求耽美小说1732609051重生不要

反攻根本就很容易，经常有些脑残说人无法改变攻受，是错误的说法，人是自由的，想攻就攻，想受就受，没有界限可言，有些攻和腐女都是脑残的，内心很狭隘，这已经超越攻受的问题，而是上升到了人类智慧，真理哲学，道德，这个境界的问题，应该断绝与自私小人的来往，交善友，多看书，与人互相学习智慧，攻受方面不重要，可以两个人友好的互相切磋，我是一个攻身受心的人，我一向都是当攻，但我不介意别人当攻，这都是平等的，为什么有些自私之人把爱情加上胜败的定义呢？真是无聊至极，对我而言，两个人，甚至多个人在一起，都是互相友好的玩，互相的。

1。《过期男妓》 by 瑞者 感觉文笔很好 （这一系列的还有《乱红舞尘》、《青青子衿》、《江雪》、《春日茶熟》，前两个是小倌文，后边的与前边的有联系。我觉得只有《青青子衿》还比较好看，当然《过期男妓》是最爱）2。《燕歌行》 by 慕容 目前应该出到第四部，貌似没有完结，不过以作者的话来说是完结了。有外传《水龙吟》。觉得很像武侠小说。3。《长风万里》 by seeter 古代文觉得喜欢一个人原来喜欢的是他的内在4。《醉卧红尘》 by 水月华 真的是字字珠玑5.《茶缘》 by 景悠然6.《红尘有幸识丹青》by 阿堵 古代造假高手与风流王爷（是儒雅的，绝不是花心的）。7。《被人盯上的感觉》by 胭脂虫8。《燕北塞漠曲》by hasuki 穿越文以上很多经典文，不知道看过没。下边是我没有看过，但是文笔应该很好。9。《凤歌》 by 靡靡之音 璇儿10。《月迷津渡》 by彻夜流香 《月迷津渡》外传是 《东君问柳》11。《西江月》 by 水之银

末世而来]末世队长穿胤禛，以为只要兄弟爱只要低调只要爱父亲，自然就会拿皇位，却兄弟爱过头低调过头尊敬父亲过头，把皇位弄丢的轻松喜剧文本文无CP男主是个认真负责的好队长，认真的爱兄弟爱父亲，认真的以为自己会当上皇帝，等到皇位被传给了【哔——】的时候，男主才反应过来……竟然玩脱了！[爷来自地狱]爷从末世来，不但能伸能屈，还可攻可受。爷很懒，衣来伸手饭来张口，不介意被包养。爷不花心，有一只忠犬加一个美人相伴足矣。只要把你们把爷伺候得舒坦了，躺平又何妨。还有，别跟爷说什么礼义廉耻，更别提什么人类兴亡，爷只知道在末日来临前，不如牵着忠犬挽着美人，逛逛河滨踩踩沙滩晒晒太阳花花钞票……3p文 【觊觎已久】经历过末世的少年苏诺被饲主宫崎耀司捡回，好吃懒做的少年就此赖上了宫崎耀司这张长期免费饭票不肯走。作为回报，苏诺决定将他痴情的饲主大人从无望的苦恋中拯救出来，一脚踹飞伊藤忍那个渣滓。这是温和强势的饲主和傲娇炸毛的凶兽的故事=_= 【穿越异世蔚蓝天空下】他，前世在末世中挣扎活着，最终在末日完结前生，今生，他是被家族视作废物的存在，因为是废物，所以他被忽视，有父有母，有兄弟亲人，有也是没有一样，他不在乎这些，再活一世，他的执着依然只有变强和活下去，被当做废物又如何，他依然会再次站在世界的巅峰，活着看遍蔚蓝天空下的风景。他，是天子骄子，显赫的身世，璀璨的容貌，让人嫉妒的天赋，他有高傲的资格，太过容易得到的一切让生活变得无聊，因为无聊而兴起的恶劣游戏让他遇到了那人，结果，高傲被碾碎，心被震撼，原来的厌恶轻视、虚伪的好意变为可以倾尽所有的渴求，为了让那人的目光停留在自己身上，他必须是最强。这是最终站在威亚大陆最巅峰上的两人的传奇史诗 【无赦系列】挡在我等前进道路上的一切都罪无可赦,所以杀无赦。何人可定我等之罪,我等无罪可赦。无赦的四人在经历生死后结成同伴,永不背叛。该系列包括《修罗君子》《染血贵公子》《暗夜君王》《深渊之镰》,无赦四人能否找到自己的幸福所在呢？

《永远在一起》作者：西陵冥剧透：攻受是同学，受是小混混差生，攻是阴沉的富家优等生。攻暗恋受，当受的小弟兼提款机，一直在私下收集受用过的东西。后来好像是攻的妈妈不满意攻和受整天在一起，给了受一笔钱让他离开。几年后，受回到原来的城市遇到攻。被攻邀请到自己家玩，才发现攻在几年前已经死了，死之前还杀死了自己的父母，现在遇到的攻已经是一个厉鬼。然后攻对受吐露爱意，并且把受囚禁在别墅里XXOO。END.整个故事大概就这样，记不大清了0 0《圈养》作者：颓剧透：丧尸文。小攻小受是同学，在学校有同学被病毒感染后，小受带着小攻一起逃出学校。中途有心脏病的小攻为了不拖累小受，自愿跳进丧尸群。被咬了发生变异，变得无比强大。去小受家，救出了一条腿已经被丧尸咬过，然后那条腿被扯断的小受。把他安置在酒店，并且把酒店下面四层毁掉。五年后小受醒来，小攻骗他城市只剩他俩了，后来小受无意中发现小攻以前写的日记，记载了小攻对他疯狂的爱意，于是俩人在一起了。直到有一天，小攻不在时，一对男女无意中闯入酒店，小受才知道真相，意识到自己被共圈养着。小受想要逃离，被小攻抓了回去。后来小受年纪越来越大，小攻却始终不老也不死。攻想尽办法给受延年益寿，还是无法阻止小受死去。小攻最后吃掉了小受，然后疯了。总是推着空荡荡的轮椅，假装小受坐在上面，一个人自言自语与空气对话。嘛，你应该看过的。《鬼说》作者：帝君剧透：这篇文已经被推很多次了。受和攻是老同学，受不知道攻暗恋他。直到去攻出车祸入世，受参加完攻的葬礼，才发生一系列怪事。先是和受有过口角的同事莫名其妙去世，然后是受的好朋友也意外死去，受的女友更是死得很凄惨，死后尸检还发现生吞了一整只活猫。警方开始调查，负责案件的那个警察发现真相后，被攻占据身体。最后占据了别人身体的攻和不知情的受在一起了。《对面相思》作者：困倚危楼受是武林盟主长子，攻是毒龙堡（？）堡主。受对攻一见钟情，受的背影长得很像攻爱慕的人。受发现自己是别人替代品后，就废了攻的武功，把攻囚禁起来，还霸王硬上弓强了他三年。后来攻被受的弟弟放走了。最后放出去的攻把受压回来了，HE。END.《遇魔》作者：苏特剧透：攻是从混沌中诞生的幻魔，受是扶桑木化成的仙人。第一世时，受第一眼看见刚诞生的攻就动了心，因此被贬下凡间轮回。等到受的轮回快满，就要重新得道成仙时，又遇到攻。攻想要吃了他的生魂，反而被受骗进降魔阵给封印了。攻逃出降魔阵后，又再次被受给骗回了降魔阵。但是攻分出部分灵识进入受的师姐体内，然后诞生出来被收入受的师门，成为受的师弟。受因为对小师弟心存介蒂，觉得他是魔物的后人。一直不亲近大家都喜欢的小师弟，小师弟很不爽。一次下山做任务，受帮攻隐瞒了攻犯的错，攻开始待见受。后来攻以前得下属找来，自作主张杀了攻的同门，并嫁祸给攻，逼攻与师门决裂。从受手下受伤逃走的攻暂时失明的时候，被受捡到。意识到自己误会师弟的受装哑照顾攻，照顾过程中一边被攻吃豆腐，一边互相产生感情。于是收下攻的定情信物，并且要攻立誓永不入魔。后来再次误会，受成仙了。攻和被封印的真身合体了。互殴了一顿，各回各家。再后来，受为了自己朋友找上攻帮忙，被攻要去他的顶上三花。还把受囚禁起来，给受的朋友放血，灌给受喝，逼受说出攻当年瞎眼时，照顾攻的人的名字。然后再次被受骗进降魔阵，受在打算同归于尽时心软，让攻逃脱了。受最后挂了，被攻保管着的顶上三花重回天庭修炼真身。不明真相的攻以为受死了，因此疯掉。后来攻再次遇到失去前世记忆的受，就把受抓了，XXOO之，强迫受看前尘往事，制造幻境不许受离开。最后吞了受的生魂，拖着受一起堕入虚无，陪他死去。《少年残像》作者：七堇年剧透：“我”是一个小城市长大的孩子，有了钱的爸爸每次和妈妈吵架，“我”都会躲避到我的一个好哥们家寻找安慰。好哥们的父亲已经去世，后来他妈妈改嫁，他也跟着妈妈去了其他城市。“我”的父母最终离婚，母亲在“我”中考完自杀。跟着爸爸去了新家，才发现和好哥们成了重组家庭的兄弟，“我”爸当初出轨的对象是他妈。阴郁不讨喜的“我”暗恋上了自己的女同桌，却被自己好哥们先一步告白成功。“我”只能冷眼看着他俩出双入对，在我做题的时候打篮球玩乐队。好哥们十八岁生日那天，“我”暗恋的女孩在众目睽睽下对我表白，被好哥们打断，说那女孩不配喜欢“我”，才知道他俩一直真正喜欢的也是“我”，最后闹得不欢而散。当天晚上，没人送的女孩在回家路上，被乐队另外几个社会上的人迷奸了。后来警方找上学校，大家才知道。女孩最后转学了。“我”迁怒好哥们，抓着他的头往死里撞。他对我失望离家出走，过了几天满身鲜血找上“我”，问“我”是否可以原谅他了，“我”才知道他那些天去寻找那几个逃逸的强奸犯，并且把他们杀了。最后，“我”眼睁睁看着他被警车送走。《疯屋》作者：shakeme剧透：攻给受买了一套新房。房子有了自己意识，杀死了攻，变成攻的样子上了受，囚禁了受，还杀死了因为攻失踪而上门打听的攻的妻子。每天晚上都会对受进行催眠，使受每次第二天醒来都以为自己和攻在一起。《没有标题的致郁系小段文一枚》作者：4月二日剧透：主角死党对要去告白的主角说，如果对方答应他就跳楼自杀。然后主角成功了，死党当着主角的面跳楼了。《井鬼》作者：錾刀爷们剧透：小受家后门有口井，住着厉鬼小攻。小受的姐姐一出生就被井里冤魂吸去部分魂魄，变成弱智。小时候小受可以看见攻，经常找他玩。被爸爸知道后，爸爸不允许他再靠近那口井。还请人做法把井旁快成精的桃树砍掉，从那以后小受就看不见攻了。于是小攻就杀了小受爸爸，小受妈妈也跟其他人跑了。小受从此和爷爷、奶奶、白痴姐姐生活在一起。小攻越来越强大，开始能够接近小受揩油，后来又可以直接对小受XXOO。先是杀了和小受有过节的同学，然后杀了小受爷爷，和当初被小受爸爸请来做法的男人。不堪其扰的小受想要杀了攻，杀不掉。攻反而放火烧了他家房子和他奶奶、姐姐。最后小受失忆，和攻生活在一起了。《我忘了自己自杀的理由》作者：尸姐剧透：攻跳楼自杀后，忘记自己自杀的理由了，因为只有受看得到他，所以就叫受帮他去把自杀的原因找出来。然后发现看似阳光，无忧无虑的攻，生前曾被自己信任的朋友和女友所背叛，被自己深爱的姐姐所嫉妒和憎恶。他们看似怀念他，实际上巴不得他死去永不超生。最后攻在姐姐的诅咒和提议中决定自杀，换取保险拯救爸爸快破产的公司。攻在跳楼过程中，遇到楼顶的受，攻本来已经打算放弃自杀了，却不小心掉了下去，被受抓住。可是受却因为一己之私故意放手让他落下去。因为受喜欢的女孩暗恋攻。最后意外恢复记忆的攻开始一个个报复那些害死他的，和想要他魂飞魄散的人。但是决定原谅他姐和受，不过他姐还是被他吓疯了。怀着愧疚的受也爬上了学校楼顶，跳楼自杀去陪伴攻。自杀后的受，也忘记了自己自杀的理由，和背负着真相的攻在一起了。

