松露的功效与作用

　　 核心功效 滋养精血、抗衰老 食物简介 　　黑松露也称块菌、无娘果，是一种生长于地下的野生食用真菌。其外表崎岖不平，色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，气味特殊，难以形容。人类食用黑松露已有2000多年的历史，其中以法国、意大利、西班牙最为盛行。 　　 功效与作用 　　1、食用黑松露能显著改善老年痴呆、动脉粥样硬化，具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。 　　2、食用黑松露能滋养经血，改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前期综合征以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。 　　 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 不宜同食 其他菌类 原因： 营养专家表示，虽然黑松露为菌类，但是最好还是不宜和菌类一起混合食用。和其他食用菌菌种有不同的是，黑松露含有的营养元素十分的高，一般群体能够服用，而且少年儿童、老年人、孕妇、哺乳期间的女士或是体质虚弱的人都能够服用，且十分安全。 食用方法： 1、黑松露意大利面 将新鲜黑松露切成薄片，然后与黄油、意大利干奶酪一起撒在宽面条或意大利空心粉上，搅拌均匀后即可食用。 2、奶油松露汤 　　将黑松露洗净切片，放入搅拌器里，同时放入牛奶打成糊状。；锅烧热将黄油化开，然后小火加入面粉炒香；将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中，充分与面粉搅拌均匀；加入适量鸡汤、盐、鸡精，小火熬半小时出锅即可。

1、抗氧化：黑松露富含多糖类物质，可清除体内自由基，延缓衰老。 2、增强免疫力：黑松露含有硒元素、维生素类以及多糖类物质，可增强人体免疫功能。 3、抗动脉粥样硬化：黑松露含有的鞘脂类化合物，对预防动脉粥样硬化有一定作用。

本篇文章给大家谈谈黑松露的功效与作用，以及黑松露的功效与作用及营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、松露的功效和作用吃松露的好处2、黑松露的功效与作用3、黑松露的功效与作用黑松露的3个功效4、黑松露的功效与作用是什么？5、黑松露的功效与作用是什么？那么在购买时需要注意什么？松露的功效和作用吃松露的好处1、增强机体免疫力、松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。2、抗疲劳、松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素c作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。3、增强性能力、黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。4、滋养经血、冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。5、促进睡眠、矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。黑松露的功效与作用食材简介：黑松露，也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容，口感没有白松露那么辛辣，但香味更加醇厚。黑松露主要分布于阿尔卑斯山脉及喜马拉雅山脉的少数地区。营养功效：黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素和人体必需的微量元素，以及鞘脂类、神经酰胺、三萜、雄性酮、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显效果;含有的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。适宜搭配：那么，黑松露适合与哪些食物进行搭配呢?黑松露和扇贝搭配，有健脾和胃，滋阴补肾的功效。黑松露牛肉搭配，能够润肺补肾、泽肌悦面，常吃可延年益寿。黑松露和芹菜搭配，可以清理肠胃，降脂降压。黑松露和鸡蛋搭配，能够保护肝脏，增强免疫力。黑松露和龙虾搭配，有化瘀解毒，滋阴益气的功效。常见做法：在生活中，黑松露还有哪些常见的做法呢?黑松露蒸蛋、奶油松露汤、冻干黑松露、黑松露乌鸡汤、黑松露冲茶等等。黑松露的功效与作用黑松露的3个功效1、黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素、矿物质等，具有极高的营养保健价值，具有助阳、调理内分泌、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳，对女性有滋阴调经、美容养颜的作用；2、黑松露对于男性也有增强体质、提高睡眠质量、改善腰酸、背痛、心烦，同时可以改善夜尿多、尿频、尿急、排便无力，改善性功能等；3、黑松露有广泛的保健作用，适应于各类人群。黑松露的功效与作用是什么？黑松露，也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容，与蘑菇等一般菌类不同，松露的孢子不是通过风进行传播，而是通过那些啃食松露的动物来传播。松露主要生长在松树、橡树、榛树、山毛榉和橙树下，这是因为松露不能进行光合作用，无法独立存活，必须借助与某些树根之间的共生关系获取养分。餐桌上的钻石现代科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性;多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。除此以外，黑松露当中含有丰富的蛋白质，有多种氨基酸，以及人体需要的多种微量元素，如果经常使用一些黑松露的话，对人体来说，能够起到增强免疫力，有保健养生的效果。另外，作为女性，如果经常吃一些黑松露的话，可以起到美容养颜的效果。.黑松露还有延缓衰老，缓解疲劳的功效，在食用黑松露的时候一定要注意，最好吃熟食，在很好的杀菌以后再食用。黑松露的功效与作用是什么？那么在购买时需要注意什么？黑松露对女生的好处经常食用黑松露可以显著增强抵抗力，季节性和流感现象大大减少。能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血暗、色暗、瘀血、月经量过少等现象。能有效改善各种经前综合症和月经失调。能显著改善中老年女性憋尿、尿频、小便不洁的现象。黑松露对男生的好处能显著增强人体抵抗力，大大减少季节性和流感现象。可改善睡眠质量，改善精神不振、疲劳、腰酸、失眠、多梦、体力下降、面色晦暗、胸闷心烦、食欲不振等状态。能明显改善夜间尿频、尿频尿急、小便不洁、小便无力、小便等待、腹胀等现象。黑松露的营养价值科学资料表明，黑松露富含蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等人体必需的微量元素，以及鞘脂、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖和松露多肽。鞘脂具有明显的抗老年痴呆症、抗动脉粥样硬化和抗肿瘤细胞毒性的活性。多糖、肽类和三萜类具有增强免疫力、抗衰老和抗疲劳的作用，可用于保健。黑松露的选购方法蘑菇、大蒜、湿泥、蜂蜜、玉米、臭虫、腐烂树叶等的气味。都被用来形容松露的香味。其他人经常说，他们闻起来像麝香，精液和多年未洗的床单。甚至有专业的调香师这样描述:汽油的味道混合着一些大蒜和臭鸡蛋的味道，当然还有一些森林湿地里积累发酵的树叶的味道混合着一丝酵母和蜂蜜的味道。关于它是什么味道，每个人的结论都不一样。选择松露:硬度和香气是两个非常重要的指标。首先，块菌必须是成熟的，在合适的时间采摘，因为水是块菌的主要成分。水没了，香气也就没了。另外，松露一定要硬，越硬越好。而且香气要浓郁，一般有泥土和青菜的香气。所以选购松露，一要闻香味，二要捏质感。应该更难更好。如果你把松露切开，你会发现质地很细，这是最好的品质。关于黑松露的功效与作用和黑松露的功效与作用及营养的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

黑松露是一种食材菌类，它多生长在地下，而且是生长在松树的根部，在它是食用菌中精品，有很出色的滋补功效，那么黑松露的营养价值有多高呢？平时吃黑松露又有什么好处呢？黑松露的营养价值吃黑松露的好处1、黑松露的营养价值黑松露这种食材中含有大量的蛋白质和十几种人体必须的氨基酸，还有一些不饱和脂肪和多种维生素，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，因此平时人们食用黑松露，能补充营养也能促进身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。2、黑松露能抗疲劳抗衰老黑松露中除了含有多种人体必须的营养成分以外，还含有一些多糖和多肽类物质，这些物质可以提高人体细胞活性，能预防血管老化，人体吸收它们以后能加快血液循环，也能预防细胞癌变，还能快速缓解疲劳，经常食用还能延缓多种衰老症状的发生。3、黑松露能补血调经补血调经也是人们吃黑松露的重要好处之一，它含有的微量元素能补血活血，对女性常见的经血色暗和经血瘀块以量和色黑等不良症状都有很好的调理作用，另外平时人们经常吃黑松露还能预防缺铁性贫血的发生，女性坚持食用黑松露还能美容养颜，淡化色斑，增加皮肤弹性，也能减少皱纹的生成，能让人们的皮肤变得越来越好。

黑松露，也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容，与蘑菇等一般菌类不同，松露的孢子不是通过风进行传播，而是通过那些啃食松露的动物来传播。松露主要生长在松树、橡树、榛树、山毛榉和橙树下，这是因为松露不能进行光合作用，无法独立存活，必须借助与某些树根之间的共生关系获取养分。餐桌上的钻石现代科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性;多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。除此以外，黑松露当中含有丰富的 蛋白质 ，有多种 氨基酸 ，以及人体需要的多种 微量元素 ，如果经常使用一些黑松露的话，对人体来说，能够起到 增强免疫力 ，有保健养生的效果。另外，作为女性，如果经常吃一些黑松露的话，可以起到美容养颜的效果。. 黑松露还有延缓衰老，缓解疲劳的功效，在食用黑松露的时候一定要注意，最好吃熟食，在很好的杀菌以后再食用。

黑松露鹿鞭片的作用有：改善内虚、壮阳补肾、延长男性性功能。鹿鞭片含有丰富的纯天然植物提取物，同时也适合免疫力低下人群服用。

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松露（学名：Truffle），是一种菌类，经常是一年生的真菌，生长在松树、栎树、橡树下。松露是一种蕈类的总称，大约有10种不同的品种。松露食用气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且无法人工培育，产量稀少，因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍肴”。它的分类为子囊菌门西洋松露科西洋松露属（学名：Tuber），大约有10种不同的品种。多数在阔叶树的根部着丝生长，散布于树底方圆120～150厘米，块状主体藏于地下3～40厘米。松露分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。松露气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且产量稀少，因此与鹅肝、鱼子酱一起，被誉为世界上三大珍味之王。松露的营养价值：对老年人冬季食用黑松露能显着改善老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿留细胞毒性方面有明显活性，具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。对男人冬季食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、夜尿频多，重塑自身性能力，对中年男人普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。对女人冬季食用黑松露能滋养经血，显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽哦。对小孩黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需微量元素，具有极高的营养价值。小孩冬季可以适当食用黑松露哦。松露的食用功效：科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显着功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。松露的吃法：松露对生长环境的要求极其苛刻，造成了它的珍稀昂贵。在众多种类中，法国产的黑松露（Tuber melanosporum Vitt.）与意大利产的白松露（TubermagnatumPico）评价最高。白松露一般是生食，磨碎后撒在意大利面或煎蛋上。松露可以切成薄片加在肉里一同烤制，或用来烤鹅肝。有些奶酪中也添加了松露。黑松露的味道没有白松露那么浓烈，可以做松露盐或松露蜂蜜。过去松露要去皮，现在多采用研磨避免浪费。

