番荔枝怎么吃？

释迦果的食用方式有制成奶昔，或是直接食用，也可榨汁食用。释迦果作为一种水果，是可以生吃的，而且这样吃会给我们的身体补充到足够的营养物质，但是需要注意的是释迦果必需要等到熟软的时候才能吃，如果说拿回家发现释迦果还比较硬，可以拿报纸包裹住，喷一些水放上一两天就可以吃了，只有熟透的释迦果才能吃，否则会拉肚子。释迦果也可以榨汁喝，等到释迦果变得熟透的时候就可以把释迦果榨汁喝了，这样不仅会保持释迦果中的营养价值，口感还会更好，当然在榨汁喝的时候也可以搭配其它的水果一起喝，这样营养价值和味道都会更加的丰富。其他搭配可以做山药泥。首先准备山药、释迦果、蓝莓果酱，之后把山药放到蒸笼上蒸熟，释迦果去皮去核切小块，用搅拌棒打成果泥，蒸熟的山药剥去皮放入保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥，这是压好的山药泥，把释迦果泥也放入搅拌均匀，把山药果泥填入慕斯圈里，脱模，摆盘装饰，蓝莓果酱用水化稀点，淋在山药果泥上这道菜就做好了。也可以做成果酱。准备一个释迦果、2个百香果，之后把释迦果去皮去核，把释迦果肉放入料理机里加点水，百香果切块取汁，把百香果汁加入料理机启动机器，把打好的果汁过滤倒回锅里，加适量的砂糖用小火慢慢熬，用铲子边熬边搅拌，直到浓稠就可以了。

　　释迦果可以直接剥皮吃果肉，也可以与鲜奶混合做成奶昔，或者和米饭、萝卜丁等混合炒，混合苹果榨成果汁，加柑橘做成冰沙等等，这些吃法都非常美味，还很健康。 　　释迦果就是番荔枝，是原产于热带美洲的一种水果。 　　释迦果因外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，树皮纤维可造纸，根可药用。 　　番荔枝除可作热带果树种植外，适宜在园林绿地中栽植观赏，孤植或成片栽植效果都很好。

释迦果的食用方式有制成奶昔，或是直接食用，也可榨汁食用。释迦果也被称为番荔枝，它是一种番荔枝科番荔枝属植物，具有很高的食用价值，食用后可以帮助补充人体所需的蛋白质，脂肪，糖类，且释迦果也可入药，它对精神抑郁，急性赤痢等疾病有一定的控制作用，还能补脾，且释迦果当中的铁元素含量较高，很适合贫血的人群食用。释迦果的食用方式有多种，可将其切开后直接食用，释迦果的种子不可直接食用，或者是将释迦果的果肉捞出加入适量的蜂蜜一起榨汁饮用，具有美容护肤的作用；也可将释迦果和牛奶酸奶等饮品一同制作成奶昔食用，具有祛暑消渴的作用。食用释迦果注意事项：食用释迦果不建议将其和高蛋白的食物一同食用，释迦果性甘温而涩，并且含有鞣质，将其和高蛋白食物一同食用可能会引起患者消化不良，造成患者肠胃不适。释迦果食用的时候也要注意食用量，释迦果的糖分含量高达20％，食用过多可能会引起上火咽喉肿痛等症状发生，也不适合肥胖的人群食用。

释迦果的常见吃法有哪些 　　释迦果的常见吃法有哪些，因为其外形非常的奇特有点像佛头,所以当地人就把这种水果称作释迦果,这种水果外表颜色通常多为绿色的比较多,口感是非常的柔软多汁,营养价值非常高,而且对身体功效特别多。下面是我为大家整理关于释迦果的常见吃法有哪些供大家参考。 　　释迦果的常见吃法有哪些1 　　 释迦果的常见吃法有哪些1 　　 1、释迦果能直接鲜食 　　吃释迦牟尼最常见的方法是吃新鲜的食物。 购买后，您可以在家中保存Sakyamuda几天。 变软后，将其取下，取出果皮，直接吃白肉。 记得带上它。 种子可以吐出来，直接的新鲜食物最有利于人体对水果中营养素的吸收和利用。 　　 2、释迦果能做果酱或者果露 　　Sakyamada也是制作果酱的常用方法之一。 制作时，取出成熟的酸菜，去掉果肉，加入冰糖。 三小时后，将其倒入锅中并将其揉成浓稠的糊状物。 在冰箱冷藏几个小时后，它是一种清爽的奶油冻果酱，直接或与面包一起食用时特别好吃。 此外，释迦牟尼果的果实也被捣碎，牛奶冷藏然后冷藏。 采用水果和水果烹制而成。 它味道浓郁，口感顺滑，令人难忘。 　　 3、释迦果的饮食禁忌 　　这种水果适合大多数人，其含糖量极低。 糖尿病人吃完后对身体没有伤害，但苏家果的果实温暖，含有大量的珐琅质。 这种物质遇到蛋白质后会产生一些不易消化的成分，所以人们应尽量不要吃含有高蛋白质食物的西卡片水果，否则会引起消化不良或腹痛。 　　释迦果的.常见吃法有哪些2 　　 释迦果的常见吃法有哪些2 　　 一、直接食用 　　释迦果可以直接食用，大家可以把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核，然后切成小块的样子，再取一个牙签，直接插着食用就可以。这种食用方法是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式。(注意：果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 ) 　 　二、纵向剖开后切片食用 　　像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。 　　 三、做成释迦果苹果汁 　　释迦果苹果汁也是人们食用释迦果的一种理想方式，食用方法是把释迦果去掉外皮和果核，把一个苹果冼净也去掉果皮与果核，然后把它们一起切成小块放在榨汁机中榨成果汁，倒入杯子以后再调入二十克天然蜂蜜调匀后就能饮用，这种食用方法具有出色的美容功效。 　　 四、做成释迦蛋蜜汁 　　把释迦果与鸡蛋制成释迦蛋蜜汁也是一种不错的选择，制作释迦蛋蜜汁时，要把一个释迦果去皮去核切成小块，然后再把半个柳橙切成块状，与释迦果一起用榨汁机制成果汁，倒出后再加入少量的柠檬汁，和一个蛋黄与十克蜂蜜和一百克鲜奶，调匀后自制释迦蛋蜜汁就可以饮用了。

将其剖开去皮，并取下果核后，方可直接食用。这是可以直接品尝到释迦果原汁原味的一种食用方式。其次释迦还可以制做成奶昔、水果沙拉、还有果汁等美食。 释迦怎么吃 释迦果它的学名叫番荔枝，其果肉是乳白色的，味道鲜美香甜，口味独特。 释迦果在我国台湾、福建，广西，海南，广东，云南等地方均有栽培。 释迦一定要等熟软后才可以吃，若仍生硬，建议可用报纸将其进行包裹，喷些水，并放上1-2天后，待变软后食用。

释迦果是一种寒带生果，口感略绵软，苦涩软糯，可谓是嗜甜者的心尖宝。然则因为不是很常现的缘由，许多人都不晓得怎样判别释迦果究竟能否熟透了，因此今日小编教给大伙几个小妙招，协助您吃到质量最好的释迦果！释迦果的生熟判别方法：一、表面释迦果假如未成熟的话表面会呈现出青草那种鲜绿色，这类释迦果口感并欠好。而假如是熟透了的释迦果，表面应当是表皮轻轻变黑顶端轻轻开裂的，这类是成熟的最完整的。而假如是买完回家干脆吃，而不是用于其他方法的，则应当购置偏深绿稍微有点儿黄边的，这类的释迦果吃起来是最有那种Q弹软糯的嚼劲，小编最为引荐二、硬度用手悄悄按压释迦果的觉得假如偏硬，或许基本捏不动，就是基本没熟的水果。而那些熟透了的释迦果手感也比拟软，捏的时分会有弹性，悄悄挤压顶端会溢出汁水来，大伙在捏的时分要当心哦，汁水流到手上黏糊糊的觉得可不好受。三、分量没有熟透的释迦果拿在手里掂一下会感觉略重和扎手，拿熟透的释迦果时则会感觉重量略轻，因此大伙不要一味买哪些侧重的释迦果啦，能够是没有熟透的哦。疾速催熟释迦果的小办法：一、生果的催熟办法假如是刚买回家的僵硬的释迦果，大伙只须要用报纸等硬纸包裹起来，撒些水在下面，安排一两天便可。假如觉得照样有点儿生的话，再包裹起来安排一天便可。二、切当时的催熟办法假如大伙曾经切开了果子发明还没熟的话，第一种办法就不论用了哦。这时候我们需要把释迦果和曾经熟透的香蕉放在一同，用保鲜袋密封起来。就像催熟柿子一样，应用其他生果开释的有害乙烯来催熟。

