛母亲的反对，她觉得两个人不合适。然而，尹涛当时的爱是如此之深，以至于她不听母亲的劝告，坚持要嫁给沈俊成。不过可惜这段婚姻结束的早，但尹涛身边不乏追求者。其次，离婚后，尹涛又碰巧和邓超一起玩了。2006年，两个人又合作了《昨夜星辰》和《爱情消失》。这种情况下，两个人演的情侣也有很多绯闻，但现实中还是没能走到一起。虽然在爱情上失意，但高希希在事业上是尹涛的贵人。接下来，高喜喜让尹涛演了很多好作品。2008年，尹涛凭借《一个女人的生活》中的“陶小桃”一角，获得第十四届上海电视节白玉兰奖“影后”提名。不得不说，在这部剧里，尹涛的演技可谓是吹上天，很多导演都能看到尹涛的无限潜力。特别是导演游小刚被尹涛的演技深深吸引，所以尹涛在《杨贵妃秘史》中饰演杨贵妃。不得不说，尹涛的氛围很迷人，所以这个角色对她来说很轻松。在剧中，尹涛可以释放自己，尤其是在剧外。在尹涛拍这部剧的时候，一个有钱人经常去听课，时不时给剧组端茶倒水。就在许多人猜测谁是富人的时候，尹涛和孙海东被拍到手拉手。当时很多人都在想，不是和李在一起吗？就在吃瓜的人犯难的时候，尹涛又爆出一桩丑闻。2009年，54岁的重庆市司法局原局长文强被免职。受审时自爆，与圈内一女明星有染。不久之后，有人曝光了尹涛和文强的照片。为了让这件事更可信，他还在最后写道:“我愿意为我说的话承担法律责任……”当时尹涛被推到风口浪尖，直接发文怒证清白。就在大家吃得津津有味的时候，专业人士发现，这些所谓的照片是ps合成的，证实了尹涛的清白。但很快，尹涛等。那是在2010年，鄢颇被砍了，这个事件当时也在肆虐，因为鄢颇被砍了。在李报警后，警方发现这起事件的肇事者都是的朋友。尹涛得知此事后，心里很难过，孙海东正在吃着碗，盯着锅。没多久，两个人也分手了。然而，尹涛祸不单行。2011年，一则爆料“尹涛前夫受审”让所有人都知道她结婚了。前夫沈俊成因多次受贿被判10年监禁，因为他依赖父亲。在这里，我得为尹涛感到庆幸，早点离婚，不然又要卷进来了。第三，不过，尹涛的运气确实不错。2011年，她悄然走上春晚舞台，与韩庚、周冬雨、天使等合唱《回家过年》。从那以后，尹涛的事业就上去了。2011年，由尹涛主演的电视剧《温州家族》凭借精湛的演技获得飞行奖。事业蒸蒸日上的尹涛，离不开爱情的滋润。2014年，她与李光洁合作拍戏，两人的亲密行为也传出不少绯闻。特别是她被记者拍到，两个人搂着腰进了酒店。然而，这段恋情结束后，就不了了之了。这段恋情结束不到一年，尹涛身边的男人变成了足球运动员李金玉。当被问及这段恋情时，尹涛也表示会考虑要孩子。但是不到一年，关系就白结束了。然而就在这个时候，尹涛也正式迎来了自己职业生涯的巅峰。随着《鸡毛飞上天》的热播，尹涛饰演的“罗玉柱”形象大爆，获奖无数。而尹涛在看过《木兰花》之后，终于拿下了上海电视节。这个奖项意味着尹涛在看过《金鹰》《飞天》《白玉兰》之后，获得了三个大满贯。这个荣誉也是很多女星一辈子都达不到的高度，但是尹涛做到了。拿奖的尹涛喊出了他的获奖感言:无论环境多么繁华，我们的演员都是匠人。没人能在镜头前帮你。你不用心演这个角色，她就不好看。虽然尹涛在感情上受到了挫折，但不得不说他的事业有了丰收，演了很多经典角色，无愧于他的职业“演员”。一路走来，尹涛也遇到了很多贵人，虽然跌跌撞撞。最后不得不说，尹涛真的是“人间桃花”。

电视剧《上海滩》方艳芸是冯敬尧应酬生意上的沟通工具，方艳芸死在许文强怀里。上海滩第一交际花，方艳芸，没有令人失望。她浓妆艳抹却仪态端庄，她笑容妩媚却进退得当，她得到冯敬尧的看中，并不是仅仅靠着美色。尽管她自己认为，是因为她长得像冯太太，才得到冯敬尧另眼相看。北平名牌大学毕业，才华和抱负她是一样不缺，却沦落到上海滩这个弱肉强食你死我活的世界中。交际花，某种程度上是达官贵人应酬生意上的沟通工具。男人们带着各自的女伴，喝酒，聊天，嬉笑，就这样决定了各自的下一步棋该怎么走。而冯敬尧当然不会错过这样一个机会，在很多时候利用了方艳芸，更多时候给她丰富的物质和崇高的地位，捧她成为社交界的女皇。结局：上海头牌交际花，终于在一个流氓恶棍手中受尽折辱。表面风光，里面已经腐烂。血泪交流着，她崩溃了，亲手解决了仇人。砰砰砰几枪，她杀了人。她哭倒在许文强的肩头，最后她死在许文强怀里。扩展资料剧情简介：上海滩上龙争虎斗，仇杀漫天。大学生许文强（周润发 饰）经历过失败的学生运动后，只身来到上海，他与小贩丁力（吕良伟 饰）成为至交，并在同学方艳云的帮助下，混入黑帮，并凭借自己的勇谋成为帮派头目。上海法租界大亨冯敬尧看中许文强的才干，想招其至门下，被文强婉言谢绝。许文强偶然救了冯敬尧之女冯程程（赵雅芝 饰），赢得其爱慕。在一次帮派纠纷中，许文强与丁力走投无路，投靠了冯敬尧。程程对文强紧追不舍，终于打动了他，两人计划结婚。此时，许文强发现了冯敬尧勾结日本人卖国，几经思索，他选择了背叛冯敬尧杀死日本人。为了躲避冯敬尧的追杀，许文强逃到香港，遇上成叔一家，决心过平静日子。程程追到香港，引来了冯敬尧的爪牙，成叔一家被害。许文强返回上海，开始复仇计划。程程求文强离开和她一起远走高飞，但被拒绝，失望的她嫁给一片痴心的丁力。许文强在丁力的帮助下成功复仇后，他决心去找远走法国的程程，却葬身在日本人的枪林弹雨之中。参考资料来源：百度百科-方艳芸

冯程程经常接近许文强，日久生情。冯敬尧之女冯程程（赵雅芝饰）从北平读书归来，在火车站被杀手绑为人质，许文强机智地化解了危机，并赢得美人的一片芳心。冯程程念念不忘许文强的风采，主动与许文强交往。但许文强一心事业，不想谈儿女私情，两人关系若即若离。在一次帮派纠纷中，不够冷静的丁力袭杀对方头脑金某，引起一直对许文强怀有戒心的诸帮派围攻。许文强、丁力走投无路，只好投奔冯敬尧。冯敬尧大喜，以两人为左右手。这样，冯程程更是得到经常接近许文强的机会。终于，许文强明白了她的一片心意，而且发现自己已堕入情网。两人终于互表心迹，并且准备不日结婚。扩展资料：许文强与冯程程的爱情：许文强本来是一个爱国青年，由于受到反动政府的迫害，转而决心堕落，追逐名利和金钱地位，而他的内心深处，却又有着最初的善良本性和爱国情怀，由于他那没有泯灭的良知，为他以后埋下了苦果。冯程程，是当时黑帮老大冯敬饶的掌上明珠，她是高贵典雅，知书达礼的大家闺秀。因为许文强的英雄救美，两人相识并相恋。可在那兵慌马乱烽烟四起的上海滩，他们的相恋注定无果，注定两两相望。冯程程是个好女孩，许文强一直都明白，因此尽管心里深爱程程，可他却选择拒绝程程的心意，因为他知道，他的生活充满打斗与血腥，他的未来太渺茫，一无所有的他给不起程程美好的未来，更要不起她的爱，宁愿拒绝。但程程并非浅薄之人，这样深情的爱弃之可惜！只是文强无比清楚：给不了程程要的幸福，尽管他很爱她，尽管他很想牵着她的手一直走到红尘的尽头，尽管他想与她在落日墙头看夕阳西下，可是现实的阻力太大，他们不得不分开。参考资料来源：百度百科-上海滩

你要问的是上海滩许文强的女朋友是谁吧，是冯程程。上海滩主要讲的是初来乍到的许文强无意中救下上海滩头号商会大亨冯敬尧的爱女冯程程，并与闸北贫民区长大的丁力结为生死挚友。在旧恋人方艳云的帮助下，得到冯敬尧的赏识，自此强和力同在上海滩闯出名堂。强和力都对程程一见倾心，三人展开一段错综复杂的爱情故事。但当强发现冯敬尧与日本人勾结，遂暗地里破坏冯敬尧的阴谋。冯敬尧发现后下令追杀强，强逃往香港并与贫家女阿娣结婚。

103014年，李宏毅成了明星，易虎臣成了“骗子”。他怎么了？有媒体透露，文强和蔡依林等十几个明星睡过觉这是真的吗？103014年，李宏毅成了明星，易虎臣成了“骗子”。他怎么样了？虽然节目一开始的出发点是好的，但是对节目中的主角影响很大，而且这些影响大多是负面的。城里的孩子已经尝到了名气的滋味。为了出名，他们整容，八卦甚至生产过程都在网上直播。农村的孩子，在经历了城市的“光芒”后，逐渐变得浮躁。有些人想分开过自己的生活，却成了某些人的“发泄口”，最后无奈改变。看到光明后，他们不再适应黑暗，连大人都这样，何况一些不成熟的孩子？慢慢地，节目开始“变味”，成为一些孩子成名的“跳板”。103010已经风雨飘摇了14年，但当年的那些英雄却大不相同。《变形计》年的李宏毅可以算是教科书了。他从“叛逆”少年变成了“帅哥”。小时候家里条件不太好。因为学习成绩不理想，被送到技校当了汽修学徒。但他哥哥天赋异禀，不仅钢琴精通，唱歌也很有造诣。他不忍心看着弟弟沉沦进技校，就提出让他和自己一起去北京发展。之后，我和妈妈一起报名参加了李宏毅的韩国研修生报名比赛。没想到，李宏毅凭借精致的外表拔得头筹，让全家人都很开心。但是培训生怎么会这么容易呢？没过多久，李宏毅就忍受不了高强度的训练，主动放弃回家了。从那以后，他变得极其懒惰，整天无所事事，沉默寡言。我哥看在眼里，疼在心里。他主动联系《变形计》节目组，让弟弟接受“改造”。在节目组的安排下，李宏毅变成了一个非常“叛逆”的孩子，但这也让他得到了关注。该剧之后，李宏毅一改颓势，踏入娱乐圈，并借助《变形计》、《变形计》等剧，李宏毅的事业达到巅峰。李宏毅正处于独霸荧屏的状态，因为他有三部新戏相继上映。值得注意的是，剧中女主比对方更漂亮。通过自己的努力，他一步步成为一名受欢迎的学生。有一种“转型成功”叫做李宏毅。如果说李宏毅是成功变形的代表，易虎臣就是失败的典范。因为父母忙于赚钱，疏于对他的教育，易虎臣变得特别叛逆。易虎臣的父母因为他没有精力管教孩子，就把他交给了《变形计》剧组。在农村的七天生活也影响了易虎臣的心态。他开始乖巧，甚至主动给父母做饭，做家务。而他本人也因为《青囊传》中的可爱和单纯而受到观众的喜爱。在学校，他周围都是人，社交账号一夜之间涨了几百万，渐渐迷失在名利中。他开始露出真面目，逃学，和老师顶嘴，甚至因为打架被学校开除。然而，他有一些头脑。他名下开了一家电影公司，一家淘宝店，甚至还有一家苹果店。但是一个孩子怎么能经营企业呢？没多久他的店就因为经营不善倒闭了，再加上平时大手大脚花钱，财务陷入危机。不甘心的他把注意力转移到粉丝身上，开始骗他们的钱。出于信任，加上他是名副其实的富二代，粉丝们毫不犹豫地“帮助”了他。从一开始的几千到几万，到最后我们居然欠了几十万的债。到了该还钱的时候，易虎臣还是以各种理由一拖再拖。终于有粉丝意识到不对劲，开始催他还钱。没想到易虎臣反目成仇，不仅辱骂要钱的粉丝，甚至把粉丝全部删了。粉丝深有体会才知道，易虎臣父母的公司早就倒闭了，全家都联系不上。之后，他们联名对易虎臣提起上诉，他被拉入了“征信黑名单”。此外，由于他消失得无影无踪，还涉嫌“恶意诈骗”，成了不折不扣的“诈骗犯”。是小黑《来自海洋的你》最“惨”的英雄。父亲入狱18年，母亲随即改嫁，小黑就这样成了无人照看的孩子。在节目中，他腼腆、懂事、对生活充满热情、感恩，观众喜爱他。但节目结束后，小黑永远离开了这个世界。因为从小就被疾病困扰，再加上没钱治疗，最终被病魔夺去了生命。当时看到这个新闻的时候，我曾经感叹过生活的不公。小黑从小就极度悲伤，他要忍受痛苦。最后连挣扎的机会都没给他，让人心酸。因为他是富家子弟的游戏，所以也侧重于锤炼富家子弟。看看那些农村孩子，有多少改变了他们的人生？反而因为《变形计》被一些别有用心的人丑化，甚至“毁了”一生。有媒体透露，文强和蔡依林等十几个明星睡过觉这是真的吗？假的。首先，我相信蔡依林；想想看，蔡依林在某种程度上是娱乐圈的天后，收入数亿美元，在娱乐圈有很多朋友。是的，蔡依林完全没有必要取悦一个老人。而且，蔡依林有男朋友了。她曾说“娱乐圈很浮华，我要130分别人才能扣分”。可以看出，蔡依林在事业上非常强势，他绝不能让自己的生活受到污染。点！文强再怎么有势，蔡依林也不用讨好她，你知道为什么吗，因为蔡依林也很有势，很多小歌手若是和蔡依林同一公司，他们都要向蔡依林套近乎，你知道吗？而且，你实在不了解蔡依林，我喜欢她将近7年了，她是怎样的人，歌迷都是知道的，他这么努力这么刻苦，就是证明他是有实力的，而不是简单的花瓶，他是有实力的！真的，你要是想知道那个什么文强到底睡过谁，你还是把目光转向大陆的几个性感女演员吧。蔡依林，非常客观的跟你说，绝对不可能！蔡依林是台湾人，按照你这么说，他岂不是要先讨好台湾政客了？可是，连马英九都很爱惜台湾本土的人才，台湾政治家亲自说要学习蔡依林的这种“地才”精神，马英九在家举办晚宴的时候，请的全是蔡依林罗志祥这种纯正的台湾歌手。既然这样，蔡依林更没必要去讨好大陆官员了。按照蔡依林的迷糊性格，大陆的几个你们认为有名的歌手演员，他可能没记住几个。1、神田留美。日本女星神田留美(神田るみ)2012年出道，以“骨感美少女”形象杀出一条血路，之后改名为七濑里菜重新复出，本来就已经瘦到剩骨头的她，为了变美竟沉迷於整型，整张脸变成锥子脸，鼻子也尖得像把利刃，像极了电影《魔戒》里的咕噜。除了减肥减过头，神田留美还迷上了整型，不仅把婴儿肥脸蛋削成锥子脸，鼻子也尖挺的不像话，还曾经在推特上PO出割双眼皮的手术照，只见眼皮上两道极深的血痕，看得令人怵目惊心。虽然遭不少网友讽刺她把自己整得像怪物，但她仍坚持自己越整越漂亮，相当有自信。2、巩新亮。巩新亮在冯小刚的电影中惊艳亮相，扮演的美艳秘书迷倒了不少人，可是再看看现在的她，多看一眼都会做恶梦！锥子脸、尖下巴，油腻腻的头发、黑色的巫婆装，巩新亮你到底怎么了原本还算标致的美人怎么就变成了老巫婆，简直是残到我心碎。3、姚芊羽。还记得《笑着活下去》里的邻家女孩姚芊羽吗？当年的她，气质清新，宛如邻家女孩一样亲切可人，虽然脸型是有点圆润的小方脸，但在镜头里一点也不违和啊，把同剧的杨幂都比下去了。而如今姚芊羽的近照却与当年相比大相径庭，很明显曾经的可爱圆脸变成了“蛇精”一样的锥子脸，照片中姚芊羽的脸上出现了不同程度的刀子痕迹，网友心碎直言这是“整容变残脸”。4、李颖芝。早前，车模李颖芝在车展上最新曝光的一组疑似毁容的照片令人咋舌，脸部凹凸不平，很显然是整容的后遗症爆发。网友惊呼“真的不要整容”。较早的时候，李颖芝以一身据传价值上亿的“齐P小钻裙”而走红。在2012年某期的《天天向上》里，性感车模李颖芝身穿这身“战裙”亮相，酥胸毕露，抢尽风头。据李颖芝爆料说，齐P小钻裙上的钻石都是德国进口的施华洛世奇，一共有十几斤，穿在身上十分辛苦。对于这些最新曝光的照片，很多网友在评论中说，不敢相信这就是当初那个漂亮的李颖芝，“下巴都要掉了”，“可以直接去演《西游记》里的妖精了”。5、河莉秀。今年都很少露面的河莉秀，这次的亮相，把很多人都吓到了，变性后的河莉秀本来就已经很美了，可是这次的出现，容貌变化太大了，整个脸都浮肿了，下巴也明显变长许多。左边是以前的河莉秀，发现河莉秀拍照的时候总是用手托着下巴，但是右边这张照片上的下巴太夸张了，又长又尖，卧蝉眼也没有了，鼻翼也变小了。虽然不少网友纷纷以“越整越难看”、“整形失败”、“还不如不整”来形容她的脸部变化，不过也有人力挺她还是个美女，可能是发型的关系才看起来差异大。6、郑裕玲。郑裕玲年轻的时候也算是一代美女。1988年和1990年获得第二十五届台湾电影金马奖、第十届香港电影金像奖最佳女主角奖项，成为双料影后。80年代是跟周润发齐名的大牌明星。又年轻又漂亮，风趣幽默。凭着理性睿智的口才和气质修养被冠以“金牌司仪”的美誉。可能是太想留住青春，反而适得其反。由于整容过度，郑裕玲的脸不停地在变，仿佛褪了好几层皮。7、乔斯林威尔顿斯坦。20世纪70年代末，乔斯林威尔顿斯坦还是一个非常漂亮且有魅力的女人，并与年轻的艺术品商人艾力克结婚。可是好景不长，丈夫开始与一位21岁的俄国名模发生外遇。大多数人想乔斯林威尔顿斯坦会拿到巨额财产并离开艾力克，可是她却试图以整容手术让自己变得更加年轻漂亮，来挽回丈夫的爱。然而，艾力克最终离开了她，而乔斯林的整容之路却并没有因此而终止。8、孙菲菲。孙菲菲刚出道就因为清纯的脸蛋与古典的气质被评为古装女神，不少男人将她当做梦中情人，演艺之路一路顺畅，可谁知道她竟然想不开去整容，将圆圆的脸蛋整成了锥子脸，以前小巧的鼻子更是高的突破天际，除了一言难尽也不想说她什么了。8、萧蔷。一直是台湾第一美女的萧蔷不甘心就这样老去被林志玲抢去风头，只好靠整容回到年轻的时候，可是却越整越残，为什么有些人就是不能接受自己老去的事实呢？优雅的老去也不是一件坏事。现在的萧蔷脸僵的笑起来都非常费劲。10、杨丽菁。还记得《香帅传奇》里的上官无极吗？一袭白衣好似天仙下凡，被郑少秋扮演的楚留香揭开面具时不知惊艳了多少人。至今回忆起来都是美好的回忆，可是杨丽菁与萧蔷有一个毛病，就是不服老，偏要给自己整的看起来像个假人，作为曾经将她当女神的人看到她这个样子该有多尴尬啊。就不能留个美好的回忆了？爱美无可厚非，如果整容可以让自己变漂亮或者改变命运，那我尊重每一个人的选择，只是有时候挺漂亮的脸追求完美将自己整的人不人鬼不鬼就不好了，人都有老去的一天，优雅的老去比僵硬的假脸更受世人尊重。

　　边潇潇是一名内地女演员，几年前已经结婚生子，后来又怀上了二胎。边潇潇的老公是谁，两人是怎么在一起的，有人好奇吗？据了解，边潇潇的老公叫文杰，是国内的第七代导演。他们相识相恋后，爱情故事被传为娱乐圈的佳话。下面，一起来看一看边潇潇老公文杰的个人资料，以及他的个人照片！ 　　网友提供的资料显示，文杰原名叫刘志强，是一名内地男导演兼编剧。他是重庆人，生日是12月16日。进军娱乐圈之前，文杰在体育圈发展过，曾经是四川省体工队的一名专业运动员。转型导演后，文杰执导多部电影、电视剧，和许多当红明星迎来合作。《将军在上》、《一起又看流星雨》、《推手》这些热播剧都是文杰的代表作品。 　　边潇潇既是文杰的妻子，也是文杰多次合作的一名女演员。据爆料，他们是因戏结缘。2012年，文强执导都市爱情剧《女主播风云》，边潇潇是主演之一。合作期间，两人互相生出好感。一年后，边潇潇出演文杰执导的电影《在一起》，他们有了更多互相了解的机会。《在一起》杀青后，边潇潇和文杰变成了恋人关系。 　　2014年，文杰带边潇潇到外面吃饭，外界首次得知他们已经有了孩子。几年后，文杰和边潇潇宣布了一个好消息，那就是边潇潇怀上了二胎。 　　边潇潇毕业于北京电影学院表演系。还在读大二的时候，就有剧组找她演戏。出道快二十年，边潇潇最受欢迎的作品包括《少年康熙》、《江湖俏佳人》、《传奇皇帝朱元璋》等。文杰和边潇潇结婚后，这对夫妻没有停止合作。边潇潇曾经出演《推手》中的某个角色。

