怀斯曼生存手册3的编辑推荐

内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论你是追求健康长寿的中老年人，还是酷爱野外探险的年轻人，或是饱受办公室压力之苦的上班族，都能从中找到适合自己的训练计划。　　作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作

怀斯曼生存手册：本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。　　书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。美军生存手册：该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了医疗、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定你的生死。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。我个人认为怀斯曼生存手册比较好！

前言第一章 生存必需幸存之道救生宝盒急救箱刀具正视灾难基本需要第二章 求生策略求生策略车祸求生空难求生第三章 气候与地形气候带极地地区高山地区海滨岛屿不毛之地热带地区车辆第四章 食物食物及其价值植物类食物动物类食物可食用食物根与块根水果坚果有毒植物树木类真菌可食用真菌北半球及极地植物沙漠植物热带植物有毒热带植物海滨植物海草和海藻类陷阱及其布置狩猎捆绑猎物鱼类及捕鱼方法第五章 有关扎营的技术避身场所与扎营取火烹饪营地的组建工具营地的设备动物制品衣服和装饰绳索和线打结第六章 标记信号的阅读第七章 回归之旅第八章 健康第九章 海上求生第十章 营救第十一章 灾害后记

约翰·怀斯曼约翰·怀斯曼（John"Lofty"Wiseman），英国作家和生存顾问，英国特种部队SAS前成员。1959年，18岁的怀斯曼成为有史以来最年轻的通过SAS选拔测试的人。在离开SAS后，怀斯曼于1985年写作了《怀斯曼生存指南》，并于1986年出版。作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程－《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。中文名：约翰·怀斯曼外文名：JohnLoftyWiseman国籍：英国出生日期：1941年职业：SAS教官主要成就：《怀斯曼生存手册》代表作品：《怀斯曼生存手册》简介提起约翰·怀斯曼，不得不从《怀斯曼生存手册》说起，英国陆军是英国皇家军队的核心，约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队的精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程－《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠，在任何恶劣的天气下生存下去。怀斯曼生存手册《怀斯曼生存手册》请看读书频道相关词条链接“生存手册”怀斯曼的野外生存技巧，是通过毕生的训练和经历而积累的。但是，普通人还得经过应用和实践，从而才具备运用那些技巧的能力。怀斯曼语录怀斯曼：“任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通人，都可能被以外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海怎样应对突发事件发生时可能面临的各种危险，出了勇气以外，更重要的是有能力评估自己的生存机会，拥有高超的求生方法和技巧。”写作缘由怀斯曼：“在训练士兵或一般学员，教导他们如何在险恶的条件中求生时，我的一部分工作是确保他们的安全。但是，我不能为书的读者做到这一点，而只能给你们提供一些知识和建议。我既不能呆在你们身边，来阻止你们做傻事，也不能论及每个人可能面临的具体情况，同时也不能确保，看过书的每个人，都能正确理解我写出的内容。我只知道，这本书在过去曾经挽救了一些人的生命，我坚信，将来，它会挽救更多的人。记住，这些求生技巧必须谨慎合理的使用，如果你使自己或他人受到了伤害，这是你的责任——而不是我的。在人体中，蕴藏有惊人的能力，以应付艰辛的条件和挑战性的环境。有的人坚持度过了极端恶劣、几乎没有生存希望的环境，这就是最好的例证。无论男女老幼，每个人都有求生的本能，这一本能，在某种程度上，是可以经过锻炼而得到发展的。在逆境中求生时，良好的心理素质、身体承受力与足够的知识同等重要。假设求生技巧是一个金字塔，那么求生的愿望就是它的基石。即使一个人，他的所做所为与书本上完全背道而驰，求生的欲望有时也足以使他得到幸存。当然，具备一定的知识，应付困境就会相对容易一些，所以金字塔的第二层就是知识。知识可以增强信心，驱除恐惧感。金字塔的第三层，就是训练，这并不意味着每件事随便试一下就完事了，而需要真正掌握这些技巧，并牢牢地记住。训练的同时，你的体能也会得到良好的锻炼。如果要让金字塔竣工，你还需要加上你的工具包。正确的装备和储备是一般常识，但求生者不清楚自己将面对何种情况。这也是为什么，不同的装备会使生存的机会大相径庭。在进一步建立求生本能的基础上，增加知识，合理训练并备好你的工具，你将可以应战一切挑战。”

《怀斯曼生存手册Ⅲ-顶级驾驶》（约翰·怀斯曼）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1ROxuGt6tqZnBTXtH1TnifQ 提取码：glnu书名：怀斯曼生存手册Ⅲ-顶级驾驶作者：约翰·怀斯曼译者：许敏豆瓣评分：7.9出版社：北方文艺出版社出版年份：2008-10-1页数：346 页码内容简介：《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》是一部驾车者必备的防御性驾驶高级技巧手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、汽车维护保养、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容，是所有驾车者——从菜鸟到最有经验的老手——解决所有的行车难题的生存教材。约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界，经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验，约翰u2022怀斯曼撰写了这本行车手册，将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》的宗旨，也是英国皇家特种部队（SAS）的宗旨，是将你和你的车放到世界上的任何角落，然后，凭借本书中的技巧和你强大的求生意志，生存下来。作者简介：怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职军军官，在陆军特种部队服役16之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。《怀斯曼生存手册II:强身手册》，教人如何通过完整科学的训练计划，达到强身健体目的。《怀斯曼生存手册Ⅲ--顶级驾驶》是其第三部经典著作。作为世界级畅销书作者，他的书目前已在全球行销数百万册。

制造英雄唐师曾(新华社著名记者)中东是历史上战事频繁、英雄辈出的敏感地带，人类最早见诸于文字的战事和目前正在进行的战争，都发生在中东。公元1469年，埃及法老图特摩斯在巴勒斯坦大败叙利亚人，218 年，迦太基的汉尼拔翻越阿尔卑斯雪山战胜罗马人。1789年，埃及马穆留克骑兵大败拿破仑……据我在世界各地肤浅的旅行经验，只有那些饱尝战火的勇敢民族，才具有鉴别真假英雄的慧眼。在整个中东地区赢得普遍尊敬的部队，只有英国军人。近代史上的英国号称“日不落帝国”，曾经依靠一支人数不多战斗力极强的军队统治全球。为以少制多，增强部队战斗力，大不列颠不得不想尽一切办法提高军队的素质，总结出一套行之有效的方法，以装备精良、训练有素，以及刻板的军纪、坚强的意志和幽默的风度闻名于世。叙利亚、以色列、约旦、伊拉克、科威特、也门、巴基斯坦、埃及、苏丹……几乎所有的中东军队，都是按英国操典创建的。当然，这与大英帝国征服过这一带有关，但更多源于英国军官百折不挠的绅士风度。在当今许多中东国家，如阿曼、卡塔尔、沙特、约旦……许多国家的元首，都从英国桑赫斯特皇家军事学院毕业。就连坚决反对英美的利比亚领袖卡扎菲，也是英国装甲通讯学院毕业生。英国特种部队是英国皇家军队的精英。约翰?怀斯曼是英国职业军官，在空军特种部队服役16年之久，以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队(SAS )教官。“SAS战斗人员能在全球任何一个地点完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在与主力隔绝的敌占区进行小组作战。”作为SAS教官，约翰?怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程――《怀斯曼生存手册》，教给人如何在户外、陆地、海洋、沙漠、天涯海角、在任何恶劣的天气下生存下去。人类的祖先曾经也是自然界中的普通动物，仅仅靠双手和简单的工具，与各种动植物相邻为伴，“人手足刀尺，山水田，狗牛羊”，生活在没有污染的纯自然环境里。伴随着生产发展，工业革命科技进步，人类逐渐加快破坏地球的速度。人类在社会进步，土地都市化的同时，其本身开始变得日益脆弱。一场流感可以摧毁一座城市，莫名其妙的艾滋病又继癌症之后成了人类的克星。现在，任何一个衣冠楚楚的现代人一旦离开电力、汽油、药品、净水 、加工过的食物和取暖设备……几乎连一天都无法生活下去。人类的骨骼得靠吃钙片补钙， 皮肤依靠各种护肤霜维持水分……人类在征服世界的同时，自身已经变得愈来愈脆弱，成了泥足巨人。由此西方出现“回归自然”的主张，主张找回迷失的人性乃至兽性。即通过恢复生物本身固有的特质，增强人类自身的生存能力，找回生命的真实意义。《怀斯曼生存手册》就是一本以增强人类天然生存能力为目的的教科书，它教会我们许多细小的求生本领，帮助读者拥有良好的身心状态，以应付各种压力和险情。该书的宗旨是：在未来社会中，一个人的身体越强健，拥有的知识越丰富，生存的机会就越多。它教育我们预防冻疮、收集露水、辨别可食用植物、捆绑猎物、应付意外伤害、帮助比自己更不幸的弱者、 给人做人工呼吸、甚至紧急接生。从表面看，《怀斯曼生存手册》是一本教导特种部队学习野外生存的教科书，但其意义远不止于此。它其实是一本关于人类起码生存知识的百科全书，被言简意赅的职业军人精心缩微成 了500页的袖珍手册。连我那擅于烹调的老娘看到该书后也不由大吃一惊，在此之前她老人家一直以为兔肉是无上极品，可是据《怀斯曼生存手册》说兔肉是一种极危险的食物。不信请看：危险!兔肉综合症：兔肉是易于获得的食物，但它缺乏人类必需的脂肪和维生素。曾有报道， 糊涂僧海湾有限公司的捕猎者们尽管有充足的兔肉食用，许多人却悲惨地死于兔肉综合症。人体消化兔肉时需要消耗自身的维生素和矿物质，其中有许多最终随粪便排出体外，因此必须不断补充这些营养要素，否则人体就会越来越虚弱，并出现另外一些缺陷综合症。所以单纯食用兔肉越多，身体就会变得越糟糕。其实海湾公司的那些捕猎者，只需同时食用些植物性食物就可以存活下来。可一旦植物被积雪覆盖，生存者无意中仅以易于捕获的兔肉为食时，这类悲剧就很容易发生。总之，《怀斯曼生存手册》可以帮助人们了解自身的生理极限，建立良好开放的科学心态，拥有丰富的生存知识，以应付各种生活压力和意外险情，获得更多的生存机会。如果非得给本书找出一点缺点，那就是翻译得过于书卷气了。----------------------------------------------------------------脚下有眼刘雨田（职业探险家）七千年前，苏美尔人便用楔形文字留下了这样的箴言：鞋是你的眼睛，走路出智慧。我不懂得镌刻在石壁上的蝌蚪文，但我理解了这句话的意思是“脚下有眼”。无论是四肢着地还是直立行走，人类的历史大约就是一种不断的迁徙或永恒的探险史。大自然的无穷的魅力和无限的残酷，让人们学会思考和记忆，并在不断的惊讶中感悟和认识自己。虽然人类的始祖是在丛林中靠与自然搏斗起家的，虽然今天的人类靠科技征服了自然， 但是我们赤手空拳地面对自然时，显然缺乏与自然抗衡的勇气与力量 。我作为一个探险者 ，为此曾付出过高昂的代价:大沙暴!泥石流!滚地雷!毒蛇!蚂蝗!野狗!狼!跌进冰河……八天八夜断水断粮!地表温度80多度!空气温度也有五六十度!白毛风暴!零下39°C的严寒……败血症!青链霉素840万/天!要锯我的双腿……风风雨雨十五年，生生死死五千天，行万里路如读万卷书，我多次几乎是用生命代价， 换来与自然亲近和搏斗的本领，我用我的双脚阅读大自然，印证着苏美尔人的箴言，十几年 中一点一滴地积累起我的力量与勇气。 从某种意义上说，约翰?怀斯曼是我的同行，因此我 特别欣赏他在《怀斯曼生存手册》中的这个比喻：生存技巧犹如一个金字塔，塔的最底部是求生的愿望和勇气，塔的上一层是生存的知识与技巧，知识越丰富，生存的机会就越多。怀斯曼把他的那些生存知识写进了他的名作《怀斯曼生存手册》中，他用简洁、命令式的语言，讲述的正是我在历险生涯中，曾经体会、运用的那些简单有效的生存法宝，阅读至此，每每令我会心地微笑。我想《怀斯曼生存手册》这本教科书，将会伴随我今后的探险生涯。--------------------------------------------------------------放纵生命张武斌（央视节目主持人）现代都市生活中，生存变得很容易，吃――进了超市，只要钱够什么都不会缺；穿―― 不用动一针一线从里到外全能买到；住就不用说了，从平房到楼房，从一间到一套，满世界 还在盖；行呢，这是长腿就能做到的事，而现在谁的腿上不是最少也长着两个轮子呢???但是，现代都市生活也有不容易的事，比如你要想放纵一下就是不容易的：想在路上狂 奔，撞不上车也得撞上人；想在街上呐喊，再大的嗓门也压不过汇集在一起的噪声；想扔个 小石头片打个水漂儿，找不着水面；想做个弹弓子打只家雀儿，找不着目标。可这些都是人 们原本的生存本能。我曾经做过一个策划方案：到郊区找一大块闲地，里边最好有点树，也有开阔地。准备 点砖头铁锹一类的东西，再备点大米、小米、老玉米，帆布、木棍、草绳子。周末的时候，从城里拉上一帮人，到那把这些东西分发下去，就靠这些度过两天时光。大家挖坑垒灶，打柴烧饭，支杆建房自然不在话下，要是再弄点打火石，引火纸一类，火柴打火机一律禁用，那就更加有趣。我给这个地方起了个名字：野外生存营。方案做得很诱人，但终因没有找到合适的投资者，至今还是一个梦想。当我看到《怀斯曼生存手册》这本书的时候，一下子就想到了我的“野外生存营”计划。如果有一天真的有了“野外生存营”，《怀斯曼生存手册》肯定是营员必备的教材。其实这些年，很多人都在试图摆脱生活对人生命的禁锢，在寻觅一种方法让自己的生命 放纵一下，从而使人本来的那一部分内容得到释放。但是，在繁华的都市里，我们可能游仞有余地穿行于来来往往的汽车中间，我们可以恰如其分地选择适合自己年龄身份的各种服装服饰，我们可以用几十种调料烹制出色香味俱全的丰盛宴席，但是，当我们走到野外，没有了煤气灶，没有了速食品，没有了单元房，我们会束手无策。正像我们常说起的，科技进步了，人的某些能力却退化了。久居大都市的人，不妨找机会放纵一下我们的生命。约上三五亲朋，怀揣一本《怀斯曼生存手册》，走进你们选定的“生存营”，过上一两天复古的生活，从而慨叹一番：原来我们还有这么强的生存能力。当然，还有世事难料的一面，也许哪一天因为汽车遇险，因为意外伤害，因为突发急病 ，因为自我防卫，你需要一种生存的本领。如果你读过《怀斯曼生存手册》的话，应该是可以有信手拈来之计的。否则那本书也不敢自我标榜这样一句话：“此手册解决所有的生存难题”。---------------------------------------------------------------------请吃蔬菜吴稼祥（著名书评家）女儿未未从小怕两样东西：水与蔬菜。因为怕水，她不敢进澡盆，给她洗澡总是一件困难的事，以致她的脖子黑得令人担心， 怕有一天和乌龟发生法律纠纷，说侵犯了它的形象权或知识产权。因为怕蔬菜，不愿吃，所以她总是面有菜色，小病不断，并且身轻如燕，春天一刮大风，我就紧张，害怕她离开我的视线，被风吹走。从那时我就担心独生子女的教育问题。“五?四”先贤们为国人设计的教育理想是“文明其精神，野蛮其体魄”。现在不少独生子女给人的印象倒是相反的，体魄越来越“文明” ，文明得手无缚鸡之力；精神越来越野蛮，野蛮得可以殴打自己的父母。看看中国球员在场上踢球，你就知道了，他们把球踢进球门的力量和准确性，远远小于把唾沫射向对方球员或裁判脸上的力量和准确性。这样下去，中华民族的总体生存能力和个体生存能力都是堪虞的。在自然灾难性条件下 ，决定人的生存能力的，主要是体魄。你身陷沼泽之中，即使能开出100万美元的支票，也无法兑现，换不来一片面包。这时你能否获救，看你的耐饿能力、获取食物的能力以及判别方向的能力。在社会灾难性条件下，决定你的生存能力的主要是精神，你自己不倒下，别人是打不倒你的，只要你相信，任何来势凶猛的邪恶势力，都像恶劣天气一样，不可能长久， 你就会挺过狂风暴雨，重沐明媚阳光。我并非迷恋好莱坞牌的美国英雄，但我相信那类英雄的个体生存能力是很强的。在他们 身上，我们可以看到，“文明其精神，野蛮其体魄”的教育理念也是美国人的梦想。那些银 幕好汉都有强壮的体魄，都有文明的精神，甚至杀手里昂也有哀怜孤女的细腻柔情。上述这番话是因为一本书而发的。朋友让我看看英国人怀斯曼写的一本书《怀斯曼生存手册》 ，阅后大喜。这正是中国的独生子女们需要的。像我女儿小时候那样连蔬菜都不吃，如何指望他们在绝境中去吃蝎子?连澡盆都不敢下，如何指望在险地游过冰河。这是一本可以作教材的书，作业就是：请吃蔬菜，请你做你不敢、你不愿但有益身心茁 壮成长的事。