核心功效美容养颜、安神助眠、保护肝脏黑松露人参鹿鞭片的简介黑松露人参鹿鞭片由黑松露、人参、鹿鞭、鹿血、鹿肾、姬松茸等成分所组成，含有着丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、黄酮类以及矿物元素等。属于滋补性产品，含有着大量的氨基酸、维生素以及矿物元素，女性服用有助于美容养颜，帮助促进细胞代谢预防衰老维护肌肤健康。服用黑松露人参鹿鞭片之后能将这些成分的功效发挥到极致。功效作用1、美容养颜，经常吃黑松露人参鹿鞭片还可以美容养颜，服用之后可以促进细胞代谢，能够预防细胞衰老，特别是调理改善肌肤也有好处。黑松露人参鹿鞭片里面含有黑松露，黑松露的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，抗氧化效果很不错，能美容抗衰老。2、安神助眠，黑松露人参鹿鞭片当中含有的人参可以调节神经功能，能够让紧张状态造成神经紊乱。服用黑松露人参鹿鞭片还能改善神经衰弱，失眠等，能够提高夜间睡眠质量。3、保护肝脏，肝脏是人体很重要的器官，通过服用黑松露人参鹿鞭片就可以起到一个排毒功效，而且还能维护肝脏器官健康。黑松露可以杀灭各种感染性细菌，能够维护肝脏功能健康。适宜人群免疫力低下者禁忌人群婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、食用真菌过敏者、14周岁以下人群。不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法：吞服：温开水服用，每日2次，每次2片。

核心功效 美容养颜、安神助眠、保护肝脏 黑松露人参鹿鞭片的简介 黑松露人参鹿鞭片由黑松露、人参、鹿鞭、鹿血、鹿肾、姬松茸等成分所组成，含有着丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、黄酮类以及矿物元素等。属于滋补性产品，含有着大量的氨基酸、维生素以及矿物元素，女性服用有助于美容养颜，帮助促进细胞代谢预防衰老维护肌肤健康。服用黑松露人参鹿鞭片之后能将这些成分的功效发挥到极致。 功效作用 1、美容养颜，经常吃黑松露人参鹿鞭片还可以美容养颜，服用之后可以促进细胞代谢，能够预防细胞衰老，特别是调理改善肌肤也有好处。黑松露人参鹿鞭片里面含有黑松露，黑松露的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，抗氧化效果很不错，能美容抗衰老。 2、安神助眠，黑松露人参鹿鞭片当中含有的人参可以调节神经功能，能够让紧张状态造成神经紊乱。服用黑松露人参鹿鞭片还能改善神经衰弱，失眠等，能够提高夜间睡眠质量。 3、保护肝脏，肝脏是人体很重要的器官，通过服用黑松露人参鹿鞭片就可以起到一个排毒功效，而且还能维护肝脏器官健康。黑松露可以杀灭各种感染性细菌，能够维护肝脏功能健康。 适宜人群 免疫力低下者 禁忌人群 婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、食用真菌过敏者、14周岁以下人群。 不宜同食 无特殊同食禁忌。 食用方法： 吞服：温开水服用，每日2次，每次2片。

黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。黑松露没有明显的副作用。

01 经常吃黑松露人参鹿鞭片可以美容养颜，服用之后可以促进细胞代谢，能够预防细胞衰老，特别是调理改善肌肤也有好处。用黑松露人参鹿鞭片还能改善神经衰弱，失眠等，能够提高夜间睡眠质量。黑松露可以杀灭各种感染性细菌，能够维护肝脏功能健康。 黑松露人参鹿鞭片由黑松露、人参、鹿鞭、鹿血、鹿肾、姬松茸等成分所组成，含有着丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、黄酮类以及矿物元素等。属于滋补性产品，含有着大量的氨基酸、维生素以及矿物元素。 功效作用 1、美容养颜，经常吃黑松露人参鹿鞭片还可以美容养颜，服用之后可以促进细胞代谢，能够预防细胞衰老，特别是调理改善肌肤也有好处。黑松露人参鹿鞭片里面含有黑松露，黑松露的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，抗氧化效果很不错，能美容抗衰老。 2、安神助眠，黑松露人参鹿鞭片当中含有的人参可以调节神经功能，能够让紧张状态造成神经紊乱。服用黑松露人参鹿鞭片还能改善神经衰弱，失眠等，能够提高夜间睡眠质量。 3、保护肝脏，肝脏是人体很重要的器官，通过服用黑松露人参鹿鞭片就可以起到一个排毒功效，而且还能维护肝脏器官健康。黑松露可以杀灭各种感染性细菌，能够维护肝脏功能健康。

黑松露大家应该都不陌生，它是一种很珍贵的食材，其实有不少人应该都有吃过的，有着极高的营养价值，那么经常吃黑松露能使白发变黑吗？ 黑松露能使白发变黑吗 不能，黑松露没有这个作用。黑松露含有的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。黑松露含有的鞘脂类化合物，在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。黑松露的功效 1、黑松露能抗疲劳抗衰老 黑松露中除了含有多种人体必须的营养成分以外，还含有一些多糖和多肽类物质，这些物质可以提高人体细胞活性，能预防血管老化，人体吸收它们以后能加快血液循环，也能预防细胞癌变，还能快速缓解疲劳，经常食用还能延缓多种衰老症状的发生。 2、黑松露能补血调经 补血调经也是人们吃黑松露的重要好处之一，它含有的微量元素能补血活血，对女性常见的经血色暗和经血瘀块以量和色黑等不良症状都有很好的调理作用，另外平时人们经常吃黑松露还能预防缺铁性贫血的发生，女性坚持食用黑松露还能美容养颜，淡化色斑，增加皮肤弹性，也能减少皱纹的生成，能让人们的皮肤变得越来越好。黑松露怎么吃 黑松露是大家比较常见的，特别是对于干黑松露来说，吃法是比较多的了，不过我们比较推荐大家把干黑松露和肉类食物搭配在一起，我们把干黑松露切成薄皮，与肉类食物一起进行烤制，这是比较好的，特别是搭配烤鹅肝，这是非常好的饮食选择，而且还可以选择搭配盐、蜂蜜，同样是非常好的吃法哦，这样不仅味道好，而且营养价值保留的也比较多。黑松露适合人群 黑松露是一款男女皆宜，老少皆可使用的产品。即便是女性在一生中最为特殊的几个时期，比如说月经期，怀孕期，哺乳期也都是可以食用黑松露的。而且在那些时候使用黑松露不但不会对他们的人体造成伤害，还会给他们带来好处，补充人体那个时候格外需要的营养。这便是黑松露最为珍奇和宝贵的地方。除此之外，黑松露对于上了年纪的人也是非常友好的。老人服用黑松露还可以有效预防一些常见的疾病，比如说老年痴呆等。由此可以看出，黑松露是真的是一款无穷无尽的宝藏。

松露中的雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。扩展资料松露虽长得粗糙，但对于它的生长环境有着极其严苛的要求：松露偏好碱性土壤，并且依靠与树木的树根的共生关系获取养分，在其生长期间，任何细微的变化（包括温度、湿度、甚至是周围树木的生长状况）都会导致松露停止生长甚至腐烂分解，娇贵程度令人咂舌，至今也难以进行人工培育。松露的采集也非常不易：由于深埋于树林的地下，人们只能依靠训练嗅觉异常灵敏的猎犬与猪来搜寻它的藏身之处，采集效率非常低。因此松露的产量极少，这也是每年上等的松露都卖出天价的原因。参考资料来源：百度百科-松露

一、黑松露的功效与作用1、对女士⑴经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。⑵经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。⑶经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象。⑷经常食用黑松露能显著改善中老年妇女不能憋尿、夜尿频多、排尿不净等现象。⑸经常食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。2、对男士⑴经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。⑵经常食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。⑶经常食用黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。⑷经常食用黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。