早年经历 黄奕1977年9月13日出生于上海[4] ，中学时期，黄奕利用寒暑假，跟老同学出去打工。在专卖店卖衣服、去餐厅做服务员，一个月挣500块钱。之后在上海贵都国际大酒店做酒店管理，国际旅游学校临毕业时，黄奕被分到“贵都”实习。一次偶然的机会，被一名上戏广告班的学生推荐给自己的老师，然后拍摄一个浴缸广告，她扮演广告里四仙女之一，赚回第一笔演艺收入300块大洋[5] 。 演艺经历 2000年，黄奕主演根据中国台湾女作家席绢同名小说改编的 电视剧集《上错花轿嫁对郎》，剧中饰演角色“李玉湖”。 2003年，黄奕与古巨基、周杰、马伊琍、黄晓明等演员合作主演电视剧《还珠格格第三部天上人间》。在此期间，黄奕还主演了电视版的《卧虎藏龙》。 2004年，黄奕出演了由上海海润影视制作有限公司、上海电影集团、香港成龙影业有限公司、文新报业集团联合投资制作，香港导演关锦鹏执导的电视剧《长恨歌》的第一女主角“王琦瑶”，并在同名电影中出演重要角色。剧组还特地为黄奕推出了真人版漫画，从而使之成为推出漫画集的第一位中国女星。 2005年年底，黄奕加盟全球最大的唱片公司Sony BMG，正式进军歌坛，并推出了首张专辑《第一个夏天》，专辑销量达到30多万张。由于这张专辑，黄奕在2006年获得了“雪碧中国原创音乐榜”优秀新人奖、广州金曲金榜地“内地2005年度金曲奖”、福建“第三届东南劲爆音乐榜”的“内地最佳唱作女歌手”奖项。 2006年出演“民国第一悲剧”，鸳鸯蝴蝶派代表作《秋海棠》改编的3同名电视连续剧，首次挑战年龄跨度长达40岁的角色。 2007出演巴金名著《家》剧中饰演瑞珏，转型成功。同年，黄奕与北京保利博纳电影发行公司高调签约。[6] 6月5日，在首届国产电影新人新作展中荣获2006年度新锐演员奖[7] 。9月参演古装黑色幽默片《神工》，出演角色唐小蝶[8] 。出演刘德华投资的电影《兄弟之生死同盟》，片中饰演苗侨伟的女友律师庄晴[9] 。11月，参与拍摄由贾樟柯监制、余力为导演的新片《塑料城市》[10] 。 2008年凭借黄奕凭借《荡寇》入围第65届威尼斯影展；参演电影《十全九美》，黄奕扮演的民女唐小蝶[11] 。参与并担任主演央视假日剧《青春舞台》。 2009年参演电影《倔强的萝卜》，黄奕饰演角色赵玥[12] 。 2010年1月参演电影《武林笑传》，饰演“风情”女掌柜[13] 。 2011年参演电影《一路有你》、《窃听风云2》、《竞雄女侠秋瑾》[14] 、《东成西就2011》等。与刘德华一同出演的《兄弟之生死同盟》；2011年黄奕所出演的影片总票房已超过4亿元人民币。2012年参演3D篮球题材励志电影《神奇》，黄奕出演篮球宝贝[15] 。 2012年6月，黄奕首部自导自演的微电影《交换》在上海电影节手机电影节上亮相，这是黄奕首次以导演的身份参与微电影拍摄。2013年参演电影《毒战》，剧中饰演干练潇洒的缉毒警小贝[16] 。在电影《窃听风云3》，黄奕将首次尝试黑帮大姐大的角色[17] ；2013年参演电影《史前怪兽》。 2014年5月29日，客串出演电影《窃听风云3》中国上映。 个人生活 2009年8月，黄奕和姜凯传出婚讯，两人结识41天就闪婚。2010年5月底，黄奕和姜凯在芝加哥的婚照在网上曝光。2010年6月，黄奕承认离婚已分居[18] 。 2011年7月15日，黄奕坦言，因为主演秋瑾走出了离婚时的低谷，在祭拜时一度泪洒当场。11月26日，黄毅清首次在微博上承认与黄奕的恋情。 2013年，黄奕于美国当地时间1月19日在洛杉矶医院产房，产下一女[19] 。 2014年6月12日晚，黄奕老公黄毅清再度更新长微博，证实与黄奕已经分居，而且黄奕出轨为事实，并手握偷情证据，揭露黄奕是虚伪“慈母”[20] 。 2014年6月16日，黄奕发出律师函，对丈夫黄毅清提出离婚，并称其造谣并曾实施家暴，对于女儿抚养权的问题将通过法律途径争取[21] 。 （关于事件详情请见人物争议目录下内容） 主要作品 参演电视剧 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2013 神雕侠侣 冯蘅 李慧珠 陈晓；陈妍希；郑国霖 2009 山间铃响马帮来 惹朵 林海强 王斑；杨恭如；王强 2009 泡沫之夏 童年洛熙的母亲 江丰宏 黄晓明；徐熙媛；何润东 2008 幸福的完美 李静 石钟山 印小天；薛佳凝；于小伟 2008 青春舞台 田默默 余淳 韩庚；容祖儿；关智斌 2007 家 李瑞钰 汪俊 黄磊；陆毅；李小冉 2006 秋海棠 罗湘琦 何群 王学圻；辛柏青；杨蕊 2005 爱,在离别时 唐悲玲 周德华 车仁表；傅淼；黄海冰 2005 粉领一族 米雪 ---- 陈司翰；明丽；曾宝仪 2005 浴火凤凰 段胜男 王晶 余文乐；方中信；杨子 2004 后天美女 陈美 张正国 许绍洋；钟欣凌；林韦君 2004 长恨歌 王琦瑶 丁黑 谢君豪；吴兴国；张可颐 2004 风云2 第二梦 李惠民 何润东；赵文卓；秦岚 2003 还珠格格第三部 小燕子 李平；丁仰国 古巨基；马伊琍；秦岚 2003 绝对计划 甄珍 杨文军 TAE；胡兵；张庭 2003 末代皇妃 婉容 滕文骥 李亚鹏；蒋勤勤；刘涛 上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2014-05-29 窃听风云3 陆永富妻子 麦兆辉；庄文强 刘青云；吴彦祖；古天乐 2012 史前怪兽(传-奇) 曾兰 ERIC STYLES 道夫龙格尔；李承铉；耿乐 2012 三个未婚妈妈 薇薇 江平 车永莉；苏有朋；张嘉译 2012 妈妈的来信 土豆妈妈(微电影) ---- 登陆2012网络春晚 2012 冰雪11天 路爽 陈国星 郭家铭；冯远征；刘桦 2012 毒战 小贝 杜琪峰 孙红雷；古天乐；钟汉良 2012 交换 李淑萍(微电影) 黄奕 ---- 2011 高海拔之恋II 芭芭拉 杜琪峰 古天乐；郑秀文；王宝强 2011 东成西就2011 方嘉宝；嘉嘉 刘镇伟 莫文蔚；钟镇涛；陈奕迅 2011 窃听风云II 郭丽萍 麦兆辉；庄文强 刘青云；古天乐；吴彦祖 2011 乐翻天 女主角闺蜜 王岳伦 宁静；姜武；孟瞳迪 2011 神奇 梵溪 胡雪桦 黄晓明；金雅中；冯德伦 2010 宅男总动员:女神归来 钟小小 杨子 谭耀文；钟镇涛；邓丽欣 2010 竞雄女侠秋瑾 秋瑾 邱礼涛 杜宇航；郑嘉颖；黄秋生 2010 财神客栈 火龙女 王晶 谢霆锋；佟大为；蔡卓妍 2009 倔强的萝卜 赵玥 田蒙 黄渤；杜海涛；黄小蕾 内容来自热门歌曲 01． 隐形日记 02． 火力全开 03． 第一个夏天 04． 翅膀 05． 最后的依赖 06． 停不了 07． 旅行 08． 很好 09． 白夜 10． 等一个人 11． 只要你在身旁 12． 纪念日 显示方式：专辑列表 | 专辑详情专辑 专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情 很好 2011-12-27 国语 火力全开(单曲) 2011-09-22 国语 叶问前传 电影原声大碟 2010-06-25 青春梦想 2009-04-08 第一个夏天 2005-08-14 国语 单曲 歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 在线试听 只要有你 （《还珠格格三天上人间》主题曲） 2003 其实我爱你 （《忠烈图》片尾曲） 2006 生命的骄傲 （德国世界杯主题曲） 2006 最后的依赖 （《秋海棠》片尾曲） 2007 承诺 （抗震救灾歌曲） 2008 青春梦想 （《青春舞台》主题曲） 2009 幸福在路上 （《幸福的完美》主题曲） 2009 完美结局 （《倔强萝卜》主题曲） 2009 天下一家 （上海世博会优秀歌曲） 2009 一路有你 （奕动慈善基金主题曲） 2009 MV作品 时间 MV名称 备注 时间 MV名称 备注 2005 《翅膀》 2007 《最后的依赖》 秋海棠片尾曲 2005 《停不了》 2009 《一路有你》 奕动慈善基金主题曲（群星） 2005 《隐形日记》 2009 《一个人走》 合作演员：何润东 2010 《海上生明月》 上海世博会歌曲（群星） 2011 《火力全开》 2012 《很好》 2012 《北京祝福你》 《北京欢迎你》姊妹篇（群星） 社会活动 形象大使 2005年黄奕简介，出任“亿福慈心爱心大使”2006年，出任中华慈善总会儿童关爱基金关爱之星，并与万宝龙中国商业有限公司一起，为儿童关爱基金筹得善款共计11万余元。 2006年5月15日， 担任芬兰旅游与航空形象代言人。 2006年9月24日， 出席杭州大学生电影节并担任形象大使。 2008年2月29日，担任中国红十字基金会举办的 “绿丝带公益行动”“红十字基金会”代言人。 2008年，出任母婴平安120行动爱心大使。 2008年，黄奕被世博组委会任命为“世博志愿者手势”形象大使。 2009年，获日本旅游局的邀请出任日本九州旅游文化交流大使[22] 。2010年4月23日，黄奕在北京金山岭出任绿色出行大使。活动前，黄奕特别倡导参与者在一起植树414棵，用以纪念在玉树地震中不幸遇难的群众，并希望借树木的新生，为玉树祈福。 2011年5月6日，黄奕受邀出任“国家防灾减灾宣传大使”并接受聘书。7月1日，国内首架“微航班”从北京起飞，影星黄奕作为本次活动的形象大使与150位“微航客”共同搭乘一架波音737-800天空内饰喷气式民航客机飞赴西安，该机最后成功降落咸阳国际机场。 公益活动 在成龙慈善杯上，黄奕大展“车神”风范，全身投入善款募集中。而黄奕在发布自己首张专辑《第一个夏天》时，她同样将公益铭记与心。为了帮助更多的人，将自己首张专辑的全部版税都捐献给中华慈善总会。除此之外，黄奕更是多次亲自到福利院看望老人、照顾老人，为白血病患者织毛衣，宣传儿童关爱基金化身关爱之星宣传路牌等等。 2005年黄奕捐出专辑《第一个夏天》的所有版税，并在北京市郊区创办了公益性质的黄奕“关爱小学”。印度洋海啸时，黄奕也曾以普通义工身份到红十字会接听热线电话，并且手抱红色的募捐箱，走上街头捐款。 2005年，黄奕获得了中华慈善总会授予的爱心大使称号。2005年，以普通义工身份到红十字会接听热线电话。 2005年1月6日中午，走上上海“恒隆广场”街头，手抱红色的募捐箱，号召上海市民为印度洋海啸灾区捐款[23] 。 2006年1月22日，2006蓝天下的至爱”大型慈善活动织毛衣筹善款。2月12日，《民星大行动》福利社当护工。3月17日，上海自闭幼儿园看望自闭儿童。3月27日，医院看望白血病儿童小晨龙。4月7日，上海电视台“闪电星感动”节目组联合著名艺人黄奕为南京一位年仅五岁，却身患白血病的小男孩晨龙举行了一次特殊的慈善公益活动，目的就是为了帮病患中的小晨龙筹集到一笔可以进行进一步治疗的巨额费用。晚上，黄奕在上海广电大厦进行一场爱心演唱会，所有门票收入全部作为的小晨龙治疗费用捐献给他。在节目录制现场，黄奕捐出了自己在《长恨歌》中最钟爱的一件旗袍，为筹款进行拍卖。 2008新娱乐慈善群星会上，获“最具亲和力慈善之星”称号；2008年中国慈善排行榜，名列十大慈善明星。 “一路有你”奕动慈善基金由中国艺人黄奕发起，本专项基金希望通过社会各方的支持与协助，筹集善款用于慈善事业，在传递爱心的同时也能激发起每个人的社会责任感，弘扬“积小爱、为大爱”的慈善理念。[24] “奕动基金”的发起源于“5.12”汶川大地震。在“5.12”之后黄奕曾亲自前往灾区，看望受灾群众。到红十字中心献血，将自己的拍戏片酬全部捐出。而“奕动基金”的成立就是致力于支持汶川地震灾区及贫困山区篮球运动设施的重建，以各种方式支持、援助青少年篮球运动的发展；以及在未来相当长的时期内，携手社会各界深切关注青少年对体育运动的需求，并以“团结拼搏、乐观向上”的精神为基础，让每一位需要帮助的青少年都能够拥有健康灿烂的未来黄奕简介，努力推动中国体育慈善公益事业在青少年领域蓬勃发展。 2008年5月13日，在北京市红十字血液中心为四川汶川大地震献血。5月17 日，参加《血脉相连 众志成城——上海市社会各界赈灾文艺晚会》；5月19日，参加《闪电星感动――群星爱心大放送》活动；5月20日亲赴四川汶川大地震灾区，带去了几十箱包括帐篷等在内的救灾物资；6月1日 参加“演艺界5·12关爱行动”赈灾大汇演；11月27日 参加“国际明星少儿慈善计划”的第二波活动——首尔国际明星友好慈善夜。 2009年6月9日 由一兆韦德（上海）健身管理有限公司携手“奕动慈善基金”捐助的甘肃一兆韦德中山杨庄小学举行了隆重的奠基仪式。本次捐助过程中，奕动基金向希望小学捐助了篮球设施。9月3日，代表“奕动慈善基金”为都江堰市某希望小学捐赠体育用品。 2010年1月31日下午，飞抵杭州特意前往浙江省人民医院，看望受伤瘫痪在床的前男排国家队主力汤淼，并向其捐赠“奕动基金”的善款。4月16日，在安徽省合肥市肥西县柿树岗乡中心小学，代表“奕动基金”捐助了该小学价值三万元的体育器材，并学校操场上与小朋友亲切互动，同时还将和奥运冠军杨威出席 “安利纽崔莱健康跑领跑活动”。4月25日，出席2010时尚芭莎明星慈善夜，继以40万拍得第一件拍品--BOTTEGA VENETA珍稀葡萄紫色鳄鱼皮手袋后，再以40万拍得Dior复古华丽粉色晚礼服。5月5日，在四川成都，参与“为梦想插上翅膀——四川大学助学基金启动仪式”。活动现场，助学基金向来自地震灾区彭州市敖平镇小学的6名小学生颁发了助学金，并为玉树灾区爱心募捐。5月31日，“心中的守望”汤淼康复专项基金慈善拍卖在杭州举行，黄奕以30万人民币的高价拍下了刘翔亲笔签名的跑鞋一双。[25] 2011年7月，远赴青海格尔木完成她“12城慈善计划”中海拔最高的一站。黄奕和工作人员为当地一所孤儿学校的孩子们送去了运动物资和学习用品，并承诺捐建一座永久性的操场。[26] 8月28日，黄奕来到河北省石家庄市平山县寨北中学，举行“奕动慈善”走进西柏坡活动。[27] 2012年3月23日，在南阳学校静安区志愿者特别注册点，黄奕通过注册成为静安区的一名普通志愿者--这是生养她的土地，她的第一份志愿工作就是陪同南阳学校的25名特殊儿童上一次别具趣味的体育课。6月1日， 黄奕来到济南黄台小学，探望学校的留守儿童，和孩子们共度六一儿童节。[28] 8月9日， 黄奕携“奕动基金”来到赤壁羊洞楼小学捐赠资金和物资，更为孩子们临时上了一堂奥运课。[29] 获奖记录 影视奖项 u25aa 2013 第1届 伦敦国际华语电影节最佳女配角奖 毒战 （获奖） u25aa 2011 第3届 英国万像国际华语电影节优秀女演员奖 歼十出击 （获奖） u25aa 2011 第3届 澳门国际电影节最佳女主角奖 竞雄女侠·秋瑾 （获奖） u25aa 2007 第11届 中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖 （获奖） u25aa 2007 首届国产电影新人新作展获"2006年度新锐演员" （获奖） u25aa 2007 2006-2007风尚突破女演员奖 （获奖） u25aa 2005 福建沿海地区“我最受喜爱的电视剧及最受欢迎的女演员奖” （获奖） u25aa 2004 电视剧双十佳之十佳演员奖 （获奖） 时尚风采类奖项 u25aa 2013 风尚志“风尚中国美·年度影响力明星” （获奖） u25aa 2012 2012“全球华语榜中榜亚洲影响力大典”获“内地最佳风尚女艺人” （获奖） u25aa 2012 南都娱乐周刊“明星公民盛典”获“年度明星公民奖” （获奖） u25aa 2011 2011中国时尚大典获“明星慈善,温暖中国”奖项 （获奖） u25aa 2011 “美丽童行2011主题慈善晚宴”“爱心使者”奖 （获奖） u25aa 2011 《申江服务导报》影视红人“年度突破”大奖 （获奖） u25aa 2010 Bazaar明星慈善夜获“中国十大明星志愿者” （获奖） u25aa 2009 风尚权力榜颁奖盛典获“风尚影响力女明星” （获奖） u25aa 2009 Bazaar慈善夜获“中国十大慈善明星称号” （获奖） u25aa 2008 风尚嘉年华之风尚大典获“年度人气风尚人物奖” （获奖） u25aa 2008 新娱乐慈善群星会获“最具亲和力慈善之星”称号 （获奖） u25aa 2008 中国慈善排行榜揭晓 名列十大慈善明星 （获奖） u25aa 2007 BQ红人榜颁奖获“年度魅力红人奖” （获奖） u25aa 2006 《北京青年周刊》年度“最具人气女主角奖” （获奖） u25aa 2006 海峡都市报“年度娱乐人物” （获奖） u25aa 2006 “2006星光大典”四大花旦 （获奖） u25aa 2005 “网络·娱乐·英雄会”TOM在线荣耀盛典颁奖典礼“演而唱成功艺人奖” （获奖） u25aa 2005 中国风尚大典“风尚新人奖” （获奖） u25aa 2004 莱卡ChannelYoung风尚颁奖大典“红地毯奖” （获奖） 音乐类 u25aa 2006 东方风云榜东方新人银奖 （获奖） u25aa 2005 福建“第三届东南劲爆音乐榜”颁奖典礼“内地最佳偶像女歌手” （获奖） u25aa 2005 广州金曲金榜颁奖“内地年度金曲奖” （获奖） u25aa 2005 “雪碧中国原创音乐榜”优秀新人奖 （获奖） u25aa 2005 年度专辑奖 第一个夏天 （获奖) 人物评价 黄奕在《卧虎藏龙》中表演“古装扮像神似赵雅芝，现代装的气质像杨采妮”（林瑞阳评[30] ）；在《塑料城市》中黄奕有一种与生俱来的尊贵气质，给人一种清新脱俗的感觉（贾章柯评）；黄奕的表演非常自然和生活化（古天乐评[31] ）；黄奕拥有一种辉煌的漂亮，让人无法不赞叹，不由自主地就被她吸引[32] （王安忆评）。 黄奕拥有高贵、优雅的气质[33] ，从《歼十出击》里英姿飒爽的空军女上尉到《越光宝盒》里温婉贤淑的嘻哈版小乔，从《武林笑传》里妩媚妖娆的老板娘到《叶问前传》里身手不凡的传奇女子叶问夫人张永成、《一路有你》里素颜出镜的悲情女子，当年灵动娇俏的“小燕子”似乎只留下一个依稀的影子，黄奕呈现出来的是越来越多、越来越丰富的角色[34] （大众电影评）。 8人物争议编辑2014年6月11日，媒体爆料黄奕撇下丈夫与女儿独自前往香港，并与一名何姓亿万富商见面，留港数日期间，富商一直陪伴左右，甚至旁若无人的一同进出四季酒店。该何姓富商做银器生意，跟赌王太太梁安琪私交甚好，身价过百亿，他与黄奕已来往了一段日子，二人不时在香港见面。 2014年6月11日，黄奕丈夫黄毅清转发了该报道，并放出了狠话：“老天会收拾你！”他还称自己早已知道老婆出轨，“在一起有一阵了。早就知道了[35] 。文章中自述自己与黄奕之间的点滴恩怨，表示黄奕出轨不止一次，自己手中握有黄奕出轨证据，并爆料黄奕与女儿拍照只为作秀。随后，黄奕也发表长微博回应丈夫指责，黄奕表示自己的感情世界很不成功，每一次真心期待，结局总是不欢而散[36] 。 2014年6月12日，黄奕老公黄毅清发表长微博，自称还原事实[35] 。6月12日凌晨2时整，前夫姜凯在微博发声，讽刺黄奕是“淫猫”，并庆幸闪离[18] 。 对于港媒曝出“出轨开房”一事，凤凰娱乐独家采访黄奕经纪人，她否认了黄奕密会富商的传闻，称黄奕是去香港洽谈自己所打理电影公司的电影《茶神》的幕后工作[35] 。 2014年6月16日，对于之前媒体发出的虚假报道，黄奕要求相关媒体删除报道内容，并进行书面道歉。律师指出，作为黄奕的丈夫黄毅清不但不帮助黄奕维护名誉，还在网络上转发虚假报道，并发布了《还原事实，还一个公道》的文章，导致虚假报道在更大范围内传播。文章内容失实，严重侵犯了黄奕的名誉。黄奕要求要求其删除侵权内容，并在微博上公开道歉 。

