浅谈幼儿园如何培养幼儿自理能力

一般单打发完小球后，是要求马上归位的，基本上站在中间的位置，准备接下一个球。而双打发小球，由于有两个人，所以看你们两个人的任务分配，可以不动，也可以迅速移到你适应的位置。但实际上，在球场变化很多，对手情况也不同，所以要随机应变的，最关键的是你发好球后一定要根据对方的习惯作出下一步判断。

将n个编号为1、2、3…n的小球投入到编号为1、2、3…n的n个盒子中，其中第i号球不投到第i号盒子中（i＝1,2,3,…n）的投法数为全错排列问题.这个问题是由瑞士的数学家欧拉解决的，公式为：f(n)＝n![1/2!-1/3!+1/4!-1/5!+...+(-1)n×1/n!],其中n≥2

1、首先将球形魔方模块按顺序编号摆好，如下图所示：2、然后组合1号和2号模块，如下图所示：3、在合适卡口卡上3号模块，如下图所示：4、在2号模块的突出点卡入4号模块，如下图所示：5、从缺口最大的一侧推入5号模块，如下图所示：6、将6号模块填入最后一个缺口处，完成球形魔方拼球，如下图所示：

战术层面来说，只有延误这个术语，要理解得话其实很简单，就是防守换人与不换的问题！不管联防或者盯人，正式比赛时，教练通常都会提到一个词语叫掩护！延误就是发生在进攻方作出掩护时防守方所作出的反应，以前通常发生在后卫线小前锋与大前中锋身上，无非就是进攻方内线提上给锋线做掩护时，防守方换人后内线面对锋线作出的反应，干扰进攻方的传球路线跟投篮，因为这个时候进攻方的内线肯定是沉低位准备小打大，内线直接顶上影响锋线的进攻与传倒球，解说通常称为强延误，弱延误为进攻方掩护发生后，防守方换人之后只要防守方的锋线卡不住进攻方的内线，锋线绕前卡住传球路线，内线立马撤回！这个一般会被称为弱延误，但现在小球时代，已经很少能见到延误战术了，无非就是换防与不换防的问题！希望这个回答你能满意！

根据你的描述，肯定是围追堵截对方的前锋，如果前锋的罚球命中率不高的话，更适合这种打法，著名的坎鲨战术就是这样来的。对于自己的后卫，运用运动战术，给后卫投球留下足够的空间和时间。

球形魔方怎么玩？, 六块球形小魔方怎么拼 打乱了之后，就先试着复原一个面。 和一般魔方不同的，球形魔方复原时确定颜色及位置，要找六个圆盘分隔出来的四个顶点。 确定好了位置，就试着将同色的其余五个小块依次转到确定好了的圆盘内。 复原第一个面时，就要合理用上六个可转圆盘，及三条滑道。 复原时，你应该找到了一点窍门，像要转圆盘时和将每个小块归位时的简单规律。 复原好了一个面，再复原第二个面。 这时要试着不把刚复原的一面给打乱了，还是依照第一次的方法。 然后一个个面的复原，不行的话再从头来，直到全部复原就完成啦~ 多练习几次就会熟练多了。 球形魔方公式 和普通3阶魔方1个玩法，只要会玩普通的一般拿到手都会玩，如果你还不会就到:video.rubik../模仿小站学习吧，有3D动化演示。 两种颜色 条形魔方 怎么转成球形 :blog.sina../s/blog_482081710100hwny. 你可以看一下这个视讯 36节的百变魔方怎么变成球形 亲╭(╯3╰)╮，魔方小站有详细的各类魔方玩法视屏介绍，建议您百度：魔方小站，即可。希望您勤奋练习。最后祝您早日学成。 亲╭(╯3╰)╮，我的回答您满意吗？满意请采纳哦。谢谢您！ 2*2*2的球形魔方如何复原 按照2阶复原方法，可以看最佳答案下图是本教程介绍的二阶魔方入门的玩法（层先法）复原的基本步骤示意图： 已经掌握三阶魔方入门玩法的朋友，会发现本教程介绍的二阶魔方的入门玩法的复原思路和三阶魔方的入门玩法完全一样，包括公式都完全一样，只是复原二阶魔方对比三阶魔方少了复原棱块的步骤。明白此道理的朋友，可以不用看教程，自行体会一下即可复原二阶魔方了，若还是没有完全明白的魔友，可参考此教程学习一下二阶魔方入门玩法的复原思路。需要掌握二阶魔方的高阶玩法也即快速玩法，可进入二阶魔方高阶玩法教程学习。 第一步：复原底层四个角块 注：目前二阶的流行配色和三阶是一样的，即上黄下白前蓝后绿左橙右红（本教程以白色为底面，为了方便交流与学习，请统一把白色作为底面）；下述公式的描述是用英文字母来编写的，不明白符号意义的可进入三阶公式说明页面学习后再开始学习本教程。 图1 由于二阶魔方没有中心块做参照物，我们就假定它有中心块，如第一步，我们随便找到一个有白色的角块，把白色面向下放置，此时我们就有假定白色面向的方向为白色面，白色面对应面的颜色即为黄色。明白了这些基础知识，我们就用三阶魔方复原的思路和公式来复原二阶魔方。此步骤我们介绍两个基本公式，如果你目前要完成的情况正好和图1-1或者1-2的情况一样，直接使用公式即可，如果是图101、102、103的情况，请按照公式提示来完成。 图1-1 图1-2 公式2-1：（R U R"） 公式2-2：（F"U"F） 记忆技巧：白色朝右，第一步就旋转右层 记忆技巧：白色朝前，第一步就旋转前层 图101 图102 图103 用两次公式1-1 用两次公式1-2 用三次公式1-1 （R U R"） U" （R U R"） （F"U"F）U （F"U"F） （R U R"）（R U R"） U" （R U R"） 第二步：上层同色 图2 当完成了底层四个角块复原以后，接下来我们要把上层的颜色都变成黄色。我们先观察一下，现在魔方的四个角块黄色面分别在哪里，如果只有一个角的黄色在上层，对照图2-1和图2-2看是哪种情况，是哪种情况，对应用那个公式来完成即可完成上层全部是黄色面，如果不是这两种情况，那一定是下图中的其他5种情况其中的一种情况，按照这5种情况的对应图示放好自己的魔方，然后按照对应的操作步骤来完成。如图203的情况，我们首先把两个已经面位的角块放置的面超我们的方向，先用一个公式5-2后，上层旋转180度就完全是图5-1的情况，再用一次公式5-1即可完成四个角块的面位。 其实很多朋友也可以自己琢磨其他方法来实现这5种情况的角块面位步骤，只要我们弄明白了公式5-1和公式5-2是怎么来翻色的，就很轻松的实现其他情况的先转换成一角面位，其他三角要翻色的情况，自己动脑多想想，很简单的。 图2-1 图2-2 公式2-1：R U"U" R" U" R U" R" 公式2-2：R" U2 R U R" U R 图201 图202 图203 图204 图205 公式2-1+U2 + 公式2-2 公式2-1+公式2-2 公式2-1 + U2 + 公式2-2 公式2-2 + U" 公式2-1 公式2-1+公式2-1 第三步：平移上层角块全部复原 图3 这一步我们在复原上次四个角块的时候，先观察有无两个侧面颜色一样的情况，也即相邻两个角块已经正确复原的情况，如果有，如图3-1所示，把他们旋转到面向自己的位置，用公式3即可完成，如果不是这种情况，可随便用一次公式3，就一定会出现有两个角块的侧面颜色一样的情况，我们再用一次公式5即可完成。 图3-1 公式3： R B" R F2 R" B R F2 R2 虽然没有图但可以对着公式多做几遍，希望对你有帮助 那种牌子魔方最好 ，360度的那种球形魔方怎样？ 你说的360是鲁比克360，是3个相互包裹的透明塑料球，从里到外分出3个不同空间。球内装有6个带颜色的小球。玩家需晃动大球，使小球穿过仅有两个孔的中层，从最内层进入最外层的空位上。 而速拧用的魔方，三阶最好用的是大雁，国甲，高阶一般是圣手和V-CUBE，大雁比较受欢迎的三款分别是大雁2孤鸿，雁3凌云、雁5展翅，国甲封三适合初学者，圣手的4、5、7阶价效比很高，V-CUBE是希腊产高阶，需要经过大量打磨才好用，刚接触魔方的话，建议封三吧，淘宝一般在29左右，大雁系列淘宝在35-45不等，至于大家熟悉的鲁比克，其实卖的就是个牌子，很难用，不少魔友买它都是为了收藏，比较是鲁比克发明了魔方 球形的魔方攻略谁有呀 ，就是像魔方一样的，只不过是球形的。 其实球型的魔方跟一般的魔方还原的方法是一样. 如果LL会转一般的三阶魔方.球型的是不成问题的. 主要还原球型就是要学会把球型跟方形的魔方每个位置的颜色要对应. 那么用方形的就可以还原. 希望提示对LZ有帮助~祝LZ成功.~ 四阶魔方如何组装还原（不是球形） 四阶魔方一共有三种结构，一种是魔方鼻祖鲁比克发明的球形，一种是台湾人发明的，还有一种是仿造v-cube的结构。 以前有过一个球形的，很好组装。而台湾人发明的那个，要用工具才能组装的。要用到光碟，不过比较难 祝你好运了 心形魔方怎么玩？ 只有一层的133心形魔方属于非常简单的魔方,自己可以琢磨. 三层的心形魔方,须学会三阶后玩,这种心形魔方是三阶的异型,用层先法,最后用公式完成棱块和角块的归位 如果不会三阶,须学会三阶后玩,可以到魔方8找一下

楼上的复制一大堆没有的东西，都不是楼主问的东西。14个小球取4个，应用高中数学组合数的知识可以用C（4，14）算出来一共有1001个组合，去掉一种11，12，13，14。剩下1000种 按照常规赛战绩分配。电脑随机把1000个组合分配给各队，没有规律。也就是说，灰熊有1000*25%=250种，所以楼主说的没有错。具体抽签怎么办，楼上那些人都复制的一堆了，楼主应该以前也看过了，也就是抽乒乓球，这个过程不是电脑控制，而是用乐透机，就是从彩票用的那个会把小球滚出来的机器。这个过程其实是秘密进行的，一堆NBA官方人员躲在一个小房间里抽。除了抽的人没人知道具体情况。抽完就知道是那个队了，组合号码不用写下来，官方的人都知道。抽完了把有球队队徽的卡片放在标有1-14的信封里，交给宣布现场。我看过今年ESPN直播，规则要求每个球队要派一个代表坐在现场，可以是球员，经理，或者其他人都行。开拓者派的就是年度最佳新秀罗伊，超音速是千胜教头，老鹰居然是“人类电影精华"。宣布就是一个仪式，从最后一位开始公布，大概是要留悬念。然后报到前三名的时候，3个球队的代表就站到了场地中间。公布第三位，第二位，罗伊开始笑得特别嚣张....楼主可以看出来，其实和罗伊一点关系都没有，他就是一去听结果的人，不过就是一个心理，觉得大概是他运气好带来的状元签，实际上没有关系啊。人家早就抽好了，他无非就是球队第一个知道的人。1985年以前是东西部战绩最差的两支球队抛硬币决定的，呵呵，很有创意萨，不知道是要具体怎么抛，那个时候我还没有生呢附送一个Youtube上的宣布仪式，比较慢，楼主要做好思想准备http://www.youtube.com/watch?v=k1LJnsL0aeg&mode=related&search=

马上就要到春节了，有很多的聚会需要孩子的参加，如果孩子的用餐礼仪是非常不好的话，对孩子和家长的形象都不是非常的好，所以家长要好好的教育自己的孩子要好好的进行用餐的礼仪，那么家长要教孩子哪些用餐礼仪？用餐时的注意事项有哪些？1、用餐礼仪的阶段1、餐前礼仪：教育幼儿在餐前做好准备工作，比如帮助家长摆放桌椅、餐前洗手、摆放碗筷、纸巾、饮料、呼唤长辈，告知长辈准备用餐等。2、使用餐具礼仪：主要教育幼儿学会正确地使用餐具，比如使用筷子、勺子、刀叉等，学会用刀叉吃西餐的基本礼节。3、就餐时的礼仪：主要教育幼儿不挑食、不抢食、进餐不说话、不浪费、不发出吃东西的声音、细嚼慢咽、喝汤不要咕噜咕噜响等。4、餐后礼仪：主要教育幼儿吃完饭后帮助家长收拾碗筷、饭后擦嘴、漱口等。2、用餐时注意事项长辈先坐，表达敬意;坐要端详，不可喧闹;细嚼慢咽，不出声响;讲时讲礼，合理饮食;营养均衡，浪费可惜。1、我们在与长辈一起用餐时，应等长辈入座后，才可以入座。坐下后不要随意走动，安静地等待用餐。双腿自然平放，坐姿自然。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戏、喧闹。等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。2、就餐时细嚼慢咽，嘴里不能发出声响，餐具要轻拿轻放，摆放整齐。如果饭菜够不着，可以轻声告诉长辈。长辈给自己添饭菜，要表示谢意！3、按时就餐，不要家长或长辈三叫四请，吃好后离桌要说：“我吃好了，大家慢慢吃，用餐愉快！”。4、不能专挑自己喜欢的菜吃，也不能在菜中乱翻乱拣，合理饮食，不偏食、不挑食。5、不乱倒饭菜，不乱扔食物。用餐时不将饭菜掉在桌上，将碗中饭菜吃干净，不浪费。6、饭前不吃零食、喝饮料。7、用餐时保持轻松、愉快的气氛。在吃饭时间绝对不可以看卡通片，要看也只是看一些孩子不喜欢的新闻，如果孩子哭闹，就干脆不要开电视。8、爸爸妈妈吃饭时给孩子做示范，不要轻易在孩子面前评价食物，尤其是发出不好吃的暗号，家长应该在吃饭时不断鼓励孩子吃得好，不挑食。9、家长切忌不要追着孩子喂饭。3、用餐结束时注意事项1、用餐快结束，查看盘中盘底、桌面地面，将剩余饭菜送入垃圾盘。2、用餐结束后，先是站起身，再将椅子推入桌，再去协助家长把盘子放入指定位置。3、手中有盘子，走路要小心，来到指定处，将剩余饭菜清理，再将盘子码放整齐，物品归位。4、取小杯子，放点水，餐后漱口，蚜虫就不会光顾。5、取小毛巾，将嘴巴擦一擦，翻一面，然后再来擦擦脸，用过的毛巾放回原位，码放整齐，养成良好的餐后习惯。4、晚餐吃法晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常在餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时人入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。晚餐要素吃晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。但在现实生活中，由于有相对充足的准备时间，所以大多数家庭晚餐非常丰盛，这样对健康不利。摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氨等有毒物质，刺激肠壁诱发癌症。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。大量的临床医学研究证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3至4倍，而患高血脂、高血压的人如果晚餐经常进食荤食无异于火上浇油。晚餐要少吃与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上久而久之就会诱发动脉硬化和心脑血管疾病；晚餐过饱，血液中糖、氨基酸、脂肪酸的浓度就会增高，晚饭后人们的活动量往往较小，热量消耗少，上述物质便在胰岛素的作用下转变为脂肪，日久身体就会逐渐肥胖。

1、正手放网前球：当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是：侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。跨大弓箭步，身体重心要提高，前臂伸向来球，要往前上方举，稍上仰，斜对网。争取高点击球，握伯放松稍收腕，向球托斜侧提击或搓切。击球过程中左手要向后平举以协调动作。挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球是的力量要大些，反之则力量要小些。放网后，身体还原准备姿势。2、反手放网前球击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反。反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠小臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻松过网。击球后，整个动作还原成下次击球的准备姿势。臂前伸而举起，手腕微屈，拇指顶压在拍柄觅面上，其它四指自然并拢，拍面正对来球。

　　1.我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了......妈妈，你不要生气....　　2 [生气]他忽然把胸脯一挺，似乎想定了注意，到刘玉英耳边轻轻说了一句，立刻刘玉英的脸色变了，她的眼睛闪闪地象是烧着什么东西。她露出她的白牙齿干笑，那整齐的牙齿好象会咬人。韩孟翔忍不住打一个寒噤，他真没料到这个皮肤象奶油一般白嫩的女人生气的时候有那么可怕！　　[气愤]司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。　　【提示】司契潘应征后，听到他友人陶梅林告诉，他的老婆婀克西妮亚，和葛利高里有着暖昧的关系。这时他马上怒不可遏，脸色大变，痛苦气愤之情涌上心头，几乎不能自持。　　[愤怒]宣布开会之后，一个青年教师跑上讲堂，将日本帝国主义提出的灭亡中国的廿一条，一条一条地边念边讲。他的声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发青，颈子涨得大得象要爆炸的样子，满头的汗珠子，满嘴唇的白沫，拳头在讲桌上捶得碰碰响。　　[郁怒]我开始惊异于他们的脸。从来没有看见过，这么严肃的脸，有如昆仓的耸峙，这么郁怒的脸，有如雷电之将作；青年的柔秀的颜色退隐了，换上了壮士的北地人的苍劲。他们的眼睛冒得出焚烧掉一切的火，吻紧的嘴唇里藏着咬得死生物的牙齿，鼻头不怕闻血腥与死人的尸臭，耳朵不怕听大炮与猛兽的咆哮，而皮肤简直是百炼的铁甲。　　【提示】这一段文字生动形象地描绘了人民群众走上街头进行示威游行，声制造五卅惨案的罪魁枣国民党反动派的郁怒表情。　　[恼怒]她突然站起来，站得这么快，那个杯子就被撞翻，黄澄澄的香槟跟在教堂里施洗礼一样，都泼在她的黑头发上，杯子也掉在地下摔个粉碎。她上下嘴唇颤个不住，用眼睛瞪着那个笑容未敛的军官，大有一拼的形势，随后吞吞吐吐地说，声音里充满着愤怒：“这这，这不是事实，比方，法兰西的妇人，你们便休想弄到手。”。　　这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上孩子们的欢笑，已经听不见了；妻在屋里拍着闰儿，迷迷糊糊地哼着睡歌。我悄悄地披了大衫，带上门出去。　　沿着荷塘，是一条曲折的小煤屑路。这是一条幽僻的路；白天也少人走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，长着许多树，蓊蓊郁郁的。路的一旁，是些杨柳，和一些不知道名字的树。没有月光的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然月光也还是淡淡的。　　路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一个世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处；我且受用这无边的荷香月色好了。　　曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，象闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色，而叶子却更见风致了。　　月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣睡固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀，但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。　　荷塘的四面，远远近近，高高低低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住；只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾；但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢了。树缝里有漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是它们的，我什么也没有。　　忽然想起采莲的事情来了。采莲是江南的旧俗，似乎很早就有，而六朝时为盛；从诗歌里可以约略知道。采莲的是少年的女子，她们是荡着小船，唱着艳歌去的。采莲人不用说很多，还有看采莲的人。那是一个热闹的季节，也是一个风流的季节。梁元帝《采莲赋》里说得好：　　于是妖童媛女，荡舟心许：鹢首徐回，兼传羽杯；棹将移而藻挂，船欲动而萍开。尔其纤腰束素，迁延顾步；夏始　　春余，叶嫩花初，恐沾裳而浅笑，畏倾船而敛裾。　　可见当时嬉游的光景了。这真是有趣的事，可惜我们现在早已无福消受了。　　于是又记起《西洲曲》里的句子：　　采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。　　今晚若有采莲人，这儿的莲花也算得“过人头”了；只不见一些流水的影子，是不行的。这令我到底惦着江南了。——这样想着，猛一抬头，不觉已是自己的门前；轻轻地推门进去，什么声息也没有，妻已熟睡好了。

