上环后复查什么。具体痛不痛

“产后多久可以上环?产后风湿能否再要孩子?等等这一系列产后问题，在妈妈们生完BAYE之后就会蜂拥而至、紧随而来，我们都知道上环是大部分生育后的女性最常用的节育方法,比较长效,那上环痛不痛呢?那么接下来让小编带大家去了解一番吧。产后多久能上环？痛不痛？自然分娩的女性应该是生完孩子后3个月再上环。而如果是剖腹产则要半年后后才能上环。上环是一种长效的避孕措施，很多准备上环的女性都想知道，上环疼吗?究竟带环疼吗？一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。上环要因人而异，并非人人适合。上环后，由于节育器的机械压迫，部分人会出现出血、疼痛、继发感染、生殖道损伤等副作用，其中以子宫出血现象较为多见。部分女性还可能月经增多、经期延长或白带带血，研究认为是节育器刺激子宫内膜引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致。而上环的常见危害还有一侧下肢或腰酸痛。另外，上环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，并无法预防子宫外的异常怀孕(即宫外孕)，因此，少数上环女性妇女可能发生宫外孕。若上环后出现严重不适症状者，如大出血、妇科炎症等，可能需要暂时取出避孕环，待适宜时机重新安置，或放弃上环避孕而采取其他避孕方式。上环后出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛是正常情况，轻者不予处理，一周左右可自愈。产后风湿能再要孩子吗？产后风湿也不会影响你生育的，可以再要孩子，但是一定要注意关节部位的护理，否则会更加严重的，而且坐月子期间可以好好的护理一下，这些风湿病可以通过坐月子得到缓解的。

上环的过程当中会有异物感，有的有轻微疼痛感，整个过程是不会很痛的。上环后短期内出现腰腹部疼痛、发胀现象是正常的，放置节育环要有适应期，子宫会不断收缩引起轻微疼痛，适应后会逐渐消失。短期内如果从事消耗体力的工作，经常做需要弯腰的家务，休息时间不足，加重腹部疼痛感。上环后一个月内要注意清淡饮食，经常吃辛辣、刺激的食物容易引发炎症，会让腹部疼痛加剧还会引起月经不调。节育环放置半个月后仍然感觉腹部疼痛、行动受限，可能是感染了细菌、病毒，应当到正规医院检查具体的情况，在医生建议下取出节育环，并进行消炎治疗。

病情分析：一般来说上环会有一点点疼痛的的，一般半个小时之内的，基本上都是可以承受这种疼痛的。指导意见：戴上之后建议是半个月之后才可以同房的，注意观察月经是否正常，如果连续很多个月都是月经不正常的话，可能到时候还是得摘环的。

病情分析： 你好带环不痛的，有轻微的憋胀感，这一般需要3-5分钟就可以的。意见建议：可以在月经干净后3-7天禁止性生活去医院带环的，带环后可以自己回家的，这是没有问题的，带环后服用阿莫西林消炎，注意个人卫生要禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活半月

一般来说，上环是不会产生疼痛的感觉，现在多数采用的是无痛上环，因此整个过程中不存在疼痛的现象。上环因人而异，并非人人合适，上环后由于避孕环的机器压迫，部分人会出现出血、疼痛、继发感染、生殖道损伤等副作用。如果上环后出现严重不适症状者，如大出血、妇科炎症等，可能需要暂时取出避孕环等得合适的时机重新安置，或者放弃上环避孕，采取其他避孕方式。上环后出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛是正常现象，轻者不用作任何处理，一周左右可自愈。

多数是女医生，一点都不能疼的，和你说几句话就叫你起来了，也不开刀，就是个小东西放在里面就可以了，1分钟搞定。

搞不好消毒，会发炎的，会很疼的，发炎严重了会死人的。

上环整个过程大概3-5分钟,医生会用一个长的钳子一样的工具夹着环往里面放,最后的时候往最里面顶了一下,会痛,但没生小孩痛,很快几秒钟吧,就结束了.但上完后大概会有半天,腹部会有坠感,就和痛经一样,人有点虚脱的感觉,过后就说不疼就不疼了.不会得妇科病的,上环常见的副作用是下肢或腰酸痛.放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”,尤其是环偏大或位子较低时,子宫为排除这“异物”产生收缩,引起宫缩痛,临床表现为下腹坠痛和腰痛.

放环避孕的原理是环影响受精卵或囊胚的着床,使受精卵或囊胚无法着床.在上环后最好一个月再过性生活~对与痛的问题~放环过程中，节育环通过宫颈口时，可能因为扩张宫颈管而产生酸涨的感觉，但实际的放置过程只需数秒就可完成，因此不需要过分担心。但上环并不是就一劳永逸了，仍然有些上环后怀孕的妇女，这主要是由于节育器与宫腔大小、形态不相符的缘故，或是此材料的支撑力不够，加之子宫的收缩运动将它排出了体外。所以上环时选对型号很重要！但未婚的女性一般是不主张上环！~因为 避孕环变形、扭曲、位置异常，嵌顿在子宫壁上，可引起出血增多或痛经。 如果子宫内膜很脆弱，在上环时将细菌、病毒带入宫腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。不过若在正规医院上环，这一情形极少发生。~如果真需要上环~那么上环后注意事项在这下面： 1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。 2、保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。 3、上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。 4、上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。 5、各种环均有一定使用年限，T铜环为8-10年，母体乐为5年，含铜宫形环为10年以上。当你所上的环已到使用年限，则应在医生的指导下重新更换，或改用其它避孕方法。月经干净3-7天内。 6、年龄大的妇女，应在月经停止半年到一年内与医务人员联系，及时将环取出。

怕疼是对的。但只怕疼而不怕身体受伤则是错的。剖腹产虽然打了麻药主观感觉不到疼，但对人体的伤害远比顺产大得多。你真不该在可以顺产的情况下选择剖腹产。1、上环是个手术，可能医疗事故，子宫穿孔、钉入腹腔、死亡。而口服避孕药不会。2、取环是个手术，可能医疗事故，子宫穿孔、死亡，如果嵌到肉里就更难取。而口服避孕药吃下去过一段时间就由肝脏分解、随尿液排出体外了。3、环（宫内节育器）的有效成分是有毒工业重金属离子（铜离子）。而口服避孕药的有效成分是跟人体天然激素差不多的孕激素和雌激素。4、上环的避孕失败率在正确使用时也高达0.6% 。口服避孕药的避孕失败率在不正确服用的情况下较高，但在正确服用的情况下失败率仅为0.2%。在正确使用时，上环的避孕失败率明显高于口服避孕药。5、上环会月经量增加、含铜的环可能造成溶血，可能造成贫血、消瘦，符合男人审美观。口服避孕药可能造成发胖，不符合男人审美观。 6、上环不能防宫外孕。口服避孕药的机理是抑制排卵，正确服用时可以防止宫外孕（那个危害很大的“事后避孕药”除外）。7、口服避孕药的一个副作用是停药后可能一段时间内无法恢复生育能力。而上环不用说取环之后，就是带环也完全可以怀孕。8、人体激素就是调控人体代谢的，所以吃避孕药后可能马上感觉到明显副作用。而铜中毒在人体内有一个蓄积过程，早期是铜在体内积累阶段，除肝、肾组织铜大幅度升高，体重减轻，谷草转氨酶、精氨酸酶等活性短暂升高外，不显其他任何症状。 9、无铜宫内节育器（曼月乐）跟口服避孕药一样有激素，但放置却需要手术。 10、避孕药的里的孕激素可以预防卵巢癌。而上铜环可能导致铜离子在体内蓄积，导致人体铜超标。 11、口服避孕药对人体只有药理作用。而上环（宫内节育器）却还会造成机械伤害。正如楼上引证的文献中说的：在少数妇女身上，宫内节育器会缓慢地刺破子宫，然后进入腹腔，而当事人对此可能没有任何主观感觉。 带避孕套是很好的，既能避孕也能防止细菌进入，一举两得! 是药三分毒，上环是重金属离子（铜离子），吃药是人体激素，两者都是药。

病情分析：取环的话，这个是会有点疼痛不舒服的感觉的，但是也就那么一下的了指导意见：不会严重的，这个你也就不需要太担心的了，对于这样的情况，你这个是可以看看取环以后好好的消消炎，暂时不要吃生冷辛辣的食物也就可以的了

取环是一个手术，需要做宫腔操作，但是取环不一定疼痛。因为现在环的设计很多环都有尾丝。环在宫腔里边，尾丝在阴道里面。所以到床上躺好，并且消毒好，拿窥器暴露好宫颈，见到尾丝，用钳子拉住尾丝可以慢慢的把环拉出来。就是一个简单的过程，对大多数女性来说不疼。但是有一些环没有尾丝，就是以前出的那种圆环，取这种环需要用取环的夹或者取环钩进到宫腔里面去把环拉出来，这个时候可能会有些不适。对于上环多年的，比如上环20-30年的女性，绝经后取环会有轻微的疼痛，因为宫腔、宫颈萎缩，宫颈管可能关闭，进宫腔操作容易引起疼痛。通常建议绝经后1年内把环取出来，不要太久，如果1年内还没有取出来，再取环可能有一定的困难，可能需要在麻醉下进行。