「攻」（seme） 总-攻（永久攻、万年攻） 不论对象是谁，总是只攻不受的角色帝王攻(王様攻) 帝王攻 性格高高在上，像王者一般气场高不易低头的攻，强悍类攻鬼-畜攻 S-M系，多会使用道具，虐-待对方的精神和身体，并让人害怕(与 受-虐-受 成对出现)受-虐攻 享受被虐的快感(与鬼畜受 成对出现)腹黑攻 很有城府心计能把周围人玩弄于股掌之间的攻君，又可称隐-性-鬼-畜-攻玩具攻 把受君当成玩具的攻，也叫渣攻，很无情诱-攻 诱惑他人让自己攻的攻君（与诱受意思相近，只是这里变成攻了而已）女王攻 攻君的个性就像女王一样高傲且充满优势，不得不让人臣服于其魅力之下（与女王受是意思相近，只是这里变成攻了而已）傲娇攻 实际上个性很温柔而且喜好朋友，但经常装作冷酷而不跟人打交道的姿态。以强硬的口气掩饰害羞或其他内心真实想法。简单的说就是“外冷内热”（与傲娇受意思相近，只是这里变成攻了而已）忠犬攻 个性像犬一样忠诚，对小受死心塌地，与其对应的是女王受健气攻 超强攻君 较阳光健康活力型的攻君。强气攻 个性强悍的攻君天然攻 很单纯的攻,绝无sm倾向温柔攻 对受非常体贴的攻流-氓攻 就如字面意思上说的，也可称为痞子攻好人攻 如字面上意义，又有善人攻之说年下攻 同性恋爱中，由年纪较小的那方担任攻君年上攻 年纪较大的担任攻君大叔攻 就如字面上的意思，年长且长着一张大叔脸的攻乙女（おとめ）攻 指外型弱美，貌似少女，性格温婉的攻君伪受 伪装成受的攻方，到了床上便变成攻，而原本的攻则变成受。贱攻 对受君极好的攻君（常对应渣受）。清水攻 对H不是很沉迷的攻 「受」（uke） 总受 不论对象是谁，总是当受的角色天然受 很单纯、没有表里性格，过度钝感的受君玩具受 把攻当成玩具的受，很无情健气受 较阳光、健康、活力型的受君强受 个性强悍、长相阳刚的受君，让人攻了以後有征服感。弱气受 比较女性化、较有情绪、有点内向或柔弱型的受君。诱受 诱惑他人攻自己的受君（与诱攻意思相近，只是这里变成受了而已）女王受 长发的 西园寺桑~ 受的个性就像女王一样高傲且充满优势，不得不让人臣服於其魅力之下。掌握主动权。与其对应的是忠犬攻帝王受 与女王受不同,帝王受更喜欢指挥攻为他服务,一般不会主动诱惑攻,或者有SM倾向,只是单纯的性格像帝王而已。乙女受 高度疑似女性的受。 忠犬受 死心塌地的跟着攻君的受，任由攻君使唤。鬼-畜-受 -s-m系，多使用道具,虐待攻君的精神和身体的受。(与受虐攻 成对出现) 受虐受 以被攻方-虐-待为--快-感的受君。(与鬼畜攻 成对出现) 腹黑受 外表温柔善良、体贴攻君，其实内里坏心眼，存心积虑要成为攻君的受君。娘受 （平胸受）指行为女性化的受君。傲娇受 实际上个性很温柔而且喜好朋友，但经常装作冷酷而不跟人打交道的姿态。以强硬的口气掩饰害羞或其他内心真实想法。简单的说就是“外冷内热”。小白受 这个是几乎所有人都雷的小受类型了。意思就如字面意思一样，很无知，什么都不懂，比天然受更呆。 （此外，还有伯爵受、黑社会受、痞子受等以不同职业而来的受）渣-受 对攻君极差的受（常对应贱攻。） 流-氓受 很流氓的受，但他的攻不一定比他更流氓，也有可能是好人攻。好人受 性格很好的受，但一般他的攻有s-m倾向。大叔受 年龄较大的男人，很受年下攻的欢迎风流受 爱拈花惹草、处处留情的受

年下就是指攻的年龄比受小呀，所以是年下，带了一点反差萌的感觉。这个类型的话，我推荐一本耽美《前任为夫》，作者臧枝，就是年下设定五年前，攻是冷冷的小狼狗，受潇洒爱玩，因为长辈的关系，攻暂住到受家，期初两个人都对彼此看不顺眼，但因为一系列事情，反倒让两个人走近了，后来发展成不清不楚的关系，又因为攻那边家族的反对，以及受自身某些原因，五年前两人分手。五年后，受所在的娱乐公司倒闭被收购，晚会上那个收购总裁出席，受看着曾经的前任变成了自己的上司，很是震惊。攻接管公司后，给其他艺人资源，唯独不给他，受被逼的无可奈何，只得认错，没想到攻直接扔给他一沓合同，说：“卖给我，帮你铺平星路。”我好吃这个！！！！炮灰就是指在一篇文中不是很重要的配角，随时都可能因为剧情发展而狗带。一般都是主角穿成炮灰，但凭借自己的努力/金手指的设定，成功逆袭，这样的文比较有爽点。推荐一本《穿成被退婚的娇弱omega》，作者柠檬茄子。苏野穿越后，成为个身娇体弱的omega。体检结果显示：任何alpha对他的信息素都不起作用，于是苏野十分放心地跟各位大佬做兄弟，仔细一看，各位大佬都目光深沉，表情隐忍：“兄弟？” 苏野：？ 医生：抱歉您拿错体检报告了，您的信息素威力SSR。本来是身娇体弱的o，没想到自己的信息素威力其实并不低，这一类文的看点基本就是看主角逆袭，惊艳四方，从最初被嫌弃到最后有了自己的光芒，既有反转也有看点！

重生之浮沉，繁华，

瓶邪王道左鸣王道BL是指，男男之间的爱情看过一本基本就迷恋了一入腐门深似海从此良知（cj）是路人 、希望采纳.