是。先转动左边的轮盘,将蛇转到中间,之后再转动中间的轮盘,将蛇转动到右边的轮盘;用同样方法把狼转到中间,之后转动右边的轮盘,再转动中间的轮盘,狼就自动归位。

羽毛球技术确实很多，如果你是想问后场击球的身位，一般来说（假设你是右手握拍），先要侧身，击球点在你右肩上方略靠前一些，但是也并不是绝对的，而是瞬息万变，随时根据需要而变化的。接反手位的杀球,跟接正手位的杀球方法类似,都可以根据杀过来的球的力量、速度、角度以及对方所处的位置的不同，可以选择挡网前小球（最常用）、勾对角小球（突然变化）、挑后场高球（双打常见）、反抽（对方杀来的球较平较慢时，转守为攻最有效的方法）。以右手握拍反手位接杀挡网前小球为例： 1、准备接杀的时候双腿微屈，前脚掌着地，降低身体重心，注视对方杀来的的球的方向。2、看到球杀向反手位置后左脚迅速蹬地。如果球离身体较近，则左脚蹬地起动后直接向来球方向迈一步，腰胯左转，伸拍挡网即可；如果来球离身体较远（靠近边线），则左脚蹬地起动后右脚向来球方向跨去并立即转身至背对网，然后伸手接杀，接杀后迅速转身还原。3、接杀球还有一个关键是控制接球的力量，这就要根据对方杀来的球的力量和速度来决定。如果对方杀来的球力量较大，这时你接杀用的力量就要小，几乎就是借对方的力量使球反弹过网，如果力量大了球，过网后较高，就回遭到对方进一步的进攻，使自己更加被动；如果对方杀来的球较慢、力量较小，这时接杀就要手腕就要略微用一些向前的，类似于乒乓球削球的力量，否则容易接不过网；如果对方杀来的球较平就可以选择反抽，以找到反攻的良机。希望我的回答你能满意

篮网昨日战胜骑士后,基本已经锁定西部第七。按照他们现在的状态,进入附加赛后也基本会以第七的排名进入季后赛,因为随着伤员逐渐回归,欧文彻底解禁,想让篮网在附加赛中连输2场而进不去季后赛的可能性是很小的。一波三连胜后，球迷重新审视篮网的季后赛前景。首先,他们将是所有下半区球队中即战力最恐怖的;其次,只要过了首轮，篮网就有更多的可能性值得球迷去期待。裁掉詹姆斯约翰逊或许是一个令人兴奋的消息。约翰逊本赛季在篮网一直是轮换阵容中的球员,属于可以换防多个位置的前锋球员,并且还有一定的策应能力。可篮网用着用着为何突然在赛季末裁掉他呢?很简单,因为找到了詹姆斯约翰逊更好的替代者。大家想象一下，能防守多个位置、组织进攻能力出色、中远距离投篮却不行,各方面比詹姆斯约翰逊做得更加极致的球员,队内除了本西蒙斯还有谁?论防守，西蒙斯去年还是最佳防守阵容级别;论组织进攻，他是全联盟最好的之一;当然论中远距离投篮,小球时代像他不出手三分的球员寥寥无几。按照之前纳什放得各种烟幕弹,以及今日篮网流出 的的训练视频来看,西蒙斯的复出真的已经很接近了。等他复出的那一刻，真正的完全体篮网着实让对手头疼。虽然季中流失了哈登,不过交易过来的庄神德拉蒙德和小库里都非常使用，前者很好改善了篮网内线抢板能力不足的短板,后者则完美替代因伤报销的射手乔哈里斯。现在又多了一个能组织能防守的全明星级别球员接近复出，阿杜和欧文便可安心地在进攻端大杀四方。 篮网本赛季一度排名东部第一,杜兰特受伤后，哈登又深陷交易流言没出战的那段时间里,球队连遭败绩才导致排名一路下滑。现在阿杜复出后状态依旧火热,欧文随时会展现得分爆炸力,中间签下了经验丰富的老将德拉季奇,现在阿尔德里奇也回归了,东部排名前四的那些对手,想必都不愿在首轮就和这支篮网打消耗巨大的首轮系列赛吧。 篮网首轮最有可能碰到的对手就是宿敌雄鹿。去年雄鹿虽然拿下了总冠军，但很多球迷认为如果不是碰到欧文受伤报销，包括带伤作战的哈登，雄鹿多半过不了 健康 的篮网这关。现在老天给了篮网一个很可能复仇的机会，连续第二年和雄鹿相遇。如果真的是和雄鹿交战,我预测会是一场打满七场的系列赛,欧文会成为X因素。一边是杜兰特保证下限，一边是字母哥保证下限,但欧文的随时爆发，会决定系列赛的走势。因为雄鹿那边,不管是米德尔顿还是霍乐迪，他们决定上限的能力是不如欧文的，后者已经在总决赛中证明过自己影响走势的价值。只要欧文能够在系列赛中爆发两场,对于篮网晋级是十分有利的。 对于篮网来说，雄鹿是最难打的。如果打完附加赛掉到第八打热火，反而更轻松些。热火团队篮球出色,但季后赛缺少一个能在关键时刻一锤定音的球员,是致命短板。如果打凯尔特人,在对方缺少了内线防守悍将罗伯特威廉姆斯的情况下,篮网就能处于相对的上风。至于76人，篮网首先不用考虑和他们对阵，在还剩一场常规赛的情况下,76人最好的成绩也只能排到东部第三,到不了东部第一或者东部第二,首轮无论如何和篮网碰不到。篮网一旦过了首轮，即击败了上赛季的冠军雄鹿,冲击总冠军的信心将大大提振,届时不管是打热火、76人还是凯尔特人,心理优势也会更加明显。硬实力上,雄鹿是最强的一个对手,只要过了雄鹿，至少在打入总决赛前，篮网是能冲到分区最后的。所以我的预测是,篮网要么首轮倒在老对手雄鹿脚下,要么就击败雄鹿后一口气杀进总决赛。阿杜是保证基本盘的人,欧文的爆发是决定上限的那个人,西蒙斯则是在整个过程中偶尔能体现X因素的那个人。

羽毛球运动常识 　　羽毛球运动常识，经常打羽毛球可以锻炼四肢和腰部肌肉的力量，而我们生活中对于一个真正的羽毛球运动员来说，打球的技巧是十分重要的。以下详细介绍羽毛球运动常识 　　羽毛球运动常识1 　　 1、等球站姿 　　其实在接发球的时候是需要注意的，当你在接球的时候最好是双脚前后，这样我们会更加容易启动。 　　 2、看球 　　在打球的时候，我们要注意好羽毛球的来球路线，这样我们才能更好去判断的。 　　 3、站位 　　站位是很关键的，而且我们在打球的时候一定要活动的，最好不要呆在这里不动。 　　 4、击球点 　　羽毛球击球的点很多的，我想每一个打过羽毛球的人都知道，但是每次击球最高点都不简单的，当然在这里还是建议打最高点。 　　 羽毛球的羽毛从何而来？ 　　羽毛球一般是用鸭毛和鹅毛做的。业余比赛中的羽毛球通常都是鸭毛做的。 　　顶级赛事所使用的羽毛球，肯定是鹅毛做的，而且必须是鹅翅膀上的翎毛才行，因为坚挺耐用，下落的速度符合标准。能让球员充分发挥击球技术。 　　 关于球拍 　　羽毛球初学者建议不要用太好的拍子，价格在100-400元之间的.拍子已经够用了。 　　刚开始学习羽毛球，对拍子的理解不是很深，拍子难免会磕磕碰碰，好的拍子碰掉一块漆的话会心疼好几天，最重要的是刚开始学习羽毛球自己的打法还没有定，如果买一个不适合自己的好拍子的话，后期再换拍子会很烧钱的。 　　 关于球拍磅数 　　初学者：技术和手感都在上升期，直观的感受是，越高磅弹性越好，击出的声音越好听。其实声音好听是因为你发力集中同时击中球拍甜区的原因，并非是磅数高的原因。 　　进阶者：技术处在螺旋上升期，懈怠的灰心感与收获的喜悦感交织产生，状态易起伏，容易产生来回折腾器材与穿线的想法，升升降降寻寻觅觅适合自己的磅数。 　　高水平者：技术突破与稳定期，认定一个特定的磅数，已经清楚器材性能的有限性，清楚很多球一定要靠自己去努力才能打得出，而非像上一阶段一样经常归因于器材不行，不再纠结各种形式的问题，追求比弹性更重要的性能，如控球。 　　 羽毛球有16根羽毛? 　　很多羽毛球爱好者，打了很长时间的羽毛球了也不知道。 　　羽毛球的羽毛根数对称时才能保持羽毛的平衡，羽毛根数为2的平方数的时候是对称的，而16根是能够保持羽毛间隙最合适的根数，这样才能保证羽毛球的平稳飞行。 　　 双打 　　双打的失误是会传染的，情绪是会感染的. 　　所以如果你出现了失误，请务必对搭档说句“我的！”或者“SORRY！” 　　 赛间休息与换边规则 　　在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间； 　　在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间； 　　在决胜局中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地。 　　 握拍 　　手掌心是空心的，最后两个指头握牢就可以。在起高球的时候能保持灵活性，在高远球和切球的时候能处理各种角度的球。 　　如果握拍不矫正，后续提升会非常困难。 　　（1）掌心握空； 　　（2）握的时候保持和握住菜刀的位置一样。 　　 高远球 　　实际上，发力和挥拍正确的高远球是不需要太大力气的。 　　但要记住这几点，第一是要保持拍面最后接触球时要正；第二在挥动的时候要旋转，这个最重要。没有这个旋转，力量会小很多。 　　（1）内旋发力是基础； 　　（2）基础的力量训练对于高远意义重大； 　　（3）发力的距离不需要太大，90度足够。 　　 羽毛球混双的比赛规则 　　羽毛球混双采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 　　新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。 　　得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。 　　混双比赛开始的时候，应从右发球区开始发球；只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。 　　运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 　　羽毛球运动常识2 　　 打羽毛球可以瘦腿吗 　　 1、消耗能量 　　只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍，并且打羽毛球运动所会消耗的能量和运动时间的持续有着密切的关系，也就是说打羽毛球运动的时间越长，所消耗的能量越多。 　　 2、燃烧脂肪 　　打羽毛球是一种有氧运动，原因是通过氧气的供给，体内的脂肪会经过氧化分解，产生热能供人体使用，对人体内脂肪代谢的影响最为明显。一般打羽毛球运动超过30分钟后，体内就会消耗脂肪来补充能量，也就是燃烧脂肪。 　　 3、塑造线条 　　在进行羽毛球运动的时候，你挥动拍子的动作其实是你的肩膀、上臂、前臂、和你的肌肉在做运动。 　　前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多余的脂肪。 　　可能您会担心长期打羽毛球会让腿部出现肌肉，但是只要合理地控制运动的强度与时间，并且运动后适当地对腿部进行拉伸和按摩，就不必担心会造成肌肉腿了。 　　打羽毛球的时候腿部会不断地进行灵活的移动，不仅仅可以燃烧脂肪，还有助于腿部线条的拉伸以及塑形。 　　 打羽毛球瘦腿注意事项 　　1、要想达到全身减肥的作用，那么每次锻炼时间要在30分钟以上才行。每分钟心率在120-160次之间的有氧运动。 　　2、减肥的目标与速度必须合理实际，每周减肥不宜超过1公斤，总的减肥量不要超过体重的10%~15%。设定合理的减肥目标，除了必须安全外，逐步地达到目标体重，可以增强减肥的信心。 　　3、不要使用来历不明、效果夸大不实的减肥产品。 　　4、减重前要进行体检并听取医生建议，尤其是肥胖症患者。 　　5、打30分钟羽毛球每公斤体重消耗的热量是2.55千卡。所以打30分钟羽毛球哦消耗的热量(千卡)=体重(kg)×2.55。而1公斤脂肪=7700千卡热量。以60公斤体重为例，减去1公斤脂肪需要的时间(小时)为：7700÷60÷2.55÷2=25.1(小时)。 　　6、运动减肥的条件是氧气充足且运动时间足够长，这样人体才会动用脂肪参与供能。如果你每次运动的时间都不够40分钟，脂肪还没有开始消耗，运动就结束了，减肥效果当然不好。 　　7、建议参加一些低强度、时间长的有氧运动，例如快走、慢跑、长游、有氧健身操等。 　　 饭后多久可以打羽毛球 　　①饭后不能立即打羽毛球的原因是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。如果此时开始打羽毛球的话，会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减少了，因此引起消化不良。 　　②饭后人体的血液都供应于消化系统，饭后立即打羽毛球的话，大脑和心脏等重要器官的血液供应就会出现不足。 　　③饭后去打羽毛球，就会有一部分血液供应于运动系统，影响胃肠道的正常消化功能。 　　饭后立即散散步是可以的，但是饭后不要做激烈运动，起码半个小时以后，才可以做激烈运动，例如打羽毛球。 　　所以，正常人打羽毛球应当在餐后30分钟后，在保证正常消化功能的前提下，促进胃肠道蠕动、消化液的分泌，促进食物的消化吸收。 　　 打羽毛球的常见毛病 　　很多人喜欢打羽毛球，不过一般人都会犯几个错误。下面就来看看打羽毛球的常见毛病吧。 　　 1、等球站姿 　　当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。 　　但是因为前后站时，人更容易启动，启动的"时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著"。 　　 2、看球 　　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。 　　但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。 　　 3、站位 　　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。 　　球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。 　　 4、击球点 　　击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。 　　 5、网前扑球 　　 网前扑球很容易出界下网 　　如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。 　　如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短，高手除外)。 　　 6、双打网前握拍 　　双打时，网前封网的人可能有这个习惯，拍子是放下的而不是举起来的。 　　一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球)，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。 　　所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。 　　 7、双打时非击球者的跑动 　　双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。 　　羽毛球运动常识3 　　 羽毛球正手发球基本动作 　　 站姿 　　单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。 　　 准备姿势 　　身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。 　　右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可)。 　　 握球拍方法 　　四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。 　　 正手发球动作要领 　　发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 　　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。 　　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。 　　 基本技巧 　　1、活握死抠(非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确) 　　2、长挥短抖(击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动) 　　3、高压低抬(打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打) 　　4、远打近搓(后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧) 　　5、对拐平举(中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷) 　　6、正侧反背(打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点) 　　7、强追缓挡(在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓) 　　8、柔舞脆击(羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作)

羽毛球业余女双技巧 　　羽毛球业余女双技巧 　　我觉得羽毛球双打的制胜法宝就是一个字：快！也就是说速度，运用的理念是“下压”。只有真正理解了“快和下压”，才能理解ABC的含义。设想如果我方始终保持下压状态，那么对方还有获胜的可能吗？当然也不是说每球都能做到下压，但整体要保持绝对的下压。这就要求我方能够熟练或基本掌握BC的技术，掌握的同时也就能够理解A的重要性了。在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点，发网前的三个落点时，要求发出去的球能够尽量的贴网，然后要尽量的落在前发球线的边缘处。练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则，树立正确的发球观念，发球时要站在发球线处发球，这一点是毋庸置疑的。发球时的拍杆要指向下方，当然你拿到7、8点钟的位置也可以。但你要是拿到8点钟的位置时来发平快球就要注意了，因为当你发力的同时很容易造成过手违例，想耍小聪明的结果只能是害了你自己和你的搭档。 　　接发球时要注意力集中，眼睛要盯准对方的击球点，当对方发出质量差的网前球时，要果断、立即启动去扑网，在把握好要领的前提下，基本能做到一拍扑死。有的球友接发球时喜欢用假动作，我认为偏偏为了假动作而放弃了高点位，再等到低点位来接发球是非常不可取的，在双打中也是多余的。假动作的对付办法很简单，那就是以不变应万变。我是坚定不移的时刻举着拍来准备迎击高点，尽一切可能让回球过网往下走。 　　当对方发出质量好的网前球时，要用推球和搓球两种方式接发球。推球的最佳落点为对方的两腰，这个点离对方两人距离最远，是推球落点的不二选择。搓球的时候最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓。直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。 　　后场进攻是羽毛球双打中的顶级技术，也是业余球友们最难掌握的技能，它需要充分的体力和瞬间的爆发力来强有力的支持。平时要多打多练，来球便打、遇球则杀。打高点练习杀球，打半高点练习平抽，只要你能够坚定不移，走自己的路，别管他人怎么说，相信你会很快掌握这项高级技术的。 　　我所说的后场进攻主要是指后场杀球，当然后场吊球也是很好的一种进攻方法（在后场进攻的时候打吊网前球为佳，切忌后场被动时吊网前球），在体力允许的情况下要多杀少吊，尽量以速度取胜。只有“快”再“快”才能压制对方，为我争取主动...... 步骤：看准来球、步伐到位、迎着来球、迅速起跳、会心一点、暴力扣杀！！！ 　　后场队员的起始点为中线处，杀完球后要迅速归位或准备归位，同时要马上做好再挥拍及另一侧（不轮转的情况下）的击球准备。 　　站位与转换，现在基本能做到95%以上不出错，剩下那5%可能是还没充分认识到或能力所达不到及其它的原因吧。球友中出现站位错误的情况很多，唯女队员居首。 　　进攻和防守两种基本站位球友们都清楚，有很多不清楚的主要在轮换上，什么时候轮换站位是关键。防守的时候肯定不需要轮换了，各自守好阵地便是，那么就只剩下进攻的时候了。当我方队员进攻的时候，另一队员要准备好迎击对方的反攻。对方反击的落球点就是我补位的地方，补位概念要清晰，到达位置才能准确。当我成功补位后立即转入进行下一回合进攻的同时，我方也就完成了一次轮换。 　　羽毛球业余双打七大注意事项 　　发小球不管网前 　　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。 　　正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。 　　接发球直接起高球 　　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。 　　正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多 　　起高球不后退防守 　　接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。 　　正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。 　　后场弱而不主动上网 　　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，……这种情况是不是太熟悉不过了？ 　　正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的.脏活累活呢？破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前（打到对手两人中间位置也可以），然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。 　　不给同伴补位 　　你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。 　　正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。 　　不让同伴给自己补位 　　一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢？干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。 　　正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。 　　无视抢网的机会 　　双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。 　　正确的做法：什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。 ;

