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补身体应该吃什么

2023-07-28 15:34:23
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瑞瑞爱吃桃

原则:因人、因时、因病而异。例如:老年人脏腑功能减退,从中医的理论而言,主要是阴阳平衡失调。因此食补也要根据人体阴阳偏胜偏衰的情况,有针对性地调补,以调整脏腑功能的平衡。如热体、热病宜多食寒凉性食物;寒体、寒病,就要多食温热性食物。只有这样的食补才能相“宜”,才能达到预期的效果。帮帮帮志愿者帮你解答,希望可以帮助到您

  ①温热性食物

  龙眼肉:补心安神,养血益脾。

  荔枝:甘温养血,益人颜色。

  饴糖:补中缓急,润肺止咳。

  扁豆:健脾养胃,化湿解暑。

  山楂:消食健胃,活血化淤。

  胡桃:补肾助阳,敛肺止喘。

  谷食类:面、蚕豆、豆油、酒、醋。

  蔬菜类:生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。

  果品类:李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。

  食糖类:蜂蜜、白糖、砂糖。

  禽兽类:鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。

  鳞介类:鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。

  ②寒凉性食物

  绿豆:清热解毒,消暑除烦。

  荸荠:化痰消积,清热生津。

  菊花:清肝明目,疏风散热。

  梨:生食清热止渴,熟食滋阴润燥。

  西瓜:清热止渴,消暑利尿。

  谷食类:小米、荞麦、豆腐、豆鼓、豆浆。

  瓜菜类:苋菜、油菜、白菜、黄瓜、甜瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、蘑菇。

  果品类:菱、藕、甘蔗、白果、柿饼。

  禽兽类:兔肉、麋肉。

  鳞介类:黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子、牡蛎等。

  ③平性食物  莲子:养心安神,益肾固涩,健脾止泻。

  黑芝麻:滋养肝肾,润燥通便。

  山药:补脾胃,益肺肾。

  谷食类:小麦、糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、豇豆。

  瓜菜类:葫芦、南瓜。

  果品类:枇杷、青梅、花生。

  禽兽类:猪肉、雁肉、凫、鹅肉、鸽肉、燕窝。

  鳞介类:银鱼、乌贼、鲨鱼、青鱼、鳜鱼。

  此外,雄鸡、鲤鱼、虾、蟹、带鱼、狗肉、猪头肉、牛羊肉以及蔬菜中的蘑菇、黄花、香椿、南瓜、芫荽等对于有过敏性疾病、感染性疾病、高血压病、冠心病、动脉硬化性疾病等不宜食用或不宜过多食用。[编辑本段]春季食补 传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。且五脏与四季对应,春天属木,肝气旺。中医说的‘肝气太旺",大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲的‘应激"反应状态。肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。

  唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,不能再助长肝气以免过旺,这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味,为了抗御肝气的可能侵犯,增加甘味以增强脾气,可以此加强机体的防御。

  

  多吃凉拌菜

  中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思,性味和味道大致相同,但也不是太绝对。而中医所说的甘味食物,不仅指食物的味道有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用,比如大枣和山药。五谷杂粮,大部分都算“甘”,性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等,不是完全由口味来分。如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。

  春天气温升高后,细菌、病毒也活跃,应多吃有利于调节免疫功能的食品,可常吃些野菜,比如鱼腥草,它抗感染的功能就很好,焯一下,那种特别的腥味就可以去很多,再略加调料拌为凉菜。

  

  “春困”食补

  气候日渐转暖,很多人会感到困倦、疲乏、没精打采、昏昏欲睡,还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象,这就是人们常说的“春困”。据各地媒体报道,近年来受“春困”所扰的人群正悄悄扩大,而且在“白领”中尤其明显。“春困”其实是亚健康的一种信号,提示身体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良“信号”。

  按中医理论,冬天应该养藏,如没做好,没给春天打好基础,万物生发的春季,人的阳气相对不足而导致精神不佳,困意频至。所谓“冬不藏精,春必病温”。然而现在人总是处于生活节奏很紧张状态,不可能按季节调整作息时间表,所以春困症候群越来越明显。

  传统医学认为,解决春困的关键是要补充阳气。多吃些健脾的食物,如大枣和山药。南瓜、土豆、白薯、芋头,都是补脾的。少吃羊肉等温性食物,不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温,补阳,阳气虚的人,容易犯困犯懒的,不想动的人,可多吃些韭菜。

  

  常吃蔬菜  芹菜,味甘、辛,性凉。入肺、胃、肝经。具有平肝清热,利湿治淋的作用。现代研究证明芹菜含铁量较高,并且含有丰富的维生素和食物纤维,有清肝热、降低血清胆固醇、促进体内废物的排泄、净化血液等作用。

  专家提醒:芹菜有水芹和旱芹之分,入药以旱芹为主。脾胃虚弱者不宜多食。

  菠菜,味甘,性凉,冷滑,归胃、大肠、膀胱经。能养血、止血,润燥,利五脏,通肠胃,开胸膈,下气,调中,止渴。现在研究认为菠菜还含有女性和中老年人比较容易缺乏的矿物质――镁。

  温馨提示:菠菜炒熟食,其性平和,对肠胃虚寒病者影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性,因此虚寒症、腹泻以及尿路结石者忌食。菠菜含草酸较多,放在沸水中烫一烫,可以去掉过多的草酸。

  韭菜,又叫起阳草,长生韭等。味辛甘、性温、无毒。归经入肝、脾、胃、肾。能补肾益阳,调和脏腑,行气活血,增进食欲,暖胃,下气,散血,除湿。

  温馨提示:韭菜辛辣温热,虽有壮阳益肾祛寒之功,也能引发皮肤疮毒,多食令人口气发臭和目眩。患有痈疽疮肿及皮肤癣、皮炎、湿毒者忌食。热症、阴虚火亢者慎食。韭菜难以消化,不宜多吃。

  油菜,味甘,性凉。入肝、肺、脾经。具有行瘀散血,消肿解毒作用。

  卷心菜,又称包心菜。味甘,性平。入肝、肠、胃经。具有清热散结,健胃通络的作用。现代研究证明卷心菜富含营养素及微量元素钼,富含果胶和纤维素,它具有提高人体免疫功能、防癌、抗高胆固醇血症等功用。

  山药,味甘,性平。入肺、脾、肾经。具有健脾养胃,补肺,固肾,益精的作用。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来它就被誉为补虚佳品。现代研究证明,山药最大的特点是能够供给大量的黏液蛋白,这是一种多糖蛋白质,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性。

  芋头,味甘、辛,性平。入脾、胃经。具有解毒消肿,益胃健脾,调补中气,止痛作用。现代研究,芋头是碱性食品,可用来防止胃酸过多症;芋头含有丰富的黏液皂素,能增进食欲,帮助消化。

  土豆,味甘,性平。归经入胃、大肠。可补气健脾,和胃调中,适宜于脾虚体弱,神疲乏力,食欲不振,消化不良。土豆含有非常丰富的营养素。对土豆,各国有许多亲昵的称呼,法国人称它为“地苹果”,德国人称它为“地梨”,俄罗斯人称它为“第二面包”。德国人常用土豆来治疗消化不良,做法是将两颗削了皮的土豆放入果汁机打成汁饮用。

  温馨提示:土豆中的许多营养素易溶于水,所以去皮后或者切好后尽量不要泡水,以免营养素大量流失。

  胡萝卜,味甘,性平,无毒。归脾、肺经。能养血明目,健脾消食,补气生血,行气化滞。现代研究认为胡萝卜富含α和β胡萝卜素,这是两种强抗氧化剂,能减缓有害物质对细胞的侵害。

  温馨提示:胡萝卜素是脂溶性物质,最好用植物油烹调。

  南瓜,味甘,性平,无毒。归脾、胃、大肠经。能补脾利水,解毒杀虫,退热,止痢,止痛,安胎。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”现代研究,南瓜含有大量的亚油酸、软脂酸、硬脂酸等,可降压降脂。[编辑本段]夏季食补 夏季食补的特点首先是要清补不要滋补。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的补益中药反而会“火上加油”,适得其反,最好选择偏于具有益气养阴生津的补品,如太子参、枸杞子、北沙参、麦冬、西洋参等,而不要用那些滋腻温热的补品,如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等。

  要点

  在夏季喜欢冷饮的人群,易发生腹痛、厌食、大便不调等肠胃炎症状,所以在调补药中益加些健脾和胃的中药,这样可以起到“事半功倍”的效果,常用的有扁豆、山药、白术、陈皮、炒菜菔子等。

  在进补时还应注意初夏食欲减退、口臭、舌苔厚腻等“湿重”现象,此时需“祛湿”即清理胃肠道,常用藿香、厚朴、米仁、陈皮、黄连、仓术等中药,待湿除后才宜进补。

  宜吃食物

  第一,宜清凉解暑。宜食用清凉食物和各种瓜果,如绿豆、玉米、毛豆、西瓜、冬瓜、黄瓜等,一方面可解暑气,另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。

  第二,宜以苦为补。苦味虽不那么受欢迎,但其泻火、通下的作用不可低估。苦瓜、啤酒(少量饮用)等可平息心火,减少出汗,保存津液(但不可太过,以防苦寒败胃)。

  第三,宜芳香祛湿。由于阴雨连绵,气候潮湿,气压低等因素,可影响血液通畅,使人周身乏力,甚至关节酸痛。宜选用藿香、佩兰、生薏仁米、陈皮、炒防风等煮汤、熬粥服用,可驱湿除邪。

