母乳是什么变成的

母乳的主要成分是什么东西 　　母乳的主要成分是什么。母乳对于新生儿来说，是最具有营养的食物，许多母亲在没有母乳的时候都会通过催乳来形成奶水，那么母乳为何营养价值高，它的主要成分是什么，本文为你一一解答。 　　母乳的主要成分是什么东西1 　　奶水主要指的是母乳，一般情况下，奶水是宝宝的食物，而且是营养最完整的，最安全的。但是还有很多人不是很清楚奶水的主要成分。那么，奶水成分是什么？ 　　奶水成分，这里的奶水主要指的是母乳，所以奶水的成分指的是母乳的成分。其主要的成分与时期是有关系的，简单来说，不同时期的奶水成分的比列是有一些细微的差别。 　　如果是刚出生五天之内的初乳，成分主要是矿物质，糖，脂肪，还有蛋白质，其中蛋白质比例是最多的。 　　等到宝宝出生五天之后，妈妈奶水的成分会发生一些变化的，主要表现在于蛋白质的比例而开始减少，脂肪与糖的比例会提升。 　　可以说整个哺乳期奶水的成分中，糖的比例会占到百分之七左右的，脂肪的比例可以达到百分之三左右的，但是蛋白质的比例就减少到百分之一了。 　　对于宝宝来说，喂养母乳是有很多的益处。除了上面所说的成分，奶水中还有牛磺酸以及脂肪酸，这样的成分是有益于宝宝的脑部发育。 　　宝宝吃母乳更加好吸收的，营养与奶粉相比，是均衡的。越来越多的女性在喂养方式上选择了母乳。 　　母乳的主要成分是什么东西2 　　1、 蛋白质 人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。 　　乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 　　2、 氨基酸 人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 　　3、 乳糖 母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。 　　母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。 　　4、 脂肪 母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。 　　5、 无机盐 母乳中钙磷的比例为2： 1，易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1： 2，不易吸收。 　　6、 微量元素 母乳中锌的.吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。 　　母乳的主要成分是什么东西3 　　母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生； 　　比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。 　　有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。 　　2021年8月2日，世界母乳喂养周开始，其主题是“保护母乳喂养：共同的责任”。联合国儿童基金会执行主任福尔和世界卫生组织总干事谭德塞发表联合声明表示，母乳喂养是实现消除儿童营养不良全球承诺的核心。 　　母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等

母乳里有什么成分 　　母乳里有什么成分，母乳作为最天然、最安全的食物，是最适合给宝宝提供营养需求的。每一个宝妈都知道母乳中的营养成分非常丰富，但是真正了解母乳的宝妈并不多，都不清楚母乳中的营养物质。那么我们来了解一下母乳里有什么成分。 　　母乳里有什么成分1 　　母乳中的营养物质虽然很多，但是归纳起来也就几种，含量最多的就是脂肪，最重要的就是乳铁蛋白，还有蛋白质、碳水化合物的含量也很高。其实就是维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。但是每一个宝妈的乳汁中这些营养物质的含量都是不一样的，这跟宝妈的体质还有饮食习惯有很大关系。 　　在母乳里这些营养物质当中，最重要的就是乳铁蛋白，可以有效预防宝宝被疾病感染。其次就是脂肪，母乳中50 %的营养成分都是脂肪，这些脂肪不仅可以给宝宝提供充足的热量，还有助于宝宝的大脑发育的更健康。 　　为了让母乳中的营养物质含量更高，宝妈一定要注意自己的饮食习惯。在哺乳期间要尽可能的多吃一些蛋白质和微量元素丰富的食物，比如鱼虾、瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆腐、牛奶等。还有蔬菜和水果也是不能缺少的，要尽可能的做到营养均衡全面，才能保证宝宝的身体健康。 　　母乳里有什么成分2 　　1、碳水化合物 　　母乳中90%的碳水化合物为乙型乳糖，对婴儿大脑发育有着十分重要的作用。另外，母乳中所含的乙型乳糖能间接抑制大肠杆菌的生长，促进宝宝的肠胃有效地吸收营养物质。 　　2、蛋白质 　　蛋白质是组成人体一切细泡、组织的中药成分，是生命的物质基础。 　　母乳中含有丰富的乳蛋白，乳蛋白可以促进糖的.合成，在宝宝体内与胃酸结合以后的凝块，利于消化。 　　母乳中还有铁蛋白，铁蛋白能抑菌杀菌，阻止那些需铁的有害物质在宝宝体内生长。 　　3、脂肪 　　母乳能量的50%是由脂肪提供的，母乳中脂肪球少，且含多种消化酶。婴儿吸吮乳汁时舌咽部分泌的舌脂酶有助于脂肪的消化。因此，母乳中的脂肪成分对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。 　　4、无机盐 　　母乳中钙磷的比例为2:1，易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。 　　5、矿物质元素 　　母乳中含有电解质浓度低，利于婴儿不成熟的肾脏发育水平，易被婴儿吸收。母乳中锌的吸收率可达59.2%。且分娩1-2天内的初乳中含有大量锌是血锌的4-7倍，能促进大脑神经系统的发育。母乳中含铁的吸收率为45%-75%，是各种食物中吸收最好的。因此母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。 　　6、维生素 　　营养状况良好的母乳可以提供婴儿所需的各种维生素。 　　7、水分 　　母乳中含有充足的水分，及时在炎热的夏天只要宝宝能正常和母乳，就能满足他生理所需的水分需要。 　　母乳里有什么成分3 　　母乳营养成分主要包括以下： 　　1、蛋白质 　　蛋白质是母乳五大营养成分之一，母乳中含有低量由酪蛋白和乳白蛋白组成的蛋白质，酪蛋白可以为宝宝提供氨基酸和无机磷，而以α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白为主要成份的乳白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，宝宝吸食后在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。 　　2、碳水化合物 　　母乳五大营养成分之一碳水化合物，是6个月内宝宝热能的主要来源，因为它含有的乳糖浓度是6.5～7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量(4.5～5.0g/dl)高。 　　3、维生素 　　乳汁含有较多的维生素A、E、C和少量的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸，能满足宝宝一般的需求，但要注意，无论在人乳还是牛乳中，维生素D的含量都很低，一般需要另外补充。 　　4、脂肪 　　母乳含有脂肪，这是以以细颗粒(直径《10μm)的乳剂形态存在的，因为它的挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，而且较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，因易于消化吸收十分适合宝宝进食， 　　5、矿物质 　　母乳的矿物质含量约为牛乳的1/3，其一、钙、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但比例比较容易让宝宝吸收，所以人乳喂养儿较少发生低钙血症;其二，母乳中的锌含量虽然比牛乳低。 　　但因其存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中的锌是与大分子量的蛋白质相结合，吸收不易，所以相对来说母乳的锌生物利用率更高一些;其三，在母乳中铁的吸收率明显高于牛乳，但还要额外通过添加辅食和铁食品来补充铁，以免出现缺铁性贫血。 　　蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪和矿物质，这几种就是母乳五大营养成分，也是母乳被称为宝宝最有有营养最健康的原因。正因为母乳中这五大营养成分不仅让宝宝易于吸收，还能满足宝宝身体发育的需要，所以现在很多专家都提倡母乳喂养。

