领导给的工作越来越多怎么办？

“要么比别人捷足先登，要么比别人聪明，要么就骗。” ——电影《商海通牒》 华尔街题材的影片不好拍，主要是因为编导不了解金融业，隔行如隔山。但也有例外：新锐导演尚多尔（J. C. Chandor）编导的《商海通牒》（Margin Call）是一部扛鼎之作。该片2011年10月21日在美国上映，一炮打红，好评如潮。《纽约客》的影评称其为“本年电影中的力作，描写华尔街的电影首推此片。”尚多尔父亲在美林工作了40年，尚多尔耳濡目染，对华尔街很是了解。 《商海通牒》电影海报 《商海通牒》讲了一个投资银行一天零一夜内的故事，时间是2008年雷曼兄弟破产前后。尚多尔编导此片的灵感就来自雷曼兄弟破产。片中银行老大的名字叫约翰·托尔德（John Tuld）与雷曼兄弟的老大迪克·福尔德（Dick Fuld）的姓氏发音相近。托尔德的银行积压了大量以房地产抵押作担保的证券（Mortgage-Backed Securities，简称MBS），如不出手，银行就要破产。故事的主线就是银行如何全身而退。《商海通牒》是一部悬念片，从故事主线到细节都充满悬念。谁是老大就是一个悬念：老大头上似乎总是还有老大，出场一个比一个威风。悬念故事通常有一个通病：虎头蛇尾。为了减少反 *** 的效果，有些悬念故事是先给谜底，再反推事由，像《安静的美国人》（The Quiet American）便是一例。尚多尔主要在《商海通牒》一片中营造了一种紧张气氛以加强悬念。 《商海通牒》塑造了投行人员的一组群像：底层胆战心惊的分析师、听天由命的老员工、趾高气扬的资深交易员、咄咄逼人的女强人、职业公司阴谋家，还有老谋深算的公司老大。《商海通牒》演员阵容强大，扮演主角山姆的是实力派演员凯文·史派西（Kevin Spacey）。史派西曾两次荣获奥斯卡金像奖：最佳男配角奖《常见的嫌疑人》（The Usual Suspects）和最佳男演员奖《美国丽人》（American Beauty）。《洛城风云》（L. A. Confidential）中史派西也有上乘的表现。其他名角是世杰瑞米·艾恩斯（Jeremy Irons）和黛咪·默尔（Demi Moore）。艾恩斯因出演《改变了的命运》（Reverse of Fortune）男主角而获得奥斯卡最佳男主角奖。 山姆是交易部门的负责人，史派西把这个角色给演活了，尤其是在操盘手上阵前，山姆做临战动员，台词史派西说得很是精彩，既有莎士比亚笔下亨利六世的雄辩，又有红军前敌总政委政治思想工作的鞭辟入里。 山姆是坏人中的好人，不愿向客户抛售有毒产品。其实，资本市场出售有毒资产，无须作太多的思想斗争。交易员之间相互兜售金融产品，有如双重间谍与双重间谍交换情报，双方都各怀鬼胎，心照不宣，无所谓谁骗谁。资本市场信奉一条原则：宁为凶手，不为苦主。如果公司破产，所有问题就会浮出水面，那时候就真的落到了千人恨、万人骂的地步。《商海通牒》中有句台词，是投行业务的经验之谈：“要么比别人捷足先登，要么比别人聪明，要么就骗。” 《商海通牒》展现了华尔街银行内部的决策过程和钩心斗角、你死我活的内斗。华尔街银行都是假民主、真独裁的地方——当然，真到紧急时刻，假民主也是没有的。《商海通牒》内的人物不论职位高低，相互之间直呼其名，但其实等级十分森严。大佬坐直升飞机来，从天而降，很有海豹突击队的意思。交易员抓住工作间隙时间吃外卖，资深交易员吃下面工作人员代买的外卖。上层领导是在办公楼高层餐厅内安心地享用美食和周到的服务，四周窗明几净，还有上好的红酒佐餐。 《商海通牒》以银行裁人开始，又以银行裁人结束。资本市场就是看谁先出局，银行之间是要让其他银行先出局，银行内部更是要看谁先出局。只知埋头拉车、不知抬头看路的人，出局！不愿游戏客户的人，出局！运气不好的人，出局！华尔街爬到高位的，都是吃人不吐骨头的歹毒之人，一个更比一个狠。山姆是一个好人，但下属被解雇的时候，他并不难过，而是为他那条垂死的狗而难过得不能自拔——狗比人重要。我们这里也有同样的问题：很多人将爱狗等同于爱祖国、爱人民，很多人将爱狗等同于维护人权。 《商海通牒》用故事说明了资本市场的一个真理：不管是投资银行上面决定政策的人，还是下面的普通工作人员，最后都不得不向金钱屈服。山姆想守住底线，但最后还是向钱屈服。影片最后一幕是山姆半夜三更跑到前妻的住地挖坑埋他那条爱犬，说要让这条好狗落叶归根——此狗曾长住该地。此时山姆前妻在片中第一次出现，但很是通情达理，对山姆关心有加——想来离婚分财产时山姆是比较礼让的。离婚就缺钱啊！我们这里是官员包养情妇要钱，而美国那里是富豪离婚要钱，美国官员包养情妇倒是花不了多少钱；美国那些女英雄要价也看对象，美国很多官员钱并不多，索价太高他们也出不起，岂不是徒乱人意？ 与《商海通牒》相比，《华尔街2》是部烂片，《华尔街1》不算烂片，也不该得奥斯卡奖。《华尔街》是外行看热闹的故事，而《商海通牒》是内行看门道的叙事。在华尔街投资银行工作过或近距离观察过华尔街投资银行工作过的人，无不感叹《商海通牒》叙事的到位。《华尔街》的编导好大喜功，要讲一千零一夜的故事，而《商海通牒》只讲一天零一夜的故事，只取资本市场的一个侧面，但层次分明，很有立体感。《华尔街》是拉洋片，而《商海通牒》比较写实，有纪录片的效果。尚多尔本人就是拍纪录片和商业广告片出身。 《商海通牒》是一部独立电影，通过主流电影公司之外的渠道筹得拍片资金的电影。独立电影大多是小成本，《商海通牒》开机后追加成本，但也只用了350万美元。独立电影大多由新人执导，体现出导演个人的鲜明风格；主流电影制片厂大多守成，不愿冒太多的风险。尚多尔37岁，《商海通牒》是他拍摄的第一部故事片。发行方面独立电影大多先参加国内、区域或国际电影节，然后再公演。《商海通牒》参加了第61届柏林电影节（获最佳金雄奖提名）。

坚持自己的价值观和道德标准。商海通牒是一部电影，讨论了商业中的道德和伦理问题。在利益风暴面前，无论是企业还是个人，应该坚持自己的价值观和道德标准，遵守法律法规和行业规范，不以牺牲他人或社会公共利益为代价追求个人或企业的短期利益。《商海通牒》是2011年09月29日上映的一部美国商战片，由J·C·陈多尔执导，凯文·史派西、扎克瑞·昆图、杰瑞米·艾恩斯等主演。

前几天，社群的一个会员找我聊天说，投资了一个项目遇到很多困惑。让我想起了在春节期间看的一部电影，美国商业大片《商海通牒》，另一个译名《利益风暴》。 也许你不了解金融行业，也许你没有创业做过老板，也许你也不是公司的一个管理者，但有时候你在日常工作中会遇到一些困惑。原因就是对不同级别的人，所拥有的信息存在差异，不清楚他们是怎样想事情、做事情的逻辑怎样的。 1、关于各组织的层级 在这部影片中让我印象最深的一个片段，大老板对一个小分析师说： “请把我当成小孩子一样，把事情讲的让我清楚。” 大老板不愧是大老板，直接绕过中层管理者，和级别最低的小分析师对话。像有些老板了解的资讯，一般是中层管理者的汇报，甚至有些中层管理者都不是出身自一线市场，这样就会造成信息不对称。 小分析师把事情讲清楚更是一种能力 。就拿老师和学生来举例: 一个学生擅长的知识领域、兴趣领域有时候不一定在老师的知识领域内，老师要听得懂学生的汇报，真的需要学生讲清楚具体细节。 反过来分析， 甚至是有的老师讲课用的专业术语，学生根本听不懂。小分析师把事情讲清楚需要对问题有准确和更深的认知。 有的时候，我们就不具备这种把事情讲清楚的能力。当你给公司领导汇报工作，说了半天认为讲清楚了，谁知道领导还不清楚你说的是什么。甚至是你给下属开个会，认为表达很清楚了，谁知道下属一脸的茫然。 在你身边最常见的就是，给客户介绍产品。你认为说的很明白，谁知道客户根本听不懂：你说的是什么意思呢？因为你在按照自己的逻辑说，没有帮助客户在听。 怎样帮助客户在听？也有个逻辑“问题—原因—方案”。让客户跟着你的思维走下去。 就像你去医院看医生一样。哪里不舒服？医生给你检查一下，哇，好痛。是什么原因造成的？接下来你自己都会问怎么办？需要吃什么药？其实这就是按照这个逻辑。 把事情讲清楚，也是我们在成长的过程中需要锻炼的一种能力。不论你做任何行业，都需要面对你的上级、下级、客户，把事情讲清楚更需要帮助客户在听。 当你像小分析师那样，具备把事情讲清楚的能力，你的人生将是一个全新的世界。 2、关于商业 正所谓的商场如战场，在影片中大老板之所以是大老板，他不仅提前知道“音乐停了”，而且还会早早地部署怎么跑掉。 影片中他是这样说的 ： 既然我们知道音乐已经停了，我们能做什么呢？当你们每个人第一天进入公司的时候，我就对你们说过：做我们这行要想赚钱，有三个要点：当第一个行动的，做一个聪明人，或者会骗人。我不想骗人，而这个楼里又有那么多的聪明人，我们就只有当第一个了。 尤其是接下来他和山姆的对话。大老板问：山姆，能卖掉吗？山姆回答：可以，但是要付出代价。大老板回答：我愿意付出这个代价。大老板的回答很干脆很沉着，意味深长。 这个会议是电影中最精彩的地方，很有回味。 不仅反应出大老板的智慧，思维冷静、冷血，简单粗暴，用金钱激励的方式成功的度过了难关。 这部影片我看完很有感触: ①如果你是员工想上进，想得到老板的重用，脑子里就不要有“某个人干的活比我少拿的比我还多”的想法，大老板关注的永远都是利益，换句话说就是效率和业绩。 如果你想提升为公司的领导骨干，那你就要“想领导之所想，急领导之所急”，最后你才能成为领导。 ②玩金融的都是有几个能绝顶聪明的人，可以设计出只有他们自己能够理解和掌控的金融工具和交易公式。 就像大老板说的那样，“我为什么能坐在今天的这个位置上？我能听到音乐在未来的一周、6个月、1年甚至更长时间的变化”。③股市有风险，投资需谨慎。金融行业的水很深，金钱更是对人性的一种考验，不要太贪婪。 所谓的大老板都是敢做别人不敢做的决策，承担别人无法承担的责任。大成功的背后都有着一些人的失败或者牺牲。

高盛和雷曼兄弟。《商海通牒》是2011年09月29日上映的一部美国商战片，《商海通牒》的原型是高盛和雷曼兄弟，该片主要讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。

从小我们就被教育着对钱保持谨慎的态度，甚至羞于摆到台面上来说，因为那样显得俗气、功利。但当我们慢慢长大，发现谈钱不仅不伤感情，不谈钱更让自己处于被动劣势地位，失去资源，失去人脉，失去很多原本属于自己的东西或梦寐以求的东西。 如果现在还将钱看作‘敌人"，那就显得可悲了。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，我们的一生不可能离得开钱。 资源有限，谈钱变成重要的评判标准，否则社会难以高效运转。 猫叔曾说过‘你很贵，要学会拒绝。"也就是这个道理。 谈钱，是对自己的尊重，也是对别人的尊重。 然而，《商海通牒》这剧电影，又让我重新认识了 金钱与人性的较量 。《商海通牒》（也被翻译为‘利益风暴"）这部电影，就把人性在金钱利益面前的本性层层剖开，赤裸裸的展现在观众的面前，引人深思。 职场社交 最开始风控主管Eric被裁员，人事谈话的冷漠与Eric下属苏利文的感恩形成了鲜明对比。Eric是一名为公司工作了19年的老员工，被人事约谈到打包走人总共只有十多分钟，更是在刚出办公大楼的时候，被公司停用了手机，这对于一个中年男人来说，无疑是个沉重的打击。谁也不知道他肩上可能背负的责任和重担有多大，房贷、孩子的教育、家庭开支等等，没有预兆，没有缓冲，现实或许没有这么极端，但谁不担心被裁员、面临失业的风险？ 而当年轻分析师苏利文将Eric给他的优盘里的资料进行检阅发现重大风险预警的时候，当公司所有高层连夜紧急召开会议商讨对策后，大家又开始去寻找几小时前被炒掉的Eric，而因为公司停用了他的手机迟迟无法联系到他。利益面前，谈何尊严？ 当年轻分析师苏利文认为他的老板山姆不会因为环境的变化而违反自己的原则的时候，甚至山姆自己也一直这么认为，当看到公司老总约翰在洗手间递给她一张写着高额补偿的数字时，他撂下了一句：你知道我的底线，我一直都是为公司考虑的。转眼他就召集公司员工召开会议，把接下来的工作计划以及每个人可能面临的风险一一道出，让大家自行选择。因为他懂得，在这些高额奖金的趋势下，大家不会跟钱过不去，即使冒着被裁员的风险。 果然一切都在他的意料之中，员工们按照他的计划积极电话开展抛售业务，但又让他没想到的是，工作仍在进行中，上级已经开始裁员。他愤怒地去找大老板约翰，而此时的约翰正坐在落地窗前，欣赏着繁华的曼哈顿市区，优雅地吃着早餐，就像一切都在他的掌控中一样，泰然自若，波澜不惊。 山姆义愤填膺：我做完了，我要离职，我要回我的全部股票选择权以及分红。 大老板约翰慢条斯理地回应到：这些都可以给你保留，但我需要你再跟着我干两年。 他看出了山姆的负罪感，并展开了一分钟有情有理的发言：干了四十年，很多事情都罄竹难书，这只不过是个游戏，历史上与类似此次遭遇的很多，我们无法改变什么，我们只能应对。如果做对了，就能赚到许多钱；如果做错了，就被别人抛弃。赢家和输家的比例是一样的，快乐的混蛋和可怜的倒霉蛋，肥猫和饿狗。 山姆听完这一分钟演说，改变了主意：好吧，我会继续干，不是因为你说的话， 而是我需要钱 ； 真不敢相信，这么多年了，我还是需要拼命赚钱 。 而正在此时，年轻分析师苏利文和山姆的直属领导科恩出现在餐厅，公司放弃一部分员工的同事，也极力留住这些有潜力有价值的员工。 而另一端，金融危机分析师萨拉却不得不替公司背上黑锅，作为负责人向交易员和董事会就这次抛售事件做出解释。尽管她在一年前就这次危机提醒过大老板约翰和科恩，但是大老板约翰最后选择了科恩，而放弃了萨拉。利益熏心—底线和原则为利益让道 这部电影呈现的不是山姆一人对底线和原则的妥协，也不是一开始就被裁掉的风控主管Eric向金钱低头，是所有人对现实的妥协和让步。 那些基层的交易员，昧着良心欺骗同行转手垃圾产品，同时也顶着断送职业前途的风险和压力。这种时候洁身自好，净身出局，可能并不是最好的选择。 只有妥协才能在这场困境中全身而退，只有妥协才能暂时性赢得这场游戏。 金钱对人性的考验，裸露，刺骨，又滑稽。职场发展的思考 从这部电影也可以看到职场发展中的一些潜规则。 有能力的人，才有资格笑到最后。比如，年轻分析师苏利文对待工作认真负责的态度以及较高的专业素养，富有丰富经验的股票经纪人山姆对团队卓越的领导力，他们出色的能力为他们赢得了公司的认可和挽留的机会。 能力差一些的，在危机来临的时刻，是最容易被欺负，最早被裁员和抛弃的对象。比如给公司背黑锅的金融危机分析师萨拉；比如同是新员工的赛斯乐于同上司花天酒地，对工作的态度和专业能力却逊色于苏利文，后来当他得知会被裁掉后，哭晕在厕所，后悔不已。对金钱的思考 由于财富不均而人人需要，导致有些人为了钱而甘愿冒着损害信誉的风险，冒着犯罪入狱的风险，冒着生命安全的危险，铤而走险。 对于华尔街金融大鳄们来说，山姆算是干得相当不错的了，但是在最后也向金钱低了头，曾经他可是会为了自己的宠物狗身患重疾而落泪的人，可是觉得欺骗同行断送职业生涯而觉得恶心的人，但是他仍然需要钱，因为他的宠物狗每天的医疗费用是1000美金；对于主管艾默生来说，一年年薪250万美元，在职场新人们看来高得不可思议，似乎这么大笔钱可以过得非常滋润，但仍然会很快花光。 这也应证了美国人提前消费不爱储蓄的金钱观。 其实这种现象在过往的名人圈，非常盛行，因为奢侈开销，但又缺乏理财观念最终导致破产的例子时有发生。对于普通人来说，虽然破产的成本和风险要小许多，但现实世界的诸多不确定性，比如政治经济环境的变化，身体健康的异常，天灾人祸的难以预测，时刻都在给我们敲响警钟。而我们应该做的是，未雨绸缪，做好储蓄，并适当地采取一些对抗风险的措施，比如理财投资，比如保险计划。 历史总是惊人的相似，这次的新冠疫情也给世人提出了严峻的考验，如果没有从过往的历史中吸取教训，那么这次又将会妥协让步；如果提前做好了准备，那么就能面对危机时更加的淡定从容。 希望我们都能做到： 君子爱财，取之有道 。更好地管理自己的金钱，做钱的主人，拥有更多主动的选择权。