我家不打烊片长：四十集主创人员：监制：陈烈导演：张自强 编剧：刘书桦、陈成东主要演员：陈小春--饰蔡田袁咏仪--饰海蒂 秦岚--饰喵喵胡兵--饰郭文强 张天霖--饰超群刘雪华--饰娴淑剧情梗概：蔡田与女友喵喵商议结婚之事。但是，一声蔡田开门打乱了蔡田与喵喵的计划蔡田的前妻海蒂带着男友汤米从美国回来了。 海蒂是一个大气、自信、骄傲，有性格的女人，并且一直指导着蔡田的人生。海蒂生下爱女米丽，与蔡田离了婚，在蔡田心甘情愿的祝福下，远渡重洋到了美国。 海蒂的回国一方面是受美国总公司所托，来整顿国内子公司的财务，另一方面海蒂是为了女儿米丽，她要把米丽带去美国受高等教育。 蔡田的家除了有一场惊心动魄的米丽争夺战要热烈上场之外，还有前任岳父、岳母大德与娴淑各自玩网恋，迷恋网友，还互赠信物他们之间的离婚进行曲随时要开锣。 蔡田的好友晓巧与超群这对欢喜冤家他们之间婚姻危机的不断出现也没有少过一章。 蔡田的堂第蔡林与乔安不时的兴风作浪也有一定程度的破坏力。 想想看，有了他们不分早晚的进进出出，蔡田家的大门能关得上吗？不！简直就是一家二十四小时营业的超市永远不会打烊！分集介绍第一集王海蒂在生下女儿米丽后前往美国念书追求理想，并与蔡田离了婚。转眼间，他们的女儿米丽已经六岁，蔡田对女儿的教育是放任型的，造就了米丽做事从不循规蹈矩的性格。蔡田与米丽的幼儿园老师喵喵交往多时，并打算结婚，谁都没有想到，海蒂此时因公回国，同行的还有老板的儿子汤米。就在会议室中，海蒂与蔡田重逢了，原来他们在同一集团工作。更意外的是，米丽竟然闯进会议室中，还将手中的冰激淋沾在海蒂身上，当蔡田训斥米丽，让她向妈妈道歉，米丽宁死不屈，海蒂很是沮丧，蔡田更是乱了手脚。海蒂的父母大德与娴淑很惊讶海蒂的突然归来。 第二集海蒂要求汤米陪她去买玩具，然后一起到幼儿园探望米丽。喵喵对海蒂的突然归来饱含敌意，两人在幼儿园就有了第一次冲突，喵喵为了强调自己即将成为蔡田家的新女主人，刻意邀请海蒂去她们家吃饭。不甘示弱的海蒂在蔡田与父母等人面前，假称汤米是他的新男友，大德认为两人年纪有差异，娴淑却开心极了。蔡田虽然先是松了一口气，但米丽还是不肯叫海蒂妈妈。餐桌上，海蒂与喵喵展开了第二回合的大战。两人先是为了米丽吃饭的教养问题吵了起来，但最后还是海蒂占了上风，因为海蒂发现喵喵用的筷子，甚至戴的手链都是她留下来的。蔡田傻了。 第三集喵喵在幼儿园里一个不留神，眼睁睁的看着米丽摔伤了。医院里，海蒂更是饶不了喵喵。米丽昏迷不醒，蔡田与海蒂不仅做了六年来的第一次交流，两人也分别对着米丽倾诉对女儿的疼爱与思念。米丽清醒了过来，但却失去了记忆。 第四集海蒂为了培养母女的感情，没有得到蔡田的同意就把米丽带去云南大理。米丽一路吵闹，幸好汤米能安抚米丽。蔡田很矛盾，很想米丽，但又不敢去接米丽，怕被海蒂修理。喵喵倒是十分着急，一直要蔡田去接米丽，她怕海蒂趁米丽失去记忆时，把蔡田自米丽的记忆中抹去。受到汤米的开导，海蒂学着与米丽相处，并有了一定成绩。喵喵的心情却大受影响，她怕米丽被海蒂抢走，更怕蔡田会与海蒂复婚。蔡田再三向喵喵保证，他心里只有喵喵，只爱着喵喵。米丽在房间里又玩又闹并且不愿意洗澡，性急的海蒂没哄她几句后便打了她。 第五集海蒂在大理办事期间，米丽一再闯祸，海蒂气得痛打米丽，米丽也咬了海蒂，海蒂再受挫折。没有办法的海蒂只好拜托汤米去照顾米丽。汤米不但安抚了米丽，米丽在大理古城也开口叫了海蒂妈妈，海蒂大受鼓舞。蔡田被喵喵催了半天都下不了决心去接米丽，连娴淑都跟着着急，因为她怕米丽会影响汤米与海蒂的感情。蔡田终于接到海蒂电话，开心的飞奔云南大理与女儿团聚，喵喵却十分失意难过，因为蔡田一家三口又团圆了，而她呢？蔡田在大理看到女儿，与女儿又亲又搂，海蒂更加了解蔡田与女儿深厚的感情。喵喵却在酒吧自欺欺人地追忆当年和蔡田的相恋过程。 第六集大理曾是蔡田与海蒂定情之地，两人不但在大理结婚，蔡田还在情人树下埋了两人定情的一对锁。米丽在电话中把此事告诉了喵喵，喵喵大受打击，以为蔡田与海蒂在大理已正式复婚，再加上蔡田一直没有接到她的电话，因此，喵喵崩溃了再次喝醉了。海蒂在大理告诉蔡田，打算把米丽带回美国接受更正规的教育，蔡田大惊失色，第二天急忙把米丽带走,海蒂震怒。喵喵知道是误会一场，蔡田并没有与海蒂复婚，但另一场风暴迎面而来，海蒂要抢走米丽，遭到所有人的反对。 第七集海蒂从大理回来，才出机场就遇到了前男友郭文强。文强对当年不辞而别、辜负海蒂之事一直耿耿于怀，这一下两人重逢，担任律师的文强就更是无法拒绝海蒂了帮她抢回米丽。大德与娴淑也劝阻海蒂不要用此手段抢走蔡田的心头肉米丽，但海蒂不为所动。蔡林、喵喵、乔安为了替蔡田保住米丽而展开特训，试图让米丽在短期内成为淑女，但都无奈失败。娴淑更着急的是，万一海蒂把米丽带回美国，汤米与海蒂的未来也一定会大受影响。汤米也向海蒂表态，反对海蒂这么做，但是海蒂一概不听。为了保住米丽，蔡田也动脑筋，找到老同学郭文强做他的辩护律师，但是蔡田失望了，文强一心只顾帮海蒂。米丽在此时开始反常，不但犯了尿床的毛病，还把药给朋友元元吃，害元元拉肚子不说，元元的妈妈还兴师问罪，把海蒂气晕了，又动手打了米丽，蔡田又气又急。 第八集米丽小小的年纪居然也开始失眠了，这一下更让蔡田心疼。不过，他更害怕的是米丽的坏毛病越来越多，就会让海蒂更有带走米丽的借口。喵喵的好友晓巧是酒吧的老板，一向会泼喵喵的冷水，此时也没给喵喵好话。米丽喜欢汤米，海蒂多了一个武器，蔡田却不是味道。海蒂努力在经营与米丽的感情，米丽夹在海蒂与蔡田之间，失眠的问题更严重。为了哄米丽睡觉，所有的人都被整得人仰马翻。第九集蔡田眼看女儿失常的模样，内心也开始有了煎熬。超市老板超群追求酒吧老板晓巧不遗余力，众人冷眼旁观。喵喵为了治好米丽晚上不睡，白天却在幼儿园打瞌睡的毛病，串通好幼儿园老师，并请娴淑出马扮演伏地魔，要米丽在晚上乖乖睡觉。另一边，蔡田的心松动了，他在理智与感情之间挣扎，对米丽的态度也有了改变，当米丽把尿湿的床单偷藏起来，害喵喵伤了手，蔡田再也不会象以前般宠米丽，而是大发脾气，这让大家都惊呆了。第十集可怜的米丽以为蔡田已经不再爱她了，心里难过万分。蔡田表面凶巴巴，内心却十分愧疚，悄悄到女儿床边忏悔，但他终于做了决定，要海蒂把米丽带去美国。海蒂非常高兴，将喜讯告诉文强，文强也视时机向海蒂示好。蔡田对米丽依然很凶，故意与米丽保持距离。喵喵出点子，要米丽折小星星向蔡田赔礼，偏偏蔡田又逮到米丽说慌，再度狠心教训米丽。只有到了深夜，痛苦不堪的蔡田才来到米丽房间心疼地看着熟睡的女儿，述说心中的无奈，不料米丽是在装睡，她忽然睁开眼睛向爸爸道歉，讨爸爸开心，父女关系瞬间融合。另外晓巧拒男人于千里之外的人生观也被超群改变，众人都觉得十分惊讶。 第十一集蔡田继续修理米丽，抓到机会就要教训她，连一向厉害的娴淑都阻挡不住暴躁的蔡田。蔡田借题发挥，又要打米丽，大德与娴淑要袒护米丽，海蒂要父母不要插手蔡田管教米丽之事。米丽明白自己太皮，包括爸爸都讨厌她，于是也同意跟海蒂去美国。喵喵、蔡林都极力反对蔡田退让，蔡林甚至还与蔡田翻脸，蔡田酒后动粗，反而把劝架的超群打倒在地。第十二集米丽开始整理行李，除了海蒂之外，所有的人都离情依依，舍不得米丽。蔡田亲自下厨，煮了一桌的菜为米丽送行，但没有人吃得下。所有的人都眼睁睁地看着海蒂把米丽带走，蔡田与喵喵的心都碎了。米丽在去机场的路上叽叽喳喳地说个没完，到了机场后还在说去美国后要如何如何。但汤米觉得米丽很反常，与海蒂仔细一看，米丽却早已泪流满面。海蒂终于投降了，她把米丽送还给蔡田。文强则再度向海蒂告别，回到妻子身边，不过，这一次没有不告而别。众人一同欢喜地迎接米丽回来。海蒂与汤米也来了，米丽主动对妈妈说了抱歉，让海底蒂欣慰不已。海蒂偷偷塞了纸条给蔡田被喵喵看到，以为两人背着她有不良企图。第十三集海蒂约蔡田私下见面的目的是要求蔡田，如果蔡田与喵喵结婚，是否可以不叫喵喵为妈妈，因为妈妈只有一个人，就是她。不过，喵喵误会了，以为蔡田与海蒂就是秘密约会。汤米与喵喵一同去跟踪海蒂与蔡田，结果当然是虚惊一场。不过，经过此一事件，喵喵对海蒂再度起了猜疑，深怕海蒂又把蔡田抢走，于是，喵喵对海蒂有了更深的敌意，蔡田被喵喵与海蒂之间紧张的关系整得头昏脑胀。公司新来了总经理朱丽叶，上任第一天就给了大家下马威。朱丽叶是汤米在美国的同学，。她对汤米有明显的爱意，看到汤米对海蒂一往情深，朱丽叶立即对海蒂有了敌意。朱丽叶因海蒂的原因，开始找蔡田的麻烦，蔡田的日子更不好过了。大德与娴淑最近都陷在网恋当中，忙得不亦乐乎，恕不料他们相中的对象居然就是与自己一同生活的老伴。为了不用和家中另一半争电脑，大德提出了鱼雁往返，娴淑一口答应。第十四集蔡林出馊主意，教超群如何去向晓巧示爱，请她去旅游，但是晓巧天花乱坠地想了一通后决定到非洲 ，超群绝望。蔡田再三向喵喵保证，绝对只爱喵喵一个人，喵喵勉强接受。大德与娴淑开始给对方写信，并且神秘地要求超群和晓巧为他们传递书信，搞得大家莫名其妙。现在，蔡田自己与周围的亲朋好友全部被爱情搅得晕头转向。第十五集大德娴淑开始通信，这已经成了他们全部的生活，至于现实中的双方，两人已经不管不顾了。朱丽叶处处刁难海蒂，汤米面对两个女人却束手无策。喵喵要蔡田以实际行动来证明对自己的爱意，但蔡田拿不出新意来，又把喵喵气得眼冒金星，因为喵喵手中有证据当年蔡田为何就可以写出充满情调的文字送给海蒂？汤米为了想进一步表达对海蒂的爱意，特地请海蒂去大厦的顶楼吃饭，还想制造惊喜，让海蒂高兴。没想到，喵喵亲戚的孩子小焦，在蔡田的部门做事，却在酒醉后来到顶楼闹场，并且要挟海蒂，把海蒂吓得四处找救兵。海蒂终于打通了蔡田的电话，蔡田放下一切前往，这又惹火了等着蔡田示爱的喵喵。小焦纠缠海蒂不放，偏偏汤米下楼向管理员交涉，久久不见人影，最危急之际，蔡田英雄救美，把小焦制服了。 第十六集海蒂惊魂未定，没看见汤米再一次的示爱信息，汤米失落不已。蔡林费力的为超群献计去追求晓巧，但自己的女友奇安居然与学长约会，蔡林的自尊心大大的受伤了。娴淑为对方织围巾，准备接受新的爱情。看着蔡田与海蒂越走越近，喵喵接受娴淑的建议，决定主动出击。喵喵打算好好烧一桌菜请蔡田，再伺机行动，逼蔡田表态。偏偏海蒂的电脑出了状况，一个电话又把蔡田叫走，而且一走就是一夜未归。这一下，喵喵的醋坛子又打翻了。第十七集海蒂与朱丽叶之间的矛盾也开始加深，初出茅庐的汤米夹在两个女人之间，又不能公开表态支持谁，反而让两女人都对他不满。大德与娴淑越看对方越不顺眼，两人都深深被网恋的对象吸引住了。公司里，小焦是个惹事生非的祸害。小焦对海蒂也有了另一场祸事的伏笔。为了效法海蒂女强人的作风，喵喵学做香精蜡烛，没想到海蒂对香精敏感，喵喵又被海蒂打败。公司来了重要客户 ，朱丽叶在做简报时发现资料夹中居然出现自己不雅的照片，不顾客户在场，立刻夺门而出。朱丽叶认定是海蒂搞的鬼，海蒂百口莫辩，连汤米都对海蒂产生了怀疑。第十八集事实上，这全是小焦一人的鬼主意。海蒂要蔡田注意小焦，甚至要小焦离职，但蔡田不忍心，硬要海蒂再给小焦一次机会。汤米对海蒂的疑心，让海蒂很失望，海蒂在公司里更是孤掌难鸣，但好强的海蒂也不愿向汤米多做解释。大德与娴淑之间的关系也越来越糟。至于喵喵，当然也不会给蔡田好脸色看，连米丽都十分同情蔡田。超群终于打动了晓巧，愿意跟他一同去度假。但偏偏晓巧坦白过了头，把以前碰到过的一些事都告诉了超群，这反倒让超群心生犹豫，扔下了晓巧，自己一个人跑回家了。第十九集虽然汤米一度好心布置了一大堆香精蜡烛给海蒂减压 ，反而让喷嚏不断的海蒂拒绝了汤米的好意。对于汤米的怀疑，海蒂心中自是非常难过，与汤米相反，蔡田在第一时间就相信假资料事件中，海蒂是无辜的。海蒂开车带米丽回家，临时去超市买水，等海蒂出来时，车子与米丽都不见了，原来海蒂的车子是被小焦开走的，连小焦都没有想到，米丽居然在车子里。海蒂自责很深，后悔不该把米一个人放在车子里。米丽反倒与小焦成了好友，小焦请米丽吃冰激淋，米丽趁小焦睡着之时打电话给蔡田，蔡田与海蒂火速赶到救了米丽。而经过一段时间的网上交往，大德与娴淑都有些按不住了，两人都希望与对方见面。第二十集大德与娴淑终于决定与网友见面，但没想到谈了半天恋爱，对方还是自己的老伴。两人又起争执，责怪对方欺骗自己，却发现，他们自己说的那些优点，都是年轻时候对方对自己的赞美。老两蓦然发现，多年的婚姻生活，让彼此蒙蔽了眼睛，只看到对方的缺点。一直为头痛所困扰的蔡田去医院检查时听到一个晴天霹雳的消息他得了脑癌。知道自己生了脑癌的蔡田有些心不在焉，在公司出了很多错，被海蒂狠狠的修理。汤米告诉海蒂好消息，总公司要把海蒂调回美国，海蒂十分兴奋。 第二十一集听说自己会变成植物人，蔡田格外紧张，可是米丽却认为植物人和植物是一回事，听起来很好玩的样子。知道自己来日不多的蔡田，主动要求海蒂把米丽带回美国，海蒂不敢相信自己的耳朵。汤米则极力反对，他怕海蒂又要工作又要照顾米丽会累垮了。蔡田考虑再三，还是在喝醉后，向所有的亲朋好友宣布自己得了绝症。超群总算得到晓巧的谅解，愿意原谅他的不告而别。但是乔安误听晓巧的电话，以为晓巧怀孕了，这一下让超群高兴的不知如何是好。海蒂与喵喵都开始为蔡田的病开始忙了起来。海蒂与喵喵教导蔡田做瑜伽，练习打坐来强化健康。喵喵甚至也开口，要立刻嫁给蔡田，蔡田十分感动。第二十二集蔡田认真开始考虑后路。为了逼走喵喵，他不但扯掉喵喵好心为他折好的纸鹤，还要喵喵搬出去，不准住在他家。喵喵的心碎了。她不敢相信自己的耳朵，只当蔡田因病而反常。蔡田以为逼走喵喵后，可以在有限的余生中与海蒂、米丽三人享受一家团圆的日子，却被海蒂痛骂一顿。海蒂痛骂蔡田不该这么做，这样一来，他怎么对得起喵喵？蔡林为喵喵打抱不平，拉着乔安跑到蔡田的公司去兴师问罪。蔡林说了半天，不但没有说服蔡田回心转意把喵喵请回家，反而又从蔡田的口袋骗了一大堆钱与存款卡。乔安气急了，大骂蔡林，并把大部分的钱与现金卡给了喵喵。大雨中，喵喵借酒壮胆，跑到蔡田家门口大哭大叫，蔡田出来，把喝醉的喵喵扶进了家里，一场风波似乎就此打住，喵喵又重新走进蔡田的生活之中。第二十三集朱丽叶对汤米的追求则是越来越露骨，不过，汤米学会明显的拒绝了。超群在蔡林的指导下继续求婚，继续失败。喵喵又遇到问题，在超市里，她又把米丽给弄丢了。米丽在超市中失踪，令超群一家以为米丽被绑架了，结果竟是米丽在游乐场睡着了。米丽虽然找回来了，喵喵却因惊吓过度昏倒，被送进了医院。因为得知晓巧怀孕，超群一心以为可以结婚生子了，在蔡林的安排下，超群正式向晓巧求婚，可是没想到晓巧不但拒绝了他的求婚，还否认了自己怀有身孕之事。超群大失所望，只要求惹事的蔡林与乔安把他买的大批玩具与婴儿用品拿走。第二十四集被朱丽叶交待了一大堆工作的蔡田为了替女儿米丽留下足以纪念的成绩，决心参加朱丽叶公布的日月谷度假村比稿活动。海蒂痛骂蔡田，为何在做这么重要的决定前不先通知她？汤米也责备蔡田不该如此草率做此决定。蔡田都有自己的想法。蔡田希望喵喵在他死后能在最短的时间里忘了他，另外找个好男人嫁了，然后生一堆孩子。蔡田是开始安排后事。他拒绝了汤米为他安排的去美的治疗机会，还鼓励汤米追求幸福，并要汤米好好照顾海蒂。蔡田向超群、晓巧透露自己的生命保险与存款，请他们照顾喵喵和蔡林，当然，也鼓励超群与晓巧快点结婚。蔡田也替蔡林打气要蔡林努力把大学念完，好好找个工作。第二十五集被公司与家庭烦到压力暴增之后，蔡田要减压了，海蒂和汤米也全力帮助蔡田。超群在酒吧当着众人面向晓巧求婚再次失败，黯然离去的他却碰上了前女友悠悠。失魂落魄的悠悠让超群心软了下来。为了让悠悠振作，超群决定暂时留在悠悠身边。娴淑为了保障自己和女儿的利益，拟定了二十一条，并去找蔡田要他执行，正念着蔡田突然倒下。蔡田被送回家休养，海蒂狠狠地责怪了母亲。趁着娴淑、喵喵、海蒂又在呱呱吵闹之际，接到蔡林电话的蔡田溜到酒吧去散心了。蔡林问蔡田，在他有生之年，蔡田最想完成的心愿是什么。蔡田说，他渴望被绑架，很想知道家里谁最关心他，喵喵和海蒂，谁对他最深情。说做就做，蔡田立即给家里去了绑架电话，随即两人杀去夜店疯玩去了。 第二十六集蔡田和蔡林继续造反，裸泳，模仿哈里波特，模仿铁达尼中的杰克与罗斯，玩得忘了给家里去电话告之绑票要求蔡田家的一窝人却像是煮沸的开水，一夜都不安宁。等到天亮，蔡林才给家里去了电话，只需喵喵和海蒂过来，不料娴淑和米丽也过来了，而且娴淑一开始就揭穿了骗局。蔡田立即遭到所有女子的怒骂，只有喵喵小心地护着他。汤米最郁闷，他怪蔡田与蔡林为何不带着他一起玩。蔡田是搞程序设计的，朱丽叶却向广告客户推荐蔡田，故意刁难他。喵喵依然觉得被冷落了。她决定离家出走。第二十七集喵喵去饭店住了几天，好好犒赏自己，不料饭店中，喵喵偶然间与日月谷的小老板安东尼邂逅了。同样的，超群为悠悠过生日的一幕，被乔安跟踪并现行，就像是引爆了一枚炸弹一样。喵喵不慎跌倒受伤，被安东尼送至医院，蔡田因此才找到喵喵。朱丽叶卯起劲来修理蔡田，蔡田忙的透不过气来，还无法去接出院的喵喵。喵喵被安东尼接走。喵喵不知，安东尼已对她有了好感。等不到蔡田的喵喵陪着安东尼散心，玩得很开心。超群遇到了真正麻烦，晓巧与悠悠在百货公司同时看上一件衬衫，两人都要将衬衫送给超群。就在超群开的超市中，晓巧抓到了超群脚踏两只船的证据。第二十八集黄天不负有心人，蔡田拨得头筹，赢得了公司内部的比赛，可以代表公司去参加日月谷度假村决选。超群很惨，他必须面对怒火狂烧的晓巧。朱丽叶宣布，原先公布的三百万宣传片的预算删为三十万，这还不说，蔡田原先以为可以得到的一百万奖金似乎也没有下文了。蔡田还是很兴奋，特别感谢海蒂的协助，海蒂反映冷漠。第二十九集汤米假装扭到脚，想要取得海蒂的关心，但海蒂揭穿后，还是不为所动。海蒂接到公司指示，要与蔡田一同前往日月谷度假村争取案子能够签约。没想到，不放心两人独处的喵喵居然带着米丽也赶到日月谷了。 海蒂与蔡田在日月谷遇到了负责人安东尼，对喵喵有好感的安东尼也对喵喵发动热烈的追求，还邀请喵喵共进晚餐。喵喵有点气蔡田与海蒂，只忙着公务，不理她与米丽，连米丽生病都不管。安东尼猛追喵喵的情景看在蔡田眼力自然很不是滋味，蔡田与喵喵的矛盾更为明显了。第三十集海蒂带着米丽在海边为蔡田和众人许愿，喵喵却和蔡田在房间里为了安东尼追求她的事情争吵起来。蔡田不听喵喵的解释，独自离开。安东尼陪伴失落的喵喵，并给她惊喜，让喵喵的心开朗起来。但是当安东尼想要吻喵喵的时候，她还是逃开了。蔡田第一次向安东尼做简报就被打了回票。喵喵向安东尼求情，希望他能再给蔡田一次机会，安东尼提出要喵喵陪他的要求，蔡田挥拳打了安东尼。安东尼给了蔡田第二次机会，虽然有海蒂帮腔，但还是未能过关。悠悠约了晓巧谈判，超群吓得半死。蔡田太累了，脸上冒出红疹，被海蒂、喵喵逼着去看医生，结果居然是没有生病，没有得脑癌。汤米回了一次美国，抓到朱丽叶渎职的证据，朱被免职。 第三十一集蔡田开心极了，说是没病，但海蒂与喵喵都以为他的病更严重了。一直认为没有帮到蔡田，而且十分愧疚的喵喵不忍看到蔡田在有生之年无法完成最后的心愿，决定接受安东尼的求婚，条件当然是要让蔡田的案子过关。知道此事的海蒂气急败坏的去找喵喵，要喵喵想清楚，不可做后悔之事，喵喵心愿已定，不肯回头。蔡田的案子终于获得安东尼的掌声，海蒂也代表公司与安东尼正式签约。知道蔡田确定没病的喵喵虽然也曾试着与安东尼把话说清楚，因为她不适合安东尼，但是安东尼不为所动，喵喵就算不舍蔡田，也无法失信于安东尼。另一边，晓巧则把悠悠打败，重新拥有对超群的所有权。第三十二集眼看着喵喵要跟着安东尼一起走了，海蒂要蔡田赶紧去追喵喵，但蔡田在追上喵喵后。反而要安东尼好好对喵喵，喵喵黯然而去。蔡田正在难过，喵喵的车子又回来了，喵喵到了最后还是选择了蔡田。晓巧去找超群，主动提出结婚的主意，超群大喜。但乔安再也看不下去蔡林的浮夸自大，与蔡林分手。蔡田回到家后，尝到了家里的温暖，但没想到大德忽然中风。海蒂对娴淑多年的不满因大德的病而全部宣泄了出来。娴淑也悟出了道理，开始珍惜眼前与老伴的感情。第三十三集海蒂与娴淑的紧张关系逐渐有了改善，娴淑也恍如换了个人似的。汤米对海蒂的一往情深被海蒂正面回拒，汤米伤心透顶，几乎站不起来。超群与晓巧的婚礼将照计划进行，至于蔡田与喵喵的婚事则稍稍延后。汤米要离开伤心之地，在机场，蔡田带着米丽去送行，但汤米眼中明显有所留恋，不舍离去，所幸，海蒂还是来了，汤米主动向海蒂要了份礼物海蒂的一个拥抱。海蒂接了分公司的总经理，眼看着海蒂的前途是一片光明。娴淑对丈夫大德悉心照料，在米丽的怂恿下，娴淑羞涩地吻了大德，却意外地把大德唤醒了。第三十四集海蒂与娴淑又吵架了，为的是娴淑打电话去找汤米。此一情况被米丽看到，海蒂于晚上去向米丽道歉。 海蒂要担任蔡田与喵喵婚礼的总干事。蔡田与喵喵想邀请米丽当花童，米丽没有答应，却跑去海蒂公司找海蒂，希望海蒂告诉蔡田，为了公平，她不当蔡田的花童，就算海蒂以后结婚，她也不当海蒂的花童。超群与晓巧婚后争吵不断，吵架的原因都是生活中一些琐碎之事，超群烦恼不已。蔡田与喵喵开始筹备婚礼之事，海蒂一直陪在一旁，但是，海蒂心中并不好受。娴淑和喵喵在看米丽画的画，突然发现米丽把当初娴淑定的二十一条当了画纸，喵喵紧张，娴淑却一笑了之，说不用再管这件事情了。米丽告诉海蒂，外婆娴淑最近照顾外公很辛苦，什么脏活累活都做，正说着，娴淑晕倒在浴室里。海蒂紧张地送母亲去医院，母女之间的心结终于解开。第三十五集娴淑与海蒂一起约了喝下午茶，海蒂发现娴淑与大德的离婚协议书，原来夫妻二人早已不合，但是娴淑当着海蒂的面，将未签字的协议书撕掉，这次的患难，已经让娴淑找回了曾经的恩爱。海蒂为了蔡田与喵喵的婚事，独自又去了一趟大理。大理有太多海蒂当年与蔡田在一起的回忆，海蒂的情绪再度被牵动，她隐约间发现自己有些不对了。不过，知女莫若母，娴淑已看出女儿内心的波动。适逢海蒂生日，蔡田送了海蒂礼物，是当年两人都非常喜欢的一首西洋老歌。切蛋糕时，米丽要蔡田也亲一下海蒂，海蒂真的迷乱了。正当蔡田忙着婚事之时，超群出了状况，为了帮助超群，蔡田把存款都给了超群。蔡田不得不告诉喵喵，婚礼一切从简，礼服、喜饼都不见了。喵喵勉强同意，不过，喵喵的内心也有了波动，她开始诚实的面对自己，她问自己，嫁给蔡田是她的本意吗？她会后悔吗？第三十六集超群经不起内心的煎熬，终于把蔡田帮助他之事告诉了晓巧，没想到晓巧并没有生气，反而要求超群以后碰到问题一定要告诉她，因为他俩是夫妻。娴淑还是想为海蒂做些什么，娴淑拉着米丽打电话给在美国的汤米。海蒂与蔡田、喵喵一同去酒吧，晓巧为他们点了<山盟海誓鸡尾酒。海蒂醉了，醉后的海蒂对着蔡田说了许多平时不会说出口的真心话，其中最重要的一句话是她发现自己爱上蔡田了。第二天，酒醒了，海蒂写了辞职信，决心离开。第三十七集大德二度中风，不幸过世。晓巧怀了孩子。汤米却于此时又回来了。喵喵一样也处于摇摆不定的矛盾中。 所有的人都因各自的理由而拒绝了蔡田的邀请，其中包括娴淑，他们都无法去参加蔡田与喵喵的婚礼。于是，也只有海蒂与汤米跟着他们两个一同前往大理。海蒂依照与喵喵的约定，带着喵喵走了一遍她当年与蔡田走过的每一个地方。唯一改变的是，海蒂将蔡田向喵喵求婚的地点，由当年的情人树改到了情人桥畔。婚礼前夕，两个女人各有所思。海蒂留信给蔡田，她因总公司有事，来不及参加蔡田的婚礼，先去美国了。喵喵一样成了落跑新娘。喵喵也留了一封信给蔡田，决定去法国念书，她央求蔡田再给她一年的时间去追求梦想。

闺女吃空饷原来是“误会”，原来她“早就想把工资退还给联络处”了。既然“早就想把工资退还给联络处”，为何一直没有付诸行动?既然“受限于人在国外无法返还工资”，为何事情暴露引起舆论关注后，立马就能“把2年来从驻京联络处领的3万多元工资退回了单位的账户里”了呢?至于举报人提供的“钱是联络处按月打给李果的”、“目前李果和曾光廉的编制仍在联络处”等情况，“相关部门”又将如何解释? 尽管这样的说辞有侮辱公众智商之嫌，但还是让人有耳目一新的感觉，折射出来某些官派人物超级强悍的忽悠水平，为官员“借口学”再添新经典——此暴强解释因“官亲”李果而起，我们姑且称之为“李果体”吧。暴强“李果体”是否会引发一场新的轰轰烈烈的“造句运动”呢?我对此充满了期待，并不揣浅陋试着造几个句子博大伙儿一笑。 文强：其实我早就想把受贿的财物退还给行贿人或上缴给纪委，只因受限于天天要陪“全国三八红旗手”、“全国劳动模范”、“第五届全国十大女杰”以及各路女明星们睡觉，一直无法上缴。 安徽省灵璧县高楼镇党委书记杨殿銮：其实我们早就想停掉卓光玉同志的职务，只因受限于“要保护当地干部”，一直无法实施。(安徽省灵璧县高楼镇副镇长卓光玉因受贿罪被法院一审判处有期徒刑两年缓刑两年后仍在任。该镇党委书记杨殿銮在接受记者采访时先是让记者“不要报道，没有新闻价值”，并表示卓光玉在工作上十分出色，“要保护当地干部”。同时建议记者“不要搞，2万元没多少钱”。)

因为丈夫入狱，所以离婚的殷桃，总体来说，算得上敢爱敢恨的女演员之一。但是很可惜的是，在离婚之后，殷桃的事业算是遭到了毁灭性打击，绯闻成为了她离婚后事业发展最大的绊脚石.在很长的一段时间之内，殷桃无戏可拍,不过还好殷桃在沉寂多年之后，再度走红。虽然已经41岁了，但是相信属于中年女演员的美好未来已经开始了。在演戏和嫁人方面，年轻的殷桃更偏向嫁人殷桃出生于1979年，从小就是个聪明美丽的女孩子。不过根据她自己所说，虽然从小聪明美丽，但是殷桃并不想成为演员。美貌是足够的，但是很可惜的是，殷桃在演戏方面，仿佛有一些演戏恐惧症，很多角色对于她来说，都感觉自己演的很尴尬。和她在电视剧上所呈现出来的美艳形象差别很大。虽然她克服了演戏的困难，也给我们带来了诸多的作品。但是在演戏成名方面，年轻时候的殷桃应该还是更喜欢追求自己喜欢的生活，而不是边演戏，边展现自己的实力，实际上内心还是有些尴尬的。殷桃最火的造型就是杨贵妃，不过很可惜的是，在最火的时候，殷桃没有选择继续冲刺，而是选择了结婚。她的第一任丈夫叫做沈俊成，是名副其实的富二代。不过这段婚姻维持的并不长久，在沈俊成因为受贿入狱之后，殷桃选择了离婚。离婚之后，殷桃的感情生活一路被绯闻环绕。离婚之后，几段绯闻，终止了演艺之路殷桃这个女演员，仿佛她的事业和感情是格格不入的。一旦有了感情，事业就开始下滑。而几段绯闻之后，殷桃的事业发展就直接被判处了死刑。离婚的时候，就因为前夫受贿导致殷桃也遭遇同流合污一起贪污的猜测，虽然最后人们发现，殷桃早就在前夫受贿之前就离婚了，但是事业确实开始了滑铁卢。离婚之后，殷桃还是活跃在演艺圈，但是绯闻越多，事业下跌的越快。第一段绯闻是拍摄话剧《罗密欧与朱丽叶》时候和李光洁的，不过当时双方都没有承认在一起过。第二段绯闻是足球运动员李金羽，当然了，二人也没有公开承认过，虽然牵手画面都被媒体拍了好多次了。第三段绯闻是赵达，这名男演员虽然在娱乐圈中不算是一二线，但是总体来说，二人被拍摄到的照片可以看出来，还是十分和谐的。不过很可惜，还是没有在一起。伴随着绯闻的不断发生，殷桃出现在公众视野的几率也越来越小了。好像那段时间的她，除了绯闻之外，就没有任何影视作品了。也不知道是人们关注她的绯闻忽略了她的事业，还是她确实失去了演员赖以生存的事业。包养绯闻，是否是殷桃离婚后无缘婚姻的最终原因当然了，以上的几段绯闻说白了也不过就是恋爱未果罢了。伴随着殷桃事业滑铁卢的还有另一个绯闻。那就是包养绯闻。据说殷桃之所以能够拿到演艺生涯中的大满贯，是因为在一次宴会之上，认识了文强。有人说是文强主动递小纸条，表示”有事找文强‘，于是二人一拍即合便在一起了。还有人说，是因为文强看上了殷桃，但是殷桃不同意，于是文强故意利用殷桃的父亲，让他欠下百万巨债，最终殷桃只能就犯。这段绯闻传了很多年，殷桃也多次解释过。不过还是有很多人表示不相信。但是殷桃年纪大了，胆子也大了，底气也更足了。她公开表示，她十年前听到这段绯闻会哭，但是十年后，她只会利用法律的武器去告造谣者。那么就让我们期待殷桃把造谣者告上法庭的那一天吧。再度翻红，离开了感情纠葛，事业才能发展的更好离婚到几段感情绯闻无疾而终的很长一段时间之内，殷桃仿佛一个十八线开外女演员一般，被越来越多人遗忘。不过还好，殷桃的演技随着时间的磨砺也算是越来越厉害了。或许这就是生活给予的沉淀吧。殷桃和黄晓明主演的《你迟到的许多年》，虽然年纪越来越大，但是颜值依旧在线，演技也十分的高。大家可以去看看，就能够明白为什么殷桃沉寂多年，依然能够再度翻红吧。人到四十，身材好、颜值高、演技好。没有了感情的纠葛，相信殷桃能够一心铺在事业上。如果是很多年前演戏觉得尴尬不想演，只想恋爱结婚，那么多年之后，不想恋爱结婚，演技也更精进的殷桃，再不翻红就天理难容了不是吗？女演员的中年不会是事业的终结，普通人也是如此不知道大家有没有发现一个很关键的问题，那就是近年来，许多中年女演员开始逐渐活跃在人们的视线之中。以往所谓的中年女演员的困境仿佛有了很大的改善。对于中年女演员来说，年龄不再是阻碍她的劣势，甚至有的时候还会成为优势。她们能够演绎出年轻女演员所没有的，经过岁月沉淀和生活打磨的东西。中年女演员如此，中年女性也是如此。所谓的到了35岁就会被职场抛弃的言论，相信随着中年女性越来越多的出现在生活的每一处，也会得到更大的改善。看一个社会发展的如何，不是看它对年轻人有多好，而是看它给了中年人多少机会，给了老年人多少理解不是吗？希望越来越多的中年女性，不论是什么职业，都能够如同殷桃等人一样，找到属于自己的人生发展方向，并且一直走下去。殷桃从出道至今，在造型上基本都很符合自身所在的年龄段，就算是四十多岁了，也没有强行装嫩。这一点还是很值得夸一夸的。建议大家可以学习一下殷桃的心态，不要一味追求少女感，什么年纪什么打扮就很不错。当然了，至于爱情，来了就坦然接受，没有一个人也能好好过不是吗？看到殷桃能够再度翻红，还是很欣慰的。远离了爱情，远离了绯闻，可以得到更好的发展。这么一比较之下，是不是觉得这个世界上除了感情还有很多有意义的事情可以去做呢？希望各位女性朋友，都能够勇敢一点，把事业作为第一位，毕竟没有了爱情，你还能够拥有赖以为生的事业。有了钱，才有了未来更多的选择不是吗？不知道大家是不是也这么觉得呢？你是否也觉得离开了感情纠葛的殷桃，比以往更美了呢？

导语：说起黑帮，大家都会想到古惑仔里面的场景。黑帮洪兴里众多堂主，大部分都是男的，但有一个人例外，她就是洪兴十三妹。今天我们要讲的这个人物就像是洪兴里面的十三妹一样，都是黑帮女老大，不过她的私生活可比十三妹混乱多了。十几年前重庆有个贪官叫文强，他位高权重，然而却勾结黑帮为非作歹，最后被警方逮捕。而这个黑帮女老大就是文强的弟媳，叫谢才萍。文强涉黑，而她的弟媳就是黑帮女老大，这真是不是一家人，不进一家门。有贪官文强的包庇，她的弟媳谢才萍做起黑帮女老大自然也是风生水起。但是，谢才萍怎么会成为黑帮女老大呢？我们来看看她的故事。谢才萍出生在重庆一个小乡村里。从小她就乖巧懂事，是村里村外人人夸赞的善良女子。当时她的父亲是在税务局工作，高中毕业之后，凭着家里的关系她也成为了一名税务的干部。工作后，她敬岗爱业，人长得又不错。经人介绍和文强的弟弟认识了，二人相识没多久便决定结婚了。婚后的谢才，工作家庭两不误，里里外外一把手，是个非常出色的女人。甚至她还做到了当地的“个体组长”，有三名下属，足见领导对她的工作的信赖。当时她对周边的人非常的好，也没有任何的官架子，小摊小贩说起她来都赞不绝口，有的小贩甚至还说如果工作有100分的话，那我给她打90分。这么优秀的一个女人，怎么最后会堕落成黑帮女老大呢？原因就在于一次调岗，彻底激发了她的内心的欲望。1995年她从乡镇调到渝中半岛，这意味着她离开了农村，来到了灯红酒绿的城市。城市的繁华和喧嚣很快晕染了她纯洁的心灵，于是她内心的欲望逐渐泛滥起来。而其中最大的欲望就是赌博。谢才萍非常喜欢赌博。调岗后她经常混迹于赌场来打发工作之后的闲暇时光。后来，她突然想，既然自己那么好赌，为什么不开个赌场呢？说干就干，于是她很快开起了属于自己的赌场。为了经营好赌场，她把大部分的精力都放到了赌场运营上，如导致她的工作经常迟到早退，最后被人举报说她利用职务之便开赌场，单位就把她开除了。被开除的谢才萍不但没有心灰意冷，反而把所有的精力都投到了赌场上来。她开始把之前的人脉网络搭建起来，生意慢慢地好了起来。但是随后很快就遭到了同行的嫉妒，砸场子、闹场子的事情常有发生，为了保护好场子，她结交了一大帮走私贩毒的社会青年，甚至还花了大量的钱，购买了一大批杀伤力巨大的武器。就这样再也没有人敢来砸场子，而她的赌场越开越大，她开始被金钱蒙蔽了双眼，做起了很多除了开赌场之外的非法勾当。随着她手下的小弟越来越多，最后她成为了当地非常有名气的黑帮女老大。但是此时她有一个心病，这个心病就是老公忙于做生意而忽略了她，让她感到非常的难受。当她的姐妹得知她的烦恼之后，纷纷劝她找一些帅哥来打发时间一语惊醒梦中人。这句话让谢才萍醍醐灌顶，很快她就在宴会上认识了一个叫罗璇的小伙子，罗璇年龄比她小了整整20岁，他身高1米82，面容清秀，让谢才萍非常喜欢。于是，她就把小伙子收入囊中，成为了她的第一个情人，也是她最喜欢的一个情人。此后，她还陆陆续续和16个男情人有染，他们什么都不用做，直接服侍她就好，真是私生活混乱。谢才萍度过了一段美好的富婆的时光，有钱，有男友，生意也做得红红火火，随着谢才萍的赌场非法经营越做越大，她犯的事也就越来越多，很快谢才萍的犯罪行为就被警方掌握了足够的证据，2009年4月，谢才萍犯下滔天大罪终于被抓了，重庆黑帮女老大就此落幕。谢才萍就是现实版的洪兴十三妹，但是她的私生活混乱这是洪兴十三妹所比不了的，从谢才萍的故事中我们可以看到，人的欲望一旦被撕开了一个口子，就会越越拉越大。原本谢才萍有一个和谐安稳的家庭，但是她亲手毁了，实在令人唏嘘不已！在此，奉劝广大网友洁身自好！不要做违法犯纪的事。对此，你怎么看？欢迎留言评论。

酒楼领班方绮文与装修工人邵桂生结婚十馀年，夫妻眼见内地经济起飞。桂生与绮文之兄长方强回乡开设装修工程公司，生意且蒸蒸日上。桂生在管工亚茂的介绍下认识失婚少妇亚玉，并安排玉任文员助理，玉美丽且善解人意，使桂生渐渐爱上玉并与她同居。绮文发觉桂生形迹可疑，遂向方强严询而得知真相，绮文妒火中烧，遂辞工回乡向桂生大兴问罪之师… 玉为讨好绮文，对她百般迁就，三人虽同床共枕，但夫妻间的鱼水之欢玉全让於绮文，绮文终被玉所感动，二人更以姊妹相称，让桂生享齐人之福。其实绮文强抑心内悲情，委曲求存。后夫妇回港谈判，绮文力劝桂生离玉，被桂生所拒，并提出离婚而娶玉，绮文闻言悲恸难过，精神崩溃，乘桂生熟睡之，挥力狂刺桂生至死后从十八楼跃下自杀，揭发一幕人间悲剧…欧阳震华的另一部激情戏作品《二奶村之杀夫》（又名《路边的野花不要采》）用了大部份的时间来铺陈剧情，真正意义上的激情戏集中于一场，由欧阳震华与饰演他情妇的女演员共同完成，该场戏女演员有较为大胆的裸露，但欧阳震华并不是一个“以色夺人”的演员，所以他没有选择直白的裸露，而是以眼神及动作去演出那种激情的感觉。欧阳震华在此片中的角色也与他日后的招牌戏路背道而驰，演的是一个在老婆与情人间一脚踏两船最后被精神崩溃的妻子所杀的“烂仔”角色。