放置人工节育器不会很疼，月经干净3－7天到妇产科门诊做一个B超，确定子宫发育正常就可以带了，一般有O型、T型、γ型等，各有特点，也各有不足，医生会根据你的情况为你选择，带完就可以回家了，一般下次月经干净3－7天到医院行B超检查看节育器位置正不正常就可以了。所以完全不必紧张。 节育环有哪些种类？ 宫内节育器简称节育器或节育环，是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具。 节育环的种类和型号繁多，目前国内外使用的节育环不下40余种，这些节育环按照性能可分为两大类。 一类是惰性节育环或称无活性节育环，是第一代产品。 它们大多采用不锈钢丝或塑料制成，如不锈钢单环（又称圆形环）、双环、麻花环、宫型环等；塑料制成的节育花、盘香环、优生环以及金属塑料制成的混合环等。这类节育环在我国使用得最早，也最为广泛，目前使用的节育环仍以不锈 钢单环为主。它们的缺点是脱落率和带环怀孕率较高。 另一类为活性节育环，是70年代发展起来的第二代产品。它们大多是用塑料或硅橡胶做支架，再绕上铜丝或放入孕酮（女性激素），故又称为带铜或带孕酮节育环。这类节育环除了具有第一代产品的避孕性能外，它还通过缓慢释放铜离子或孕酮来影响子宫腔的内环境，以提高避孕效果。 所以，它们的避孕效果明显高于第一代产品，缺点是放置后出血较多。 目前国外主要采用带钢节育环，我国也在逐渐推广使用，常用的有带铜T型、V型和宫型节育器。 正确认识节育环 节育环因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，而颇受广大妇女欢迎。它放取简便、安全有效、不良反应轻微，目前安放此环已成为妇女产后避孕的重要措施。 1.哪些情况不宜放环？ 急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄；患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。 2.放环前后应注意什么？ 放环的操作虽然简单安全，但它毕竟是一种手术操作，为了避免感染，手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。 3.要注意检查节育环是否脱落。 子宫口松、月经量多的妇女，在经期节育环有可能脱落，因此在经期上厕所时应注意环有没有随血掉出。一般放环后第一个月，在月经干净后到医院检查一次，3个月后再复查一次。以后可l～2年复查一次。在放环后3个月内，特别是经期，更要注意环是否脱落，如发现脱落，要及时采取其它避孕措施，等下次月经后到医院再次放环

您好：上环没事的，一般需要3--5分钟，注意要选择上环的最佳时间，一般是在月经干净后7天内而无房事，此时子宫内膜比较薄，上环后引起出血及感染的机会少，注意上环后一个月内不要同房，注意多休息。

少量出血：在上环后的3-4天，针对于他们的大多数妇女会有少量出血，由此可以很好的刺激子宫引起收缩，也是可以很快的擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血。所以说针对于一些的女性而言，也是不需要治疗，于上环后一星期内不治而愈。上环之后两周内避免性生活及盆浴，一周内不做重体力劳动，避免加腹压。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。在上环后不经意性生活后可出现腰酸，轻微出血，小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。

会有些不舒服，但还是可以接受，有无痛上环手术方式

上环后没有什么不良影响，就是生理期比以前提前了几天，一般都是二十七，八天来例假，刚上过环后感觉有点浑身无力，如果有条件要卧床休息一天，不要干重体力劳动，半月以内勿过性生活，勿洗盆浴。上环有点痛，不过还可以忍受。一般上环要去正规的医院和医疗机构，另外国家推出了‘计划生育免费技术服务"，免费提供避孕、节育的技术服务，也可以去计生局服务站上环。

病情分析：根据你所描述的情况，如果那的子宫内膜没有发炎，指导意见：你好，在月经干净后3，，7太内，不同房就可以取环的，不疼痛的，不会长在肉里。

取环疼不疼要根据每个人的不同情况而定，每个人对疼痛的定义不一样，不能一概而论。如果是带尾丝的环，没有避孕环植入子宫肌层的情况下，取xi。如果上环的时间很久了，少数情况下有可能一部分长到了子宫肌层里，这个时候取环的操作比较费劲，患者会觉得是疼痛。

第一，剖宫产上环的时间至少在半年以上，否则，对你的子宫没有好处； 第二，皮埋手术痛是肯定的，但没有想象中那么痛，很轻微的； 第三，建议你选上环，在上环之前如果做爱，一定要采取避孕措施哟，比如：避孕套、避孕栓等

现在的话是有无痛取环的，现在的话取环是要证明的，你要开到证明才可以取环呢

取环不怎么痛，你可以用点局部麻药。安环基本没有害处，上环已经是临床上一件正常的事情了。但是有一点必须说，去正规医院，一定是公立。

哥们，没那么夸张吧，我也做了，，哪有那么疼呀，，我做完了就照常上班的，一天也没有耽误，当然是有一点点疼痛，憋涨，水肿，，但完全可以忍受，哪像你说的那样，嘿嘿，肯定是不太娇气了吧，，为了以后的生活更好，这点疼是值得的，，，取环的时候不疼，放心吧，，不要为了这个有了心理阴影，，当然这几天可能要受点罪，像晚上勃起，是有点疼的，，都是这样过来的，过几天再勃起就不会疼了，，晚上睡觉可采用侧卧圈腿睡觉，可有效防止勃起撕裂伤口，，同时转移注意力使其疲软，，10天以后就没事了，，

上环的过程当中会有异物感，有的有轻微疼痛感，整个过程是不会很痛的。上环后短期内出现腰腹部疼痛、发胀现象是正常的，放置节育环要有适应期，子宫会不断收缩引起轻微疼痛，适应后会逐渐消失。短期内如果从事消耗体力的工作，经常做需要弯腰的家务，休息时间不足，加重腹部疼痛感。上环后一个月内要注意清淡饮食，经常吃辛辣、刺激的食物容易引发炎症，会让腹部疼痛加剧还会引起月经不调。节育环放置半个月后仍然感觉腹部疼痛、行动受限，可能是感染了细菌、病毒，应当到正规医院检查具体的情况，在医生建议下取出节育环，并进行消炎治疗。

给你一些上环的知识吧。 上环避孕法的原理 上环是将宫内节育器放入子宫腔内，从而达到避孕目的。 它的避孕原理： （1）机械作用：作为一个异物，使子宫内膜发生一种轻度、慢性、非细菌性炎性反应，从而改变子宫内环境，阻止孕卵着床。 （2）吞噬细胞作用：主要是巨噬细胞、中性白细胞发挥吞噬破坏精子的作用。 （3）炎性细胞作用：炎性细胞的退变物质达到一定浓度后，毒害胚胎使之不能继续发育。 （4）前列腺素作用：宫内节育器可刺激宫腔内膜产生前列腺素，前列腺素使子宫、输卵管收缩蠕动异常，同时增强雌激素作用，使宫腔内环境不利于着床。 （5）活性物质作用：宫内节育器可由金属铜制成，它可以通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化，和对精子的毒性作用，来达到避孕目的。 但是，节育环还有些不尽如人意的地方。主要体现在以下三个方面。 1.出血 放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。但是部分妇女，约为15%~20%，放置避孕环后，由于子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血障碍，表现为月经量过多、月经期延长、经期不规则出血，个别还有月经淋漓不净、白带增多混有血液等，由此可以造成机体内铁的大量流失，这不仅可以引起贫血，还会影响肌红蛋白、细胞色素及含铁酶的功能，使患者出现困倦乏力，萎靡不振等表现。 2.酸痛 放环后一部分妇女会出现下腹或腰背部的酸痛不适，这是因为放置于子宫内的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是偏大或位置较低时，子宫为排出这“异物”产生收缩，引起宫缩痛。 3.异常怀孕 节育环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，而不能预防子宫外的异常怀孕（即宫外孕），所以，不可避免少数放节育环避孕的妇女发生宫外孕。 上环的这些副作用多发生在节育器放置半年内，随着放置时间的增加，情况会好转。一般症状轻者不需治疗，如果月经量比手术前多两倍以上，月经周期缩短到20日或月经期延长到9日以上的，可以对症治疗，如采用止血剂、抗纤维蛋白溶解或对抗前列腺素的药物等。服药治疗和观察3~6个月仍不见效，可考虑取出节育器或更换节育器。 至于上环后影响夫妻生活多是一些偏见。从理论上说上环是不影响性生活的，至于上环后身体不适，以及相应的心理暗示作用可能对夫妻性生活有一定影响，但这种情况会很快消失。 放环避孕的原理是环影响受精卵或囊胚的着床,使受精卵或囊胚无法着床.在上环后最好一个月再过性生活~对与痛的问题~放环过程中，节育环通过宫颈口时，可能因为扩张宫颈管而产生酸涨的感觉，但实际的放置过程只需数秒就可完成，因此不需要过分担心。但上环并不是就一劳永逸了，仍然有些上环后怀孕的妇女，这主要是由于节育器与宫腔大小、形态不相符的缘故，或是此材料的支撑力不够，加之子宫的收缩运动将它排出了体外。所以上环时选对型号很重要！但未婚的女性一般是不主张上环！~因为 避孕环变形、扭曲、位置异常，嵌顿在子宫壁上，可引起出血增多或痛经。 如果子宫内膜很脆弱，在上环时将细菌、病毒带入宫腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。不过若在正规医院上环，这一情形极少发生。~ 如果真需要上环~那么上环后注意事项在这下面： 1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。 2、保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。 3、上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。 4、上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。 5、各种环均有一定使用年限，T铜环为8-10年，母体乐为5年，含铜宫形环为10年以上。当你所上的环已到使用年限，则应在医生的指导下重新更换，或改用其它避孕方法。月经干净3-7天内。 6、年龄大的妇女，应在月经停止半年到一年内与医务人员联系，及时将环取出。望采纳谢谢