一种生长在沙漠当中的瓜类植物，藤蔓长达4-5米，“怀斯曼生存手册”上面说可以通过咀嚼它的藤蔓获取水分，并且能花朵和果实都可以食用。扩展资料：环境恶劣人迹罕至的沙漠，与其他大部分荒芜地区相比，这儿的植物总是给人特殊感受。走在沙漠里，会不经意看到一些奇异的花朵，灌木或是大树，你要相信地球上再也没有比它们更坚韧不拔，蔚为壮观的生命了。生命力强，给人希望。原产干旱或半干旱地区的，常具有在干旱季节休眠的特性，雨季来临时，它们迅速吸收水分重新生长，并开放出艳丽的花朵。它们的叶子变异成细长的刺或白毛，可以减弱强烈阳光对植株的危害，减少水分蒸发，同时还可以使湿气不断积聚凝成水珠，滴到地面被分布得很浅的根系所吸收。茎秆变得粗大肥厚，具有棱肋，使它们的身 体伸缩自如，体内水分多时能迅速膨大，干旱缺水 时能够向内收缩，既保护了植株表皮，又有散热降温的作用。参考资料：沙漠植物-百度百科

P--保护 L--定位 A--搜寻 N--导航。生存之道的plan四个字母都代表着什么答：亲 生存的必需品包括:食物、火、避难所、水、导航和药物。把这些按照一定的顺序排列，取各自的首字母就形成了PLAN。《怀斯曼生存手册》给出的建议是： 只要发生意外的地方比较安全，就一直呆在那里，然后确保能够获取各种必需品。 之所以要停留在事故现场，原因如下： 1． 可以用残骸作为避难所、发信号等。 2． 这是地面上比较大的信号物，更容易为人所发现。 3． 可能有些伤员无法移动。 4． 停留在原地可以节约能量。 5． 由于有人了解你的行踪和计划，并且一直与他们保持联系，一旦联系中断，很快就会有人前来营救。

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1、《怀斯曼生存手册》作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译出版社：北方文艺出版社出版时间：2007-6-12、《野外生存指南》作者：（美）拉普著，王青羽译出版社：江苏科学技术出版社出版时间：2006-4-13、《户外生存指南》 作者：（英）哈特林（Hattingh，G。）著，张晓东，张晓译出版社：山东科学技术出版社出版时间：2007-1-14、《结绳技巧/户外运动必备系列》作者：（美）克莱德·索利斯著，赵敏译出版社：万卷出版公司出版时间：2007-5-15、《化险为夷：野外生存急救手册》 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译出版社：海南出版社出版时间：2002-7-16、《急救指导/户外运动必备系列》 作者：（美）卡莱恩等著，郭锦辉译出版社：万卷出版公司出版时间：2007-5-1这几本都是户外探险不错的书籍，去探险之前最好做好充分的准备~~~

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细铜线。1、根据《怀斯曼生存手册》可知，套索陷阱用细铜线最好，因为细铜线的材质比较坚韧，不会被猎物轻易挣脱，并且细铜线还可以进行重复利用，例如固定居住地，固定食物等，并且铜线不易氧化，相较于铁丝棉线等使用的时间会更久。2、《怀斯曼生存手册》是一本讲述关于流落荒野后，如何在野外生存的书籍，其内容包括如何生火、如何搭建一个临时的庇护所，如何获取食物、如何制作陷阱等。

最近出了本新美军生存手册三十多块，上面专门介绍有可食和不可食的东西，还包括有毒和危险的动植物

自救相关知识 　　自救相关知识,,在日常生活中，总是会有各种各样的意外状况发生，我们一定要懂得一些基本的自救自护常识，才能确保自身安全。以下是我分享的自救相关知识，希望对你有帮助。 　　自救相关知识1 　　 （一）室内避雷 　　1、打雷时,首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内或者防止球形雷飘进室内。 　　2、遇到雷雨现象,人不要站在灯泡下,应将家用电器的电源切断,以免损坏电器。 　　3、雷雨天气时,尽量不要拨打、接听电话或使用电话上网,应拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。 　　 （二）户外避雷 　　1、雷暴天气时,在户外不要接听和拨打手机,因为手机的电磁波也会引雷。同时打雷时严禁接近一些正在作业的电力设施。 　　2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击,但乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出窗外。 　　3、遇到突然的雷雨,当头发出现发硬竖起来,应该蹲下,降低自己的高度,同时将双脚并拢,减少跨步电压带来的危害。 　　4、不要在大树底下避雨。在打雷时最好离大树5米远。 　　5、遇雷暴天气出门,最好穿胶鞋,这样可以起到绝缘的作用。 　　 二、自护自救逃生常识 　　 1、楼房火场逃生常识 　　（1）要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。 　　（2）要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。 　　 2、人身着火自救常识 　　火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟、热、或容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。 　　如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。 　　如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。 　　自救相关知识2 　　 （1）拥挤踩踏事故自救指南 　　最近两年世界上多有各种自然或人为灾难发生，本站收集了一些紧急情况下的自救知识，给大家共享。第一篇是拥挤踩踏事故发生时的自救指南。 　　 哪些场所易发踩踏？——人员密度高空间有限之处 　　主要还是空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。 　　 遇拥挤人群怎么办？——勿逆流而行，远离玻璃窗 　　1. 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。 　　2. 切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。 　　3. 若己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。 　　4. 一定不要采用体位前倾或者低重心姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。 　　 出现混乱局面怎么办？——发现有人摔倒要立刻呼救 　　1. 当发现前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。 　　2. 当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。 　　3. 若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护脆弱部位。 　　 已发生踩踏事故该怎么办？——护住脑颈和胸腔腹腔 　　1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。 　　2. 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。 　　3. 在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。 　　 2. 当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。 　　 开车时遇到拥挤人群怎么办 　　1.切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。 　　2.倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。 　　3.倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。 　　 已受伤如何进行自救互救？——对呼吸停止者立即做人工呼吸 　　1. 在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。 　　自救相关知识3 　　 （2）火山爆发自救指南 　　火山喷发活火山活跃的区域大多数与地震带相当——这些地域地壳运动频繁。长期没有爆发的死火山和古代活火山的迹象在许多地方都能被找到。 　　当压力压迫岩浆从断层到达地表时，火山通道就形成了。这一通道经常是岩浆进一步喷发的主要出口。主要的喷发出口可能在山顶下方。 　　当熔化的岩石到达地面时，常被称作熔岩。熔岩可能有两种：具有粘滞性、移动迟缓的花岗岩熔岩和移动速度快达每小时8～16公里的玄武岩熔岩。花岗岩熔岩易于阻塞火山喷发的通道，最终，地底聚集的压力引发的爆炸将消除阻塞——熔岩雨和山体碎片将覆盖大片区域，引发大火，并喷射出大量的火山灰： 　　火山喷发的危害熔岩会坚持向前推进，直到到达谷底或者最终冷却。它们毁灭所经之处的一切东西。在火山的各种危害中，熔岩流可能对生命的威胁最小，因为人们通常能通过各种预兆得知火山即将爆发，从而及时撤出熔岩流的路线。 　　喷射物火山喷射物大小不等，从卵石大小的碎片到大块岩石的热熔岩“炸弹”都有，能扩散到相当大的范围。而火山灰则能覆盖更大的范围，其中一些灰尘能被携至高空，扩散到全世界，进而影响天气情况。 　　如果从靠近火山喷发处逃离时，建筑工人使用的那种坚硬的头盔、摩托车手头盔或骑马者头盔将给予你一定的保护。 　　火山灰并不是灰，而是呈蒸气和气体云状的喷薄而出的粉末状岩石。它具有刺激性，其重量能使屋顶倒塌。火山灰可窒息庄稼、阻塞交通路线和水道，且伴随有有毒气体，会对肺部产生伤害，特别是对儿童、老人和有呼吸道疾病的人。 　　只有当离火山喷发处很近、气体足够集中时，才能伤害到健康的"人。但当火山灰中的硫磺随雨而落时，硫酸（和别的一些特质）会大面积、大密度产生，会灼伤皮肤、眼睛和粘膜。戴上护目镜、通气管面罩或滑雪镜能保护眼睛——但不是太阳镜。用一块湿布护住嘴和鼻子，或者如果可能，用工业防毒面具。到庇护所后，脱去衣服，彻底洗净暴露在外的皮肤，用干净水冲洗眼睛。 　　气体球状物一个气体和灰尘球体可以以超过每小时160公里的速度滚下火山。这种现象被科学家称作炽云，它发热发红，移动非常快。如果附近没有坚实的地下建筑物，惟一的存活机会可能就是跳入水中；屏住呼吸半分钟左右，球状物就会滚过去。 　　泥石流火山喷发可使冰雪消融，引发冰灾。或者伴有泥土，形成泥石流，即所谓火山泥流，其移动速度高达每小时100公里，会带来毁灭性的后果，1985年在哥伦比亚就曾发生这种惨剧。在狭窄的山谷，火山泥流的高度可达30米，在主火山喷发后很长一段时间它们都是危险的。即便在火山处于休眠状态时，如果其产生的热量足以引起冰雪融化，也会存在潜在的危险。大雨可以引起泥石流。 　　切记：火山在喷发之前常常活动增加，伴有隆隆声和蒸气与气体的溢出，硫磺味从当地河流中就可闻到。刺激性的酸雨、很大的隆隆声或从火山上冒出的缕缕蒸气是警告的信号。驾车逃离时要记住，火山灰可使路面打滑。不要走峡谷路线，它可能会变成火山泥流经过的道路。 　　以上内容摘自《怀斯曼生存手册》，站长总结下，由于火山爆发通常可以提前预告，所以即使住的地方离火山不远，通常也会有足够的预警时间供撤离，火山带来的危害更多的在于飘散的火山灰及其他物质对天气影响带来的危害。从装备的角度，我们可以准备一定的数量口罩，最好是气密性较好的N95或者内置活性炭滤芯的，由于此类口罩为消耗品，需要多准备一些，如果条件许可，可以购买3M的防毒面具，或者军用防毒面具，特别提醒大家注意保质期，很多老式的军用防毒面具，滤毒罐早已失效，只能作收藏并不实用。另外，防护眼镜也必不可少。当然，如果你购买的是一体式防毒面具，就不用担心眼睛了。另外如果需要在火山灰飘散的地区活动，连体式防护服也必不可少，以上装备淘宝均有销售，大家自己搜索下即可。

