美莱村惨案的介绍

美莱村屠杀（越南语：Thu1ea3m sát Mu1ef9 Lai/惨杀美莱）是越战期间，美军第23步兵师第11旅第20团第1营C连的士兵，由于怀疑村民掩护越共逃亡，于1968年3月16日在越南广义省的美莱村进行的屠杀。男女老幼都被枪杀，亦有女性被轮奸和尸体被肢解。隔天美国陆军部的官方报纸《星条旗报》头条新闻登出：“美军包围赤色份子，杀死128人。”屠杀事件被掩盖了一年多，直到先后几个美国士兵写信反映自己所在部队的暴行，并提到这个惨绝人寰的大屠杀。这件惨案被认为是越战的分水岭，推动美国国内的反战情绪，美国政府也从真相披露的这一年（1969年）开始减少派遣至越南的军队数量。至于遇难者人数，不同的资料来源对于美莱村越南平民的实际死亡数目也各不相同。美国军方的官方报告指称168人死亡，其中20%是越南平民；越南的官方报告则称住在村里的900名平民中，有568名被杀害。而《纽约时报》的一条消息指出，双方政府私下同意，死亡数目在400人到500人之间。美莱村屠杀的消息被美国陆军封锁了一年，后来由美国记者西莫·赫许所揭发，1969年11月12日《纽约客》杂志刊出屠杀丑闻，导致美国境内反战情绪高涨，国际社会哗然，一致以“道德破产”加以责难。记者赫希于1970年获得普利策国际报道奖。1971年3月31日，美国军事法庭因美国陆军中尉威廉·凯利下令开火而判处其终身监禁，经上诉后被减刑至四个半月。另有25人被起诉，但全都无罪释放。

美军那时候遭到越南的偷袭，主要就是为了进行报复。便在1968年3月15日，美国陆军上尉欧内斯特麦迪那通知他属下的士兵，北越军队第48营就驻扎在美莱村。据有关情报预测，这个小村里的妇女和儿童，会在早上7点钟去赶每周一次的集市不会待在村子里。于是，在中尉威廉凯利的指挥下，美军第11轻步兵旅的查理连队奉命去烧毁房屋，炸毁地下掩体和地道，并杀死所有的牲畜。当场杀掉越来村名504人，这就是著名的美莱村惨案事件。并不是所有凯利的手下都热衷于屠杀，有部分士兵拒绝参与暴行，哈里斯坦利是查理连的一名机枪手，他就拒绝用他的M-60开火：“我没有开火，因为我想等待某种抵抗，可是没有人抵抗，所以我就没有理由开枪。对我来说，他们简直是一帮疯狂的暴徒。我可不愿做杀犯。凯利命令斯坦利扫射被他带到水渠的村民，斯坦利拒绝了。凯利用把他送上军事法庭做威胁，但是没起什么作用。结果，凯利只好另外召集了30多名士兵，开始屠杀村民。在完成他们的罪恶之旅以后，美军选择隐瞒真相，但是此时有一位无名的记者曝光了他们。因为承受不了社会上带来的舆论和压力，派遣在越南的美国大兵纷纷被叫到了自己的国家。美国陆军中尉威廉凯利下令开火而判处终身监禁，剩余的人都无罪释放。虽然说美莱村惨案这个事件被曝光以后，造成了特别大的反响，但是美国的政府却对这件事情显得很冷淡。在调查完美莱村惨案以后，只是让那些犯罪士兵退役了，唯一被判刑的中尉也只坐了三年牢就释放了，这足以证明战争是残酷的。

凯利遭到了起诉，他被指控预谋杀害了102个越南平民。审判定于1970年11月，在佐治亚州的本宁堡军事法庭举行，由一名军事法官主持，陪审团由6名陆军军官组成。审判持续了4个月。仅筛选陪审员就花了3天，这主要是因为大多数陪审员候选人都承认他们支持凯利，他们对政府的指控怀有偏见。一位陪审员候选人说：“我觉得似乎有人想陷害某些人。”另一位说，他认为起诉凯利不对。一名上校说：“在那里，我们从不知道谁是敌人，真的。”由于对凯利表现出同情，对政府的起诉表现出敌视，有25名军官被免除了担任陪审员的资格。审判开始前，凯利嘲讽地说道：“这是真的：在1968年3月16日凌晨，我和中士们一起守夜，然后是我策划去杀死美莱村的那些人。是我给弹夹装上了子弹，天哪，你还能怎样预谋呢？当然，在越南，我们将其称之为突击战。”起诉方有62名证人，被告方有44名证人。没有来自美莱村的证人向法官陈述。起诉方一个接一个地传唤证人来描述凯利在美莱村犯下的残忍罪行。被告方则争辩说，凯利只是军队的替罪羊，大屠杀的责任应当由麦迪那上尉来承担。有几个士兵为凯利作证，他们告诉法庭，是麦迪那下令杀死越南平民的。被告方还传唤了两名心理分析医生，医生证明凯利缺乏预谋杀害越南平民的心智能力。两名医生都证明，凯利当时承受着巨大的精神压力，再加上他有限的智力状况和心理结构，他不可能控制这样大型的屠杀。随后，其中一名医生被取消了证人资格，因为主持审判的法官对他证词的真实性表示怀疑。凯利也为自己进行了辩护。在直接询问中，他承认自己在美莱村枪杀了几个越南平民俘虏。但是，他坚持说他是执行麦迪那上尉的命令，他还否认那天他杀死了102个平民。凯利明确表示说他“毫无悔意”。他说，至少在5个不同的场合，麦迪那都曾告诉过他，美莱村的所有居民都得铲除，因此他执行了那些命令。凯利还说，他从未怀疑过麦迪那的命令是否合法，而且，他过去曾经，将来也会为在麦迪那上尉手下服役而感到骄傲。可是，对被告方最具杀伤力的一个证人，就是麦迪那上尉。走进法庭时，他和凯利相互点头，并相互致以简短的问候：“嗨！你好吗？”接着，麦迪那作证说，他从未下令杀死越南平民。当被问及是否应该杀掉平民时，他进一步作证说：“不，不能杀死妇女和儿童，你们得有点情理。你们可以反击他们，但必须有点情理。”此外，麦迪那还声称，屠杀一开始，他就向地面部队下令，不要杀死任何赤手空拳的平民。麦迪那说，屠杀发生后两天，他遇到了凯利，并且问过他是否有暴行发生。麦迪那引用凯利的话说：“天哪，我现在还能听见惨叫声。”不过，法庭认为这是句不能采纳的自白，所以，这句话被从法庭记录中勾销了。麦迪那走下证人席时，转身向法官敬了一个礼，然后看也没看凯利，就走出了法庭。就在陪审团退庭准备商议时，凯利提出了他最后的请求。他说，军队从未告诉过他，他的敌人也是人。他强烈要求陪审团对此予以理解。美莱村大屠杀之后3年零2周，军事陪审团判决威廉·凯利中尉因谋杀102个越南平民有罪。他被判决处以终身苦役。1974年，凯利的终身苦役被减为10年。本来，军事上诉法庭下令把凯利拘禁在本宁堡的军事监狱里。但尼克松总统解除了那项命令，要求把凯利软禁在一幢公寓里。凯利在他的公寓里呆了3年就被释放了。与大屠杀有关的30多个人都接受了调查。其中有些人——包括麦迪那——上了军事法庭，麦迪那起初也被指控谋杀了102个越南平民。然而，这个指控后来也被减为一项谋杀一名越南妇女的谋杀罪，而且，最后他也被宣布免受处罚。凯利是唯一因大屠杀而被监禁的人。这个案子只是美国在越战中所犯的罪行中的一个代表而已，而且从审判结果可以看出，审判只是在走过场，为了给外界一个交待罢了。不过此案中的关键人物—休·汤普森少尉的表现，还是让人看到了残酷战争中人性光辉的闪现。

审判开始前，凯利嘲讽地说道：“这是真的：在1968年3月16日凌晨，我和中士们一起守夜，然后是我策划去杀死美莱村的那些人。是我给弹夹装上了子弹，天哪，你还能怎样预谋呢？当然，在越南，我们将其称之为突击战。”起诉方有62名证人，被告方有44名证人。没有来自美莱村的证人向法官陈述。起诉方一个接一个地传唤证人来描述凯利在美莱村犯下的残忍罪行。被告方则争辩说，凯利只是军队的替罪羊，大屠杀的责任应当由麦迪那上尉来承担。有几个士兵为凯利作证，他们告诉法庭，是麦迪那下令杀死越南平民的。被告方还传唤了两名心理分析医生，医生证明凯利缺乏预谋杀害越南平民的心智能力。两名医生都证明，凯利当时承受着巨大的精神压力，再加上他有限的智力状况和心理结构，他不可能控制这样大型的屠杀。随后，其中一名医生被取消了证人资格，因为主持审判的法官对他证词的真实性表示怀疑。凯利也为自己进行了辩护。在直接询问中，他承认自己在美莱村枪杀了几个越南平民俘虏。但是，他坚持说他是执行麦迪那上尉的命令，他还否认那天他杀死了102个平民。

尽管尼克松政府、美国陆军部以及一个专门的国会委员会试图抹掉这个肮脏的事实，但由于罗恩·瑞登豪尔等愤怒的士兵以及记者塞摩尔·荷西的努力，事情终于被曝了光：在一个名叫美莱村的偏僻小村庄，美军士兵有组织地处死了504名越南妇女、儿童和老人。1968年3月15日，美国陆军上尉欧内斯特·麦迪那通知他属下的士兵，北越第48营就驻扎在被他们称为“平克维尔”的美莱村。情报人员预测，这个小村庄的妇女和儿童，将在早上7点钟去赶每周一次的集市，不会呆在村子里。于是，在中尉威廉·凯利的指挥下，第11轻步兵旅的查理连队奉命去烧毁房屋，炸毁地下掩体和地道，杀死所有的牲畜。麦迪那当时到底是如何下的命令，对此，连队里存在着矛盾尖锐的不同看法。有个士兵后来作证说，麦迪那命令连队“杀死村里的一切活口”。另一个士兵则说，麦迪那命令不要抓俘虏。但是，有7个人肯定麦迪那没有下杀死妇女和儿童的命令。可是，当有人问麦迪那“谁是敌人？”时，他却回答说：“敌人就是从我们身边跑开，躲着我们，看起来像敌人的任何人。”1968年3月16日，凯利中尉带领一排去进行搜查和破坏。上午7点12分，查理连出发前往美莱村。一排的使命是保护飞机降落区，为第二批部队扫除敌人的火力。有个直升飞机驾驶员报告说，那个地区很“热”，意思是越共正在下面等着他们。凯利和他的士兵朝地面开火，却没有遇到反击，他们遇到的只有美莱村的妇女、儿童和老人。没有任何预先警告，屠杀就开始了。在一座寺庙里，大约15至20名正在做祷告的妇女和儿童，全部被从她们身后射来的步枪子弹打死了。一名士兵端着一支M-16步枪朝两个正在走路的小男孩开枪，大一点的那个男孩倒在另一个男孩的身上想保护他，这个士兵就朝他们不断地开枪，直到两个男孩都死去。80个村民被带到村里的一个广场上。凯利留下几个人守住这群人。他对其中一名士兵说：“你知道我想怎么处置他们。”10分钟后，凯利中尉回来了，他问：“你们把他们解决了吗？我要他们都死掉。”一名士兵看着凯利拿起他的步枪，把一个和尚推到稻田里，然后在相当近的距离内，就向那个和尚开枪。另外一群妇女和儿童被命令沿着一条水渠排好，随后，凯利领着他的士兵把她们全部射倒。其中一个浑身是血的两岁男孩从水渠里爬出来，开始逃跑。凯利追上他，把他扔进沟里，又向他开枪射击。