把释迦果掰开，它会按照纹路自然的分成了两半，你会看到它的果肉成现在你的面前，果肉里面还有一些黑色的种子，这些种子是不可以食用的。用嘴直接咬食果肉或者用工具挖着吃都是可以的。挑选释迦果是可以直接食用的水果，去掉外皮后就可以品尝其中鲜美的果肉了。买到的释迦果要注意一点，那就是如果感觉释迦果不是软的，而且很硬，这就说明释迦果没有熟透，这种要放一段时间食用味道更好，如果感觉起来软软的，那么就可以直接吃了。啃食首先把释迦果掰开，它会按照纹路自然的分成了两半，你会看到它的果肉成现在你的面前，果肉里面还有一些黑色的种子，这些种子是不可以食用的。用嘴直接咬食果肉或者用工具挖着吃都是可以的，吃起来很简单。刀切如果你比较追求美感，那么你可以用小刀将过头切成一个一个的方块形，把种子挑出，果肉倒入碗里，用竹签一块一块的品尝也是可以的。如果觉得这样吃不过瘾，那你也可以用刀切成一块一块的，像吃西瓜一样大口大口的啃。其它吃法除了直接啃食果肉以外，释迦果还可以做成果汁饮用，这种果汁加上一点点蜂蜜，还能起到美化皮肤的功效。炎热的夏季还可以制作美味的释迦果冰沙，味道甘甜爽口，适合止渴降温。同时在台湾你能够吃的用释迦果肉做成的炒饭，感觉相当不错，如果你也想尝试，也可以在家里做一做呦。

释迦果是台湾比较有名的一种水果，很多人可能会对这种水果比较陌生，它的形状和佛教中释迦牟尼的头型很相似，有些人还会把释迦果称为是番荔枝，那么释迦果怎么吃？我们可以直接吃释迦果，一般刚买回来的释迦果需要放到两天左右再吃，因为刚买的释迦果比较硬，放两天之后会比较软，然后用刀把释迦果的皮剥开，直接吃里面的果肉就可以了，果肉的味道很甜美，而且口感也会非常独特。吃释迦果，可以和西瓜一样，纵向剥开之后，用刀把释迦果切成片状，如果一次没有吃完，可以把它放到冰箱里面冷藏保鲜，千万不要冻伤，如果释迦果还有没有成熟，表皮是青绿色的，就不要放进冰箱了。我们还可以把释迦果榨成果汁，可以自己单独榨汁，也可以和其它水果一起榨汁，把释迦果做成果露、冰激凌都是可以的，有些人还会把释迦果做成果肉奶昔，味道也不错，如果非常有耐心，还可以用释迦果酿酒。以上是小编整理的关于释迦果怎么吃，释迦果是在热带生长的，而且营养价值很高，不论怎么吃，只要符合自己的口味，就可以。

释迦果的正确吃法是用手撕开果壳。释迦果的果壳坚硬，如果使用刀子切开，会损伤到果肉，影响口感。正确的方法是将果壳两端用力压开，再用手撕开果壳，较为轻松。释迦果也可切块做成各种冰饮，果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。释迦果也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。释迦果是一种聚生性果实，由十多个小瓣组合在一起卵状物体，这种果实在没有成熟以前是绿色，成熟后淡黄色的样子，果肉肥肉，香味诱人。关于释迦果的介绍外形酷似荔枝，故名“番荔枝”；果实由许多成熟的子房和花托合生而成，恰似佛头，故有佛头果、释迦果之。高3-5米，树皮薄，呈灰白色，多分枝。叶呈薄纸质，排成两列，椭圆状形或长圆形，顶端急尖或钝，基部呈阔楔形或圆形，叶背为苍白绿色。花单生或2-4朵簇生于枝顶或与叶对生，颜色为绿黄色，呈下垂状，花期5-6月；果长圆形，无毛，为黄绿色，覆盖有一层白霜，果肉呈乳糕状，果期6-11月。释迦果原产于热带美洲，在世界热带地区广泛栽培，约300多年前引入中国。

1、首先将冻释迦果洗干净。2、其次将果肉掰开1.3、最后使用勺子挖着吃即可。释迦果又名释迦或番荔枝，释迦果是台湾最有名的水果之一，口味甘甜。

释迦果怎么吃图解 方法/步骤1释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。特别甜。 释迦果怎么吃?台湾水果释迦最经典的吃法介绍 释迦是台湾最有名的水果了，很多朋友买回来后不知道怎么吃，其实它的吃法有很多种，最简单的吃法就是直接食用里面的白内和吃西瓜一样。聚餐网为大家介绍在台湾释迦最经典的几种吃法食谱。 在台湾省台东县出产一种形状独特的水果，因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”。释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。切开，和西瓜一样吃的。软了掰开吃里面白色的果肉。最后提醒大家特别需要注意的是，熟软的凤梨释迦可放进冰箱冷藏保鲜，但表皮青绿的未熟凤梨释迦不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。下面为大家介绍几款释迦菜谱的家常做法释迦炒饭 释迦50 g去壳和籽，切成小块;香肠半根，虾仁5粒，笋角20 g，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许，米饭半碗。释迦粘面粉过油，和料炒匀即成。此食养颜美容，增加免疫力。释迦莲雾色拉 释迦和莲雾各250 g拌匀即成。此食减肥美容。释迦柑橘冰沙 释迦100 g去壳和籽，切成小块;柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。此食开胃健脾，润肠通便，尤适糖尿病患者食用。释迦苹果汁 释迦2个去壳和籽，切成小块;苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20 g，搅拌均匀即成。此汁养颜美容。释迦蛋蜜汁 释迦1个去壳和籽，切成小块;柳橙半个洗净，对切，与释迦同入果汁机榨汁。柠檬1/3个洗净，切开榨汁。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90 ml、蛋黄1个、蜂蜜10 g、冰块100 g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成。此汁养颜美容，增强免疫力。水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配物件，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。接下来我们将带给大家几种水果食谱，既健康又养颜! 以上就是释迦最经典的几种吃法了，大家参考一下。最简单的吃法是直接食用，就像你吃西瓜一样非常方便的。 释迦 水果 怎么吃 等释迦熟了之后，外皮捏起来有些软，这时候可以用手将瓣儿状外皮剥掉，然后取里面白色的果肉食用，每一块儿白色果肉里面会有一个黑色的籽状物 台湾水果释迦怎么种？ 是要看土地气候种植的 并不是想种就可以了台湾番荔枝怎么吃，释迦果怎么吃，番荔枝的营养价值 番荔枝（名：Annona squamosa）称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、洋荔枝（广西崇左）、释迦、番鬼荔枝、佛（台湾）番荔枝科番荔枝属半落叶性乔木植物番荔枝热带水表皮满布疙瘩连线球形（由许熟房花托合）实与石榴相近实清甜肉乳白色肉雪白口绵密香甜带点微酸鲜食香甜风味甚佳番荔枝其独特香味列热带名熟呈淡绿黄色其外形特点外表角形指软疣凸起（由许熟房花托合）恰似佛故赖球、佛、释迦称 　　番荔枝含各种糖类普通均食用 　　番荔枝虽含各种糖类血糖影响甚微糖尿病患者须忌食 　　具降血糖功效外用治疗糖尿病糖尿病患者经食用番荔枝于病症减轻明显辅助食疗作用 　　由于番荔枝性甘温涩并且含鞣质要与乳制品或高蛋白食品起食用免易消化物 如何正确吃释迦果？ 释迦果又名番荔枝、佛头果，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到11月份 。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。 释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特，也可切块做成各种冰饮。 果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 一般人群均可食用。尤其适合偏瘦想增肥的人。 释迦果为温性水果，适合寒性体质人群食用。 糖尿病和肥胖者不能多吃。 老年人每天吃一个番荔枝，可起到保护心血管的作用。 几月到台湾可以吃到释迦,简单告诉月份就好 如果含凤梨释迦的话,台湾释迦由于用特殊剪枝法,所以一年结果两次,加上产季的调节, 从六月中开始一直到隔年四月都有. 若只要凤梨释迦的话,每年十一月至隔年四月份,但盛产期为十二月至隔年一月(较便宜) 台湾水果释迦好吃吗？ 我个人很喜欢吃！但不是属于大众口味。 里头很多籽，就像石榴一样，必须吐籽，所以很多人嫌麻烦，但是吃起来的口感像软软的芭乐（番石榴）或者香蕉，甜度很高。 可以切块或者用手剥来吃。 释迦是什么样的水果啊??味道什么样啊? 全部都没说到答案，熟透的味道像芒果，口感也像，也略微有点番石榴的味道。如果把你眼睛蒙起来你分辨不出来。吃过后嘴里有种荔枝味道。整体来说口感像熟透的芒果，半生的话想菠萝。没有一些东南亚水果的粘稠感。 释迦果怎么吃营养价值例假时期能吃吗 番荔枝（学名：Annona squamosa），又称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、洋荔枝（广西崇左）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，番荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连线成球形（由许多成熟的子房和花托合生而成），果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起（由许多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。 番荔枝含有各种糖类，普通人均可食用。 番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响甚微，糖尿病患者无须忌食。 它具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。 由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

