不白九百 -
你好：
胃胀气大部分情况是由胃动力不足导致的。当胃动力不足时，胃对食物的储存能力下降，食物在胃内会出现分布异常、残存在胃部，此时就容易引起早饱症状。
遇到肚子总是胀气的这种情况，医生建议会选用促胃动力药进行**。当食物堆积在胃里、排空延迟时，它会发出指令，增进胃肠道的蠕动和收缩，改善胃十二指肠蠕动的协调性，使堆积的食物从胃里被运送出去，恢复“生产线”的畅通，从而缓解吃完饭后胃胀气等消化不良的症状。
我们吃的食物必须以一定的节律通过肠胃道实现充分的消化和吸收，不消化的颗粒最终被排出。在这个过程中，胃肠道壁的肌肉按一定的规律推进食物的过程，被称为正常的胃肠道动力，也是我们常说的“胃肠动力”。胃动力影响着胃内食物排空的速度，当胃动力不足时，食物排空延迟，就容易出现吃饭后胃胀气的症状，也称餐后饱胀。
饭后胀气如果服用一周药物仍然胀气严重，就建议去医院做全面检查了。除了用药，长期消化不良有饭后胀气的朋友，还应注意生活习惯的改善。比如进食规律，每次进食以七分饱为宜，少食多餐，少油，少蛋白，少淀粉，多吃富含粗纤维的食物，像竹笋，芹菜之类，多吃水果蔬菜。
还应多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能帮助肠胃吸收，饭后两小时可以饮用适量常温酸奶，帮助消化。还有可以早晚食用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以帮助增殖体内的有益菌，抑制有害菌(如：产气杆菌)的产生，减少胀气。促进胃肠蠕动，帮助排出体内的垃圾毒素以及宿便，疏通肠道，预防胃胀以及肚子胀气等现象。同时还能防止体内的宿便堆积，产生气体。周期性服用奘灵水苏糖促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成，对肚子胀气的效果不错。
肚子总是胀气，饭后胀气怎么办?上面给到几点关于饭后胃胀的几点建议，还要提醒如果平时不好好吃饭，时间长了，胃病就找上你了。
瑞瑞爱吃桃 -
平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
北有云溪 -
我吃了半个月NC澳洲养胃粉了，胃胀有改善，感觉注意饮食配合的话，这个还是很有效果的。吃完看看，好了再买一罐~
一自萧关起战尘 -
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。
床单格子 -
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
解决方法：胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力
出投笔记 -
在日常生活中，对于长期胃不好经常胃胀的情况，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
安徽路人假 -
胃胀气可能是消化不良的表现，胃部是食物消化吸收的场所，当胃肠功能减弱时，则会有消化不良，吸收障碍，出现腹胀，腹痛，反酸嗳气等表现。
建议消化功能不良可服用鸡内金，健胃消食片，乳酸菌素片缓解。饮食宜易消化食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，避免劳累。注意胃腹部保暖，多运动。