精油是干什么用的？

丝柏精油使用方法丝柏精油功效及作用较多，自然吸引了很多消费者购买，那么买回来就要了解它是如何使用的，下面就介绍丝柏精油使用方法：1、用于（1）紧实肌肤使用方法：葡萄籽油10ml+丝柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴，肌肤，可以起到紧实肌肤的作用。（2）改善毛孔粗大使用方法：荷荷巴油10ml+丝柏精油2滴+天竺葵精油2滴+广藿香精油1滴，面部，可以改善毛孔粗大的肌肤。（3）保养卵巢使用方法：玫瑰果油10ml+丝柏精油2滴+依兰精油2滴+天竺葵精油2滴，顺时针小腹10-15分钟，可以保养卵巢。（4）减肥瘦身使用方法：葡萄籽油10ml+丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴，在身体的肥胖部位进行螺旋式，可以起到瘦身塑形的作用。（5）改善静脉曲张使用方法：葡萄籽油10ml+丝柏精油5滴，作局部按抚式，可改善血液循环，减缓静脉曲张。2、用于熏香使用方法：丝柏精油3滴+檀香精油1滴，熏香，可以舒缓郁闷情绪，清新空气。3、用于泡脚使用方法：在泡脚的温水中滴入3滴丝柏精油，泡15分钟，可以改善脚汗过多的情况。

丝柏精油功效及作用从丝柏中萃取出来的精油有很高的价值，丝柏精油功效及作用具体如下：1、肌肤补水丝柏精油对缺水性和油性肌肤的效果为显著，如果想抗老化，使用丝柏精油也是非常好的。如果皮肤粗糙或者是毛孔粗大，也可以用丝柏精油，能够有效改善这些肌肤问题。丝柏精油的作用就是可以有效控制肌肤的水分流失。2、减肥瘦身丝柏精油功效及作用中的重要一点就是减肥瘦身。只需取2滴迷迭香精油、3滴丝柏精油、10ml的葡萄籽油，然后把这三者混合在一起，搅拌均匀后，轻轻在要减肥的位置，可以去除身体里多余的积水及脂肪，以达到减肥瘦身的效果。3、面部塑形丝柏精油还可以调理油性肌肤，同时具有一定的清洁作用，另外还可以促进伤口结痂。更重要的是，它还能使皮肤保湿，并调理老化肌肤。此外，丝柏精油与可以紧致皮肤，局部提升瘦脸。4、提神醒脑丝柏精油对神经系统也会有一定的影响，具备提神醒脑的功效及作用。5、减缓静脉曲张丝柏精油可以改善身体的局部浮肿，例如静脉曲张和蜂窝组织炎等疾病，都可以用它来缓解与改善。此外，丝柏精油还可以治疗微血管破裂和静脉曲张，改善身体血液循环。

丝柏精油和天竺葵区别丝柏和天竺葵是两种不同的植物，当然从它们内部提取出来的精油也就有所差异，下面具体介绍丝柏精油和天竺葵区别：1、成分不同丝柏精油中的成分是帖烯（65%，尤其是β蒎烯与松油醇）、雪松醇、雪松樟脑、一些酸与单宁。天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、_牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。2、气味不同丝柏精油无色或呈极淡的，有木质和香脂般迷人的琥珀味。天竺葵精油无色或呈淡绿色，气味甜而略生，强烈的综合甜味，有种玫瑰和薄荷的复合味。3、功效不同丝柏精油可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；对静脉曲张颇具功效。天竺葵精油止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；活血经络，去除脚气脚臭；适用于所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。4、适合场所不同丝柏精油适用于客厅及一些公共场所；天竺葵精油主要适用于卧室。

丝柏精油的功效如下：1、可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。2、对所有过度现象均有帮助，调理油腻、老化肌肤，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。3、可保持体液平衡，控制水分流失，对多汗及油性肌肤会有调节作用。单方丝柏：品名：丝柏单方精油Cypress。学名：柏属 Cupressus sempervirens。科名：柏科 Cupressaceae。概说：从希腊塞普路斯岛由丝柏的学名（Sempervirens）命名，就可知道丝柏的生长地与地中海沿岸的关系。丝柏是一种很实用的树种，有非常高的经济价值，它高大坚实、是圆锥形的树木，可以当建材、棺木，以雕刻之用；它圆锥形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要来源，它阳刚般的气味，可以拿来当男性古龙水或刮胡水。在希腊罗马神话中与幽冥地府有关的神或神殿，几乎都可以看到丝柏的踪影，因之也能判断出欧洲人多将丝柏种在墓地周围。以上内容参考：百度百科-丝柏精油

使用一款精油之前必须要对它的功效与作用，了解清楚才能够更好的使用。丝柏精油的功效与作用主要体现在以下几个方面，第一方面，他对于女性内分泌有一定的调节作用，能够改善内分泌失调而导致月经不调或者是面部皮肤状态不好的。第二方面，丝柏精油的功效与作用在于能够改善皮肤油性分泌太过旺盛的现象，这对于油性皮肤来说非常的重要。第三方面，丝柏精油的功效与作用体现在能够给皮肤起到保湿的效果。这对于干性皮肤来说非常的重要，可以使干性皮肤缺水的状态得到缓解。第四方面，丝柏精油的功效与作用，体现在能够缓解愤怒的情绪，使紧张的心情也有所缓解。以上所述就是丝柏精油的功效与作用。现在我们了解到丝柏精油对于皮肤，身体健康都有相应的好处。事实上，他除了以上功效之外，还能够起到消除疲劳和缓解感冒给身体带来的不适症状。

丝柏精油的功效与作用有哪些 　　丝柏精油的功效与作用有哪些，这种食物还可以降低血压，它的功效和作用都十分丰富，对人的身体有很大的好处，了解一下它的功效和作用对我们有好处，看完丝柏精油的功效与作用有哪些，你了解了吗？ 　　丝柏精油的功效与作用有哪些1 　　 丝柏精油的功效： 　　 1、主要功效： 　　可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择； 　　对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果； 　　对静脉曲张颇具功效。 　　对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。 　　可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等)很有效果。 　　 2、皮肤疗效： 　　保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用； 　　促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。 　　 3、生理疗效： 　　收缩血管与改善失禁功能： 　　相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎； 　　收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。 　　循环系统与调节荷尔蒙功能： 　　丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环； 　　丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状； 　　还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。 　　舒缓与抗痉挛： 　　丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。 　　 丝柏精油的保养配方： 　　皮肤保养 　　1、紧实肌肤：葡萄柚2滴+丝柏2滴+丁香2滴+10毫升基础油 　　2、改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油 　　3、收敛毛孔：天竺葵2滴+丝柏2滴+甜橙2滴+10毫升基础油 　　4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油 　　5、橘皮组织：是很好用的抗橘皮组织按摩油。熏衣草2滴+丝柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升 　　6、面部轮廓改善：作面部轮廓提升按摩，可消除颈部和下颌部位积水，收敛皮肤，局部提升瘦脸。丝柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 　　魔法配方 　　1、卵巢保养： 　　天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10毫升基础油 　　2、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。 　　丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油 　　3、静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。 　　丝柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太阳花油 　　4、空气清香剂：100毫升水+丝柏精油2滴 　　5、脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次； 　　丝柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。 　　 扩展阅读：丝柏精油的注意事项 　　1、可调节经期，因此避免在怀孕期间使用。静脉曲张的疗效众所皆知，但使用时必须小心。 　　2、由于本品有血管收缩剂的功效，使用时尽量避免进入眼睛，以免引起可能的眼部供血障碍，造成视力损伤。 　　3、对人的生理及心理影响： 　　安抚、对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可除去胸中之郁闷情绪。 　　辅助治疗浮肿、大量出血、流鼻血、经血过多、多汗（尤其是脚汗)和各种失禁，蜂窝组织炎。有收缩静脉血管的功能，改善静脉曲张和痔疮，是循环系统的补药。对肝的调节功能可帮助血液维持正常状况。有益生殖系统特别是月经方面的问题，如经前症候群、更年期的种种副作用（脸部潮红，荷尔蒙不平衡，易怒等)。调节卵巢功能失常，对经痛和经血过多效果好。抗痉挛，对伴随流行性感冒而来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘有效，可退烧，也可减轻肌肉的"痉挛与风湿痛。 　　4、对皮肤的影响： 　　保持液体的平衡，控制水分的过度流失，对成熟型肌肤、多汗与油性的皮肤颇有帮助，有利于伤口的愈合，具有促进结疤的功能。 　　丝柏精油的功效与作用有哪些2 　　 丝柏精油功效与作用 　　丝柏精油，本身还是可以帮助人们舒缓肌肤的，尤其是还能完成对油脂分泌的调节，包括可以紧缩人们的毛孔，针对一些油性肌肤来说，都有一定的调节作用，包括还可以进一步的促进伤口的愈合，像是衰老肌肤，也可以通过这样的产品，做好对肌肤的保养。另外还可以做好对身体的保养，能进一步的改善人们的身体状况，包括还可以调节女性的卵巢功能，另外针对静脉曲张也有很好的作用，在使用的时候，只需要针对这一产品进行涂抹就可以了，这样可以减轻了肌肤的疼痛。 　　 丝柏精油的禁忌 　　丝柏精油在使用的时候，还是有一定禁忌的，首先在怀孕的时期，是不可以使用这一精油的，这样反而会影响到胎儿的发育，另外在使用的时候，需要注意不要接触到眼睛，避免对视力带来影响，还有就是皮肤出现伤口的时候，同样是不能使用的，避免影响到伤口的愈合。 　　只要是了解丝柏精油功效与作用，还是会发现这一精油产品能有很不错的功效，是可以帮助人们完成对肌肤状况改善的，带来一定的效果。

丝柏精油是常青树种针叶树和落叶针树，针树植物提取物的精华油。丝柏精油原产于希腊，是可以直接使用的不用稀释剂。丝柏精油是护肤品的成分，有收敛皮肤的作用。增香提神醒脑抗疲劳，固体抗菌的功效，是所以的精油都是易挥发的，精油在空气中3....5分钟就挥发，速度很快。放在封闭瓶子里的丝柏精油能放3年，没有盖子，能放3个月，在空气中能维持3分钟。

丝柏都属于柏科,精油化学成分不同,侧柏属于单萜酮类,精油汁液萃取的被称作叶油,木材萃取的被称为木油,酮含量为零。丝柏属于单萜烯类。.柏木精油这种味道清新、略带香油气味的精油，不仅能抚慰和平衡精神情绪，而且能刺激灵性的产生；同时，有助于洁净粘液分泌过多的呼吸系统和治疗粘膜炎。可以治疗泌尿系统感染和膀胱、肾脏失调，改善油性皮肤和清洁头皮屑。

迷迭香精油。丝柏精油是一种可以通过按摩的手法对皮肤进行保养的精油产品，对皮肤具有保湿，缓解皱纹等作用，可以用迷迭香精油来代替，两款精油的作用是一样的。

丝柏精油和雪松精油味道很像是错的。丝柏精油和雪松精油味道不像，丝柏精油带有清新的松脂香和古朴的木质香料的气味，丝柏精油对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等）很有效果。而雪松精油是由雪松这种植物通过特殊的制作工艺加工而成的，雪松精油是比较柔和，味道持久，具有抗菌、消炎和利尿的功效。

