夏季解暑西瓜汤怎么做好喝？

主料：西瓜1000克、西米100克

辅料：水适量

1、锅中放水，煮开后放入西米。西米大火煮开后，转小火煮，要不停的搅拌下防治粘底，大约煮到西米透明，但还有一点白芯时关火焖10多分钟

2、捞出西米过凉水

3、西瓜切块儿

4、放原汁机中榨成汁

5、把西瓜汁倒入西米中即可，可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下，即可

6、西瓜西米露成品图

1.西瓜皮去掉瓜瓤和绿皮，清洗干净，切薄片，锅里白水煮开后放入切好的瓜皮，再次煮开7-8分钟，煮好后放入油、盐、味精、香葱末，香菜末。

2.西瓜排骨汤：西瓜削去绿色外皮，切块备用

，排骨川烫去血水，洗净后和西瓜皮一同熬煮，少许盐调味。

当街头巷尾的水果店满满的摆上西瓜

夏天就已经开始啦～

一直特别喜欢喝西瓜做的饮品，消暑解渴

今天这杯西瓜雪多多是入门级的西瓜饮料

西瓜u2795 雪碧u2795 养乐多

1分钟学会，每天都能做着喝

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准备食材

西瓜、养乐多、雪碧、冰块

u200d 制作过程

1.西瓜切块、去籽放入杯中，再加上冰块

2.倒入一瓶养乐多、加满雪碧

OK！简简单单就完成啦

是不是超级简单鸭～～～

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Tips：

1.我买的麒麟西瓜，果肉硬硬的，也很甜，口感很棒耶

2.西瓜也可以捣碎或者榨汁，会更出味儿～

加点果酒自己在家小微醺一下也是不戳滴

炎炎夏日，干了这杯消暑神仙饮品

透心凉、心飞扬

东北的七八月份，西瓜最便宜，可是味道却是一年中最好吃的时候，我家基本都不会断西瓜吃，所以孩子有时候就会有些吃腻了，这时候就需要妈妈开动智慧的聪明才智，给孩子换着花样来吃到西瓜，首先想到的就是西瓜汁，特别甜，喝起来相当过瘾，孩子很爱喝。所以最近我在接孩子放学之前就会做一杯这样的西瓜汁给孩子，孩子看见冰凉的西瓜汁，接连喝了好几大口，直夸妈妈太好了，知道自己口渴，以后要妈妈每天都给他带西瓜汁。

做法：西瓜汁

食材：西瓜1块、冰块适量

制作方法:

1、准备好西瓜、冰块，西瓜是刚买的，比较新鲜，但是唯一的缺点就是不够凉，甚至还有点温乎的感觉，这怎么能降温啊，所以我会提前准备好冰块

2、把西瓜切成小块，放在一个容器中，西瓜籽也不用扣出来，我用料理机榨汁，西瓜籽也打碎，所以没关系的，不用费事还得扣籽

3、把西瓜块都放进料理杯中，有的人喜欢用原汁机榨果汁，其实我家也有原汁机，太大，让我收起来了，用完还得清洗，还得收起来，我嫌麻烦，还不入小小的料理机用着方便

4、把料理杯的盖子盖好，插在料理机上，开始启动，瞬间就全部搅拌碎了，特有成就感，打碎后就可以停止了

5、取一个容器，上面放一个过滤网，把榨好的西瓜汁过滤一遍，把汁都过滤在下面的容器中，有的朋友就想带着西瓜肉一起喝，那就要提前把籽去掉，要不喝着会有籽，太硬，影响口感

小贴士：西瓜切开以后尽快食用完，因为西瓜放冰箱冷藏很容易滋生细菌，尤其加盖保鲜膜的西瓜，滋生细菌更快，所以我家西瓜吃不完放冰箱里冷藏不会超过24小时，给孩子尽量吃新鲜的西瓜，榨西瓜汁也尽量用新鲜的西瓜，如果觉得不够凉爽，可以加点冰块，喝起来一样很凉爽，孩子不容易吃坏肚子

食材：西瓜皮500克，绿豆150克。辅料：冰糖适量。

1、准备好食材。

2、把绿豆清洗干净，放入锅中，倒入清水，熬煮1个小时。不管煮什么汤，把水一次性加足，尽量避免中途加水，影响口感。

3、等绿豆快煮好的时候，把西瓜皮切好，去掉绿色的硬皮，清洗干净。

4、放入冰糖和西瓜皮再煮十分钟左右就完成了。煮这道糖水要用冰糖，清爽去火，更适合夏天食用。

5、等糖水自然冷却后，放入冰箱冷藏两个小时，口感更佳。

夏季解暑西瓜汤可以解暑降温，是夏季必备的家庭制作饮品。一是准备好西瓜、冰块，刚买的西瓜比较新鲜；二是把西瓜切成小块，放在一个容器中，西瓜籽也不用抠出来，用料理机榨汁，西瓜籽也打碎；三是把西瓜块都放进料理杯中，把料理杯的盖子盖好，插在料理机上，开始启动，瞬间就全部搅拌碎了，特有成就感，打碎后就可以停止了；四是取一个容器，上面放一个过滤网，把榨好的西瓜汁过滤一遍，把汁都过滤在下面的容器中，有的朋友就想带着西瓜肉一起喝，那就要提前把籽去掉，否则影响口感；五是过滤完以后，可以把过滤好的西瓜汁倒进杯子中，放适量冰块，就制成了超级解暑的西瓜汤了！