2015年，勇士4-2骑士夺冠，FMVP伊戈达拉。勇士在总决赛第六战当中以105-97击败骑士，他们也带着4-2的总比分夺得2015年的总冠军。在这一轮精彩纷呈的总决赛系列赛当中，伊戈达拉凭借出色的个人表现带领球队突围而获得总决赛MVP的荣誉。2017年，勇士4-1骑士夺冠，FMVP杜兰特。总决赛五场比赛，杜兰特场均贡献35.2分8.4篮板5.4助攻1.6盖帽1抢断，他的发挥稳定得可怕。杜兰特也成：为自2000年的奥尼尔以来，第一位连续5场总决赛得分30+的球星。扩展资料：比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖（Bill Russell NBA Finals Most Valuable Player Award，简称FMVP）是用以表彰NBA总决赛中表现最为出色的球员的奖项，于1968-69赛季设立。这个奖项是由一个小组投票决定的，小组由9位媒体成员组成，他们根据总决赛系列赛的比赛中球员的表现进行投票，获得最高分的球员将获得该奖项。至少有一次NBA总决赛MVP的评选中，球迷是可以在NBA网站上进行投票，票选结果作为第10票计入了最终的结果（不容许同时投票给两位球员）。参考资料来源：百度百科-FMVP参考资料来源：人民网-勇士队伊戈达拉当选NBA总决赛MVP参考资料来源：人民网-勇士夺冠杜兰特荣膺FMVP 小球时代众神归位

1、可以很明确的告诉大家，摄像师很定是个托，他在整个过程中每个关键部分的摄像角度和镜头都是精心设计好的，往下看你就会知道了。至于董卿，和后面的几位观众，想都不用想，肯定是托，去年的春晚就是个例子，在这里，我要特别的表扬下后面的几位观众，他们演的的确非常逼真...2、这个魔术的过程中，指纹是很重要，刘谦不停的用纸巾擦玻璃，就是为了把指纹擦掉。3、大家仔细听嘉宾们和刘谦敲玻璃的声音就会发现，那块玻璃装的其实是不牢固的，为什么不牢固呢？这是个疑点。所以我要告诉大家的就是玻璃是能移动的，整个装置如图发图证明下桌子是有两层玻璃的，下面那层是可以转动的，可以推着转，可以有控制器控制着自动转，这个我们就不多做讨论了，而洞则正好藏在茶杯下面，看图下面，我们来细细的揭秘整个魔术过程：1、刘谦把三枚硬币放在了汇源老总的手上，然后要求汇源老总把手放在桌子的下方，下面是关键，大家看图摄像师大哥把镜头拉近了！全部给了汇源老总的手！我想问一下，汇源老总的手有什么好看的呢？看看到底脏不脏？这个镜头持续了将近一秒，其实在这个过程中，刘谦已经有了充分的时间移动我们上面所说的有孔的那层玻璃，从而把洞移出来那么移到哪呢？看图这个洞就移动到了刘谦的左手下面，大家看看视频就会发现，刘谦的左手从此刻起，一直到下面讲他“发功”的时候一直动没有动，就是为了保证这个洞不被发现而穿帮。2、接着刘谦拿纸巾擦玻璃，唠叨几句，然后就开始“发功”了，大家再看看视频就会发现（我不会搞视频，所以就麻烦大家再开个视频参照着看吧），刘谦的左手是慢慢的把这个洞推过来的，我发个图这里要说的就是，在这个过程中，摄像师给的画面一直是垂直于桌面的，我们无法很清楚的看到玻璃，就是防止你你看到玻璃在动的蛛丝马迹。3、之后，观众就开始“见证奇迹”了，这个过程非常的简单，就是把手伸过那个洞，然后把硬币拿出来，随便你怎么看都没什么破绽。4、最后，剩下来的就是怎么把洞送回去，也是整个魔术的关键部分。刘谦把硬币拿出那个洞的瞬间，我先发个图注意，这时候摄像师大哥又把画面给成了垂直于桌面。这时候大家要好好认真看视频，你会发现刘谦的左手会无缘无故的向画面的右边小小的移动几下（这是关键，要仔细看），我们绝对没有理由相信那是刘谦自己在哆嗦。因为，这个时候有洞的那层玻璃正在快速的转动，洞正在快速的归回原位，刘谦的胳膊就是蹭到移动的玻璃而向画面的右边小小的移动。而且，在这个过程中，你会发现刘谦的左手臂上闪过一个黑色的影子（这个要仔细看，速度很快，截图下来看不明显，所以就没发图，而且我估计要用高清的才能看出来），这是因为那个洞从刘谦的手臂下方经过，那个洞不反光，所以会看到有一个黑影掠过。在洞归位以后，镜头就拉了起来让刘谦好好的展示，好好的“发挥”。最后说个小细节，就是董卿的手，大家回过头再看一遍视频就可以发现，在玻璃移动的时候，董卿的手从来没敢放在玻璃上，而是小心翼翼的放在桌沿的木头上，就是怕被抓住破绽，或者是影响到刘谦的表演。到此为止，我的解密就完了，用了很多文字和图片，看起来很麻烦，我发帖也费了很大的神，所以，在这里希望有高手看到，做成视频，让大家跟容易理解。

我目前是在做LHCb的实验，简单地介绍一下实验方向。首先高能物理已经是一个非常复杂的学科，它的实验早就不是小球和滑块了。就拿LHC来说，它包括加速器和四个探测器组，后面有人做软件和物理分析。我想，做加速器和探测器部分的人应该不会总是在写代码吧（笑）。我们主要是做物理分析的。应该说，物理分析的入门门槛很低，但是真的只是入门门槛。如果只是做一些截面分支比测量之类的工作，自然不需要太多的知识。可是如果真的想要独当一面，我虽然没有和其他的学科进行过比较，但是我想应该比大部分所谓难入门的学科水都要深得多吧。说一下这些水：先是理论和唯象：我做完冷核物质效应的分析，然而仍然不知道理论在说什么。师兄之前在STAR做一个v2的测量（记不清了大概是），他说他本来觉得学完量子场规范场和流体总应该知道自己在做什么了吧，然而并没有。至少把理论和实验的结果拿出来对比要去找哪些是合适的理论吧。然后是我们自己的物理分析：物理分析总的来说就是计数，把粒子数数对了，这个实验也就完成了。但是这里面问题仍然很多。这其实和许多物理实验分支一样，要做非常复杂的误差处理。就拿我自己的分析来说，组内有人声称我们的其中一个系统误差没有考虑。我自己认为这个已经考虑进去了，但是我自己又不敢来辩，因为数据分析学得不好心里没底。而且波是会干涉的，态是会振荡的，没学过相关的东西自己能做？只会写代码自然是不行的，只会写代码怎么能在本底中看见一个pentaquark的峰。

现代羽毛球男子单打发球基本都为反手发短球，因为羽毛球反手发球发短球具有以下优势：1、动作小，隐蔽性强，对方不易判断。2、反手发短球出球速度快，突击性强。3、反手发网前短球，使对手只能回网前搓球或者挑后场过渡，以此限制对方回球的威胁性。女子比赛中经常发后场高远球主要有以下原因：1、女子单打主打拉吊，其突击性不如男选手，主打体力战，女子单打中发高远球，一方面可以先消耗对方体力。2、发后场高远球可以拉开距离，女子因归位较慢，此时方便进行技巧性拉吊，为发球方争得优势。3、女子杀球的杀伤力只有在拉开之后才能立竿见影，否则因为体力的问题反而容易被动。扩展资料：正手发球要领：1、发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。2、准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。3、高远球球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。4、平高球这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。5、平快球这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些（防对方很快回到本方后场）充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。6、网前球发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。参考资料来源：百度百科-羽毛球发球参考资料来源：百度百科-羽毛球

第一天先开灯，然后看到窗户上有字母，把挡住的食物吃掉就可以看到全部字母。（出门以后跟小丑男对话，他说在窗户外面写了密码提示。从小丑男的角度来看，我们自己看到的密码顺序应该是反着的：AMUW）点击左边抽屉，输入密码，得到钥匙，开门出来。进入002房，准备烹饪，食谱在手机里。手机密码在冰箱右上角，输入密码可以看到菜谱，需要特别注意的是：第一天烤苍蝇一变色就要立即翻面，没有变色不要翻面。至于给什么酒，看你心情（不同的酒不同的结局）。第二天搬椅子去拿放在衣柜上的水壶，给花盆浇水，等它长出彩色的花。沙发下面有密码盒，按照每种颜色花瓣的数量输入密码，得到钥匙，打开门的第一个锁；再按密码箱的颜色顺序，解开门的第二个锁，开门出来。进入003房，从墙上牛羊身上拿到齿轮放到机器上。接着去左边房间的门口捡一张密码纸，再去右边的房间对照酒桶，得到密码：9286（酒桶上的图案对应的是时钟）。进密码房后，会拿到干草和扳手，对照天花板的图案调整罗盘（注意眼睛睫毛的方向），就能得到第一个齿轮，然后从星象仪桌子下面的箱子里，拿到杯子。接着用扳手取留声机上的第二个齿轮，再把两个齿轮组装到都机器上，修好饲料机，放入干草，得到饲料，饲料喂牛羊，得到羊泪和牛血（众所周知血是绿色的）。最后，把羊泪和牛血倒入榨汁机，即可得到紫色的酒。第三天点击沙发上的毯子，开始下棋，用马吃掉两个兵，得到第一个钥匙。接着通过房间的猫眼，看到单词提示，破译桌子上的密码后，会出现一幅拼图，将拼图拼成钥匙形状，得到第二个钥匙。从桌子的右边抽屉的拿到针，放入第一个锁，掌握节奏点击针，让红线同时重合，即可开门出来。进入004房，在左下角的钱币堆里找徽章，再在柜子中间最上面那格，拿到把手和纸条。点击摇钱树的花盆，将把手放入孔中打开，再把左边的按钮调到“ON”，点击数字，调成你想调的数字，将金币(7)和美元($)摇出。对照003房背景图案的钱币排列，在004房桌子上按位置摆放铜板，就能得到005房的钥匙。进入005房，点击吉他获得一盘空磁带，再把美元给005房的人，获得开锁器，然后用开锁器去开004房的保险柜，这里需要完成一个小游戏。打开保险柜后会得到一本书和一把火钳，把之前在004房获得的徽章放入书封面的凹槽里，再进入002房用火钳取出火堆边的照片。根据004房获得的纸条提示：红30，黄60，蓝90。这时把磁带放入收音机里，按颜色和数字分别调到相应数字，得到有内容的录音带。最后，把磁带、照片、书都放到天平上。这个游戏，其实说起来并不算难，因此我决定，后面的几天，我稍稍给些提示~第四天1.出门很简单，抽屉拿到螺丝刀和空调遥控器后接线，接上电源后通过开关电器调整温度出门。2.各个房收集所有能收集的物资，刀开箱子，005房地球仪拿二极管，去4房地毯试密码，密码每次都不一样，一次试四个数字难度不大。3.003房留声机从大到小的唱片对应数字即为5房后背时钟指针长到短的点数。4.拿到4房火钳005房炉子后去002房装碳去烧炉子，后科学家给转基因草料，喂牛羊吃后得钥匙，钥匙开005房柜子拿到密码和按键，密码就是password，打字机输出后得到最后一个齿轮。第五天1.衣架上拼图拿到钥匙后床底开箱得物理学圣剑，衣柜下收刮得电磁铁的铁，保险柜开锁要掌握好节奏比较简单，后用物理学圣剑辅助开保险柜得到电池。2.开电脑，电脑密码是电话拨号盘数字顺序，打开第一个文件夹，电脑谜题含义是往前一位的字母组合，six one four tow得到工具箱密码6142，拿到螺丝刀。3.螺丝刀拧开门上猫眼，打电话叫人，电话号码在话筒下压着。拿到电线，电池+电线+铁组合得电磁铁，吸出门下棋子在门口下棋，操控棋子走到右边拐角即可走出迷宫，后出门。4.出门后到006房，收集各房的所有物品：006房得梯子、酒缸、旗子、帽子、箱子上黑卡，用梯子得牌匾上的钥匙，开桌上箱子得酒曲。005房灯后面用黑卡，知道006房箱子密码8453，拿到心形钥匙。003房牛头位置的刀，再用梯子得002房的羊皮用来缝鼓，地窖用心形钥匙得到水管。用酒曲造酒，只需按照提示左边拉绳，和红绿蓝三个按键运动到红条处按下即可，得到装满酒的酒缸。004房后边柜子拿到金币3，左边保险柜做数学题得到电线用来修音响得到水管后去005房黑卡位置用水管替换能源，将绿线连起来拿到灯泡。5.回006房布置场地，擂鼓通关。第六天1.拿桌上钥匙开床底箱子得磨刀石，磨刀后的刀。2.门上的机关按照颜色归位即可，四个角的小块是可以拖动的，一个一个运输不难解开。门开后得到钥匙。3.钥匙开衣柜锁后，用把手开盒子，里面有小学生数学题，二元一次方程很好解，对应的2586是△○□×，是switch的密码，得到开门7788。4.衣柜下边用电池，正负极对应右边小灯泡提示很好解开，电池正极和负极相接看右边小灯泡，右边小灯泡正极对应的是电池正极，下一节电池正极对的是上一节电池的负极后得小圆珠。5.用刀割开沙发发现机关，放上小圆珠，一个一个运小球，不要贪多一个一个运，左黄中红右绿对应，就是左边圆盘上左下全是黄的，中间四颗都是红的，右边圆盘上右下都是绿的，即可得到开门钥匙。出门后到007房找小学生，得到扳手，各房收集物资。003房得花种子，004房用扳手得金属和螺丝，006房得锤柄 。6.去005房找科学家用螺丝修好3D打印机，把锤子图放在屏幕上，金属放进去，打印得锤子，和锤柄组合，去救小学生。7.电视机头顶有砝码图案，拿去打印，得到砝码替换遥控器，手机密码是5639 小学生纸的图案横着看就是拼音，砝码上的数字也可以知道是5639。手机连接打印机的密码在打印机上写着：89757。8.电视机换台会闪光，颜色是红红黄绿蓝绿，是小学生后边的盒子的密码。得到钥匙开小学生左边壁橱得到望远镜，望远镜可以看到黑板徽章的排列。得到病例去008房找医生。9.从医生处得到箱子，玩推箱子。注意按键不要按错了，方法是先把最后一排中间上推后，左上右开路，再上左右开路，最后左右两边上推即可开路通关。第七天1.椅子上有清洁布，用来擦视力表，最后一排方向就是电脑小键盘密码，824468，记得先解锁小键盘。解开电脑后看到9324就是进门密码。2.进门后剧情收集各房能量液，在002房冰箱里。然后打开离心机，计算器上的数字是1025 1024 512 520 null，null是空集的意思，科学计算器上A-E都是有具体数值的实数。1025+1024+512+520＝3081，海报上写A＝2049 离心机A-E，所以离心机密码就是2049-3081＝-1032,输入1032即可。3.病房里有个游戏小机关，掌握节奏通关后可以得到数字块，办公室右边柜子下层按照提示排列1234即可得到机械臂。一个一个运，不要贪多。4.办公室右边柜子上层有个小游戏，同样也是不要贪多，隔着跳棋，青蛙过河，不难拿到紫光灯。紫光灯照射海报得到数字颜色，只看绿0黄1红1的排列，其余不管。因此病房内密码是，黄绿红绿黄红绿。5.拿到最后一个机械臂，装上机械臂吊瓶灌营养液后通关。

打羽毛球的正确姿势 　　打羽毛球的正确姿势和动作作文，现如今人们越来越注重身体健康，许多人为了锻炼身体或者保持好身材都会坚持进行运动，常见的运动方式有跑步，羽毛球等等，下面具体来看看打羽毛球的正确姿势 是什么样的。 　　打羽毛球的正确姿势1 　　 羽毛球正确握拍姿势 　　握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。 　　 1、正手握拍 　　握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 　　 2、反手握拍 　　在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。 　　 羽毛球握拍注意事项 　　1、球拍不要握的太紧，因为会影响手腕的灵活度。 　　2、球拍要与地面不平行，这样才不会影响击球时的动作。 　　3、握拍不要太向里，拍柄露出。太向里的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。 　　4、握拍时，拇指不要贴在球拍柄的`上部，因为容易不稳定，用力挥拍时，容易脱手。 　　5、握拍时，食指不要伸直在球拍上部。因为会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤。 　　6、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。 　　7、正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上。手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。 　　8、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥。再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。 　　 如何熟练转换握拍方法？ 　　1、认真地学好正、反手基本握拍方法。 　　2、除了击球瞬间以外，一定要松握球拍。 　　3、善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如，同样是正手吊球，吊对角线和吊直线球时的握拍方法就应有些微的变换。掌握的握拍方法越多，各种方法之间的分辨越细，变换起来也就越方便了。 　　4、平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习，将球拍根据自己的换拍意念，不断地进行变换和还原运动，以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法。从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法），又快速下滑还原成基本握拍法等。 　　5、可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习。 　　打羽毛球的正确姿势2 　　 一、羽毛球手法 　　1、活握死抠。在非击球的状态下，羽毛球球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。 　　2、长挥短抖。在击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球要有力量的保证并且大动作可以迷惑对方。在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。 　　3、高压低抬。打后场球，手腕要有前压的感觉，不然球速慢、落点近，容易受攻击。防守时手臂上抬要充分，速度要快，避免被动挨打。 　　4、远打近搓。后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛。前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小、用力巧。 　　5、对拐平举。中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作。中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。 　　6、正侧反背。打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动。打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。 　　7、强追缓挡。在进攻有利的时候，要不断加快进攻节奏，手臂手腕的动作保持连贯而急促。在对方连续进攻时，可以主动通过轻挡、放小，来改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力要舒缓。 　　8、柔舞脆击。羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的，但击球瞬间必须是干脆利落，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。 　　 二、羽毛球打法 　　动作重基本，长短抽杀拦； 战术应活用，一杀三变换； 　　活用之原则，攻人不停留； 单打发长球，双打短球见。 　　 三、遵守羽毛球原则 　　单打重防守，双打落四角；发球具攻击，长球高而远； 　　短球低而急，抽球求落点；杀球如射弹，拦网似怒箭。 　　 四、羽毛球“五要” 　　手：要由下而上，一伸一屈。 　　眼：要接球看手，攻球看人。 　　身：要先屈后伸，重心控前。 　　法：要长短变化，快速抽杀。 　　步： 要动静适度， 行止有定。 　　打羽毛球的正确姿势3 　　 1.球站姿 　　当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。 　　但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的"接网前球成功率就高了些，‘疗效显著"。 　　 2.看球 　　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。 　　但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。 　　 3.站位 　　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。 　　球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。 　　 4.击球点 　　击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的`练练吧）。 　　 5.网前扑球 　　网前扑球很容易出界下网。 　　如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。 　　如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。

