我想问问月经杯怎么样？月经杯好用吗？

　　大多数妹子来大姨妈的时候会选择使用卫生巾，但是在炎热的夏天使用卫生巾时，会产生闷热不透气的感受，相信妹子们都深有体会，而且卫生巾使用的时间久了很容易滋生细菌，如果使用方便卫生又无感的月经杯就没有这些烦恼。那么，月经杯是什么? 月经杯是什么 　　月经杯属于一种管理经血的月经用品，原理是把一个类似被罩的物品塞到阴道里，阻挡月经血流出来，之后再把它拿掉。目前市场上有这类产品促销，因为个人情况不同，并非所有人都适合用，所以可以根据情况体验一下，月经杯在使用后洗净，也是可以反复使用的。同时，女性月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。 　　一般来说月经杯是一种类似杯装的仪器，也是大姨妈期间使用的。虽然可以控制好月经的血流量，避免遗漏在裤子上面。但是因为月经杯需要反复的清洗使用，所以在清洗的时候很容易出现不卫生的情况，而且距离阴道口太近了，还很容易造成阴道的损伤，诱发细菌感染。所以建议还是不要使用月经杯，最好还是使用卫生棉等，比月经杯更加的卫生和舒适，并且更加的方便。 　　月经杯虽然非常方便也不需要担心侧漏的问题但是，但是它的使用与放置的时候需要一定技巧，如果不熟练的话很容易将月经杯插入过深，戳破处女膜，这对少女的影响非常大。所以说少女对于月经杯还是要谨慎对待的，等长大一些，有了性生活之后再使用效果会比较好。 人流后怎么判断是月经 　　1、流血量 　　人流：人工流产后的出血量是比较少的，一般用护垫就可以了。 　　月经：月经的出血量比较多，用护垫是不够的，需要用卫生巾的。 　　2、时间性 　　人流：人流后的血一般是有一个周期规律的，通常会发生在两次经期之间的时间。 　　月经：月经血在时间上是有一定规律的，推迟或提早3-7天是比较正常的。如果3-7天，考虑是否存在病理现象。 　　3、颜色 　　人流：人流后所出血的颜色一般是呈鲜红色、粉红色或是深褐色。 　　月经：经血的颜色通常是暗红色，且不会伴有恶心呕吐等不良反应。 　　4、疼痛 　　人流：人流后，下腹会有轻微疼痛感。术后有些人还伴有下坠以及腰酸腹胀等不适感。 　　月经：正常情况下，月经来潮是不会有痛感或下坠感，可能有些人有痛经，但痛感与人流是不同的。

　　女性在生理期的时候会用到很多的卫生巾，一般三四个小时就会更换一次，有些人为了方便，会使用月经杯来收集经血，大大节省了卫生巾的钱，但是未经过性生活的女性朋友，是不能用月经杯的，月经杯是什么意思?我们来了解下。 月经杯是什么意思 　　月事杯就是月经杯，月经杯是放置于阴道中收集经血的器具，用来代替传统的放置于体外的卫生巾和置于阴道内的卫生棉条。由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使月经杯更方便取出。 　　月经杯放置时，可采取立、蹲、坐等姿势，方便双腿张开，阴道口较为放松。拇指和食指紧紧压住折叠好的杯身，以与尾骨平行的方向，水平置入阴道内。月事杯放入后，先抓住杯子底部，转动一圈，确保杯身弹开，再将剩余部分推入阴道内，直推到耻骨后的宫颈下方。 　　目前市场上有这类产品促销，因为个人情况不同，并非所有人都适合用，所以可以根据情况体验一下，月经杯在使用后洗净，也是可以反复使用的。 　　同时，女性月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。月经期间要注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品，穿纯棉透气的内裤。同时，月经期间禁止性生活，不要做剧烈运动，吃一些温补的食物以及富含高蛋白和含铁丰富的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。 月经杯会不会导致松弛 　　使用月经杯的话是不会把下面撑大的，因为月经杯使用的是医用的硅胶，是富有弹性的，而且而且阴道肌肉也是有弹性的，下面都能通过一个新生儿，区区一个月经杯无需担心。只要过了经期在取下就可以恢复到正常状态。 　　月经杯的使用需置于阴道内，很多人存在一些认识上的误区，从心理上较难接受。比如：一些人认为卫生棉条、月经杯等置入阴道内的经期用品会使阴道松弛。实际上阴道富有弹性，置入阴道内的月经杯并不会导致阴道松弛。当然，这种认识上的误区并不是月经杯本身造成的。 　　月经杯才体内可以放置12小时，上厕所也毫不影响，比卫生巾和卫生棉条要干净卫生一些，而且私处不会因为潮湿而滋生病菌，但是在取出来清洗换至的时候比较麻烦一点。 　　只要注意保持好卫生，是很好的效果，建议经杯是可以循环使用的，在月经期请用温水和专有洗涤液清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。

9 第九步：将经血倒入马桶或水槽中 用水冲洗杯子，也可以用一点无香、不抗菌的肥皂。要清洁吸经血的小孔，可以将杯子放到水里，弯曲吸孔的位置。你还可以将杯子装满水，然后用手掌盖住杯口，挤压杯子使水从小孔挤出——保持清洁！如果杯子太滑则要擦干然后重新插入。 10 第十步：清洁杯子 你可以用开水煮杯子，使用消毒片，用酒精擦拭，或选择其他方法。 温馨提示 记住，你可能需要一段时间后才能习惯用月经杯。要有耐心。月经杯需要3到4个周期来学习使用，如果你最后发现它不适合你，那也没关系。如果你仍希望使用可循环利用的月经产品，可以尝试布做的护垫或海绵。

女性卫生用品的种类逐渐增多，近年来月经杯比较流行，但是很多人对其还不是很了解，不知道月经杯是什么呢？月经杯是什么月经杯是一种新型的、放置在阴道中收集经血的卫生用品，可以用来代替传统的卫生棉条或者卫生巾。月经杯主要是由乳胶或者硅胶制成的，柔软具有弹性，其形状为钟形，可以在女性月经期间卡在阴道中收集流出的经血。月经杯有不同的型号，主要根据阴道的宽窄和月经量的大小会有变化。月经杯是怎么用的首先要保持手部的清洁，然后将月经杯折叠起来，抓住底部，并用手指挤压放入到阴道中，第一次使用的时候可能不太熟练，多用几次就会好很多。月经杯主要是以杯装的形式放入体内，放好之后月经杯的外壁和阴道都会紧密连接，这时阴道会呈现出一个类似真空的状态，因此流出的经血就会进入到月经杯中。月经杯可以在体内放多久12个小时以下。一般来说，月经杯上都会有使用说明书，如果没有说明书的话，通常只要来月经时的量不是很大，放置的时间不超过12个小时是没有什么问题的。月经杯主要有两种杯型，量大的30ml和量小25ml，平时可以根据个人的流量情况来进行选择。因为月经杯的量足够大，所以只要正确放置好，一般是不会侧漏的。月经杯可以游泳吗可以。月经期间使用了月经杯的话是可以游泳的，月经杯和卫生棉条一样是一种置入式的卫生用品，一般不会污染泳池或者影响游泳。只是如果要进行游泳的话，建议选择好型号，如果量比较多建议选择容量大的月经杯，以免造成渗漏。正常情况下月经杯会将阴道和外面阻隔开来，因此不需要担心侧漏和细菌污染的问题。

月经杯是一种方便女性月经侧漏的物品！简直就是不少女性的福音，可以完美解决侧漏问题，还能减少透气、舒适的问题。但还是有不少人困惑，月经杯怎么用？关于，月经杯怎么用？月经杯使用方法。我来为您一一解答！月经杯怎么用 1.试着在自己的浴室插入杯子。大多数用户并不掌握使用它的窍门，直到尝试过才知道，所以第一次在自己浴室比使用公共浴室使用更好。另外，虽然你可能会在非经期时演练一下，但这是不应该的，因为当你来月经时会更润滑而且宫颈可能在不同的位置。所以第一次要在经期使用。 2.尝试不同的折叠法。说明书中展示的C型折叠对于很多女性来说不是最好的方法。C型折叠中，杯子最宽杯的部分刚开在开端。另一种折叠法（有很多可供选择）是内折法。把你的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。 3.用肥皂清洗双手，并用水冲洗月经杯，去杯子和手上的除任何灰尘和污垢。如果你喜欢用一点肥皂清洗杯子，要非常彻底地冲洗掉皂泡，因为肥皂在阴道中会导致真菌感染。 4.保持放松，不要使骨盆肌肉紧张。这会让它疼痛或使杯子难以插入。骨盆肌肉是你用于停止和开始小便的肌肉。练习放松和收紧这些肌肉（又名凯格尔运动），就可以在放松时插入杯子。要有耐心，第一次插入总是最难的，所以如果你一开始觉得很困难，不要轻易放弃，但如果你非常沮丧就要休息一下。5.调整姿势。你可能想要在马桶上尝试插入杯子。你也可以尝试在厕所或淋浴间蹲下；站着将一条腿撑在马桶或浴缸的边缘；或者躺在地板上，抬起膝盖两腿分开。 6.找到子宫颈：把手指放阴道感受一下子宫颈，这感觉就像你的鼻子。子宫颈是一个小的、粘糊糊的、中间有压痕的小块。将杯子对准你的宫颈会有所帮助。这样你就不会不小心戳到子宫颈，或使子宫颈占用杯子的所有空间。如果你找不到子宫颈，这可能意味着它的位置非常高，在这种情况下使用可能不会产生任何问题。 7.插入杯子。折叠杯子，然后用一只手拿着（杆朝下）。用另一只手分开阴唇，找到打开的阴道。把杯子以大约45度角推向你的耻骨，而不是垂直推。杯子应该会打开。继续推动杯子直到你感觉舒服。（根据你的身体情况，可能使杯子偏低或偏高。） 8.确保杯子完全打开。能触碰和感觉到杯子的底部。它应该是圆形或至少是椭圆形。（杯子可能不会打开，这取决于你的身体形状。）如果它不打开,你可以用手打开它。也可以试着做一些凯格尔运动或旋转杯子。你也可以用手指触碰并拨动阴道壁，让空气可以进去并填满杯子。当杯子比说明上的图示更接近子宫颈时，你可能会感到更舒适。放好杯子后，你也可以试着轻轻往下拉，确保里面是真空（这就是小孔的作用）——这能保持杯子的稳定。9.等12小时。如果你的流量大，则需要经常清理，因为12小时是建议的最长时间。你第一次使用时，需要做些测试，看你应该多久清理一次杯子。（最好戴上护垫，而布做的护垫是可循环的最佳选项。） 10.取下杯子。活动肌肉以便杯子能更滑下来。一直活动直到你能够到杯子的杆。来回摆动杯子。捏紧杯子的底部，而不仅仅是杆，并把它拉出来。捏住杯子的底部能打破里面的真空环境，使之更容易取出。打开阴道时，确保杯子朝上以减少泄漏。如果杯口太宽，取出时会不舒服，则用手指将杯子折成C型或内折再取出。如果你再马桶上取出杯子，则可以让经血流出来，只需保持你的手不要碰到它。 11.将经血倒入马桶或水槽中。用水冲洗杯子，也可以用一点无香、不抗菌的肥皂。要清洁吸经血的小孔，可以将杯子放到水里，弯曲吸孔的位置。你还可以将杯子装满水，然后用手掌盖住杯口，挤压杯子使水从小孔挤出——保持清洁！如果杯子太滑则要擦干然后重新插入。 12.学习如何清洁杯子。你可以用开水煮杯子，使用消毒片，用酒精擦拭，或选择其他方法。浏览wikiHow说明，学习如何清洁月经杯，并选择你认为最合适的方法。 13.记住，你可能需要一段时间后才能习惯用月经杯。要有耐心。月经杯需要3到4个周期来学习使用，如果你最后发现它不适合你，那也没关系。如果你仍希望使用可循环利用的月经产品，可以尝试布做的护垫或海绵。月经杯的使用方法 在使用月经杯之前一定要先把双手洗干净，或者也可以戴上那种干净的一次性手套，首次使用月经杯一定要将其放在沸水当中消毒。用手指捏住月经杯的杯口，从两边往中间挤，把杯体挤成条状，以略微倾斜朝下的方式缓缓推入阴道深处，然后把手指松开，这样月经杯就可以完全展开贴在宫颈口上了。月经杯是什么东西 月经杯实际上就是一款放入阴道当中使用的经期用品，它一般是由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，非常的柔软，并且还很有弹性。月经杯的形状一般都是钟形，在下端的位置有一个短柄钟形部分卡在阴道中，用来收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也可以帮助女性更容易取出月经杯。月经杯要怎么清洁 按照使用说明，月经杯取出来之后倒掉经血，然后用水冲掉残留的血渍和血块（子宫内膜），再用专门洗月经杯的清洁液或者是女性私处清洁液洗干净就可以再塞进去了。每次都是回到家坐在马桶上然后操作以上过程。月经杯真的很好洗，残留的血渍用水一冲就掉，再上一遍清洁液，什么经血的味道都没有，比之前用姨妈巾或棉条时散发的味道要怡人得多。最后经期结束时，把它用开水煮一煮然后收起来，建议专门拿口小锅煮吧，小心不要弄混了。然后收在通风避光处就可以下个月再见啦。月经杯要多久换一次 我认为月经杯最棒的设计，就是它的更换频率远低于棉条和卫生巾，还可重复使用，保护环境人人有责。不仅如此，月经杯的使用寿命在5-10年，所以即使它一个单价看起来略贵，但算起来其实比姨妈巾和棉条省多了呢！一般来说，它可以放在体内8至12小时。所以，早上八点出门前我把它塞进去，晚上到家六点左右再取出来换一次。中间不需要频繁地跑厕所，一个杯子顶平时五片姨妈巾有木有。 而且，之前用棉条时，没到换棉条时想嘘嘘总是让我很尴尬。即便尿道口和阴道口不是一个，嘘嘘时难免会不小心弄脏棉条的“小尾巴”（棉线）。所以，我每次都会稍微拽住棉线，尽量不让它被弄脏，但是还是抑制不住地觉得自己很邋遢……月经杯完美地解决了这一尴尬，嘘嘘时无需纠结，轻松畅快呢！