据屠杀事件纪念馆称，因压在亲人的尸体下处于昏死状态而逃过一劫的幸存者有二十人左右。其中有七、八个现在仍住在村里，但大多已经七、八十岁，很少有人说起“对美军的仇恨”。但也有例外。住在邻近的黄安嘉莱省的一名五十五岁女性的母亲、妹妹和弟弟等五名家人均被美军杀害，这还是她在屠杀发生之后第一次返回故乡，在悼念仪式上，她泪流满面地说：“被杀害的亲人们至今还在我的梦中哭泣。我现在还痛恨美军，但却不知该如何表达。”

无论新闻媒体如何掩饰，1968年的美莱村惨案，始终是美国陆军 历史 上一个抹不去的污点。 让我们简单回顾一下这一桩悲剧， 1968年，美越战争中，在一个名叫美莱村的偏僻小村庄，美军士兵有组织地处死了504名越南妇女、儿童和老人。 当年的幸存者，如今已经五十五岁，她的母亲、妹妹和弟弟等五名家人均被美军杀害， 这还是她在屠杀发生之后第一次返回故乡 回忆昔日惨剧，她泪流满面地说：“被杀害的亲人们至今还在我的梦中哭泣。我现在还痛恨美军，但却不知该如何表达。” 侵略者的暴行固然要谴责，但是这些美军士兵原本也是人， 他们是怎么一步步沦为只知道杀戮和暴力的战争机器？ 看看今天这部电影，或许你会知道答案。 1967年，即将入学的大学新生泰勒，拒绝了名牌大学的橄榄枝，投身军旅。 那一代的美国人，思想很传统，把保家卫国当作荣誉 说一句题外话，在另一部电影《阿甘正传》里 阿甘的上司丹中尉的4位家族长辈先后牺牲于独立战争，南北战争、一战、二战。 以武立国，是美利坚的文化密码。 泰勒空降位于越南的训练基地，却意外撞见刚刚送来的裹尸袋。 他们的今天或许就是你的明天。 在越南从丛林里战斗，你不仅要警惕神出鬼没的越南游击队 更要提防无处不在的蛇虫鼠蚁。 险恶的生存环境，乏味的军旅生活， 让泰勒这个少爷兵吃尽了苦头 泰勒向奶奶写信抱怨，这里的一切都和电影里截然不同。 大学会手把手地教你做解题，但是在战场上，却没有人教导如何成为一个老兵。 一切全靠自己领悟，如果悟性差，或者运气不好，直接落地成盒，没有补考的机会。 中尉沃尔夫是这里军衔最高的人，指挥作战不靠他，战友们更愿意相信这2位： 一位是刀疤脸：巴恩斯中尉 一位是忧郁脸：伊利亚斯中尉 无处不在的危险让他们快要原地爆炸了， 晚上士兵们聚在帐篷里抽大麻， 伊利亚斯中尉神情恍惚，一番吞云吐雾 自己舒服了，还不忘把烟雾喷到泰勒脸上 士兵们肆无忌惮地开着中尉沃尔夫的低俗玩笑 他和军营也不争辩，用尬笑掩饰尴尬。 放纵属于晚上，白天依然要执行任务。 泰勒和战友出去巡逻，意外发现一处地洞。 伊莱亚斯钻进去发现这里是越南人的临时医院 伤员们，哀嚎和叫喊此起彼伏 战友发现了一个美军简易地图，上面详细标注了兵力部署 万事反常必有妖，这其实是越南人精心设计的陷阱 一生巨响，地雷被点燃了，战友被炸得血肉模糊，双臂直接炸飞。 悲剧却刚刚开始，战友们在小河下游1000码的地方发现了 失踪的黑人战友曼尼的尸体，他的喉管被切开 死的时候连眼睛都没有闭上。 越南人杀死了他，就像对待一条狗。 全体战友陷入了沉默，包括平常最冷酷的巴恩斯 他们决定报复附近的一个村子，悲剧开始上演。 泰勒吓唬一个越南瘸子，把子弹打在他脚下， 战友巴尼直接抢，冷血地砸死了这个无辜的人。 搜查还在继续，战友们从村子里搜出四支捷克造的步枪和大量疑似军用口粮的稻米 越南妇女哭哭啼啼的声音，让巴恩斯心烦意乱 他杀了她。 潘多拉的魔盒一打开，就不会关上。 巴恩斯中尉把枪口对准了越南小女孩 这个时候理智尚存的伊利亚斯中尉再也无法忍受了 他冲出来打了巴恩斯中尉， 双方扭打在一起，被战友们拉开 伊利亚斯把怒火全部投向，名义上的最高指挥官：沃尔夫 指责他没有管好团队，这位全场军衔最高的人直接气走了 所有人不欢而散 实在太压抑了，泰勒离开众人， 恍惚间他听到一声哀嚎 几个战友围住了一个越南少女，欲行不轨 泰勒拼命推开他们，他大喊：你们是禽兽，你们是禽兽 晚上，泰勒陷入迷茫 他不知道滥杀无辜的巴恩斯，和小心谨慎的伊莱亚斯，究竟谁对谁错。 伊莱亚斯对他说， 伊莱亚斯对他说，滥杀无辜只会让我们彻底战败，杀人解决不了问题。 第2天，泰勒所在的小队，执行搜索任务。 毫无悬念地遭到了越南人的埋伏。 越南人藏身之处极为隐蔽，美军炮火支援却频频误伤自己人。 伊莱亚斯率领泰勒和另一名战友堵住缺口 打死打退所有敢于靠近的越南人。 这是泰勒第一次杀人，似乎比想象的简单一些， 他有些激动，却被巴恩斯尽快撤离 伊莱亚斯由他掩护。 没想到，再一次听到伊利亚斯的消息，却是他的死讯。 面前的刀疤脸对他说，伊利亚斯已经死了 战友们手忙脚乱地把伤员抬上直升机，所有人都在庆幸，终于捡了一条命 泰勒却无意瞥到了令他终生难忘的一幕 全身挂彩的伊利亚斯中尉被一群越南人追赶 一发又一发的子弹穿透巴恩斯中尉的身体 他最后的动作高举双手，迎接死亡，这一幕也成为了好莱坞电影的经典画面 所有人都叹了口气，除了巴恩斯。 回到帐篷里，泰勒和战友抱怨 伊利亚斯实在死得蹊跷，或许巴恩斯才是幕后黑手 他想报仇 战友劝他慎重 巴恩斯在战场上七次走到鬼门关，但每一次都可以化险为夷 杀掉他，太难了 帐篷外的巴恩斯，听到了这番对话，闯来和泰勒对峙 话不投机半句多，2个人直接撕打在一起 他们彼此仇恨，厌恶对方，超过厌恶敌人。 冷血的巴恩斯，其实可以轻松用手刺结束泰勒的生命 但是，众目睽睽之下，杀害战友，会上军事法庭 他可以不在意任何人的生命，却唯独不包括自己。 形势对美国人越来越不利，越南人的军用地图清楚标注了他们的兵力部署和散兵坑 他们却对越南人的踪迹都发现不了 突破防线的北越士兵杀入山谷 连长哈里斯一遍又一遍向总部申请空中支援，却音讯全无 他让战士们死死守住战场，等待空中火力。 与其说是等待，不如说是等死 美国人和越南人展开了肉搏战 沃尔夫中尉也被被流弹杀死 巴恩斯中尉用刺刀甚至是枪托 杀死每一个敢靠近他的越南人 姗姗来迟的空中火力终于到了， 和越南人一命换一命，已经没有意义 泰勒找到巴恩斯，却被巴恩斯击倒在地 他想杀人灭口 一发炮弹爆炸了，巨大的气浪把掀翻了这2位昔日战友。 不知过了多久，泰勒终于恢复清醒，他从地上捡起一支枪四处警戒 终于发现了已经奄奄一息的巴恩斯 没有任何犹豫，泰勒结束了他的生命 同样是在自己人的枪口下，伊利亚斯是悲壮，巴恩斯只有耻辱。 这已经是泰勒第二次受伤了，按照美军作战规定 连续两次负伤，就可以退役回家 经此一役，泰勒的战友们几乎全部凋落了 现在战场上军衔最高的是奥尼尔中士 这个平庸的士兵，成为了所有人的指挥官 影片结束。 回到我们在开头提到的问题，世界上没有什么人一出生就是坏人 刀疤脸巴恩斯中尉，并不是一个没有 情感 的人 战友被杀，他也很愤怒，也很难过。 冰冷的战场，让他的心更加冰冷。 即使是光伟正的主角泰勒，同样对越南村民使用了暴力。 在另一部伟大的越战电影《全金属外壳》里， 憨厚的傻瓜派尔，被军士长硬生生地训练成了杀人机器 但是环境塑造人，但是人也改变着环境 环境不是作恶的借口，伊利亚斯阻止发疯的巴恩斯，泰勒阻止想玩多人 游戏 的战友 你们别觉得这是电影在美化，在现实中的美莱村惨案里，同样有良知未泯的美军士兵抵制犯罪。 哈里·斯坦利是查理连的一名机枪手，凯利命令斯坦利扫射被他带到水渠的村民，斯坦利拒绝了。凯利威胁要把他送上军事法庭，可那还是不起作用。 凯利便抓起了一支M-16步枪朝斯坦利的肚子戳去，斯坦利也举起他的7.62毫米口径的自动机枪朝凯利的肚子戳去。斯坦利那时想，反正他都要死， 结果，凯利让步了。 我们不能因为战争偶尔闪现的人性赞美战争， 同样不能因为遮天蔽日的黑暗，彻底否定人性的光辉。 各位观众朋友们你们觉得这部电影好不好看呢？ 关于越南战争，你们有什么想法欢迎在评论区下方留言，补充评论分享哦。