松露的功效与作用 　　松露的功效与作用，松露是一种顶级食材，与鹅肝和鱼子酱齐名，是世界三大珍肴之一。松露它不但含有大量的优质蛋白，还含有十几种氨基酸，从而能滋补身体，来看松露的功效与作用。 　　松露的功效与作用1 　　 1：松露是什么 　　松露是一种蕈类的总称，是菌类生物的一种，它属于一年生的真菌，多生长在一些阔叶树的根部，其中以松树的根部最为常见， 　　它的主体多存在于地面下的三到四十厘米的地方。松露气味芳香，营养价值极高，而且对生长环境的要求也特别高，根本无法人工培育，它在市场上十分少见，价格也特别昂贵。 　　 2：松露能滋补身体 　　滋补身体是松露的重要功效之一，它不但含有大量的优质蛋白，还含有十几种氨基酸和大量的不饱和脂肪酸， 　　另外在维生素和矿物质也是松露中最重要的存在，松露中还含有一些鞘脂类物质和三萜以及酸性和醇类物质，人们食用以后可以吸收营养调理身体，能缓解身体虚弱，也能提高人们的身体素质。 　　 3：松露能调理神经预防癌症 　　松露中含有的`雄性酮能助阳也能调理内分泌，能调节人类神经细胞的活性，预防神经衰弱， 　　另外松露中含有的鞘脂娄物质和多糖以及多肽等微量元素则可以预防人类的老年痴呆和记忆力下降，它们也能清理人体内的病毒，抑制癌细胞生成，平时适量食用还能起到预防癌症的抗疲劳与抗衰老等多种功效。 　　松露的功效与作用2 　　松露作为一年生真菌植物，因其生长环境要求严格并人工难以培育成功，是十分珍贵的一种美味食材。松露具有很高的营养价值，可以增强人体的免疫力，有利于女性补血抗衰老，并可以增强记忆防止老年痴呆和有改善睡眠的作用。 　　 一，松露是真菌植物 　　不少人知道鹅肝、鱼子酱和松露是十分珍贵的高级食材，被称作是美食界的“三大天王”。但是很多人却不知道松露是什么，其实松露是生长在松树根附近土里的一种茎块真菌，含有丰富的微量矿元素和很高的药用价值。 　　松露的外形通常是不规则的球形，个头有大有小，种类大约有30来种，生长周期为1年，成熟后不及时采摘就会自行腐化。并且松露的香味十分独特，受到不少人喜爱，其中以白松露和黑松露是最为美味的两种松露。 　　 二、松露的营养作用 　　 1、增强免疫 　　松露中有着18种氨基酸和丰富的蛋白质以及维生素和各种铁、钙等微量矿元素，对于人体的生长具有很高的营养价值。食用松露会让人体的各种微量元素和营养成分得到补充，从而增强人体的免疫能力。 　　 2、补血抗老 　　松露中还富含糖类和肽类营养物质，经常食用松露，会让女性身体得到滋润补养，缓解经期的身体疼痛和月经紊乱现象。同时里面的肽类物质能够让人的细胞充满活力，从而使皮肤富有弹性和光泽，可以有效抗衰老。 　　 3、增强记忆 　　松露还有很好的增强记忆和防止老年痴呆的作用。松露中的鞘脂类化合物对于人脑中的细胞有很好的刺激作用，会使人的记忆能力得到加强，并且细胞充满活性也会有效防止老年痴呆症的出现。 　　 4、改善睡眠 　　松露中产生的大量代谢物质，对于人体自身有很好的调理作用。经常使用松露可以较好的调理身体，解决内分泌混乱的问题，使人的精力得到补充，并且晚上能够更好的进入睡眠状态。 　　松露的功效与作用3 　　 为何松露价格如此之高 　　最早有关黑松露的记载来自公元前350年。当时古希腊哲学家Theophrastus声称它是奥林匹亚山上的朱庇特神用雷电击打土壤创造的。古罗马学者Pliny认为它无根、无茎、无叶却能生长发育，是自然界的一个谜。 　　直到公元十九世纪，科学家才确定黑松露是一种生长于地下的稀有真菌。黑松露生长在深山老林里中的松、橡等树下的原生土壤中， 　　与树木根部共生形成菌根，成熟期在每年冬季的十一月到次年的二月。松露的价格十分昂贵，在欧洲被比喻为可以吃的黑钻石。 　　黑松露自发现以来就被赋予了许多神秘色彩。松露生于地下，表面没有任何痕迹。松露成熟是会释放一种嗅觉灵敏的动物可以闻到的气味， 　　今天的科学家相信这是一种天然性激素。在法国，过去人们把母猪当作采集松露的得力助手，母猪的嗅觉极其灵敏， 　　在六米远的地方就能闻到埋在数十厘米深地下的松露。但是母猪有贪吃松露的毛病，如果猎人没有及时拦住，母猪找到松露时会疯狂地将它拱出吃掉，因此现在很多地区已经用训练有素的狗来替代母猪猎采松露。 　　人类对黑松露的利用有着悠久的历史。早在2000多年前，地中海一带的欧洲人就有采食黑松露的记载，那时的人们相信食用黑松露能增添生命活力。到了公元十四世纪，黑松露开始出现在欧洲上流社会的生活中。 　　罗马教皇首先引领了食用黑松露的风潮，随后法国、西班牙等国的王室贵族争相效仿。数百年来， 　　食用黑松露在欧洲尤其是法国、意大利和西班牙贵族中极为盛行，一度成为身份的象征。直到今天，黑松露作为欧洲三大名食之首，仍然经常出现在富豪俱乐部酒宴前奢侈品拍卖的名单里。 　　过去两千年里，黑松露在世界上仅发现于欧洲的阿尔卑斯山南部，这是中国人对黑松露陌生的主要原因。 　　上世纪末，中国科学家在喜玛拉雅山脉的东南地区发现了黑松露的分布，轰动了整个世界。从那时至今中国产黑松露一直全部用于出口。 　　近年的松露产区民间应用考证表明，实际上在中国西南藏族、彝族等少数民族地区民间，几百年来称作“无娘果”的黑松露早已被当地山民用于增强体力、提高性能力、调理妇女经血等，据说功效卓越。

1、增强机体免疫力、松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。 2、抗疲劳、松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素c作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。 3、增强性能力、黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。 4、滋养经血、冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。 5、促进睡眠、矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。

松露泡酒松露自发现伊始就与酒有不解之缘，这一点无论是欧洲还是在中国都是如此。不同的是欧洲人只是非常“吝啬”的在酒中导入微量的松露气体来增加酒的身价，而中国人则是非常“厚道”的用大量的松露来泡酒，这一点大概是东西方对松露的认识以及饮食文化不同的具体表现。鲜品和干品均可用于泡酒，干品可采用15-30克/500ml、鲜品采用80%体积酒加20%体积松露的比例，酒最好用粮食酒，度数以原酒50度左右、泡好后大约35-40度为佳，当然如果喜欢高度酒也可以。放入松露泡制15天后，颜色变为酒红色时开始饮用味道和效果较好。每天喝多少因人而定，推荐每天一两为宜。功效：具有清热、消炎、杀菌作用，并具有抗癌作用。含有性激素，据说松露具有催情的效果，因此在欧洲，松露一直被视为如春药般的珍馐。法国松露属浓郁型，云南松露则属清淡型。

建议一天吃150-200克左右即可。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值，一般建议一天吃150-200克左右即可。黑松露的功效作用增强抵抗力黑松露的第一个功效和作用就是增强人体的抵抗力，我们都知道抵抗力对于人体的重要性，食用黑松露能够很好的增强人体的抵抗力。黑松露中有多糖、多肽等成分，具有很好的增强抵抗力的作用。提高性能力很多男性朋友都在为性能力弱而感到头疼，黑松露就具有很好的提高性能力的作用。黑松露中具有雄性酮，经常食用黑松露能够增强男性朋友的性能力，增强耐受力，使男性朋友变得更自信。改善尿频尿急尿频尿急症状也在很多人中都存在，这种症状其实是非常严重的。经常食用黑松露就能够很好的改善尿频尿急的症状，使男性朋友不再受到这种症状的困扰。预防老年痴呆大多数老年人都具有老年痴呆的症状，其实这种症状是可以预防的。老年朋友可以经常食用黑松露来改善老年痴呆的症状，没有老年痴呆症状的老年人食用黑松露可以达到预防老年痴呆的效果。黑松露之所以可以预防老年痴呆是因为黑松露中具有鞘脂类化合物。

松露中的雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。扩展资料松露虽长得粗糙，但对于它的生长环境有着极其严苛的要求：松露偏好碱性土壤，并且依靠与树木的树根的共生关系获取养分，在其生长期间，任何细微的变化（包括温度、湿度、甚至是周围树木的生长状况）都会导致松露停止生长甚至腐烂分解，娇贵程度令人咂舌，至今也难以进行人工培育。松露的采集也非常不易：由于深埋于树林的地下，人们只能依靠训练嗅觉异常灵敏的猎犬与猪来搜寻它的藏身之处，采集效率非常低。因此松露的产量极少，这也是每年上等的松露都卖出天价的原因。参考资料来源：百度百科-松露

　　松露中所含有的某种物质，能够有效的降低血液中的胆固醇的含量，从而能够对动脉硬化有着一定的防治作用，而且还可以提高人体的免疫力，有效的延缓衰老，特别适合中老年人使用。那么松露是发物吗？吃松露能有哪些好处？下面和我一起了解一下吧！ 　　 松露是发物吗 　　松露不是发物，松露是一种真菌性食物，适当的吃松露可以改善睡眠，还可以缓解疲劳，有滋养经血的功效。当身体疲劳或者是腰痛和失眠的时候可以吃松露来改善松露，还可以改善食欲不振，松露含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够补充身体内的微量元素，对身体的健康有好处。经常性吃一些松露还可以改善老年痴呆，能够调理月经不调，还可以起到缓解肾虚的作用。 　　 吃松露能有哪些好处 　　 1、抗衰老 　　人体的衰老和机体内部的自由基有着明显的关系，松露中含有大量的维生素C，食用松露能充分的发挥其抗氧化能力，促进机体内部自由基的消除，缓解衰老，美容养颜。 　　 2、预防心血管疾病 　　松露含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低机体内部的胆固醇的含量，清洁血管，预防动脉粥样硬化，防止因血栓等引起的老年痴呆。 　　 3、增强机体免疫力 　　松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。 　　 4、抗疲劳 　　松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素C作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。 　　 5、增强性能力 　　黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。 　　 6、滋养经血 　　冬季食用黑松露能滋养经血，显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。 　　 7、促进睡眠 　　矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性的失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，还能补充维生素B族中的纤维醇，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。 　　 8、防癌抗癌 　　松露的营养价值十分丰富，含有很多抗氧化的成分，比如维生素C等，抗氧化成分能清除机体内部的自由基，防止细胞的衰老和恶变，并且维生素C还能维持细胞间质的完整性，帮助抵抗癌细胞的浸润作用，起到防癌抗癌的功效。 　　 怎么挑选松露 　　很多人都知道松露是黑黄金，它的营养价值特别高，很多人也都想选择她。但是到市场上的时候总会有一种困惑在困扰着我们，那就是松露应该怎么挑选呢？这是一个很棘手的问题。因为我在翻阅了很多资料之后才整理出来。我们在市场上或者是超市中挑选松露的时候，首先要关注的一个问题就是成熟没有。有没有完全成熟？一般我们在挑选松露的时候，没有完全成熟的松露表皮是柔软和细化的。完全成熟的黑松露表面都是坚硬而且有密集的大理石纹路。

1、增强机体免疫力松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。2、抗疲劳松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素C作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。3、增强性能力黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。4、滋养经血冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。