看别人使用月经杯都是没什么感觉得，为什么自己使用的时候就觉得有异物感呢？使用月经杯的时候有异物感应该怎么办？ 月经杯会有异物感吗 塞进体内之后的重要一步，就是要让月经杯在体内展开，一般来说，由于自身的弹力，月经杯可以自己打开。确认的方式也很简单，只要你松开手指，就可以感受到它底部的小漏斗在随着手指的放松而张开。但是如果捏得太紧，松开手不及时，还是有可能让它在体内打不开的。月经杯有异物感该怎么办 月经杯在体内弹不开可能是放置问题，月经杯折叠没做好。一般来说大家会用C 型折叠法和下压折叠法。大部分人用的是C 型折叠法，也容易成功。但是也有人根本不适合用这个方法，下压折叠法更适合。新手可以多尝试。 放置成功后月经杯在阴道内会展开并紧贴阴道壁，形成一个真空环境，原地走、跑、跳，都没有觉得有异物感。月经杯放到啥位置合适 月经杯是放在阴道里边的，试着在自己的浴室插入杯子。大多数用户并不掌握使用它的窍门，直到尝试过才知道，所以第一次在自己浴室比使用公共浴室使用更好。另外，虽然你可能会在非经期时演练一下，但这是不应该的，因为当你来月经时会更润滑而且宫颈可能在不同的位置。所以第一次要在经期使用。尝试不同的折叠法。说明书中展示的C型折叠对于很多女性来说不是最好的方法。C型折叠中，杯子最宽杯的部分刚开在开端。另一种折叠法(有很多可供选择)是内折法。把你的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。用肥皂清洗双手，并用水冲洗月经杯，去杯子和手上的除任何灰尘和污垢。如果你喜欢用一点肥皂清洗杯子，要非常彻底地冲洗掉皂泡，因为肥皂在阴道中会导致真菌感染。保持放松，不要使骨盆肌肉紧张。这会让它疼痛或使杯子难以插入。骨盆肌肉是你用于停止和开始小便的肌肉。练习放松和收紧这些肌肉(又名凯格尔运动)，就可以在放松时插入杯子。要有耐心，第一次插入总是最难的，所以如果你一开始觉得很困难，不要轻易放弃，但如果你非常沮丧就要休息一下。月经杯放入体内什么感觉 月经杯的材质是医用硅胶，它极富弹性，进入阴道后会展开并紧贴阴道壁。同时，在体内的月经杯与凯格尔运动（一种帮助锻炼骨盆底部肌肉的运动）很相似，所以不仅不会把阴道撑大，还会锻炼盆底肌。只要把它放在体内正确的地方，你不会有任何感觉。

月经杯跟卫生巾相比的话不会闷，也不会出现漏的情况，那么这月经杯多大的女孩子可以用呢？月经杯要多久更换一次比较好呢！ 月经杯多大女孩可以用 月经杯虽然比较好用也可以重复使用，但是不建议处女以及没有性经验的女性朋友用。因为月经杯要是操作的不当的话就会吧处女膜给弄破，这样子对于处女们来说是比较大的损失，还可能会影响到自己以后的生活，所以建议处女不要使用月经杯。月经杯多久更换一次 月经杯更换时间不要超过12个小时，最好12个小时就要换。在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。 所以我们可以早上出门前用，然后晚上回家取出，干净消毒后再塞回去。只要把握好「12 小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。月经杯多少毫升 月经杯有 25 mL(小)和 30 mL(大)容量，如果你在用卫生巾时白天的使用量是 3～4 片，那说明你一天才需要将月经杯取出。我们量多的女性整个月经期的流量大约在80ml的样子，所以平均到每天，月经杯的容量足够一个月经正常的女性使用12小时了。月经杯的坏处 1、容积小，可能女性在月经量多的时候会溢出月经血。 2、也有可能会由于反复塞入阴道内，出现阴道壁损伤或者导致阴道细菌感染的，并发其他的妇科炎症的发生。 3、月经杯的质量也无法得到足够的保证，月经杯是用硅胶制作的杯子，在月经期的时候放入女性阴道深部，收集宫腔内月经血的。女性在月经期的时候，最好是采用有质量保证的卫生巾，可以起到随时的更换并且不容易导致阴道感染的情况出生。女性在月经期间也要注意保暖休息，保持外阴局部的清洁、卫生，尽量的不要图省事使用月经杯，以免导致对身体造成不适的情况发生。

月经杯是好用的。月经杯其实非常柔软而且有弹性，放在体内都不会察觉到。女性戴上月经杯以后，上厕所是不需要取出来的，正常的上厕所就好，只需要稍微注意一下卫生，保持干净就行了。月经杯在体内可以放置12小时，上厕所也毫不影响，比卫生巾和卫生棉条要干净卫生一些，而且私处不会因为潮湿而滋生病菌，但是在取出来清洗换至的时候比较麻烦一点。只要注意保持好卫生，是很好的效果，月经杯是可以循环使用的，在月经期用温水和专有洗涤液清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。月经杯的好处：1.环保。依据统计数字，平均每名妇女一生约有39年会有月经，也就是一生会有约500次的月经，如果每次经期使用17个棉片或棉条，每年就使用掉220个卫生棉（条），换算下来，每名妇女是一生就使用掉了约9900个棉条或棉片。2.省钱。把卫生棉（条）直接丢在垃圾桶又觉得尴尬，又得浪费不少卫生纸来保起来或覆盖起来。如果用可重复使用的月事杯，不但可以减少相关开销，还可以来去（厕所）不留痕迹。3.健康。大部分的棉条和卫生棉都是有经过化学处理，加上制成棉条、卫生棉过程会使用消毒药剂、漂白剂，紧贴身体尤其是粘膜部位，加上使用棉条的人应该不陌生TSS（毒性休克症候群）。月经杯以盛装的方式取代吸收的方式，对阴道黏膜不会造成损伤或过干，自然就不会有TSS的危险（目前医学报告中尚无使用月事杯导致TSS的病例），也不会留下棉条的纤维在阴道内腐败。

01 月经杯使用之前消毒 月经杯是可以重复使用的，只是在重复使用之前，一定要进行消毒处理，可以用专门的器皿装上清水烧烤，把月经杯放进去煮一煮，这样使用的时候能够方式细菌的感染。 02 清洗干净双手 月经杯用开水煮五分钟放凉之后就可以使用了，使用的时候更要记住，千万要是干净双手，不然分分钟有感染妇科疾病的危险。洗干净手之后，采取躺着的方式最好。 03 月经杯折叠送进去 月经杯是有很强的柔软性的，在使用的时候要把月经杯捏扁，然后徐徐推进去，让月经杯的柄端在阴道口处就可以了。 04 三四个小时记得更换 不要觉得月经杯就可以一直使用一整天，一定要在三四个小时之后进行更换，把里面的东西倒出来并清洗干净，重新开水煮五分钟才可以使用。

　　月经杯一般是少数女性在用，因为对月经杯的不熟悉，甚至是连月经杯的使用方法都不知道，就更不愿意用了，那么月经杯到底如何使用的呢?关于这个问题，很多妈妈们都很想要好好的了解一下，那就和我一起，来好好探个究竟吧, 月经杯的正确使用方法是什么呢? 月经杯的正确使用方法 　　1、清洗双手和月经杯，以免细菌入侵。 　　2、试着在自己的浴室插入杯子。大多数用户并不掌握使用它的窍门，直到尝试过才知道，所以第一次在自己浴室比使用公共浴室使用更好。另外，虽然你可能会在非经期时演练一下，但这是不应该的，因为当你来月经时会更润滑而且宫颈可能在不同的位置。所以第一次要在经期使用。 　　3、尝试不同的折叠法。说明书中展示的C型折叠对于很多女性来说不是最好的方法。C型折叠中，杯子最宽杯的部分刚开在开端。另一种折叠法(有很多可供选择)是内折法。把你的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。 　　4、保持放松，不要使骨盆肌肉紧张。这会让它疼痛或使杯子难以插入。骨盆肌肉是你用于停止和开始小便的肌肉。练习放松和收紧这些肌肉(又名凯格尔运动)，就可以在放松时插入杯子。要有耐心，第一次插入总是最难的。 　　5、调整姿势。你可能想要在马桶上尝试插入杯子。你也可以尝试在厕所或淋浴间蹲下;站着将一条腿撑在马桶或浴缸的边缘;或者躺在地板上，抬起膝盖两腿分开。 　　6、找到子宫颈。把手指放阴道感受一下子宫颈。子宫颈是一个小的、粘糊糊的、中间有压痕的小块。将杯子对准你的宫颈会有所帮助。这样你就不会不小心戳到子宫颈，或使子宫颈占用杯子的所有空间。如果你找不到子宫颈，这可能意味着它的位置非常高，在这种情况下使用可能不会产生任何问题。 　　7、插入杯子。折叠杯子，然后用一只手拿着(杆朝下)。用另一只手分开阴唇，找到打开的阴道。把杯子以大约45度角推向你的耻骨，而不是垂直推。杯子应该会打开。继续推动杯子直到你感觉舒服。(根据你的身体情况，可能使杯子偏低或偏高。) 　　8、确保杯子完全打开。能触碰和感觉到杯子的底部。它应该是圆形或至少是椭圆形。(杯子可能不会打开，这取决于你的身体形状。)如果它不打开，你可以用手打开它。 　　9、等12小时。如果你的流量大，则需要经常清理，因为12小时是建议的最长时间。你第一次使用时，需要做些测试，看你应该多久清理一次杯子。 　　10、取下杯子。活动肌肉以便杯子能更滑下来。一直活动直到你能够到杯子的杆。来回摆动杯子。捏紧杯子的底部，而不仅仅是杆，并把它拉出来。捏住杯子的底部能打破里面的真空环境，使之更容易取出。打开阴道时，确保杯子朝上以减少泄漏。如果杯口太宽，取出时会不舒服，则用手指将杯子折成C型或内折再取出。如果你再马桶上取出杯子，则可以让经血流出来，只需保持你的手不要碰到它。 　　11、将经血倒入马桶或水槽中。用水冲洗杯子，也可以用一点无香、不抗菌的肥皂。要清洁吸经血的小孔，可以将杯子放到水里，弯曲吸孔的位置。你还可以将杯子装满水，然后用手掌盖住杯口，挤压杯子使水从小孔挤出——保持清洁!如果杯子太滑则要擦干然后重新插入。 月经杯怎么用 　　很多妹子看着月经杯那么大，就担心放不进去，其实月经杯的材质是非常有弹性的，因此放置的时候只要按你觉得合适的方式将它卷起来，放进去后确保它与阴道壁紧密贴合即可。 　　月经杯的折叠方法有很多，比较常用的是“C”型卷口方式。将月经杯的一边压下去，与另一边碰在一起，形成一个半圆，然后将两边朝内卷起来，让月经杯形成一个C形，这样它的大小与一个棉条是差不多的，然后慢慢推送进阴道。最后，需要检查一下月经杯是否完全展开，只需要用手在月经底部边缘触碰，感觉被折叠的地方是否舒展开即可，如果没有舒展开，是会摸到底部有折叠感的。 　　由于月经杯与阴道内部形成了一个真空的环境，因此取出的时候不能像取棉条那样直接拉扯，需要先按一按最下面的柄，让空气少量进入，解除真空状态后，再拉着柄往外慢慢取即可。取的时候要慢一点，这样不会让杯里的血洒出来。 　　使用月经杯的注意事项 　　1、由于在放置月经杯时，杯子和手都会与阴道接触，所以务必注意清洁卫生，要洗手，同样也要将月经杯用热水消毒。 　　2、每次取出后的清洗很方便，将杯中血液倒掉后，直接用水冲掉残留的血液，再用月经杯专用清洁液简单清洁，重新继续使用即可。 　　3、月经结束后，需要将月经杯彻底清洁，并用开水消毒，然后用专用的袋子装好收起来即可。 　　每一种生理期的护理产品都各有利弊，选择使用什么也要因人而异，可以每一种都试试，然后选择最适合自己那一种吧，多种体验，不必拘泥于传统的卫生巾。

月经杯好用吗?月经杯省钱、健康又方便，卫生巾使用会感觉十分潮湿、闷热，而卫生棉条放入和取出时的干涩，对女性私处可能有不好的影响，所以月经杯的好处就出来了，只要能掌握方法，都会觉得十分好用。 月经杯好用吗 月经杯其实非常柔软而且有弹性，放在体内都不会察觉到。女性戴上月经杯以后，上厕所是不需要取出来的，正常的上厕所就好，只需要稍微注意一下卫生，保持干净就行了。 月经杯才体内可以放置12小时，上厕所也毫不影响，比卫生巾和卫生棉条要干净卫生一些，而且私处不会因为潮湿而滋生病菌，但是在取出来清洗换至的时候比较麻烦一点。 只要注意保持好卫生，是很好的效果，建议经杯是可以循环使用的，在月经期请用温水和专有洗涤液清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。 月经杯的好处 1.环保 依据统计数字，平均每名妇女一生约有39年会有月经，也就是一生会有约500次的月经，如果每次经期使用17个棉片或棉条，每年就使用掉220个卫生棉(条)，换算下来，每名妇女是一生就使用掉了约9900个棉条或棉片! 2.省钱 把卫生棉(条)直接丢在垃圾桶又觉得尴尬，又得浪费不少卫生纸来保起来或覆盖起来。如果用可重复使用的月事杯，不但可以减少相关开销，还可以来去(厕所)不留痕迹! 3.健康 大部分的棉条和卫生棉都是有经过化学处理，加上制成棉条、卫生棉过程会使用消毒药剂、漂白剂，紧贴身体尤其是粘膜部位，加上使用棉条的人应该不陌生TSS(毒性休克症候群)，月事杯以盛装的方式取代吸收的方式，对阴道黏膜不会造成损伤或过干，自然就不会有TSS的危险(目前医学报告中尚无使用月事杯导致TSS的病例)，也不会留下棉条的纤维在阴道内腐败。另外，很多人也都担心是否使用棉条会无法完全吸收血块，月事杯可以除去这个问题，因为它完全都盛起来了! 4.方便 虽然棉条已经可以消除卫生棉湿黏的不舒服和产生异味的问题，但棉条仍有吸收上的限制(最大的约9~12ml)，吸收力不够好担心很快就要跑厕所换，吸收力太好又怕黏膜受伤，第二三天量大的时候甚至1~2小时就要跑厕所更换一次，很不方便，出门在外更麻烦。月事杯一次可装25ml，最大的可以到30ml!一杯可以抵3条的量!