一、怎么吃 1、生吃：熟透了之后可以直接生吃，用刀子切开，用小勺挖里面的果肉直接吃就行了。 2、做奶昔：准备好适量纯牛奶，然后挑出熟透了的果子，把外面的外皮去掉，取出里面的白色果肉。一块将它们放到料理机里面，制作成奶昔，装到杯子里面就可以了。 3、做沙拉：将里面的果肉取出来，切成小块的形状。然后跟喜欢的其他东西搭配起来，放在一起淋上沙拉酱，充分调制均匀之后装到盘子里面，就可以食用了。 4、炒米饭：除了上面说的生吃的方法，还可以去掉外皮和里面的果核，切成块。跟其他食材一起跟米饭炒制，再加上适量食用盐炒匀就行了。 二、怎么判断熟没熟 可以通过外表颜色和手感来判断，没成熟的外表颜色是鲜绿色的，成熟后表皮会变黑，顶端出现开裂。用手按一下也能判断，生的用手按感觉比较硬，熟的轻轻一按会有糖分流出来。

　　可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了（如果等不及提前吃的话，是不能充分享受它的美味的）。　　除了这种食用方法之外，还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。

释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。一般人均可食用，糖尿病患者少吃。释迦果性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。如何挑到好吃又甜的释迦果释迦果有两种，一种甜甜滴，香香滴，肉肉熟透了，是软软滴。另一种熟透了也是软软滴，肉肉不怎么好吃，有点面面的，吃在嘴中，肉肉还会有些小颗粒，在口中让你感觉不怎么好，而且还会有点涩，也不怎么香。你一不小心，就会买到后一种。一、从果果的表皮辨别不同品种：仔细看下果果的表皮，每一个突起的果肉，其实就是一粒由果皮及肉肉包着的种子，而且每一粒都分得开，熟透时，肉肉也会和种子一粒粒地很好分开。用手轻轻一掰就能分开它们。二、好吃的释迦果：果皮上的每一个突起不明显，每一个种子之间的肉肉是连在一起的，分不开，每一个突起的种子之间是很难用手掰开它们滴。

释迦果吃法如下。 1、把释迦果掰开，它会按照纹路自然的分成了两半，你会看到它的果肉成现在你的面前，果肉里面还有一些黑色的种子，这些种子是不可以食用的。 2、用嘴直接咬食果肉或者用工具挖着吃都是可以的。 3、释迦果除了生吃外,还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口,是一款简单又美味的小甜点,夏天吃刚刚好。

释迦果又名番荔枝，这个名字就比较熟悉了，外形看起来跟荔枝也比较像。释迦果香甜味中带点酸，营养很丰富，可以补钙、安神和排毒，释迦果小孩子可以吃吗?释迦果性温和，小孩可以吃，但注意一次不要吃太多，也不要和含蛋白质的食物同吃。 一、释迦果小孩子可以吃 释迦果味道香甜，略带酸味，含有维生素A、B、C、蛋白质、铁、钙和磷等多种营养，有助于促进消化。小孩可以吃释迦果，各种营养又助于身体补充营养，有利于身体的成长，但是，注意要适量，不能吃太多。 二、释迦果的功效 1、补钙 上面介绍释迦果小孩子可以吃吗里面，提到了释迦果含有钙，另外，还含有促进钙吸收的物质。所以，释迦果一个很好的功效就是强骨补钙。这个生活常识估计知道的人补多，因为平时缺钙，大家一般都会喝骨头汤、晒太阳、喝牛奶或吃钙片，今天介绍后，以后大家可以经常食用释迦果来补钙，还可以增加骨密度，预防骨质疏松。 2、安神 碳水化合物和葡萄糖，是直接作用与人的大脑神经的，可以缓解情绪，释迦果中含有丰富的碳水化合物和葡萄糖，因此，释迦果有镇定安神的功效;此外，它还可以提高人的睡眠质量，缓解健忘症和头晕症状。 3、解毒排毒 释迦果在机体内，可以吸收丰富的维生素C和天然果胶，维生素C可以提高细胞的再生能力，增强人的免疫力;果胶有很强的吸收重金属的作用，可以加速体内铅、镁等重金属元素排出体外，有很好的解毒排毒的功效。 三、食用释迦果的注意事项 1、忌过量 释迦果是比较温和的事物，适合温补，食用释迦果一定要注意量，一次不能吃太多。时间万物都有规律，物极必反的道理大家都知道，一次吃太多释迦果，会引起上火，出现喉咙肿痛和口舌生疮的病症。 2、不能与含蛋白质的食物同吃 释迦果含有大量的鞣质，这种物质与蛋白质反应后，生成不宜消化的成分，会引起消化不良，腹部疼痛的症状，所以，释迦果不能与含把蛋白质的植物一起吃，比如：牛奶、鸡蛋等。 四、释迦果的吃法 释迦果这种水果和大多数水果的吃法一样，可以榨汁，可以切片吃。夏季炎热，可以直接把释迦果做成冷饮，或是跟不含蛋白质的水鬼一起榨成果汁;不喜欢喝果汁的朋友，可以像切西瓜一样的，将释迦果切成片，直接食用。 结语：释迦果营养丰富，口感也好，大人小孩都容易接受，小孩子可以吃释迦果，但是，不能和含蛋白质的食物一起吃，一次不要吃太多。

释迦果的正确吃法是将释迦当做西瓜一样来吃，从中间直接切，然后用勺子挖着吃就可以了。释迦果又称番荔枝或佛头果，为番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木。原产美洲热带地区，为热带地区著名水果，现全球热带地区均有栽培。我国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。番荔枝不耐寒，幼树在4℃时发生冷害，4至5年生树在零下2℃时亦受冻害。树性耐旱，忌积水。对土壤适应性较强，但以排水良好的沙壤能生长迅速，果大、质好。形态特征释迦果树皮较薄，为灰白色，树干多分枝。叶薄呈纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色。花单生或2至4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色。外轮花瓣狭而厚，长圆形。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，假种皮为食用部分，乳白色，味极甜，有芳香。种子黑褐色或深褐色，表面光滑，纺锤形、椭圆形或长卵形。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连，易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，直径5至10厘米，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5至6月，果期6至11月。

凤梨释迦果可以直接吃，也可以榨汁。台湾凤梨释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可以像吃西瓜一样，纵向部开后切片食用。释迦凤梨需要熟透了，捏起来软软的才能吃，如果买回家之后发现还是很硬，可以先用报纸包起来，再喷些水，放几天先别吃，等变软了再吃。释迦凤梨榨汁喝的时候，需要去壳和籽，切成小块，再加点蜂蜜，这样就很好喝了。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。正确吃法释迦凤梨也称凤梨释迦或雷释迦，是番葬枝科之多年生果树。释迦凤梨虽于7月间可自然生产夏期果，不过果实采摘后于软熟期间易自果柄处呈现放射状裂开，由于果肉可溶性固形物含量高，果实易自裂开处发毒。要先看形状，看起来形状端正并且颗粒饱满的会比较好，如果是想买回家直接吃的话，可以挑选绿色稍微带有黄边的，捍一下果实软软的，这就是熟诱的。如果是成熟的释迦凤梨有口能是黑色的，吃起来口感也会更好。

需要准备：释迦果、酸奶、勺子、小碗。1、首先需要将释迦洗一下，从中间切开放入盘中，见下图所示。2、然后把里面所有的种子去除干净，见下图所示。3、接下来使用小勺将释迦果肉取出，盛在小碗里备用，见下图所示。4、接下来取出准备的酸奶待用，如图所示。5、接下来将酸奶浇在释迦果肉上面就可以了，见下图所示。6、最后牛奶释迦就制作好了，可以直接食用了，见下图所示。释迦果的主要价值番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。美国专家从1970年开始，就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。以上内容参考 百度百科——释迦果