黑松露是一种很有名的食材了，在一些高级料理里面都会用到，也有人会选择买回来自己做，这样选择性会更多，那么黑松露有哪些美味的做法呢？ 新鲜黑松露怎么吃 第一、松露汤 准备好新鲜的黑松露、黄油、牛奶、面粉、盐、鸡精、白胡椒粉和鸡汤，然后将黑松露清洗干净切片放在搅拌里面加入牛奶达成糊，在锅里面放入黄油让其化开，然后转为小火加面粉炒香，将黑松露糊倒进锅里面充分搅拌，加入鸡汤、盐和鸡精用小火熬半个小时即可。 第二、黑松露乌鸡汤 准备好新鲜黑松露、乌鸡、姜片、盐和料酒，将黑松露清洗干净，乌鸡切成块，然后将所有的食材一起放入到锅里面，加入一定量的水在里面烧开，转成小火炖一个小时，在起锅之前将里面的沫打干净加入盐在其中即可。 第三、黑松露茶 用黑松露来煮水，然后用它的开水来对传统的茶叶冲泡，比方说冲泡普洱茶，你能够感受到那种黑加黑带给你的视觉刺激和不一样的口感刺激，所以，有兴趣的朋友不妨一试。 第四、黑松露泡酒 用黑松露来泡酒选择的酒读书在五十度左右即可，泡好以后的度数一般是三十五度到四十度，如果你喜欢度数比较高的酒，选择度数高的酒来泡即可，用松露泡酒只要十五天就行，当颜色变成酒红色的时候开始喝，你会发现味道和效果都不错。 第五、松露刺身 把新鲜的黑松露清洗干净并且切成块状备用，准备好一个蘸碟，在其中放入芥末、醋、酱油、油辣椒、麻油等等调料，用准备好的松露块来沾上佐料直接吃就可以，这种做法很简单，而且可以让你感受到原滋原味的松露。黑松露可以泡水喝吗 黑松露是可以用来泡水喝的，而且是非常不错的方法了，可以很好的帮助我们人体促进身体的健康哦，但是也要注意，我们是应该选择把黑松露干来泡水喝的了，这样的效果会比较好，同时也可以很好的促进我们的健康，可以补充大量的营养物质，同时有效的促进身体的健康哦。黑松露的功效与作用 第一、活血和调经 黑松露算得上是比较适合女性来吃的一种非常健康的食材，它能够起到补气血的效果，也有活血和调经的效果，如果女性有被月经不调或者是月经量不正常的情况困扰，那么，这时候吃一点黑松露则能够改善这些异常，而且，它还能够改善更年期综合征问题，因为里面的成分有帮助雌激素分泌效果，当雌激素分泌得以保证以后，子宫和卵巢衰退自然也会由此减缓很多。 第二、可以调节神经 在黑松露里的成分能够让人的中枢神经得到调整，这样自然就能够帮助预防神经衰弱，也能够让人睡眠因此改善，要是有精力不足或者是经常感觉到身体比较疲惫，这种情况吃黑松露也可以，当然，有腰膝酸软或者是体质不好亦或者是面色不好问题也可以吃它来调整。 第三、补充微量元素 在黑松露里面的营养特别高，能够补充人的微量元素，里面的铁、硒元素或者是磷元素都很丰富，人在吸收做这些营养成分以后，身体的造血能力就会因为这样而变得更强一些，当然，这些成分还可以帮助人大脑发育和预防因为缺少某一种矿物质而引发的相关病症。吃黑松露要注意什么 黑松露毕竟是野生食用菌，所以对于一些菌类食物过敏的人还是要特别的小心了，不建议食用它，而且食用之前一定要遵照医嘱才可以了，而且作为一种滋补产品来说对于人体的滋补作用还是挺不错的，所以大家一定要注意。

黑松露海参压片这个产品主要是针对于男性朋友所设定的，对于改善男性朋友在生活当中最容易出现的阳痿早泄等症状有着非常不错的效果，而且还可以有效的去提高男性朋友的生殖能力或者是免疫能力，对于提高精子的活性，提高受孕的概率都有非常不错的效果，与此同时，还可以有效的去改善身体虚弱或者是头痛失眠等症状。

黑松露是一种生长于地下的野生食用菌，学名块菌，猪拱菌，是一种极其名贵的野生食用菌，目前，中国有76个块菌属的物种，我们认为，不是所有块菌都叫松露，松露是民间普遍使用的商业词语，而块菌属里只有商业价值的块菌才能称松露（如黑孢块菌，夏块菌，白块菌三种，即黑松露，夏松露，白松露）其他都应该按学术用名（专业用拉丁文名）称作块菌。黑松露黑松露外表其貌不扬，黑乎乎的一个，味道难以形容，但是黑松露的营养价值非常高，人类食用黑松露的历史有2000多年了，在欧洲非常的盛行，只有在米其林餐厅才能看到黑松露菜肴的声影，价格也非常昂贵。在国内相对来说就非常的亲民了。何鸿燊以破纪录的33万美元买下俩颗重1.3公斤的意大利托斯拉纳白松露。白松露黑松露的营养价值黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必须氨基酸），不饱和脂肪酸，多种维生素，锌，锰，铁，钙，磷，硒等必须微量元素，以及鞘脂类，脑苷脂，神经酰胺，三萜，雄性酮，腺苷，松露酸，松露多糖，松露多肽等大量代谢产物，具有非常高的营养价值。那黑松露的功效与作用到底有什么呢？A:黑松露中的雄性酮有助阳，调理内分泌的功效，效果特好。B:黑松露中的鞘脂类化合物在防止老年痴呆，动脉粥样硬化以及抗溜细胞毒性方面有明显活性。C:黑松露中的多糖，多肽，三萜具有增强免疫力，抗衰老，抗疲劳等作用，效果明显。

jovisse黑松露不错！ 黑松露又称块菌，具有抗氧化、增强免疫力、抗动脉粥样硬化等功效与作用，具体如下。 1.抗氧化：黑松露富含多糖类物质，可清除体内自由基，延缓衰老。 2.增强免疫力：黑松露含有硒元素、维生素类以及多糖类物质，可增强人体免疫功能。 3.抗动脉粥样硬化：黑松露含有的鞘脂类化合物，对预防动脉粥样硬化有一定作用。 4.其他：黑松露富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、麦角固醇、甾醇、矿物质、维生素等成分，是营养价值极高的食品。 黑松露的食用方法有很多，如蒸蛋、炖鸡汤、煎鸡蛋、煮小米粥，也可以配鹅肝食用，黑松露还可以生吃。

1、松露当中含有丰富的蛋白质，有多种氨基酸，以及人体需要的多种微量元素，如果经常使用一些黑松露的话，对人体来说，能够起到增强免疫力，有保健养生的效果。 2、作为女性，如果经常吃一些黑松露的话，可以起到美容养颜的效果。 3、松露还有延缓衰老，缓解疲劳的功效。 4、增强机体免疫力，松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。 5、抗疲劳，松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素c作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。

黑松露，小孩少吃，次数要少！其他都可以吃！这个小孩少吃是因为松露含有雄性酮，壮阳，但小孩吃多了会早熟！餐桌上的钻石现代科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。

1、增强机体免疫力松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。2、增强性能力黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。但是直接食用黑松露存在成本大，烹饪复杂，吸收难等情况，因此很多男性朋友选择浓缩后的松露产品，比如vk黑松露压片糖果，中式提纯，保留精华，特别添加松茸鹿血、人参、黄精等天然物质，提升男人精气神，增强性能力，已有4175位客户评价，点击可查看效果反馈~3、抗疲劳松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素C作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。4、滋养经血冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。5、促进睡眠矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性的失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，还能补充维生素B族中的纤维醇，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。6、抗衰老人体的衰老和机体内部的自由基有着明显的关系，松露中含有大量的维生素C，食用松露能充分的发挥其抗氧化能力，促进机体内部自由基的消除，缓解衰老，美容养颜7、防癌抗癌松露的营养价值十分丰富，含有很多抗氧化的成分，比如维生素C等，抗氧化成分能清除机体内部的自由基，防止细胞的衰老和恶变，并且维生素C还能维持细胞间质的完整性，帮助抵抗癌细胞的浸润作用，起到防癌抗癌的功效。8、预防心血管疾病松露含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低机体内部的胆固醇的含量，清洁血管，预防动脉粥样硬化，防止因血栓等引起的老年痴呆。

本篇文章给大家谈谈牡蛎松露片功效与作用，以及牡蛎片的功能主治及副作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、黑松露牡蛎效果如何2、牡蛎松露起什么作用3、松露的功效和作用吃松露的好处黑松露牡蛎效果如何效果如何其实是因人而异的，因为个人体质不同，有的人可能效果很好，有的人可能没什么效果。黑松露牡蛎片是目前男性保健品当中比较受欢迎的一款产品，因为很多人在了解它的功效的时候发现其功效是非常好的，不过，有的人在服用以后却发现效果并不是特别理想。它的主要成分包含有葡萄糖、麦芽糊精、黑松露、覆盆子、牡蛎粉、枸杞、人参和黄金等等，这些成分都能够在很大程度上满足人体营养需求，而且，还可以帮助男性朋友很好的改善亚健康状态呢，在帮助他们解决阳痿、肾虚等等问题上都有比较突出的效果，所以，它的功效确实是真的。但是，我们在使用黑松露牡蛎片之前一定要注意：这本身是一种保健品，并没有帮助人体治疗某种病症的效果，大家在使用的时候只要长时间选择利用它来调理才能够保证功效更理想一些，所以，服用者需要有长期使用才能见效的打算。它的正确吃法是每天服用一粒，坚持每天服用即可，在服用时候不能盲目加大用量，否则就可能会因为加大了使用量而让你的身体因此受到相关的负面影响。牡蛎松露起什么作用牡蛎松露可以补充人体所需的氨基酸，维生素和矿物质，还可补钙，并降血脂。牡蛎的作用1、牡蛎营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质。2、生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；4、生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；5、生蚝还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用；6、生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；7、生蚝提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。扩展资料：1、蛏子蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，是常见的海鲜食材。蛏子的贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。蛏子生长快，个体大，肉嫩而肥，色白味鲜。在闽南文化中，蛏子被誉为海里的人参。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高。中医认为，蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。2、花蛤花蛤，又称杂色蛤或菲律宾蛤仔，壳长2.5-5.7厘米，是一种常见的贝类动物。花蛤广泛地分布在我国的南北海区，它生长迅速，养殖周期短，适应性强（广温、广盐、广分布），离水存活时间长，是适合人工高密度养殖的优良贝类。花蛤被称为“天下第一鲜”。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。由于含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，深受消费者的青睐。蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤肉后，常有一种清爽宜人的感觉。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。3、蚶子蚶，常见的种类有有魁蚶、泥蚶、毛蚶等。蚶子的肉质鲜嫩，古人以其味甘，从“甘”字为名。广东滨海、潮汕一带，是蚶子的主要产地。每逢农历除夕，家家照例有一盘银蚶，无论男女老幼，必须吃蚶，蚶壳累累，其声锵锵，好像银钱的声音，有预祝“发财”的意思。蚶子栖息在咸淡水交接处的泥沙中，所以传染病菌或附带虫卵的机会大为减少。蚶壳平时紧闭，固若金汤。吃蚶时要先用开水浇过，否则无法剥开。蚶能够补血液，蚶肉含有很丰富的蛋白质，还有维生素A、维生素B、维生素C，铁质含量也很丰富。《本草纲目》有记载：“蚶肉益血色。”所谓益血色就是补血，使面色转为红润的意思。蚶壳还能治胃病。蚶壳在医书上名为瓦楞子，含有丰富的钙质。将瓦楞子煅成灰质，成分就变为氧化钙，是医治胃酸过多的良药。参考资料：人民网—常见贝类及营养价值参考资料：人民网—生蚝7大营养价值如何清洗最干净？松露的功效和作用吃松露的好处1、增强机体免疫力、松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。2、抗疲劳、松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素c作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。3、增强性能力、黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。4、滋养经血、冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。5、促进睡眠、矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。关于牡蛎松露片功效与作用和牡蛎片的功能主治及副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