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问题一：关于荒岛求生应该带什么东西 10、高卡路里的蛋白棒 打猎和钓鱼很费劲，且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。 9、手电筒 搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话，手电筒可就能帮亥你的大忙。 8、口哨 当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。 7、背包式吊床 在特别热或冷的环境下，保护你自己不受自然因素伤害，比如避免受风寒和雨淋等，这就成功了一半。你能解开它，建造一个更加精细和舒适的庇护所。 6、水净化装置 饮用不纯的水弊大于利。因此，通过适当地过滤和净化，你可以避免许多健康风险。 5、塑料垃圾袋 塑料垃圾袋又薄又轻，可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器，或截3个洞当成临时性的雨布，它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧，它们是最结实的。 4、急救箱 得上急病比走失更加麻烦，你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品，不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血药来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。 3、金属帽或金属罐 喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，你就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。 2、丁烷打火机 用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。 1、刀 离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。 问题二：荒岛生存需要哪些必备物 1.迷途迷向怎么办 白天在野外、森林、沙漠赶路时，如果相同的地点已是第二次出现，可以断定这是迷路了。一旦怀疑自己迷了路，如果仍然盲目前行，处境会更加糟糕。此时，应立即停下来稍事休整，等找出正确的方向后，再继续进发。那么，怎样利用现有条件判断方向呢? (l)如果有地图，可利用地图与实地地理特征作比较，找到正确方向.也可利用指南针所指正确方向，重新调整自己的前进路线。 (2)没有地图或指南针时，可观察周围环境。寻找到房屋、电线、炊烟等，可朝它们走去。没有这些特征时。可考虑往回走，返回较为熟悉的大路，再重新确定去向。 (3)观察周围的地理特征，粗略估计自己的位置，并依据已掌握的该区域的情况，推断附近山势、河流、丛林、道路的分布特点，再选定一个方向作出试探。如果试探证实了自己的判断，那么你就有希，望由此摆脱困境。 (4)利用太阳判断方向。正午时北半球太阳在天上靠南，南半球相反。如太阳被阴云遮挡，可以用小刀刃、剪指刀、火柴梗、钢笔尖等竖放在信用卡、小镜子等光洁物的表面上，并从其中找出淡淡的阴影，据此可推断太阳的方位。 (5)如果您戴的手表是有指针的且已校准过当地时间，把手腕平放，时针指向太阳.时针与12点方向所成角的角平分线方向就是正南正北方向。在北半球时，角平分线指向正南，南半球时它则指向正北。 2.食物中毒是由于吃了被细菌、病毒、细菌毒素、毒物等污染或含有毒性物质的食物后，引起机体损害而发生中毒症状的疾病。在野外野援有可能因为生吃食物或已经变质的食物，或误吃毒菌等其他野生食物造成食物中毒。中毒症状视食物的毒素而不尽相同，但主要有腹部不适、疼痛、痉孪、恶心。腹泻、虚弱，严重时神志不清，有些毒菌还会使人造成幻觉等。这时应立即饮水，用手指抠喉咙深处引起反胃及呕吐,以减轻毒素的蔓延发展，然后立刻送住医院。 3.中开 夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。中暑的主要症状为:头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40℃以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。因此在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物，如:十滴水、清凉油、仁丹等。另外，还应该谁备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备。一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38℃以下。中暑者意识清醒，应让其一半坐姿休息，头与肩部给予支撑。若中暑者已失去意识，则应让其平躺。通过以上救治措施，中暑者的体温如已下降，则改以衣物覆盖，并充分休息。否则重复以上措施，并尽快送医院救治。 4.被毒蛇咬伤 被毒蛇咬伤后，由于血液循的作用，除了引起局部疼痛、出血外，毒液还可由伤口环迅速扩散至全身，引起全身中毒反应，严重者可危及生命。一旦被毒蛇咬伤，要保持镇静，力争在几分钟内进行急救处理，排除毒液，防止吸收，抑制毒性作用。被毒蛇咬伤后，千万不可惊慌失措，为回家或找医生处理拼命奔跑。因为奔跑时肌肉加快收缩，可促使血液循环加快，加速毒素吸收。正确的办法是立即用止血带在患肢伤口靠近心脏 的一端约5厘米处扎紧，以阻断静脉回流，减少毒素的吸收、扩散。如手边没有止血带，可用鞋带、领带、手帕、绳子、布条或树藤等代替。此外，应将肢体放低。还可在局部用冰袋冷敷，无冰时可用冷饮或井水代替。可用吸乳器，或在伤口拔火堆吸出毒液。必要时，也可用嘴吸出。但一定要注意，吸吮者口腔粘膜必须无损伤、破溃，没有倾齿，否则，可引起中毒!然后，设法到距离最......>> 问题三：荒岛求生怎么制作物品？ 拿到手里按Q扔出来，然后堆到一起，长按鼠标左键出现菜单选项，选择要造的东西 问题四：荒岛求生谁能给我说下有哪些重要东西要用哪些东西制造，如果能多举些例多加分 石头很重要。斧子不用造因为小刀砍树只慢一点。石头和石头可以出石片好像，然后用来合成小刀 问题五：在孤岛生活最需要的东西是什么 朋友你好！需要的太多了，首先要把走路当作目的，认真去走。刚开始训练走路，在平地上，最少要走15分钟。练习快走时，我们呼吸会加快、出汗，小腿肚、脚底、腹侧都会发痛。当你感到身体某部分发痛，常会中断走路。其实走路如同赛跑，要有技术。 有时离开道路而走，时间长了脚会发痛，原因有很多，可能因为鞋子、袜子、走路方法所引起。走路是一项很好的运动，人们未发明汽车时，就是以双脚为交通工具。走路可以训练脚肌肉结实，促进身体健康。对自己走路及健康有了信心，不妨离开道路，到野外山路走一走。（当然要避免走施工现场，要享受披荆斩棘开路的趣味。本来路就是人走出来的。） 绕远路也有一番乐趣，不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。到野外长时间走路，最好以同样速度前进。 野外生存勿忘恢复自然的原貌 在野外求生存，最重要就是培养观察自然的眼光。人类与动、植物求生的本能都是一样。自然界动植物虽然彼此间没有共同沟通的语言，但是彼此关系非常密切。如果我们仔细观察，就能理解其它生物，平等对待他们，而不会去伤害他们。 不要破坏自然界平衡的状态是野外生存中十分重要的。大自然中动植物彼此保持很微妙的平衡。一块狭小的空地，表面看起来没有生物生存，实际上生物正在那活跃着。接触大自然时，不要破坏这种平衡，不乱折花木不乱捕鸟兽。享受大自然，也应遵守规则。 还有，必须学会一件事―――恢复自然界原有的风貌再离开。有时我们看到人们离开野外后，留下肮脏的垃圾，阴暗处的空罐头、堆积的塑料袋、吃剩的鱼肉汤肴，不堪入目。因此不要忘记，保存自然原有的风貌，处理掉垃圾，将临时厕所掩埋好，把不能燃烧的塑料袋带走，后来的人，才能享受干净的大自然。 在山林中，还有几点要注意的：不要触摸鸟巢、不要抄近路到危险地方、不要大声喧嚷、不乱摘花草、不要靠近带着幼子的动物、不随便发出叫喊声。 野外生存知识 生存技巧之找水、收集水 生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。 1. 找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。 2. 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。 4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。 5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。 6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。 7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。 8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。 野外生存技巧之野外生火 火可以干嘛？将食物煮熟。答对了！ 它还有很多用途： 火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具……，厉害吧，教你几招，让你学会如何在野外生火。首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松......>> 问题六：荒岛求生物品怎么合成 把东西按Q仍在一起 不知道左右键哪一个 长按 会有菜单，造建筑物要拿锤子才会是建筑物菜单 问题七：荒野求生需要带些什么啊，详细点！！ 冲锋衣，天气寒冷的地方要带纯羊毛衣，冲锋裤，军用水壶（ *** 部队用的就可以），刀：一般折叠刀比较容易携带，直刀相对牢固，打火石（或打火机、非安全火柴：摩擦任何器物都可点燃的那种），药物：抗菌药，止泻药，或者按照《怀斯曼生存手册》来：如下 1.火柴 2.蜡烛：动物油脂做的，危机时刻可以食用。 3.打火石 4.放大镜 5.针线 6.鱼钩、鱼线 7.指南互 8.β等：比较昂贵，是放射性核素的辐射发光。 9.圈套索线：布置陷阱用 10.弹性锯条 11.小药瓶：止痛药、止泻药：易蒙停、抗生素、抗过敏药、漂白粉：消毒水用、抗疟疾药、高锰酸钾 12.外科手术刀片 13.蝴蝶结：创可贴 14.避孕套：哈哈这个不是说荒野求生了还有艳遇，是用来紧急装水用的，一个可以装1升哦。 以上可以装在急救盒里。

冲锋衣，天气寒冷的地方要带纯羊毛衣，冲锋裤，军用水壶（解放军部队用的就可以），刀：一般折叠刀比较容易携带，直刀相对牢固，打火石（或打火机、非安全火柴：摩擦任何器物都可点燃的那种），药物：抗菌药，止泻药，或者按照《怀斯曼生存手册》来：如下 1.火柴 2.蜡烛：动物油脂做的，危机时刻可以食用。 3.打火石 4.放大镜 5.针线 6.鱼钩、鱼线 7.指南针 8.β等：比较昂贵，是放射性核素的辐射发光。 9.圈套索线：布置陷阱用 10.弹性锯条 11.小药瓶：止痛药、止泻药：易蒙停、抗生素、抗过敏药、漂白粉：消毒水用、抗疟疾药、高锰酸钾 12.外科手术刀片 13.蝴蝶结：创可贴 14.避孕套：哈哈这个不是说荒野求生了还有艳遇，是用来紧急装水用的，一个可以装1升哦。 以上可以装在急救盒里。

1、最简单的是在动物经常出没的小路上设置铁丝圈套，就是用铁丝做成活套，调整到比猎物头大的大小，固定在小路旁边的树枝上，隐蔽好，固定好另一端。猎物头部钻进去会挣扎，越挣扎越紧，最后被勒死。 2、还有使用石板做成压式陷阱，选一个大石板，下面放食物，用木棍支住，用鱼线连接木棍，小动物进去后拉线。3、捕兽夹也可以，就是鲨鱼嘴一样的大夹子，打开后放地上，用草盖好，适合捕捉大型动物。使用时候注意标注，防止伤到路人或自己。

必要的有:好的冲锋衣（选防水防风并且透气轻薄的，在寒冷地区穿带抓绒的冲锋衣很保暖）速干裤登山鞋（选择高腰护脚踝的，最好能防水）内穿吸汗舒适的衣物，穿吸汗的厚棉袜带一块防水运动表（专业的户外手表可显示海拔气压湿度，还带指南针，这个视情况选择吧）大小合适的登山包（要挑贴合自己脊柱曲线的，这个就像挑衣服一样，要自己去试，如果贴合脊柱线条的话，长时间背重物就不会太累，专业登山包在紧急情况下还能连成担架，嘻嘻）运动水杯瑞士军刀手电（狼眼的最好）以及各种电子用品的备用电池打火机或火柴当然还有重要的通讯设备（最好入手一个GPS，驴友之友啊，当然经济条件允许的话卫星电话还是超给力的）一个小军铲（军铲可以折叠相对轻便，尤其是车上应该备一个，军铲的边缘一般都很锋利，还能防身用，当然这个功能最好还是别用上）辅助的有:如果地形比较崎岖复杂，可准备一根手杖，涉水鞋（其实和徒步鞋差不多，就是防水性能比较好），一段结实的绳子如果在干旱区比如沙漠，要准备宽檐的遮阳帽，墨镜，如果风大，可带一条飞巾护脸和脖子另外还有绷带，消毒水，常用药品比如感冒药、消炎药、防中暑药等等，还有蛇药，红花油，驱虫药（这个很重要），备用几块压缩干粮如果去多天的话，要准备帐篷，睡袋，防潮垫，另外如果需要的话还要有野外炊具（再啰嗦下，在外边做饭一般都就地取材，但是盐是必备的，我觉得不是时间很长的探险带点吃的就好了，做饭真心麻烦）最后的最后，推荐一本书，其实关于户外探险，尤其是那种比一般的徒步还要再专业一些的探险，这本书讲得非常详细，哈哈，就是《怀斯曼生存手册》，个人觉得这里面有些东西专业得都用不上了（不是广告，这书不错，相信很多驴友都看过）。