释迦其实是番荔枝，因为果实的形状像是佛头，所以又叫释迦，释迦是一种热带水果，并不常见，味道清甜可口，那么释迦果怎么吃？释迦的营养价值功效作用释迦果的营养价值 释迦果主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。 每100克释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%～18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。 释迦果含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。释迦果怎么吃 释迦果怎么吃？方法有好几种。我们可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了（如果等不及提前吃的话，是不能充分享受它的美味的）。中国吃网餐饮网温馨提示，除了这种食用方法之外，还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。 温馨提示：释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳释迦果的催熟方法 1、大家可以把购买回来的释迦果用报纸包一下，然后再向报纸上喷一些水，存放在温度较高的地方，过两三天释迦果就会变软，成熟，这里大家就可以放心食用了。 2、释迦果也可以用大香进行熏制，具有做法是把释迦果全产嗾在一个密封的小房子中，然后在房子内点燃大香，让释迦果在点有大香的房间中存放两三天，然后取出来就会发现释迦果已经变黄并全成熟了。 3、在家中催熟释迦果还有一个方便的方法，那就是用一个塑料袋把释迦果装好，在里面再放入几个完全成熟的苹果或者其他水果，然后密封起来放在温暖的地方，过几天释迦果也会快速成熟，这种催熟方法其实是利用了乙烯催熟的原理，因为成熟的水果在密封时会有乙烯散发出来，这正好也满足了释迦果成熟的需要。 释迦的功效 释迦果的功效与作用之补充体力 食用释迦果可以补充体力，因为释迦果含大量的热量，当我们身体消耗的能量过多的时候可以食用释迦果来快速补充能量。 释迦果的功效与作用之补充维生素c 每100克释迦果中含维生素C68毫克，释迦果是补充维生素c的好途径。 释迦果的功效与作用之抗寒 释迦果含有的热量比较高，所以释迦果对于那些经常受寒的人来说是可以很好的抵抗寒冷的侵袭。 释迦果的功效与作用之增强免疫力 食用释迦果可以增强免疫力，对于癌症疾病可以起到抵抗作用，释迦果可以预防坏血病。 释迦果的功效与作用之通便 释迦果纤维含量较高，因此可以释迦果促进肠蠕动，帮助排宿便。 释迦果的功效与作用之保护血管 释迦果含有的维生素C是世界上最多的，所以对于那些老年人来说，释迦果可以很好的保护血管，清洁血液。 释迦果的功效与作用之降血糖 释迦果有明显的辅助食疗作用。 对于释迦的功效与作用相信您现在已经非常清楚了，虽然食用释迦果有很多的好处，不过对于正在备孕阶段的女性和孕早期的女性来说，是不适合食用释迦果的，因为释迦果对于受精卵的着床会有一定的阻碍，到时着床失败，甚至在孕早期的时候还有可能会引起流产。释迦有什么作用 释迦的果实可以剥壳后直接食用，也可以制作成释迦果汁、释迦果露、释迦果酱、释迦果酒等，是广受老百姓喜爱的水果。释迦能够广受好评，除了因为释迦果肉口感独特，口味香甜的原因外，还因为释迦对于人体有非常好的功效和作用。下面，我们就来了解一下释迦的功效与作用。 1、释迦含有丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。 2、释迦果肉纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，缓解便秘的症状，预防便秘。 3、释迦具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。 4、研究结果表明，释迦的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，释迦还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。 5、释迦果实的脂肪含量仅为0.14%～0.3%，爱美的女性不用担心吃多了会长胖哦！ 6、释迦果肉含有人体所需的微量元素，例如钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，多吃释迦可以补充人体所需的微量元素，帮助人体机能正常运转。

凤梨释迦果可以清洗后直接食用，将凤梨释迦果清洗后削去表皮，然后将其中的果核去除，剩余的果肉即可直接食用，凤梨释迦果本身比较生硬，所以需要挑选熟软的果实先食用，而未食用完的凤梨释迦果则需要平铺在地面，保持干燥通风的环境。 凤梨释迦果的食用方法 1、去皮食用 凤梨释迦果应该清洗后直接食用，能够最大程度的保证营养物质被人体所吸收，首先将凤梨释迦果清洗干净，然后将表皮消除，之后从中部切开并将其中的果核清理出去，剩余的果肉即可直接食用。 2、注意事项 凤梨释迦果应该挑选熟软的果实先食用，不仅口感较佳，而且其中的糖分含量也会高一些，如果凤梨释迦果比较生硬则可以将其和熟果放置在一起，熟果中挥发的催熟气体即可加速凤梨释迦果的成熟。 3、保存方法 凤梨释迦果存放时应该保持阴凉、干燥的环境，同时避免受到阳光的直射，以免果实内部温度升高发生腐烂的情况，然后将环境温度保持在5到25度之间，即可将其保存2到3个月时间。

释迦是台湾最有名的水果了，很多朋友买回来后不知道怎么吃，其实它的吃法有很多种，最简单的吃法就是直接食用里面的白内和吃西瓜一样。聚餐网为大家介绍在台湾释迦最经典的几种吃法食谱。释迦果由于不是经常见的水果，释迦怎么吃方法有很多。我们可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了。在台湾省台东县出产一种形状独特的水果，因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”。释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。切开，和西瓜一样吃的。软了掰开吃里面白色的果肉。最后提醒大家特别需要注意的是，熟软的凤梨释迦可放进冰箱冷藏保鲜，但表皮青绿的未熟凤梨释迦不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。除了这种食用方法之外，还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。

凤梨释迦果要熟软才能吃，若凤梨释迦果较为生硬，可用报纸包裹，喷些水放两天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。 凤梨释迦果要熟软才能吃，若凤梨释迦果较为生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。

释迦果怎么催熟　　中国吃网提醒，释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。　　释迦的催熟方法和香蕉一样！释迦在绿硬时含有单宁，具有很强的涩味，不能食用。采收后须经过后熟，使淀粉转化为糖分，涩味消失，才能食用。释迦本身含有内源乙烯，在温度适宜时也会逐渐黄熟，但成熟不一致，时间较长。 为了缩短后熟时间和黄熟一致，需要用人工催熟。催熟的方法有以下几种：　　1.大香熏熟法：过去多采用这种方法，方法简便。在一个密闭的小房子里，把释迦堆码好(条蕉、梳樵或用竹箩装均可)，点燃大香，待有烟气外溢时把房门关闭，两天后把释迦取出，5天～6天释迦就会逐渐变黄成熟。缺点是熏蕉数量受到限制，成熟不均匀，时间也较长。　　2.乙烯气催熟法：在密闭的塑料帐或房间里，把释迦堆码好，把乙烯气充进去，按容积0．1％～0．2％的乙烯气浓度充气。密闭1天～2 天后取出释迦，2天～3天左右释迦逐渐黄熟。此法缺点是要求密闭严格，充气浓度不易掌握，数量也有限。　　3.乙烯利催熟法：现在许多地区和单位都采用这种方法，方法简便易于操作。乙烯利的化学名是2－氯乙基磷酸，对水果的成熟有明显的促进作用。乙烯利含量为40％。释迦的催熟浓度为0.2％(2000ppm)，即500公斤水兑配40％乙烯利为2．5公斤。 乙烯利为微酸性，须在微碱性情况下才能起作用，因此，须在乙烯利溶液里加入0.05％的洗衣粉。先将洗衣粉溶解后再按比例加入乙烯利。释迦数量少可以直接放入乙烯利溶液里浸泡一分钟，沥去药液，装入塑料袋里放入适宜的室温下。释迦数量多可用喷淋的方法，最后用塑料布覆盖释迦， 使其产生乙烯，才能起到催熟的作用。1天～2天把塑料布揭除，2天～3天即黄熟。　　4.家庭小量释迦催熟法：买回释迦装入塑料袋里，放1个～2个苹果或梨，扎紧密封。如果用乙烯利可按上述的方法进行，放室温下，如果在冬季要放在暖气旁边，但不能直接在暖气片上烤，数天后即可黄熟。掌握释迦的催熟温度和湿度极为重要。温度低，催熟时间较长效果差。温度过高，如超过30℃，叶绿素不能消失，叶黄素和胡萝卜素显现不出来，释迦虽然软了，但果皮仍然是绿色的。最适宜的催熟温度为20℃～22℃。夏季气温较高，催熟房的温度要设法降低，以降至适宜的温度， 这样催出来的释迦呈金黄色，商品价值高。冬季气温低，催熟房要加温， 特别注意防冻。释迦催熟所需要的湿度为85％～90％，空气相对湿度低于80％，释迦不能正常后熟。在冬季空气湿度较低，保持高湿度尤为重要。　　冬季为什么释迦黑皮腐烂多?主要是温度低，释迦受冻，空气湿度又低，在室内越放越干，黑皮越严重，熟不了，甚至腐烂。因此，要挑选未受冻的释迦， 买回来后及时用塑料袋装起来，选择上面所讲的催熟方法尽快催熟。

释迦果的正确吃法有直接吃、做成释迦苹果汁、释迦蛋蜜汁、释迦莲雾色拉、释迦柑橘冰沙等。1、直接用勺子挖着吃释迦果熟透之后捏起来软软的，这时候可以直接掰开果肉，啃食或者用勺子挖着吃，黑色的核是不可以食用的。2、释迦苹果汁释迦果去掉果壳和黑籽后，切成小块放入料理机。再取1只苹果去掉果皮和果核，也切成小块放入料理机。将两者一起榨成果汁后倒入杯子里，调入适量蜂蜜即可饮用。3、释迦蛋蜜汁释迦果去皮去核榨汁机制成果汁，倒出后再加入少量的柠檬汁、一个蛋黄、10克蜂蜜和100克鲜奶，调匀后就可以饮用了。4、释迦莲雾色拉释迦果和莲雾各250克，切成小块拌匀即成。5、释迦柑橘冰沙释迦果100克去壳和籽后切成小块，柑橘1个剥皮去籽一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜和清酒各适量即成。

需要准备：释迦果、酸奶、勺子、小碗。1、首先需要将释迦洗一下，从中间切开放入盘中，见下图所示。2、然后把里面所有的种子去除干净，见下图所示。3、接下来使用小勺将释迦果肉取出，盛在小碗里备用，见下图所示。4、接下来取出准备的酸奶待用，如图所示。5、接下来将酸奶浇在释迦果肉上面就可以了，见下图所示。6、最后牛奶释迦就制作好了，可以直接食用了，见下图所示。