葡萄柚具有杀菌功效，丝柏精油具有抗菌功效。葡萄柚具有防腐、消炎、杀菌、分解脂肪的效果，能刺激淋巴系统，排除体内毒素，改善蜂窝组织和水肿，消除脂肪。丝柏精油具有抗菌和抗真菌的特性，出色的收敛作用，可减轻浮肿。

玫瑰精油。根据查询精油官网相关资料得知丝柏精油可以用玫瑰精油代替，也可以用生姜精油代替。滋润不油腻，而且肤感十分轻薄没有厚重感。

面部最好用的10大精油为：熏衣草精油、茶树精油、柠檬精油、罗马洋甘菊精油、丝柏精油、荷荷芭油、橙花精油、玫瑰精油、永久花精油、天竺葵精油。1、熏衣草精油薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，由狭叶薰衣草提炼的质量最佳，同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种，历史上被人们称作Nardus。2、茶树精油茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。3、柠檬精油柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。柠檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。4、罗马洋甘菊精油罗马洋甘菊精油有很强的皮肤镇静作用，并能有效改善干燥皮肤状况。干燥的环境会刺激我们的皮肤，罗马洋甘菊精油会深入渗透到皮层中。5、丝柏精油柏科Cupre本品取材自丝柏产地西班牙，是用新鲜叶子及球果蒸馏而成。无色或呈极淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。6、荷荷芭油荷荷巴是一种墨西哥原生的植物，全球都有栽种，美墨交界处最适合它的生长，品质较为优良。这种有一人多高的灌木植物所结的种子中的油，具有良好的渗透性，还具有耐高温的特质。7、橙花精油橙花精油从苦橙白色花瓣中提取，具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，橙花精油可以使人舒解紧张情绪。8、玫瑰精油玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为精油之后。玫瑰精油是纯天然植物精油，气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态。9、永久花精油永久花是一款回春级精油，永久花精油是从永久花的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。10、天竺葵精油天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。以上内容参考：百度百科-薰衣草精油以上内容参考：百度百科-茶树精油

油性皮肤用什么精油好对于油性和易长粉刺的皮肤，安全和无刺激性是最重要的。 茶树油是首选。 它含有单萜醇和少量的氧化物，可以疏通毛孔，消除粉刺。 残留的痘印依靠薰衣草精油，可以淡化肌肤表皮，帮助淡化痘印，温和滋润肌肤。 油性痘肌PH值在5.6-6.6之间，水油不平衡，皮脂腺分泌过多，油层厚。 当皮脂腺过度活跃时，皮肤内部的角质层会变厚，从而影响新陈代谢，引发粉刺、粉刺等问题。 但由于皮肤弹性好，不易老化。油性皮肤如何使用精油用棉签蘸取一定量的茶树精油，将精油直接点在痘痘上，可以缓解痘痘，消炎收敛。 一些小伤口也可以这样处理，大的伤口最好稀释后再用。 刚开始会有点痛，有点激动，过一会就好了，是消毒必须经历的痛。 我们也可以用棉签蘸取茶树油涂在鼻子上的黑头上。 茶树油可以帮助减少油脂分泌和淡化黑头。油性皮肤可以用什么精油1、薰衣草精油：薰衣草精油是对付油性和易长痘痘肌肤的强力推荐精油，因为薰衣草精油可以深层清洁肌肤，控制含油量，滋润补水，修复受损肌肤细胞，让痘痘再生 分数。2、纯天然橄榄油：橄榄油被认为是迄今为止发现的油类中最适合人体营养的油类，被誉为液体黄金和植物油的女王。 纯天然橄榄油（即特级初榨橄榄油）常用于保健，但其实优质的天然橄榄油也可以直接涂抹在长痘痘、粉刺的部位，深层清洁污垢，促进肌肤生长。 皮肤细胞，防止皮肤干燥，淡化疤痕。3、佛手柑精油：清新的佛手柑精油具有明显的抗菌作用，对粉刺有很好的效果。 此外，它还能很好地平衡油性皮肤皮脂腺的分泌，改善油性和不洁性皮肤，收缩毛孔，让皮肤感觉更清爽、光滑。4、丝柏精油：带有木香和香脂琥珀香味的丝柏精油能有效收敛和舒缓肌肤，调节肌肤油脂分泌，收紧毛孔。 是保湿的最佳选择，适合油性皮肤。5、柠檬精油：柠檬精油的清新香气可以提神醒脑、缓解烦躁等，而柠檬精油中独特的柠檬烯对油腻的头发和皮肤有净化作用，可以软化疤痕组织； 它可以有效地清洁和收敛皮肤。平衡油脂分泌，美白肌肤，特别适合油性肌肤，预防和预防粉刺。6、迷迭香精油：很多人都知道迷迭香精油最著名的功效就是提高记忆力，让人清醒； 事实上，它的护肤效果并不逊色于其他精油； 迷迭香精油具有很强的收敛毛孔，可以调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，紧致松弛的肌肤。 如果你有油性皮肤但没有粉刺，使用迷迭香精油是完美的。如何护理油性皮肤1、做好皮肤清洁工作：清洁产品不宜使用过多。 如果皮肤本身的油脂被冲走，皮肤自身的自我防御系统就会分泌更多的油脂，从而导致更多的粉刺。 选择合适的洗面奶也很重要。 选择温和、天然、凝胶状、弱酸性、清洁力强的洗面奶。2、做好保湿工作：皮肤本身只能分泌油脂，皮肤需要的水分只能从外界获取，所以一定要选择适合自己的保湿护肤品给皮肤补水。 每天早晚洁面后补水，保持肌肤表层水油平衡，有效抑制粉刺生长。3、选择合适的祛痘产品：在痤疮的早期和中期，选择合适的祛痘产品来缓解痤疮，尽量选择温和自然的祛痘产品，避免使用含药膏、面霜等祛痘产品。 荷尔蒙。 最好有去痘、控油、去印的三合一产品。4、及时应对并发症：长痘痘的人基本上是油性皮肤。 油性皮肤出现黑头、毛孔粗大等问题要及时处理。 通常，需要进行基本护理，例如每隔几天进行一次面膜和去角质。如果同时出现多个问题，可以使用精油来呵护肌肤，可以有效控制油性肌肤表面的水油平衡。

常用的精油有很多种，包括薰衣*精油、柠檬精油、薄荷精油、茶树精油等等。这些精油都具有不同的功效和特点，可以用于各种不同的情况和目的。薰衣*精油是最常见和受欢迎的精油之一。它以其放松和镇静的特性而闻名。当你感到焦虑或失眠时，用几滴薰衣*精油在枕头上轻轻涂抹，可以帮助你放松身心，促进睡眠。薰衣*精油还可以缓解皮肤过敏和炎症，并有助于愈合创伤。柠檬精油是一种清新提神的精油。它具有清洁空气和提高注意力的效果。如果你觉得思维迟钝或者情绪低落，可以将几滴柠檬精油加入香薰灯中或者倒入温水中进行蒸气吸入，可以提神醒脑，并且有助于改善情绪。薄荷精油是一种清凉解暑的精油。它可以缓解头痛和肌肉酸痛，也可以提神驱寒。如果你在夏天感到闷热难耐，可以将几滴薄荷精油加入冷水中，用毛巾浸湿后敷在额头或者脖子上，可以感受到清凉舒爽的效果。茶树精油是一种具有抗菌和抗炎作用的精油。它可以用于治疗痤疮、皮肤感染以及头皮屑等问题。当你发现皮肤出现红肿或者刺激时，只需将茶树精油稀释后涂抹在患处，就能有效缓解症状。以上介绍的只是常见的精油之一，实际上还有很多其他种类的精油具有不同的功效和特点。比如玫瑰精油可以舒缓情绪、提升心情；丝柏精油可以改善呼吸道问题；乳香精油可以促进皮肤再生等等。精油在日常生活中有着广泛的应用。它们不仅可以改善身体健康，还能提升心情，帮助放松和减轻压力。但是需要注意的是，使用精油时要遵循正确的方法和剂量，以免造成不良反应。如果你对精油的使用方法和剂量不确定，建议向专业人士咨询或者参考相关书籍和资料。希望这些信息对你有所帮助！

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；对静脉曲张颇具功效。对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等）很有效果。 保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。 收缩血管与改善失禁功能：相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。循环系统与调节荷尔蒙功能：丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。舒缓与抗痉挛：丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。 1、丝柏混和柑桔属精油是绝佳的滋养剂2、丝柏与玫瑰混和能用来滋养脸部3、乳香能引出丝柏焚香般的气味

1、紧实肌肤：葡萄柚2滴+丝柏2滴+丁香2滴+10毫升基础油2、改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油3、收敛毛孔：天竺葵2滴+丝柏2滴+甜橙2滴+10毫升基础油4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油5、橘皮组织：是很好用的抗橘皮组织按摩油。熏衣草2滴+丝柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升6、面部轮廓改善：作面部轮廓提升按摩，可消除颈部和下颌部位积水，收敛皮肤，局部提升瘦脸。丝柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 1、卵巢保养：天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10毫升基础油2、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油3、静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。丝柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太阳花油4、空气清香剂：100毫升水+丝柏精油2滴5、脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次；或　丝柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。

柏科 Cupre本品取材自丝柏（学名：柏属 Cupressues sempervirens ssace.ae 产地：西班牙），是用新鲜叶子及球果蒸馏而成。无色或呈极淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。

现在按摩越来越受到大家的欢迎，按摩不仅能让人放松，还能缓解一些疾病，在按摩的时候通常会用一些精油，精油对皮肤是有一定的好处的，有的人特意买精油回家抹脸和手，让脸部和手部的皮肤变好，那精油对皮肤有什么好处？精油对皮肤有什么作用？1、精油能美白精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素，点亮肌肤白皙光彩。能美白的精油：柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、玫瑰精油、熏衣草精油等等。推荐美白精油配方：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰籽油10毫升。2、精油能祛斑精油能够帮助祛斑。精油渗透入肌肤能够改善肌肤营养，加快肌肤的新陈代谢，加快色素的分散溶解，从而抑制斑点，达到祛斑的目的。能祛斑的精油：佛手柑精油、苦橙叶精油、天竺葵精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、熏衣草精油、芹菜精油、花梨木精油、柠檬精油、杜松精油、马郁兰精油、丝柏精油、莱莉精油等等。推荐祛斑精油配方：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰籽油10毫升。3、精油能祛痘精油能够帮助祛痘。精油能够帮助调节肌肤的油脂分泌，避免油脂分泌过剩堵塞毛孔，防治痘痘。能去痘痘的精油有：杜松精油、丝柏精油、熏衣草精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、丁香精油、肉桂精油、月桂精油、没药精油、茶树精油、柠檬草精油、快乐鼠尾草精油、迷迭香精油、花梨木精油、檀香精油、尤加利精油、广藿香精油、柠檬精油、罗勒精油、依兰依兰精油等等。推荐祛痘精油配方：快乐鼠尾草精油2滴+薰衣草精油1滴+月见草油10毫升。4、精油能紧致毛孔精油能够帮助紧致毛孔。精油能够渗透深层毛孔，帮助排出毛孔内的毒素、油脂，净化毛孔的同时起到收敛作用，让肌肤变得细腻光洁。能紧致毛孔的精油：月桂精油、安息香精油、丝柏精油、天竺葵精油、杜松精油、柠檬精油、熏衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油、苦橙叶精油、檀香精油、罗勒精油、依兰依兰精油、橙花精油等等。推荐能紧致毛孔的精油配方：丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。5、植物精油祛除皱纹精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异。例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵;还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份，让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。