女性朋友生完了孩子后到底多久才能够上环呢?上环也就是宫内节育器，就是生育后的女性朋友最常用的一种节育方法,宫内节育器其实是相对来说比较长效的,并且还比较经济,还能随时取出的,那么剖腹产后可以上环吗?剖腹产后可以上环吗1、剖腹产的最佳上环时间应为半年，这是因为上环虽是一种长效措施，但还是有一些轻微的副作用产生，比如说腰痛和少量的出血等。2、放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。3、放置于子宫的避孕环对子宫来说是异物，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这异物产生收缩，引起宫缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛。由于剖腹产后女性的身体比较虚弱，因此要等身体养好了再上环。4、产后42天放置。剖腹产后上环即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。5、产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，剖腹产后上环应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。剖腹产后药流多久上环最好1、上避孕环是在子宫腔内放置宫内节育器，属于长效避孕节育措施。一般来讲，上避孕环痛不痛?上避孕环是一般人都能够正常承受的，带避孕环的过程是在几分钟内就可以完成，关键是不能太紧张，紧张会带来不适的感觉，配合医生的操作，会很顺利的。2、带避孕环是因人而异的，有的人上了以后就是不舒服，会有这样那样不适的感觉，大部分的人都会没事。3、女性最好在药流后一个月后做复查，如果复查的结果很好，那么就可以在第二个月的月经干净后三到七天之间去上环了。一定要注意月经干净以后不要同房，另外上环后的三到七天会有小腹疼痛的症状表现，这都是很正常的，如果当月发生性生活也需要采取相应的避孕措施。

有些痛。不过还是在能够承受的范围内。取环时间要看给你做的医生的经验熟练程度，一般带消毒什么的一起也就十来分钟吧。反正取环比上环要好多了。

我今天刚上了环回来！和你一样从挂号开始一直提心吊胆的，紧张死我了！我上的是T字环，5年要换一次的，不痛哦！！！上环前医生会给你检查是否怀孕和B超！结果出来了没问题医生就可以给你开单了，开完单要去护士那里预约的，每天这种手术也是挺多的，所以建议你上午去，那下午就可以约到了，下午去的话，有时候人多可能要拍到第二天或是改天了！不痛的！上环的时候就像妇科检查一样，就是多躺了一会，不过也不超过5分钟，放心吧，不痛不痛!

　　女性朋友到了育龄年龄如果不避孕的话会发生怀孕的现象，我们都知道如果没有打算要孩子意外怀孕以后进行人流手术对女性朋友的身体伤害是非常大的。所以很多女性担心取环过程会不会对自己的身体有影响，那么爱母环取环过程? 爱母环取环过程 　　爱母环虽然可以有效避孕，但到了一定的年龄之后还是应该取出，那么爱母环取环的最佳时间是什么时候呢? 　　爱母环属于终身环的材质，如果不想要孩子是可以上这个节育环的，一般副作用较轻，不过节育环毕竟属于异物，建议绝经后最好是取出，绝经后不取环就怕子宫内膜萎缩变小后，节育环容易刺激引起流血，对身体健康不利。 　　爱母环取环的最佳时间最好是在月经干净后3至7天之内，这样可减少出血。取环后休息2天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。在取爱母环后，女性会出现小腹坠痛、腰部酸痛的情况，这是正常的现象，可一旦一周后还是如此，并且出血量，淅淅沥沥，有增无减，就要及时到医院进行检查了。爱母环虽然可以有效避孕，但到了一定的年龄之后还是应该取出，那么爱母环取环的最佳时间是什么时候呢? 　　爱母环属于终身环的材质，如果不想要孩子是可以上这个节育环的，一般副作用较轻，不过节育环毕竟属于异物，建议绝经后最好是取出，绝经后不取环就怕子宫内膜萎缩变小后，节育环容易刺激引起流血，对身体健康不利。 　　爱母环取环的最佳时间最好是在月经干净后3至7天之内，这样可减少出血。取环后休息2天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。在取爱母环后，女性会出现小腹坠痛、腰部酸痛的情况，这是正常的现象，可一旦一周后还是如此，并且出血量，淅淅沥沥，有增无减，就要及时到医院进行检查了。　 上环5年了取环疼不疼 　　肯定有点疼痛的感觉，但是是可以忍受的。首先做超声或拍片检查环是否存在，在月经干净3-7天内，没有性生活，没有急性炎症时取环。取环后，如果持续性腹痛，可以适当的口服止痛药，如氨酚待因片。如果持续性流血超过三天，可以适当的口服止血药及抗生素治疗，如云南白药，及头孢类抗生素。如果如果头孢过敏，可以口服左氧氟沙星及甲硝唑。 　　一般来说上环五年以后进行取环痛不痛还是要看每个人的具体情况的，同时也要看节育环的种类以及女性朋友怕不怕痛了。一般来说取环都会有一点疼痛感的，但是不会太痛，大家可以放心，我们在取环过后一定要注意马上进行消炎，这样可以在很大程度上防止宫颈发生感染，出现子宫疾病的发生，因此，我们一定要引起重视。 　　一般来说取环的时候发生的疼痛都是我们女性朋友们能够接受的，一般来说在取环手术过程中不会有多大的疼痛感，只有当天有轻微的不适感，尤其是在下腹部的部位，同时还会出现腰疼甚至是阴道会出现少量的流血的现象。取环虽然不痛，但是，我们还是要爱惜自己的身体健康，虽然说取环不会发生多大的疼痛感，我们还是要建议大家采用无痛取环的方式进行取环。

随着生活水平的提高，许多家庭在生完一个孩子以后就不想在要孩子了，那么产妇刨腹产后多久可以上环呢?上环就意味着不可以生孩子，但是上环对女性的身体也有一定程度上消耗，刨腹产在三个月以后就可以上环了。刨腹产对女性的伤害更大，同时需要恢复的时间也会更长。所以就要产后三个月在上环。剖腹产后药流多久上环上环也就是宫内节育器，就是生育后的女性朋友最常用的一种节育方法,宫内节育器其实是相对来说比较长效的,并且还比较经济,还能随时取出的,那么剖腹产后可以上环吗?剖腹产后可以上环吗1、剖腹产的最佳上环时间应为半年，这是因为上环虽是一种长效措施，但还是有一些轻微的副作用产生，比如说腰痛和少量的出血等。2、放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。3、放置于子宫的避孕环对子宫来说是异物，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这异物产生收缩，引起宫缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛。由于剖腹产后女性的身体比较虚弱，因此要等身体养好了再上环。4、产后42天放置。剖腹产后上环即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。5、产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，剖腹产后上环应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。剖腹产后药流多久上环最好1、上避孕环是在子宫腔内放置宫内节育器，属于长效避孕节育措施。一般来讲，上避孕环痛不痛?上避孕环是一般人都能够正常承受的，带避孕环的过程是在几分钟内就可以完成，关键是不能太紧张，紧张会带来不适的感觉，配合医生的操作，会很顺利的。2、带避孕环是因人而异的，有的人上了以后就是不舒服，会有这样那样不适的感觉，大部分的人都会没事。3、女性最好在药流后一个月后做复查，如果复查的结果很好，那么就可以在第二个月的月经干净后三到七天之间去上环了。一定要注意月经干净以后不要同房，另外上环后的三到七天会有小腹疼痛的症状表现，这都是很正常的，如果当月发生性生活也需要采取相应的避孕措施。剖腹产后可以吃山药吗无论是在月子里还是哺乳期，产后妈妈都是可以吃山药的。山药的营养价值很高，月子里可以炒菜或煲汤，有利于产妇身体快速恢复。月子里的饮食还是以清淡、易吸收为主，多吃蔬菜有利于身体排毒。1、保护脾胃，助消化。如果妈妈在月子里脾胃功能虚弱，食欲不振身体疲倦的话，山药可以有效缓解这种症状，因为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以保护脾胃，治疗食欲下降和身体困乏等病症。2、降低血糖。如果有糖尿病的妈妈，可以多吃山药。山药中的黏液蛋白可以有效降低血糖。3、滋阴补肾。新妈妈适量食用，可以治疗肾亏和妇女白带过多等病症，还能有效缓解便秘。4、山药含有的皂甙、黏液质、黏液蛋白、维生素及微量元素，可以有效治疗咳嗽和预防心血管疾病。1、如果对山药过敏的妈妈，食用后会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏反应，所以要注意不吃或少吃山药。2、山药不能和猪肝、南瓜、黄瓜、笋瓜、海鲜同食，一起食用会造成营养流失，严重会导致腹痛、呕吐。3、新妈妈建议一定要购买新鲜的山药，切完后用盐水泡着比较好。如果发现山药发芽，就不能吃以免中毒。4、山药的烹饪方式要根据妈妈们的口味来做，尽量不要油炸，以免引起上火。注意：生吃山药也是不可以的。产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。