牛奶释迦果可以直接生食，也可以做成奶昔食用，还可以榨成果汁食用。牛奶释迦果可以直接食用，把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核后，再切成小块的样子，用牙签直接插着食用就可以了。 牛奶释迦果怎么吃 牛奶释迦果还可以混合纯牛奶或者酸奶做成奶昔食用，将成熟的牛奶释迦果进行剥皮去籽，随后挖出里面的果肉放到准备好的容器中，随后再倒入准备好的纯牛奶或者酸奶，将二者进行混合成奶昔状即可。 牛奶释迦果还可以打碎后加入蜂蜜做成果汁进行饮用，可以选择将释迦果的果肉去籽后放入果汁机中，再加入适量的蜂蜜，进行搅拌就做成了释迦果果汁。 在食用牛奶释迦果时一定要等变熟变软才能吃，如果买来的牛奶释迦果不太熟的话，可用报纸包裹，然后喷些水，放上一两天，待变软后即可用刀剖开去皮食用。

牛奶释迦果的吃法如下：释迦果又名番荔枝，将番荔枝剥皮后切成小块，用牙签挑出释迦果籽，准备适量的酸奶倒入杯中备用，碗中放入切好的释迦果肉，倒入酸奶和蜂蜜搅匀即可食用。番荔枝主要产自台东等地，福建、广东、广西、海南亦有种植，每年秋季至次年开春都有出产，番荔枝为热带水果，果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一，成熟果呈植物番荔枝淡绿黄色。释迦果（番荔枝）的特点：果实为聚合果（聚生果），由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核（黑色的籽），呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色，味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳，果实可食率67%，单个果重一般在350克左右。释迦果（番荔枝），成熟期在6月份到11月份，原产热带美洲，现中国南方等地区均有种植，广东澄海还有名优品种樟林林檎，番荔枝大小与石榴相近。

1、凤梨释迦果要熟软才能吃，若凤梨释迦果较为生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。 2、释迦凤梨（Atemoya，Custard apple）一般也称凤梨释迦或蜜释迦，是番荔枝科（Annonaceae）之多年生果树。凤梨释迦系1908年在美国佛罗里达州所育成之杂交种，其亲本为原产于南美秘鲁与厄瓜多尔等安列斯山之冷子番荔枝及原产于热带美洲、广泛分布于热带与亚热带地区之番荔枝。

直接解冻后食用。冷冻释迦果可以直接解冻后食用，也可以加入到冰沙、果汁、沙拉等食物中，冷冻释迦果的口感更加清爽，营养价值也不会受到影响。释迦果是一种热带水果，富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、降低血压等作用。

1、直接食用：牛奶释迦果可以直接食用,把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核后,再切成小块的样子,用牙签直接插着食用就可以了。这种食用方法可以品尝到牛奶释迦果的原滋原味。 2、做成奶昔：牛奶释迦果还可以混合纯牛奶或者酸奶做成奶昔食用。可以先将成熟的牛奶释迦果进行剥皮去籽,随后挖出里面的果肉放到准备好的容器中。随后再倒入准备好的纯牛奶或者酸奶,将二者进行混合成奶昔状即可。 3、榨成果汁：牛奶释迦果还可以打碎后加入蜂蜜做成果汁进行饮用。可以选择将释迦果的果肉去籽后放入果汁机中,再加入20克的蜂蜜,进行搅拌就做成了释迦果果汁。

1 补益脾胃 释迦果的气味芳香，味道甘酸，且营养丰富，食用后可以促进唾液和胃液分泌，加快胃肠蠕动，使消化道将食物营养吸收的更为全面，同时还可以起到减轻脾胃负担，缓解食欲不振、消化不良等症的作用。 2 润肠通便 释迦果的膳食纤维丰富，而这种物质具有高持水力的特性，在进入人体后不仅可以刺激肠粘膜加快蠕动，还可以增加分辨的体积，软化粪便，使排便的速度和次数增加，因而释迦果食用后对改善大便不畅、便秘等不适有很好的功效。 3 清热解毒 释迦果性味甘、寒，食用后可以增加体内寒气，达到清解毒的功效，非常适用于缓解温毒、多种热性病以及疮疡疔毒等热证，比如高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、吐衄发斑、红肿热痛等，在日常食用还可起到防范热症发生。 4 美容养颜 释迦果中含有丰富的维生素C，所以可以起到很好的抗氧化作用，能够有效清除体内自由基，抑制黑色素生成，同时能够促进受损细胞修复，使皮肤保持水润有弹性，达到延缓肌肤衰老的作用。

1、直接吃：释迦是一种热带水果，可以直接食用。通常，在吃之前，需要用手捏一下，看看它是否完全成熟。如果捏的时候感觉很软，可以从中间切下来，用小勺子直接吃果肉。 2、做奶昔：平时用释迦果做奶昔也很好吃。制作奶昔时，需要选择成熟的释迦果，去掉外皮，取出里面的白果肉，准备适量的纯牛奶，放入烹饪机中，制作奶昔，取出，放入杯子中即可。 3、炒米饭：释迦果不仅可以直接食用，也可以作为蔬菜食用。释迦炒饭特别好吃。炒饭前，去掉石家沟的皮和核，把果肉切成块。另外，准备适量的火腿丁、虾丁、胡萝卜丁和一碗米饭。将油放入锅中后，然后炒饭。 4、做沙拉：释迦果平时也可以用来做沙拉。做沙拉的时候，应该把释迦牟的肉拿出来切成块，然后准备两个莲子肉。洗过之后，也应该切成块状。把它和释迦的肉放在一起，加入适量的沙拉酱，搅拌均匀，然后放在盘子里吃。

功效：激活脑细胞、延缓皮肤衰老，还能有效促进肠蠕动。吃法：生吃。释迦果肉乳白色，口味香甜，富含维生素A、C、B1、B2，钾，还是核黄素的良好来源。果肉含有的抗氧化活性物质能激活脑细胞、延缓皮肤衰老，还能有效促进肠蠕动。吃番荔枝一定要吐籽，因其籽中含少量具有神经毒性的物质。扩展资料：根据台湾府志记载台东释迦是由荷兰人引种入台栽培，至今有400多年历史，原产于热带美洲，又因为自“番邦”引入，故又称为“番荔枝”。释迦于台东县栽植风土适应性良好，果树种类乃适时更新番荔枝成为主要经济果树。由于采集约营，利用修剪及栽培管理技术之改进，矮化树型及产期调节技术之开发与应用，使产期调节为一年两收，供果时期延长，生产量增加，果形大，品质好，已成为台东县一项新兴特产经济果树。藉以促进台东县农业持续发展，繁荣农村经济，番荔枝产业可谓居功厥伟。由于台东县主要经济果树种类更新为番荔枝，形成产业经营，逐渐促使产业发展。参考资料来源：百度百科-番荔枝参考资料来源：人民健康网-最有营养的百种食物

黑色释迦果的正确吃法有做成饮品、做成果酱和做成沙拉。1、做成饮品首先准备好释迦果、麦片和牛奶，之后将释迦果洗净切块加麦片和牛奶打碎，搅打的过程中，打个十几秒就行了，不用打的太细太匀，那样就变果浆没有口感了，打好之后放两半切开去核的樱桃点缀一下，这样美味又好看的饮品就做好了。2、做成果酱准备一个释迦果、2个百香果，之后把释迦果去皮去核，把释迦果肉放入料理机里加点水，百香果切块取汁，把百香果汁加入料理机启动机器，把打好的果汁过滤倒回锅里，加适量的砂糖用小火慢慢熬，用铲子边熬边搅拌，直到浓稠就可以了，不得不说是非常美味的。3、做成沙拉准备适量的酸奶、释迦果、香蕉、苹果、哈密瓜、梨等水果，只要是自己喜欢的就可以加在一起，之后再将这几种水果和酸奶混合在一起，这样沙拉就可以吃了。食用黑色释迦果的注意事项释迦果里面的肉如果出现黑色，说明已经变质了，而变质后的食物，其营养成分不仅会被分解为低级产物，使其失去原有的色、香、味，还会产生多种对人体健康有害的物质，人体食用后会对健康造成较大危害。释迦果黑皮是不是坏了，需要根据发黑的范围来看，要是外皮只是出现黑斑一样的情况，则是在提示释迦果已经变熟，可以进行食用了，但要是外壳出现连片的发黑，并且发黑部位软烂，带有异味，则说明释迦果已经坏了，不能再食用。因为释迦果一般都是在未成熟的时候采摘下来进行运输和售卖的，在购买回去后一般还需要给它们充分成熟的时间，但要是放到低温环境下保存的话，就会导致释迦果的成熟停止，所以出现发黑发硬的释迦果，一般需要放到温暖的地方使其变熟后才能食用 。

一、怎么吃1、生吃：熟透了之后可以直接生吃，用刀子切开，用小勺挖里面的果肉直接吃就行了。2、做奶昔：准备好适量纯牛奶，然后挑出熟透了的果子，把外面的外皮去掉，取出里面的白色果肉。一块将它们放到料理机里面，制作成奶昔，装到杯子里面就可以了。3、做沙拉：将里面的果肉取出来，切成小块的形状。然后跟喜欢的其他东西搭配起来，放在一起淋上沙拉酱，充分调制均匀之后装到盘子里面，就可以食用了。4、炒米饭：除了上面说的生吃的方法，还可以去掉外皮和里面的果核，切成块。跟其他食材一起跟米饭炒制，再加上适量食用盐炒匀就行了。二、怎么判断熟没熟可以通过外表颜色和手感来判断，没成熟的外表颜色是鲜绿色的，成熟后表皮会变黑，顶端出现开裂。用手按一下也能判断，生的用手按感觉比较硬，熟的轻轻一按会有糖分流出来。