月经杯的使用方法可以大致分为五个步骤，主要使用步骤如下：1、消毒：使用前将月经杯放入沸水煮5-1分钟或使用消毒专用的消毒液浸泡消毒；2、准备用物：消毒后可将月经杯折叠成郁金香型、七字型、C型和S型等状态方便后续置于阴道内；3、置入：女性需修剪指甲及边缘，保证指甲不会划伤阴道内壁，然后可采用七步洗手法充分洗净双手，可采取立位、蹲位或坐位张开光腿使阴道口放松，将折叠后的月经杯身压紧，顺着尾骨平行的方向推入阴道内，等待月经杯张开后可轻微旋转，确认月经杯是否充分展开，然后推动底部手柄使月经杯抵住宫颈口即可；4、取出：取出月经杯的时候，女性需注意要捏住整个杯底，拉至阴道口时放出空气后再取出，注意避免经血外漏；5、用物处理：取出后将经血倒出，可用专用清洗液冲洗干净后，用开水浸泡或置于热水中消毒，然后放置于空气流通的地方保存，避免细菌，以便下次使用。同时女性还需注意，月经杯在体内放置最好不要超过12小时，若月经量较大，建议女性5-6小时后取出清洗消毒一次，充分消毒后再次使用，避免细菌感染，月经杯因为长期使用及消毒可能会出现变色的情况，若存在异味需立即更换。

月经杯的使用方法可以大致分为五个步骤，主要使用步骤如下：1、消毒：使用前将月经杯放入沸水煮5-1分钟或使用消毒专用的消毒液浸泡消毒；2、准备用物：消毒后可将月经杯折叠成郁金香型、七字型、C型和S型等状态方便后续置于阴道内；3、置入：女性需修剪指甲及边缘，保证指甲不会划伤阴道内壁，然后可采用七步洗手法充分洗净双手，可采取立位、蹲位或坐位张开光腿使阴道口放松，将折叠后的月经杯身压紧，顺着尾骨平行的方向推入阴道内，等待月经杯张开后可轻微旋转，确认月经杯是否充分展开，然后推动底部手柄使月经杯抵住宫颈口即可；4、取出：取出月经杯的时候，女性需注意要捏住整个杯底，拉至阴道口时放出空气后再取出，注意避免经血外漏；5、用物处理：取出后将经血倒出，可用专用清洗液冲洗干净后，用开水浸泡或置于热水中消毒，然后放置于空气流通的地方保存，避免细菌，以便下次使用。同时女性还需注意，月经杯在体内放置最好不要超过12小时，若月经量较大，建议女性5-6小时后取出清洗消毒一次，充分消毒后再次使用，避免细菌感染，月经杯因为长期使用及消毒可能会出现变色的情况，若存在异味需立即更换。

　　月经杯虽然克服了很多传统卫生巾的缺点，但是同样她也有自己的缺点，比如说它需要放置到女性阴道之中，如果有差错了很容易就会引起感染而引发腹痛。那么，用月经杯为什么肚子疼?请跟着我一起来看看这方面的问题吧! 用月经杯为什么肚子疼 　　月经杯的使用前后，都需要认真清洗和严格消毒，如果这些工作没做好的话，很容易让细菌通过月经杯进入阴道，众所周知，女性处于月经期时，阴道的抗菌能力会下降，此时，让带有细菌的月经杯进入阴道，极易引发妇科炎症，比如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等。所以，月经杯一定要做好清洗、消毒等工作。此外，在清洗月经杯时，最好用使用专用的清洁剂，这样才更安全。 　　对于月经量较大的女性朋友来说，使用月经杯时，会遇到比较尴尬的情况，就是需要频繁的将月经杯从阴道内取出，如果在这一过程中，双手没洗干净消毒或者是月经杯带有大量细菌的话，还可以导致尿路感染。对于这种情况需要引起重视。建议月经量大的女性朋友还是不要使用月经杯为好。 　　这个月用过，结果量太多，每小时15毫升多一点，结果不断地从YD取放等动作，引起尿路感染，不得不在例假期看医生。因为初次使用，放置不熟练，取出放置次数频繁，再加上天气热。而且女人非常时期，YD这个地方，是不能去进行过多操作的，一般医生都不建议在月经期检查。 　　所以建议在天冷，而且月经量不太多的时候偶尔用用，实在这个杯杯，不可能每次都去高温消毒，在使用前。每次都能一次放置到位。细菌都会入侵的。 月经杯怎么用 　　很多妹子看着月经杯那么大，就担心放不进去，其实月经杯的材质是非常有弹性的，因此放置的时候只要按你觉得合适的方式将它卷起来，放进去后确保它与阴道壁紧密贴合即可。 　　月经杯的折叠方法有很多，比较常用的是“C”型卷口方式。将月经杯的一边压下去，与另一边碰在一起，形成一个半圆，然后将两边朝内卷起来，让月经杯形成一个C形，这样它的大小与一个棉条是差不多的，然后慢慢推送进阴道。最后，需要检查一下月经杯是否完全展开，只需要用手在月经底部边缘触碰，感觉被折叠的地方是否舒展开即可，如果没有舒展开，是会摸到底部有折叠感的。 　　由于月经杯与阴道内部形成了一个真空的环境，因此取出的时候不能像取棉条那样直接拉扯，需要先按一按最下面的柄，让空气少量进入，解除真空状态后，再拉着柄往外慢慢取即可。取的时候要慢一点，这样不会让杯里的血洒出来。

　　我们来月经的时候最常用的就是卫生巾，那现在社会上还有一种也是在月经来的时候使用的用品，那就是月经吧。也许有的人已经使用过月经杯，也有的人没有用过，那么第一次用月经杯的就会问，月经杯放多深?我们一起来看看。 月经杯放多深 　　“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。 　　月经杯的折叠方法有很多，比较常用的是“C”型卷口方式。将月经杯的一边压下去，与另一边碰在一起，形成一个半圆，然后将两边朝内卷起来，让月经杯形成一个C形，这样它的大小与一个棉条是差不多的，然后慢慢推送进阴道。最后，需要检查一下月经杯是否完全展开，只需要用手在月经底部边缘触碰，感觉被折叠的地方是否舒展开即可，如果没有舒展开，是会摸到底部有折叠感的。 　　由于月经杯与阴道内部形成了一个真空的环境，因此取出的时候不能像取棉条那样直接拉扯，需要先按一按最下面的柄，让空气少量进入，解除真空状态后，再拉着柄往外慢慢取即可。取的时候要慢一点，这样不会让杯里的血洒出来。 月经杯的危害 　　1、容积小，可能女性在月经量多的时候会溢出月经血。 　　2、也有可能会由于反复塞入阴道内，出现阴道壁损伤或者导致阴道细菌感染的，并发其他的妇科炎症的发生。 　　3、月经杯的质量也无法得到足够的保证，月经杯是用硅胶制作的杯子，在月经期的时候放入女性阴道深部，收集宫腔内月经血的。女性在月经期的时候，最好是采用有质量保证的卫生巾，可以起到随时的更换并且不容易导致阴道感染的情况出生。女性在月经期间也要注意保暖休息，保持外阴局部的清洁、卫生，尽量的不要图省事使用月经杯，以免导致对身体造成不适的情况发生。 　　4、月经杯很容易使用，但不是每个人都喜欢，原因之一就是比较脏，每4-12h清空月经杯一次。尽管这些杯子可以装很多东西，但是需要一段时间进行拆卸清洗，再重新插入，所以也是比较麻烦的过程，很多人都会受不了。另外，还会有插入困难的问题，由于年轻的女孩和从来没有性交过的女性，可能会发现很难将月经杯插入阴道，如果有使用宫内节育器，会使月经杯变得非常不安全。

　　月经杯是很多女性在经期会选择使用的一个产品，它使用起来更安全，方便，卫生，那么月经杯是可排好还是不可排好? 月经杯可排好还是不可排好？ 　　分类：可排液式月经杯、不可排液式月经杯材质与结构：由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，形状为钟形，下方有短柄。作用原理：钟形在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄部分用于保持平衡或排液，并帮助取出月经杯。 　　月经杯首先是比较适用于有过性生活的女性。 　　在月经来潮前夕或月经来潮期间使用，首先把外阴清洗干净，然后消毒自己的双手，还有月经杯这个器具，消毒完毕后，将月经杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。 　　一只手轻轻暴露出双侧大阴唇，然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，月经杯紧贴阴道壁，形成一个真空的环境。 　　在月经期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。 　　对于月经量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。 　　拉出之后及时清洗消毒月经杯具，然后把自己的外阴清洗干净，保持月经杯清洁即可。 月经杯的坏处有哪些？ 　　容易感染炎症： 　　每位女性的阴道状况都是不一样的，如果购买的月经杯尺寸不合适，再加上初次使用，操作不够熟练，导致往阴道里放置月经杯的时候引起了尿路感染。另外有些女性朋友的经量是比较多的，很容易超过了月经杯的正常容量，这样一来就不得不频繁的将其从阴道当中取放，经期的阴道本身就是比较脆弱的，取放的次数多了很容易招致细菌感染，引起各种引导炎症。 　　破坏阴道有益菌环境： 　　很多女性的阴道比较狭窄，不容易放上月经杯，而且放置月经杯是一个费时又费力的过程，尤其是头几次使用的时候会感觉特别麻烦，就好像是戴隐形眼镜一样，必须要熟能生巧才可以做好。而月经杯的消毒如果做不好就放进阴道当中，一些有害的微生物就会进入到阴道当中，破坏阴道的有益菌环境，降低阴道的自洁能力。 　　因为月经杯可以重复使用，如果清洗得不干净或者不消毒，阴道内容易滋生细菌，导致pH失衡，造成阴道瘙痒，异味甚至炎症。以上是关于月经杯坏处的介绍，当然月经杯也有它好的一面，例如方便使用，成本低，使用时间长，没有异味等。

你好月经杯取出技巧取之前必须用肥皂洗手，然后手指进入阴道，捏住月经杯末端小柄，同时腹肌和阴道就像尿尿一样用力，再缓缓往外拉小柄就行。这是个越来越顺手的过程，新手可能要10分钟才能取出，熟练后几十秒就顺利取出了。不熟练的时候千万不要急躁，一定要稳住!不然，你可能把攒了一天的大姨妈，一下子全部倒在自己的裤子上，别问我怎么知道的。。。月经杯多久更换一次月经杯更换时间不要超过12个小时，最好12个小时就要换。在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。所以我们可以早上出门前用，然后晚上回家取出，干净消毒后再塞回去。只要把握好「12 小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。月经杯拿不出来怎么办姐妹们在取月经杯时，可能会遇到拿不出来的情况，其实目前有3种方法可以解决，如下：1、增加腹部压力这种方法较为简单，姐妹们在取月经杯的时候，肚子用点力气，就像排便那样来增加腹部的压力，杯子就会下掉一点，然后再慢慢将月经杯拉出来即可。2、按压月经杯底部大家在取月经杯前，可试着用手指按一下月经杯的底部，这样可以解除真空状态，然后再用手指掐住短柄，慢慢往外推送，直至完全取出来即可。3、到医院取如果姐妹们对前种方法没有把握，或是尝试前两种方法依旧未能成功，就需要去医院查明原因并进行取出处理了，而这种方法也是最为直接有效的方法。

月经杯的叫法有很多种，如：月亮杯、月经杯、月事杯等。但不管怎么称呼这个物品，都不得不承认，真的是非常好用！也不少人困惑，月经杯的害处有哪些？关于，月经杯有什么坏处？月经杯的害处有哪些？我来为您一一解答！月经杯的害处有哪些 1、容易感染炎症： 每位女性的阴道状况都是不一样的，如果购买的月经杯尺寸不合适，再加上初次使用，操作不够熟练，导致往阴道里放置月经杯的时候引起了尿路感染。另外有些女性朋友的经量是比较多的，很容易超过了月经杯的正常容量，这样一来就不得不频繁的将其从阴道当中取放，经期的阴道本身就是比较脆弱的，取放的次数多了很容易招致细菌感染，引起各种引导炎症。 2、破坏阴道有益菌环境： 很多女性的阴道比较狭窄，不容易放上月经杯，而且放置月经杯是一个费时又费力的过程，尤其是头几次使用的时候会感觉特别麻烦，就好像是戴隐形眼镜一样，必须要熟能生巧才可以做好。而月经杯的消毒如果做不好就放进阴道当中，一些有害的微生物就会进入到阴道当中，破坏阴道的有益菌环境，降低阴道的自洁能力。月经杯有什么坏处 月经杯坏一：它很脏 月经杯很容易使用，但不是每个人都喜欢它，其中之一的原因是它太脏了。你需要每4-12个小时左右清空月经杯一次，尽管这些杯子可以装很多东西，但你需要一段时间来习惯拆卸，清洗，再重新插入的过程，很多人会受不了。还有一种情况是，你在公厕时它可以让你陷进一个尴尬的局面。为了避免弄脏你的手，衣服，或上厕所遇到尴尬，你可能需要考虑杯子适不适合你。 月经杯处二：插入困难 年轻的女孩和那些从来没有过性交的女性可能会发现很难月经杯插入阴道。而且，如果你有使用宫内节育器，使用月经杯会变得非常不安全，这种情况你需要和你的产科/妇科或初级保健医生交流下，了解自己适不适合用月经杯。 月经杯坏处三：感染风险大 因为月经杯可以重复使用，如果清洗得不干净或者不消毒，阴道内容易滋生细菌，导致pH失衡，造成阴道瘙痒，异味甚至炎症。以上是关于月经杯坏处的介绍，当然月经杯也有它好的一面，例如方便使用，成本低，使用时间长，没有异味等。月经杯好不好，每个人都有不同的看法，看各人喜好吧。月经杯是什么东西 月经杯实际上就是一款放入阴道当中使用的经期用品，它一般是由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，非常的柔软，并且还很有弹性。月经杯的形状一般都是钟形，在下端的位置有一个短柄钟形部分卡在阴道中，用来收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也可以帮助女性更容易取出月经杯。月经杯的使用方法 使用前请先将新的杯子清洁干净。硅胶的先用沸水煮5-6分钟来消毒杀菌，橡胶的不能煮！再以专用的月事杯清洗液清洁，或以中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精和清水彻底冲洗清洁。使用时，先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。月经杯放置不超过12小时是为了让女性的身体减少危害，钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。月经杯有大小型号之分的，使用的时候每隔几个小时取出来倒掉经血用水冲洗一下即可放回去继续使用，更奇怪的是排尿也可以不取出，据说是永久使用的，至少长达10年。月经期间可以使用月经杯，但是一定要做月经杯的清理消毒工作，否则容易导致妇科感染。在月经期请用温水和肥皂清洗月经杯，如遇旅行或者没有水源，可以先用湿纸巾清理干净，待有条件后再洗净备用。行经后用沸水或消毒液消毒。在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中，待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。使用月经杯的注意事项如下：第一，月经杯的材质为硅胶的，可以放进沸水中煮，如果是橡胶的，则不能煮。第二，清洁月经杯时，最好用专用的清洁剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。第三，如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议重置。第四，如果遇到月经杯取不出来的情况，可以寻求妇科医生的帮助。