不打麻药会很疼，打了麻药没有任何感觉，取环很快过去了。麻药肯定是有副作用的，就好比你吃了有些东西会拉肚子一样，事实上，出现麻药副反应的只是极少部分人，就像中彩票一样，不是说中就中的，千万别有太大的心理负担，计划生育的手术室本人待过，有麻醉师和指端脉氧仪监护生命体征，基本不会有什么问题，那么多人我没见过有反应的，都挺好。反而不用麻醉的人受的罪更厉害。我更建议和希望你用无痛的，有痛的会痛的让你终生难忘。

　　爱母环是一种操作简单的避孕环，被人们所喜爱，多数人更愿意用避孕环来代替传统的避孕方式。爱母环的放置，取下受简单易操作，无疼痛感，但还是很多人都害怕，不敢轻易尝试。那么我们就来看一看，爱母环到底好不好?爱母环取环痛不痛? 爱母环取环痛不痛 　　往子宫内放置避孕环的时候，医生要对你进行一些例行检查，多少会有一些感觉。然后在放置避孕环的时候，需要进行扩宫，你也会有一些不舒服的感觉，但是不会疼。然后就是在子宫内放置避孕环了，这会有一点点的疼的，但是这种痛是完全可以承受的住的，而且放置避孕环的时间非常的短，即使轻微的疼也会是一会就会过去的，所以不要太过于担心，而且这种避孕措施方便，副作用小。如果还是想要孩子的话建议就最好还是把环摘了比较好，因为这样怀孕的几率比较大，而且对胎儿和孕妇都是比较好的，如果是带着环怀孕的话，就很有可能会出现胎儿畸形的情况，而且出现宫外孕的几率也是非常大的，因此并不建议在带环的时候要孩子，这里可以肯定的是摘环的时候是没有什么痛苦的，是完全可以忍受的，不过建议好是在月经干净之后的五到七天再摘。对于已经生育过的女性来说，如果是暂时不想要生育的话，一般都会通过放置节育环来进行避孕，不但效果好，而且也不会影响到平时的生活，最重要的是可以避免了服用避孕药给身体带来的影响，因此很多生产之后的女性都会选择放置节育环来避孕。 爱母环好取吗 　　效果可靠，避孕成功率高，避孕时间长都是无痛上环的优点，金属环一般可以放置10-15年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿，因此，保持生育功能也是无痛上环的优点之一。对性生活无任何影响，对身体无害等均是无痛上环的优点。 　　1、不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。对身体没有什么大的伤害，可长期避孕。 　　2、不影响性生活：很多人在同房时喜欢带套，可是却没有那高的性趣，也很麻烦。严重影响了夫妻间的生活。 　　3、不会影响女性的生育能力：如果想要宝宝，只要将环取出就行，不会对身体造成什么影响。

不疼的，T型环有尾丝，取的时候容易操作，不用器械进入宫腔，所以取环时只去拉住线头，轻轻将换拖出即可。

我们在平时的日常生活中，经常所吃的排骨，除了猪排骨，便是牛排骨了，这两种排骨是经常食用到的。牛肉的营养价值相比于猪肉要稍微的高一些，可以带给人体丰富的营养蛋白，食用牛肉不容易长胖。当然牛排骨的做法，也是很多的，不管是红烧还是清炖，都可以把牛排骨的香味给体现出来。以下就让我们一起来看看牛排骨的做法大全吧!牛排骨的做法大全，怎么做牛排骨才好吃1.红烧牛排骨(1)将牛排给切成适合的大小，然后在锅里面放入适量的清水，把排骨倒下去，用水给焯一下，捞起来沥干。(2)准备好调配料，葱，姜，花椒，干辣椒待用。(3)在锅里面放入适量的油，等油热了之后，加入调配料，花椒炸过后要去掉。(4)接着再把焯过水的牛排骨给倒进去翻炒，再放上酱油与料酒，进行调味，均匀的炒合。(5)等炒好之后，便可以开始炖了，牛排炖的时间要稍微的久一些，加上白糖与老抽进行上色。(6)等炖好之后，再把汤汁收浓一下，便可以撒上适量的葱花出锅食用了。2.牛排骨汤(1)准备好新鲜的排骨，清洗干净，放入清水煮开之后，过一道水，把牛排骨捞起来沥干。(2)把新鲜的竹笋，然后切成适合的大小，把绰好水的牛排骨给放到锅中，再把竹笋，生姜也一起放入，加上适量的清水。(3)等牛排骨炖到足够的时间便炖好了，放入切好的葱花，香菜，盐，便可以开动了。3.牛排骨烧土豆（1）将原材料准备好，然后把排骨和着生姜先干煸一下，再放入调味料酱汁进行炒合，加入适量的清水。（2）等牛排骨炖的快好之后，再把土豆加入，炖到土豆软了入味，便可以出锅（3）放上适量的葱花进行食用了。牛排骨想要做的好吃，方法很重要。以上为大家介绍了牛排骨的做法大全三种牛排骨的常见做法，红烧所带有的决窍，那便是配料与酱汁的搭配，而汤汁主要的便是火候了，过大过小的火都不行，要均匀的火候才可以。吃牛肉可以起到增肌的作用，想要身体更结实，可以常食用牛肉，对身体的好处是很大的，但是也不可一次性食用过多的牛肉了!

对于选择脱毛膏什么牌子来说首先我们要按自己想要的类型来选择，比如有持久脱毛或者短暂脱毛的脱毛膏，质量好的脱毛膏会使汗毛没有生长的能力，从而阻止汗毛生长或者减慢汗毛生长的速度。脱毛膏最好选择纯天然的成分，不要选择含有化学剂的脱毛膏，纯天然的脱毛膏比较亲和皮肤，可以降低过敏的反应出现。脱毛膏牌子比较好的有薇婷veet脱毛膏，还有薇婷veet脱毛膏效果也可以，建议去比较正规的护肤品专卖店去买脱毛膏。以上是对脱毛膏什么牌子好的介绍，用脱毛膏的时候可以先用水清洁下皮肤，擦干皮肤后再用脱毛膏，脱毛膏抹在皮肤上以后停大概十分钟的时间，然后用干净毛巾轻轻把脱下来的汗毛擦干净，基本没有什么疼痛的感觉。另外，质量好的脱毛膏几乎没有什么味道，即便有味道也是比较淡淡的清香。