泡脚可以使用的精油有：薰衣草精油、生姜精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、茴香精油等。可以选择其中的一种精油泡脚，比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，茶树精油泡脚可以治脚气，姜精油泡脚可以加速血液循环，治手脚冰凉。也可以选择其中的几种精油搭配。1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴，薄荷精油2滴，丝柏精油2滴。2、调节内分泌，增强抵抗力。搭配使用的精油：薰衣草精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油：迷迭香精油、生姜精油。生姜的暖身功效是众所周知的，生姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油：天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境，平衡内分泌，经期，利尿，下肢排水肿，杀菌，促进淋巴循环。能改善水分滞留症状，及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油：杜松精油、天竺葵精油、茴香精油。具体的使用量是茴香精油2滴，杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油（不要超过6滴），和5-10滴椰子油一起涂抹于脚底，然后就可以泡脚了。

薄荷精油、橘子精油　　干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。　　油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。　　一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。　　敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。　　问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。　　精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

帖烯（65%，尤其是β蒎烯与松油醇）、雪松醇、雪松樟脑、一些酸与单宁。属性：抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管。

丝柏 ：穿越时空的力量 英文俗名：Cypress 拉丁学名:Cupressus sempervirena 其他俗名：西洋桧 植物科属：柏科柏属 主要产地：法国，德国，意大利（地中海一带） 萃取部位：枝叶，毬果 取方式：蒸馏 外观特征 树形多是圆锥状或是圆柱状，可以达到30公尺高，为常绿针叶树。幼株叶片为针状，成株叶片转为麟状，十字对生，分枝旺盛且叶片浓密，毬果直径约为2.5-4公分。 精油特性 丝柏精油的气味是清淡中见滋味，如同其树形：挺直，凝敛，不喧哗，这也反应在精油的特质上，能够给与支持，收敛体液与促进循环，集中注意力。丝柏从古至今皆与【死亡】与【重生】有关，其拉丁种名【sempervirens】正是【永生】的意思。传言耶稣所背负的十字架就是用丝柏木做成的。若是有机会到南法旅行，不难注意到墓园周围种了许多直挺挺的丝柏树，这正是对于先人的祝福与悼念，也由于其极佳的防腐效果，埃及人会用丝柏木制作棺木，伴先人长眠。 丝柏精油最擅长处理的是静脉循环问题，像是痔疮，静脉曲张，淋巴代谢功能差导致的水肿，而循环的问题常和生命中的爱与活力有关，当感受不到爱与支持时，很容易出现静脉方面的问题，丝柏精油很适合用于这样的生命情境。丝柏也可以处理像是慢性呼吸道疾病，女性经期与更年期症状，情绪低落等问题。每当觉得人生失去方向或支持时，不防想像在蜿蜓的南法小路旁，有一颗颗的丝柏树，坚定的引领我们走过人生的磨难与不开心，改以沉静凝敛的心境来看待世界！ 代表成分 单萜烯，倍半萜烯，倍半萜醇，双醇 生理疗效：改善痔疮，静脉曲张，水肿等循环问题，收敛体液，消炎，缓解呼吸道过敏，改善风湿症。 心理疗效：给与支持，稳定情绪 代表配方 轻盈排水配方：丝柏8滴+葡萄柚4滴+姜4滴+植物油20ml，洗澡后以向心方向向按摩全身，若是局部肿胀则直接涂抹在想要加强的部位即可。 凝敛心神配方：丝柏3滴+岩兰草2滴+穗甘松1滴+植物油10ml,感觉浮躁时，可涂抹于胸口心轮处于后臀腱骨处，并配合3次深呼吸。 本文摘自温老师《芳香实证全书》

1、可调节经期，因此避免在怀孕期间使用。静脉曲张的疗效众所皆知，但使用时必须小心。2、由于本品有血管收缩剂的功效，使用时尽量避免进入眼睛，以免引起可能的眼部供血障碍，造成视力损伤。对人的生理及心理影响：安抚、对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可除去胸中之郁闷情绪。辅助治疗浮肿、大量出血、流鼻血、经血过多、多汗（尤其是脚汗）和各种失禁，蜂窝组织炎。有收缩静脉血管的功能，改善静脉曲张和痔疮，是循环系统的补药。对肝的调节功能可帮助血液维持正常状况。有益生殖系统特别是月经方面的问题，如经前症候群、更年期的种种副作用（脸部潮红，荷尔蒙不平衡，易怒等）。调节卵巢功能失常，对经痛和经血过多效果好。抗痉挛，对伴随流行性感冒而来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘有效，可退烧，也可减轻肌肉的痉挛与风湿痛。对皮肤的影响：保持液体的平衡，控制水分的过度流失，对成熟型肌肤、多汗与油性的皮肤颇有帮助，有利于伤口的愈合，具有促进结疤的功能。适合场所客厅：对于大部分的都市人来说，客厅是家庭的中心，也是居家生活与全家人互动的地方，藉由丝柏表现出的香氛，让你的客厅就像一座森林或是大自然的一部份，充满生意盎然，也增添家庭和乐。公共场所：公共场所通常都比较吵杂，有人抽烟的烟味，吃东西的油腻味，还有许多说不出来也不喜欢的味道。丝柏可以让原先令人不悦的菜市场变成一座小森林，柏树的芳香与清新，也能感染每一个身处于间的人。

柏树精油,应该是说的丝柏精油吧它是由丝柏叶和球果经水蒸气蒸馏所得。还有一种叫香柏木精油,也叫雪松精油它是由柏木（cedrus atlantica）的根、树干经水蒸汽蒸馏所得。

美容美发一直是女性所关注的一种重要问题，不仅是美容很重要，美发也是相当重要的，一个人的发型可以显示一个人的气质，所以很多人会花很多精力去护发养发，有人说精油可以护发，所以很多人会用精油洗头，那精油对头发有好处吗？精油怎么护发？1、控油清爽油性头发使用精油能够起到很好的控油清爽的作用。油性头发的主要特点就是头发易出油，刚洗过头发后不久就会油油的，正确使用精油能够有效控油，保持头发清爽洁净。(1)控油清爽适用的精油薄荷、杜松、佛手柑、茶树精油对油性头发有很好的洗护作用，此外，迷迭香、薰衣草、柠檬草、尤加利、罗勒、百里香、西耆草、丝柏、桦木、玫瑰草、葡萄抽、香蜂草、快乐鼠尾草精油都适合油性发质控油清爽。(2)控油清爽的精油洗发洗发配方：桦木精油（或迷迭香精油）1滴、薰衣草精油1滴、西洋耆草精油1滴。洗发方法：先进行常规的头发，根据配方将精油调和均匀，然后将整头头发浸入滴有精油的水盆中数分钟。注意：要将头发的发根一并浸入精油中。洗发效果：精油能有效清洁头皮毛细孔，调节油脂分泌，而且精油的香气会附着在头发上，令秀发飘香。2、控油清爽的精油护发护发配方：佛手柑精油2滴、柠檬草精油1滴、丝柏精油1滴、荷荷芭油10毫升。护发方法：按照以上的洗发方法洗完头发，并且将头发擦干后，根据配方将精油调和均匀，将混合好的护发精油轻轻按摩头发和头皮，然后用温毛巾包住头发，停留20分钟即可。护发效果：能够有效将精油渗透入头发，给头发、头发最有效的滋养修复，改善头发出油状况。而且精油的香味会更持久。3、清洁润发干性头发使用精油能够有效清洁润发。干性头发缺乏油脂和水分，很容易出现分叉、断裂、干枯的情况，正确使用精油能够有效滋养秀发，使头发能够恢复盈润光彩。(1)清洁润发适用的精油胡萝卜子、马鞭草、薰衣草、广藿香、天竺葵、檀香、依兰依兰、乳香、茴香精油都可以清洁和护理干性头发，效果不错。(2)清洁润发按摩方法按摩配方：檀香精油2滴、乳香精油2滴、天竺葵精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。按摩方法：根据配方将精油调和均匀。洗净头发之后将调好的按摩精油涂抹在头发上，细细揉搓。然后用热毛巾包裹住头发10分钟之后洗净头发即可。按摩效果：按摩头发的过程中能够有效清洁头发，保持头发的清爽。4、清洁润发热敷方法热敷配方：檀香精油10滴、薰衣草精油10滴、天竺葵精油5滴、葡萄籽油50毫升；依兰依兰精油10滴、广藿香精油10滴、茴香精油5滴、荷荷芭油50毫升。热敷方法：根据配方将精油调和均匀。之后从发根涂抹到发梢，半小时后洗净即可。热敷效果：能够深层滋养头发，改善头发营养状况，令秀发盈润有光彩。5、修复受损发质经常烫发、染发或者是不护理头发头发的人经常会出现头发受损严重的情况，比如经常打结、断裂、脱落、开叉等等。使用精油能够有效营养头发，修复受损发质。(1)受损发质适合的精油玫瑰、檀香、胡萝卜子、依兰依兰、乳香、薰衣草、天竺葵、广藿香、茴香等精油对头发的清洁和护理有不错的效果。(2)修复受损发质的洗发洗发配方：薰衣草精油2滴、玫瑰精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水50毫升。洗发方法：洗发后，用调配的护发精油揉搓干燥的头发，大约5分钟即可。洗发效果：能够帮助有效清洁营养头发。(3)修复受损发质的护发护发配方：檀香精油2滴、天竺葵精油2滴、乳香精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。护发方法：先将精油配方混合好之后，将精油均匀涂抹在头发上，注意从发根到发梢。然后用热敷或者用蒸汽熏10分钟，随后冲洗干净。护发效果：能够有效促进皮脂腺的分泌，增加头发的营养和光泽，有效改善受损发质。6、防治脱发脱发的原因很多，自然衰老、情绪紧张、饮食不规律、药物刺激、激素水平变化等等都可能造成脱发。使用合适的精油能够帮助平衡情绪，调节头皮油脂分泌，改善头发营养状况，防治脱发。(1)防治脱发适合的精油薰衣草精油可平衡头皮油脂，迷迭香精油可刺激头皮，预防掉发。洋甘菊、玫瑰、柠檬、快乐鼠尾草、丝柏、百里香、广藿香、乳香、檀香、依兰依兰、姜等精油都有坚固发根、缓解脱发的功能。(2)防治脱发精油配方洗发配方：快乐鼠尾草精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水145毫升。浸泡配方：适用精油中任意一种2—4滴。湿敷配方：迷迭香精油3滴、柠檬精油3滴、快乐鼠尾草精油2滴、伏特加酒半匙十橙花花卉水30毫升。按摩配方：百里香精油2滴、姜精油2滴、迷迭香精油1滴、依兰依兰精油1滴、荷荷芭油15毫升。(3)防治脱发精油用法洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，在清洗的过程中按摩头皮。浸泡：洗完头发后，将精油2—4滴滴在热水里，将头发及发根在水中浸泡数分钟，可以帮助头发吸收营养，促进头皮血液循环，有效抑制脱发。湿敷：用毛巾蘸取湿敷精油，敷在头皮上，能刺激头皮，预防脱发。按摩：将头发洗净后，把按摩油涂在头皮和发根上，按摩至吸收。7、精油洗头的常见方法1.精油是天然的植物提取的，没有天加剂和防腐剂，是很多女性朋友都非常钟爱的美容产品，精油还有滋养头发的作用。2.我们在洗完头发以后，接一盆温水，在温水中放几滴植物精油，过2分钟以后，等精油在水中慢慢的扩散开以后再洗头。3.我们在洗头发的时候，要一边洗头，一边按摩，让精油从发根一直到发稍，完全被精油浸泡，如果头发特别干的人，洗完以后效果特别明显。