1.形容打篮球的成语 形容打篮球的成语： 百步穿杨（三分） 只手遮天（盖帽） 游刃有余（突破） 一手遮天，百发百中 一箭封喉（决杀） 蛟龙出水 疾如闪电（突破） 如雷贯耳（有名气） 紧追不舍、咬紧牙关、奋力拼搏、 遥遥领先、并驾齐驱、你追我赶、 旗开得胜、生龙活虎、人流如潮、 振奋人心、异常激烈、摩拳擦掌、 整装待发、全神贯注、热闹非凡、 争先恐后、背水一战、一决雌雄、 齐心协力、犹豫不决、气势非凡、 手足无措、手忙脚乱、铿锵有力、 摩肩接踵 2.带有"球"字的四字成语有哪些 带有"球"字的四字成语只有：蜚誉全球。 1、蜚誉全球 [ fēi yù quán qiú ] 基本释义：解释：蜚誉，蜚声中外，很出名 。指国内外都很有名气（褒义词）例句：蜚誉全球的“布鲁塞尔第一公民”塑像，矗立在大广场附近的埃杜里弗小巷中。 这是一座栩栩如生的男孩铜像，名叫于廉。 ——上海六年级语文课文《布鲁塞尔大广场》扩展资料：球[qiú] 基本释义1.数学上指圆形的立体。 从中心到表面各点距离都相等。2.某些体育用品或球类运动：足~。 ~赛。3.球形的东西：煤~。 4.特指地球或星体：全~。月~。 球是以半圆的直径所在直线为旋转轴，半圆面旋转一周形成的旋转体，也叫做球体。球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。 参考资料：百度百科-蜚誉全球。 3.含有“球”字的成语有哪些 没有含有“球”字的成语。 球字组词：球门 、气球 、球迷 、地球、足球 、球队 、打球 、罚球 、垒球 、篮球 、眼球 、球菌 、链球 、球胆 拼音：qiú 部首：王 笔画：11 五笔：GFIY 释义： 1.数学上指圆形的立体。从中心到表面各点距离都相等。 2.某些体育用品或球类运动：足~。~赛。 3.球形的东西：煤~。 4.特指地球或星体：全~。月~。 扩展资料 汉字演变： 相关组词： 1.球迷 [qiú mí] 喜欢打球或看球赛而入迷的人。 2.球门 [qiú mén] 足球、冰球等运动中在球场两端设置的像门框的架子，是射球的目标。架子后面有网，球射进球门后落在网里。 3.地球 [dì qiú] 人类居住的星球。太阳系九大行星之一。以距离太阳由近及远的次序计是第三颗。和太阳的平均距离为14 960万千米；赤 道半径6 378千米，极半径6 357千米。平均密度是水的5.5倍。公转周期约365.25日，自转周。 4.球队 [qiú duì] 参加球类比赛（如板球赛、足球赛等）的一方队员。 5.打球 [dǎ qiú] 泛指现今各种用手打的球类运动。通常指篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。 6.罚球 [fá qiú] 足球、篮球等球类比赛中，一方队员犯规时，由对方队员执行射门、投篮等处罚。 7.垒球 [lěi qiú] 球类运动项目之一，球场呈直角扇形，四角各设一垒（守方据点）。比赛双方每局交换一次攻守，攻方（击球一方）的一位球员按一定规则安全通过全部的垒即得一分，累计得分多的一方获胜。 4.描写“打乒乓球”时优美的句子有哪些 1、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股 凉 风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 2、她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。 3、芳芳忽而稳削防守，忽儿大板扣杀，频繁变线，声东击西。只见球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃，我渐渐招架不住，连连失利，比分已拉到12:4。 4、他越打越灵活，时而轻轻吊个“近小球”，时而来个“端线长球”，时而猛扣一板；我被他弄得手忙脚乱，大汗直淌。 5、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。 6、他不愧是沙场老将。横拍削球，那球像着魔一般飘忽忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。 7、只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。 这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。8、别看徐公明只会削，不会主动攻击，可要是把他惹毛了，他还是会给你“一巴掌”的。 这次，我紧紧拿着球拍，装成一副要给他一个威力十足的球的样子。徐公明被吓着了，赶紧往后退了两三步。 我顺水推舟，给他来了个超短的球。9、周杭的球技特别高。 只要你稍不注意，他便会给你一个旋球或“一巴掌”。可我刚把球发过去，他便给了我一个旋球。 我只轻轻一接，球便飞出了乒乓球台。10、第一局我猜测弟弟不会发球，结果他真不会发球，就乱来个盖球。 姐姐说：“一比零！”弟弟心想：可恶，第一个球就输给了哥哥，下一个球要做好准备！ 第二局，我发球用了我的绝招 “来龙去脉”。一发，球发往左边，还是弟弟嘴快：“又一个斜球，我赢了！”话音刚落，球突然从左边弹到右边，但是弟弟身手敏捷，随便一拍，球就像流星一样往我冲来，只听姐姐说：“一平！”11、只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附近，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应。 12、突斩，一颗黄色的小球从这端飞到那端，甲选手，马上把她接住用力一击把他，打到另外一端恤女选手也不甘示弱两人势均力敌不分上下，平分伯仲。只见小明把球往空中一扔，然后右手拿着球拍使劲往前推动那球便向对方跳过来，对方拿着球拍在台下轻轻的一削球又向小明跳过去。 13、她身穿一身清爽的蓝色运动服，双手灵活地挥舞着球拍，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。上步搓球，侧身进攻，后退拉球，动作行云流水一般，充满着青春的活力，打出一个好球，还会兴奋地握起小拳头跳两下。 14、她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。 她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！15、对手是个能将，不好对付。 时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。 她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！16、双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。 时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。 19:18我赢了一球。17、这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。 还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。 等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。18、小明走近球桌左侧，瞄了一下对角线的一个角落，对手也绷紧了神经，随时准备迎接对手的来球。 小明侧身，半蹲俯身，膝盖微曲，左手向上抛出一个30米高的高抛球，球到了高点，开始滑落下来，小明先来一个砍式发球的假动作，然后再连一个正手侧下旋的动作，对手见状，以为对方发的是对角线的快球，然后立马启动！！谁知，小明连这个动作也是假的，说时迟那时快，小明向前迎。

　　作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我帮大家整理的幼儿园中班游戏教案8篇，欢迎大家分享。 幼儿园中班游戏教案 篇1 　　 活动目标： 　　1、练习往返跑和钻的技能。 　　2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。 　　3、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。 　　4、锻炼幼儿的团结协作能力。 　　 重点难点： 　　提醒幼儿遵守规则。 　　 活动准备： 　　教师和幼儿一起布置场地，(纸箱和呼啦圈) 　　 活动过程： 　　1、给幼儿讲游戏规则。 　　2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，先跑完的一组为胜。 幼儿园中班游戏教案 篇2 　　准备材料： 　　1、有壳的花生、糖果、红枣若干粒（分别放在三个盘子里）。 　　2、形式排列卡三张：纸制卡片，绘有按一定规律排列的花生、糖果、红枣及表示排列方向的箭头。 　　3、牙签若干 　　直接目的：尝试用三种不同种类的食物按一定数量进行有规律地排列。 　　间接目的： 　　1、观察能力的培养 　　2、逻辑思维能力的培养 　　3、迁移能力的培养 　　活动提示： 　　1、将教具端放到卷毯上，请幼儿说出食物名称。 　　2、出示形式卡第一张，请幼儿回答：“箭头表示什么？”（从箭尾到箭头表示一个方向。） 　　3、形式卡上按“糖、花生、枣”的顺序连续重复排列三组，教师用牙签将形式图划分为三小节（牙签放在枣与糖之间）。 　　4、请幼儿观察并引导幼儿讨论： 　　他们被分成了几组？ 　　每组有哪三种食物？ 　　每组中谁在前？谁在后？谁在中间？ 　　三组排列完全相同吗？ 　　5、请幼儿跟着老师将形式排列卡的内容点读两遍，注意每读完一小节后要稍作停顿。鼓励幼儿记住图形排列规律。 　　6、请幼儿将实物与图形从左往右对应，并按原有规律继续排列。 　　7、排列完毕，老师与幼儿一起点读并确认排列结果，如发现错误要及时调整。 　　8、分别出示第二张、第三张形式排列卡，引导幼儿独立完成操作。 　　9、教具归位时要注意从左往右有秩序地整理，可一组一组地收。 　　错误订正： 　　1、形式排列卡及表示排列方向的箭头。 　　2、教师的引导及帮助。 　　延伸变化： 　　1、学习将物体按组内数量递增的规律重复排列。 　　2、学习将物体按组内数量递减的规律重复排列。 　　3、学习将一个物体按数量递增、另一个物体按数量递减的规律同时排列。 　　中班数学活动：藏起来的花瓣（找规律 　　活动目标： 　　1、体验在数学活动中找规律快乐。 　　2、能认真观察物体的颜色排列规律，并按规律进行排列。 　　3、学习用多种方式探索和寻找物体的排列规律。 　　活动准备： 　　1、按红、黄、黄规律穿成的花瓣项链，盒子，记录纸，水彩笔。 　　活动过程： 　　1、出示ABAB直线型花瓣项链，引导幼儿观察项链的颜色排列规律。 　　（1）请幼儿讨论花瓣颜色的排列顺序。 　　（2）教师将幼儿的讲述内容用颜色标记做记录。 　　2、出示ABB环形花瓣项链，感知环形项链的颜色排列规律。 　　（1）出示ABB环形花瓣项链，引导幼儿观察其颜色排列规律。 　　（2）教师根据幼儿讲述内容用颜色标记做记录。 　　（3）教师引导幼儿沿相反方向观察项链颜色排列顺序，并记录排列规律。 　　（4）让幼儿观察、比较不同方向花瓣排列的顺序。 　　3、游戏：“猜一猜”。 　　（1）将项链中的一部分藏在盒子里，请幼儿猜猜盒子里藏的是什么颜色的花瓣。 　　（2）教师记录幼儿的猜测，再打开盒子，进行验证。 　　（3）根据幼儿掌握情况，隐藏不同数量的花瓣再次进行游戏。 　　4、幼儿分组操作，教师巡回指导。 　　（1）教师简单介绍操作内容、操作方法。 　　（2）幼儿操作。 　　第一、二组：画一画。 　　方法：请幼儿从串珠卡片中抽出一张，根据卡片上的提示在白纸上画出一串项链。 　　第三、四组：猜一猜。 　　请幼儿猜一猜山洞和大树后面藏着什么样的动物和娃娃？ 　　5、活动评价。 　　活动延伸： 　　引导幼儿观察、感知生活中一些物体上的花纹排列规律，如地垫、餐桌布、床单、衣服等，丰富幼儿有关排序的经验。 幼儿园中班游戏教案 篇3 　　 游戏目标： 　　1.明确理发师的工作职责，并能运用语言互相交流。 　　2.学会协商分配角色，能与同伴联合游戏，增强规则意识。 　　3.巩固听到信号能共同收拾玩具的习惯。 　　 游戏准备： 　　理发工具、美美发屋环境创设。 　　新材料：胸卡，染发工具。 　　 游戏过程： 　　1.回忆上次游戏的情况，探讨本次游戏的玩法。 　　A理发店的客人提意见，理发师只顾着洗头，每人理发，该怎么办? 　　引导幼儿知道，理发师应分工明确。 　　B上次有的客人说烫发很满意，那理发店还可增加什么项目呢?引导幼儿说染发。 　　C请幼儿表演染发，了解染发的过程。(洗头-选颜色-染发-洗头-吹发) 　　2.幼儿自主选择角色游戏 　　 重点指导： 　　A理发师们互相商量，明确自己的任务，并且佩戴上胸卡。 　　B教师以顾客身份参与，指导染发新项目。 　　C各游戏主题间能互动，如娃娃家的妈妈带孩子去理发。理发师下班后去娃 　　娃家做客，医生也来理发等。 　　3.收拾材料场地 　　要求幼儿听到信号马上整理玩具材料，不偷懒，玩具懂得归类摆放。 　　4.游戏评价 　　A教师根据游戏进展情况进行讲评，表扬表现好的幼儿。 　　B请幼儿互评，在互评中进一步明确游戏玩法及规则。 幼儿园中班游戏教案 篇4 　　 活动目标： 　　1.感知8以内的数量与数字的对应关系。 　　2.能够取相应出数量的物体。 　　 活动准备： 　　1.教师自制大转盘1个，中间小盘子上画一个箭头朝外的指针，大盘分成若干格，每格内画4-8以内的实物(各种数量无序排列)，小鼓1只。 　　2.幼儿每人8以内数字卡片与电子卡片各1套，笔1支。 　　3.幼儿用书第6页。 　　 活动过程： 　 　一、导入活动：小鼓响咚咚。 　　1.教师：请你拿己的点子卡片，数一数有几张。(引导幼儿用不同的方法点数后说出总数。) 　　2.教师：小鼓响起来了!请你用点卡来表示小鼓响了几声。： 　　----教师一均匀的节奏击打鼓5下，幼儿举起5的点卡。 　　----教师：小鼓响了几下?你举的是数字几? 　　3.教师有节奏地2下2下击鼓，幼儿举起4的点卡，教师快速检查。： 　　----教师：小鼓响了几下?你是怎么听出来的? 　　4.教师继续用2下2下或2下2下再1下的节奏击鼓，幼儿举起相应的`点卡。教师根据幼儿的操作情况，鼓点先慢后快。先少后多。 　　5、教师把鼓放到幼儿见不到的地方，继续以上面的方式击鼓，幼儿举数字卡片。 　 　二、玩大转盘。 　　1.教师(出示打转盘)：这是什么? 　　2.教师：大转盘上有什么?请你跟朋友说说，有些什么东西?每个格子里有多少? 　　----幼儿互相交流，教师倾听幼儿交流的情况，指导能力弱的幼儿互相交流并用一定的方式验证。 　　----教师指点下集体说说每个格子内的物体数量，数量大的用不同的点数方式验证。 　　3.教师：谁会玩这个转盘?(个别幼儿演示说明转盘的玩法。)----教师(演示)：大转盘转一转，小转盘上的指针对着哪一格，说明大转盘就转到了这一格。 　　这一格里有什么?有多少?请你用最快的速度拿出数字卡或卡片。 　　----教师转动转盘，等转盘停住后，幼儿快速举起相应的卡片。 　　----集体验证。 　　4.教师转动3次后，由幼儿轮流活动，教师引导幼儿动作不要太大，不超过一圈为宜。 　 　三、做游戏："快乐大转盘"。 　　1.教师：我们来玩"快乐大转盘"的游戏。老师来转转盘，请你说出指针对着的物体数量，对着的数量是8的时候，请你往边上移动一个位置。 　　----个别幼儿转动转盘，教师说："大转盘，转一转，指针转一转，转到多少说出来。"幼儿说出指针对对的物体数量。当指针向"8"的格子时，教师指导每一位幼儿朝逆时针或者顺时针交换一个位置。 　　2.轮换转动转盘的幼儿，教师换到相应的位置上。 　　3.说数量变成说数字，大转盘转动时幼儿自转一圈，其他游戏方法同上。 　　4.换成教师转动转盘，并加快速度。 　 　四、小转盘。 　　1.教师：书上也有一个大转盘，我们把书翻到第6页，一一看。 　　2.教师：大转盘上有些什么?有多少? 　　3.教师：请你把转盘上的东西与中间的数字用笔连一连，想一想，这些数字应该和什么东西连在一起? 　　4.幼儿操作，教师巡回指导。 　　5.集体验证操作结果。 幼儿园中班游戏教案 篇5 　　 活动背景 　　作为爱吃野菜的南京人，我们的餐桌上经常会出现各种美味的野菜。野菜有其特殊的营养价值，但幼儿对这些有着特殊气味的野菜并不特别喜好，常常想出各种方法拒绝吃。为此我设计了这个活动。 　　 活动目标 　　1．了解三种常见的野菜，知道其名称、外形、主要特征及营养。 　　2．乐意品尝不同口味的菜，愿意接受野菜菜肴的特殊口味。 　　3．能运用多种感官进行探索，增强观察、比较的能力。 　　 活动准备 　　1．知识经验：幼儿已了解常见蔬菜的名称和主要营养价值。 　　2．物质材料：野菜标记若干，与幼儿人数相等；营养图标；幼儿操作材料；芦蒿、菊花脑、小篓子若干。 　　3．烧好的芦蒿炒香干、清炒菊花脑、凉拌马兰头，小碗、勺子、夹子、毛巾若干。 　　4．电脑，视频展示仪，展板。 　　 活动过程 　　1．野菜宝宝开火车进场。 　　幼儿佩戴野菜标记，扮演成三种野菜宝宝随着音乐开火车进场。 　　2．玩游戏“找朋友”，认识野菜的名称和外形特征。 　　（1）幼儿围坐成圆，运用多种感官观察并介绍自己野菜宝宝的名称和外形特征。 　　教师：小火车上这么多菜宝宝，你们是谁呀？请你们介绍一下自己，你是谁？长得什么样？闻起来是什么样的气味？这里有和你长得一样的朋友吗，找找看。 　　（2）观看图片了解蔬菜和野菜生长环境的不同，学习新词汇“野菜”。 　　①教师：我们以前认识的蔬菜宝宝生长在菜地里，今天认识的这三种菜宝宝是生长在哪里呢？ 　　②教师出示野地图片，引导幼儿观察野外环境与菜地环境的不同，知道这三种菜生长在野地里，不需要人专门照料，这样的菜有个专门的名字叫“野菜”。 　　（3）玩“找朋友”游戏，巩固对这三种野菜名称和外形特征的认识。 　　玩法：音乐停，持花的小朋友就站起来向大家介绍自己，并问：“X X X、X X X、X X X宝宝在哪里？”和他同样的菜宝宝就站起来：“XXX宝宝在这里。” 　　3．玩“猜猜看”游戏，了解野菜的营养价值。 　　（1）教师出示图标，请幼儿猜猜马兰头、菊花脑、芦蒿的不同功效。 　　（2）幼儿把自己的野菜宝宝与相应的功效图标匹配。 　　4．分组游戏，进一步了解野菜。 　　（1）找找我的家：请小朋友帮蔬菜宝宝和野菜宝宝找找适合它们生长的环境，把菜宝宝小图片放在底图上。 　　（2）厨师小帮手：学摘芦蒿、菊花脑。 　　（3）美食会：品尝芦蒿炒香干、炒菊花脑、凉拌马兰头。 　　5．幼儿相互交流和野菜宝宝玩游戏的感受，进一步激发幼儿对各种野菜的喜爱。 　　 活动反思 　　在幼儿园健康教育中，比较重视对幼儿饮食营养认知和习惯的培养，其实，兼顾食物和进餐的生理及文化意义，拓宽饮食营养教育的视野也是幼儿园健康教育中可以挖掘的一个内容。因此，在这节健康活动中，教师希望幼儿对饮食的了解更广泛，让饮食文化融入日常的健康教育中。 　　健康认知。“野菜宝宝玩游戏”侧重于让幼儿在实践体验中提高健康认知水平，通过对芦蒿、马兰头、菊花脑这三种常见野菜的特点的认识，了解野菜对身体保健特有的价值，从而丰富幼儿已有的食物经验，激发幼儿品尝各种食物的兴趣。 　　健康行为。幼儿对食物的喜好是有原因的。在健康教育中，教师要针对行为产生的原因，采用生动有趣的形式帮助幼儿真正接受各种食物。如有些幼儿觉得野菜有种特别的气味不愿意接受它，活动中通过野菜娃娃自我介绍的环节让幼儿摸一摸、看一看、闻一闻自己的野菜，因为是“自己独有的气味”，幼儿心理更容易接受这种味道，原本的抵触心理巧妙地转化为接受心理。在品尝时，幼儿也不会因为野菜的气味而拒绝了。活动更注重于幼儿学习品质的培养，通过操作、品尝、讨论等多种方式的参与、互动，激起幼儿的食欲，真正乐意接受野菜这种特别的食物。 　　健康态度。在幼儿饮食营养教育中，健康态度的情感作用是连接健康认知和健康行为的关键一环，是提高层次的催化剂。教师通过游戏的贯穿推动幼儿对野菜宝宝的认识，幼儿以一个野菜宝宝的身份参加活动，在多种感官帮助下了解了“自己的特点”。“找朋友”的游戏进一步激发了幼儿了解野菜的兴趣。 “猜猜看”的有趣形式则帮助幼儿积极参与讨论，正确理解粗浅的饮食营养知识。三个分组游戏从各个角度进一步丰富了幼儿对野菜知识的了解，通过品尝、操作等游戏，让幼儿愿意主动地和野菜交朋友。乐在其中是这个健康活动最大的特点。 　　健康认知、健康行为、健康态度三者的有机结合，正是健康教育特色的体现。健康的饮食营养教育要抓住时机，抓住教育难点，增加幼儿来自多方面的健康经验，使幼儿健康体验由一个范围扩散到另一个范围，在实践体验中提高健康水平。 幼儿园中班游戏教案 篇6 　　 一、活动目标： 　　1、初步感受糖果的多样性，感受糖纸的色彩美。 　　2、尝试包纸和拧纸，充分体验游戏与成功的快乐。 　　3、体会做事要仔细，不要粗心大意。 　　4、感受游戏的乐趣。 　　 二、活动准备： 　　1、和幼儿一起收集各种糖果的糖纸。 　　2、玩具小熊。布置环境："小熊糖果屋"一个。 　　3、泡沫块，橡皮泥丸。 　　4、幸福拍手歌。 　　 三、活动过程： 　　1、带幼儿踏着《幸福拍手歌》进入活动室，教师出示玩具小熊，以"小熊糖果店缺货"情境导入，激发幼儿包糖果，帮助他人的愿望。 　　师："今天，小熊有急事想请小朋友们帮忙，小熊的糖果店今天缺货了，想请小朋友们一起动手做一些糖果给小熊，好吗？" 　　2、请幼儿自选几张喜欢的糖纸，观察糖纸的色彩、形状、花纹，感受糖纸的色彩美。 　　3、鼓励幼儿为小熊包糖果，练习包、拧的技能。 　　（1）说一说：糖果是怎样包起来的？ 　　（2）出示材料，先让幼儿自由进行包糖果，探索包糖果的方法，然后将包好的糖果放在一起，让幼儿去发现包糖果的不足之处，并请幼儿做示范。 　　（3）教师结合幼儿探索情况，重点示范包、拧的操作技巧。根据包糖果过程教师可自编儿歌："小糖纸手心放，小糖果里面藏，上包包下包包，左拧拧右拧拧，我的糖果包包好。" 　　（4）再次鼓励幼儿包糖果，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆动手操作。 　　4、展示幼儿包的糖果。 　　让幼儿数一数自己动手包了几粒糖果？？（把包好的糖果一起放置在大篮子中。） 　　5、在欢乐的音乐声中老师带领幼儿一起将包好的糖果送给小熊，注意使用礼貌用语。 　　（引导幼儿说："小熊，我们给你送糖果来了。"小熊说："谢谢大家。"幼儿说："不用谢，再见！"） 　　 四、活动延伸： 　　在手工区提供各种材料（彩泥、糖纸、皱纹纸等），激起幼儿做糖果的欲望，让幼儿做棒棒糖、巧克力等各种糖果，并练习包糖果。 　　小百科：糖果是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成份的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食（如糖葫芦）。 幼儿园中班游戏教案 篇7 　　一、活动目标： 　　1．练习排队齐步走。 　　2．通过互相配合，协作完成游戏 　　 二、活动准备： 大的报纸团或皮球作豆子 　　 三、活动过程： 　　1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰） 　　2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。 　　3．设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快 幼儿园中班游戏教案 篇8 　　 活动目标： 　　1、掌握钻、触物跳的动作，发展身体的协调性、敏捷性。 　　2、体验模仿动物本领的乐趣。 　　3、体验合作游戏的快乐。 　　 活动准备： 　　1、跳绳、拱门四个彩球 　　活动过程： 　　 一、开始部分： 　　1、谈话--激发幼儿活动的兴趣。 　　小朋友，今天，老师带你们学一个新的本领，你们以前看过小动物表演节目的情景吗? 　　请幼儿回忆并互相说说观看动物表演的经历。 　　2、请幼儿模仿一下山羊走钢丝、熊猫钻圈、海豚顶球的动作。 　　 二、基本部分： 　　1、学习"海豚顶球"--发展身体的协调性。 　　小朋友先看看老师是怎样学海豚顶球的。 　　幼儿观察，并说出自己看到老师是怎么做的。 　　老师仔细讲解：首先站到球的下面，屈膝半蹲，然后向上起跳，用额头触碰头顶上的小球。 　　2、幼儿尝试练习--学习本领现在请小朋友来练习海豚顶球的动作。看哪只小海豚先学到本领。 　　小朋友真棒，本领学的太快了，这次老师药增加难度，请小朋友根据老师指定的颜色进行顶球练习。 　　3、游戏：小小马戏团(1)老师介绍游戏的玩法和规则。 　　(2)组织幼儿体验一次游戏。 　　(3)设置情节进行游戏--小海豚这次要注意安全啊，要注意大鲨鱼来攻击。增加游戏情趣和运动强度。 　　(4)幼儿分组进行接力比赛。 　　 三、结束部分： 　　小朋友学本领真棒，小海豚可喜欢大家了。咱们来和海豚跳个海豚舞吧? 　　 四、活动延伸： 　　1、活动中鼓励幼儿自由模仿自己喜欢的马戏表演，如狗熊投篮，小猴骑车等。课根据幼儿的想法一起创编游戏。