许文强最爱的女人是冯程程。在经典电视剧《上海滩》中，许文强原是燕京大学的一名学生，由于从事爱国学生运动而被关押，并失去了女友。于是他只身去了上海，并决心只追求物质。到了上海后，他慢慢地加入了黑帮，帮黑帮老大冯敬尧做事（后面许文强改邪归正了），并遇到了丁力和冯程程，后与冯程程相爱。的而冯程程是上海滩黑帮老大冯敬尧的女儿。虽是黑帮老大的女儿，但她为人坚强、善良、单纯、清丽高雅，同情弱小。在遇到许文强之后，与他相知相爱。可惜命运弄人，许文强和冯程程不能长相厮守，冯程程最后被迫嫁给了许文强的好兄弟。在经历过种种后，许文强被杀死了。

黄圣依。周星驰导演的《功夫》种饰演哑女的黄圣依，影片中是卖棒棒糖的。《功夫》是由周星驰执导，周星驰、曾谨昌、霍昕、陈文强编剧，周星驰、黄圣依、林子聪、陈国坤、梁小龙、元华、元秋等主演的动作喜剧类电影，于2004年12月23日在中国上映。影片讲述了一个街头混混变成一代武术家，一个本性善良的黑帮流氓改邪归正的故事。黄圣依人美，声音又耐听，还会演戏（音乐人李偲菘评）。她是一个非常敬业的女演员，在片场里她从来没有过迟到（导演程小东评）。人们提到黄圣依，首先想到的是她在电影《功夫》中那如水般的惊鸿一瞥，星女郎的光环也让她成为众人瞩目的焦点（《烟台日报》评）。除了演戏以外，而黄圣依歌唱方面也是值得赞赏，从首支单曲《不许惹我生气》到《选美everyday》，黄圣依的每张专辑都交出了一份满意的答卷。作为一个多栖发展的女明星，黄圣依做得很成功，与此同时她在商业上也做到了和在演艺事业上一样的成绩（网易评） 。黄圣依在舞台上永远阳光而充满活力，有一种张扬的美。但是生活中的黄圣依却话不多，很平和也很随性。她有一个理性的脑子，有一颗理性的心，她的理智一直凌驾在情感之上。事业发展中的屡屡轻而易举反映的是她抓住机遇的那种才华，她也是一步步成长才有变得成熟，但个性中的锋芒却始终未熄灭，我行我素不啻为更深一层的聪明，她的勇气和张扬个性可见一斑。

【导读】：成龙作为娱乐圈大哥级人物，又是国际巨星，自然女星们都想跟他套近乎，而成龙大哥也会满足她们，经常热情的进行贴面礼，所以被成龙大哥”亲吻”的女星还不在少数。 近日，成龙新片《绝地逃亡》举办发布会，大哥与范冰冰贴面热聊，很是熟络。成龙大哥的面贴面打招呼在娱乐圈中似乎已是司空见惯，下面我就为大家盘点一组大哥和女星们的“贴面礼”。图为2009年9月28日，北京，时尚芭莎慈善夜活动内场，成龙在饭桌上亲吻周迅。此情此景堪称“两会版”的“神还原”。 2008年11月29日，北京，成龙出席中国人保在北京举行“加入我们，帮助他人”慈善新闻发布会。他穿着黑色皮衣炫酷有型，他在台上侃侃而谈，风趣健谈，还与身旁的名嘴曹颖不停的“咬耳朵”，贴面角度侧面看上去十分像送上龙吻，令美女曹颖心花怒放。 2005年9月3日，“成龙杯上赛慈善周末——Franch Muller 之夜慈善晚宴”在上海金贸大厦二楼举行，众多明星前来捧场。成龙与金喜善同唱电影《神话》主题曲，举止亲密，态度暧昧。 当地时间2013年5月16日，法国戛纳，第66届戛纳国际电影节，电影《绝地逃亡》（Skiptrace）举行发布会。范冰冰因工作姗姗来迟，她刚到达，大哥就走出游艇的通道，边走边说：“我要下来迎接我的女王。”不过他礼让导演Sam先与范冰冰打招呼，成龙笑道：“我们在天桥上拥抱一下就会上头条。” 2011年春节前某天深夜，记者在京城某五星级酒店门前意外发现徐静蕾的座驾，徐静蕾年过半百的老司机不胜困意，正在车中打盹。据记者所知，该酒店是成龙的长期“据点”。当晚徐静蕾是否也会只身赴成龙之邀约吗？凌晨两点左右，徐静蕾的座驾驶到酒店门前迎驾，须臾一男一女带着浑身酒气步出酒店，正是成龙和徐静蕾。当时徐静蕾一看就喝高了，醉意迷离，脚步踉跄，她咧嘴大笑。而一旁的成龙满脸通红，也喝了不少，但似乎比“玉女”清醒一些，他紧紧搀着徐静蕾的胳膊，亲自把徐静蕾送上汽车。当徐静蕾坐定、汽车启动之际，成龙突然又探身上车，双手捧住徐静蕾的面庞，动情与她拥吻。汽车到家时，徐静蕾在司机的呵护下一摇三晃地返回自己的公寓。对此，不少网友调侃成龙又犯了“男人都会犯的错”。 2011年4月17日讯，香港，第30届香港电影金像奖颁奖典礼结束后，寰亚电影(Media Asia)公司举办庆功宴。成龙、杨千嬅、获奖的最佳编剧彭浩翔、最佳新人陈奂仁、新晋导演庄文强纷纷亮相。呼声很高但遗憾落败的杨千嬅获老公丁子高相伴强颜欢笑，成龙和余安安大玩亲吻。 2009年1月4日，《赤壁》的首映典礼在北京隆重举行，而成龙也作为重量级嘉宾为首映礼增添了不少人气，现场与赵薇贴面打招呼。 2010年10月28日讯，上海，电影《杨门女将之军令如山》10月28日上海开机。张柏芝一身保守黑衣现身，被陈勋奇小心搀扶贴身服侍走路，尽显大牌，张柏芝还不时和成龙亲暱耳语露灿笑。 2009年菲10月30日，上海，成龙与刘亦菲为某名表新店剪彩。成龙戴黑超一身白衣出场，一副大哥派头。而在演艺圈磨练了几年的刘亦菲举手投足也变得成熟，只是礼服略为繁复显得有些臃肿。不知道这次的美裙是系出名门，还是山寨改良版。成龙不时与刘亦菲耳语，还记得提醒刘亦菲她的粉丝的位置，刘亦菲马上识趣地对粉丝展出迷人微笑。 芭莎慈善明星夜与安以轩贴面礼 2014年4月17日，北京，第四届北京国际电影节，电影《天将雄狮》举行开机发布会，刚刚过完60大寿的成龙前来助阵，神清气爽、侃侃而谈展大哥风范，还现场与主持人涂经纬“咬耳朵”，大显顽童本色。 2008年10月18日，北京，李冰冰与成龙携手一起在京出席时尚派对，成龙显大哥风范，主动牵手李冰冰，还搂着她的纤腰，十足护花使者。 2013年10月，成龙在杭州举行演唱会，羣星助阵。成龙击鼓出场，与李宇春同台演出掀起 *** ，现场更是拥抱李宇春。 2010年1月10日，洛杉矶，好莱坞功夫喜剧片《邻家特工》（The Spy Next Door）在洛杉矶举行全球首映式，成龙热情拥抱女星安贝-瓦莱塔。 2013年10月，成龙现身美国，参与节目《the ladies of The Talk》的录制。录制现场，成龙获女主持热情献上拥抱，让大哥开心不已。成龙还大秀中国功夫，惊呆众人。 2014年09月19日，北京，2014芭莎明星慈善夜。成龙懒理儿子房祖名涉毒案，低调亮相晚宴，与美女苏芒贴面热聊。 2009年9月28日，北京，2009时尚芭莎慈善夜活动盛大举行，随后举办晚宴。成龙、徐若瑄、房祖名邻桌而坐，夹在父子俩中间的徐若瑄十分开心，一会和成龙亲密耳语，一会又和“龙太子”房祖名说笑。 2011年4月7日，北京，成龙应邀出席某日本餐厅开业典礼，并在现场捧脸亲吻“龙女郎”林鹏，还表示“我要用徐静蕾式的亲吻法亲吻她”，引来满堂的掌声与大笑。

因为她已经把感情看得很淡了，而且她现在已经变得更理智了，并且她知道自己想要的事情，所以她现在变了。

她就是谢才萍，一位黑社会大姐。那么她是如何做到坐拥16位美男的呢？强大的靠山和背景文强是谁？原重庆市司法局局长，而谢才萍就是他的弟妹。年纪轻轻的她便十分好赌，赌博这个东西全靠运气，有时候运气好，她还能赢点，有时候运气差便输得精光。赌博的人都清楚，十赌九输，这世界上从没有包赚不赔的买卖。谢才萍为人十分张扬，毒瘾成性的结果就是欠下了一屁股债。巨额的债务并没有让她反思自己的赌博行为，反而在赌场上打起了歪心思。于是，她便找到了哥哥希望对方能够给自己大开方便之门。赌场可是一门赚钱的生意，二人一合计，当场便在重庆的各个区开起了赌场。谢才萍辞掉了自己稳定的工作，正式投身赌场的运营中。赌场建起没多久，她的债务便全部还清了，也在此完完全全地展现出了一个赌徒的性格。谢才萍到底有何能力，仅在八年间便从一个小职员变成亡命之徒都惧怕的谢姐呢？江湖人口中的“重庆谢姐”由于谢才萍做事有魄力，人又聪明，加之她总能在赌场被查几天后就毫发无损地放出来，这直接就代表了她背后有大靠山。去过赌场的人都希望自己去玩儿的赌场能够屹立不倒，且不会被查，毕竟这样身为赌徒的自己才不会被抓。随着时间的流逝，谢才萍的名气逐渐打开，江湖人称“重庆谢姐”。她与文强一黑一白的强强联手，无疑是将赌场生意做到了顶峰状态。在2000年到2008年这期间，她便在重庆各区县开设了好几间赌场。渐渐地，她的赌场越开越多，毕竟这些都是她用大量的钱财和美女换来的保护伞。“谢姐”的名号在江湖上也越来越响，她的事迹被黑社会争先传颂，一时之间她成为了连亡命之徒都要对她毕恭毕敬的人物。权力、社会地位、钱财，她都得到了。然而，人的欲望总是无穷无尽的，有了钱财，自然也就会想要得到更多，赚得盆满钵满的她还想要什么呢？婚姻不幸福，那就找16个年轻男子来填补自己的寂寞有时候人生就是如此，老天根本不会让你有完美的人生。谢才萍在事业上实现了大丰收，但是在感情上她却十分坎坷，她的丈夫染上了毒瘾，且在家中根本不理谢才萍。丈夫的冷淡让她伤透了心，加之身边狐朋狗友的怂恿，时常给她灌输丈夫不喜欢自己，那么自己就去找几个让自己开心的“小鲜肉”，这个社会钱能使鬼推磨，少有用钱办不到的事情。俗话说，男人有了钱就变坏，其实对于女人也是一样的道理，没有谁愿意在有选择的情况下选择一个不爱自己的人，选择一个从一开始就没有想过和自己共度余生的人。既然如此，还不如趁着有钱的时候潇洒一回，这样也不枉来这世上走一遭了。这就是谢才萍的想法，对于她而言，金钱有了，江湖地位也有了，老公不爱自己就算了，难道自己还不能去找几个让自己开心的小鲜肉吗？这个社会上想要吃软饭的小白脸太多太多了，很快她就找到了16个对她好的年轻男子。当然这种好仅仅只是在利益的驱使下，做不得真。不过，对于谢才萍而言，这些便够了。这16个男子是不是真心对谢姐我们不知道，但是他们为谢姐争风吃醋却是真的，所用手段堪比后宫争宠，甚至坊间还有传闻谢姐就是现代版本的“武则天”。然而，再风光的人也有下马的一天，黑社会终究有一天会被国家打尽的。随着谢姐的名气越来越响，她也很快引起了警方的注意，终于在2009年10月15日，警方在证据确凿的情况下，将她与她手下的黑势力团伙一网打尽了。等待他们的将会是法律的制裁，如今“谢姐”的案件早已宣判，她被判18年牢狱。天网恢恢疏而不漏，正义也许会迟到，但从不缺席。

在众多头目当中，我认为谢才萍是最稀有的一位。谢才萍在被法律制裁之前，曾经在山城重庆作恶多年。谢才萍不仅利用各种犯罪手段，从事“黄赌毒”敛取巨额的钱财，谢才萍的个人生活更是糜烂，曾经养了多达十六名男子，其中最小的一个小鲜肉男人，居然比谢才萍小二十几岁。当时有很多重庆的老百姓都说谢才萍是“现代版的武则天”。那么，谢才萍到底犯了什么事？一、第一件事情：跟一些不良青年混在一起，并且涉赌。谢才萍在小时候，长得也是白白净净，非常活泼可爱，很是讨人喜欢。谢才萍的原生家庭条件，其实还是很不错的，甚至在那个年代算得上是很优渥了。但是，谢才萍并没有在优渥的生活环境里选择好好学习，而是在成长的过程中，成了拥有各种不良嗜好的问题少年。后来，谢才萍终于熬到了高中毕业，从此，谢才萍便不再继续上学，选择走上社会，跟一些不良青年混在一起，并且经常涉赌。二、第二件事情：成为公职人员之后，利用职务之便，大量搞钱。谢才萍在年纪轻轻的时候，就在社会上混了，谢才萍的父母自然也是非常头疼。但毕竟父母还是比较溺爱谢才萍的，看谢才萍终日在社会上瞎胡混，也不是个出路。于是，谢才萍的父母便动用社会关系，走各种后门，经过上下打点之后，把只有高中文凭的谢才萍，弄到了税务局上班。而问题青年谢才萍，经过父母的运作，摇身一变则成为了一名正式员工，这种违反法律法规的操作，确实令人感到愤慨。反观谢才萍，从一名社会女混混，变成了人们眼中光鲜亮丽的公职人员之后，或许是由于铁饭碗来得太容易了，谢才萍并没有珍惜这种机会，而是变得更加嚣张跋扈，个性很张扬，平日里也不好好上班工作，而是继续跟社会上的混子打成一片。谢才萍为了维持自己的开销，就利用职务之便，开始用各种违法犯罪的方式进行搞钱。大概也就是从那时候起，谢才萍在违法犯罪的道路上越走越远了，甚至到了后来，谢才萍所在的税务局对于谢才萍的所作所为，也实在是看不下去了，于是，后来税务单位也直接把谢才萍给辞退了。当谢才萍被单位开除后，谢才萍并没有反思自己的行为，反而变得肆无忌惮了，由此，走上了一条不归路。三、第三件事情：开设赌场。谢才萍从早年间社会上的一个女混混，一步步走到对重庆危害极大的社会老大，除了自己一贯以来的嚣张跋扈、无法无天的性格外，还离不开其老公背后的“助力”。谢才萍在年轻的时候，虽然不学无术，但也是个颇有姿色的女人。而在谢才萍风华正茂的年纪，遇到了同样不学无术，终日在社会上瞎混的文兵。在早年间，文兵虽然只是个社会上黄赌毒均沾的小混混，但文兵有一个能力非常强的哥哥文强。文强年轻的时候当过兵，胆子很大，能力也很强。后来，文强便被分配到了公安局工作。文强凭借着出众的个人能力，从一名普通警察，升到了重庆市公安局副局长的位置。在文强升职之后，其弟弟文兵和弟媳谢才萍也逐渐变得疯狂。谢才萍在文强的“关照下”开始利用各种违法的方式进行敛财，谢才萍开设赌场，就是其中最重要的一项。由于文强的“关照”，大概从2000年开始，谢才萍开设赌场的数量也越来越多了，规模也越来越大了。起初，谢才萍只是在重庆下辖的一些县城开设赌场，但伴随着文强的升职，谢才萍的赌场直接开到了重庆市的主城区繁华地段。四、第四件事情：殴打公职人员。有一次，一名正直的警察，身穿便衣去谢才萍的赌场暗访，结果被谢才萍看场子的手下发现了。于是，谢才萍召集了一群打手，把那名警察带到一处废弃楼房内，进行了六个多小时的毒打。谢才萍的这种行为，已经严重触犯了法律。但是，在哥哥文强的运作下，这件事情也就不了了之了。有了文强的保护，谢才萍的违法犯罪行为，变得更加有恃无恐。谢才萍后期不仅大量经营赌场，还利用“抽水”的方式，获取了巨额暴利。同时，谢才萍还允许别人在场内碰毒。在那段时间，社会上的犯罪分子，几乎都在夸赞谢才萍是个“能量很大”的女人。只要依靠上谢才萍这棵大树，一切问题都可以解决，而谢才萍也成为了社会上公认的老大。五、第五件事情：养了16名小鲜肉，已经违法犯罪。在名气和金钱都不缺的时候，谢才萍就开始逐渐膨胀了。谢才萍除了开名车和使用奢侈品之外，对于男人更是有了浓厚的兴趣。由于文兵长期碰毒，身体早已垮掉。而谢才萍和文兵这两口子，从年轻时候起，就已经知道对方是个什么样的人。到了后来，双方基本在私生活方面形成了互不干涉的情况。在这种情况下，社会上一大批年轻犯罪分子，开始聚集在谢才萍的身边。面对那些身材健硕，长相英俊的年轻男子，谢才萍也是来者不拒，纷纷收拢到了自己的身边，并且逐渐有了关系。据后来谢才萍交代，谢才萍长期养的小鲜肉就有十六个，而短期的更是不计其数，估计谢才萍自己也记不清数量了。谢才萍养的这些男人，除了供自己享受外，其实还有一个目的，那就是给谢才萍的团伙从事犯罪活动。那些年轻的小鲜肉们，都心甘情愿地为谢才萍做事，而这也更加让谢才萍的犯罪集团变得更加牢固了。

谢才萍，外号“谢姐”，是重庆司法局原局长文强的弟媳，也是重庆已逮捕的19个黑恶团伙首犯中唯一一位女性，素有重庆“黑社会女老大”之称。2009年11月3日，重庆市第五中级人民法院对谢才萍等22人“涉黑”案进行一审公开宣判谢才萍被判处有期徒刑18年，罚金102万；2009年11月3日，重庆市第五中级人民法院进行二审公开宣判，维持一审原判。谢才萍，1963年2月16日出生于重庆市九龙坡区金凤镇大盐村，她的父亲是巴县铜罐驿税务所的一名工作人员，妈妈在家务农，家里还有两个哥哥和一个弟弟。全家依靠父亲的工资，生活十分困难。1982年，谢才萍高中毕业，接爸爸的班成了铜罐驿税务所的一名工作人员，负责个体户的税务工作。摊贩们说她的服务态度很好，但她的长相一般，加上忙于工作，一般不浓妆艳抹，穿着也很普通，给同事及领导的印象是非常老实本分。工作了几年，年纪越来越大的谢才萍还是没有谈上男友，家里人就开始给她张罗对象。正是在这种情况下，她和当地氮肥厂的工人文斌走在了一起，第二年生下一个女儿。单位给分配了一套60平米的两居室住房，谢才萍过着平静而安逸的生活。谢才萍的丈夫文斌，表面上看来只是一个普普通通的工人，但是他有一个八面威风的哥哥——文强。1955年12月出生于重庆巴县的文强，1972年1月参加警察工作，他破获的好几个案件被公安部记一等功，1992年9月升任四川省重庆市公安局副局长。1995年，随着国家经济政策的鼓励，大大小小的私营企业纷纷成立，百万富翁一夜冒出不少。谢才萍深感自己处于落后状态，于是找了文强，被顺利调到重庆市渝中区国税局上班。开始，谢才萍在单位里并不张扬，很久之后，同事们才知道她是赫赫有名的局长弟媳。谢才萍在慢慢适应着这种优越感，她在慢慢地变化着，变得对金钱更加关注，越来越想一夜暴富。半年后，谢才萍在市区沙坪坝开了一家火店，开始了白天上班、晚上做生意的日常。然而，在一年后，火锅店刚刚有点起色的谢才萍，被领导谈话了。领导对她旁敲侧击，说公务员是不能做生意的。不久，谢才萍忍痛割爱，关掉了自己的火锅店。对于这次“做生意”的失败，谢才萍心有不甘，但一时又找不到合适的项目，她在百无聊赖下，跟着丈夫学搓麻将打发日子，迷恋上了赌博。很快，曾经朴实的谢才萍变成了全系统有名的女赌棍。不久，谢才萍在歌舞厅游玩时，长期开赌场的唐晓青指点她：只要有人“罩着”，开办赌场是一条包赚不输的发财捷径。谢才萍认为自己是有“靠山”的，这个靠山正是时任重庆市公安局副局长的文强，也就是她丈夫的哥哥，她的“二哥”。2000年夏天，文强指挥破获了大劫匪张君案而立功，被确定为正厅级，成为重庆市公安局的第二号人物。而这对于谢才萍来说，是一个绝好的“靠山”。谢才萍突然明白了什么，于是她决定大干一场。在这种情况下，她与唐家政、刘井勇、邓毅等合伙，悄悄地在璧山县白云湖度假村开设了赌场。白天，谢才萍去单位上班，可是一到晚上，就在自己开办的赌场里呼风唤雨。同时，她与重庆公安部门之间也上演了一次次“戏剧性”的冲突：2000年10月25日晚，谢才萍等人在壁山县白云湖度假村开设的赌场，遭遇原重庆市公安局城管治安支队的查封，但谢才萍却出人意料地“化险为夷”；2005年11月28日晚上，在谢才萍伙同他人开设的赌场——长滨路297号地下一层，突然遭遇了大批警察的包围。之后，谢才萍被关押了16个小时就被释放了出来……谢才萍被释放出来后，她变本加厉，大肆利用与文强的亲戚关系，纠集社会闲散人员、刑满释放人员等20余人，有组织地进行开设赌场、非法拘禁等违法犯罪活动，逐渐形成了以她为首的黑社会性质组织。根据有关部门统计，从2000年到2008年，谢才萍犯罪团伙在重庆市多个区县开设赌场，聚众赌博，获利数千万元。2009年6月，在全国启动的打黑风暴中，重庆市公安局异地调警，成立专案组，进行严密布控。7月13日晚，警方终于将谢才萍抓获归案。随后，公安机关一鼓作气，彻底摧毁了谢才萍的黑社会性质组织团伙。谢才萍被抓后，他的“绯闻”也被爆料了出来，有人说她包养16名“宠男”，但这个数字没有被官方认可。根据谢才萍自己交代 ，她只与22个被告中的罗璇是情人关系。据了解，2008年，谢才萍被重庆市警方通缉后，一直四处躲藏。即便如此，她仍然与罗璇形影相随。最后，警方正是通过跟踪罗璇的行踪，才抓住谢才萍的。在2009年10月14日的庭审中，身高1.82米的罗璇，在所有被告中最为显眼。他被押进审判庭时，旁听席上当即有人评价他“长得确实可以”。2009年10月15日晚，谢才萍等22人“涉黑”案件在重庆市第五中级人民法院结束一审庭审，谢才萍“涉黑”团伙涉嫌组织、领导、参加黑社会性质组织罪，开设赌场罪，非法拘禁罪，容留他人吸毒罪，行贿罪，包庇、纵容黑社会性质组织罪，受贿罪，非法持有毒品罪等8项罪名。2009年11月3日，重庆市第五中级人民法院对谢才萍等22人“涉黑”案进行一审公开宣判。谢才萍被控的组织、领导黑社会性质组织罪、开设赌场罪、非法拘禁罪、容留他人吸毒罪、行贿罪五宗罪成立，被判有期徒刑十八年，并处罚金102万元人民币。2009年11月3日，重庆市第五中级人民法院进行二审公开宣判，维持一审原判。

要说屏幕情侣非常多，大家也都很熟悉，但是要说最经典的屏幕情侣，那就是周润发和赵雅芝了，在几十年前拍了《上海滩》，是太多人心目当中的记忆，许文强和冯程程，是大家再熟悉不过的屏幕情侣了，当年周润发和赵雅芝也凭借这部戏火遍全国，成为国内的一线演员，这一点还是非常不错的。赵雅芝周润发拍《上海滩》大火说到《上海滩》大家应该都不陌生了，光是主题曲相信大家也都是直到现在都记忆深刻，这部剧可以说是给很多人留下了非常深刻的印象，那时候可以说是红极一时，就比如说饰演许文强的周润发，那个时候成了无数人心中的男神，而和他搭档的赵雅芝，更是成为了初恋女神的代表。最早一版的《上海滩》就是周润发这个版本，他的徐文强形象也是格外的令人印象深刻。最为经典的还是周润发和赵雅芝的这个版本，然而其实导演当初定下的选文强人选并不是周润发，反而是郑少秋，那个时候钟晓芹也和赵雅芝是老搭档了，不过因为身体生病的原因，所以他便推掉了这部戏的，并且跟导演推荐了周润发这个人。那个时候周润发其实并没有郑少秋那么的有名气而已，也可以说是郑少秋就了如今的周润发，那个时候周润发因为和赵雅芝搭档成为了最为般配的屏幕情侣。拍完《上海滩》20多年都没有联系在这部电视剧播出之后，赵雅芝和周润发也是传出了很多的绯闻，很多人都希望他们在私底下能够真正走到一起。后来这些绯闻越传越厉害，甚至有一些人还传赵雅芝和周润发，因戏生情生下了一个女儿，当然大家也都知道，这只不过是一些谣传而已。但是对于赵雅芝本人来说是造成了很多的困扰，并且张雅芝曾经在采访当中被问及在拍摄电视剧的时候，有没有对周润发动过心，当时周润发是有女朋友的，而且他也是一个女明星，叫作陈玉莲，而赵雅芝当时也已经嫁给了自己的第1任丈夫。也可能是当年他们两个的绯闻给两个人都造成了困扰，自从拍完了《上海滩》之后，两个人再没有任何合作了，一直到赵雅芝出演了《新白娘子传奇》，之后大家只记得赵雅芝出演过白素贞就忘记了，他也出演过《上海滩》当中的冯程程。二人不联系的原因事实上，周润发和赵雅芝之后就没有合作过，就连联系的频率也减少了。其中有两点原因，一是周润发已经有女朋友，他和女友的感情非常好，而且赵雅芝也结婚了，拍摄这部剧时还有了身孕。二是两人都处于事业的上升期，炒作绯闻的话，多少会影响到事业。如此看来，周润发和赵雅芝会断了联系，也是很正常的事情。之后两人各自迎来了事业的巅峰期，赵雅芝和叶童主演了《新白娘子传奇》，这是她的另一部经典作品。很多九零后看着这部剧长大，剧中的画面直到现在依旧令人印象深刻。周润发把事业重心放在了电影方面，他主演的《英雄本色》、《江湖龙虎斗》和《龙虎风云》等视频，堪称经典。如今周润发和赵雅芝都逐渐息影，除了尔出席活动之外，几乎很少出现在公众场合。

1.“我已经想清楚了，我参与过和知道的事情太多，我要是不死很多人就永远睡不着觉。不杀我后患无穷。我死对他们更有利。我是可以把他们拉下水陪我一起去死的。但那就要把我老婆孩子一起赔上。都说我是个恶魔，但我为人父，为人夫，还不至于对自己的家眷那么狠毒。很多人巴不得我文强马上去死。我会的，但有几句话在我走前要讲清楚。 ” 2.“都说我贪污那么多的钱，玩了那么多的女人。我不否认这些。我想说的是，这怪我也不怪我，当然我的责任更大。不管谁放在我那个位置上都会贪污那么多的钱，玩那么多的女人，甚至更多。那些女学生我不去玩也是别人去玩。说我文强强奸，我那算强奸吗?我有把人家奶头给咬掉吗?我有把人家扔到楼下去吗?我不过是按照游戏规则做了点圈内人人都做的那些事情。” 4.“我还要说的是，老子从巴县的一名小片警做到直辖市的公安局副局长，不是靠贪污一路走过来的。老实说我文强比那些整天拿钱不做事的干警要强一万倍。我是工作在前，贪污在后。” 6.“既然不让我活下去，我就豁出去把一切都说白了：我贪的远不止那些钱。其余的都到哪里去了?我是拿过人家的好处费，但我替那些人办的事情有些是我自己办的，有些还要托别人办。托别人办事情没有钱行吗?那些拿过我的钱的人和送过钱给我的人如今都在带领老百姓参观我贪污的那些证据。我不否认那些证据的真实性，但你们要是也去那些人家里搜搜，就会觉得我那点儿赃款、字画拿到他们家里恐怕人家会嫌寒酸的。” 7.“我文强也是读书识字的。以前北京菜市口砍头也有很多的民众拍手称快。可这拍手称快后还不是一切照旧?中国人几百年变了吗?我看什么也没变。杀了我不过封了我的口，这能封住贪污腐败的源头吗?昨天重庆大街上有很多人放鞭炮。当年我办了张君案后重庆不也是大街小巷放鞭炮吗?我看三年后他们还要不要放鞭炮。到那个时候那些出卖过我的人恐怕会念叨我的好处了。到那个时候那些不明真相的老百姓就会觉得还是我文强好一点。” 9.“我文强30年前有没有拿过一分钱的贿赂?当年他们说我是英雄，我其实只是在卖力地工作而已，但他们叫我当英雄我就不能不当。现在他们又说我是罪犯，我敢不去当这个罪犯吗? ” 10.“现在的官员比国民党还坏，我不过是其中一员罢了。把我变成这个样子的是这个社会，这个制度。我说这么多并不是要把所有责任都推给别人。我还是负主要责任的。 ” 11.“要是当年我不从巴县调出来，留在那里安心当一个小片警，我的今天就不会是这样。贪图功名利禄是我这一生最大的错误。我死后我的孩子就不要再姓文了，改姓别的，子子孙孙以后再也不要从政，不要当官，远离功名利禄。平淡、平安才是福。”

