使用按摩椅有那些好处

随着科技的进步，按摩椅的技术已是非常成熟，豪华按摩椅的按摩效果并不亚于人手按摩，通过模拟真人的按摩手法，揉、捏、捶、打，达到媲美真人的按摩效果。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合西医的解剖学和病理诊断，用专业手法作用于特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到养生、保健和理疗的目的。按摩也是中医调理的常用手法。

按摩

使用按摩椅按摩的好处主要有以下几方面：

1、消除疲劳 ：按摩能够放松全身，消除疲劳，缓解压力。

2、改善睡眠：按摩有利于帮助睡眠，改善睡眠，大幅度提高睡眠质量，并且对于失眠有一定的治疗效果。

3、疏通经络，提高人体免疫力：穴位理论是中医理论的精髓，通过穴位按摩可以疏通经络，调节人体免疫力，保持健康。

4、促进血液循环，加速新陈代谢：促进体内各个器官活跃，代谢旺盛，及时排出体内的毒素和废渣，容颜自然换发光泽。

提醒：按摩时间不宜过长，一般每次按摩15-20分钟为宜，每天一到两次。因为长时间的使用按摩椅，身体局部受到较强刺激，容易引起急性炎症，导致肢体麻痹。另外长时间使用按摩椅，会使按摩椅发热，减少椅子的使用寿命，而发热也会引起局部温度过高对皮肤也有刺激。

　　按摩椅按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。所以利用按摩椅每天按摩对于身体的健康是由一定的好处的。但是注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。

　　那么，每天坚持按摩一段时间会有什么好处呢?下面来介绍下：

　　1、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。

　　2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。

　　3、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。

　　4、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

　　5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。

　　6、对亚健康，具有很好的康复作用。

　　7、局部按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的。

　　8、促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。

　　9、可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。

按摩椅按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。所以利用按摩椅每天按摩对于身体的健康是由一定的好处的。但是注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。

那么，每天坚持按摩一段时间会有什么好处呢?下面来介绍下：

1、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。

2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。

3、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。

4、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。

6、对亚健康，具有很好的康复作用。

7、局部按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的。

8、促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。

9、可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。

一、按摩椅可以缓解身体疼痛、肌肉僵硬、慢性疾病等，身体的酸痛状况都可以通过按摩达到缓解的效果。

二在按摩的时候，会增加大脑中的5-羟色胺，这个对缓解抑郁、焦虑有很大帮助。

三、按摩可以减轻紧张焦虑的情绪，增加血清素水平，使人获得放松，也有助于人们深度睡眠。

四、我们在生活中受到各方面的压力，按摩可以是抵抗压力的一种方式，

五、在做按摩的时候，会刺激到淋巴系统，使白细胞的数量增加，对清除体内集聚地废物和毒素，提高免疫系统有很大的好处。

六、按摩有助于将氧气以及营养物质输送到身体的各个器官和四肢，提高身体活力。

七、按摩可以减少肌肉僵硬，预防肌肉损伤、减轻肌肉肿胀，提高身体的技能。

八、按摩椅可以促进血液流向受伤部位，能给受影响的组织和肌肉更多的氧气和营养，促进伤口的愈合。

九、经常做按摩可以降低心脏的收缩压、舒张压，有助于降低心脏的压力，维持正常的血压。

十、对于一般的症状：头痛、骨关节炎等，进行定期的按摩可以缓解，按摩甚至对帮助治疗老年痴呆症有所益处。

能的啊 效果很好的

按摩椅的作用很多，总的来说，按摩可以疏通经络，促进血液循环，改善新陈代谢，延缓身体衰老,起保健的作用。所以用按摩椅感觉还是不错的，我前些天给我妈也买了一台轻松伴侣的按摩椅，感觉还不错

合适的使用当然不会引发疾病，而且是对身体有好处的。建议高血压心脏病人最好不要使用按摩椅。另外使用按摩椅按摩的时候不宜时间太长，以一次按摩15分钟为最佳。

按摩椅可以起到保健作用 对于腰部疼痛的人来说 是不错的选择 买按摩椅建议别去商场买 价格太贵 专卖店划算 维修有保障 免费送货安装

家里有一台按摩椅的好处就是能随时随地享受放松，对于每天工作站立和行走时间长的小伙伴来说，最想按摩的就是脚丫子，所以我选了一款可以充分按摩放松脚步的按摩椅。通常情况下人体最容易感到疲劳的地方就是脚，所以脚得到放松整个人也放松了，鼎宏这款椅子脚底是滚轮刮痧按摩，按的时候就有酸胀的感觉，刺激很到位。当然除了双脚得到彻底放松外，按摩椅还有多种按摩功能，可以根据自己的疲劳程度来选择强度。还有腰部加热对身体寒凉的女人来说真的感觉是温暖了我的胃。哎，啥也不多了，我躺躺。。

是的，使用按摩椅能缓解疲劳、改善睡眠，对慢性病有辅助康复作用。

使用按摩椅的好处：

1、能够疏通人体经络，加快人体内的血液循环，提高自身免疫力。

2、改善皮肤松弛，延缓衰老，增强肌肤弹性与活力，有益于提高大脑记忆力。

3、提高新陈代谢，燃烧多余脂肪，排出人体代谢垃圾、多余水分。

4、缓解身心疲惫，使人精力充沛、精神焕发。

5、进行固定的穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进关节炎、风湿、腰腿酸痛、颈椎腰椎病。中风、半身不遂等疾病的康复。