因道路附近分布着越共中央驻地、国会、国家主席府和总理府等最高国家权力机构，河内的雄王路被称为“越南第一路”。如果说巴亭广场是越南的心脏，广场周边是最强健的心房和心室，那么雄王路就是最重要的大动脉。驾车从雄王路再向北约2公里，眼前豁然开朗，路名也变成了青年路。青年路把秀丽的竹帛湖和开阔的西湖分列东西，这里被越南知名 旅游 网站评为15大越南必打卡景点之一。疫情前这里是河内市民最喜欢的健身休闲场所，外国游客到河内旅行的必选项。 沿着青年湖的人行便道缓缓前行，在一排枝冠茂密的大树下，一块灰色石雕赫然映入眼帘，石雕由石人像和石碑组成，石人头戴飞行头盔，呈高举双手跪姿投降状。石雕和一个美国大人物有关，石碑上清楚地记录了立碑始末：1967年10月26日，越北的防空部队击落了美海军少校飞行员麦凯恩驾驶的飞机。麦凯恩被河内军民生擒。碑文简单概括就是“河内竹帛湖活捉麦凯恩。”多年后已是政坛显贵的麦凯恩在自述这段 历史 时总是充满英雄式的自我陶醉，但据越南媒体报道，事实上当年在被活捉之前，麦凯恩已驾机在越南北部执行了22次轰炸任务，不知多少无辜越南民众惨遭毒手。 越南的广义省风光旖旎，南北交通大动脉1A国道贯穿全境，茶曲河水自西向东缓缓流淌。在抗美救国战争期间，广义省特殊的战略位置成为侵越美军扫荡屠戮的重点地区。当地民间有句口头禅，“广义省盛产制糖匠和革命战士”。不仅因那里盛产甜料和尚武的民风，更源自对美国侵略者刻骨的仇恨。广义省还是越南老一辈领导人范文同的故乡。 在省会广义市的山美遗址矗立着一座巨大的塑像，以纪念53年前死于侵越美军制造的震惊后世的“美莱村惨案”中的死难者。纪念碑旁还建有美莱村惨案纪念馆和死难者纪念碑。1968年3月16日，美军包围美莱村，对手无寸铁的村民进行屠杀。 战火硝烟虽早已散去，但后人没有忘记 历史 。每年越南广义省的机关企事业单位和学校都会来此举行纪念活动。2018年3月16日，“美莱村惨案”50周年之际，越南国家领导人和群众到此举行了纪念活动。在一张张展示遇难者惨状和揭露美军刽子手的图片前，人们驻足良久。 如今的广义市早已摆脱战争的创伤，美丽的市容街貌和淳朴的民风让不少外地游客流连忘返。据越南媒体报道，山美遗址是广义省9大重点景区之一。美莱村惨案纪念馆陈列的遗物在1979年就被越南政府定为国家级文物。近几年越南国庆假期期间，很多民众自驾来山美遗址参观瞻仰，不少还带着孩子。 红色 旅游 业的繁荣也带热了当地经济。据广义省文化 体育 旅游 厅发布的数据显示，每年到山美遗址 旅游 参观的游客近10万人次，来自近100个国家和地区。对推动广义省经济 社会 发展和提高人民生活水平贡献显著。该厅一位负责人在接受媒体采访时说，真诚欢迎国内外游客前来 旅游 ，我们希望人们能了解这里发生过的故事，希望永远不再发生战争。 古芝地道战痛歼侵略者 在抗美救国战争的烽烟岁月里，越南人民运用灵活多变的战略战术痛击美国侵略者。古芝地道战就是其中的经典战例，古芝地道位于胡志明市西北约70公里处，始建于1948年的抗法战争期间，最初只是结构简单的小型地道。后来在越南南方民族解放阵线的扩建下，建成了250公里长，多层次立体交叉的地下工事系统，是具备藏兵、储存、抢救、指挥作战多种功能的复杂地下网络，有的地道内还能停进坦克等重型武器装备。 在战争期间美国侵略者为达到消灭越南抗美有生力量的目的，对地道进行了疯狂破坏，包括向地道内灌水、喷洒总量约480吨的有毒化学品和释放大量感染疫病的老鼠等手段。另外还对古芝地区进行狂轰滥炸。但越南人民依靠古芝地道进行了英勇的战斗。据统计，越南共产党领导的军事力量与美国侵略者及其伪军在古芝地区进行了4269场战役，歼敌2万多人。可以说古芝地道为越南人民打赢抗法和抗美两场救国战争立下了不朽的功勋。后来曾担任越共中央总书记的阮文灵和政府总理武文杰等越南党和国家领导人都曾在古芝地道战斗过。 今天古芝地道已成为越南抗美救国战争时期知名度最高的 历史 遗迹，每年吸引了大量国内外游客到此参观。据胡志明市文化 体育 旅游 厅数据显示，每年来古芝地道游览的各国游客超过150万人次。2015年12月23日古芝地道被列为国家特殊文物。此外，越南的党政机关、外事部门以及企业高校也都把古芝地道遗址区作为接受政治教育、锤炼党性的重要红色之旅教育基地。

屠杀之后，美国陆军部的官方报纸《星条旗报》，竟以头条新闻登出：“美军包围赤色分子，杀死128人。”1969年秋，大屠杀发生一年多以后，美莱村发生的故事，连同随查理连采访的美国摄影师拍摄的照片，登上了美国报纸。对这件暴行的报道，美国人的反应各有不同。有人拒绝相信这件事曾发生过，声称这个故事是一些同情共产党的人栽赃陷害，有人则认为这种事发生在战时是自然的，但更多的人则愤怒了。

这个就是伊拉克和阿富汗特色，他们穿的都是老百姓衣服，抗着ak和rpg打美军时是恐怖分子，美军劈头盖脸反击了，他们丢了武器就说自己是平民，所以美军表面上从来打的都是所谓的“平民”，妇女儿童也是一样，媒体只关心被美军伤亡的妇女儿童，他们才不管这些所谓的妇女儿童是否会在你背后玩ak和rpg，当然，近年来女人弹越来越多了，媒体也无法回避这个问题了，对于媒体来说，霉菌杀恐怖分子有什么意思，杀了“平民”才有新闻好爆呢……

1.《黑帆》[美剧/海盗/战争/历史/血腥/成年/非常推荐]应该是目前为止最棒的海盗剧了.整部剧的气氛渲染得非常棒,围绕主角的视点看他如何在海盗们中生存,必要时甚至狠心下毒手.节奏十分紧凑,完全不会有"啊这集说的u2122全是废话啊"的情况出现.分分钟都是高潮.我已经不知道该如何形容这部剧了,真的好看到爆.顺带一提,主题曲非常好听:【VSPON首发】美剧《黑帆》第二季片头 Black Sails- Season Two Main Titles视频 而这段音乐中有个很特殊的声音,是一种叫"手摇风琴"的非常少见的乐器.有兴趣的知友可以去搜索关键字"黑帆 主题曲演奏"和"黑帆 手摇风琴".-----2.《大西洋帝国》[美剧/黑道/政治/历史/成年/推荐]黑道题材,讲诉上世纪20年代大西洋城的一些黑道权力斗争.枪战与烟酒毒必不可少.题目里有很多人都推荐了这部,我就不细说了.我也几乎逢人都会推荐一下.-----3.《冰与火之歌:权力的游戏》[美剧/战争/政治/科幻/成年/非常推荐]权力斗争,战场厮杀,特效精美.亡灵巨人龙魔法应有尽有.有战斗有剧情有小萝莉.每一集都是欧美电影大片的水准.然而,这也是号称"你永远不会知道下一刻轮到谁死"的剧.真的,马丁大爷(原著作者)想要谁死,谁就得死.或许你上一秒还迷恋着某位角色,下一秒他就被人捅了六刀.挺虐的.基本上除了未满18岁的妹子,其他人想看美剧我都直接先推荐这部给他们.大部分人应该都看过这剧吧..该不会还有人没看过?-----4.《罗马》[美剧/战争/政治/历史/成年]从罗马的崛起到消亡.以罗马历史上真实存在的两位百夫长的视角,穿插在各大有名人物之间.(感谢@Snowy更正)前后一共就2季,不了解罗马历史的观众可能会稍感节奏太跳跃.顺便.看完这剧后,我一直惦记着凯撒大帝的菊花.....-----5.《波吉亚家族》[美剧/战争/政治/历史/成年/推荐]文艺复兴时代剧.这剧主要是演员都长得特别好看,布景也都做得特别好看,基本上画面里的任何物体都好看得惊人.看剧的时候就跟在玩《刺客信条》似的,连刺杀都有好吗.可惜导演最后莫名其妙不拍了...突然烂尾.实在是很可惜.此剧另有法国版,我没看过不做评价.

有只蓝色的小象叫甘桂。有只蓝色的小象出自于动画片《小战象》。母象桑达生了一只活泼可爱的蓝色小象甘桂。《小战象》故事情节大致是说，小象甘桂的爸爸是一头战象，在一次战役中，为了保护同伴被敌军的一头十分凶恶的战象“打”死了。这头小象在去找爸爸的过程中，也被人训练成了一头十分强大的战象，并为此付出了很多很多的努力。小战象甘桂后来被封为大象将军，并与母象沙巴结婚，拥有2只可爱的双胞胎象宝宝。

黑暗王子。也被称为“莫根”（Morgath）。是一个极具野心和权力欲望的大象，试图通过控制其他大象来掌控整个世界，身体被黑暗力量所侵蚀，变得非常邪恶，拥有一支由黑暗力量所驱动的军队，可以对抗任何反对的力量黑暗王子的形象非常令人印象深刻，皮肤呈暗黄色，身体上布满了纹身和刺青，佩戴着一件黑色的披风和一顶黑色的头盔，看起来更加威严和可怕，声音非常嘶哑，让人感到不寒而栗。

小战象2被国家文化局下架的原因是，游戏中存在涉及对抗的内容，超出了游戏范畴，违反了国家政策规定。

预计在2023年1月。《小战象》是2006年的泰国动画电影，截止到2022年10月31日，该电影第三部还没有完成拍摄，预计在2023年1月能够拍摄上映，具体信息可到官网查询。

　　《霍顿与无名氏》是一部2008年3D动画片。影片由吉米·海沃德、史蒂夫·马蒂诺导演执导，由金·凯瑞、史蒂夫·卡瑞尔参与配音。电影讲述了一只叫霍顿的大象，给“无名镇”中的居民们重新找到一个适合居住的地方，解救“无名镇”市民的生命的故事。 　　《小战象》是根据泰国历史上一只在重要战役上取胜的大象故事改编而来的。由Kompin Kemgumnird导演。影片于2006年5月15日发行，片长92分钟。

《小战象2》讲述了一段温馨感人又搞笑气氛十足的故事，身为“超级英雄”的象爸爸为了拯救自己的小象宝宝，历经千难万险，与凶恶的巫师斗智斗勇，同时，还要面对邪恶的敌国战士，影片情节紧凑、画风清新、配乐悠扬，延续了《冰河世纪》系列中配角大放光芒的传统，打造出类似“悲催小松鼠”的Q版小鸟，引爆影片笑点，适合全家老少一同观看。《小战象2》是8月份唯一一部进口动画片，《冰河世纪》原班制作团队保障了影片的高品质。影片全部采用最新的3D动画制作，电脑绘画层次丰富，角色造型生动可爱让人难辨真假，再加上由著名交响乐团操刀的配乐，将美术、工艺、音乐、电影科技完美结合，同时加之感人肺腑的故事情节，为观众倾力奉献了一部质量上乘的动画电影。精良的动画制作水平，扣人心弦的故事情节，进口动画片《小战象2》将于8月16日欢乐上映。