用料 牛排 1块 黑胡椒 适量 花生油（玉米油、橄榄油） 适量 洋葱 少许 西红柿 少许 红酒 1小杯 盐 少许 黑椒牛排的做法 牛肉（各部位的肉都可以，当然菲力,肋眼,肋排,牛小排最好，肉中夹杂均匀脂肪的，也就是常说的雪花牛肉最好吃）洗净，沥干水分，要用纸巾把血水吸干净。如果市场买的牛扒很厚，可以用刀背捶捶，让牛肉更松软。像常规做法一样，牛排两面撒上黑胡椒（最好用现磨黑胡椒碎，比较香。实在没有用黑胡椒粉也可以。），少许盐（因为后面要做酱汁，所以可以少放盐）涂抹均匀，然后淋上橄榄油（花生油，玉米油也可以）摸匀。我做牛排，基本是摸完油就直接煎的，从不腌制，因为我觉得用含盐份的调料腌制，肯定会导致牛肉或多或少的失去水分，会影响之後牛排“鲜嫩多汁”的效果。不粘锅烧到冒烟，把牛排放进锅中，用夹子压一压，确保牛肉均匀受热。每面煎2分钟（肉厚的可以煎久一点，但再厚的肉也不能超过 4分钟，否则牛肉太老咬不动），这样五成熟，外焦，里面还是粉红色，没有血水，给小盆友吃放心。把煎好的牛肉静至盘中，一会肉汁就会流出。下一步是调酱汁（如果怕麻烦，而且牛肉是进口的，味道很好的话，做不做酱汁都无所谓）。利用煎牛扒的余油，放入洋葱末煎香，加入番茄末（牛排要趁热吃味道才好，所以把番茄切得越碎，煮烂的时间越短，用搅拌机打碎更好），煮烂。淋入红酒，加黑胡椒碎，少量盐。把静至牛排流出的肉汁混入，酱汁就做好了。喜欢情调的，可以烫些西兰花、红萝卜，切几片西红柿，或者炸些马铃薯条，摆盘。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25％～30％，某些生物体甚至高达80％以上。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。扩展资料：适合注射胶原蛋白的人群：1、长期不良的户外活动的人长期的户外活动和不适当的皮肤保养会导致皮肤损伤、过早出现细纹、皮肤也会出现干燥、剥落、肿胀、毛孔粗大等不良的症状。这时候一定要及时的进行修复，以免问题严重了加大修复的难度。2、有不良的生活习惯的人生活极其不规律，经常被电脑辐射、频繁的吸烟等坏习惯都会导致黑眼圈、眼袋等严重的肌肤问题出现。3、劣质的化妆品使用者长期使用质量太差的化妆品或者是含激素的产品都会引起我们的皮肤出现过敏、黑头密度增大和皮肤老化的情况出现，这时候就需要采用胶原蛋白注射来缓解。参考资料来源：百度百科--胶原蛋白

很多女性都担心自己全身的粗毛。今天就和大家一起来了解一下脱毛膏的工作原理，脱毛膏能永久脱毛吗？让我们一起学习。脱毛膏的脱毛原理是什么？脱毛霜是利用其中的化学物质溶解头发结构，从而达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯基乙酸，适合怕疼但不容易皮肤过敏的人。一、用脱毛膏脱毛也叫暂时性脱毛。另外临时脱毛还包括脱毛喷雾、脱毛蜡、刮毛器等。，只能去除皮肤表面的毛发。其实发根留在毛囊里，所以脱毛效果会持续2-4天。脱毛膏怎么用？使用脱毛膏前，建议在需要脱毛的部位热敷，可以打开毛孔，方便脱毛一定要按照毛发生长方向均匀涂抹脱毛膏，并保证一定的厚度，以免影响脱毛效果。涂抹脱毛膏约5分钟后，立即用化妆棉擦拭脱毛膏。记得脱毛膏不要放太久，以免对皮肤造成伤害。如果有剃须板，建议顺着逆着毛发的方向慢慢刮。二、对于有细毛的部位，比如手毛腿毛直接用体毛专用刀剃掉毛比较合适。这也是很多西方女性最常用的方法，就像男人每天刮胡子一样。使用体毛刀剃毛必须经常进行。最好是洗澡，因为此时皮肤含有足够的水分，头发会更柔软更好打理。但对于毛发较厚较黑的部位，则不适合这种方法，因为剃毛法无法将体毛连根拔起，所以毛发很快就会重新长出来，而毛发较厚较黑会使皮肤表面出现类似黑头的外观。如果倒着刮，可能刮不干净。最后用清水冲洗干净。脱毛膏有什么坏处？使用脱毛膏前，建议在需要脱毛的部位热敷，可以打开毛孔，方便脱毛。三、一定要按照毛发生长方向均匀涂抹脱毛膏，并保证一定的厚度，以免影响脱毛效果。涂抹脱毛膏约5分钟后，立即用化妆棉擦拭脱毛膏。记得脱毛膏不要放太久，以免对皮肤造成伤害。如果有剃须板，建议顺着逆着毛发的方向慢慢刮。如果倒着刮，可能刮不干净。最后用清水冲洗干净。

煎牛排原料：牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司， 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。做法：将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆， 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖； 下热油锅两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄 沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条， 或生菜和蕃茄片上席即可。这个是微波炉做法:用料：牛排（约350克），红椒1只切丝，洋葱半只切丝，蒜茸1匙，青椒1只切丝。腌料：生抽2匙，辣酱油1匙，油2匙，胡椒粉少许，鸡精少许。调料：糖1匙，老抽1匙，盐适量，水生粉少许，茄汁少许，葱花，水少许，黑胡椒少许。做法：1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟，（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）3、取一碗加油2匙，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝，蒜茸，青椒丝，红椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟至滚，淋在牛排上即可。

七宝老街晚上6点到晚上10点左右合适。在这个时间段这里会挤满了游客和当地居民，夜市摊位纷繁，小吃店、水果店等也会燃起霓虹灯，显得格外漂亮。

如果真的有心进入交易这一行，请读一下下面的书，如果仅仅只是业余爱好，可以有选择的读。希望对你有帮助.书呢还是看一些经典的比较好，最起码不会误入歧途。至于国内国外不重要，毕竟国内发展时间太短，经验毕竟有限1》道氏理论1股市晴雨表 （美） 汉密尔顿2道氏理论－－市场分析的基石 陈东《2》K线1日本蜡烛图技术 （美） 史蒂夫。尼森2股票K线战法 （美） 史蒂夫。尼森3蜡烛图方法：从入门到精通 （美）斯蒂芬 W.比加洛4主控战略K线 （台湾）李进财 谢佳颖 阿民《3》波浪理论1波浪原理 （美）艾略特 2艾略特名著集（含自然的法则） （美）小罗伯特.R.普莱切特 3艾略特波浪理论－－市场行为的关键 （美）小罗伯特.R.普莱切特4艾略特波浪原理三十讲 侯本慧、郭小洲5费波纳茨奇异数字的应用和买卖交易策略 罗伯特。费雪 《4》江恩理论1华尔街四十五年 （美）江恩2江恩理论——金融走势分析 （香港）黄柏中3江恩投资实战技法 侯本慧、郭小洲 4江恩角度线与时间之窗 侯本慧、郭小洲5江恩投资几何学原理 候本慧《5》混沌和分形1证券混沌操作法 （美）比尔。廉姆斯 2证券交易新空间－－面向21世纪的混沌获利方法 （美）比尔。廉姆斯3资本市场的混沌与秩序 （美）埃德加。E。彼得斯 4分形市场分析－－将混沌理论应用到投资与经济理论上 （美）埃德加·E·彼得斯 《6》交易心理1直觉交易商 （美）罗伯特。库佩尔2冷静自信的交易策略 （美）理查。迈克尔3重塑证券交易心理－－把握市场脉搏的方法和技术 （美） Brett N. Steenbarger4投资心理规则：锤炼赢者心态 （美） 罗伯特.库佩尔；霍华德.阿贝尔5投资心理学 （美） 杰克．伯恩斯坦 6金融心理学－－掌握市场波动的真谛（修订版） （挪威）拉斯.特维斯7大投机家的证券心理学 〔匈〕安德烈·科斯托拉尼 《7》技术方法1股市趋势技术分析 （美 ） 约翰.墨吉2期货市场技术分析 (美)约翰·墨菲3期货交易技术分析 （美） 施威格4股价型态总览 （美）David L. Bradford,Allan R. Cohen 5专业投机原理 （美） 维克多·斯波朗迪6股票大作手操盘术 （美）杰西·利物默7操作生涯不是梦 （美）Alexander elder8期货交易策略（克罗谈投资策略） （美）斯坦利.克罗9你也可以成为股票操作高手 （日）立花义正10短线交易秘诀 （美）拉瑞。威谦姆斯11多空操作秘笈 （美）史丹·温斯坦12技术分析精论 （美）马丁。J。普林格13多空交易日志 （台湾）邱逸凯14股票技术分析新思维－－来自大师的交易模式 （美） 瑞克·本塞诺15交易的艺术－－左右脑并用的投资法 （美）麦马斯特16稳操胜算 （加拿大） William R. Gallacher 17股票操作学 （台湾）张龄松18高胜算操盘 马塞尔·林克 19高级技术分析 布鲁斯·巴布科克 20盘口解读技术 克利斯朵夫·舒马赫《8》系统方法 1通向金融王国的自由之路 （美）范。K。撒普 2高级技术分析 （美）Bruce Babcock 3技术交易系统新概念 （美）威尔德著4系统交易方法 波涛5证券期货投资计算机化技术分析原理 波涛6证券投资理论与证券投资战略适用性分析 波涛 《9》理念1炒股的智慧 陈江挺2金融怪杰 （华尔街操盘高手） （美） 施威格3新金融怪杰 （华尔街点金人） （美） 施威格4美国期货专家经验谈 （美）威可夫5操盘建议－－全球顶尖交易员的成功实践和心路历程 （英）阿尔佩西.帕特尔6投机智慧 （香港） 许沂光7亚当理论 （美）韦尔德8攻守四大战技 （美）Bruce Babcock 9期货决胜108篇 （香港）刘梦熊10 幽灵的礼物 〔美)阿瑟·L·辛普森 11 炒股的智慧 陈江挺 《10》人物传记1股票作手回忆录 （美） 爱德温。李费佛2交易冠军 （美）马丁。舒华兹3投机生涯 （美）维克多。尼德霍夫《11》其他1与天为敌 （美）彼得。伯恩斯坦 2战胜华尔街 （美）彼得。林奇 3欧奈尔制胜法则－－如何在股市中赚钱 （美）欧奈尔4漫步华尔街 （美）伯顿·麦基尔