母乳梦工厂 母亲的身体好比是产乳的工厂，按照“客户”的订单需求生产，订单量大，产量就高，订单量少，产量就会逐渐降低，最终失去生产能力——断乳。 打通“任督二脉” 分娩后48小时内，由于母体尚未完全进入泌乳的工作状态，原本未开通的输送通道（乳腺管）也需要疏通，产乳才能渐入佳境。 宝宝需要打通运输口粮通道，频繁有效吸吮乳头。每天应达到8-12次的吸吮，每次每侧乳房最好吸到10分钟。母乳的重要原料 当然，母乳的主要原料来自于母亲摄入富有营养的食物。母乳中接近90%都是水分，所以为了产生充足的乳汁，母亲要摄入充足的水分才行。当然并非多多益善，只要观察自己的尿液呈淡黄或无色说明水量充足。需要提醒的一点是，产后最初的1-2周，宝宝对乳汁的需求量很小，此阶段不需要大量饮汤，正常饮食即可。 产后进入第二周可以逐渐增加汤水 。 乳汁中另一重要原料是优质蛋白质，有科学数据表明，充足的蛋白质也会促进乳汁的分泌，哺乳期每日应保证250克左右的鱼肉蛋类，便可摄入充足蛋白质。 当然，乳汁中的营养千百种，哺乳期应在饮食均衡的基础上，适当增加优质蛋白和水的摄入。 生理性乳胀为何发生在产后2-3天？ 非常奇妙的是，为了让宝宝获取大分子的免疫物质，提供宝宝急需的免疫力，智能的母体让宝宝获取粘稠的富含免疫成分的黄金初乳后，才形成 血乳屏障。 （血乳屏障会挡住大分子物质进入乳汁） 48小时后，随着血乳屏障的形成，乳汁中的糖含量逐渐增加，使其渗透压变化，泌乳量明显增加，乳汁变稀，生理性乳涨就此开始。 喷乳反射 而宝宝的频繁吸吮，是在向母亲“下单”，把需乳的信号传递到下丘脑，下丘脑就会命令身体分泌出催乳素和催产素。催乳素到达乳腺，刺激产生更多乳汁。 大家可以感受得到，宝宝有效持续的吸吮，就会出现喷乳反射（俗称下精），这就是催产素到达乳腺，发挥挤压乳腺细胞作用产生的结果。 而当妈妈生气或上火时，激素的作用会导致催产素分泌减少，妈妈就会出现乳腺很胀，却挤不出奶的情况。 回答人：【营养海贼团】航海士代云峰 国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 王兴国教授特训班学员 大连营养师俱乐部营养大使答案是：妈妈的血！！导读：乳房的大小并不是决定奶水多少的因素。在孕期乳房变大是因为乳腺在发育，而乳腺的数量及状态才是决定妈妈奶水是否充足的关键因素。 什么是乳腺，乳汁又是怎样产生的，今天我们一起来看看的。乳房的泌乳系统看起来就像一颗大树，乳汁产生并存储于乳房小叶内，经由输乳管输出到乳窦，乳窦位于乳晕的下面，是储存乳汁的地方。 乳头上有很多输乳管开口，涨奶时挤压乳头会发现乳汁从多个小口喷射而出。（只有挤压乳窦，才能更好地排出乳汁，所以宝宝一定要含住乳晕） 1.乳汁是如何产生的荷尔蒙的作用 当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。 母乳分泌机制 腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。 2.前奶和后奶的区别担心奶水太稀，宝宝吃不饱？ 宝宝刚开始吸吮时，前奶很稀薄，有点像脱脂奶。随着宝宝吸吮时间和力度增加，促进妈妈大脑分泌出的催产素，这种激素会刺激乳腺组织挤出更多的乳汁和额外的脂肪，这就是后奶。后奶脂肪和蛋白质含量高，非常营养，是宝宝成长专用的乳汁。 只要妈妈奶水充足，宝宝前后奶都能摄入，不用担心宝宝吃不饱！ 哺乳时乳房胀痛是正常的 当后奶从乳腺进入乳窦时，很多妈妈会感觉到乳房有刺痛感，这种发胀或刺痛的感觉一般会维持30-60秒，有的甚至会更长，而且一次喂奶过程中会出现几次这种感觉。一般出现这种反应表示宝宝吃到的是后奶，非常有营养。 3.母乳的成分母乳有许多益处，其中之一是含有均衡的养分。其主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白质。在不同时期，这些成分的比例被自动调整以适合宝宝成长的需要。乳糖能量的源泉，在母乳中占有最大比例蛋白质被宝宝身体吸收分解成氨基酸，是肌肉的形成来源；包含重要的免疫蛋白质脂肪 是宝宝大脑发育和维持身体构造的重要成分 【初乳】产后大约第5天左右为止分泌的母乳，含有大量的免疫蛋白质，初乳颜色发黄 【成熟乳】产后10天后分泌的母乳，与初乳相比，蛋白质成分含量较低，乳糖和脂肪成分含量较高，因此热量较高。这时母乳呈乳白色。 4.影响奶水多少的因素宝宝的吮吸次数 虽然乳腺的数量和状态决定了奶水是否充足，但是分娩后宝宝的需求也会影响乳汁分泌。比如宝宝吸吮的越多，乳汁就会分泌越多。 所以很多 育儿 专家提倡产后尽早开奶，即使妈妈刚分娩乳汁很少，也要让宝宝经常去吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。而且喂奶的次数多比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。 妈妈自身原因 妈妈自身的情绪也会影响乳汁分泌。所以在哺乳期，最好保持愉悦的心情，避免抑郁生气等负面情绪。经历了怀胎十月 又经历了顺产或者剖腹产 接着就是迎来了 长久但是温馨的哺乳期 哺乳的妈妈 你可以告诉自己 我正在做着了不起的 育儿 事业 母乳是宝宝们最安全最好的食物。可是你了解乳房的结构吗？源源不断的神奇乳汁又是怎样产生的呢？乳汁当中的成分是一成不变的吗？花五分钟了解了这些，当你遭遇乳腺炎、奶水不够等困扰的时候，就能轻松找到对策了。母乳喂养时期是宝宝自出生之后与妈妈关系最为私密美好的阶段，母乳喂养是给孩子塑造安全感最好的方式。要了解母乳产生的秘密？请看： 乳房主要由乳腺、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。图片上那些葡萄一样的紫色小球，这就是乳腺，这些小球会由一根头发丝那么细的输乳管串连起来。不要小看这一串串“紫色葡萄”，母乳就是从这些“葡萄”中分泌出来的。妈妈们有没有发现，细细的输乳管到乳晕附近的时候突然变粗了？这个地方我们称之为乳窦，就是妈妈们储存乳汁的地方啦。神奇乳汁哪里来 乳房大小，由脂肪含量的多少决定，跟遗传有一定的关系；而乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量。那么神奇的母乳到底是怎么产生的呢？当宝宝吮吸乳房，宝宝要吃奶的信号就会传递给大脑中，促使脑垂体分泌两种激素，一种是催产素，它会指挥乳房“现在可以分泌乳汁了”，另一种是催乳素，它告诉乳房“这次生产的乳汁要达到多少量”。也就是说，有没有奶，奶水多不多，其实不是你的乳房决定的，你的大脑才是泌乳的总开关！妈妈们需要坚定信心，才有助于乳房源源不断地分泌乳汁哦。 为什么说初乳中的乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜，是给宝宝最好的礼物？这源于初乳所提供给宝宝的天生营养： 初乳的主要成分除了水之外，还包括脂肪、乳糖、维生素、蛋白质矿物质。在不同时期，这些成分的比例被自动调整以适合宝宝成长的需要。这使得初乳成为宝宝最好的食物。在母乳中，乳糖为宝宝提供能量，母乳中还有很多功能性蛋白，如免疫功能的乳铁蛋白，乳脂在乳腺细胞中形成独特3层膜结构包裹的乳脂球。这3层膜，就称为MFGM乳脂球膜。近年的研究发现,MFGM对于婴幼儿的神经发育、代谢调节、抗感染等均具有重要作用。它包含了神经鞘磷脂等多种磷脂，有助于宝宝脑部发育，反应敏捷。宝妈们不妨响应宝贝天生需求，快快抓住0-3岁大脑发育的黄金期，让37度母爱成就你的超能宝贝吧！首先咱们要知道人体的乳房内部的结构就像一颗大树，乳汁的真正起源来自于大脑。 宝宝吸允会刺激到乳头上的神经传感器，从而将需要乳汁的信息发送给大脑的脑垂体，然后大脑命令其迅速分泌泌乳素，然后乳房的腺体组织会开始工作，经其管道到达乳窦（乳窦可以存奶哦），再有乳头上15-20个开口排出乳汁，于是宝宝就喝到奶啦！所以妈妈们要想变成“奶牛”以及想要多多的“奶阵”是需要宝宝多多的吸允乳房的，否则大脑会觉得最近没有收到刺激库存够，故而减少产奶，乃至完全放假休息！ 乳汁的形成取决于宝宝吸吮的动作。 宝宝的吮吸会刺激你乳头上特殊的神经传感器，这些传感器将信息发送到你大脑里的脑垂体，分泌泌乳素，促使乳腺分泌更多的乳汁。每次喂奶时，宝宝喝到的第一口奶叫前奶，比较稀薄，有点像脱脂乳。 随着宝宝的吮吸，乳头上的神经传感器会刺激脑垂体分泌另一种激素——催产素。这种激素会刺激乳腺周围的弹性组织像橡皮筋一样收缩，挤出更多的乳汁和额外的脂肪。这时的母乳叫后乳，含有更高的脂肪和蛋白质，也更有营养。后乳是成长专用的乳汁。宝宝出生后，妈妈的乳房开始进入泌乳状态，泌乳量会逐渐增多，来满足宝宝的需求，那么乳汁是怎样产生的呢？ 泌乳是个复杂的过程，医学上称之为“神经体液调节机制”，简单来说主要包括3个生理过程。1.乳汁的生成 这是由下丘脑和垂体前叶来控制的。脑垂体前叶会分泌一种叫垂体泌乳素的激素，使乳腺细胞从血液里吸收养分和水，生成乳汁。 2.乳汁的分泌 乳腺细胞生成乳汁后，会将乳汁分泌到腺泡里。 3.乳汁的排出 宝宝每次吮吸乳头时，吮吸刺激会促使脑垂体后叶释放催乳素，这时候腺泡周围的肌肉细胞收缩，刺激乳汁排出。 宝宝吮吸30-90秒后，输乳管压力增高，促使乳汁流出。这个过程中，泌乳素和催乳素起着重要的作用，同时还有雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等多种激素共同参与调节。 如果分泌的乳汁不能及时排出，蓄积在乳房内，会使乳房内压升高，促使下丘脑催乳素抑制因子的产生，从而抑制催乳素释放因子，使乳腺细胞的分泌机能受到抑制，乳汁分泌量就会相应减少。 从生理角度来讲，母乳就是这样产生的。虽然母乳喂养需要花费妈妈很多心血，但不是很认同乳汁是来自妈妈的血的观点。所以再次强调： 乳 汁是 由下丘脑和垂体前叶来控制的。脑垂体前叶会分泌一种叫垂体泌乳素的激素，使乳腺细胞从血液里吸收养分和水，生成乳汁。 母乳的产生是通过一系列复杂生理过程完成的，这可是一项“伟大”的工程。 乳汁是 由腺泡细胞所分泌并排入腺泡腔内；再通过乳管从乳头排出。科学研究表明，大约需8种激素参与这一生理过程，其中起主要作用的是脑垂体前叶分泌的催乳激素和脑垂体后叶产生的催产素。关于催乳激素和催产素，正常人血中这种激素水平很低，所以不会产生泌乳反应。但是妇女妊娠后这两种激素水平会逐渐增高，可高达正常人的20倍，这就为产后乳房分泌作好了准备。此外，妊娠期中，血液中的雌激素及孕激素含量也增高，这样会抑制了垂体后叶分泌功能，所以妊娠期也不会有明显的乳汁分泌。 等待分娩结束胎盘排出后，产妇体内孕激素及雌激素水平突然下降，对垂体抑制解除，催乳激素大量分泌并作用于乳腺，使乳腺内催乳素受体失去抑制，于是催乳激素刺激乳房内的腺泡细胞，大量分泌乳汁。喂奶时，由于乳头受到新生儿吸吮的刺激，这种刺激通过神经反射传递到垂体前叶，使之产生催乳激素，然后由血液支送到乳房使其泌乳。催乳激素在血中的浓度随吸吮的强度和频率的增加而增高。所以，新生儿多多吮吸乳母的乳房会帮助乳汁的分泌和排出呢，比任何“催奶汤”都管用呢。 最后，需要提醒母乳妈妈的是，催乳素和催产素的分泌受产妇的情绪、精神状况和营养状态的影响，如情绪紧张、焦虑、烦恼、恐惧、过度疲劳及营养不良等，都可抑制这二种激素的分泌。所以，宝妈要保住宝宝的“口粮”，就要保持精神愉快、充足的睡眠时间，同时进食营养丰富的食物、增加婴儿的吸吮次数及时间，这样有助于乳汁的旺盛分泌。 说起母乳的产生，不由地感叹上帝的神奇造化，不仅 能够随着宝宝的生长发育自行调配产量还可以自行调配配方。 母乳的产生 我们怀孕后，乳腺组织变得更发达，在荷尔蒙的作用下形成母乳－－怀孕后期与哺乳期，我们大脑会分泌两种叫催乳素和泌乳素的荷尔蒙。泌乳素就好比你的顶头上司，下达指令让下面的员工血液生产氧气和营养成分，经由毛细血管进入乳腺细胞从而形成了母乳。 乳房的构造 乳房由腺泡细胞、小导管、输乳管、乳窦、乳晕、叶、小叶等组成。它们分工合作，腺泡细胞负责泌乳，小叶负责储存，乳窦负责收集乳汁，输乳管负责把乳汁输送到乳头。乳头里聚集了大大小小的输乳管开口，就是我们说的乳眼，当涨奶受到挤压或宝宝用力吸吮时，乳汁就会有这些“乳眼”喷涌而出。为什么怀孕后会有母乳，而没怀孕就没有？ 妊娠期间，胎盘会分泌雌激素（荷尔蒙），促进会输乳管的发育，与此同时，孕激素（荷尔蒙）促进腺泡细胞的发育。每种荷尔蒙分工合作，为妊娠后期分泌母乳做准备。 分娩后，因胎盘排出体外，孕甾酮抑制母乳分泌的功能急剧减弱，乳腺复苏催乳素与射乳反射，当宝宝吸吮乳头，乳汁经由输乳管输送到“乳眼”，整个母乳机制就完成了。 没有怀孕的时候，脑神经传达的物质中有一种被称为“快乐荷尔蒙”的多巴胺，是它抑制了母乳分泌。 但是，如果这个多巴胺被某种影响抑制了的话，即使没有怀孕也会有母乳。早产母乳比足月普通母乳更优质 宝宝早产两个月，作为一枚一张白纸的新手妈妈，我以为孩子提前那么多不会有母乳产生。后来在家人的提醒之下才开奶。后面深入了解，原来早产母乳比普通母乳更优质，营养成分与能量更高。 母乳的营养成分与能量可以根据宝宝的成长而自行调配。这也是母乳的神奇之处。它晓得宝宝早产需要更多的营养与能量，所以调配得更合理。 早产母乳在一些关键指标上比普通母乳高出很多，如热量、脂肪、蛋白质含量、钙、铁、钠等。如此看来，早产初乳简直就是“黄金液”。母乳质量跟生活习惯息息相关 产妇贫血或情绪不稳、压力大、上火、睡眠不足、饮食不平衡等都会导致母乳会分泌不足，甚至影响母乳的质量。所以，调好作息，均衡饮食，保持良好心情非常重要。母乳乃是本身气血所化，初生借以长成。古人称为仙人酒： 阴血所造，未受孕则成月经，受孕后则留而养胎，产后则由红变白，成为乳 现代化的说法是脑下垂体产生叫做泌乳素的荷尔蒙，泌乳素传达将血液变成母乳的命令 （母乳就是妈妈的血啊，希望每一位孩子都记着！！！！！！！） 下垂体也产生一种叫做催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放作用。 当宝宝吸乳头时母乳被排出。简单来说基本就是这样的，至于其中的复杂原理你的身体比科学更了解自己。母乳产生的机理 泌乳 整个人乳分泌的过程是一个复杂且有多种内分泌参与的生理过程，乳腺是一个庞大的外分泌腺体，所含有的乳腺小叶，被脂肪和结缔组织所包裹，并富有血液、淋巴组织，受神经系统的调节，每个乳腺小叶含有许多囊状的腺细胞，妊娠后，雌激素促使乳腺基质的发育，脂肪不断堆积，乳腺小叶、乳小管、腺泡结构发育增大，从而具备泌乳功能。 排乳 在哺乳期，乳头受到新生儿吮吸的刺激，通过神经反射传达到垂体前叶，垂体前叶分泌跟多的是催乳素，催乳素是维持乳汁分泌的重要激素之一。催乳素除了促使乳汁的喷射外，还能引起子宫平滑肌的收缩，有利于母乳排出恶露，促进子宫复原。

母乳，就是妈妈的奶水，妈妈的乳汁。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。——《百度百科》

母乳神奇功效与作用 　　母乳神奇功效与作用，母乳是产后女性乳房产生的汁液，母乳的作用能够给宝宝提供生长营养所需，而且母乳里面还含有各种免疫球蛋白，以下来了解母乳神奇功效与作用。 　　母乳神奇功效与作用1 　　(1)摧眠奶水含具备镇定助睡眠功效的纯天然镇静剂类化合物，宝宝喂哺后迅速入眠。 　　(2)推动生长发育奶水中带有推动生长发育的因素EGF，能推动细胞的增殖，使宝宝迅速的成长发育。 　　(3)消灭裂头蚴每滴奶水含50000个巨噬细胞和5000个网织红细胞。这种体细胞进到宝宝肠胃后对一些裂头蚴有消灭功效。 　　(4)预防肝癌奶水中带有抗原、人免疫球蛋白A、T 网织红细胞和HLA -DR 分子结构等，为少年儿童出示一定的免疫能力，能预防肝癌。 　　(5)防止冠心病奶水能使少年儿童获得较多的营养元素铜，这对维护宝宝内分泌系统有积极主动功效。 　　(6)奶水防感染科学研究工作人员发觉，母乳喂奶的宝宝比喂婴儿配方奶粉的宝宝，在生之后7月患中耳炎、腹泻的可能性小。比如与推行彻底纯母乳喂养的宝宝对比，只吃婴儿配方奶粉的宝宝患腹泻的风险提升了80%，中耳炎的风险提升了70%。 　　(7)人奶可防呼吸道病德国生物学家发觉奶水中带有的肌醇可大大减少早产儿患呼吸道和眼部疾病的风险。科学研究工作人员将221名身患呼吸道缺点的.早产儿分成2组，一组喂人乳，一组喂没有肌醇的宝宝营养保健品，数据显示第一组未患支气管炎发育不全症，且生存超出75%，第二组多患支气管炎发育不全症，生存仅有55%。 　　(8)奶水中带有丰富多彩的赖氨酸它对推动宝宝大大脑神经的生长发育和提升智商是必不可少的。 　　(9)当代药理学研究发现，新生婴儿的肠胃生长发育不成熟，需要历经一段时间生长发育、分裂，并健全其消化吸收、免疫力和自然环境天然屏障作用奶水中常含的活性多肽类细胞生长因子有使肠胃体细胞完善和分裂功效，因此奶水对婴儿发育是不可或缺的。 　　母乳神奇功效与作用2 　　 促进大脑发育 　　我们在前面提到脂肪和胆固醇是宝宝大脑发育的重要成分，现在要谈的乳糖也是宝宝大脑发育的重要元素。这很有意思，脂肪，胆固醇和糖都是我们成人闻之胆怯、食之陶醉的营养，对宝宝来说却是其大脑发育的重要成分，可见我们对脂肪和糖的偏好是与生俱来的。 　　有实验可以证明乳糖与大脑发育的关系：科学家对比哺乳动物乳汁中乳糖的含量，发现乳糖含量越高的，该物种脑容量越大（这种脑容量是相对于整个身体体积来说的）。换言之，乳汁中乳糖越多，这种哺乳动物越聪明。 　　 促进矿物元素的吸收 　　乳糖在肠道经发酵产生的乳酸，可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物元素的吸收利用。飞吧宝贝昨天提到母乳的高效吸收，对于矿物质元素的吸收来说，正是由于乳糖的作用。 　　 有利于肠胃 　　乳糖在宝宝肚子里发酵产生乳酸的过程中，能促进肠道有益细菌的产生——双歧杆菌。 　　双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一种生理性有益菌，对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。 　　 乳糖不耐受怎么办？ 　　母乳不耐受，又称乳糖不耐受，值得注意的是，有些新生儿由于小肠粘膜乳糖酶缺乏，导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。这就是乳糖不耐受，又称母乳不耐受。先天性乳糖酶缺乏多有家族性。 　　由于不能摄入乳糖，会出现上述一些列负面效果，如大脑发育迟缓，矿物元素缺失以及肠胃问题等。 　　新生宝宝通常会通过补充乳糖酶来帮助消化乳糖。 　　一般孩子断奶后，乳糖酶活性会逐渐降低，也会出现乳糖不耐受。不过这时孩子已经长大了，可选用乳糖含量少的代替品，如酸奶。 　　母乳神奇功效与作用3 　　 哪个时期的母乳是优质母乳 　　按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要，也是优质母乳的所在。 　　所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。 　　成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。 　　初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。过渡乳和晚乳，相对初乳和成熟乳两种比较优质的母乳来说，营养成分没有那么丰富，所以妈妈们在喂过渡乳和晚乳的同时，也要喂营养辅食，平衡宝宝所需的营养物质。 　　母亲的乳汁在不同时期的“质量”是不同的，找好优质的母乳，对于满足宝宝需求以及保持宝宝健康是非常有必要的哦！