相信经常跑步的人都知道，刚开始跑步的时候，不正确的呼吸很容易导致岔气、头晕;喜欢游泳的人知道，学会换气对于学会游泳至关重要;瑜伽老师更是每天把“吸气——呼气——”挂在嘴边。经常健身的人知道长期腹式呼吸或胸式呼吸对身材的影响很大。一、正确呼吸到底有多重要?1.使动作协调而有节奏，防止受伤2.使人发挥更大的力量，增强训练效果3.帮助在完成动作时集中注意力二、那么我们到底该如何呼吸呢?给大家介绍3种最常用的呼吸方法。三种运动的呼吸方法1.有氧运动的呼吸方法：注意节奏，避免岔气，拿跑步举例：建议采取缓慢的深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气，新手可以“三步一呼，三步一吸”。有经验的跑者“两呼一吸”，老手建议“两呼两吸”。2.力量训练的呼吸方法：基本原则——顺着阻力，吸气;对抗阻力，呼气，发力时(上升)呼气，归位时(下降)吸气。举个例子，做卧推时，杠铃下放时吸气，杠铃上举时呼气，这种呼吸方式适用于自重和小重量训练，在进行大重量力量训练的时候，先缓慢的吸气，发力时憋住气，当身体感觉完全发力时，慢慢呼气，动作完成时刚好呼完。3.静态拉伸的呼吸方法：静态拉伸每个动作保持30秒左右，所以需要缓慢的深呼吸，每个动作深呼吸5~8次。

魔兽世界统御圣所总共为10个BOSS，其中两个BOSS为纯单体BOSS，剩下其余的所有BOSS均为多目标BOSS或者ADD战型BOSS，因此此次团本对于纯单体相对而言比较弱的踏风而言，是比较合适的。 1.老一塔拉格鲁： 重要!千万千万不要选[巨化形态]和[高塔之十]! 不要问我为什么! 起手YY 1层换T 驱散boss激怒 选免疫恐惧昏迷心能的主动挡镖，或无敌挡镖，或给保护 驱散恐惧圈，每次安排一个战栗图腾，2个可循环 天黑给群奔找安全位，可选aoe减伤90心能 分3组人员吃debuff圈 10%风筝boss，rush 2.老二典狱长之眼 33%开YY P1：[死亡锁链]中了就换，且开技能，小怪由非当前T拉 P2：一人一个眼球，分两队分边打 P1： 多对1群体拔河，拉下小怪打死，每次拔河分团减，3组循环 脚下白圈躲开，中了需要吃回3个魂 半场旋转射线，点传送，或闪现过 P2： 两个眼球一起打死 驱散减速 中圈出人群 尽量站场边放黑水 P3： YYrush，不转小怪 3.老三九武神 起手2个boss修血，同时打进15%开YY 基拉3-4层换T，斯凯亚2-3层换T，10层就免疫治疗了，别问我怎么知道。。 席格妮有两个读条技能，不需要换T但需要打断引导技能全屏aoe 小怪打断晕杀 吸人出圈，推人进圈 分担给罩子或link，后期单吃或放生 残片3人出人群贴边，指定2个治疗驱散，没到位千万别驱散，会乱 中联结的人，不要吃任何技能，会复制伤害 场地技能： 躲黑线 点名大圈和小圈别开无敌，出人群炸 把boss拉出无敌盾区域 安排腿长接圈4个，接圈请一直站到圈炸掉 4.老四耐奥祖的残迹 起手YY或30%YY 1层换T 头对宝珠，宝珠空血，T扔或有闪现人员扔 怨毒2人，去边缘重合，注意站位群驱击退 也可采用单驱完一个，换对面再驱第二个 躲水，超级多，一定认真躲 躲射线 5.老五.裂魂者多尔玛赞 起手YY 1层换T 跳舞，远程治疗两边有安全点 单拉群拉群控，别让小怪跑到位，A掉 烙印2人罩小怪，没小怪就出人群 3锁链拉断，安排减伤 6.老六痛苦工匠莱兹纳尔 起手YY 中了就换，去角落放地刺 铁球开最中间一个 中锁链圈出人群，且最后过 4颗雷指定人错开易伤踩，并且雷尽量放置再远离T放地刺的那个角落，在地刺压过雷前至少采掉3个，需要抢时间 转阶段无限地刺找缺口，同时躲红圈 A小怪 7.老七初诞者的卫士 起手YY 1T吃碎裂，2T在背后嘲讽吃湮灭分担，然后互换 这个湮灭是不是分担，看正式服实测 正式服湮灭是分担 躲开正面射线 躲开球的压制力场范围 点名3人大圈出人群炸 这个点名如果在boss充能时，安排站位! Boss能量归零1炸裸吃，然后拉进充能 充能时，所有人站减伤光圈里 充爆时，所有人离开爆炸圈 硬件boss，检查dps 8.老八命运撰写师 30%开YY 中了就换，跑最远放灵魂，风筝回boss位，减速它不能被抓到，dps转火秒掉灵魂，再A掉5个小魂 这个boss绝对绝对不能OT，动手慢一点 躲开射线 中大圈3人贴边奥运3环放圈，圈会再炸一次，所以下一轮的人需要换一处地方放 P2需要会玩的人去转符文归位，详另说! 记不清顺时针还是逆时针的，统一以面向场地圆心为参照方向，需要符文左转的单人，需要符文右转的双人。 P2无关人员A小怪，躲离散游走的小球 P3一定要第一时间转符文 9.老九克尔苏加德 第四次P1开YY 全程共4次P1，3次P2 P1： 中了就换，dps转火秒掉3个魂，T捡3个球才能清楚死亡debuff 有无敌可单吃分担圈，否则分担完需要牧师接群驱，点近战近战分担，点远程远程分担 躲开冰刺，A掉密集区的冰刺，放生落单的冰刺，将易伤错开 点名3人沉默圈，重叠放，刷的小怪修血养到boss半蓝技能读完后击杀。 以上这条是否养到P2再杀，看正式服实测 半蓝技能：复活死过的怪和死过的玩家 空蓝技能：蔓延的冰块，迅速找到安全区 P2： 共45秒，内场打掉33%本体，外场清完小怪 进克总脚下点额外按钮进内场 内场不需要T 是否使用全体外场清20秒，尽量清完法系怪，然后全体dps进内场秒残迹的战术，看正式服实测 Limit采用1治疗，近战加少部分移动战强的dps内场的战术 内场躲绿圈，躲头，躲风，打本体 外场躲憎恶头前冲击波，打断女妖尖叫 后二实在没法一句话。。 10.老十希尔瓦娜斯 尾王： P1： 起手YY 中了就换，跑最远炸完回来 躲开地上特别壮观的圈 [倒刺之箭]debuff高的人主动靠近扎在地上的箭，让锁链清掉debuff，但不能靠近连着你的箭4码，会死，没连着你的箭，你贴着它都没事，地上的箭需要开爆发尽快清 第一时间跑出超大超大的黑圈!不然治疗需要刷爆你的5层吸收盾! P1转P2之间的转阶段： 清扎在地上的箭 躲射线 躲黑圈 最后全团8码圈分散炸 P2： 追逐战，共6个平台 安排厉害的人，追希瓦，负责打断灭团技 躲开翻滚的黑雾 躲开4连中型黑圈 全团8码圈分散炸 小怪： 躲头前砸地板[无坚不摧之力] 打断链“渊誓灭愿者”的[动荡能量] [恐惧压迫]点名圈出人群，层数高了驱，驱后转移，再出人群，循环 其他人都尽量靠近一点小怪堆，方便A怪 [嗜睡诅咒]秒驱 有宝珠第一时间转火秒 哥利亚：坦克注意它身上层数，高了换 P3： 65秒1个平台，一共4个，中间那个不算 换T同P1，中了就换，但是，去另一个台子炸，为了最远距离 安排有无敌的人吃地上黑水，吃1滩叠1层，在aoe时开无敌!(自己脑补的战术)(看看是不是可破希瓦P3最强技能) Limit采用盗贼全吃地上水，去指定角落驱散的战术 躲开超大黑圈 中圈分散 躲开8个方向的匕首 每个台子在65秒时，希瓦读条[破城箭]时，指定好顺时针或逆时针跳去下一个台子

