有什么美白牙膏比较好？

看完这篇文章，你再也没机会说自己牙黄了！

想当初天天奶茶小咖啡，牙齿黄了吧唧的，涂啥颜色的口红怎么说呢，就是有点辣眼睛！

一口大黄牙的困扰~

但是，自从我开始注重牙齿美白，也有小两个月吧....现在咱们就是说随便放肆笑。

在追求牙齿美白的道路上不放过任何一个细节！没错，我今天就是一期牙齿美白护理大公开！

牙齿美白真心不需要花大几千几万去做什么冷光美白，就只用选对亮白牙膏坚持刷牙就足够了！

经过三个月的实测，我的牙齿从这样变成了这样~~

下面重点来了，作为一个牙齿美白热衷者。给大家分享一下我用过的市面上美白牙膏亲身感受，看看哪些是真正有效的！

（ps:童叟无欺，都是我自身真实的使用反馈，拿小本本记好了！）

——美白牙膏篇——

1.哈恩双重酵素美白牙膏

u2b55美白成分：生物酵素

u2b55使用反馈：

哈恩这个品牌在德国有专业的研发团队，产品都是通过各种欧盟等严格的检验，以及多项过敏源测试安全，承诺不添加香精/防腐剂。

这支是我同事听说我最近在种草美白牙膏强烈安利给我的，也是我用下来效果最快最明显的。

酵素美白原理~

与传统美白牙膏物理抛光达到美白效果不同。它家专研的双酵素技术（菠萝蛋白酶&木瓜蛋白酶）能在刷牙的过程中通过水解唾液中的蛋白质，使色素的载体受到破坏，减少其在牙齿上附着，从源头抑制牙黄。

