北境漫步 -
是。
随便果是可以达到减肥效果的，但是光靠这一项产品就想瘦成闪电那也是不可能的，所以建议大家要积极控制饮食量，通过运动的方式来减肥，一定要放平心态，减肥不要太过于着急，毕竟减肥并非一朝一日就能完成的，需要大家长期的去坚持。
用户在购买随便果的时候，一定要认准厂家资质和，认准产品的商标，生产许可证，以及产品的性质。一般在服用随便果一个月作用，体内的毒素基本上没有了，这样身体的新陈代谢也正常了，当然身体的细胞也恢复活性了，同时身体的免疫力也提高了。
扩展资料：
注意事项：
1、孕妇、经期、严重疾病的和辅乳期的不建议吃。（哺乳期不建议吃是因为果果促进肠道蠕动的功能，使哺乳妈妈吃的东西在营养未被吸收的情况下排出体外，不受补，致使乳汁里营养成分不高，导致新生儿营养吸收不够）
2、消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。
3、小孩也不能吃，5岁以下不能吃，体质抵抗力差，不建议5岁以下孩子吃。
4、老年人脑血栓的也不能吃。
5、不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃果果。
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随便果，有调节胃肠道功能的作用，可以适当吃点，没有明显减肥功效，想要减肥，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，要控制主食的摄入量，每顿饭都不要进食过饱，尽量多运动。
真颛 -
是的，随便果相信大多数都有听说过，它可以排除体内毒素，有美容养颜的作用，对身体健康是比较好的。但是对于首次使用的人群，对于它的真假也是比较关注。
随便果是一款天然可供膳食的新型健康食品，以青梅为载体，辅以多种天然成分，融合传统工艺和现代科技，秉承药食同源的理念，无防腐剂，无化学添加。主要成分有：青梅、桑叶粉、决明子、马黛茶、膳食纤维、天然胡萝卜素。通常每天一颗，睡前或饭后食用，便秘严重者第一次可吃2～4颗。
睡前食用，持续3～5天，排便正常后酌减;轻度或中度便秘者一日一次，通常建议睡前半小时左右吃1颗，并喝一杯250毫升左右的温开水。 2014年，随便果开始推出市场，便让许多美容族、便秘族、减肥族、排毒族为之疯狂。
咱们果果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果！原理是：果果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。
阿里阿涅德 -
随便果确实有减肥的作用。
并且还有其它功效如下。
1、调节酸碱平衡。
体内酸碱平衡是很常见的事情，如果体内的酸性成分太多了都可以通过吃随便果来起到很好的中和作用，因为四季优美随便果是碱性休闲食品，能有效的改善体内的酸性体质。
2、清除宿便。
当一个人胃肠道消化功能欠佳的时候，都会集聚人体的很多宿便的，长此以往宿便就会影响到机体机能，每天吃随便果还是可以很好的疏通体内的宿便的，从而能够很好的调节胃肠道的消化功能。
3、排毒养颜。
四季优美随便果还能发挥更好的排毒养颜的功效，特别是能够将体内的血液当中还有各个器官当中的毒素排泄出来，能够让我们的血液更加的通畅健康，会让我们的器官变得更加的有活力。
4、解酒功效好。
随便果解酒功效还是很多的，里面含有丰富的酵素成分，这样的营养成分能很好的接触体内的酒精成分，对于长期饮酒的人是完全可以通过吃随便果这款零食达到更好的解酒功效的。
Troublesleeper
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随便果能减肥是假的。
对于随便果的作用，一位前“四季优美随便果”一级代理商张生向《每日经济新闻》记者爆料称，“它的唯一功能就是清理肠胃”、“吃了就让你拉”，“（随便果）里面加了决明子配合着青梅，就会有通肠润便的功能，而青梅本身就有这个功能”。
此前媒体报道，厦门市第二医院肠胃外科副主任张国伟表示，根据产品说明书来看，“随便果”的成分仅仅是有利消化。他判断说，“随便果”应该有添加泻药成分，否则难以达到“吃了就排”的作用。“这样一来，吃了就会拉，拉多了身体就虚，食欲下降。”张国伟提醒说，拉多了，就会影响肠胃功能，同时损伤肾脏、肝脏，严重者会造成肾衰竭。
此外，从四季优美随便果拥有食品QS认证而无药品GMP认证这一点上看，随便果属于食品。
而新《广告法》第十七条规定：除医疗、药品、医疗器械广告外，严禁任何广告涉及疾病治疗功效，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械翔混淆的用语。
因此从以上专业人员的评论中可以看出来，随便果的功效其实是夸大其辞，其最主要的食用后果是排便次数的增加，无异于泻药，如果是以这样的方式来减肥，无异于是拿自己的健康开玩笑 。
tt白 -
随便果是不能达到减肥的效果的。
想要知道随便果减肥到底是不是真的，我们首先必须要知道它的成分是否安全，这些成分是否有减肥效果。
那么，随便果的主要成分有哪些呢？
随便果里面的成分除了青梅还采用了桑葚粉、决明子粉、膳食纤维、马黛茶、胡萝卜素等健康植物粉末，经深层发酵而成，含有丰富的酵素，可以有效改善便秘，清除油脂毒素等。长期服用可以帮助调理身体，因此大多数人在取得比较好的效果后以为出现了减肥的效果。
它的成分除了丰富的膳食纤维以外，还有雨生红球藻和奇亚籽，无论是这三种成分当中的哪一种，本身都是有一定排毒、养颜效果的，并没有讲可以减肥，其产品也没有宣传减肥，只是排毒、养颜，可以帮助身体自然恢复到最佳状态，所以部分人的身体会有改善，从而误认为是减肥产品。
第二、随便果不同的人服用为什么其身材变化不同呢?