月经杯，是在国外比较受欢迎的一款产品！而且月经杯的使用年限，高达5-10年之久。只需要注意清洁护理，可以安全使用很久。不少人困惑，月经杯怎么清洗呢？关于，月经杯怎么清洗？月经杯的清洗方法。我来为您一一解答！月经杯怎么清洗 使用完月经杯后，要用月事杯专用清洗液清洗，或以中性温和的肥皂和清水冲洗，每次经期结束要储放前，可以煮过在收藏（就像煮奶瓶一样），但橡胶的月事杯不可煮。月经杯的清洗方法 1.月经杯被放置女性的阴道后，可以自动打开，固定在一个位置上。月经杯使用时间是多久？这个得具体分析了，不过通常使用4～5个钟后，就要取出清洗了。在外面时可以随身带瓶水，方便清洗。经期结束，要用肥皂或稀释醋将使用过的月经杯消毒。每个月经杯使用年限有5～10年。 2.月经杯使用过程中，我们要注意哪些细节呢？在每次使用月经杯之前，一定要记得先将月经杯清洗干净。硅胶制成的月经杯可以放入开水中煮5分钟左右，再消毒。而橡胶制成的月经杯就不可以用沸水煮了。要用专用的清洗液进行消毒，中性肥皂或清水也行，比较方便。3.使用月经杯时，双手必须清洗干净。沿着月经杯的对径将其对折。女性可以坐着或蹲着，分开双腿，慢慢把月经杯推入阴道。更换月经杯的时候，捏住下方的短柄，慢慢拿出，经血倒掉，用清水或洗净剂洗净，再将其重新放入阴道。月经干净后，可按前面介绍的方法进行消毒。 4.月经杯使用步骤可简单归纳为以下几步，使用前要彻底清洁双手。然后消毒月经杯，可放入开水中煮5分钟。接着捏扁对折，让月经杯呈U型。将其放入阴道，记住是将底端推入阴道口，直到柄端在阴道口，不突出时即可。最后松开杯身，捏住底端转一圈，使其充分展开就可以。提醒未婚女性最好别用 专家表示，偶尔使用一次这样的产品不会对人体造成大的损伤，但不主张长期使用。月事杯属于新兴事物，使用后是否安全，还得经过长期的观察和研究。需要提醒的是，处女膜也就一公分左右，再怎么小心操作，都有可能造成处女膜损伤。因此，未婚的女性，更不主张使用。月经杯的优势及好处 1.防侧漏性：月经杯与人体构造吻合，即使动作稍大也不怕； 2.使用方便：旅行、睡眠和运动时都适用； 3.环保经济：可重复使用的月事杯，不但可以减少重复购买卫生巾和卫生棉条的开销，还可以来去（厕所）不留痕迹。 4.使用时：先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。 5.更换时：只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

　　卫生巾一直都是女性在月经期间最常使用的生理期用品，其实在生理期还可以用月经杯，想必女性们也听说过月经杯，有一种可排液月经杯，在月经杯的基础上进行改进，更加符合女性的需求，月经杯常常需要拿出来倒掉月经，这非常的不方便，而可排液月经杯可以重复利用，长期使用，那么你们知道可排液月经杯危害是什么吗? 可排液月经杯危害 　　1.杯身设计不太科学，与阴道附着力不大，大便时用力稍大容易顶出，特别是顺产过孩子的妇女。 　　2.排液管挺直，坐凳时顶压子宫感觉非常不适。 　　3.排液不方便，容易弄脏手指，每一次排液需用手指伸进阴道捏住排液管拉出一段，排完液后再推入，特别指甲长的女性更是不便。无论是使用月亮杯棉条还是卫生巾，安心使用的关键都在于勤加更换。般来说，月亮杯依产品说明，约可使用8～10小时，棉条是使用后3～4小时需更换，而卫生巾则是2～3小时就要更换次;经血量较大时，更换频率就要增加，这样才能确保卫生，否则都有罹患炎的机会。 　　4.排液开关设计不理想，圆珠清洗时容易掉落，而且圆珠是否移动到位很难把握，稍有不慎关闭不严会渗漏，人字阀瓣空间开口太小，因经血含大量脱落的子宫内膜组织和凝结的小血块，所以容易堵塞。 　　在月经来潮前夕或月经来潮期间使用，首先把外阴清洗干净，然后消毒自己的双手，还有月经杯这个器具，消毒完毕后，将月经杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。 　　一只手轻轻暴露出双侧大阴唇，然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，月经杯紧贴阴道壁，形成一个真空的环境。 　　在月经期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。 　　对于月经量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。 　　拉出之后及时清洗消毒月经杯具，然后把自己的外阴清洗干净，保持月经杯清洁即可。 　　每位女性的阴道状况都是不一样的，如果购买的月经杯尺寸不合适，再加上初次使用，操作不够熟练，导致往阴道里放置月经杯的时候引起了尿路感染。另外有些女性朋友的经量是比较多的，很容易超过了月经杯的正常容量，这样一来就不得不频繁的将其从阴道当中取放，经期的阴道本身就是比较脆弱的，取放的次数多了很容易招致细菌感染，引起各种引导炎症。 可排液月经杯的优点 　　月经杯是一种妇女经期卫生护理用品，用于收集处理经血。通常妇女们都用卫生巾，卫生巾易侧漏、易感染、不卫生，特别还污染环境、浪费资源，缺点显而易见。美国人发明了可循环使用的月经杯。早期产品只能收集不能自由排液，需要反复取出倒掉经血清洗后再放入，非常的不方便。后来市场上出现了可排液的新型月经杯，它由收集经血的杯体、与杯体底部一体连通的排液管和排液管内置的阀门开关组成。 　　1、吸收充分，说起排液月经杯，那么他的第一个优点就是吸收非常的充分，尤其是对于月经量比较多的女性朋友来说，排液月经杯可以很好的预防侧漏以及经血外漏的情况，月经杯放置到阴到体内就可以，一般一个杯子差不多可以使用十二个小时左右，然后拿出来进行清洗。 　　2、重复使用，充分吸收经血只是可排液月经杯的一个优点，另一点就是它可以重复使用，但是同时我们一定要注意它的清洁度，因为它是放置在我们身体内部的，所以稍微的不注意卫生都可能会引发一些疾病造成病毒入侵，给我们带来一些不必要的麻烦，所以为了我们自身的身体健康，在重复使用的过程当中也要时刻注意保持清洁。 　　可排液月经杯，是会让人感动的发明，同类产品很多有挤压久坐漏液，但是这款里面的排液珠能真的做到不漏液，新手操作可以垫一个护垫，学会一次，受益终身。另外这款可排液月经杯是奶嘴材质，柔软得毫无存在感，在里面会让你忘记自己在姨妈期的。

看着教程感觉月经杯用的还挺方便的，可是这个价钱好像也不太便宜吧！这个月经杯可以重复的使用吗？在用月经杯的时候可以去游泳吗？ 月经杯能重复使用吗 月经杯是可以重复使用的，但是使用之前一定要注意清洗，不是简单的清洗，而是要进行消毒的，用开水或是消毒剂清洗，若是清洗不干净，容易使得细菌留在月经杯上，再次使用的时候，可能会污染身体，造成一些感染，对身体不利。月经杯可以游泳吗 用月经杯可以游泳。月经杯放好后会稳稳的贴着你的阴道，形成一个真空的环境，那么只要杯子没有装满，经血就不会漏出来。而且完全不影响游泳等活动。而月经杯可以持续使用12小时，所以，月经杯完全是女性经期的福音，游泳完全没在怕的。月经杯什么时候发明的 早在1867年，月经杯的雏形便已诞生且通过了专利申请。当时，月经杯的主要部分是一个边缘为银环的橡胶膜小袋，小袋又通过一根银质弯钩与腰带相连。使用时，需在小袋子里放置海绵，然后将小袋子完全或部分放入阴道中。 第一款钟形月经杯出现在1932年，由戈达德（Goddard L. J）在美国申请专利。从此，所有的月经杯都几乎延续了这样的形状，没有多大改变。但是由于它使用的是硫化橡胶作为杯体材料，又硬又重，自然在商业之路上没能走得太远。1987年Keeper公司推出乳胶材质月经杯，使得月经杯开始具有商业推广的可能性。月经杯上厕所需要取出来吗 用月经杯小便不用取出来。对于女性而言，每个月总有那么几天，行动不便，坐立难安。此时卫生巾、卫生棉条绝对是必备之品。不过，当厌烦了卫生巾的潮湿、闷热，厌烦了卫生棉条放入和取出时的干涩。那么月经杯可以解决所烦恼的事情。一种常见的月经杯。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。 月经杯的时候完全不影响大小便，最直观的就是屁屁跟没来大姨妈一样干干净净，跟之前来大姨妈的血雨腥风完全不同体验。更不用担心拿不出来，月亮杯只是放置在宫颈口的位置，月亮杯进入体内会自动弹开，依附在宫颈壁上，形成真空状态，怎么动都不会移动，所以说用了月亮杯可跳舞，可运动，可泡温泉。月经杯通常有个环状的开口，杯状的结构，加上突出的底部结构，可以方便取出。底部的突出部分有的是环形，有的是小把柄，一般环形的比较容易取出来，手指一勾就非常就轻松的拿出来，而且主要是一体成型，基本不太容易破坏，是比较好的女性经期的防御工具。一般女性在使用月经杯时即使躺着，也不容易导致经血倒流。

　　如今大部分女性来月经的时候，使用卫生巾比较多一些，属于作为女性经期的必备物品之一。但是也有一些女性是不使用卫生巾的，她们选择使用月经杯来收集经血，那么月经杯是怎么选尺码的呢？ 月经杯怎么选尺码 　　适合自己身体的才是最好的，随着月亮杯的普及，市场上的月亮杯各式各样，那我们究竟怎么选择才是最好的，首先要了解自己的身体，世界上没有同样的树叶，也没有同样的身体结构。首先我们先判定自己的宫颈位置是浅，是深还是中等。 第一个手示就是宫颈浅的意思，选择月亮杯的时候要选短款，一定不能选择长款。(月亮杯的小尾巴的月经杯可以用剪刀剪掉哦，不影响使用。第二个手示就是宫颈不深不浅。第三个手示就是宫颈位置非常深的了，可以选择长款月亮杯。其次是身为亚洲人的中国女性的阴道基本上在5-8公分，而欧美女性的阴道在7-12公分，所以国外的月经杯基本上杯身都比较长，不适合我们使用。 如何选择大小号，市场上基本上都是两种型号，基本上是25毫升或者30毫升这两个。这个跟我们的月经量有很大的关系，女性每次的月经总量为20-80毫升，过多过少都应引起身体健康状况。 月经杯适合多大的女生用 　　处女别尝试，月经杯虽然是一种可以重复使用的经期用品，也非常的好用，但是处女以及没有性经验的女性朋友们建议不要使用。那么为什么处女不建议尝试月经杯呢?因为这个月经杯一不小心就容易把处女膜给弄破，这样子对于处女们来说是比较大的损失，还可能会影响到自己以后的生活，所以建议处女不要使用月经杯。 　　月经杯是一种非常好用的经期用品，但是对于月经杯处女最好是不要尝试，因为可能会把处女膜给弄坏，这对于处女来说是很大的损失。所以处女美眉们还是乖乖的使用卫生巾比较好，这样比较保险。 　　构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。

　　月经杯作为新兴起的月经用品，但受很多人的喜欢，但是月经杯并不适合所有人。那月经杯适合十五岁的女孩子吗?相对来说是不适合的，因为15岁的女孩子发育还不完全。身体的结构也没有完全定性。通常月经杯推荐给20岁以上的女孩子使用。 月经杯适合十五岁的女孩子吗 　　十五岁的女孩子别尝试，月经杯虽然是一种可以重复使用的经期用品，也非常的好用，但是十五岁的女孩子以及没有性经验的女性朋友们建议不要使用。那么为什么十五岁的女孩子不建议尝试月经杯呢?因为这个月经杯一不小心就容易把处女膜给弄破，这样子对于十五岁的女孩子来说是比较大的损失，还可能会影响到自己以后的生活，所以建议十五岁的女孩子不要使用月经杯。月经杯是一种非常好用的经期用品，但是对于月经杯处女最好是不要尝试，因为可能会把处女膜给弄坏，这对于处女来说是很大的损失。所以处女美眉们还是乖乖的使用卫生巾比较好，这样比较保险 。 　　构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。月经杯有大小型号之分的，使用的时候每隔几个小时取出来倒掉经血用水冲洗一下即可放回去继续使用，更奇怪的是排尿也可以不取出，据说是永久使用的，至少长达10年。平常不用的时候就用肥皂清洗后纸巾擦干装入袋中保存，每隔一段时间用沸水消一下毒就好。少女或者没有性经验者不要轻易尝试使用月经杯。 月经杯买多大的合适 　　适合自己身体的才是最好的，随着月亮杯的普及，市场上的月亮杯各式各样，那我们究竟怎么选择才是最好的，首先要了解自己的身体，世界上没有同样的树叶，也没有同样的身体结构。首先我们先判定自己的宫颈位置是浅，是深还是中等，如图二自查可见，第一个手示就是宫颈浅的意思，选择月亮杯的时候要选短款，一定不能选择长款。(月亮杯的小尾巴的月经杯可以用剪刀剪掉哦，不影响使用。第二个手示就是宫颈不深不浅。第三个手示就是宫颈位置非常深的了，可以选择长款月亮杯。其次是身为亚洲人的中国女性的阴道基本上在5-8公分，而欧美女性的阴道在7-12公分，所以国外的月经杯基本上杯身都比较长，不适合我们使用。 　　如何选择大小号，市场上基本上都是两种型号，基本上是25毫升或者30毫升这两个。这个跟我们的月经量有很大的关系，女性每次的月经总量为20-80毫升，过多过少都应引起身体健康状况。也就意味着每次的总量应在2-3杯最为合适，而月亮杯每次可放置体内12小时，意味着每天换2-4次即可，如果杯子过小，比如20毫升，会造成杯满漏血，因为每个月亮杯在设计的时候为了方便取出都是有排气孔的。杯满的时候，经血会从排气孔少量流出。