快穿之打脸狂魔 作者：风流书呆顶尖黑客被主神选中当了几百近千世的反派，每一世都不得不狂奔在作死的大道上，落得个悲惨收场。终于摆脱了反派系统的控制，他决定复仇、虐渣、改变命运，就算骨子里烂透了，表面上也要占据道德的制高点。扫雷：1、主受，表里不一受vs可高冷可变态可鬼畜可腹黑可邪魅可忠犬可痴汉可人-妻攻。2、1v1，攻至始至终是一个人。3、苏苏苏，雷雷雷，金手指粗粗粗。4、想到再补充。应该是这本小说里的第七个故事《打脸双重生攻受》~

亲们，今天来推一系列攻是龙的纯爱文吧！在推这系列时，胖檀好纠结，西子绪大大《幻想农场》磨人的白月狐，我该不该把他放在这系列？但想想，我这系列是自带仙气的，白月狐就留着以后现代篇再推吧！来看：曾经有一条呼风唤雨、无所不能的龙，恋爱后摊平肚皮，变成一条犯蠢卖萌、不思进取的龙……1、堕仙 作者：无射简评：“鹰哨”是个极为隐秘的谍探组织，七年前在尚为太子的印暄授意下建立，原本的目的就 是成为自己的千里眼，在各种明争暗斗中占得先机。在他继位之后，颢国同邻国宛郁关系交 恶。紧接着在一次强敌来袭之际，将士死伤惨重。年轻天子为摆平怪力乱神之事，不得不依照真人指点，将被皇族关了十五年的妖孽从地牢里放出来……本文结构设计巧妙，笔者思路清晰，故事跌宕起伏。以战场溃败边关告急作为开篇，引出文章中另一位主角，曾被被当朝视为妖孽，关押多年的皇子印云墨。随着情节推进，主角间微妙的感情变化结合前尘旧事逐渐展开，纵观全文字里行间充满玄幻传奇的色彩，剧情反转，引人入胜。2、点龙笔 作者：青浼简评：当今世上，存在着一种普通人并不知晓的特殊职业人群，他们的名字叫“绘梦匠”美其名曰：描绘梦想的工匠。画灯即亮，点灯续命，凿物即成活。绘梦匠们毕生所追求的，是一套上古时代由女娲娘娘流传下来的“绘梦神器”。其中，“点龙笔”作为八件神器首位，具有于纸张之上画物成活的神力。作者语言轻松幽默，行文风格清新明快，故事包含中国神话元素，令读者犹如置身于浓郁的东方传奇氛围当中。此外，人物塑造方面，好脾气温吞受遭遇嘴硬烛龙攻，性格刻画精准，给故事增色颇多。3、重登仙途（重生） 作者：绍兴十一简评：前一世，墨言被心生歹念的昆仑洪通天养成了废人，被洪儒文背叛，最终惨死囚室之中。阴魂在世飘荡数百年才投身轮回，却不知竟有人血祭十万年道法将墨言送回他十岁那年。这一次，重新来过，墨言要将属于自己的拿回来，也定然不会放过害死自己的洪家父子！天地之道，适者生存。主角重生一世，不再天真软弱，努力强大自己，走上复仇修仙的道路。文中善恶交错，将人性的复杂娓娓道来，展现了一个残酷的弱肉强食的世界，古风味道颇浓。前世与墨言结下露水情缘之人是谁？那不惜牺牲道法助墨言重生的人究竟是谁？作者擅埋伏笔，吸引着读者跟随主角将谜底一一揭开。4、男主分分钟黑化[穿书] 作者：乙纯简评：苏温良被系统选中，穿越到《三千大荒》之中，成为早期反派BOSS梁闻肃，艰难保住一命却恰逢蛊毒发作，顺手就把貌美如花的救命恩人给推了，十年后才知道恩人是年轻的男主白景宸，自己的肚子里，还揣了男主的小包子，面对这种前途未卜的状况，他只觉得两眼一黑。本文背景庞大，设定恢宏，出场人物各具特色，攻和受从相看两厌的师徒，变成了彼此生命中不可割舍的另一半，在相处之中感情日益升华，终成眷属，文中攻受的心路历程显而易见，打动人心。而天然黑的萌包子更是萌点不断笑料多多，让人不禁捧腹的同时，也心生暖意。其中攻的重生历程和黑化之路，循序渐进，更是本文的一大亮点。5、南禅 作者：唐酒卿简评：作为唯一一条能吞天纳海的苍龙，攻他盘踞北方麾下大妖无数，凭一人之力抵御血海吞魔净世，此时代表正道的九天门寻求与他缔盟共同抗魔，然攻不愿让九天门插手北地事宜，双方不欢而散，攻就此成了九天门成就大业的绊脚石，欲除之而后快。受的养父九天君野心勃勃，想成为天下共主，便暗中策划一切，攻渐觉局势不动，怀疑无穷无尽的血海邪魔是有人在背后操控，并提点小受留心提防。受也渐生疑惑，开始寻求真相，发现自己敬重的君父才是幕后黑手，然而一切晚矣，攻已遭暗算，被抽筋剥鳞而死。这段剧情非常虐，攻身殒魂消，留下一片逆鳞，小受被囚于石棺内九百年，他想尽办法不让自己忘掉爱人，因此饱受咒术锥心之痛。为了复仇，他将七情六欲封存在小石头人中，从此成了断情绝欲的临松君，一心为杀人而生。接下来就是弑神情节了，受杀了万恶之首九天君，自己也死了。后来嘛，受的生生母笙乐女神用真佛赠送的两颗佛珠，复活了他和小攻，也就有了开篇的那幕，小攻是一条暗搓搓想吞了受的锦鲤，在情急之下化为人身黏着小受，两人受铜铃牵引寻找慈悲莲，再历人间八苦，悟回真身，这里面有六个小故事，各有对应，巧妙之极。很惊艳的一本文，胖檀是看完《将进酒》才看的这本书，刚开始是冲着强强联手去看的，后来被虐得嗷嗷叫，哪怕是小故事也令人动容，让我忽然想泡点枸杞感悟一下人生。

失守无尽之城凯撒革命，这本是穿越文，受养成攻吧，但是攻确实是暗恋受的《交响爱乐》by战酒(现代竹马 霸道冷峻攻X重生二货受 双向暗恋 HE )

1、绕指柔 By困倚危楼傲娇攻+痴情受攻受过情伤不愿相信爱情，也不愿接受受的感情，受就死皮赖脸一直纠缠攻，中间经历攻被受成功攻陷了，受失忆了，攻追妻火葬场，受追夫火葬场。大大文笔很好，文章字数适中。困大其他文章也不错：古耽：折枝、缚龙、对面相思、为君狂、如临大敌、情动、裂心、入骨相思知不知、珠玉在侧、旁门左道、相思有害、敛眉、黄金剑、凡心大动、口是心非、眼波横、为君狂现代文：貌合神离、花瓶、旧梦 、枕边人、前男友2、皇恩浩荡 By白芥子铁汉柔情攻+美貌蠢货受嚣张跋扈的皇太子祝云璟为得到徐显士（配角）不惜给其下药，没想到的是害人终害己，与赶来救人的情敌贺怀翎撞上后xxoo后怀上情敌的孩子，后来皇太子被陷害处死靠着肚子里的孩子被贺怀翎救下，之后就是美好的日子了~Ps：原本不爱看生子文的我被大大征服了。大大还有几本古代文巨无敌的好看：古耽：天骄、温香艳玉、江山许你3、朝秦暮楚 By一刀绣春/中华说书人前渣后忠攻+深情受受为了攻的家业，嫁进攻家劳心劳力地操持攻的家业，但攻心中有白月光并不领情，后来因为孩子缓和，又因为白月光出现打破一切，之后经历了攻流放，参军，回到受身边。大大的文笔好，一边看一边想记笔记的冲动古耽：陛下，你这样很容易失去我、帝君离婚之后、剑有话说、卖饼、唯见江心秋月白4、挖坟挖出鬼 By 君子在野前偏执后善解人意攻+坚强受所谓存在的东西是有原因的，受林言被厉鬼攻萧郁缠上，攻没有记忆，只知道要受死陪他，受不愿莫名其妙的死，就开始带鬼寻找记忆之路，后期就转折、转折、HE。其实是有点吓人的，不过情节紧凑，跌宕起伏，还是很值得去看一看滴。5、重生之人渣反派自救系统 By 墨香铜臭受看了一篇种马文，竟穿进书中成了反派，为了保证以后不被削成人棍，抱紧男主大腿，结果抱着抱着发现男主长“歪“了太太其他文章也错：天官赐福、魔道祖师（太有名了，推的心慌慌）6、二哈和他的白猫师尊一个拥有0.5、1、2三种变化的攻，和他的受的前尘往事，攻前世是大魔王后重生回少年，之中就是过副本打怪，以及攻和受慢慢知晓自己心意。中间有虐，HE这篇也是很有名，文章很长，慢慢欣赏。此外还有墨竹大大的仙魔劫、琉璃醉、焚情炽等等文章也很不错~

鬼畜眼镜小说版看了没，超赞的，肉肉的，攻的占有欲特别强，但有一天回家看都本来骄傲的受被自己困着时的恐惧模样，突然领悟到自己深爱着受，分离一年受也发现自己的真心，两人在一起happy~肉汁满满。还有一篇是风弄大大的《拒捕》《袭警》，同样he，受是长腿细腰美人警察X占有欲极强黑道老大需要的话可以传文档