影片的故事发生在纽约的华尔街，时间是2008年经济危机爆发的时刻。更确切地说，故事的发生在一家投资银行的内部，时间是他们要宣布破产声明的前24小时。在检阅完所有的资料后，年轻的分析师皮特·苏利文突然间意识到公司的财产评估有着巨大的漏洞。也就是说，一个错误的，或者说计划好的商业决定使得公司举步维艰，这间投资银行大量购买了一种有价证券，但是现在发行这些证券本身变得不值钱了，这即将导致银行的破产。发现了这点后，公司的高层连夜举行会议，希望能研究出策略来挽救公司。富有经验的股票经纪人山姆·罗吉斯、他的老板贾德·科恩、金融危机分析师萨拉·罗伯特森都来到了会议现场。乃至是公司的老总约翰·图尔德也坐着直升飞机赶了回来。会议决定，银行要以极低的价格抛售这些一文不值的证券。公司的高层对这些即将到来的金融界的危险既无所畏惧，也不知羞耻。他们在第二天股市一开盘的时候，就抛出所有的不良资产。 这样一来，虽然投资银行能得到暂时的安稳，但却会引发一系列连锁反应，最终厄运还是会降临到这些投资银行的头上。

影片发生金融危机风暴之眼纽约的某家投资银行总部，从规模和所经营的业务上来看，基本上是五大投行之一无疑。好友有说是高盛或是雷曼，从规模和后来的结局上看，雷曼更说得通；但从行事的风格上看，无疑更似高盛。做的事情很简单，投行们从商业银行和住房抵押借款人那里买来大量的住房贷款，然后打包，做成所谓的MBS（Mortgaged-backed securities），然后再卖给投资者，赚取利润。借贷者转手了风险，于是更大胆的开闸放贷，投行只一个转手便回报丰厚，于是更激进的购买贷款，评级机构乐于根据理论上的模型来给出评级，而投资者则能坐享比国债高得多的AAA级投资回报。这种商业模式在21世纪的前七年里做的风声水起，各大投行赚的盆满钵满。借贷双方的勇敢加之格林斯潘时代的低利率，推动住房市场的欣欣向荣并得以撑起互联网泡沫后的美国经济蓬勃发展，以至于整个世界都在惊呼“金融炼金术”的神奇魔力。但，也许泡沫太美丽，美丽的让所有人都忘记了自己大学一年级金融基础课上就学过的道理：回报总是伴随着相应风险。这意味着，没有人可以不承担任何额外的风险就赚取超过无风险收益率的回报，哪怕这种产品从数学模型上看起来再巧夺天工无懈可击。这也意味着，当你看到和美国国债一样AAA评级收益却高得多的MBS和CDO充斥在市场时，你就该本能的意识到：音乐就快要停了。跟十多年前长期资本管理公司的大崩盘的类似，总是在行将高潮之际，忽然有人大叫一声：“我操，模型错了。”然后就是你看到的这样。

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个人推荐，排名不分先后华尔街 Wall Street华尔街二 Wall Street II - Money Never Sleeps利益风暴 Margin Call大而不倒 Too Big to fail魔鬼营业员 Rogue Trader房间内最聪明的人 Enron：The Smartest Guys in the room门口的野蛮人Barbarians at the Gate运转乾坤 Trading Place监守自盗 Inside Job窃听风云（听说过，没看过）亲密敌人

可以说《商海通牒》是时下最为应景的好莱坞电影，这个评价恰如其分。与很多拍摄华尔街电影不同的是，这部影片给我的感觉就是犀利，情节明快，剧情并没有拖泥带水，这种对于剧情的把控与金融危机背景之下，华尔街投行气氛相得益彰！我想这得益于导演J·C·陈多尔的敏锐的行业洞察力，虽然J·C·陈多尔并不是金融科班出身，但是从他的自述上来看，他的父亲曾是美林公司的员工，耳濡目染之下，想必他对金融行业的了解程度，比单从书本上得来的知识，更为贴近当下的环境。而家庭的背景，使他更能从人性角度来探讨投行员工的生存现状，工作的心理状态。他深入浅出的将这个24小时的金融惊魂，犀利的为我们铺展开一幅画卷。我们无需拥有更多的金融知识，一样能够读懂影片，这相比去年的《华尔街2》来说，《商海通牒》一个优势所在！我相信这部影片无疑会成为金融题材电影的未来的发展以及走势的一个成功例子。个人感言J·C·陈多尔对于其《商海通牒》的塑造是相当成功的！当然影片的大腕云集也提高了影片的知名度和影迷的期望程度，影片包括了凯文·斯派西、保罗·贝坦尼、杰瑞米·艾恩斯、斯坦利·图齐、黛米·摩尔、扎克瑞·昆图 、西蒙·贝克等在内的诸位实力派明星，但是明星的云集并非一种简单的堆砌，我们很高兴看到了J·C·陈多尔将这些大腕凝成了一股绳，当然这离不开大腕们充分的发挥了自己的特点，他们饰演了自己最为合适的角色，以及清楚的了解自己的角色定位，加上自己丰富的演绎经验，充分解读了导演的意图，自然的发挥，让100分钟的影片，看过依然意犹未尽！ 如果说去年的《金钱永不眠》是一部纯粹的金融电影。那《商海通牒》无疑更侧重于在金融危机下，在金钱诱惑之下，人性心理状态的描写以及残酷的竞争和无情。尽管手法赤裸，但是正是因为这种不加修饰的表现手法，才能最为直观的揭露了华尔街投行的“行业规则”，以及人人自危的生存状态。或许对于那些华尔街高层来说，他们本无意如此，但是在利益至上的社会背景之下，这或许是一种无奈。“弱肉强食”永远是不变的生存法则，也许这个法则或是残酷，但是我们不得不承认它带给了我们某种内在的平衡！这也就是资本主义社会即使经历了数次金融危机之后，依然屹立不倒的重要原因！在危机面前，道德只是炮灰，这就是我们的本罪！

跟魔声的耳机很像 但是很明显不是 这个连标志都没有很难判断啊 刚才在我的群里问问 群里很多神人都没看出来是什么型号

大家都知道金融这个职业，在生活中也很常见。实际上，学金融不是一件容易的事。在休闲时光，很多人都喜欢看电影来放松自己，那么那些电影适合金融人看呢，边看电影边学习，既能放松自己，还能学到东西，何乐而不为呢，下面我们来介绍几部适合金融人看的电影。首先想要介绍的第一部是《百万英镑》，在高中的英语课本中出现过，想必很多人都知道，这部电影很有深意，有时间值得看一看。这部电影讲述了两个英国的富豪兄弟把一张无法兑现的百万大钞给了一个非常穷的美国人亨利，面值太大根本无法兑换，这两兄弟打赌会给人带来财富还是只是一张无用的废纸。一个月之后，亨利通过成功的资本运作，成为了一个大富翁。由这部电影可以看出，成功的关键不仅仅在于是否有第一桶金，更在于对资源的整合和利用，适合金融人看。推荐的第二部电影是《安然：房间里最聪明的人》，这部电影记述了华尔街发生的一个商业丑闻。在2001年的时候，名列《财富》杂志“美国500强”第七名的能源巨头安然，被揭露出做假账的丑闻，一群贪婪，腐败但聪明绝顶的高级经理人，将这家强大的企业搞垮，轻而易举的卷走了十亿美元，让投资人亏本，还让上万员工因此失去了工作。推荐的第三部电影是《魔鬼营业员》，这部电影讲述的是小小银行职员尼克的故事。在一次偶然中，尼克发现了银行系统的漏洞，而这个漏洞也让他得到了很多利益。这部电影主要讲了风险管理和控制的重要性，不要把利益压在一个人身上，要对金融有所敬畏。这几部电影都很适合金融人看，赶快看起来吧。

1997年，西蒙·贝克在两位澳洲同乡罗素·克劳、盖·皮尔斯领衔出演的《洛城机密》一片中，扮演一位被杀人灭口的想要成为明星的小伙子。2000年，贝克出演CBS电视连续剧《法外情真》。2002年，他凭借在《法外情真》剧中的表现，获得美国金球奖剧情类剧集最佳男主角提名 。2005年，他在由乔治·A·罗梅罗执导的电影《活死人之地》中饰演雇佣兵首领莱利。2006年，贝克与安妮·海瑟薇、艾米莉·布朗特合作出演电影《穿普拉达的女王》，在片中饰演Christian Thompson 。2008年，西蒙·贝克出演电视连续剧《超感警探》，饰演一名具有所谓“超自然能力”的警探Patrick Jane 。2009年，他凭借《超感警探》获得艾美奖剧情类剧集最佳男主角提名 。同年他还出演了《房客》、《麻烦中的女人》、《誓不遗忘》三部影片。2011年，他与保罗·贝坦尼合作出演电影《商海通牒》，在片中饰演一个证券经纪人 。2013年，贝克与萝丝·拜恩、安娜·法瑞丝等女星合作，出演影片《一年之痒》 。2015年，西蒙·贝克获得人民选择奖最受欢迎罪案类电视男演员提名 。

可以试下这个字幕，我昨晚刚看的，相对还是不错的，希望可以满足你的要求http://www.shooter.cn/xml/sub/187/187680.xml

有一类演员，不用说话，浑身都是戏，哪怕她从没经历过角色那样的人生，但那哭得肝肠寸断的画面，却让我们惊呼：这才叫真正的哭！绝非现在那些流量小花，随便应付一下，挤一下眼泪的那样。不管是以下哪一位演员，她们都是非常有辨识度的存在。要看哭戏，我就偏爱巩俐的哭，够真实，够接地气，最重要的是够豁的出去。那时候巩俐演家珍这个角色的时候，还没有现在这么攻气，但在这部电影里，巩俐的演技绝对没话说。我认为，若是没有巩俐这一哭，恐怕《活着》的魅力至少要减少一半。当家珍看着自己生产的女儿因无人救治而打出血死去，这表情，这一脸的悲痛，还有因为过度悲伤而涨红的脸，你能说她不是家珍本人吗？一个母亲的丧女之痛，被巩俐演活了，就是这一幕，成了这部电影里让我最难忘的一幕。不过，还有一些人会即使是豁出去哭，也会哭得很漂亮，比说张柏芝。最近，她的新剧《如果，爱》正在热播，里面的哭戏一波接着一波，可了解她的人都知道，最巅峰的哭，应该是《喜剧之王》里的哭。当周星驰看着柳飘飘认真的说：“我养你啊”。这种心情恐怕只有她自己明白。一个是落魄的演员，一个是风尘女子，都是社会的边缘角色，堪称同病相怜。但是当张柏芝泪流满面的时候，不但没有降低她的颜值，反而让她看起来更楚楚可怜了。对比她在这部电影中的表现，这场哭戏简直成就了她。说起来，两者在哭的时候都是截然不同的感觉，但之所以让人印象深刻，除去演员本身的演技，还有就是剧情的烘托，这一哭，让我深受触动，所以才会到现在才记得。演技有多好，就看哭戏有没有爆发力，压抑着，积聚着，然后轰然释放，最牛！

我认为是要的，这是明确地向领导传递你的积极性和主动性，毕竟说到底，领导是需要有人干活的，如果还是很积极的那种，自然是再好不过了。 很多人常常觉得，干活的不如做PPT的，其中有一层原因就是，如果能够想方设法多和领导产生交集，多在领导面前晃，自然领导对你印象更深。 关键时刻要打绩效了，有个人要背D了，对领导来说，是把这个D给到经常在面前晃的人心理负担大还是给一个默默无闻干活的人心理负担大？ 答案是很明显的，领导也是人，做反人性的事情也是有很大抵触的。 图片再进一步推敲下，一个员工直接跑去问领导，让他安排你工作有时候挺突兀的，毕竟领导又不是你亲爸亲妈，对你的了解程度也不会太多，很难设身处地为你规划太多。有时候会安排一些杂七杂八的事情给你，如果这些事情特别鸡肋，那就有点尴尬了。 可以按照下面的步骤尝试下： 1.了解业务，想清楚公司究竟是怎么赚钱的，赚谁的钱，护城河在哪里，上下游公司是哪些，生态体系中谁是主导者，谁是附属。 2.了解分工，公司的工作是怎么开展的，不同部门的定位是什么，具体的kpi是什么，哪些利益一致，哪些利益冲突。 3.了解同事，工作中谁是主力干活的，谁是摸鱼的，每个人有什么优势、劣势和喜好。 4.了解公司文化。知道公司支持什么，反对什么，具体是怎么说的，又是怎么做的。 5.做好以上4步，对公司已经有了基本的了解了，眼光就要对外，看看同业异业领先的公司是怎么做的，有什么经验，差距在哪里，能不能弥补。 6.做好这些，你基本了解你的生存状态了，然后，从整个产业角度确定你未来要占据什么位置，你要做什么，然后开始做准备，想思路。 7. 做好以上这些，准备工作已经完成，最后就需要一个导火线了，也就是你领导当前在为什么事情烦恼，你的思路是不是能解决领导的燃眉之急。 如果这些都碰到了，那就可以和领导聊聊你想做的事情，包括你的思路、方向和解决办法，看一下你做的这些功课领导是否满意。 当然要注意察言观色，如果领导不认同，那就多听听领导的想法，不要太自我陶醉。 这是一种更为主动的策略，希望对你有启发。