6、每使用按摩椅15分钟，就相当于慢跑两公里，有一定的减肥效果。

使用按摩椅还有利于改善你的亚健康，让你拥有健康好身体。按摩椅的好处多多，主要作用还是缓解人体疲劳，使身体获得轻松。

这些好处也是实实在在的，但前提是在安全使用按摩椅，如果使用不当也会对身体带来损害，所以在使用按摩椅时一定要按照指引使用按摩椅，这样有利于改善你的健康状况。

扩展资料：

按摩椅的保养

如果想让按摩椅的使用寿命延长，就必须学会按摩椅的保养。

1、在按摩椅连续使用30分钟后，让机器休息十五分钟，这样可以延长机器寿命。

2、请勿把按摩椅放置于浴室等潮湿或阳台灯阳光暴晒的环境当中,应该放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内,这样可以防止按摩椅过早老化，对保证使用安全和使用寿命都有好处。

3、不使用的时候不要把重物放在按摩椅上，也不要放尖锐的物体以防划伤按摩椅，另外，家里有孩子的不要让孩子在上面蹦跳玩耍。

4、如果长时间不使用按摩椅，可使用防尘罩套住机器，防止落入灰尘。

5、每次使用完后，将按摩椅靠背、小腿按摩架复位。

6、小腿按摩架要轻放，不要重压、坐、踏。

参考资料：百度百科-按摩椅

当然能，按摩椅也可以干很多事哦

使用按摩椅能缓解疲劳、改善睡眠，疏通经络，促进血液循环

改善体质，改善睡眠，改善脾胃功能，增强体质。

1年前在老婆和我的强烈要求下，给老爸老妈买了一台按摩椅！

先说结论，综合各方面(功能、外观、价格、售后服务)，我选择了荣耀R870L按摩椅，天猫京东比较划算。

以前我是根本不相信按摩椅这种东西的，卖的又贵，估计作用也不大，直到有一次我和老婆去逛商场，她看见摆在那里的共享按摩椅，一定要去试试，我想了想：“这不是浪费时间吗？”(在这里奉劝一下大家，千万不要在女人决定了一件事后有任何动摇她的想法)，于是我在老婆的拳打脚踢之下妥协了！

当看见老婆紧皱的眉头渐渐舒缓下来时，我心生疑惑：“装的吧？估计故意做出来让我看的，不然等会不舒服又不好意思，毕竟是自己强烈要求之下要尝试的。”

结果按完一轮又一轮，每次20分钟，我足足站在旁边等她一个半小时时间！比逛街还累！手机都玩没电了，于是忍不住问道：“按够了没啊，回家好不好？”

老婆：“真的舒服，来，我扫个码让你也感受一下~”

半信半疑的我坐上按摩椅，当启动那一刻我确实吓到了，为什么可以自动检测我的体型？按理来说不是应该乱按的吗？还有后背热敷，外表看起来冷冰冰的皮革，还有这种功能？哇！还真的按到了我的穴位，微疼又含括着舒服的感觉！我那块僵硬的肌肉被按到了！真的打破了我对于按摩椅的想法，本以为是个垃圾，没成想我才是那井底之蛙！

立马联想到老妈每天本就直不起的身板还要操劳家务，煮饭做菜拖地板洗马桶，半夜才得以休息，每天单手扶腰的画面依旧印刻在脑海里，不知不觉中双眼朦胧，我保证！我一定要买一台按摩椅给老爸老妈！再贵也值得！

于是走到共享按摩椅的后面看了一下生产厂商，直接去厂家订货不仅经济实惠，还不会偷工减料！因此我看到了“rovos荣耀按摩椅”的标志，我就又躺到按摩椅上边按边搜。

一共搜索了好几个品牌，荣泰、荣康、荣耀、尚铭等，虽然尚铭的服务还不错，但是百度百科上，尚铭的产品均是从rovos荣耀品牌出来的，原来尚铭只是个贴牌，而荣泰荣康的品牌溢价太高了，不适合平民/小康家庭使用，而荣耀的价格比较合适，功能齐全，外观酷炫且富有高雅之风。

本来在R730和R870之间纠结，在对比之后(客服的耐心解答下)，870相当于升级了整个按摩椅的大小，还有所谓的气囊数量增加，可以让身体被包裹进按摩椅，新增了部分新型按摩手法，关键是能拉筋，这是我最爱的功能，因此果断选择了870！

快递其实和小件比起来算慢的，等了5天才到，可能是按摩椅比较大吧，不好运，快递一到就有客服打电话给我约时间上门安装，这个服务还是不错的(当时做活动，多送了2年全国上门维修售后保障服务，不是我贪便宜，这么大的东西你如果拿去售后点维修，你就知道这个服务是有用的！)。

反正在老爸老妈极力反对之下，我还是选择了购买，老婆也很赞同我的做法，与其去商场送钱，而且商场那么多人坐过，多脏，还不如自己买一台用，不仅是干净，想按随时能按，不用长途跋涉开车去商场，浪费时间，而且不够放松(那么多人站在旁边等着你用完，一直盯着你，按也按的不自在)。

老爸老妈现在确实没有双手扶腰了，看来这东西是真的有用，不然也不会有这个产品了，1年来按摩椅没有坏过，是我比较惊讶的一点，除了外观有点磕碰(因为儿子看见奶奶不陪他玩，没事就躺按摩椅上，所以经常用玩具砸按摩椅...)，总体来说，我是觉得这台按摩椅不亏！

不过有一点很关键，唯独荣耀按摩椅很省空间！基本可以贴墙安放，而其他品牌的按摩椅都需要预留十几厘米，莫名其妙少了一块面积，那我肯定不愿意啊！有时候加班回到家里就躺上按摩椅开助眠模式，真的感觉人生有几何！

按摩椅可以缓解全身酸痛、疲劳，好的按摩椅也会让你心情愉悦，躺着按摩的同事还能听听自己喜欢的音乐，简直是无比的放松了！网上评价比较高的艾斯凯按摩椅，功能实用齐全，还有蓝牙音乐，推荐一手好货