1、热敷法：用4滴丝柏精油做热敷，能舒缓腿部痉挛2、热敷法：用4滴丝柏精油热敷颈部能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难3、冷敷法：用4滴丝柏精油冷敷，能减缓筋骨扭伤发炎造成的疼痛

香薰的起源： 香薰最早起源于古埃及。香薰的功能：可防传染，对抗细菌，病毒，防炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及再生功能。让生命更美好。面苛些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心里活动，获得良好的发展。 芳香精油是由花朵，果实，树叶，树干，树脂和根中萃取而来，因为它们有疗效和迷人芳。精油的种类： 单主精油：是一种植物学或植物某一部份萃取的植物精油为单方精油，常该植物名称或植物的部们名称命名，有较浓的木植物气味，和持定功效和迷人的芳香。复方精油：是指也反搭配好的，可供立即使用的配方精油，使用方便。基础油：用来稀释纯植物精油的媒介油，可以直接用于皮肤，，用基础油配上精油使用才能发挥精油的奇妙之处。注意：单方精没不可以直接用于我们的的皮肤，除“薰衣草”和“茶树”清油外。单方精油的分类： 柑橘类：佛手柑，葡萄柚，柠檬，莱姆，桔子，橘子。花香类：天竺葵，罗马甘菊，玫瑰花瓣，薰衣草，依兰，橙花。樟脑类：尤如利，白千层，迷迭香，欧薄荷，茶树。辛香类：胡蒌，黑胡椒，姜，小豆寇。树脂类：乳香，没药，榄香，白松香。 木质类：西洋杉，檀香，松木，杜松，丝柏。 土质类：广藿香，岩兰草。精油的最佳产地：玫瑰；保加利亚。 迷迭香；法国和地中海沿片地区。檀香；印度。 薄荷；美国 茉莉；法国，埃及。洋柑菊；德国。 佛手柑；意大利。 天竺葵；阿尔及利亚。 香薰疗法表现以下几点。1．高渗透性；当精油进入后，约3分钟能渗透达到表皮层，5分钟后奶渗透到真皮层，10分钟达到皮下组织。10-12分钟后可进入血液及淋巴循环系统，欧洲生物学家发现，香薰精油被吸收的能力是一般保健品的70多倍。 2．安全性；香薰疗法使用的精油无毒无害。用量极少，而且不会滞留于人体内约4-12个小时，对人体没有关用的物植排出体外赌钱任何残留毒性，使用安全。3．广泛性；在香薰疗法中，精油的使用可以单独使用一种精油，也可以根据个人喜好和治疗的目地，将两种或两种以上的精油调各后使用，以曾进疗效，用途也更为广泛。 4．发挥性；香薰精油的强挥发性是我们在对精油进行保存的要持别注意。 5．再生性；6．解毒性；经呼吸，排汗，泌尿等排泄途径离开人体。

一般自己弄不了精油! 花瓣精油成本高，多半厂商会提供掺有基底油的混合油，而非100%纯花瓣精油，购买时要特别询问。 水蒸馏法 将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中，由下放加热送入蒸气将植物的精油蒸发出来。含有精油的水蒸汽经由导管收集冷却后，蒸汽会冷却成液体，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离出来。剩下来的水分当中，或多或少都有些精油溶在里面，就是所谓的花水，大部分精油是以此方式提炼出来的。冷压榨法 此种方法多半用在柑橘类植物，因为精油多包含在这些植物的果皮中，萃取方式是在压碎果皮过程中加水，收集汁液后，经离心机将精油分离出来。溶剂萃取法 利用酒精、醚液态丁烷…等溶剂，反复淋在欲萃取的植物上，再将含有香精油的溶剂分离解析，以低温蒸馏即可得到精油。这是最新的萃取方式，可用来取代油脂萃取法。 脂吸法：很古老的一种萃取方法，只要用于一些易在加热时糟破坏的珍贵花朵，如茉莉花等。简单说是将花瓣置于固态油脂上，再将吸满香气的油脂融于酒精后低温加热，使酒精挥发，留下精油。因费时费力，现已很少使用此方法了。浸油法：最古老的的萃取法，在没有发明蒸馏法前最常用的方法，将含精油的植物部位浸入植物油中，直到植物油中含有足量的精油成分，滤掉植物残渣即可。严格说，这种浸泡又不是精油，而是含精油成分，具有一定疗效的植物油。相类似的还有酊吸法

1、茶树精油：原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。2、迷迭香：具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。3、放松活络的复方油：主要成分：1.熏衣草 2.依兰 3.柠檬 4.薄荷 5.甜杏仁油可以平衡油脂，对毛孔粗大的皮肤有疗效。4、收敛毛孔精油配方：收缩毛孔适用精油精油配方：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml扩展资料：精油的辨别如下：1、公认品质较好的精油产地法国普罗旺斯：薰衣草（中国新疆伊犁也出产）、快乐鼠尾草；中国：新疆伊犁兵团第四师六十五团（中国香料之乡）薰衣草、大马士革玫瑰、薄荷）保加利亚：玫瑰、薰衣草； 东印度：檀香德国北威州：洋甘菊；罗马：洋甘菊中国或者朝鲜（韩国）长白山地区：人参、尤加利南美厄瓜多尔高原地区：玫瑰、茶树、薰衣草、茉莉花天然精油科摩罗（火山岛国）：依兰； 澳洲：茶树、尤加利地中海地区（希腊、西班牙、法国、埃及等）迷迭香美国：薄荷、甜橙（美国加州）、葡萄柚意大利西西里岛：柠檬；美国柠檬也不错阿尔及利亚：天竺葵； 埃及：茉莉法国南部：橙花；摩洛哥、埃及、意大利也不错意大利柏加摩小镇：佛手柑； 欧洲、非洲：罗勒； 亚洲：广藿香亚洲：姜、丝柏； 北埃塞俄比亚：乳香2、精油香芬气味纯天然的精油，闻起来气味芳香而馥郁，相形之下，人工合成的香味就不够细致，然而其中差异可能只在专家才能判别。精油中的芳香成分可轻易而均匀的扩散在酒精里，即使只含极少量精油，或用化学合成方式制造，都可能以假乱真因此选择誉佳的品牌或销售商格外重要。根据临床报告，只在感觉舒服的气味才能真正从压力中舒解，所以一定要是闻起来喜欢的精油香芬，才会是适合自己的好精油。3、精油肌肤反应品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩两、三下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。4、精油包装标示精油外包装标示的标签攸关精油品质好坏与真伪，务必需仔细检查。5、精油容器用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包装的精油品质较保障，任何以塑胶化学成分制造的瓶子包装和精油，完全不必考虑选购。6、精油精油色谱图精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量；再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。参考资料来源：百度百科-精油（复方油、茶树、迷迭香篇）

胡萝卜精油是肤色暗淡，去黄气用的，一定要稀释后按摩使用丝柏精油可以让脸部红润有血色，适合两颊苍白的人使用杜松精油最大的功效在于排毒瘦身。

丝柏精油（CyperssOil ）原产地：法国萃取：蒸馏新鲜叶子及球果萃取成分：帖烯、β蒎烯、松油醇、雪松醇、雪松樟脑、酸、伞花烃、单宁；特质：无色或呈极淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。适合肤质：干性、老化缺水、毛孔粗大特别适合；保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤也会有调节作用；促进结疤的功能，有利于伤口的愈合；丝柏精油可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；生理：对月经方面、更年期的反应等女性问题很有效果；对静脉曲张颇具功效。对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。心理：唤醒心灵，消除疲劳，舒缓愤怒情绪，内心紧张及压力，安抚喋喋不休，净化心灵安抚。对喋喋不休、易怒的人非常有帮助；皮肤：有助皮肤保湿，调理老化肌肤。保持液体的平衡，紧缩毛孔、控制水分的过度流失，对干性肌肤、多汗和油性的也皮肤颇有帮助；有利于伤口的愈合，具有促进结疤的功能。甜橙精油（Orangesweet Oil ）原产地：美国加州萃取：挤压法萃取成分：糖、柠檬酸、维生素C、黄酮甙、内酯、生物碱、有机酸等营养物质。特质：从无色至淡黄色，清澈、低黏度。适合肤质：对油性特别适合，对暗疮或干燥皮肤者也皆有帮助。甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质，温润甜美的香息，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形成。　芳香气味：清新新鲜的甜橙味。主要功效：美容方面：对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成，使用后请勿阳光照射。身体方面： 能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。心理方面：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。皮肤疗效：它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油；能消炎、抗菌、对油性肌肤有很好的疗效。心理疗效：在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度，感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气；注意：1.甜橙精油会引起光敏感，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。建议晚上使用；2.未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上；3.为防止刺激皮肤，精油调和浓度请控制在1%以内。茶树精油（Melaleucaalternifolia Oil ）原产地：澳洲萃取：水蒸气蒸馏法萃取成分：乙烯(terpinene)、孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol)、桉树酚(Cineole)、香油脑(terpineol)、茴香素（cumene）等。特质：从无色至淡黄色，清澈、低黏度。适合肤质：茶树精油气味清香独特浓烈，它具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用和独特的芳香性等优点它可以治疗-割破擦伤，用后伤口愈合奇快，止血力超强、粉刺暗疮,青春痘、蚊叮咬、手脚癣等，对晕船晕车症状也有疗效，可凝神。茶树精油净化皮肤、消除水痘、灼伤、晒伤；是最佳的皮肤治疗剂也是最佳抗生素、抗菌、抗病毒剂；增强免疫力；可令头脑清新、恢复活力、抗沮丧；用途广泛，是肌肤极佳的净化油，对敏感性肌肤、痘痘肌肤等具有护理功效佳；收敛毛孔，平衡油脂分泌；调理肌肤：茶树是肌肤极佳的净化油，对敏感性、油性、痘痘肌肤等护理功效佳；有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头、头皮屑等，收敛毛孔，平衡油脂分泌。生理改善：是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，提高免疫力，改善不适状态，也是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！心灵改善：清雅茶树香能提升心志活力，有益身心，令头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的心灵。家居运用：在洗手前将1滴茶树放入洗手盆水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。薰衣草精油（LavenderOil ）原产地：阿尔卑斯山南麓—法国普罗旺斯萃取：蒸馏法萃取（每100公斤约萃取0.5公斤）成分：龙脑、牻牛儿醇、牻牛儿酯、薰衣草酯、沉香醇、柠檬烯、丁香油烃、香豆素、松油萜等。特质：黄色、淡黄色或黄绿色优雅清澈。适合肤质：薰衣草精油性质温和，适合任何肤质，是极少数可不需与基础油稀释而可以直接在皮肤上的精油。也可以和其他的单方精油调和使用；百搭：是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。熏衣草精油，其被称为精华油鼻祖，是最安全的“万用精华油”，因其高雅的芳香与卓著的医疗功效广为使用。早在远古之时，已用于医疗上。熏衣草的香味有安定情绪的功效，它能平衡中枢神经、缓和焦虑、净化情绪、纾缓身心压力、改善失眠及促进血液循环。主要功效：心灵改善：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤、减压镇静、平衡神经。生理改善：舒缓肌肉疲劳，解除忧虑，安抚沮丧情绪、舒缓压力；理肌肤调：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，深层调理肌肤；淡斑祛痕：能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印；促进睡眠：熏衣草的香味有安定情绪，舒缓身心，促进睡眠；调节内分泌：调节女性生理，有助于改善调节内分泌系统；橄榄精油（OliveOil）原产地：地中海—西班牙萃取：冷压萃取成分：单不饱和酸、多不饱和酸、饱和脂肪酸、蛋白质，维生素E。　特质：呈淡黄色，温和不刺激，味微苦。沿地中海岸栽植的品种，品质最佳。适合肤质：橄榄精油特别适合中性肤质使用，干性肌肤也可使用，它更是一款基础油:橄榄精油是一款全效的基础油，可以直接在皮肤上使用，也可以和其他的单方精油调和使用；橄榄精油中所含的多酚类有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，而且橄榄精油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收；刺激性极低，对阳光晒伤有缓和功能，能激活细胞的再生能力，使肌肤恢复光彩；其极佳的天然美容护肤功效使其被誉为地中海甘露 液体黄金，被美容及营养学家誉为“可以吃的化妆品”。橄榄精油不愧为美容护肤的万精油，更是一款全效调和的基础油。主要功效：抗衰老：修复肌肤胶原蛋白，增强肌肤弹性，减少细纹；渗透力强：具有良好的渗透性，在滋养肌肤的同时，可以帮助精油渗透吸收；深层滋养：可快速被皮肤吸收，令皮肤光泽细腻而富有弹性，对保护和滋养皮肤有不可替代的功效；秀发保养：良好的滋养效果，对于干燥，分叉等问题的发丝具有极佳的养护效果；附：基础油基础油也称基底油或调和油，是各种植物的种子、果实经由压榨萃取而来的非挥发性油脂，质感细致，润滑度高。具有良好的渗透性和滋养效果，不仅是稀释单方精油的最佳植物油，也是面部、身体按摩油的极佳选择。