【1】 昨天晚上，我下了班去奶奶家带儿子回家。路上儿子跟我说：“妈妈，我们去面包坊买点面包回去，当明天的早餐吧。” 我一想儿子考虑得挺周到，电动车一拐就到了我们常去的那家面包坊，儿子拿了一个三明治，我拿了一袋切片面包。 走到收银台旁，儿子看到柜台上摆着一个小架子，上面挂着一排迪士尼的圆形钱包，他伸手拿出一个，跟我说：“妈妈，给我买一个小钱包吧。” 我伸手接过儿子手中的小钱包，问收银员这个小钱包里是什么，人家告诉我里面是巧克力，16块钱一个，孩子都喜欢的。 我看看儿子，他正满眼期待地看着我，我都不忍心拒绝他的要求，只能答应给他买。儿子看我同意了，立马开心地拿着钱包笑起来。 回到家里，儿子拆开包装，把小钱包里面的四颗巧克力都拿出来，把自己储钱罐里的钱都倒出来，放到这个小钱包里。 他拿着装满硬币的小钱包跟我说：“妈妈你看，我现在用这个迪士尼的小钱包来放我的零花钱，多好看啊！” 我看他笑得那么幸福的样子，都不忍心跟他说，他的小熊储钱罐又要失宠了，这样见一个小玩意儿就要一个的孩子，可怎么办哟？ 【2】 周日中午，我同学家儿子十岁生日举办生日宴，我带着儿子去赴宴，他特别开心，因为他又可以得到毛绒玩具了。 我们这边举办宴会，总会有各种互动节目，吸引小孩子上台去唱歌啊表演之类的，就可以得到毛绒玩具，儿子特别喜欢参与这些活动。 宴会中途，主持人拿着一大袋毛绒玩具上台了，儿子本来正吃着肉，立马扔下筷子飞奔上台，我看着他的样子都觉得好笑。 很快，儿子因为回答问题得到了一个黄色的小长颈鹿，他举着小长颈鹿一路跑一路跳地回到我身边，我知道他这个时候肯定最开心了。 每一次带儿子参加这样的宴会，他至少都能带一个毛绒玩具回来，所以现在家里到处都是各种各样、大大小小的毛绒玩具。 除了毛绒玩具，儿子还特别喜欢拼装玩具，家里的大书架上特意给他的乐高玩具安排了一个格子，已经摆满了乐高各种车车。 每一款乐高到手，儿子就第一时间把它拼装好，然后放到他的车队里，自导自演一场公路大战，玩得那叫一个开心。 昨天晚上，他跟出差在外的爸爸打电话，说自己最想要的圣诞礼物是乐高的幻影忍者，我就说你跟爸爸说没有用啊，你应该梦中跟圣诞老人说呀！ 儿子笑嘻嘻地说，哎呀！我就先跟你们说呀，让你们也知道我的想法呀！其实我的心在滴血，一款乐高可要大几百块钱呢。 我真有点儿想不明白了，一个男孩子，怎么这么热衷收集各种小玩意儿呢？男孩子难道不应该大大咧咧地玩一个扔一个吗？ 【3】 儿子现在7周岁10个月，他从小就喜欢收集各种好玩的有趣的小玩意儿，他的房间里到处都是他的小玩意儿。 有超市买回来的小订书机、小便签本、五彩透明胶带、便利贴，有买东西的赠品小彩灯、小汽车模型、小魔方等等。 再加上各种乐高车车还有各种毛绒玩具，家里快要插不了脚了。有一次，我把他的一个塑料小玩偶放到抽屉里。 过了两天，儿子问我他喜欢的那个玩偶哪儿去了，我当时忘记被我收起来了，就说不知道啊，儿子当场就哭起来了，说这是他最喜欢的玩偶。 我看他哭得那么伤心的样子，都不知道应该批评他还是安慰他，不就是一个玩偶吗？至于这样撕心裂肺地哭吗？ 不过，恍惚中，我似乎看到了自己的童年时光，我的童年里因为家贫，真的什么玩具都没有，一个都没有。 长大以后，我很羡慕那些有玩具陪伴的孩子，所以到我自己有了儿子，他想要的小玩意儿，基本上我都能满足他。 我不想他因为这些小小的要求得不到满足，而内心觉得匮乏，适当地满足孩子对小玩意儿的拥有欲，可以让孩子的内心更安全。 有人说,， 缺乏安全感的孩子，或多或少都会带点儿恋物情结。 让孩子可以自由自主地拥有他们喜欢的小玩意儿，孩子的世界会更幸福。 【4】 那么，像我家儿子这种收集了过多的小玩意儿，导致家里各种乱七八糟，他自己有时候都找不到想要的东西的情况，应该怎么办呢？ 首先，指导孩子学会分类收藏摆放，培养孩子的秩序感。 既然孩子喜欢这些小玩意儿，那么我们就要利用这些条件来培养孩子动手整理的好习惯，孩子肯定是乐意做的。 我跟儿子说，乐高玩具放在大书架上，毛绒玩具放到衣柜里和床头柜上，学习上用的到的工具放到书桌上，其余的放到抽屉里。 平时不怎么玩的放到最里层，经常拿着玩的放在手边拿得到的地方。儿子按照我的建议，把他所有的小玩意儿都归位了。 有一些他自己拿不准的玩意儿不知道应该放哪里，我就问他这个东西可以干什么用，这样就可以知道应该放在哪里了。 在这样整理的过程中，不仅可以锻炼孩子的动手动脑能力，更是让他有秩序感，以后找自己想要的玩具也更方便。 其次，定期处理孩子不想要的玩具，培养孩子学会做决定。 在孩子的成长过程中，每一个年龄段都会有不同的喜好，三岁以下的孩子喜欢的毛绒小球，六岁以上的孩子基本都不会喜欢。 虽然每一个孩子都有他们最喜欢的东西，但是一段时间后，他们收集的小玩意儿就会有很多他们不再喜欢了。 我会跟儿子说，把家里的各种小玩意儿都整理好，然后找出自己不想要的东西，可以送给舅舅家的弟弟妹妹玩。 当然了，这个决定权在儿子手里，我一般不会干涉他的决定，这样可以培养他自己做决定的能力，毕竟一个男子汉就要这样有果断的决定力。 在他犹豫不决的时候，我会启发他，这个东西是不是的确不想玩了，而且送给弟弟妹妹他们会更喜欢，他就很开心地说送给他们吧。 在这样做决定的过程中，儿子还学会权衡，虽然某个小玩意儿自己还有点儿舍不得，但是能够给弟弟妹妹带来更多快乐，他自己也高兴。 【5】 现在的孩子基本上都不缺各种小玩意儿，我估计跟我家儿子这样酷爱收集各种小玩意儿的孩子肯定有很多。 我们应该给孩子喜欢各种小玩意儿的空间，更应该引导孩子学会选择，选择他们喜欢的东西，珍惜他们拥有的东西。 有人说， 20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，又有什么意义呢？人生就是这样，错过了就再也回不来了。有些事，现在不做，以后再也不会做了。 孩子的童年只有一次，我们应该珍惜孩子的童年时光，让他们在长大以后回忆起童年，不只是学习和作业，还有那么多他曾经喜欢的小玩意儿。

在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的我最喜欢的玩具作文300字，欢迎阅读与收藏。 我最喜欢的玩具作文300字1 我有许多玩具，可我最喜欢的玩具还是不倒翁。 我的不倒翁通体是红色的，上面有一个卡通HelloKitty的造型。HelloKitty身体是白色的，头上戴着一个漂亮的蝴蝶结，一双大大的眼睛忽闪忽闪的，还长着一张粉红的小嘴巴。它穿着红色十分喜庆的唐装，一手拿着火红的鞭炮，一手拿着串串灯笼，洋溢着欢乐的气氛。 我的不倒翁可真坚强啊！有一次，我尝试着用力推一下不倒翁，我本以为这回它会倒下了，没想到它只是轻轻地晃动起来，嘴巴也跟着不停地转动，还发出“叮叮咚咚”的撞击声，不多久它就慢慢地停了下来。可是它的嘴巴还在继续转动，仿佛在对我说：“你瞧，我很坚强吧！”我在心里默默的回答：“不管用多大的力气把你按倒，你总会勇敢地爬起来，就像一位无所畏惧的勇士。”不倒翁这种不怕困难、越挫越勇的精神值得我学习。 我喜欢我的不倒翁，它带给我快乐，教会我坚强。 我最喜欢的玩具作文300字2 我最喜欢的玩具是欧部奥特曼玩具，那是妈妈过生日时妈妈送给我的，我很喜欢这个玩具，它会成为我最好的朋友，它很漂亮，好像在说，我很高兴和你交朋友，它有个椭圆形的头，黑黑的眼睛，长长的腿，它头上有一个飞镖，他的手和脚还有头都可以动，也会发出声音，他很厉害他非常高每一天我都把欧部奥特曼摆在我的床头上边，他会陪一起睡觉， 有一次卧梦见了我变成了奥特曼，我来到了地球，发现了有一个怪兽，我就和怪兽打了起来，那个怪兽它是用石头做的，很胖，而且他动作还很灵敏，反应力也很快，这时侯我发现怪兽不见了。 最后我才发现，原来那个怪兽会隐身，怪不得他动作那么灵敏，最后我发现我的力量变强大了，原来是欧部奥特曼和我合二为一了。 我很惊奇，我和欧部奥特曼一起努力，打败了怪兽，我和欧部奥特曼都很高兴！那是因我我们胜利了，这时爸爸叫我起床了，爸爸大喊道，樊昊洋快起床啦！爸爸把我从梦中叫醒，我睁开眼睛，快起床再不起床就迟到啦！我赶快看看我床头的欧部奥特曼，我心里想，我一定会一直陪在你身边的，我赶快去漱口洗脸，上学去。 我最喜欢的玩具作文300字3 我有一个漂亮的芭比娃娃，它是我最喜欢的玩具，那是妈妈送给我的生日礼物。 芭比娃娃身材修长，它有一头金黄色的卷发，一双水汪汪的大眼睛像两颗蓝宝石，睫毛长长的，鼻梁高高的，还有一张樱桃小嘴，别提有多可爱了。 装扮芭比娃娃成了我生活的一大乐趣。我经常给它梳头发，换衣服，把它打扮的可漂亮啦！在奶奶的指导下，我还用家里的碎布片为它设计了几身新衣服，它穿上别提有多神气了。 平时芭比娃娃和我一起做作业，陪我一起睡觉，我俩是一对形影不离的好朋友。 记得有一次，爸爸妈妈出门了，只有我一个人在家，我心里很害怕，芭比娃娃微笑的看着我，好像在说：“你已经是个大孩子了，要勇敢点。”看着它，我不在孤单了。 还有一次，我偷偷拿家里的钱买了玩具，还对爸爸妈妈说了谎，后来被他们知道了，狠狠地批评了我。我跑进房间抱着芭比娃娃大哭起来，它默默地看着我，仿佛对我说：“别哭了，以后别犯这样的错误了。” 芭比娃娃给我带来了很多乐趣，我爱它。 我最喜欢的玩具作文300字4 我最喜欢的玩具是一辆两栖坦克。 这辆坦克是在放寒假时，我在厦门买的，用的还是我自己的零花钱呢！我和它总是形影不离。它可是有“陆上猛虎，水中蛟龙”之称呢！ 它的颜色是绿色的，车身上有四个洞，以便于坦克在水上开的时候安置它的轮子。在它的尾部，有两个按钮，是开关和探照灯；在中间，还有一门大炮呢！在大炮上面，有一个盖子，打开盖子，里面装备了数不清的子弹。 有一次，我和一个好朋友举行赛车比赛，我派我的大将军--坦克，出战了。因为我的坦克体积大，每次他要超车的时候，我就用我的坦克把他的车撞到后面去了，最后，我取得了胜利。 我的坦克可听话了，我按前进键，它就前进；我按后退键，它就后退；我要它拐弯，它就拐弯；我让它变形，它就变形；我命令它开炮，它就开炮。它简直就是一个威力无穷的变形金刚！ 这就是我的坦克，与众不同的坦克，我最喜欢的玩具。 我最喜欢的玩具作文300字5 我最喜欢的玩具是欧布奥特曼玩具，那是我过生日时妈妈送给我的，我很喜欢这个玩具，它是我最好的朋友。他很漂亮，每次看见他就好像在对我说：我很高兴和你交朋友。它有个椭圆形的头，黑黑的眼睛，长长的腿，它头上有一个飞镖，他的手和脚还有头都可以动，也会发出声音，他很厉害，他非常高，每一天我都把欧布奥特曼摆在我的床头，他会陪我一起睡觉。 有一次我梦见了我变成了奥特曼，很奇怪，我来到了地球。发现了有一个巨大的怪兽，我就和怪兽打了起来，我感觉那个怪兽它是用石头做的，很胖身上有很多小孔，而且他动作还很灵敏，反应力也很快，这时侯我发现怪兽不见了。 最后打了一会儿我才发现，原来那个怪兽会隐身。怪不得他动作那么灵敏，最后我发现我的力量变强大了，原来是欧部奥特曼和我合二为一了。我很惊奇，我和欧布奥特曼一起努力，打败了怪兽，我和欧部都很高兴！那是因我我们胜利了。 这时爸爸叫我起床了，爸爸大喊道：“樊昊洋快起床啦！”爸爸把我从梦中叫醒，我睁开眼睛赶紧看向床头。看看我床头的欧布奥特曼安然无恙，我就放心的去上学了。 这就是我最喜欢的欧布奥特曼，他可是我“出生入死”的好哥们。 我最喜欢的玩具作文300字6 我最喜欢的玩具是金箍棒，它是我过生日的时候妈妈买给我的礼物。我特别喜欢它，没有任何玩具能比上它。 金箍棒圆圆的，长长的，细细的，像一根柱子。它的中间是红色的，两边是金黄色的，散发着耀眼的光芒。两根金黄色的小棍子上用几个“甲骨文”刻着——“如意金箍棒”。它的特点是可以伸缩，在西游记里孙悟空可以让它变大变小，我也希望我的金箍棒有这种功能。 它还配有紧箍咒，外边涂了一层金漆，可耀眼了！紧箍咒的前面有一个躺着的月牙，每次戴上它都会想到我可以上天入地，降妖除魔。 我经常戴着紧箍咒，轮着金箍棒，想像着我是孙悟空，我在大闹天宫，于是我轮速度的越来越快，单手轮个花，双手轮个圆，感觉自己快要飞起来一样，可威风了！ 我希望长大能像六小龄童爷爷一样，把孙悟空演的“出神入化”，他是我的偶像，所以我一心想着长大拜六小龄童爷爷为师。我为什么轮的那么快呢？因为我从三岁就开始轮金箍棒。我每次出去都会带上它，它是我唯一从小玩到大的玩具，我非常喜欢它。 金箍棒能帮我打败欺负我的人，更能打败那些坏人，以后他们就再也不敢来了！这就是我最喜欢的玩具——金箍棒！ 我最喜欢的玩具作文300字7 我最喜欢的玩具是魔方。 在我小时候姐姐送了我一个魔方，这个魔方正正方方的，五颜六色，我刚开始不知道怎么玩。我以为这是积木把它拆坏了，姐姐看到后帮我修好后，才明白我不会玩。她耐心的教我玩，刚开始，我根本听不懂怎么复原。但是在姐姐的鼓励下，我知道了要把一样颜色的转到一起，慢慢的我开始感兴趣。 有一次我玩到入迷，一中午都在旋转魔方。一行拼好了，拼两行，然后第一次我把魔方的一面全拼好了！姐姐和我都非常激动，那天我高兴的一个晚上都睡不着。在拼魔方的时间里，我感觉时间过得很快，一下子就一个小时了。魔方这个神奇的东西改变着我的生活，比如我做事情很有耐心。因为拼魔方也是一个磨炼耐心的过程。比如我做事情会动脑筋，因为魔方是一个锻炼智力的过程。 时间慢慢过去，我也越来越喜欢魔方。现在我已经可以在一定的时间内复原整改魔方了，但是我还在不断的练习，让我复原的速度越来越快。这又让我改变了不断学习与不断追求向上的生活方式，我并没有因为会还原了，学会了而放弃玩魔法，而是选择了继续。这是我的热爱，也是我的坚持。 魔方这么有趣，又有这么多益处，你们喜不喜欢玩呢？ 我最喜欢的玩具作文300字8 每个人都有自己喜爱的玩具，我也不例外。我珍藏了很多玩具，那都是我自己用零花钱买的，有绘画本、小爱机器人、拼图……不过我最喜欢的是一只小兔子，因为它不仅是一个玩具，而且曾经还鼓励过我呢！ 那次我语文考了八十四分，妈妈批评了我，说我不太粗心，审题不仔细，我闷闷不乐地来到自己房间，委屈地都快要哭了：“哎，考试又没考好！”这时，我看到小兔子微笑地注视着我，好像在跟我说：“加油，你要好好复习，下次一定能考到一百分的！”有了小兔甜美的笑容，我的脸上也绽开了笑容，于是又有了信心，对着小兔说：“谢谢你鼓励我！”然后我就静下心来复习语文书，准备明天的语文小测试。 第二天又要考试了，我脑海里想到了昨天晚上小兔子和我之间的“对话”，于是认真地审题、答题，写完后自信满满地交给老师，最后取得了一个不错的成绩，我想再次谢谢我可爱的小兔子。 我最喜欢的玩具作文300字9 我有很多喜欢的玩具如：小熊，小汽车，机器人等。但是我最喜欢的玩具叫“水龙”，它是我和爷爷一起去超市买东西的时候，走过玩具区，爷爷看见我这么喜欢它，就给我买了。 到家了，我什么也没管，马上拆开玩具包装，取出来一看，里面有一个小人，他穿着黑衣服，带着黄腰带，穿着一双蓝色的鞋子，"哇"，好帅气，好威风呀。再看一下那条水龙，全身是蓝色的，头像鱼头，眼睛像两颗黑宝石，头上的.两对犄角像电钻，身上的鳞片像铠甲，四条腿像柱子，尾巴像骨节。很酷很酷的呦。它的身上还有几个小球，这些球是干什么用的呢？原来呀是可以发子弹用的。水龙还可以装盾牌，里面的卡片可以发射出去的，水龙还可以变形，腿和脚可以前后摆动。尾巴可以上下摇动，他的头还可以从后面打开，里面可以放东西，也可以把弹珠放在里面，可以在缺弹的时候当后备能源，小蓝人和水龙组合在一起的时候，是很好的搭档，力量很强大。我非常喜欢他们。 我真的好喜欢我的这个玩具，每当我出去玩的时候，总是把他们带在身边！ 我最喜欢的玩具作文300字10 我家里有玩具赛车；有恐龙玩具；有橡皮泥和拼图……。可我最喜欢的是我的玩具战斗机。 这个玩具是我十岁生日时爸爸送给的，我觉得在我家的玩具中，哪一件也比不上它。因为它的速度和样子让我喜欢上了它。 我的战斗机非常帅，而且还是橘黄色的，我叫它X-908。它有一个尖尖的机头，机头后面是驾驶舱，舱内有一个人，我想：“那个人以后一定是我”。它的机翼向后倾斜，上面装着枪，机翼末端还有两枚导弹。横着的尾翼比机翼要小很多，竖着的尾翼直直的。后面是一个喷射器，好像一点火就能飞起来似的。 我玩它时，只要像拉力赛车一样往后拉，一松手，它就跑起来了，好像迫不及待地要飞起来似的。当我觉得无聊时，我就拿着它玩；当我做完作业时，我也会拿着它玩个够…… 当我干事慢的时候，我一想到它那风驰电掣的速度时，我就会加快速度；当我烦恼时玩上它一会儿，烦恼就会全部消散了；当我一个人在家，感到害怕时我看一看它，我就有了勇气。我把我的X-908放在我的玩具桶里，好好地保存起来，我对它无比珍爱。 我最喜欢的玩具作文300字11 小时候，爸爸妈妈给我买过许多玩具。有漂亮的芭比娃娃，有五颜六色的手指陀螺，还有各式各样的小汽车，但是我最最喜欢的还是一个叫“迷宫球”的智力玩具。 它是一个椭圆形的透明圆球，里面有许许多多，歪歪扭扭的轨道，还有一个金属小球，轨道上还标记了起点和终点。 迷宫球的玩法看似很简单，只要把金属小球从起点移动到终点。但是在游戏的时候，要特别小心，金属小球不能从轨道上掉下来，不然就要重新开始。我每次玩的时候，都会小心翼翼地移动小球，慢慢地旋转大球方向，努力保持小球在轨道上的平衡，生怕它会掉落，然后再一点一点地控制小球往终点推进。这需要很大的耐心才能成功，可惜目前为止我还没能一次通过，我还会继续努力！ 这个游戏很有趣！我最喜欢这个迷宫球了！ 我最喜欢的玩具作文300字12 “哇，好快呀！‘咚"呀，坏了。”在房门外的我听到这句话时，恨他，恨他恨得咬牙切齿。为什么呢？因为这一辆长达76cm的乐高遥控车，光拼它就用了我一个星期的时间，可弟弟竟然说撞坏就撞坏了，要知道，这玩意儿要4000个零件呀！他竟然——哎！重拼吧。 我还记得买它时，是在去年夏天玩手机的时候，无意打开一条广告。等它加载出来时，我看到那个正是我喜欢的乐高，而且还是辆车，于是我继续看了下去。 看到它“无差评”这三个字时，这三个字眼扎着我的心。于是，我到妈妈那里死缠烂打，终于在今年夏天买下了这辆车。 我用了七天的时间组装好，开玩了！我操控着。在家中，在广场，都离不开我对它的驾驶。我们每天都在一起。 我喜欢你！小卡车。 我最喜欢的玩具作文300字13 在众多玩具中，我最喜欢的玩具要数积木了。 积木是个大家族，它们长得千奇百怪：长方形的，正方形的，三角形的，圆形的，不规则形状的………它们穿的衣服也各不相同，有黄色、蓝色、红色、紫色……五彩缤纷，漂亮极了！ 积木的玩法很多，可以搭城堡，搭房子，搭轮船，搭赛车……搭积木的时候，需要动脑筋思考，根据自己的想法，搭出自己喜欢的模样。当然，搭积木要一粒一粒地拼凑起来，这需要很大的耐心，当我未搭出自己想要的模型，产生放弃念头的时候，脑中总能闪过妈妈教我的一句话“只要坚持不懈，终会取得满意的成果”，然后我又能继续搭，直到搭出自己满意的模型。周末的时候，我喜欢约上要好的伙伴，聚在家里，一起动脑动手搭自己喜欢的赛车，完毕之后，我们给它们装上电池，进行赛车比赛。比赛的时候，我一按电池开关，我的赛车就箭一般地冲出去。有很多次，我都得了第一名，我高兴得一蹦三尺高！ 我喜欢积木，喜欢搭积木的过程，更喜欢看到成品的满满的成就感。 我最喜欢的玩具作文300字14 我最喜欢的玩具是乐高玩具。 我的乐高玩具是一个音乐厅，一开始是一些五颜六色的小方块，是我把它拼成了一个音乐厅。 这栋音乐厅一共三层楼。站在粉红色的台阶上，推开一扇蓝色玻璃门，来到了音乐厅的第一层。里面有一个黄色旋转舞台，小女孩雪莉正在舞台上快乐地跳舞。舞台旁边是一个高档吧台，上面摆放了一些精致的酒杯。吧台附近还有一个水桶式饮水机。 沿着楼梯往上走，来到第二层的KTV。KTV的墙壁是白色的，有一组粉色的软沙发，一个黄色的茶几和一个白色触屏点歌台。另一个小女孩陶乐丝正在KTV的闪耀小舞台唱着美妙的歌曲。从一个拱门进去，来到一间休息室。里面有一个摆满食物的圆桌和一把供休息的椅子。 走上三楼观景台，抬头就能看到像魔法棒一样的星星灯，低头就会看到一个很大很大的话筒装饰。 我想求助哆啦A梦把我变小，这样我就能痛快地在乐高音乐厅唱歌和玩耍。我很喜欢玩我的乐高玩具，因为它是我拼的。 我最喜欢的玩具作文300字15 我有一个魔方，它是在我7岁生日的时候，数学老师送给我的生日礼物。 这个魔方是一个正方体。它有六个面，每个面的颜色都不一样，分别是：红色、黄色、橙色、绿色、蓝色和白色，每个面上都有9个正方格。魔方每一个面都可以360度扭动，每一个格子都可以变换位置。通过扭动魔方，可以打乱格子的颜色位置，再通过开动脑筋，把格子的位置按颜色归位。 课余时间，我总喜欢拿着魔方玩，不断地打乱它的颜色，再想方设法让它恢复原样。我还向魔方玩得好的哥哥请教，通过不断的练习，我玩魔方的技术越来越好了，回位的时间也越来越快了。 我很感谢老师送我这么好玩的一个玩具，既让我开动了脑筋，又锻炼了我的动手能力。我真的非常喜欢这个魔方。

