CarieVinne -
孕妇DHA推荐美赞臣、纽曼思、童之梦。
1、风靡香港，深受香港妈妈们喜爱的——港版美赞臣DHA藻油丸。
品名：Enfinitas妈妈藻油DHA，规格：30粒装，参考市价：301RMB，适宜人群：孕妇喝哺乳期的妈妈，DHA含量：每粒含200mgDHA。
评价：
每个人每天正常的DHA摄入量应该在54毫克左右，专家建议妈妈们应该摄入200毫克的DHA才好。香港美赞臣这款DHA藻油丸含量是足够的，它是通过专利技术从海洋单细胞藻类中提取而成的藻油DHA，不经过食物链，不介入海洋污染，不含重金属，纯植物性DHA更易吸收，非常适宜孕妈妈、哺乳期妈妈。
而且它提取的是单细胞海藻dha，无腥异味且是柠檬清香口感，这一点应该能获得孕期妈妈们的喜爱。香港美赞臣这款DHA油脂中高不饱和脂肪酸（DHA、 DPA、 ARA等）成分均衡，接近母乳中多不饱和脂肪酸成分，使妈妈们能更好的吸收。
产地源自加拿大，世界宜居国家加拿大，无污染无色素，可以说是比较让人放心的一款DHA藻油丸了。还有一个大优点是，虽是进口产品却不需要代购，天猫国际已获得正品授权，没有假货烦恼了。
2、国产老牌纽曼思(原名纽曼斯)DHA藻油丸
品名：纽曼思(原名纽曼斯)DHA藻油软胶囊，规格：60粒，参考市价：466RMB，适宜人群：孕期妈妈，DHA含量：每粒含200mgDHA。
评价：
这一款是知名度比较高的国内老牌子了，购买便利，各大超市药店都有它的身影。假货也比较少。纽斯曼也是提取无污染海藻藻油生产的无污染纯度高dha。dha含量也能满足孕期妈妈所需含量。
总体来说不错，没有照顾到孕妇口感这一说，不过营养品还是质量为主。提示一下的是这款藻油丸是胶囊制的，如果出现植物蜡沉现象品质是没有问题的。
3、童之梦
品名：童之梦Kid,sAmbiton(DHA+AA)，规格：90粒，参考市价：428RMB，适宜人群：孕产妇以及0-12岁儿童，DHA含量：每粒含100mgDHA。
评价：
来自新西兰，是一款原装进口的藻油丸。它的配方和别的有些不同，特别添加了核桃油，所以不仅仅是孕妈妈，发育期的小孩子也可以吃。最新的DHA+ARA双智配方，高效补充，特别对婴幼儿智力发育和视网膜都有极好的作用。问题就是100mg的dha对孕妈妈来讲有些不够，作为家庭日用营养品还是不错的，给孕期妈妈针对性就弱了。
u投在线 -
澳洲的Bioisland孕妇dha比较好。
说到DHA很多妈妈应该都不陌生，这是孕期和哺乳期必须摄入的物质。不过因为中国孕妈妈们的饮食习惯，其实摄入的DHA完全达不到需要的量。这主要是因为DHA主要从深海鱼类中获取，如果居住在内陆地区很少吃海鱼，或者即使居住在沿海区域但是本身对鱼腥味敏感，只吃一些淡水鱼的，DHA摄入肯定是不足的。
最近逛小红书的时候，发现蒋勤勤怀2胎的时候也在吃bioisland孕妇DHA呢，可见孕妇补充DHA，是有多么的重要。孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
婴幼儿DHA对于婴儿大脑、神经系统、视力的发育起到重要作用。胎儿期和婴儿期是脑部发育的黄金阶段，需要大量的DHA。有些奶粉中也强调含有DHA，但是奶粉中的DHA易氧化，因此宝妈们可以单独为宝宝补充DHA。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
一自萧关起战尘 -
澳洲的Bioisland孕妇dha比较好，值得推荐。
胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA, 宝宝日后的智力水平更高。
dha对于胎儿大脑以及视网膜的发育是非常重要的，所以很多孕妇都会在怀孕的时候刻意的去补充dha，以保证宝宝的健康发育，但是dha并不是越多越好，因为过量的补充dha很有可能会导致带来一系列的副作用。dha和其他的营养物质一样需要合理的摄入。不然的话，就很有可能会对身体造成一定的损伤。