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主人公甘桂：甘桂这个名字来自于它们生活的神秘的香蕉林。在它童年的时候，甘桂一直渴望见到自己从未谋面的父亲。它脑子里一直有个念头——找到父亲失踪的真相。在寻找父亲的旅途中，他成为了一头和父亲一样的战象并且效忠于国王得到了最尊贵的封号。母象小乔：一头美丽、热情、善良的年轻母象。她为了救迷路的甘桂把它带到自己的主人——人类那里，但是一开始甘桂以为她欺骗了它。最后甘桂明白自己误会小乔了。纯洁的友谊开始萌生出爱情的种子。Chitlit：这是一只为军队送信的鸟。它是甘桂的伙伴和知己，油嘴滑舌、幽默有趣、弱不禁风、有点自私但是又有很多鬼点子，虽然这些点子对甘桂大多数都没有实在的帮助。Chitlit虽然看起来不那么让人信任，但是当战争来临时，它终于向大伙儿证明了自己的勇气。Sang Dah：甘桂的妈妈，不知道为什么特别憎恨人类。它给了孩子无限的爱和温情，有时也会对孩子很严格促使它成长。她怕像会失去丈夫一样失去自己的孩子甘桂，所以禁止甘桂像其它孩子一样自由自在的玩耍。但是它最后却不能替自己的孩子决定命运。Marong和它的三人组：Marong是顽皮大象们的老大。这群淘气的象里面还有Serm、Bak Ud和Manoke。它们除了整天打闹无所事事，很不听话，制造麻烦又陷入麻烦之中。无论它们到哪里，麻烦就随之而来。Nguang Daeng：这是敌国皇族最厉害的战象首领，有着火红的躯干和恐怖的双眼。它在战场上从不怜悯任何事和任何人，是一个地道的杀人狂。正是它在以前那场战争中杀死了甘桂的父亲。在这个故事中甘桂要克服的正是它代表的这种恐惧。

小战象的剧情简介 ：　　原来，Khankluay是一只小象，住在森林里，从小就没有父亲的他，一直要找出爸爸究竟到哪里去了，他只知道，爸爸是只英勇的大象，在他还没有出生之前就到前线去。有一天，他离开了森林，要去找寻爸爸，却因此跟妈妈走失，随後便被收养在一个村子里。收养照顾他的，是一个训象师，村子里的大象们每天都要接受严格的训练，最初，Khan Kluay以为人类利用大象来做任何的苦差事，加上以前在森林里要逃避猎人的追捕，因此觉得人类并不是大象的好朋友。 　　後来才知道，这些大象接受严格的训练之後，都要进到古城(Ayutthaya)去筛选成大象战士。(古时候的泰国，打仗是其大象的)。由於Khan Kluay一心一意还是想找寻爸爸，因此激发了他跟著其他大象一起训连的斗志，一年过一年，他长成了一只雄壮威武，却又善良的大象，也在村子中学期了许多人生的课程。 　　终於，到了进城的那一天，在筛选国王坐骑的时候，他遇见了失散许久的妈妈，就在他快要脱颖而出的时候，却见到了妈妈被强迫拖走而哀叫的声音，於是他停下脚步，去解救妈妈。这样一阵骚动之下，国王走进了他，唤起了Khan Kluay的记忆---在他离开妈妈身边，前往缅甸人的阵营找寻父亲的踪影时，无意间闯进了当时被俘虏的王子帐篷，小王子救了他一命。如今，小王子变成了英勇的国王，而小象也长大了。国王在额头一摸，让Khan Kluay把当年小王子摸他的影像重叠，於是，他跪下来伸出前脚，让国王踩上去，变成了国王的坐骑。 　　就在要出发的前夕，Khan Kluay与妈妈找到了爸爸当年的战友，才知道爸爸为了保护他，而殉职在战场上。妈妈听了很伤心，一直要求Khan Kluay不要去打仗，跟著她回森林去。就在他们要离开之前，爸爸战友的一席话，让Khan Kluay回心转意。爸爸战友更将当年殉职时留下来的象牙套交给Khan Kluay，让他带著爸爸一起上战场。 　　战场上，人多又勇猛的缅甸战士以及凶狠的大象，跟泰国比较起来气势差很多，此刻国王的一席话激发了大家的荣誉心，以及为过家奉献的情操，蓄势待发。大家在战场上洒热血，而国王也与缅甸的国王交战，体型较小的Khan Kluay一度被缅甸象打垮，国王伸出手，告诉他，为了国家与这块土地，要他坚强的站起来，与国王并肩作战，最後，Khan Kluay努力做出最後一博，打垮了当年杀害他父亲的那只象，而缅甸也在这次战役中被打败，让泰国保住了国土...Khan Kluay的故事也成了传奇，其实後来他不叫做Khan Kluay，而是一只拥有将军头衔的大象欧！

《小战象》是2006年的泰国动画电影。是美国与泰国电影合作的一次新思路。中国大陆引进并上映的泰国动画电影。影片根据泰国历史上授勋的大象故事改编，影片蜚声国际。

母象桑达生了一只活泼可爱的小象甘桂，生活在阿育陀耶王国的森林里。可是，他从来没见到爸爸。甘桂偷跑出森林，决定去寻找生父。可是他闯进敌人大军的营地，在一个帐篷里见到了一只巨大无比的战象，长着两只血红的眼睛，冲他咆哮。王子阻止了洪沙士兵进帐篷抓甘桂的企图，救了他一命。又累又饿的甘桂碰到了一只漂亮的小母象莎芭。几个月后与莎芭也成了甜蜜的伴侣。甘桂参加战象选拔遥遥领先，王子当众宣布，甘桂就是他的御用座骑，与他共赴战场，杀敌救国。

阿瑜陀耶，华人叫做大城，坐落在曼谷以北的平原上。是如今统治泰国的曼谷王朝之前的阿瑜陀耶王朝的故都。距今已经有了600多年的历史。 阿瑜陀耶王朝经历了34代君主，历时417年，是泰国历史上最长的一个王朝。据史书记载，当年的阿瑜陀耶曾是一个神话般的世界，鼎盛时期约有100万人口，城内王宫瑰丽，佛塔如林，商业之繁华更是在东南亚首屈一指。由于阿瑜陀耶城建在三河汇流的一个大岛上，所以水上运输非常发达，来自南方的水产和北方的农产在这里汇集、交易，甚至远自中国的产品也从海上源源不断地运来。 路易十四的使臣曾这样描述：“尽管在浑然的天地间，寺庙是唯一突兀的雕琢，但我不曾见过比这更秀丽的了。”但是，今天的人们再也看不到这一切。1767年，阿瑜陀耶被缅甸军队占领，城中所有王宫、佛寺、城门、民宅全部被焚毁，顿成废墟。阿瑜陀耶被毁之后，泰人迁都曼谷，这里于是成为了无人的荒野，今天我们只能看到残垣断壁而已。

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歌曲：小战象主题曲 （泰语）歌手：jui（泰）专辑：《小战象(Khan Kluay)》发行世界：2006歌词：u0e43u0e08u0e2bu0e19u0e36u0e48u0e07u0e43u0e08u0e08u0e30u0e15u0e49u0e2du0e07u0e01u0e32u0e23u0e2du0e30u0e44u0e23u0e43u0e2bu0e49u0e21u0e31u0e19u0e21u0e32u0e01u0e21u0e32u0e22 u0e43u0e2bu0e49u0e21u0e31u0e19u0e27u0e38u0e48u0e19u0e27u0e32u0e22u0e40u0e1eu0e35u0e22u0e07u0e40u0e18u0e2du0e19u0e31u0e49u0e19 u0e43u0e2au0e48u0e43u0e08u0e01u0e31u0e19u0e40u0e1au0e32u0e40u0e1au0e32u0e1eu0e2du0e43u0e2bu0e49u0e2au0e2du0e07u0e40u0e23u0e32u0e44u0e14u0e49u0e17u0e33u0e2du0e30u0e44u0e23u0e21u0e32u0e01u0e21u0e32u0e22u0e43u0e19u0e15u0e2du0e19u0e19u0e35u0e49(*) u0e1au0e32u0e07u0e40u0e27u0e25u0e32u0e44u0e21u0e48u0e40u0e1bu0e47u0e19u0e44u0e23 u0e16u0e49u0e32u0e40u0e18u0e2du0e2du0e22u0e39u0e48u0e44u0e01u0e25u0e1au0e32u0e07u0e40u0e27u0e25u0e32u0e09u0e31u0e19u0e40u0e02u0e49u0e32u0e43u0e08 u0e16u0e49u0e32u0e25u0e37u0e21u0e01u0e31u0e19u0e44u0e1bu0e1au0e32u0e07u0e40u0e27u0e25u0e32u0e44u0e21u0e48u0e40u0e1bu0e47u0e19u0e43u0e08 u0e01u0e47u0e44u0e21u0e48u0e15u0e49u0e2du0e07u0e40u0e2au0e35u0e22u0e14u0e32u0e22u0e1bu0e25u0e48u0e2du0e22u0e21u0e31u0e19u0e44u0e1bu0e01u0e48u0e2du0e19u0e19u0e30(**) u0e04u0e34u0e14u0e16u0e36u0e07u0e09u0e31u0e19u0e2au0e31u0e01u0e04u0e23u0e31u0e49u0e07 u0e40u0e21u0e37u0e48u0e2du0e44u0e21u0e48u0e44u0e14u0e49u0e04u0e34u0e14u0e16u0e36u0e07u0e43u0e04u0e23u0e17u0e33u0e15u0e31u0e27u0e15u0e32u0e21u0e2au0e1au0e32u0e22 u0e41u0e25u0e49u0e27u0e40u0e08u0e2du0e01u0e31u0e19u0e43u0e19u0e04u0e27u0e32u0e21u0e1du0e31u0e19u0e21u0e35u0e40u0e27u0e25u0e32u0e14u0e35u0e46 u0e01u0e47u0e1au0e2du0e01u0e43u0e2bu0e49u0e09u0e31u0e19u0e44u0e14u0e49u0e1fu0e31u0e07u0e44u0e21u0e48u0e21u0e32u0e01u0e40u0e01u0e34u0e19u0e44u0e1bu0e01u0e27u0e48u0e32u0e19u0e31u0e49u0e19 u0e04u0e48u0e2du0e22u0e46 u0e23u0e31u0e01u0e01u0e31u0e19u0e40u0e1au0e32u0e40u0e1au0e32u0e40u0e18u0e2du0e01u0e31u0e1au0e09u0e31u0e19u0e22u0e31u0e07u0e15u0e49u0e2du0e07u0e40u0e14u0e34u0e19u0e17u0e32u0e07u0e44u0e01u0e25u0e04u0e07u0e44u0e21u0e48u0e2au0e32u0e22u0e44u0e1b u0e43u0e2bu0e49u0e40u0e27u0e25u0e32u0e01u0e31u0e1au0e43u0e08u0e44u0e14u0e49u0e40u0e23u0e35u0e22u0e19u0e23u0e39u0e49u0e04u0e34u0e14u0e16u0e36u0e07u0e09u0e31u0e19u0e2au0e31u0e01u0e04u0e23u0e31u0e49u0e07 u0e40u0e21u0e37u0e48u0e2du0e44u0e21u0e48u0e44u0e14u0e49u0e04u0e34u0e14u0e16u0e36u0e07u0e43u0e04u0e23u0e17u0e33u0e15u0e31u0e27u0e15u0e32u0e21u0e2au0e1au0e32u0e22 u0e41u0e25u0e49u0e27u0e40u0e08u0e2du0e01u0e31u0e19u0e43u0e19u0e04u0e27u0e32u0e21u0e1du0e31u0e19u0e21u0e35u0e40u0e27u0e25u0e32u0e14u0e35u0e46 u0e01u0e47u0e1au0e2du0e01u0e43u0e2bu0e49u0e09u0e31u0e19u0e44u0e14u0e49u0e1fu0e31u0e07u0e02u0e2du0e40u0e18u0e2du0e41u0e04u0e48u0e40u0e1eu0e35u0e22u0e07u0e40u0e17u0e48u0e32u0e19u0e31u0e49u0e19 u0e04u0e48u0e2du0e22u0e46 u0e23u0e31u0e01u0e01u0e31u0e19u0e40u0e1au0e32u0e40u0e1au0e32u0e04u0e48u0e2du0e22u0e46 u0e23u0e31u0e01u0e01u0e31u0e19u0e40u0e1au0e32u0e40u0e1au0e32