1、直接去皮食用。 这类吃法是最为普遍的，对于一般熟透的释迦果来说，可以直接用刀剖开去皮食用，其中的黑籽一定要及时吐出哦，但是如果大家买到那种表面呈青绿色并且还不怎么柔软的释迦果，这个时候一定不能直接食用，大家可以用报纸包裹在释迦果表面，然后喷水将报纸浸湿，放上几天待变软之后再去皮食用。 2、冰饮法。 在烈日炎炎的夏日里来上一杯冰镇的冷饮想必是很多小伙伴都非常喜欢的，释迦果同样也可以做成各种冰饮食用，大家需要将释迦果去皮去籽，然后将白色的果肉切成小碎块，与矿泉水混合，最后再加上一点蜂蜜或者冰糖调味，塞入冰箱一至两个小时，口感绝对让你直呼过瘾哦。 3、释迦柑橘冰沙。 大家在看到这个食用方法的名字时应该就知道这也是冷饮的其中一种，台湾位于我国的南部地区，气候常年湿热，所以在台湾释迦柑橘冰沙也是很著名的街头小吃，当然这个我们也可以自己在家里操作，大家只需要准备柑橘、蜂蜜、炼乳、去皮的释迦果肉以及少许清酒即可，操作方法简单，味道可口。 4、释迦苹果汁。 对美容养颜感兴趣的朋友一定要试一下释迦果的这种吃法哦，效果也是大家显而易见的，大家只需要将苹果切成块，释迦果去皮去籽切成块，一起倒进果汁机里，最后再加入适量蜂蜜调味，美容养颜的效果绝对是用肉眼可见的哦。 5、释迦炒饭。 这种使用方法绝对是让很多小伙伴意料不到的，包括我之前也是从来没有想到释迦果竟然还能炒饭，关键这个味道竟然还是很不错的，这种吃法需要准备的食材就有点多了，需要香肠、虾仁、笋角、胡椒粉、青葱花、虾皮、面粉以及米饭，，先将释迦果切块沾上面粉过油，之后再按照家常蛋炒饭的做法来做释迦炒饭，味道真的是一绝。

1 释迦果是什么味道 释迦果又叫做番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，果肉呈奶黄色，营养十分丰富；成熟的释迦果吃起来非常甜，口感有些像芒果，也有些像番石榴，吃过之后嘴里还会有荔枝的味道，如果比较喜欢甜食，可以选择成熟度比较高的释迦果。 半生的释迦果吃起来味道比较生涩，酸酸甜甜，吃起来没有成熟释迦果的黏稠感，咬起来感觉有些像菠萝，喜欢比较清爽的口感的人可以选择这种释迦果。 2 释迦果能直接吃吗 可以直接吃。 释迦果是一种比较常见的热带水果之一，口感独特，营养成分十分丰富，并且其中的营养成分比较容易被人体所吸收利用，所以释迦果是可以直接吃的，如果想尝试其他风味，也可以选择其他的食用方法。 3 释迦果怎么吃好吃 直接食用 1、将释迦果洗净，去掉外皮、 2、然后将果肉切开，将里面的黑籽取出。 3、将果肉切成小块后放入盘中。 4、用牙签插着吃即可。 炒饭吃 材料：释迦果1个，香肠半根，虾仁适量，米饭一碗，食盐、食油、面粉各适量。 做法： 1、将释迦果的外皮和果核去掉，切成小块备用。 2、香肠切片备用，虾仁洗净，沥干水分。 3、释迦果裹上面粉，锅中热油，将释迦果炸至金黄备用。 4、锅中留底油，放入香肠及虾仁翻炒。 5、然后将米饭倒入，炒散。 6、然后倒入适量食盐翻炒。 7、再将炸好的释迦果放入炒匀即可装盘食用。 4 释迦果吃多少合适 一天吃1个即可。 释迦果虽然并没有严格的食用量的规定，但是释迦果性寒，其中还含有丰富的纤维素成分，如果食用过多，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、消化不良等反应，所以一般建议正常体质的人群一天吃1个释迦果即可。

这个是释迦果，俗称番荔枝(学名:Annona squamosa)，又称佛头果、释迦、亚大果子(广东潮汕地区俗称林檎)、唛螺陀(广西)、洋波罗、假波罗(广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜)、番鬼荔枝(广东粤语区、香港、澳门)。台湾地区称乌梨仔。)，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。多种植做经济作物，果肉白而甜。释迦果去皮就可以吃的，肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。营养价值果实营养极其丰富，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。保健作用番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒;果肉加糖加乳，制成香普拉(Champola)，是提神解渴的食品。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。 番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

一：番荔枝必须在成熟以后才能食用，如果是没有成熟的番荔枝，它会给人一种很硬的感觉，成熟后的番荔枝则会变软。二：大家把成熟后的番荔枝剥掉外皮，里面白色的果肉就会露出来，人们可以把果肉吃掉，但是在果肉中间的黑色果核是不能食用的，需要在吃完果肉后吐掉。三：大家也可以把成熟后的番荔枝运单 掉外皮以后切成自己喜欢的小块，再放入盘子中加入一些沙拉酱或者酸奶，然后用小叉子叉着吃，又甜又酸的口感也是十分诱人的。注：番荔枝熟透后才可以吃，那些僵硬的番荔枝怎么办?可以将僵硬的番荔枝用纸包裹，洒上水，捂上几天就可以吃到鲜美香甜，口感较好的番荔枝。购买回来以后可以把它放在大米中进行催熟，把番荔枝埋入大米中以后，两天左右就能完全熟透。大家在夏天中购买的番荔枝如果没有变软，也不能放入冰箱中，不然出现死果，也就是经过低温以后它就再也不会成熟了。

　　初学法律的人，根据部门法的不同，分类推荐如下：　一、诉讼法学：罗森贝克《证明责任论》　　推荐理由：大陆法系诉讼证明责任的经典论著。证明责任的理解和运用，是一个法律人，尤其是从事法律实务工作的法律人的基本素养。（这本书的中译本，翻译质量不太好，有能力的请找原著研读）　　二、民法学：梁慧星《民法总论》　　推荐理由：国内的民法学教材很多，这本书的优点在于它对于民法概念的精准定义、分析以及对于民法思维的体系化构建。　　三、刑法学：张明楷《刑法学》、《刑法原理》、《法益初论》　　推荐理由：个人在参加司法考试过程中，一直在读的几本书，这本书令我夯实了刑法理论基础，不必投入大量精力去记忆罪名的具体犯罪构成要件，仅凭理论便可应对复杂的案例。而在执业过程中，也能够迅速判断当事人涉案罪名、罪与非罪等诸多问题。　　四、法学理论类：　　孟德斯鸠《论法的精神》　　推荐理由：法学经典，学习法律的必读书目。　　J.M.凯特《西方法律思想简史》　　推荐理由：学习任何一个学科，必先了解这门学科的历史，我国现行的法律，本质还是近代自西方移植而来，阅读法律思想史，可以让自己对法学进行一个纵深的理解。　　卢梭《社会契约论》　　推荐理由：法学学习必读的书目。　　耶林《为权利而斗争》　　推荐理由：一本小册子，对于培养自己的法学观念有着莫大帮助。