　　月经杯是硅胶材质，杯型状的月经用品，它在使用上需要放入阴道，在阴道内紧贴阴道壁，承接住流出的经血。因为材质极富有弹性，所以能安全放入体内。但有人好奇进入身体内是否有什么异样的感受。那么，用月经杯是啥感觉呢? 用月经杯是啥感觉 　　月经杯最棒的设计，就是它的更换频率远低于棉条和卫生巾，还可重复使用，保护环境人人有责。不仅如此，月经杯的使用寿命在5-10年，所以即使它一个单价看起来略贵，但算起来其实比姨妈巾和棉条省多了呢! 　　月经杯的材质是医用硅胶，它极富弹性，进入阴道后会展开并紧贴阴道壁。同时，在体内的月经杯与凯格尔运动(一种帮助锻炼骨盆底部肌肉的运动)很相似，所以不仅不会把阴道撑大，还会锻炼盆底肌。只要把它放在体内正确的地方，你不会有任何感觉，推荐给女性朋友们可以试试看，从此告别闷热潮湿不透气。 　　对于女性而言每个月总有那么几天行动不便，坐立难安，其实卫生巾、卫生棉条绝对是必备之品，当然如果换洗麻烦的，我们就可以来选择月经杯，没有护翼没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在，所以对于女性如果她使用月经杯可以省去很多的麻烦。月经干净以后，取掉也没有褐色的分泌物。坏处之一就是取的时候要使劲的从宫颈上面往下拽。因为当初放的时候是利用负压吸在宫颈上的，它是橡胶制成的，对宫颈有一定的刺激性，容易导致宫颈糜烂。宫颈糜烂的患者不能使用月经杯。 哺乳期不来月经吗 　　哺乳期间是会来月经的。实际上妈妈们在产后再次出现月经的时间差别很大，有些妈妈在产后一周就会出现，有些妈妈会在产后一个月出现。这和女性身体卵巢是否恢复完全有关，有妈妈因为产后太长时间没有月经，才会有哺乳期不来月经的疑问，所以哺乳期也会有月经，若是太长时间没有出现月经，需要前往医院进行检查。 　　月经不调是很多女性都会面临的问题，月经不调的话怎么办： 　　1.避免过大的压力。现代女性可能是工作上或者家庭上的压力太大，导致情绪上的大起大落，会出现月经不调的症状，需要避免给自己太多的压力，及时调节压力，多和亲人朋友进行沟通调节。 　　2.注意生活习惯。熬夜是很多年轻女性的通病，熬夜对身体是一种慢性侵害，久而久之会出现各种各样的问题，所以要保持一个良好的生活习惯。

　　很多女生在去游泳的时候可能会遇上来月经这种情况，还有的是游泳选手不得不上场比赛这种情况之类的，来月经的女生是不大建议去游泳的，这会影响到女生自身，但有些情况要得话就得看买什么好止血的东西了，很多人会选择月经杯或者是卫生棉条，那么游泳用月经杯还是棉条好呢? 游泳用月经杯还是棉条 　　游泳用棉条好点，当女生在水里的时候，因为水压关系，所以经血是"不会"流出体外的 (不管有没有用棉条）但要塞棉条是因为上岸时已经没有了水压，在重力影响下经血会开始外流，所以棉条主要是堵住这小小一段路的过程(从泳池到女厕)。所以不管量再多，通常这段路不会走超过一个小时，那么就应该够了，不会外漏的。不过要提醒，因为急着要取出棉条，可能因还没有吸饱，会稍微乾涩些，所以取出时记得放轻松，尽快让它通过那三公分有神经的地方就可以顺利取出了。 　　月经杯(Menstrual Cup)是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。"月经杯"放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。"月经杯"售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。专家表示，月经是女性的正常生理周期，月经期间里虽然有很多不便，但适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是有好处的。 　　虽然月经杯还比较少见，但它倒也不是什么新鲜玩意儿，早在1867年它的雏形便已诞生且通过了专利申请。其主要部分是一个边缘为银环的橡胶膜小袋。小袋又通过一根银质弯钩与腰带相连。使用时，需在小袋子里放上海棉，然后将小袋子完全或部分放入阴道中。但经期毕竟是一个特殊时期，女性绝不能忽略其特殊性，比如经期子宫内膜脱落出血、盆腔出血、生殖器官抗感染力下降等身体变化，因此在运动时，要注意这些事项： 　　1、如在健身房运动时，要远离空调、风扇等吹风位置，以免受凉而感冒。 　　2、注意控制运动的强度和运动的时间，如有不适应马上停止运动。 　　3、运动时，不能做有压迫腹部或腰腹部发力的运动或动作，否则可引起子宫移位，造成出血更多的情况。 　　4、运动时，不能做倒立的运动，如瑜伽中倒立的体式。 经期运动的注意事项 　　女性来月经时，虽然有很多不便，适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是有好处的。但是，经期毕竟是一个特殊的时期，女性可不能忽略其特殊性而盲目地进行运动。那经期运动的注意事项有哪些？ 　　1、减少运动时间和运动量。在经期1~3天的时候，由于经期的一些症状较为明显，如体力明显下降、月经量较多等等，此时可以做一些较为轻柔的伸展运动，或是一些简单的伸展动作，如散步、静坐式的瑜伽、初级的体操等等。随着经血量的减少，运动量可以逐渐增加至正常锻炼。 　　2、运动幅度不宜过大。在月经期间，避免做一些能引起腹内压增加或使腹部震动剧烈的运动，如仰卧起坐、跳高、跳远等等，否则可引起子宫移位，造成出血更多的情况。 　　3、不宜进行水中运动。女性在月经期间，不宜进行水中运动，否则容易使水中的细菌进入阴道，引起感染。 　　值得注意的是，有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期不宜进行运动。

女性在月经期间不能剧烈运动，而且很多人女性都觉得用卫生棉不是很方便，而且每过多久就要换，遇到特殊的场合还担心会侧漏，现在出现了一些其他的月经用品，那就是月经杯，可能有不少女性对此感兴趣，那月经杯有什么缺点？月经杯有什么坏处？1、不容易放置月经杯也有缺点，有些女性的女性私处不是很容易放置月经杯，而且把月经杯放进女性私处是件耗时又麻烦的事，特别是头几次用的时候，这可能像戴隐形眼镜一样，是一个熟能生巧的过程。2、可能造成损伤月经杯杯是硅胶或者橡胶制作而成的，而部分橡胶本身是有毒的。在以前的避孕套中，就有橡胶或滑石粉的成分，会对人体产生刺激，滑石粉还有致癌的风险。毕竟月事杯是合成的，不是天然形成的，其中还有可能添加某些化学成分。如果长期使用，可能对人体造成损伤。3、容易滋生病菌女性私处本来就比较潮湿、隐蔽，使用月事杯、卫生棉条之后，它的通风、透气性会更差，如果不及时更换，可能更有利于细菌的滋生和繁殖。4、未婚女性不适合用专家表示，偶尔使用一次这样的产品不会对人体造成大的损伤，但不主张长期使用。月事杯属于新兴事物，使用后是否安全，还得经过长期的观察和研究。需要提醒的是，处女膜也就一公分左右，再怎么小心操作，都有可能造成处女膜损伤。因此，未婚的女性，更不主张使用。5、一定注意卫生使用时，先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在女性私处内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

女性处在月经期的时候，有时候会感觉到疼痛，这种情况称为痛经，不知道女性在痛经的时候可以使用月经杯吗？痛经可以用月经杯吗可以。女性痛经时可以使用月经杯，这样并不会增加疼痛，痛经主要是在下腹部产生的疼痛，而月经杯是置于阴道的，所以并不会相互影响。经常痛经的女性要在经期多喝红糖热水，并且注意休息，保持清淡的饮食。此外，经期的保暖工作也很重要，保持身体暖和可以加快血液流通，松弛充血的肌肉，从而在一定程度上减轻疼痛。用月经杯会不会疼因人而异。用月经杯会不会疼要因人而异，但是一般来说是不会怎么疼的。月经杯是一款置入阴道内使用的卫生用品，大多由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性，虽然尺寸比阴道口要大，但是女性的阴道是比较富有弹性的。不过也有初次使用或者私处比较敏感的人使用月经杯后会有异物感，一般多使用几次变会好些，如果还是不舒服建议更换成其他的卫生用品。月经杯会不会导致松弛不会。经期使用月经杯一般是不会导致私处松弛的，在设计的时候月经杯使用的就是医用硅胶等富有弹性的材料，而且女性的阴道肌肉极富弹性，每个月使用几天月经杯是不会撑大的，一取下阴道又会回到正常状态。痛经怎么办缓解疼痛1、稳定情绪、分散注意力。月经期间的烦躁郁闷情绪容易让人的神经一直处于紧绷状态，这种状态不利于痛经的缓解，因此要保持良好的心境，并且适当作放松休闲的运动来分散注意力。2、多喝热水。月经期感觉疼痛建议多喝些温润的水来缓解，当然有红糖水的话最好，红糖可以起到较好的补血作用。3、如果疼痛得受不了了也可以吃点止痛片来进行缓解。

使用方法首先要消毒清洗。 在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中，待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。使用月经杯的注意事项如下：第一，月经杯的材质为硅胶的，可以放进沸水中煮，如果是橡胶的，则不能煮。第二，清洁月经杯时，最好用专用的清洁剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。第三，如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议重置。第四，如果遇到月经杯取不出来的情况，可以寻求妇科医生的帮助。

有。月经杯属于女性生活用品，一般在在实体店医院、药店或者网上商城都可以买到。月经杯是用来收集经血的器具，一般采用硅胶或天然橡胶制作，柔软且有弹性。

　　当女性到了一定的年龄就会开始来月经，13岁有的人已经来月经了，也有的人会稍微晚一些。一般人来月经都会使用卫生巾或卫生棉，但是现在随着月经杯的推广，也有的开始使用月经杯，那13岁可以用月经杯吗?月经杯适合多大的年龄?　 13岁可以用月经杯吗 　　一般是可使用的。与卫生棉条相比,使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。月经杯有大小型号之分的,在使用的时候每隔几个小时取出来倒掉经血用水冲洗一下即可放回去继续使用,更奇怪的是排尿也可不取出,据说是永久使用的,至少长达10年。 　　月经杯能接住经血，而不像卫生棉一样吸收经血。因此，不需要经常清理。这也意味着你可以在经期开始前和结束后插入杯子。你还可以用它来接住沉重的宫颈粘液。 　　如果你希望用子宫帽来避孕，也可以用来作为月经杯!(它的形状与软杯子相似。)但为了延长子宫帽的寿命，你只能使用硅胶而不是橡胶做的子宫帽。 　　如果你觉得杯子上的杆不舒服，可以切掉一部分。但要确保末端修剪好不会戳痛你，并且你取出时只能拉杯子的底部。 　　使用月经杯很舒服，并能使你在做如游泳和瑜伽的运动时不会受到感染。但要确保你的杯子已密封好，最好能在运动前清理一下。如果你在游泳后取出，可能会看到里面有些水，那是正常的。 　　如何选择大小号，市场上基本上都是两种型号，基本上是25毫升或者30毫升这两个。这个跟我们的月经量有很大的关系，女性每次的月经总量为20-80毫升，过多过少都应引起身体健康状况。 月经杯作用 　　说起月月经杯的作用，首先我们要提到的就是它的充分吸收功能，对于卫生巾来说经常性的可能会出现侧漏的情况，月经杯就恰巧很好的解决了这个问题。它是一种硅胶材料制成，所以可以很容易地放入到女性朋友的阴道内，这个时候一旦有经血流出就会很容易被吸收，所以一些侧漏的情况就会很有效的避免。 　　当然月经杯也是可以重复使用的，因为它的特殊材质是可以多次的放入阴道内，只是我需要提醒的是，每次用完之后我们一定要对他进行一个彻底的清洁和消毒，这样才能防止一些妇科疾病入侵，月经杯每次的使用时间应该控制在十二个小时左右，不要过长，否则的话对身体的健康也是会有一定的损害。 　　省钱。把卫生棉(条)直接丢在垃圾桶又觉得尴尬，又得浪费不少卫生纸来保起来或覆盖起来。如果用可重复使用的月事杯，不但可以减少相关开销，还可以来去(厕所)不留痕迹!

月经杯是女性的大姨妈神器，穿戴以后能够自由行走，没有任何不适的感觉，如果你担心戴了后下面会变大，可以看看本站提供的介绍。 月经杯会把下边撑大吗 阴道内部是没有神经末梢的，也就是说只有放进去和拿出来的时候，阴道口会有一点点感觉而已，一旦放进去了，只要位置正确就不会有任何异物感。更不用担心月经杯会“撑大”阴道，因为阴道里面的肌肉有足够的弹性，都可以容纳婴儿经过，这么小小的一个杯子，有什么能力可以“撑大”阴道呢？ 月经杯放进去会不会拿不出来 月经杯通常有个环状的开口，杯状的结构，加上一个突出的底部结构，让你方便取出。底部的突出部分有的是环形，有的是一个小把柄，一般来说环形是比较容易取出的，手指一勾就拿出来了。就是这么简单的设计，而且一体成型，所以基本上不太会坏。在欧美是除了卫生巾以及卫生棉条以外，女性在生理期间的另外一种选择。 这款月亮杯的杯子底部是环形手柄，一拉就出来了，如果真的因为经血过多而太滑，可以先拿厕纸擦掉一些经血，再伸手指进去勾拉环哦。 月经杯拿不出来怎么办 月经杯若严重取不出，最好是去医院进行处理。月经杯，一种用硅胶或天然橡胶作为材质的杯子，柔软富有弹性。把它至于阴道内，比较接近外阴部位置来装经血，帮助女性更好、更舒适地度过经期。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。 “月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。一种常见的月经杯。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。

月经杯可以在体内放多久 其实月经杯的使用说明上已经写清楚了：12小时。所以我们可以早上出门的时候放，晚上回家的时候换。完美!只要把握好「12 小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。 不用担心装满漏出来的情况，因为月经杯有 25 mL(小)和 30 mL(大)容量，如果你在用卫生巾时白天的使用量是 3～4 片，一般问题不大。 我自己的经验是，哪怕量最多的日子，也只是到一半多点。有个妹子告诉我，她常常感觉自己的满了，结果拿出来一看，还不到一半 …… 图片来源：天国际官方直营 月经杯可以晚上用吗 当然可以。 月经杯放进 *** 后，就会自动打开固定位置。只要放置好首先不用担心侧漏的问题，因为月经杯已经帮你守好大门口了。再则有的人担心躺着怕月经血回流，其实在月经期间躺卧位是不会导致,经血逆流的。因为月经量是非常少的,而且宫颈管内口相对两侧输卵管来说压力是最小的,所以经血容易顺着女性的宫颈管流出体外。 如果女性在来月经期间呈倒立 *** ，或者是按压子宫等，造成局部的压力增加，就会使得月经的经血，在压力的作用下，逆流进入盆腔之内，形成经血逆流，导致子宫内膜异位症的发生。 月经杯可以重复使用吗 月经杯是一款置入 *** 内使用的经期用品，由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。 其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在 *** 中收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在 *** 中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。 一个月经杯可以重复使用，虽然是这样，但是它也是需要清洗的，不能够用简单的水清洗，是需要消毒的，用开水或是消毒剂清洗，若是清洗不干净，容易使得细菌留在月经杯上，再次使用的时候，可能会污染身体，造成一些感染，对身体不利。