母乳是怎么形成 　　母乳是怎么形成，母乳是宝宝的食物之源，也是宝宝最天然的食物，母乳在怀孕期间已经开始分泌形成，生产之后就会立马就会有奶水，就需要给宝宝喂奶。下面来看看母乳是怎么形成？ 　　母乳是怎么形成1 　　母乳之所以会酿成白色，就是各人所说的“血液”，是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色，并且母乳当中含有铁离子，会与氛围当中的氧气发作反响，酿成白色。复杂来讲就是母乳被氧化成了白色，并不是“复原”成血液。 　　另有一种乳汁看起来会带白色，或许淡粉色，这类是血乳，就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏，血液就会进入乳汁，进而形成血乳的。 　　血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。 　　乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。 　　 母乳喂养要注意什么 　　第一，宝宝边吃奶边睡觉影响大。不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。 　　第二，保持心情愉快。妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。 　　第三，要把多余的奶水挤出来。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出或用手挤出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。 　　母乳是怎么形成2 　　乳汁是通过一系列复杂生理过程由腺泡细胞所分泌并排入腺泡腔内；再通过乳管从乳头排出。乳腺组织由数百个腺泡组成，每个腺泡里都含有小小的“囊”，正是这些物质产生乳汁。 　　排出是一个复杂的生理反射活动，约需8种激素参与这一生理过程，但最重要的是脑垂体前叶分泌的催乳激素和脑垂体后叶产生的催产素。催乳激素能刺激乳房开始分泌乳汁，催产素能激活乳房，使乳汁源源不断地流出来。 　　乳汁分泌多少与乳房大小有关系吗？其实是没有关系的。乳房的大小取决于脂肪和乳腺组织，而乳汁的多少，却取决于乳腺的结构，而不是乳房的大小。有些妇女乳房很大，但乳腺不发达，泌乳素分泌的乳汁少，因此乳汁很少，相反，有些乳房特别小、胸部特别平的，但乳腺不比别人少，泌乳素分泌的乳汁多，奶水特别丰富。 　　因此，乳汁的多少只与乳腺导管发育有关，有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关，也与产妇的心情、营养有关系。营养均衡乳汁有保障，放松心情母乳自然会来。 　　 人体母乳是怎么形成的 　　孕妇在怀孕的时候身体的激素就会开始发生变化，当然身体的荷尔蒙会不断分泌，身体分泌的荷尔蒙过多，会挤压在乳房部位，乳腺组织受到挤压开始分泌，组织过程中乳房就会开始变得很大，在荷尔蒙持续改变的过程中，乳房里面会形成乳汁，怀孕的阶段不同制造出来的乳汁也会不同。 　　当宝宝落地的那一刻，乳房里面已经制造了很多的奶水了，宝宝出生过后要吃奶这属于天性，给宝宝吸乳头乳汁就会被吸出来，宝宝喝了奶水之后得到需要的营养物质再成长发育。 　　宝宝喝母乳之后，胸部奶水变少，母体受到荷尔蒙的改变继续制造奶水，这样一直循环，宝宝吃了之后再制造，母体身体的荷尔蒙减少，奶水也会分泌的少，到最后完全没有，母体奶水没有了，胸部自然也就会变小了，胸部自然没有哺乳之前丰满，通常哺乳期之后的女性胸部会出现下垂的症现象。 　　母乳是怎么形成3 　　 母乳喂养优点 　　母乳含有促进大脑发育的"牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。 　　母乳非常容易吸收消化，奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道友好、柔软易消化，其养分大多被完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物，因此奶粉宝宝的大便又硬又臭，还经常有便秘的痛苦。 　　母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。为了弥补这一点，奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝的血糖升降过快，必须大量分泌胰岛素和耐压激素，对宝宝的健康产生不良影响。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还促进很多矿物质的吸收，尤其是钙。 　　母乳中含有天然的胆固醇，奶粉则完全没有胆固醇。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇，其实它对于宝宝头两年的成长发育，尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素D的生成，是必不可少的。 　　缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明，母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝，而且接受母乳喂养时间越长，相对智力优势则越高。 　　母乳中的免疫因子会根据孩子的身体状况进行调整。当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，在宝宝体内建立屏障，保护宝宝不受感染。 　　人工喂养增加了病菌入侵的机会。奶粉或其他代乳品的加工过程、使用各种奶具喂养宝宝的过程中，有很多感染机会。特别是在炎热的夏季，如果消毒不严或稍有不慎，就有可能使宝宝感染病菌、病毒而生病。 　　成熟的母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展。 　　母乳喂养可以增进母子之间的感情，对日后孩子的健康发展有着不可估量的作用。

母乳基本知识大全 　　母乳对于宝宝的好处就在于其中的营养成分──举例来说如Omega～3脂肪酸、免疫球蛋白等，国外亦有研究报告证实母乳对于宝宝脑部发展和免疫力提高的效用，母乳宝宝较少出现上呼吸道感染和腹泻等问题。下面是由我为大家分享母乳基本知识大全，欢迎大家阅读浏览。 　　1.母乳营养多，贴近人体好吸收 　　母乳是天然的营养宝库 　　母乳是上天赋予妈咪和宝宝最棒的礼物。这些年亚洲坐月子女性健康专家张境原教授大力提倡哺喂母乳，也有越来越多的民间团体加入倡导母乳好处的行列，但你真的明白母乳对于宝宝的好处究竟是什么吗? 　　母乳对于宝宝的好处就在于其中的营养成分──举例来说如Omega～3脂肪酸、免疫球蛋白(IGA;immunoglobulin A)等，国外亦有研究报告证实母乳对于宝宝脑部发展和免疫力提高的效用，母乳宝宝较少出现上呼吸道感染和腹泻等问题。此外;母乳中钙、磷、铁等微量元素虽然含量不若配方奶高，但却有着50%到70%的极高生物利用率，更容易被人体吸收利用。 　　一般来说，配方奶的生物利用率仅约5%左右，奶粉厂商为了增加吸收量所以将营养素成份含量提高，这么一来反倒加重了食用配方奶的小宝宝的身体负担，所以家长应留意每日的食用份量。 　　好吸收易消化，排便顺畅 　　母乳有着好吸收、易消化的特性，宝宝在刚出生后约3天左右会排泄沥青状的墨绿色胎便，吃母乳可以加速宝宝胎便的排除。食用母乳的新生宝宝每日排便的次数比配方奶宝宝略多，一日约5到10次左右，依每个人的体质和肠胃道消化速度略有不同。也因为母乳是属于低渣的营养品，宝宝能将大部分的养分都吸收掉，所以排出的粪便呈稀水状──气味偏酸但不像配方奶宝宝的粪便那么臭。 　　初乳是什么? 　　女性在怀孕后内分泌产生变化，开始酝酿分泌乳汁，甚至因个人体质而异在怀孕后期已经有些许的乳汁溢出，基本上产后几天泌出偏浓稠凝脂状的乳汁就是所谓的「初乳」，富含u03b2～胡萝卜素所以颜色偏黄，含有丰富的维生素A、E以及免疫建构成分，是宝宝不容错过的营养品。现在很多医院都会施行「产台实时哺喂」，一方面避免成份珍贵的初乳流失，另;一方面让宝宝一出生就能跟妈妈做最甜蜜的亲密接触! 　　2.亲喂母乳的好处 　　哺喂母乳对于妈妈本身也有很多益处，好比说加速身材迅速恢复和体重减轻、借着宝宝吸吮乳头间接促进妈妈分泌催产素让子宫收缩排除恶露，或是降低乳癌、卵巢癌等妇科癌症的发生率，甚至是有效的避孕妙方──「哺乳无月经避孕法」(LAM)，借着哺乳时泌乳激素的分泌，让卵巢不至于那么快又开始排卵，推迟下次受孕机会的来临。 　　除此之外，宝宝贴近妈咪的胸膛倾听心跳声有助于情绪的稳定，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原教授表示，母乳宝宝因为亲子间长时间接触，增进了宝宝的安全感所以比较不容易受到惊吓、较少哭泣，这是哺喂母乳额外附加的好处呢!而且在哺喂母乳的过程里，妈妈也比较能仔细端详、了解怀中宝宝的行为反应，对孩子的身心和认知发展有很大的帮助。 　　喝完母乳后再喂一些配方奶，可以吗? 　　母乳的好处不用多说，即便宝宝成长到了6个月至1岁可以添加副食品的阶段，母乳的营养都还是可以满足宝宝的每日所需，妈妈不用过于担心。可是如果要同时哺喂母乳跟配方乳，因为;小宝宝的食量有限所以摄取的母乳量也会减少，建议妈妈「母奶为主，配方奶尽量不用或为辅」，先喂母奶之后再酌量补充一点配方奶，宝宝也能头好壮壮唷!如果;妈妈想要确认宝宝有没有吃饱，可以依每日的大小便次数来判断。此外;如果妈妈一直都只给宝宝少量的母乳，大脑便会自行通知乳房：「可以减少泌乳量了。」之后就算宝宝年纪渐长想多给他一些母乳，却可能会面临乳汁不足的窘境。 　　3.腰酸背痛?都是姿势惹的祸! 　　妈妈在怀孕期间腹部、腰部、背部都承受了不小的重量，再加上产程中又长时间过度用力，所以产后往往会发生腰酸背痛的情况，但;产后又因为哺乳长时间呈同一姿势，所以肌肉酸痛感一直迟迟未能获得改善。其实;在哺乳时只要稍加注意就可以减轻肌肉不适，比方说喂乳的时候不要一直持续低头注视宝宝可以减轻肩颈酸痛;或是以长型抱枕辅助，避免双手长时间悬空环抱孩子可以减轻手臂酸痛等等，有技巧的将身体不适降到最低。如果肩颈不适的状况已经发生了，建议使用热毛巾持续敷贴在患部上10到15分钟也可以达到纾缓的功效。张境原教授表示，护理人员一般都希望妈妈在刚开始哺乳就把姿势矫正好，这样一来不会因为妈妈本身的不适而停止母乳哺喂，二来也不会因为坐月子期间身体没有调养好影响到日后的生活质量。 　　4.一碰就痛!乳房不适怎么办? 　　哺乳初体验，乳房好敏感 　　医院的护理人员通常都希望妈妈，能在住院这几天就学会正确的哺乳技巧，回家或到坐月子中心后就能独立哺喂宝宝。刚开始喂母乳的妈妈都会觉得乳房十分敏感，其实;经过一段时间的适应后症状自然就会舒坦一些，妈妈在哺乳初期就应该帮助宝宝建立正确的含乳习惯──确定宝宝的嘴有含到乳晕的位置并且双唇外翻，轻拉孩子的下嘴唇能发现他的舌头越过下牙龈抵在下唇与乳房之间，吸吮时两颊是圆鼓鼓而非凹陷下去，只要宝宝的吸吮方式正确，妈妈的乳头自然也就比较不容易破皮红肿。 　　乳头受伤破皮可以擦药吗? 　　要避免乳头破皮流血，最根本的解决方法当然还是要建立宝宝正确的含乳习惯，刚出生的宝宝虽然还没有长出牙齿，可是不正确的含乳方式仍旧会因为吸吮的牵扯导致乳头破皮流血，在哺喂的当下就感到疼痛难受。如果乳头破皮受伤了，想擦药却又担心宝宝把外用药品吃进肚里，那该怎么办呢?关于这一点广谕坐月子中心张境原教授告诉新手妈咪，妈咪可以在宝宝吃完奶后以多余的乳汁轻轻抹在乳头破皮的地方，这个动作会让皮肤表层形成保护的薄膜，或是可以到药局买天然的「羊脂膏」涂抹伤处也一样有效喔! 　　如何避免乳房肿痛和乳腺炎? 　　女性在产后或多或少都必须面对乳房不适的问题，常见的第一个原因是宝宝含乳方式不正确导致乳头破皮;第二个原因则是奶水未排空导致乳腺淤积阻塞，不但会出现肿块、胀痛，甚至会产生乳腺炎。一般在哺乳的同时，妈妈也会因为宝宝努力吸吮而感受乳线收缩，乳房出现放射状的疼痛感。 　　张境原教授告诉我们，曾经有妈妈问她怎样才能把乳汁「全部排空」，其实;护理人员所谓的「排空」是指将大部分的乳汁挤出让乳房不再感觉那么鼓胀就可以停止了，妈妈在每次哺喂完宝宝后应该要好好的护理乳房，乳腺炎轻则服抗生素治疗，重则可能发炎蓄脓，甚至必须开刀将清理患部呢! 　　当乳房肿胀不适时，可以试着热敷10～15分钟后以环状按摩的手法按压乳房、推散肿块，再挤奶或直接哺喂宝宝。如果挤完奶或吃完奶了，真的觉得乳房仍是疼痛难耐就可使用冷毛巾冷敷10～15分钟舒缓一下，在下次挤奶时再同样施以热敷按摩的程序护理乳房。 　　乳房不适还要勉强自己哺乳吗? 　　或许有的妈妈会有这样的疑问：「我时常感到乳房不适，要勉强自己继续喂奶吗?」关于这点张境原教授说道：「要不要停止哺乳要视妈妈乳房不适的程度而定。如果仅是轻微的破皮或者胀痛、有硬块，那我们仍会建议继续哺喂，只要有按照正常程序护理、排空乳房，其实;不适感就能降低很多。」这里的正常程序是指让宝宝想喝奶的时候就喝，喝完之后要将乳汁排空，维持乳腺的畅通不肿胀是最重要的。除非乳房已经出现蓄脓、乳腺炎的状况，在医生的建议之下或是使用了会透过乳汁间接影响孩子的药物，才真正需要停止哺喂。 　　虽然宝宝吸吮的力道很大让妈妈多少都会感受到疼痛，但是大部分的妈妈因为母性使然都会愿意持续哺喂，痛感也会因为长时间的哺喂而降低，渐渐变成一种习惯。 　　5.正确的哺喂常识 　　关于哺乳姿势 　　产后约一个月内，因为宝宝跟妈妈仍在互相建立「供需平衡」的观念，所以;妈妈会花很多的时间哺喂宝宝。除了前面已经提过的宝宝正确含乳方式，妈妈抱小宝贝的姿势也大大影响到了哺喂时的舒适度──通常会采取侧卧姿或躺坐姿哺乳，但不管是使用哪一种方式，妈妈的背后都应该摆个靠垫让身体有所支托，让身体在轻松舒适的状态下哺乳。将宝宝抱到贴近乳房的距离，让他的头、颈、背部三方面呈一直线，而非妈妈用身体迁就宝宝的姿势，可以避免宝宝位置较低造成乳房牵扯疼痛;环抱宝宝的双手下方也应该垫个长形抱枕支撑倚靠手臂。 　　哺乳前妈妈可以先喝杯热饮放松身心并补充水分和蛋白质，然后;用温热毛巾热敷乳房10～15分钟并把乳房内的硬块以圆形或螺旋状的按摩手法推散，最后再用干净的纱布手帕或毛巾擦拭乳房和乳头，有助于哺乳过程更顺畅的进行。 　　以前老一辈对于哺乳的时间有种说法：「左侧吸了10分钟之后就要换右侧，两边要轮替直到宝宝吃饱为止。」不过;乳汁其实有前乳和后乳之分，其中的乳糖、蛋白质、脂质含量略有不同(但该有的营养素仍然兼备)，建议每次哺乳先以单侧乳房哺喂，让宝宝将前后乳都吃进肚里，不必拘泥单侧乳房哺乳时间长短，基本上只要有吃饱，母乳对于6个月以内的宝宝所需的营养素仍是十分充足的! 　　母乳有没有保存期限? 　　家用冰箱都有依温度分为冷冻、冷藏的功能，母乳挤出后在一般室温下可以放置约6到8个小时，放进冷藏室可以冰存1个礼拜左右、放进冷冻库则可以贮存约二个月、使用营业用的独立式冷冻冰箱甚至可以存放长达3个月之久。 　　如果妈妈的泌乳量充沛，在冰存进冷冻库前可别忘了先标示日期，日后可以依母乳贮存的先后顺序拿出来隔水加热，基本上只需加热均匀、达到温热不烫口的温度即可给宝宝食用，以干净、新鲜为处理母乳的原则。如果重复多次冷藏、退冰、加热的手续会让奶水有变质的疑虑，所以从冰箱拿出的乳汁要在24小时以内食用完毕。 　　刺激性饮料、退乳食物止步 　　哺乳期间除了会退奶的食物不能吃外，刺激性的饮料好比说咖啡、浓茶也最好不要饮用，宝宝有可能间接从乳汁也吃进咖啡因，敏感一点的宝宝会出现「睡不着」的兴奋反应，在夜里一直维持高度的活动力。如果真的很想喝，那就改饮淡一点茶或低咖啡因咖啡吧! 　　如果有的妈妈乳汁非常丰沛也一直持续哺喂，可是因为工作的关系必须中止哺乳，有的食物倒是有退奶的效用喔!比方说可以去中药行买几帖「炒麦芽」，喝下煎煮过后的麦芽水就可以达到退奶的效用了。 　　认识退奶食物 　　顾名思义，退奶食物吃了之后会抑制乳汁分泌，持续食用妈妈的奶量甚至会逐渐归零。一般的母婴亲善医院是不会提供退奶药物让妈妈服用，但如果妈妈在不得已的状况下必须放弃哺乳，麦芽水、麦茶、人蔘、韭菜、韭黄等都是属于有效的退奶食物。当然;退奶食物和情况也会因个人体质而略有差异，可以到医院向专业的营养师咨询，如果想要持续哺喂母乳的妈妈，最好避免食用上列食材。 　　6.乳汁分泌不足要怎么改善 　　如果产后真的有乳汁不足的困扰，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授表示，护理人员会教导妈妈首要步骤是让宝宝「多吸」──借着宝宝吸吮乳房刺激脑下垂体分泌荷尔蒙「泌乳激素」，泌乳激素会再更进一步刺激乳房生产乳汁给宝宝食用。 　　东方人在产后普遍有「坐月子」的观念，在这段期间内女性应该要将身体调养复原到最佳状态，所以;补身体的汤药以调理子宫和促进泌乳为主。如果想以食物增进泌乳，摄取多一点水份和蛋白质也是非常重要的，传统的秘方是食用含有丰富胶质和蛋白质的「猪脚炖花生」，不过;现代人普遍平时营养已经很充足，天天吃猪脚炖花生或许稍微油腻了点，建议酌量食用即可。其实;鱼汤都是很不错的选择，妈妈也可以将炖汤的肉类用豆类制品取代，是较不会发胖又营养充足的泌乳食物喔!在坐月子期间有的妈妈会因为摄取过多的蛋白质导致排便不顺畅，所以;也别忘记多摄取些青菜水果，饮食以均衡多变为原则，不偏重特定食材的摄取。定广谕坐月子餐也是省事又有保证效果的。 　　除了食物营养充足外还要把情绪放松，过度将聚焦在泌乳量上也可能造成泌乳量不足，请试着把紧绷的情绪放轻松点，乳汁就能流畅的分泌出来呢!也有的妈妈甚至只要一听见宝宝在啼哭，就会自然而然的出现「喷乳反射」──这是由于催产素和泌乳激素快速上升，让妈妈迅速泌出大量的乳汁给宝宝享用，是妈妈母性使然的显现喔! 　　7.妈咪我要喝母奶! 　　奶瓶、奶嘴的选购原则 　　在哺喂母乳的过程当中，医护人员基本上都不希望使用到奶瓶和奶嘴，妈妈愿意用乳房亲喂宝宝绝对就是最好的选择，但是;有时因为妈咪乳汁分泌旺盛，所以;会将多余的乳汁先行挤出再温热给宝宝喝，这时就会用到奶瓶了，奶瓶和奶嘴的挑选也是一门学问，塑料制的奶瓶在高温的环境下可能会释放出更多干扰内分泌的环境荷尔蒙「双酚A」，那应该如何选购奶瓶呢?基本上小朋友的奶瓶还是以玻璃制品为最佳，容易清洗又不会因为用久了而产生藏污纳垢的刮痕，更不需要担心双酚A危害宝宝的健康啰! 　　至于奶嘴则是依照包装上的适用年龄购买即可，虽然奶嘴的汰换率高，但是;孩子每个阶段符合需求的奶嘴类型各有不同，比方说小宝宝常呛奶可能是奶嘴圆孔过大导致、或者圆孔奶嘴适合小宝宝吃奶使用、十字孔奶嘴适合吃副食品使用(十字孔方便副食品的纤维或颗粒通过不阻塞)，妈妈平时只需再多准备一两个更替使用即可。 　　挤乳的辅助工具 　　第一胎的新手妈妈往往无法对于亲喂母乳快速的完全上手，这时;候有好的挤乳工具也是很重要的，挤乳工具种类众多，有手动也有电动的，请依您的需求来考虑选择合适的挤乳工具，这能帮助你在哺喂母乳或贮存乳汁上更为顺利。比较需要注意到的"是产后的初乳(约在生产后3天以内会排空)，因为;质地浓稠所以即便是吸乳器也不易吸出，在这段时期还是让宝宝自己吸吮或是以手挤乳最好。其实;不管是以哪种方式挤乳，最重要的还是要注意器具的清洁跟消毒，才能让宝宝安全无虞的食用。 　　不得已提早中止哺乳──配方奶粉的选购 　　现在的配方奶粉都添加了很多营养成分，所以在营养上其实不会有太多的疑虑，可惜配方奶仍然不如妈妈的乳汁那般天然好吸收，可以亲自哺喂母乳当然还是最好的啰!不过;如果不得已必须提早中止哺喂宝宝，建议还是选择大厂牌、有国家认证的配方奶粉，才可以给自己和宝宝安心的保障。 　　什么是奶嘴混淆? 　　宝宝肚子饿时会吸吮妈妈的乳头是再自然不过的一件事。不过;一旦宝宝习惯吸吮的是奶嘴而非乳房，可能会造成「奶嘴混淆」的问题产生──两者的吸吮方式不同，使用奶瓶会嘟起小嘴脸颊呈凹陷状，之后若换回以妈妈的乳房哺喂(脸颊应呈圆鼓状)，宝宝会觉得妈妈的乳头陌生、不适应而拒绝吸吮。 　　通常遇上宝宝有奶嘴混淆的问题，妈妈可能会改将母乳挤出再倒入奶瓶喂食或直接放弃母乳哺喂，不但;妈妈哺喂母乳的时间缩短也造成更多的困扰。护理人员通常都会鼓励刚生产完的妈妈要亲自以乳房哺喂母乳，除非是乳汁比较晚分泌、或是宝宝较重对乳汁的需求大于妈妈可以供给他的营养，才会建议以奶瓶先行哺喂。 　　8.多大可以开始食用副食品 　　「离乳」并非是负面的名词，其实宝宝到了六个月左右器官功能已渐趋成熟，尝试摄取其他食物的确有其必要性。妈妈乳汁的养分在哺喂母乳的1年以内都算充分，但是超过了这段时间，养分的含量会逐渐走下坡，相对于正在快速成长的宝宝会不足以因应所需，所以;可以开始额外添加副食品替宝宝补充营养。 　　刚开始补充副食品体质敏感的孩子可能会出现呕吐、肠胃不适的情况，这时可以先暂缓副食品的添加，过一阵子以后再让宝宝尝试看看，说不定不适的症状就不再会出现了，宝宝也可能会很喜欢吃副食品呢! 　　副食品的添加基本上都是少量、逐次逐项、循序渐进的，如果宝宝愿意接受而且也没有不适的反应──家长可以观察宝宝的皮肤有没有起过敏的疹子、或是便秘、腹泻的状况，如果都没有任何不适约1周左右就可以再尝试添加别种副食品给宝宝食用。 　　9.母乳哺喂中止的时间点 　　随着宝宝的年纪渐长，身体功能逐渐趋于成熟，乳汁已经不再是唯一的营养来源，而后会渐渐从流质副食品、糊状副食品、泥状副食品、半固体状副食品、固体食品一点一滴的循序渐进直至完全离乳。其实;基本上妈妈的乳汁也会因为宝宝需求量日渐降低而慢慢归零，这一切都是自然而然无需刻意规划的。张境原教授告诉我们，曾听过一些单纯哺喂母乳的妈妈说，母乳已经持续哺喂1年多快2年了，奶水还是一直源源不绝呢!如果情况允许，就请一直哺喂宝宝直到完全离乳喔! 　　10.补充副食品的原则 　　前面也有提到，副食品的添加基本上都是以由少到多、逐次逐项 为增加的原则，张境原教授也提供我们一个小诀窍──先给宝宝吃固体之食物后再进食液体食物，可以避免宝宝喝饱了就不愿意尝试副食品的问题。 　　很多妈妈会亲力亲为的替宝宝制作副食品，会从入门的「苹果泥」、「米糊」再到「蔬菜泥」或「肉末」，基本上只要记得把食材打碎到呈现泥状或糊状，然后保持食物的卫生和新鲜，手作不但美味更也可以吃到满满的爱唷! 　　过敏是现代人常见的疾病，即便是小朋友也不例外，所以;妈妈在制作副食品的时候也应该尽量避掉常见的蛋黄、花生、带壳海鲜类等过敏原，其他食材倒是没有太多顾忌。 ;