精油在日常的护肤中已经是非常重要的单品之一，而选择一款好的精油对于针对性的区域会有着极佳的效果，特别易于衰老的面部肌肤一定要备上一款好用的精油。那么精油除了这些作用，还有其他什么好处吗?面部的精油怎么使用呢?接下来就让我们一起来看看吧!面部精油有用吗脸部精油按摩的好处：收缩毛孔使用精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤收缩毛孔。因为柠檬香茅精油、天竺葵精油和丝柏精油使用在脸部按摩之后，都具有收缩毛孔的功效。柠檬香茅精油具有减少皮肤油脂异常分泌和去除粉刺的功效。天竺葵精油具有活肤作用，可以促进肌肤新陈代谢。丝柏精油可以有效收敛肌肤表面的血管扩张，有效帮助肌肤控油保湿。所以使用以上三种精油在面部按摩，都具有收缩毛孔的功效。脸部精油按摩的好处：美白祛斑使用精油在脸部按摩，可以有效改善肌肤暗沉，美白肌肤，同时还可以有效淡化色斑。因为柠檬精油和橙花精油都具有美白的作用，柠檬精油含有大量的维生素C，具有美白的效果。橙花精油可以增加细胞活性，刺激皮肤表皮细胞再生，帮助肌肤恢复弹性，有效嫩白肌肤，敏感肌肤和熟龄肌肤都可以使用。所以使用柠檬精油和橙花精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤美白祛斑，让肌肤变得白皙透亮。脸部精油按摩的好处：补水保湿使用精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤保湿补水。因为玫瑰精油、檀香精油和苹果精油等都可以有效锁住肌肤原本水分，帮助肌肤补充水分，让肌肤持久保持水润状态。所以使用玫瑰精油、檀香精油和苹果精油配合脸部按摩，可以帮助肌肤补水保湿。脸部精油按摩的好处：控油祛痘使用精油在脸部按摩还可以控油祛痘，因为茶树精油、乳香精油和绿茶精油都具有控油祛痘的功效、茶树精油具有强效杀菌作用，对于青春痘有非常好的效果。乳香精油具有非常好的收敛性，可以让油性肌肤保持平衡，有效抑制暗疮、青春痘等。绿茶精油具有消炎作用，对于粉刺特别有效。所以使用茶树、乳香和绿茶等精油，再配合脸部按摩，可以有效的保持肌肤水油平衡，抑制痘痘生长。面部精油如何使用(1)进行面部按摩时，必须先将脸部清洗干净。(2)首先以双手沾满按摩油，然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。(3)接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。(4)运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。(5)将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。(6)以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。(7)以双手的中指在眼睛四周画圆圈。(8)以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。(9)使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。(10)注意动作要轻柔.同时小心手指不要碰到眼睛。

蓝丝柏精油和丝柏精油区别如下：蓝丝柏精油对肌肤的作用：消除浮肿，收紧肌肤；促进外伤治愈。对身体的作用：缓解咳嗽、咽喉肿痛等炎症；缓解关节和腹部疼痛。对心情的作用：平稳心情，令人心安。使用方法：用做抑制瘙痒的护肤油。 （芳 浴 按）。用途：消除炎症、镇痛、消除水分淤积、抗病毒、抗过敏、灭菌、抵御紫外线。相配精油：甜橙精油、快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、檀香精油、杜松子精油、松树精油、佛手柑精油、安息香精油、薰衣草精油、柠檬精油、迷迭香精油。丝柏中萃取出来的精油有很高的价值，丝柏精油功效及作用具体如下：1、肌肤补水丝柏精油对缺水性和油性肌肤的效果*为显著，如果想抗老化，使用丝柏精油也是非常好的。如果皮肤粗糙或者是毛孔粗大，也可以用丝柏精油，能够有效改善这些肌肤问题。丝柏精油*的作用就是可以有效控制肌肤的水分流失。2、减肥瘦身丝柏精油功效及作用中的重要一点就是减肥瘦身。只需取2滴迷迭香精油、3滴丝柏精油、10ml的葡萄籽油，然后把这三者混合在一起，搅拌均匀后，轻轻*在要减肥的位置，可以去除身体里多余的积水及脂肪，以达到减肥瘦身的效果。3、面部塑形丝柏精油还可以调理油性肌肤，同时具有一定的清洁作用，另外还可以促进伤口结痂。更重要的是，它还能使皮肤保湿，并调理老化肌肤。此外，丝柏精油与可以紧致皮肤，局部提升瘦脸。4、提神醒脑丝柏精油对神经系统也会有一定的影响，具备提神醒脑的功效及作用。5、减缓静脉曲张丝柏精油可以改善身体的局部浮肿，例如静脉曲张和蜂窝组织炎等疾病，都可以用它来缓解与改善。此外，丝柏精油还可以治疗微血管破裂和静脉曲张，改善身体血液循环。

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；对静脉曲张颇具功效。对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等）很有效果。 保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。 收缩血管与改善失禁功能：相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。循环系统与调节荷尔蒙功能：丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。舒缓与抗痉挛：丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。 1、丝柏混和柑桔属精油是绝佳的滋养剂2、丝柏与玫瑰混和能用来滋养脸部3、乳香能引出丝柏焚香般的气味