有五个主要入口：民主路北、青年路东入口、富强街东入口、富强街西路口、南西街西入口有五个出口：分别为1口、2口、6口、4口、5口，1口2口通向漕宝路，4口5口通向沪松公路6口通向七莘路

每当到了夏季，脱毛膏就成为了大家的必备护肤产品，尤其是对于女生来说，那么在市场上如此繁多的品牌中，该如何选择呢？脱毛膏什么牌子好？下面推荐几款好用的脱毛膏。Cecilemaia脱毛膏这款脱毛膏含有大豆提取物，可以抑制毛发生长。而且很温和，不刺激。独有的海绵头设计更方便、更干净。但是，它并不能永久抑制毛发，而且也没有网上说的效果那么神奇。效果还是因人而异。但是，作为夏日美美哒出门的神奇，可以说是很好用了。价格在140软妹币左右。嘉娜宝泡沫慕斯脱毛膏这款脱毛产品是泡沫状的，更容易掌控。且这款产品容易把要去除毛发的部位去除干净。含有芦荟成分，可以保护肌肤。建议妹子在用的时候涂厚点，脱毛脱的更干净。关键是这款脱毛膏的价格也是很亲民了，很适合学生党。缺点嘛，就是和其它普通产品一样，很快会在生长出毛毛来。Plume脱毛膏这款脱毛膏可以说是嫌时间长星人的最爱了。它能一分钟快速脱毛，对肌肤也是零负担，用后也比较滋润。而且它保持的时间相比其他脱毛产品要长一点。价格也是119软妹币左右，也是很亲民的一款产品。SU-PO-RUN口唇部脱毛膏这款产品是专门针对唇部的脱毛产品，它不是一次性就脱掉唇部毛发的，它需要一个过程。慢慢的它会让你的唇毛变少变淡直到不再生长。且不损害肌肤。不过需要长期坚持使用。价格在111软妹币左右。夏天天气热，露腿露胳膊是难免的，脱毛是首先要做的，脱毛膏什么牌子好？推荐的几款好用的脱毛膏，都还不错，赶紧试试看吧！

如果真的有心进入交易这一行，请读一下下面的书，如果仅仅只是业余爱好，可以有选择的读。希望对你有帮助.书呢还是看一些经典的比较好，最起码不会误入歧途。至于国内国外不重要，毕竟国内发展时间太短，经验毕竟有限1》道氏理论1股市晴雨表 （美） 汉密尔顿2道氏理论－－市场分析的基石 陈东《2》K线1日本蜡烛图技术 （美） 史蒂夫。尼森2股票K线战法 （美） 史蒂夫。尼森3蜡烛图方法：从入门到精通 （美）斯蒂芬 W.比加洛4主控战略K线 （台湾）李进财 谢佳颖 阿民《3》波浪理论1波浪原理 （美）艾略特 2艾略特名著集（含自然的法则） （美）小罗伯特.R.普莱切特 3艾略特波浪理论－－市场行为的关键 （美）小罗伯特.R.普莱切特4艾略特波浪原理三十讲 侯本慧、郭小洲5费波纳茨奇异数字的应用和买卖交易策略 罗伯特。费雪 《4》江恩理论1华尔街四十五年 （美）江恩2江恩理论——金融走势分析 （香港）黄柏中3江恩投资实战技法 侯本慧、郭小洲 4江恩角度线与时间之窗 侯本慧、郭小洲5江恩投资几何学原理 候本慧《5》混沌和分形1证券混沌操作法 （美）比尔。廉姆斯 2证券交易新空间－－面向21世纪的混沌获利方法 （美）比尔。廉姆斯3资本市场的混沌与秩序 （美）埃德加。E。彼得斯 4分形市场分析－－将混沌理论应用到投资与经济理论上 （美）埃德加·E·彼得斯 《6》交易心理1直觉交易商 （美）罗伯特。库佩尔2冷静自信的交易策略 （美）理查。迈克尔3重塑证券交易心理－－把握市场脉搏的方法和技术 （美） Brett N. Steenbarger4投资心理规则：锤炼赢者心态 （美） 罗伯特.库佩尔；霍华德.阿贝尔5投资心理学 （美） 杰克．伯恩斯坦 6金融心理学－－掌握市场波动的真谛（修订版） （挪威）拉斯.特维斯7大投机家的证券心理学 〔匈〕安德烈·科斯托拉尼 《7》技术方法1股市趋势技术分析 （美 ） 约翰.墨吉2期货市场技术分析 (美)约翰·墨菲3期货交易技术分析 （美） 施威格4股价型态总览 （美）David L. Bradford,Allan R. Cohen 5专业投机原理 （美） 维克多·斯波朗迪6股票大作手操盘术 （美）杰西·利物默7操作生涯不是梦 （美）Alexander elder8期货交易策略（克罗谈投资策略） （美）斯坦利.克罗9你也可以成为股票操作高手 （日）立花义正10短线交易秘诀 （美）拉瑞。威谦姆斯11多空操作秘笈 （美）史丹·温斯坦12技术分析精论 （美）马丁。J。普林格13多空交易日志 （台湾）邱逸凯14股票技术分析新思维－－来自大师的交易模式 （美） 瑞克·本塞诺15交易的艺术－－左右脑并用的投资法 （美）麦马斯特16稳操胜算 （加拿大） William R. Gallacher 17股票操作学 （台湾）张龄松18高胜算操盘 马塞尔·林克 19高级技术分析 布鲁斯·巴布科克 20盘口解读技术 克利斯朵夫·舒马赫《8》系统方法 1通向金融王国的自由之路 （美）范。K。撒普 2高级技术分析 （美）Bruce Babcock 3技术交易系统新概念 （美）威尔德著4系统交易方法 波涛5证券期货投资计算机化技术分析原理 波涛6证券投资理论与证券投资战略适用性分析 波涛 《9》理念1炒股的智慧 陈江挺2金融怪杰 （华尔街操盘高手） （美） 施威格3新金融怪杰 （华尔街点金人） （美） 施威格4美国期货专家经验谈 （美）威可夫5操盘建议－－全球顶尖交易员的成功实践和心路历程 （英）阿尔佩西.帕特尔6投机智慧 （香港） 许沂光7亚当理论 （美）韦尔德8攻守四大战技 （美）Bruce Babcock 9期货决胜108篇 （香港）刘梦熊10 幽灵的礼物 〔美)阿瑟·L·辛普森 11 炒股的智慧 陈江挺 《10》人物传记1股票作手回忆录 （美） 爱德温。李费佛2交易冠军 （美）马丁。舒华兹3投机生涯 （美）维克多。尼德霍夫《11》其他1与天为敌 （美）彼得。伯恩斯坦 2战胜华尔街 （美）彼得。林奇 3欧奈尔制胜法则－－如何在股市中赚钱 （美）欧奈尔4漫步华尔街 （美）伯顿·麦基尔

1、牛排请放在冰箱冷藏室自然退冰，控干备用。可以撒少许盐事先腌制入味，也可以吃的时候在撒盐都行。 2、牛排锅烧热，烧到微微冒白烟，放牛油融化，我是从牛肉上剃下来的油。如果没有，用普通炒菜油也可以。放入牛排，不要动小火慢煎。 3、小火煎到牛排表面渗出肉汁，改中小火，翻面继续煎。具体煎的时间根据牛排的厚度决定，我大概单面煎了2分多钟的样子。 4、如果牛排较厚，可以用夹子夹住，煎一下侧面，这样可以更好的锁住肉汁，防止流失。 5、牛肉煎好后，可以放入烤箱低温加热。避免凉了，影响口感。 6、西兰花热水焯烫30秒捞出控干。焯烫的时候也可以加入少许盐和2滴橄榄油，这样不仅会有一些底味，还会让西兰花更加碧绿。 7、蔬菜搭配好后，就可以把牛排放入盘中，即可食用。