  第四,宜健脾化湿。适用于脾虚、苦夏者,用焦白术、炒薏仁米、制苍术、扁豆衣等煎汤,日服用2次;或研磨成末,泡汤代茶饮,对脾虚生湿、见食生厌、口中发黏者有一定补益作用。

  老年人宜补水炎热的夏季,由于老年人大脑神经的口渴中枢反应较迟钝,难以发出“口渴要喝水”的命令,如果得不到及时饮水来补充,往往会造成脱水的状态,遂使血液的黏稠度增加,血流缓慢,循环不畅。因而,很容易诱发中风。所以,夏季老年人宜补水。

  补钾现代医学认为,夏季养生宜补钾,因为钾是人体不可缺少的微量元素。成年人体内含钾150克,分别贮存在细胞内外,起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,维持神经和肌肉的正常功能。

  在炎热的夏季,气温高,人体大量出汗,致使体内丢失一部分水分和盐分,随汗液排出的还有一定量的微量元素钾。如果体内缺钾,往往会使人感到倦怠无力,精力、体力下降等症状,同时会出现耐热平衡失调、代谢紊乱、心律失常和全身肌肉无力等。

  补钾后往往会使人精神振奋。补钾能避免高血压对动脉壁造成的机械损伤,并能降低高血压患者中风的发病率。最好的补钾方法是,在日常膳食中多吃些含钾丰富的食物,如大豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。另外,牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼等食物也含有一定含量的钾,应经常食用。

  补镁夏季养生宜适当地补镁。对于一般人来说,最好的进补方法是多吃富含镁的食物。如蔬菜中的绿叶菜、茄子、萝卜、土豆等;水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等;粮食中的糙米、大麦、荞麦、新鲜玉米、小麦胚等;豆类中的豌豆、红蚕豆;水产中的海参、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、贝类等。因此,多吃粗粮、蔬菜、水果,一般就可以有效地提高镁的摄入量。如果每天摄入的镁大大超过生理需求量,造成镁过剩,则会通过肾脏排出体外。若需要药物补镁,则应在医生的指导下合理进行。

  补充适量的盐夏季,人体的新陈代谢非常活跃,最明显的是出汗多。出汗时如不注意补充水分,可致机体产生高渗性脱水,临床表现为口渴、全身乏力等。然而,大汗后仅仅补充水分,而不注意补充适量的盐分,则使高渗性脱水转化为低渗性脱水,细胞外的水分向细胞内转移,从而造成细胞内水肿,使人感到不适,恶心、呕吐,严重者可抽搐甚至昏迷。所以,大汗淋漓时,应饮用千分之二左右的淡盐水,且喝水以少量多次为宜。

  补铁在炎热的夏天,有些妇女常常会抱怨自己怕冷,这到底是怎么回事呢?

  根据医学研究人员的结论,其主要原因是缺铁。这个结论的科学依据为:美国的医学研究人员曾对数百名穿着泳装在冷气室与游泳池中感到冷得发抖的女子进行体检,发现她们大都有缺铁的现象。

  专家们认为,男子同样也有这种情况,不过他们食量较大,可以随时补充铁,而女子还要在经期中失去不少的铁。凡经常感到冷的妇女,可请医生检验一下血液中的含铁量,这要比测定血红蛋白更为正确。

  对此,专家们建议:凡有缺铁现象的妇女,夏季宜补铁,应多吃些含铁量高的食物,如瘦肉、鱼、鸡、豆制品及其他根类与绿叶植物;与此同时,在医生指导下,经常服用补铁制剂。

  补钙现代医学研究认为,钙是人体不可缺少的重要元素,约占体重的1?5%~20%;钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,还参与凝血过程;钙能维持神经肌肉的兴奋性和传递信息,并保持人体渗透压的相对恒定。人体特别是婴幼儿缺钙会发生佝偻病、手足抽搐症等疾病,严重影响孩子健康。

  盛夏正是孩子补钙最好的季节。因为,夏天气温高,阳光充足,紫外线强,幼儿皮肤经紫外线照射后,很快将皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D,使体内维生素D倍增,有利于钙的吸收。

  家长们宜多让小儿到户外活动,时间长了,其运动量也随之增大,体内血液循环加速,骨髓、牙髓的供血充足,有利于钙的吸收和利用。

  骨和牙齿的代谢,与各种微量元素(镁、锌、磷、铜等)和维生素,尤其是维生素C的关系很大。而夏季各种新鲜蔬菜、瓜果很多,摄入量也大,这些又是有利于钙的吸收和利用的良好条件。

  幼儿补钙应注意以下两点。一是尽量采取食补,多吃富含钙的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。幼儿食谱要广,不要偏食,如多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼)的食品。二是重度缺钙者可酌情补充钙剂。目前,钙剂品种繁多,但临床上多选用“盖天力”或“钙宝”。因为它们是离子型钙,能在肠道中弥漫吸收,无需依赖维生素D。另外,这两种钙剂含糖量较低,口味良好,适合幼儿服用。[编辑本段]秋季食补 秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。

  秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的患者,可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。

  秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。

  秋季,是患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季节。通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。

  食补食物 甘蔗:味甘、涩、性平,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功,适用于津液不足所致的口干便秘、咳嗽痰少;胃津不足干呕;热伤津液所致的口渴心烦,为秋令适宜之食补。

  燕窝:属珍贵补品,其蛋白质含量特别高,功能养阴润燥,益气补中,有延年益寿之功。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等;对胃阴虚所致的噎嗝反胃、气虚自汗亦有较好疗效。

  芝麻:性味甘平,有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功,适用于阴液不足所致的肠燥便秘,皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕,头发早白、腰膝酸软;此外,对产后血虚乳汁不足亦有效。

  鳖肉:是一种肉味鲜美的珍贵补品,易于消化吸收,促进血液循环,可滋阴凉血益气,常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰疼、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。

  藕:性味甘凉,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是含维生素C最多。

  菠菜:性味甘凉,能滋阴润燥,养血之血,通利肠胃,可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血、便血等出血症。

  乌骨鸡:乌骨鸡被视为妇科圣药,用作秋冬之际药膳,很有功效,功能滋阴清热,补肝益肾,健脾止泻,常用于虚劳、消渴、崩中、带下等症,对于阴虚之五心烦热、潮热盗汗、消瘦、咽干颧赤、咳嗽效果更好。

  猪肺:味甘、性微寒,功能补肺,若是肺虚咳嗽,可用猪肺一具,竹刀切片,麻油炒熟,同米煮粥食;或猪肺洗净后,放入杏仁15克,炖熟食之。祖国医学认为肺与秋令相应,故猪肺在秋季多食之,“以脏补脏”。

  豆浆:是将大豆浸泡,磨为汁,滤去渣,经煮熟而成。性味甘平,功能补虚润燥,清肺化痰、通淋。常用于身体虚弱及产后气血不足。久病肺虚咳嗽及痰火哮喘以及淋症。

  饴糖:味甘、微温,有补虚、润肺、止咳、缓气止痛的作用。本品富于营养,它是由糯米、粳米、麦、栗等磨粉,经过蒸煮,加入麦芽经发酵糖化而成的糖类食品,可用于体虚者及小儿、产妇的滋养品;对于肺虚或肺燥痰少、乏力咳嗽亦有疗效;此外,还适用于脾胃阳虚或气虚所致的脘腹疼痛。

  鸭蛋:味甘咸,性凉,功能滋阴、清热,可用于阴虚所致的咳嗽痰少,咽干痛,以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。

  蜂蜜:既是滋补佳品,又是治疗多种疾病的良药。蜂蜜含果糖39%,葡萄糖34%,这两种单糖均能直接供给热量,补充体液,营养全身。对于津液不足诸症,脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。

  龟肉:为乌龟的肉,是较好的滋补佳品。既能滋阴降火,还可补血清热。常用于阴虚火旺所致的骨蒸潮热、咳血、便血;对阴血不足所致的筋骨疼痛及酸软无力亦有效。在使用时要注意不宜与猪肉、苋菜、瓜等同食,可用葱、花椒、酱调味,或用盐调味,亦可用泥封煨熟时食用。[编辑本段]冬季食补冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,正象中医古籍《内经》所说:“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之。“又说:“冬三月者为封藏。“也就是说,一到冬三月,正是养精蓄锐的大好时期,这时人的皮肤肌腠比较致密,汗出较少,摄人的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里,人的食欲也比较旺盛,所以这时进补正是最好的时节,冬至以后尤为相宜。

  寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统,使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系统,排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此,这些变化都需要相应的营养素进行合理调节,以防机体在冬天环境中出现上述一些生理变化,具体应做到以下几点要求:

  (1)增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

  (2)增加产热食物的摄入由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等,因而要多吃富含这三大营养素的食物,尤其是要相对增加脂肪的摄入量,如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量,在炒菜时多放些烹调油等。

  (3)补充必要的蛋氨酸蛋氨酸可通过转移作用,提供一系列适应耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要甲基,因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

  (4)多吃富含维生素类食物由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

  (5)适量补充矿物质人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少,可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸,每日摄盐量最多不超过6克为宜。

  (6)注重热食为使人体适应外界寒冷环境,应以热饭热菜用餐并趁热而食,以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排些热菜汤,这样既可增进食欲,又可消除寒冷感。

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首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝

阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等

牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动

慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络

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北境漫步

红枣与桂圆!还有就是喝乌鸡汤,也是大补的!