这两个论坛被认为是中国网络文化的发源地。 猫扑大杂烩： www.dzh.mop.com 天涯社区： www.tianya.com 另外还有：APPs：红雨论坛 http://www2.appz.cn BillWang：Billwang Billwang www.billwang.net blueidea：经典论坛 www.blueidea.com BF：漫狐 http://www.btfox.com/ BT：The BT Forum http://forum.btbbs.org/bbs BY：冰鱼 http://bbs.icefish.org/ CCF：ClassiClub Forum 精品技术论坛 http://bbs.et8.net/bbs/ CQ：春秋影视论坛 http://www.cqbbs.net/ COC：Cruise On Clouds 浮云 forum.3382.net DOP：（Dream Of Paradise） DRL：DreamLand [?] ..待定 www.dream4ever.rog www.d4e.org DD81：喋喋不休.指点音乐 http://web.dd81.com/club/ EA：娱乐时代 http://entage.net/bbs/index.php FC：方寸天地 http://www.budaixi.com/ FIT：FIT影视论坛 www.fitbbs.com FWCN：点燃灵感 www.fwcn.com FYorWC：myhap 风影 http://www.myhap.net GZ：我们的GZeasy讲场 http://bbs.gzeasy.com/index.php highot：海浩论坛 http://bbs.highot.net HF：禾风影视论坛 http://www.hfmovie.com/dvbbs/index.asp HS：Hanstyle 汉风 http://www.hanstyle.org/ HttpFtp：猫猫 www.httpftp.com IMG：怡红快绿 http://www.imagegarden.net/bbs/ JUJUMAO：JUJU猫 http://www.jujumao.com/ KL：恐龙FTP论坛 http://61.153.238.72:77/cgi-bin/loginout.cgi?forum= LJF：龙卷风极品论坛 http://bbs.ftpdown.net LX ：联新论坛 http://bbs.china858.net:8216 LY： 兰荫论坛 www.lanyin.net MC：龙族复兴 http://www.optcp.com/forums/ MY：牧羊论坛 http://61.153.8.61:82/cgi-bin/leoboard.cgi NewMov：新视界 www.newmov.com/web/ NG：牛过/niuguo www.niuguo.com/forum Ownsky：E时代家园 http://www.ownsky.org POD：Pioneer of Divx 行星论坛 http://www2.pfmovie.com POPV：博维社区 http://bbs.popv.net/ PPX：琵琶行论坛 www.ppxbbs.com QILU：齐鲁论坛 http://bbs.qilu.info QQT：Quan Qiu Tong 全球通 http://www.quanqiutong.com/ ROR：The Rhythm Of Rain 雨声 http://rorz.net/ut/ SBF： ◎美丽元素论坛◎ http://www.sbtop.com/bbs/ SSF：Star Show Forum http://www.ssfz.org/index.php?act=idx SSITE：巫师工坊 http://www.ssite.cn/ SWN：星网论坛 http://www.starwcn.net/index.php TLF：The Last Fantasy 最终幻想 www.eastgame.net TTF：滔滔论坛 http://myttf.boxup.com TX：天香小筑 http://61.155.22.107/newbbs/leobbs.cgi UNI：联盟论坛 http://www.21cz.net/bbs/ VDown：精品推介站 www.vdown.org WinzhengORWZ：赢政论坛 http://bbs.keygen.net/ WhatisNet：鲨鱼丸 www.whatisnet.net YDY：伊甸园 www.ydy.com/bbs YYorZK：ZingKing 影音休闲中心 http://bbs.zingking.com/bbs/index.php YW：雨薇在线 http://www.ywcd.net/ 9Down：9Down Forum http://forum.9down.com/ 新 http://bbs.9down.com/ 旧9Fish：9鱼论坛 http://bbs.9fish.net/index.php 9team：9Team http://bbs.9team.net/index.php?s= 9394：9394 BBS http://ming9394.8800.org/

许多小宝宝睡觉的时候一直会出现“呼噜噜”的响声，父母定睛一看，原来是鼻子里有鼻屎堵住了。这时候父母们“手痒痒”了，忍不住想帮宝宝把这种“挡道”的物品掏出来，棉球、医用镊子通通入门，直至把婴儿的鼻涕清理干净才可以。但是我们要提醒爸妈们：快停手！不要随便给小宝宝抠鼻屎啦！宝宝有鼻屎时，父母千万不要去抠和掏！新生儿因脸部头骨发育不良，鼻及鼻孔相对性简短，非常容易造成鼻涕且不容易消除。父母如果发现小宝宝拥有鼻涕，干万不要去掏和抠，因新生儿几乎都并没有下鼻道，掏鼻屎时很有可能掏不出来，却将鼻涕刺进鼻咽管或支气管，不良影响反倒风险！并且新生儿的鼻粘膜毛细血管丰富多彩，尤其易受感柒，即便是病毒性感冒也可让鼻粘膜感柒。随便用手或是专用工具给小宝宝抠鼻屎，一不小心非常容易导致鼻腔粘膜溃破产生感柒，鼻粘膜感柒的时候会血肿发胀，使早已狭小的鼻孔更狭小，比较严重时可让鼻孔阻塞，而导致呼吸不畅。此刻宝宝会焦躁不安，会由于喝奶时喘不上气而拒乳。新生儿有鼻涕是由于鼻孔代谢的一些粘液构成的，我们所有人的鼻孔天天都在分泌物，这种黏液是有它自身的功能的，可以将大家吸进的气体里边的一些污垢开展基本的过虑。还有一些小宝宝是由于奶乳反流以后到咽喉部，还会造成有鼻涕。如何清理宝宝鼻屎新生儿的鼻孔较为简短，假如说有鼻涕非常容易造成鼻子堵，一般应当让鼻涕自主掉下来，假如鼻屎干硬，鼻子堵显著，能够开展推拿鼻头部，或是用盐水潮湿鼻孔，用小钳子把鼻涕夹出来，防止挖鼻屎时小宝宝的鼻毛被拔出来，造成痛疼。若在鼻腔内，可在鼻腔内滴一滴食用油哦，渐渐地一周上下都是会慢慢恢复正常的还可以应用温补的纯棉毛巾在鼻子上实施敷热，运用热流变软小宝宝的鼻涕，不断多敷热几回，再处理就很容易了，也不会弄疼小宝宝。与此同时浓稠的流鼻涕也非常容易凝固而流出来用婴儿吸鼻器开展清除，一般婴幼儿用品店都是有卖的。在使用时要依据鼻涕的部位和尺寸捏紧婴儿吸鼻器后边，放手后鼻涕即会抽出来。干结鼻涕不适合。用棉花棒蘸取简易无刺激性的植物油脂，擦抹于鼻前庭。干燥时，可在室内放一个空气加湿器，以保障屋内的温度，或者夜里在室内放一盆冷水。临睡前可给孩子洁面，具有潮湿鼻腔的功能。

微博名昵称推荐如下：1、时光错乱了年华2、苍白的笑3、于人海间拥抱4、休卷半帘明月影5、呆萌男神6、无敌宝宝男7、挽歌朽哖8、绝版好男人9、温柔媚娘10、冰箱软妹贴11、变萌变淑女12、花思花醉泪13、刀子嘴豆心14、木兰少女心15、蝶蝶蝶蝶变16、苍笙踏歌17、唇上胭脂味18、南国猫觅海19、成全了舍得20、回忆还温暖21、栀夏微凉22、霓裳晚歌23、眉目成舟24、是梦终空25、夜雨微澜26、醉闻晚风27、旧巷念人28、鸢语29、清明雨揽月30、青衿

多元化战略与专业化战略的不同举例如下：例如某个大型企业只生产、销售一种产品比如著名硬盘制造商西捷，只生产硬盘，就是典型的专业化战略。而假设另一家三星，既生产硬盘，也生产电视机屏幕和手机，那就属于典型的多元化战略。理论上讲，执行这两种战略各有利弊，多元化战略，搞好了，抗市场风险能力强（西方不亮东方亮），但若搞不好，有可能管理者分心太多，不仅副业搞不好，甚至可能连主业都受了影响。而专业化战略，只从事自己最熟悉的领域，有可能做精做强，但抗风险能力弱，万一这个产品或行业不景气了，整个企业就都危险了。所以，这个世界上，各国的超级企业都有执行多元化战略失败的案例。也都有执行专业化战略失败的案例。也都有成功地案例。不能一概而论。

意思是：快速启动重点词汇：fast英 [fɑ：st]释义：adj 快速的，迅速的；紧的，稳固的adv 迅速地；紧紧地；彻底地vi 禁食，斋戒n 斋戒；绝食n (Fast)人名；(德、英、俄、芬、捷、瑞典)法斯特[ 比较级 faster 最高级 fastest 过去式 fasted 过去分词 fasted 现在分词 fasting 第三人称单数 fasts ]短语：Fast Food 快餐 ; 便当 ; 西式快餐扩展资料：重点词汇用法：Fastadj (形容词)1、fast的基本意思是“快的”,通常指运动的人或物体本身有快速的特点。引申指“牢固的”,此时只用作表语。还可指“(颜色)不褪色的”。2、fast可以表示钟表时间的快,但要放在时间名词之后,而不能按汉语的表达习惯放在前面。adv (副词)1、fast用作副词时,可指物体或人的速度快,主要用来修饰人或物体的动作。也可指某物“牢固地”。2、fast可与介词连用,如by, in等。