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精油是生活中很常见的护肤产品，对健康有很多的好处，而且不同的使用方法带来的效果是不一样的，那么用精油洗头发有什么好处？用精油洗头发可以控油吗？用精油洗头的好处有很多，下面就来详细了解带来的好处，以及正确的护发方法吧。1、用精油洗头的好处【控油清爽】油性头发使用精油能够起到很好的控油清爽的作用。油性头发的主要特点就是头发易出油，刚洗过头发后不久就会油油的，正确使用精油能够有效控油，保持头发清爽洁净。【控油清爽适用的精油】薄荷、杜松、佛手柑、茶树精油对油性头发有很好的洗护作用，此外，迷迭香、薰衣草、柠檬草、尤加利、罗勒、百里香、西耆草、丝柏、桦木、玫瑰草、葡萄抽、香蜂草、快乐鼠尾草精油都适合油性发质控油清爽。控油清爽的精油洗发方法洗发配方：桦木精油（或迷迭香精油）1滴、薰衣草精油1滴、西洋耆草精油1滴。洗发方法：先进行常规的头发，根据配方将精油调和均匀，然后将整头头发浸入滴有精油的水盆中数分钟。注意：要将头发的发根一并浸入精油中。洗发效果：精油能有效清洁头皮毛细孔，调节油脂分泌，而且精油的香气会附着在头发上，令秀发飘香。控油清爽的精油用法护发配方：佛手柑精油2滴、柠檬草精油1滴、丝柏精油1滴、荷荷芭油10毫升。护发方法：按照以上的洗发方法洗完头发，并且将头发擦干后，根据配方将精油调和均匀，将混合好的护发精油轻轻按摩头发和头皮，然后用温毛巾包住头发，停留20分钟即可。护发效果：能够有效将精油渗透入头发，给头发、头发最有效的滋养修复，改善头发出油状况。而且精油的香味会更持久。【清洁润发】干性头发使用精油能够有效清洁润发。干性头发缺乏油脂和水分，很容易出现分叉、断裂、干枯的情况，正确使用精油能够有效滋养秀发，使头发能够恢复盈润光彩。清洁润发适用的精油胡萝卜子、马鞭草、薰衣草、广藿香、天竺葵、檀香、依兰依兰、乳香、茴香精油都可以清洁和护理干性头发，效果不错。清洁润发精油按摩方法按摩配方：檀香精油2滴、乳香精油2滴、天竺葵精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。按摩方法：根据配方将精油调和均匀。洗净头发之后将调好的按摩精油涂抹在头发上，细细揉搓。然后用热毛巾包裹住头发10分钟之后洗净头发即可。按摩效果：按摩头发的过程中能够有效清洁头发，保持头发的清爽。清洁润发精油热敷方法热敷配方：檀香精油10滴、薰衣草精油10滴、天竺葵精油5滴、葡萄籽油50毫升；依兰依兰精油10滴、广藿香精油10滴、茴香精油5滴、荷荷芭油50毫升。热敷方法：根据配方将精油调和均匀。之后从发根涂抹到发梢，半小时后洗净即可。热敷效果：能够深层滋养头发，改善头发营养状况，令秀发盈润有光彩。【修复受损发质】经常烫发、染发或者是不护理头发头发的人经常会出现头发受损严重的情况，比如经常打结、断裂、脱落、开叉等等。使用精油能够有效营养头发，修复受损发质。受损发质适合的精油玫瑰、檀香、胡萝卜子、依兰依兰、乳香、薰衣草、天竺葵、广藿香、茴香等精油对头发的清洁和护理有不错的效果。修复受损发质的洗发方法洗发配方：薰衣草精油2滴、玫瑰精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水50毫升。洗发方法：洗发后，用调配的护发精油揉搓干燥的头发，大约5分钟即可。洗发效果：能够帮助有效清洁营养头发。修复受损发质的护发方法护发配方：檀香精油2滴、天竺葵精油2滴、乳香精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。护发方法：先将精油配方混合好之后，将精油均匀涂抹在头发上，注意从发根到发梢。然后用热敷或者用蒸汽熏10分钟，随后冲洗干净。护发效果：能够有效促进皮脂腺的分泌，增加头发的营养和光泽，有效改善受损发质。【防治脱发】脱发的原因很多，自然衰老、情绪紧张、饮食不规律、药物刺激、激素水平变化等等都可能造成脱发。使用合适的精油能够帮助平衡情绪，调节头皮油脂分泌，改善头发营养状况，防治脱发。防治脱发适合的精油薰衣草精油可平衡头皮油脂，迷迭香精油可刺激头皮，预防掉发。洋甘菊、玫瑰、柠檬、快乐鼠尾草、丝柏、百里香、广藿香、乳香、檀香、依兰依兰、姜等精油都有坚固发根、缓解脱发的功能。防治脱发精油配方洗发配方：快乐鼠尾草精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水145毫升。浸泡配方：适用精油中任意一种2—4滴。湿敷配方：迷迭香精油3滴、柠檬精油3滴、快乐鼠尾草精油2滴、伏特加酒半匙十橙花花卉水30毫升。按摩配方：百里香精油2滴、姜精油2滴、迷迭香精油1滴、依兰依兰精油1滴、荷荷芭油15毫升。防治脱发精油用法洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，在清洗的过程中按摩头皮。浸泡：洗完头发后，将精油2—4滴滴在热水里，将头发及发根在水中浸泡数分钟，可以帮助头发吸收营养，促进头皮血液循环，有效抑制脱发。湿敷：用毛巾蘸取湿敷精油，敷在头皮上，能刺激头皮，预防脱发。按摩：将头发洗净后，把按摩油涂在头皮和发根上，按摩至吸收。【清除头屑】头屑的产生是新陈代谢的结果。头屑过多，毛孔被堵塞，就造成头皮衰弱，容易滋生细菌，产生头痒等问题。选择合适的精油能够帮助对抗头皮屑，保持头发清洁干爽。清除头屑适合的精油杜松、天竺葵、茶树、檀香、广藿香、安息香、迷迭香、柠檬、莱姆、桦木、罗勒、百里香、玉桂子、薄荷、尤加利、快乐鼠尾草、胡萝卜子、丝柏、薰衣草精油均有对抗头皮屑的功用。清除头屑精油配方洗发配方：迷迭香精油6滴十百里香精油4滴、快乐鼠尾草精油3滴、无香料洗发水100毫升。按摩配方：天竺葵精泊2滴、薰衣草精油3滴、薄荷精油3滴、檀香精油1滴、橄榄油20毫升；薰衣草精油5滴、天竺葵精油5滴、檀香精油2滴、葡萄籽油30毫升。清除头屑精油用法洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，能将头皮的死细胞层松开，洗头时头屑就会被带走。同时它能刺激皮肤组织愈合，防止头屑的再生与堆积。按摩：清洁头发后，用按摩油按摩头皮，能防治头皮敏感、发痒，辅助治疗干性头屑。涂抹：如果没有时间洗护，在梳子上滴1滴按摩精油也能抑制头屑生长，保持洁净清爽的形象。2、不同精油的护理功效1、檀香精油：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。2、薄荷精油：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。3、茉莉精油：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。4、橙花精油：有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。5、肉桂精油：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。6、广藿香精油：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。8、尤加利精油：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。9、快乐鼠尾草精油：美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。10、洋甘菊精油：复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。11、没药精油：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。12、依兰精油：调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。13、苦橙叶精油：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。15、佛手柑精油：促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。16、玫瑰精油：可以美白保湿，特别适合干性、敏感性肌肤，有回春作用。17、百里香精油：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。18、迷迭香精油：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。19、薰衣草精油：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。20、丁香精油：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

精油是生活中很常见的护肤产品，正确使用精油可以有效起到护肤的作用，但是使用精油也有许多要注意的非党，那么使用精油对皮肤有哪些功效？用精油可以祛痘吗？精油的护肤功效非常不错，下面就来详细了解具体情况，以及精油的用法吧。1、使用精油的好处(1)精油能美白精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素，点亮肌肤白皙光彩。能美白的精油：柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、玫瑰精油、熏衣草精油等等。推荐美白精油配方：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰籽油10毫升。(2)精油能祛斑精油能够帮助祛斑。精油渗透入肌肤能够改善肌肤营养，加快肌肤的新陈代谢，加快色素的分散溶解，从而抑制斑点，达到祛斑的目的。能祛斑的精油：佛手柑精油、苦橙叶精油、天竺葵精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、熏衣草精油、芹菜精油、花梨木精油、柠檬精油、杜松精油、马郁兰精油、丝柏精油、莱莉精油等等。推荐祛斑精油配方：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰籽油10毫升。(3)精油能祛痘精油能够帮助祛痘。精油能够帮助调节肌肤的油脂分泌，避免油脂分泌过剩堵塞毛孔，防治痘痘。能去痘痘的精油有：杜松精油、丝柏精油、熏衣草精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、丁香精油、肉桂精油、月桂精油、没药精油、茶树精油、柠檬草精油、快乐鼠尾草精油、迷迭香精油、花梨木精油、檀香精油、尤加利精油、广藿香精油、柠檬精油、罗勒精油、依兰依兰精油等等。推荐祛痘精油配方：快乐鼠尾草精油2滴+薰衣草精油1滴+月见草油10毫升。(4)精油能紧致毛孔精油能够帮助紧致毛孔。精油能够渗透深层毛孔，帮助排出毛孔内的毒素、油脂，净化毛孔的同时起到收敛作用，让肌肤变得细腻光洁。能紧致毛孔的精油：月桂精油、安息香精油、丝柏精油、天竺葵精油、杜松精油、柠檬精油、熏衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油、苦橙叶精油、檀香精油、罗勒精油、依兰依兰精油、橙花精油等等。推荐能紧致毛孔的精油配方：丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。(5)精油能消除暗沉精油能够帮助消除肌肤暗沉。精油能够帮助消除皮肤内堆积的黑色素，使肌肤恢复洁白光泽，同时精油又能够帮助维持肌肤的正常新陈代谢。能消除暗沉的精油有：薰衣草精油、天竺葵精油、迷迭香精油、檀香精油、洋甘菊精油、茶树精油、香桃木精油等等。推荐能消除暗沉的精油配方：油性肌肤：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴；干性肌肤：乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰草精油2滴；敏感肌肤：洋甘菊精油2滴+薰衣草精油2滴。(6)精油能深层滋养精油能够深层滋养肌肤。精油分子小，能够快速渗透肌肤深处，从内滋养肌肤。特别是秋冬较为干燥的季节，使用精油护肤能够有效对抗秋冬干燥和寒冷。能深层滋养的精油有：佛手柑精油、茉莉精油、柠檬精油、丝柏精油、乳香精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、茴香精油等等。推荐深层滋养精油配方：快乐鼠尾草精油1滴+檀香精油1滴+乳香精油2滴+纯净水100毫升。(7)精油能对抗皱纹精油能够帮助对抗皱纹。精油能够防止肌肤老化，活化细胞，促进细胞再生，从而有效帮助柔嫩肌肤，舒缓皱纹。能对抗皱纹的精油有：乳香精油、玫瑰精油、依兰依兰精油、檀香精油、快乐鼠尾草精油、薰衣草精油、广霍香精油、安息香精油、天竺葵精油、茴香精油、薄荷精油等等。推荐对抗皱纹精油配方：檀香精油2滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油20毫升。(8)精油能香体精油能够帮助香体。每一种精油都具有独特的芳香气味。特别是从花瓣中提取的精油成分更是芳香四溢。具有香体功效的精油有：茉莉精油、玫瑰精油、薰衣草精油、檀香精油等等。推荐香体配方：茉莉精油5滴+玫瑰精油3滴或檀香精油4滴+薰衣草精油4滴。2、精油按摩的好处1、精油按摩可以减肥因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。2、脸部按摩可以达到美容疗效可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。3、头部按摩疗效若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。4、精油按摩，消灭胃火用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。5、全身按摩精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。　　油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。　　一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。　　敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。　　问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。　　精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

很多人觉得腿是最难瘦的一个部位，好像确实是这样，很多人运动瘦腿反而长出了肌肉，所以很多人会使用一些其他方法来瘦腿，比如说精油瘦腿，现在瘦身精油是比较欢迎的，瘦腿精油也渐渐被更多的人接受，那精油瘦腿按摩手法是怎样的？瘦腿精油怎么按摩？1、葡萄柚罗勒精油瘦腿精油配方：葡萄柚精油3滴，罗勒精油2滴，葡萄籽油25毫升。瘦腿按摩手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，按摩10～15分钟，直至精油完全吸收。注意：在进行精油按摩的时候宜先用温水清洗腿部，以打开毛孔促进精油更好吸收。效果：能够帮助有效紧实腿部肌肤，使腿部线条更加美好。2、百里香柠檬精油瘦腿精油配方：百里香精油3滴，柠檬精油3滴，葡萄籽油25毫升。瘦腿按摩手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油在手心将精油搓热后均匀涂抹在腿部，然后用手指指腹从下到上慢慢捏腿部的肉肉，或者是使用捶打的方式进行都可以。效果：能够加快脂肪的燃烧消耗，有效帮助减少皮下组织脂肪，瘦腿效果好。3、迷迭香丝柏精油瘦腿精油配方：丝柏精油3滴、杜松子精油3滴、葡萄柚2滴、天竺葵2滴、葡萄籽油25毫升。瘦腿按摩手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油先手心将精油搓热后均匀涂抹在腿部，然后一点一点的捏腿上的赘肉，从下到上，腿部后面涂抹精油后将手握拳，用指关节从下而上按摩即可。效果：能够帮助改善腿部水肿情况，对于久坐下半身水肿的人有很好的瘦腿效果。4、天竺葵丝柏精油瘦腿精油配方：天竺葵精油3滴，丝柏精油2滴，葡萄籽油25毫升。瘦腿按摩手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油均匀涂抹在腿部，由脚到膝盖再到大腿根，力度均匀按摩到吸收。然后再腿肚、大腿内侧等肉较多的地方进行揉捏，可以用力的捏起肉，还可以反复的敲打。效果：能够帮助使小腿更加修长，同时帮助减少大腿赘肉，完美塑造腿部线条。5、蓝甘菊冬青精油瘦腿精油配方：蓝甘菊精油3滴，冬青精油2滴，丝柏精油3滴，橄榄油10毫升。瘦腿按摩手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油均匀涂抹在腿部，从脚踝到大腿按摩15-20分钟，使精油充分吸收。然后用拧毛巾的方法按摩从脚踝下到上膝盖再到到大腿根，从下到上疏通小腿再到大腿的脉络(双手按住，向上提拉)。效果：能够帮助燃烧腿部脂肪，加速腿部淋巴排毒，减少腿部皮下组织脂肪，进食腿部肌肉，有效帮助瘦腿。6、瘦腿精油使用方法第一步：洗澡。没条件天天洗澡的，就用热毛巾敷大小腿5分钟左右，这一步的主要作用是要皮肤的毛孔打开，便于精油的吸收。第二步：按摩。将精油倒滴于手掌，均匀涂于大小腿处，每条腿10滴精油左右，小腿4滴，大腿6滴，主要用捏，揉，拍，捶，等手法，作用是促进精油的吸收，精油直接渗入皮下去产生。