莫妮卡住了

要了解自已的情况来确定,缺什么补什么才有用。均衡的饮食是最重要的。多吃水果。含维生素丰富的食物。

一自萧关起战尘

枸杞

西柚不是西游

这的看补什么,去看看中医吧

阿啵呲嘚

你要补哪方面

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2023-07-28 07:38:142

焖猫肉需要什么配料

  一.配料:猫肉1300克、猪肉150克、枸杞子15克、桂圆10克、甘蔗90克、黄酒15克、盐5克、味精2克、胡椒粉2克、鸡油20克、大葱10克、姜10克。   二.做法:   将猫肉、猪肉分别切成4厘米见方的肉块,将枸杞子、桂圆肉分别用温水洗净,甘蔗洗净劈开、葱切成段、姜切成片,备用;向锅内加入猪油烧热,放入葱、姜炒出香味后,加入料酒,放入清水、猫肉;水开后除去浮沫。待猫肉熟后,捞出,用温水洗净,将猪肉用开水煮透洗干净;把猫肉、猪肉、枸杞子、桂圆肉、甘蔗一起放入炖盅中,加入盐、料酒、葱、姜,然后倒入鸡清汤,蒸制20分钟,即可食用。
2023-07-28 07:38:291

猫肉怎么煮好吃

一、冬笋炆猫肉材料:猫肉250克、冬笋200克,湿陈皮末1茶匙、姜末2.5茶匙、蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各0.5汤匙、精盐5茶匙、味精2茶匙、胡椒粉、麻油各1茶匙、二汤2汤匙、植物油1汤匙。做法:1、将猫肉斩剁成件,放入沸水中滚过,倒在盆里,滤去水分。2、将冬笋切为榄形件滚过。3、将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫肉放在锅中爆透,放入姜汁、酒炒匀。4、注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉勾芡即可。二、菊花龙虎凤材料:三蛇肉200克、猫肉150克、鸡丝35克、火鸭丝30克、湿鱼白480克、冬菇丝70克、木耳丝20克、柠檬叶、菊花、薄脆各适量,大油15克、香油5克、料酒10克、湿马蹄粉10克、陈皮少许、姜丝40克、原蛇汤1700克。做法:1、将活蛇剥皮、去头尾和内脏,洗干净,即成“蛇壳”。2、将蛇壳放入汤煲里煲熟,取出后拆肉。3、猫肉另煲,拆肉方法大致相同。4、将拆好的蛇肉和猫肉撕成细丝,用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。5、用开水除去姜丝的辣味后,同蛇肉、猫肉、鸡肉、火鸭丝、湿鱼白、冬菇丝以及原蛇汤等一齐入汤煲,用中火煲开后,加入香油,用湿马蹄粉勾薄芡,最后加尾油即成。另跟柠檬叶、菊花、薄脆上席。三、张失白切猫肉材料:猫肉适量,酱油、生姜、葱花、高汤少许。做法:1、将猫肉清理干净后,放入锅中加少量清水煮。2、待肉渐松软,取出骨头,换水。3、加生姜、大蒜、黄酒、酱油,继续煮,快煮干时间,加麻油。4、冷却后放入冰箱,待食用时,取出,切成片状,沾调料即可。
2023-07-28 07:38:372

猫肉有什么做法

猫肉的做法:猫肉可以用来煲汤,爆炒。猫肉补血汤的做法步骤:原料:猫肉250克,黄芪20克,当归10克,姜、葱、精盐各适量。1、将猫肉放入清水中浸泡一天。2、将黄芪、当归洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内。2.与初加工好的猫肉,及姜片、葱段、精盐,一并放入砂锅内,加入清水。3.先用武火煮沸,再用文火炖煮至猫肉熟烂为止,捞出药袋即可。
2023-07-28 07:39:125

猫肉怎么炖好吃?

毛笋炆猫肉用材:猫肉件250克,毛笋200克。调味品:湿茯苓末1汤匙,生姜沫2.5汤匙,蒜茸、深棕色生抽、淀粉和面粉、生姜水酒各-.5汤勺,食盐5汤匙,鸡精2汤匙,白胡椒粉、色拉油各1汤匙,二汤2汤勺,食用油1汤勺。将猫件滚过,倾在盆中,滤掉水份;将毛笋切为榄形件滚过。 将炒菜锅内加点油烧二成热,将蒜茸、生姜沫、湿茯苓末、滚过的猫件放到锅中爆透,放进姜 汁酒炒匀,引入二汤,用食盐,鸡精调料,用深棕色生抽调成橙黄色泽,盖上炆至八成稔,添加毛笋抛匀,待稔,撒进白胡椒粉,用淀粉和面粉之二黄菊花龙虎凤主要材料 三吃蛇200克,猫肉150克,鸡丝35克,火鸭丝30克,湿鱼白480克,平菇丝70克,黑木耳丝20克,柠檬叶、黄菊花、薄脆各适当。调味品 荤油15克,芝麻油5克,米酒10克,湿马蹄粉10克,茯苓少量,姜片40克原蛇汤1,700克。做法(1) 将活蛇去皮、去首尾和内脏器官,洗干净,即成“蛇壳”。(2) 将蛇壳放进汤煲里(水开后开料)煲熟,取下后拆肉。(3) 猫肉另煲,拆肉方式基本相同。(4) 将拆好的吃蛇和猫肉撕成细丝,用米酒、葱、姜等调味品以慢火煨好。(5) 用沸水去除姜片的甜味后,同吃蛇、猫肉、鸡脯肉、火鸭丝、湿鱼白、平菇丝及其原蛇汤等一齐入汤煲,用低火煲开后,添加芝麻油,用湿马蹄粉勾薄芡,最终加尾油即成。另跟柠檬叶、黄菊花、薄脆上席。
2023-07-28 07:40:251

猫肉怎么做才好吃

猫肉有利于我们一些风湿病患者食用,它能帮助我们风湿病患者的治疗,我们在生活之中,各位朋友可以适当食用一些的猫肉,不仅美味可口,还可以调理我们的身体,具体的猫肉做法有以下这些。之一冬笋炆猫肉用料:猫肉件250克,冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙,姜末2.5茶匙,蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙,精盐5茶匙,味精2茶匙,胡椒粉、麻油各1茶匙,二汤2汤匙,植物油1汤匙。将猫件滚过,倾在盆里,滤去水分;将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透,放入姜 汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉之二菊花龙虎凤主料 三蛇肉200克,猫肉150克,鸡丝35克,火鸭丝30克,湿鱼白480克,冬菇丝70克,木耳丝20克,柠檬叶、菊花、薄脆各适量。调料 大油15克,香油5克,料酒10克,湿马蹄粉10克,陈皮少许,姜丝40克原蛇汤1,700克。作法(1) 将活蛇剥皮、去头尾和内脏,洗干净,即成“蛇壳”。(2) 将蛇壳放入汤煲里(水开后下料)煲熟,取出后拆肉。(3) 猫肉另煲,拆肉方法大致相同。(4) 将拆好的蛇肉和猫肉撕成细丝,用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。(5) 用开水除去姜丝的辣味后,同蛇肉、猫肉、鸡肉、火鸭丝、湿鱼白、冬菇丝以及原蛇汤等一齐入汤煲,用中火煲开后,加入香油,用湿马蹄粉勾薄芡,最后加尾油即成。另跟柠檬叶、菊花、薄脆上席。之三张失白切猫肉取全猫一只,去皮,去内脏。放入锅中加少量清水,煮待,肉渐松软,取出骨头(如有兴趣可做虎骨酒)。换水,加生姜、大蒜,根据口味适量加入黄酒、酱油,继续煮,快煮干时间,加麻油。冷却后放入冰箱,待食用时,取出,切成片状,沾调料即可。调料:酱油有火烧开,加生姜,葱花,糖。
2023-07-28 07:40:355

求猫肉的做法,大全

1、将猫肉放入清水中浸泡一天。 2、大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片,辣椒洗净,去蒂,切段,待用。 3、再将猫肉取出,洗净,控水,剁成3厘米见方的块,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。 4、把油放入锅里烧热,投入猫肉,用旺火煸炒4分钟,烹入料酒和酱油,待水干后,放入葱段、辣椒须和清水,用温火煨,待肉烂时,放入盐、大蒜末、味精、烧开后盛入碗内,撒上熟芝麻面,趁热吃,即可。
2023-07-28 07:40:531

猫肉有什么做法

猫肉可做为冬笋炆猫肉。冬笋炆猫肉为广东名菜,口味独特。 配料: 猫肉件250克、冬笋200克、湿陈皮末1茶匙、姜末2、5茶匙、蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各0.5汤匙、精盐5茶匙、味精2茶匙、胡椒粉、麻油各1茶匙、二汤2汤匙、植物油1汤匙。 步骤: 1、将猫件滚过油锅,倾在盆里,滤去水分,将冬笋切为榄形件放入锅中; 2、将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过油的猫件放在锅中爆透,放入姜; 3、将汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精
2023-07-28 07:41:021