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小战象2片尾曲和插曲是一首歌,叫心的方向，土豆网有视频。网站链接： http://www.tudou.com/programs/view/ocyxw7inb5g/

甘桂——赵岭莎芭——李世荣吉利——赵震桑达——廖菁大法师——赵晓明洪沙国王——李智伟季冠霖——苏凡卡拉公主吴凌云——纳瑞宣王乔诗语——嘟嘟其他演员：陈倩、汪席一、莉莉李、高涵平、张伟、张遥函、汤水雨、杨默、张宇坤

当我从你面前慢慢走过，时间仿佛定格在这一刻忽然看见了生活的颜色不像过去那样冷漠我所有的想法其实你懂得喜欢你该怎么对你说 【爱情就像雪花一样】 金俊秀唱`(*∩_∩*)′

百分百是《小战象》请采纳，谢谢！！！

　　一说到春节，可能同学们除了想到年夜饭、吃饺子、放烟花之外，最惦记的就是压岁钱了。谁都知道，学生还是消费阶级，没有经济来源，除了平时父母给的零花钱，最主要的经济来源就是这压岁钱了。可是压岁钱到底要怎么花才合适呢?只顾着吃喝玩乐是很浪费的啊。下面我们就来给大家支招，看这压岁钱该怎么花。 　　1.买书、订报，帮助自己开阔眼界。 　　2.交学费、合资购买大件物品，减轻父母的经济负担。 　　3.献爱心、捐给希望工程，为贫困落后地区的小朋友奉献爱心。 　　4.存进银行，建立自己的小金库，开始锻炼自己的理财能力。 　　5.给长辈或孤寡老人送礼物，培养敬老及扶贫、济贫的美德。 　　6.去看场电影，丰富自己的假期生活。 　　7.参加一些兴趣学习班，比如打网球、画漫画什么的，提高自己的综合素质。 　　似乎这些主意都不错，也有很多同学说想在假期里多读点书，可就是不知道该买什么书，那下面就为大家介绍几种国家新闻出版总署向全国青少年推荐的优秀图书。 　　 　　《奥运的品格》 　　编著者：北京根基品格教育机构 　　出版社：江西人民出版社 　　简介：该书用短小的故事，向小读者展现自奥运会举办以来中外奥运冠军，如乔伊娜、欧文斯、刘易斯、许海峰、刘翔等的成功经历，以他们坚强、自信、拼搏、恪守真理、热爱祖国的优秀品质，启发和鼓励着每个青少年读者。 　　荐语：这本书用生动的语言讲述另一种奥运“英雄”，他们或许不是竞赛场上的获胜者，却因为他们的“品格”，更好地反映了“奥运精神”的深刻内涵。既可以使孩了解奥运、关注奥运，同时又可以使孩子理解奥运精神并真正参与到活动中来，是对孩子进行“品格”教育的好书。 　　《数学圈丛书(2册)》 　　编著者：(美)H.W.伊弗斯等　著 　　出版社：湖南科学技术出版社 　　简介：《数学圈丛书》是一套新视角下的数学读物，它没有专门传达任何具体的数学知识和解题技巧，而是以“非数学的形式来普及数学”，着重宣扬数学和数学家的思想和精神。其中，《数学圈1》主要介绍从懂数学的乌鸦到第一个女数学家，从阿育王的石柱到费马的笔记，从小人物到拿破仑，从集邮册上的阿贝尔到课堂土的维纳四个生动的故事。 　　荐语：作为丛书中的两本，它们是既为那些狂热的数学爱好者，也为恐惧数学公式的人写的书。全书以生动、有趣的文笔介绍了数学的许多大问题和人们意想不到的问题。作为一个良好开端，它们能引领青少年因感受到数学带来的纯粹快乐而研习教学。 　　 　　《露着衬衫角的小蚂蚁》 　　编著者：(意大利)万巴 　　出版社：人民文学出版社 　　简介：吉吉诺是个贪玩的小学生，羡慕蚂蚁无忧无虑的生活，结果真的变成了一只小蚂蚁。他起初被众蚂蚁推举为将军，后来又拥戴为“小白旗皇帝”。因为有人类的大脑，他到处指手画脚，结果吃了许多苦头。历经波折后，吉吉诺吸取了教训，翻然醒悟，最后成了一个爱学习的好孩子。 　　荐语：这本书赞扬了蚂蚁的集体主义精神及其完美的组织性和纪律性。作者把主人公惊险曲折的经历与妙趣横生的描写写熔于一炉，在向青少年普及昆虫知识的同时，还达到了育人的目的。 　　 　　《地球的孩子绿色童书(10册)》 　　编著者：王英 　　出版社：四川少年儿童出版社 　　简介：这套书共10个小故事，将文学性和趣味性融为一体，作者在平和的叙述中让小朋友自己从中悟出环保的重要、构建和谐社会的重要。同时，因为书中的动植物都是像人一样有血有肉、会说话，所以小读者们读后还能够从中获得友爱、团结、乡恋、理想、勇气等人生体验。行来介绍环保知识点，通过讲故事，来教给孩子对他人和生物的关爱。该书图文混排，语言生动，画面活泼、欢快，知识性强，适合家长与青少年阅读，携手保护我们的家园。 　　好书为大家推荐了，那可能有人就要问了，我想去看电影啊，那到底什么电影适合我们看呢?下面就为大家带来好看的电影。 　　 　　《带我去月球》 　　日常生活中，被定位为“四害”之首的苍蝇却意外地成为动画电影中的主角。该片故事讲述三只憨态可掬的苍蝇好友――奈特、IQ以及斯库特的冒险之旅。奈特一直梦想着要完成一件惊天动地的大事，因为在它的家族史里，曾留下苍蝇祖父爷爷阿莫斯“飞跃大西洋”的壮举。如此光辉伟大的英雄事迹一直激励着奈特想要去冒险的心。当听说人类在佛罗里达州的火箭发射基地有一艘名为“阿波罗11号”的飞船要飞向遥远的月球时，奈特便想到了要做首个登陆月球的苍蝇，为自己的家族史再创辉煌。于是，他找来两位死党IQ和斯库特，一同计划着如何搭上人类的便车――“阿波罗11号”。 　　尽管三只好友最终成功搭载人类的火箭上了太空，但来自敌对势力的俄国苍蝇也趁机向他们发起了挑战。一场美俄苍蝇登月竞赛轰轰烈烈地展开了…… 　　 　　《蔬菜海盗历险记》 　　这是部充满童话色彩的电影。故事围绕着三个在餐厅剧院工作的服务生展开。艾力特、塞奇维克和乔治在餐厅剧院打工，除了端盘子、洗碗之外他们一无所长。三个人都非常自命不凡，他们梦想着有朝一日能够摆脱这无聊的锅碗瓢盆，换一个星光闪耀的工作，比如去舞台上做一个抢手的明星。但考虑到艾力特的害羞、塞奇维克的懒惰和乔治的自卑，他们的这个梦想看上去也许永远只是个梦想了。 　　不过奇迹总会发生。一个神秘的魔法球从空中落到了三个人的脚下，古老的魔咒瞬间发作，将他们三个人改头换面变成了海盗，并将他们送到了17世纪。在那里等待着他们的是险象环生的重重考验，他们必须要像真正的英雄那样去直面所有的困难和挑战，在这个过程中他们发现勇气和力量原来一直都没有抛弃他们。而成为一个英雄有的时候也不一定要英俊潇洒、高大威猛，蔬菜们也可以成为英雄。现在他们迎来了最后的挑战――从一个邪恶的魔头手中拯救国王的家族，同时也拯救他们自己平凡的生命…… 　　 　　《小战象》 　　这是一部根据泰国历史上的一只在重要战役上取胜的大象的故事改编的电影。 　　甘桂是一头和妈妈、伙伴们无忧无虑生活在大森林里的小象，它一直渴望见到素未谋面的父亲。为了找寻父亲，甘桂偷偷地瞒着妈妈离开了大森林，踏上了周游世界的旅途。这一路甘桂学会了人生中的许多重要课程。在充满冒险的旅途中。甘桂结交了许多知心朋友，还遇见了美丽善良的母象小乔。最终，甘桂跟它精忠报国的父亲一样成为了一头充满了斗志和力量的战象，最重要的是它还保持了一颗纯朴善良的心。它为国王和国家打赢了历史上重要的一战，从此它的勇气成为了传奇。 　　 　　《白熊日记》 　　可以到世界界任何一个地方的“神杯”降落在了BeBe的房间里。谁都无法想象的冒险即将开始。 　　圣诞前夜，圣诞老人把有魔力的项坠儿作为礼物给了BeBe，当 BeBe转动项坠儿时眼前降落了一个巨大的杯子。好奇的BeBe进到了杯子里面，没想到的是杯子带他去的第一站竟然是遥远的北极。与BeBe一起旅行的有话多白熊backkom、浪漫绅士企鹅宫宫、北极第一美女企鹅度度，生活在热带的万能蜥蜴糊达达。准备好了吗?让我们现在就出发! 　　有人告诉我，他很想在这个寒假学点不一样的东西，提高自己的综合素质，那有没有既好玩又能学到东西的特色培训班呢?当然有啦，就让我为大家介绍一下吧! 　　 　　来跳舞吧 　　 　　跳舞可是项好运动，不但能锻炼身体，还可以丰富同学们的假期文化生活，培养大家的艺术气质、形体素质。现在的各类舞蹈中，街舞很受同学们的欢迎。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来激情澎湃的感觉。街舞从20世纪初流行至今，形式多种多样，如：disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等。健康街舞是以上述流行舞蹈作素材，依照体育健身的原则与方法形成的独具魅力的健身形式。街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限，使锻炼更全面；同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，提高我们的协调能力。 　　除了街舞，还有很多种健康舞也适合同学们学习，如：摩登舞、拉丁舞、少儿舞蹈(少儿芭蕾舞、少儿拉丁舞)、瑜伽舞、芭蕾舞等。对于寒假希望学这些舞蹈特长的学生来说，正规的青少年舞蹈培训中心不失为一个好去处。 　　 　　中华传统武术馆 　　 　　这次北京奥运会上，我们中国的武术作为表演项目人选了奥运会，向全世界展示了中华武术的独特魅力。不少同学对中华武术产生了兴趣，那这个寒假就不妨光临武术馆，学习我们的中国功夫吧。不过可要小心，不要去那些不正规的武术馆。正规武术馆是经体委批准、工商局注册的，以“弘扬中华武术精神，促进全民健身运动，强壮广大国民体魄，培养世纪武术英才”为宗旨，以“修身养德、文武兼备”为理念，传播时代武德、武风。一般设有散打、搏击、拳击、摔跤、形意拳等科目，还有特色的健身培训、强身气功等。 　　 　　特色美术班 　　 　　一说起美术，大家可能会说，学校里的美术课，几只笔一张白纸，不是素描就是水彩，有什么特别的啊!不用着急，今天介绍的可是很特别的美术课。 　　画画可以说是美术课上最常见的了，可是用泥巴画画，你一定没听说过吧!在这个特别的美术班里就会教你用泥巴画画，这种画就叫“泥画”。泥画的制作过程首先是在事先准备的木质画板上用线条勾勒好人物、风景等，成为一幅“毛坯画”，然后由制画者自由搭配各种彩色的绒状泥巴颜料，用牙签等将泥巴颜料填入“毛坯画”中。制作好的泥画不易脱落，可长期保存。 　　怎么样，这样的画画有意思吧!不过这个美术班可不仅仅教这个。剪纸大家都听说过吧，不过到底怎么才能剪出那栩栩如生的剪纸来，可能就没几个人知道了。那就不要犹豫了，都来参加这样的特色美术班吧，假期过后，你就能在同学们面前展现自己的新作品了! 　　 　　我爱乐器 　　 　　学习乐器，重在培养对音乐的热爱，对真、善、美的追求。学习弹奏乐器时，要用心去体验生命、生活，通过弹奏表达内心的情感，获得精神上的愉悦才是学习音乐的真正目的。所以，学习乐器弹奏过程中，不能急于求成，应该“渐入佳境”。 　　 　　让球转起来 　　 　　球类运动是体育运动的一大项目，有篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等。球类运动项目在我国有着广泛的群众基础，广大青少年儿童大多都有一至两项乃至多项自己所喜欢的球类项目。球类运动可以促进儿童神经系统和各种运动机能的协调发展，有助于儿童智力发展，培养儿童吃苦耐劳、不怕困难的勇气和意志。 　　我为大家介绍了这么多的好书、好电影和有特色的特长培训班，不知道大家是否有了好的计划，好好利用自己手里的压岁钱，过个开心又有意义的寒假呢?其实压岁钱还有很多用法，存起来或者是交给父母用来交学费都是很好的处理方法，给希望工程捐款更是花得有意义，不过大家有没有想过为爸爸妈妈买上一两件他们需要的东西呢?爸爸妈妈辛苦了一年，为大家付出了很多很多，小小礼物也许花费不多，但却是你们的一份心意，相信他们会很开心、很欣慰的。 　　 　　(责任编辑：阳晓婷)