建议你可以看看特种兵贝尔·格里尔斯演的《荒野求生》这个纪录片，共有几十集，绝对真实，这个看起来比看书爽多了，看了后也能让你增加不少的野外生存方面的知识，尤其是荒野求生中的食物篇最为精彩~~~~~~~关于书籍方面的你可以看看《怀斯曼生存手册》《美军生存手册》《野外生存之孤岛》《野外生存的教程》这些书还不错~~~~~~~希望我的回答对你有帮助~~~~~~~~~

16种特别的地方在事件发生火灾正确的逃生 人们广泛的活动，需要不同的方法，不同的地方应采取的火灾逃生的情况下，根据不同地方的特点，选择适当的逃生方法，它可以逃脱危及生命的火魔带来的您的灾难。 家庭火灾围困逃生 独自一人在火灾或邻近的住宅火灾烟雾和高温围困在家里的地板，最好的办法就是想尽一切办法，尽一切逃离外，从现场的消防保护自己。为了这个目的，应该做到以下几点： 1，打开门的时候第一次接触的后门。如果门是热的，不要开门，或积极进取，门缝吸烟。后面的第一次接触，我觉得手背的热量会很快缩小到打开的金属门的传热的速度比门框。 2，如果门不热，你可以打开一条缝，以观察的可能性。他们的脚对底部的门，防止开门散热赶到。外线火力，门会鼓起阵风，饲料，就像火，打开大门和窗户，用风扇扇火，尽量关闭门窗。 ，弯腰向前，烟雾蔓延了近地面0.9米以上，薄烟，呼吸变得更容易，更清晰的视野。 4，如果出口受阻，会试图关闭阳台的门打开的窗口或跑到阳台上，并到阳台容易。 5，楼上居住，而地板离地面不太高，位置并不难，你可以抓住窗台伸直，双臂垂窗口，以缩短地面之间的距离。要做到这一点，可能会造成扭伤和骨折的四肢，但是，毕竟，这是主动的生存。跳下前，用一只手的第一个版本，只用双手和脚，并保持离墙跳出梅开二度。真的没有其他的办法，以跳跃的高度。 6，如果你想打破窗户逃跑，可轻易抓到的东西（一个很难的事情）砸碎了玻璃，清理碎玻璃的窗口，然后顺窗口逃跑。然后无奈关了门，打开窗户，大声呼救。在阳台上的帮助，先关好后面的门窗。 7，如果没有阳台，一边等待救援，一边设法阻止火势蔓延。座的门和窗户的缝隙用湿布擦拭，以防止烟雾和火焰进入房间，以避免被活活烧死。 8，泼水的木制家具，门窗，以防止火势蔓延。邻室起火，不要打开门，窗，阳台，转出。如果冒然开门，烟可以利用的热量，令人窒息。睡觉，突然发现起火，不要惊慌，趴在地板上爬行，清新的空气，有接近地面的残留并不大口喘着气，呼吸精。 9，火灾，，如疏散与宝宝，宝宝的脸可以用湿蒙住眼睛，挟着手驰骋，或爬出来。 两个单元的公寓楼火灾逃生 住宅单位的人生活安定，舒适，休息，生活的重要场所。火灾发生后，逃生的具体方法： 1，利用门窗逃生。湿被套，毯子或垫子和裹住身体与绳索（可用的亚麻布床单，窗帘撕裂带的布，而不是在门，窗，管道或其他固体系统的另一端的固定物体上）的一端的系统的水对老人，儿童的胸部和腹部，两侧和沿窗口在地上，和人相处的绳子。 2，使用的阳台逃脱。分频器阳台相邻的单元彼此连接，可以被折断和逃脱到另一个单元。无连接的是在靠近阳台的阳台，可将室内的床板或门口摆放阳台之间的旁路通过。 在图3中，利用空间逃脱。更大的内部空间和减少可燃室内可燃干净，清晰的连接室内可燃物，与燃烧区关上了窗户和门的沟通，以防止烟雾和有毒气体进入等待救援。 4，利用时间差逃生。火灾关闭了通道貌岸然的人员疏散到的房间远离火，争取时间，准备逃跑电器，使用门窗，安全逃生。 5，使用的管道逃脱。室外墙落水管或墙的供水管道，有能力，可以利用管道逃生，这种方法一般不适用于妇女，老人和儿童。 三，高层建筑火灾逃生 高层建筑火灾的特点，火势蔓延快，的灭火困难疏散困难。被困在高层建筑火灾逃生自救的人可以用在几个方面： 1，充分利用建筑内部设施逃生：使用消防电梯，楼梯，普通楼梯，封闭楼梯间，逃脱观看楼梯，阳台，玄关，避难层，室内设置的缓降救生袋，安全绳等，逃生墙落水管逃生，房间里的床单或窗帘等物品连接逃跑。 2，根据火灾现场广播逃跑。高层建筑一般都配备有消防广播系统的一部分，地板或地板上的火，火??势已经蔓延时，盲目行动，不要惊慌，消防广播和救援人员听转移信号，从而选择合适的疏散路线和方法。 3，自助和互助逃生。消防器材存放在各楼层的消防开始。充分利用侧面项目来帮助自己逃避（如床单，窗帘等）。老，弱，病，孕妇，儿童，和不熟悉的环境，要引导疏散，逃生在一起。 四，地下建筑火灾逃生 随着社会的发展作为一项重要的建筑形式，地下商场，地下建筑，大型超市不断涌现。一旦这些场所火灾现场的消防逃生自救的几个地下建筑火灾逃生方法，供您参考带来了严峻挑战。 1，进入地下施工，处理内部设施和结构布局，观察主通道和出口，以防万一。 逃离，尽量低姿势前进，不要做深呼吸，并尽可能用湿毛巾或衣物捂住嘴和鼻子，防止烟雾吸入。 逃离地下建筑，并不得返回地下。 4，在疏散通道被堵塞，应积极争取利用现有设备，并尝试想办法延长生存时间，等待前来救援。 五，地铁火灾逃生 随着城市的发展，地铁已成为不可缺少的运输大型城市，而近年来，地铁灾害和意外事故的不断增加，占据一小部分，其中火。当你在地铁发生火灾时如何逃生呢？这里有几个方法来逃避，供您参考： 1，你发现在地铁车厢停电，并通知异味，烟雾等异常情况，应立即按下紧急报警器响了里面的设备驱动程序。 2地铁火灾，不要惊慌，应保持冷静，并没有任何烤的门，最好不要跳下轨道，耐心等待车站工作人员的到来。内的消防器材，奋力小火控制，扑灭。 3，看指示标志撤离。地铁站紧急照明灯。 4，按照广播的指引，以及司机，车站工作人员，做好个人防护（如毛巾捂鼻）迅速有序地撤离到地面。 商场（集贸市场）火灾逃生 商场（集贸市场）可燃物，火灾荷载，人员密度的火灾隐患，消防疏散困难困难的情况下，很容易导致显著的伤亡，为了从火灾逃生商场（集贸市场成功地在市场上），你必须掌握正确的方法逃生。 1，熟悉他们的环境。走进商店不熟悉的环境，你应该仔细看一下紧急出口门，楼梯，安全出口的位置，以及灭火器，消防栓，报警的位置，以便有时间逃跑的火危险区域，或及时扑灭火灾，并及时报警，帮助围攻的情况下开始的。只有养成良好的生活习惯，为了做好准备。 2，逃生疏散路线。是集商场的室内楼梯，室外楼梯或消防电梯，特别是在开始的火阶段及时利用这些渠道逃避。 自制器材逃生。使用所有可用的用于自我保护，，开辟疏散路线。 如图4所示，使用建筑物逃脱。即使用水管，室外突出部位，各种门，窗和避雷网（线），逃避或转移。 5，找一个安身之地逃跑。到室外阳台，楼层平台等待救援;选择火，烟是很难进入室内，关闭门窗，以填补这个缺口，或可燃物浇湿，以阻止或减缓火和烟雾的蔓延。无论是白天还是夜晚，被困者应继续发出各种求救信号，获救的注意力吸引。 七，剧院火灾逃生 电影院，有一个消防疏散通道，并装有门灯，洗墙灯，的脚灯紧急照明设备。与白色，红色标有“紧急出口”，“退出”或“退出”迹象“紧急出口”指令。一旦失火，应根据不同的火区，选择适当的方法逃生。 1，发生火灾时的阶段，离舞台的一端附近的观众席，抓住逃跑的机会。 2，当观众厅火灾，所有退出舞台，礼堂和礼堂逃生。 3，无论在哪里，火楼上的观众应该尽快从外的疏散楼梯的疏散门。 4，礼堂火灾时，可以利用舞台和观众的每一个出口逃生。 此外，剧院和火，但也注意以下几点： 撤离人员应服从命令的剧院和工作人员，避免相互拥挤，到处乱跑乱窜，堵塞疏散通道，影响疏散速度。 撤离时，工作人员尽可能接近的承重墙或承重组成部分，步行，以防止高空坠物吸伤。尤其是当观众厅火灾，人员不留在剧院中心。 C，一些影院安装紧急排气按钮，按下按钮，打开应急通风排气室内有毒气体。 D，强行破开紧急出口门。 歌舞厅，KTV房火灾逃生 由于大多数的歌舞厅，KTV包间，可燃装修，在事件发生火灾，可以很容易地传播，大量的有毒气体，火场逃生带来了很多的困难，再加上这些地方一般都在晚上开放，任意和了解客户，高密度，灯火阑珊处，挤可能引起火灾，事故发生挤伤踩在混乱中。逃生方法是： 1，保持冷静，以确定安全出口方向。只有保持清醒的头脑，明辨安全出口方向和采取一些紧急疏散措施，以抢占先机，以减少人员伤亡。 灵活地选择各种方式来逃避：底层地板，如歌舞厅可以直接跳出的门窗，坐落在二楼和三楼，抓住脚先滑动的窗口，如果在高层建筑中的歌舞厅建筑物或地下建筑，应参考走火通道建设高层建筑或地下逃生。 3，逃往炎症的薄弱区域，等待救援。如果舞厅逃生路线被火和烟阻挡，一刻也找不到辅助救生设施，被困人员只有暂时逃向火弱间隔抢救信号送出的窗口，等待消防人员的营救。 4，要注意防止中毒逃逸。可以采取的湿衣服捂住鼻子和嘴，水，找不到水可喝，而不是逃生行动应该是一种低姿态行走，以减少烟气对人体的伤害。 9棚户区火灾逃生 棚户区称为简单的建筑领域，草，木，竹，油毡等可燃材料建造简易房屋组。火灾发生后，火势迅速蔓延，迅速蔓延的浓烟，被困人员安全逃生是非常困难的，和一般的逃离下面的方法： 1，抓住机会逃出房间。棚户区改造房面积，抓住机遇，果断地采取行动后，从房间的火灾逃生，撤退到更安全的地方，绝不能延误抢救时机。 2路由选择。当火窜出屋顶，房屋倒塌的迹象，最好沿承重墙逃出房间，和住在阁楼上，在逃跑时，应采取前脚掌虚拟的后脚的走路方式，避免了阁楼烧坏了，脚而瀑布瀑布空。 3，对火灾处理。当身体是火，火不能运行时，应尽量脱下自己的衣服，如果，瞬间脱不掉的衣服被撕破扔掉，也可以卧倒在地上打滚，扑灭了火焰的压力身体，或想法？淋湿的衣服或附近跳进游泳池。 4，逃离火灾现场的选择上风向。大面积的火燃烧，从房间逃出，但仍然被火包围，不恐慌，并撤退到一个更安全的开放空间，选择运行的方向逃跑，最大限度地减少呼吸中占得先机，并要注意避免自己的住房吸吮受伤的崩溃。 5，寿险家庭财政。棚户区，火势蔓延非常快，稍纵即逝的机会逃生，火灾逃生一定要冷静和果断，保存生命的原则和之前打捞前提。 十，服装厂火灾逃生 服装厂主要以加工的棉，毛，麻，丝，化纤，纺织，印染，服装制造。易燃，易发生火灾迅速蔓延。服装厂空间，门和窗户，工人是熟悉周围的环境，要保持清醒的头脑，在发生火灾时，不要惊慌，有秩序地使用所有通道疏散。 1火警。火灾发生时，应立即组织扑灭初起火灾，并及时向消防部门报警，如果必要的话，使用不同的疏散路线逃生。 2，发生火灾附近逃离。充分利用附近的门和窗逃生，如门窗关闭或锁定，应立即松土机逃生。 3落水管逃跑。火灾发生后的通道被阻塞，而跳楼，但没有生存的把握，然后掉到水管道的建设户外下降逃生。布结绳逃生。成品布或包装的实心构件的门窗，甩在地上逃跑的另一端固定在一端连接增长。 4，使用消防水管逃跑。将消防水带连接消火栓或一个固定的固体成员在水面上，另一端被扔在地上逃跑。 二，着火的三层楼房，室内的被子，衣服扔到外面的墙壁，地面，堆积在一起，然后顺墙提前抛出的棉被，衣物。 6，如果没有其他的方式来逃避，应该是在楼梯上到平台上，醒目位置的呼喊，等待救援被困人员。 XI客船火灾逃生 客船火灾盲目跟风的人谁失去了控制里乱跑乱撞是不够的，一味地等着别人救也延迟时间逃生，有效的方法来迅速自救和互助逃逸的。时可以采取的客船被困消防逃生以下方法： ？使用客船内部设施逃生。 ？逃生楼梯间内，外楼梯和坡道。 ？使用的逃逸孔逸出。 ？逃生使用的救生艇和其他救生设备。 ？使用绳索逃生。 不同部位，不同的情况下的人员有不同的逃生途径： 1，当客船航行时，机舱火灾，机舱尾舱领先的到上层沙井逃生。船上的工作人员要引导疏散车上乘客的客船，尾巴和开板时必要的救生逃生的梯子水或救援船只也可以穿上救生衣，生命线的前部跳进水逃跑。的火势蔓延，封住走道，来不及逃跑，关闭门，以防止烟道气体火焰入侵。形势的紧迫性，也跳入水中。 ，当某一楼层的客船在火中尚未波及到机舱，应采取紧急停靠或自己被困措施，使船体在一个相对稳定的状态。围城消防人员及时疏散到主甲板，露天甲板，然后，与水的帮助下，救生逃生和营救船只和岸上。 3，客船上时，机舱起火，机舱工作人员逃脱了，应该很容易舱门关闭，以防止火势蔓延，并提醒相邻客舱乘客迅速撤离。如果火窜出的过道内密封，相邻房间的旅客应关闭靠内走廊门掀背车的左边和右边的船逃跑。 船上发生火警，会直接露天楼梯封锁造成火层以上楼层的人员无法向下疏散，被困人员可以疏散到顶层，然后向下投绳，顺着绳索逃跑。所有的一切，客船的走火逃生不同于陆地火地，应根据当时的客观条件，并尽量避免和减少不必要的伤亡。 XII。列车火灾逃生 旅客列车火灾的特点：第一，没有造成人员伤亡。很容易形成一条巨龙。很容易导致周围迅速蔓延。很容易产生有毒气体。旅客列车火灾逃生： ？而使用的设施在汽车逃跑。 ？当列车火灾中，被困人员通过各车厢互连通道逃脱。 （相邻舱室之间自动或手动门）通道被阻塞，硬质物品的玻璃窗户吸破，逃离火灾现场。 ？当列车火灾时，船员应迅速紧急制动按下，列车停了下来，并组织人力迅速打开所有的门窗，以帮助未逃离火车厢外困疏散。 ？摘要钩疏散室。旅客列车连接路线或停车火的威胁相邻车厢时，应采取解偶联疏散不火车厢，具体方法如下： ？前或火车厢中部，第一个停车删除的隔火后不火车厢之间的连接链接机车向前行驶一段距离，然后停下来，起飞前室的防火分区之间的连结，车厢牵引到安全地带。 ？停药后的第一把火之间的连接的舱室，而不是火车厢的钩去掉，然后将不火车厢机车牵引到安全地带的火车厢后部。 注： 一点火火里，列车乘务员告诉乘客不要打开车厢门和窗户，避免了大量的新鲜空气进入加速火势蔓延扩大。 组织灭火设备灭火和救援列车的乘客，也要引导有序被困人员疏散到相邻的车厢，车厢的前门和后门的。 当硝烟弥漫的里面，告诉被困人员采取低姿势行走逃到机舱内或相邻的车厢。 D，当发生火灾时内，应尽量打破窗户逃跑。 ?摘要挂钩疏散车厢时，应选择在平坦的路段。第溜车可用硬物塞垫车轮，防止汽车轧。 第十三逃生巴士起火 在人们的生活中是不可缺少的公共汽车运输，人员的数量是其最大的特点之一，在发生火灾时，我们应采取以下自救方法： 1，当发动机着火后的驱动程序应该为乘客开门下车，从门口。然后，组织乘客使用车辆的灭火器扑灭火焰。 2，如果着火部位在汽车中间，驾驶员打开车门，让乘客有秩序地下车，从两个门。在消防和重点保护驾驶室和油箱部位。 3，如果火焰虽小，但关上了门，乘客免费衣服蒙住头，冲下来的门。 4门线火不良，无法打开，乘客应砸开附近的窗户打开，下车。 5，开展自助和互助的方法来逃避。 在火灾中，如果乘客衣服被火烧着，不要惊慌，应保持冷静，并采取了以下措施： 如果你有时间，脱下自己的衣服，你可以迅速起飞，用自己的脚，杜绝了火。 B，如果来不及脱下你的衣服，你可以把辊，火滚下。 如果你发现别人的衣服着火了，你可以脱下自己的衣服或用布等材料，其他火盖，跑来跑去用灭火器喷火的人，不应该解雇员工。 第十四逃生森林火灾 进入森林或到郊外的火，但你却被困的同时，请不要惊慌，有以下几点帮助你逃脱： 1，找一个安全的区域。当林火围困时，我们必须先寻找一个安全的地方，避免火灾，最好的办法是进入火烧迹地，植被少，火焰。这些地方的一般情况，不属于火量。 2，点火自救。火力击中，来不及躲避，很快自己周围的树木，杂草等可燃物点燃，并形成一个开放的空间消耗，使火灾不能关闭。要选择侧平点顺风火，而双方的火堆边，然后试图方向，投入火中后形成的空地上，避免火灾玩。 3容易对冲。危险，你应该选择最近的植被少的谎言下来，脚朝火的方向，扒开个小坑著名的湿土壤表面的灰尘，直到我的脸，用衣服头，双手放在身体的前面。 4迎风突破。要采取果断的行动时，直接在你的位置，火对你，你无法逃避的火灾下风方向??，风的速度，选择草较小，较少的衣服，包头，憋喘事与愿违突破。人们应该能够在7.5秒突破。不要变成风和火的比赛中，只有火红色。 如果您正在参与森林火灾扑火，在扑火的过程中，在工作中要注意以下几点： 一，以防止火烧伤。当火焰摆动的步骤，以避免。风向变化的情况下，火燃烧的身体，然后迅速撤退，无法打开缺口突破点火，保存自己的。地面消防，而不是随机游走的火区，防止落入火区。 B，防止嫌受伤。要注意的火线燃烧附近的一棵倒下的树伤人案，提请注意在灭火人员之间的任何时间。 C，以防止触电。抗击的电线杆距离的森林面积，尤其是在高压输电线路，防止电烧线（棒）推翻伤害或受伤的人。 e防止碰伤眼睛。走在前面的人不要随意手破树枝，以防止后面的人的脸，眼睛扭伤。 25，隧道火灾逃生 21世纪是隧道及地下空间发展的时代，开放的地下隧道，以缩短人们的出行里程，获得了宝贵的时间。然而，人们必须清醒，隧道火灾在家里和国外的立法是不健全的，的隧道火灾条件不太理想的，隧道火灾已经发生，导致一个严重的威胁到人们的生命和财产，因此，当你乘坐或驾驶公路隧道前的异常火灾和烟雾，并能准确地判断出发生火灾，应立即制动，注意不要让车滑行关好门窗，不被锁定，在车上的钥匙，没有火尽快逃往的方向。 1，寻找避难。隧道设计一个避难所或安全通道，一旦在隧道内发生了火灾，你可以找到最近的避难所避难或逃生时，从最近的安全通道。 2，不要在车上避难。隧道火灾中火快速生长和扩散，一旦起火，不侥幸心，下车后立即逃离，以避免不必要的损失。 16，个人火灾怎么办？ 火是难以避免的人谁不火，一旦着火，人们往往会感到恐慌，我不知道如何处理与盲目乱窜，不仅没有断火，而不是越来越大的火无法挽回的伤亡。人的身体是火，到底该怎么办呢？经过有效的治疗方法，供大家参考： 1，不能运行，应在地方打滚。 2，如果条件允许，可以迅速撕开衣服上关火，浸泡在水中，或鞭打，或脚，或灭火器，水熄灭。 3，附近有一条河，池塘，水池之类的，迅速跳入浅水区，但如果烧伤面积过大或更深的层次，你不能跳入水中，以防止细菌感染或其他不测。 4，如果存在两个或两个以上的人，不火的人沉着，指向火的火力覆盖，扑，鞭打，或立即撕下衣服，随时能够得到麻袋，衣服，扫帚，或湿麻袋，毯子裹着火人。 用水浇灭，但应注意的问题，不应该用的灭火器直接进入人体喷射。