母乳喂养的好处：一、母乳喂养最适合婴儿需要。母乳所含营养素质量最适合婴儿需求，消化吸收和利用率较高，为其他食物所不及。二、母乳喂养不易引起过敏，因母乳中的蛋白质属人体蛋白质，而牛乳、羊乳的蛋白质为异种蛋白质，经过幼小婴儿功能较差的肠黏膜吸收，可能成为过敏原，引起肠道少量出血、婴儿湿疹等症状。三、母乳较牛乳蛋白质含量低，矿物盐总量也低，故对肾脏负担较牛乳小，适合小婴儿肾功能不完善的状况。四、母乳增强婴儿抗病能力，人乳含有大量具有活性的免疫因子，这是其它食物所不具备的，比如母乳含有较多的免疫球蛋白，以初乳中最多，可保护肠黏膜和呼吸道黏膜免受细菌、病毒、微生物的侵犯。五、母乳直接喂哺，不需消毒，既方便又经济，母乳几乎无菌，直接哺喂，不易污染，其温度适宜，随时可喂。六、母乳喂养不仅满足婴儿营养需要，也促进母婴感情，给予婴儿精神食粮。七、对哺乳母亲的好处，有利于母亲产后康复，婴儿吸吮乳房可促进母亲分泌催产素，加强子宫收缩，使之早日康复，防止产后子宫出血。

母乳喂养的方法 　　母乳喂养的方法， 母乳是宝宝最好的食物，母乳的营养价值是非常丰富的，母乳喂养乳对妈妈也好，也能增加母子之间的亲密感，所以掌握好母乳的喂养的方法是非常重要的，以下分享母乳喂养的方法。 　　母乳喂养的方法1 　　第一、婴儿母乳喂养尽量选择纯母乳喂养，这是一种天然食物，没有任何副作用，能补充婴儿所需的多种营养。这个时候妈妈们要对喂养过程中的一些方法有所了解，比如在喂奶之前，应该用温水清洗乳房和乳头，还要为婴儿选择适合的方位，正常情况下，可以把婴儿抱在妈妈身边或放在床上斜放着喂，这是一种常见方法。 　　第二、喂养前，妈妈们要试着先清空一侧乳房，然后清空另一侧，这样有助于增加牛奶量和防范乳腺炎。妈妈们喂养完后，要把婴儿扶起来，轻拍后背，促进胃里的空气排出，防止呕吐发生。 　　第三、正确的哺乳方法是将一只手的大拇指和其他四个手指别离放在乳房的顶部和底部，并将乳房抬起成一个直的圆锥体，使婴儿靠近，头部和肩部朝向乳房。而妈妈们哺乳时，要放松身体，悄然前倾，用掌心托住婴儿的颈部和背部，用四个手指托住头部。 　　第四、婴儿张口时，要将乳头和乳晕放入婴儿嘴里，嘴唇应该掩盖乳头和乳晕或乳晕的大部分，下巴应该接近乳房。若是不张嘴，应该用乳头影响嘴唇，当嘴巴张开时，妈妈要很快把乳头放进婴儿嘴里。 　　实际上，很多妈妈们都会躺下给婴儿喂奶，但有时候这种方式非常危险，如果妈妈们躺下的过程中睡着了，就很容易压迫到鼻腔。随时都可能会导致婴儿窒息，妈妈们一定要重视这个问题，多了解一些母乳喂养方法，也是为了不在喂养过程中造成任何危害。 　　母乳喂养的方法2 　　 母乳喂养应该怎么喂 　　通常可以一次喂一种奶，如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。不要先吃奶粉后想想又再喂母乳。这样会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚者可能发生厌吃奶粉的情况出现。还可以尽量利用有限的母乳喂养宝宝。 　　有的妈妈可能会认为母乳不足，但其实是越吸越多，而如果母乳的次数减少，那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡，不要间隔很长的一段时间都不喂养。 　　混合喂养的原则，不允许一顿中既吃牛奶又吃母，两种混合着一次喂养，这样是不恰当的。一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。如果母乳在上一顿没有喂饱，下一顿就要选喂牛奶; 　　如果上一顿母乳宝宝吃饱了，等下一顿时当妈妈感觉到乳房很胀，挤一下也觉得奶比较多，这顿就可以继续喂养母乳。原因就在于母乳不能积攒，如果没有及时将奶挤出就会让乳汁的分泌减少，母乳吃得越多，分泌也就越多。 　　所以，无需积攒母乳， 母亲一定不能出现在用混合喂养时发生放弃母乳喂养的这样的想法，母乳喂养对孩子和母亲都有身体上和心理健康都有极大的好处，孩子通过母乳喂养可以感受到母爱。 　　况且，有的奶下的较晚的产妇，但随着产后身体的恢复，就可以不断的增加了产奶量，如果母亲放弃了就相当于放弃了喂母乳的希望。希望妈妈能够有自信，迎困难而上，用自己的乳汁哺育可爱宝宝。 　　要根据胎儿体重判断是否要添加牛奶。如果宝宝一周体重增长不足200克，那就可能是母乳不足，需要添加牛奶，每天可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。不要添加太多，3个月左右的宝宝每次添加150毫升就可以了。 　　如果宝宝吃不饱，那就慢慢增加一些。 　　母乳喂养的方法3 　　 一、母乳喂养方法是什么 　　 母乳喂养时间 　　目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。 　　 姿势 　　1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 　　 母乳喂养 　　2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 　　3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 　　4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的`BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。 　　步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 　　 二、母乳喂养的技巧方法 　　正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。 　　1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。 　　2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。 　　3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。 　　4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。 　　 结束时间 　　世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。 　　 三、母乳喂养好处是什么 　　 优势 　　母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养？母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的： 　　1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。 　　2、只需乳（母）自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。 　　3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。 　　4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。 　　5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。 　　6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。 　　7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。 　　世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现，但研究人员肯定地指出 　　如果你能至少在宝宝头13周（不管你在那之后是否继续）进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。 　　大多数西方女性通常都努力给宝宝喂母乳至少3～12个月，在世界上其他地方，喂到2岁或更长时间都很正常。在中国，也有越来越多的女性开始重视母乳喂养的重要性，每年5月20日是中国的母乳喂养日。