诸多与金融相关的影视剧，都十分精彩。不过金融市场中的搏杀，往往要投身进去，才更能体会到其中的凶险诡谲。看这些金融大佬们在市场中叱咤风云，让人心驰神往。当他们利欲熏心，为此付出沉重代价的时候，也让人警醒。我整理了七部值得推荐的关于金融的美剧和电影，都是深入展现金融界的真实“生活”：下面就是推荐的这几部金融剧的介绍了：电影：1、《大空头》讲述了美国金融危机时四个性格怪异的男人抓住机会，从全球经济衰退中捞取了利润，同时他们还试图阻止全球经济的衰退的故事。简评：这个电影还可以当作一个金融教科书来看，可以帮你理解美国的2008年的金融危机是如何发生的。把枯燥和专业的金融题材，用各种花哨的方式给你讲明白，帮助你理解2008年的金融危机是怎么产生的。2、《商海通牒》该片主要讲述了2008年美国金融危机的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。简评：这是一部很真实的电影。用很冷静的方式展现了这个行业的冷酷，惨烈和欺诈。一部电影说尽了资本市场的浮世绘。3、《颠倒乾坤》该片讲述了瓦伦丁从街头乞讨的黑人小混混与从事期货交易的温索普互换身份的故事。简评：本片被沃顿商学院名列金融电影必看第一位。黑人嬉皮带领着电影中的所有人过了一把人生过山车的瘾。大起大落也许是资本市场金融买办们的宿命，也许现实没有那么夸张，但至少从一个侧面让我们看到了钱的作用，物质的作用在当今社会呗膜拜的程度。4、《华尔街》该片讲述贪婪成性的股市大亨戈登不择手段在幕后操纵股票行情最后被绳之以法的故事。简评：《华尔街》是最经典的商战题材电影之一，节奏紧张，既有很强的娱乐性，也不乏对金钱至上的社会现实的讽刺与观照。《华尔街》几乎刻画了80年代华尔街金融的全景，揭示了资本主义金钱和人性的复杂关系。如果看完意犹未尽的话，还可以去看《华尔街2：金钱永不眠》讲述的后续故事。5、《大而不倒》影片讲述了于2008年爆发的全球金融危机，以美国财政部长汉克·保尔森（威廉·赫特饰）为主要线索，记录了在几周之内决定全球最大经济体命运的权力人物的决策与行动。简评：这里讲述的是政府和救市的几大机构之间的钩心斗角。如果《大空头》演绎的是，精明的狐狸如何制造混乱抓住猎物捕食。《大而不倒》，则是农场主怎么保护自己养肥的猪，不被狐狸愚弄。两部片子虽然是同一历史时期，但是角度不同，都值得观看学习。6、《亿万》本剧讲述了一场捕猎者与挣扎违抗的猎物之间的斗争的故事。简评：经典的双雄对战，但是背后人性的纠葛，利益的诱惑。想要大致地了解了解“交易员的日常”，又需要足够的趣味性，那这部剧绝对值得一看。7、《跨国并购》该剧改编自意大利交易员吉迪奥·玛里亚·布雷拉撰写的畅销小说，灵感源自2008年席卷全球的金融危机，故事围绕一家美国大银行驻伦敦代表处内上演的金融世界惊悚内幕展开。简评：当时追完这部剧的时候内心还是有很大的触动的，因为这部剧的整个事件流程衔接得非常的紧凑，剧情发展节奏也比较快，悬念铺盖的也非常之多。情节短促有力，充满张力。展现了财政、金融与普通人之间的联系，关联到了社会的方方面面。

1，华尔街《华尔街》讲述了一位名叫巴德·福克斯的年轻证券经纪人不顾一切地想要成功，并下决心跟随心目中的英雄戈登·盖柯，一个有钱且不择手段企业掠夺者的故事。2，华尔街之狼《华尔街之狼》讲述了华尔街传奇人物乔丹·贝尔福特的故事，这位股票经纪人曾在三分钟内赚取1200万美元，31岁时就拥有亿万家产。3，硅谷《硅谷》该剧讲述四个不善社交但绝顶聪明的计算机程序员受到依靠互联网站发家的百万富翁的特殊照顾。他们可以免费住在他家中，但他们的项目日后如果获得成功，他要拿10%的股份。4，商海通牒《商海通牒》讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。5，亿万《亿万》讲述了纽约市政治与经济领域、关于金钱的一场较量，主要描述两个华尔街重量级人物之间的战争。扩展资料：美剧是中国人对美国电视剧集的简称，广义上涵盖美国所有电视节目（包括网络剧）。美国电视剧一般摄播同步进行，传统上以每年九月中旬至次年四月下旬为一个播出季，每周固定时间播送一集。艾美奖作为美国电视业界的最高荣誉，每年褒扬杰出的电视节目。身为美国流行文化的重要符号，她不拘泥于熟固的选材与类型，现以精良的制作、多元的表达和对艺术的不懈追求，持续吸引全球观众。参考资料：百度百科-美剧

1：《大空头》，评分：8.5有人在金融危机中损失惨重，但也有人在金融危机中获利颇丰。这部剧讲的就是2008年全球金融危机，华尔街几位眼光独到的投资鬼才在2007年美国信贷风暴前就看穿了泡沫假象，通过做空次贷而大幅获益，成为少数在金融灾难中大量获利的投资枭雄。把枯燥和专业的金融题材，用各种花哨的方式给你讲明白，帮助你理解2008年的金融危机是怎么产生的。2：《商海通牒》，评分：7.9这是一部很真实的电影。用很冷静的方式展现了这个行业的冷酷，惨烈和欺诈。没有太多的你侬我侬，没有太多的情感纠葛，更没有俗气的男女温情故事。有人认为搞金融的，都是骗子，但影片中大boss的一句话说得很准确：我们只是在此时此刻的公允价值下出售给那些愿意买的买家罢了。世界上所有的正常交易的完成都依赖于买卖双方的估值不同。一部电影说尽了资本市场的浮世绘3：《亿万》，评分：8.9对冲基金高手亿万富豪艾克斯罗德被怀疑存在欺诈交易行为，在政界的拥有野心与道德心的罗兹，与艾克斯罗德之间形成了激烈的碰撞与摩擦。经典的双雄对战，但是背后人性的纠葛，利益的诱惑想要大致地了解了解“交易员的日常”，又需要足够的趣味性，那这部剧绝对值得一看。4：《跨国并购》，评分：8.2这是一部中央电视台的纪录片。《跨国并购》特别节目内容覆盖了跨国并购的大部分领域。从如何破解政治法律障碍到如何降低并购风险，从如何面对文化差异到如何实施人事整合，从如何制定并购战略到如何运用中介机构，再到如何抓住中国经济的机遇，全面客观地反映了国内外跨国并购领域的基本面貌。节目还采访了美国副国务卿罗伯特·霍马茨、美国副财长沃林、法国前总理拉法兰，并走进美国海外投资委员会，第一次向观众全面展示这家神秘部门，究竟如何掌握美国跨国并购的生死大权；第一次系统介绍美国律师事务所、公关机构、媒体、私募基金如何在跨国并购中发挥出看不见的力量；第一次报道企业在赢得并购成功背后，不为人知的商业谋略。

关于股票的电影电视剧有下面这些：1、华尔街该片讲述贪婪成性的股市大亨戈登不择手段在幕后操纵股票行情最后被绳之以法。2、股票分析员（又名股票分析员）该电影讲述了一个年轻的经纪人通过欺骗为自己谋取暴利但最终敌不过良心的谴责弃恶从善的故事。3、华尔街之狼莱昂纳多·迪卡普里奥饰演的乔丹·贝尔福特是80年代传奇股票经纪人，被《福布斯》冠以“华尔街之狼”绰号。创立的斯特拉顿·奥克芒公司巅峰时曾聘用1000名股票经纪人，涉及股票发行总额超10亿美元。他从不聘请经验丰富的经纪人，而是招募自己的亲朋好友与二十多岁的年轻人来追随他无情的销售信条：卖出或去死。后因欺诈被捕。4、疯股1992年，炒股热悄悄在上海兴起。许多老百姓厌倦了平凡无味的生活，开始纷纷投入这个让人疯狂失常的怪圈中。5、商海通牒该片主要讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。6、坐庄该剧主要讲述了刚毕业的研究生当上了操盘手，他渐渐屈服于金钱，出卖色相、陷害同仁，取代经理，然后设计出一个个骗局和赌局，在金融警察的打击下，走向灭亡。7、门口的野蛮人位于美国北卡罗莱纳州温斯顿沙兰市的RJR纳贝斯克饼干公司股东们，虽然受到全球瞩目，金钱不断涌入，光是在2月底的邮件中，就收到总数达20 亿美圆的支票，但很少有股东对公司的高级执行总裁罗斯.强生心存 感激。现在，温斯顿沙兰市也变成前所未有的百万富翁市。所有与RJR公司有关的华尔街 大亨都想从中分到一点好处，于是罗斯找来财务专家亨利和彼得来为他效力。接下来上演的便是一出充满贪婪、背叛、尔虞我诈和高风险赌注的华尔街风云。

找领导增加工作或贸然辞职都不是最好选择首先，我得明确说，找领导给自己增加工作或者贸然辞职都不是最好的选择。贸然辞职的后果很清楚：你自己也知道目前做的工作是非常基础、技术含量不高的工作。很显然，以这样的工作履历出去找工作，是非常缺乏竞争力的。直白一点说，能不能找到工作另说。即便找到了，大概率也是跟目前的情形差不多。那么，这样折腾一圈的意义在哪儿呢？再来说为什么找领导给自己增加工作也不靠谱：我们得认清楚一个现实，既然现在做着技术含量不高的基础性工作，那只可能有2个原因：第一，是我们个人的能力有限，至少在领导眼中是这样，所以才只会给我们一个基础的岗位，干着没啥技术含量的重复性劳动的活；第二，是公司现阶段对你这个岗位的要求和期待就是做好眼下这些最基础的活就好，不需要折腾那些没用的。我就亲眼见过有老板这么对他职能部门的所有员工明确说过：来自电影《商海通牒》“我们眼下业务发展为首要任务，你们这些集团总部职能部门的人员，如果不能确保可以帮助到下面各事业部做好销售业务，不添乱就是最好的帮助。”所以，这种情况下让领导给自己更多的工作，能是什么样的活呢？只可能是同样没有技术含量的重复劳动，或者是更没技术含量的重复劳动。很显然，这并达不到提升个人能力的目的。那么问题就来了：咱们自己主动要求增加工作，领导增加的工作又不是我们想要做的，这个时候，咱们是接下这些活还是不接呢？

01找领导增加工作或贸然辞职都不是最好选择首先，我得明确说，找领导给自己增加工作或者贸然辞职都不是最好的选择。贸然辞职的后果很清楚：你自己也知道目前做的工作是非常基础、技术含量不高的工作。很显然，以这样的工作履历出去找工作，是非常缺乏竞争力的。直白一点说，能不能找到工作另说。即便找到了，大概率也是跟目前的情形差不多。那么，这样折腾一圈的意义在哪儿呢？再来说为什么找领导给自己增加工作也不靠谱：我们得认清楚一个现实，既然现在做着技术含量不高的基础性工作，那只可能有2个原因：第一，是我们个人的能力有限，至少在领导眼中是这样，所以才只会给我们一个基础的岗位，干着没啥技术含量的重复性劳动的活；第二，是公司现阶段对你这个岗位的要求和期待就是做好眼下这些最基础的活就好，不需要折腾那些没用的。我就亲眼见过有老板这么对他职能部门的所有员工明确说过：来自电影《商海通牒》“我们眼下业务发展为首要任务，你们这些集团总部职能部门的人员，如果不能确保可以帮助到下面各事业部做好销售业务，不添乱就是最好的帮助。”所以，这种情况下让领导给自己更多的工作，能是什么样的活呢？只可能是同样没有技术含量的重复劳动，或者是更没技术含量的重复劳动。很显然，这并达不到提升个人能力的目的。那么问题就来了：咱们自己主动要求增加工作，领导增加的工作又不是我们想要做的，这个时候，咱们是接下这些活还是不接呢？02成长得快的职场人都懂得主动“挑活”，而不是等着领导派活前几年开始流行一个说法，我觉得特别好：不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。说得不客气一点，觉得工作太闲了，就想让领导给自己找点事做，这是最典型的企图从战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰的表现。我们回到问题本身：现在核心要解决的是提升个人工作能力，而不是看起来有很多事情在忙。根据我们前面分析的，领导之所以安排基础性工作给我们，可能是个人能力问题，也可能是公司原因。我们先确认是否是个人能力问题。来自电视剧《二十不惑》有一个非常简单的判断标准：看看公司里有没有跟你岗位一样，但干的活却很“高大上”、一眼也能看出来，薪资比自己高出一大截？如果是，那就可以确定是自己还没有达到一定的专业水准。这就比较好解决。我们只需观察和请教这些从事着“高大上”工作的同事，每天具体在做什么样的工作，需要具备哪些专业知识和技能、有没有必须要考的证书？再去看公司有没有明确的标准，晋级到同事这种专业级别，对应的具体要求都是什么？来自电视剧《三十而已》然后回头再看自己具体有哪些方面需要补课。经由这样的分析，自己真正应该花时间做的事情也就非常明确了。即便要去让领导给自己指派任务，我们的说辞也不是“领导，您看还有什么工作可以给我做的？”而是，“领导，我听说XX同事（那个岗位跟你一样却做着”高大上“工作内容的同事）正在推进XX项目，我想要加入，做一些力所能及的工作之余，也跟他学习一下，可以吗？”如果你是领导，相信你也会喜欢后面这个请求。03公司条件不允许，尽快掌握好专业知识后果断辞职如果我们在前面的分析中发现，自己之所以只能做基础性的工作，是因为公司对这个岗位的认知就是这样，那基本上，短期之内这种局面是很难扭转的。如果希望在自己这个岗位上有所建树，那就必须把眼光转向公司外部。这就需要我们首先搞清楚，自己这个领域，在市场上，有哪些公司特别重视，而且做得非常专业？以人力资源为例，目前国内的标杆性公司是华为和阿里：华为一整套的基于“价值创造、价值评估和价值分配”理念下的人力资源管理体系，阿里的政委体系，是所有HR都应该了解和学习的。当有了标杆，我们在案例和实践学习上就有了对象和目标。在学习这些标杆的过程中，就会逐渐了解到相应的理论专业知识。当我们把这些理论知识和标杆企业的实践都学完一遍，不用怀疑，自己已经是这个专业领域里非常靠前的专业人士了。事实上，哪怕只学习一半，就能够打败人才市场上70%以上的同行。这个时候我们再出去找工作，不仅会有更多的工作机会，也有能力辨别哪些机会能够让自己实践这些专业知识和技能。因为空有理论基础和技能不够，有实际的项目和工作经验，才能确立自己的专业地位。所以，当我们在现有工作上无法得到机会实践更加专业的技能时，第一步是从理论上把专业知识和技能学会；第二步是找到新公司进行实践；第三步是成为理论和实践都过硬的真正专家，去挑战更大的舞台。最后做个总结：觉得现有工作清闲无挑战、无法提升个人能力怎么办？切忌凭本能选择辞职或者让领导分派点事给自己做。而是要去思考：这是个人能力问题还是公司的问题？如果是个人能力问题，那就主动去选择能提升个人能力的事做，如果是公司问题，则要尽快提升个人专业能力后再跳槽。基本上，就是这么一个非常简单的思路，重点是，能够下定决心落到实处。