瘦腿精油调配瘦腿精油的主要成分是柠檬、橄榄油等，具有让肌肉放松的作用，但是瘦腿精油调配方法你会吗?瘦腿精油的使用方法又是什么呢?下面小编马上来为你解答，大家一起来了解吧。瘦腿精油调配瘦腿精油让小腿变的修长的配方：准备5ml的葡萄籽油，3小滴天竺葵精油和2滴丝柏精油完美大腿曲线的配方：准备丝柏精油3滴杜松子精油3滴葡萄柚2滴天竺葵2滴5ml的葡萄籽油甜兴仁油5ML减肌肉性小腿的配方：准备迷迭香柏精油5滴20ml的甜杏仁油瘦腿精油消除腿部过多脂肪的配方，准备迷迭香精油2滴杜松子精油2滴鼠尾草精油2滴茴香2滴肉桂2滴2ml的荷荷巴油5ml的葡萄籽油3ml月见草油瘦腿精油瘦腿的配方：准备葡萄柚精油3滴迷迭香精油2滴15ml的基础油瘦腿精油的按摩方法：首先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。瘦腿精油的使用方法首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。上文就是关于瘦腿精油调配的内容,看完之后你学会了吗?大家不妨动起手来，亲自为自己调配一款适合自己的精油吧。

600ml精油。一斤柏子提炼30ml精油，柏子就是柏树的种子。柏树是柏科柏木属的常绿灌木或乔木,适合生长在温暖湿润的环境中。柏树的花期在每年的四月份,雌花颜色为红褐色,雄花颜色。柏树喜湿怕涝,在养殖的过程中,需要定期为其浇灌水分,维持植株的生长,在为柏树浇水时,需要注意土壤的变化,最好可以在土壤泛白的情况下。

丝柏是具有一定收敛作用，但在面部使用时务必要事先稀释到1%以下。可以加到芳疗专用的无香乳液基底中使用。市售乳液大多含有大量防腐剂等合成化学品添加，不建议使用。使用丝柏精油有助于提高循环，所以建议注意补充水分。

一般用在身体的精油调油比例是2%,也就是说100ml的基础油里要加75滴的单方精油.你所说葡萄籽油为基础油,葡萄柚和丝柏为单方精油,如果以减肥为主的话葡萄柚的减肥效果相对来说要好一些,而丝柏精油在收敛毛孔和紧实肌肤的功效上相对来说要好一些,看你的需求点在哪里,如果想要减肥的效果可以在100ml的基础油50滴的葡萄柚和25滴的丝柏,如果想要紧实的效果可以在100ml的基础油里加35滴的葡萄柚精油和40滴的丝柏精油,这样就可以了.

1、茶树精油：原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。2、迷迭香：具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。3、放松活络的复方油：主要成分：1.熏衣草 2.依兰 3.柠檬 4.薄荷 5.甜杏仁油可以平衡油脂，对毛孔粗大的皮肤有疗效。4、收敛毛孔精油配方：收缩毛孔适用精油精油配方：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml扩展资料：精油的辨别如下：1、公认品质较好的精油产地法国普罗旺斯：薰衣草（中国新疆伊犁也出产）、快乐鼠尾草；中国：新疆伊犁兵团第四师六十五团（中国香料之乡）薰衣草、大马士革玫瑰、薄荷）保加利亚：玫瑰、薰衣草； 东印度：檀香德国北威州：洋甘菊；罗马：洋甘菊中国或者朝鲜（韩国）长白山地区：人参、尤加利南美厄瓜多尔高原地区：玫瑰、茶树、薰衣草、茉莉花天然精油科摩罗（火山岛国）：依兰； 澳洲：茶树、尤加利地中海地区（希腊、西班牙、法国、埃及等）迷迭香美国：薄荷、甜橙（美国加州）、葡萄柚意大利西西里岛：柠檬；美国柠檬也不错阿尔及利亚：天竺葵； 埃及：茉莉法国南部：橙花；摩洛哥、埃及、意大利也不错意大利柏加摩小镇：佛手柑； 欧洲、非洲：罗勒； 亚洲：广藿香亚洲：姜、丝柏； 北埃塞俄比亚：乳香2、精油香芬气味纯天然的精油，闻起来气味芳香而馥郁，相形之下，人工合成的香味就不够细致，然而其中差异可能只在专家才能判别。精油中的芳香成分可轻易而均匀的扩散在酒精里，即使只含极少量精油，或用化学合成方式制造，都可能以假乱真因此选择誉佳的品牌或销售商格外重要。根据临床报告，只在感觉舒服的气味才能真正从压力中舒解，所以一定要是闻起来喜欢的精油香芬，才会是适合自己的好精油。3、精油肌肤反应品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩两、三下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。4、精油包装标示精油外包装标示的标签攸关精油品质好坏与真伪，务必需仔细检查。5、精油容器用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包装的精油品质较保障，任何以塑胶化学成分制造的瓶子包装和精油，完全不必考虑选购。6、精油精油色谱图精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量；再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。参考资料来源：百度百科-精油（复方油、茶树、迷迭香篇）

效果是：天竹葵精油、丝柏精油、依兰精油、乳香精油一起用以调理油性肌肤，同时具有一定的清洁作用，另外还可以促进伤口结痂。更重要的是，它还能使皮肤保湿，并调理老化肌肤。

可以的，没有甜杏仁，可以用其他基础油代替的，如果是身体用的，可以用任何基础油，如果是脸部用的，需要看脸部性质用基础油，比如荷荷巴，葡萄籽，芦荟油、可以的，但芦荟油比较清爽，用量会比较大，瘦身最好的选择是荷荷巴油，有移除皮下脂肪的作用，但有一点是，荷荷巴油市场上真的也比较少，你就用芦荟油吧，瘦腿把精油比例加大一些，现在的浓度太低了，可以各10滴的单方精油，这样差不多是5%的浓度。但不一定出来明显的效果，因为瘦身这两款精油的效力不够的。

迷迭香精油。迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。迷迭香：原产于地中海沿岸，是一种历史悠久的名贵天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，别名 ：海之朝露，是公认的具有高抗氧化作用的植物。夏天开出淡蓝色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。作为药物可治疗神经性疾患和制作治疗头痛，风湿的药膏。还是理想的天然防腐剂，也可作观赏植物地栽或盆栽。扩展资料：精油减肥的副作用：1、光敏性反应精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。2、增加癌症风险许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖，使用精油与的时候一定要把握好量。参考资料来源：百度百科-迷迭香精油人民网-精油瘦身需谨慎 精油减肥有三大常见副作用

精油是生活中很常见的护肤产品，对健康有很多的好处，而且不同的使用方法带来的效果是不一样的，那么用精油洗头发有什么好处？用精油洗头发可以控油吗？用精油洗头的好处有很多，下面就来详细了解带来的好处，以及正确的护发方法吧。1、用精油洗头的好处【控油清爽】油性头发使用精油能够起到很好的控油清爽的作用。油性头发的主要特点就是头发易出油，刚洗过头发后不久就会油油的，正确使用精油能够有效控油，保持头发清爽洁净。【控油清爽适用的精油】薄荷、杜松、佛手柑、茶树精油对油性头发有很好的洗护作用，此外，迷迭香、薰衣草、柠檬草、尤加利、罗勒、百里香、西耆草、丝柏、桦木、玫瑰草、葡萄抽、香蜂草、快乐鼠尾草精油都适合油性发质控油清爽。控油清爽的精油洗发方法洗发配方：桦木精油（或迷迭香精油）1滴、薰衣草精油1滴、西洋耆草精油1滴。洗发方法：先进行常规的头发，根据配方将精油调和均匀，然后将整头头发浸入滴有精油的水盆中数分钟。注意：要将头发的发根一并浸入精油中。洗发效果：精油能有效清洁头皮毛细孔，调节油脂分泌，而且精油的香气会附着在头发上，令秀发飘香。控油清爽的精油用法护发配方：佛手柑精油2滴、柠檬草精油1滴、丝柏精油1滴、荷荷芭油10毫升。护发方法：按照以上的洗发方法洗完头发，并且将头发擦干后，根据配方将精油调和均匀，将混合好的护发精油轻轻按摩头发和头皮，然后用温毛巾包住头发，停留20分钟即可。护发效果：能够有效将精油渗透入头发，给头发、头发最有效的滋养修复，改善头发出油状况。而且精油的香味会更持久。【清洁润发】干性头发使用精油能够有效清洁润发。干性头发缺乏油脂和水分，很容易出现分叉、断裂、干枯的情况，正确使用精油能够有效滋养秀发，使头发能够恢复盈润光彩。清洁润发适用的精油胡萝卜子、马鞭草、薰衣草、广藿香、天竺葵、檀香、依兰依兰、乳香、茴香精油都可以清洁和护理干性头发，效果不错。清洁润发精油按摩方法按摩配方：檀香精油2滴、乳香精油2滴、天竺葵精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。按摩方法：根据配方将精油调和均匀。洗净头发之后将调好的按摩精油涂抹在头发上，细细揉搓。然后用热毛巾包裹住头发10分钟之后洗净头发即可。按摩效果：按摩头发的过程中能够有效清洁头发，保持头发的清爽。清洁润发精油热敷方法热敷配方：檀香精油10滴、薰衣草精油10滴、天竺葵精油5滴、葡萄籽油50毫升；依兰依兰精油10滴、广藿香精油10滴、茴香精油5滴、荷荷芭油50毫升。热敷方法：根据配方将精油调和均匀。之后从发根涂抹到发梢，半小时后洗净即可。热敷效果：能够深层滋养头发，改善头发营养状况，令秀发盈润有光彩。【修复受损发质】经常烫发、染发或者是不护理头发头发的人经常会出现头发受损严重的情况，比如经常打结、断裂、脱落、开叉等等。使用精油能够有效营养头发，修复受损发质。受损发质适合的精油玫瑰、檀香、胡萝卜子、依兰依兰、乳香、薰衣草、天竺葵、广藿香、茴香等精油对头发的清洁和护理有不错的效果。修复受损发质的洗发方法洗发配方：薰衣草精油2滴、玫瑰精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水50毫升。洗发方法：洗发后，用调配的护发精油揉搓干燥的头发，大约5分钟即可。洗发效果：能够帮助有效清洁营养头发。修复受损发质的护发方法护发配方：檀香精油2滴、天竺葵精油2滴、乳香精油2滴、依兰依兰精油2滴、荷荷芭油30毫升。护发方法：先将精油配方混合好之后，将精油均匀涂抹在头发上，注意从发根到发梢。然后用热敷或者用蒸汽熏10分钟，随后冲洗干净。护发效果：能够有效促进皮脂腺的分泌，增加头发的营养和光泽，有效改善受损发质。【防治脱发】脱发的原因很多，自然衰老、情绪紧张、饮食不规律、药物刺激、激素水平变化等等都可能造成脱发。使用合适的精油能够帮助平衡情绪，调节头皮油脂分泌，改善头发营养状况，防治脱发。防治脱发适合的精油薰衣草精油可平衡头皮油脂，迷迭香精油可刺激头皮，预防掉发。洋甘菊、玫瑰、柠檬、快乐鼠尾草、丝柏、百里香、广藿香、乳香、檀香、依兰依兰、姜等精油都有坚固发根、缓解脱发的功能。防治脱发精油配方洗发配方：快乐鼠尾草精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水145毫升。浸泡配方：适用精油中任意一种2—4滴。湿敷配方：迷迭香精油3滴、柠檬精油3滴、快乐鼠尾草精油2滴、伏特加酒半匙十橙花花卉水30毫升。按摩配方：百里香精油2滴、姜精油2滴、迷迭香精油1滴、依兰依兰精油1滴、荷荷芭油15毫升。防治脱发精油用法洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，在清洗的过程中按摩头皮。浸泡：洗完头发后，将精油2—4滴滴在热水里，将头发及发根在水中浸泡数分钟，可以帮助头发吸收营养，促进头皮血液循环，有效抑制脱发。湿敷：用毛巾蘸取湿敷精油，敷在头皮上，能刺激头皮，预防脱发。按摩：将头发洗净后，把按摩油涂在头皮和发根上，按摩至吸收。【清除头屑】头屑的产生是新陈代谢的结果。头屑过多，毛孔被堵塞，就造成头皮衰弱，容易滋生细菌，产生头痒等问题。选择合适的精油能够帮助对抗头皮屑，保持头发清洁干爽。清除头屑适合的精油杜松、天竺葵、茶树、檀香、广藿香、安息香、迷迭香、柠檬、莱姆、桦木、罗勒、百里香、玉桂子、薄荷、尤加利、快乐鼠尾草、胡萝卜子、丝柏、薰衣草精油均有对抗头皮屑的功用。清除头屑精油配方洗发配方：迷迭香精油6滴十百里香精油4滴、快乐鼠尾草精油3滴、无香料洗发水100毫升。按摩配方：天竺葵精泊2滴、薰衣草精油3滴、薄荷精油3滴、檀香精油1滴、橄榄油20毫升；薰衣草精油5滴、天竺葵精油5滴、檀香精油2滴、葡萄籽油30毫升。清除头屑精油用法洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，能将头皮的死细胞层松开，洗头时头屑就会被带走。同时它能刺激皮肤组织愈合，防止头屑的再生与堆积。按摩：清洁头发后，用按摩油按摩头皮，能防治头皮敏感、发痒，辅助治疗干性头屑。涂抹：如果没有时间洗护，在梳子上滴1滴按摩精油也能抑制头屑生长，保持洁净清爽的形象。2、不同精油的护理功效1、檀香精油：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。2、薄荷精油：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。3、茉莉精油：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。4、橙花精油：有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。5、肉桂精油：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。6、广藿香精油：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。8、尤加利精油：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。9、快乐鼠尾草精油：美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。10、洋甘菊精油：复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。11、没药精油：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。12、依兰精油：调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。13、苦橙叶精油：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。15、佛手柑精油：促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。16、玫瑰精油：可以美白保湿，特别适合干性、敏感性肌肤，有回春作用。17、百里香精油：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。18、迷迭香精油：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。19、薰衣草精油：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。20、丁香精油：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