功效如下：1、改进疲惫。黑松露酒针对身体所出现的疲惫有一定的减轻、修复功效，常常食用能在非常大水平上提高身体的抵抗能力。2、提高睡眠质量。习惯性的食用可以合理的提升睡眠，改进本来日常生活习惯性出现的失眠、梦多、闹心、胸闷气短等病症。3、改进泌尿。假如由于某一些原因在日常生活中习惯性的出现夜尿多、尿频尿急、憋不住尿、小便无力、小腹胀痛等状况，习惯性的服食黑松露酒也可以获得一定的改进。4、养颜美容。能在一定水平上加快一切正常细胞的分裂周期时间，促使一些良好体细胞对恶变体细胞具有一定的抑制，提高身体的免疫能力，延缓衰老的实际效果，具备一定的养颜美容之作用。5、 补肾固精。男性朋友们常常性情的食用可以重构本身的的性功能，促使男士的性察觉到一定的提升、而耐受性提高、疲劳值有一定的减少。

东方补虫草 西方吃松露在东方，一代又一代的口碑传承让冬虫夏草尊享“滋补调理之王”；在西方，古希腊与古罗马时代的地中海人已知道黑松露具有增添生命活力的神奇作用。中国人享用虫草的滋养有数百年，而欧洲人吃松露已足足吃了两千年。由于历史和文化的原因，今天中国人对黑松露的认识和了解，就像欧洲人对冬虫夏草一样，尚处于萌芽阶段。其实松露和虫草有着惊人的相似之处，都是昂贵奢华的天然滋养品代表，都有极好的功能表现。两千多年欧洲民间将黑松露用于增添生命活力和催情壮阳的生理学基础是其提高免疫力和生殖系统调理的显著功效。在免疫增强方面黑松露和冬虫夏草都有出色的表现，而在生殖系统调理方面，黑松露则远胜于冬虫夏草。科学研究证明无论男女，衰老的本质都是生殖系统的衰退，男性主要表现为性能力下降，而女性则表现为经血失调。黑松露能通过调理人体自身的内分泌，使男女生殖系统保持健康旺盛的生理状态，从而起到防止身体过快衰老的作用。来自美国的最新研究结果表明，长期保持旺盛的生殖系统活力可以使人外观看起来年轻十二岁之多。现代科学研究发现，松露中含有种类多样的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物。 据研究报告记载，菌类多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳作用等；雄性酮有调理男女内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤、抗细胞毒性方面有明显活性等等，这些稀有天然化合物的存在可能构成了松露神奇作用的物质基础。女士食用松露后通常的表现：★经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。★ 经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。★ 经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，预防过早闭经。对部分更年期综合症有明显的改善和缓解作用。★ 经常食用黑松露能显著改善中老年妇女不能憋尿、夜尿频多、排尿不净等现象。★ 经常食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。男士食用松露后通常的表现：★经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。★经常食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。★经常食用黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。★经常食用黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。

黑松露在欧洲被誉为是鱼子酱，意思就是营养价值非常的高，当然价格也是非常贵的，那么黑松露到底是一种什么东西呢，一起来了解一下吧。 黑松露简介 黑松露也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，一般生长在极少数的山脉地区。黑松露的气味也是非常独特的，有人闻过之后说是一股臭味，也有人会说是一股夹杂着臭鸡蛋和蒜的味道。 黑松露的生存方式 黑松露虽然是真菌的一种，但它与蘑菇等一般菌类不同，松露的孢子不是通过风进行传播，而是通过那些啃食松露的动物来传播。松露主要生长在松树、橡树、榛树、山毛榉和橙树下，因为松露不能进行光合作用，无法独立存活，必须借助与某些树根之间的共生关系获取养分。 吃黑松露的好处 黑松露中的雄性酮有助阳、调理内分泌的显著作用。黑松露中的鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉周样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。黑松露中的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身等。 关于黑松露的好处，你还知道那些呢？

1.奥洛菲大红瓶绵绵空气霜好用。有北美金缕梅、金盏花提取物帮助调节油脂分泌，控油特别好。重点是还有何首乌等多种草本成分搭配多种氨基酸小分子，协同调理头皮屏障延缓头皮出油。每次洗头都能让头皮到发丝都清清爽爽的，有种洗一次头轻3斤的感觉，整个人都干净了。2.黑松露护肤品的功效与作用一般是提高免疫力和预防老年痴呆症等。1、提高免疫力：黑松露护肤品可能有提高免疫力的作用。黑松露含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，一般能促进患者体内免疫蛋白的合成。因此可以增强患者身体的免疫力，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。2、预防老年痴呆症：黑松露是一种护肤品，具有预防老年痴呆症、延缓衰老的功效。黑松露的块菌是生长在地下的野生食用菌，也可称为块菌、无核果等。其外观凹凸不平，颜色介于深棕色和黑色中间，呈小凸状，覆盖灰色或浅褐色和白色纹理。黑松露中的鞘脂具有明显的防治老年痴呆症、动脉粥样硬化和抗肿瘤细胞毒性的活性。建议对黑松露过敏的患者不宜使用，以免出现过敏症状。

1、吃黑松露是很不错的，作为一种菌类食物，黑松露中的营养物质是非常丰富的，对于一般人来说都是很适合吃的，而且黑松露是没有什么副作用存在的，所以说没有什么禁忌人群的存在。 2、黑松露中除了含有多种人体必须的营养成分以外，还含有一些多糖和多肽类物质，这些物质可以提高人体细胞活性，能预防血管老化，人体吸收它们以后能加快血液循环，也能预防细胞癌变，还能快速缓解疲劳，经常食用还能延缓多种衰老症状的发生。 3、 补血调经也是人们吃黑松露的重要好处之一，它含有的微量元素能补血活血，对女性常见的经血色暗和经血瘀块以量和色黑等不良症状都有很好的调理作用，另外平时人们经常吃黑松露还能预防缺铁性贫血的发生，女性坚持食用黑松露还能美容养颜，淡化色斑，增加皮肤弹性，也能减少皱纹的生成，能让人们的皮肤变得越来越好。

松露松露（学名：Truffle）是一种蕈类的总称，分类为子囊菌门西洋松露科西洋松露属（学名：Tuber）。大约有10种不同的品种，通常是一年生的真菌，多数在阔叶树的根部着丝生长，一般生长在松树、栎树、橡树下。散布于树底方圆120～150厘米，块状主体藏于地下3～40厘米。分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。松露食用气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻，且无法人工培育，产量稀少，导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍肴”。在众多种类中，法国产的黑松露（Tuber melanosporum Vitt.）与意大利产的白松露（Tuber magnatum Pico）评价最高。白松露一般生食，磨碎后撒在意大利面或煎蛋上。可以切成薄片加在肉里一同烤制，或用来烤鹅肝。有些奶酪中也添加了松露。黑松露的味道没有白松露那么浓烈，可以做松露盐或松露蜂蜜。过去松露要去皮，现在多采用研磨避免浪费。

黑松露具有很高的药用价值，与琼珍灵芝林中灵一起被称为免疫之王。是增强人体免疫力的最佳食品。那么黑松露有什么作用呢？松露鸡汤怎么做？让让我们看一看！一、黑松露的功效1.黑松露中的雄酮具有显著的壮阳和调节内分泌的作用。2.黑松露中的鞘脂具有明显的预防老年痴呆症、动脉粥样硬化和抗肿瘤细胞毒性的活性。3.黑松露中的多糖、多肽、三萜类物质具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳的作用，可用于保健。二、黑松露炖鸡汤做法大全练习1:松露炖鸡汤的配料1份黑松露鸡肉和3份盐水松露炖鸡汤的做法步骤第一步鸡洗净，切块，焯水备用。Step2黑松露用牙刷清洗干净，切片备用。第三步砂锅加半锅水，炖鸡2小时，提前20分钟放入黑松露，最后加盐调味。练习2:烹饪步骤材料清单：半只鸡，一些干黑松露，一片香叶，一小块肉桂，一些花椒，一个大料，一片姜或高良姜。步骤1将块菌切片洗净，放入凉温水中浸泡30-40分钟。第二步将半只鸡剁碎，放入锅中，用冷水煮一分钟。关火，取出鸡块，冲洗干净。第三步用小刀把姜切成小块，大概10个辣椒，一片香叶，一片桂皮，一片大料。第四步分别取出砂锅或汤锅，放入鸡块，然后加入没鸡块的水，加入上述调料，大火煮5-10分钟，再转小火炖，放入黑松露。一个半小时-两个小时关火。*不用放盐，因为鸡肉有独特的咸味，黑松露的鲜味也是天然的。第五步炖好后，浓浓的鸡汤清澈却充满了精华。所有的美食都来自大自然，让人欲罢不能。练习3:材料：笨鸡一只，黑松露干切片15g，姜，料酒，盐。练习：1.黑松露用冷水洗净，浸泡。2.鸡被宰杀、清洗并切成块。3.将鸡块和姜片放入不用火的再沸锅中，加入适量的水，大火烧开。4.锅中水烧开后，撇去浮沫，加入料酒，将泡好的松露片放入锅中加盐调味。5.将免火重沸器的内胆放入保温层中，等待2-3小时。6.将煮好的鸡汤放入砂锅中，小火煮沸，装盘食用。本文介绍了黑松露炖鸡汤的多种做法。黑松露炖鸡汤不同的方法味道不同，黑松露炖鸡汤效果不错！松露，藏精第一福利在线，黑松露炖鸡汤做法百科