殷桃如今过得自由自在，也许是没有孩子和婚姻的束缚，所以不管是容颜还是身材相比之前都没有多少改变。作为一个大陆的女明星，她出演了许多影视剧作品，在内地的收视率非常高，尤其是她所出演的杨玉环更是一个非常经典的形象，甚至可以说是最美杨玉环的扮演者了。最主要的是他的绯闻也是非常少，从网上能够搜索到他的消息，基本上除了拍戏就是拍戏，很少会爆出一些绯闻，或者是去一些什么酒会夜场，甚至就连是他代言的产品也非常少，由此可见，这个女明星真的是十分个性。直到今天的殷桃并没有在她脸上看到太多岁月的痕迹可能是因为没有结婚没有生孩子的原因，也可能是因为他平时喜欢运动，对保养护肤也非常在意，所以即便到了今天，从他脸上并没有看到太多的岁月痕迹，而且从身材上也并没有看出来出现走形或者是发浮的现象，根本就没有任何的沧桑感。脸上没有皱纹，身材没有走形，眼睛明亮，可以说仍然是少女感标配。所以说，他没有结婚，没有生孩子，但是他过得还算是非常幸福的。其实还有很多人在猜测，为什么他会选择不结婚不生孩子，也许他是一个比较喜欢独处一人的人，也许在他的生活当中，什么事情都可以自己做，真的没有必要让男人。或许是没有等到真正愿意把自己托付给他的那个男人，但是无论如何对于他的决定，大家还是要理性看待，毕竟我们每个人都是独一无二的，在面对任何事情都有权利做出自己的决定，别人是没有资格去指手画脚的，当然我们也希望他能够持续给我们带来非常好的作品。她年轻的时候颜值真的是“逆天”了，迷倒了一大片男人，所以在他曝出自己不想结婚，不想生孩子的时候，真的令许多男人心碎了，也令人们非常的不理解，为什么她会选择不生孩子不结婚。其实关于这一点，每个人都有每个人的看法，而他之所以会做出这个决定，必然也会有他自己的看法，但是这并不妨碍他成为一个大明星。她作为内陆一个十分有名气的女明星，可是他的为人处世却是非常低调的，颜值很高，演技精湛，是一个十分接地气的明星。曾扬言不结婚、不生孩子的殷桃如今过得十分开心快乐，她并没有为自己曾经说过的话后悔。虽然他并没有生孩子，可是在他身上总是能够看出来特别的女人味，总而言之还是一个万人迷。我的看法现在娱乐圈里面有许多十分有名气的明星，在他们身上发生的每一件事情都会被无限的放大，这也导致有许多明星会因为一些莫须有的绯闻缠身，从而出现许多的不便，甚至还有可能会影响到他们的事业。其实在有些时候一些绯闻或者是一些噱头就是一些人为了谋取利益所编造出来的谣言罢了，大家在吃瓜的时候还是要保持一些理性，有句话说的好，谣言止于智者。明星们而言，他们抛开这个职业不谈，他们只是一个普通人，所以对于他们的感情方面来讲，我们并没有必要进行过多的指责，或者是过多的探讨，只要是他们认为这个人是他们等的那个人就可以了。就拿关晓彤和鹿晗来讲，这两个人刚刚在一起的时候，关晓彤被数万名粉丝谩骂，那个时候可能是关晓彤最黑暗的一段时间吧，可是到了今天对于他俩的恋情网友们也欣然接受了，既然能够接受，为什么最开始的时候不能对这两个人多一些宽容呢，他们抛开明星的身份不同，只是普通人，也有权利决定自己去喜欢谁去爱谁。我的总结在我们的人生当中总会遇见一些意想不到的事情，也会发生一些自己无法改变的事情，在这个时候大家应该做的就是保持内心的态度去看待这些事情，而不是站在自己的道德制高点去指责对方，去质疑对方，或者是批评对方，这是一种非常错误的做法。而且也会伤害到他人，总之，我们生活在这个社会上都不容易，为什么不能予以他人一些宽容呢，这样才会让这个世界多一些温暖。

张静初的演技毋庸置疑，不然也不会屡屡获得金像奖、金马奖以及金鸡奖等各大国内外奖项的注意了，她曾多次获得金像奖提名，以及一次金马奖提名。张静初和现在那些所谓的女演员有很多大的不同之处，她不是凭借流量来找寻存在感的女明星，他是依靠自己的演技来获得尊重的女演员，她是一个真正的演员。她有很多表现出色的作品，比如《唐山大地震》、《门徒》、《七剑》等。她在《唐山大地震》中的表演细腻而有层次，从女大学生演到了为人父母，再到回到中国找寻自己过去经历的自我救赎，再到和徐帆对戏时毫不露怯的完美表演，张静初总是能用自己的表演抓住我们的眼球，甚至在和陆毅对戏的时候，更显示出陆毅男花瓶的角色。《门徒》中的张静初表演更具震撼感，她饰演一个有毒瘾的母亲，她将那种内心的矛盾具象化，让我们相信这样一个角色在现实中的可能性。其实，我更想谈一下张静初在《证人》中的表演，全程饰演一个植物人，整部电影都躺在床上，即使如此，却仍然获得了大家的称赞。

1、林志玲：出生于台湾省台北市的著名模特、主持人、女演员，以甜美清丽的外貌、175厘米身高及姣好身材成为台湾社会瞩目的焦点，媒体冠以“台湾第一名模”的称号，而因她窜红历程所造成的社会重大改变，台湾学者亦称为“林志玲现象”。2、Maggie.Q：有越南血统的混血儿，其胜人之处不仅是因为其身形娇小玲珑，她还拥有混血儿的独特面孔，其青春性感的气质亦是动人之处。3、张曼玉：拿电影奖最多的模特1983年，选美台上。60年代出生的张曼玉8岁时她时随家人到了英国。在英伦岛上伴着没有爱情的父母争吵直到长大，然后在伦敦一间书店做店员。那时她想将来能做一个模特就很了不起了。1982年，她回到出生地香港探亲，与妈妈逛街时被广告公司星探相中，留下来作广告模特，1983年参加港姐比赛，获亚军的她一夜成名。4、熊黛林：初当模特月薪1000元。3年前，她还是一个名不见经传的内地模特；3年后的今天，她的照片却频频出现在全国各大媒体的头条位置，头上还戴着“天王嫂”的明亮光环——郭富城的绯闻女友熊黛林，至今仍像一个谜。她看上去外表靓丽，个性谦和，但也有人说她心机深重。5、乐基儿：自小在美国长大，其鬼妹仔性格令她向来敢作敢为，隆胸、纹身对她来说均“事无不可对人言”。因此她隆胸后亦直认不讳，成为本港首名肯公开承认自己隆胸的名模。身材越来越性感，星途也越来越顺。主演电影：《甜丝丝》《恋性世代》。6、白歆惠：靠黄晓明走红内地。7、吴佩慈：十九岁出道，人称九头身美少女，拥有凹凸有致的身材几乎人人羡慕。是美容大王大S眼中推崇的“真正的美容大王”。她做模特、出唱片、拍戏、写书，主持样样通，曾参与演出过《流星花园Ⅱ》《食神》《爱与诚之战国强锋》等影视剧。8、于娜：曾主演《拿什么拯救你，我的爱人》《女才男貌》《浪子燕青》《母亲是条河》等很多部热门电视剧.于娜表示她其实很喜欢走秀，能够感受时尚感受美，但她更愿意去演戏。“虽然演戏比较苦，但每演一部戏就会觉得增加了自己的人生阅历。9、王海珍：这位崇拜美国超模辛迪·克劳馥的河北姑娘1999年开始出人头地。她获得99新丝路中国超模大赛冠军、巴黎99世界超模大赛十佳模特、荣获“世界超级模特”称号，2000年获得中国国际时装周十佳模特第二名。但真正让人们记住她的却是“绯闻”炒作——2001年初惊爆张艺谋恋上当时19岁的女模王海珍，王海珍一夜成名。随后王海珍星路明朗，除了走天台之外，出演话剧《涩女郎》，开始涉足影视表演。10、瞿颖：获得过很多模特大赛的奖项，之后演过很多的影视剧。谈到演戏，瞿颖表示一个好演员的关键是把生活经历中的感受和观念能准确表达出来。瞿颖是内地最知名的由模特儿转往艺能界发展的女明星，也是发展最全面包括影视歌模主持等多栖发展的大明星。也因为瞿颖的成功，引发了内地众多模特儿相继下海到娱乐圈。代表作：《真情告白》《千机变2》(电影)、《加速度》(歌曲)11、李嘉欣：14岁担任广告模特儿工作、1988年李嘉欣以十八岁之龄摘下香港小姐桂冠及国际华裔小姐冠军后晋身娱乐圈。一路走来“美”不可挡，就连一向刻薄的香港媒体，当年也用上“石破天惊”来形容她的靓。12、薛凯琪：18岁开始，出道前的薛凯琪开始兼职做三年模特儿。由于舅父Peter曾经是华星高层，故2003年便安排她试音，并顺利签了华纳唱片公司。起初参与拍摄多个广告及当杂志模特儿，及后投身娱乐界。13、蒋怡14、苏瑾：苏瑾在拍电视剧之前一直是个模特。1.74米的个头、修长的身材、娇好的容貌让她在T字舞台上风光了两年。之后，她开始学习英语并当上了广告模特。15、周汶锜“香港第一名模16、倪景阳：模特/残酷的青春事业1998年进入模特界。作为模特和演员倪景阳谈不上漂亮，用秀气和有味道来形容会更加恰当，就如同她自己的认识一样。演戏是可以用演技弥补外在条件的，美貌只是一时的优势不会太长久。代表作：《小鱼儿与花无缺》饰怜星宫主。17、琪琪：生于上海、长在维也纳的琦琦，名模一做就是十几年，仍很执着。琦琦13岁就去了奥地利，中西方文化在她身上都刻下了深深的烙印。她既有中国人较传统、含蓄的一面，也有着开朗、open－minded的一面。18、周伟童：模特出身的九头身美女周伟童身高一米七四，曾拍摄《爱的是你》，周伟童表示“在我的天平里，最重视的就是演戏。因为演员是最有挑战性的职业，它要求你将自己的一切掌控自如，无论是身体、思想还是状态都要融入到角色中去。19、李颖：第一批模特，很多观众还不知道，演技颇高的李颖并非表演科班出身，她其实是中国第一批模特中的代表人物。早在1985年，李颖就是T台上的职业模特。电影《三毛从军记》海选演员，模特出身的李颖很符合导演的要求。在没有任何表演经验的情况下，李颖开始了第一次触电的经历。20、周丽淇：由模特转型做艺人的周丽淇，在影视歌三方面出击，在多部无线的电视剧中担纲主演，而她与陈奕迅主演的电影《枪林弹雨》也取得不错的口碑，此外，她更趁热打铁地推出唱片。还曾夺得飞跃进步女艺人奖，发展的还算不错！21、姚采颖：“哈烟名模”，高挑美好的身段、甜美灿烂的笑容，踏入模特界对姚采颖来说仿佛使命中注定的一般，而随着电视和平面媒体对姚采颖的聚焦，原本只是在广告中常常露脸的熟悉面孔，渐渐被贴上了“小林志玲”的标签，如何让“姚采颖”三个字展露出属于自我的独特性，将是这个七年级女生接下来势必面对的课题与挑战。影视剧：恶作剧之吻、风尘三侠之红拂女、屋顶上的绿宝石。22、陈琪：亲和力不够，给人感觉有点距离感，亲和力不够，多饰演内向、有神秘感的女子。23、王鸥：模特圈发展难，作为广西本土出色女模特之一的王鸥，近几年淡出人们视线已经很久。“五一”期间她从北京回到南宁，记者短暂接触并采访她后获知，原来一直做着“影视梦”的王鸥已加入了“北漂”队伍，正一步步朝着自己理想的方向走去。从2005年接拍的电视电影《出路》开始，到今年3月才杀青的电视剧《情感卧底》，王鸥至今已经拍了4部戏。她表示，当一名出色的演员是自己最大的奋斗目标，甚至还想摘取“金鸡”、“百花”奖。24、周汶锜：“香港第一名模”曾和台湾名人连胜文传出绯闻的“香港第一名模”周汶锜（Kathy），昨天挤下“台湾第一名模”林志玲，成为台湾微风百货新一季美丽代言人。有传因为林志玲的身价随着三年前签约微风百货而三级跳，故微风百货老板考虑与林志玲约满后，由香港第一名模周汶锜成为最新代言人。周汶锜表示，林志玲在台湾大受欢迎，让她觉得很有压力。不过她认为两人各有特色，她说林志玲很温柔，很有女人味，而她有时候就很像男孩子。周汶锜不怕被比较，就是迫不及待看到自己美美的照片出现在看板上。25、春晓：如果提到现今内地最红的模特儿是谁的话，那么你一定要说春晓。这位在《奋斗》惊艳出场，2007年内地第一部时装胶片电影《鸣沙山》女一号的成绩让她逐渐迎来事业的高峰。代表作：《奋斗》《爱味》。

虽然每次和程程在一起，文强都会想起惨死的子君，但文强清楚的知道自己无法离开程程，无法舍弃和程程的感情，便决定放弃报仇，和程程飞赴法国。冯不甘心一败涂地，派人刺杀文强和丁力。文强将计就计假称丁力被杀。在丁力的灵堂里，冯正看着丁力的尸首放肆地大笑，丁却突然起身，和文强合力杀死了冯。程程扑在父亲的尸首上放声痛哭，看着亲手杀害自己父亲的文强，程程心灰意冷，散尽家财，只身飞往了法国，远离这片伤心的土地。镇海依旧昏迷不醒，医生连试新药仍无济于事。七巧终日坐在病榻前守护，对着昏迷的镇海，伤心的诉说着两人从相遇、相知到相爱的经历。困倦的她在镇海的床边沉沉入睡。翌日，当七巧正欲为镇海擦脸的时候，镇海终于苏醒，两人喜极而泣，深深地拥抱在一起。经历了这么多坎坷的镇海再也不想过这种明争暗斗的生活，拒绝了Piere的利诱，决意离开上海。镇海和七巧终于可以实现多年的梦想，共赴北平定居，享受多年梦寐以求的安宁生活。从此，上海真正成为文强和丁力的天下。文强到百乐门夜总会见丁力，坦言为免兄弟不和，两雄相争，决定离开上海。刚刚步出夜总会，岂料枪声突然响起，文强身中数抢，倒在血泊中。他走到了生命的尽头，虽然留在人间的最后话语是“程程”，无法实现与程程双宿双飞的梦想。

呵呵，LZ你很在乎自己的形象哦（邪恶~）外表不4最重要滴~O(∩_∩)O~难道那些长得丑的男人就没人要了吗？（况且LZ你只是不帅，还不是丑的地步哦~）女人最喜欢男人的地方，最重要的是这个人的素养和情操*（如果你长的绝世帅却满口脏话毫无素养会有谁喜欢你。。。）有时候，睿智地给女生所需要的帮助，多和她搭话等等，都会让她对你印象深刻，慢慢喜欢上你，注意上你，最终呢。。。（咳咳。。。）女人第二喜欢的就是。。。男人的部位了。。。这我就不说了（LZ不要想歪了。。。）至于LZ不帅的原因~~(╯﹏╰)b一是LZ滴遗传因素可能不太好（深奥：会和染色体有关。。。）二是LZ你后天保养（这个词用滴不当。。。）不好，或者吃一些对于个人形象有损的铅食品、油炸等（少吃点）。别人帅这个观点，萝卜青菜各有所爱，不能一概而论啦

2月14日（大年初一）19：40亮相的北京卫视春晚，小沈阳将携妻子沈春阳表演《我叫小沈阳》。《我叫小沈阳》是去年火爆网络的《超级大明星》的续集——成为大明星的小沈阳终于开起了个人演唱会，而沈春阳扮演的粉丝将上台献花；而在《超级大明星》中手拿板砖的王金龙，今年则将与媳妇丫蛋共同出演小品《我要上春晚》。此外，宋祖英、陈道明、王力宏、韩红、陈佩斯、赵本山、冯巩、郭德纲、蔡明、黄晓明和张涵予等明星也将亮相这台晚会。 浙江卫视喊出了“天天有春晚”的口号：2月12日晚（腊月二十九）是《我爱记歌词》之《年夜饭特别节目》；2月14日晚（大年初一）是《爱唱才会赢》特别节目，浙版《西游记》师徒四人将在节目现场大秀72变；2月15日晚（大年初二）的《我爱记歌词》特别节目中，包小柏、包小松兄弟将与华少PK魔术；2月16日晚（大年初三）的《我是大评委》，主题是“小鬼闹新春”，“大小姐”组合、“小柯南”林佐和小麦霸们将欢乐开唱；2月17日晚（大年初四）的《谁笑到最后》中，众模仿秀高手将向小沈阳提出挑战；2月18日晚（大年初五）的《越跳越美丽》，则将舞台交给了亚洲舞王罗志祥，他要在节目中疯跳4个小时；2月19日晚（大年初六）的《爽食赢天下》则是美女的海洋，左岩、金孝妍、柳岩等美女们，将在杭州本塘“食神”吴亮的关注下展开厨艺大比拼；2月20日晚（大年初七）的《我是大评委》中，“超级领唱”们把老爸老妈请到舞台上，上演一场“超级领唱老爸老妈向前冲”的精彩好戏。 江苏卫视推出了“直播6天穿越28年”的春晚特别节目——《幸福朵朵开》，号称要打造“跨度最长的春晚”。这台将于2月14日-19日（大年初一至初六）每日16：30-18：30播出的“泛春晚”中，一大批参加了今年央视春晚选拔但未能入选的节目将集体亮相。此外，“女版小沈阳”贾玲在参加完央视春晚后将赶赴本场春晚，作为冯巩徒弟的她将与赵丽蓉的关门弟子李玉梅、侯耀华义子王彤以及赵本山的徒弟一齐亮相。 东方卫视将在2月12日至28日（腊月二十九至正月十五）的每日19∶30推出一系列晚会。凭借上海世博会这一大背景，东方卫视吸引了无数“星光”，其中周立波将连续17天出现在荧屏上，而姚明、韩寒、李宇春等人也将走进演播室与周立波对侃。除夕夜，周立波和郭德纲南北两大笑星将同台献艺，而姚明也将首次担任春晚主持人。 安徽卫视于2月12日（腊月二十九）19：35推出的春晚将突出“乡音话乡情”这一主题。冯巩、戴玉强、阎维文、阿朵、黄豆豆、汤加丽、毛毛、王金龙等明星将现身。 辽宁卫视于2月12日（腊月二十九）19∶35播出的辽宁卫视春晚上，赵本山将与毕福剑合作表演《不差钱》续集《就差钱》，而小沈阳则将表演新段子《疯狂粉丝团》。此外，这台春晚还将引发一场“笑星二代”的大比拼，赵本山女儿妞妞将演唱《为我加油》，儿子牛牛则现场伴舞；潘长江女儿潘阳则是单独上阵，演唱《哆来咪》。 四川卫视于2月12日（腊月二十九）20∶05推出的春晚主打“草根明星”牌。“年度网络红人”贡米、“魔坛第一帅哥”李苏阳、“谁是下一个小沈阳”模仿秀冠军赵晓龙等将现身。 湖南卫视将于2月18日（大年初五）播出由汪涵、谢娜、侯佩岑联袂主持的“娱乐沸点2009年度盘点”。发布“最热门歌手”、“最热门演员”、“最热门电影”、“最热门电视剧”等22个奖项。颁奖礼上，李云迪、李宇春、林志颖、王心凌、陈慧娴、周海媚、朱茵和李湘等将到场助兴。

1、龋齿病变程度不同，补牙难易程度不同，补牙价格自然也不相同。早期的龋齿，仅需一次简单的填充治疗即可，补牙价格也只需要50元左右。如果发展到中度龋齿，深度龋齿，需要先做治疗，那么可能需要采用隔热材料垫在牙齿底部，或是采用固位装置等等。那么补牙的费用也会相对较高些,一般在200元左右。2、补牙材料选择不同，价格也不相同。汞剂类的补牙材料价格低廉，但是缺点较多;树脂补牙价格相对高一些，修复后的牙齿颜色更自然，更坚固。具体补牙材料有哪些，如何挑选适合自己的补牙材料，还可直接咨询口腔在线专家.3、牙洞的大小和补牙材料的不同价格差异也比较大。牙齿损坏的程度一般按牙洞的大小来定义，一般医生会根据牙洞的大小来定补牙的价格，所以如果你发现自己有了牙洞，一定要尽早治疗，否则牙洞发展的越来越大，补牙收费也越来越贵。如果牙齿坏到了一定程度，就不是单纯的补牙就可以了，需要根管治疗，然后再做一个牙冠保护起来，那么价格就要贵了。

仙妮亚·唐恩（Shania Twain），加拿大女歌手，于1965年8月28日出生于加拿大安大略省。1993年4月发行首张同名专辑《Shania Twain》，1995年仙妮亚·唐恩发行第二张专辑《The Woman in Me》，1996年2月凭借该专辑获得格莱美“最佳乡村专辑”奖1，1997年发行第三张专辑《Come On Over》，1999年凭借单曲《You&#39;re Still the One》获得第41届格莱美“最佳乡乐女声”和“最佳乡村歌曲”两个奖项2。2002年发行第四张专辑《UP！》，2004年发行首张精选集《Greatest Hits》3，2011年3月登上朱诺奖“加拿大音乐名人堂”，2011年6月在好莱坞新光大道上留名4。

拉丁舞的好处拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上拉丁舞，有了兴趣，孩子进步就会很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿，理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，而根本不会存在像少部分家长担心的舞蹈会不会影响学习这个问题。拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会，而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市，经常会要求孩子们离开家长，过一些短期的集体生活，孩子们会从中学习如何照顾自己，如何照顾舞伴及同学们，能学会如何独自面对失败和挫折，有极强的表现欲望，可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方，与众不同。素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。学习国标拉丁舞的好处1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈5.睡眠质量会提高6.精神焕发,越来越年轻充满活力7.减少很多不健康的活动8.增强自信和对生活的热爱9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。拉丁舞坏处要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。注意事项对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

好。根据查询太平洋汽车资料得知，09年克莱斯勒大捷龙采用全车电动门，科技含量高，舒适杜高，因此好。克莱斯勒大捷龙，是克莱斯勒汽车车型，属于5门7座豪华型MPV，采用6缸自吸发动机，最大马力279匹。

普拉那是一个漂亮的狗,名字的意思是“生命的呼吸”。虽然它死了几年,但我还记得我们一起度过的日子,它教会了我很多关于爱的道理。我有两棵苹果树在花园里。它爱苹果。当它走到外面,它会抓住一个苹果，把它进带进屋里晚些再吃。苹果一直放在地上,常常很脏,所以我并不总是高兴它带苹果进了屋子。那是一天美国的秋日,但很冷。在那天下了大雪之前我们没有做任何的准备。在那个特殊的日子,普拉那到外面去,我看着它从窗户进来。我注意到他疯狂挖洞,使苹果到地面之上,所以他们可以看到雪。我不知道它为什么会这样做，它似乎想做一件特别的事。当我叫他回来,他通常一个苹果塞进嘴里。大约五分钟后,我向窗外望去。那花园完全被雪覆盖了。普拉那挖出了那些苹果让他的鸟朋友吃。他知道鸟朋友在即将来临的冬天没有储存足够的食物! （by the way, it"s really a good dog! ) Hope to help you!