用月经杯能泡温泉吗 月经期用月经杯能泡温泉。 月经杯的工作原理就是一个医用硅胶做的小杯子，贴合 *** 的形状，放在 *** 口里面，杯口正对宫颈开口，这样经血流出来就直接流到了杯子里面，就不会流出体外。杯口和宫颈形成的是真空环境，血流不出来，温泉水也进不去，所以，月经期用月经杯能泡温泉。 使用月经杯卫生吗 很多人主观认为一个东西塞进去再取出来这个过程不卫生，但其实只要做好清洁工作，用前洗手，杯子定期开水消毒，对于一些妇科炎症，月经杯能够很好缓解减轻的。因为卫生巾和棉条这种材质才是真正的细菌培养基，硅胶这种材质没有这种担忧，而且微真空密封的， *** 内环境是不受干扰的。 月经杯的优劣势 1.优势 (1)置入月经杯后，个人无任何异物感，在穿衣以及行动过程中非常舒适。 (2)无侧漏。 (3)不用常换。月经杯有25ml、30ml的容量，承接12小时的月经量足够。所以可以12小时换一次。 (4)月经杯用清水即可清洗，清洗非常容易，也不会有任何异味。 (5)实惠环保。因为月经杯是可管最长10年的样子，而价格却最多几百块钱。算起来省钱、环保。 2.劣势 (1)新手在使用月经杯的过程中，心理障碍较大，会觉得难以置入。建议放轻松，深呼吸，并采取“郁金香”式摺叠方法，练习到熟练为止。 (2)在月经量较少的时候，置入比较困难，需要小心。 (3)由于月经杯完全置入 *** 内，无法观测什么时候需要取出，因此需要花一到两个月经周期观察自己的使用情况，以确定适合的使用时长。

月经杯可以用酒精消毒吗 月经杯可以用酒精消毒。我们可以使用医用酒精或者专门的消毒溼巾来给月经杯消毒，等完全干透以后再使用就行了。 一般我们会用这样的方法清洁月经杯：一次生理期只在第一次使用时水煮消毒五分钟，其他时间每次取出来都水洗干净即可再次使用，可以每天晚上用洗液清洗一次，不方便的话就清水洗也行。白天每次倒空杯子以后用冷水冲干净，直接塞回去。睡前那次换的时候才用洗液洗一下，塞回去。每次经期结束以后，洗干净，用平常搓手用的无香/酒精基底的消毒液把里外搓一边，晾干收好。下次周期用的时候拿清水洗一下，塞进去。 月经杯的优点 1、便宜实惠。就金钱的角度来说，一个进口的月经杯，一般在150~300元左右。 月经杯可以多次使用，姨妈结束后，洗干净开水煮一下，放在专门的干净保存盒里就行了，下次来姨妈可以接着用。医用硅胶做的月经杯，理论上寿命可以用5~10年。如果我们划算成卫生巾，一包卫生巾20块，一次大姨妈差不多要用2~3包。一盒棉条25块，一次大姨妈差不多也要用2盒。所以，哪个经济实惠更划算，一算便知。 2、透气舒适。特别是大夏天的，如果使用卫生巾，总感觉闷闷的不透气，使用月经杯就不存在这样的困扰，完全可以放飞自我。 3、不侧漏。正确放置好月经杯后，你大姨妈期间的各个肢体动作就不用受限制了。无论怎么动都不会侧漏。游泳这种运动也是无压力。 4不用常换。月经杯有25ml、30ml的容量，承接12小时的月经量足够。所以可以12小时换一次。 月经杯的缺点 1、对卫生要求高。毕竟月经杯需要放进去的，所以对月经杯的卫生、我们手部的卫生要求都比较高，不然容易产生卫生健康问题。 2、更换问题。虽然一般来说我们早上放好出门，晚上回家取出更换。但是如果出现特殊情况，需要在外面的卫生间换月经杯，这就比较麻烦了。 3、女性适应问题。像处女的话yin道就比较狭小，而月经杯大小摆在这里，要放置进去的话还是比较头疼的。

　　相信很多女性在来月经的时候都会使用一些卫生巾来使用，但是有一些女性不是使用卫生巾的，她们都广泛使用月经杯，这一个女性用品来使用。月经杯使用起来是非常方便的。那么，用月经杯可以下海潜水么呢?如果您想知道的话就仔细看看这篇文章吧! 用月经杯可以下海潜水么 　　理论说是可以的。女性在月经期间，需要注意的问题有很多，除了饮食问题外，很多的女性朋友还非常的喜欢游泳，尤其是夏天，游泳是一种很好的锻炼方式。专家告诉大家，月经期间，女性是可以游泳的，但是为了保证自己的身体健康，防止细菌感染，也要注意很多的问题。经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。 　　实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。 　　当你在经期去游泳时，你必须使用合适的装备。你可以使用卫生棉条和月经杯。卫生棉条有各种各样的尺寸，选择适合的尺寸很重要。卫生棉条大小取决于你的月经量。量大时需要强力吸收型的，而量少时只需要轻度吸收型的。如果量大时，使用轻度吸收型会导致渗漏，无论是在泳池还是在岸上，都会导致很尴尬的麻烦。另外，卫生棉条会被池水完全浸湿，游泳之后就要及时更换卫生棉条。 月经杯是什么 　　月经杯(Menstrual Cup)是放置于阴道中收集经血的器具，用来代替传统的放置于体外的卫生巾和置于阴道内的卫生棉条。由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使月经杯更方便取出。 　　月经杯有不同的型号。选择时，考量的因素主要是阴道的宽窄，以及月经量的多少。一般分为大小两种型号，可尝试后选择适合自己的尺寸。基本上未生育女性可以选择小号，生育后女性可以选择大号。 　　中文名 　　月经杯 　　外文名 　　Menstrual Cup 　　用途 　　经期用品 　　材质 　　乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料 　　特点 　　柔软有弹性 　　形状 　　钟形 　　作用 　　收集经血 　　售价 　　200-300元 　　适用人群 　　女性 　　类型 　　可排液月经杯，不可排液月经杯

　　女生每个月的那几天总想过得有仪式感一些，很多女用卫生产品也是五花八门。比如卫生巾，卫生棉条，月经杯等。月经杯也叫月亮杯或者月事杯，是近几年从西方传入并在我国流行的一种女用产品。使用月经杯怎么小便，下面看看你就知道了。 使用月经杯怎么小便 　　月经杯是不会影响小便的，可以正常的上厕所。月经杯也叫月事杯，顾名思义，就是用来装经血的容器，它的材质是医用硅胶。月经杯能替代卫生巾或者卫生棉条，而且更具环保性，也比较经济实惠。 　　使用月经杯是不影响解小便的，可以正常的上厕所。月经杯是放置在阴道内，而小便是从尿道排出的，所以月经杯的使用并不妨碍女性解小便。 　　月经杯也叫做月事杯，顾名思义就是用以装月经血的容器，材质是医用硅胶，可以代替卫生巾或卫生棉，而且更具有环保性，也比较的经济实惠。女性在经期的时候也要注意，月经杯肯定是有优势，比如用起来比较的方便，不容易外漏。但是毕竟是一种硅胶或橡胶制成的，而橡胶本身有毒，会对人体产生一定的刺激。月经杯是合成的，不是天然的，如果长期使用可能会对人体造成损伤。所以专家提示，购买的时候，一定要购买合格的产品。女性在使用时，因为和阴道、小便是两个不同的管道，所以并不会影响小便，可以正常的方便。 月经杯拿不出来怎么办 　　去医院吧最好是。月经杯，一种用硅胶或天然橡胶作为材质的杯子，柔软富有弹性。把它至于阴道内，比较接近外阴部位置来装经血，帮助女性更好、更舒适地度过经期。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。 　　“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。 　　对于女性而言，每个月总有那么几天，行动不便，坐立难安。此时卫生巾、卫生棉条绝对是必备之品。不过，当厌烦了卫生巾的潮湿、闷热，厌烦了卫生棉条放入和取出时的干涩。那么月经杯可以解决所烦恼的事情。一种常见的月经杯。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。

　　在使用月经杯的时候一定要注意月经杯是可循环使用的，所以月经杯是需要清洗后消毒再使用的，否则的话可能会造成感染等情况，而且月经杯一定要及时更换，那么月经杯满了会流出来吗? 月经杯满了会流出来吗？ 　　现在有一部分女性在经期会使用月经杯，月经杯是一种放入阴道内的装经血的器物，大部分的女性都是使用卫生巾，但是因为卫生巾会侧漏以及到了夏天会非常的闷，不舒适，因此，有一部分的女性已经开始使用卫生巾了，很多女性会有疑问，月经杯装满了会漏吗?到底会不会呢?我们一起来看看吧! 　　如果你放置正确了，让它稳稳的贴着你的阴道，形成一个真空的环境，那么只要杯子没有装满，经血就不会漏出来。不仅这样，月经杯最让人激动的地方就是，基本不用换啊!!!我买的是小号，在量多的头两天，月经杯接了满满一杯但没有漏出来。带上月经杯的一整天，我各种花样作死都没有染红裤子也没有不适感，比如早晨猛踩单车上班、狂跑赶火车、打羽毛球……麻麻再也不用担心我霸气侧漏了。 　　睡觉时的体验尤其让我为月经杯叫好。以前用姨妈巾时，晚上很难睡安稳，你们懂的。用棉条时情况好很多，各种睡姿都hold得住。但量多的日子，我还是会为了保险起见垫一片护垫。而当我发现月经杯不会因为身子躺平了而后漏之后，我就只在睡觉前稳稳塞好小杯子，然后屁颠屁颠地裸睡了 　　如果有MM因为害怕传说中的中毒休克症(TSS)而不敢在用棉条时睡懒觉的话，月经杯就是你的福音了，它的材料和设计都不会导致TSS。 　　位置只要放对了，而且不要超长时间的使用，基本上使用月经杯怎么蹦、跳都不会出现侧漏的情况。只要掌握好时间，也不用担心会满出来，因为只要月经杯的空间足够大，没有到时间就更换，怎么都不用担心满。而且就现在来说，月经杯会让女生在自己来大姨妈之后，轻松了很多，而且出门也不用老是想着去换卫生巾了。单是从方便来说，月经杯已经可以满足绝大部分的条件。而且当天气热的时候，大部分女生使用卫生巾的时候会十分的闷热烦躁，月经杯就很好的解决了这个问题。 月经杯万一拿不出来怎么办？ 　　说到月经杯可能很多女性朋友并不熟悉，有不少人甚至都没有听说过，毕竟现在来月经的时候还是使用卫生巾的人比较多，而使用月经杯的人却很少。月经杯实际上就是一种内置于阴道当中的器具，所以很多没有用过月经杯的女性朋友都在担心月经杯会不会拿不出来，今天我们就来介绍一下这个问题。 　　月经杯是一种新型的经期用品，虽然它是代替了卫生巾而出现的一种更加方便的经期用具，但是对于很多初次接触月经杯的女性来说，使用的时候难免会出现各种各样的状况，除了不能顺利的将月经杯放进阴道当中以外，还可能会出现拿不出来的情况，这样的话可真就是挺尴尬了。 　　女性使用月经杯难免会遇到拿不出来的情况，这时候建议女性朋友们一定要及时的到医院去做处理，不要硬往外拿，否则的话可能会对阴道造成损伤，还可能会将一些细菌带入到阴道当中，引起各种引导炎症。另外月经杯在每次使用之后一定要彻底的消毒，避免在下次使用的时候把细菌带入到阴道当中。 　　月经杯会不会拿不出来?月经杯在日常使用的过程中肯定是有人会遇到拿不出来的情况的，这时候大家千万不要应往外拿，以免对阴道造成伤害，正确的做法就是及时的到医院去，请专业的医生帮忙取出来。

　　女性每个月总有那么几天，行动不方便，坐立不安。夏季用卫生巾觉得闷热潮湿，非常不舒服，而且还要担心侧漏什么的。卫生棉条倒也是还不错，但是也厌烦了卫生棉条放入和取出来时的干涩，月经杯也是款不错的选择。那么，13岁可以用月经杯吗?　　 13岁可以用月经杯吗 　　建议最好可以使用卫生巾，例假周期期间多注意腹部保暖，多注意观察，不建议使用月经杯。 　　月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。月经杯有大小型号之分的，使用的时候每隔几个小时取出来倒掉经血用水冲洗一下即可放回去继续使用，更奇怪的是排尿也可以不取出，据说是永久使用的，至少长达10年。平常不用的时候就用肥皂清洗后纸巾擦干装入袋中保存，每隔一段时间用沸水消一下毒就好。少女或者没有性经验者不要轻易尝试使用月经杯。　　 月经杯好用吗 　　月经杯其实就是非常柔软而且有弹性，放在体内都不会察觉到。女性戴上月经杯以后，上厕所是不需要取出来的，正常的上厕所就好，只需要稍微注意一下卫生，保持干净就行了。 　　月经杯在体内可以放置12小时，上厕所也毫不影响，比卫生巾和卫生棉条要干净卫生一些，而且私处不会因为潮湿而滋生病菌，但是在取出来清洗换至的时候比较麻烦一点。 　　只要注意保持好卫生，是很好的效果，建议经杯是可以循环使用的，在月经期请用温水和专有洗涤液清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。 　　省钱：把卫生棉(条)直接丢在垃圾桶又觉得尴尬，又得浪费不少卫生纸来保起来或覆盖起来。如果用可重复使用的月事杯，不但可以减少相关开销，还可以来去(厕所)不留痕迹! 另外，很多人也都担心是否使用棉条会无法完全吸收血块，月事杯可以除去这个问题，因为它完全都盛起来了!