想学习拟定计划却不知道该请教谁？不妨坐下来好好写写计划，人生天地之间，若白驹过隙，下面是我为大家精心整理的关于幼儿园月工作计划，希望对大家有所帮助。 关于幼儿园月工作计划篇1 一、 教学目标 1、能够用“我喜欢我自己，因为我会……”讲述自己的优点。 2、发准近似音“鼠、虎、树”，能口齿清晰地朗诵绕口令，并在熟练的基础上加快朗诵的速度。认识字词：松鼠、老虎、树。 3、能正确认读、书写数字1~5，根据字形进行联想。 4、学习新学期晨间操。 二、行为习惯的培养 1、生活习惯：知道自己长大了，自己的事应该自己做，愿意展示自己独立做事的技能。 2、学习习惯：(1)坚持每天按时入园，能独自完成作业。 (2)学会整理自己的书包，保管好自己的学习用品。 (3)能积极地参与集体活动，体验成功的喜悦。 3、游戏习惯：(1)能自己的意愿选择游戏活动，按自己的方式游戏。 (2)会使用游戏操作材料，并能整齐地摆放游戏用品。 (3)在游戏活动中学会自己解决同伴间的矛盾，学会与他人合作进行游戏。 三、环境创设 1、结合我班的班级文化，用蒲草垫和废旧的席子布置主题墙，用绳子编成网子供幼儿悬挂作品。 2、和幼儿一起制定班级游戏的内容和规则。 3、布置家长园地，让家长了解我班近期的工作安排及注意事项。 四、教学活动安排： 1、语言：我喜欢我自己 2、语言：鼠教虎爬树(绕口令) 3、数学：数字好宝宝(一) 4、健康：我的名片 5、科学：七彩太阳光(科学探究) 6、音乐：名字唱出来(歌唱活动) 7、拼音：学习 8、体育：学习幼儿广播操(一) 9、美术：手形画 五、晨间活动 第一周：分组活动：1、器械组合：轮胎、沙包、滚筒、圈;2、小单车;3、滚环;4、皮球;5、跳跳球;6、粘贴球 第二周：分组活动：1、跳绳;2、小单车;3、滚环;4、皮球;5、羊角球;6、粘贴球 第三周: 分组活动：1、器械组合：轮胎、沙包、滚筒、圈;2、小单车;3、滚环;4、皮球;5、跳跳球;6、粘贴球 第四周: 分组活动：1、皮筋;2、小单车;3、滚环;4、皮球;5、跳袋;6、粘贴球 六、家长工作 1、 每天坚持按时送幼儿入园，有事事先向老师请假。 2、 召开新学期家长会。 3、 帮助幼儿养成独自完成作业的好习惯，提醒和督促幼儿保持正确的书写姿势。 9月份蒙氏和五大领域教学计划 9月份蒙氏教学内容五大领域教学内容 第一周名称：线上活动——寂静游戏 目的：身体平衡能力、听力、观察力。音乐活动：我的朋友在哪里 名称：串项链 目的：培养幼儿手眼协调、控制小肌肉、细心、耐心、审美能力。美术活动：手指玩色——手指点画 名称：粉红塔 目的：视觉辨别大小的能力科学活动：一天要吃三顿饭 目标：对事物简单的数、量、形以及时间和空间特征感兴趣。 感知认识早晨和晚上。 第二周名称：带插座圆柱体 目的：训练幼儿视觉能力，学会一一对应。美术活动：我陪小动物一起住 名称：打招呼 目的：日常生活、礼仪培养语言活动：幼儿园的一天 名称：夹的工作 目的：小肌肉的灵活性健康活动：小蚂蚁搬豆 名称：语言课《咕咚来了》 音乐活动：可爱的小兔 名称：苹果分类 目的:视觉辨别大小美工活动：送给老师的花 目的：对美工的兴趣并认识教师节 第三周名称：我要好好洗个澡 目的：讲卫生的好习惯语言活动：讲卫生的好宝宝 名称：画水波线 目的：让孩子大胆绘画并学会自然的画水波纹。体育活动：小猫捉鱼 名称：红色圆柱体 目的：感知彩色圆柱体的不同特征，并观察与带插座圆柱体的不同。数学活动：香蕉可真多啊 名称：物归原位 目的:培养幼儿物归原位的好习惯音乐活动：快乐的幼儿园 名称：安静活动——走线 目的：幼儿平衡能力的培养科学活动：我的小脚会说话 第四周名称：感官领域——长棒 目的：视觉辨别长棒的能力数学活动：大球和小球 名称：认识树的各部位 目的：知道树是由哪几部分组成的 延伸：制作树的小树美术活动：我的月饼 目的：了解中秋节 名称：制作水果沙拉 目的：学会分享的礼仪体育活动：小蚂蚁搬豆 名称：听指令做动作 目的：培养专注力和听力语言活动：谁藏起来了 名称：科学领域——认识鸟的嵌板 关于幼儿园月工作计划篇2 首先衷心地感谢你们一直以来对我们工作的理解和支持,也很高兴各位家长能在百忙之中，抽出你们宝贵的时间来到这里参加这次家长会，在这里我代表本班三位老师对你们的到来表示热烈欢迎。你们的到来既是对我们工作的支持，也是对孩子教育的重视。有句话说的好：家园如同一车两轮，只有同向运转，才能共同促进孩子的发展。 开学已有半个多月了，今天请大家来，主要是想让你们更多的了解幼儿园，了解幼儿园教育目标、内容和方法，以方便配合我们三位老师教育和培养孩子。现在由我向各介绍一下我们班的情况，我们班幼儿共39人名孩子(男生20人，女生19人)，其中有三名孩子是这学期才转到我们班的。孩子们长大了，在班上也显得更为活跃，自理能力有了明显的提高，特别表现在进餐情况上基本能够独立用筷子进餐，只有个别孩子需要老师帮助。新换教室孩子们每天都要换鞋子好几次，但是很少有孩子穿反。在这一点上我特别要感谢家长的配合，并给孩子锻炼的机会。 一、中班幼儿一日生活习惯的重点培养 中班是幼儿身心发展的重要时期。好的学习生活习惯基本上就是要从中班开始逐渐养成，这是孩子们成长的一个新起点，所以希望家长多和我们配合对孩子进行正确的引导。中班小朋友年龄大都在4岁至5岁左右，他们逐渐能适应幼儿园的集体生活，中班后孩子们的学习量有所增加，由原来的上午一个教学活动变成两个教学活动。上课时间由原来的1015分钟增加到1530分钟。在幼儿园的一日生活中我们会重点培养孩子们良好的生活习惯。生活习惯包括以下方面： 1、良好的坐、站、走的姿势。每天我们都会多次提醒孩子身体坐直，抬头挺胸的站好，有精神的走路，从晨间活动到每天两次的外出户外活动我们都会进行这样的训练。 2、文明的进餐习惯。能否优雅的用餐反映出一个人的教养程度。孩子在进餐时我们都会播放轻音乐，创造舒适的环境，进餐时不说话或是小声地说话。用正确的方法拿筷子，另一只手扶碗，饭后把桌上撒的饭菜捡到碗里，再把碗筷放到指定的地方，用餐巾擦嘴后离开。 3、干净整洁的卫生习惯。在幼儿园洗手孩子要会自己卷袖子，用七步法洗手，再用毛巾擦干。进入中班，孩子还要学会打喷嚏、咳嗽不对着人，有鼻涕自己用草纸擦干净。大便后自己擦等等。 4、遵守公共秩序和规则。集体生活从小班开始我们就教孩子要学会排队，喝水、洗手、端饭、取放玩具我们都要教孩子排队。在游戏当中特别是体育游戏尤其强调规则意识，在这一点上我班孩子的能力比较好。幼儿园孩子多，我们还有一个很严格的规则：归位。也就是用过的东西放回原处。现在发现有的孩子换的鞋子不还原、书包不放在柜子上，玩具用后乱放等等，都是我们本学期要培养的内容，我们很希望得到家长的支持和配合家园共育。 5、良好的生活自理。扎裤子：现在大部分孩子们都不会自己主动扎裤子，我们会要求孩子能及时地自己扎好，尤其是以后天冷了，更应养成这样的习惯。并会根据天气的变化穿脱衣服。幼儿园有茶桶，孩子要养成主动喝水的习惯。 6、建立值日生制度。现在都是独生子女，孩子不用操心该帮助家长做些什么，应该自己做些什么，因此，许多幼儿只知道自己应该得到什么，而不知道自己也有责任，孩子们还没有形成良好的责任感，做事情的时候常出现虎头蛇尾的情况，有的孩子经常出现自己的东西总是找不到等。进入中班后，我们就制定了值日生制度，以培养孩子的责任感、培养孩子各方面的能力。值日生的职责主要是管理班级常规：收玩具、洗手、喝水排队、餐前餐后服务，各种课前准备、起床整理床铺、提醒幼儿离开座位把小椅子放好等等琐事。希望值日生能提前到园，协助老师做好前期工作。如：挂毛巾，挂杯子。 7、增强自我保护能力，预防意外伤害。孩子是活动的个体，爱动爱跳是他们的天性。但是缺乏自我保护的能力，容易收到伤害。所以我们每天都要花去大量的时间去教孩子怎样不受到伤害。但是幼儿年龄小，自觉性和自制力都比较差，而习惯的养成是一个长期的过程才能奏效的。因此，我们除了提出要求和教给幼儿方法外，还要注意督促和检查，经常提醒，使幼儿良好的习惯不断得到强化，逐步形成自觉的行动。 关于幼儿园月工作计划篇3 一、管理班级工作计划 1、班主任老师带好头，言行好，衣着整齐，能认真接受上级领导布置工作，服从领导安排。 2、继续加强幼儿安全、卫生意识，提高幼儿自我防范，自我保护意识。 3、继续培养幼儿行为习惯，日常礼貌用语，学习礼貌待人，尊重别人。 4、教师互相交流学习，取长补短，利用本园的有利条件，将教学继续提高，确保幼儿一天正常的教学活动。把知识传授给幼儿 5、认真参加幼儿园举办教学学习班，加强自身教学水平，提高教育教学质量。 6、做好各科的教学具，特别数学科做到幼儿人手一分。 7、保育方面、首先能把教室的卫生时刻打扫干净，做好交接班工作，做好午睡工作，时刻幼儿面色变化，幼儿身体的冷热，教育幼儿能自我服务，自己的事情自己做，学习收拾自己的玩具，衣服，图书等物品。 二、教学工作计划 1、班主任老师与科任老师互相学习，互相探讨教学，取长补短，提高各自教学水平，提高幼儿的学习兴趣，开发和培养幼儿体、智、德、美全面发展。 2、有目标地制作各科的教学具，及充分地利用本园的有利条件，通过剪，撕，折，来培养幼儿的动手操作能力，手腕灵活性，。培养幼儿的观察能力，和想象能力 3、加强体育锻炼，保证每天一小时体育活动时间。通过体育游戏等形式，培养幼儿参加体育活动的兴趣，增加幼儿体质。举行第二届幼儿运动会。 4、每周一张贴好一周教学计划，预先备好课，课前做好教学工具准备。 5、五大领域。 〈1〉健康----身体运动智能，随儿歌指令移动身体位置促进身体反应敏捷性；运用不同的动作表现音乐旋律，增进动作的协调性：学习运用工具玩球尝试投篮，并获得投篮的经验与乐趣；学习穿衣，养成自己事情自己做的习惯；根据指示做动作，发展幼儿身体的平衡感。 〈2〉社会----人际关系智能；人能主动与人打招呼；知道朋友的重要性，探讨成为别人好朋友的原因；知道自己进步的地方；交流成长的经验，增进对运动安全与游戏的认识，培养互助合作的团队精神；欣赏中华文化中的刺绣和编织艺术；知道京剧是一种独特的中国戏剧。 自我认识智能。知道各种庆祝生日的方式，体验过生日的乐趣；学习照顾植物，培养对植物的爱，体会玩叶子的乐趣；养成自己事情自己做的习惯；体验形体扮演的乐趣。 〈3〉语言----语言智能，理解有情节的儿歌内容，感受中国儿歌连锁调的形式特点；学习阅读；按照情节发生顺序，讲述图片故事；要集体面前讲述自己改编的故事，提高创造运用语言的能力。 〈4〉艺术---音乐智能；培养使用乐器的能力，能用乐器制造不同的乐音来表现自己的心情；培养对律动的感受力，学习创编新词，演唱新歌曲；体会音节的节奏，做不同的动作；在音乐游戏中，培养对乐曲结构的敏感性。 空间智能；学习创作连环画，准备集体上演和进行创作，联想代表自己的符号，学习设计属于自己的信封和信纸；学习运用脸部肌肉与形体动作做出创造性动作；尝试用点画线创作，培养幼儿丰富的想象力。 〈5〉数理逻辑智能。观察辨别空间线索，培养初步的推理能力；初步获得年和月的概念；尝试用不同的工具和方式进行测量；培养比较和配对，推测的能力；增进数数能力，学习简易统计方法并对讨论结果进行归类；比较各种不同特征的线，培养敏锐的观察力。 自然观察智能，建立初步的镜面反射的概念，认识动物中的运动高手，比较动物和人的外形观察各种叶子的外形和特征，观察各种树叶之间的异同；知道水的冷热对泡茶的影响；认识线并寻找生活中各种各样的线，知道某些线有传递声音的功能。 三、安全工作计划 1、利用各种形式引导幼儿用电、交通、游泳、放火、防震、放毒等各项安全教育。如教育好幼儿上落楼梯向右走，不准在教室追逐，大少便与喝茶要排队，教室张贴安全标志，教育幼儿不准乱摸电插座，游水前做好预备运动，在水里不准推人与危险动作，在家里不准玩火，不准带火种回幼儿园，并教育好幼儿当遇上危险时请打110向警察叔叔求助，或大声向外叫救命。 2、坚持每周进行一次常规安全大检查及卫生检查，并每周五向幼儿进行卫生，常规，安全的教育。 3、利用音乐游戏组织幼儿下课常规，调动幼儿的自觉性。 4、教育好幼儿不要乱把食物放在嘴里，以防食物中毒。 四、卫生保健工作计划 1.每天早上做好晨检，做好病号登记，特别要吃药的幼儿名单。 2.充分利用阳光，空气水等自然因素组织幼儿锻炼，培养幼儿良好的个人卫生习惯。注意幼儿的心理卫生和心理健康。 3.每周检查幼儿的手指，要求幼儿不准留长指甲，隔天就要洗头，每天要更衣。 4.教育幼儿要多喝水，多吃蔬菜，不要挑吃，均匀饮食，有助身体发育。 五、家长工作计划 坚持家园联系制度，以面谈，电谈与书信的形式与家长沟通，让家长更加了解幼儿一日在园的生活，学习等情况，我们也积极主动地向家长反应幼儿在园学习情况，生活等情况。如每天早上用亲切的微笑迎接家长与幼儿，了解幼儿在家的情况，在下午放学就把幼儿的一天生活学习反应给家长知。我们互相配合，互相支持，互相了解，进一步提高幼儿学习的自觉性。 关于幼儿园月工作计划篇4 一、指导思想 认真贯彻、落实、执行《幼儿园教育指导纲要》精神，运用先进的教育理念，开展丰富多样的幼儿教育活动，推动幼儿素质教育的全面发展；适应改革的需要，克服困难，爱岗敬业，全心全意为家长、为社区服务。 二、工作目标 1、抓队伍建设，促综合素质提高 2、抓特色研究，促办园声誉提高 3、抓班级管理，促保教质量提高 三、主要工作 （一）抓队伍建设，促综合素质提高 1、加强师德修养，树立良好形象。 各班利用宣传栏以书面形式向家长、幼儿展示本班的“服务承诺”，自觉的接受家长的监督。每日以“今天你努力了吗？今天你微笑了吗？今天你蹲下和孩子谈心了吗？今天你和家长交流了吗？”来反思自己的工作，以良好的师德形象服务于家长，服务于幼儿。 2、加强理论学习，提升教师素养。 本学年在业务学习中，除学习有关教育教学理论外，将针对《幼儿教育》中的“每月话题”，组织教师讨论，并发表意见，撰写心得，鼓励投稿。另外，坚持“教育笔记”的撰写，引导教师用《纲要》理念去分析教育现象，反思教学行为。 3、落实保教分层管理，提高一日活动质效。 （1）根据按需施培的原则，对教师进行小菜单式的速成培训。具体制订培训征询表，如教师电脑操作及课件制作培训。 （2）开展听课、评课活动,互动式提高教师观察、分析、评价等综合能力,从而促进教师专业化发展。每位教师一学期至少上1次汇报课。班主任、骨干教师要起模范带头作用。园长、保教主任继续加强随堂听课，争取能对每一教师进行指导。 （3）各类资料的批阅时间采取定期检查、抽查相结合，自送与抽检相结合的方法，提高各类资料的撰写质量。 (4)加强对保育工作的检查、督促，加强跟班指导，定期召开保育员工作例会，学习保育业务知识、卫生保健常识，不断提高保育员的业务素质。 （二）、抓班级管理，促保教质量提高 加强班级工作的管理力度。强化班主任的管理意识，提高班主任的管理水平、决策水平以及协调水平，以良好的班级形象、优质的服务态度、全新的工作理念，出色的完成各项工作任务。 1、教师与幼儿的互动：善于发现每个孩子的闪光点，尊重每个孩子的选择，善于找到每个孩子的最近发展区。 2、幼儿与幼儿的互动：善于培养孩子的语言交往能力，努力朝着让孩子“开心、开口、开窍”方向发展。 3、教师与家长的互动：善于指导家长的育儿知识等工作，与家长建立平等和谐的关系。高质量地做好孩子的成长档案；每学期一次家长开放日；每周用书面的形式向家长反馈一次幼儿发展情况和幼儿园教育教学内容；期末进行一次家长问卷，了解家长的意见、建议，向家长进行展示活动。 4、创设师、幼人人讲普通话的环境，在一日活动中加强对幼儿语言表达能力的培养及良好倾听习惯的培养。 5、提高托班教师的教养水平及托班教养工作质量，加强师生、家园间的互动，促进婴幼儿健康、和谐发展。 （三）抓特色研究，促办园声誉提高 充分利用本园优质的师资优势，围绕《科学启蒙整合教育》、史丰收速算等特色项目，切实开展好舞蹈、体操、绘画等兴趣活动，突出特色教学，增强办园活力。 1、自20__年我园承办国家“十五”重点课题《学前全语言创造教育》以来，我愿就将这种教育渗透在幼儿园的每一个角落，尤其是环境的布置，加上课题的实施，使我园幼儿深受其益，他们敢说、敢做、善于表达自己。而在20__年10月29日《学前全语言创造教育》这一课题在我园成功结题以后，我们又承接了其姊课题《科学启蒙整合教育》，在幼儿的日常生活中，也将这一课题相关资料贯穿其中。现在，只是取得了阶段性的一点成果，所以，在这个学年，我们会继续将这一课题教育贯穿日常教育中，在环境中引发幼儿的好奇心，促使其去探索，去观察，在这些活动中开发幼儿的思维心智。在今年11月份举办“第一届科技节”。 2、今年继续在中班、大班全面贯穿史丰收速算教学，各班教师在做好配班工作的基础上，要做个有心人，取他人之长，补己之短。 3、组建幼儿舞蹈、体操班，让幼儿学有所得，学有所长。 4、筹建幼儿绘画兴趣小组，尝试选送优秀幼儿作品到各类报纸、刊物投稿，以点带面，扩大我园知名度。 （四）具体工作安排： 1、制定教研、班级计划 2、筹备兴趣小组的报名、准备工作。 3、各级部编排早操并进行师训。 4、布置、充实科学发现室。 关于幼儿园月工作计划篇5 深秋的季节如约而至，寒冷的天气也悄悄来临，又一个月过去了。孩子们在幼儿园每天都高高兴兴的，在这里学习、生活、玩耍，度过他们美好的童年。看着孩子们一张张可爱的笑脸，我每天也感到很开心!现在就十一月份工作安排如下： 一、 行政人事工作 1. 组织教师参加演讲复赛。经过了一番较量，终于可以参加复赛了，老师们也准备了许久，终于可以大展身手了。我园有5名教师、2名保育员参加复赛，通过这段时间的反复演练，相信她们在比赛中一定能取得更好的成绩。 2. 加强大家的责任和制度意识。组织教员工重温《幼儿教师职责》、《保育员职责》、《幼儿园安全制度》、《幼儿园教师工作条理》强化教工的工作责任心， 严格做到上岗到位，发现问题及时报告和处理，认真做好早、晚班的护导工作，巡视幼儿安全，确保幼儿在园和探望接送的安全。 3. 火灾培训工作，安全演练。为了预防意外，我园安排了教师和保育员学习使用灭火器，让大家反复演练，在练习中增强大家的火灾逃生意识，学会自救。孩子们也安排了安全演练，在演习的过程中让孩子们明白了发生火灾时要怎样去保护自己和用什么来灭火。 4. 随手关灯，节约用电。最近早上起来的时候时常看到有些走廊有灯还在开着，虽一直都有安排值班保安来管理这一事，可是效果仍然不是很理想。因为有时候十点钟全部关了，可是后来的人路过开了就一直没有关，导致一直照到天明。为此经过商量，决定走廊灯包干到具体人，由各班工作人员管理好自己班级门前的路灯，其余工作场所的由当天值班老师负责，并向大家反复强调节约意识。 二、政教教务工作 1. 组织教师参加进贤教师进修学校的远程培训。 20__-20__学年度全县教师远程全员岗位培训，按照“贴近教师，贴近课堂，贴近实际，注重实效”的原则，促使参训教师提高教学的能力。我园鼓励教师利用业余时间进修提高学历，给知识充电。建议教师经常翻阅《早期教育》、《幼儿教育》、《学前教育研究》等幼儿杂志，加强对园本课程的研究。鼓励教师经常上教育网，不断吸收新信息。 2. 教学质量检查。 眨眼就半学期过去了，平常检查了教学常规，一直都没有检查大家的教学质量。为了进一步提高教学的有效性，我园安排在本月中旬检查各班的教学情况，决定在每个班抽查一部分小朋友现场考核本学期的教学内容。并以此作为本学期的评定教学质量奖的依据。 3. 提高教研活动的实效性。 教研活动要紧紧围绕问题的产生——如何解决问题——反思教研活动过程等，在内容上要形成专题化、系列化;在形式上要推动全员参与和全员轮流主讲制。每两周进行一次，每次有一个主题，展开讨论。争取机会组织教师参观先进幼儿园，扩大教师的视野，抓住到市各园的听课机会，学习别人的长处，逐步提高自己的教育教学水平。 三、教育教学工作 1. 规范英语课程教学。 目前班级的英语教学工作都是由本班老师担任，这月的教学中发现了一些遗漏和不足，也在不断的揣摩多种形式来激发幼儿对英语的学习兴趣以调整和改进教学方法。在教学过程中，幼儿对英文单词的学习效果较好，但是对于稍长一点的短语就稍困难些。在日常生活中，尽可能多的给孩子营造一个轻松愉快有趣的学习氛围，可把二十六个彩色的英文小字母融入环创的内容里，让孩子看到画面的同时也看到英文字母从小兔的屋子里走出来，既增添了童趣，也可以使幼儿逐渐去熟悉这些字母。 2. 园本培训。 本月借鉴许卓娅关于韵律活动的理论知识，进行园本培训，包括韵律活动的形式、类型、各年龄适合的基本动作、常规培养、音乐的选择、道具的合理使用等理论学习。但关于韵律活动的优秀教案几乎是没有可以借鉴的地方，所以对教师是一次挑战，这次活动由于是第一次尝试，所以我们每个人都抱着向别人学习的目的观摩。教师设计的活动总体看都比较符合年龄特点，如：小班的《洗手帕》教师通过谈话让幼儿知道了洗手帕的过程，在结合音乐旋律做洗手帕的动作。大班的《健康歌》教师提前把动作制作成图示连环画，让幼儿看着图示自己学习动作。在活动中让教师发现问题。 通过本次活动的开展提出问题，在今后的教学中接着去不断探索。 3. 加强班级博客的使用。通过班级博客与家长交流是一个很好交流平台，对于入园不久的孩子我们每天都记录孩子的入园表现，已经适应了幼儿园生活的孩子我们也可以写点文章反映孩子的表现。做好家长沟通，与家长建立一个互信的桥梁也是我们一项重要工作。 4. 开展好活动区角环境季节性的变换。创设一个使幼儿感到关怀、接纳、关爱和支持的良好环境，开展丰富多彩的体育活动，鼓励幼儿积极参与，培养幼儿参加体育活动的兴趣，密切注意观察幼儿在活动中的安全，在幼儿一日活动中注意培养幼儿活泼开朗的`性格。 四、保健卫生工作 1. 清理好走廊卫生。近日有家长反映走廊的卫生比较脏，前几天因为在搞装修，走廊的卫生没法清理，现在已经装修完。保育组长要安排每天一小扫，每周一大扫，并要及时的检查卫生。 2. 生活习惯常规工作。严格按照园里的规定做好卫生清洁工作，每天开窗通风并对幼儿能触摸到的地方都进行消毒，提醒幼儿饭前洗手、饭后漱口，督促幼儿多喝水，并养成良好的进餐习惯，吃饭时不说话，尽量不撒饭不挑食。另外，锻炼孩子的自理能力，让孩子都能自己穿脱衣服和鞋子。 3. 强抓户外活动。目前是感冒的非常时期，因此我们每天要保证幼儿户外活动的时间，并加大幼儿的活动量以提高幼儿的抵抗力，并注意随时为幼儿增减衣服。在户外活动时，我们先带领幼儿做一些有趣的游戏，比如老鹰捉小鸡，螃蟹抓小鱼等，之后再让幼儿自由活动去玩大型玩具。 4. 加强食堂管理。督促炊事人员遵章办事，严把食品卫生关。根据上级部门的要求，继续做好午餐24小时留样工作，严防餐饮事故的发生。