随着大家对母乳的深入了解，也来越多的产妇重视母乳喂养了，而且近些年来奶粉事件频频发生，母乳是孩子最好的口粮，母乳喂养虽然好，但是在母乳喂养的过程中，是会出现这样或者是那样的问题，有些产妇对于母乳知识的缺乏，结果很容易导致母乳出现浪费的现象，一般情况下，母乳是分为几个阶段呢?母乳分几个阶段?母乳分3个阶段不少产妇觉得只要是母乳就都一样，其实无论从成分还是比例上来说，都是时刻在变化的，而且母乳也分阶段。1、初乳初乳是产妇分娩后最开始的一些母乳，初乳是金黄色粘稠状母乳，虽然初乳不好看，但是营养价值最高，初乳比普通乳汁含有更多的蛋白质、矿物质、以及免疫因子，而且初乳还有促进排便的作用，能够帮助宝宝更快排出胎便。2、过渡乳产后3天~14天左右，产妇分泌的母乳就从初乳变成了过渡乳，这个阶段的母乳看起来又稀又白，含有少量初乳和部分成熟乳，但是由于脂肪含量比较低，所以看起来非常稀，这个阶段的母乳也是具有很高的营养价值，如果产妇错过了初乳，那么一定不能再让宝宝浪费掉过渡乳。3、成熟乳产后2周左右，母乳开始变为成熟乳，这个阶段的母乳会一直持续到宝宝断奶，而且成熟乳又分为前奶和后奶，前奶比较稀，含有少量脂肪，主要用于宝宝止渴，后奶营养价值更丰富，所以宝妈在哺乳的时候一定要有耐心，尽量让宝宝多吃一会儿，这样才能吮吸到更多的后奶。母乳喂养小技巧1、母乳三早要记牢早接触、早吮吸、早开奶，产后一定要注意这“三早”，可以有效解决开奶难的问题。2、初乳一定别浪费初乳是最有营养的母乳，而且初乳能够帮助宝宝建立第一道免疫力，所以不能“以貌取人”，初乳一滴都不浪费地喂给宝宝最好。3、哺乳姿势要学会新手妈妈觉得哺乳非常累，这主要是因为哺乳姿势掌握不好，在哺乳的时候需要让宝宝处于一种最舒服的姿势，而且宝妈的身体各部位也要有支撑，否则长达十几分钟或者二十分钟的哺乳会让你劳累不堪，很多新手妈妈都曾在哺乳期患上肌腱炎，就是这个道理。4、衔乳姿势需正确每个新手妈妈在哺乳期遇到最痛苦的事情莫过于被宝宝咬伤了，母乳喂养需要宝宝正确地含住产妇的乳房，这样才能非常有效地吮吸出母乳，宝宝吃奶更轻松，宝妈也不会哺乳被咬伤。

医院检查宝宝最好的口粮无非是母乳，因为母乳含有丰富的营养。现在来说说母乳喂养需要注意哪些？ 1.亲喂，奶越吃才越多 亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶： 喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多； 当一侧 *** 排空后，再换另一侧。 喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶； 2.喝水，哺乳期饮水两升 母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一些下奶汤之外，平时也要多喝一点水。 推荐饮水量：对于哺乳期的新妈妈，需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。就是说，在日常饮食以外，还应每天单独饮水2100毫升。现在到夏天了出汗比较多，最好是可以再多喝一点！ 3.睡觉，能眯就多眯会儿 睡眠不足会影响母乳的分泌，但是在照顾宝宝的过程中总是会让妈妈觉得很累，因此，妈妈可以休个“哺乳假”。但是很多人都没有这个假期，所以在孩子睡着的时候自己也要赶紧睡。 4.吃饭，吃的多很正常 在母乳喂养时，为了维持妈妈的产乳量和身体健康，每天要额外摄入300 到 500 卡路里热量的食物。因此，在哺乳期的时候新妈妈应该要多吃一点才行。 5.清洁，温水毛巾擦拭就好 有这样的说法：每次喂奶前先挤几滴奶水，然后再让宝宝吮吸，这样子有消毒的作用。这种说法毫无科学道理。在给宝宝喂奶前用温水毛巾擦拭就可以了。生理母乳喂养过程能促进宝宝肠道正常菌羣建立。 6.月子酒，有些催奶秘方不靠谱 有人说喝酒能够帮助乳汁分泌，这种说法是错误的，根本不可能增加产乳量。所以新妈妈千万不要随意喝酒，有的新妈妈在喝了一些补汤后感觉 *** 发胀。这主要是由于汤中有非常多的水分，没有催奶的效果。 一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的。千万不要侥幸地认为，度数低一些就没事，因为只有 0 酒精度的乳汁对宝宝来讲才是最佳食粮。 7.母乳保存，根据时长选择冷冻温度 要是哺乳期妈妈的乳汁分泌过多，或者是要去工作没有办法及时喂宝宝的话，最好是用电动吸奶器吸出乳汁，然后放在专业的储奶袋里，封闭保存。 储存在25℃左右常温，保存4小时 储存15℃便携冰盒，保存24小时 储存4℃冷藏（经常开关冰箱门），保存24小时 储存4℃冷藏，保存48小时 冷冻室-5℃-15℃，保存1-3个月 低温冷冻-20℃，3-6个月 8.母乳解冻和加热须知 母乳解冻： 如果是使用冷水的话，差不多需要十分钟。 用40℃左右的热水解冻。 用温奶器设在40℃解冻。 解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻，最好不要给宝宝喂剩奶。 母乳加热： 隔水烫热法 把盛母乳的器具放在温水里面，在浸泡的时候要经常晃一下。 温奶器加热 把温奶器的温度设定在40℃，然后加热。 恒温调奶器 使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 9.接受奶瓶，提前让宝宝适应 在宝宝出生以后，最好是让宝宝习惯吮吸 *** 来获取母乳。如果妈妈要去工作的话，最好是能够提前7-10天让宝宝适应奶瓶，母乳喂养加上奶瓶喂养，可以让宝宝更快适应奶瓶。10.注意药品，哺乳期吃药先问医生 哺乳期这4种药物要尽量避免使用： 1、利巴韦林 利巴韦林也叫病毒唑，这种药物在孕期使用有明确的致畸作用，哺乳期使用的安全性也不确定，而且这种药需要几周的时间才能从身体完全清除，所以，妈妈们在哺乳期应该避免使用。2、含雌激素的口服避孕药 国内市场上常见的避孕药通常包含两种成分：孕激素和雌激素，比如优思明、妈富隆等。 而在哺乳期，妈妈们应该尽量避免服用含雌激素的避孕药。这是因为长期服用这种药，会导致妈妈的产奶量减少……不过，只含有孕激素的避孕药，倒是可以用。 3、含有氨基比林的药物 这类药物包括安乃近、去痛片、安痛定等，常常被用来退烧、止疼。但氨基比林可能会导致严重的不良反应，在国际上普遍被禁止使用，所以不仅是妈妈，任何人羣都不应该使用这类药物退烧。 4、四环素类抗生素 除了四环素外，这类抗生素还包括金霉素、多西环素（又称强力霉素）、米诺环素（又称美满霉素）等。 这类药物能进入乳汁，如果哺乳妈妈长期服用，宝宝就有可能会出现四环素牙（牙齿泛黄）。 哺乳期的妈妈用药最好在医生的指导下！ 这些正在悄悄抢走妈妈的乳汁： 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、 *** 性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些 *** 性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等。 酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 太过 *** 的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 4、香菸和菸草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸菸的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒菸，并避免吸入二手菸。 5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

母乳都是什么成分 母乳都是什么成分，母乳是对宝宝很好的，而且在挑选是纯母乳喂养还是奶粉喂养的情况下，大部分的妈妈都是挑选纯母乳喂养，由于奶水中的成份，能够更强的推动小孩的生长发育情况，下面看看母乳都是什么成分。 母乳都是什么成分1 1、蛋白质：母乳中含有蛋白质成分，不过蛋白质的含量并不高。 2、乳糖：母乳中的成分还包括乳糖，而乳糖是宝宝半岁前身体内热能的主要来源。乳糖对宝宝脑发育是很好的。 3、脂肪：母乳还含有脂肪成分，而容易吸收的油酸脂含量是很多的，很容易消化吸收。 4、维生素：母乳中还有维生素A、E、C成分。这些成分都是较高的，也含有比较少的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸等。虽然这些物质比较少，但是能满足身体需求。 5、无机盐：母乳中还含有无机盐，也含有钙、磷等成分，而钙的吸收是很良好，不仅能让宝宝的`骨骼发育好，还能减少宝宝出现低钙血症。 6、微量元素：母乳中还含有铁、锌、铜等物质，能防止宝宝贫血，还能增强宝宝的胃口，又能预防宝宝患上心血管疾病。 母乳都是什么成分2 1、蛋白质 生活中有很多食材都含有蛋白质，而母乳中所富含的蛋白质更加丰富，也更适合宝宝，可以满足宝宝的生长发育所需要。如果宝宝摄入蛋白质较少，会导致免疫力低下。而且有可能也会导致贫血，所以母乳喂养对宝宝有好处，妈妈要尽早的给宝宝开奶。 2、脂肪 脂肪是人体新陈代谢必需的物质，是人体能量的主要来源，母乳中的营养成分主要是脂肪，除了可以满足宝宝的代谢需要，还能促进宝宝智力的发育，母乳脂肪中的主要物质是亚油酸，可以让宝宝变得聪明。 3、乳糖 母乳中除了含有丰富的脂肪以及蛋白质还含有乳糖，我们知道糖类也是人体能量的主要来源，但是像奶粉中所含的葡萄糖或者是果糖。 宝宝所吸收的不是很好，但是母乳就不同了，母乳中含的糖分也乳糖，宝宝可以很好的吸收。母乳中的营养成分比较丰富，宝妈要尽量给宝宝母乳喂养。 母乳都是什么成分3 母乳成分随生完孩子不一样阶段而有一定的转变,可分成初奶、过渡乳、完善乳和晚乳. 初奶一般指生完孩子5-7日内的奶水,质稠而带淡黄色,含人体脂肪较少而血蛋白较多,营养元素锌、白细胞计数SIgA等免疫力物质及细胞生长因子、赖氨酸等都比较多,对新生婴儿生长发育和抗感染十分关键。 乳腺排泄量较少,每一次喂奶量仅18-45ml,每日250-300ml.过渡乳指生完孩子7天到小孩满月的奶水,含人体脂肪最大,蛋白和矿物慢慢降低,量增加至每日均值500ml.完善乳为第2-第9月的奶水,其成份由此可见母乳成分表,每天喂奶量升至700-1000Ml. 晚乳指10月后的奶水,量和营养元素都渐降低.每一次喂奶是最开始代谢的奶水和最终代谢的奶水成份也相差不多,初代谢时含蛋白质高而人体脂肪低（11.8g/L和17.1g/L）,而最终代谢的奶水则含蛋白低而人体脂肪高（7.1g/L和55g/L）. 血压因为宝宝需要的各种各样营养元素来源于奶水,因此妈妈的饮食搭配也需要多元化,以确保营养丰富.除正餐外,要多吃些新鲜水果、豆类食品、生鸡蛋,多喝些鸡、鱼、骨头汤。 血液妈妈创建喂母乳的自信心,心情舒畅,家人关注和适用；补充喂母乳,妈妈的姿态要恰当；负重采用双侧方法,一侧吃了后再换另一侧；足月不定时执行喂母乳,要是小孩爱吃就喂,经常刺激性乳头提升母乳的形成. 在哺乳时间上,一般以15—20分钟为宜. 喂母乳要维持乳头清理,每一次喂母乳前应清理干净.乳头若有小的干裂,最好是不必立即喂母乳,用手动吸奶器把奶水抽出来,随后用玻璃奶瓶喂。 奶水中带有丰富多彩的营养元素。对小孩的生长发育情况，有非常大的协助功效，了解了母乳的成分以后，建议大伙儿在饲养小孩的情况下，能够最先挑选纯母乳喂养，很多人担忧自身的人体，会走形，要是挑选科学研究的饲养方式，能够避免那样的情况造成。 母乳都是什么成分4 母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等 母乳营养物质 是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。 母乳喂养 喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。 母乳与配方奶粉的对比： 母乳中含有700余种 母乳有益细菌 科学家使用一种名为焦磷酸测序的DNA测序技术标注母乳中的微生物，该技术会从被测生物体的基因中产生大量的微型DNA标签。研究人员能够通过观察DNA序列的变化区分出不同的种类。 超过之前的预计，科学家已经发现母乳含有超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚，但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成。 这项研究还发现，超重母亲的母乳以及计划剖腹产的母亲含有较少的细菌多样性，而意外剖腹产的母亲的母乳构成类似于顺产母亲的母乳。