红烧猫肉的做法大全

主料:猫肉1500克,鸡900克;辅料:猪肉200克,香菇75克,淀粉35克;调料:陈皮20克,姜25克,盐20克,味精4克,冰糖15克,酱油30克,黄酒10克,胡椒粉2克,植物油100克;做法:1、 用沸水1000毫升煮连皮猫肉7分钟,取出切丝;2、 鸡宰杀治净,煺毛,去内衣,洗净,用刀从鸡翅膀开始下刀,徐徐把肉割下,剔去鸡腿骨,再把鸡肉连皮切丝,用碗盛起;3、 在与猫肉同烩前5分钟,鸡肉内放入酱油,再加干淀粉拌匀,稍腌一下;4、 将猪瘦肉、香菇、陈皮、姜分别切丝;5、 柠檬叶消毒后切细丝,待用;6、 旺火烧热炒锅,放入油烧至微沸,把猫肉丝放入,泡油5分钟,用笊篱捞起;7、 余油倒出,把锅放回炉上,再放入猫肉,烹黄酒,加入冰糖和适量的水,以慢火焖2小时;8、 再把鸡肉、猪肉、香菇、陈皮、姜、精盐、味精、酱油、黄酒等料放入,再焖7分钟,用湿淀粉勾芡上碟,撒柠檬叶丝和胡椒粉在面上即可。
2023-07-28 07:41:101

猫肉怎么做好吃.很急.在线等

原料肉调味品方法/步骤首先我们要将自己需要的食材准备好,肉必不可少,还有各种调味品,淀粉,姜蒜,胡椒粉盐,麻油等等接下来就是处理食材,先将肉清理干净,一定要清洗几遍,注意一定要做到干净才可以,然后备用就可以了接下来是将自己准备好的肉先在热水里面滚一遍,然后捞出来 去掉水分,才可以进行接下来的步骤在接下来是开火,在锅里放上油,加热之后放入前面准备的调料,翻炒一下,出香味之后,放入肉爆炒最后是待出来了肉的香味就可以加入盐料酒酱油等调味品,最后快出锅的时候加入淀粉就可以吃了,撒上点葱花香菜,色彩更诱人END注意事项注意清理2.配料: 猫肉件250克,冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙,姜末2.5茶匙,蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙,精盐5茶匙,味精2茶匙,胡椒粉、麻油各1茶匙,二汤2汤匙,植物油1汤匙。 特色: 此菜广东名菜,口味独特。 操作: (1)将猫件滚过,倾在盆里,滤去水分;将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透,放入姜 (2)汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖?芍涟顺娠?,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉 。猫肉大蒜汤 原料: 猫肉 500 克 ,大蒜头 100 克 ,料酒 25 克 ,精盐 5 克 ,姜片 5 克 ,葱段 5 克 ,猪油 100 克 。 制作:    1. 将猫肉洗净,放入沸水锅中焯出血水,捞出洗净,切成小方块。蒜瓣去皮。 2. 锅置火上烧热,下猪油烧热,放入姜片、葱段、蒜瓣煸炒起香。倒入猫肉爆炒,烹入料酒,炒干血水。取砂锅 1 个,将猫肉、蒜瓣、姜、葱、料酒、盐放入,注入清水,用武火烧沸后撇去浮沫,改用文火炖至猫肉熟烂即成。 操作关键: 猫肉上的绒毛要除净。 特点: 此汤清香适口,味道鲜美,肉质细嫩,为家庭汤菜上品,广东风味。食之有补血、治胃病的作用,对血小板减少引起的皮肤、粘膜出血也有治疗效果 。
2023-07-28 07:41:322

烹饪猫肉有哪些技巧?

猫肉的初步加工很重要,用80度热水烫一下拔去毛,再用火枪全身烧一边,再洗干净,去内脏,把猫骨髓弄出来。把猫肉砍件,凉水下锅加两片当归焯水,打去泡沫捞起过一下凉水。把清补凉,糖遮,和猫肉,调好味,放到高压锅压一下。最简单的吃法。闷猫肉我就不说了!
2023-07-28 07:42:103

谁能告诉我酸辣猫肉怎么做?

原料:鲜猫肉1000克,干红辣椒15克,大蒜瓣25克,生姜15克,大蒜25克,植物油75克,料酒50克,酱油50克,熟芝麻面10克,味精2克,精盐20克。 做法: 1、 将猫肉放入清水中浸泡一天。 2、 大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片,辣椒洗净,去蒂,切段,待用。 3、再将猫肉取出,洗净,控水,剁成3厘米见方的块,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。 4、把油放入锅里烧热,投入狗肉,用旺火煸炒4分钟,烹入料酒和酱油,待水干后,放入葱段、辣椒须和清水,用温火煨,待肉烂时,放入盐、大蒜末、味精、烧开后盛入碗内,撒上熟芝麻面,趁热吃,即可。
2023-07-28 07:42:191

吧友,猫肉汤怎么个做法

主料猫肉1000克 猪肉(瘦)150克 辅料甘蔗90克 枸杞子15克 桂圆10克 调料姜10克 大葱10克 味精1克 盐2克 胡椒粉1克 料酒5克枸杞桂圆煲猫肉的做法1.将猫肉洗净,斩块,放入开水锅中稍煮片刻,捞起过冷河。2.猪肉洗净,斩成小块。3.甘蔗洗净,斩成小块。4.枸杞子、桂圆肉分别用清水洗净。5.将猫肉、猪瘦肉、甘蔗、枸杞子、桂圆肉一起放入炖盅内,加适量清水(最好鸡清汤)和料酒少许,盖好盅盖,用文火隔水炖3小时,捞去姜、甘蔗,用味精、胡椒粉、食盐调好口味,即可饮汤食肉。
2023-07-28 07:42:281

猫肉怎么烹饪好吃?

冬笋炆猫肉:用料:猫肉件250克,冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙,姜末2.5茶匙,蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙,精盐5茶匙,味精2茶匙,胡椒粉、麻油各1茶匙,二汤2汤匙,植物油1汤匙。1、将猫件滚过,倾在盆里,滤去水分;2、将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透。3、放入姜 汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉勾芡。
2023-07-28 07:42:383

猫肉怎么做才好吃?

生吃最好
2023-07-28 07:42:553

猫肉怎么煮才好吃

一、冬笋炆猫肉材料:猫肉250克、冬笋200克,湿陈皮末1茶匙、姜末2.5茶匙、蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各0.5汤匙、精盐5茶匙、味精2茶匙、胡椒粉、麻油各1茶匙、二汤2汤匙、植物油1汤匙。做法:1、将猫肉斩剁成件,放入沸水中滚过,倒在盆里,滤去水分。2、将冬笋切为榄形件滚过。3、将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫肉放在锅中爆透,放入姜汁、酒炒匀。4、注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉勾芡即可。二、菊花龙虎凤材料:三蛇肉200克、猫肉150克、鸡丝35克、火鸭丝30克、湿鱼白480克、冬菇丝70克、木耳丝20克、柠檬叶、菊花、薄脆各适量,大油15克、香油5克、料酒10克、湿马蹄粉10克、陈皮少许、姜丝40克、原蛇汤1700克。做法:1、将活蛇剥皮、去头尾和内脏,洗干净,即成“蛇壳”。2、将蛇壳放入汤煲里煲熟,取出后拆肉。3、猫肉另煲,拆肉方法大致相同。4、将拆好的蛇肉和猫肉撕成细丝,用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。5、用开水除去姜丝的辣味后,同蛇肉、猫肉、鸡肉、火鸭丝、湿鱼白、冬菇丝以及原蛇汤等一齐入汤煲,用中火煲开后,加入香油,用湿马蹄粉勾薄芡,最后加尾油即成。另跟柠檬叶、菊花、薄脆上席。三、张失白切猫肉材料:猫肉适量,酱油、生姜、葱花、高汤少许。做法:1、将猫肉清理干净后,放入锅中加少量清水煮。2、待肉渐松软,取出骨头,换水。3、加生姜、大蒜、黄酒、酱油,继续煮,快煮干时间,加麻油。4、冷却后放入冰箱,待食用时,取出,切成片状,沾调料即可。
2023-07-28 07:43:1513

猫肉好吃吗?怎么做?

猫在全国大部分地区都有饲养。猫肉味甘、酸,性温,无毒。营养价值:猫肉主要含蛋白质、脂肪等,具有滋阴补肾功效。药用效果:猫的肉、油和胎盘均可入药。(1)猫肉为常用的中药之一,可以补虚养血、通经活络、消痰散结,还可以治疗风湿痹痛、瘰疬、恶疮、血小板减少性紫斑等疾病。猫肉炖服,可治半身不遂。(2)猫油是治烧伤的良药,民间常用的猫油、獾油涂抹烧伤部位。(3)猫的胎盘(胎衣)为大补气血之品。《杨氏验方》记载,把猫胎衣烧成灰,加入朱砂少许,压在舌下,能治反胃、吐食。《同寿录》记载,取猫初生胎衣,用新瓦焙干,研成细末,每次服一二份,黄酒送服,可治噎膈。菜谱:枸杞桂圆猫肉汤的做法 [制法]:1.猫肉洗净、斩块,放入开水锅内稍煮片刻,捞起过冷河;猪肉洗净,切块;甘蔗洗净,斩成小块;枸杞子、桂圆肉分别用清水洗净。2.将备用料一齐放入炖盅内,加入清水(最好是鸡清汤)适量和料酒少许,盖好,用文火隔水炖3小时,捞去姜、葱、甘蔗,用味精、胡椒粉和食盐调味食用。[功能]:益精明目、养血通络、滋阴补肾[适用范围]:用于贫血、食欲不振、精神疲乏、淋巴结核、血小板减少性紫癜等患者的食疗。健康人食之更能消除疲劳,起到祛病延年之功效。冬笋炆猫肉 --------------------------------------------------------------------------------2004年12月25日 来源: 原料: :猫肉件250克,冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙,姜末2.5茶匙,蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙,精盐5茶匙,味精2茶匙,胡椒粉、麻油各1茶匙,二汤2汤匙,植物油1汤匙。 做法: 将猫件滚过,倾在盆里,滤去水分;将冬笋切为榄形件滚过。 2.将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透,放入姜汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉打芡,加熟油、麻油和匀,放在盘中便成。
2023-07-28 07:44:2415

猫肉可以放橘子皮吗?