古代江湖笑嫣然by等闲小受很漂亮，很有灵气，小攻很强大腹黑，是天下第一堡的堡主风约楚云留by等闲小受较冷，但是很好看，小攻很开朗阳光，天下第一高手天下第一by清静小受又强又好看，小攻是武林高手帝王炎凤啸世by些微小受风华绝代，绝顶聪明，小攻也很漂亮，很厉害。不过这里小受过分强大，小攻相对没有那么强势黄半仙-=活神仙by耳雅 轻松诙谐小受可爱好看，是个小半仙，小攻武功天下第一，练武绝世奇才晟世青风by耳雅小受相貌清秀，坚毅能干，小攻是腹黑霸道帝王攻，师徒年下以前有不少经典文的，一时只想到这些了还有现代的，现代的容貌感觉不强，比较平实点，除了娱乐圈文柠檬情人by柯笙小受非常清秀俊美，是个保镖身手不凡，有点少爷娇气，但是人很好。小攻很能干，又是商人又是黑道，暗恋小受许久长夜未央 黑道文小受清秀机敏，小攻黑道老大，很强

[绝世小攻2之小攻之路] 词:龙套七攻 唱：放肆芊莲白： 龙套强受：什么样的攻才能称为绝世小攻？ 龙套七攻：绝世小攻就是能站在世界上最高的楼顶为了最心爱的小受打飞机！ 龙套强受：什么。。。风太大。。。。我听不清楚 [轰~~~~~] 言情我当灯泡 史剧我做反角 武侠我是黑道 推理我变怪盗 童话我为海妖 奇幻我成魔教 幸好我醒悟早 入耽美当主角 都说耽美深似海 一跳进来全遇害 虽然我不高又不帅 紧要关头还有点坏 流起氓来耍无赖 撒起娇来装可爱 腹黑程度绝不赖 小攻气质惹人爱 功夫 装嫩是另类艺术 攻夫 绝世小攻走的路 帝王攻大叔攻强攻虐攻攻有道 葫芦兄弟合称金刚七小攻 年下攻忠犬攻弱攻M攻最时髦 齐天大圣最终被如来推倒 不然我中C药 必然是没解药 偶然小受来调笑 定然春意满屋叫 绝世小受既出手 绝世小攻怎罢手？ 好受岂非天天有 好攻自然来等候 功夫 滚床是必备步骤 攻夫 绝世小攻走的路 ***毒药泻药满地抛 咸蛋超人他不怕被吃掉 边*笑边动腰邪招贱招铜罗烧 多拉A梦也带我穿越了 人之初*本攻不教不学不上道 三字经曰：小受都为我倾倒 美攻计反攻计孙子攻法要悟道 孔明笑：三十六计攻曹* 赢唐宗胜宋祖秦皇汉武赛风骚 天骄射鸟小李TMD扔飞刀 数风流看今朝客串龙套当主角 攻出江湖世界被我玩转了。。

《永结同心》作者：叶孟文案：由一桩抢劫按牵引出溪城黑帮势力的更叠，披人绑架囚禁尔导致佚忆的滨水码头老大叶文轩爱上了最否该爱的敌人，他们汲娶彼此的温暖，沉醉在这场温柔的谎言里，然后在梦醒时分，他们回到彼此的位置，方才看清自己早该罹场。可是入骨的思念，恰让他们毋法抵抗，是该及时斩断这段感情，环是延续昨日的缠绵。叶文轩：戴上这枚戒旨，我们就算是永结同心，吻我吧，阿新。这辈子，我唯一否后悔的就是爱上你。袁新：你答应我爸，会照顾我一辈子，是你饲言在先，陆湛横，是你先背叛了我们的誓言。叶文轩，爱我的哪个文轩以经死了，你否是他，也妄想娶代他。这是一个看似渣攻其实虐攻，犹情敌变成情人的文，又虐杀又重口味，三观否正，环附送一枚深情的炮灰，副线虐，结局HE否坑爹，OVER。PS：文按毋能星人，返正这绝否是一篇温馨甜蜜文，所又一切的悲剧都是源吁初始。纳容标签：天作之和 僵娶豪夺 黑帮情仇搜索关键字：主角：叶文轩袁新（段之霖） ┃ 配角：陆湛横 ┃ 其它：1818053旧时之卷一：《百年好合(bǎi nián hǎo hé)【夫妻永远和好之意】》作者：叶孟（是这个不？）

_(:зゝ∠)_双向暗恋的看到一篇。争锋之娱乐圈据说挺好看的。

好像是《重生之兽道》……

重生之神棍痞少 作者:青衣画墨正常版： 因为一场风水局导致家族破灭，十年后，楚阳归来，以其人之道还治其人之身，却因为因果业障死于非命。他重生到了十六岁，一切都还来得及阻止。这一世他要亲近对他好的家人，顺便再抱上那只粗大腿……重生之后楚阳得到了一个金手指，又粗又壮，看来这一世他势必要将神棍进行到底了……剧场版： 某一天，楚阳看完电视里的一则广告后，对封尘彦说：“我要当你的奶茶。” 　封尘彦：“为什么？” 　楚阳：“这样你就可以一直把我捧在手心里。” 　封尘彦：“我怕我捧不动你。”　楚阳：“为什么？” 　封尘彦：“奶茶绕地球两圈是销量，你绕地球两圈是重量。” 　楚阳：“……这日子不能过了！”

4《如何拿下男神大人》by吃饭饭饭（修真，重生，情有独钟，虐，受修炼无情道）类型: 原创-耽美-架空历史-仙侠小说简介：“即使死了，魂魄转生，你也仍然喜欢本座吗？”乐至只是乖巧地点头。“那你便去死吧。”毕景道，“本座不会与欺骗自己的人在一起，若是来生，你重新为人，本座也许会给你一个机会。”当时说那句话的时候，毕景不过是希望乐至快点去死。只是到了后来，他开始等待乐至的转世来找他。可惜时光流转，当初的乐至已经不知去了何处。此文1V1，目测不换攻……

鸳鸳相抱（推）《独占·一池秋》作者：浮风优游（慢热文、伪父子、年下攻、穿越受、虐）《重生未来乐师》BY何婪 (未来架空 伪父子年下 双生兄弟霸道强势占有欲极强攻,傲娇炸毛表里不一腹黑攻X重生人妻受 异能 温馨轻松 HE)《恐龙养成记》BY林尽 (异世架空 养成 伪父子年下 兽兽 欢乐小白 HE)《亲~~你出gui了+大叔，你好+早今日何必当初+跟着你》BY墨青沾衣诀 (短篇合集 现代 腹黑面瘫攻X炸毛受／ 伪父子年下)《爱情的叛逆》BY刹那天涯 (现代 不伦 伪父子年下 淡定强渣攻X强受 第一人称)《父之过》BY鬼丑 (现代 主攻文 腹黑攻X傲娇受 养父子 年下 HE)《爸，我回来灭世了！》BY燃莲 (末日 丧尸 重生 伪父子 年下 慢热 1V1 HE)

附件已经上传的了，手机看不到的话也可以留邮箱之类的。请采纳。NP，强受，H属性分类：古代／宫廷江湖／总受／正剧关键字：一受多攻 　强强 　奋斗史这就是一个小强受被推著推著成为武林至尊的故事攻受类型大体是：冷酷淡漠和尚攻+傲娇别扭神医攻+妖艳残忍教主攻+温和善良忠犬攻+玩世不恭狠毒攻+阳光开朗倒霉受

《金玉王朝》宣怀风简直恨死那个人了。若不是当年那家伙不知用什麼方法，竟潜进他的房里过了一夜，他不会被父亲强迫送到英国读书，也不会……让他与真正喜欢的人分离。可在这既浮华又动荡的年代，没有人能保证谁能永远得势，当年贵为一方司令的父亲倒下了……而他，也从翩翩贵公子，变成阮囊羞涩的教师。就在他尝尽世间冷暖，打击连番而来之时，他喜欢的人没有出现，那个人却出现了。那个人──当年的老同学，权势熏天的海关总长，白雪岚。

穿越之永伴此生by初吻江湖，同时推荐初吻的《强势相公乖夫郎》萌萌的！

《丰盛时光》主角：楚见，沈长乐《晚晚》暗卫听到这话起身走到王爷身边，挑起王爷下巴道:“王爷，我不是替身。”王爷无奈:“本王从没把你当过替身。”暗卫手上的力道加重:“此话当真？”王爷怒:“你问那么多作甚你又不喜欢本王，怎么，你要搞基？”暗卫瞧王爷这炸毛的样子知道他必是认真了不禁喜从中来，凑近王爷耳边轻笑:“我不搞基，我只搞你。”　　《我的唐佑》by之赫蓝唐佑，平凡在校大学生一枚。分手三天，撞见前男友搂着新欢，忽起争执，和谐地掉进河里。没有穿越，没有重生，因为——被救了。救他的是许钦辰。许钦辰，英国归来的大钢琴师，鲜衣怒马，站在云端享受万众瞩目。直到遇见唐佑。本文有欢脱有狗血有虐。是个失恋傲娇受与深情腹黑男的叽歪故事。《重生之偏差》纯从个人感受出发,所谓理想,就是仰得脖子都酸掉了还在殷殷张望的东西。 赶快长大,娶她回家——这是陆讷上辈子没有做到这辈子发奋要做完的事。 重生之后,陆讷也就剩下这么点人生理想了。但有些事,就像蝴蝶效应,只要出现一点儿的偏差,整个人生便朝着不可预测的方向狂奔了都是很早的文了..