【培南生活日记day586】日期：2022年6月27日你每天使用手机屏幕的时间，大概是多长呢？细心的朋友也许会发现，最近白天发现圈的次数似乎少了很多，而且回复信息的时间也不太准时，甚至早上的信息晚上才回复。这可不是什么好现象，我想说明的是，最近看手机的时间减少了很多，特意调成了静音，除了接电话或者重要信息之外，一般都不怎么看手机了。不打紧的信息甚至就不回了，连朋友圈也都集中在了晚上时间，而且还有点像是敷衍，并没有以前那么“敬业”了。然而每件事情背后都有一个动机，任何事情也都有利弊，大概是因为曾经在手机屏幕上使用的时间太长，想换种生活方式。太依赖于手机确实不太好，但作为一个需要用手机交易的人来说，不看手机自然也是没有什么生意的，确实，最近副业的结果也稍微惨淡了一些。然而，却又有了更多正念的时间，以前等红绿灯时在发圈，吃饭时在看手机，甚至泡茶聊天的时候，也会时不时瞄一眼，陪娃和陪伴家人，总会显得有些心不在焉，也就难怪小雨会说我一天都整个手机。而现在，泡茶就是泡茶，聊天就是聊天，吃饭仅仅是吃饭，等红绿灯的时候，就静静的的等着，晚上用手机的时候，也是找个安静的地方，踏实的回复信息，发着圈，写着日记。正如昨天，陪孩子玩一天，真的就是完全不用手机的，刚好也是周末，生意上的事情也放了放，孩子感到很愉悦，小雨也开心了不少，这样的生活似乎更简单，也更自在。当然，有得必有失，不好的成绩也是可想而知，尤其是副业易灸灸，那是要靠手机连接的，去年两个月可以卖完所有代理的货，现在一个月下来，似乎都没啥大动静，大概是没时间互动，也没认真对待缘故。有好几位生意上的朋友，他们手机总是不离手，信息也是秒回，群里互动也是最积极的，人家生意就不错，这也是有一定道理的。所以说，还是那句话，任何事情都有两面，并没有好坏之分，像去年忙碌于手机用链接，也挺充实，可以充分利用时间，而目前这种生活也挺好，享受每一个当下，至于副业和生意，那是长期坚持的过程，只是选择了不同的对待方式而已。每一种状态，都是一种不同的体验，也都是一种选择，曾经也跟自己说，要提醒自己第一时间回复各种信息，因为那是一种礼貌，也是一种服务态度，有必要的情况下，那也是可以做到的，只是不再是等红绿灯的时候就好。“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，初次打卡始于2020年8月30日

【今天上午边洗衣服边听宝琪老师分享】——感触很深。 宝琪老师的妈妈是特级教师，月薪8000块。 宝琪老师二十出头就在法院上班，不出意外的话以后的路线就是法官，每天与刑事案件打交道。 然后呢，她实在受不了血腥的刑事案件。 然后，没打招呼就辞职创业去了。当她的连锁店开到四五家，雇佣员工都三四十人时，她的妈妈依然觉得开实体不稳定。而所谓的不稳定呢，是这个月可能收入30000，那个月可能收入50000。但是在妈妈眼里，依然觉得稳定才是好。 可是，这个时代，哪里有稳定一说？哪里有铁饭碗？然后后来宝琪老师就在一路飞奔中越赚越多，忠于自己内心的选择。而另一个故事更让我唏嘘不已。 这个故事是什么呢？ 欲知后事如何，且听下回分解。[调皮][调皮][调皮][调皮] (易灸灸故事讲不完，想听到我们群里来呀)

前天晚上，收到一个微信好友的消息：你怎么也做微商了呀？ 上周六，参加易灸灸的一个活动，小伙伴在谈到自己的的成长之路时，几乎90%以上的人都提到了他们收到的质疑，而质疑声最多的则来自自己的配偶：“你卖不出去的”“那个就是CX”“你是不是被洗脑了”等等。 上周日，我们的创业课同修会，一位想要转化做形象管理的小伙伴，也说了她男朋友的质疑。 从小到大，我们的周遭无时不刻充斥着各种质疑， 面对质疑的声音，你是选择退缩，还是在质疑声中努力前行？ 2018年4月，我开始了洋葱阅读课的学习。那时候每天中午在公司看书做笔记，一个同事见了就说：“阅读有什么好学的，你交那么多钱去学习倒不如请我吃饭”。 那时的我没有辩驳，只是依然每天听课，阅读，做笔记。8个月后，我读完了100本书，创建了自己的读书会，写了十几万字的文章，并且有一篇文章第一次有了7W+的阅读量。 一次，我准备公司的PPT培训时，放了自己的履历，那个同事一反之前的质疑，肯定了一句“可以呀！” 我想，如果当初我因为他的质疑而放弃继续学习，那么，我也不肯能在一年后顺利跳槽到自己想要的领域，并且工资翻倍；也不可能大量阅读了各种了领域的书籍，打破自己只读散文和小说的思维禁锢；更不可能克服自己的社交恐惧症和演讲障碍，在百人的活动中自信主持和分享。 其实，每个人都或多或少地有着自卑心理，害怕被人否定，害怕被人质疑，但只有承受住质疑，我们才会让自己付出更大的努力，去满足自己期望的状态。 昨天路上听课，有句话我记得特别清楚“别人都说得到罗振宇是在贩卖焦虑，但我不这么认为。人为什么会产生焦虑？黄执中说，焦虑是因为期待！因为看到身边的人更优秀，因为期待自己变得更好，我们才会焦虑。” 焦虑是因为期待，那么质疑又是为什么产生呢？ 上周日的共修会，小伙伴分享了她的一个例子。她小时候特别喜欢画画，高中原想着考艺术类院校的。但是，家里人说：“画画以后不好找工作”。于是她遵从家人的意见，去学了其他专业。这几年，随着漫画的流行，家人对她说：“你看我们那个***亲戚，动漫专业毕业，年薪上百万……” 同样一件事情，在几年前不被支持，可是几年之后，却是被鼓励的。这是时代发展造就的，也是人的认知问题。 拿抖音来说，以前人们肯定会说玩抖音是不务正业，可是现在，它已经变成了一种商业，各衍生出了许多工种。甚至在一些销售类的公司，抖音玩不好，业绩还会有影响。 所以， 面对质疑，我们不仅需要一颗强大的心，更要有一颗清醒的头脑 。强大的内心可以让我们不害怕，不放弃，而清醒的头脑则是决定我们行为的根本。 人的语言、思想、行为都受固有认知的影响。而人的认知，又和他读过的书，走过的路，遇见的人，生活的圈子有关关。 因此，不要去害怕质疑，也不要去讨厌质疑。 更不要做那个“ 你在他人的质疑声中退缩，他人在却在你的质疑声中努力” 的人。 让我们喜欢质疑，拥抱质疑，在质疑声中创造属于自己的精彩！