大多数女性把孩子生下来以后还是希望能够母乳喂养的，只有奶水实在不够的情况下才考虑奶粉喂养，其实喂养最好就是结合母乳和奶粉，这两者的营养是有一定的区别的，接下来我们来了解一些母乳喂养知识吧。 母乳喂养的正确步骤和方法 母乳喂养虽然比较辛苦，但却对宝宝最好，那么母乳喂养的正确步骤和方法是什么呢？ 坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1～2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着喂就可以了。 每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。 母乳喂养知识与技巧 做妈妈也是需要学习的，很多妈妈都是选择母乳喂孩子，那么母乳喂养知识与技巧有哪些呢？ 母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。 通常宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳，这样会比较好点。 母乳喂养规则 大多数女性产后都会自然有奶水了，所以通常女性都是母乳喂养，那么母乳喂养规则有哪些呢？ 宝宝4-6个月后，就可以给宝宝适当添加辅食了。相信在母乳喂养的过程中，什么时候给孩子添加辅食也是一个让宝妈头疼的问题。其实孩子身体没有特殊情况时，无论是母乳喂养还是混合喂养的宝宝，4-6个月都需要添加辅食了，过晚和过早添加辅食，都会影响宝宝生长发育。随着孩子肠胃功能的不断发展，他们的消化功能已经渐趋完善，适当、适量地给孩子喂养辅食，能够锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽功能，还能促进孩子牙齿的发育等。 通常母乳期间，如果新妈妈过于清洁自己的乳头，很容易让乳头在宝宝的吮吸过程中破损受伤，那之后的哺乳过程就非常受罪了。如果妈妈十分爱干净，只需要在沐浴过程中稍正常清洗，再想进一步清洁，就用温毛巾擦擦就足够了。 母乳怎么喂养一天几次 很多女性都是母乳来喂养的，但母乳喂养要注意次数，通常母乳怎么喂养一天几次呢？ 新生儿大约每隔2～3小时会醒来，基本就是喂奶-小睡循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。这个阶段的宝宝胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，宝宝想喝就喂。白天至少2～3小时要喂一次，晚上如果在睡觉，可以间隔3～4小时再叫起来吃奶。随着宝宝的吸吮，母乳的分泌会增加，因此就算觉得不涨，还是要尽量让宝宝吸。 而出生第二个月的时候，每天隔3个小时给宝宝喂一次奶，一共喂7次，喂奶的时间可以增长一些。3-4月份的时候，每天隔3个半小时给宝宝喂一次奶，一共喂6次，如果母乳不足的话，可以添加牛奶。到5-6个月的时候，宝宝的睡眠就比较规律了，夜间基本上不需要再喂奶了，每天减为5次就可以，另外可以给宝宝吃一些容易消化的粥、鱼肉等食物。

孕妇生产之后乳房内会有乳汁分泌出来，这些乳汁含有丰富的营养成分，是宝宝能吃东西之前最好的食品，可以很好满足宝宝的营养需要。很多人对母乳充满了好奇，不知道这样好的东西是如何形成的。本文将详细介绍一下不如到底是怎么形成的。母乳是如何形成的母乳之所以会酿成白色，就是各人所说的“血液”，是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色，并且母乳当中含有铁离子，会与氛围当中的氧气发作反响，酿成白色。复杂来讲就是母乳被氧化成了白色，并不是“复原”成血液。另有一种乳汁看起来会带白色，或许淡粉色，这类是血乳，就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏，血液就会进入乳汁，进而形成血乳的。血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。

母乳之所以会酿成白色，就是各人所说的“血液”，是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色，并且母乳当中含有铁离子，会与氛围当中的氧气发作反响，酿成白色。复杂来讲就是母乳被氧化成了白色，并不是“复原”成血液。另有一种乳汁看起来会带白色，或许淡粉色，这类是血乳，就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏，血液就会进入乳汁，进而形成血乳的。血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。母乳喂养要注意什么第一，宝宝边吃奶边睡觉影响大。不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。第二，保持心情愉快。妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。第三，要把多余的奶水挤出来。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出或用手挤出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

在女性分娩之后，乳汁也会随之分泌，有的妈妈就会出现乳汁过多的情况，宝宝根本无法吃完，为了避免乳房胀痛，只能用吸奶器将乳汁吸出，取出的乳汁扔掉又太可惜，那么，母乳能自己喝吗？其实母乳是可以自己喝的，虽然对人体不会有什么坏处。但是也不会产生多大益处。很多人认为母乳对于强健体魄和保持精力等都有神奇功效，这些都是不存在的。母乳作为宝宝们的最佳食物，原因是母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助自身抵抗力弱的新生儿抵御外界病毒的侵袭。宝宝的肠道不仅不会分解将这种蛋白质分解，还会被宝宝直接吸收。而大人的消化系统会自动分解乳汁里的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。而且，母乳中的营养价值仅仅能够满足新生儿对发育的需求。但是对于成年人来说，乳汁中的营养显然是无法供给成年人庞大身躯的。母乳中有3%左右是蛋白质含，但是日常生活中的瘦肉中蛋白质在20%左右。其实母乳中绝大部分成分就是水， 并不是人们所说的乳汁由血液变成。 也就是说对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。

母乳喂养的方法与技巧 　　母乳喂养的方法与技巧。我们都知道孩子刚出生的一段时间是需要吃母乳的，但是很多妈妈刚为人母，并不知道母乳的正确喂养方式。接下来就由我带大家了解母乳喂养的方法与技巧的相关内容。 　　母乳喂养的方法与技巧1 　　一、 早吸吮。婴儿娩出后，产妇可谓大功告成，产程中的痛苦和劳累往往忽略关心婴儿。有人认为，休息是当务之急。其实这是错误的。产妇适当休息之后，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮奶头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。 一般情况下，婴儿生出半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间喂养，因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。 　　二、母婴同室。有人曾认为，婴儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳母休息，故采取母婴分离的办法，只是在喂奶时方才回到母亲身边。其实，这样做对乳母、婴儿均不利。 母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿吃味等，这不仅可以增进母婴的感情，还是一个个良好的刺激信号，这种信号可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抵制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然状如泉涌。 据有关资料统计，产妇的泌乳时间，母婴同室组在48小时内泌乳率为82.5%以上，非母婴同室组产妇泌乳率公为10.5%，二者有显著性差异。在泌乳量上，母婴同室比非母婴同室组要好的多。 　　三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤为重要。据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主动、设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。而不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。 　　四、不定时喂奶，按需供给好处多。以往有不少人认为，定时喂奶有利于乳汁大量分泌，其实不然。不定时喂奶，可因婴儿频频吸吮、刺激、及时排空乳房，而有利于反射地引起大量的。泌乳素释放，使乳汁分泌犹如泉水源远流长。 　　五、保持乳房健康有利于泌乳。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本条件。保持乳房特别是乳 头卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效提高泌乳质量是及其重要的。 　　六、适当增加乳母营养是乳房充盈的重要保证。乳汁的来源取自于母体、取自于母体对营养的摄入多少。 　　七、充分排空乳房可促进乳汁分泌。在以往，很多产妇认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。 　　八、正确的哺乳方法是非常重要的。由于我国一孩率高，产妇绝大多数没有哺乳经历，作为产妇应多多听取医务人员的宣传教育，正确掌握哺乳要领。在有经验人员的指导下，哺乳时做到手呈“C”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳。 　　九、注意哺乳细节。在哺乳初期乳量不足时，特别是在婴儿生后1个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以避免婴儿出现乳 头错觉，发生拒食吸吮母乳的`现象。 　　十、注意防止婴儿吐奶。婴儿吐奶现象较为常见。由于婴儿的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，而且连接小肠处的幽门较紧。婴儿吃奶时如果吸入空气较多，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。 　　母乳喂养的方法与技巧2 　　 如何正确的母乳喂养 　　 母乳喂养正确方法一：要讲究卫生 　　宝妈们喂奶前，一定要用温水洗净，再用热毛巾擦干，避免有汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。 　　 母乳喂养正确方法二：姿势要正确 　　产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。 　　 母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究 　　不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。 　　 母乳喂养正确方法四：添加辅食 　　一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。 　　 几种母乳喂养误区 　　 误区一：产后前两天奶水很少，还是给宝宝先加点奶粉吧。 　　在产后前两天，因为还没下奶或刚下奶，妈妈的奶水很少，有的家长爬宝宝饿着，会给宝宝添加奶粉，甚至有的医院也会建议给宝宝加奶粉。事实上根本没必要，人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈在生完孩子后，乳汁的。分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的，宝宝在刚出生1天的时候，妈妈的奶水虽然比较少，但这个时候宝宝的胃容量也只是就小玻璃球那么大，他只需要一点点乳汁就能满足全天的能量，所以不用担心自己奶水不够。只要经常让宝宝吸，刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多，乳汁量与胃容量通常呈正相关增长、最终达到平衡。 　　如果一开始就先添加配方奶粉的话，宝宝吃了奶粉后，吃母乳就会吃得少一点，而且因为橡皮奶头长，出奶孔大，宝宝不需要费力就可以吃到奶水了，慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳了，这样的话，就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能，从而导致后续的母乳喂养问题，如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳错觉等。 　　 误区二：前奶没营养，哺乳时将开始的乳汁挤掉，或者一边奶水还没吃完，就换另一边喂。 　　先吸出来的奶我们叫“前奶”，它看上去虽然比较稀薄，但却是富含水分和蛋白质，这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。在“前奶”之后，乳汁就变成了白色，而且比较浓稠，这就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素，能提供很多热量，保证宝宝吃了后不会经常饿。 　　如果只是吃到前奶，宝宝会长得比较瘦小，如果只是吃到后奶，宝宝又会缺少水分和蛋白质。所以，一般在喂奶的时候，妈妈切不可将“前奶”挤掉，也不可喂一会儿这侧，又换另一侧，应尽量让宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧，这样才能保证宝宝摄取到足够的营养。 　　 误区三：严格定时喂奶，即使宝宝还在睡觉也会唤醒宝宝。 　　有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，在宝宝吃奶还没有规律以前，需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳，既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀，又能满足宝宝生长发育的需要。 　　 误区四：挤奶时挤压 　　有些妈妈在挤奶时，用手挤压乳或整个乳房希望尽最多的力量将乳汁挤出，但往往乳汁不但未被挤出反而使乳或乳房损伤。正确的方法是，在乳距离乳晕2cm处用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上，反复一压一放，依各个方向按照同样的方法按压，做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出来。这方法一般不会疼痛，否则就要看是否方法错误了。一侧的乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就挤压另一侧，如此反复数次。每一次挤奶至少需要20-30分钟，每天至少6-8次。

母乳的营养成分 　　母乳的营养成分，宝宝生下来的第一口食物就是母乳，很多吃母乳成长的宝宝身体素质会更加的强壮，但是母乳的营养成分是非常得丰富的，以下分享母乳的营养成分有哪些。 　　母乳的营养成分 篇1 　　1、碳水化合物：母乳中有乳糖，而且相比牛乳中乳糖的含量还要高，它是出生后六个月内宝宝热能的主要来源。乳糖有促进宝宝大脑发育的作用。而且母乳中还有乙型乳糖，它有间接抑制大肠杆菌生长的功效。 　　2、蛋白质：母乳中蛋白质含量低，主要由乳白蛋白和酪蛋白组成，酪蛋白能提供氨基酸与无机磷。乳白蛋白能够占到总蛋白的三分之二。 　　3、脂肪：是细小的颗粒，以这样的乳剂形态存在，而且牛乳中油酸脂还未到母乳的一半，挥发性短链脂酸要比牛乳少七倍，但是有比较多的长链不饱和脂酸，比较容易消化吸收。母乳中的脂肪球少，还有多种消化酶。宝宝吸吮乳汁加上舌咽分泌的舌脂酶，母乳中的脂肪极易消化。 　　4、维生素：有营养的母乳乳汁中维生素的含量比较高，特别是A、E、C，但是B类维生素、K以及叶酸的.含量比较少，但是可以满足宝宝的生理需要。 　　母乳的营养成分 篇2 　　 1、蛋白质 　　生活中有很多食材都含有蛋白质，而母乳中所富含的蛋白质更加丰富，也更适合宝宝，可以满足宝宝的生长发育所需要。如果宝宝摄入蛋白质较少，会导致免疫力低下。而且有可能也会导致贫血，所以母乳喂养对宝宝有好处，妈妈要尽早的给宝宝开奶。 　　 2、脂肪 　　脂肪是人体新陈代谢必需的物质，是人体能量的主要来源，母乳中的营养成分主要是脂肪，除了可以满足宝宝的代谢需要，还能促进宝宝智力的发育，母乳脂肪中的主要物质是亚油酸，可以让宝宝变得聪明。 　　 3、乳糖 　　母乳中除了含有丰富的脂肪以及蛋白质还含有乳糖，我们知道糖类也是人体能量的主要来源，但是像奶粉中所含的葡萄糖或者是果糖，宝宝所吸收的不是很好，但是母乳就不同了，母乳中含的糖分也乳糖，宝宝可以很好的吸收。母乳中的营养成分比较丰富，宝妈要尽量给宝宝母乳喂养。

如果说世上有什么是天生就有的礼物，那么母乳便是其中之一。母乳喂养有很多优点，我们来看一看，数一数，学一学吧！1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。5、母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。另外，现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉，稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。6、增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。7、研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。

母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。3、脂肪：以细颗粒（直径<10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。5、无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。6、微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

1.促进伤口愈合。很多妈妈发现小宝宝的身体上存在着一些伤痕，当然伤痕还没有到流血的程度，这个时候可以用母乳在伤口上面涂抹一些，可以让伤口加速愈合，很神奇的。2.治疗轻微湿疹。很多小宝宝生下来都会出现湿疹，这些湿疹总是喜欢出现在宝宝的面部，眉毛上等地方，轻微的湿疹可以不必用药，可以使用乳汁在湿疹上面涂抹一下，这些湿疹就可以很快消失。3.可以代替按摩油来按摩。如果妈妈的乳房或者是身体的其它地方出现了不适的感觉，那么最好是涂抹上母乳，按摩一下，母乳中含有天然的脂肪，是很不错的润滑油脂，在乳房上涂抹按摩，可以避免小宝宝吃进去不健康的润滑油。4.做面膜。母乳中含有很多的营养成分，有利于保护肌肤，如果母乳喝不完，可以用来做面膜，可以将面膜纸在母乳中浸湿一下，敷在脸上，能够起到很好的改善肌肤的作用。

孕妇在怀孕的过程中，体内就会产生大量的雌激素和孕激素，雌、孕激素的协同作用会刺激乳腺的腺管发育，腺泡细胞增生为哺乳做准备。怀孕之后胎盘也会产生胎盘生乳素，还有泌乳素，在怀孕的过程中，因为雌、孕激素可能对胎盘生乳素和泌乳素会产生抑制作用，所以在孕期不会有乳汁分泌。但是到了孕晚期分娩以后，分娩一旦结束，体内的雌、孕激素会迅速下降，对胎盘催乳素和泌乳素的抑制作用就没有了。胎盘泌乳素和催乳素的作用就发挥出来，会促进乳汁的分泌然后母乳产生，主要是由于这些原因。哺乳期的注意事项：1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