、面部配方：1、深层清洁：天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶 2、自制精油润肤水： 　　（1）正常皮肤：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 纯净水 　　（2）油性皮肤：柠檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 纯净水 　　（3）平衡油水、收敛：薰衣草精油5滴+50ml 纯净水 　　（4）控油配方：薰衣草精油2滴+橙叶精油5滴+50ml 纯净水 　　（5）干性皮肤：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 纯净水 　　（6）保湿补水：橙花精油5滴+50ml 纯净水 　　（7）缺水皮肤：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 纯净水 　　（8）老化皮肤：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 纯净水 　　（9）敏感皮肤1：薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+100ml 纯净水 　　（10）敏感肌肤2：玫瑰精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴+50ml 纯净水 　　（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊精油2滴+50ml 纯净水 　　（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油精油1 滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5 滴）+50ml 纯净水 　　（13）缓解、预防红血丝：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml 杏核油 3、亲手调制护肤油： 　　（1）正常性肌肤：罗马洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml 　　（2）干性肌肤：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml 　　（3）油性肌肤：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml 　　（4）混合性肌肤：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml 　　（5）敏感性肌肤：罗马洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月见草油5ml4、舒缓面部、保湿补水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油5、保湿抗皱配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4 滴）+茉莉精油1 滴（5%茉莉2 滴）+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油6、保湿美白配方：10ml 荷荷巴油+2 滴杉木精油+1 滴柠檬精油（晚上洗完脸用）7、美白护肤、除皱配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基础油30ml8、改善敏感、脆弱皮肤：罗马洋甘菊精油5滴+30 克皮肤保养品9、美容护肤配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴，调入无香味的润肤乳50ml，每日洁面后使用。10、告别斑点配方：天竺葵精油10 滴+50m 基础油+2~3 粒维E 或月见草油11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+丝柏精油2 滴+乳香精油2 滴，荷荷芭油20ml时以上三种精油各一滴。12、颈部保湿舒纹配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml13、瘦脸配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml14、晒后修复：将数滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。15、抗压抗痘痘精油： 　　女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 纯净水； 　　男生：杜松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 纯净水　　用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，然后拍一下。或者可以用一个棉片，然后把它喷在棉片上面，擦拭。16、针对额头长粉刺的配方： 　　额头上容易起粉刺，和泌尿系统有关，配方是：50ml 纯净水+杜松精油5 滴，如果想要上厕所又不能够马上去的话，就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话，就在里头再加上两滴薰衣草。17、针对鼻子的黑头粉刺的配方： 　　葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+杜松精油1滴+橙叶精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡觉的时候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话，抹在鼻子上之后，拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面，然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话，洗完澡之后就贴在这个鼻头上面，然后在清洁皮肤的时候，就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+广藿香精油1 滴，在化妆水后当精华素使用。二、手部配方1、护手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+柠檬精油2滴+半汤匙蜂蜜，跳入30ml 荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。2、芳香手浴：迷迭香精油2滴+柠檬精油2 滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10 分钟。三、头发配方1、保湿平衡配方：雪松精油15 滴+依兰精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗发液2、亮泽秀发配方：依兰精油8滴+迷迭香精油4滴+快乐鼠尾草精油4滴+100ml 荷荷巴油，每次取5-10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30-40 分钟后洗发，初期一周1-2 次，一个月后，每月1 次。3、抑制头屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶树精油1 滴，加入10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。四、身体配方1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml 身体乳2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml 葡萄籽油3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml 身体乳4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3 滴，调入20ml 的荷荷巴油中，作身体护肤油。5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3 滴，调入20ml 荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml 基础油7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml 荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）8、瘦腰：杜松精油3滴+丝柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml 基础油9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+15ml 基础油10、消水肿瘦腿：丝柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml 甜杏仁油11、消除萝卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+丝柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+丝柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml 基础油13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）14、治疗便秘配方：马郁兰精油3滴+甜橙精油2滴+10ml 基础油，顺时针按摩腹部10 分钟15、缓解肌肉疼痛： 配方1：马郁兰精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或罗马洋甘菊精油1滴 　　配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+马郁兰精油2 滴薰衣草精油或罗马甘菊精油1滴 　 配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+柠檬草精油(柠檬香茅精油)2 滴，泡浴。18、身体排毒：杜松精油3滴+柠檬精油2 滴加入热水中泡脚15 分钟19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：丝柏精油5 滴+生姜精油或茶树精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5 分钟以上。20、治疗风湿的配方：姜精油精油、德国甘菊精油、尤加利精油每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。21、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊精油10 滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。22、美胸按摩配方：依兰精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+柠檬精油2 滴，调入15ml 荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+丝柏精油2滴24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙精油1滴五、情绪配方1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2 滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。2、让人快乐的配方：20ml 荷荷巴油+天竺葵精油5 滴+佛手柑精油5 滴+葡萄柚精油10 滴。3、让人调整心情（难过）的配方：10ml 荷荷巴油+杉木精油5 滴+乳香精油8 滴4、帮助睡眠的配方1：薰衣草精油1 滴，滴在热水杯中放在床脚。5、帮助睡眠的配方：薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml 纯净水6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2 滴，薰香。7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草5滴+50ml 纯净水8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草精油10 滴+50ml 纯净水，喷在卧室9、消除焦虑的配方：薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴+罗马洋甘菊精油1 滴，泡澡或者熏香10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml 基础油11、抗抑郁配方：基础油滴1 滴在手上，然后滴1 滴乳香精油，搓热后闻它的香气12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水树精油（依兰精油）1滴+基础油10ml13、放松心情，消除疲惫：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快乐鼠尾草精油1 滴，熏香，或者+30ml 纯净水，制成喷雾喷洒在房间。14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙精油，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。15、减压配方：基础油月见草10 毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3 滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼吸非常的重要。16、自信减压香薰配方：减压复方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰炉17、快乐减压香薰配方：减压复方精油5滴+乳香精油1滴+香薰炉六、空气配方1、室内保湿除菌配方：在100ml 纯净水中加入尤加利精油/茶树精油/薰衣草精油中的任意两种精油各10滴，喷于空气中，注意用前摇匀。或者以5 平米1 滴的比例加入加湿器中使用。2、抑制感冒传播：尤加利精油4滴+茶树精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml 冷开水3、消除室内烟雾：迷迭香精油2滴+茶树精油3滴+尤加利精油5滴+50ml 冷开水4、家居消毒：白醋150ml+茶树精油20 滴+水100ml5、为衣物加一点香气：在洗衣机内滴入4 滴柠檬精油或其他柑橘属精油。6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依兰精油1滴+快乐鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛，或者调入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能让彼此情欲高涨。7、浪漫氛围：依兰精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6 滴，与50ml 清水混合，灌入喷雾瓶中喷洒，能够快速营造室内**氛围。8、防止蚊虫叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1 滴，薰香或滴在枕头上。七、其他配方1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2 滴（增强自信）+杜松精油或杜松莓2 滴（赶走坏想法）+葡萄柚精油2 滴（心情愉快），或在无香护手霜或身体乳液里3 种精油各滴1 滴。2、预防更年期症状的配方：荷荷芭油10ml +橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快乐鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸。3、治疗湿疹配方：罗马洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次涂于患处4、治疗阴道炎配方：乳香精油2滴+茶树精油2 滴加入热水中坐浴（臀浴），或没药精油4 滴加入放满热水的澡缸中泡澡。5、降血压配方：薰衣草精油3滴+依兰精油1滴+柠檬精油2 滴，加入15 ml 基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。6、治疗感冒、鼻窦炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。7、口腔炎、牙疼配方：用没药漱口水漱口。8、鼻子过敏配方： 　　（1）舒缓打喷嚏、鼻子痒：罗马洋甘菊精油、薰衣草精油　　（2）减少流鼻水：丝柏精油、薰衣草精油、柠檬精油 　　（3）疏通鼻塞：尤加利精油、茶树精油、薄荷精油　　使用方法：建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一种纯精油，或是把这些配方调制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就会达到不错的效果。9、帮助去掉瘾症的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快乐鼠尾草精油。把这三个精油滴在浴缸里头，各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。10、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题： 　　在泡澡时，滴入德国甘菊精油1滴+柠檬草精油2滴+广藿香精油2滴+天竺葵精油2 滴，泡15 分钟即可。