膏体中的美白微粒~

同时膏体中还有蓝色颗粒——水合硅石，对茶渍/咖啡渍有很好的淡化效果，相比其它牙膏中添加的碳酸钙更加温和，对牙齿敏感人群很友好。

还加入了焦磷酸钠，能在洁净牙齿后在表面形成一层天然屏障，阻断外界食物对牙齿的着色，起到持续保护的作用。

使用效果因人而异~

刷牙的时候能感觉到它在口腔里质地很绵密，能深入到牙缝带走顽固牙渍，每次刷完牙嘴巴都是清清凉凉的，味道特别好闻。

这个牙膏我用了小半个月了，每周都能看到牙齿有明显在变白，牙根处暗黄位置更明显！

它家牙膏有点小贵，但是相比100多进口美白牙膏还是绝对良心，关键是真的能美白牙齿，多年顽固性牙黄人群一定要试试！

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德国哈恩双重酵素洁白牙膏牙垢去黄牙渍烟渍清新口气

2.lzq小苏打牙膏

u2b55美白成分：小苏打

u2b55使用反馈：

主打小苏打温和去牙垢的美白牙膏，也是一个我日常喜欢用的牙膏。

它里面添加了足量的小苏打成分，在刷牙的过程中微细的结晶粒子能深层清洁牙齿缝隙的脏东西，赶走牙菌斑。

小苏打瓦解顽固牙菌斑~

相比于市面上的小苏打牙膏，它的纯度更高，对于附着于牙齿表面顽固的牙渍清洁力极强，特别是茶渍/咖啡渍有很好的亮白效果。

使用效果因人而异~

小苏打还有平衡口腔酸碱环境的作用，不仅亮白牙齿还抑制口腔细菌滋生，达到预防口气的效果，每次刷完牙哈气都是清凉的薄荷味道。

这支牙膏我用了一周左右，可以明显感觉到我牙根部明显亮白了一个度，效果还是很快的，而且关键是一支美白牙膏只要30多块钱，简直是便宜大碗！推荐入手试试！

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3.GA去烟渍牙膏

u2b55美白成分：水合硅石+碳酸钙

u2b55使用反馈：

这款牙膏听说是专为吸烟人群研制的，由于烟渍本身附着性强比较难去除，所以采用了物理剥脱成分达到提亮牙齿的效果。

双摩擦体系分解牙垢~

通过水合硅石+碳酸钙复合摩擦体系，微小的颗粒摩擦牙齿上的顽固着色物，强力软化烟渍，光滑牙齿表面。

坚持使用能软化牙齿污垢，深层分解沉淀牙渍，有效淡化有色有害渍垢残留，告别常年大黄牙。

实际效果因人而异~

我周围的男同事都是人手一支，普遍反馈是牙齿上恶心的残留物都被洗出来了，而且口气也持续保持清新，再也不用担心烟味在社交上的尴尬了！

如果你也是受烟渍困扰，我建议你试试它家这款牙膏，相比市面上物理剥脱性更温和，不会伤害牙釉质，坚持用下来看得到牙膏变白效果。

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GA去烟渍牙膏美白牙齿

4.华巾大铁皮石斛牙膏

u2b55美白成分：铁皮石斛

u2b55使用反馈：

它家是给牙齿敏感人群研发的亮白牙膏。市面上很多美白牙膏并不适合所有牙齿耐受情况，它家的牙膏就做到了天然温和基础上亮白牙齿。

承诺不添加香精/防腐剂，用起来就是特别安心。主打的铁皮石斛成分能有效抑制口腔细菌，减少色素的附着。

美白原理~

在清洁的过程中，植物小分子能细致清洁牙渍和牙垢，平衡口腔菌群，消除口腔异味带来的困扰。

铁皮石斛能帮助减少牙班，牙黄，减轻牙齿敏感。缓解口腔上火问题，从源头解决口腔细菌达到健康状态。

实际效果因人而异~

泡沫在嘴里超级细腻，刷完牙口气都是天然植物的清新，特别好闻。坚持用了两周，牙齿也是肉眼可见的亮白了许多。

这款牙膏就很建议牙齿敏感人群试试，温和清新口气还亮白牙齿！我有信心你会回来感谢我的！

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华巾大铁皮石斛牙膏美白清新口气

5.中华健齿白牙膏

u2b55美白成分：碳酸钙

u2b55使用反馈：

这是我在超市入手的主打美白的牙膏。它的主要成分就是通过碳酸钙对牙齿表面摩擦达到亮白牙齿的效果。

刷牙的时候碳酸钙颗粒能溶解牙齿表面的附着物，达到抛光亮白的效果，刷完牙嘴巴里还有一股植物的清香。

使用效果因人而异~

使用了一周，感觉牙齿整体有一定的提亮效果，尤其是牙齿内侧，对预防口臭也有一定帮助。

这个成分见效很快，不过长时间使用对牙釉质有一定的刺激，所以不建议作为日常牙膏使用！

6.黑人酵素牙膏

u2b55美白成分：酵素

u2b55使用反馈：

这支牙膏也是超市爆款，宣称是用酵素来美白提亮牙齿，刷完牙还有种淡淡的茉莉花味很好闻。

私下做了功课，它添加了木瓜蛋白酶和葡聚糖酶，能分解口腔中蛋白酶并破坏色素附着载体，在刷牙的时候更容易清除牙齿表面的菌斑。

透明的膏体~

它的泡沫很细腻，也很好冲洗，每次刷完牙口气都特别好闻，很适合想要长效保持口气的人群。

不添加碳酸钙也是更温和、安全，一款很适合日常使用的美白牙膏。黑人也是老牌子了，产品质量放心过关，放心使用哈！

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7.狮王齿力佳酵素牙膏

u2b55美白成分：酵素

u2b55使用反馈：

这款牙膏无论日本还是国内都拥有超高人气，它有很多味道，我用的这个是百花薄荷味。

也是通过酵素成分来分解牙齿上附着的牙垢，去除抑制牙垢附着在牙齿表面，同时添加了植物提取物，能强韧牙龈。

乳白色的膏体~

虽然有薄荷成分但却没有刺激的辣味，泡沫也丰富气味好闻想吃一口。

用了一段时间真的是有美白的效果，不过美白牙齿关键是在坚持！同样推荐不会踩雷的美白牙膏值得入手！

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写在最后——美白牙齿小窍门

方法一：香蕉皮美白法

每晚刷牙前用香蕉皮在牙齿上搓擦，静静等候十分钟，之后像正常刷牙一样把残留在牙齿上的残渣清理干净即可。

方法二：花生碎美白

每天晚上刷牙后用压碎的生花生碎涂抹在牙齿上，停留大概十五分钟，然后洗干净牙齿即可。

方法三：食盐美白

刷牙的时候挤在美白牙膏上，然后蘸取少量食用盐即可。一周两次就可以了，切记不可太频繁哦。

什么牙膏有美白效果

老人们经常说一口洁白的牙齿是可以让一个人的颜值瞬间提升，让人看起来是非常的亲切。拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。

美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。

适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。

在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

牙齿美白真心不需要花大几千几万去做什么冷光美白，就只用选对亮白牙膏坚持刷牙就足够了！

不建议使用美白牙膏来刷牙，因为市面上的很多美白牙膏都含有对牙齿有害的成分，长期使用这些美白牙膏对牙齿是很不好的，如果想要美白牙齿的话可以去正规专业的医院做激光手术，激光手术美白牙齿效果是很不错的，而且也比较安全，一般不会有什么副作用。

牙膏的美白效果非常有限，刷牙对于去除牙齿表面的茶垢、烟渍等外源性色素有一定的效果，但是对于内源性着色则是无效的。

牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂和其他辅助成分，在刷牙时，摩擦剂通过其摩擦作用，可以去除外源性着色。有些增白牙膏里面添加有表面活性剂、螯合剂和酶类等化学制剂，有助于软化、分解色斑，但这些都只能去除外源性色素，使牙齿恢复本来的颜色，并没有真正使牙齿变白，而且，牙膏对于四环素牙、氟斑牙等内源性着色的牙齿，并没有美白效果。因此，牙膏只是一种辅助清洁口腔的保健用品，其美白效果微乎其微。如果患者想去除外源性色素和牙结石，可以到医院口腔科进行洗牙；如果想要解决四环素牙、氟斑牙等内源性着色问题，建议到正规医院口腔科，进行牙齿漂白、贴面修复等美白治疗。

拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。

美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。

适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。

在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

什么牙膏有美白效果

老人们经常说一口洁白的牙齿是可以让一个人的颜值瞬间提升，让人看起来是非常的亲切。拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。

美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。

适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。

在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

什么牙膏有美白效果

老人们经常说一口洁白的牙齿是可以让一个人的颜值瞬间提升，让人看起来是非常的亲切。拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。

美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。

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在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。

什么牙膏有美白效果

老人们经常说一口洁白的牙齿是可以让一个人的颜值瞬间提升，让人看起来是非常的亲切。拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白 牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白 让牙齿变白，是非常好的。

美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白 的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。

适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。

在进行了牙齿美白之后日常也要注意牙齿的保养，养成良好的清洁习惯。