入冬吃猫肉的禁忌1.1、适宜虚劳体弱者、风湿痹痛、颈淋巴结核破溃、血小板减少性紫癜者食,最好在中医师的指导下服用。1.2、猫肉助湿发毒,有湿毒人忌之;慢性湿疹性皮肤病患者应适当忌食;另外猫肉有伤胎之弊,故孕妇忌服。1.3、猫肉不能与藜芦同食。2、猫肉的功能主治猫的肉、油和胎盘均可入药。2.1、猫肉为常用的中药之一,可以补虚养血、通经活络、消痰散结,还可以治疗风湿痹痛、瘰疬、恶疮、血小板减少性紫斑等疾病;猫肉炖服,可治半身不遂。2.2、猫油是治烧伤的良药,民间常用猫油、獾油涂抹烧伤部位。2.3、猫的胎盘(胎衣)为大补气血之品。3、猫肉的医用偏方3.1、治虚劳体瘦:猫肉250克,黄芪20克,当归15克,黄精15克,百合20克,玉竹12克,炖汤服食,每日1料。3.2、治血小板减少性紫癜:猫肉250克,花生衣5克,当归15克,杞子20克,煮熟连汤带肉随意食,每日1次,连用5--7天为1疗程。3.3、治颈淋巴结核:猫肉200克,加大蒜2条,煮熟食用。3.4、治头晕目眩、腰酸腿软:猫肉300克,生姜30克,枸杞20克,熟地20克,党参20克,黄精20克,圆肉20克,同煮汤食用。猫肉怎么做好吃猫肉的做法很多,可以煲汤,也可以煮熟了吃,一般猫肉的做法是从脑袋开始打死(感觉实在是太残忍了,很多爱猫一族应该是过不了自己这一关吧)然后去掉皮毛,再去掉内脏,清洗干净后就可以烹饪了。1、猫肉枸杞黄精汤原料:猫肉200~250克,枸杞子50克,黄精20~30克,桂圆肉15克。制法:猫肉切块,余药洗净,共放砂锅中加水煎,30分钟后饮汤食肉。功效:猫肉、枸杞子、黄精补肾,桂圆肉养心健脾,几味同用,补肝肾、养心脾,用于肝肾虚弱症的补益。2、圆肉党参炖猫肉原料:桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。制法:将以上3味同置盅内,隔水炖熟服食。用法:吃肉饮汤,隔日1次。功效:健脾益心。适用于病后体虚、神经衰弱、头晕目眩、阳痿等症。吃猫肉会遭报应么吃猫肉会遭报应的,这种报应也许就是专家们所说的可能被传染上各种奇怪病症。因为猫肉中含有弓形虫,就算煮熟了也可能没有讲弓形虫杀死,尤其是猫的大便中有更多的有毒有害成分,如果污染到猫肉就容易导致中毒。猫狗是人类的伴侣动物,对猫来治疗心理问题的例子非常的多,猫是孤独老人或者心理疾病患者们的好朋友,因此,即使猫肉有一定的营养价值,也不建议人类吃猫肉。其实在中国,猫狗也不是食物,中国对食物是有严格的食物检疫标准的,猫肉和狗肉就不存在食物检疫标准,它可以进行健康检疫,比方说有没有狂犬病?犬瘟?国家的要求是一犬一检一犬一证,可迄今为止全国各地拦下的运狗车从未出示过一犬一证,也就是说各位吃下的猫肉狗肉其实是未经检疫的。
2023-07-28 07:44:501

怎么炒野猫肉才好吃?

在我国有一些地方的人是喜欢吃猫肉的,但是大多数人都没有吃过,更不可能做过的,那猫肉怎么做好吃呢?先将猫肉洗干净后放入热水锅里过一下水,切成小块,然后放在锅里爆炒,加入葱段、姜片、料酒、偏至水干,最后就是放入鸡精,盐等调料就行了。
2023-07-28 07:45:2614

猫肉怎么烧汤最好喝....

菜名:滋阴小虎汤 主料:猫肉750克,甘蔗5小段,枸杞3克。 配料:南姜3片,芹菜9克,味精、盐少许,油、麻油各数滴,料酒50毫升。 做法:1.猫肉斩块,再用放入姜片的沸水飞去其腥味和血秽。再起锅下油,将猫肉炒干。2.再加入料酒、南姜,一起略炒片刻。3.将炒好的猫肉倒入砂锅,同时投入甘蔗和适量沸水,以文火将猫肉煲至将烂。4.除去甘蔗,再放入枸杞、盐和味精,继续煲至熟烂。5.食用时滴入麻油,伴以芹菜。 特点:汤色微红,肉味别致。 药用价值:猫肉味甘酸,性温;甘蔗味甘,性寒;枸杞味甘,性平。本品有滋阴补肾、润肺明目、清热和胃之功用,适宜肝肾亏损、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、消渴遗精、热病口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽者食用。
2023-07-28 07:45:526

干锅猫肉如何作呢?

先要杀了一只猫,而后将它的肉切块,最好切之前用火喷过。最后下锅炒,放草果,胡椒,花椒等等配料...炒熟就可以了。大概是这样做的吧...
2023-07-28 07:46:231

如何煲猫汤

枸杞桂圆炖猫肉一、材料主料:猫肉1300克、猪肉(瘦)150克辅料:枸杞子15克、桂圆10克、甘蔗90克调料:黄酒15克、盐5克、味精2克、胡椒粉2克、鸡油20克、大葱10克二、做法1、将猫肉、猪肉分别切成4厘米见方的肉块;枸杞子、桂圆肉分别用温水洗净;甘蔗洗净,劈开,再剁成4段;葱切成段,姜切成片。2、锅内放猪油烧热,放入葱、姜炒出香味后,烹入料酒,放入清水、猫肉。水开后撇净浮沫。待猫肉煮透收缩后,捞出,用温水洗净;猪肉用开水煮透洗干净。3、用炖盅一个,把猫肉、猪肉、枸杞子、桂圆肉、甘蔗一起放入,下盐、料酒、葱、姜、倒入鸡清汤,上笼蒸烂。拣去葱、姜、甘蔗、猪肉、加味精、胡椒粉,调好口味即可食用。三、小帖士猫肉性温,味甘、酸,具有治虚劳、祛风湿、散结、补血之功,《本草纲目》谓之“治痨疰、鼠疫”,《本草求真》谓之“补血治痨疰,又治瘰疬”。桂圆肉益心脾、补气血。枸杞子滋阴补血、益精明目;猪肉滋阴润燥;甘蔗清热、生津润燥,且能去除猫肉之腥膻。药食同用,则具有益精明目、养血通络、滋阴补肾之功效。适于盆血、食欲不振、精神疲乏者。健康人食有能消除疲劳,防病延年。
2023-07-28 07:46:337

青头鸭焖猫肉的做法顺德风味,清补为佳

材料青头鸭1只,大蒜(切段)30克,姜片20克,蒜头(拍碎)30克,青、红辣椒片各10克,唐芹50克,花椒、泰椒各少许,香菜、米酒、豉油、花生油、盐、糖各适量做法1、将青头鸭宰好,洗净斩件备用。2、开锅下油,爆香蒜头、姜片、唐芹和各种辣椒,放入青头鸭炒至出油,溅米酒,以盐、糖调味,继续以中火炒片刻。3、溅少许水炒至“干身”,如是者溅水三次翻炒约10分钟左右,收汁时加入大蒜煮开,以香菜装饰便成。
2023-07-28 07:46:491

吃猫肉有什么好处?