《荒野求生》是Discovery频道《荒野求生》前主持人贝尔u2022格里尔斯迄今为止撰写的唯一自传。在书中，贝尔追溯了贝尔家族的信仰体系，回忆了自己从一名顽皮少年成长为户外探险家的心路历程，首次披露了攀登珠峰的过程以及拍摄《荒野求生》的种种细节，生动描述了他从一个热爱冒险的男孩成长为职业探险家的心路历程。对于荒野冒险，贝尔似乎有着本能的渴望和冲动，在他身上，一直有种强大的生命力，他不仅教会了我们如何在荒野逃生的技能，而且还向我们昭示了人在紧张压力下生命意志的巨大张力和对自由的无限追求。他曾是英国怀特岛上的冒险少年，在荒野和海浪中顽皮而孤独地成长；他毕业于伊顿公学，从那里学会了什么是真正的英格兰精神，什么是自由。18岁，他在毕业旅行中徒步横穿印度北部，在喜马拉雅山下暗自发愿，终有一天会登上圣峰之巅。22岁，他破除万难、流尽汗水，加入世界上最卓越、神秘而勇猛的组织——英国空军特勤队，成为SAS中骄傲的一员。23岁，他从跳伞骨折的噩梦中奇迹般恢复，成功挑战自我，登山世界最高峰——珠穆朗玛峰。他与探索频道合作，拍摄了世界上最刺激的冒险节目《荒野求生》，足迹踏遍全球最险恶荒芜的绝境。他是户外探险世界的王者，男人中的男人。他在Discovery频道主持的《荒野生存》（Man vs.Wild）热播至今。他与《怀斯曼生存手册》的作者一样，曾是英国皇家特种部队成员。他21岁执行跳伞任务时身受重伤，几近瘫痪，23岁征服珠峰。他曾经跨越结冰的北大西洋、曾经举办高空晚宴破世界纪录。他是《登上珠峰的人》、《面对冰封的海洋》等畅销书的作者。他挑战过世界上最危险的环境，他是世界上最可爱的疯子，天生的冒险家。他就是贝尔u2022格里尔斯，他的名字如今已家喻户晓。究竟是什么样的成长造就了这样的一个男人？《荒野求生》将带领我们走进他的世界，去聆听属于他的人生故事。满意请采纳，不懂可追问