格蕾丝·古默格蕾丝·古默（GraceGummer）1986年5月9日出生于美国纽约市。她是一位演员，因出演《FrancesHa》（弗兰西丝·哈），《MarginCall》（利益风暴）和《TheHouseoftheSpirits》（金色豪门）为人所知。中文名：格蕾丝·古默外文名：GraceGummer别名：GraceJaneGummer(本名)/Gracie(昵称)星座：金牛座出生地：美国纽约市出生日期：1986年5月9日职业：演员代表作品：FrancesHa、MarginCall、TheHouseoftheSpirits、送乡人家庭成员：母亲家庭成员:MerylStreep（母亲）HenryWolfeGummer(b.1979),MamieGummer(b.1983),,andLouisaJacobsonGummer(b.1991).其中Mamie是演员,Henry是音乐家。参演作品参演电影困兽之斗-2018，饰演Jen漫长的沉默之路-2018，饰演Nina关键判决-2016，饰演RickiSeidman珍妮的婚礼-2015，饰演Anne送乡人-2014，饰演ArabellaSours学会驾驶-2014，饰演Tasha弗兰西丝·哈-2012，饰演Rachel商海通牒-2011，饰演Lucy拉瑞·克劳-2011，饰演NatalieCalimeris谋杀缔造者-2010，饰演NatCollins金色豪门-1993，饰演YoungClara参演电视剧血疫-2019，饰演>MelindaDanport1episode,2019不做乖乖女-2016，饰演NoraEphron（8episodes,2016）黑客军团-2015，饰演>DominiqueDiPierro22episodes,2016-2017传世-2014，饰演JulieGelineau（3episodes,2014）惊爆时刻-2013，饰演FBIAgentPaigeWillis（6episodes,2013）新闻编辑室-2012，饰演HallieShea10episodes,2013-2014名声大噪-2012，饰演KatieRand（2episodes,2012-2013）美国恐怖故事-2011，饰演Penny8episodes,2013-2015

1，《金钱帝国》《金钱帝国》是由乔尔·科恩、伊桑·科恩执导，蒂姆·罗宾斯、保罗·纽曼主演的奇幻喜剧电影，于1994年3月11日在美国上映。该片讲述了小职员诺维尔被野心勃勃的董事马斯伯格任命为傀儡总裁，不料他却成为了拯救公司命运的关键人物。2，《华尔街》《华尔街》为二十世纪福斯电影公司制作的剧情片，是由奥利弗·斯通执导，奥利弗·斯通、斯坦利·卫斯勒编剧，查理·辛、迈克尔·道格拉斯、达丽尔·汉纳、马丁·辛领衔主演，于1987年12月11日上映。该片讲述贪婪成性的股市大亨戈登不择手段在幕后操纵股票行情最后被绳之以法的故事。3，《华尔街之狼》《华尔街之狼》是马丁·斯科塞斯执导的一部喜剧片，莱昂纳多·迪卡普里奥，玛格特·罗比，乔纳·希尔领衔主演。影片讲述的是华尔街传奇人物乔丹·贝尔福特的故事，这位股票经纪人曾在三分钟内赚取1200万美元，31岁时就拥有亿万家产。4，《商海通牒》《商海通牒》是2011年09月29日上映的一部美国商战片， 由J·C·陈多尔执导，凯文·史派西、扎克瑞·昆图、杰瑞米·艾恩斯等主演。该片主要讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。5，《大空头》《大空头》是由美国派拉蒙影业公司发行的传记剧情片，由亚当·麦凯执导， 克里斯蒂安·贝尔、史蒂夫·卡瑞尔、瑞恩·高斯林、布拉德·皮特、凯伦·吉兰、梅丽莎·里奥、玛丽莎·托梅、拉菲·斯波、约翰·马加罗联合主演。影片根据迈克尔·刘易斯同名小说改编。讲述了华尔街金融危机时四个性格怪异的男人抓住机会，从全球经济衰退中捞取了利润，同时他们还试图阻止全球经济的衰退的故事。参考资料来源：百度百科-金钱帝国参考资料来源：百度百科-华尔街参考资料来源：百度百科-华尔街之狼参考资料来源：百度百科-商海通牒参考资料来源：百度百科-大空头

2005年，出演电影《伊丽莎白一世》，并凭借该剧荣获了第58届艾美奖和第64届美国金球奖电视类最佳男配角。2011年，主演电影《商海通牒》上映。2012年，出演伦敦奥运会献礼剧《空王冠》。2013年，参演电影《美丽生灵》上映。2016年，参演电影《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》上映。2017年，参演电影《正义联盟》上映。2019年，主演电视剧《守望者》

生意人必看十大影片如下：《监守自盗》、《大空投》、《安然:房间里最聪明的人》、《大而不倒》、《华尔街》、《华尔街之狼》、《惊曝内幕》、《商海通牒》、《抢钱大作战》、《颠倒乾坤》。部分影片介绍：1、《监守自盗》：2008年全球金融海啸，多国陷入金融危机，损失很多美元，很多的人加入失业大军。该片通过详尽的资料搜集，追访全球金融业界商人政客、财经记者，披露金融大鳄的崛起之路，公开的业内和学界贪污腐败政策背后的惊人真相。影片探讨了金融危机产生的原因，巧妙的通过一个混混职位高升，进而破坏规章政策的故事展开，这是第一部调查这场前所未有危机发生原理的影片。2、《大空投》：该片荣获第73届金球奖，第88届奥斯卡奖，将美国次级抵押贷款债券及其衍生品的起源，发展直至演变为金融危机的过程融入有趣的故事当中。2008年的全球金融危机中，华尔街几位眼光独到的投资鬼才，在2007年美国现代风暴前就看穿了泡沫假象，通过做公司及贷款cds而大幅获益，成为少数在金融灾难中大量获利的投资枭雄。3、《安然:房间里最聪明的人》：纪录华尔街有史以来最大的商业丑闻，揭露一群绝顶聪明的高街经理人，如何将美国第七大企业搞垮，轻轻松松卷走美金，让投资人血本无归，让上万员工失去工作。此案不仅使全球五大会计师事务所之一的安达信被美国证券会吊销执照，也让国际知名的麦肯锡布文公司遭受重创，更让所有商学院洗心革面，在高喊“利润至上”之外，重新向MBA学生传授伦理与道德。

找领导增加工作或贸然辞职都不是最好选择首先，我得明确说，找领导给自己增加工作或者贸然辞职都不是最好的选择。贸然辞职的后果很清楚：你自己也知道目前做的工作是非常基础、技术含量不高的工作。很显然，以这样的工作履历出去找工作，是非常缺乏竞争力的。直白一点说，能不能找到工作另说。即便找到了，大概率也是跟目前的情形差不多。那么，这样折腾一圈的意义在哪儿呢？再来说为什么找领导给自己增加工作也不靠谱：我们得认清楚一个现实，既然现在做着技术含量不高的基础性工作，那只可能有2个原因：第一，是我们个人的能力有限，至少在领导眼中是这样，所以才只会给我们一个基础的岗位，干着没啥技术含量的重复性劳动的活；第二，是公司现阶段对你这个岗位的要求和期待就是做好眼下这些最基础的活就好，不需要折腾那些没用的。我就亲眼见过有老板这么对他职能部门的所有员工明确说过：来自电影《商海通牒》“我们眼下业务发展为首要任务，你们这些集团总部职能部门的人员，如果不能确保可以帮助到下面各事业部做好销售业务，不添乱就是最好的帮助。”所以，这种情况下让领导给自己更多的工作，能是什么样的活呢？只可能是同样没有技术含量的重复劳动，或者是更没技术含量的重复劳动。很显然，这并达不到提升个人能力的目的。那么问题就来了：咱们自己主动要求增加工作，领导增加的工作又不是我们想要做的，这个时候，咱们是接下这些活还是不接呢？

找领导增加工作或贸然辞职都不是最好选择首先，我得明确说，找领导给自己增加工作或者贸然辞职都不是最好的选择。贸然辞职的后果很清楚：你自己也知道目前做的工作是非常基础、技术含量不高的工作。很显然，以这样的工作履历出去找工作，是非常缺乏竞争力的。直白一点说，能不能找到工作另说。即便找到了，大概率也是跟目前的情形差不多。那么，这样折腾一圈的意义在哪儿呢？再来说为什么找领导给自己增加工作也不靠谱：我们得认清楚一个现实，既然现在做着技术含量不高的基础性工作，那只可能有2个原因：第一，是我们个人的能力有限，至少在领导眼中是这样，所以才只会给我们一个基础的岗位，干着没啥技术含量的重复性劳动的活；第二，是公司现阶段对你这个岗位的要求和期待就是做好眼下这些最基础的活就好，不需要折腾那些没用的。我就亲眼见过有老板这么对他职能部门的所有员工明确说过：来自电影《商海通牒》“我们眼下业务发展为首要任务，你们这些集团总部职能部门的人员，如果不能确保可以帮助到下面各事业部做好销售业务，不添乱就是最好的帮助。”所以，这种情况下让领导给自己更多的工作，能是什么样的活呢？只可能是同样没有技术含量的重复劳动，或者是更没技术含量的重复劳动。很显然，这并达不到提升个人能力的目的。那么问题就来了：咱们自己主动要求增加工作，领导增加的工作又不是我们想要做的，这个时候，咱们是接下这些活还是不接呢？

1：《大空头》，评分：8.5有人在金融危机中损失惨重，但也有人在金融危机中获利颇丰。这部剧讲的就是2008年全球金融危机，华尔街几位眼光独到的投资鬼才在2007年美国信贷风暴前就看穿了泡沫假象，通过做空次贷而大幅获益，成为少数在金融灾难中大量获利的投资枭雄。把枯燥和专业的金融题材，用各种花哨的方式给你讲明白，帮助你理解2008年的金融危机是怎么产生的。2：《商海通牒》，评分：7.9这是一部很真实的电影。用很冷静的方式展现了这个行业的冷酷，惨烈和欺诈。没有太多的你侬我侬，没有太多的情感纠葛，更没有俗气的男女温情故事。有人认为搞金融的，都是骗子，但影片中大boss的一句话说得很准确：我们只是在此时此刻的公允价值下出售给那些愿意买的买家罢了。世界上所有的正常交易的完成都依赖于买卖双方的估值不同。一部电影说尽了资本市场的浮世绘3：《亿万》，评分：8.9对冲基金高手亿万富豪艾克斯罗德被怀疑存在欺诈交易行为，在政界的拥有野心与道德心的罗兹，与艾克斯罗德之间形成了激烈的碰撞与摩擦。经典的双雄对战，但是背后人性的纠葛，利益的诱惑想要大致地了解了解“交易员的日常”，又需要足够的趣味性，那这部剧绝对值得一看。4：《跨国并购》，评分：8.2这是一部中央电视台的纪录片。《跨国并购》特别节目内容覆盖了跨国并购的大部分领域。从如何破解政治法律障碍到如何降低并购风险，从如何面对文化差异到如何实施人事整合，从如何制定并购战略到如何运用中介机构，再到如何抓住中国经济的机遇，全面客观地反映了国内外跨国并购领域的基本面貌。节目还采访了美国副国务卿罗伯特·霍马茨、美国副财长沃林、法国前总理拉法兰，并走进美国海外投资委员会，第一次向观众全面展示这家神秘部门，究竟如何掌握美国跨国并购的生死大权；第一次系统介绍美国律师事务所、公关机构、媒体、私募基金如何在跨国并购中发挥出看不见的力量；第一次报道企业在赢得并购成功背后，不为人知的商业谋略。

凯文·史派西在《七宗罪》里饰演凶手约翰·杜，连续杀人命案的凶手，对于社会人性的丑陋不满，以天主教教义中的七大罪为宗旨，进行一连串的杀人事件，最后被盛怒下的米尔斯开枪打死；个人简历：凯文·史派西；外文名：Kevin Spacey别名：Kevin Spacey Fowler国籍：美国星座：狮子座身高：180cm出生地：美国,新泽西州,南奥兰治出生日期：1959年7月26日职业：演员，导演，制片人代表作品：美国丽人，非常嫌疑犯，洛城机密，纸牌屋演艺经历：凯文·史派西1986年出演第一部影片《心火》饰演一位地铁里的小偷；1988年主演喜剧片《打工女郎》饰演一位华尔街经纪人；9月出演丹尼尔·皮特里执导的《火葬大海》；1991年6月主演传记片《律界英豪》；1994年1月主演家庭冒险片《决战冰河》；3月9日主演《裁判人》饰演一位争吵不休的丈夫；1995年主演布莱恩·辛格执导的《非常嫌疑犯》；9月参演大卫·芬奇执导的惊悚片《七宗罪》；1996年导演影片《白色鳄鱼》；7月参演乔·舒马赫执导的《杀戮时刻》；1997年主演《洛城机密》；11月出演克林特·伊斯特伍德执导的《午夜善恶园》饰演一名古董商；1998年与赛缪尔·杰克逊联袂主演《王牌对王牌》扮演谈判专家；1999年主演萨姆·门德斯执导的黑色幽默片《美国丽人》；2000年10月主演《让爱传出去》饰演一位社会学教师；2001年10月主演科幻片《K星异客》饰演一位精神病患者；12月25日，主演《真情快递》饰演一位印刷工人；2004年自编自导自演《飞跃海洋》；2005年11月11日与摩根·弗里曼共同主演《惊爆头条内幕》饰演一位检察官；2006年6月与布兰登·罗斯主演超人系列电影第五部《超人归来》饰演大反派；2008年3月主演《决胜21点》；5月主演杰伊·罗奇执导的《选票风波》饰演副总统的幕僚；2009年主演《心理医师》饰演一位心理医生；7月主演科幻片《月球》；2010年10月主演《发明之父》饰演一位刚出狱的父亲；12月主演《政客杰克》饰演一位政客；2011年10月21日主演《商海通牒》饰演一位华尔街的分析师；2012年与吴彦祖联袂主演伍仕贤执导的《形影不离》；2013年主演政治题材剧《纸牌屋》并担任执行制片；2014年11月26日参演《恶老板2》；2015年1月29日加盟喜剧片《九条命》饰演一位被困在宠物猫身体里的男子；2017年与尼古拉斯·霍尔特主演作家塞林格的传记片《麦田里的反叛者》在片中饰演伯内特；6月28日与安塞尔·艾尔高特、莉莉·詹姆斯等主演犯罪片《极盗车神》；剧情简介：威廉是纽约警察局的刑事警官，也是个凶杀案专家，他当了32年的警察，多年来几乎每一分钟都在辛劳地工作，他也看到和感受到了太多的不幸，他觉得疲惫极了，幸好现在还有7天他就要退休了，终于可以享享清福了，为了接替他的工作，上司又给他派了一个新搭档年轻气盛的米尔斯，他是和妻子翠西一同搬到纽约来的，起初翠西并不同意来这座繁乱的城市，但米尔斯认为只有这里才能让他接手一些重要的案子，于是在他的百般劝说下，翠西才同意了，威廉作风严谨，办事老成，米尔斯则有些冲动，心高气傲的他对威廉办案的方式很不以为然。