不管是什么营养物质都必须讲究均衡，dha渗入过多，特别容易导致免疫力低下。这是因为dha有抑制血小板凝聚，以及抗血栓形成的作用，所以一些有全身性出血疾病的患者，还有肝硬化患者以及一些凝血功能障碍患者一定要适当的控制da的摄入量。不然的话，就很有可能导致出血或者是加重出血。
一般来说，怀孕了的孕妇一定要在孕中期，也就是说怀孕之后的第13周开始注意摄入足够多的dha供宝宝生长发育。根据世界卫生组织指出其实在日常生活中，孕妇有很多补充dha的途径。孕妇每天dha加epa的摄入量应该在300毫克左右，其中dha的含量应该在200毫克左右。现在很多的孕妇奶粉里面都会添加dha也有专门的dha营养补充剂，比如说各种各样的鱼油和海藻油。还有一些海鲜和坚果里面其实也含有丰富的DHA。
LuckySXyd -
澳洲的Bioisland孕妇dha比较好，值得推荐。
孕期的营养补充可是至关重要的~叶酸、维生素、DHA等都是备孕期和怀孕期妈妈必须要补充的营养素！特别是如今，妈妈们的工作压力大，生活节奏也加快了，还有些生二胎的妈妈们，年龄上也稍微偏大了些，因此，孕期要注意的地方就更加多了，不仅要在生活细节上注意，孕期乃至备孕期间的营养都十分关键。
宝宝的大脑在2岁左右发育完成，DHA需要从怀孕期一直补到宝宝2岁。在怀孕期和母乳阶段，DHA是从母亲身体里取得，所以孕妇或者哺乳期妈妈们可以应该适当补充【BioIsland 孕妇DHA】。断奶之后，应该给宝宝吃有DHA添加的配方奶，但是奶粉里的DHA容易氧化掉， 所以建议 单独补充【BioIsland 婴儿DHA】。
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量的DHA可减少产后抑郁症的发生。
gitcloud -
产品类。纽曼斯、美赞臣的都还可以的呢。
宝妈还可以吃些鱼类的，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
海藻类。纽崔莱的深海鱼油胶囊的，里面含有DHA的~~ 再加上每周吃两次鱼~~~
左迁 -
孕妇dha推荐：Nordic Naturals挪帝克DHA，全球第一品牌，几十年来挪帝克公司只在挪威境内生产其所有鱼油产品，其DHA是唯一获得美国妊娠协会官方认证品牌。
小菜G的建站之路 -
澳佳宝 BLACKMORES比较好。
Blackmores，又名澳佳宝。是澳大利亚的第一品牌保健品。提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。澳佳宝成立于1930年，已经有近80年历史。经过80年努力，它已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。
ardim -
一般来说，只要是正规的产品，含量和主要的作用都是一样的，没有大的区别。选择产品的时候，一定要注意观察包装上的一些有效信息，了解产品中dha的含量。注意观察，是国家药品监督管理局批准的保健食品即可。
余辉 -
牌子都是广告效果，
1:按照国家规定孕产妇摄入标准：孕妇乳母每天DHA+EPA摄入量是250mg。
2:现在的藻油dha大部分不能满足孕妇摄入需求。因为藻油只含有DHA，更适合婴幼儿补充。
3:鱼油DHA含有DHA+EPA，孕产妇选择 DHA:EPA比例是4:1的鱼油就好。
kikcik -
关于dha，意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。如果你也是剁手一族赶紧的发现可以领券的地方，因为每天可以省下不少钱，直接在微信上点击微信右上角的放大镜图标，然后输入你想查找的微信公号名称“买够了吧”之后点击搜索按钮，就会出现相关的微信公号，点击进入之后就有关注该公号的提示，点击关注即可。，实时更新......，，帷幄未改神惨伤。