猫肉知识介绍:为猫科动物猫的肉。猫,也是家畜之一,其肉不仅可食,也可医用,只是我国人民群众没有吃猫肉的习惯,中医中药也不大强调猫肉的医疗作用罢了。猫肉含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素类,具有补血益气、疏风通络、软坚散结的疗病作用。全国大部分地区有饲养。宰杀后,去掉毛和内脏,洗净取肉鲜用。猫肉营养分析:主要含蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及维生素等,具有滋阴补肾、补血、补虚劳的功效。猫肉补充信息:1. 即使猫肉煮熟也不容易杀死肺吸虫、弓形虫等。而狂犬病、疯牛病及老鼠的出血热等病症猫也可能感染。同时猫的粪便有大量致病菌,如屠宰不规范可能污染到猫肉而引起人的食物中毒。因此应购买正规厂家生产的猫肉。2. 本站所介绍的菜肴中,有些菜肴的主料属国家保护动物或属极不常见物种,可食性意义不大者,在这里仅作为本地区的传统饮食文化加以介绍。猫肉适合人群:适宜一般人食用。1. 适宜虚劳体弱者、风湿痹痛、颈淋巴结核破溃、血小板减少性紫癜者食用。2. 猫肉助湿发毒,有湿毒人忌之;慢性湿疹性皮肤病患者应适当忌食;另外猫肉有伤胎之弊,故孕妇忌服。猫肉食疗作用:猫肉性温、味甘酸、咸、无毒,入肝、肾;具有补虚益气、疏风通络、软坚散结之功效。主治虚劳、风湿痹痛、瘰疬、恶疮、烫伤。①治瘰疬有核、脓血出者:猫狸一物,料理作羹如食法,空心进之。《补缺肘后方》②治血小板减少性紫癜:猫肉适量,煮熟连汤随意吃。《江苏省中草药新医疗法资料选编》猫肉食物相克:猫肉不能与藜芦同食。猫肉做法指导:可煮熟,炖汤。先将活猫从头部打死后剥去皮毛,除去内脏,洗净后炖食或烧肉食用,要有辣椒、生姜和料酒等佐料与其共烹。
2023-07-28 07:46:574

干锅猫肉怎么做好吃

干锅猫肉怎么做好吃干锅猫肉作为一道特色川菜,风靡全国,尤其是在川湘地区更是深受大众喜爱。干锅的做法比较简单,将猫肉和各种蔬菜混搭在一起,摆放在干锅里煮,香味四溢,美味可口。首先,选好猫肉十分关键。在市场上购买猫肉时一定要选择正规的商家,以保证食品的质量和安全。猫肉一定要先去除掉血腥味,需要先将其泡发几个小时,然后再根据个人口味加入适量的香料和调料一起煮。其次,搭配适当的蔬菜也是要注意的。例如葱、姜、蒜,以及辣椒、花椒、孜然等香料都可以提升猫肉的味道。同时,还可以加入土豆、豆皮、木耳、黄豆芽等食材,既可以增加口感,也可以起到美容养颜的效果。最后,掌握好火候和时间才能做好干锅猫肉。因为猫肉的质地比较嫩,而且容易熟,所以时间不可过长,一般都在10-15分钟之间。火候也要适中,不宜过旺或过弱,以免烤糊或者没熟没烂。最后,将干锅端上桌子,拌上爆炒过的蒜、辣椒和花椒等辅料,香气扑鼻,肉质鲜嫩,一道美味佳肴就这样献上了。
2023-07-28 07:47:051

吃猫肉和狗肉的煮法,要好吃。去其骚味的方法。

吃猫肉和狗肉的煮法要好吃,去吃骚味的方法,吃猫肉和狗肉应该先给他呼呼手,然后倒一些酒里,这就能去骚味
2023-07-28 07:47:288

猫肉可以吃吗?

可以,但是需要做好灭菌灭杀寄生虫和去腥的准备,最好高压锅焖制或油煎
2023-07-28 07:48:022

猫怎么做好吃

问题一:猫肉怎么烧好吃? 红烧、龙虎斗、炮台猫肉等,具体做法网上有,注意去腥(网上有方法),同样注意杀灭致病微生物。 问题二:猫怎么样烧起来才好吃 猫肉听说很酸很酸的。。。 能吃么。。。。 卫生么。。。。 你家猫平常都吃什么啊。。。。。。。 吃老鼠么。。。。。。 你那什么朋友啊。。。 问题三:自己家养的猫,该怎么煮才好吃又营养? 不好吃,酸。 问题四:猫怎么煮好吃 有人吃猫么? 很恐怖的感觉 问题五:猫肉怎么做才好吃 额! 你把我吓着了 据说猫肉是酸的,很少人食用 我猜是你家的猫闯祸了~ 问题六:猫肉怎么做才好吃? 先将猫肉爆炒,再洒一点花雕酒,放水,加入炸蒜肉5~6枚,广东烧肉250克,泡好的香菇4~5个,姜片适量,大火煮开后,改用中火熬烂后加盐、味精调味,最后用猛火把多余的水烧干即可。这样做出来的猫肉美味可口。 问题七:猫鱼怎么做好吃 裹面粉油炸 然后 洋葱 辣椒 花椒粉 大蒜末 生姜末 盐味精 一起爆 超级下酒的菜 问题八:猫饭怎么做如何做好吃 方法/步骤 1 1.食材准备 在超市买好食材,回家后洗净。鸡翅鸡腿去骨。鱼去除内脏和鳃,鱼肉可去刺。虾类去壳。肉类可以切成小块或剁碎,方便猫咪吃。生菜南瓜也可切成丁。 2 2.食材搭配 可以单独煮鱼或鸡肉,也可以将肉类切小,混合。肝类内脏食材少放。可少量蔬菜。也可以打个鸡蛋搅拌。无盐白干酪也可以添加。 3 3.简单蒸煮 食材放入锅,蒸煮大约20分钟左右。对于猫咪,就不需要像人类一样的味觉要求和身体需要。所以不需要加入任何调料,只用清煮就可以。盐类对猫咪肾脏不好,绝对不要加入。如果是成块的肉,如鸡胸脯,煮的时候就用筷子在肉上扎几个洞。不要给猫咪吃半生的食物。 4 3.出锅 出锅后需要等其凉了后,汤汁可以不用倒掉,就可以给猫咪吃了,猫咪可是纯肉食动物,这样它是最喜欢的了。 5 4.拌饭粥面 可以适量拌粥,饭,但要是温的,不能是从冰箱内拿出的。冷的食品 *** 肠胃,可能引起消化不良。拌饭时不用太多。大约与肉类呈2:1或3:1的比例较合适。, 6 5.拌猫草 钙粉 营养液等 可以拌些猫草,帮助消化。钙粉补钙(可用鸡蛋壳粉)。营养液补充其他营养(猫饭可最后加橄榄油) 7 6.剩余处理 食材可以存在冰箱,但最好不要超过3天,保证新鲜。剩下的猫饭,最好一次性吃完,不要放到下餐。 END 适合做猫饭的食材 1 肉类: 鸡翅,鸡腿,鸡脯肉,鸡蛋,鸭肉,牛羊肉,猪肉,猪肝等。内脏部分最好少吃,可适当喂食 2 鱼类: 鲫鱼,三文鱼,鳕鱼,虾肉等。尽量无刺。 3 蔬菜: 生菜 南瓜 胡萝卜土豆 芹菜 油菜,菠菜,红薯,蓝莓等(不可加西红柿和酸性蔬菜) 问题九:野猫怎么烧才好吃 我们这边不吃猫 问题十:猫咪早餐的做法,猫咪早餐怎么做好吃,猫咪早餐 步骤 1.食材准备好 2.用剪刀把其中的一片土司剪出猫咪脸型的轮廓,再剪出两个小耳朵 3.在两个小耳朵上涂上适量的番茄酱,尽量把整个耳朵都涂满,正背都需要 4.剪出猫咪的小鼻子,同样的涂满番茄酱,然后画出猫咪的眼睛和胡须 5.取另一片土司挤上沙拉酱,用小勺背均匀地摊开抹平 6.把小猫咪放上去,再用剩下的土司边剪出一条小鱼放在相应的位置 7.用番茄酱挤出小鱼的眼睛和鱼身就可以了
2023-07-28 07:48:251

猫肉干锅怎么做

主料鸡翅中250g辅料莴笋100g土豆1个葱适量姜适量蒜子适量灯笼椒适量花椒适量豆瓣酱适量蚝油适量白糖适量西芹100g料酒适量生抽适量麻油适量步骤1.首先将去好皮的土豆切菱形片、去皮的莴笋切条、葱白切段、姜切片、蒜子切片,鸡翅中两面斜刀划上一字花刀、西芹切丁。2.锅中倒入小半锅清水,下入鸡翅中,淋入适量料酒,焯去血水,捞出洗净。3.锅中放入油,下入鸡翅,煎至两面金黄,盛出。4.锅留底油,下入土豆片煎至金黄,装出。5.接着下入姜、葱、蒜子煸香,放入几个灯笼椒,加一勺豆瓣酱,花椒,炒红锅底,随后倒入西芹翻炒数秒,再将莴笋倒入锅中,炒软。6.然后倒入鸡翅、土豆片,淋入适量料酒、生抽,倒入适量蚝油,加半勺白糖翻炒调味,最后淋入适量麻油提鲜,翻拌均匀,盛入烧热的砂锅中,就大功告成了!
2023-07-28 07:48:342

猫肉营养分析?