喂母乳的正确姿势如下：1、搂抱式：这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。2、交叉摇篮法：这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。3、足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。4、侧卧抱法：这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。另外，三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了宝宝的口鼻，而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力，所以妈妈们留意了。

　　1、母乳喂养正确方法一：要讲究卫生 　　宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。 　　2、母乳喂养正确方法二：姿势要正确 　　产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。 　　3、母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究 　　不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。 　　4、母乳喂养正确方法四：添加辅食 　　一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

1、母乳的用途也是很多的，母乳用来浇花就是很好的，可以将母乳吸出来，然后放在瓶子里将口封住，这样奶水就会腐化，这样奶水就会转变成无机物，然后浇花的时候可以对一些水，是给花很好的肥料。 2、母乳也是可以起到护肤美白的作用的，可以用面膜纸泡在多余的母乳当中，让面膜纸充分的吸收，然后脸洗干净，敷上面膜，大概需要敷二十分钟左右，坚持一周皮肤就会变得比较嫩滑。很多宝妈的奶水都会不足，可以将多余的奶水挤出来放在冰箱当中保鲜，然后联系周围的朋友邻居，给奶水不足的宝宝喝，这样奶水就不会浪费掉了。 3、母乳还可以治疗眼部疾病的，像是红眼病就可以通过滴母乳治疗好。因为母乳中免疫球蛋白含量丰富，对眼角膜起到了保护的作用，此外还可以预防眼球被感染，所以大家要充分利用母乳带来的好处。

纯母乳喂养有两种含义，一种是指指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。而另一种是指几乎纯母乳喂养，指除母乳外，还给婴儿吃维生素、水、果汁，但每天不超过1-2次，每次不超过-2口。 纯母乳喂养，顾名思义，就是在喂养孩子的过程中，全部使用母乳喂养。相关研究表明，纯母乳喂养是最为健康的喂养方式，能降低婴儿的疾病发生率，让孩子更健康。一般建议，婴儿出生后，六个月内，都应该纯母乳喂养。六个月之后，在母乳喂养的同时，再适当的添加一些辅食喂养，这样的喂养方法比较科学合理。婴儿的喂养方式有很多，有的是纯母乳喂养，有的是奶粉喂养，还有的是混合喂养。一般来说，纯母乳喂养的方式是最好的，是最值得推荐的一种喂养方式。纯母乳喂养是指什么 这个定义要知晓 纯母乳喂养的好处 纯母乳喂养的好处非常多。首先，母乳中的营养成分更适合婴儿的身体所需，任何食品都不能替代母乳。纯母乳喂养有利于婴儿的成长，更为婴儿的饮食安全护航。其次，母乳中含有抗生素，这些抗生素对于婴儿来说，是迫切需要的，可以预防相关的疾病，从而提高婴儿的机体免疫力和抗病能力。最后，母乳中所含的营养物质更加容易消化，让婴儿能更好的生长发育。纯母乳喂养是指什么 这个定义要知晓2 纯母乳喂养的注意事项纯母乳喂养只适合6个月内的婴儿。 纯母乳喂养就是在喂养过程中，只喝母乳，不添加其它的辅食。这种喂养方式，适合六个月以内的婴儿，有助于婴儿的生长发育，能增强婴儿的免疫力和抗病能力，所以，纯母乳喂养是一种非常好的喂养方法，值得推荐。

灰白色宝宝刚吮吸妈妈的乳汁的时候，一般都是灰白色的，虽然看着像营养不良的样子，而实际上，这是“前奶”。 前奶看上去比较稀薄，奶水中富含蛋白质和维生素等营养成分，不过最主要的成分还是水分。 因此，6个月以内母乳喂养的宝宝基本上是不需要额外补充水分的。乳白色这是我们传统认知上的健康的奶水，其实乳白色的奶水多是后奶，因为后奶中富含脂肪，所以呈现为乳白色。 不过再给宝宝喂奶的时候，要尽量让宝宝前奶后奶都吮吸到，这样才能保证营养均衡。黄色黄色的母乳一般存在于宝妈产后分娩结束后，这些乳汁呈现为黄色，乳汁浓稠、量比较少，看起来很浑浊。 很多宝妈把这种奶水白白挤掉，却不知道，产后这种淡黄色的乳汁其实是初乳，是最有营养价值的奶水，其中富含多种营养元素以及免疫蛋白，有“液体黄金”之称。 所以，把奶水挤掉的宝妈损失的可都是赤果果的黄金。绿色有少量宝妈会发现自己的奶水变绿了，其实宝妈完全不用惊慌，因为奶水变绿仅仅是因为宝妈在平时的生活中吃了太多的绿叶蔬菜，这种乳汁也是正常富有营养的。 不过如果宝妈实在看不惯这种奶水，可是少吃点绿叶蔬菜。黑色母乳在众多颜色的母乳中，只有黑色的母乳是不能给宝宝吃的。出现黑色母乳大多是因为宝妈服用太多的抗生素。 因此，宝妈在看病拿药期间一定要告知医生自己在哺乳期，或者是在用药期间暂停给宝宝母乳喂养。

“产后进行母乳喂养时，喂养的方法如下：1、产后要尽早开奶，最好是三十分钟内开奶，使婴儿得到最宝贵的初乳；2、喂奶时应该保持正确的姿势，让孩子含住乳头以及乳晕的大部分，而且不能留有空隙，以免空气也被孩子一同吸入；3、喂奶的时候不能够固定喂奶时间，在孩子啼哭，或者感觉孩子饿了的时候，就应该给孩子哺乳。4、产妇的饮食也要非常注意，要多吃些富含蛋白质、维生素的食物，每天应该少食多餐，以四到五餐为宜，也可以喝一些鸡汤、鱼汤或者多吃些豆制品。”

母乳主要分为三种类型，一是初乳，是孩子出生0到7天的有机，这类的乳汁最大的特点是含有大量的免疫球蛋白，主要有这几个作用：初乳可以建议孩子肠道的菌群平衡，还可以提高孩子的免疫力。所以现在也有人买牛的初乳给孩子吃最主要是因为初乳中含有大量的免疫因子。肠道健康，免疫力好可以帮助孩子在出生之后面对外面世界众多的病原体。初乳还有高含量的蛋白质，大量的脂肪，可以促进我们孩子的排出胎便，胎便的排出对于孩子的去黄也非常有必要。而出生时因为孩子吃得不多，胃非常小，所以初乳分泌得也不多，像金子一样珍贵的初乳，一定要多给孩子吸吮多分泌。二是孩子出生后7到15天的乳汁叫过渡乳，过渡乳仍然还有比较高浓度的脂肪以及蛋白质，但是比初乳要淡一些。对孩子有生长发育也起到非常关键的作用。15天后的成熟乳分泌量会比较大，而且也会根据孩子的生长发育需要变化，比如说在夏天的时候孩子需要比较多的水分，乳汁的水分就会比较多，在冬天的时候，孩子不需要这么多水分，那乳汁中的一个水分就会少一些。母乳对于孩子是非常好的，但是母亲的饮食也要注意，哺乳期我们常常有一些错误的习俗，比如大鱼大肉，这样的饮食分泌出来的乳汁脂肪含量高，蛋白质高，孩子也不容易消化，会导致皮肤过敏或者是腹泻。母乳喂养非常好，母亲饮食要注意。

1、妈妈采用C字形手法托住乳房，用手指或乳头拨弄新生宝宝的面颊或下唇，能帮帮助宝宝建立觅食反应。当宝宝的嘴张开到足够大时，将乳头及大部分乳晕含在宝宝的嘴里。 2、宝宝的下颌贴在乳房上，下唇向外翻，口腔上方有更多的乳晕；舌头成勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈现圆形。 3、注意：宝宝吮吸时，如果面颊内陷，说明含接姿势不正确。宝宝含乳正确，能看到吞咽动作或听到吞咽声音。如果出现的是咂咂声，则说明含接不正确。喝奶过程中，宝宝慢而深的吮吸，这也表明含接姿势正确，吮吸有效。有的妈妈乳晕较大，因此宝宝不一定能含住大面积乳晕，这并不一定就表示含接不正确。

总结起来，母乳喂养有如下好处：一、营养母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。二、对乳母而言母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。三、经济而有方便廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。四、增进母子感情在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。

妊娠期在雌激素和孕激素的作用下，乳腺的小导管和腺泡迅速增生，腺泡增大。至妊娠后期，在垂体分泌的催乳激素影响下，腺泡开始分泌。哺乳期乳腺腺体发育更好，腺泡腔增大。腺泡处于不同的分泌时期，腺腔充满乳汁。乳汁的产生：一是在孕期，乳腺增生，乳房、乳头都相应增大，激素水平的变化为泌乳组织的泌乳作了准备。二是分娩后，婴儿吸吮乳头时，刺激了乳头的神经末梢，这些神经将信息传递至脑垂体，使之产生催乳素，使乳房的腺细胞分泌乳汁，乳汁再由乳导管到达乳头。母乳喂养时间的间隔在宝宝出生后， 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐，我们应尽早进行哺乳，这样才可以促进母亲乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。哺乳次数、时间与喂奶量1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。母乳喂养其实只要妈妈们遵循哺乳的原则就好了，因为每个宝宝都是特别的，所需要的也不同，具体问题具体分析才是重要的。

奶水的主要是身体的内毒素和缩宫素的这二种生长激素的代谢跟乳房的造成一些腺管增生，吃一些东西会催奶所以呢主要是的认为奶水造成身体之外那伴随着疼痛的的，在身体能造成一些分泌乳汁的和毛推动乳房工作中，消化吸收人体的营养成分和水份的小买卖如今的主要是会由于小宝宝的吸入是多少的，换句话说会越去越大的小宝宝吸入的全过程中。人体的雄性荷尔蒙造成一些让宫缩能够提升产后的恢复速率，的雄性荷尔蒙高的情况下的事不容易来大姨妈的，伴随着小孩逐渐长大以后长的雄性荷尔蒙会逐渐越来越少，这是我的经期的雄性荷尔蒙会出现查有超过平常人的雄性荷尔蒙。 根据疼痛的一次一次加重，另外在身体会产生产奶的雄性荷尔蒙，那样推动乳房的工作中，消化吸收人体的营养成分和水份，才生母乳。母乳会由于小宝宝吸入的是多少而自动控制系统食量，换句话说会越吃越大。小宝宝在吸入母乳的另外，人体的雄性荷尔蒙会让宫缩，能够提升产后修复的速率。在分泌乳汁雄性荷尔蒙高的情况下，是不容易来大姨妈的，伴随着小孩的逐渐长大了，分泌乳汁雄性荷尔蒙会逐渐越来越少，这个时候经期雄性荷尔蒙便会超出分泌乳汁雄性荷尔蒙，因此便会有产后月经再开，等候下一次怀孕机遇。 因此，当然生孕，奶水，产后修复全是衔接性的造成浮汁关键是由于身体泌乳素和缩宫素这二种生长激素的代谢，督促乳房内的腺管生产奶水。为何吃一些东西会催奶，它是和这种东西的成分相关，他们带有奶水内的关键营养成分成分，因此推动了奶水造成，假如你喝的水少，以便分泌乳汁的需要，便会将你人体内的水分挪给奶用，喝纯牛奶也会催奶，就这样的大道理，你吃进来的东西营养成分成分不足出示造成奶，自然就产不出奶了，根据小宝宝吮吸的刺激性下，产出率的奶是将你人体内的营养成分移到奶乳里，因此乳妈一定要多吃，营养搭配，要不然一方面会影响奶的品质，一方面会影响奶的产出率。

母乳意思就是母亲的奶水是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。

母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。

所谓的母乳，在人们的想象中无非就是来自于妈妈们乳房中的最自然、最纯正的“奶源”。关于“母乳”，你到底了解多少？母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常健康发育。特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪。另外，，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。有些母亲由于工作忙或体力匮乏等原因而放弃母乳喂养，导致婴儿营养供给不足，体质较弱。因此，孕婴专家建议，有条件的家庭还是最好对宝宝进行母乳喂养，即使是职业妈妈，也可以通过母乳保存等方法进行母乳喂养。

母乳喂养正确方法一：要讲究卫生宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。母乳喂养正确方法二：姿势要正确产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。母乳喂养正确方法四：添加辅食一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。按照当地的习俗，一般按农历月份计算，也可以按农历月份计算。好像大家都觉得农历比较有准备。按农历来说，比如我家宝宝出生在农历5月26日，满月是6月26日；你也可以根据阳历来计算这个！!与天数无关。另一个是算天数。孩子出生后30天就是满月了！!