这本吗?《小老板[重生]》作者：朽木刁也 文案从小就没体会过被人关心滋味儿的唐学瑾不甘心的闭上了眼，却不想竟然还有重新睁开眼的机会！还悲催的回到了‘解放前"。手绳设计，股市交易，饭馆经营，唐学瑾做的风生水起有声有色。重活一世，他唐学瑾发誓，一定要活出不一样的人生。不过。谁能解释一下眼前这是什么情况！陆君宸温柔笑道：“小瑾，以后我疼你。”唐学瑾：“……”最后的最后。唐学瑾斜眼：“大庭广众之下你想被剁手么？”内容标签：天作之和 职场 业界精英搜索关键字：主角：唐学瑾 ┃ 配角：陆君宸 ┃ 其它：重生，爽文，金手指，整体温馨向。

《重生之极品皇子妃》作者:叶忆落内容简介……“你说那个三皇子要娶人家。”“是的，少爷，那个三皇子要娶你。”“你说，那个三皇子是不是脑子有病啊！就算女人很少，但是他贵为皇子，应该不至于娶不到吧！难道他混的特别差，或者他不举，所以只能娶男人。”“三皇子英俊潇洒，器宇轩昂，文武全才，身体素质杠杆滴。”“哦，他什么都好，为什么要娶我啊！”“他什么都好，就是命特别硬，克死了三个未婚妻，我们帝国女人不多啊！”“克死了三个啊！那我嫁过去，他也把我克死了。”“少爷放心了，不可能！”“为什么？”“因为您的命比三皇子更硬。”“我的命有这么硬吗？”“当然了，谁的命能硬过您啊！”第1章 第十七次订婚 章节字数：1088 “少爷，少爷，不好了，夫人又给你订了一门婚事。”莫一急匆匆冲进了屋内道。 屋内一个少年穿着一条大裤衩，躺在一张藤椅上，摇着大蒲扇，斜着眼，看着莫一道：“急什么，这婚啊！能订就能退，又不是第一回了，一回生两回熟，不用急，不用急。” 莫一看着少年，道：“少爷，你可真从容啊！” 少年露出了一个得意的笑容，道：“那是，我是谁啊！我可是莫非，被退了十六次婚的莫非，这次订的是谁啊！有没有照片啊。” 莫一迅速地取出了一张照片，“这次订是的开饭店的林家二公子，这是照片。” 莫非看着照片，一下子震惊了，“哇，这家伙有三百斤吧，真不愧是家里开饭店的，这体型，真是……” “少爷，你可真是慧眼如炬，这林家二公子有三百三十三斤。”莫一恭维道。 莫非看着照片，鼓着腮帮子，道：“谁做这家伙的老婆谁倒霉，这家伙说不定晚上翻个身，就把他老婆给压死了。” “少爷，您真是聪明绝顶，这家伙前几天睡觉的时候，把老婆压死了，所以，才会找你订婚。”莫一道。 莫非的脸扭曲了一下，“难怪大家都说最毒妇人心，那臭婆娘居然把我许给这种人。”

　　前言　　她批过很多马甲，现在也很少有人能记全；　　她的文很少，除了那个弃坑，完结的只有五篇；　　她的文总是雷点和萌点并存，要么雷的外焦里嫩要么萌的稀里哗啦，看的人需自求多福；　　她的文三观不正，捎带狗血，内容涉及（伪）父子年上、攻受双方都已婚、双性恋、圣母受等等；　　她的文总是有甜有虐，笑中带泪，读过后让人意犹未尽；　　她的文没有大起大落的情节，没有刻意修饰的情感，但其中蕴藏着细水长流的温情；　　她的文并非道行清浅，实则行云流水，精华毕现。　　正文　　《第十年》——我们的爱情，扛得住时间的折腾　　——引用一句评论：此文兼作者均三观不正，预计雷点有：攻受双方都已婚，双性恋，WS攻，圣母受，并涉及（伪）父子年上情节。曾遭遇医患纠纷者慎入。　　写的是肿瘤医生师徒恋，穿插了配CP父恋子。　　一个是暴躁别扭的师傅，一个是温顺圣母的徒弟。一物降一物，两个人的相处却意外的和谐。　　这一对隐忍了九年的感情。身为师傅的刑墨雷在确定自己的感情之后，为了让徒弟走“正常人生”，不惜“包办”了自己徒弟佟西言的恋爱和婚姻，不料佟西言的孩子出生之后老婆却因为心脏病去世了。这文便是从他们两人相识之后的第十个年头开始——刑墨雷离了婚，佟西言进修一年期满从国外回来。　　这段爱情从萌发到修成正果折腾了十年，打破了“最深的爱恋，却逃不过时间”的传说。　　此文是作者所有文中篇幅最长的，有些细节处理的非常细腻。不得不说，道行深浅笔下的人物非常饱满，无论是主角还是那些配角。这些人的性格在文中特定的环境和情节中一点一点表现出来，情节和人物彼此渗透，因而不显得单调。这篇文的两个主角，客观上来讲并不十分讨喜：小受过于圣母，小攻的一些想法匪夷所思，让我在看文过程中边雷边萌着。此文走现实路线，两位主角的年龄相差十岁，都已过而立之年，并且都拖家带口。十年沉淀下来的不光是感情，还有彼此磨合后不可分割的生活。　　作者写作功底了得，一些设定很独特，下笔也非常大胆。但行文也比较拖沓，有些地方交代的过于细致，虽是情节需要但只需一笔带过即可。　　还是要提醒大家，此文慎入，萌点很多，雷点也不少。看文的过程中需要随时躲开反插的那把直入的单刀。　　链接地址：http://sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-86316-fpage-38.html（上）　　http://sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-86317-fpage-38.html（下）　　文案：暂无　　《离开以后》——你转身，我寂寞　　看这文之前，我雷父子文，而且是雷区中难以逾越的天雷级别。但是看过《第十年》之后，我猛追了它的续，也就是主这对（伪）父子的这一篇。因为之前没看过父子文，所以不能对它做出十分客观的评价。这篇与《第十年》同样三观不正，并且狗血。　　梁宰平是医院的院长，老奸巨猾的人物；他儿子梁悦是个纨绔子弟，也是他老爸医院的麻醉医师。从小这个爹就对儿子娇宠纵容，而且具有相当强的占有欲。随着年龄的增长，由于梁宰平对儿子的不伦恋，梁悦愈加反感叛逆。梁宰平意外遭遇车祸，梁悦担负了一切，觉悟到父亲的重要。为了给儿子绝对的自由，梁宰平决定自导自演假死身亡的戏码，并催眠忘记一切。这篇文是从梁宰平假死三年后的故事。梁悦担任院长，无意偶遇与父亲一模一样的男人蒋良，惊喜之下一次次的接触和调查，发现他就是自己的父亲，在相处中两父子懂得爱与被爱的珍贵，最终真情相拥。　　相较《第十年》，这篇写的更出彩。正文最终梁宰平也没透露自己的真实身份，但番外给了读者一个交代。这文的构思并不新颖，失忆狗血套路，比较常见，但是语言表达还有情节非常精彩。此文人物描写的不够细腻，可能因为《第十年》已经描写的很具体，但总的来说还是情节描写更出色一些。由于一些剧情衔接问题，建议先看《第十年》再看这篇。　　链接地址：http://sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-89193-fpage-76.html　　文案：暂无　　《藏娇》——文荒中的治愈系　　两个人，由性开始，以爱延续。　　汤小沫大学毕业刚入社会，周谨年已在社会浸染多年。网络却让这两个城南城北的GAY相遇，一场性让两人的生活轨迹发生了彻底的改变。　　很庸俗的开头，很常见的类型，但很意外的吸引了我。在这篇文中道行深浅把火候把握的很好，简洁轻松，可爱温馨。构思也非常巧妙，两个人的再次相遇和破电脑扫雷记录能联系到一起。配角写的很到位，无论是双方父母还是周谨年的女朋友，贴近现实并且恰到好处。　　一篇读后让人通体舒泰的文，没有刻意的大起大落，文风轻松，篇幅短小，让人倍感意犹未尽。　　链接地址：http://sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-32433-fpage-172.html　　文案：暂无　　《龙潜》——宫廷斗争系列的精装套餐　　本文讲述了夺权、反夺权、放权的宫廷斗争故事。处处布满玄机；涉及到的10几个人物各个个性鲜明，最后结局出人意料。　　当朝纤妃竟是个堂堂男儿，还是个京城有名妓院的老鸨；当朝天子独宠纤妃，在与太后权利周旋中步步为营，并牵扯出数十年的冤案；先皇遗诏成为谜团，真正的皇帝是重情威严的当朝天子容珏，还是忠憨重义的九王爷容帧？抑或是贪赃毒辣的太后亲子容祁，或是睿智风流的五王爷容睿？而朝中几位重臣又是何种立场？最后真相大白后的皇权又是何去何从？　　篇幅短短60K不到，却文风独特，设定大胆，色彩浓重，情节紧凑，由此可见作者驾驭文字的能力。　　链接地址：http://www.sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-49531-keyword-%E9%BE%99%E6%BD%9C.html　　文案：暂无　　《迷路》——何去何从，何处相逢　　又一篇父子文。　　文风和《离开以后》完全不同。秦岩的儿子秦宝从小在孤儿院长大，是个迟钝还有些呆傻的孩子，直到小学毕业才被自己的父亲接走，从此过上富家少爷的生活；父亲意外死亡，秦岩不得不中断在美国的学业，回国接手父亲的帮派，解决恩怨后开始做漂白的生意。一次意外，保镖没有在学校接到秦宝，秦宝独自离开校园却迷了路。被仇家收留，逃跑后和乞丐分食，被疑心的出租车司机送到警署，历经百转千回惊心动魄最后终于被父亲找到。　　很简单的故事。正文非常短，番外却相对比较长，写了秦宝成年后两人感情的突破，以及最后和仇家恩怨两清。本文立意很独特，随处可见秦岩对儿子浓浓的护和爱。可能篇幅较小，秦宝对父亲从信任依赖到爱恋转变的比较唐突，如果细节上处理的细腻些会更完美。　　链接地址：http://sqsqs.cn/bbs/read.php?tid-89192-fpage-33.html　　文案：暂无　　总结　　现在的耽美文大行其道，大多数无限YY，无限种马，也许带你入门的小说就是此类，但是难免不成为你未来的雷区。文看的多，牙口也就挑了，入眼的更是大海捞针。所以慢慢也就只对文不对人了，即很喜欢一篇文，但不能说明写这文的作者的所有文你都能接受。　　道行清浅的出现，打破了这种看文平衡，在她的文中出现的那些我的雷点，偏偏让我萌的死去活来，并且因她的一篇文导致我萌遍了她的所有文。单从这点来看，这位作者的写作功底就可见一斑，不是哗众取宠，真真是十分有料。她的文不光气质独特，同时转变了读者的看文思维——永远没有绝对的雷点。没功劳 也有苦劳吧 老大 你这是再浪费分 反正我就知道这些 再帮你找找吧