家常的清新消暑西瓜皮汤

西瓜皮，别名西瓜翠，味甘性凉，是清热解暑的佳品。吃完西瓜，用西瓜皮做一个汤也是一道美味哦。

用料：西瓜皮，小葱，香菇片。

做法：西瓜吃完去青皮、红瓤洗净后切均匀的薄片。烧一锅水，水沸后下西瓜皮，煮沸后小火煮十分钟左右，调入少许食盐和香菇片。出锅前撒少许葱花点缀即可。

西瓜皮汤

夏季解暑好喝的西瓜汤的做法：

一，西瓜皮削掉外面的那层厚厚的皮。

二，清洗干净，切成片。

三，少量的绿豆清洗干净，放入锅中加适量清水。

四，大火烧开，转小火煮二十分钟左右，把西瓜皮放入锅煮。

五，水开后，转小火煮十分钟左右，加入适量的冰糖。

好喝的西瓜汤就做好了，清热解暑降温，非常适合夏天喝。

夏天到了，夏天非常炎热，我们要吃各种冷饮和水果来解暑，西瓜是我们经常会吃选的水果。西瓜直接吃味道很好，可是做成西瓜汤味道也很不错啊，解暑的功效很好的。

解暑西瓜汤的做法：

将西瓜的瓜白切块，与小排骨一起放入沸水之中，烫一烫，焯去血水，捞出来沥干水分备用。

在锅中放入2碗水，烧开之后，放入烫好的排骨，转中小火熬煮，熬煮的过程中，要用汤勺捞起浮在汤上的杂质。

熬煮大约15分钟之后，再放入西瓜白，煮10分钟之后，加入米酒，加入食盐调味，即可盛出装碗食用。

西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘甜多汁，是炎热的夏天人们的最爱。西瓜绝对不含脂肪和胆固醇，西瓜含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质，氨基酸，番茄素，以及丰富的维生素C等物质，是一种富含营养的安全的食品。

夏季解暑西瓜汤的做法如下：

西瓜汤的配料：葛根粉10克，西瓜250克，苹果80克，白糖50克；

①将西瓜、苹果洗净去皮切小丁用。

②净锅上火倒入水，调入白糖烧沸。

③加入西瓜、苹果，用葛根粉勾芡即可。

还可以有下面三种解暑的吃法：

1、可以把整个西瓜放进冷水或冰箱里冰镇一下，切开吃；

2、可以榨成西瓜汁，放点冰块进去；

3、可以凉拌西瓜皮，夏天吃是一道不错的开胃消暑凉菜。

【汤品功效】：消暑清热。

【汤品食材】：西瓜500克，鸡肉300克，冬菇10克，火腿3克，青豆50克

【份量适宜】：2-4人

【适宜人群】：一般人都可食用。

西瓜：清热解暑，止渴，利小便。

鸡肉：补益五脏。

冬菇：养胃，健脾，提高机体免疫功能，延缓衰老，降血压，降血脂，降胆固醇。

火腿：健脾开胃，生津益血，滋肾填精

青豆：有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

1. 把西瓜的红肉切粒。

2. 鸡肉去皮，切块，飞水 链接。

3. 冬菇洗净，浸泡，去梗，切丝。

4. 火腿切成丝。

5. 青豆浸泡1小时。

6. 汤锅加水煮沸后，把鸡肉、火腿、冬菇、青豆文火煮30分钟。

7. 加入西瓜红肉，煮沸后关火，加盐调味。

夏季解暑西瓜汤这样做既简单又好喝。

西瓜切一小块一小块放榨汁机中

首先，把西瓜切的一小块一小块的。放进榨汁机中，往榨汁机中加糖。

西瓜全榨成汁装入杯子

启动榨汁机 等西瓜全榨成汁就可以装入杯子里。

最后装饰一下

最后， 自己可以装饰一下。请享用即美味又简单解暑的西瓜汁。

1.

西瓜切开，挖出果肉。

2.

加盐放入料理机中，按果蔬汁，亦可放入榨汁机里。

3.

按果蔬汁，呵呵。

4.

用纱网过滤，我的纱网是豆浆机里的。

5.

西瓜汁加糖（大概1大匙，按个人口味）。

6.

放入锅中，锅里放冰糖。

7.

冰糖化了，也就好了。像这样。

8.

盛出，冷却后放入冰箱。随时取出。

9.

适当的加些冰块，装饰。

烹饪技巧

炒的时间不能太长，不然会蒸发掉。炒时不要放油，在锅中没水时，直接到。

夏天节水西瓜汤是最好的，但是做法要恰当才要更好。要先把绿豆浸泡两小时，然后和西瓜皮再加适量冰糖一块儿煮半小时。既去火解暑而且又口感好。

把绿豆清洗干净，放入锅中，倒入清水，熬煮1个小时。不管煮什么汤，把水一次性加足，尽量避免中途加水，影响口感。

等绿豆快煮好的时候，把西瓜皮切好，去掉绿色的硬皮，清洗干净。

放入冰糖和西瓜皮再煮十分钟左右就完成了。煮这道糖水要用冰糖，清爽去火，更适合夏天食用。

等糖水自然冷却后，放入冰箱冷藏两个小时，口感更佳。