黑松露酱是可以直接食用的。 1、用黑松露为主要原料的黑松露酱，拌米饭吃很不错，香香的，有一点点油，米饭亮亮的。2、黑松露酱夹馒头很好吃，咸度正好。3、早餐做的炒蛋，上面淋上半袋的松露酱，非常美味，松露酱的口感跟劲道，原来担心会油腻。黑松露的营养价值非常高，其功效与作用如下:1、黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素、矿物质等，具有极高的营养保健价值，具有助阳、调理内分泌、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳，对女性有滋阴调经、美容养颜的作用； 2、黑松露对于男性也有增强体质、提高睡眠质量、改善腰酸、背痛、心烦，同时可以改善夜尿多、尿频、尿急、排便无力，改善性功能等； 3、黑松露有广泛的保健作用，适应于各类人群。 一直被定为高端食材的黑松露营养价值也是极高，但是直接烹饪的口感我还是一直不能接受，感觉就是在吃树所以每年都会熬上黑松露酱，超级方便，拌菜、拌饭、拌面条，烧菜，调味都再好不过，这里用到的黑松露是从云南订的野生黑松露，你们自行选择哈。

黑松露（拉丁名为Tuber melanosporum ，英文称为perigord truffle），也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平，色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理。在东方，一代又一代的口碑传承让冬虫夏草尊享“滋补调理之王”；在西方，古希腊与古罗马时代的地中海人已知道黑松露具有增添生命活力的神奇作用。中国人享用虫草的滋养有数百年，而欧洲人吃松露已足足吃了两千年。由于历史和文化的原因，今天中国人对黑松露的认识和了解，就像欧洲人对冬虫夏草一样，尚处于萌芽阶段。其实松露和虫草有着惊人的相似之处，都是昂贵奢华的天然滋养品代表，都有极好的功能表现。营养价值　：现代科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养*价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿留细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于*养身。目前已有研究将其作成浓缩粉，装入胶囊，吸收效果更好。

黑松露是一种生长于地下的野生食用真菌，别称块菌、无娘果等，外表崎岖不平，色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容，有人形容像蕈菇、蒜头、腐叶、湿地、发酵的玉米、腌泡菜、蜂蜜、瓦斯、湿稻草、干酪、肉桂、麋香，还有像经年未洗的床单，甚至还有人形容其气味像精液，就目前所知主要分布于阿尔卑斯山脉及喜马拉雅山脉的少数地区。黑松露对生长环境非常挑剔，只要阳光、水分或者土壤的酸碱值稍有变化就无法生长，为世界上唯一不能进行整齐有序种植的美味佳肴。一棵树下会长出松露，而旁边看起来一模一样的另一棵树却不能，至今人们也搞不清楚原因何在。与蘑菇等一般菌类不同，松露的孢子不是通过风进行传播，而是通过那些啃食松露的动物来传播，主要生长在松树、橡树、榛树、山毛榉和橙树下，这是因为松露不能进行光合作用无法独立存活，必须借助与某些树根之间的共生关系获取养分。黑松露的成熟期通常在每年的11月到次年的三月，通常最好的季节是在12月到次年的3月之间。采集松露的人叫做“松露猎人”，每个松露猎人身上都有一本家传的藏宝图，记录着父辈们曾经找到松露的地点、时间和大小。寻找松露的过程十分有趣，各国猎人使用的方法也不尽相同。在法国人们习惯把母猪当作收获黑松露的得力助手，母猪的嗅觉极其灵敏，在6米远的地方就能闻到埋在25厘米至30厘米深的地下的松露。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效。鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。黑松露的味道非常奇特，蘑菇、蒜头、湿泥、蜂蜜、玉米、臭虫、腐烂树叶等的味道都曾被用来形容松露香味，也有人经常说它们散发着麝香、精液和经年未洗的床单味，甚至专业闻香师描述为汽油味中间夹杂着一些蒜味和臭鸡蛋的味道，当然有些树林湿地中落叶堆积发酵的气息，混合一丝的酵母和蜂蜜味，究竟什么味道，每个人的结论都不同。过去两千年里，黑松露在世界上仅发现于欧洲的阿尔卑斯山南部，这是中国人对黑松露陌生的主要原因。上世纪末，中国科学家在喜玛拉雅山脉的东南地区发现了黑松露的分布，轰动了整个世界。从那时至今中国产黑松露一直全部用于出口。近年的松露产区民间应用考证表明，实际上在中国西南藏族、彝族等少数民族地区民间，几百年来称作“无娘果”的黑松露早已被当地山民用于增强体力、提高性能力、调理妇女经血等，据说功效卓越。

黑松露是一种非常珍贵的食用菌，同时有着非常高的保健价值，具有增强免 疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，那么哺乳期适合吃黑松露吗?哺乳期能吃黑松露吗哺乳期是可以吃黑松露的，黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需微量元素，孕期吃一些黑松露对于胎儿的发育是非常好的，另外孕期食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。而且黑松露能够使男女生殖系统保持健康旺盛的生理状态，从而起到防止身体过快衰老的作用。此外黑松露能滋养经血，显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽哦。 黑松露的其它功效1、经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。2、黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。3、黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。 黑松露的正确吃法黑松露煎蛋材料：一两黑松露、三枚鸡蛋、盐一勺、鸡粉一勺。做法：1、将黑松露用清水稍微冲一下，迅速拿离，用细毛小刷轻轻刷去黑松露上或有的污物。切成薄片，放入搅匀的鸡蛋内略搅拌，然后将其放入冰箱冷藏室。建议至少放置4小时以上，让松露的味道充分进入鸡蛋液中。2、将黑松露蛋液从冰箱拿出放置10分钟，放入适量的盐和鸡粉，搅拌均。3、炒锅上火烧热，倒入植物油，油温7成热时，将黑松露蛋液倒入炒锅，用手微转炒锅，使蛋液呈圆形。蛋液底面凝固后，将其迅速翻面，将鸡蛋煎成两面金黄的圆形。用锅铲切成八个角，装盘上桌即可。 奶油松露汤的作法材料：黑松露200克、黄油30克、牛奶100克、面粉50克、盐少许、鸡精少许、白胡椒粉少许、鸡汤适量做法：1、先将黑松露洗净切成薄片，放入搅拌器里，同时放入牛奶，打成糊状。2、锅上火，将黄油化开，然后小火，加入面粉炒香。3、将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中，充分与面粉搅拌均匀，加入适量鸡汤、盐、鸡精。4、小火大概熬半个小时出锅即可。

还可以。黑松露护肤品具有提高免疫力的功效。黑松露中可能含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等物质，一般可以促进患者体内免疫蛋白的合成。因此可以增强患者机体的免疫力，从而达到强身健体，以及延缓衰老等作用。同时黑松露中可能含有鞘脂类成分，通常具有显著地抑制肿瘤，以及细胞活性的效果。纪本熙护肤品是中低档次护肤品，纪莱熙护肤品是一款真正的国民护肤品牌，价格亲民，产品都是采用纯植物配方的，每一道工序都经过严格筛选，是一款拥有四年历史的微商品牌。是联合国内外顶尖的专家深入研究，针对亚洲人肤质生活环境及细胞管理，共同开发出适合亚洲人的化妆护肤类产品，以植物，科技为核心，致力于做一个有温度有情怀的国民护肤品牌。

松露（英文名：Truffle）是一类蕈菌的总称，因其外形呈块状，故也被称为块菌，属于块菌科块菌属，亲缘上与羊肚菌最为接近。松露主要生长在40厘米到1米的泥土下，因此香气较其他菌类保存得更多。全世界已经发现100多种松露，形态香气均略有不同，而出现在餐馆菜单和奢侈食品供应商货架上的松露只占世界松露种类的一小部分。最受追捧且最为珍贵的，则是意大利白松露和法国黑松露两种，主要分布于意大利的皮埃蒙特大区、法国的普罗旺斯和萨尔拉、西班牙东部特鲁埃尔省、澳洲以及中国云南和四川等地。科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养生。松露的功效1、松露当中含有丰富的蛋白质，有多种氨基酸，以及人体需要的多种微量元素，如果经常使用一些黑松露的话，对人体来说，能够起到增强免疫力，有保健养生的效果。2、作为女性，如果经常吃一些黑松露的话，可以起到美容养颜的效果。3、松露还有延缓衰老，缓解疲劳的功效。4、增强机体免疫力松露营养丰富，含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中含有8种人体的必需氨基酸，食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸，为机体内部各种酶的合成提供充足的原料，增强机体的体液免疫能力，预防疾病。5、抗疲劳松露中含有多种维生素，其中的B族维生素和维生素C具有很好的抗疲劳作用，维生素c作用于肌肉，增强肌肉的耐力，能保持肌肉的活力，而维生素B族里的维生素B1却具有缓解人体精神疲劳的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神双重抗疲劳的功效。6、增强性能力黑松露具有很强的重塑性能力的功效，这也是松露如此出名的主要原因，特别是对中老年人普遍存在的新功能下降、易出虚汗、性事后疲倦等现象都具有很好的改善效果。7、滋养经血冬季食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽。8、促进睡眠矿物质在人体中的含量除了钙其他都不是很高，但是他们都具有其独特的作用，是人体不可缺少的营养成分，人体缺锌、缺钙、缺镁等矿物质容易引起神经的兴奋，经常性的失眠多梦，食用松露能为机体同时补充钙，锌，镁等矿物质，还能补充维生素B族中的纤维醇，这些都是促进睡眠的微量因子，因此，食用松露能保证睡眠。9、抗衰老人体的衰老和机体内部的自由基有着明显的关系，松露中含有大量的维生素C，食用松露能充分地发挥其抗氧化能力，促进机体内部自由基的消除，缓解衰老，美容养颜。10、防癌抗癌松露的营养价值十分丰富，含有很多抗氧化的成分，比如维生素C等，抗氧化成分能清除机体内部的自由基，防止细胞的衰老和恶变，并且维生素C还能维持细胞间质的完整性，帮助抵抗癌细胞的浸润作用，起到防癌抗癌的功效。11、预防心血管疾病松露含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低机体内部的胆固醇的含量，清洁血管，预防动脉粥样硬化，防止因血栓等引起的老年痴呆。12、黑松露本身不仅营养价值高，同时功效和作用也是非常突出的，对于不同人群能够起到不一样的效果，如它能够帮助老年人缓解痴呆问题，帮助青少年儿童健康成长等。13、对于老年人来说，它可以帮助他们改善老年痴呆的问题，如今越来越多的人患上了不同程度的老年痴呆，这是一个极其令人痛心的情况，而在平时生活中，只要大家适当地吃一些黑松露，就能帮助缓解这个问题。对于男人来说，它可以帮助恢复身体，使得身体更加充满活力，增强性能力的同时还能够解决一些身体虚弱的问题，效果是非常不错的。14、对于孩子来说，它含有丰富的蛋白质，能够补充儿童身体成长时期所需要的给类营养，使得他们的身体能够得到更好的发育，保持身体强健 。