　　中国著名法学家大全——《当代中国法学名家》　　法学理论　　张文显 朱苏力 贺卫方 葛洪义 舒国滢 沈宗灵 孙笑侠 卓泽渊 李步云 刘作翔 付子堂 孙国华 信春鹰 郭道晖 郝铁川 吕世伦 石泰峰 王晨光 朱景文 李林 李龙 刘瀚 谢晖　　法律史　　曾宪义 张晋藩 武树臣 何勤华 陈盛清 范忠信 邱远猷 吴建璠 杨一凡 杨永华 俞荣根 韩延龙 怀效锋 霍存福 刘海年 倪正茂 高恒 蒲坚 朱勇　　宪法学与行政法学　　周叶中 许崇德 韩大元 胡建淼 胡锦光 江必新 姜明安 罗豪才 马怀德 陈云生 方世荣 张庆福 张树义 莫纪宏 浦增元 童之伟 王名扬 王叔文 吴家麟 肖蔚云 杨海坤 袁曙宏 张光博 朱维究　　刑法学　　高铭暄 马克昌 赵秉志 张明楷 陈明华 陈兴良 曹子丹 储槐植 顾肖荣 何秉松 梁华仁 罗大华 欧阳涛 曲新久 阮齐林 苏惠渔 康树华 张智辉 周道鸾 卢建平 王作富 何鹏 姜伟 孙谦　　民商法学　　江平 梁慧星 吴汉东 王利明 孙宪忠 王卫国 赵旭东 郑成思 魏振瀛 崔建远 刘春田 刘凯湘 石少侠 司玉琢 覃有土 顾功耘 郭明瑞 龙翼飞 吴焕宁 夏吟兰 徐学鹿 杨大文 杨立新 杨振山 马俊驹 沈四宝 巫昌祯 关怀 范健 尹田　　诉讼法学　　江伟 陈光中 徐静村 樊崇义 龙宗智 陈瑞华 陈卫东 卞建林 陈桂明 顾培东 景汉朝 刘家兴 沈达明 宋英辉 谭世贵 汤维建 田平安 汪建成 王国枢 王亚新 杨荣馨 张卫平 周国均 左卫民 谭兵 李浩 常怡 严端 崔敏　　经济法学　　杨紫烜 李昌麒 刘隆亨 刘文华 漆多俊 邵建东 史际春 徐杰 张守文 种明钊　　环境与资源保护法学　　吕忠梅　　国际法学　　韩德培 曾令良 梁西 余劲松 陈安 董立坤 龚韧刃 黄进 李双元 刘楠来 饶戈平 芮沐 张乃根 周忠海　　军事法学　　丛文胜 顾德欣 李昂 图们 张建田　　世纪之交的中国法学家流派　　（一）红派 所谓红派法学家，就是学术上走红，学术理论受到学术界的高度重视，政治上得到宽容，三十来岁就能当上博导的一批法学家。主要代表人物有中国人民大学的王利明、赵秉志、陈兴良，北京大学的武树臣，武汉大学的黄进，等等。　　（二）黄派 所谓黄派法学家，就是能将法学研究的成果转化为极有价值的改革建议，从而有力推动中国的政治、经济以及司法体制改革的的法学家。他们善于联系实际，善于运用法学原理进行现实批判，关注民生，力主改革。他们不仅著述丰富，而且分量沉重。在他们的代表作中，往往以黄金般的语言来表达他们的主要观点和主要主张。主要代表人物有：中国政法大学的江平，《中国法学》杂志社的郭道晖，中国社会科学院的梁慧星，等等。　　（三）紫派 所谓紫派法学家，是指那些比红派法学家更多一层红色的法学家。　　紫派法学家的特点是，参与改革但不首倡改革，对已有的改革措施和改革理论常从较正统的角度进行解释、论证和宣传。在他们身上往往环绕着一层紫色光环。他们在政治上颇受重视，经常参与重要法律的起草；他们在学术上也很有地位，大多有博导、会长、理事长等等的学术职务，全国性的教材也常常由他们主持编写。 紫派法学家的另一个特点是，他们对于别人（尤其是青年人）的探索常持批评态度，而他们的批评往往又是以政治批评为主，以学术批评为辅。一九九六年的所谓“晓南风波”正是这一特点的重要表现。② 最有代表性的紫派法学家是张光博。 张光博是大连海事大学经济法律学院教授，主攻宪法学和法理学。　　（四）灰派（经院派） 所谓灰派法学家，是指那些埋头于学术研究，不太关心现实生活，较少进行现实批判，不提具体改革建议的法学家。他们在法学界很出名，但在法学界之外的知名度明显不如黄派和彩派，甚至也不如蓝派和绿派。 灰派法学家学术功底深厚，著述甚丰。他们虽然回避现实政治问题，但他们的学术成果往往成为红派人物和黄派人物的学术依据。 北京大学的龚祥瑞早在八十年代初出版的《比较宪法和行政法》一书中，就认真地论述过法治和法制的区别，但由于他没有联系中国的实际进行现实批判，所以就没有产生多大影响。灰派与黄派的主要区别就在于此。 灰派法学家的主要代表人物有：北京大学的龚祥瑞，张国华，沈宗灵，赵震江，姜明安，等等。　　（五）蓝派 所谓蓝派法学家是指那些竭力主张充分开放、充分借鉴和移植西方法律和西方法学的法学家。走向蓝天和大海是蓝派的基本特点。　　蓝派法学家学贯中西，博古通今，思想活跃，思路开阔。他们倾心于中西法律文化的比较研究，对中国传统的法律文化有深刻的揭示和批判。他们大多出生于五十年代末六十年代初，与红派法学家是同龄人。与红派不同的是，他们一般不考虑在学术界的社会地位问题，不重视博士、博导等头衔。与红派相同的是，他们一般也不进行太多的现实批判。　　蓝派法学家的主要代表人物有南京大学的张中秋，苏州大学的周永坤，文化部中国艺术研究院的梁治平，等等。 张中秋的代表作有《中西法律文化比较研究》，《法律与经济——传统中国经济的法律分析》，等等。梁治平的代表作有《新波斯人信札》，《法辨》，《法律的文化解释》，等等。　　（六）彩派 彩派法学家是指那些同时具有多种色彩的法学家。 彩派法学家的代表人物有：南京师范大学的公丕祥，吉林大学的张文显，南京大学的范建，华东政法学院的曹建明，苏州大学的杨海坤，杭州大学的胡建淼，中共中央党校的石泰峰，等等。彩派法学家不仅学术成果丰富，而且学术组织能力十分突出，社会交往面十分宽广。他们另一个重要特点是，对所有的学派皆能宽容，也为所有的学派所宽容。因此，他们总是五彩缤纷的。在他们身上，黑派可以看到黑，红派可以看到红，紫派可以看到紫，蓝派可以看到蓝，灰派可以看到灰，黄派可以看到黄，白派可以看到白，雾派可以看到雾，绿派可以看到绿。 彩派与红派大体上也是同龄人，学术地位略次于红派，政治地位却强于红派，大多兼任高等院校的行政领导职务，不是校长，就是院长，至少也是个副院长什么的。　　（七）黑派 黑派是指那些被认为是主张全盘西化，在法学界搞资产阶级自由化，在政治上犯过严重错误的法学家。近年来，他们很少发表论文或出版论著。主要代表人物有群众出版社的于浩成，北京大学的袁红兵，中国政法大学的陈小平，等等。　　（八）白派 法学界的白派人物的主要特点有二：其一是头脑一片空白，在他们的著作和文章中，以及在他们的课堂上，没有任何属于他们自己的观点和理论，更没有改革或不改革的意见和主张；其二是以**为主要目的，白花花的银子不赚白不赚，赚了不白赚，学术、学位、职称等等，无非是**的手段而已。 但平心而论，白派法学家在普及法律知识方面还是有一定贡献的。　　（九）雾派（变色派） 所谓变色派，就是无一定色彩，随着气候的变化而变化的法学家流派。该派就象水蒸汽一样，一会儿灰色，一会儿白色，一会儿黑色，一会儿蓝色，一会儿发红光，一会儿五彩缤纷，什么时髦他们就变成什么。他们和彩派的区别是，彩派在任何时候都是五彩缤纷的，雾派只在极少的时候才是多彩的。雾派除了在不同的时候制造不同的声势以外，对法学研究和改革事业没有什么实质性的理论贡献。 雾派和白派在外表上有些相似，但始终有实质性区别。白派的目的是经济，雾派的目的在于政治。　　（十）绿派 绿派，也可以叫做草派。该派法学家就象绿草一样，一方面生机盎然，另一方面不引人注目，不被法学界重视。主要代表人物有中山大学的刘星（一正），江苏省行政学院的刘大生，等等。　　草派的特点是，对古今中外的各种法律制度和法学理论一律采取超越的态度，不屑于参加各种“学术”问题和政治问题的讨论和争论。　　他们在学术上的追求是：哪里有荒漠，就向哪里挺进；哪里有废墟，就在哪里扎根。他们的文章在政治上不受器重，但也不受批判；在法学界很受冷遇，被认为无足轻重。中国权威的法学刊物从来不发表他们的文章。

喜欢奶制品的应该都知道奶酪是啥味道，有些人确实实不喜欢这味道。有些人就特别喜欢这味道，记得有一个地方是有奶酪火锅的，据说喜欢吃奶酪的都说特别好吃。今天给大家推荐好味道的奶酪，你可以去尝试尝试！意大利美林奶酪这个4m+就可以吃，原味的。这个其实可以保护宝宝的牙齿，同时也可以很好的补钙，作为乳制品可以和其他辅食搭配。例如除了直接食用外，可以掺在米粉中、面条、拌饭等等…口感很好，宝宝们都爱吃。开罐后24小时食用完。kiri奶酪这个大家都应该知道吧，很多人的回忆。这个是当时在法国看到很多人都买我才买的。曾经法国的回忆，在法国时候最喜欢的奶酪品牌，也是法国最流行的奶酪，深受青少年的喜爱，口味香醇，补钙佳品，不含防腐剂，八个月可吃，完爆大牛，只有四个月保质期！荷兰乐芝牛奶高钙儿童奶酪这个呢？大家都熟悉吗？这个也是在当地买的特别好的一款，那里的人都很喜欢吃这个牌子的。荷兰是世界上高品质奶酪的出产国；在日常生活中，无论是三餐还是零食荷兰人都离不开奶酪。根据专家分析，奶酪是含钙量最高的食品之一，如果想让宝宝们和荷兰的宝宝一样长的高高的，不防尝试一下，荷兰儿童吃的奶酪。结语：推荐的都是比较好的牌子的奶酪给大家，希望对你们在买奶酪是有帮助！

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