国家的白皮书是政府或议会正式发表的以白色封面装帧的重要文件或报告书的别称。作为一种官方文件，代表政府立场，讲究事实清楚、立场明确、行文规范、文字简练，没有文学色彩。白皮书已经成为国际上公认的正式官方文书。各国文件分别有其惯用的颜色，封面用白色的就是白皮书。

根据克莱斯勒官方介绍，大捷龙采用的是9速自动手动变速箱，在换挡效率和平顺性方面都有着不错的表现，深受骑手们的喜爱。截至2019年10月，市面上汽车的变速箱分为手动变速箱和自动变速箱。手动变速器分为5速手动变速器和6速手动变速器，自动变速器分为AT、AMT、CVT、自动手动变速器等。一般来说，汽车行驶5万公里左右，手动变速箱油需要更换一次，汽车行驶8万公里左右，自动变速箱油需要更换一次。当更换变速箱油时，汽车可以更好地工作。关于大捷龙:大捷龙是克莱斯勒汽车旗下的一款5门7座豪华mpv，长宽高分别为5176*2037*1777mm。是克莱斯勒的进口车型，官方指导价49.69万元。动力方面，克莱斯勒大捷龙采用3.6升6缸自然吸气发动机，最大马力279马力，最大功率205kw，最大扭矩345N·m。变速箱方面，克莱斯勒大捷龙采用9速自动手动变速箱。百万购车补贴

白皮书通常指权威报告或指导性文字作品。白皮书用于解释、解决或决策。白皮书是政府或议会用白色封面正式出版的重要文件或报告的别称。白皮书作为公文，代表政府立场，讲究事实清楚，立场明确，行文规范，文字简练，不带有文学色彩。白皮书已经成为国际公认的官方文件。中国发表了90多份白皮书，内容涉及宗教问题、人口问题、能源、环境问题、知识产权问题、食品药品安全、互联网、西藏和新疆等。全面准确地介绍了中国政府在这些重大问题上的政策主张、原则立场和进展情况，增进了国际社会对中国的了解。白皮书的意义白皮书是信息公开的一种形式。白皮书通过系统地论述问题，提供全面、客观的信息，方便公众获取有关某个问题的详细资料，增加信息的透明度和公开性。这对于公众监督政府、企业等机构的决策和行为具有重要意义。白皮书是政策制定的重要参考。政府、企业等机构制定政策时，需要对问题进行全面分析、归纳和总结，这时白皮书就成为了重要的参考资料。白皮书提供了翔实的数据、实例和分析，有助于政策的制定和实施。白皮书是学术研究的重要依据。白皮书中通常包含了大量的数据和研究结果，这些结果对于学术研究者来说都是非常有价值的。以上内容参考：百度百科-白皮书

呼吸是指呼气和吸气不停交替的运动，它被认为是人类身体机能中最为重要的一项。就算我们可以几天不喝水，不吃饭，呼吸却一分钟也不能停止。不仅我们的生命取决于呼吸，而且我们的活力也与呼吸习惯和规律直接相关，然而当我们的姿势不正确，含胸缩背时，我们的呼吸也变得短促而浅薄。瑜伽可能是唯一一种把呼吸作为练习中一个基本组成部分的锻炼系统。有意识、有规律的呼吸不仅是身体姿势中必不可少的部分，其本身也是一种练习。呼吸是为了运动的顺畅而存在，它还能使大脑专注于当前的时刻。呼吸和生命之气梵文中“Pranayama”这个词的意思是指瑜伽中的调息法。“Prana”的意思是“能量”或“生命之气”而“yama”的意思是“延长”。因此调息法的主要目的，正如这个词蕴涵的意思一样，就是通过延长呼吸和更深入、更充分地训练呼吸，让我们增加活力，改善生活质量变得更加健康。在瑜伽的理论中，呼吸不仅是一种身体行为还是一个从宇宙中吸取活力或生命之气的过程。“Prana”是宇宙中所有生物的生命之气;它能渗透到人类身体的每一个细胞中去而且恢复和更新每个细胞的背后中坚力量，因此一个人的健康和活力完全取决于注入到身体中生命之气的数量。身体吸收生命之气的其中一种方式就是呼吸。所以更充分和更有效的呼吸能够增加体内的生命之气，滋养人体的组织，血脉和神经系统，并增加总体活力。不过这并不代表越深的呼吸越好，因为有可能在太短的时间里呼吸太多空气而造成换气过度。这里所指的是学会尽量地有意识地控制呼吸。适当的呼吸和身体健康有规律的深呼吸能使神经系统平睁下来身体和大脑都得到放松。这将帮助人们防止失眠症和低质量的睡眠。呼吸能给大脑带来充分的叙气，使大脑更加清醒，同时它也给人体组织、血脉和神经系统带来充分氧气，使它们得到足够的养分，它能促进血液循环和增强免疫系统的机能，而深呼吸则能有效地治疗哮喘和支气管炎，减轻这些疾病带来的痛苦。1.深呼吸的吸气时，肺部得到扩充，横隔膜就会按摩腹部器官。这个动作能够帮助人体的消化。2.在呼气时，横隔膜又会轻轻地按摩心脏。横隔膜的大弧度的收缩运动会影响到淋巴系统内体液的流通，所以横隔膜活动得越剧烈，就越能够排除体内毒素。

2021款菲亚特大捷龙（Pacifica）早已在2020年11月于美国市场发售，在其中汽油车的起售价为35045美元（约合人民币23.一万元），混合动力车型起售价为39995美元（约合人民币26.4万元），四驱车型起售价为38040美元，约合人民币25.一万元。外型层面，新款大捷龙换掉了全新的大家族设计理念，但是总体的外观较为精美稳重，_有美国车一贯的浑厚设计风格。车子的尺寸超出了5米，代表着车里的室内空间主要表现会特别优异。做为奢华MPV，新款大捷龙配置了高_汽车真皮座椅，车里手能触遇到的地区全是柔性原材料，奢华感飘满。车机系统配用了全新的Uconnect5系统，可以完成人车互连等作用，而且在安全性作用这一款有高达97项，确保行驶的安全系数。驱动力层面，新款大捷龙给予了3.6L自吸式及其3.6L自吸式电动机构成的插电混动二种驱动力组成，在其中插电混动版的申请油耗低至3L/100km，不会再必须由于耗油量高而苦恼。百万购车补贴

拉丁歌手和其他歌手有很大的不同，因为他们可以唱各种类型的歌曲，而拉丁歌曲是世界著名的，而且几乎被大多数人喜欢。全世界有200多个拉丁歌手，但只有少数几个在全球取得了成功和知名度。这篇文章将向你介绍十大杰出的拉丁歌手，他们以出色的表演和出色的演唱而闻名。 10.布鲁斯·斯普林斯汀 净资产3.45亿美元 布鲁斯·斯普林斯汀是一位美国作曲家和歌手，1949年9月23日生于美国新泽西州的朗布兰奇。他是目前最富有的拉丁歌手之一，他的声音和充满活力的舞台表演非常受欢迎，他还获得了多项大奖，包括两个金球奖、20个格莱美奖和一个奥斯卡奖，他是全球十大最富有男歌手之一。 9.仙妮亚·唐恩 净资产3.5亿美元 仙妮亚·唐恩是一名加拿大作曲家和歌手，1965年8月28日生于加拿大安大略省温莎市。她已经卖出了超过8500万张唱片，她是有史以来最畅销的音乐艺术家之一，她获得过5项格莱美奖和27BMI歌曲作家奖。 8.托比·凯斯 净资产3.6亿美元 托比·凯斯是美国演员、歌手、唱片制作人和歌曲作者，1961年7月8日出生于美国俄克拉何马州的克林顿市。他发行的很多专辑都非常受欢迎，这些专辑都为他赢得了极高的人气。 7.芭芭拉·史翠珊 净资产3.3亿美元 芭芭拉·史翠珊是一位美国电影制作人、演员、歌曲作者和歌手，1942年4月24日她出生在美国纽约的布鲁克林。她是有史以来最具标志性的拉丁歌手之一，是至今唯一一位同时拥有奥斯卡奖、托尼奖、格莱美奖、艾美奖、金球奖多个权威奖项的艺人。 6.席琳·迪翁 净资产3.7亿美元 席琳·迪翁是加拿大女商人和歌手，1968年3月30日生于加拿大魁北克的查理曼。她可以唱各种类型的歌曲，目前已经成为北美和世界其他英语地区的成功歌手。 5.约翰尼·马蒂斯 净资产4亿美元 约翰尼·马蒂斯是美国爵士乐和流行音乐的歌手，他于1935年9月30日出生在德州的吉尔默。他是当今世界著名的拉丁歌手，其以独特的嗓音闻名，他在全球的唱片销量超过1亿张。 4.葛洛丽亚·伊斯特芬 净资产5亿美元 葛洛丽亚·伊斯特芬是古巴裔美国演员、歌手、女商人和歌曲作家。1957年9月1日她出生在古巴的哈瓦那，她以她在迈阿密的声音机器和埃米洛埃斯特范的相关表演而闻名。 3.多莉·帕顿 净资产5亿美元 多莉·帕顿是美国多乐器演奏家、演员、歌手、作家、歌曲作家、慈善家和女商人，1946年1月19日她出生在美国田纳西州的塞维尔县。多莉·帕顿是一个著名的歌手，她可以演唱各种类型的歌曲。 2.玛丽亚·凯莉 净资产5.35亿美元 玛丽亚·凯莉是美国作曲家、歌手和演员，1969年3月27日出生于美国纽约亨廷顿。她以她优美的嗓音而闻名，同时她还能唱出许多类型的歌曲。 1.麦当娜·西科尼 净资产5.6亿美元 麦当娜·西科尼是一位美国女演员、作曲家、歌手和企业家，据《福布斯》估计，她的净资产为5.6亿美元。麦当娜因其出色的表演和演唱而闻名于世，她可以演唱多种类型的歌曲。

没有托尼，那个人是多尼，当年效力亚特兰大这是当年世界杯的意大利队的阵容意大利队首发阵容 [1] 吉安路易吉-布冯 [2] 克里斯蒂安-帕努齐 [3] 保罗-马尔蒂尼 [5] 法比奥-卡纳瓦罗 [10] 弗朗西斯科-托蒂 [11] 克里斯蒂亚诺-多尼 [13] 亚历山德罗-内斯塔 [14] 路易吉-迪比亚吉奥[17] 达米亚诺-托马西 [19] 吉安卢卡-赞布罗塔 [21] 克里斯蒂安-维耶里 替补阵容 [4] 弗朗西斯科-科科 [6] 克里斯蒂亚诺-萨内蒂 [7] 亚历山德罗-皮埃罗 [8] 根纳罗-加图索 [9] 菲利波-因扎吉 [12] 克里斯蒂安-阿比亚蒂 [15] 马科-尤利亚诺 [16] 安格洛-迪利维奥 64"(换上) [18] 马科-德尔维奇奥 [20] 文森佐-蒙特拉 [22] 弗朗西斯科-托尔多 [23] 马尔科-马特拉济 主教练：乔瓦尼-特拉帕托尼 希望回答让你满意 ：）

王维在隐居辋川时，曾创作了一批精美的山水诗。他自编为《辋川集》，收入他和友人裴迪互相唱和的五言绝句各二十首，内容主要是描写辋川别业附近的风景，抒发隐居生活的情趣。先看其中的《辛夷坞》：木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落。寂静的山涧里，辛夷花自开自落，自生自灭，不假外物，不关世事，也无人知晓。这是一个远离尘嚣的世界，也是诗人王维主客观契合一体的独特意境，简直就是佛家空无寂灭观念的象征境界。所以明代文论家胡应麟说，此诗是“入禅”之作，“读之身世两忘，万念皆寂。”（《诗薮》内编卷六）王维在这里所创造的意境，生于象外，是一种诗境与禅境的合一体，它具有极大的暗示性和极强的艺术感染力。能取得这种艺术成就，不能不说是得利于他对佛学的钻研及佛教思想方式的熏陶。王维被后人称作“诗佛”。他早年即相信佛教。母亲崔氏持戒安禅三十余年。王维和弟弟王缙“俱奉佛，居常蔬食，不如荤血”（《旧唐书·王维传》）。王维于31岁时，妻亡不再娶，孤居一室，屏绝尘累，“迥无子孙”（《责躬荐弟表》）。他还撰有多篇有关佛教的诗文，对佛学有较高的造诣。在唐代的佛教流派中，王维信仰的是禅宗，而且主要是信仰南宗禅。南宗禅是佛教思想与中国本土的儒道思想相结合的产物，它的那套随缘任运的人生哲学，为中国士大夫知识分子提供了最新的最完备的处世良方。而南宗禅的某些修持方法，又和中国特色的诗歌创作有相通相似之处。宋代文论家严羽说：“大抵禅道惟在妙悟，诗道亦在妙悟”（《沧浪诗话》）。妙悟即是对禅的识见力，也可表现为对艺术的感受力。诗和禅都需要敏锐的内心体验，都重启示和象喻，都追求言外之意。南宗禅讲“顿悟”，常使用形象的表达方式传法，特别强调直觉、暗示、感应、联想在体悟中的作用。王维参禅有得，自然对这种把握世界的方法深有体会。他把自己对佛法的理解融汇到人生观中，把宗教情感化为诗思，创造出一种“空”、“寂”、“闲”的诗的意境。禅宗崇尚山林胜景的风格，也对王维自觉地亲近山水，发掘山水的美学价值，具有引导和启示作用。王维在《竹里馆》一诗中这样描写他的内心体验：独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。诗人独坐在幽深的竹林里弹琴长啸，无人知晓他的存在，只有明月来相伴。大自然最了解他内心的孤独，明月的清辉带给他一种寂静的快乐。物我合一而物我两忘，禅意与诗情水乳交融。《鹿柴》也是这样的：空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。空山里寂静无人，只听见深林里飘荡着断续的人声，一缕夕阳透射在密林深处的青苔上，是那样的恍惚而凄清。这正是王维所追求的那种远离尘嚣的空寂的境界，虽然孤独，却也蕴藉。清代王渔洋说，王维的这类小诗“字字入禅”，“妙谛微言，与世尊拈花，迦叶微笑，等无差别”（《蚕尾续文》）。也就是说，王维的这类山水诗具有禅趣、禅悦、禅味，言有尽而意无穷，传达出了禅的意蕴。自然，也就充分表现了诗人对山水美景的独特品味。王维并不一定只到渺无人迹的所在去寻求禅意，他也把眼光射向茫茫大千世界，射向热闹的农家生活：新晴原野旷，极目无氛垢。郭门临渡头，村树连溪口。白水明田外，碧峰出山后。农月无闲人，倾家事南亩。——《新晴野望》一场春雨，洗涤尘垢，景象一新。农事正忙，人和景物都沐浴在清新的空气中。“白水”二句把近景和远景组成有层次的画面，水色明亮，峰峦碧翠，光和色的对比十分和谐。表面上，我们看不出这首诗的禅意。实际上，那场春雨多象是佛家净瓶倾下的圣水，把万物洗涤得明净空灵。只不过万物把禅境和诗境融会得太妙了，他并没有让禅理压倒诗趣。当然，我们关注的是那种对农家生活的赞美之意，欣赏的是山水美的灵光，而不必孜孜求其禅理。王维是一位诗歌、音乐、绘画、书法兼长的多才多艺的文化巨人。宋代大文豪苏东坡说：“味摩诘（王维）之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗。”（《书摩诘蓝田烟雨图》）其言精辟，切中肯綮。王维是唐代一位有成就的山水画家。他用萧疏清淡的水墨笔法作画，创水墨山水，自成一家，被后人称作山水画南宗的开山祖。他的绘画强调写意，追求神似，表达主观情致，故“画物多不问四时，如画花往往以桃杏芙蓉莲花同画一景”，“难可以形器求也。”（沈括《梦溪笔淡》引张彦远语）所以，王维又被称为中国文人写意画之祖。绘画能得神似，也就有了诗的情韵和意趣，即画中有诗。用这种绘画思想去凝视自然山水，发为咏叹，造境入诗，必然诗中有画的神韵。王维在绘画、音乐、书法方面所具有的深厚艺术素养，使他在诗歌创作时，比一般诗人更能精确地、细致地感受到和捕捉到自然界美妙的景色和神奇的音响以及大自然的千变万化，并将之诉诸笔端。也更会用辞设色，注意诗歌音调的和谐。诗中有画的意境，诗中有音乐的流畅，诗中有书法的变化。这样就无形中形成了他独有的“诗中有画”和“百啭流莺，宫商迭奏”的诗歌艺术风格。我们在欣赏他的山水诗时，应紧紧把握这个特色。王维善于概括地抒写雄奇壮阔的风景。这类诗气魄雄伟，意境开阔，白描笔法，粗线勾勒，而且角度富于变化。请看《终南山》：太乙近天都，连山到海隅。白云回望合，青蔼入看无。分野中峰变，阴晴众壑殊。欲投人处宿，隔水问樵夫。太乙峰是终南山（可泛称秦岭）主峰。诗从主峰着笔，总揽全山，写出了终南山雄伟磅礴的气势。前几句写终南山的高大雄浑，末二句撇开山写人，更反衬出山之崇峻，正象山水画里常用人身与山势构成对比一样。“白云”二句尤其出神入化。每一个有登山经验的人读了这首诗，都会有身临其境的感觉。此诗写登山，下面的《汉江临眺》则是写临水：楚塞三湘接，荆门九派通。江流天地外，山色有无中。郡邑浮前浦，波澜动远空。襄阳好风日，留醉与山翁。这首一首描写襄阳风景的诗。先写楚地的形势，中写江流浩荡的景观，末写流连忘返的情意。粗线勾勒，境界壮阔，全是白描的写法，甚至不写山色是青是紫，是浓是淡，只说其若有若无，象一幅水墨山水画。诗人把握的是总体印象，而且是用诗思而非肉眼统摄的图象（这点与西方诗歌逻辑有别），表现出中国画散点透视的艺术效应（这点又与西洋绘画逻辑有别）。王维类似的诗句很多，如：“万壑树参天，千山响杜鹃”，“日落江湖白，潮来天地青”，“大漠孤烟直，长河落日圆”，等等。王维也善于捕捉音响、色彩、画面、感受相交织的动人一刻，统一于最能传达情韵的意境之中，用恰当的语言表现出来。请看他的山水小诗《鸟鸣涧》：人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。寂静无人的春夜山林里，四季桂无声无息地飘落。忽然明月东升，空山洒满光辉，山鸟被惊醒，在山涧里发出鸣叫，显得格外清脆，更衬托出月夜春山的幽静美好。“人闲”有的版本作“人间”，其意亦可通，“桂花”就可释为月华。诗人以静写动，以动写静，动静结合，把读者带入更优美、更深邃的意境中去。诗人是抓住“月出惊山鸟”这一最富表现力、最引人遐想的动人一刻写的。这是一幅富有音乐感的月夜小景。与《辛夷坞》的空寂入禅相比，此诗热烈活泼，富有人间气息。王维有一首描写深秋景色的小诗，名为《山中》：荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。荆溪源于陕西蓝田县西北。红叶即枫叶。早行山中，一路欣赏山景，忽然觉得衣服湿了，以为是下雨，细看却无雨，只有那不可近察的山中岚气，衣服大概就是让它打湿了吧！诗人把游客的这个感觉过程浓缩在两句诗里，写得十分有趣。此诗有色彩：白石、红叶、翠岚。有音响：溪水冲激石床。也有游人的感受。诗虽短小，却是包蕴丰富。唐代书法家也是诗人的张旭也作有一首七绝《山中留客》：山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。纵使晴阴无雨色，入云深处亦沾衣。诗中的“沾衣”是实写，展示了云封雾锁的深山的另一番景象。王维诗中的“湿人衣”却是写幻觉和错觉，写出了浓翠欲滴的山色给人的诗意感受。两诗异曲同工，各臻其妙。王维的五言律诗《山居秋暝》更是一首集诗画乐于一体的佳作：空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。此诗描写的是秋日傍晚雨后的山村风光。随意挥写，语出自然。在这首诗里，空山雨后的秋凉，松间明月的清光，石上清泉流动的声响，浣纱归来的女孩子们在竹林里的笑声，小渔船缓缓穿过荷花的情态，都和谐完美地交织在一起，象是一幅清新秀丽的有声画，又象是一支恬静优美的抒情曲。我们仿佛呼吸到了雨后清新的空气。王维有些名句能引发我们美妙的遐想：“松含风声里，花对池中影”，“细枝风乱响，疏影月光寒”，“开畦分白水，间柳发红桃”，“泉声咽危石，日色冷青松”，“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”，等等，诗中有画，诗中有乐。王维的诗歌追求写意效果，讲究浑然一体，充分传达诗人的主观意趣。《辋川集》中有一首《临湖亭》：轻舸迎上客，悠悠湖上来。当轩对樽洒，四面芙蓉开。表达了诗人闲适静穆的心情。《山居即事》更为细致地写出了诗人的心境：寂寞掩柴扉，苍茫对落晖。鹤巢松树遍，人访荜门稀。嫩竹含新粉，红莲落故衣。渡头灯火起，处处采菱归。沸腾的生活更衬托出诗人门庭的冷落。是一种企羡，还是真的已经超然于现实？难以明解。与之相类似的还有一首《辋川闲居赠裴秀才迪》：寒山转苍翠，秋水日潺湲。倚仗柴门外，临风听暮蝉。渡头馀落日，墟里上孤烟。复值接舆醉，狂歌五柳前。此诗写辋川秋天傍晚的景色，清静幽雅，如在画中。裴迪醉后狂歌于王维门前，别是一番情趣。“渡头”一联被传为绝唱，《红楼梦》中的香菱曾根据自己的生活体验，高度赞美这句诗的画意诗情。王维的诗因为“诗中有画”，所以最易把读者带入诗境。难怪当香菱向黛玉请求作诗方法时，黛玉首先要她读的唐人诗，不是李白、杜甫的作品，而是《王摩诘全集》（见《红楼梦》第48回）。王维山水诗的价值王维山水诗的价值，首先应放到中国古典山水诗发展的历史中去认识。先秦时代的诗歌（如《诗经》和《楚辞》）中，有些描写山水风景的诗句，但处于内容的从属地位，并未当作独立的审美对象来歌咏。直到汉末建安时期，才出现了中国诗歌史上最早的一首完整的山水诗，这就是曹操所写的四言诗《观沧海》：东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。但这类诗当时不多见。山水诗是从魏晋以后开始兴起的。由于当时政治黑暗，社会动荡，士大夫们希企隐逸，寄情山水以远祸。晋室南渡，江南美丽的自然山水更吸引了士大夫们。当时盛行的玄学思潮把儒家的“名教”与道家的“自然”结合起来，引导士大夫们从自然山水中寻找人生的哲理与趣味。崇尚清淡之风也带来赞美山水隽语的发达（见《世说新语》）。玄言诗中亦出现山水佳句。经过长期的多方面的酝酿，终于产生出第一位山水诗人，这就是晋末宋初的谢灵运。谢灵运长期优游名山胜境，写有大量的山水诗。其诗语言富丽精工，喜雕琢，追求形似。诗的结构往往是纪游式，末后总留有玄言诗的尾巴。他的诗往往是有句无篇。稍举一些诗句：“池塘生春草，园柳变鸣禽”之写园林；“野旷沙岸净，天高秋月明”之写秋；“明月照积雪，朔风劲且哀”之写冬；“林壑敛暝色，云霞收夕霏”之写暮色；“春晚绿野秀，岩高白云屯”之写春景。这些精美的诗句，如一幅幅精致的山水画。谢灵运确立了山水诗的地位。随后，南齐诗人谢眺也写了一些清新流丽的山水诗篇，有些佳句：“余霞散成绮，澄江静如练”，“大江流日夜，客心悲未央”，“天际识归舟，云中辨江树”等。南朝梁代诗人何逊也有些写景名句：“露湿寒塘草，月映清淮流”，“野岸平沙合，连山远雾浮”，“岸花临水发，江燕绕樯飞”，“江暗雨欲来，浪白风初起”，“夜雨滴空阶，晓灯暗离室”。但他们的诗作都存在有句无篇的毛病。山水诗直到盛唐时代才蔚为大观。孟浩然与王维首开山水诗派，光被后代诗坛。孟浩然比王维稍长，他的山水佳篇很有意境。如《宿建德江》：移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。写出了旅人的哀愁情绪和对大自然的细微感受。《望洞庭湖赠张丞相》前四句：八月湖水平，涵虚混太清。气蒸云梦泽，波撼岳阳城。写得豪壮、雄浑、磅礴。《与颜钱塘登障楼望潮作》末四句：照日秋云迥，浮天渤澥宽。惊涛来似雪，一坐凛生寒。写得有气魄，有感受。《宿桐庐江寄广陵旧游》前四句：山暝听猿愁，沧江急夜流。风鸣两岸叶，月照一孤舟。也写得意境盎然。与孟浩然相比，王维在创造物我两忘的诗的意境上，在对自然山水美景的细致品味上，在诗歌手法的纯熟运用上，在山水诗的数量和质量上都要突出许多。可以说，王维既是一位集大成的山水诗人，又是一位开风气之先的诗宗。中唐的“韦柳”（韦应物和柳宗元）诗派，直到清代王士祯的“神韵说”，无不承其余泽。李白的山水诗以气势取胜，具有叛逆精神。杜甫的山水诗沉郁顿挫，忧国忧民，博大精深。王维的山水诗则意境空灵，充满禅趣，耐人寻味，虽然没有李白、杜甫诗歌中的那种震颤人心的思想灵光，但在艺术风格上极大地丰富了盛唐诗苑。不读王维的山水诗，就不能彻见中国诗歌艺术的精髓。王维的山水诗也有其当代价值：它可以培养我们热爱大自然的感情。使我们更充分地品味大自然的美，进而自觉地去保护环境、保护大自然，使之更好地造福于人类。它当然也可以培养我们的爱国情感。爱国并非抽象。欣赏王维的山水佳作，能够增强我们对祖国壮丽山河的热爱，对故乡一草一木的深深依恋之情。王维的山水诗蕴含着祖国传统文化的丰富营养，我们由此又可以获得探索的快乐，享受祖国优秀文化的滋润，从而拼弃对民族传统文化的虚无主义态度。它可以陶冶我们的身心。品味王维诗歌优美的意境，遐想大自然的神奇与奥妙，就会得到某种精神愉悦。

现代汉语词典:政府、议会等公开发表的有关政治、经济、外交等重大问题的文件，封面为白色所以叫白皮书。由于内容或习惯不同也会用其它颜色,如蓝皮书等。 什么是白皮书,蓝皮书,绿皮书,红皮书(意思,定义) 白皮书，是由官方制定发布的阐明及执行的规范报告。 蓝皮书，是由第三方完成的综合研究报告。 绿皮书，是关于乐观前景的研究报告。 红皮书，是关于危机警示的研究报告 白皮书 白皮书最初是因为书的封皮和正文所用的级皆为白色而得名。英语中“WHITE PAPER”和“WHITE BOOK”汉语均译做白皮书。但两者是有区别的。在英国，“WHITE PAPER”主要指政府发表的短篇幅报告。任何题材、任何组织机构均可使用，亦可用于包含背景材料的政治性官方声明。 “WHITE BOOK”篇幅较长，内容更为重要和充实，主要是有关重大事务的一种官方报告书。除英国外，其他国家在使用“WHITE BOOK”和“WHITE PAPER”时，往往未加严格区分。英国1965年4月用“WHITE BOOK”的形式发表了《关于直布罗陀问题的白皮书》，书名用白皮书，封皮也用白色。 蓝皮书 蓝皮书用于官方文件时，主要指英国议会的一种出版物。因封皮是蓝色，故名。开始发行于1681年，自1836年才公开出售。其名称是《英国议会文书》，是英国政府提交议会两院的一种外交资料和文件。 有一类外文称为蓝皮书的，并不 怕事于什么官方文件。从内容看，乃系名人录、指南、手册之类的工具书，甚至包括纪念画册。如美国政府官员名录、社会名人录、国务院每月发行的驻美外交人员衔名录，以及美国一些大学做试题答案用的小册子也称蓝皮书（汉语可译为蓝皮簿）。此外，1915年在美国旧金山举行的巴拿马太平洋万国博览会出版过一本纪念画册，1947年菲律宾建国一周年时出版的纪念画册，封皮均用蓝色，都冠以蓝皮书的名称。 红皮书 使用红皮书的国家主要有西班牙、奥地利、英国、美国、土耳其、苏联等。有的用于官方文件，有的用于非官方文件。西班牙于1965年、1968年先后发表《关于直布罗陀问题的红皮书》（英文版）。英国早在13世纪就有用财政方面的红皮书。英国的红皮书还用于官员名册、贵族名录和宫廷指南，并于1969年出版一本《红皮书》，副标题是《野生动物濒危》。美国1977年出版《关于危险品运输的红皮书》。苏联1984年初首次出版了有关保护野生生物和需要保护的植物。此外，有的国际组织亦使用红皮书，如《国际电信联盟红皮书》。当然最有名、发行量最大的“经红皮书”莫过于六七十年代的《毛主席语录》——“红宝书”。 黄皮书 黄皮书过去被泛指旧中国和法国等政府发表的重要报告书，因为习惯上使用黄色封皮，故有此名。 19世纪末，法国有一本黄皮书，内容是有关 法国与中国就修筑滇越铁路进行的交涉。1971年台湾《中国月刊》社用私人署名发行过一本《中美关系黄皮书》，封皮也是黄皮书，并非官方文件，乃是一种活页的美国国会议会住址簿。 绿皮书 意大利、墨西哥、英国和1947年以前印度发表的一种官方文件，有的称为绿皮书（GREEN BOOK）。 美国出版的华盛顿社交名册，封皮是绿色。利比亚自1976年起陆续出版一种《绿皮书》，这是卡扎菲提出《世界第三种理论》的专题著作。此外，还有一种“GREEN PAPER”也被译做绿皮书，是一国政府发表的一种绿色封皮的报告书，载有正在酝酿中的、尚未被政府采纳的建议。 此外，匈牙利1949年曾发行《公审明曾蒂》一书，匈文版和俄文版均自称是黑皮书，封皮是黑色，标题用黄色字，而该书的英、法文版则自称为黄皮书。以色列1967年亦使用黑皮书，为国际上所罕见。因为“BLACK BOOK”在英语中通常是指“黑名单”或“记过簿”，所以英语国家避免使用黑皮书。 回答者：常青§树 - 同进士出身 六级 4-27 14:48 一国政府或议会正式发表的重要文件或报告书的封面有它惯用的颜色，白色的叫白皮书（如葡萄牙），蓝色的叫蓝皮书（如英国），红色的叫红皮书（如西班牙），黄色的叫黄皮书（如法国），绿色的叫绿皮书（如意大利），因而白皮书、蓝皮书等往往成为某些国家的官言文书的代号。但事实上，一国使用的颜色不限于一种。