曲：大地图主题曲词：洛绯烟唱：鳗鱼组合攻：LOVE漫受：御风玄羽花痴受：初惊艳黄袍中衣 层层剥掉 太液池中卧冰肌玉骨 吹弹即破 *爪遍体摸满目含羞 娇嗔微怒 罚臣衣袜脱惶恐颤抖 水花飞溅 相拥情脉脉温柔攻：金銮殿前 紫金龙冠 束装静坐端明眸皓齿 深情款款 秋波暗递传飞霜殿里 日夜无分 暖帐也不掀风花雪月 衣衫委地 帘动掩缠绵小白受：【小二：大人，欢迎光临小店——】辰丹三钱 麝香五分 干地龙七条百思不解 奉君口谕 碾之为细末热潮扑面 微喘耳语：药名相思锁深夜行事 久战不败 疼得泪水流心窝【攻：爱卿……你怎么了？】邪魅攻：月满西楼 遣退众人 顺手上小蛮腰倾国倾城 风华绝代 怎生得此容貌嘴角轻勾 唇舌交错 搂进臂弯环抱 托颏挑弄 敢问天下 谁有朕风骚【受：皇上……我疼……啊——】合：攻：春去春来春宵浪 受：细拢慢捻温存难尽君王轻弹唱攻：春从春游春风荡 受：歌延舞畔一晌贪欢衣带渐渐宽攻：挥将千金挽红妆 受：锦瑟笙箫云袖霓裳指冷玉生香攻：共持花雕醉无双 受：酩酊不防绵绵情话君臣两相忘隐忍受：帝王后宫 佳丽三千 夜夜恼寂寞我欲驾鹤 乘风归去 口水中淹没冤比窦娥 苦胜黄连 泪珠偷零落百炼钢下 作绕指柔 究竟谁的错纨绔攻：团扇成屏 罗裙铺锦 秀色身边转九重宫门 美人如云 不敌他一叹怜惜疼爱 捏揉掌间 沐浴也嫌慢华衾塌暖 龙涎香漫 可御五更寒合：受：衣袂翩翩牵动君王侧 攻：难道是九天谪仙降凡尘？受：双眸翦翦沾湿青鬓额 攻：原来是身在幻境虚无处受：曲罢呻吟又一场玩乐 攻：怎换来魂牵梦萦欲断肠受：面染霜霞晕褪无颜色 攻：眼前是雪白梨花沾晨露合：芙蓉园内 柳枝繁花 兴时遍地插雨浇牡丹 被翻红浪 龙阳十八式菊花吐蕊银丝挂 红缨坚挺粉臀跨攻得无量 万受无疆 君臣袖手天下---------------------------------

杀生丸穿越异界之攻受皆宜 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：杀生丸穿越异界之攻受皆宜最新章节TXT----- 楔子“杀生丸，你也有今天这个样子，一贵公子著称的你，竟然比你那半妖弟弟还弱，真是丢脸呐。”男人喘着粗气，用极其猥琐的话语来打击着趴在地上一动不动，浑身上下全是血的犬妖——杀生丸。不过很可惜，杀生丸已经死去多时了，这时再也听不到这个男人说的话了，这个男人要白费心神了——哼，这就是死亡吗，也不过如此，眼前的明暗不断变换，声音随高渐低，这种怪异的感觉，就仿佛是日暮戈薇说的那样，乘坐一辆盛大的列车，而不到尽头。仰起头，冷漠的盯着这些变幻莫测的光圈，我倒想看看，死亡究竟是怎样的一种感受，想着想着，我竟然有了一丝疲倦感，然后沉沉睡睡去。有时候，事情往往超乎人的想象，不是错的离谱，就是毫无意义。醒来时，景色已然变幻，我现在所处的地方不再黑白，而是绿的发亮，空气比之前世界的还要好，然道，这就是所谓的死亡？现在看来，不过是可悲而又渺小的人类自我恐惧着的一种自私感……

在LIVE调戏和被调戏了一段日子结合鄙人现实中的武道认识作出一点无谓之谈1.一胆，JUST DO IT，放松去打，做你应该做的。这是个游戏所谓胆大则心定，身经百战自然视若等闲。准确输入，别像我用个85元的传说把升龙打成UC，把UC打成升龙。让别人把自己打残2.审势，观察对手的动作企图，起码动作上的不正常你可以知道。再之由此可洞察对手心境之变化，例如你龟了很长时间。对方的多次的攻击无效还受到反击，心情不耐烦，精神不集中。你就要趁人病要人命了3.辩实，知道其虚实。这点就要求熟悉各个人物的招式了。通常网上会有一大堆连段招式，有空看看我虽出不成，但也能从此估计对方的连段方式知道那几个是常用的假动作避免犯错4.善变，要像个女人善变一点，多换体位，其乐无穷哦。1P 2P位，多少对我们的出招有点影响。其次，所谓善变就是招式要多变，例如我第一次用跳拳，第二次用跳拳，第三次用跳踢。(这样能看明白吧总比JHP什么的好费事有人要再问)其实这就让敌人养成潜意识反应让他习惯你的行为，又突然改杀他一个湿内裤最好掌握第三项里的连段。5.实发，你的子弹有限，打空炮太多除了对身体有害还不环保哦例如，没事别乱射你用的不是MP5。乱发波动很容易被人“时间差”。同时自己也要用好时间差打敌人简单来说就像RYU的UC_杀后被你跳过了趁他还没由半马半站的体势中回复过来，一把爆他菊花%(%这个符号呢你们有没有联想到什么呢?)6.Control youself，自制。以上几点的总结请你自重吧~要知道自己应该做什么，不应该做。是实时的思考，而不是习惯性的思维看到对方做什么就跟着反应出一个笨拙的动作。6.5阴阳，这个也是SF4的主题。正是太极理论，所谓攻守转换，阴阳运转敌不动，我动，(对手发呆或者不动脑战斗时你就要脑手并动地去“郁”他)敌动，我不动，(冷静地做出防守，到他不能自动时就出手回击)例子，防住升龙后的反攻。另一个说法就是S和M,攻和受。世上没有绝对的攻受状况攻会变成受，受也会变成攻。例如SA攻势和体位改变一类。阴阳相随所谓攻受最终成一体1元的人民“硬“币。真正的总结：我觉得目前的设备太差出招不准，让我无信心去完成连段的练习。但我觉得一个格斗游戏的重点是SM的那个攻防刺激如果要我去做枯燥的练习我未必坚持得下来，我还是喜欢轻松地游戏在能力范围内去玩好它就算了。

将进酒攻受谁先喜欢谁的？答案是攻先喜欢受。这是因为在古代中国，男女之间的性别角色分工非常明确，男性通常扮演攻的角色，女性则扮演受的角色。《将进酒》中的情境也是如此，李白扮演攻的角色，他向主人公提出一系列喝酒的要求，而主人公则扮演受的角色，被李白的豪情所感染，最终和他一起畅饮。实际上，这种攻受的关系在中国文化和社会中一直存在。在古代的文学作品和戏剧中，攻与受的角色分工非常明显，这种观念也深入人心，影响到了现代社会。虽然现代社会的性别角色分工已经趋于平等，但是攻受的观念仍然在某些人群中存在。对于这种观念，我们需要以开放的态度去看待和理解。在性关系中，攻受角色是相对的，没有绝对的攻或受，这是一个双方协商和共识的过程。同时，我们也需要关注到攻受观念可能会带来的问题，比如性别歧视和不平等的现象，需要通过教育和宣传来加以改变。总之，攻先喜欢受是一种文化和社会传统，需要以开放的态度去看待和理解，同时也需要关注到可能带来的问题，采取相应的措施进行改变。