母乳喂养方法 　　母乳喂养方法。母乳喂养对宝宝的好处是非常多的，但是很多新手妈妈不知道该如何进行正确的母乳喂养，母乳喂养是非常有讲究的。下面一起来看看母乳喂养方法及相关内容。 　　母乳喂养方法1 　　 一、要讲究卫生 　　宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳x洗净，再用热毛巾擦干，避免乳x上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉的乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。 　　 二、姿势要正确 　　产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳x稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。 　　 三、喂奶的时间有讲究 　　不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。 　　 四、添加辅食 　　一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。 　　母乳喂养方法2 　　 母乳喂养哪些误区 　　世界卫生组织和联合国儿童基金会鼓励母亲在孩子六个月之前纯母乳喂养，只吃母乳不加水和其它饮品和食物。但是中国的数据显示，六个月之内纯母乳喂养的比例，城市仅仅在14%左右，农村在30%左右，全国在27%。 　　由国际母乳协会主办，深圳阿美达贸易有限公司赞助的"促进母乳喂养讲座上，联合国儿童基金会营养专家常素英博士在报告中指出，除了一些社会因素外，中国的新妈妈们在母乳喂养方面的认知误区也是导致母乳喂养率低的重要原因。 　　首先，一项数据显示，在孩子六个月之前，给孩子喂母乳和水的比例达到了59%。这说明在中国传统观念里，在六个月前，喂养孩子水跟母乳一样重要。 　　第二，总怕孩子吃不饱。孩子出生后，开奶时出奶比较少，以为不够孩子吃，然后就喂奶粉或水。其实第一天孩子胃的容量非常小，就像一个玻璃弹珠那么大，几滴奶就够了。到第五天的时候胃才会像鸡蛋那么大。其实新妈妈们不用担心宝宝不够吃，孩子出生时，他自带了粮食和水分，就是孩子出生的几天内，尽管奶不多，但是他有自己带的粮食和水分，同时宝宝的喂容量，也随着母乳分泌量的增加而增加，彼此是相互适应的，母乳的成分也是随着宝宝的变化，随着宝宝吸吮时间的变化而变化。 　　第三，早开奶不重要。早开奶对母乳喂养很关键。然后河北赵县一个调查结果显示。有29%的妈妈知道在生后一个小时应该给孩子喂奶，不知道的占71%。实际做到只有22%。没有早开奶的原因主要是剖宫产、没有母婴同室和没有母乳等。 　　在大力宣传促进母乳喂养同时，应该抵制母乳代用品市场的违规促销行为。同时也应该加强法律法规，相关政策的发展，来控制母乳代用品的违规促销。支持在职的母亲上班后继续母乳喂养。对于婴幼儿来说，母乳无疑是最佳的营养来源。世界卫生组织建议，婴儿出生后四至六个月内，应纯母乳喂养，之后逐渐添加辅食，减少哺乳次数。 　　母乳喂养方法3 　　 母乳喂养的好处 　　1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 　　2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 　　3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。 　　4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。 　　5、母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。另外，现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉，稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。 　　6、增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。 　　7、研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得总是多。 　　8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。

母乳的成分母乳是婴儿最佳的天然食品。母乳中所含各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生索等，含量适中、比例适当，最易于婴儿消化吸收。母乳还含有多种抗感染因子，如对提高婴儿抗感染能力起着重要作用。母乳的营养成分母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。3、脂肪：以细颗粒（直径<10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。5、无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。6、微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。日期 蛋白质（%） 脂肪（%） 糖（%） 矿物质（%）初乳(1-12天) 2.25 2.83 2.59 0.3077过渡乳(13-30天) 1.56 4.87 7.74 0.2407成熟乳(2-9个月) 1.15 3.26 7.50 0.2062晚乳(10个月以后) 1.07 3.16 7.47 0.1978母乳的三大免疫功能1、体液免疫成分：母乳中含有多种抗体，主要成份为IgA。这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面，中和毒素、凝集病原体，以防浸入人体。乳铁蛋白在母乳中含量丰富，能与细菌竞争结合乳汁中的元素铁，阻碍细菌的代谢和分裂繁殖，而达抑菌效果，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用。2、细胞成分：母乳中含大量免疫活性细胞，包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。具有吞噬和杀灭葡萄球菌、致病性大肠杆菌和酵母菌的能力，能合成补体C3、C4、溶菌酶和乳铁蛋白，在预防疾病方面有重要意义。3、其他因子：双歧因子在母乳中含量高而稳定，可促进肠道内乳酸杆菌生长，从而抑制大肠杆菌、痢疾杆菌的生长繁殖。母乳中溶菌酶较牛乳中高300倍，能水解细菌细胞膜上的粘多糖，溶解其细胞膜而杀伤细菌。初乳中的补体C3、C4经活化后具调理性的趋化性，可溶解破坏与特异性抗体结合的细菌。

　母乳的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。胎儿娩出后，孕妇体内雌激素、黄体素分泌骤然减少，垂体前叶分泌的催乳素大量增加，催乳素作用于乳腺的泌乳细胞，使与乳汁生成有关的酶经磷酸化而被启动，促进乳汁蛋白质、乳糖及甘油三酯的合成，从而产生乳汁。　　正常情况下，分娩后2-3天即开始分泌乳汁，为初乳，产后4天至2周分泌过渡乳，14天后分泌成熟乳。乳汁为白色或略带黄色的液体，不透明，含有丰富的营养物质，如各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐等。母乳是婴儿的天然食品，母乳中含有大量的免疫物质，可以大大降低婴儿的发病率，其营养成分完全适应4－6个月内婴儿的需要，所以4－6个月的婴儿必须坚持母乳喂养。婴儿6个月的时候即可以添加辅食，此时只喂食母乳可能影响婴儿的健康发育，不能够满足其生长发育需求，建议从十个月开始，逐渐减少母乳的量，逐渐断奶。如果婴儿抵抗力较差，可适当延长至1岁左右再断奶。

母乳喂养要采取以下正确的姿势：第一、要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。第二、母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。第三、让宝宝的嘴巴张大、下唇外翻，含住大部分的乳头和乳晕，舌头舌勺状含住乳晕和乳头的大部分，这时候可以充分吸吮母亲的乳汁。

母乳是怎样形成的母乳之所以会酿成白色，就是各人所说的“血液”，是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色，并且母乳当中含有铁离子，会与氛围当中的氧气发作反响，酿成白色。复杂来讲就是母乳被氧化成了白色，并不是“复原”成血液。另有一种乳汁看起来会带白色，或许淡粉色，这类是血乳，就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏，血液就会进入乳汁，进而形成血乳的。血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。

首先，妈妈在按摩催奶前最好是先用毛巾热敷下乳房，如果乳房有硬块，就多热敷一会，热敷乳房能够减轻按摩时带来的疼痛，还能起到疏通乳腺的作用。其次，为了避免按摩时摩擦造成皮肤损伤，所以按摩乳房时，妈妈可以在手上先涂一些润肤露，乳房上也要适量的涂一些润肤露，然后就可以开始按摩了。首先妈妈要用一只手掌托起乳房，然后再用另一只手要轻轻的按摩乳晕部分直到乳晕变的柔软了。再用手掌从乳房四周开始按摩，轻轻的往乳头方向按摩，能加速乳房血液循环，从而有利于产奶。如果乳房上有硬块，妈妈要先从柔软的地方往有硬块的地方按摩，直到整个乳房都变的柔软了就性了，这样能更好的促进乳汁的分泌。最后，按摩乳房后，妈妈要记得把双手和乳房都清洗干净了。哺乳期的注意事项：1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

母乳营养成分主要包括以下：1、蛋白质蛋白质是母乳五大营养成分之一，母乳中含有低量由酪蛋白和乳白蛋白组成的蛋白质，酪蛋白可以为宝宝提供氨基酸和无机磷，而以α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白为主要成份的乳白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，宝宝吸食后在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。2、碳水化合物母乳五大营养成分之一碳水化合物，是6个月内宝宝热能的主要来源，因为它含有的乳糖浓度是6.5～7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量(4.5～5.0g/dl)高。3、维生素乳汁含有较多的维生素A、E、C和少量的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸，能满足宝宝一般的需求，但要注意，无论在人乳还是牛乳中，维生素D的含量都很低，一般需要另外补充。4、脂肪母乳含有脂肪，这是以以细颗粒(直径《10μm)的乳剂形态存在的，因为它的挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，而且较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，因易于消化吸收十分适合宝宝进食，5、矿物质母乳的矿物质含量约为牛乳的1/3，其一、钙、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但比例比较容易让宝宝吸收，所以人乳喂养儿较少发生低钙血症;其二，母乳中的锌含量虽然比牛乳低，但因其存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中的锌是与大分子量的蛋白质相结合，吸收不易，所以相对来说母乳的锌生物利用率更高一些;其三，在母乳中铁的吸收率明显高于牛乳，但还要额外通过添加辅食和铁食品来补充铁，以免出现缺铁性贫血。

母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感母乳喂养染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。　　有的母亲放弃哺喂母乳主因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。2母乳成分　　母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。 [1]　　喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

母乳喂养主要注意以下几个方面。第一，注意母乳喂养的卫生，患者平素要选择纯棉的内衣，经常洗澡，保持乳房的卫生，在喂奶之前要用温水来清洗乳头。第二，母乳喂养时要观察孩子的小便次数以及大便次数，主要是来观察母乳是否充足，如果婴儿经常啼哭并伴有小便次数太少、大便量非常少就提示母乳不足，需要添加奶粉或者辅食。第三，母乳喂养是要注意睡觉时不能挤压乳房，以免造成积奶，如果有乳腺炎或者积奶状况，一定要及时的疏通。母乳喂养注意事项1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗？不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。母乳喂养正确方法一：要讲究卫生宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。母乳喂养正确方法二：姿势要正确产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。

孕妇生产之后乳房内会有乳汁分泌出来，这些乳汁含有丰富的营养成分，是宝宝能吃东西之前最好的食品，可以很好满足宝宝的营养需要。很多人对母乳充满了好奇，不知道这样好的东西是如何形成的。本文将详细介绍一下不如到底是怎么形成的。母乳是如何形成的母乳之所以会酿成白色，就是各人所说的“血液”，是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色，并且母乳当中含有铁离子，会与氛围当中的氧气发作反响，酿成白色。复杂来讲就是母乳被氧化成了白色，并不是“复原”成血液。另有一种乳汁看起来会带白色，或许淡粉色，这类是血乳，就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏，血液就会进入乳汁，进而形成血乳的。血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。那乳汁从哪里来的母乳是经过妈妈吃完工具后，肠道停止消化，被消化合成的养分就会经过血液运输到乳房，然后再由乳房当中的乳腺构造吸取再构成乳汁的。而血液只是充当了养分“搬运工”罢了。母乳是生产之后的女性乳房内产生的一种神奇的液体，这些液体是宝宝最棒的食物，可以满足宝宝所有的营养需要，宝宝吃母乳就可以健康成长。母乳的形成过程是非常神奇的，如果你想要知道母乳的形成原理，那么你最好是认真阅读一下本文内容才好哦。

正确的母乳喂养方式和技巧大全 　　正确的母乳喂养方式和技巧大全，宝宝的喂养是有一定的规律的，尤其是在宝宝出生之后的几个月，对于喂养规律是需要家长们重点关注的方面，不能忽视，以下了解正确的母乳喂养方式和技巧大全。 　　正确的母乳喂养方式和技巧大全1 　　 母乳喂养的正确步骤和方法 　　母乳喂养虽然比较辛苦，但却对宝宝最好，那么母乳喂养的正确步骤和方法是什么呢？ 　　坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1～2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。 　　如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着喂就可以了。 　　每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。 　　 母乳喂养知识与技巧 　　做妈妈也是需要学习的，很多妈妈都是选择母乳喂孩子，那么母乳喂养知识与技巧有哪些呢？ 　　母乳充足时，2—3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。 　　以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。 　　这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的`。 　　通常宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳/头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳/头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉/乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳，这样会比较好点。 　　 母乳喂养规则 　　大多数女性产后都会自然有奶水了，所以通常女性都是母乳喂养，那么母乳喂养规则有哪些呢？ 　　宝宝4—6个月后，就可以给宝宝适当添加辅食了。相信在母乳喂养的过程中，什么时候给孩子添加辅食也是一个让宝妈头疼的问题。 　　其实孩子身体没有特殊情况时，无论是母乳喂养还是混合喂养的宝宝，4—6个月都需要添加辅食了，过晚和过早添加辅食，都会影响宝宝生长发育。随着孩子肠胃功能的不断发展，他们的消化功能已经渐趋完善，适当、适量地给孩子喂养辅食，能够锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽功能，还能促进孩子牙齿的发育等。 　　通常母乳期间，如果新妈妈过于清洁自己的乳/头，很容易让乳/头在宝宝的吮吸过程中破损受伤，那之后的哺乳过程就非常受罪了。如果妈妈十分爱干净，只需要在沐浴过程中稍正常清洗，再想进一步清洁，就用温毛巾擦擦就足够了。 　　 母乳怎么喂养一天几次 　　很多女性都是母乳来喂养的，但母乳喂养要注意次数，通常母乳怎么喂养一天几次呢？ 　　新生儿大约每隔2～3小时会醒来，基本就是喂奶—小睡循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。这个阶段的宝宝胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，宝宝想喝就喂。白天至少2～3小时要喂一次，晚上如果在睡觉，可以间隔3～4小时再叫起来吃奶。随着宝宝的吸吮，母乳的分泌会增加，因此就算觉得不涨，还是要尽量让宝宝吸。 　　而出生第二个月的时候，每天隔3个小时给宝宝喂一次奶，一共喂7次，喂奶的时间可以增长一些。 　　3—4月份的时候，每天隔3个半小时给宝宝喂一次奶，一共喂6次，如果母乳不足的话，可以添加牛奶。 　　到5—6个月的时候，宝宝的睡眠就比较规律了，夜间基本上不需要再喂奶了，每天减为5次就可以，另外可以给宝宝吃一些容易消化的粥、鱼肉等食物。 　　正确的母乳喂养方式和技巧大全2 　　 母乳喂养对婴儿的好处： 　　1、卫生、喂养方便，母乳直接被婴儿食用，污染机会少，比较卫生 　　2、随时可喂比较方便 　　3、母乳的温度适宜、浓度恰当，适合于婴儿，免去了很多人工。 　　4、母乳含有婴儿所需的营养最全面，增强婴儿的抵抗力 　　 母乳喂养的正确姿势： 　　握头交叉环抱 　　母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子 　　母亲用前臂托住婴儿的身体 　　婴儿的头枕在母亲的手上 　　母亲的手在婴儿的耳朵或更低 　　一点的水平位置，托住婴儿的头部 　　用枕头帮助托着婴儿的身体 　　可用乳房同侧的手托起乳房 　　而不是将婴儿的头部推向乳房式 　　正确的母乳喂养方式和技巧大全3 　　 母乳喂养的弊端 　　凡事都有优缺点，母乳喂养也不会例外，通过母乳喂养并不是百分百都是好的，那么母乳喂养的弊端都有哪些呢？下面安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。 　　事实上，母乳喂养的时间过长的话会引起很多害处，因为母乳超过十个月之后，含有的蛋白质就会慢慢变少，母乳里面的营养成分也不再那么高了，养分价值下降，这个时候母乳喂养根本没有办法满足宝宝生长发育所对于营养的需求。除此之外，母乳喂养时间太久的话会导致孩子养成不爱吃其它东西的习惯，从而导致孩子身体里面的营养不充足。 　　我们都知道，孩子在小的时候长得很快的，这个时候的孩子需要摄入多种营养物质，如果母乳喂养的时间太久的话，会导致孩子营养不良，孩子也会渐渐消瘦下来，变成体弱多病。如果长时间母乳喂养不给孩子断奶的话，会导致孩子有很大的依附性，孩子非常不独立离不开母亲，并且在思想上面也会很幼稚，不利于孩子的心理发育。 　　虽然母乳喂养有以上那些缺点，但不能否认的一点就是母乳喂养针对给婴儿生长发育带来了正面的影响，不过母乳喂养是有时间需求的，在合理时间里面母乳喂养是有利于孩子发育的，要是超过这个时间的话，母乳喂养就会妨碍孩子的生长发育。 　　其实母乳里面的营养只能满足六个月之内的宝宝对于营养成分的需求，产妇在生下孩子一年之后乳汁分泌量减少，这个时候的母乳也没有很高的营养价值了。 　　以上就是关于母乳喂养的弊端的内容介绍，如需了解母乳喂养到底有哪些好处等相关常识，请继续关注本网站。

母乳内含有蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质、免疫活性物质等营养成分。而且母乳里中的乳糖，并且比牛奶的乳糖更多，这是出生6个月内宝宝的主要热量来源。宝宝的脑部发育主要靠乳糖。此外，母乳中还含有乙型乳糖，能间接地抑制大肠杆菌的生长。