《威尼斯商人The Merchant of Venice》改编于莎士比亚的《威尼斯商人》，但又拍出了新的味儿。总体来说，这一部电影叙述的是还不起钱要遭遇被割一磅肉的厄运，咋一听仿佛很社会发展。这一部影片中正可谓是和基督教徒中间拥有不能调解的分歧，而莎士比亚则根据这剧告知我们可以从多种多样视角去讲解小故事的原因。在行业和法律法规层面，这又牵涉到物权法，要想掌握学习培训物权法同学们的一部新手入门电影。《华尔街Wall Street 》这部影片揭秘了诡秘的美国华尔街。华尔街每日都是在开演着没有硝烟的战争。巴德是美国的大学刚大学毕业的在校大学生，也在这里片竞技场上卷进欲望的漩涡。“贪欲难听，则是好产品。”这也是这一部电影中最经典知名的经典台词。该电影中涉及到到了证券法中的内线交易、操纵股价、企业并购。《华尔街：金钱永不眠Wall Street: Money Never Sleeps》全球智商最高的人最后全是先科学研究人性和规章制度，相反才可以掌控钱财。这也是持续上一部《华尔街》的又一经典大作。冯仑说，钱是有腿，有性情的，也是有气味的。要体会这样的话，务必需看这两个华尔街电影，金融业衣着时尚的身后，也是有人性化的选择。一样，会牵涉到到第一部证券法的具体内容和股份等问题。在课本以外也可以见到金融业游戏玩法这般多的实例。《商海通牒Margin Call》罗伯特·塔尔德说，在这里行里，仅有三种方式 能存活下来：要不是第一个、要么最聪慧，不然便去骗取钱财。这一部电影用17天拍好24钟头内产生的小故事，时间高效率媲美金融业创投圈的分秒必争，但也不可以遮盖这也是一部好电影的客观事实。故事背景是2008年那一场蔓延到全世界的金融风暴前夜，美国华尔街一投行的投资分析师忽然发觉企业的资产评定拥有极大的系统漏洞-选购了很多如今早已一文不值的证劵，将要造成银行破产。《大而不倒Too Big to Fail》一样是金融风暴环境下，我国政府部门视角该怎样从大局意识解决呢？美国财政部长、美联储主席、纽约联邦储备银行银行行长、法国监管部门，乃至也有巴菲特的影子，展现了困境来临时世界金融业届权力较大、最卓越的专业人才是怎样扭曲世界金融的。全世界顶级金融企业中不一样思想观点的撞击，各种各样专业术语狂轰乱炸，角度快速转换，使你对自身的理财知识玩命补一次课。《大企业The Corporation》前面一种是澳大利亚短片，对公司开展结构和人格特质分析；后者是我国的短片，是一部讨论公司规章制度的短片，水平之高令人震惊，其电影导演还制作过《大国崛起》，《复兴之路》。《造雨人 The Rainmaker》一位年青刑事辩护律师收到人生道路中的第一份案件：他与一位无奈的母女应对医保企业回绝赔偿，也有另一方辩护律师的不顾一切，怎么样才能维护保养自身的合法权利呢？这一部电影牵涉到大家十分所了解的商业保险，如何用保险法和侵权法维护保养自身的权益，职场新人的刑事辩护律师怎样应对良心与心酸。《诈欺猎人映画 》一场诈骗与风控系统中间的抗争，有一种浴血黑帮、碟中谍的觉得，“世界上三种骗人，仙鹤的仅仅骗财，红鹤的会骗光你的爱，而黑鹤的则是这些人的猎人兽，那就是我。”这一部电影中牵涉到单据、企业盖章与倒闭诈骗。单据、企业盖章这类一成不变却又紧扣在咱们身旁很重要的物品，用影片新手入门了解一下。《门口的野蛮人 Barbarians at the Gate》此书以1988年英国第二大烟草局RJR股权融资回收曲奇饼干生产厂家Nabisco的买卖为环境，展现出一部激动人心的商业服务对决。在这一部电影中，既能够看见主角罗斯罗伯特自食其力强劲的推销产品工作能力从一位卖报的小内行人发展之名CEO的商界传奇，还可以见到中后期项目投资全过程中的钩心斗角，为了更好地回收热衷拆开一家集团公司的疯狂。《货币背后的秘密Hidden Secrets of Money》针对要想学习培训掌握贷币常识的同学们，极力推荐该短片。究竟哪些算是真真正正的贷币呢？很多年之前海岛上面有自身描绘标识的石块？关键？或是只不过是有着一串编号和数据的打印纸张。贷币是用以物品交换的一种媒体，或是一种自身就具备使用价值？现如今社会经济学中大量的充分考虑经济发展变量值和现行政策自变量，以避免贷币通货膨胀或通货紧缩等问题。

找领导增加工作或贸然辞职都不是最好选择首先，我得明确说，找领导给自己增加工作或者贸然辞职都不是最好的选择。贸然辞职的后果很清楚：你自己也知道目前做的工作是非常基础、技术含量不高的工作。很显然，以这样的工作履历出去找工作，是非常缺乏竞争力的。直白一点说，能不能找到工作另说。即便找到了，大概率也是跟目前的情形差不多。那么，这样折腾一圈的意义在哪儿呢？再来说为什么找领导给自己增加工作也不靠谱：我们得认清楚一个现实，既然现在做着技术含量不高的基础性工作，那只可能有2个原因：第一，是我们个人的能力有限，至少在领导眼中是这样，所以才只会给我们一个基础的岗位，干着没啥技术含量的重复性劳动的活；第二，是公司现阶段对你这个岗位的要求和期待就是做好眼下这些最基础的活就好，不需要折腾那些没用的。我就亲眼见过有老板这么对他职能部门的所有员工明确说过：来自电影《商海通牒》“我们眼下业务发展为首要任务，你们这些集团总部职能部门的人员，如果不能确保可以帮助到下面各事业部做好销售业务，不添乱就是最好的帮助。”所以，这种情况下让领导给自己更多的工作，能是什么样的活呢？只可能是同样没有技术含量的重复劳动，或者是更没技术含量的重复劳动。很显然，这并达不到提升个人能力的目的。那么问题就来了：咱们自己主动要求增加工作，领导增加的工作又不是我们想要做的，这个时候，咱们是接下这些活还是不接呢？

1，《魔鬼营业员》“巴林银行的倒闭事件”一直是金融学课堂的经典案例。天才交易员——尼克李森在投机中犯了一些最常见的错误。如果我们能够吸取这些教训，就能够避免股市中的亏损。他的故事告诉我们，做任何事情都要有节制。仓位无限放大的后果就是破产上天台。2，《抢钱大作战》李佛摩尔书里常常提到的地下无牌照证券经纪商的故事。在国内这种例子不常见，主要是交易美股，或者外汇的时候容易遇到这些Boiler Room公司。美股外汇一定要去正规经纪商开户，很多人在无牌照的经纪商那里亏过钱的。3，《商海通牒》华尔街金融危机期间，某家投资银行把大量次级抵押债券转嫁给其他交易伙伴的故事。这让我明白的道理是：不要购买打折出售的商品。光看电影对炒股帮助有限，在股市想要长久的获利，还是要搭建自己的理论体系，也就是交易系统，如果你还没有搭建完成，去盈亏同圆官网重新学习吧！

《wolves》中英歌词：Mama there"s wolves in the house妈妈 有狼群在房子里Mama they won"t let me out妈妈 他们不肯放我离开Mama they"re mating at night妈妈 他们在夜里交媾Mama they won"t make nice妈妈 他们一点也不友善They"re pacing and glowing bright他们四处徘徊着光彩夺目Their faces all snowy and white他们的面庞洁白无瑕Bury their paws in the stone他们将爪子深陷磐石Make for my heart as their home占据我的心作为他们的领地They tumble and fight他们扭打在一起And they"re beautiful如此美丽的生物On the hilltops at night他们在夜晚爬上山顶They are beautiful多么漂亮Blazing with light闪耀着炙热的光芒Is the whitest and the tallest and the biggest one看那最白最高大的一只She"s muscled and fine当她奔跑时When she runs身姿矫健They"re tearing up holes in the house但他们蹂躏我的心房They"re tearing their claws in the ground他们用利爪撕裂大地They"re staring with blood in their mouths他们凝视着我茹毛饮血Mama they won"t let me out妈妈 他们还是不肯放过我They tumble and fight他们扭打在一起And they"re beautiful依然优雅健美On the hilltops at night他们在夜里登上山巅They are beautiful那令人着迷的Blazing with light映衬着月色的剪影Is the whitest and the tallest and the biggest one那最白最高大的一只All muscled and fine她奔跑的身姿When she runs刚柔并济Mama there"s wolves in the house妈妈 他们一直纠缠着我Mama I tried to put them out妈妈 我试过去摆脱他们And mama I know you"re too wise但你永远都是对的To wait till those wolves make nice无法掌控就顺其自然吧扩展资料：《wolves》（狼群）是乐队Phosphorescent（磷光）的歌曲，歌曲填词作曲均出自Matthew Houck之手，歌曲长达六分钟。歌曲出自专辑《Pride》。《Pride》是Phosphorescent的第三张专辑，也是在Dead Oceans唱片公司的第一张专辑，于2007年10月23日发布。2011年电影《商海通牒》使用了歌曲“Wolves”，由凯文·史派西、杰瑞米·艾恩斯主演。 讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。

有的，未删减，戳我的头像

最佳影片《后人》《帮助》《雨果》《点球成金》《战马》《特别响，非常近》《艺术家》《生命之树》《午夜巴黎》最佳导演迈克尔·哈扎纳维希乌斯 -《艺术家》亚历山大·佩恩 -《后人》马丁·斯科塞斯 -《雨果》伍迪·艾伦 -《午夜巴黎》泰伦斯·马力克 -《生命之树》最佳男主角乔治·克鲁尼 -《后人》布拉德·皮特 -《点球成金》德米安·比齐尔 -《更好的人生》让·杜雅尔丹 -《艺术家》加里·奥德曼 -《锅匠，裁缝，士兵，间谍》最佳女主角维奥拉·戴维斯 -《帮助》梅丽尔·斯特里普 -《铁娘子》格伦·克洛斯 -《雌雄莫辨》鲁妮·玛拉 -《龙纹身的女孩》米歇尔·威廉姆斯 -《我与梦露的一周》最佳男配角肯尼思·布拉纳 -《我与梦露的一周》尼克·诺特 -《勇士》乔纳·希尔 -《点球成金》马克斯·冯·西多 -《特别响，非常近》克里斯托弗·普卢默 -《初学者》最佳女配角贝热尼丝·贝乔 -《艺术家》杰西卡·查斯坦 -《帮助》奥克塔维亚·斯宾瑟 -《帮助》珍妮·麦克蒂尔 -《雌雄莫辨》 梅丽莎·麦卡西 -《伴娘》最佳动画长片《猫的生活》《奇可和丽塔》《功夫熊猫2》《穿靴子的猫》《兰戈》最佳外语片《顽固份子》（比利时）《一次别离》（伊朗）《脚注》（以色列）《黑暗弥漫》（波兰）《拉扎老师》（加拿大） 最佳原创剧本《艺术家》《伴娘》《商海通牒》《午夜巴黎》《一次别离》最佳改编剧本《后人》《雨果》《总统杀局》《点球成金》《锅匠，裁缝，士兵，间谍》最佳原创配乐《丁丁历险记》《艺术家》《雨果》《锅匠，裁缝，士兵，间谍》《战马》 最佳原创歌曲"Man or Muppet" -《布偶大电影》"Real in Rio" - 《里约大冒险》最佳视觉效果《哈利·波特与死亡圣器(下)》《雨果》《铁甲钢拳》《猩球崛起》《变形金刚3》最佳音响效果《龙纹身的女孩》《雨果》《点球成金》《变形金刚3》《战马》最佳音效剪辑《亡命驾驶》《龙纹身的女孩》《雨果》《变形金刚3》《战马》最佳电影剪辑《艺术家》《后人》《龙纹身的女孩》《雨果》《点球成金》最佳艺术指导《艺术家》《哈利·波特与死亡圣器(下)》《雨果》《午夜巴黎》《战马》最佳服装设计《匿名者》《艺术家》《雨果》《简·爱》《倾国之恋》最佳摄影《艺术家》《龙纹身的女孩》《雨果》《生命之树》《战马》最佳化妆《雌雄莫辨》《哈利·波特与死亡圣器(下)》《铁娘子》 最佳真人短片《Pentecost》《Raju》《The Shore》《Time Freak》《Tuba Atlantic》最佳动画短片《星期天》《莫里斯·莱斯莫先生的神奇飞书》《月神》《晨练》《狂野生活》最佳纪录长片《地狱归来人》《如果树倒下：一个地球解放阵线的故事》《失乐园3：炼狱》《皮娜》《不败》最佳纪录短片《民权运动的斗士》《上帝是更大的Elvis》《新巴格达事件》《面子》《海啸与樱花》