可以去查中国地质大学出版社《登山运动》，给你一部分~~第一章总则第一条为加强高山向导的管理，推动我国登山事业健康发展，根据《中华人民共和国体育法》和相关法规，制订本规定。第二条本规定所称高山向导，是指在登山活动中带领并帮助队员或客户达到预期目标的专业技术人员。高山向导分为高山协作、初级向导、中级向导和高级向导四个等级。第三条国家体育总局是登山运动的归口管理部门，国家体育总局登山运动管理中心负责实施对全国高山向导的具体管理,各省、自治区、直辖市体育行政部门对本行政区域内高山向导进行管理。第四条国家对高山向导实行持证上岗制度。第二章资格取得第五条各级高山向导的培训、考核均由国家体育总局登山运动管理中心统一组织。第六条高山协作基本条件（一）了解登山理论，掌握一定的登山知识和技能，取得高山协作培训合格证书。（二）登顶5000米以上山峰。（三）登山活动中具备基本技术的运用能力、高山活动能力和高山活动后勤保障能力。第七条初级向导基本条件（一）掌握登山理论知识和基本技术，取得初级向导培训合格证书。（二）至少3次6000米以上不同山峰的登顶或高度记录。（三）达到攀岩难度至少5.8级和攀冰难度至少W13至W14级先锋攀登水平。（四）具备4级以下技术等级地形登山活动的向导工作能力。第八条中级向导基本条件（一）比较系统掌握登山理论知识，取得中级向导培训合格证书。（二）至少3次6000米以上不同山峰的登顶记录，或至少3次7000米以上不同山峰的高度记录，或至少1次7500米以上山峰的登顶记录，或至少1次8000米以上山峰的高度记录。（三）达到攀岩难度至少5.9级和攀冰难度至少W14级先锋攀登水平。（四）至少两年初级向导的工作经历。（五）具备计划、组织、实施登山活动的能力，正确判断危险的能力及控制活动的能力。第九条高级向导基本条件（一）系统掌握并精通登山理论知识，取得高级向导培训合格证书。（二）至少3次7000米以上不同山峰的登顶记录和1次8000米以上山峰的高度记录，或至少1次8000米以上山峰的登顶记录。（三）达到攀岩难度至少5.10级和攀冰难度至少W14级先锋攀登水平。（四）具有四年以上向导工作经历。（五）通晓一门外语。（六）具备计划、组织、实施登山活动的能力，综合协调能力和领导能力。第十条具备申请高山向导技术等级条件的,应由本人填写申请书,提交必备的书面材料，经所在地登山组织推荐并签署意见后报国家体育总局登山运动管理中心统一审批。第十一条各级高山向导的申请者考核合格后需提供以下材料:（一）高山协作1、申请书及5张2寸免冠近照；2、高山协作培训合格证书（复印件）；3、2名向导的评定书；4、相应标准的登顶、登高证书（复印件）。（二）初级向导1、申请书及5张2寸免冠近照；2、初级向导培训合格证书（复印件）3、2名中级以上向导的评定书；4、相应标准的登顶、登高证书；5、登山经历记录。（三）中级向导1、申请书及5张2寸免冠近照；2、中级向导培训合格证书（复印件）；3、2名高级向导的评定书；4、相应标准的登顶、登高证书（复印件）；5、至少两年初级向导的工作经历纪录。（四）高级向导1、申请书及5张2寸免冠近照；2、高级向导培训合格证书（复印件）；3、3名高级向导的评定书；4、相应标准的登顶、登高证书（复印件）；5、至少四年中级向导的工作经历纪录。第十二条审批通过后发给由国家体育总局登山运动管理中心统一制作的各级高山向导资格证书。第三章基本职责第十二条高山向导的基本职责是在登山活动中为队员或客户提供安全保障、技术指导和相关服务第十三条高山协作职责（一）在向导的领导下工作，服从向导安排，接受向导的业务指导。（二）运送登山物资、建设登山营地，协助向导做好各种安全保障和后勤服务。第十四条初级向导职责（一）接受中级和高级向导的业务指导。（二）根据山峰条[/b]件，按要求进行登山物资的准备工作。（三）按计划做好队员身体素质训练和基本技术指导。（四）在4级以下技术等级地形登山活动中提供向导服务。（五）登山活动中发生危险情况时，协助实施救援行动。第十五条中级向导职责（一）收集山峰资料，根据登山队伍大小和人员结构拟定攀登计划。（二）确定登山活动组织人员配置名单，安排具体工作。（三）制订并实施队员身体素质训练和技术训练计划。（四）检查登山物资和装备的准备情况。（五）在登山活动中提供向导服务，实施攀登计划，提供安全保障，安排攀登日程和人员活动。（六）登山活动中对危险情况做出快速反应，及时采取有效救援措施。（七）指导初级向导和高山协作的工作，并对其能力做出评定。第十六条高级向导职责（一）制订或审定登山活动计划。（二）监督队员身体素质训练和技术训练计划的实施。（三）监督登山活动的各项准备工作、登山活动实施过程。（四）登山活动中发生危险情况时，组织、实施救援行动。（五）指导向导的业务，提高向导的素质，并对其能力做出评定。第四章资格管理第十七条取得各级高山向导资格的人员在国家体育总局登山运动管理中心登记注册。第十八条各级高山向导每两年须参加继续培训或申请晋级培训。第十九条高山向导每两年须进行一次资格验审，验审时须提供其2年内的登山活动经历和相应的证明材料。第二十条被注销资格证书的高山向导若继续从事向导工作的须重新申报。第五章法律责任第二十一违反本规定，情节轻微的，由主管部门给予批评或警告。第二十二条违反本规定，属于下列情况之一的，由发证机关撤消其高山向导资格，收回高山向导证书。（一）严重违反《国内登山管理办法》规定的。（二）以高山向导身份在登山活动中发生严重责任事故的。（三）未参加继续培训的。（四）资格验审不合格，或逾期半年以上未进行资格验审的。（五）资格验审间隔时间内未从事任何向导工作或登山活动的。（六）违反其他有关规定的。第六章附则第二十三条在国外接受高山向导培训并取得资格证书的人员，按本规定执行。第二十四条本规定自发布之日起试行。

1.路线图。大比例的和小比例的都得准备，还有卫星图。2.时间和路线规划。比如全程总共多少路，需要多少时间，什么时间应该到什么地方，行程中的休息点、补给点等。3.2天左右的食物和水，确保在遇不到补给点时还有东西补充能量。4.运动鞋、护膝、护腕、厚衣服、雨伞、帽子、太阳镜、袜子内裤多准备几个。5.小刀，手钳子、手电筒、火柴、蜡烛、塑料袋（装垃圾以及防水用）6.目的地的相关介绍。如当地的风土人情、地矿地貌。主要景点介绍等。7.手机。最好是C网和G网的各准备一部，因为户外有些地方G网的没有信号而C网的却有。8.一些小绳子、避孕套（关键时刻可以用来装很多水）9.最后就是身体状况和坚强的信念了，这些自己最清楚了。

1、至少半个月的跑锻炼、每天一小时慢跑。2、非纯棉服装、饮食、帐篷、防潮垫、地布、头灯、登山杖、充气垫、睡袋、防水袋、换洗衣物一套、雨衣一件、内裤一条、袜子两双、百变头巾一根、护膝、洗漱品一套、手套一双、路餐N份、压缩饼干一份、水壶一个、折叠刀叉一套、 一根10米的绳子（不占什么重量，但妙处非凡，捆扎，攀爬，晾衣，担架，起重，修补无一不能）、驱蚊水和雄黄缺一不可、创可贴，止泻药，捆扎绳随时必备、腰包里必备糖果、补充体力、随身必备一个应急包、百变巾不是为了耍帅而是为了多用、汗湿的百变巾也是夏日解暑的、必须随身携带雨衣，在遮风挡雨的同时，它解放了你的双手做更多的事，夜里还能为你的帐篷增加一层防水层、炎热的时候，请扎上百变巾，其实它会让你更加凉爽，至少让你远离中暑、人体水分蒸发70%以上来自头部。3、将婴儿尿不湿剪成鞋垫来穿会有意想不到的干爽和柔软、 一小块巧克力远比两个馒头更有时效、清冽的山泉会夺走你的健康，当你走得全身冒汗血管扩张的时候。4、用多层塑料袋封闭食物，气味会引来不速之客。5、不要随意在水边扎营，放下你的背囊前，请查看兽迹。不要随意在山坡下扎营，落石会让你头躯分离。不要随意在雨季穿越河谷，洪水常常快若闪电。不要在山顶空旷处扎营，雷电优先劈中最高的那个东西。6、高帮的登山鞋有时会改变整个旅途的命运，带齿的则可能救你一命、雨季出行，防水快干服装必不可少，牛仔裤就不要考虑了、外套是必备的，请不要穿着毛衣登山，不但会被植被钩挂，遇到大风天气更会流失体温。7、胸前绑个口哨，吹响它比叫救命更节省体力、掩埋你的粪便，这不光是为了消除恶臭和苍蝇。8、雄黄用白酒勾兑后更具效力，行走时将雄黄酒撒在小腿处即可，一般来说，蛇对人的小腿很有兴趣。9、压缩饼干不到万不得已不要动它。10、折叠铲中号一个（小号的不给力，大号的太重）、步话机一对（单人不必）、炉头套锅钢盆各一个、防风板一个、气罐根据行程准备、护目镜一个、聚光电筒一个、手持GPS一具、如果上高原雪地，则需准备雪套两个。11、指南针、放大镜一个（关键时候生火救命的、这也是野人的关键装备）、刀具是必备的、但是通常不好携带（除自驾车外，很难携带刀刃超过5cm的刀具）。12、如果条件允许，携带一个微型净水器（特种兵的那种最好）、请不要着迷彩服。大致如此吧，祝您旅途愉快！ 推荐一本书《怀斯曼生存手册》。

是的，沿着河流向下游走。迷途实在是野外旅游中的一种常见现象。迷途后，最迫切需要的是一颗平常心。首先，要静下心来，想一想迷途地所处的位置，然后确定接下来要走的方向。也许有人会说，在开阔地、大森林、地貌相近的山区，人们甚至连东西南北也分不清，怎么能确定要走的方向呢？下面，我们就来介绍几种识别方向的方法。 1 利用太阳测知方向 借助于太阳光，再立一根直杆，便能很容易判明方向。其方法是：将一根直杆垂直立于地面，把一块石子放在直杆影子的顶点处。约过10分钟，在移动后的直杆影子的顶点处再放一块石子。然后，在两块石子间连一条直线，这条直线所代表的方向就是东西方向，与这条直线垂直的方向就是南北方向，其中，直线向着太阳的一端指向南方，相反的方向则是北方。 2 利用钟表和太阳测知方向 大家知道，地球每24小时自转一次，1小时转15°，所以手表的时针正好比太阳的运转快一倍。根据这一道理，早晨6时太阳在东方，物体的影子指向西方，北时将手表上的时针指向太阳，表盘上的“12”便指向西方，如果将表盘转动90°，即将6时折半，使表盘上的“3"字对向太阳，则“12”字便指向北方；中午12时太阳位于南方，将“12”折半，使表盘上的“6”字对向太阳，则“12”字仍指向北方。需要提醒的是，使用了此法一定要考虑到地方时差的影响，需将北京时间换算成当地时间。 3 利用植物习性判定方向 大阴天没有太阳时，前两个方法就失去了作用。此时，可观察周围的植物习性来判定方向。 在靠近树墩、树干及大石块的地方，其南面的草应生长得高而茂盛，秋天时其南面的草也枯干发黄得较快，由此可定方向。 如果周围有树木，还可根据树皮来判定方向。一般大树南侧的树皮较光洁，北面则有许多裂纹和高低不平的疙瘩，这一现象以白桦树最为明显，而且白桦树南面的树皮比北面的有弹性，南面树皮的颜色也较北面的淡。 如果周围有松柏及杉树，可从树干上流出的胶脂判定南北方向，因为南面通常比北面流出的胶脂多，而且结块大。 在秋季，苹果、红枣、柿子、山楂、荔枝、柑橘等果树朝南的一面枝叶茂盛结果多，而且在成熟时，朝南一面的果实先变色。 长在石头上的青苔也具有明显的指向性。由于青苔极喜潮湿而不耐阳光，所以青苔通常生长在石头的北侧。 用冬春季节积雪融化的程度判定南北方向也较准确。通常先融化的一面朝南，后融化的一面朝北。 4 利用北极星判定方向 在夜间迷路时，用北极星判定方向极准确。北极星并不难找。首先找到人们俗称的由7颗星组成的北斗星（大熊星座），北斗星总是与北极星保持着一定的位置关系而不停地旋转。找到北斗星后，沿着其勺边上的两颗星的连线向勺口方向延伸，就会发现一颗比较明亮的星，它就是北极星。北极星的指向就是北。 以上4种方法比较容易掌握，但由不是百分之百准确的方法。所以，有时需用几种方法同时判断，这样就十分可靠了。 判定了方向之后该怎么办呢？应该坐下来细细地思考一下归途在迷途处的什么方位，尽量沿自己的足迹退回到出发点。当然，如果已走了很长时间，而且退回的通路也记不清了，那么最好登高望远，以判断合适的行进方向。通常，应朝地势低的方向走，这样易于碰到水源；如遇河流，顺河而行最为保险，因为道路、居民点常常建在河岸边，易于碰到人群；在山地则宜沿着平缓的山脊走，一面可以观察周围环境，一面可沿山脊走到居民点或道路上，因为山脊两侧也多建有居民点和道路。 在沙漠或林海中行走时，因景致单一，不易找到定向的方位物，且由于人的左腿迈步比右腿迈步稍大0.1-0.4毫米，所以在行进中很容易不知不觉地转向右方，从而走成直径为3-5千米的圆圈。为避免走弯路，可利用极远处目标或天空中的云彩确定方向，或不断在身后放石块或插树枝，走一段路就回头看看有没有走偏，保证所设标志在一条线上，这样就不会走弯路了。 在沙漠中，一旦迷路，应沿着有马、驴、骆驼粪便的道路走。实在无路可走时，可沿骆驼的足迹行走，因为骆驼对水源有一种特殊的敏感，依此常能找到水源，遇上人群。 在森林中行走也易迷失方向。进入森林前，应先把当地的旅行图研究清楚，注意找一些可作为指向的地形、地物，如河流、山脉、湖泊等。一旦迷失方向，可走到这些指向物附近，再判定方向。在森林中迷路，又找不到指向物时，常见的做法是在所站位置做标记，因为你既然能走到这里，也一定能走出去。选一个可能的方向走，一边走一边寻找身边便于观看的树干，用刀斧把树干周围的皮刮掉作为标识，如找不到进入森林的出发点，就折回迷路处再换一个方向重新试行，最后一定能走出去。 需要注意的是，一般人迷路后总是找一些林中小径走。林中人行小路的路面一般较其他地方坚硬踏实，而野兽出没的路径也坚硬踏实，所以切切不可误入野兽出没的路径。不过，由于野兽多是爬行，所以人走入野兽小径时，上半身常会碰到草藤枝条遮拦，此刻应立即返回人行道路上去。 迷途时如遇到岔路口，会由于道路多而不知所措。通常，应先推测目的地的方位，然后找离目的地最近的路口走。倘若几条道路方向大致相同，一般应选中间的那条路，这样可左右逢源，即使错了也不会偏差太多。 特别需要注意的是，倘若迷路时天色已晚，应立即选址宿营，切不可等到天黑再找住处。若感到十分疲乏，也应立即休息，切不可走到精疲力竭才停止脚步，在冬季尤其应该注意这一点，因为人在冬天过度疲劳和淌汗，极容易冻伤和冻死。 迷路后，实在无计可施时还可求救。夜间，可在高处燃点1-3堆火；白天，则可燃烟，燃烟的方法很简单，在火上放青草即可发出白烟，每分钟边续放出6次这种白烟，即为世界通用的救难信号。如在开阔地，像草地、海滩、雪地等，还可以将青草割成“ SOS”形，或挖出“SOS”形，踩出“SOS”形。“SOS”形应尽可以大一些，醒目一些。不过，在森林中迷路切不可点火，否则不仅会引起山林大火，而且处于森林中的你也难逃被烧死的厄运。在森林中求救时通常用棍棒击打树干，最好是击打桦树，击打桦树时声音宏亮且传播极远