导读： 利用脱毛膏除毛的女性比例不少，脱毛膏是专业用于脱毛的产品。使用脱毛膏有其优点，但也可能出现副作用，本文介绍脱毛膏的使用方法，及脱毛膏的注意事项，与读者分享。以下文章女性朋友一起来了解。 女性使用脱毛膏的注意事项 脱毛膏的优点： 1、脱毛膏性质温和，不伤皮肤。 2、含水解丝蛋白，不仅能脱毛，更有护肤功能，保持肌肤柔嫩光滑。 3、能有效抑制己脱毛部位的毛发再生， 适用于面部毛须，四肢，腋下等。 4、只需十分钟，一抹即净，方便快捷。 使用脱毛膏可能出现的副作用： 1、毛发变粗：使用过后容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，看起来会感觉看起来比较粗黑。 2、色素沉着：脱毛膏是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。 3、内嵌毛：常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。 少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋。 内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩，毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。 4、皮肤过敏：脱毛膏也是化学药剂，对肌肤比较 *** ，加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久，如果肌肤容易过敏，或是买到不好的品牌，又或是用的过度，容易造成红肿过敏的现象。 脱毛膏最大的副作用就是此方法的化学成分对皮肤有 *** ，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用，生理期不宜使用，最好不要用于面部，以免 *** 灼伤皮肤。 脱毛膏使用方法： 1、使用前必须做斑贴试验。 使用时应先将皮肤清洗干净，以减少 *** 。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。 用时先用温水洗净需要脱毛的部位，涂上厚度不少0.5毫米的脱毛膏，待毛发变异后用清水洗净。 时间约为6-15分钟，每次在同一部位使用脱毛膏的间隔时间应不少于一周；发炎和损伤的皮肤表面禁用，有过敏史者请慎用。 按规定时间使用后应及时用清水洗干净，涂抹少量护肤品，不须用于强力摩擦肌肤或用碱性香皂清洗。 具体方法如下： 1、用湿毛巾擦净需脱毛部位，然后将脱毛膏顺毛发生长方向均匀涂抹，霜体涂抹厚度1–2mm，以完全覆盖毛发为准。 2、10–15分钟后，毛发像螺旋般卷曲时，即表示脱毛已完成，用刮棒（产品内配）逆毛发生长方向轻轻将脱毛膏连同毛发刮去。 3、用清水将残留物清洗干净（不宜用香皂）。 女性私处脱毛的注意事项： 1、女性在私处脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及其它化妆品。 2、女性在进行私处脱毛前一定要洁身沐浴。 3、到整形医院后找有经验的私处脱毛医师就诊。首先确定私处脱毛的部位及范围，因为脱毛是永久性的，按一定范围脱毛才有私处脱毛永不再长的美容效果。 4、女性朋友在私处脱毛后，医师会冷敷脱毛处10至15分钟，私处脱毛处应避免暴晒阳光。 5、每次私处脱毛20天后要及时到整形医院复查，医师会确定私处脱毛的效果并根据具体情况安排下一次脱毛时间及脱毛范围。 文章来源：深圳新闻网 、杭州华山 、星园医疗美容、华北整形

胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤。理化性质一般是白色、透明的粉状物，分子呈细长的棒状，相对分子质量从约2kD至300kD不等。胶原蛋白具有很 强的延伸力，不溶于冷水、稀酸、稀碱溶液，具有良好的保水性和乳化性。胶原蛋白不易被一般的蛋白酶水解，但能被动物胶原酶断裂，断裂的碎片自动变性，可被普通蛋白酶水解。当环境pH低于中性时，胶原的变性温度为40~41℃，当环境pH为酸性时，胶原的变性温度为38~39℃。

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脱毛膏哪个品牌好 脱毛膏哪个品牌好，生活中，对于毛发旺盛的女生来说，她们有一个烦恼就是要脱毛，不然夏天穿短裤的时候，腿毛长长的，很影响美观。但是她们不知道哪个脱毛膏的牌子好，下面是关于脱毛膏哪个品牌好相关介绍，希望对大家有帮助！ 脱毛膏哪个品牌好1 1、Veet芦荟脱毛膏 产品介绍： Veet脱毛膏（芦荟配方），采用全新配方，只需3分钟就可以温和而有效地脱掉体毛。 其配方含芦荟精华，脱毛后，肌肤光滑柔润，盒内附有“呵护肌肤”刮匙，使用时，能够紧贴肌肤，确保温和而有效地去除每一根体毛。每次用后，肌肤格外完美、娇嫩。 脱毛膏发挥功效所需时间视乎体毛粗细而定。 清洁度： ★★★☆ 低刺激： ★★★☆ 性价比： ★★★☆ 推荐指数： ★★★☆ 2、Sunrana紫眉脱毛膏 产品介绍： 蕴含精致羊毛脂及芦荟精华的紫眉脱毛膏，专为肌肤娇嫩、易过敏人士及怕痛女士研制，能迅速渗入并使毛发膨胀、软化并切断构成毛发的角蛋白分子链，仅需10—15分钟，即能温和地去除四肢、用户腋及比基尼位的体毛。富含小麦蛋白活性物，能即时舒缓脱毛后的紧张肌肤，令脱毛后的肌肤毛孔紧致，嫩滑没有皱纹，还您一个光彩照人的明亮肌肤！ 清洁度： ★★★☆ 低刺激： ★★★ 性价比： ★★★ 推荐指数： ★★★ 3、玛贝拉感脱毛蜜蜡 产品介绍： 意大利原装进口，脱毛能力强劲，适合毛发比较粗壮的人士，或者腿部毛发比较粗的部位。 最新感水溶性蜜蜡配方，含有天然蜜糖成分，附有可重复使用的柔软坚韧的棉质纸带配合，适用于四肢脱毛。此脱毛蜜蜡向我们透露了美丽的秘密，它使本世纪著名的脱毛用品。 清洁度： ★★★ 低刺激： ★★★ 性价比： ★★★ 推荐指数： ★★★ 4、诗碧脱毛液 产品介绍： 特含抗过敏成份，适用粗硬毛发（男女四肢、腋下）。透至毛囊内部，使毛发自然脱落。采用了目前先进的脱毛技术研制而成，内含进口脱毛剂，配以蜂蜜、薄荷及数种名贵中药。性质温和，能在短时间内渗透毛囊内部，在数分钟内除去男女四肢、腋下及全身的多余粗硬体毛，使皮肤回复光滑，用后无不良反应。内含特殊防毛发生长成份，能降低体毛的再生能力。 清洁度： ★★★ 低刺激： ★★★☆ 性价比： ★★★ 推荐指数： ★★★ 5、诗碧高效脱毛膏 产品介绍： 具有迅速除毛功能，使皮肤光滑达到美容的目的，同时也可用于医院临床手术前的脱毛。适用范围：对人体四肢、腋下及比基尼部位过多的毛发能在短时间内加以清除。 内含特种毛发生长抑制素，能有效地阻止毛发再生，切断毛根的水份及营养成份， 将皮肤表面及皮下的毛发根溶解脱掉，绝无痛楚，不伤皮肤，又能有效地确保肌肤滋润，令肌 肤保持高度平滑。 清洁度： ★★★☆ 低刺激： ★★★★ 性价比： ★★★ 推荐指数： ★★★☆ 6、莎莉汉森脸部细毛汗毛脱毛膏 参考价： 98元 产品介绍： 含有丰富VE 和胶原蛋白，可以作为皮肤保养使用。迅速，持久的去除多余的汗毛，可用于唇上，下巴，脸颊，自然香草香味，减少脸上汗毛的再生 舒缓乳液29ML 含有丰富维他命E，可以有效从根部祛除脸部的不美观的汗毛，并保持肌肤的柔软光滑，不受损害。 清洁度： ★★★☆ 低刺激：★★★★ 性价比： ★★★ 推荐指数： ★★★★ 脱毛膏哪个品牌好2 1、KOOGIS KOOGI是中国本土的`一个品牌，主要经营面部护肤、身体护理等相关产品，该品牌生产的淡化黑眼圈的眼贴、脱毛膏、保湿补水的手膜等产品都有着十分不错的销量。 2、泊紫汀兰 泊紫汀兰是中国的美妆品牌，其涵盖的类别比较广泛，以发膜、唇膜、护发素为主，兼具私处按摩油、祛痘膏、脱毛膏等产品。 3、洛芬 洛芬是英国的一款知名护肤品牌，其采用的是植物精华配方，包含了美白、提亮、控油、祛斑等不同的功效，其中脱毛膏是该品牌比较热门的一个品类。 4、玛贝拉 玛贝拉是意大利知名脱毛品牌，其在1980年凭借在脱毛领域的专业水平和成熟技术从市场上迅速的崛起，前后共推出了20多款脱毛产品，满足不同人不同部位的需求。 5、薇婷 薇婷是法国知名脱毛产品，该品牌距今已有上百年的历史 ，全球第一支脱毛膏就是由薇婷研发出来的。薇婷已经发展为全球领先的脱毛品牌，全球有80多个国家和地区的女性朋友都在使用薇婷。