猫肉知识介绍:   为猫科动物猫的肉。猫,也是家畜之一,其肉不仅可食,也可医用,只是我国人民群众没有吃猫肉的习惯,中医中药也不大强调猫肉的医疗作用罢了。   猫肉含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素类,具有补血益气、疏风通络、软坚散结的疗病作用。全国大部分地区有饲养。宰杀后,去掉毛和内脏,洗净取肉鲜用。   猫肉营养分析:   主要含蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及维生素等,具有滋阴补肾、补血、补虚劳的功效。   猫肉食疗作用:   猫肉性温、味甘酸、咸、无毒,入肝、肾;   具有补虚益气、疏风通络、软坚散结之功效。   主治虚劳、风湿痹痛、瘰疬、恶疮、烫伤。   ①治瘰疬有核、脓血出者:猫狸一物,料理作羹如食法,空心进之。《补缺肘后方》   ②治血小板减少性紫癜:猫肉适量,煮熟连汤随意吃。《江苏省中草药新医疗法资料选编》   猫肉食物相克:   猫肉不能与藜芦同食。   猫肉做法指导:   可煮熟,炖汤。   先将活猫从头部打死后剥去皮毛,除去内脏,洗净后炖食或烧肉食用,要有辣椒、生姜和料酒等佐料与其共烹。
2023-07-28 07:48:435

水煮活猫的做法介绍

部分人迷信猫肉有祛湿、壮阳、滋阴之功效,而且一般都是秋冬季食用,曾经见过周围的广东人吃猫,当时很残忍,甚至有“水煮活猫”,制作时厨师左手拎起一支铁钳,夹住猫脖子,右手抡起一根约半米长的铁棍向被夹的猫头上狠狠地砸。然后将猫甩到地上,继续用铁棍猛砸猫的脑袋。最后厨师将几乎断气的猫扔到一水桶里,厨师称,不能完全打死,还要用水煮一下,这叫活煮猫。 经营猫肉的食肆大多采取“活煮猫”、“闷棍打”等方式对活猫进行宰杀。 在食谱上记载,有一道名菜叫“龙虎斗”,取材于猫肉和蛇肉。猫肉受到推崇的原因就在于食用者幼稚,相信其具有进补功效。
2023-07-28 07:48:591

猫肉什么味道

红烧猫肉: 主料:猫肉 调料:花椒、干辣椒、葱、姜、盐、料酒、白糖、酱油、鸡精、鸡汤、红油、食用油 做法: 1、将猫肉剔去骨头,剞上十字花刀,切成大小相等的块,放入盆中加入料酒、酱油腌制20分钟; 2、坐锅点火放入油,油温7-8成热时倒入猫肉,炸成银红色捞出控干油; 3、锅内留余油,油热放入花椒炸糊捞出,再放入干辣椒、葱段、姜片煸炒出香味,倒入酱油、鸡汤、料酒、鸡精、盐、白糖、猫肉、待汤开后,用小火?20分钟。最后放入红油,用旺火收汁盛出晾凉即可。 特点:猫肉细嫩,味麻、辣、鲜、香。 提示:炸花椒时要把花椒炸糊,要麻香味。
2023-07-28 07:49:141

黑鸡拆烩老猫公是广东菜,有哪些功效?怎么做才好吃?

能够帮助我们增强视力,通便润肠皮肤变得更好,能够长头发。可以选择直接炖着吃。
2023-07-28 07:49:223

中国都不吃猫,越南为什么一年吃掉400万只猫?

越南人爱吃猫肉,您可能无法想象,在街上基本见不到流浪猫,因为每年吃掉的猫多达400万只以上,而且这个数量每年还在上增中。
2023-07-28 07:50:0611

猫肉怎么吃?

猫肉的做法:猫肉可以用来煲汤,爆炒。猫肉补血汤的做法步骤:原料:猫肉250克,黄芪20克,当归10克,姜、葱、精盐各适量。1、将猫肉放入清水中浸泡一天。2、将黄芪、当归洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内。2.与初加工好的猫肉,及姜片、葱段、精盐,一并放入砂锅内,加入清水。3.先用武火煮沸,再用文火炖煮至猫肉熟烂为止,捞出药袋即可。
2023-07-28 07:51:001

猫肉怎么做好吃,在线等挺急的

主料:猫肉500 克。2.调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片、肉汤。二、制法:1.将猫肉洗净,放入沸水锅中永一下,捞出洗净,斩成块。2.烧热锅加入灵猫肉偏炒,加入葱段、姜片、料酒、偏至水干。注肉汤,加入盐、味精、胡椒粉,共炖至肉熟烂,拣去葱段、姜片,盛入碗中即成。取全猫一只,去皮,去内脏。放入锅中加少量清水,煮待肉渐松软,取出骨头。换水,加生姜、大蒜,根据口味适量加入黄酒、酱油,继续煮,快煮干时间,加麻油。很少有人吃猫,有一定的原因:1、猫体内容易含寄生虫,尤其是弓形体、旋毛虫等寄生虫,人吃后易受感染。2、猫是宠物,吃猫肉人在感情上过不去。3、猫肉不好吃,有特殊的骚臭味道。但是也有一些人认为进食猫肉有祛湿、壮阳、滋阴之功效,虽在菜系食谱上,并没有猫肉的记载,却有一道菜名“龙虎斗”,用的就是猫和蛇肉。
2023-07-28 07:51:372

怎么做猫肉好吃?

主料:猫肉500 克。2.调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片、肉汤。二、制法:1.将猫肉洗净,放入沸水锅中永一下,捞出洗净,斩成块。2.烧热锅加入灵猫肉偏炒,加入葱段、姜片、料酒、偏至水干。注肉汤,加入盐、味精、胡椒粉,共炖至肉熟烂,拣去葱段、姜片,盛入碗中即成。取全猫一只,去皮,去内脏。放入锅中加少量清水,煮待肉渐松软,取出骨头。换水,加生姜、大蒜,根据口味适量加入黄酒、酱油,继续煮,快煮干时间,加麻油。很少有人吃猫,有一定的原因:1、猫体内容易含寄生虫,尤其是弓形体、旋毛虫等寄生虫,人吃后易受感染。2、猫是宠物,吃猫肉人在感情上过不去。3、猫肉不好吃,有特殊的骚臭味道。但是也有一些人认为进食猫肉有祛湿、壮阳、滋阴之功效,虽在菜系食谱上,并没有猫肉的记载,却有一道菜名“龙虎斗”,用的就是猫和蛇肉。
2023-07-28 07:51:462

猫肉怎么做比较好吃啊?

猫肉做法最正宗的做法如下:猫肉准备好,洗干净切成小块。准备老生抽、耗油、料酒、胡椒粉、姜片、蒜瓣、香料(辣椒干、八角、草果、小茴香、桂皮)。锅中放凉水,倒入猫肉,加入姜片、料酒开火,待锅中水沸后,捞出浮水,在煮一份中后捞出猫肉滤干水备用。锅热后倒入油,放入蒜瓣、姜片炒香,然后倒入香料继续炒香,倒入滤干水的猫肉,倒入料酒去腥。待酒味挥发后,倒入老生抽翻炒均匀上色,接着加入耗油、胡椒粉炒香后盛到砂锅中。砂锅中倒入水以不没过猫肉为宜,水太多加热水沸用容易喷出。盖上盖子,大火烧开后,改中小火煮一个小时。中途翻一翻肉,以防粘锅煮糊,夹掉大颗粒的香料,盖上盖子继续焖煮。一小时后揭开锅盖,放入适量的盐,搅拌入味,并大火收汁,待汤汁只收一点时关火。这样做出来的猫肉细嫩甜口堪比兔肉,一点酸味都没有了。自古以来民间传猫肉是酸的并且不好吃,很多地区的人都不食猫肉。这种说法是有依据的,书上记载“猫肉,性温,味甘酸,无毒”,可见猫肉的确有酸味。但无所不吃的两广人,用烹饪技巧就去除猫肉的酸味。并说猫肉这样做细嫩甜口堪比兔肉,但喵星人这么可爱怎么忍心下嘴!
2023-07-28 07:51:531

猫肉怎么做好吃?

猫肉做法最正宗的做法如下:猫肉准备好,洗干净切成小块。准备老生抽、耗油、料酒、胡椒粉、姜片、蒜瓣、香料(辣椒干、八角、草果、小茴香、桂皮)。锅中放凉水,倒入猫肉,加入姜片、料酒开火,待锅中水沸后,捞出浮水,在煮一份中后捞出猫肉滤干水备用。锅热后倒入油,放入蒜瓣、姜片炒香,然后倒入香料继续炒香,倒入滤干水的猫肉,倒入料酒去腥。待酒味挥发后,倒入老生抽翻炒均匀上色,接着加入耗油、胡椒粉炒香后盛到砂锅中。砂锅中倒入水以不没过猫肉为宜,水太多加热水沸用容易喷出。盖上盖子,大火烧开后,改中小火煮一个小时。中途翻一翻肉,以防粘锅煮糊,夹掉大颗粒的香料,盖上盖子继续焖煮。一小时后揭开锅盖,放入适量的盐,搅拌入味,并大火收汁,待汤汁只收一点时关火。这样做出来的猫肉细嫩甜口堪比兔肉,一点酸味都没有了。自古以来民间传猫肉是酸的并且不好吃,很多地区的人都不食猫肉。这种说法是有依据的,书上记载“猫肉,性温,味甘酸,无毒”,可见猫肉的确有酸味。但无所不吃的两广人,用烹饪技巧就去除猫肉的酸味。并说猫肉这样做细嫩甜口堪比兔肉,但喵星人这么可爱怎么忍心下嘴!
2023-07-28 07:52:081

猫肉的做法有哪些

猫肉做法最正宗的做法如下:猫肉准备好,洗干净切成小块。准备老生抽、耗油、料酒、胡椒粉、姜片、蒜瓣、香料(辣椒干、八角、草果、小茴香、桂皮)。锅中放凉水,倒入猫肉,加入姜片、料酒开火,待锅中水沸后,捞出浮水,在煮一份中后捞出猫肉滤干水备用。锅热后倒入油,放入蒜瓣、姜片炒香,然后倒入香料继续炒香,倒入滤干水的猫肉,倒入料酒去腥。待酒味挥发后,倒入老生抽翻炒均匀上色,接着加入耗油、胡椒粉炒香后盛到砂锅中。砂锅中倒入水以不没过猫肉为宜,水太多加热水沸用容易喷出。盖上盖子,大火烧开后,改中小火煮一个小时。中途翻一翻肉,以防粘锅煮糊,夹掉大颗粒的香料,盖上盖子继续焖煮。一小时后揭开锅盖,放入适量的盐,搅拌入味,并大火收汁,待汤汁只收一点时关火。这样做出来的猫肉细嫩甜口堪比兔肉,一点酸味都没有了。自古以来民间传猫肉是酸的并且不好吃,很多地区的人都不食猫肉。这种说法是有依据的,书上记载“猫肉,性温,味甘酸,无毒”,可见猫肉的确有酸味。但无所不吃的两广人,用烹饪技巧就去除猫肉的酸味。并说猫肉这样做细嫩甜口堪比兔肉,但喵星人这么可爱怎么忍心下嘴!
2023-07-28 07:52:211