幸好你没要例句啊，不然我就悲催了……bring back带回来；拿回；带回；使恢复bring off救出；成功地做某事；圆满完成；完成bring up教育；培养；养育；呕吐bring round使改变观点；使恢复健康；顺便把带来作客；使船转向相反方向Bring you给你带来Bring With取来；拿来；带来；携带bring out使……显示出来；出版；使显露；生产bring word带信；传言bring briquette砖形块煤砖bring about 引起；[航]使掉头 bring forward 提出；提前；结转 bring up 提出；教育；养育；呕出；[航]（船等）停下 bring in 引进；生产；增加 bring into v. 使开始；使进入某种状态 bring out 出版，生产；使显示；说出 bring forth v. 产生；发表 bring back 拿回来；使…恢复；使…回忆起来 bring down 降低；打倒，打死；击落 bring on 导致；引起；使…发展 bring along 带来；使……发展 bring together 集合；使…团结起来 bring into play 发挥；启用 bring home 清楚说明；将…带回家 bring with v. 带来；拿来；取来 bring into effect 实施；实行；使生效 bring an end to vt. 结束，使完结 bring it on 魅力四射（电影名，又译美少女啦啦队） bring to mind 想起 bring into being 使…形成；使…存在 take some 不大容易 take care of oneself 照顾自己；颐养 take part 参与， 参加 take part in 参加，参与 take on 承担；呈现；具有；流行；接纳；雇用；穿上 take up 拿起；开始从事 take effect 生效；起作用 take off 起飞；脱下；离开 take a look 看一下 take out v. 取出；去掉；出发；抵充 take into 考虑到；说服 take in 接受；理解；拘留；欺骗；让…进入；改短 take seriously 重视；认真对待… take away 带走，拿走，取走 take a look at [口]看一看；检查 take over 接管；接收 take for granted 认为…理所当然 take the lead v. 带头；为首 take charge of 接管，负责 take good care 好好照顾；珍重 fall in 到期；集合；排队；倒塌；与某人在一起 fall in love 坠入爱河；爱上某人 fall into 落入；分成 fall in love with 爱上 fall of 坠落 fall down 跌倒；失败；倒塌 in the fall 在秋天 rise and fall 涨落；抑扬 fall off 减少；跌落；下降；离开；衰退 fall on 落到；指向 fall from 从…落下 fall behind 拖欠；落在后面 free fall 自由下落 fall back 退却，后退；[计]回落 fall ill 生病 fall for something 相信某事 fall for 迷恋；信以为真 fall back on 退到；求助于；回头再说 fall out 发生；脱落；争吵；离队；结果是 fall under 受到（影响等）；被归入 set up v. 建立；装配；开业；竖立 a set of 一套；一组；一副 set out 出发；开始；陈述；陈列 complete set 整套；[计]成套机组；完全集 set in vi. 开始；到来；流行 set forth 陈述，提出；出发；陈列；宣布 set off v. 出发；引起；动身；使爆炸；抵销；分开 set by 把…留开 a complete set of 一整套 form a complete set 配套 set theory 集合论 set on 唆使；开始；攻击 full set 全套，全组 full set of 全套；一整套 set up for 自以为；自命为；为…做准备 whole set 成套；全套装置 data set 数据集；数传机 one set 一盘 tv set n. 电视机 all set 准备就绪，都安排好了 get one"s ◎[美国口语]得到应有的惩罚 ◎[美国口语]发财；得到应有的报酬 ◎[英国俚语]被杀死 get something on someone [口语]抓住某人的把柄 [口语](不)掌握某人的情况(或不利于某人的证据)；(没)抓住某人的把柄 get there 到达那里；取得成功，实现目标 get used to 习惯于… get rid 摆脱；排除；处理掉 get up 起床，筹备；打扮 get out 离开，出去；泄露；出版 get in 进入；到达；陷入；收获 get into 进入；陷入；穿上；习惯于 get back 回来；恢复；取回；重新上台 get on 上车，上马；进展，使前进 get out of 逃避；避免 get married 结婚 get off v. 动身；免于受罚；从…下来；脱下（衣服等） get better 变得更好；康复 get to know 了解；认识 get through 通过；到达；做完；接通电话 get hold of 把握；抓住；得到 get away 离开；逃脱；出发 get from 从…处得到… call for 要求；需要；提倡；邀请；为…叫喊 phone call 电话 call on 访问，拜访；号召，请求 will call （大商店的）预订零售部 call of 邀…同去 call in 召集；召来 call center 客户服务中心 telephone call 电话呼叫 call back vi. 回电；收回 make a phone call 打电话 give me a call 给我打电话 call upon 号召；要求；拜访 call up 打电话给；召集；使想起；提出 call at 拜访，访问；停靠（车站） call home 由教堂公布结婚人姓名；自动通报 wake-up call 警钟；叫醒服务；电话叫醒服务 call out 唤起；出动；大声叫唤 conference call 电话会议 function call 函数调用；函数引用 call a taxi 打的；叫出租车 Call Center呼叫中心；客户服务中心；客服中心；服务中心call on拜访；访问；号召；呼吁call off取消；放弃；叫走；转移开call at访问；拜访；停泊；停靠call back回电话；再打电话；叫回来；回调Margin Call商海通牒；要求增补按金；追加保证金；补仓call waiting呼叫等待；电话插播；得等待；呼入等待collect call对方付费电话；接听人付费长途电话；对方付费；对方付款电话Call Me呼唤我；给我打电话；打电话给我；我明白put off推迟；拖延；延期；推延put away放好；储存；积攒；收好put aside储存；暂不考虑；储蓄；保留Long put认购短仓；买入认沽权；买入看跌期权；认沽证「长仓Put Options看跌期权；认沽期权；卖方期权；对赌条款stay put停留不走；待在原地；留在原处不动；停住不动put pointer放置指针；置放区指标put area放置区域；置放区short put认沽期权空仓；卖出卖权；认沽期权；认沽短仓put forward v. 提出；拿出；放出；推举出 put in 提出，提交；放入；种植；使就职 put on 穿上；上演；增加；假装；使…上场 put into 使进入；把...放进；在……上种植 put up 提供；建造；举起；推举，提名；供给…住宿 put together ..放在一起；组合；装配 put out 熄灭；伸出；出版；使不方便，打扰 put it on 夸张；要高价；[俚]装腔作势 put forth 提出；发表；启航；（植物等）长出；放出 put for 以……为目标前进 put down 镇压；记下；贬低；制止 put off 推迟；扔掉；阻止 put into practice 实行，实施；落实 put into operation 使生效；使运转，使开动 put into production 把…投入生产 put into use 使用，应用；投入使用 put away 放好；抛弃；储存 put up with v. 忍受；容忍 put emphasis on 重视，强调；把重点放在…… put in place 到位；落实到位；正在实施 ask for请求；要求；寻求；询问ask about打听；询问；询问关于某事；询问有关ask me请问我；问我；私客密；你可以放心问我Julie Ask阿斯科；阿斯克；艾斯克Ask Myself问自己；我问我心；问问自己的心；我自问Ask Marilyn问问玛丽莲；玛丽莲答问ask quietly悄悄地问Ask user使用询问ASK GH问答in turn 轮流，依次 turn off 关掉，关闭；拐弯，使转变方向 turn into v. 变成；进入 turn on 打开，发动 turn out 生产；结果是；关掉；出动；驱逐 turn over 移交给；翻阅；把…翻过来；发动；营业额达到；反复考虑 turn left v. 向左转 turn right v. 向右转 turn around 船只留港 turn in 交上；归还；拐入；告发；[口]上床睡觉 turn back 往回走；阻挡；翻回到 turn up 出现；发生；开大；发现；卷起；使仰卧 turn out to be 结果是；原来是 turn down 拒绝；向下转折 turn from 对…感到厌恶 your turn 轮到你；该你了 turn away 避开；解雇；不准…入内；走开；转过脸 turn round 转身，转向；归航；回车道；转变 turn of the century 世纪之交；19世纪与20世纪转换交替时期；19世纪末20世纪初 by turns 轮流；交替 cut off 切断；中断；使死亡；剥夺继承权 cut down v. 削减；砍倒；杀死；删节；胜过 cut in 插嘴；超车；插入 cut into v. 打断；侵犯 cut out 切断；删去；停止；关掉 cut back 削减；修剪；（美）倒叙；[球]急忙返回 cut short v. 缩短；打断；缩减 cut from 从…上切下 cut through 刺穿；抄近路走过 cut down on 削减，减少 cut up vt. 切碎；抨击 cut back on 削减，缩减；减低 cut on v. 很快向前走；赶路 short cut 短路，捷径；快捷方式 cut away 切掉，砍掉 tax cut 减税 power cut 供电中断，停电 cut across 抄近路通过；径直穿过；打断 cut flower n. 切花，鲜切花；插瓶花 cut out for 适合于，准备；与……相配合 break

进入五一节后以来，随着相关机构公布一系列的经济数据，关于经济下滑的预期进一步增强，从而对全球大宗商品价格构成压力。继美国和中国相继公布相关经济数据之后，日前德国发布的数据显示，其3月份工厂订单大跌4.7%。由于全球经济出现下滑，在大宗商品价格暴涨的背景下，也令全球通胀指数飙升。据最新收到的消息显示，澳大利亚央行已经将通胀率预期从此前的2.6%大幅上调至4.6%，哥伦比亚通胀率升至9.23%，为近21年来最高水平。而从世界经济合作组织公布的数据来看，目前全球通胀率最高的国家分别为土耳其、阿根廷和巴西。其中土耳其货膨胀率达到69.97%。该组织进一步预估，在过去12个月里，二十国集团通货膨胀率达到7.9%，经合组织达到8.8%。此外，美国房贷利率30年期升至5.27%，创2009年8月以来最高。分析认为，令通胀率大幅提升的核心因素在于能源价格的上涨。据悉，自俄乌冲突以来，全球原油价格已经持续位于100美元附近，此后随着美欧等国加大对俄罗斯的相关制裁，导致原油价格一直稳居100美元上方。有消息称，欧盟等国第六轮的制裁不仅涉及俄罗斯原油禁运，还将包括在国际贸易中的船运、保险等大宗商品交易的相关服务。同时，为抑制持续高位运行的能源价格对本国经济的影响，日前美国有关方面通过一项法案，要求国际石油出口国及其联盟成员，必须提高原油产量，否则将被美国法院提起诉讼。此前，针对国际原油价格的走高，包括美国在内的国际能源署在今年3月份曾组织实施储备投放计划，其中美国向市场投放6000万桶，但并未能对国际原油价格构成下跌，并且，从最近收到的消息来看，美国能源部已经宣布将招标购买6000万桶石油以补充战略储备。针对目前欧盟制裁可能会进一步降低全球原油供应的局面，日前日本首次明确表示，难以立即跟进禁运俄罗斯石油。同时，由于全球能源价格的飞涨，目前全球最大的钾肥生产商预计，全球钾肥供应紧张的局面可能会延续到2023年。模型数据显示，巴西作为世界最大的大豆生产国，如果钾肥的使用量减少20%，预计将导致今年的大豆产量下降14%。在西非，化肥使用量的下降可能使今年的水稻和玉米收成减少三分之一。国际肥料发展中心则进一步警告，目前全球一半人口几乎都以水稻为主粮，印度、孟加拉国、印度尼西亚、越南等最大的水稻生产国的农民正在减少施肥，这会导致下一季的水稻收成或将减少10%，相当于3600万吨大米左右。而在国内市场，同样受到来自全球大宗商品上涨的负面影响。来自国家统计局的数据显示，4月下旬20种产品价格上涨，生猪价格环比上涨12.3%，同时，为抑制国际能源价格对国内的传导作用，国家发改委在前期煤炭强力调控措施下，再出台煤炭市场价格调控监管，引导煤炭价格运行在合理区间。目前国内煤炭价格已经低于国际市场，这也导致自3月份以来国内煤炭进口数量大幅锐减，国内开采上升。不过，在终端消费数量庞大的成品油市场，仍遭遇着来自国际市场的影响。截止目前国内成品油终端销售价格继续按照国家调价机制上涨，多地95号汽油已重返“9元时代”。目前，国内为有效拉动经济增长，抵消高物价带来的负面冲击，各项刺激经济活动的措施陆续颁布，新华社日前也再度就促进房地产市场平稳健康发展发表评述。数据显示，作为我国的支柱型产业每年可为大约2.9亿农民工提供相关就业岗位，至2021年我国房地产业增加值占GDP比重达到6.8%，上游产业涉及矿产、钢铁、水泥、建材等产业，下游涉及装修、家电、家具等各行各业，为农村劳动力的转移和农民收入的提高起到重要作用。需要指出的是，由于近年来在我国房地产经济的飞速发展中，一部分先富起来的人利用资金优势大肆炒房，加上金融监管漏洞，导致房价飞涨，多地出现房姐、房哥，给我国经济的发展和消费者消费带来巨大的负面影响，目前国家已经开始进行相关整顿，并提出了合理引导房地产健康发展的思路。实际上，在全球任何一个经济大国，地产经济都属于支柱型产业，包括美国、日本、韩国以及欧盟等国家。以美国为例，其房地产占GDP的比重约为11%，早在2007年发生的美国房地产次贷危机最终引发成一场席卷全球的经济危机，并直接导致华尔街第四大投行雷曼兄弟破产，第三大投行美林被美国银行收购，第一大投行高盛和第二大投行摩根士丹利转为普通商业银行，美国最大的华盛顿互惠银行被监管机构接管。该事件随后被改编成《大空头》（TheBigShort）、《商海通牒》（MarginCall）和《大而不倒》（TooBigtoFail）等经典影片，感兴趣的朋友可购买观看。其他方面，在全国逐步放开三胎的背景，日前广东省进一步公布措施，5月起生育子女无须再审批，入户、入学、入职等与个人生育情况全面脱钩。

1980年，黛米·摩尔第一次登上荧屏，在肥皂电视剧《综合医院》中饰演杰姬·坦普尔顿。 1981年，黛米·摩尔首次出现在银幕上，出演了《选择》和《寄生虫》两部青春片。1984年，黛米·摩尔告别了肥皂剧生涯，在电影《情窦半开时》中扮演迈克尔·凯恩的女儿。随后不久，她又在影片《爱情使你盲目》中，扮演了约翰·克莱尔的追求目标—摇滚歌手劳拉。 1985年，黛米·摩尔在影片《圣艾尔摩之火》中，饰演了一个毒隐缠身的大学生茱尔斯。幕后的她此时正处于同样的状态，而导演乔尔·舒马赫一再警告她，如果不马上戒毒，就将面临被解雇，黛米·摩尔听取了意见，并很快戒掉了毒瘾。 1986年，黛米·摩尔再次和在《圣艾尔摩之火》中演对手戏的男演员罗伯·洛共同出演了根据大卫·蒙特的戏剧《芝加哥狂乱夜》改编而来的影片《昨夜情深》（又名《邂逅》），饰演Debbie；随后又与艾米利奥·艾斯特维兹等主演了剧情片《智慧》，饰演Karen Simmons。 1988年，黛米·摩尔与迈克尔·比恩主演了奇幻惊悚电影《第七封印》，饰演Abby Quinn。 1989年，黛米·摩尔和罗伯特·德·尼罗、西恩·潘共同出演了喜剧片《我们不是天使》，饰演Molly。 1990年，黛米·摩尔与帕特里克·斯韦兹主演了爱情奇幻电影《人鬼情未了》，并因此获得了第17届土星奖最佳女主角。 1991年，黛米·摩尔主演了爱情奇幻喜剧《屠夫的灵媒娇妻》，饰演Marina Lemke；接着又主演离了惊悚悬疑片《致命思想》，该片是黛米·摩尔作为制片人拍摄的第一部影片，而且是和她丈夫布鲁斯·威利斯第一次以主演的身份双双出现在同一部影片中。随后，黛米·摩尔又在《叛逆性骚扰》中扮演了一个被告的角色，和迈克尔·道格拉斯扮演的角色陷入了桃色事件之中。 1992年，黛米·摩尔与汤姆·克鲁斯和杰克·尼科尔森主演了法庭片《义海雄风》（又名《好人寥寥》），该片获得了奥斯卡金像奖、金球奖和MTV电影奖共14项提名。 1993年，黛米·摩尔在影片《不道德的交易》中，扮演了一个年轻的家庭主妇戴安娜，由于手头拮据，她在罗伯特·雷德福扮演的亿万富翁约翰开出的一百万美元的诱惑下，最终与其发生了一夜情。该片受到了女权组织和影评界的一致谴责。 1995年，黛米·摩尔和罗伯特·杜瓦尔、加里·奥尔曼主演了改编自纳撒尼尔·霍桑同名小说的剧情片《红字》，但这部电影耗资五千万美元，但上映之后却仅仅收回了总投资的十分之一，影评家对于影片中插入的感情戏、印第安战争和喜剧结尾都表示出不满；同年，黛米·摩尔又在影片《那时以来的日子》中饰演了一个简单的角色。 1996年，黛米·摩尔与好友亚历克·鲍德温搭档主演了惊悚剧情片《危险机密》，饰演Annie Laird； 之后，黛米·摩尔参与了动画电影的后期制作，先后为《钟楼怪人》中的埃斯米拉达和《弱智与丧门星玩转美国》中的Dallas Grimes配音； 随后，黛米·摩尔以一千两百万美元的片酬主演了《脱衣舞娘》，但该片在北美仅仅获得了三千三百万美元的商业回报。 1997年，黛米·摩尔为了在影片《魔鬼女大兵》中出演角色，剪掉了长发，扮演了海军陆战队有史以来第一个女队员； 之后又参演了伍迪·艾伦的喜剧片《解构哈利》； 这之后，黛米·摩尔开始从幕前走到幕后当起了电影制片人，先后制作了喜剧片《王牌大贱谍》（又名《奥斯汀的力量》）和其续集《王牌大贱谍2》。 2000年，黛米·摩尔与彼得·里格特等主演了爱情悬疑剧《双重情感》，饰演Martha Marie/"Marty" Talridge。 2002年，黛米·摩尔与汤姆郝斯、凯文克莱等为动画片《钟楼怪人2》配音。 2003年，黛米·摩尔参演由德鲁·巴里摩尔、卡梅伦·迪亚兹和华裔女星刘玉玲主演的动作片《霹雳娇娃2》，饰演一位“堕落”的天使。 2006年，沉寂三年的黛米·摩尔主演了悬疑惊悚片《神秘群岛》，饰演一位知名的英国神秘小说家瑞秋； 紧接着又与莎朗·斯通等主演了剧情片《鲍比》（又名博比）。 2007年，黛米·摩尔与迈克尔·凯恩在由迈克尔·雷德福执导的影片《完美无瑕》中分别饰演男女主角； 与凯文·科斯特纳主演了悬疑剧《布鲁克斯先生》，饰演Det. Tracy Atwood。2009年，黛米·摩尔主演了由德瑞克·伯特执导的新家庭喜剧《模范家庭》，黛米·摩尔与大卫·杜楚尼担任男女主角，饰演一对堪称完美的夫妻。 2010年，黛米·摩尔与朗·普尔曼、伍迪·哈里森与乔什·哈奈特主演了由盖伊·摩西执导的怪诞动作片《人形净琉璃》，饰演Alexandra。 2011年，黛米·摩尔与凯文·史派西、扎克瑞·昆图、保罗·贝坦尼等主演了的商战片《商海通牒》，饰演Sarah Robertson。 2012年，黛米·摩尔参演了由麦莉·赛勒斯、阿什丽·格林尼主演的美国版《母女情深》，饰演麦莉·赛勒斯的母亲。 2013年，黛米·摩尔参演了由达科塔·范宁、伊丽莎白·奥尔森、波伊德·霍布鲁克等主演的剧情片《好女孩》，饰演Kate。