问题一：怎样补充胶原蛋白??能让身体更好的吸收呢?? 方法肯定有的，一般都是晚上吧，那时候人在休息这时候吸收最好了， 喝前两个小时别乱吃东西了就，可以喝水。 这样的话能使吸收率达到最大化。我喝了半年的花青宜了，一直是这样做的。 问题二：怎么快速给皮肤补充胶原蛋白？ 醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑 问题三：补充胶原蛋白的最好方法是什么 常见胶原蛋白补充方式有如下几种： 1、食补：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。 2、皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 3、口服小分子：这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。 4、外用保养品：很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和 *** 自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。 问题四：女人如何补充胶原蛋白？ 30分 如何补充胶原蛋白 在我们的日常饮食中，有海参、牛筋、牛尾、猪脚、鸡爪、鹅掌、蹄筋等天然食物富含胶原蛋白。但此类食品脂肪含量多半较高，吃是时候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。除饮食之外，日常生活中做好防晒工作避免紫外线对皮肤造成伤害，加速胶原蛋白流失。另外注意饮食均衡、睡眠充足、减轻心理压力，也是减缓女性皮肤衰老的好方法。 4种富含胶原蛋白的食物 银耳：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦! 鱼皮：鱼皮富含胶原蛋白，是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮的蛋白质含量较鱼肌肉高，而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多，较鱼体的其它部位则高许多。 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似，但是胆固醇、脂肪含量却最低。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。 猪皮：中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同食，是不错的凉菜哦! 花胶：作为广东人最爱的补品花胶，其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。 问题五：吃什么食物可以补充胶原蛋白？ 胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。 猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。 那么，如此多的胶原蛋白食物，哪种胶原蛋白对人体最有益呢?答案是鱼类胶原蛋白。 因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。 为了使食物中的胶原蛋白释放出来，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。 但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。 不过，你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。 了解了什么食物最能补充胶原蛋白后，大家就可以更好的通过食物来补充胶原蛋白了。 问题六：怎么补充胶原蛋白？ 20岁好像有点年轻呢。怎么补充只能是服用胶原蛋白粉了。Gelatine的中文名字是明胶又称“动物胶”，它的德文名字是Hydrolysiertes （水解）Kollagen（胶原）, 明胶一般由动物物质精炼而成，因此明胶又称“动物胶”(Animal glue)。制造者会将牛和猪的骨头和皮肤放入约70英尺高的炉里煮滚提炼胶原，再浸湿隔渣。制作过程不使用动物的角和蹄。精练而成的物质干后会磨成粉末。 什么是胶原蛋白？被誉为“年轻因子”的胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状细胞外蛋白质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子，它是人体皮肤及结缔组织中的主要部分，占人体蛋白质总量的1/3，皮肤的70%都是胶原蛋白。 最好是选择德国品牌。因为这胶原蛋白是德国先出的。日本是学了德国技术的。一般在德国服用海克 hech 胶原蛋白最多。小S也服用这个的。可惜。。。在中国没法打开这连接。 问题七：什么产品能补充胶原蛋白呢？ 猪蹄可以补充胶原蛋白 据史料记载，武则天喜食燕窝、蹄筋、肉皮，慈禧太后每顿必吃燕窝，尤其爱吃鱼翅、鹿蹄筋、鸡皮。想让皮肤水嫩光滑、结实有弹性，光吃含胶原蛋白的食物有用吗？ 抗老化预防医学中心医师潘世斌指出，胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层， *** 纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。因此想在体内生成胶原蛋白，食用胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维生素C和E。 一些含胶质的食物，如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有胶原蛋白。但这么多种类中，属鱼类胶原蛋白最好，组成结构与人体最接近，是最容易为身体组织所吸收的胶原蛋白。鸡脚、鸭脚中也含有丰富的胶原蛋白，用它们烹菜肴，既不增加胆固醇，又不使人发胖，也是补充胶原蛋白很好的食材。 专家特别指出，组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，人们不需要刻意多吃这一类食物，保持饮食正常均衡才最重要。 TIPS：由饮食所补充的胶原蛋白，会优先满足生命维持与生理所需，供应骨骼、牙齿、牙龈、血液或肌腱，最后才轮到肌肤。且在食物制造或烹煮过程中，增加酸和盐的用量、高温长时间熬炖，都非常容易破坏胶原蛋白的作用。除了由饮食补充外，可辅以直接涂抹于脸部的胶原蛋白保养品，对皮肤有保护和抗老化的效果，但外用保养品要长期使用才能见效，并且不会转化为人体自身的胶原蛋白。 减少胶原蛋白流失 防晒＋抗氧化蔬果 胶原蛋白对皮肤十分重要，一旦流失或老化，后果不堪设想。怎样才能减免胶原蛋白的流失呢？ 皮肤医学认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的，冬季肌肤也会受紫外线伤害而变黑。要减缓胶原蛋白流失和老化，首先要做好防晒工作，选用一些轻柔的防晒品或者具有防晒功能的护肤品，可为皮肤建立一层安全的屏障。其次要注意饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。 防晒食品主要有以下这些： 番茄：最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好，同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 坚果：坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。 红、黄和橙色的水果蔬菜：富含类叶红素(类胡萝卜素)，能修复晒伤，从而起到预防皮肤癌的作用。 绿叶菜：含黄体素和玉米质，防止紫外线导致的癌细胞进一步扩散。 绿茶：含一种叫EGCG的抗氧基，当肌肤暴露在烈日下，能防止细胞受损。 樱桃和薄荷叶：富含白苏，在强烈紫外线照射下，有助于防止人体细胞发生癌变。 TIPS：避免食用高热量、高脂肪食物，尤其是油炸食物，这些都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。 胶原蛋白食谱推荐 据营养专家介绍，胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、强韧。 葱烧蹄筋 原料：牛蹄筋、大葱、黑木耳 制作：将发好的牛蹄筋切成长条，下入烧至六成的油锅中过油后捞出；将大葱段在油锅炸呈金黄色捞出......>> 问题八：怎样给脸部补充胶原蛋白 您好，补充脸部的胶原蛋白，饮食补充至关重要。您可以从食物中摄取胶原蛋白，例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白，保持良好的生活习惯，尽量减少电脑和手机的使用，这样就可以减少胶原蛋白的流失。 意见建议：要注意饮食与作息，不要吃浓味、 *** 性食物，尽量不要熬夜。 问题九：30岁以后如何补充胶原蛋白 【导读】在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但过了30岁，它的产量就会随着年龄的增长而减少。所以，一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。 女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。近年来，口服胶原蛋白也迅速跃升为女人的抗老新宠。胶原蛋白究竟能起到多大作用？怎么补才不会白花钱呢？ 身处以下阶段的女性，也需要注意胶原蛋白的补充：紫外线活跃的夏季；新妈妈阶段，生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白；节食减肥期间，从食物中摄取到的胶原蛋白较以往变得更少，其实补充胶原蛋白不仅不会增肥，还能帮助加快脂肪代谢，让肌肉更紧实。 近几年胶原蛋白大热，市面上各种胶原蛋白产品琳琅满目，其中也不乏鱼目混珠的产品。选择胶原蛋白要注意什么呢？ 专家提醒，挑选胶原蛋白产品首先要认配方，尽量避免选择没有任何复配的胶原蛋白产品，这样的产品因为不含VC、多酚类物质等抗氧化剂，吸收效果会打折扣。 其次，要注意识别配方中是否存在不适合自己的成分，比如大豆提取物等天然雌激素，这些成分对于雌激素水平较高的年轻女性，可能会增加患乳腺小叶增生和子宫肌瘤的风险。 最后，要多留意胶原蛋白产品的配方针对性是否强，任何对人体有益的营养成分，都需要达到一定的剂量才能发挥作用。人体每天的胶原蛋白损失量大约在2000mg-3000mg之间，如果是出于美容的需要购买胶原蛋白产品，最好挑选胶原蛋白含量在5000mg以上的产品。 民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。 另外，要想抗衰老，女性还要做好这门功课――减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。 问题十：胶原蛋白的意思？女性什么年龄段开始需要补充胶原蛋白呢？ 胶原蛋白本身就是存在我们体内的一种蛋白物质，在人体所占蛋白质的30%，但是人到了25岁以后随着年龄的增长就会流失，所以专家建议25岁就需要及时补充，否则随着年龄的增长人的皮肤就会有皱纹，长色斑，皮肤松弛。 保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！ 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！ 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！ 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。 现在市面上有很多含有胶原蛋白的产品，如化妆品，保健食品，还有液体的胶原蛋白，比较推荐胶囊状的胶原蛋白，因为液体被人吸收以后会很快排泄出来，不是每个人都能有个很好的吸收，而胶囊状的分子量达到3000就能很好的被人体所吸收，fancl的298一盒，10支，每天一支的话，一月需要900元，建议你可以看看别的品牌再做个决定。