猫肉怎么做好吃

猫肉做法最正宗的做法如下:猫肉准备好,洗干净切成小块。准备老生抽、耗油、料酒、胡椒粉、姜片、蒜瓣、香料(辣椒干、八角、草果、小茴香、桂皮)。锅中放凉水,倒入猫肉,加入姜片、料酒开火,待锅中水沸后,捞出浮水,在煮一份中后捞出猫肉滤干水备用。锅热后倒入油,放入蒜瓣、姜片炒香,然后倒入香料继续炒香,倒入滤干水的猫肉,倒入料酒去腥。待酒味挥发后,倒入老生抽翻炒均匀上色,接着加入耗油、胡椒粉炒香后盛到砂锅中。砂锅中倒入水以不没过猫肉为宜,水太多加热水沸用容易喷出。盖上盖子,大火烧开后,改中小火煮一个小时。中途翻一翻肉,以防粘锅煮糊,夹掉大颗粒的香料,盖上盖子继续焖煮。一小时后揭开锅盖,放入适量的盐,搅拌入味,并大火收汁,待汤汁只收一点时关火。这样做出来的猫肉细嫩甜口堪比兔肉,一点酸味都没有了。自古以来民间传猫肉是酸的并且不好吃,很多地区的人都不食猫肉。这种说法是有依据的,书上记载“猫肉,性温,味甘酸,无毒”,可见猫肉的确有酸味。但无所不吃的两广人,用烹饪技巧就去除猫肉的酸味。并说猫肉这样做细嫩甜口堪比兔肉,但喵星人这么可爱怎么忍心下嘴!
2023-07-28 07:52:351

猫肉怎么做好吃啊?

猫肉的做法:猫肉可以用来煲汤,爆炒。猫肉补血汤的做法步骤:原料:猫肉250克,黄芪20克,当归10克,姜、葱、精盐各适量。1、将猫肉放入清水中浸泡一天。2、将黄芪、当归洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内。2.与初加工好的猫肉,及姜片、葱段、精盐,一并放入砂锅内,加入清水。3.先用武火煮沸,再用文火炖煮至猫肉熟烂为止,捞出药袋即可。
2023-07-28 07:52:541

猫肉的做法,求详细

1、将猫肉放入清水中浸泡一天。 2、大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片,辣椒洗净,去蒂,切段,待用。 3、再将猫肉取出,洗净,控水,剁成3厘米见方的块,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。 4、把油放入锅里烧热,投入猫肉,用旺火煸炒4分钟,烹入料酒和酱油,待水干后,放入葱段、辣椒须和清水,用温火煨,待肉烂时,放入盐、大蒜末、味精、烧开后盛入碗内,撒上熟芝麻面,趁热吃,即可。
2023-07-28 07:53:323

猫肉有什么做法

猫肉的做法:猫肉可以用来煲汤,爆炒。猫肉补血汤的做法步骤:原料:猫肉250克,黄芪20克,当归10克,姜、葱、精盐各适量。1、将猫肉放入清水中浸泡一天。2、将黄芪、当归洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内。2.与初加工好的猫肉,及姜片、葱段、精盐,一并放入砂锅内,加入清水。3.先用武火煮沸,再用文火炖煮至猫肉熟烂为止,捞出药袋即可。
2023-07-28 07:53:521

猫肉的做法,求详细

冬笋炆猫肉 配料: 猫肉件250克,冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙,姜末2.5茶匙,蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙,精盐5茶匙,味精2茶匙,胡椒粉、麻油各1茶匙,二汤2汤匙,植物油1汤匙。 特色: 此菜广东名菜,口味独特。 载入时间: 2000-09-29 15:19:00 菜系: guangdong 操作: (1)将猫件滚过,倾在盆里,滤去水分;将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透,放入姜 (2)汁酒炒匀,注入二汤,用精盐,味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉 。
2023-07-28 07:54:261

猫肉怎样做

冬笋炆猫肉 配料:猫肉250克、冬笋200克。调料:湿陈皮末1茶匙、姜末2.5茶匙、蒜茸、深色酱油、湿淀粉、姜汁酒各1.5汤匙、精盐5茶匙、味精2茶匙、胡椒粉、麻油各1茶匙、二汤2汤匙、植物油1汤匙。 做法: 1.将猫肉滚过,倾在盆里,滤去水分,将冬笋切为榄形件滚过。2.将炒锅内放油烧二成热,将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫肉放在锅中爆透,放入姜汁、酒炒匀,注入二汤,用精盐、味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖炆至八成稔,加入冬笋抛匀,待稔,撒入胡椒粉,用湿淀粉勾芡即可。
2023-07-28 07:54:341

猫的肉怎么做?

猫肉的做法:猫肉可以用来煲汤,爆炒。猫肉补血汤的做法步骤:原料:猫肉250克,黄芪20克,当归10克,姜、葱、精盐各适量。1、将猫肉放入清水中浸泡一天。2、将黄芪、当归洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,放入沙锅内。2.与初加工好的猫肉,及姜片、葱段、精盐,一并放入砂锅内,加入清水。3.先用武火煮沸,再用文火炖煮至猫肉熟烂为止,捞出药袋即可。
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猫肉的做法介绍 猫肉怎么做好吃

主料 三蛇肉200克,猫肉150克,鸡丝35克,火鸭丝30克,湿鱼白480克,冬菇丝70克,木耳丝20克,柠檬叶、菊花、薄脆各适量。调料 大油15克,香油5克,料酒10克,湿马蹄粉10克,陈皮少许,姜丝40克原蛇汤1,700克。作法(1) 将活蛇剥皮、去头尾和内脏,洗干净,即成“蛇壳”。(2) 将蛇壳放入汤煲里(水开后下料)煲熟,取出后拆肉。(3) 猫肉另煲,拆肉方法大致相同。(4) 将拆好的蛇肉和猫肉撕成细丝,用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。(5) 用开水除去姜丝的辣味后,同蛇肉、猫肉、鸡肉、火鸭丝、湿鱼白、冬菇丝以及原蛇汤等一齐入汤煲,用中火煲开后,加入香油,用湿马蹄粉勾薄芡,最后加尾油即成。另跟柠檬叶、菊花、薄脆上席。
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猫肉怎么做好吃

材料猫肉件250克,冬笋200克,蒜茸10克,湿陈皮1克,姜米2.5克,姜汁酒10克,油味料等适量。做法1、先将猫肉件滚过,倾在疏壳里,沥干水分。2、将冬笋切为榄形件滚过。3、用油起镬,将蒜茸、姜米、湿陈皮、滚过的猫件放在镬中爆透,淋入姜汁酒炒匀,注入二汤,用精盐、味粉调味,用深色酱油调成金黄色泽,加盖焗至八成(火念),加入冬笋抛匀,待(火念),撒入胡椒粉,用湿淀粉打芡,加包尾油、麻油和匀,放在煲中便成。
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猫肉应该怎么做才好吃

生烩老猫的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,生烩老猫是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一,生烩老猫以猫肉 为主要材料,烹饪以烩菜为主,口味属于,跟着美食杰网站为您提供菜谱试试看,相信您一定会成功! 菜系及功效:粤菜 工艺:烩 生烩老猫的制作材料: 主料:猫肉1500克,鸡900克 辅料:猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)75克,淀粉(蚕豆)35克 调料:陈皮20克,姜25克,盐20克,味精4克,冰糖15克,酱油30克,黄酒10克,胡椒粉2克,植物油100克 生烩老猫的特色: 清甜可口,营养丰富。 生烩老猫的做法: 1. 用沸水1000毫升煮连皮猫肉7 分钟,取出切丝; 2. 鸡宰杀治净,煺毛,去内衣,洗净,用刀从鸡翅膀开始下刀,徐徐把肉割下,剔去鸡腿骨,再把鸡肉连皮切丝,用碗盛起; 3. 在与猫肉同烩前5 分钟,鸡肉内放入酱油,再加干淀粉拌匀,稍腌一下; 4. 将猪瘦肉、香菇、陈皮、姜分别切丝; 5. 柠檬叶消毒后切细丝,待用; 6. 旺火烧热炒锅,放入油烧至微沸,把猫肉丝放入,泡油5 分钟,用笊篱捞起; 7. 余油倒出,把锅放回炉上,再放入猫肉,烹黄酒,加入冰糖和适量的水,以慢火焖2 小时; 8. 再把鸡肉、猪肉、香菇、陈皮、姜、精盐、味精、酱油、黄酒等料一同放入,再焖7 分钟,用湿淀粉勾芡上碟,撒柠檬叶丝和胡椒粉在面上便成。 生烩老猫的制作要诀: 1. 此菜选用的是饲养4 年以上的退毛老猫1 只; 2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。 健康提示 广东有“老猫嫩狗”之谚,食猫以老为佳,视作秋冬滋补品。 食物相克 猫肉:猫肉不能与藜芦同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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