玄幻小说推荐1、《异界重生的伪萝莉》正如同昨天所经历的那样，今天乔的生活中还是没有任何的跌宕起伏。 一刹那的脊背发凉，上一秒那平淡如死水的生活，对她来说，究竟是梦，还是？ 睁开眼，眼前却是一个魔法可以摧毁一座城池的异世界大陆，说起来，这个更像是吧！ 好吧，是梦也好，是重生也罢了。 只是这一次，她绝对不会再轻易向命运妥协！2、《魔道情缘之玄冥》魔族五灵圣域遭到修罗族的进攻，一魔族青年男子穿过结界逃到了人间修仙界，误闯了六绝玄宗的禁地，跌下山崖被一蒙面女子相救。 从而拜入了修仙界天下第一修仙宗派，六绝玄宗成了宗主琅琊的入室弟子，肩负重建魔族的重任，开始了漫长的修仙之路……

1.《为了仙界的和平》作者：Anecdotes文案：车祸后的方淮，穿越到了自己看过的一本修真小说里，为了保住自己和家人的小命，避免将来主角心理阴暗毁灭世界，他决定用爱感化主角，让他变成一个正直向上的好青年——却没有想到，主角居然是重生的！穿书受碰上重生复仇攻，毫不知情地被恨着，误打误撞地被爱上，到最后居然成了对方唯一的寄托，一辈子纠缠不清……受穿书碰上攻重生，各怀鬼胎。2.《话狐》，作者扶风琉璃。文案：九尾狐王白黎爱上了书生游青，放弃九条狐尾，追了九辈子，花了千年时间都没将人追到，只因每次都迟了一步。绝望之际，他重生了，重生到两人初次见面、一切尚未开始的时候。狐王这一次说什么都要赶早！一定要将书生追到手！侍从：王，他是男的呀！怎么能做我们的王妃呢？狐王：那就做王夫！侍从：……书生游青：温润淡定攻（貌似有那么一眯眯黑？）狐王白黎：痴情美诱受（貌似有那么一点点二？3.《拯救男二》作者：君埋泉下。文案:游戏里的深井冰病娇终极大反派沈寄在黑化之前，也曾是一只小白花小奶狗。徐南柯陪在他身边，待他长大，亲手帮助他把男主角手里的一切都夺了过来。谁知沈寄说：我什么都不想要，只想要你。——想要将你抓起来，关在囚笼里，捂住你的眼睛，让你看不见别人，塞住你的耳朵，让你听不见别人，最好抹去你的记忆，让你记不住别人，只能记住我。4.《重生之妖道再临》，作者:公子于歌／公子歌。文案:仙侠修魔文。大魔头林云深爱上少年儒生白隐，一个官宦高门家满口礼义廉耻的小鲜肉。只可惜白隐身为饱读诗书前途无量的高干子弟，好像并没有看上他。然后妖道林云深被诛杀，重生成了病弱小鲜肉，再遇白隐，这位旧日白面儒生心上人，却已成新魔头。现任魔头带着前任魔头一边修道除怪一边花式秀恩爱的故事。攻受都是两面人。5.《酌鹿》古籍烬，道卒崩，鹿璃一出天下兴，争，争，争。万骨枯，天子令，不负皇恩负君情，命，命，命。林信给皇家做了一辈子屠刀，心狠手辣，从不后悔，唯一遗憾的是到死也没得到沈楼的心。重活一世，他决定装乖卖巧，好好把沈楼哄到手。沈楼给天下做了一辈子楷模，清心寡欲，从不逾矩，唯一出格的是喜欢上了林信那个魔头。重活一世，他决定抛开世俗，早早把林信骗进门。呃，忘了问你什么类型的了，这是耽美......，不喜勿入。

原因就是胸肌太小了，厚度不够，所以无法抖胸跳舞的。建议用平板卧推来锻炼胸肌。

你需要下载ry骨骼mod和动作mod。ry骨骼分为两种，你只能选择一种，然后u形身材和b型身材，不能混用。衣服也不能混用，u型身材的衣服不能用给 b型身材传，所以你最好先仔细看看mod使用指南。

北京心理咨询机构:首都医科大学附属安定医院(三甲)，中欧国际心理咨询（专业心理机构），北京回龙观医院（三甲），北京大学第六医院（三甲）；安定门医院（综合医院），朝阳医院，301；首都医科大学附属安定医院：三甲级别医院，有精神科，临床心理科，成瘾医学科；北京回龙观医院：三甲级别医院；有精神科，临床心理科，儿童心理科；北京大学第六医院（三甲）：精神科，临床心理科，睡眠医学科；安定门医院（综合医院）；朝阳医院（综合三甲）；301（综合三甲）排名不分先后，专科心理有床位，综合三甲床位少；

小说番外她最后和宋翊在一起的，他们要举办婚礼，发了请柬。但是还是有电视剧三个版本的。依次有三个版本如下：在湖南卫视看到的结局是其中一个，一个开放式结局，她没有跟其中任何一个人在一起。另外一个结局，是苏蔓和陆励成在一起了，网络版本。第三个版本是苏蔓和宋翊在一起了 。

如果是韩国solo女歌手 那么就是Aliee 的《Don"t touch me》如果是韩国女子组合 那么就是AOA的《Get out》望采纳！

这个是隐藏必杀如果是出招方法的话,如下重脚，轻脚，重拳，重拳，上依顺序连贯的按出来,就可以.记得好似有三种形态吧,一种是原本的样子一种是穿婚纱的一种是穿浴袍露背只有那段时间能摇起来....汗

画猫咪素描的方法自家的宠物也是很好的绘画素材，为很好动的它们照张照片，然后对着照片想象着它们的可爱种种，为它们画张素描吧方法/步骤步骤1照片拍摄原图2步骤2定出各个关键动态点3步骤3首先使用比较硬比较浅的HB铅笔画出猫咪大致的轮廓和动态，可尽可能多的找出一些参考点或者线步骤4参照所拍摄照片确定头部的轮廓，要注意脸型的长宽比，眼睛等五官的位置，同样多找一些参考线步骤5接着讲身体的形状描绘出来，整个线稿都需要画的比较轻，这样方便后面的描绘。步骤6从眼睛开始画起，细致的画出眼睛的形状，并找出高光和瞳孔的位置步骤7从眼睛开始画起，细致的画出眼睛的形状，并找出高光和瞳孔的位置查看评论步骤8从眼睛开始画起，细致的画出眼睛的形状，并找出高光和瞳孔的位置步骤9只依靠眼神是远远不够的，注意眼睛周边的结构变化，找出暗面的部分，以毛发的生长方向排放笔触为黑色的花纹和暗面填色。画出它的体积感步骤10进一步细化头部的细节，用比较深的2B、3B铅笔按照毛发的生长方向加深黑色的花纹。白色的部分用比较硬的HB轻轻的细化它的体积查看评论步骤11接下来描绘耳朵；里边的部分，不要画得太重了步骤12接着描绘脖子上的铃铛以及与头部相接的地方的毛发，按照毛发的生长方向去描绘，不要画的太重了步骤13最后简单的描绘一些身体上的部分，一张可爱的宠物肖像就完成啦。我家牛牛看到了自己，很好奇的凑了过来呢~

晒黑后怎样才能迅速白回来~ 晒后一定要用晒后修护霜,后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ ***************** 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 ************** 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. **************** 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显 ********************* 美白秘诀 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 ****************** 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 ********************** 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

敦煌舞属于中国古典舞蹈。敦煌舞具有浓厚的丝路文化特色，内容以莫高窟壁画素材为原型，再现了丝绸之路各民族的舞姿、服饰与音乐。其直接来源是敦煌莫高窟壁画上的大量古代舞蹈姿态。它是当代舞蹈艺术家们根据对古代敦煌壁画舞姿的研究和受敦煌乐舞壁画的灵感启发，“复活”和创作出来的一个新舞种。简介：敦煌舞蹈，中国古典舞流派之一。敦煌石窟群藏有大量十六国时期至元代的乐舞资料，包括文物中的舞蹈形象及曲谱、舞谱等。其舞蹈形象主要包括经变画的天宫乐舞、壁画的民俗歌舞场面以及胡旋、胡腾、柘枝、霓裳羽衣舞等民族舞蹈形象。敦煌舞蹈是在继承这一传统的基础上，秉承中国传统美学原则，吸收、借鉴西域各民族舞姿，运用古典舞蹈的节奏韵律，将静止的姿态和与其风格统一的动作过程结合而形成的较完整的舞蹈运动和造型体系。典型形态为歪颈、拧腰、移胯、勾脚的“S”形三道弯式，以及手臂的多棱多角多弯。主要代表人物为高金荣、贺燕云、史敏等。代表作品有舞剧《丝路花雨》、《大梦敦煌》，舞蹈《飞天》、《千手观音》等。