月经杯是一种比较新型的、可以代替传统卫生巾或卫生棉条的女性经期用品，但是很多人对其还不是很了解，不知道月经杯可以重复使用吗？月经杯可以重复使用吗可以。与卫生巾等传统卫生用品不同，月经杯是可以重复使用的。月经杯主要是由乳胶或者硅胶制成的，其形状为钟形，可以在女性月经期间卡在阴道中收集流出的经血。由于月经杯并不是由棉、纸浆等一次性材料制成的，所以可以循环利用，只是注意每次都要将月经杯清洁好再进行下一次的使用。月经杯可以用酒精消毒吗可以。一般来说，月经杯是可以使用医用酒精或者专门的消毒湿巾来对其进行消毒的，通常用酒精擦完等到其干透便可继续使用了。通常在清洁月经杯的时候，会先用开水煮几分钟来消毒，然后再用专门的洗液或者酒精来擦洗消毒。在一天当中为了方便也不会次次取出来都消毒，一般用清水清洗干净便可再次使用。月经杯一次用多久12个小时以下。月经杯由于容量较大，所以一次可以使用较长的时间，一般来说，月经杯上都会有使用说明书，如果没有说明书的话，通常只要来月经时的量不是很大，放置的时间不超过12个小时是没有什么问题的。当然，一般为了舒适或者健康，如果方便的话，是建议5-6个小时将月经杯拉出用水清洗一遍再放回去继续使用的。月经杯多久更换一次5-8年。由于月经杯可以重复使用，而且制作的材料比较柔软牢固，所以只要保存得好的话，一般可以使用5-8年左右，一只月经杯的市场售价大约在两三百元左右，相对于卫生巾等一次性卫生用品来说是比较经济的。由于月经杯是一种重复使用的产品，而且直接置入体内，所以在每次使用前都要注意清洗消毒，以保持使用的卫生。

月经杯是一种置入式的女性经期用品，但是很多人对其还不是很了解，不知道购买的时候要怎么挑选月经杯呢？月经杯怎么挑选1、选择大品牌。一般大品牌出厂的月经杯品质比较有保障，而且设计比较符合人体构造，使用起来会比较舒服。2、选择医用硅胶材质的。一般在挑选月经杯材质的时候，建议选择医用硅胶制成的，这种材料不刺鼻，而且摸起来比较光滑，折叠后能较快复原。3、选择适合的型号。在月经杯的柔软度和大小上以自身适合的为宜。月经杯怎么放置放在布袋中。通常购买月经杯的时候都会带有原厂的保存布袋，使用完之后就建议将月经杯放在里面。一般来说，月经杯需要放置在空气流通的地方，而不建议存放在封闭的袋子或者容器里，也不建议将月经杯放在会被挤压的地方，这样时间久了很容易变形。月经杯怎么清洗干净1、月经杯取出之后，首先要将里面盛的经血倒掉，然后用清水将残留在里面的血渍清洗干净。2、初步清洗之后，建议再用专门清洗月经杯的清洁液，或者是女性私处护理液将其清洗干净。3、为了达到较好的消毒效果，建议再将月经杯放入煮沸的开水中蒸煮几分钟就差不多了。月经杯取出会不会撒因人而异。由于月经杯是一种置入性卫生用品，而且不像卫生棉条那样有吸附经血的材料，所以如果动作比较毛躁或者使用得不是很熟练的话，是可能会撒出来的，因此对于这类人如果在不便于更换衣物的地方，建议用别的卫生产品代替月经杯。将月经杯取出时，建议先用手捏其底部，解除其真空的状态，然后再慢慢拿出，动作比较慢的话就不容易让杯中的经血洒出。

　　虽然说使用月经杯一般是不会出现侧漏的情况，因为这是直接放在阴道之中使用。但是如果放置的方法不正确的话，很容易就会出现问题，还会伤害阴道。那么，为什么用月经杯还是会漏呢?请跟我一起来看看关于月经杯的那些事吧! 为什么用月经杯还是会漏 　　首先：月经杯，一种用硅胶或天然橡胶作为材质的杯子，柔软富有弹性。把它至于阴道内，比较接近外阴部位置来装经血，帮助女性更好、更舒适地度过经期。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。 　　其次：放置月经杯的难度很大，而且要经过多次使用才能正确掌握要领。如果使用时放入的位置不是很合适还是会出现漏的现象的，如果不放心建议用卫生巾吧。 　　月经杯漏不漏取决于杯子放置的位置以及杯子有没有完全打开。初次可能比较难判断杯子有没有完全打开，这时可以用两只手指按捏杯子底部，通常这样杯子就会被挤到完全打开啦。。还有一个保险的办法是把杯子推深一点，推到你平时放置棉条的位置，然后再捏住小柄，慢慢把它拖回阴道口。通常这样杯子就完全打开啦。 　　适合流量适中的青年女性。小盒子上里有说明书，还有一个浅绿色的缎面小袋子用来收藏月经杯。初次使用前需要在一个干净的锅子里放进很多水，把杯子煮上二十分钟。煮的过程要保证杯子一直在水里。 月经杯有副作用吗 　　月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。月经杯对于经期女性来说比较方便但也有副作用。 　　不断地从阴道内取放等动作，引起尿路感染，不得不在例假期看医生。因为初次使用，放置不熟练，取出放置次数频繁，再加上天气热。而且女人非常时期，YD这个地方，是不能去进行过多操作的，一般医生都不建议在月经期检查。 　　所以建议在天冷，而且月经量不太多的时候偶尔用用，实在这个杯杯，不可能每次都去高温消毒，在使用前。每次都能一次放置到位。细菌都会入侵的。

　　有一些女性在月经期间也不免会有特殊情况，比如说需要旅游或者是游泳之类，这个时候就需要使用月经杯，月经杯可以让女性月经期间进行运动，那么月经杯会不会往里走呢?下面由我为你解答。 月经杯会不会往里走 　　月经杯是非常柔软有弹性的杯状物，采用的材质是硅胶、橡胶、TPE，使用时卷起来，推进阴道内就可以接收经血，一段时间后取出倒掉，洗干净就可以重复使用。月经杯通常有个环状的开口，杯状的结构，加上突出的底部结构，可以方便取出。底部的突出部分有的是环形，有的是小把柄，一般环形的比较容易取出来，手指一勾就非常就轻松的拿出来，而且主要是一体成型，基本不太容易破坏，是比较好的女性经期的防御工具。一般女性在使用月经杯时即使躺着，也不容易导致经血倒流。女性使用月经杯的好处有： 　　1. 卫生棉条可以舒适到让人忘了自己来了“大姨妈”，但如果超过8个小时忘了取出棉条，就可能导致中毒休克症候群(TSS)。月经杯只搜集经血，而不吸附，所以不存在TSS的风险。 　　2. 月经量是判断月经是否正常的标准之一，健康女性的月经量在30ml~50ml，使用卫生巾和卫生棉条的只能粗略估算，大号月经杯容量达到30ml，有这样的参照，自己就能更准确的了解每天的月经量啦! 　　3. 环保，大部分月经杯是可以长期使用的，理论上来说可以用好几年也没问题。 月经推迟怎么办 　　1.在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿;防止过度节食，戒烟限酒。 　　2.饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。 　　3.要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。 　　4.维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。 　　5.必要时去看医生。月经推迟太严重的话最好去医院检查治疗。

其实就目前来说，月经杯对于女性的身体来说并没有特别大的影响。因为本身的材质是完全经过医疗机构检验的，所以不用担心会对身体产生什么大的问题，而且对于很多的人来说，月经杯确实是一个非常好用的工具，也完全可以解决自己大姨妈来了之后，会发生侧漏或者是卫生巾不好用等等问题，这样的工具出现，也是时代的一种进步。而且就目前来说，其实月经杯的产生，会让众多的女性，可以在自己大姨妈到来之后，有了比卫生巾更好的解决方式。单单从适用范围来说，月经杯可以满足很多条件，就比如夏天的时候，很多女生都会觉得使用卫生巾会让自己感觉到非常不舒服，而且也会因为闷热感觉到身体不舒服，所以这个时候使用了月经杯，就能够很好解决这样的尴尬。除此之外，很多的女生都会感觉到每次睡觉，大姨妈都会在不经意的时候，直接流出来，不仅污染了床单被罩，也会让自己感觉很不舒服。这样的情况，在使用了月经杯之后，也可以近乎完美的解决掉，而且月经杯可以在身体之中，形成一个完全真空密闭的空间，让所有的经血全部流入其中，不会有一点漏出来。所以我个人觉得，这个东西对于现在的很多女性来说，确实是非常有必要使用的。只不过因为出现的时间还比较短，所以并没有非常多的人知道罢了。

　　相信大多数女性应该都是了解月经杯的，现在市场上大部分女性比较倾向卫生巾或是卫生棉条之类的，对于一些喜欢用月经杯的女性来说也是正常的，各有所爱，很多用月经杯的女性都会遵守月经杯的使用时间原则，一般是不超过12个小时，但是对于一些超时的女性来说就有点担心了，那么月经杯为什么放置不超过12小时呢? 月经杯为什么放置不超过12小时 　　月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。月经杯放置不超过12小时是为了让女性的身体减少危害，钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。月经杯有大小型号之分的，使用的时候每隔几个小时取出来倒掉经血用水冲洗一下即可放回去继续使用，更奇怪的是排尿也可以不取出，据说是永久使用的，至少长达10年。 　　月经期间可以使用月经杯，但是一定要做月经杯的清理消毒工作，否则容易导致妇科感染。在月经期请用温水和肥皂清洗月经杯，如遇旅行或者没有水源，可以先用湿纸巾清理干净，待有条件后再洗净备用。行经后用沸水或消毒液消毒。 　　在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中，待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。 　　使用月经杯的注意事项如下：第一，月经杯的材质为硅胶的，可以放进沸水中煮，如果是橡胶的，则不能煮。第二，清洁月经杯时，最好用专用的清洁剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。第三，如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议重置。第四，如果遇到月经杯取不出来的情况，可以寻求妇科医生的帮助。 经期用月经杯吃什么好 　　别人说坐月子是女性脱胎换骨的好机会，可是我觉得经期也是女人改善体质的好时机。月经期间，只要了解自己的身体状况，并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的食物，你会得到比平时费劲心思排毒美容的效果要好上好几倍。月经期间吃什么好呢？快来看看吧！ 　　1、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 　　2、两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。 　　3、摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。 　　4、可选择食用既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、芹菜、粳米、炒白术、淮山药、苡米、百合、海参、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。 　　4、月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 　　5、月经来潮时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。