孕妇是可以吃黑松露的，黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需微量元素，孕期吃一些黑松露对于胎儿的发育是非常好的，另外孕期食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。而且黑松露能够使男女生殖系统保持健康旺盛的生理状态，从而起到防止身体过快衰老的作用。此外黑松露能滋养经血，显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽哦。黑松露的其它功效1、经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。2、黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。3、黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。

黑松露不是药。黑松露也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌。黑松露与蘑菇等一般菌类不同，松露的孢子不是通过风进行传播，而是通过那些啃食松露的动物来传播。松露主要生长在松树、橡树、榛树、山毛榉和橙树下，这是因为松露不能进行光合作用，无法独立存活，必须借助与某些树根之间的共生关系获取养分。在法国，人们习惯把母猪当作收获黑松露的得力助手。母猪的嗅觉极其灵敏，在6米远的地方就能闻到埋在25厘米至30厘米深的地下的松露。扩展资料：关于黑松露的传说，百度上有多种说法，比如希腊时期，它被视作用作调情的奇妙药方。其中的典故则是因为一个女人和一名男子在一起食用松露填鸡之后，两人情难自禁便发生了性关系，作者认为松露的美味可以唤起人们某种特殊记忆，并启发一股随之甜美喜悦的强大力量。关于松露的生长环境，一直存在未解谜团，当松露开始进入成熟期时，周围的草就会渐渐地全部枯萎死亡，直径范围1米以上，土壤外露，犹如烧焦的土地。这种现象从春天橡树须根上开始长出松露菌根时有开始出现的可能性，但当树下不再生长松露的菌根时，植被又会在原来烧焦的土地上重新生长。有学者猜测松露与橡树产生共生关系后释放的某种荷尔蒙摧毁了其他植物，或者是松露菌丝可能释放了某种抗菌剂，但种种说法仍没有得到过科学证实。参考资料来源：百度百科-黑松露 参考资料来源：人民网-美味黑松露：法国飘来的霸气味儿（组图）

　　黑松露是一种非常珍贵的食用菌，同时有着非常高的 保健 价值，孕妇适合吃黑松露吗？为此我为大家推荐了一些孕妇吃黑松露的知识，欢迎大家参阅。 　　孕妇能吃黑松露 　　孕妇是可以吃黑松露的，黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需 微量元素 ， 孕期 吃一些黑松露对于胎儿的发育是非常好的，另外孕期食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。而且黑松露能够使男女生殖系统保持 健康 旺盛的生理状态，从而起到防止身体过快衰老的作用。 　　此外黑松露能滋养经血，显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象，改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，还能使皮肤保持弹性和光泽哦。 　　黑松露的其它功效 　　1、经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性 感冒 现象大幅降低。 　　2、黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。 　　3、黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的 性功能 下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。 　　黑松露的正确吃法 　　黑松露煎蛋 　　材料：一两黑松露、三枚鸡蛋、盐一勺、鸡粉一勺。 　　做法： 　　1、将黑松露用清水稍微冲一下，迅速拿离，用细毛小刷轻轻刷去黑松露上或有的污物。切成薄片，放入搅匀的鸡蛋内略搅拌，然后将其放入冰箱冷藏室。建议至少放置4小时以上，让松露的味道充分进入鸡蛋液中。 　　2、将黑松露蛋液从冰箱拿出放置10分钟，放入适量的盐和鸡粉，搅拌均。 　　3、炒锅 上火 烧热，倒入 植物 油，油温7成热时，将黑松露蛋液倒入炒锅，用手微转炒锅，使蛋液呈圆形。蛋液底面凝固后，将其迅速翻面，将鸡蛋煎成两面金黄的圆形。用锅铲切成八个角，装盘上桌即可。 　　奶油松露汤的作法 　　材料：黑松露200克、黄油30克、牛奶100克、面粉50克、盐少许、鸡精少许、白胡椒粉少许、鸡汤适量 　　做法： 　　1、先将黑松露洗净切成薄片，放入搅拌器里，同时放入牛奶，打成糊状。 　　2、锅上火，将黄油化开，然后小火，加入面粉炒香。 　　3、将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中，充分与面粉搅拌均匀，加入适量鸡汤、盐、鸡精。 　　4、小火大概熬半个小时出锅即可。 猜你感 兴趣 ： 1. 孕妇吃葡萄好吗 2. 孕妇能吃黑芝麻吗 3. 孕妇可以吃黑莓吗 4. 孕妇可以吃山药吗 5. 孕妇可以吃牛肉吗

100句旅行用得到的韩语（附汉语发音）中文 韩语发音 英文1、（见面用语） 啊你啊塞哟 Hello！/Hi！2、没事/没关系 捆擦那有 Right / okay3、上车 踏 On the train4、走! 卡! Go!5、怎么了？ 为以类? How the?6、怎么/怎么办 哦提开 How / how to do7、对不起 出斯啊米达 I am sorry8、 卡撒哈米大/古吗诶哦 Thank you9、不要 西罗 Must not10、好吃 马西达 Delicious11、知道了 啊拉 (啊拉搜哟) Know12、喜欢 做啊黑哟 Like13、我吃饱了 别不儿罗哟 I"m full14、你 诺 You15、我们 吾利 We16、不知道 木拉 Do not know17、不好意思 捶送哈米大 Feel embarrassed18、拜托 扑他哈米大 Come19、不是 啊你呀 No20、怎么回事 温泥里呀? How else21、真的 虫么儿 (也可以说"亲加") Really22、吃饭 潘博 Eat23、哪里 奥第 Where24、拜拜 安宁 安宁黑嘎塞幼 Bye25、在什么地方 饿的 够西幼？ In what place26、你多少岁了 那米嘎 饿的该 对幼？ How old are you27、我是中国人 则嫩（那嫩） 中古 撒拉米么呢达 I am Chinese28、大概就这么多了 带了 给 增都一么呢达 Probably so much29、经理 江里 Manager30、谁 怒古 Who31、非常 侬木侬木 Very32、恭喜 粗卡EI Congratulation33、你说慌!/骗人! 阔几满! You say panic! / Lie!34、医生 A刹 Medical35、老师 称签您(第三声 Teacher36、当然不是那样了 苦咯木啊你古 Certainly not as a37、没事吧/不要紧吧? 捆察那哟? Alright / It does not matter, right?38、我没事! 捆察那 I"m fine!39、小姐 啊加西 Miss40、这是什么 一个森波西你噶 What"s this41、您有时间吗? 西赶你是你噶 You have time to do?42、开始 洗嫁 Start43、男士 男杂 Men44、女士 哟杂 Ms.45、朋友 亲古Friend46、肚子饿了 过怕哟 Hungry47、加油 啊杂,啊杂,华一艇Refuel48、 gon差儿Police49、起来! 以罗那Up!50、终点站 通敏呢Terminal51、漂亮 以扑达Beautiful52、生日快乐 生一儿, 粗卡哈米大Happy Birthday53、我爱你 萨郎黑哟I love you54、见到你很高兴 满拉索盼嘎不是米大Glad to see you55、多多关照 擦儿不大卡米大 Thanking you in advance56、真是的 啊西 Really57、你先说 on这巴爹哟 You speak first58、你是谁? 怕你衣死尬? Who are you?59、孩子 啊义 Children60、阿姨 E莫 Auntie61、叔叔 身ten(第三声) Uncle62、姐姐 on你 Sister63、说说看/说吧! 马类吧 Tell me / Well!64、结束 古那S End65、高架 郭尬 Elevated66、公共汽车 波死 Bus67、晚安 安宁习, 租目塞哟 Good night68、怎么回事? 温泥里呀? How is it?69、没有(不是) 啊你哦 No (not)70、搭档 滩杂 Partner71、同事 东木 Colleague72、吃好啊 吗习给多色哟 Eat Well73、店员 种稳 Clerk74、是的 也 Yes75、请帮我 多哇住塞哟 Please help me76、奇怪 衣索念 Strange77、说实话 素几KI那 To tell the truth78、很想你 不过西破 Miss you79、快点 摆里 Hurry80、过分! 诺满达! Too!81、祝贺 出卡嘿哟 Congratulation82、停车场 朱擦丈 Parking lot83、轿车 杂东擦 Car84、卡车/货车 特落 Truck / lorry85、路线 挪(第一声)孙(第三声) Route86、街道 郭力 Street87、人行道 机多 Sidewalk88、你说什么? 木孙素里啊? What did you say?89、又 度 And90、轻轨/地铁 机哈撤 Light rail / metro91、高速公路 郭索多落 Highway92、姨妈 姨末 Aunt93、火车 低踏 Train94、走啦 卡扎 Gone95、可是 恳对 But96、出来! 纳挖 Out!97、再一次 汉波满 Again98、跟我来 脱罗挖 Come with me99、够了! 西库罗 Enough!100、吃吧 摸果 Eat

