- 出投笔记
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其实阳痿,早泄也没那么可怕,重要的是把身体保持健康,经常锻炼,再加上中草药配合,很容易就康复了,我以前也是因为手淫造成的阳痿早泄,让人很痛苦
去各种医院,其实都没什么用的,尤其是去那些男科医院,基本都是骗人的,而且会收费非常贵。后来我是自己吃了中药,配合每天坚持运动,四个月的时间,就恢复了。
如果阳痿早泄不严重的话,就不吃中药也可以,在这里我也可以给大家分享一下平时应该保持怎么运动:
1.每天深蹲100组以上(把腰伸直,双腿合并,轻轻的蹲下去,双腿小70度左右,在轻轻的起来,每天坚持100组)
2.站直腰往后压,这个时候你会发现你的双腿再颤抖,停留几秒再收回,每天坚持20组以上。
3.每天坚持做吸肛运动100组以上(就是肛门一缩一紧,和大便差不多吧)
4.睡觉直接轻轻按摩肛门和睾丸连接处5分钟左右,不要太用力,轻轻按即可
这是我之前去药堂拿药,老中医告诉我的,希望能帮助到大家。最重要的是坚持,每天早上如果有空的话,可以坚持跑步。我现在基本每天早上都跑步
,周末就去打球健身之类的。平时生活习惯一定要良好,不要经常喝酒,尤其是不要经常熬夜。
- 可可科科
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你觉得呢,肯定早泄啊
- 安徽路人假
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我以前也是这样,现在好了可以做二十分钟左右
- 奇石珠宝真君
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严重阳痿
- 左迁
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建议你最好还是到当地的医院进行检查一下先把!
- 阿里阿涅德
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我半小时都没事
- Troublesleeper
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对
- 陶小凡
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肯定是的
我13岁就开始混录像厅,从那时候起就有手撸的习惯,这么多年下来一直 戒不掉,加上熬夜、抽烟,婚后压力大,身体明显一天不如一天,每次带客户去桑拿,客户都是半小时左右,我最多3分钟完事,同样是男人,差距咋这 么大啊?我还不到40岁,就经常腰酸、出虚汗、整天没精神。
这么些年,我瞒着家人去看过专科、穿过那种内裤、吃过麻卡和野燕麦,总之能试的的都试了,但是一点理想都没有,全是骗人的!我觉得自己简直太悲哀了……
后来,还是一朋友给我说了一文夫好妻福,我当时也没抱太大希望,死马当活马医吧,没想到一个多月后老婆每次都被我弄到虚脱,现在她对我温柔体贴,晚上早早就催我上床。现在我省不虚,整个人都有劲,每次都精力充沛,腰腿有力,洗桑拿都是客户等我!
- 以心消业
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算的,最好去就医