侦探的来说，现在在中国属于不合法的状态，而且只有私家侦探。因为根本不可能注册公司。因为会对他人的隐私造成威胁，而且，侦探的取证方式大部分都是违法的，在法律上，这样获得来的证据是不能使用的。鉴于这样多的局限性，当侦探是不太切合实际的。楼上几位兄弟所说的，军校警校，可以学习这方面的技巧，这是为了把你陪养成刑警，或者，特工。如果是这样的话，你也就不会愿意做没有任何保障的侦探。而愿意去做刑警，特工了吧？名声好听，还有国家给你撑腰，多好？下面说说做侦探。侦探需要非常广的知识面，以及强壮的身体，以面对各种可能的突发情况，建议去看看，怀斯曼生存手册。还需要有极强的心理素质，这个就需要长期的训练。另外，关于一些跟踪术，伪装术，需要你去请教专业人士，希望我的回答对你有帮助。

1.良好心态。比任何技巧都重要的是你处在求生环境下的态度，保持良好的心态，镇定判断。首先，你要记住「生存三法则」：-人最长可以3分钟不呼吸-人在体温低于或高于正常范围情况下，最长可以坚持3小时头脑清醒-人最长可以3天不喝水-人在有水的情况下，最长可以3周不进食「生存三法则」告诉我们：在求生环境下，最先要找到可以避寒或者阴凉处，以防失温或者中暑；其次，要快速解决补充水分的方法；再其次，是找到「食物」。受困于复杂的荒野环境中你会面临诸多挑战，切记不要慌张。

主要装备：1.背囊背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。图中所示的是美军原品LC-2军用背包，容积49升。其优点是采用外框架式结构，包与人体背部散热，可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品，定点存放的基本方法。2.绳索纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。专用攀岩绳和锁扣最好，但价格偏高，不过可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于攀岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。3.登山鞋野外生存用鞋说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除户外品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护脚部和踝骨。4.蒸馏器皿蒸馏器皿是救生装置的一部分，如果没有也可以就地取材。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部，另一端插进一封闭的冷却皿中，给盛水的容器加温，水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净水。5.电筒及荧光棒野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。荧光棒轻便，小巧，发光时间长，成本低，在实际应用中可以作为照明或求救的光源。荧光棒的发光时间可由4小时～48小时。使用时将荧光棒轻轻弯曲，折断塑料管中的玻璃管，轻轻摇动即可。荧光棒中的液体不可食用，且具有一定的黏附性。如果泄漏：容易污染家具、地板、衣物、皮肤等，若出现以上情况须及时清洗；如果荧光棒中的液体进入眼睛中，须及时用清水洗净或就医。6.指北针几乎每一家军品店都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表上的充液式简易指北针，大到地质7.野外生存勘探用的水平式指北针。去野外探险，建议还是使用专用指北针为好。图中为军用65式指北针，具有指向、测距、量角、地图比例尺测距等多种功能。其实指北针同相应的地图配合使用时作用最大，出发前应充分掌握指北针的使用方法。8.野外生存求生哨 不过是一个普通的军用哨子，但在荒郊野外，遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话，不到15分钟就会喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只要还有一口气，就能吹响它，而且，在探查出路，寻找水源时，事先约定好的哨间长短和不同组合，都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。9.求生小型组合工具美国莱则曼WAVE组合工具钳是野外作业的上上之选。下图中所示为“瑞士冠军”万用工具刀，具有42项功能，被称为野外工作者的“百宝箱”，建议配合原厂的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以挂在腰间，以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。10.求生刀具求生刀具，全龙骨，热处理合格，长度在20~24cm，无背齿等多功能（功能越多性能越不可靠） 的刀具11.手表相对于一般的手表，野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。图中的手表除满足上述条件外还具有即时方向测量功能，每隔2小时自动气压测量功能（260hpa～1100hpa，即0。26～1。1大气压），根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能，-10～60度气温测量功能，-700～10000m高度测量功能，1/100秒表功能等多项功能，因此该表也被称为“腕式登山计算机”。12.通信工具手机在中国比较普遍，但作为野外探险活动，活动范围多在人烟稀少的地区，手机信号未必覆盖得到，同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。图中所示的小型对讲机，由3节5号干电池提供电源，也可以使用相同数量的可充电电池，开阔地通信距离3～5km，12频道，LCD照明，具有体积小、重量轻，通话质量好的特点，是野外远足的首选。13.帐篷在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用，野外帐篷常见的有“人”字型。圆顶型等多种款式，使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况选择适用的类型，并要在出发前学会怎样搭建。图中是一顶圆顶型双层双人帐篷，防风、防潮、防蚊，四季适用。14.睡袋及防潮垫睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬，方便清洁和使用；防潮垫一面涂有金属膜，除防潮外政治家多种用途。15.生火工具在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸，野外用的生火工具主要还是火柴或打火机，题图中所示的火柴分别为野外防风火柴和野外防水火柴，其中防风火柴在使用时应捏住火柴的木杆部分，以免烧伤手指，野外出行，防风打火机以其结构简单、性能可靠的特点也深受行家们喜爱。16.水壶17.望远镜置身野外，观察野生动植物，寻找水源，判定行动方向等都少不了望远镜，而野外观察用望远镜倍数一般应在7-12倍之间，且最大物镜直径不应小于35mm，因为小于7倍的望远镜观察距离有限，大于12倍的望远镜在手持观察时晃动太大。图中的俄罗斯产12*45军用望远镜，全铝合金镜身，镜内充氮，有分划线，在观察的同时能方便测距。18.收音机在野外，小小的收音机可能是了解身后文明世界相关信息的唯一渠道，新闻和天气都应该是所关心的内容，午夜的帐篷内，收音机里传出的歌声，也许会令你终生难忘，图中的这台收音机具有AM/FM两个波段，可以电脑自动寻台，除耳机外还带有外响喇叭。耳机连线也是软的鞭状天线，在野外特别适用。19.照相机野外生存无限风光在险峰，随着照相技术的普及，大家都希望把野外探险的过程拍成照片或DV（数字化视频）录象，以便日后同朋友们共享这段美好时光，出行前应确认照相机或寻象机电力充足，胶卷和寻象带有备份。图中的照相机只有一盒烟大小，采用镁合金制造，28mm广角镜头，有自动曝光、光圈优先曝光两种曝光方式，曝光度±2档可调，取景器还可显示快门速度等资料。20.备用食品野外活动的食品，应根据个人口味和具体行野外生存程制定好食品携带计划，这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量，因在野外随时可能会发生许多意想不到的情况，以防万一，备用食品是必不可少的。题图中所示的90压缩干粮，由面粉、白砂糖、精炼油、葡萄糖粉、奶粉、精盐、人参皂甙等原料制成，净重250g，可提供5248KJ的热量。以上就是野外生存活动常用的一些装备，其他还有寸具、急救包等,但是，这并不意味着可以在野外为所欲为，请牢记，对大自然要时刻存有“敬畏”之心，爱护自然，尊重自然是保证野外生存活动顺利进行的基础。

不能喝,因为高锰酸钾有毒，且有一定的腐蚀性。吸入后可引起呼吸道损害。溅落眼睛内，刺激结膜，重者致灼伤。刺激皮肤后呈棕黑色。浓溶液或结晶对皮肤有腐蚀性，对组织有刺激性。 口服后，会严重腐蚀口腔和消化道。出现口内烧灼感、上腹痛、恶心、呕吐、口咽肿胀等。口服剂量大者，口腔粘膜黑染呈棕黑色、肿胀糜烂，胃出血，肝肾损害，剧烈腹痛，呕吐，血便，休克，最后死于循环衰竭，高锰酸钾纯品致死量约为10g希望采纳

楼主好，无人区穿越装备首先要看楼主穿越的地区，高寒带和沙漠地区是完全不一样的，现在就基础的介绍给楼主衣物：户外衣物主要的分三层：防风防水层，保暖层，排汗层。一般来说对应了，冲锋衣裤，抓绒衣裤，还有竹炭吸汗清爽内衣裤。食物：应以高能量，低重量为主要携带食物，不能或应该最少携带各种膨化食品。一般情况下携带的主要食物为军用压缩饼干，如，09,90压缩饼干。如多人一起出发，可携带，美军MRE，06单兵式自热口粮少量。在高寒地区，需要带一定数量(视天数为准，并多携带几天份）的巧克力。长期（一个星期左右）使用高能量，高压缩食品可能导致便秘，且可能导致能量单一，应携带一定数量的复合维生素片，纤维素片等，有条件的可以携带同时，食物的消化会消耗大量的水，在高寒/高热地区消耗水的数量大约能达到2升/天左右，如穿越时间较长，应携带净水装置，水壶等等。住：视穿越地区的天气状况定。一般帐篷分为：四季帐，三季帐。睡袋从用料分为：棉睡袋，抓绒睡袋，羽绒睡袋，极限温标依次降低。必须带防潮垫，防雨布等。行：视穿越方式定，如骑行：需使用山地自行车应付各种地形。如徒步穿越：一双好的徒步靴，一个好的登山包，这里的好是指自己使用下来觉得好的，并不是指最贵的。因为个人体型不一样，鞋和包的舒适体验也不一样。登山包需有较好背负系统。如需涉水，要携带绳索。建议携带解放鞋，防水袋。适用于浅水涉水情况。最好有当地人带队。掌握的知识要点：穿越地区地形地貌，以及穿越地区温度，天气变化，穿越地区可使用植物，可饮用水的来源。穿越地区地图，指北针，GPS定位系统等。可参考以下书籍：怀斯曼生存手册，中国野外植物鉴别，美军野外生存手册等可参考电视节目：贝尔格里尔斯，荒野求生，求生二人组等。可参考实施：单人单车穿越塔克拉玛干等等穿越纪实。以上知识仅为基础教程，详细情况，应依据穿越地区实际地形制定计划。且必须拟定在危机情况下的撤离计划。穿越有风险，穿越请谨慎。不推荐无经验单人穿越，组队穿越，请至少在老鸟的带领下进行。第一次穿越，请选择低难度，低风险地形。记住穿越不是和自然较量，你应该去适应自然，躲避危险。不要拿生命去做赌注。

一种生长在沙漠当中的瓜类植物，藤蔓长达4-5米，“怀斯曼生存手册”上面说可以通过咀嚼它的藤蔓获取水分，并且能花朵和果实都可以食用 但是！但是！“荒野求生”中贝尔说这个东西味道苦涩，有毒，不能食用！ 到目前为止，我还没找到准确答案。

可以用竹子劈成两半，做成像瓦片一样的，你可以去买一本怀斯曼生存手册。

一本野外生存百科全书，如《怀斯曼生存手册》《野外生存基本技能》之类的。药物：抗生素、急救包、净水包、解毒剂、腹泻药、外伤药、驱虫药水。生活：帐篷、睡袋、生火器（如镁块、打火机）、小型人力发电机、放大镜、工兵铲、野营灯。野炊：水壶、野炊锅、多功能折刀、净水器。专用工具：指北针、精确地图、20m登山绳索、手电、针线、磨刀石、折刀、开山刀、开山斧。能想到的就这些了，记住，一定要买好的，不要介意价钱。最好问一下身边有野营经验的童鞋生存经验。准备东西之前可以找资料，如果你需要，留下邮箱，虽然我这里也不是很全，但是也可以参考一下。