道，在《道德经》中有原句解释：道：有物混成，先天地生。寂兮寥(liáo)兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。道家传承来讲，它强调四个字，叫“道、法、术、器”。“道”是天道，“法”是人定的，就是说你该怎么跟着“天道”去做。“法”也有善恶之分。顺应天道的“法”就是善法，相反，违背天道的“法”就是恶法。“术”是指技术层面上的操作方法。“器”是指有型的物质或是有形的工具。有句话叫“工欲善其事，必先利其器”，指的就是这个意思。四者关系：做事做人要以“道”为根本，讲究方“法”和利用规律，通过采用最好的工具（器），采用最好的技“术”，来完成你要达到的目的！《道德经》里没有“以道御术”以道御术 源于《道德经注》（郭子仪注疏本，还是朱元璋注疏本？）

伊莉雅:“从前我也有个家,还有亲爱的爸爸妈妈,有天爸爸喝醉了,捡起了起手枪走向妈妈,爸爸啊爸爸射了很多下,红色的血啊染红了墙,妈妈的头啊滚到床底下,她的眼睛啊还望着我呢,爸爸,妈妈,为什么呀,为什么呀?然后啊,爸爸叫我帮帮他,我们把妈妈埋在树底下,然后啊爸爸举起手枪了,剥开我的皮做成了娃娃,埋在树下陪妈妈”-“不知道切嗣现在在做什么?一定也像我一样吧,呐,berserker,你说我遇见切嗣要怎么做?挖除他的双眼还是斩去他的双腿?” 【吼!】 “还是做成娃娃吧!将之挂在城堡东方最高的胡桃树上,不管太阳几度轮回,不管胡桃几度开花,就算我的性命熬到尽头,也不会将他放下,要切嗣永受那风吹雪打,不得生,不得死,永挂东南枝” ——本书所描写的是平行世界所不存在的伊利亚线,无法接受妹妹样姐姐设定,未满18周岁勿入……

有物混成，先天地生。 寂兮寥（liáo）兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。 吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。 　 大曰逝，逝曰远，远曰反。 　故道大，天大，地大，王亦大。 　域中有四大，而王居其一焉。 　人法地，地法天，天法道，道法自然。 　================古本============= 有物混成先天地生绣（潇）呵缪（漻）呵独立而不改【周行而不殆】可以为天下母吾未知其名字之曰道吾强为之名曰大大曰逝逝曰远远曰返道大天大地大王亦大国中有四大而王居一焉人法地地法天天法道道法自然。 ====================解读================== 这一章信息量挺大，放到当时应该算得上惊世骇俗了。 “有物混成，先天地生。寂兮寥（liáo）兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母” 现在的我们都知道宇宙起源于一次大爆炸，但是这次大爆炸是怎么发生的呢？ 也就是老子所说从“无”到有的过程是怎么开始的？既然什么都没有，又如何出现“有”的呢？ 老子对于这个问题的解释是“有物混成，先天地生”，也就是说在宇宙产生大爆炸之前，已经有一个东西出现了，而且，这个东西是独一份，一直按照某种规律运行着。 这个东西是产生宇宙爆炸的前提条件，有了它，然后在一片虚无中的某一天，某两个东西相遇，然后结合在一起，然后引来或者发生了一系列的变化，最终引起时空的坍塌，然后当这种坍塌积垒到一定程度之后，宇宙产生了大爆炸……之后有了我们现在的世界。 在这里，我忽然想起了【圣经】中关于“神”的传说：天地一片空虚混沌，黑暗一片，神的灵运行在水面上，神说，要有光，于是就有了光…… 中国也有盘古开天的说法，大致上都是一个意思：有一个大能者创造出了这天地。 然后我不禁想，到底是大能者创造了天地，还是这天地创造了大能者？谁先谁后？ 这个问题就像是问这世界上是先有鸡还是先有蛋的问题一样有趣。 如果这天地宇宙是神创造的，那么神是谁创造的？它来自哪里？如何来如何去？（如果神是外星人，那外星人的起源在哪里？） 这个问题太大了，很难回答，所以，我情愿相信老子对于“道”的说法：不管有多少个宇宙，有多少个天地，最终只有一个起点，而这个起点就是“道”的本源。 当然，你也可以理解成老子所说的“道”就是人们心中唯一的“神”。 这不冲突，只是两种不同的说法，但根本是一样的，只是“道”这个字更理性化，“神”字更人性化而已。（唯物主义和唯心主义的区别？） 我们都知道有和无是可以互相转换的，正如我们第一章提到过的“有欲”和“无欲”这两种思想状态，它们也是在重复出现。 这天地就是在这不断重复中不断壮大，正如我们的思想，也是在不断的重复中产生新的想法和获取新的知识。 往小看，我们的思维就是“道”的一种，我们的想法不断的重复，不断的创新，然后有了我们所知道的一切，可以说，我们的思想是我们所知道或者创造的一切的源头。 那么说，对于“道”来讲，它的出现使这天地宇宙有了变化，它是一切的源头。 所以老子说：“可以为天下母”。 老子在道德经中不至一次提到“母”字，而很多传说中创世神是男的。谁对谁错呢？ 有人说这是因为母系氏族和父系氏族所崇拜的对象不同而造成的，这种说法不算错，但相对于整个人类或者天地来说，感觉就不太对了。 老子之所以提到“母”字，是因为“母”不管是在古代还是在现代，不管是动物还是植物，“母体”都具有繁衍的功能。 对于这种说法，我们可以看看身边的各种现象：蚂蚁、蜜蜂、猪、牛、人、粮食等等。 凡是具有繁衍和分裂的个体，基本上都可以称之为母体。 所以老子说“道”可以为天下“母”。 “吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。” 然后，老子说我虽然发现了这个东西，但这个东西没有名字，不知道怎么称呼它，所以勉强给它起了个名字叫“大道”。 有人可能觉得我说错了，明明是“道”，为什么说是“大道”呢？ 其实两种说法都对，正如古人起名字的时候喜欢有名有字一样。如：岳飞，姓岳名飞字鹏举。 而“大”字，在古代代表着极致，“大道”可以理解成“极致的道” 可以粗略的翻译成“一种很大的，大到极致的想法。” （或者可以理解成：我有一个想法，这个想法很大，大到超出了我的想像力，人生活在一颗星球上，而天上有很多这样的星球，而很多星球组成了银河系，然后很多个类似银河系的东西组成了宇宙，会不会有很多个宇宙又组成了某种东西？然后呢？会不会……细思极恐！） “大曰逝，逝曰远，远曰反。”这句话的意思是：大代表失去，失去的意思是远离，远到一定程度就又回来了。 “逝”字代表失去、死亡的意思。 前三个字看上去是说大代表死亡或者失去，这种说法看似不合理，但是如果仔细体会就会发现它是正确的。 当人慢慢长大的时候，其实也是离死亡越来越近的时候，当人们到了中年，代表人到了最强壮的时候，但是这个时候也代表着正在慢慢的走向衰弱和死亡。 所以老子说“大曰逝”，死亡是什么呢，就是再也见不到了，离我们越来越远，直到看不到它（失去也是一样的道理），看不到的东西代表着距离我们最远。 有句话说得好：人与人之间最远的距离，是我站在你面前，而你却看不到我。 （补充一下：“大”字在古代似乎有“极致”的意思） “远曰返” 远到极点之后就会返回，这句话让我想起了地球绕太阳转的情景，很多人都知道“近日点”和“远日点”代表着地球离太阳最近和最近的距离。（这里不作太多解释） 用普通大众能够理解的话来理解： 一棵植物从土里长出来，慢慢的长大、开花、结果，然后死亡、腐烂、化成沃土，滋养了自己的下一代，下一代又重复同样的过程。 从土里出来，然后到离开土地，最终回到土里，这就是“大曰逝，逝曰远，远曰反”。 这个过程一直在循环，因为这是天地的规则，也就是“道”的本质。 所以说：道大、天大、地大、人亦大。 也就是说老子在这里所说的“大”代表了循环、代表了重复。因为“大”本身就包含了这个过程。 （总不能把“大道”说成“周道”或者“循环道”吧？） 通行本或古本中大多数都写作“王亦大”,古本中写作“人亦大”，我觉得“人亦大”应该更接近原著，因为下一句有“人法地”这句，之所以写成“王亦大”应该是为了避免不必要的麻烦，毕竟古时候，王比人大，如果域中有四大，人居其一，那王居何处？人比王大，王必杀之。 “域中有四大，而王居其一焉”（这一句原文中应该没有，总觉得像是在拍马屁） 最后一句“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 人模仿地上的万物，地上的万物依靠规则，而规则是由“道”定的，“道”是自然存在的。 或者我们可以这么理解，人类想活着，必须依靠大地，没有大地提供的食物，人类就没法生存，所以地是人类的根本，人类如果想活下去，就必须想办法从地上获取资源。所以称之为“人法地”。 万物的生存需要“天”来提供基本的条件，没有天、没有空气、没有太阳，地上的万物就没法生存，没有万物，就没有资源，所以地是依靠天的，也就是说，地上的万物，必须从“天”上获取自己想要的东西，然后才能生存。这是“地法天”。 “天法道”也差不多是这个意思，总之，天地之所以可以运转，是因为“道”的存在，正因为“道”提供了天地运行所需要的基本规则和条件，所以才有了这天地。 如果这么想下去，我们会习惯性的问一句：既然人法地，地法天，天法道，那么道呢？道法什么？ 老子说：“道法自然。” “道”便是这天地之间一切的源头，它是自己出现的。 也许有人会问：道是一切的源头，那么道之前呢？ 老子说：“无，名天地之始”。 又到了先有鸡还是先有蛋的问题。 世界上一开始是没有鸡的，然后某一天，经过物种的演化（物种变异论？），第一只鸡出现了，然后有了蛋。 道家修行的方法之一也是从自然开始，先由自身做起，然后观察万物，之后研究天象，然后通过天象接近大道…… 也许你会问：如果人类最终找到了宇宙的起源，之后呢？ 这个问题没有人可以回答，但是谁能保证宇宙的起源就是终点呢！？