- bikbok
-
想当健身私人教练,你必须掌握相关的健身知识和专项技能,如解剖,生理,运动,营养和实操知识 等,以及健身教练相关的行业素质和操守。
想成为专业健身教练必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。
扩展资料:
健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。
健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。
因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。
见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
参考资料:
健身教练-百度百科
- 寸头二姐
-
如何考取私人健身教练国家职业资格证?
一、健身教练资格证考试内容分为:
新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。
1、理论知识内容:
包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。
2、体能测试:
男生40个俯卧撑;60个自重蹲起;坐姿体前屈5秒。
女生15个俯卧撑;40个自重蹲起;坐姿体前屈5秒
3、实践技能:
对国家规定的健身教练内容进行随机抽查,并且运用到实际人群中进行考核。
二、成绩公布:
考生参加完两门国职考试后,成绩将会在3个月左右,在[国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台]上进行公布,即时,可以自主查询。两门成绩均达到60分(含)及以上,即表示国职考试均已合格,在家等待证书的下发即可。若两门或者其中一任意门未达到60分者,需重新参加未及格科目的考试,需要补考可直接联系培训基地。
三、证书下发:
在成绩公布后3个月左右,国家体育总局,人力资源部,社会保障部将会联合盖章,印制证书。证书印制好后,直接统一下发到各个培训基地,由各培训基地各自通知考生,领取或邮寄证书。
考试基地:锐星健身学院,国家体育总局指定培训健身教练基地,十余年来,春风化雨,锐星桃李芬芳。截止2016年,锐星的毕业生已累计超过10万人,其中相当一部分学员已经在健身行业里成为了骨干精英。
- 芝华塔尼欧的少年
-
目前有两种途径:一是自己报考,也就是直接去国家体育总局报名考试,这个一般适用有健身教练基础的人,比如已经做一段时间的健身教练了。
二是通过培训学院报名考试,通过一段时间的学习,参加考试通过获得。
申报条件:(1)热爱健身行业的朋友,性格开朗,积极向上,勇于拼搏,有理想有信念
(2)16-35岁,男性身高1.65以上;女性身高1.55米以上,身体健康,体格均匀
不具备以上条件的,视申报人条件给予特招待遇。
考证流程:第一,以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习。第二,通过相关专业课程的学习掌握达到能完全胜任本职工作。第三,在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试,在学院现场考核通过后体育总局颁证,官方备案。
- Chen
-
想要成为一名专业的健身教练,你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。国职培训分为初级,中级,高级,每月或者每几个月都有考试的机会,考试时间基本是两天或者两天以上,考试难度并不是特别高,只要认真背书,把基础学好,就能轻松通过考试。
有了这个证书才有机会成为健身教练
国职考试的内容,分为三部分:
1.体能
初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)
女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)
中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)
2.理论
涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。
3.实操
实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。
实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。
- 臭打游戏的长毛
-
考囯职证书的途径可以通过国内指定的培训基地先进行系统的学习然后在考取证书,考证是理论加实践的,理论主要是论述题,百分制60分及格,实操是抽签决定的,技能的演练,国职证分为三个等级,分别是初、中、高三个级别,每个级别的考试内容不一样、难度也是不一样的,可以说等级越高,考试难度就会逐渐增大,但是这证明自身的能力也就越大。
考初级健身教练证(具备以下条件之一者):经本职业初级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上;取得高等院校体育专业专科以上毕业证。一般刚开始大家考的都是初级证书,这个级别的证书只要参加了健身培训机构的培训,如西安创体健身学院。结课后,都可参加国职初级的培训、考核,获得证书。
考中级健身教练证(具备以下条件之一者):取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节;取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者;取得初级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
考健身教练证(具备以下条件之一者):取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。?
考指导师级健身教练证(具备以下条件之一者):取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
- 左迁
-
你要要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加
各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格
者颁发健身教练国家职业资格证书。
申报条件
健身教练国家职业资格鉴定申报条件
一、适应对象
从事或准备从事健身教练工作的人员。
二、申报条件
1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
- 北营
-
首先要取得健身教练证书,报考健身教练证书目前有两种途径:1、如果你有健身教练基础,可以自己直接去国家体育总局报名考试。2、是通过培训学院报名考试,通过一段时间的学习,参加考试。申报条件:(1)热爱健身行业的朋友,性格开朗,积极向上,勇于拼搏,有理想有信念。 (2)16-35岁,男性身高1.65以上;女性身高1.55米以上,身体健康,体格均匀。
- 小菜G的建站之路
-
1、要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
2、广东省内获得授权的健身教练职业培训试点单位
经粤体人[2008]107号文件的批复,精英培训中心获批成为广东省唯一一家开展健身教练、健美操教练培训的体育行业特有特有职业培训试点单位,编号:11908020。根据国家体育总局体职鉴字[2009]11号通知的要求,在广东省内开展健身教练的国家职业资格培训工作。
3、四川省健身教练国家职业资格培训基地
四川省考生若计划考取健身教练国家职业资格证书,需要先去国家体育总局、四川省体育局批准成立体育行业职业资格培训基地:德西健身学校(2011、2012年国家体育总局优秀培训基地、2012年四川省先进培训基地)、成都动能健身服务有限公司(2012年四川省优秀体育行业职业资格培训基地,国家体育总局备案基地) 报名参加专业系统培训之后,参加由国家体育总局、四川省体育行业职业技能鉴定站组织的健身教练国家职业资格鉴定考试,顺利通过体能、实操、理论考试后,将会获得由中华人民共和国人力资源社会劳动保障部、国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书!
- tt白
-
考证其实没有那么繁琐,如果你明确要考取哪本证书,那么就找有考证资质的机构直接报名考取就行了,考证前会有为期一周的培训,而如果你是零基础的话,当然就要先学习,在掌握了专业内容以后,再去考取证书也就比较轻松了,而在确定去哪个机构学习的时候,要先问清楚都能考取什么证书,像是国职证、CBBA证书、IFBB证书,毕竟不是所有机构都可以考,提前问好也可以少走弯路。
- 安徽路人假
-
健身教练证怎么考?申报条件有哪些?健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。
二、申报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。