《商海通牒》是2011年09月29日上映的一部美国商战片， 由J·C·陈多尔执导，凯文·史派西、扎克瑞·昆图、杰瑞米·艾恩斯等主演。该片主要讲述了2008年经济崩盘的24小时内，华尔街的银行家及重要职员们面对危机如何应对的故事。

我知道有 华尔街。

按顺序的完整清单（有些电影出现了好几处，所以编号超过了192；无特殊说明的，一个镜头就是一部电影）：1.The Art of Getting By 家庭作业2.I Am Number Four 关键四号3.Bride Flight 真爱直航4.The Tree of Life 生命之树5.Daylight6.Sucker Punch 美少女特工队7.Battle Los Angeles 洛杉矶之战8.Pariah 贱民9.Sarah"s Key 莎拉的钥匙10.Viva Riva! 里瓦万岁11.Where The Sun Meets The Road12.Leap Year 闰年13.Life In A Day 同一天的生活14.Griff the Invisible 隐形的格里夫15.The Twilight Saga Breaking Dawn - Part 1 暮色4：破晓（上）16.The Trip 旅途17.A Love Affair of Sorts 某种形式的风流韵事18.The Twilight Saga Breaking Dawn - Part 1 暮色4：破晓（上）19.The Vow 誓约20.The Ides of March 总统杀局21.Life Above All 生活，高于一切22.The Tree of Life 生命之树(接下来跪下的那个也是这部)23.Kidnapped24.Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 哈利波特与死亡圣器（下）25.Immortals 众神26.Battle Los Angeles 洛杉矶之战27.Transformers Dark of the Moon 变形金刚328.Rise of the Planet of the Apes 猿族崛起29.The Rite 仪式30.Contagion 传染病(接下来马特达蒙说话也是这部)31.The Amazing Spiderman 超凡蜘蛛侠32.Cowboys and Aliens 牛仔与外星人33,Thor 雷神托尔34.Green Lantern 绿灯侠35.Captain America 美国队长36.Hanna 汉娜37.Reel Steel 铁甲钢拳38.X Men-First Class X战警：第一战39.Underworld Awakening 黑夜传说4觉醒40.Ghost Rider Spirit of Vengeance 幽灵骑士241.The Dark Knight Rises 蝙蝠侠前传342.Mission/ Impossible - Ghost Protocol 碟中碟4幽灵协议43.Battleship 大海战/战舰44.Red Tails 红色机尾45.War Horse 战马46.5 Days of War 八月战事47.X Men-First Class X战警：第一战48.Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 哈利波特与死亡圣器（下）49.Transformers Dark of the Moon 变形金刚3(接下来几个镜头都是)50.Cowboys and Aliens 牛仔与外星人(到击落飞船都是)51.Sherlock Holmes A Game of Shadows 大侦探福尔摩斯252.The Three Musketeers 三个火枪手53.Spy Kids/ All the Time In The World54.killer Elite 杀手精英55.Dylan Dog 死人之夜56.I Am Number Four 关键第四号57.Mission/ Impossible - Ghost Protocol 碟中碟4幽灵协议58.Reel Steel 铁甲钢拳59.新少林寺60.Abduction绑架61.Hanna 汉娜62.Sucker Punch 美少女特工队(两个镜头都是)63.Ong Bak 3 拳霸364.Conan the Barbarian 蛮王柯南65.Priest 圣徒66.Machine Gun Preacher 机关枪牧师67.Ghost Rider Spirit of Vengeance 幽灵骑士268.Underworld Awakening 黑夜传说4觉醒69.Fast Five 速度与激情570.In Time 时间规划局71.The Debt 罪孽72.Final Destination 5 死神来了573.Fight Night 新天师斗僵尸74.Immortals 众神75.Bunraku76.Thor 雷神托尔77.Captain America 美国队长78.Green Lantern 绿灯侠79.X Men-First Class X战警：第一战80.The Darkest Hour 至暗之时81.John Carter 约翰卡特82.The Hunger Games 饥饿游戏83.Call of Duty:Modern Warfare3 现代战争384.Johnny English Reborn 憨豆特工285.Monte Carlo 蒙特卡罗86.Glee/ The 3D Concert Movie 欢乐合唱团3D演唱会87.30 Minutes or Less 惊魂30分钟88.Another Earth 另一个地球89.Friends With Benefits 朋友也上床90.50/50 抗癌的我91.Texas Killing Fields 德州杀场92.Justin Bieber Never Say Never 贾斯汀比伯:永不言败93.Monte Carlo 蒙特卡罗94.Redemption Road 救赎之路95.Gainsbourg/ A Heroic Life 塞尔日·甘斯布：英雄人生96.Footloose 浑身是劲97.The Last Circus 伤心小号曲98.A Good Old Fashioned Orgy 怀旧范儿的狂欢节99.We Are Night 我们是夜晚100.The Perfect Host 完美主人101.RA One 印度超人102.Go For It 103.The Hangover Part II 宿醉2104. Sherlock Holmes A Game of Shadows 大侦探福尔摩斯2105.Just Go With It 随波逐流106.Bad Teacher 坏老师107.Pirates of the Caribbean/ On Stranger Tides 加勒比海盗4108.What"s Your Number? 极品前男友109.A Very Harold and Kumar 3D Christmas 寻堡奇遇3(到圣诞老人掉下来都是)110.Jack And Jill 杰克与吉尔111.Source Code 源代码112.I dont know how she does it113.The Descendants 后人114.Crazy Stupid Love 疯狂愚蠢的爱115.Henry"s Crime 亨利的罪行116.Rise of the Planet of the Apes 猿族崛起117.Tower Heist 高楼大劫案118.Limitless 永无止境119.The Change-Up 互换身体120.Beats Rhymes & Life 说唱歌手的世界121.Justin Bieber Never Say Never 贾斯汀比伯:永不言败122.Laugh At My Pain 凯文哈特脱口秀123.Glee/ The 3D Concert Movie 欢乐合唱团3D演唱会(接下来布莱恩跳舞也是这部)124.The Smurfs 蓝精灵125.Cars2 赛车总动员2126.Rango 兰戈127.The Pirates! Band of Misfits 神奇海盗团128.Hop 拯救小兔129.Happy Feet2 快乐的大脚2130.Rio 里约大冒险131.The Muppets 布偶132.Brave 勇敢133.Rio 里约大冒险134.Winnie the Pooh 小熊维尼135.Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked 鼠来宝2136.Kung Fu Panda 2 功夫熊猫137.Tekken 铁拳血之复仇138.Ice Age/ Continental Drift 冰河世纪4：大陆漂移139.老夫子之小水虎传奇140.火影忍者剧场版:血狱141.海贼王3D剧场版:寻找草帽142.Puss in Boots 穿靴子的猫143.轻音少女剧场版144.The Adventures of Tintin 丁丁历险记145.新世纪福音战士剧场版:急146.战国Basara剧场版:最后的聚会147.哆啦A梦2011剧场版 新·大雄与铁人兵团148.Mr.poppers penguins 波普先生的企鹅149.Blue Eyes(接下来的大叔也是这部)150.Archie"s Final Project151.Love Crime 罪爱152.Courageous153.The Best & The Brightest154.Sympathy for Delicious 对美味的怜悯155.Higher Ground 更高境界156.Woman in black 黑衣女人157.I"m Glad My Mother Is Alive 我很高兴母亲还健在158.Martha Marcy May Marlene 双面玛莎159.Small Town Murder Songs 小镇杀人之歌160.Mozart"s Sister 莫扎特的姐姐161.Insight162.The Perfect Age of Rock "N" Roll 摇滚正当年163.Special Treatment 特殊治疗164.Mysteries of Lisbon 秘境里斯本165.Weekend 周末166.Circumstance 家庭环境167.The Odd Life of Timothy Green 蒂莫西的奇异生活168.No Strings Attached 不求回报169.Between Notes 爱的音符170.Gun Hill Road 冈希尔路171.Our Idiot Brother 我们的傻老哥172.A Bird of the Air 空中的飞鸟173.One Day 一天174.Money Ball 点球成金175.Hedgehog 刺猬的优雅176.Dirty Girl 下流女孩177.Fly Away 飞向远方178.Monte Carlo 蒙特卡罗179.The Family Tree 家谱180.The Help 帮助181.Hello Lonesome 你好寂寞182.Main Street 小镇大街183.观音山184.All she can 生于贝纳维德斯185.Dolphin Tale 海豚的故事186.Soul surfer 灵魂冲浪187.Warrior 勇士(接下来汤姆哈迪森也是这部)188.I dont know how she does it189.Margin Call 商海通牒190.The Whistleblower 告密者191.The Ward 病房192.Take me home tonight 今晚带我回家 (接下来那个发呆男的也是这部)193.Good Neighbors194.The Off Hours 半路人生195.Beginners 初学者196.Shark Night 3D 鲨鱼惊魂夜3D197.Horrible Bosses 恶老板198.Hall Pass 嘿咻卡199.Like Crazy 爱疯了200.Trespass 非法入侵201.Larry Crowne 拉里克劳202.50/50 抗癌的我203.Super 8 超级8204.Daydream Nation 白日梦国度205.The Myth of the American Sleepover 美国彻夜狂欢者的传说206.那些年，我们一起追的女孩207.The Sleeping Beauty208.Super 超级英雄209.Killing Bono 杀死波诺210.Hugo 雨果·卡布里特211.Terri 泰瑞212.If A Tree Falls 如果大树倒下213.Another Earth 另一个地球214.Brighton Rock 布赖顿硬糖215.Tanner Hall 坦纳大厅216.Girlfriend 女朋友217.Little Rock 小石城218.The Myth of the American Sleepover 美国彻夜狂欢者的传说219.Restless 无法安宁220.Submarine 潜水艇221.星空222.Hanna 汉娜223.Super8 超级8224.The Descendants 后人225.Soul surfer 灵魂冲浪226.Father of Invention 发明之父227.Abduction 绑架228.变形金刚3229.30 Minutes or Less 惊魂半小时230.Super8 超级8231.Reel Steel 铁甲钢拳232.蜘蛛侠233.哈利波特

这是去年最好的迷你剧，《美国罪案故事》不仅成为了艾美奖和金球奖的大赢家，也在外国各大权威媒体的年度最佳名单榜上有名。这部以“辛普森杀妻案”为主题的剧集，在基于纪实文学和认真细致的资料收集下，用十集的篇幅再次回顾了这样一个有着历史意义的美国重罪。

菊粉来源于天然的植物，是储存在植物中的多糖之一，日常常见的很多植物都含有菊粉（详见下表），因为提取菊粉的主要原料是菊科的菊苣或菊芋（俗称洋姜），所以取名为菊粉。请点击输入图片描天然菊粉的聚合度（DP）为2~60，聚合度是指菊粉由果糖分子以糖苷键聚合在一起的意思，聚合度越大，菊粉在肠道中被发酵的速度越缓慢，其生理作用会越强，同样口感上面甜度会越低，甚至没有甜味。DP≤10的菊粉也称为低聚果糖或短链菊粉，短链菊粉有甜度，大概是蔗糖的10%~30%，溶解度也越强，DP≥23的为长链菊粉，口感上面没有甜味，相对来说难溶于水，天气冷的情况下，在常温的水中还会出现结晶。选购菊粉应该考虑原料优质，生产资质齐全，研发团队权威的牌子，江苏省药物研究所研发出品的康高岸牌的菊粉就是不二的选择。

菊粉又称菊糖，是植物中储备性多糖。菊粉其主要来源于植物中，人们日常食用的洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。菊粉还是一种优良的脂肪替代品，与水融合后能形成类似于奶油般柔滑的凝胶，常用于冰淇淋、奶油、涂抹食品等产品中。 菊粉是什么 菊粉的摄入量通常在每天10克左右最为适宜。 由于具有甜味，菊粉有时也被作为一种低热量的“代糖”添加剂使用。 菊粉添加剂被应用于多种食品中，比如乳制品、冰淇淋、面包、烘焙食品、沙拉酱、肉类产品等，含量一般在2%-10%之间，而在谷物和巧克力中，含量则可能高达25%-30%。

1、菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物。人们经常食用的洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。 2、国外以菊苣根为原料，去除蛋白质和矿物质后，经喷雾干燥等步骤获得菊粉。国内以洋姜根状茎为原料，去除蛋白、胶质、粗纤维和矿物质，经水提取、离子交换、膜过滤、喷雾干燥等生产工艺得到菊粉。

摘要：菊粉是一种胶体形态的储备性多糖，具有多种功效和作用，适量摄入菊粉对保健身体有利。菊粉是理想的功能性食品配料，也可以用来生产多种食品。菊粉一般存在于植物中，不同植物中菊粉含量有所不同，其中菊科植物含菊粉较多，因此菊粉一般是从菊苣根或菊芋（洋姜）根状茎中提取出来的。下面一起来了解一下菊粉是什么东西吧。一、菊粉是什么东西菊粉是植物中的一种储备性多糖，主要来源于植物。菊粉以胶体形态含于细胞的原生质中，与淀粉不同，其易溶于热水中，加乙醇便从水中析出，与碘不发生反应。而且在稀酸下菊粉极易水解成果糖，这是所有果聚糖的特性。也可被菊粉酶（inulase）水解成果糖。人和动物体内都缺乏分解菊粉的酶类。生活中菊粉一般是作为理想的功能性食品配料使用，同时也是生产低聚果糖、多聚果糖、高果糖浆、结晶果糖等产品的良好原料。二、菊粉是什么植物提取的菊粉在自然界中的分布十分广泛，很多植物中都含有菊粉，某些真菌和细菌中也含有菊粉，常见的菊粉提取工艺主要有两种：1、国外提取菊粉是以菊苣根为原料，去除蛋白质和矿物质后，经喷雾干燥等步骤获得菊粉。2、国内提取菊粉则是以菊芋（洋姜）根状茎为原料，去除蛋白、胶质、粗纤维和矿物质后，经水提取、离子交换、膜过滤、喷雾干燥等生产工艺得到菊粉。三、植物中菊粉的含量是多少人们日常食用的植物很多都含有菊粉，包括洋葱、大蒜、香蕉、小麦等，但菊粉在自然界主要还是存在于菊科植物中，下面是一些常见植物的菊粉含量：1、菊芋（俗称洋姜）：15％-20％。2、菊苣：13%-20%。3、大蒜：15％-20％。4、大丽花块茎：15％-20％。5、婆罗门参：15％-20％。6、耶路撒冷洋蓟：15％-20％。7、天冬：10%-15%。8、韭葱：10%-15%。9、洋葱：2％-6％。10、小麦：1％-4％。