各种不同的长绳子收法不同：1、普遍可以拿一张纸，然后做为中心绕成圆圈收起来。2、太粗的绳子可以在地上打圈放。登山绳子想要下来后绳索回收基本有两种方法：1、最简单的就是使用双绳下降,不许要任何的器械,只用把绳子搭在固定无上,把绳子双起来用就好了,完了拉一头,就自然可以回收了,缺点是很多下降器如果使用双绳的话怕是有点危险,个人使用双绳基本不用下降器,把绳子绕过双腿,再绕过肩膀就可以了,当然也可以用“双臂下降法”,不推荐,这个不容易保持重心。2、比较复杂的就是使用所谓的“神风结”太复杂了就不详细说明了,这个方法极度不推荐,只有非常熟练的知道结的打法的人才建议使用,新手太危险了,只要一个结打错,或者是下降前一条绳子割。

1、怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2007-6-1 内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 2、野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006-4-1 内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。希望采纳

1、怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2007-6-1 内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 2、野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006-4-1 内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。

1、怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译出版社：北方文艺出版社出版时间：2007-6-1内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。2、野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译出版社：江苏科学技术出版社出版时间：2006-4-1内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。3、户外生存指南 作者：（英）哈特林（Hattingh，G。）著，张晓东，张晓译出版社：山东科学技术出版社出版时间：2007-1-1内容提要： 本书是户外探险者的必备指南，它详实地描述了户外生活中的种种挑战，并且针对探险中可能遇到的困难提出了实用性建议。本书用精简的篇幅阐述了户外生活中最重要的问题，搭建桥梁和栖身之所，取火技术；绳索打结和捆扎方法；渡河和航海技术等。书中还收入了LanceMichell博士关于医疗急救的知识。 作者堪称户外运动的权威人士，他条理清晰地阐述为你提供了大量户外运动的知识，而精美的图片和详细的图解又增加了本书的趣味性，实为探险者和户外运动爱好者不可或缺的随身物品。4、结绳技巧/户外运动必备系列 作者：（美）克莱德·索利斯著，赵敏译出版社：万卷出版公司出版时间：2007-5-1内容提要： 绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界！5、化险为夷：野外生存急救手册 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译出版社：海南出版社出版时间：2002-7-1内容提要： 本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南，让你学习诸如诊断步骤，人工复苏和诊治休克这样的关键技术。本书还阐述了如何处置切割伤、烧灼伤、骨折和头部创伤，如何识别和避免中毒，以及如何从伤口中去除异物这样的问题，探讨了如何应对包括体温过低到中暑在内的由于温度和气候所导致的问题。 本书配备有超过150幅专门精心绘制的说明性插图，提供了自成一体的完备知识点，涵盖了从疫苗接种、失血的后果、火灾逃生指南到求救代码等广泛的范围。6、急救指导/户外运动必备系列 作者：（美）卡莱恩等著，郭锦辉译出版社：万卷出版公司出版时间：2007-5-1内容提要： 本书是应野外生存之需，在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”，而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。本书是一本有关急救知识的书，而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤，本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。 本书的作者及出版商诚恳地向读者提供登山急救技能以及疾病预防知识。这些知识既不能代替急救课程，也不能代替实践经验。因为只有急救课程和实践经验才能培养技能，提高判断力，进而有效地指导急救工作。

《怀斯曼生存手册》（[英] 约翰·怀斯曼）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1COFhJhmOy7xILDvK106nsg 提取码：dx3s书名：怀斯曼生存手册作者：[英] 约翰·怀斯曼译者：张万伟豆瓣评分：8.8出版社：北方文艺出版社出版年份：2009-7页数：562内容简介：有这么一本书，仅凭一把刀和书中的知识，就可以在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。这就是《怀斯曼生存手册》本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。点击免费阅读更多章节：怀斯曼生存手册作者简介：怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰•怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰•怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

《怀斯曼生存手册》（[英] 约翰·怀斯曼）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1yfLTha0Upjk4eLcgo04WJg 提取码: ip5p书名：怀斯曼生存手册作者：[英] 约翰·怀斯曼译者：张万伟豆瓣评分：8.8出版社：北方文艺出版社出版年份：2009-7页数：562内容简介：有这么一本书，仅凭一把刀和书中的知识，就可以在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。这就是《怀斯曼生存手册》本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。点击免费阅读更多章节：怀斯曼生存手册作者简介：怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰•怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰•怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

《怀斯曼生存手册》（[英] 约翰·怀斯曼）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1UWwFUPtMNr6YfaXhpeTGYw 提取码：x9wd书名：怀斯曼生存手册作者：[英] 约翰·怀斯曼译者：张万伟豆瓣评分：8.8出版社：北方文艺出版社出版年份：2009-7页数：562内容简介：有这么一本书，仅凭一把刀和书中的知识，就可以在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。这就是《怀斯曼生存手册》本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。点击免费阅读更多章节：怀斯曼生存手册作者简介：怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰•怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰•怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

《怀斯曼生存手册》（[英] 约翰·怀斯曼）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1WeUBW5Usq8tcVQIO_j6uWg 提取码: up1n书名：怀斯曼生存手册作者：[英] 约翰·怀斯曼译者：张万伟豆瓣评分：8.8出版社：北方文艺出版社出版年份：2009-7页数：562内容简介：有这么一本书，仅凭一把刀和书中的知识，就可以在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。这就是《怀斯曼生存手册》本书为世界最精英部队英国皇家特种部队（SAS）绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。点击免费阅读更多章节：怀斯曼生存手册作者简介：怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰•怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰•怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

怀斯曼生存手册 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：您下载的该电子书来自:TXT书库怀斯曼生存手册作　者：[英]约翰·怀斯曼内容摘要：　　本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。　　任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。　　书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。前言26年的职业军人生涯，我一直在特种航空队（SAS）服役。作为英国皇家军队的精英之一，她的训练目标是使其战斗人员在全球任一地点都能完成各种异常艰巨的作战任务，通常都是在与主力隔绝的敌占区进行小组作战，因此，他们必须成为自己的医生、牙医、领航员及炊事员。行动的特殊性决定了不大可能获取补加和给养，他们必须在远离本土的地方也能很好地生存下去，必须能从容应对各种人为或自然造成的意外和麻烦，并且安全返回，因此，它们他们必须掌握在任何环境下生存的各项技能。通过长期全球服役的磨炼，我成了SAS的生存训练员，职责就……

1、怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2007-6-1 内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 2、野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006-4-1 内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。 3、户外生存指南 作者：（英）哈特林（Hattingh，G。）著，张晓东，张晓译 出版社：山东科学技术出版社 出版时间：2007-1-1 内容提要： 本书是户外探险者的必备指南，它详实地描述了户外生活中的种种挑战，并且针对探险中可能遇到的困难提出了实用性建议。 本书用精简的篇幅阐述了户外生活中最重要的问题，搭建桥梁和栖身之所，取火技术；绳索打结和捆扎方法；渡河和航海技术等。书中还收入了LanceMichell博士关于医疗急救的知识。 作者堪称户外运动的权威人士，他条理清晰地阐述为你提供了大量户外运动的知识，而精美的图片和详细的图解又增加了本书的趣味性，实为探险者和户外运动爱好者不可或缺的随身物品。4、结绳技巧/户外运动必备系列 作者：（美）克莱德·索利斯著，赵敏译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界！5、化险为夷：野外生存急救手册 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译 出版社：海南出版社 出版时间：2002-7-1 内容提要： 本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南，让你学习诸如诊断步骤，人工复苏和诊治休克这样的关键技术。本书还阐述了如何处置切割伤、烧灼伤、骨折和头部创伤，如何识别和避免中毒，以及如何从伤口中去除异物这样的问题，探讨了如何应对包括体温过低到中暑在内的由于温度和气候所导致的问题。 本书配备有超过150幅专门精心绘制的说明性插图，提供了自成一体的完备知识点，涵盖了从疫苗接种、失血的后果、火灾逃生指南到求救代码等广泛的范围。6、急救指导/户外运动必备系列 作者：（美）卡莱恩等著，郭锦辉译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 本书是应野外生存之需，在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”，而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。 第五版的创新之处何在？ 根据美国红十字会及野外医疗协会对急救护理的最新要求，我们对第四版的每个部分都进行了重新审查和修改。并把经过更新的内容加入到每个部分，其中包括预防感染、固定夹板以及高海拔的最新资料。同时为了提高清晰度，此版修改了旧图表，并增加了一些新图表。 为了让读者快速获得有关疾病、受伤和急救护理方面的详细资料，我们为本书设计了如下特点。首先是概述表，在此版中我们将其扩展了一倍，包括辨别病情所需要的详细资料，并提供了逐步治疗方案。为了让读者快速了解本书内容，我们在书的开头部分向读者提供了受伤及快速急救参照指南。我们还将书中的对照表做了进一步的修改，以便使读者更容易查找到重要资料。 本书是一本有关急救知识的书，而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤，本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。 本书的作者及出版商诚恳地向读者提供登山急救技能以及疾病预防知识。这些知识既不能代替急救课程，也不能代替实践经验。因为只有急救课程和实践经验才能培养技能，提高判断力，进而有效地指导急救工作。 无论正确与否，本书的作者及出版商对错误地运用这些知识所造成的伤害将不负任何责任。

我觉得《藏地密码》还不错啊已经写了8部了但是还没完结啊这是别人介绍了 我帮你找的啊 希望有用啊1、怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2007-6-1 内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 2、野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006-4-1 内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。 3、户外生存指南 作者：（英）哈特林（Hattingh，G。）著，张晓东，张晓译 出版社：山东科学技术出版社 出版时间：2007-1-1 内容提要： 本书是户外探险者的必备指南，它详实地描述了户外生活中的种种挑战，并且针对探险中可能遇到的困难提出了实用性建议。 本书用精简的篇幅阐述了户外生活中最重要的问题，搭建桥梁和栖身之所，取火技术；绳索打结和捆扎方法；渡河和航海技术等。书中还收入了LanceMichell博士关于医疗急救的知识。 作者堪称户外运动的权威人士，他条理清晰地阐述为你提供了大量户外运动的知识，而精美的图片和详细的图解又增加了本书的趣味性，实为探险者和户外运动爱好者不可或缺的随身物品。4、结绳技巧/户外运动必备系列 作者：（美）克莱德·索利斯著，赵敏译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界！5、化险为夷：野外生存急救手册 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译 出版社：海南出版社 出版时间：2002-7-1 内容提要： 本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南，让你学习诸如诊断步骤，人工复苏和诊治休克这样的关键技术。本书还阐述了如何处置切割伤、烧灼伤、骨折和头部创伤，如何识别和避免中毒，以及如何从伤口中去除异物这样的问题，探讨了如何应对包括体温过低到中暑在内的由于温度和气候所导致的问题。 本书配备有超过150幅专门精心绘制的说明性插图，提供了自成一体的完备知识点，涵盖了从疫苗接种、失血的后果、火灾逃生指南到求救代码等广泛的范围。6、急救指导/户外运动必备系列 作者：（美）卡莱恩等著，郭锦辉译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 本书是应野外生存之需，在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”，而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。 第五版的创新之处何在？ 根据美国红十字会及野外医疗协会对急救护理的最新要求，我们对第四版的每个部分都进行了重新审查和修改。并把经过更新的内容加入到每个部分，其中包括预防感染、固定夹板以及高海拔的最新资料。同时为了提高清晰度，此版修改了旧图表，并增加了一些新图表。 为了让读者快速获得有关疾病、受伤和急救护理方面的详细资料，我们为本书设计了如下特点。首先是概述表，在此版中我们将其扩展了一倍，包括辨别病情所需要的详细资料，并提供了逐步治疗方案。为了让读者快速了解本书内容，我们在书的开头部分向读者提供了受伤及快速急救参照指南。我们还将书中的对照表做了进一步的修改，以便使读者更容易查找到重要资料。 本书是一本有关急救知识的书，而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤，本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。 本书的作者及出版商诚恳地向读者提供登山急救技能以及疾病预防知识。这些知识既不能代替急救课程，也不能代替实践经验。因为只有急救课程和实践经验才能培养技能，提高判断力，进而有效地指导急救工作。

《怀斯曼生存手册》和《美军生存手册》。作为野外科考人员，我觉得这两本书比较实用~~~就地取材方面教得很好。怀斯曼生存手册。这本书是英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。

美军生存手册

一把给力的刀；一把干细活用的刀；一个军用水壶（78式）比较耐用；一双舒服的鞋子，最好能防水的；打火机；会用高锰酸钾的话带一点；如果过夜的话就带个照明设备，头灯就可以，过夜没帐篷的话就带个吊床，离开地面；带一些结实绳子；背上一个背包就可以装完了。相关的知识真要看些书，《怀斯曼生存手册》《美军生存手册》之类的。还有要对要去的地方详细了解一下，有什么动物，昆虫，毒蛇能威胁到生命的，有什么植物是不能碰的夜要知道。哥们，野外生存要慎重，最好先到野外试一下，别冒然行动。毕竟在野外有什么事可不太好办。相应的知识一定要看熟。

书籍之类的是有的，比如野外生存手册，比如怀斯曼生存手册，再比如SAS野外生存手册，这类都是有的。国内目前并没有专门面向野外生存的纸面杂志，因为受众少。如果你想找野外生存杂志的话，建议搜索相关论坛：如猎人基地，浪漫烛光，在百度贴吧也有类似功能的吧，如果楼主想要进行户外远足，可以找驴行的相关网站。这些网站中有部分会出版电子杂志，大部分都会有资料共享。