鲁迅说，重要的事情都发生在下半年，鲁迅说的对。 不信你看，上半年都是五四青年节，六一儿童节，下半年都是很硬很刚的节日，有建党节建军节国难纪念日国庆节，还有过年。 我的2020也是。 上半年跟很多人一样，被卷入疫情的大盖之下，跟着疫情发展趋势走，在独自一人在外过年为工作奋斗的焦虑中的催生了我的第一份正式副业——微商，做易灸灸。 托人生导师兼好友兼室友的福，见识到一片新的天地，过了一些抛头露面演讲和见网友的瘾，认识了很多很有能量的人，每次跟这些人在一起， 我根本不知焦虑为何物。 我的副业从5月7日开始，断断续续走到今天，赚了小几万块钱，有成就感，也有了更多面临困难和挑战的内心戏。终归是一个内心力量不强大，没有修炼成自己想象中那么简约利落的样子。我祝自己永远不放弃，永远敢做敢学敢接受称赞和批评。 今年上半年人生主旋律是做抉择，决定要不要从无锡回武汉工作以及，要不要嫁给满哥。我承认走进婚姻这扇门之前我有太多不确定不安全感和恐慌，但是结婚小半年了，我收获的远远比我所渴望获得的，多的多的多。我非常幸福以及感恩。 因为，我不仅拥有了一位暖心爱人，还孕育着一个蓬勃发展的人类幼崽胎儿，我拥有了一位不算富裕但很愿意照顾我，很在意我的感受的婆婆，一位异常支持我搞副业易灸灸的公公，还有一如既往甘愿为我牺牲只愿我幸福满足开心无忧无虑的父母亲。 我从没想过，婚后还能像婚前一样，吃着爸妈做的饭，享受着爸妈的照顾和关心，甚至连自己努力很久也没摸清的装修，爸爸也果断出手相助了。我跟满哥都开心感激的不得了。 回到主业，依然可以定位成人力专业经理level，依然做着人力行政相关的工作，带一点点运营工作，比上半年轻松太多，因为有个新人完全跟着我一起做，很多基础性工作都能推走，而涉及到自己的具体工作又非常宽泛和概念化，所以摸鱼的时间也确实多。 说说自己身体情况，孕早期这个易流产阶段终于熬过去，做事心态也踏实了许多，这期间没有做好的，马上一点一点要捡起来修补，让自己做的事情，配得上自己的野心，甚至超过自己的野心。 基于目前的现状和事实，副业是比较容易重新捡起来的，对我来讲，就把副业融进生活，互相正向影响就好。 首先是生活习惯的调整优化，早睡早起啦，饭后适当运动和锻炼啦，碎片时间的有效利用啦，每天的计划与复盘重新做起啦，年度账单的总结啦，收集整理相关信息啦，这些。 其次是主业，我还是会很看重主业的发展，这是我走到哪里都能冠冕堂皇混到好菜好饭吃的资本。所以可能第一步是把事业部的业态和发展历程要理清楚，其次是把自己的角色能在这个事业部里发挥的价值弄清楚，最后就是自己该做的事情和要做的事情一点点做好，就行了。 毕竟我是个简单又大条的人。 好啦，今天就写这些，我要按照我所想所写，去做一些事情啦。 大家一起加油鸭~！

按照你描述的颈椎情况来分析，那么这个要看你的颈椎的疼痛的情况。一般情况下如果你是属于比较轻颈椎疼痛的状态，可以在自己的颈椎的部位进行揉一揉，时间可以长一点，这样有利于缓解了颈椎的疼痛。如果是已经出现了颈椎方面的头晕，头痛情况，像这种情况也可以去用一些热毛巾或者热水袋放在自己的颈椎的部位进行热敷，也是能够帮助缓解好颈椎的疼痛。像这种习惯可以每天的去坚持一下，长期会有改善了颈椎的情况。如果已经出现了手臂也有些疼痛了，包括四肢不配合的情况，走路有点不好的情况。像这种情况就已经算是比较重了，还是要多进行一些卧床休息，可以适当的去调整好自己的枕头，尽量不要让枕头过于太高或者过于太低的情况，要让自己的颈椎方面感觉到舒服。自己以后还是要去尽量避免了长时间的低头或者是长时间保持好一个姿势的状态。要管理好自己的时间。等自己时间一到的时候，可以站起来走一走。进行一些颈椎方面的锻炼，适当的可以将颈椎轻轻的向左或者向右转动一下，包括向后仰，手臂也要上下摇动一下。稍微让颈椎释放了一些压力情况，也是避免了颈椎的加重的情况。另外还要适当好调整好自己的坐姿方面，尽量不离的桌面太近。这段时间天气可能还有些热，但是也不要去进行用风扇之类的吹着自己的颈椎的部位，因为着凉也是容易出现颈椎的加重，包括疼痛的出现。颈椎还是要注意好保暖的情况。这个方面冬天更要去注意好，最好带上围巾能够护好颈椎。自己也不用太过度的紧张，一般情况下颈椎也就过一段时间就慢慢降低了疼痛的情况。

【培南晨间日记day110】日期：2022年2月19日昨晚接完儿子放学，他突然跟我说，爸爸最近好像很久没有参加樊登活动了，于是爷俩说走就走，一起去体验了一场听觉盛宴。心血来潮之后，顺利来到了读书活动的现场，进门张老师就说我好像没报名，可不是嘛，一时兴起就来了。刚好主题是关于中医，曾经可能对于这个主题并不感兴趣，然而，自从接触易灸灸，自从经营大健康之后，对于中医也是极其兴趣的。主讲人吴医生，曾经我有提到过，来自医生世家，相当专业，而且博闻强识，上知天文，下晓地理，并且口才了得，可以说是一个难得的人才，而他所讲的中医知识，更是非常的全面。分享从望闻问切开始，再引申到具体原理以及如何去做，看上去是常识，却值得好好的去研究，学一点中医知识，可以更好的孝敬父母，或者照顾小孩，因为知道原因，就算自己不懂医治，也不至于感到焦虑。其中讲到几个穴位的时候，印象尤为深刻，比如关元穴和命门穴，这与平时学习到的知识不谋而合，也就更容易听得进去，看来多学点东西也是有用的，起码可以更好的与人交谈。尽管儿子一直在旁边乒乓作响，也阻挡不了我认真倾听完吴医生的精彩分享，有如此好的学习氛围，和现场临时找来的玩具，元宝也迟迟不愿离去。整场下来大概持续了两个多小时，具体内容过多，虽然一时也没记住多少，但总算是有所了解，比如大概讲到了如何看面相和舌头、如何闻气味以及简单的把脉等等，内容风趣幽默，结合的典故也是非常经典而又有意思。非常感恩此次的分享，实在是受益匪浅，希望有机会能跟吴医生多交流和学习，身边有一个做中医的朋友，实在是人生一大幸事。同时也感恩张老师提供这么好的学习的机会，很荣幸能够认识如此多的新面孔，也很开心再次看到一些老面孔，希望有机会大家可以多多交流，相互学习，一起成长。“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，二次打卡始于2021年10月11日

目前市场上比较受欢迎的艾灸贴品牌不是特别多，而好艾艾灸贴就是其中之一，这个品牌所生产的艾灸贴选择的原料都是经过详细筛选以后的艾绒，而且，艾绒的份量也比较足，可以确保在艾灸以后达到比较理想的效果，故，不少人在考虑购买艾灸贴的时候都会特别关注这个品牌艾灸贴的情况。

四年来，很多小伙伴都觉得陆萍姐回访做的很到位，因为很多易灸灸的案例反馈都我整理的，其实，真的没有大家想象的那么复杂和难，回访客户，我们需要分两种情况 第一，拿到易灸灸以后一周左右必须回访 前提是，在这之前客户没有主动找你，当然，在客户收到易灸灸的时候我们要第一时间告知客户易灸灸注意事项，这个除外哈，现在就说用了一周左右，很多刚开始做易灸灸的伙伴，在客户收到易灸灸以后就在担心，在纠结，在惶恐中……大家有没有这种感觉，纠结啥时候回访，担心客户用了没效果，惶恐客户说不好听的话……其实，这些担心，一方面是我们对产品还没有100%的相信，另外一方面就是对自己的沟通能力没有信心，大家觉得对吗？ 那么，我们要做的首先就是要让自己100%的相信产品，当然，在卖产品的时候，大家一定要卖主要对治问题，其实，我想告诉大家，易灸灸已经上市四年了，它对各种主要对治问题的效果已经不用我们再去验证，我们要做的就是按疗程坚持使用就可以了 效果是有，只是人体差异各不相同，每个人需要的量不一样，吸收好的人，见效快，吸收不好的人，见效慢，但是结果只有一个，那就是，一定会好，客户用了暂时没效果，不是产品问题，只是用量还没到。那么，对产品有了信心，剩下的就是怎么回访的话术了，对吧？ 但是，我发现很多小伙伴在回访客户的时候一上来就问：你感觉怎么样了啊？大家注意，我说的是刚用一周的客户，大家有没有想过，我们刚开始用易灸灸的时候，用了一周是感觉怎么样的？ 其实，你的感觉怎么样了的言外之意就是你感觉好点了吗？对不对 我们的潜意识就是希望得到客户告诉我们：我感觉好多了 这是所有人的习惯性问话，所以我们要改变问话方式，因为用了一周80%的客户是没感觉的，甚至更多对不对，否则我们还有必要让客户一定要按疗程使用吗，是的，一开始可以这样问客户 你好，易灸灸用了吗？ 因为有的人会收到还没用，他回复你，你就继续问：有啥不适应的吗？不回复你，就不要继续问了啊，然后根据他的回复分别回答他的情况，如果他说没啥不适应的，你就说，那就好，你一定要坚持使用啊，这时候快要进入三伏天了，贴灸效果特别好，效果可以事半功倍。 如果他说，很痒啊，过敏了之类的话，你就给她说，恭喜你，你很适合艾灸，痒之类的问题就是贴灸有感觉了，然后大家在聊天过程中多用这样的表情图 回访过程中还可以问的一路话就是，有感觉到热吗？ 如果他说不热，就让他摸摸药包外面热不热，当然，药包一定是热的，那我们就有话说了啊，是你的身体太寒了，就像冰一样，要想把冰烧成开水，是不是先要把冰融化成水，也就是接近常温？ 所以，给客户打比方之类的话就可以说了啊，用通俗易懂的方式。 当然，如果他回复热的，那就说，热就对了，你坚持使用就行，反正，不管客户怎么回复，我们都要有话给她说，最后，抛给她一句，有啥问题随时联系我，一般情况下，我都在的，如果不在，我看到会第一时间回复你的哈。 有人会问，那客户的反馈哪来啊，其实，你在和他聊天的过程中，她如果有好的反馈，她自己就告诉你了啊，那如果你问了，人家又还没有好的反馈，不是都特别尴尬吗？ 永远不要把自己和客户都放在尴尬的状况下，如果我们回访的时候，客户说在忙，可以说，那你先忙，晚点我们再说话哈，我正好这边马上也要出去有点事，都不尴尬，都有面子是不是？ 第二种回访情况就是用了一段时间了，我们一上来可以问：你坚持用易灸灸了吗？ 只有坚持用才是问题好转的前提，这时候他有感觉，他就会告诉你，他遇到什么情况也会告诉你，这时候我们可以多听他说，引导他说等他把问题都说出来，我们再去给他解答，也就是我们要详细了解他的情况。 大家注意，回访过程中，切记不要客户说一句，你说N句，聊天，一定是在有问有答的情况下才能有最好的聊天结果，所以，客户不回复的时候，我们要学会找个台架下，不聊了等他有空再聊。 而且，聊天过程中可以不要都说产品，适当可以聊聊家常，当然，一定是在有话题切入的时候啊。 好了，今天的早会就先到这里哈，一不小心耽误了大家一个小时，我也到目的地了，希望对大家有帮助，爱你们。

这个大包又称为富贵包，也叫夺命包。颈椎是人体的枢纽，如果经络长期堵塞容易导致多种并发症，可以用艾灸来理疗，或者可以贴易灸灸

如果穴位找不准，肯定是没有效果的，因为它是根据这个穴位来的。

不会啊，正常会变小的啊，你艾灸后变大了吗？人家用易灸灸艾灸贴，结节都没了。不懂微问：icon1111

有时候甚至忘了自己也需要有人对我好。 然后我发现, 并不是所有人都喜欢...并不是所有人都值得你对他掏心掏肺, 你的好应该留给那些懂你的好的人。...有时候甚至忘了自己也需要有人对我好。 然后我发现, 并不是所有人都喜欢...并不是所有人都值得你对他掏心掏肺, 你的好应该留给那些懂你的好的人。