最近的世界杯吸引了很多朋友的关注。如果没有三两个朋友一起看，会少很多味道。下面小编来告诉你北京有哪些酒吧可以看世界杯。2018北京可以看世界杯的酒吧有哪些帕迪奥谢的爱尔兰酒吧帕迪奥谢的爱尔兰酒吧是北京最好的专业体育酒吧。每逢重大赛事，总有人来这里看球赛。一走进酒吧，随处可见国内外俱乐部的队服、球衣、多国国旗。酒吧对面是澳大利亚大使馆，外国粉丝很多。酒吧配有6台电视和2台大型投影，可以高清无缝直播每一场比赛。除了各种扎啤，店内还提供鸡尾酒、咖啡、果汁和各种西式简餐。在这里喝冰镇啤酒，和其他球迷一起为自己喜欢的球队呐喊，再好不过了。需要提醒的是，特殊时期可能会有很多人。最好提前打电话和商家沟通，防止白跑一趟。地址：东直门外大街28号电话010-64156389普拉纳啤酒屋凯宾斯基酒店说起Prana啤酒屋，喜欢喝啤酒的人都不陌生。凯宾斯基酒店一楼的普拉纳啤酒厂，巨大的德国酿造罐，大胆的巴伐利亚女孩，嫩脆的酸黄瓜烤猪膝，热腾腾的汽水包，都是这里必不可少的元素。在这里，可以买到德国产的黑啤、白啤和黄啤。世界杯期间，普拉纳啤酒厂的室外花园将搭建温室，并配备大屏幕投影仪转播比赛。此外，啤酒屋还特别推出了15人以上的自助晚餐，为一同前来观赛的客人提供了便利。地址：朝阳区亮马桥路50号长弓饭店啤酒花园在长福宫酒店自助餐厅的南侧，有一个日式“干山水”庭院，被称为酒店里的世外桃源。位于庭院酒店的中心，周围都是酒店建筑，夏天躲在巨大的遮阳伞下和朋友们“闲逛”是非常惬意的事情。据报道，这里还有特别的日式秘制烤肉串和大众美食——啤酒和炸鸡。长弓宾馆公关部经理马志明说，世界杯期间，宾馆专门准备了两台巨型电视为就餐客人提供服务。马志明表示，由于世界杯直播时间为北京时间凌晨三四点，酒店提供比赛的录播画面，总消费打八折。地址：朝阳区建国门外大街26号七爷香山坐落在“三山五园”之中的这座七叶香山，不仅可以品尝到正宗的德国啤酒和菜肴，它的悠闲才是这里的食客感受最深的。坐在户外的院子里，欣赏美丽的风景，喝啤酒，和朋友聊天。据悉，叶琪香山还将于6月6日至17日举办第四届香山啤酒节。届时，美丽的风景、美味的食物、美酒、惊艳的慕尼黑葡萄酒小姐和德国人气表演乐队将与看球氛围融为一体。叶琪香山特在露天啤酒花园增加了一块36米的LED屏幕，为球迷打造一个边喝边看世界杯的激情之夜。地址：海淀区万安东路266号普安店宣门商务酒店老城南啤酒馆城南啤酒屋位于宣武门商务酒店停车场。可同时容纳260人用餐，有巨型大屏幕投影。对于足球迷来说，这里是观看世界杯的绝佳场所。进口德国勇者黑啤酒、科隆巴赫白啤酒、适合大众口味的燕京啤酒、特色羊肉串等。都可以在这里买到。世界杯期间，酒店将举办“世界杯足球竞猜”活动。买两瓶以上的德国啤酒可以得到一张智力竞赛卡。通过竞猜四强球队、金球奖以及每场比赛的比分，球迷们可以在看球赛、品酒的同时体验足球的乐趣和激情。据了解，奖品为5升桶装啤酒、iPad、沙滩摩托车等。科隆世界杯。同时，啤酒店也将在世界杯期间延长营业时间。地址：西城区宣武门东街24号牛塘啤酒吧牛啤酒馆被认为是北京最好的啤酒吧之一。不仅长期供应200多种进口啤酒，还有几十种来自全国各地的自酿啤酒。世界杯期间，酒吧专门推出各种啤酒，包括老板从全国各地带来的。酒吧配有观看比赛的大型投影屏幕，每天营业到凌晨两点。据悉，大屏幕下可以坐近30人，一大群人可以一起看球。气氛一定非常热烈。地址：西城区护国寺街85号护国新天地一层F1-6B象山宾馆啤酒花园啤酒花园位于香山宾馆依山而建的庭院里。山上清澈的小溪，注入院内1700平方米的湖中。傍晚坐在这里欣赏风景，可谓美不胜收。据报道，啤酒花园可容纳150人。不仅有大排档的菜，还有食堂的菜。世界杯期间，酒店准备了两个大型投影来转播世界杯比赛。同时还利用微信结合世界杯做了一个互动环节，营造看球氛围。地址：海淀区脉脉街40号(香山公园内)皇冠国际酒店Churrascos这家餐厅是北京五星级酒店中为数不多的巴西烧烤餐厅。走进餐厅，轻松活泼的拉丁节奏映衬着歌手温暖的音色，让人感受到巴西海岸的美。巴西烧烤店每餐都有超过15种肉类。厨师会把各种腌肉、香肠等串起来。用长棍在开放式烤箱上慢慢烤。烤牛肉峰和牛肉三角是大厨的招牌菜，服务员会不停地把各种肉类端到你的餐桌上。据五洲皇冠国际酒店相关负责人介绍，巴西烧烤餐厅的主题契合了世界杯的氛围。届时，餐厅将通宵营业，提供特别套餐和无限量啤酒供应。地址：朝阳区北四环中路8号北京五洲皇冠国际酒店一楼巴西之家位于巴西大使馆对面，供应最纯正的巴西烤肉的巴西之家，是再适合巴西球迷的地方了。开业三年左右，巴西之家还没有经历过世界杯的考验，但业主已经为即将到来的商业高峰做好了充分的准备。现在已经被安排成了世界杯期间球迷的主战场。高高悬挂的国旗充斥着餐厅的每一个角落，楼梯正对面的大投影已经搭起。世界杯期间，这里的餐食会有一些变化，比如买一打啤酒，赠送两份特色小吃，或者放弃自助餐形式，推出小巧精致的烧烤拼盘。激情时刻，啤酒自然必不可少，巴西屋也为客人提供了丰富的选择。除了青岛和燕京，还有德国的精酿啤酒，还有一种来自巴西的精酿黑啤叫“星光谷”，值得一试。地址：朝阳区光华路44号巴西大使馆对面波尔塔20Porta20位于北京足球胜地工人体育场20号看台，专营西班牙菜。西甲球迷可能是最地域化的群体，没关系，可以根据自己支持的主队吃喝。马德里的球迷可以在马德里式的土豆鸡蛋沙拉和西班牙啤酒赞助商“毛乌星”马后这里达成暂时的共识；巴萨球迷可以选择墨鱼汁细面配生力啤酒；瓦伦西亚球迷自然是阿吉拉啤酒上的海鲜饭；加利西亚的球队球迷可以选择拉科鲁尼亚章鱼和海鲜汤；甚至安达卢西亚球队的球迷也有炸鱼和克鲁兹坎普的经典组合。当然，苦艾酒和西班牙5J火腿是我们共同的追求。地址：朝阳区工人体育场20号看台下伍德斯托克餐厅伍德斯托克餐厅以“美食、饮料、音乐、运动”为主题，集餐厅、酒吧、咖啡厅、面包店于一体。美国的美食和美酒当然是主角，最重要的是你可以全天收看卫星电视直播的体育赛事，世界杯比赛可以通过大型投影直播。特别推荐伍德斯托克蜂蜜鸡翅、美式烤排骨、伍德斯托克汉堡，是看球赛的好搭档，搭配国际啤酒和美式鸡尾酒，让你的世界杯比赛变得酷炫。世界杯期间，任何啤酒买三送一，只要预测得分正确，您就可以在任何一桌获得一个12英寸的披萨。五份嘉士伯扎啤(330ml)配秘制鸡翅和脆皮玉米片仅需159元，一份嘉士伯塔(3000ml，相当于9份扎啤)配培根香肠卷仅需249元配秘制鸡翅和招牌薯条。地址：朝阳区建外大街秀水南街17号黄冠酿造的啤酒公元1308年，在欧洲广袤的土地上，骑士四处征战，攻城掠地，硝烟弥漫。巴伐利亚大公路德维希四世完成了他辉煌的功绩，开始统治巴伐利亚。DreiKronen(三冠)啤酒厂诞生于国王城堡旁边的一个名叫Sturgizi的小镇。为了纪念这位统治三个领地的著名君主，啤酒厂被命名为Dreikronen(三冠)啤酒厂。Drekronen是世界上最古老的世袭啤酒屋之一。在皇冠酿造啤酒屋，你置身于3000多平米宽敞空旷的大厅。宽敞舒适的啤酒花园配有从德国精心搜罗的装饰藏品。身着巴伐利亚传统民族服饰的服务员穿梭其中，纯正的巴伐利亚风味扑面而来。推荐：肉拼盘218元黑啤酒/白啤酒48元面包树28元地址：朝阳区工体东路2号中国红街5号楼1层(工体东门路对面)电话010-65035555v_体育工体北门东侧，一抹粉红色的霞光在暮色中熠熠生辉。这是VICS俱乐部，北京的一家夜总会。VSPORTS运动餐吧，位于一楼，有精彩的国内外体育赛事和充满活力的游戏场地。当你在狂欢的时候，别忘了为你的团队加油。令人震惊的“地狱汉堡”，除了1500克牛肉饼，第二层圆形面包上还涂有黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等。然后塞上切达奶酪、马苏里拉奶酪、切片西红柿、洋葱、蘑菇、泡菜、培根、墨西哥胡椒等食物。主副食可以同时吃，既好吃又有营养，适合每个人。一场球赛你能一个人吃完近1500克汉堡吗？推荐：地狱汉堡168地址：朝阳区工体北路8号工体北门东侧(VICS俱乐部一楼)电话010-52930334谢天谢地，今天是星期五谢天谢地，今天是星期五！感谢上帝，终于到周末了！紧绷的神经终于得到释放的快感，店名最好解释了这一点。来到主题休闲餐厅的顾客，只能是轻而易举，不必久坐不动，避免繁杂的餐桌礼仪，让他们在小餐厅里享受酒店级的专业服务、舒适的用餐环境、贴心的美食和亲切的问候。星期五餐厅作为纽约一家拥有50多年历史的老牌连锁餐厅，一路引领休闲餐饮潮流至今，在北京遍地开花。去年在三里屯地区的一个重要十字路口进驻世贸百货。这一次，他们在这里建造了一个670平方米的空地。一样的红色真皮沙发立，一样的充满欢乐的吧台，一样的明快轻松的风格。这种氛围非常适合世界杯！推荐：周五汉堡58元烤排骨138元。地址：朝阳区工体北路13号世茂百货三楼(工人体育场北门)电话010-64094883蓝蛙蓝蛙(三里屯店)地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里南区S230号电话010-6415430364174030人均：123元推荐理由：正宗美式简餐，情调十足，纯木质美式装修风格，室内空间大。二楼还有台球桌和电视。有时候你可以看场球赛或者享受快乐时光。

1、首先银行坐到克莱斯勒大捷龙第二排。2、其次拉下克莱斯勒大捷龙第二排左侧的把手。3、最后将克莱斯勒大捷龙第二排放倒就可以了。大捷龙是克莱斯勒汽车集团生产的汽车型号，在1990年，克莱斯勒汽车集团创造了一个前所未有的车型概念“minivans”，意为厢式旅行车，实际上就是“轿车加卡车”、“舒适加承载”的设计理念，随后国际市场将此类车型发扬光大并统称为“MPV”。

1.哈他瑜伽是不是最基础的瑜伽 传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。 哈他瑜伽最适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。 哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制，也适合初级学员练习哦 2.流瑜伽和哈他瑜伽的分别 流瑜伽和哈他瑜伽区别 ：1.适用人群的区别： 流瑜伽适合健康的年轻人或者是想减肥排毒的人学习，也可针对轻度自闭症和注意力不集中的人群进行很好的调理。但是流瑜伽不建议体弱多病者练习。 流瑜伽和哈他瑜伽区别，哈他瑜伽最适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制，也适合初级学员练习。 2.两者概念的区别：流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。 哈他瑜伽代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处，均衡地发挥作用。 扩展资料： 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅”，所以称“流瑜伽”，即动作像行云流水一样，缓慢流畅，当流水遇到岩石时，会激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。 哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。 参考链接：百度百科-流瑜伽百度百科-哈他瑜伽 3.我看到瑜珈分哈他瑜伽、冥想瑜伽、密宗瑜伽等等 这些是怎么分类的啊 瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。 按照瑜伽的真正意义是不可分的，因为不管如何的一种瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具，使用的工具不同，方法自然有许多出处；只是现代人总是希望强调自己的工具特别的好所以不知不觉中就开始排斥其他的工具，这种思想最后影响了更多的人，我在这里进行区分，只是希望大家能够更好的明白瑜伽具有的特点，这些特点使她格外的生动，希望大家不要特别注意某一种方法而忽视了更为重要的东西。 智瑜伽提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。 瑜伽哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。比它更重要的是“微妙”的身体（pranayamakosha），它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。 柏坦加利之树的低级分枝注重有形身体，而高级分枝则注重微妙的身体。对后者进行解剖，可以看到它由七个能量中心--轮（chakras）和七万多个气脉（nadis）组成。通过学习控制呼吸和瑜珈姿势的身体训练，你能控制通过身体的能量流向，最终实现精神的圆满。 七个轮chakras从梵文翻译过来是“轮”和“圈‘，它是把微妙身体与有形身体相连的能量中心。脉轮储存人所有的能量或生命力（prana），通过呼吸来控制能量的释放。每个轮与某种体能或情感相关联，通常也与一种元素相关联。除了天顶轮以外的所脉轮，都有它们各自的咒语。 这七个轮按顺序、有一定间隔地分布在主气脉上，中脉沿着脊椎形成一条垂直地路径。第一个轮位与脊椎底部，是海底轮，它意味着根基或生命来源，与生命和土相关。生殖轮（意为“灵魂之所”）是 *** 和享乐地位置，属水。下一个是脐轮，意为“太阳”，与或相关，它控制着人的意志力和耐力。心轮意为"不败"，它与爱情和 *** 的胜利相关，主宰“气”。喉轮主宰智慧和创造力。眉间轮位于前额的中心，与知觉和意识相关。在气脉上的最后一个轮是天顶轮，象微着永恒和开启智慧于灵魂之门。 气脉图气脉在整个身体中织成一张气脉网。最基本的气脉是中脉，沿着脊椎形成一条垂直的通道，把七个轮连接起来。位于中脉两边的是二级气脉，即右脉和左脉，他们互为相反地控制着身体中地能量--用两极描述为男性和女性或阴或阳，与大脑地的左半球和右半球控制有形身体中不同功能的情形相似。 4.哈他瑜伽的介绍 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。在对这个概念加以应用以后，它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处，均衡地发挥作用。在瑜伽中，通过右鼻孔来呼吸被称为太阳的呼吸，而通过左鼻孔呼吸被称为月亮的呼吸。通过某种方式来保持呼吸的顺畅，对所有哈他瑜伽的修炼都至关重要。哈他瑜伽体系从 *** 姿势开始练习，这一点与传统的“八分支法”不同，因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆教授的都是这个体系。 5.瑜珈的基本知识是什么 【什么是瑜伽】 五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林， *** ，冥想。 在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。 例如：在长期观察猫科动物后发现，它们透过耸肩、胸部贴地等动作，使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牵扯、 *** 肺、胃等内部器官， *** 了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察，人类领悟出在意识力的支配下进行这一整套的动作，将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。 瑜伽的函义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜珈是让我们去身体力行的运动。 近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。 瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。 考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。 Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。 感官的集中点就是心意，能够驾御心意，即代表能够驾御感官；通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。 人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。 因此练习瑜伽能保持活力，令思想清晰。 现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。 当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张（可导致脊椎疼痛）、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。 瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。 瑜伽，又作瑜珈；原为梵文，yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。 这是通过修行而达至的「境界」。故「瑜伽」一词指的是梵我合一的「境界」，是身、心、灵三者的升华，而非什么动作。 这境界是无数求道者所渴-望，通往解脱之门。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我与实相， *** 冥想固然是重要课题：唐玄奘法师所译的《瑜伽师地论》，指的正是瑜伽师（修行者）禅定时渐次发展的境界（地）。 我们只要翻查稍为大本的辞书，都会找到瑜伽一词的本意，实与今人所听闻的相去甚远。瑜伽哲学及其实践方法，对佛教、耆那教和印度教都影响深远。 【瑜伽的分类】 瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。 按照瑜伽的真正意义是不可分的，因为不管如何的一种瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具，使用的工具不同，方法自然有许多出处；只是现代人总是希望强调自己的工具特别的好所以不知不觉中就开始排斥其他的工具，这种思想最后影响了更多的人，我在这里进行区分，只是希望大家能够更好的明白瑜伽具有的特点，这些特点使她格外的生动，希望大家不要特别注意某一种方法而。 6.哈他瑜伽/纤体瑜伽/初级瑜伽/入门瑜伽 有什么区别 所有瑜伽流派都源于最基本的哈他瑜伽，后面的只是现代人炒作吸引人的手段而已。. 瑜伽的四种主要流派 瑜伽分为四种主要流派—业瑜伽（karma yoga）、奉爱瑜伽（bhakti yoga）、智瑜伽（jnana yoga）以及王瑜伽（raja yoga）。 业瑜伽 业瑜伽属于动作瑜伽，为性格外向活跃的人所修行。它通过教习忘我的行动来净化心灵，让人忘记得失。通过将自己与行为结果的分离并将结果呈贡给神，人逐渐学会对自我的升华。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心世界，通过精神活动，引导更加完善的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行，力为善行，执着律己，净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献，才能使自己的精神、情操、行为达到高尚境界。 奉爱瑜伽 奉爱瑜伽是一种奉献的流派，适于重情绪的人们。奉爱瑜伽修行者的源动力主要来自于爱，并认为神乃是爱的化身。通过祈祷、礼拜和各种仪式，他们将自己贡献给神，打通渠道，将他们的情绪转变为无条件的爱或贡献。唱圣歌构成了奉爱瑜伽的主要内容。 智瑜伽 智瑜伽乃知识和智慧的瑜伽，也是最难的一个流派，它要求有极大的意愿和智慧。跟随吠檀多的哲学思想，智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质。在修行智瑜伽之前，修行者需已经修行其它瑜伽流派并整合其所学—因为没有忘我的状态和对神的爱、没有体力与意志，追求自我实现只能是无谓的投机。智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种知识可以通过直接或间接的途径获得。而智瑜伽所寻求的“知识”，则要求瑜伽习练者转眼内向，透过一切外在事物的表象，去体验和理解其内在。智瑜伽习练者通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得对生命真谛的领悟。 王瑜伽 王瑜伽的创始人是帕坦加利 （patanjali）， 著有&lt；瑜伽经&gt；。他所总结的瑜伽八大分支，提供了瑜伽习练者纯洁身体与精神的实践步骤，常被称为“王者之道 7.什么是哈他瑜伽 哈他瑜伽也是瑜伽的一种，哈他瑜伽与阴瑜伽、流瑜伽等等风格相比，哈他瑜伽是一种更加传统的瑜伽风格。 哈他瑜伽主要通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练目的。这些技巧对神经系统、消化系统、生殖系统、各种腺体和内脏都大有益处。平时经常头疼、肠胃不好的人通过练习，能得到有效改善。哈他瑜伽，随意性很强，而且节奏缓慢，非常适合初学瑜伽的人。 哈（ha）代表太阳，象征阳性的事物，如“男性的力量”；他（tha）代表月亮，象征阴性的事物，如“女性的柔韧"。哈他是指男与女，日与夜，正与负，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的和谐统一。哈他瑜伽既有男性的力度，又有女性的柔韧，将两种完全相反的精神结合在一起。 由印度现代瑜伽大师Sivanada创立， *** 练习中包含24个 *** 动作。注重动作的舒缓，有利于身体健康和疾病的消除，适合普通大众练习。同时，更强调呼吸，呼吸控制，冥想的练习，同时要规范自己的生活，要适度的练习、正确的呼吸、积极的思考和冥想、规律的休息放松、合理的饮食 8.哈他瑜伽怎么进入调息 哈的含义是人的心意的五根性部分即眼，耳，鼻，舌，身，比喻为太阳，即阳性能量即根本灵性；达的意思是身体之意感受的五 *** 分即色，受，想，行，识，比喻为月亮，即阴性的能量。 哈他瑜伽暗含这阴阳两种灵能相结合的含义。其实和中国的道家的太极中的阴阳能量极为相似。 阴阳二者融合，达到身心合一的境界。从而是我们保持健康的状态。 构成哈达瑜伽有三个不可分割的因素，精神控制即道德规范、调息{控制呼吸制感与控制感官 和瑜伽体式即端正姿势，保持身体安稳自如，三者缺一不可。达到和完成上述三项练习即可产生效果，使有益于健康的感官传至全身，通过调息，将宇宙的能量，转变为人体的能量，才能保持身体内力的平衡。 并杜绝生活中的消极因素，如愚昧、惰性、极度兴奋等等不良习惯。哈达瑜伽是多种不同门派的构成基础，特别强调体式是相对的先决条件。 通过体式的调整完成，调动身与心的和谐，连接；并与宇宙达成自然合一。阳这种灵能，是处于外面的。 也是表现出了内心的外在表现。用阳灵能表达自己内心的灵性世界。 内在表达了连接的外在世界，同样的也是外在世界表达了连接内在灵性世界。灵性太阳直接连结了心藏处、顶轮和眉心轮处，成就为我们内在喜悦的灵性光芒。 对应到腹腔，身体下腹部位预示为灵性地球，其上腹部是灵性月亮，再上直到横膈膜的部位就是灵性太阳。哈达瑜伽日轮式的体式表达了自我的礼敬，不批判，对宇宙自然，对日月无条件的礼敬和爱，也就是极限的信任自己，在光明和喜悦中充满了感恩与关爱。 自我礼敬也是礼敬内在世界，也是以此而表达了对外在世界的礼敬。反过来也是如此。 极限的信任自己，不抗拒它，也不抗拒也不刻意的转化在这样的实修实相中出现的杂念或其他的负面的想法、情绪，自然的呈现的灵性之光包围这些。它们除了成为光性，就不再以任何形式存在。 哈达的瑜伽身月式，以体式的表达；极限的信任自己就是成为光，成为灵性的光明。通过体式使一切的心灵信任就是光之灵的呈现。 心灵信任的源泉就是灵性光明的本源。体式中的一呼一吸是光之灵以智慧内涵和智慧构象表达，经由显态意识、人格、心智、情绪这些结构性，以及经由显态意识、人格、心智、情绪的优化，而令自己觉悟——对内在世界的觉悟也是对外在世界的觉悟，相互和谐，返照协同 灵性之光就是心灵的喜悦。 光之灵蕴涵无限，具备无穷的消息，包括对自己指导、令自己觉悟的知识、智慧和力量。它自然的指导指引自己，聆听它，信任它，按它说的运作一切心灵实相。 灵性之光就是心灵的喜悦，也是灵性意志体式的表达之一。哈达体式的意义在于通过内在的对话。 聆听内在的多元、深层、高我和低我的声音，是大我的嘱托指引，是契合内在的真我，表达真我和其他的我的协同性的走向更高的我，更高的内外平衡的自然心灵实相。极限的信任自己，呈现它，发现它，尽可能的表达它，极限的推进演化内外世界、系统的自己。 如此，在这样的内在聆听对话、体式内我外我、高我低我的极限信任的协同性的发展的深入运行中，真我大我告诉我，并且通过体式指引我，通过在脐轮即下丹田部位下的u201e窗口u201f密轮人体的触发点冲击的爆发，引发了整体法体式的五平行法的自然内证的升起。印度瑜伽上师雪莉.雪莉.阿南达.慕提吉所传承的瑜伽指出，此轮的符号乃一三角形，即是生法宫，符号中心比喻为一条睡眠并盘成一团的蛇即灵性能量，周围是熊熊烈焰瑜伽，称为军荼利蛇。 此灵蛇不动，业气不冲出去，中脉就不能通。瑜伽行者认为，气通常只流经左脉右脉，而不通中脉。 因为中脉在脊柱底部通经密轮处时，是被断开的。人人都有此强大的精神能量，但在大多数人身中，它是睡着的，很多人甚至不知道它的存在，也不感觉到它的力量。 古印度瑜伽士灵性修持目的，就是唤醒这种灵性的本来能量，使之沿脊椎向上提升，直达脑部最高的神经血管丛，即位于头顶的顶轮，并与之相结合。通过与自然宇宙的相应，连接，使之消息无穷，势不可挡。 在那体式的体证中，越发的感悟到整体法五平行法即宇宙根本的五大轮：地，水，火，风，空的伟大殊胜，礼敬深契自然宇宙生命造化和规律的玄妙莫测悠远深厚，并且从内心深处更加深知和礼敬灵源的伟大和智慧，也生起了对万物自己的礼敬，深感自己能够由此机缘而溶入这些的生命的灿烂辉煌妙善。 人类生命由身，心，灵三部分组成，这三部分组成为人的复合体。这是人类生命的自然状态。 以相对分裂的状态存在，彼此之间的完全沟通存在障碍，以相互之间的沟通、影响、协调能力来判定人类生命的质量。身：物质、能量体。 物质，肉身、脉轮（三脉七轮）。心：精神体。 情绪感受体和智性体。情感、知识、意志。 灵：灵性体。灵魂体、圣灵、本性、天心、道、虚体。 宇宙法则。生命的灵性亦由三部分组成。 肉体—灵体、心智—灵体、纯灵体。或称为物质/能量灵体、精神灵体、虚灵体。 是身心灵的高级态或者叫做整体灵态/灵态整体。这是人类生命的高级隐态。 以绝对合一的状态存在，是虚空纯灵道体在各个层面的渗透。肉体和灵体 源头物质、能量的聚集体。 心智和灵体 。 9.哈他瑜伽体式有哪些 哈他瑜伽的准备体式有很多，每个准备体式针对身体不同部位的伸展。 比如说伸展肩关节或者是扭转髋关节这些基本的动作，是针对肩关节或者是髋关节的伸展。准备体式的目的是要使得身体目标区域得到扩大，接下来就能够使得扩展了的空间能够融合接下来的体式。 准备体式其实是瑜伽练习开始之前，或者是在瑜伽练习的过程里面，对于身体的伸展和放松。当然也可以将准备体式作为一个独立的体式来练习。 比如说经过拆分的鸽王式，髋部的前部要朝着外面旋转，髋部的后侧伸展开来，肩膀耸在头上方完全伸展开来。 髋部的前面部分向外旋转，使得外旋受到限制的肌肉，主要是使得髋部发生内旋的肌肉。 这些肌肉就是阔筋膜张肌以及臀中肌还有臀小肌。如果这些肌肉的长度增加了，那么髋部在这个体式里面向外旋转的次数就能更多，而且旋转的更深。

八九岁的小朋友两种舞蹈都可以学得，根据个人的喜好不同当然选择也就不同了，不管是男孩子还是女孩子两种舞蹈都是可以学习的哦。街舞：是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。拉丁舞：拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分，比较外放的一个舞种。