上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员2013-12-12 风暴 吕明哲 袁锦麟 姚晨；胡军；林家栋 2013-07-04 盲探 庄士敦 杜琪峰 郑秀文；高圆圆；郭涛 2013-06-09 天机·富春山居图 肖锦汉 孙健君 林志玲；张静初；佟大为 2012-03-08 桃姐 罗杰 许鞍华 叶德娴；秦海璐；王馥荔 2012 寒战 客串 梁乐民 郭富城；梁家辉；马伊琍 2011-02-13 我知女人心 孙子刚 陈大明 巩俐；袁立；胡静 2011 建党伟业 蔡锷 韩三平 周润发；刘烨；汤唯 2011 新少林寺 侯杰 陈木胜 谢霆锋；成龙；范冰冰 2010 狄仁杰之通天帝国 狄仁杰 徐克 李冰冰；刘嘉玲；邓超 2010 未来警察 周志豪 王晶 徐熙媛；徐娇；范冰冰 2009 建国大业 俞济时 韩三平 张国立；唐国强；许晴 2009 游龙戏凤 程仲森 刘伟强 舒淇；张涵予；何韵诗 2008 三国之见龙卸甲 赵子龙 李仁港 洪金宝；李美琪；濮存昕 2007 投名状 赵二虎 陈可辛 李连杰；金城武；徐静蕾 2007 兄弟之生死同盟 刘进奎 赵崇基 苗侨伟；黄日华；汤镇业 2007 门徒 林昆 尔冬升 吴彦祖；古天乐；袁咏仪 2006 师奶唔易做 餐厅老板 李公乐 林家栋；汤镇业；雪梨 2006 墨攻 革离 张之亮 范冰冰；吴奇隆；王志文 2006 得闲饮茶 大只佬；狱警333 林子聪 方力申；梁慧嘉；林家栋 2005 人鱼朵朵 投资兼旁白 李芸婵 徐若瑄；周群；李康宜 2005 童梦奇缘 光仔 陈德森 莫文蔚；应采儿；李冰冰 2005 再说一次我爱你 高医生 余伟国 蔡卓妍；杨采妮；林依轮 2004 麦兜菠萝油王子 麦炳 袁建滔 林海峰；吴君如；黄秋生 2004 龙凤斗 盗先生 杜琪峰 郑秀文；吴嘉龙；胡燕妮 2004 江湖 洪仁就 黄精甫 张学友；吴倩莲；惠英红 2004 魔幻厨房 传佑 李志毅 郑秀文；言承旭；李美琪 2004 十面埋伏 刘捕头 张艺谋 章子怡；金城武；宋丹丹 2004 天下无贼 王薄 冯小刚 刘若英；葛优；李冰冰 2003 继续跳舞 投资兼客串 邱礼涛 许志安；郑中基；黄秋生 2003 大只佬 了因 杜琪峰；韦家辉 张柏芝；张兆辉；秦煌 2003 无间道Ⅲ终极无间 刘健明 刘伟强；麦兆辉 梁朝伟；黎明；陈慧琳 2003 金鸡2 客串 赵良骏 吴君如；张学友；黎明 2002 老鼠爱上猫 展昭 陈嘉上 张柏芝；黄秋生；李冰冰 2002 呖咕呖咕新年财 德华 杜琪峰；韦家辉 刘青云；古天乐；梁咏琪 2002 卫斯理之蓝血人 卫斯理 刘伟强 关之琳；舒淇；王晶 2002 无间道 刘健明 刘伟强；麦兆辉 梁朝伟；曾志伟；黄秋生 2002 金鸡 客串 赵良骏 吴君如；曾志伟；陈奕迅 2001 大话情人 华弟 余伟国 关之琳；李婉华；叶德娴 2001 瘦身男女 肥佬 杜琪峰；韦家辉 郑秀文；黑川力矢；樋口明日嘉 2001 全职杀手 托尔 杜琪峰；韦家辉 林熙蕾；任达华；应采儿 2001 爱君如梦 刘南生 刘伟强 吴君如；梅艳芳；应采儿 2000 特技猛龙 客串 罗礼贤；吴爱平 周星驰；梁咏琪；袁咏仪 2000 决战紫禁之巅 叶孤城 刘伟强 郑伊健；赵薇；杨恭如 2000 孤男寡女 张华绍 杜琪峰；韦家辉 郑秀文；梁艺龄；黄浩然 2000 阿虎 孟虎 李仁港 常盘贵子；潘源良；姜国民 1999 黑马王子 华Dee 王晶 张家辉；李嘉欣；叶德娴 1999 爱情梦幻号 邱礼涛；张泽晖 邱礼涛；张泽晖 伍咏薇；黄百鸣；陈芷菁 1999 赌侠1999 King哥 王晶 张家辉；朱茵；李子雄 1999 龙在边缘 飞龙 霍耀良 古天乐；谭耀文；关秀媚 1999 暗战 华 杜琪峰 刘青云；蒙嘉慧；林雪 1999 赌侠大战拉斯维加斯 King哥 王晶 张家辉；陈百祥；林熙蕾 1998 龙在江湖 韦吉祥 王晶 梁咏琪；方中信；关秀媚 1998 黑金 方国辉 麦当杰 梁家辉；吴辰君；孙佳君 1997 天地雄心 靳铁生博士 陈嘉上 李嘉欣；黄秋生；刘倩怡 1997 天若有情之烽火佳人 刘天伟 杜琪峰 吴倩莲；方中信；何中华 1996 1/2次同床 华弟 罗文；余伟国 关之琳；陈淑兰；叶德娴 1996 新上海滩 丁力 潘文杰 张国荣；宁静；李蕙敏 1995 烈火战车 阿祖 尔冬升 梁咏琪；钱嘉乐；吴大维 1995 大冒险家 韦洛仁 林岭东 吴倩莲；关之琳；姜大卫 1994 刀剑笑 笑三少 黄泰来 林青霞；李嘉欣；曹颖 1994 杀手的童话 高守 陈静仪 袁咏仪；伍咏薇；郑浩南 1994 天与地 张一鹏 黎大炜 刘松仁；陈少霞；金士杰 1994 醉拳III 杨君 刘家良 李嘉欣；任达华；郑少秋 1994 醉拳II 张学良 刘家良；成龙；陈港生 成龙；梅艳芳；狄龙 1993 至尊36计之偷天换日 钱文迪 王晶 梁家辉；钟丽缇；苑琼丹 1993 天长地久 方德胜 刘镇伟 吴家丽；刘锦玲；叶德娴 1993 超级学校霸王 铁面 王晶 张学友；郭富城；杨采妮 1993 反斗马骝 周俊杰 曾志伟 梁朝伟；徐少强；苗侨伟 1992 机Boy小子之真假威龙 高华 陈嘉上 郭富城；关之琳；吴君如 1992 战神传说 阿飞 洪金宝 张曼玉；梅艳芳；钟镇涛 1992 绝代双骄 江小鱼 曾志伟 林青霞；袁咏仪；叶德娴 1992 侠圣 谭西敏 黄文云 关之琳；林保怡；雷宇扬 1992 九二神雕侠侣之痴心情长剑 程仁 黎大炜；元奎 关之琳；元 奎；关淑怡 1992 赌城大亨II之至尊无敌 贺新 王晶 万梓良；邱淑贞；王祖贤 1992 庙街十二少 十二少 蒋家骏 王祖贤；吴孟达；叶德娴 1992 龙神太子 高华 陈嘉上 郭富城；关之琳；吴君如 1992 蓝江传之反飞组风云 客串 刘国昌 向华强；张国荣；周慧敏 1992 龙腾四海 大飞 霍耀良 邓光荣；陈法蓉；吴家丽 1992 哗!英雄 元德华 陈木胜 张曼玉；黄秋生；苑琼丹 1992 赌城大亨之新哥传奇 贺新 王晶 万梓良；王祖贤；邱淑贞 1992 与龙共舞 龙家俊 王晶 张敏；吴孟达；叶德娴 1991 赌侠2上海滩赌圣 照片客串 王晶 周星驰；巩俐；吴君如 1991 中环英雄 华英雄 邱礼涛 梁朝伟；袁洁莹；毛舜筠 1991 豪门夜宴 客串引言人 徐克；高志森；张同祖 刘嘉玲；王祖贤；关之琳 1991 九一神雕侠侣 程仁 黎大炜；元奎 梅艳芳；郭富城；叶蕴仪 1991 五亿探长雷洛传2:父子情仇 雷洛 刘国昌 郭富城；张敏；邱淑贞 1991 五亿探长雷洛传I雷老虎 雷洛 刘国昌 张敏；吴孟达；邱淑贞 1991 冲击天子门生 古小玉 何卓荣 张耀扬；王祖贤；于莉 1991 火烧岛 钢珠 朱延平 成龙；洪金宝；梁家辉 1991 极道追踪 Ben 许鞍华 钟楚红；庹宗华；石田纯一 1991 五虎将之决裂 明 曾志伟 苗侨伟；黄日华；汤镇业 1991 至尊无上II之永霸天下 鸡翼 杜琪峰 王杰；陈法蓉；黄秋生 1991 惊天十二小时 大B 王晶 梁家仁；陈百祥；罗美薇 1991 整蛊专家 车文杰 王晶 周星驰；关之琳；邱淑贞 1990 阿飞正传 超仔 王家卫 张国荣；张曼玉；刘嘉玲 1990 赌侠 陈刀仔 王晶 周星驰；陈法蓉；张敏 1990 异域 小杜 朱延平 王静莹；谷峰；斯琴高娃 1990 狱中龙 阿豪 郑则仕 何家劲；黎姿；程东 1990 义胆雄心 小杰 陈惠敏 万梓良；吴孟达 1990 川岛芳子 云开 方令正 梅艳芳；陈玉莲；尔冬升 1990 摩登如来神掌 武德辉 黄泰来 王祖贤；梅小惠；陈百祥 1990 天若有情之追梦人 华Dee 陈木胜 吴倩莲；吴孟达；黄光亮 1990 至尊计状元才 大Dee 黄泰来；向华胜 谭咏麟；李嘉欣；罗美薇 1990 再战江湖 华仔 张同祖 邓光荣；李美凤；罗美薇 1990 富贵兵团 华英雄 郑则仕 洪金宝；梅艳芳；谭咏麟 1989 轰天龙虎会 烧鸡 于仁泰 刘嘉玲；万梓良；成奎安 1989 爱人同志 刘继祖 黄泰来 钟楚红；成奎安；陈淑兰 1989 精装追女仔3狼之一族 刘备 王晶 张敏；邱淑贞；周慧敏 1989 赌神 陈刀仔 王晶 周润发；王祖贤；张敏 1989 法内情大结局 刘志鹏 麦当杰 叶德娴；仙杜拉；杨泽霖 1989 轰天龙虎会 烧鸡 于仁泰 万梓良；刘嘉玲；成奎安 1989 专钓大鳄 赵快乐 王晶 吴君如；江欣燕；关之琳 1989 小小小警察 交警 曾志伟 曾志伟；吴君如；张曼玉 1989 人海孤鸿 小杰 潘文杰 莫少聪；罗美薇；韩幸 1989 至尊无上 陈亚蟹 王晶；向华强；元奎 关之琳；陈玉莲；谭咏麟 1989 神行太保 太保 赵良骏 林俊贤；苗侨伟；曾志伟 1989 第一茧 阿勇 梁本熙 吴家丽；王龙威；曾江 1989 傲气雄鹰 李建华 李擎柱 苗侨伟；吴镇宇；关之琳 1989 最佳男朋友 乐家声 陈国新 林子祥；郑裕玲；陈雅伦 1989 飙城 林港 黎大炜 柯受良；吕秀菱；岳翎 1989 省港旗兵3 李长江 麦当杰 徐锦江；李美凤；莫少聪 1989 同根生 张家华 王龙威 温碧霞；林威；谷峰 1988 最佳损友闯情关 徐定贵 王晶 陈百祥；关之琳；邱淑贞 1988 群龙夺宝 陈查礼 袁振洋 徐少强；关之琳；谢宁 1988 龙之家族 龙华 刘家荣 谭咏麟；莫少聪；惠英红 1988 神探父子兵 ---- 元奎 洪金宝；陈友；钱小豪 1988 猎鹰计划 刘国华 罗文 钟楚红；吕良伟；刘兆铭 1988 旺角卡门 华仔 王家卫 张学友；张曼玉；万梓良 1988 法内情 刘志鹏 黄泰来 叶德娴；周海媚；刘兆铭 1988 最佳损友 徐定贵 王晶 陈百祥；陈玉莲；邱淑贞 1988 中国最后一个太监 林定一 张之亮 温碧霞；莫少聪；林正英 1988 精装追女仔2 刘备 王晶 曾志伟；陈百祥；刘嘉玲 1987 江湖情之英雄好汉 林定国 黄泰来；黎大炜 周润发；刘嘉玲；万梓良 1987 肝胆相照 林定一 黎大炜 张国强；杨群；萧红梅 1987 江湖情 林定国 黄泰来 周润发；刘嘉玲；万梓良 1986 最佳福星 蓝保 曾志伟 洪金宝；张艾嘉；谭咏麟 1986 魔翡翠 猎鹰一号罗力 王晶 莫少聪；陈百祥；张敏 1985 法外情 刘志鹏 吴思远 叶德娴；蓝洁瑛；邓丽盈 1985 夏日福星 鹿尾巴 洪金宝 洪金宝；成龙；关之琳 1984 停不了的爱 艾历 麦当杰 温碧霞；李丽珍；吴孟达 1983 家在香港 黄阿伦 敬海林 张曼玉；朱海玲；古嘉露 1983 毁灭号地车 Paul Chen 霍耀良 严秋华；刘美君；岳 华 1983 临歧 马日明 施洁玲 周星驰；梁朝伟；陈昕 1982 投奔怒海 祖明 许鞍华 林子祥；缪骞人；马斯晨 1982 上海滩十三太保 学生关伟 张彻 狄龙；李修贤；程天赐 1981 彩云曲 艺训班学员 吴小云 汤镇业；曾志伟；庄静而

当前（2021年8月）可以在爱奇艺观看，地址黑金。《黑金》是由永盛电影制作有限公司出品的警匪动作片。由麦当雄编剧，麦当杰执导，梁家辉、刘德华、李立群、赵文瑄、孙佳君、吴辰君、钮承泽等主演。电影于1997年12月23日在香港上映。该片是麦当雄长期息影的复出之作。根据台湾社会近年来最受瞩目的几件大新闻以及黑道竞选立委漂白等事件串连而成的。剧情：调查局机动组组长方国辉（刘德华）为人干练嫉恶如仇，与手下对周朝先（梁家辉）经营的电玩场进行监拍时，拿到其经营地下赌场的证据，将其告上法庭，岂料法官被收买，周朝先被判无罪当庭释放。与黑金挂勾的侯部长（李立群）暗中施压，调查局勒令方国辉休假，停止对周朝先的调查。周朝先为进一步控制台湾的政治，在记者会上公开声明要退党参选立法委员，欲与代表党竞选的黑帮老大丁宗树对着干。方国辉沮丧之际，得电视台女记者凌飞（吴辰君）和法务部冯部长的鼓励重回工作岗位，却被丁宗树盯上，欲将他杀死后再嫁祸周朝先，好一石二鸟。

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