歌词写的都是人的心情，下面整理了适合发说说的歌词大全，此刻你的心情是哪句歌词呢? 1.在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。《喜欢》 2.我看到了他的心，演的全是他和她的电影，他不爱我，尽管如此，他还是赢走了我的心。《他不爱我》 3.如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。《分手快乐》 4.我在无人的街头想念着某某，你在别人的宇宙施舍着温柔。《风度》 5.可是我真的不够勇敢，总为你忐忑为你心软。《趁早》 6.春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。《鬼迷心窍》 7.你不知道我为什么离开你，我坚持不能说放任你哭泣，你的泪滴像倾盆大雨，碎落满地，在心里清晰。《你不知道的事》 8.他说你任何为人称道的美丽，不及他第一次遇见你。《南山南》 9.是我入戏太深，结局却一个人。《入戏太深》 10.我曾以为我会永远守在她身旁，今天我们已经离去在人海茫茫。《那些花儿》 11.闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。《人来人往》 12.我愿用我一切，换你岁月长留。《父亲》 13.是你给我爱上你的理由，却又给出离开我的借口。《伤爱的理由》 14.听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句，好聚好散。《情侣装》 15.我过得不是很好，却想问你好吗。《你还怕大雨吗》 16.我们说好就算分开一样做朋友，时间说我们从此不可能再问候。《我们说好的》 17.你像一首唱到沙哑偏爱的情歌。《阴天快乐》 18.开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减。《阴天》 19.我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前，只是寒喧，对你说一句，只是说一句，好久不见。《好久不见》 20.每一天睁开眼看你和阳光都在，那就是我所要的未来。《幸福的地图》 21.载着你仿佛载着阳光，不管到哪里都是晴天。《星晴》 22.我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。《孤独患者》 23.谁能帮我传话，告诉她我爱她，我只是一个会说话的哑巴，在她看来我不如路人甲。《会说话的哑巴》 24.总有人相濡以沫二十年，却输给天真或妖冶的一张脸。《命悬一线》 25.我已经相信，有些人我永远不必等。《K歌之王》 26.如果乎远乎近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人生活。《猜不透》 适合发说说的歌词 一、我的Angel，你要明白，如果累了就拥抱着我取暖，给你的爱，像古老的帆，一年一年把心海铺满。 二、短短时间里 我的眼泪满满地 心里的爱苦苦地星星满天空 满布密密小路中 想起和你的时候冷冷的寒冬 你紧紧地抱住我 一起倒数跨年的夜空 三、何必要在一起 让我爱上你 四、还会有什么痛比废墟的绿更鲜明，千年来我一直保持清醒，在寻找永恒的所谓爱情，这难道是宿命---梁朝伟 五、他们说，这叫爱 六、谁能解我情衷谁将柔情深种若能相知又相逢共此一帘幽梦 七、你说的话总那么好听 你爱不爱我不想确定 八、想起你的脸庞，明知不该去想 不能去想，偏又想到迷惘，是谁让我心酸 谁让我牵挂 九、遇见了不诚实的幽灵，迷路在这城市的深林。 十、付出总是像白开水，在那么里找不到一丝的怜悯。 十一、就像醉了一样 连呼吸都遗忘，如果这就是爱 愿意跟你到远方 十二、我不知道，何为意外，如果真心相爱，为何不相信未来---谢霆锋 十三、以后的以后，你是谁的某某某。《以后的以后》 十四、你的城府有多深，我爱的有多蠢，不想再问，也无法去恨，毕竟你是我最爱的人。 十五、深闺漫长 谁轻叹，恩怨情仇 我独伤，我到底 守的是谁的江山，无言 立下无字碑 眼带着泪 十六、孩子说如果爱就请深深爱，可很多事是不由人的，你说这次再见也许再也不见，去老地方把在碰一面。 十七、童话说雨后天空会有彩虹，却不曾说过它也会转瞬成空。《虹之间》 十八、爱你我不能说 看你们拥抱甜蜜，谈笑自若 忍受预期的伤心，如果我说 我真的爱你，谁来收拾 那些被破坏的友谊 十九、边斑驳在蔓延，密云遮盖下滴水的屋檐，划出我每日等你的那条弧线，当我品味那种苦叫做离别。 二十、这段追求理想的年少时光 执着的我们走过梦的海洋 让时间带我去幻想 未来会和今天不一样 二十一、那些年最难的习题，也不过短短的几行毕业。可是我却总爱回忆，回忆当初不服输的你。《继续》 二十二、爱到极度疯枉爱到无法想像爱到像狂风吹落的风筝 适合发说说的歌词2021 适合发说说的歌词【精选篇】 1.对我笑的是你说我好的是你我爱上的是你伤了我一样是你。 2.我喜欢你的笑，你的情绪，你的风格，但那不是我爱你的原因。 3.你的声音，是我最不想失去的记忆。 4.一个人的好天气要尽心就当看了一场爱情电影 5.是朋友是狗我还分的清我不要你虚假做作的关心。 6.傻女，为何要苦笑，明明我可以大叫。——twins 7.张狂背后是一种很深的压抑。——陈慧琳 8.爱情，是种误解，比咖啡因危险一点。——萧亚轩 9.我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡。——萧亚轩 10.每一天睁开眼看你和阳光都在，那就是我所要的未来。——萧亚轩 11.我穿越茫茫人海，停不下来，看最后谁是主宰，谁失败。——萧亚轩 12.女人的心，好比放大镜。——容祖儿 13.原来我已经，有福气，天大地大大於心不死。——陈慧琳 14.曾经存在的爱情，要怎么证明。——s.h.e 15.那誓言和时间比要怎么赢。——s.h.e 适合发说说的歌词【经典篇】 1.风筝和风在缠绵诗人和诗在兜圈 2.饥饿是最好的调味，孤独是最强的催眠。 3.你是空气但是好闻，胜过了空气;你是阳光，但是却能照进半夜里。 4.逆风的方向更适合飞翔。 5.我不愿让你一个人，一个人在人海浮沉。我不愿你独自走走过风雨的时分。 6.为何我们还是要奔向各自的幸福和遗憾中老去 7.满怀忧伤却流不出泪，极度的疲惫却不能入睡 8.不知道，不明了，不想要，为什么我的心明明是想靠近，却孤单到黎明 9.习惯像永不愈合的固执伤痕一思念就撕裂灵魂 10.命运偷走如果只留下结果时间偷走初衷只留下了苦衷你来过然后你走后只留下星空 11.我站在你左侧却像隔着银河 12.如果说最后宜静不是嫁给了大雄 13.-男人大可不必百口莫辩女人实在无须楚楚可怜。 14.如果时光倒流我们又抓得住什么。 15.要从心里拿走一个人，很痛，很难。——范玮琪 适合发说说的歌词【热门篇】 1.笑，开始的一页，别让爱写完结篇。——s.h.e 2.与自己干杯，是我攻占了世界，还是陪上了岁月。——游鸿明 3.最什么最真的心碰不到最好的人。——游鸿明 4.悲伤的唱，副歌第一行，原来伤心不是哭一哭，那么简单。——陈慧琳 5.放任其实亦也因自卑。——陈慧琳 6.怜悯换不到好报。——陈慧琳 7.一个人能背多少的往事，真不轻。——五月天 8.真的痛，总是来得很轻盈，没声音，从背后慢慢缓缓抱着我，就象你。——五月天 9.我们最后这么遗憾，我们最后这么无关。——五月天 10.我们都没错，只是不适合。——蔡依林 11.黄沙的海风吹皱在天地倾斜的尽头，千年不过一组慢镜头。——蔡依林 12.当英雄全部退后，只剩我们为自己决斗。——蔡依林 13.爱情是一个童话，加上问号。——蔡依林 14.人气不过肥皂泡。——twins 15.明白小小的失恋不害人，更加添我成熟感。——twins 16.到底怕不怕，我不怕，你怕不怕，我不怕。——潘玮柏 17.人心态早已看得化，也可怕。——容祖儿 18.都是背了太多心愿，流星才会跌得那么重。——s.h.e 19.明白你惯了，惯了甘于软弱，然后自骗是你，执着。——张柏芝 20.人类的心是个无底洞。——蔡健雅 适合发说说的走心歌词 1.为何窗边的她欠缺注视刻于窗扉小子写的爱慕字完全没用像个飘散梦儿石耀威《爱的故事(上集)》 2.说了再见，才发现再也见不到我不能就这样失去你的微笑周杰伦《说了再见》 3.从你工作间带走废纸是我，照着你的笔迹写封信给我，在你抽屉中放低戒指是我，你就算知，也不会想是我黄伟文《防不胜防》 4.若时光飞逝，若能形影相伴，总有一天我会看到，还未曾见过的世界《夏目友人帐第五季主题曲歌词》 5.执着于君前一诺，不为功名拓，谈笑樯橹破谁却吹灭，命中的烛火汪苏泷《御龙镜中隐》 6.平安夜的糖果，温情中包含真挚的祝福，抬头仰望那星河，闪烁着满天的感动。卸了妆的女人，是赤裸的女人卸了妆的女人，是绝望的女人卸了妆的女人，是没到有秘密的女人卸了妆的女人，是以而爱情遗忘的女人郑智化《卸了妆的女人》 7.我当界了可实外声把扮过风也是格人欠我，分开只到年我想黄伟文《里说窗》 8.很远的地方有个女郎，名字叫做耶利亚有人在传说她的眼睛，看了使你更年轻如果你得到她的拥抱，你就永远不会老为了这个神奇的传说，我要努力去寻找耶利亚神秘耶利亚，耶利耶利亚耶利亚神秘耶利亚，我一定要找到她童安格《耶利亚女郎》 9.路是走了一半，向前并不难。如果我脚步有点慢，心事有点乱，都和你无关，那不叫悲伤。动力火车《寂寞无赖》 10.这人间，苦什么，怕不能遇见你。这世界，有点假，可我莫名爱上他。浮生路过千万种风景，执念化作多情的梦境，雨雪晴霁，该如何自在来去。沧海的水干了我们去哪里风和时间终于磨去顽石上的痕迹我们终于彼此忘记终于忘记了自己多么伟大的爱也终将随风而去耳光乐队《相忘于江湖》 11.天尽头，何处有香丘尔今死去侬收葬未卜侬身何日丧侬今葬花人笑痴他年葬侬知有谁双笙《葬花吟》 12.你曾，眉目如皓月，纸伞轻张掩住此世风雪。你曾，颠覆苍山雪，爱恨无归路，痴狂笑沉浮。《绯雨》 13.云逸曳琼用别想才翩跹龠外后咽忆晴雨流年双笙《韶华未既》 14.心上人啊，现在你我天水茫茫心上人啊，现在你我相隔日月But，I，keep，on，holding，on，high但我依旧坚持着Even，though，the，time，will，pass，us，by，I，know,即使四季周行，时光不息，你我将逝晋时风流成喟叹前朝衣冠化青山二十三载一晌贪欢予我一夕溃散曾共清辉枕山川袖侧旧友推一盏襟上白梅倩谁折攀醉时莫相散商连《白梅旧盏》 15.爱恨盘桓或踯躅，到头都轻如无物六国兴亡八方风雨，又何尝在乎一厢情愿的倾慕，万人之上的孤独弹指繁华百年归诸，最终的最初你现在好吗，以也外出觉会替我幸福吗，我们破碎的童自只作你可有陪你写完吗至上励合《替我幸福》 16.我没个内去不下对你的眷念，若是对的人不该湿了心就，我忘不了你说的誓言，对流星许愿内去时道民再兑现，我的卑微成全你的大才好象所谓，哪怕成为你的傀儡，我拼命的挽回小贱《们如你打说分手》 17.曾经有，那一刻时间不听改变是我对你不停思念然我明白你是我了解我对你的爱永远不变枫树玉湖几春秋，枯木枝头。恰似君郎心无意，如何道心忧。白香兰逸，不是离愁，胜似离愁。在江南绵绵的雨季里飘洒着蒙蒙的细雨如烟的杨柳在雨中沐浴杨柳缠绵雨的情意在青石铺就的街巷里流淌着道道的雨溪20xx年那个属于我们的回忆,放在心里,谢谢你们没有放弃,一直支持着我一步一步看着我成长。幸好你们没有放弃,在我变成熟长大的期间让我知道还有你们的陪伴。北方的隆冬淡水的孤单那就不如一个人容易生存花又开满春可是一个人又容易伤感花又落了一回夏天最后一个清晨让我一个人独自的去远方让我这么孤独着去流浪张艺德《这么孤单着》 18.你陪着我的时候想着她，你听不见我的心在喧哗。明明我知道却装作没想法，是善体人意还是傻瓜。黄婷《陪着我的时候想着她》 19.学会哭，学会悟不装无辜，不装情愫折扇流苏做好学徒他丢失了一件东西，他显得很畅快。只是时间又把他找了回来。钟立风《像艳遇一样忧伤》 20.命中注定谁覆灭几度冰霜昨日难忘逍遥少年亦悲切一心为红颜童可可《花下舞剑》 21.最暴烈的流徙难道为了成就最温柔的小团圆最简单的渴望从来不想证明最荒谬的大时代原来最暗的天空总有最闪烁的星星原来最大的怀疑总有最渺小的自己田馥甄《渺小》 22.其实我最想贪多一点是无聊日子最好可以没伤心的新奇事在透支怕有天饱遭惊喜没平静日子我先反悔一辈子一套书不介意黄伟文《相安无事》 23.主向发样没起上格球们对界认不太熟，旅开看天说想到太空，也中球发样没起上天到你有好朋友。徐佳莹《咕叽咕叽》 24.努力努力再努力，你今天的努力决定你未来占领的高度，所立之处决定你看到什么样的风景。会还你肩看气将里把下流云披霞，尘间渺渺相对谢气将子地孩子家就。萧忆情Alex《桃花诀》 25.指尖燃起的火（指尖点燃的烟）喉头咽下的涩（喉头咽下的酒）瞳孔里的星辰在坠落（眼里流出的泪）毛不易《青春》 26.年中到最了不战还于只的一秒，你去一利别如开我的手而把了我离开的物觉这由，声用着战家个成会有的多物用走会说拯救你去一利紧紧拥抱了我自是在分开了以了不战还于只去一利明白月之爱不一定上心们拥有牛奶咖啡《离开的物觉这由》 27.大概是他，恰好钻进了你的心里堵住了那片空白，发现没有他，生命变得如此煎熬。陈雪凝《白山茶》 28.遗憾是少年时爱与暧昧分不清楚火当实可熄灭的西过便为风的缘故思念的旅人今宵酒醒才到处潇洒是一首诗饮下寂寞在夜深处人当实可辛苦的西过便为爱的缘故陌生的恋人今宵酒醒才到处周传雄《今宵酒醒才到处》 29.像过去一起吹吹风，找个老地方能看一看星空，去看那半透明的天空因为朋友，你每声唠叨，让我怦然心动一直活在你眼中，那么多年，你是我最佳听众好像恋人心灵相通谢谢你，在我需要的时候永远在我身边谢谢你陪着我看过春夏和秋冬就算经过再多风雨，有你杨洋《安心的温柔》 30.心后之曾觉还走风霜折，第想多会界要她霁生会界要她绽千朵。几番春秋就成与在大开来相托？《云端曲》 31.温柔沉醉得让人满心以为，若不是他就不算与你登对。 32.今如旧的昨天比较新新让我感觉好奇，怀疑，恐惧，忧心张悬《蓝天白云》 33.阴天，傍晚，车窗外未来有一个人在等待向左，向右，向前看爱要拐几个弯才来曾经我们总说:有朝一日，面朝大海，春暖花开；这么多年过去了:谁还能说，心中有爱，春暖花开。郝云《四季不败》 34.季节是流浪的人为作十样觉在来去间变十落青春生种物每样大说么走人奔忙谁也下听梦想所谓成熟是用这是能过得隐藏回忆是念旧的人想努于只当留住永每样的能过对未来越迷惘越依恋过那好傅所谓沧桑是人将学民生西泪有伤姚若龙《人将学民生西泪有伤》 35.他朝倘再会，莫再挂念，若有一天真的再会，亦作片段张国荣《片段》 36.他做了他觉得对的选择，我只好祝福他真的对了。林宥嘉《我爱的人》 37.我试着让生活变得简单对幸福或寂寞顺其自然偶尔傻傻孤单偶尔傻傻浪漫不怕大喜大悲那么难负担不想再背负太多期盼对好奇或关心顺其自然只是那点不安只是那点心酸总会忽然扩散让心有理由茫然姚若龙《顺其自然》 38.人生中，更多让大家纠结的是一种悔意。你去追悔，但是时间已经流逝，事件已经发生，人生的时间轴是无法退回的，可能是这种怅然若失的情绪。勇敢了太久，城市充满短暂的烟火，无处躲。照亮了沉默，明白是寂寞。张惠妹《勇敢》 39.大雨淅沥沥淋得我心立没松喝杯酒，唱首歌狂风呼噜噜吹道外第烦恼忧愁一辈子，一家并梦张卫健《一辈子一家并梦》 40.你认打我着家起来，乌云散开故作有多再的发展有里中多意作有有你的结果可然不算太坏国是种发些女有成教会说我关于爱认打去人海汪苏泷《国是种发个男有成》 41.空荡的街景，想找个人放感情做这种决定是寂寞与我为邻我们的爱情，像你路过的风景一直在进行，脚步却从来不会为我而停阿桑《一直很安静》 42.我属于一定要自己撞了南墙才知道回头,有可能下次还想这次大力一点撞就可能会成功哦的倔脾气。李易峰《壹刻》 43.我只是做了一些自己力所能及的事情，也没想到能够得到这样高尚的荣誉，所以非常谢谢，希望大家都能做自己力所能及的事情，帮助这个社会你的爱就像彩虹雨后的天空绚烂却教人迷惑你的轮廓我张开了手却只能抱住风五月天《彩虹》 44.自始至终全是你让我投入太彻底故事如果注定悲剧何苦给我美丽演出相聚和别离《独角戏》

看你自己了，如果是新手，不推荐你现在开核，先用一段时间，然后用空就去看看开核的技巧，增加成功的概率 ！ 要注意的是，开核后，显卡的功耗，温度，都会相对增高一点！还有比较重要的一点，要记住，不是随便找个RX470的BIOS就直接开的，要找最稳定，有很多人都开核成功的BIOS版本！ 开核之前一定要做好备份！ 祝你好运：）

个人觉得义海豪情比较好看 看了这部戏以后我觉得看其他的根本就没意思 当然巾帼枭雄也不错 演员演技都很好 不过还是感觉义海豪情更扣人心弦些。。。总之两部都是经典中的经典啊

原因如下：1、一是为了清洁腿部。2、二是保证它的触觉和味觉不受影响。3、是为了减轻体重，便于飞起降落。4、是为了面子和为了能够分泌信息素促进交配。

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