【认识身体锁Bandhas】认识身体锁（Bandhas） Yogi Bhajan论锁 在大部分昆达里尼瑜伽的练习中有一个基本的法则就是你要运用根锁（mulbandh),即使并不是每次都会在细节上要求你那么做。你进入一个姿势并配合某些音流和某种呼吸模式。但所有的奎亚都有些共同之处要遵守。首先是正确的姿势，其次就是锁。你要正确和恰当地运用这三个锁。然后就能进入被称之为伟大的锁（mahabandh)的境界。这种瑜伽是圣人和大师们的精心设计，是通向崇高和快乐境界的捷径。Yogi Bhajan照片mmexport1529921038398.jpg 世界地球日 Bandhas中文翻作锁印、能量锁、收束或身印，Bandha这个字译是锁(Lock)，要锁什么呢，其实就是将能量锁在特定的位置，以人体来说可以锁在腹腔或胸腔，甚至头腔。这些锁是瑜伽士积累练习功效的基本技巧，用来引导普拉那和阿帕那的融合。普拉那是在身体和能量圈中流动的能量，而阿帕那是从身体向外流动的清理能量，这是能量创造和清除的两种性质。它们是生命力的正面和负面。当这两种性质都充分地存在并融合在一起的时候，就能促成一种中性和平静的生命力流动方式——能量流动进入了脊椎通向大脑的中央通道苏舒姆那sushumna，这就意味着昆达里尼能量的苏醒。所有的姿势、呼吸练习和冥想的努力都可归于这种核心的转化过程。目的是在一系列练习之后或练习过程中保持这种普拉那prana和阿帕那apana的持续融合，使昆达里尼能量稳定地流经各个脉轮chakra并穿过精脉nadis和十个身体。这是一种向极乐和超知觉境界演化的过程，进入之后就能轻易地分辨真实和虚假并控制活跃的感官活动。主要的三个身体锁（bandhas)脖子锁（jalandhar bandh)横膈膜锁（uddiyana bandh)根锁（mulbandh)所有三个锁一起运用并结合正确的姿势和专注力时，被称为伟大的锁（mahabandha)。根据瑜伽经典，人生下来的时候都伴随生命的甘露； 这个amrta在靠近头顶的位置。当婴儿诞生时，这个甘露是完满无损耗的，这就是为什么婴儿的眼睛，它们是如此的通透明亮，好像有一道光。但后来随着青春期，很大一部分生命的精髓会向下移动到生殖区域，人就有了繁衍能力。 剩下的amrta慢慢地，一点一滴的滴下来，被肚脐附近的火吞噬。一旦这些生命的精髓耗尽，生命就到了尽头。在肚脐这个区域的火的下方，底轮附近堆积了很多的不洁净之物， 这些不洁净之物堵塞了整个能量的运行，阻碍了普拉那能量prana进入中脉sushumna 。 通过启动根锁mulbandh，把这些不洁净的累积物向上带，让它们靠近肚脐下方一点的火；同时我们启动横膈膜锁Uddiyana bandh，把不洁净物燃烧掉，在这个过程中生命的甘露可以得到再次提炼而上升， 生命就可以再次得到充盈。于此同时，我们还可以启动脖子锁Jalandhara bandh，来锁住生命的精华，不让它们再次滴下去。图片1.png脖子锁（jalandhar bandh)封闭住从脑干上部产生的能量。防止有时由于练习和呼吸造成的血压的变化，减少由练习产生的晕眩。在你保持这个锁的时候，你更容易保持对内在感觉和感知的专注而不受周围骚扰的影响。它造成的神经反射能刺激并调节甲状腺和副甲状腺的平衡。它能引导普拉那prana能量进入超过脖子的以及和心脏相关的中央通道。如果没有脖子锁，调息产生的能量就有可能流入耳朵、眼睛或其他部位。由于脖子锁的运用，心脏能保持平静，而能量的流动是自然的。有助于保持住处于下巴部位的“月亮中心”的能量。防止大脑的甘露过快流失。在一些体位法，脖子锁住会自然发生，比如说肩倒立式。脖子锁很广泛地被运用在呼吸控制。为了要锁住下巴，你可先将下巴往前伸，然后在再拉回来，在两块锁骨(喉结下方的凸出骨头)交界处形成V字凹型。横膈膜锁（uddiyana bandh)横膈膜锁有助于加强和保存处于太阳神经丛的太阳中心能量。当你拉住这个锁的时候，它能强化身体中的火元素并打开心轮。你会更容易具有仁慈、同情心和耐心。无论是坐着还是站着做，这个锁直接按摩肠道和心脏肌肉。它能刺激身体的清洁功能，并且具有返老还童的功效，放慢身体所有衰老症状的出现。——空腹时练习这个锁。——只能在完全呼气以后再运用这个锁。1.舒适地坐好。深深地吸气，然后完全地呼气，把所有的气都推出去。2.同时拉回并向上提起丹田和腹部，把整个腹部区域向上向后拉回脊椎的方向，尤其是丹田上方。虽然丹田被向上拉，但本身并不收缩。抬高胸部。外屏息并且紧紧地锁住10到30秒。3.要松开锁时放松腹部，然后再慢慢吸气。这时，不要松开脖子锁或抬起下巴。4.继续这个练习3到5次。——也可以站着练习这个锁。1.站立，两脚分开与胯同宽。2.通过鼻孔深吸气。从腰部向前弯曲，通过嘴呼干净气（尽可能排空肺里的空气。）3.保持脊柱水平，曲膝。4.把两手放在大腿上两膝的上方的位置，这样，支撑起上部身体的重量。5.确保两臂伸直。 做一次假吸。这种运动会自动地把腹部向上、向内、朝着脊柱方向牵拉，肋骨（胸腔）的扩张会将腹肌和内脏吸向胸腔从而使腹部完全凹陷，形成横膈膜锁。6.同时保持根锁，脖子锁。7.保持在这个位置，时间以舒适为度。 不要紧张。 然后慢慢松解开脖子锁，横隔膜锁，根锁，最后通过两鼻孔缓慢地吸气。 保持在站立位置，直到呼吸恢复正常，开始下一轮的练习。根锁（mulbandh)这是三个身体锁中最复杂的一个。它就像脊椎根部的一个水压阀，用来调节、刺激和平衡和直肠、性器官和丹田有关的能量。它能把过剩的性能量重新转化为创造力和身体的修复。它也能纠正性能力方面的匮乏。这个锁频繁地被运用在一个或一组练习之后以便强化练习的效果。一般是结合脖子锁一起做。根锁能改变流向海底轮的阿帕那的流动方向，使它和普拉那能量在肚脐区域融合在一起。这种融合产生一种内在热力tapa,使通向中央通道苏舒姆那sushumna的门户打开，这样能量就能沿着中央通道向上流入脊椎。它能开启从粗糙向精微转化的过程。它能刺激脊髓液ojas的正常流动。——根锁的做法：1.首先收住肛门括约肌。感到那些肌肉群被向上和向内提起。2.这些肌肉被收住和移动以后，再收缩生殖器周围的区域，这感觉有点像把耻骨轻微的上提和内转，并用力在尿道中止住尿流。3.然后，收缩下腹部肌肉，把肚脐拉回脊椎。4.这三个动作同时以一种圆润、快速和流畅的方式完成后就是根锁（mulbandh)。5.这个锁既可以在内屏息也可以在外屏息时做。练习1进入简易坐，挺直脊椎。双手和手臂在身体两侧放松。专注于骨盆下部。深深地吸气和呼气。做外屏息。收束肛门、性器官和丹田。紧紧地收住5秒。吸气时放松。重复这个循环，时间分别为5, 10，20秒。练习2保持同样坐姿。胸部抬高，肩膀和脸部肌肉放松。这次完全地吸气和呼气。屏气以后，把丹田拉回和推出26次，动作只限于下部器官。每次收缩都会收紧根锁，每次放开放松根锁。26次之后，深深地吸气，呼气后继续。继续运用根锁，配合腹部的26次抽动，做3~5次。放松。注释：有规律地做这个练习能给你带来对根锁的控制。它能延长寿命，增强消化力。它按摩了肝脏、肾脏和脾脏。如果你不能每天收束丹田和根锁26次，就很难去调整消化和腰椎。在刚开始练习根锁的时候，比较容易产生清晨的便秘。选择主要由蔬菜和谷类构成的清淡饮食就能避免，并保证每天饮用8杯纯净水。大锁（Mahabandh)大锁是在呼气之后同时收住三个锁。一般在调息和动作练习之后做，可结合不同的姿势，配合不同的手印。它是昆达里尼瑜伽核心基本结构的一部分。每个学生都必须掌握所有身体锁的做法。当所有的锁都收住的时候，身体处于一种极佳的自我治疗的状态。练习和掌握这个锁据说能治愈很多疾病：如血压不正常、痛经、血液循环不佳、节律失调、遗精、过多白日梦。它能使内分泌腺体、神经和气轮重新获得活力。要练习大锁（Mahabandh)首先必须熟练掌握三个锁：根锁Mulbandh，横膈膜锁Uddiyana Bandh 和脖子锁Jalandhar Bandha。然后再三个锁同时联合练习。1. 莲花坐，或者找你认为舒适的简易坐，保持背部挺直，放松身体，呼吸平稳。 2. 闭上眼睛，掌心放于膝盖。3. 深吸然后完全呼气。同时关闭脖子锁，然后横膈膜锁，最后根锁。屏息。4. 保持你的外屏息（Bahir Kumbhaka）越长越好。这时你的意识可以停留在你的根轮Mooladhara chakra，脐轮 Manipuraka chakra或者腹轮Vishuddhi chakra。5. 解开大锁，先释放根锁，然后横膈膜锁，最后脖子锁。6. 在感觉舒适的前提下，你可以重复这个循环。身体锁和三道门 为了让昆达里尼能量畅通无阻地流动，有三个门（或结）必须被打开。我们可以把它们和脉轮chakra结合起来看。第一个是布拉曼结Knot of Brahman,处于海底轮。第二个是维施努结Knot of Vishnu,处于心轮。第三个是希瓦结knot of Shiva,处于眉心轮。身体锁——根锁、横隔膜锁和脖子锁对于打开这些门是至关重要的。图片4.png大锁Mahabandh对所有这些区域施加了轻微的压力使普拉那和阿帕那在脊椎左右两侧的通道中保持平衡，并激发能量的流动以便穿过这些门。根锁Mulbamdh融合了普拉那和阿帕那，并利用第三脉轮的火的力量激活下面的三个脉轮，从而摆脱第一脉轮的死气沉沉的限制。这能够打开第一道门——海底轮。所有刺激肚脐轮的冥想都会点燃这道门的火焰并最终冲破这干扰觉悟的第一道障碍。当你的觉知力冲破第一道门的时候，你就能放弃对官能、名号和形象的执着。你和你的感官和官能之间建立了一种新的关系。横膈膜锁Uddiyana Bandh把能量从第三脉轮提升到第四脉轮以便打开第二道门——心轮。当心轮的结解开的时候，它会调整和维系有关的那些关系。维施努（vishinu)的意思是“维系者”。当这个心轮之结束缚你的时候，你会发现自己试图通过关系——无论是一种私人关系还是一种和传统的关系——来确立自己的身份。而一旦这个结被解开，你就会体验到一种内心的轻松和活泼，不再执着于外在世界的形式。你扩展了你的个人意志，并感知到一个更广阔的神的降临。他开发出听见精微声音的能力——anahat,naad，shruti——那些瑜伽士所聆听的，被转化为梵音模式的宇宙频率。当脖子锁Jalandhar Bandh结合梵音正确地收住时，脊髓液ojas的浓度增强，这不仅会打开第五脉轮，而且开始冲破位于第六脉轮的第三道门——眉心轮。眉心轮的结是超越五大元素的，也是伊达（ida)、萍喝拉（pingala)和精脉互相交叉的地方，这时呼吸在两个鼻孔中同时处于平衡状态。你超越了时间感和那些较低级的身份。Yogi Bhajan说，这时你能看见过去、现在和未来。你的行为不仅和眼前有关而是和所有的时间有关。在这个结仍然紧紧地缠住的时候，你也许确实会获得某些力量，但你会为此而变得执着并被束缚其中，就象那些较低的结会束缚你的外在感官一样。这是一个非常具有挑战性的结，因为很多人相信只要一进入精神力的领域，就是打开了这个结。但这种执着却是背道而驰的。只有当你能够超越的时候，你才确实进入了非二元性的自由和极乐，这时你才能真正说："Wahe Guru!"：

山水田园诗人山水田园诗,古代汉族诗歌之一。本文就来分享一篇山水田园派诗人，希望对大家能有所帮助！代表人物陶渊明陶渊明，字元亮，号五柳先生，世称靖节先生，入刘宋后改名潜。东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。东晋浔阳柴桑人。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有《饮酒》《归园田居》等。陶渊明的田园诗数量最多，成就最高。这类诗充分表现了诗人鄙夷功名利禄的高远志趣和守志不阿的高尚节操；充分表现了诗人对黑暗官场的极端憎恶和彻底决裂；充分表现了诗人对淳朴的田园生活的热爱，对劳动的认识和对劳动人民的友好感情；充分表现了诗人对理想世界的追求和向往。作为一个文人士大夫，这样的思想感情，这样的内容，出现在文学史上，是前所未有的，尤其是在门阀制度和观念森严的社会里显得特别可贵。代表作：饮酒陶渊明结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。归园田居陶渊明少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。方宅十余亩，草屋八九间。榆柳荫后檐，桃李罗堂前。暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。谢灵运谢灵运，汉族，浙江会稽人，原为陈郡谢氏士族。东晋名将谢玄之孙，小名“客”，人称谢客。又以袭封康乐公，称谢康公、谢康乐。著名山水诗人，主要创作活动在刘宋时代，中国文学史上山水诗派的开创者。谢灵运生活的年代，正是南朝宋代东晋之时。谢灵运自谓才能宜参权要，常怀意愤。他借外任郡守之机，寓情于山水，创作了一大批山水诗作。[1]?主要成就在于山水诗。由灵运始，山水诗乃成中国文学史上的一大流派。代表作：登池上楼谢灵运潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。进德智所拙，退耕力不任。徇禄反穷海，卧疴封空林。衾枕昧节候，褰开暂窥临。倾耳聆波澜，举目眺岖_。初景革绪风，新阳改故阴。池塘生春草，园柳变鸣禽。祁祁伤豳歌，萋萋感楚吟。索居易永久，离群难处心。持操岂独古，无闷徵在命。王维1．王维是盛唐山水田园诗派的代表作家，具有多方面的文学、艺术才能，精通绘画、书法、音乐。王维早年立志于功名进取，写了许多风格雄浑、境界开阔，充满豪情逸气的诗作，其中以边塞和游侠题材的诗歌居多，如《少年行》、《从军行》、《老将行》、《陇头吟》、《使至塞上》等。但在唐代诗歌史上奠定其地位和最能标志其诗歌艺术成就的，还是山水田园诗。其诗歌的主要内容是反映田园隐逸生活，描写自然山水。如《渭川田家》、《山居秋暝》、《终南山》、《鸟鸣涧》、《鹿柴》、《竹里馆》、《辛夷坞》等，或写田园生活的恬静闲逸，或写自然景物的清幽秀美。2．王维山水田园诗的艺术特点：王维的山水田园诗是诗情与画意的高度统一。苏轼曾评论说：“味摩诘之诗，诗中有画，观摩诘之画，画中有诗。”他善于发现和捕捉自然景物的形象特征和状态，以画家的绘画技巧去构图和选择色彩，并将诗人对自然的独特的情感体验和审美感受及精神境界/融入到景物之中，创造出优雅秀美的艺术境界。王维的山水田园诗，其中有些诗在幽邃、寂静、空灵的艺术境界中，直接透入了禅宗佛理的观照，是禅意、禅趣在诗境中的艺术体现。王维的山水田园诗，既有陶渊明诗歌的浑然天成的艺术境界，也有谢灵运诗歌的细致精工的刻写。语言清新明快，洁净洗凝练，是朴素平淡与典雅秀美的完美结合。而且语言具有极强的艺术表现力。代表作：山居秋暝王维空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。终南山王维太乙近天都，连山接海隅。白云回望合，青霭入看无。分野中峰变，阴晴众壑殊。欲投人处宿，隔水问樵夫。孟浩然1．孟浩然是与王维齐名的盛唐山水田园诗派的代表作家，是唐代第一个大量写作山水田园诗的诗人。他的`诗歌以山水诗居多，或写游历所见各地山水景色，或写家乡自然风光。其中往往在抒写孤高的情怀中夹杂着失意的情绪，在以景自娱中融入了旅愁乡思的情怀。如《宿建德江》、《临洞庭湖赠张丞相》、《江上思归》等。他的田园诗主要是写隐居生活的高雅情怀和闲情逸致。如《过故人庄》、《游精思观回王白云在后》等。2．孟浩然山水田园诗的艺术特点：孟浩然的山水田园诗的风格大多是平和冲淡，清新自然，不尚雕饰，而又能超凡拔俗。沈德潜评论说：“孟诗胜人处，每无意求工，而清超越俗，正复出人意表。”闻一多说：“淡得看不见诗了，才是真正孟浩然的诗。”他的田园诗写得平淡自然、质朴真淳，富有生活气息，如《过故人庄》农家的淳朴生活和乡村的自然景色，在淡淡的笔墨中都表现得十分自然而亲切，深受陶渊明的诗风影响。但孟浩然的山水诗也有写得气象雄浑、境界阔大的，如《临洞庭湖赠张丞相》。孟浩然的诗歌语淡而味浓，正如沈德潜所论：“襄阳诗从静悟得之，故语淡而味终不薄。”他的诗歌善于运用平淡的语言，融入个人的主观感受和情感意蕴，创造出清远拔俗的艺术境界，蕴含了浓厚的诗歌情致韵味。代表作：过故人庄孟浩然故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。柳宗元柳宗元字子厚，河东解人。他与刘禹锡同年中进士，又一起参加永贞革新，失败后先贬永州，后贬柳州。他的遭遇比刘禹锡更不幸，一直到元和十四年，这种贬斥的厄运还没有离开他，而当唐宪宗因裴度的请求下诏召回他的时候，他却与世长辞了，年仅四十七岁。有《柳河东集》。柳宗元的山水田园诗，善于表现孤峭高洁的境界，寄托精神上深刻的痛苦，在艺术上很有特色，如《溪居》：久为簪组累，幸此南夷谪．闲依农圃邻，偶似山林客。晓耕翻路草，夜榜响溪石．来往不逢人，长歌楚天碧。诗意于表面的自在恬然中，流露出内心的孤独，而“长歌楚天碧”的结句，刻画出清寂幽独的诗境。又如《渔翁》：渔翁夜傍西岩宿，晓汲清湘燃楚竹。烟销日出不见人，欺乃一声山水绿。回看天际下中流，岩上无心云相逐。这首诗描写渔翁的清雅脱俗、飘逸潇洒，是一首诗意清朗、意境旷远的佳作，但诗中的描写，滤尽了一切其他的人迹，仿佛青山绿水之间，唯有一位高逸潇洒的渔翁，就是“晓汲清江燃楚竹”一句，写渔翁汲江炊饭，也脱尽了一切的烟火气，这就把渔翁的脱俗写到无以复加的程度，而离尘绝世的冷峭也就隐然透露于笔端了。又如《江雪》：千山鸟飞绝，万径人踪灭．孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。诗中为大雪所覆盖的江山大地，既无比纯洁，又不无肃杀，一个“绝”，一个“灭”都见出环境的严寒寂寥，而寒江上孤舟独钓的蓑笠翁，不正是作者孤高芳洁的心灵的象征吗！此诗气氛清寂寥迥，意趣高卓，是柳宗远山水诗风格的典型代表。柳宗元与王维、孟浩然、韦应物并称为山水田园诗的四大家。苏东坡称柳诗“外枯而中膏，似淡而实美”；“发纤_于简古，寄至味于淡泊”，这个评价是很准确的。储光羲储光羲唐代诗人。润州延陵人。祖籍兖州。开元十四年进士，与崔国辅、綦毋潜同榜。授冯翊县尉，转汜水、安宜、下□等县尉。仕宦不得意，隐居终南山的别业。后出山任太祝，世称储太祝。迁监察御史。天宝末，奉使至范阳。当时安禄山兼任范阳、平卢、河东三镇节度使，强兵劲卒，正积极准备发动叛乱，而唐玄宗委任权□，荒于政事。储光羲途经邯郸，作《效古》二首写途中所见：“大军北集燕，天子西居镐。妇女役州县,丁壮事征讨。老幼相别离，哭泣无昏早。稼穑既殄灭，川泽复枯槁。”并自抒怀抱说：“翰林有客卿，独负苍生忧。中夜起踯躅，思欲献厥谋，君门峻且深,□足空夷犹。”忧念时局，语意颇深切。又有《观范阳递俘》诗说：“四履封元戎,百金酬勇夫，大邦武功爵，固与炎皇殊。”对朝廷的昏聩，安禄山的野心，洞若观火。安史乱起，叛军攻陷长安，他被俘，迫受伪职，后脱身归朝，贬死岭南。代表作：野田黄雀行啧啧野田雀，不知躯体微。闲穿深蒿里，争食复争飞。穷老一颓舍，枣多桑树稀。无枣犹可食，无桑何以衣。萧条空仓暮，相引时来归。斜路岂不捷，渚田岂不肥。水长路且坏，恻恻与心违。常建常建，有说是邢台人或说长安人，开元十五年与王昌龄同榜进士，长仕宦不得意，来往山水名胜，过着一个很长时期的漫游生活。后移家隐居鄂渚。大历中，曾任盱眙尉。他的诗以田园、山水为主要题材，风格接近王、孟一派。他善于运用凝练简洁的笔触，表达出清寂幽邃的意境。这类诗中往往流露出「淡泊」襟怀。其实他对现实并未完全忘情，他有所感慨，有所期望，也有所指责，这在占相当比重的边塞诗中尤为明显。有《常建集》。。诗以写山水田园为主，选语精妙，境界超远。代表作：题破山寺后禅院清晨入古寺，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此俱寂，但余钟磬音。诗派介绍中国唐代诗歌流派。以反映田园生活、描绘山水景物为主要内容。继承和发展了陶渊明田园诗和谢灵运、谢_等的山水诗。代表人物有盛唐的王维、孟浩然、储光羲、常建等，中唐的韦应物、柳宗元等。他们的作品较多地反映了闲适澹泊的思想情绪，色彩雅淡，意境幽深，多采用五言古体和五言律绝的形式。他们在发掘自然美方面，既能概括地描写雄奇壮阔的景物，又能细致入微地刻画自然事物的动态；在自然景物的观察上别有会心，能够巧妙地捕捉适于表现其生活情趣的种种形象，构成独到的意境，把六朝以后的山水诗向前推进了一步。其中以王维成就为高，他是诗人，又是画家，能以画理通之于诗，诗中有画，画中有诗，于李杜之外，别立一宗，对后世影响很大。诗派产生及其特点时代背景盛唐时期社会安定，国力强大，社会的政治、经济、文化全面繁荣。文人士大夫的物质生活优裕，为漫游行旅、赏玩山水提供了条件。社会上佛道思想流行，道家崇尚自然及返朴归真的追求和佛家禅宗的净心明性的境界，为诗歌提供了文化及审美心理的基垫。文人的隐逸情怀也与山水田园诗的形成有紧密的关系，但此际并非为隐而隐，而是酿成了一种向往自然、追求超然独立的文化心态和崇尚自然的审美趣味。此外，晋宋以来的田园诗、山水诗的创作，也无疑提供了艺术上的借鉴。山水田园诗派以孟浩然、王维为代表，此外还有储光羲、常建、祖咏、裴迪、綦毋潜等人。他们继承晋、宋以来陶渊明、谢灵运、谢_等人的田园诗、山水诗的创作传统，形成了具有共同题材内容和相近艺术风格的诗歌流派。他们的诗歌以描绘自然山水和田园风光，表现返朴归真、怡情养性的情趣，抒写隐逸生活的闲情逸致。他们的诗歌风格清新自然，意境淡远闲适，写景状物工致传神，提高了诗歌表现自然景物的艺术技巧，是唐诗艺苑中的一枝奇葩。特点具体风格：清新、韵致高远、格局阔大，气象万千，感情丰富山水田园派以山水等自然景观为主要描写对象，歌咏田园生活，大多以农村的景物和农民、牧人、渔父等的劳动为题材。诗人们以自然山水或农村自然景物、田园生活为吟咏对象，把细腻的笔触投向静谧的山林，悠闲的田野，创造出一种田园牧歌式的生活，借以表达对现实的不满，对宁静平和生活的向往。山水田园诗属于写景诗的范畴，这类诗歌的主要特点就是“一切景语皆情语”，亦即作者笔下的山水自然景物都融入了作者的主观情愫，或者借景抒情，或者情景交融。四大田园诗人是谁田园诗歌清新脱俗，那么，田园诗人都有谁？本文介绍四大田园派诗人，欢迎阅读了解。陶渊明的诗歌以风格自然、语言质朴、凝炼、意境隽永而为人所称道，尤其大量以田园生活为内容的作品，更是诗坛上一枝秀丽的奇葩。陶渊明的田园诗，在人读来初觉平淡，再咏则有“平中蕴奇、枯木茂秀”之感，诗人对于语言文字的提炼运用达到了很高的造诣，他把自己对自然和田园生活的.热爱之情融入到诗作之中，使人读之仿佛身临其境，在自然恬静的田园中漫步一样，给人无穷的遐想。陶渊明开创了田园诗一体，把古典诗歌发展到了一个新的境界，至唐朝已形成了以王维、孟浩然为代表的山水田园诗派，后代许多大诗人如白居易、苏轼等，无不受到陶渊明诗风的影响。孟浩然唐代诗人。孟诗绝大部分为五言短篇，多写山水田园和隐居的逸兴以及羁旅行役的心情。孟诗不事雕饰，伫兴造思，富有超妙自得之趣，而不流于寒俭枯瘠。他善于发掘自然和生活之美，即景会心，写出一时真切的感受。盛唐田园山水诗，在继承陶、谢的基础上，有着新的发展，形成了一个诗派。其代表作家中以孟浩然年辈最长，开风气之先，对当时和后世都有很大的影响。王维，字摩诘。王维诗现存不满400首。其中最能代表其创作特色的是描绘山水田园等自然风景及歌咏隐居生活的诗篇。王维的山水田园之作，在描绘自然美景的同时，流露出闲居生活中闲逸萧散的情趣。诗人特别喜欢表现静谧恬淡的境界，有的作品气象萧索，或幽寂冷清，表现了对现实漠不关心甚至禅学寂灭的思想情绪。范成大字致能，号石湖居士。他与尤袤、杨万里、陆游齐名，号称“中兴四大诗人”。其诗题材广泛，风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他晚年所作《四时田园杂兴》六十首，描绘了农村景物、风俗人情和农民生活，风格清新明快，优美流畅，富有韵味，有民歌之特色，是宋代田园诗的集大成者。对后世田园诗产生极大影响。谁是山水田园诗人代表山水田园诗人代表人物是陶谢，啊是山中田园派开宗立派的诗人。陶谢作为山中田园派开宗立派的诗人，他们都明显地受到了学习思潮的影响，但由于地位及生活道路不同，玄学在他们诗中又有不同的印迹。陶诗中的玄旨和理趣，不只表诗中多有饱含人生经验的理悟，更重要的是那种玄旨就渗透在诗中此中有真意的田园画面上。如果说陶渊明开寄意田园山水之先河，与陶同时代而稍后的谢灵运则开模山范水、雕缕字句的先河。谢灵运山水诗句秀辞巧，如善于调度语言的匠师，往往一字而传山水情态，在提炼诗意，感悟语言方面有过人的才气，这一点连李白也佩服之至。山水田园诗人王维王维写过边塞诗，但能反映他独特成就的还是他那别有胜景的山水田园诗。他目睹了职场倾轧，世情翻覆，并且自身也体验到了仕途的沉浮不定后，愿得燕弓射天将，纵死犹闻侠骨香。功业心和热情迅速冷却下来。中年以后，即抱持了漆园非傲吏，自阙经世务。但寄一微官，婆娑数株树。的生活态度，内隐外仕，选择了一条亦官亦隐的生活道路。他的山水田园诗，既是个人心灵的写照，也是时代思潮在诗国的投影。田园诗人代表人物4位属于山水田园派诗人是孟浩然、王维、陶渊明。山水田园派以反映田园生活、描绘山水景物为主要内容。继承和发展了陶渊明田园诗和谢灵运、谢_等的山水诗。代表人物有盛唐的王维、孟浩然、储光羲、常建等，中唐的韦应物、柳宗元等。他们的作品较多地反映了闲适澹泊的思想情绪，色彩雅淡，意境幽深，多采用五言古体和五言律绝的形式。他们在发掘自然美方面，既能概括地描写雄奇壮阔的景物，又能细致入微地刻画自然事物的动态；在自然景物的观察上别有会心，能够巧妙地捕捉适于表现其生活情趣的种种形象，构成独到的意境，把六朝以后的山水诗向前推进了一步。扩展资料：山水田园派以王维成就为高，他是诗人，又是画家，能以画理通之于诗，诗中有画，画中有诗，于李杜之外，别立一宗，对后世影响很大。王维的山水田园诗是诗情与画意的高度统一。王维善于发现和捕捉自然景物的形象特征和状态，以画家的绘画技巧去构图和选择色彩，并将诗人对自然的独特的情感体验和审美感受及精神境界/融入到景物之中，创造出优雅秀美的艺术境界。王维的山水田园诗，其中有些诗在幽邃、寂静、空灵的艺术境界中，直接透入了禅宗佛理的观照，是禅意、禅趣在诗境中的艺术体现。王维的山水田园诗，既有陶渊明诗歌的浑然天成的艺术境界，也有谢灵运诗歌的细致精工的刻写。语言清新明快，洁净洗凝练，是朴素平淡与典雅秀美的完美结合。而且语言具有极强的艺术表现力。参考资料来源：百度百科-山水田园诗派山水诗人和田园诗人分别是谁诗圣指杜甫，诗仙指李白，诗鬼指李贺，山水诗人指谢灵运，田园诗人指陶渊明。1、诗圣-杜甫杜甫，字子美，自号少陵野老，唐代伟大的现实主义诗人，与李白合称“李杜”。原籍湖北襄阳，后徙河南巩县。为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”，杜甫也常被称为“老杜”。大历五年冬，杜甫病逝，时年五十九岁。杜甫在中国古典诗歌中的影响非常深远，被后人称为“诗圣”，他的诗被称为“诗史”。后世称其杜拾遗、杜工部，也称他杜少陵、杜草堂。2、诗仙-李白李白，字太白，号青莲居士，又号“谪仙人”，是唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”，与杜甫并称为“李杜”，为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”。据《新唐书》记载，李白为兴圣皇帝九世孙，与李唐诸王同宗。3、诗鬼-李贺李贺，字长吉，是“长吉体诗歌开创者”。唐代河南福昌人，家居福昌昌谷，后世称李昌谷，是唐宗室，唐高祖李渊的叔父李亮后裔。有“诗鬼”之称，是与“诗圣”杜甫、“诗仙”李白、“诗佛”王维相齐名的唐代著名诗人?。4、山水诗人-谢灵运谢灵运，原名公义，字灵运，以字行于世，小名客儿，世称谢客。南北朝时期杰出的诗人、文学家、旅行家、道家。谢灵运少即好学，博览群书，工诗善文。其诗与颜延之齐名，并称“颜谢”，开创了中国文学史上的山水诗派，他还兼通史学，擅书法，曾翻译外来佛经，并奉诏撰《晋书》。5、田园诗人-陶渊明陶渊明，字元亮，又名潜，私谥“靖节”，世称靖节先生，浔阳柴桑人。东晋末至南朝宋初期伟大的诗人、辞赋家。曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最末一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗?”，有《陶渊明集》。参考资料来源：百度百科——杜甫????????????百度百科——李白????????????百度百科——李贺????????????百度百科——谢灵运????????????百度百科——陶渊明

http://data.sports.sina.com.cn/yijia/teams/?team_id=56&action=player全部球员http://sports.sina.com.cn/g/2006-09-09/08092446013.shtml看详细介绍转入球员 位置 转会方式及费用 来自 弗雷 守门员 500万一半所有权 帕尔马 利维拉尼 中场 自由转会 拉齐奥 马乔 后卫 租借期满 特雷维索 卢帕特利 守门员 租借期满 巴勒莫 桑塔纳 中场 帕拉维奇尼加现金交换 巴勒莫 帕拉维奇尼 中场 租借期满 特雷维索 波滕扎 后卫 租借 国际米兰 穆图 前锋 680万 尤文图斯 布拉西 中场 不详 尤文图斯 戈比 中场 不详 卡利亚里 雷吉纳尔多 前锋 120万一半所有权 特雷维索 勒-皮埃尔 前锋 不详 勒阿弗尔 阿夫拉莫夫 守门员 不详 佩斯卡拉 帕琴扎 中场 300万一半所有权 乌迪内斯 转出球员 位置 转会方式及费用 去向 帕拉维奇尼 中场 加现金交换桑塔纳 巴勒莫 菲奥雷 中场 租借期满 瓦伦西亚 潘卡罗 后卫 自由转会 都灵 博季诺夫 前锋 不详 尤文图斯 马乔 后卫 租借 桑普多利亚 吉古 中场 租借 特雷维索 吉梅内斯 中场 租借期满 拉齐奥 迪洛雷托 后卫 不详 都灵