2018年12月6日 星期四 苏州 小雨＋阴 以前听过一个词叫做“熬冬”，特别是北方的老人，都要经历着严冬的考验。 而度过冬天的能量，对人体而言大多数是来自于夏天的储备，所以我们有三伏三九，倘若夏天消耗过度，那么到了冬天身体应对外界环境的考验是很尴尬的。 很多女生一到冬天，或者天气微冷，就觉得手脚冰冷，多少衣服都穿不暖，稍微有一点风吹，就打喷嚏清鼻涕直流，仿佛完全感觉不到身体的抵抗力起作用…… 其实这就是我们现代人的体质啦，本来在我们的身体外围是有一个防护层，叫做营卫，顾名思义，就是抵御外来风邪的。 但倘若身体能量不足，这层防护罩就会薄弱，甚至出现窟窿，那么稍微外界环境有一点变化，身体自然就受不了，当然这也是身体虚弱的表现哦。 那么针对这种情况，我尝试过最有效的还是艾灸，因为艾灸本就能给身体补充阳气，同时加快新陈代谢，排出毒素，让身体恢复活力，还能对各个脏器进行均衡调理。 内服虽然也有效果，但抵抗力弱的人多半脾胃也不好，所以吸收是个问题，口服再好的东西落实不到吸收上也是浪费，况且现在对于口服产品，实在是琳琅满目，普通消费者不一定有那个甄别能力。 那么艾灸，我给大家推荐几个穴位，这是我亲身试验过的，如果大家能够按照穴位精准进行，时间不用多半个月以上就能感受到明确的改善。 （我也有过身体状态非常不好的时候，才10月份，我就已经穿上靴子或者羊毛披肩了，然而一阵风吹来，就鼻涕直流，止都止不住……无比虚弱的样子，我开始调理也耗时不久，就是每晚贴易灸灸，每三天一次明火艾灸，一个星期就感觉衣服可以穿少了，感觉特别明显） 以下是各个穴位，大家如果时间宽裕可以每个穴位都过一遍，因为它都是自上而下很好找。如果时间精力有限，也可以选取几个重点的穴位，具体情况欢迎单独问我哦！ 1.大椎穴 2.中脘穴 3.神阙穴 4.关元穴 5.命门穴 6.足三里 7.阴陵泉 8.三阴交 9.涌泉穴 依次自上而下的，非常方便找。 因为篇幅有限，所以没有给大家标明明确的找穴位方法，但大家可以给我留言，我来帮助大家。 坚持下去一定那收获好身体，由内而外的能量，不管别人看不看得到，自己一定能感受得到，为身体健康养成好习惯，任何时候都不晚 加油奥！ ps: 给大家分享两张我的照片，第一张是10月中旬拍的，就是身体状况非常不好的时候，虽然有粉底但脸色很不好。 第二张是11月中旬拍的，个人觉得虽然没有化妆，连粉底都没有用，但是感觉精神多了对不对？！

【培南生活日记day577】日期：2022年6月18日你有没有想过自己能做些什么？最近陪孩子的时间多了一些，我们常常喜欢一起玩游戏，互动交流的时间也就更多，这两天在跟儿子玩头脑风暴的游戏，每回他都乐此不疲。大概是出一个问题之后，大家一起去寻找各种相关的答案，比如一些物品，说说它有什么作用，再比如指定一个空间，看它能容纳哪些物品，类似这样的问题，然后两个人开始脑洞大开，接着各种千奇百怪的答案都浮现出来了。昨天想起来一个问题，于是我就问他，想想看，你都能做些什么事情呢？于是他从自己穿衣洗脸开始说，慢慢到读书写字，最终甚至联想到了各种哭骂打闹之类的事情，最后发现，六岁小朋友能做的事情还真不少。游戏结束之后，突然我自己也有了一些思考，作为我自己，究竟又能做些什么呢？仔细想了想，也许我能做的当然要比小孩子多，但惭愧的是，之前我甚至根本没想过这样的问题，当我静下心来仔细思考的时候，我发现自己所能做的事情也是不少，那就来说说平时做得最多的几件，也是与职业相关的一些事吧。首先，我是一个技术员，也是一名创业者，我懂得led屏幕的安装和维修技术，我常跟人说，我是LED屏专家，所以我能通过维修和安装屏幕去赚钱，因此，我有赚钱的能力，并且我还能合理安排和管理公司的事情，这是我的主业。然后，我一直坚持在卖易灸灸艾灸贴，意味着我有副业成交能力，我能够把我的产品说清楚，懂得一些与中医相关的知识，以及如何调理亚健康问题，也就是说，我还拥有一项与健康相关的技能。接着，翔安厦大送水的事，当然成年人都会做，但同时我也是愿意做的，但凡有时间，我会亲自去送送水，锻炼身体的同时，能解决学生和老师的饮水问题，当然，我还能准备好所有配送的订单，准确而又合理的安排送水相关的事物，同时与学生和老师之间进行必要的链接。最后，爱好读书，愿意分享，学习知识不仅是我的爱好，也成为了一份职业，我是知识的传播者，也是樊登读书的一名翻转师，我能为大家讲书，同时我还在践行写作，是日记星球的会员，可以带领大家一起来写日记。当然，还有在维护各种关系的时候，我有一些不一样的经验，比如跟爱人之间各种情绪和感受的体会的经验，都成为了我的财富，同时也总结出了一些独特的方法。或许还有很多很多，于是我又突然发现，当你仔细去想自己能做什么的时候，就不再觉得迷茫，你就会想着我能做的，和我当下需要去做的，两个结合起来，就找到了打发时间和赚取收益的最好途径。跟孩子在一起玩游戏，依然能有一些感触和收获，果然学习的机会无处不在。最终小元宝的确问了我这个问题，我们一起核对了答案，除了一些琐事之外，大概就是这样。“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，初次打卡始于2020年8月30日

准备早饭、买菜、带孩子、打扫卫生，带孩子出去玩、睡前讲故事给孩子们听、弄女儿的作业、把一天需要发的朋友圈准备好、还需要写日记、写u270d文案、每天给自己最少半小时的看书时间不定期在我的育儿群做分享，易灸灸艾灸贴、眼贴、黑芝麻丸打包发货，联系快递公司，服务我的客户等等 看起来是不是挺多的，这就是宝妈的日常，除了带孩子我还有属于自己的事情做，每一天过充实而开心

【培南晨间日记day87】日期：2022年1月14日正如大家看到的，这阵子确实比较忙，行程安排比较满，除了公司的事情，还有送水的事，当然，也有易灸灸活动的推广和服务，于是延迟了打卡，甚至忘记了学习。这两天除了做了一些事，同样也见了一些人，还碰到了一些高人，经历丰富，非常优秀，值得尊敬的那种，然而，我发现一个问题，原来越优秀的人，越谦卑。于是你们大概也猜到了，这让我想起稻盛先生，在六项精进里说的，“要谦虚，不要骄傲”。谦虚并不意味着不愿意分享，而是把姿态放低点，时刻带着感恩和学习的心，一般保持沉默，认真倾听和不太愿意说话的，也许都是高手，其内心却有真材实料的。谦虚的人懂得低调做人，高调做事，而当话匣子打开之后，却发现会有各种人生阅历，很多地方都非常值得我们学习，他总会在关键时刻，起到关键作用。记得以前在聊《活法》的时候，探讨过什么样的人最谦虚，其实爱学习之人便是，孔子都说，“三人行，必有我师”，每个人都值得我们学习。苏格拉底说过，我唯一知道的，就是自己一无所知。刘慈欣也认为，打败我们的不是无知，而是傲慢。所谓傲慢，大概就是高高在上，一副无所不知的样子。而学习，却是从无知开始，带着无知，带着好奇，才能向任何人请教，才能“时习之”，随时随地去学习。好久没整这些文绉绉的词了，所谓“心亡则忙”，可不能让自己心如死灰，于是就停了下来，休息片刻，思考一下，来一杯茶，看一会书，享受生活中无处不在的乐趣。当然，目前也并没有值得骄傲的资本，那便只能谦虚了，要多向大家学习，好像我这句话就有点谦虚的意思，哈哈哈“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，二次打卡始于2021年10月11日

　随着智能手机的普及，“低头族”越来越普遍，人们患颈椎病的概率越来越高。不要小看颈椎病，颈椎病不是小事，关系到全身健康。“全身疾病的根源在于颈部”，日本神经外科专家松井孝嘉如是说。颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。颈椎病头晕　　颈椎源性眩晕是由于颈椎骨质增生压迫了供应大脑血流的椎动脉，椎动脉变狭窄，或者由于颈椎间隙异常活动刺激了椎动脉，进而有可能刺激其上的交感神经，神经兴奋后，引起椎动脉甚至大脑内的动脉，以及负责平衡感觉器官的动脉发生广泛痉挛，从而导致大脑供血不足，出现一过性头晕、恶性、心慌、胸闷等一系列症状。易灸灸随身艾灸养生贴是结合中医古法艾灸疗法，精心研制生产的一种的养生灸贴，完全模拟艾灸作用原理，采用红外线生物纳米技术，萃取蕲艾有效成分，添加名贵 中药独特组方，配合中药自体发热技术，达到灸疗、药疗、理疗三重作用。能够迅速渗透，疏通经络，祛寒除湿，缓解身体疼痛或消除各种不适，长期使用可调节气血，扶阳固本，改善身体微循环，增强机体免疫力，达到防病养生的功效。操作简单，携带方便，让艾灸变的轻松、自如!　　三重疗效作用　　灸疗：完全模拟艾灸热效应原理，快速穿透人体皮肤，直达病灶，产生循经走脉的效果。　　药疗：加入蕲艾萃取精华配合热力作用，4-6小时迅速吸收，疏通经络，驱寒除湿，消肿止痛。　　理疗：加入多种名贵药材及火山石碳粉，20分钟药物透皮渗透吸收，改善人体血液循环，促进新陈代谢。

这个大包又称为富贵包，也叫夺命包。颈椎是人体的枢纽，如果经络长期堵塞容易导致多种并发症，可以用艾灸来理疗，或者可以贴易灸灸

成年人的觉知：大家始终都是出来“卖”的[偷笑][偷笑]，不要有歧义。很多人不屑于卖，觉得清高也好"觉得衣食无忧不需要也好。但是认真想想，从我们开始投简历那一刻起，我们都是在【卖】自己，卖自己身价几何。而像我们创业营销东西，也是卖，考验不仅仅是卖产品，更是卖自己。所以要端正卖的观念，大家都是出来卖的，即使是百亿身价的人，有什么好难为情的。其次"我觉得更重要要提升卖的能力。比如工薪阶层要有敢加薪升职的底气，底气来源于你的能力。比如卖易灸灸也是，我从成交2盒、10盒、到后来大单成交几百上千盒，这些数据后面藏着认真折腾的努力而拥有的能力。这个世界，不是你成交别人，便是别人来成交你。我既享受被高手成交的过程去知识付费，也从而学习反哺到如何成功成交。