1、有的人之所以肥胖是因为身体患有某种病症或者服用某种药物导致的，这样的情况下要是选择随便果来帮助减肥的话，你会发现效果特别不理想，原因是随便果非减肥药，且随便果不是药，所以说，不能拿随便果来减肥。
2、有的人在服用减肥产品的时候老是三天打鱼两天晒网，并没有严格按照要求来坚持服用，这样的人群想要通过服用它来减肥自然也是没有办法达到理想效果的，而随便果是排毒养颜的一款产品，排毒也需要过程，也需要按周期服用，才能调理身体的最佳状态。身体达到最佳状态，自然而然就不会再胖了。
ardim -
是真的。随便果里面含有一些能够帮助润肠通便的成分，对于长期肥胖的人来说还有减肥的功效。可以加速为肠道的蠕动，对于改善便秘有很大的作用，长期吃随便果的话能很好的分解人体内的脂肪，还能发挥很好的减肥的功效。
成份，随便果由青梅、桑叶粉、决明子、马黛茶、膳食纤维、天然胡萝卜素组合而成，就是增强肠胃蠕动功能，帮助消化，属保健品的一种。如果配合饮食调节和运动会有一定的减肥作用。
有调节胃肠道功能的作用，可以适当吃点，没有明显减肥功效，想要减肥，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，要控制主食的摄入量，每顿饭都不要进食过饱，尽量多运动。
它的成分除了丰富的膳食纤维以外，还有雨生红球藻和奇亚籽，无论是这三种成分当中的哪一种，本身都是有一定排毒、养颜效果的，并没有讲可以减肥，其产品也没有宣传减肥，只是排毒、养颜，可以帮助身体自然恢复到最佳状态，所以部分人的身体会有改善，从而误认为是减肥产品。
Mugen-Hive -
随便果对于减肥是没有太大效果的，能减肥这一说法并不为真。
随便果具有调节胃肠道功能的作用,可以适当吃一点,没有明显的减肥效果,想减肥,建议你可以通过方法控制食品和运动,平时不要吃脂肪含量高的食物,想要控制主食的摄入量,每顿饭不吃太饱,尽量多运动。
以四季优美share随便果为例，整体构成自然健康。除青梅外，还采用桑椹粉、决明子粉、膳食纤维、美茶、胡萝卜素等健康植物粉末，经深层发酵而成，含有丰富的酶，能有效改善便秘，清除油脂毒素。长时间服用可以帮助调节身体，所以大多数人认为他们在取得更好的效果后已经减肥了。
它的分量除了富含膳食纤维,其本身还有一定的解毒效果,可以提高脸色光彩,虽然没有说可以减肥,也不能促进减肥,其产品仅仅是提供解毒,养颜的功能,可以帮助身体自然恢复到最佳状态,也因此被经常误认为是减肥产品。
阿啵呲嘚 -
没有用的，你要健康的减，运动是最好的，但也要注意饮食控制，一般来说雷圭儿就可以满足，低热量，易饱腹的。
西柚不是西游 -
是真的。随便果里面含有一些能够帮助润肠通便的成分，对于长期肥胖的人来说还有减肥的功效。可以加速为肠道的蠕动，对于改善便秘有很大的作用，长期吃随便果的话能很好的分解人体内的脂肪，还能发挥很好的减肥的功效。
寸头二姐 -
随便果，有调节胃肠道功能的作用，可以适当吃点，没有明显减肥功效，想要减肥，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，要控制主食的摄入量，每顿饭都不要进食过饱，尽量多运动。
苏州马小云 -
随便果不仅能能很好的减肥，还能有助于美容养颜，尤其是能够很好的保护肌肤，让肌肤变得更加的有光泽，也会让体内的大便更加的顺畅，特别是能够让体内的很多毒素更快的排泄出去，让一个人的肌肤变得更加的红润起来。
不白九百 -
假的，随便果确实具有调节胃肠功能的效果，可以一定程度上促进胃肠蠕动、排泄，但是它并不具备减肥的功效，单纯摄入某种食物并不能达到减肥的目的。减肥是一个比较复杂的事情，首先要弄明白自己属于什么类型的肥胖，然后对症下药，均衡饮食并且进行适量运动，已达到健康减肥的目的。
黑桃花 -
基本上都是假的，最好不要服用减肥产品，现在的减肥产品中含有不同成分的添加剂，很多都是减去体内的水分，添加有利尿导泻的成分，不但不能真正减到脂肪，还会严重反弹，而且服用减肥产品对身体伤害特别大，特别是女生，使用一定要谨慎，不然月经、内分泌都会有影响，严重了甚至还会影响以后怀孕！