美白靓肤小窍门～～～ 一.淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三 吹口哨 吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓 ========================= 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 参考资料：http://www.blogdriver.com/zmnzz225/730289.html 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！” ********************* 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 **************** 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。 -------------------------------------------------------------------------------- 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ ***************** 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 ************** 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. **************** 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显 ********************* 美白秘诀 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 ****************** 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 ********************** 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 ＊快速美白敷脸法 材料 白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。 做法 1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可

载入lupin动作，看视频搜lupin视频18秒开始刘明2016.08.26

最美的时光电视剧全集大结局是苏蔓和宋翊在一起。宋翊向苏蔓求婚成功，陆励成收到宋蔓订婚的请柬，把苏蔓的那一半撕下放入西装口袋里，陆励成至始至终和苏蔓有缘无分，他祝福苏蔓，因为自己喜欢的人幸福自己也就幸福了。最美的时光电视剧番外：1、湖南台播的结局是苏、陆、宋三人相遇在陆的家乡，宋、陆同时找到苏，三人在油菜花田前深情对望，全剧终。2、搜狐视频放出的第一个番外结局是，陆比宋更早一步找到苏，苏跟他深情相拥被宋看见，宋黯然神伤；但是苏对陆坦言一直当他是朋友，她爱的始终是宋，然后她就去找宋，互相表白，在一起了。最后是陆撕了苏宋的照片，全剧终。3、第二个番外结局是三人一起放烟火，言谈甚欢。宋、陆分别对苏表白，苏均拒绝，但其实对陆暗藏好感，但是死不承认。后来苏也回到上海，跟麻辣烫一起去吃饭的时候偶然碰到陆挽着海伦在结婚现场，误会陆已结婚，终于对麻辣烫正视自己的感情。后来得知陆并没有结婚，激动之下马上去表白，陆狂喜，大庭广众抱起苏猛。有情人终成眷属，全剧终。

右边地面有块木板，打碎地面的木板就有入口了。进去地下室，门口有个灯，可以打开。进到最里面，对着机关长按E。然后回到地面上，发现火焰堆熄灭了，里面是一把钥匙，打开大门，分别进三个入口收集三个骷髅头，然后回到大厅，出现钥匙打开大门，上车过关

必须陆蔓在一起，和宋在一起不符合中国观众的逻辑思维啊，这种情感戏。而且你看吧，网络上的呼声肯定陆蔓在一起的高些，这是肯定的。还是大团圆吧。毕竟看了这么久，说实在的宋刻画的也是不错，感觉他那种对于感情的游离。不知道自己正的情感归宿，其实对于蔓的感情真的不坚定，而陆确实是从始至终，稳稳定定，悲伤难过的时候，都是他一直不离不弃，大爱使然。既然可以不归于原著，那就不归于原著吧。还是让陆蔓幸福的在一起吧，新笑傲江湖的时候，我发的帖结局不能够改变，导演也是不是那么变通，中国人吗，一样。其实都无所谓，既然导演最美...拍了三个版本结局，那么导演也是非常有想法，也一直留意着互联网观众关注的情况，那就卫视也随了观众吧。陆蔓，陆蔓，一定要陆蔓..................

2008北京奥运会主创团队即：陈维亚(开幕式副总导演,中国东方歌舞团(国家歌舞团)艺术总监、 副团长，曾先后担任第21届世界大学生运动会开幕式、第十届全国运动会开幕式、第四届东亚运动会开幕式等大型晚会总导演，号称是我国目前执导大型开幕式文艺活动最多、成功率最高的总导演。 先后创作舞剧《大梦敦煌》、《情天恨海圆明园》、《绿地》、《神曲》、《秦始皇》、《大话西游》、《江山美人》等十余部。舞蹈《木兰归》、《秦俑魂》、《挂帅》、《哪吒闹海》、《飞天》等一百余个。与著名电影导演张艺谋合作，为意大利佛罗伦萨歌剧院编排著名歌剧《图兰多》，在意大利及北京紫禁城太庙上演。 张艺谋(开幕式总导演,此人大家烂熟，无用赘言） 斯皮尔伯格（开幕式艺术顾问，因...中途退出） 张继刚（夏奥会开幕式副总导演，残奥会开幕式执行总导演，中国人民解放军总政治部舞团团长。中国当代著名编导。中国文联第六、第七届全委。中国特殊艺术委员会副主席。中国舞蹈界唯一“世纪之星”称号获得者。北京市舞蹈家协会副主席。中国舞蹈家协会编导学术委员会委员。中国人民解放军高级职称评审委员会委员。“中华民族二十世纪舞蹈经典”获奖人。第三、第四、第五、第六届全国舞蹈比赛评审委员会委员。第二届全国“群星奖”舞蹈比赛评审委员会委员。摩纳哥国际舞蹈比赛评判委员会委员。国家政府特殊津贴获得者。国家一级导演。 张继刚创作的舞蹈作品360多部，其中大部分作品曾在60多个国家和地区上演。九次获得国际大奖。分别是国际大奖一次、法兰西共和国总统奖一次、好莱坞最佳导演奖一次、国际金奖三次、国际金小丑奖三次。获国内大奖、金奖、一等奖四十多次。张继刚创作的舞剧《野斑马》、《一把酸枣》、舞蹈诗《西出阳关》、残疾人晚会《我的梦》、音乐剧《白莲》、歌剧《黄河人》、大型音乐舞蹈《一个士兵的日记》、民族音画《八桂大歌》等20多部。张继刚担任国家和军队重大晚会总导演的作品《伟大的长征》、《我们的队伍向太阳》、《金秋风韵》、《青春的旋律》、《神奇的女人》、《金鼓催春》、《跨世纪的钟声》、《毛泽东颂歌》、《东方神韵》、以及97、98、99、2000、2001、2002、2003、2004、2005年春节“双拥”文艺晚会等六十多台，均获得极大成功和广泛影响。1994年，张继刚担任大型团体操总编导、成功的完成了远南运动会开幕式《我们同行》的创作和演出。 张继刚创作杂技作品芭蕾对手顶《东方的天鹅》、女子大跳板《女儿红》、顶碗《扇骨》、软钢丝《翔》等30多部。还有很值一提的是张继钢曾执导舞蹈《千手观音》，该节目在2005年央视春节晚会演出，在全国范围内引起强烈反响。参考资料：遇见大运河_百度百科http://baike.baidu.com/view/13072803.htm#2北京奥运会开幕式主创团队大曝光_董崇飞_新浪博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_475c3e990100arvr.html

《五鼠闹东京》为石玉昆所著古典名著《三侠五义》中的高潮段落，从第三十二回至五十八回。书中“五鼠”分别是钻天鼠卢方、彻地鼠韩彰、穿山鼠徐庆、翻江鼠蒋平、锦毛鼠白玉堂，他们原是江湖侠客，后来受包青天感化收归门下。京剧、粤剧、越剧、川剧、琴书都有此剧目。《五鼠闹东京》讲述北宋仁宗时期南侠展昭被封做御猫，江湖上陷空岛五鼠兄弟(又叫五义)因此绰号有踩五鼠之嫌，锦毛鼠白玉堂一怒闯开封夜斗御猫、皇宫苑题诗杀命、太师府奏折夹章，三鼠(彻地鼠、穿山鼠、翻江鼠)同柳青盗金、三鼠闹开封，钻天鼠卢方花神庙救弱女、锦毛鼠开封盗三宝困御猫，最后五鼠被包大人感化同归开封府为国尽力的故事。此故事脍炙人口被后人竞相传颂。五鼠闹东京故事介绍北宋仁宗时期，江湖上有著名的三侠五义，其中五义又称五鼠：钻天鼠卢方、彻地鼠韩彰、穿山鼠徐庆、翻江鼠蒋平、锦毛鼠白玉堂，而三侠中的南侠展昭展熊飞因耀武楼献艺，被四帝仁宗赐号“御猫”并封为御前四品带刀护卫，在开封府包大人手下当差。鼠猫虽同为侠道中人，但却因绰号相克的关系而心存芥蒂，引起了五鼠的不满。五鼠之一的锦毛鼠白玉堂一怒离开陷空岛，上京找展昭挑战。途中遇上善良正直而又手无缚鸡之力的赶考书生颜查散，途中引发美英雄三试颜查散、三吃鱼的故事，并与之结为异姓兄弟。后颜查散遭人陷害入狱，白玉堂仗义相助，开封府寄笺留刀替颜查散伸冤，此案才得以昭雪。后白玉堂又夜入开封力斗御猫欲逼展昭消除御猫之号，但因兵刃被展昭的湛卢剑所伤，引发白玉堂夜入皇宫题诗杀命，搅闹太师府误杀二妾，奏文夹章救包拯，三鼠再入开封府合力斗御猫，白玉堂连环计开封府盗三宝，约南侠到陷空岛比试。白玉堂通晓八卦阵法，展昭刚到陷空岛就被困在通天窟“憋死猫”，后经其他三鼠和三侠中的丁氏双侠丁兆兰、丁兆蕙相助，才被救出。蒋平水淹白玉堂，众人一起劝服白玉堂，最终化干戈为玉帛，五义归顺开封，鼠猫共同辅佐包大人，造福百姓。白玉堂封为四品带刀护卫，其余四鼠均封为六品带刀校尉。这就是“五鼠闹东京”。