（一）在日常生活中提升幼儿的生活自理能力培养幼儿的自理能力是老师和家长共同配合和协助完成的一项大工程，让幼儿在幼儿园中学会自己照顾自己，减少父母的负担，确保自身生活自理能力有所提升。三到六岁幼儿在日常生活中应具备认识水杯和床位的能力，喝水后水杯要放回原位；在日常生活中应学会自己洗脸、自己打肥皂洗手、自己剥鸡蛋壳、吃鱼吐鱼刺、吃完饭后漱口的习惯、自己解系鞋带的能力、了解父母的电话号码、出去玩耍时一定要告知父母、自己整理自己的房间和动画书籍；每日放学后，将自己的小板凳摆放好，以及安排几名值日生和小组长擦桌子，铺毛巾等行为来达到提升幼儿生活自理能力的目的。孩子们从贝班到小班，从家长抱着入园到自己背着书包高高兴兴的走着来，从坐尿桶到自己入厕解便，从午睡时老师帮穿脱衣服到现在的自己动手，从老师帮忙洗手到自己排队抹肥皂洗手，及以前吃水果时是老师帮忙分好到现在每组自己吃多少夹多少。别看这是个改变现象，但这个过程是需要老师通过正确的指导和言语激励的。通常用故事和鼓励的方式，帮助幼儿在做某件事情时大胆的自己动手，并用小桃心做奖励，这样孩子们都会积极的完成。（二）借助玩具提升幼儿的生活自理能力现在大部分幼儿园，玩玩具已经成为了一门必修课。借助玩具不仅能够增进幼儿与幼儿之间的感情，同时还能够提升幼儿的生活自理能力。在我所带的幼儿园小班中，我和孩子们就达成了一种默契的约定：每日早晨，当他们到达幼儿园后，我会让他们到指定地点将玩具取出，放到平时玩耍的区域，玩完后再将玩具收拾并归位，这日复一日的游戏中，我慢慢发现孩子们渐渐养成了主动收拾玩具的好习惯。同样在家里，家长也可以利用这种方法来提升孩子的自理能力，例如让幼儿将自己能拿动的玩具（如小球、小车、小圈等）放回指定位置，这样能够让幼儿养成不依赖家长和老师，自己处理问题的能力。（三）通过开展游戏来提升幼儿的生活自理能力可以用游戏作为载体，寓教育于各项游戏活动中，注重让幼儿在游戏中玩乐，同时在游戏中学习。所以我们就应当抓住这一特点，创设各种幼儿的环境背景，让孩子们在游戏中进行生活自理能力的培养。例如，在班级设置的游戏区域中，设定娃娃家、美味厨房、书吧、建构区等场景，让幼儿在游戏开展过程中来提升幼儿的生活自理能力。另外，夏季幼儿在每日游戏结束后，额头都会大汗淋漓，此时，教师可让幼儿自己擦汗，或者两个人相互擦汗，这样逐渐培养和提升幼儿的生活自理能力。（四）树立榜样并加以鼓励来培养幼儿能力孩子小时候的动作及能力通常是由对其他人或事的模仿后产生的，所以在日常生活中我们需要为小班幼儿们展现出如何自理的一些方式方法。如在整理衣物时，让孩子在幼儿教师先示范方法后对自己的衣物和被子进行整理，从而达到提高小班幼儿生活自理能力的目的。在进行榜样的示范时，要让幼儿们进行观察，在观察的过程中让孩子们通过对示范人的动作进行简单的模仿后掌握技巧方法并且喜欢上自己动手去做。这样经过一段时间的对榜样的模仿后，幼儿们不但学会了对事物的观察能力，还在观察的过程中学会了生活自理的能力。

KLZ1号BOSS:无难度,无注意事项,不OT,MS驱好损益DEBUFF2号BOSS:注意双TANK建立好仇恨,以免MT被晕后攻击DPS职业或治疗,2T必须保持第2仇恨.3号BOSS:圣女,注意站位分配,左右各一驱散职业,驱散神圣之火必须及时4号BOSS:歌剧院,罗蜜欧,需要注意打断MM的治疗,并且P3阶段2个BOSS要同时击杀，可先将GG先打至5%时全力击杀MM,之后速杀GG绿野无特别需要注意的,控制的控制,拉住的拉住,全力DPS小红帽的话,注意当变小红帽的人,护甲为0,移动速度提高50%,绕全场,治疗注意刷血5号BOSS:确保奥术小球的第一时间击杀，当BOSS进入唤醒阶段,全技能轰杀BOSS.最后一个小球可安排某一队员独立击杀6号BOSS,恶魔邪蹄,注意所有人集中站位,特别是治疗,以免小鬼过于分散无法有效的AOE.刷好被牺牲的人,第一时间击杀恶魔之链7号BOSS:艾兰之影,此BOSS注意火圈不动,躲好奥爆以及暴风雪即可.8号BOSS：虚空幽龙此BOSS,踩好3条光线是关键,特别是绿线,千万别漏了.否则BOSS回血的很厉害,一般战术安排,先右MT踩红线,2T踩绿线,之后2T红线,MT绿线,安排3个F系直接，特别是DPS最大的人轮流踩蓝线,MT拉红线技巧为,踩中后理解左摆或右摆甩脱线后,再踩中红线,这样反复,可保证全程满血.另一 注意的为,当BOSS虚空化时,全员注意站在龙肚子下正中位置,以判断BOSS的喷吐方向，速度往龙尾方向移动.9号BOSS：国际象棋无难度,无技巧,纯属娱乐10号BOSS：玛克扎尔王子注意衰竭,特别是近战,距离控制好11号BOSS：夜之魇,MT的防恐,空中阶段,所有人站在MT附近,集中站,集中AOE之,刷好被红火轰杀人的血至于ZAM1#熊:无技巧,无难度,唯一注意为2个T之间注意形态切换时的嘲讽.2#鹰:常规现在为三角站位,或者除了环境音外所有音效关之,听雨声，有雨声，所有人集中,否则容易灭团3#山猫:2T拉好山猫,以免攻击治疗.SQ和MS解好魔法,近战第一时间击杀图腾.FS可以丢丢火冲4#龙鹰:此BOSS注意分散站位,MT身后一定不要站人,以免让MT多承受伤害,其他成员也一样，BOSS为中心,一圈人不要有2个人和BOSS成3点一线,因为BOSS的喷火是直线喷某一成员,和他成为直线的话会给治疗增加负担,并且注意开蛋的节奏,一边一边的开,或者F系控制的好的话,直接拉BOSS对着其中一边喷火,所有蛋开了后,FS按顺序冰环以及下雨.当蛋全部清完后全力BOSS,BOSS会在40%还是35%血量时进入小狂暴,治疗注意刷血5#妖SS:此BOSS完全是RUSH战,注意事项为,点法师时的驱散冰环,以及SS的火雨躲开,打断治疗6#ZJ:此BOSS,特别注意每20%切换一个形态时,仇恨是清空的,所以,给MT拉仇恨的时间,注意停手.第一阶段的投掷DEBUFF,需要刷满血第2阶段:注意集中站,驱散好MT的脑残第3阶段,近战击杀，F系在治疗允许 的情况下有节奏的输出,注意所有人站位后被风击退后,速度归位,切忌到处乱跑第4阶段:山猫阶段,注意给冲击对象丢保护祝福,特别是MS,盗贼可消失,SQ可开无敌,LR可假死,FS可冰箱第5阶段，山鹰,全力RASH,注意移动站位,不要被地下冒出的火喷 玛瑟里顿:此BOSS,注意的地方只有一个,就是点箱子有5个箱子,可安排5个远程职业在全场AOE,落石的时候,5个人点箱子,点住后千万别动就象点SS的传送门一样，点击一下,5个人同时都点了。AOE既结束否则持续到灭团近战注意不要被震到BOSS面前吃顺P

1. 写一场乒乓球比赛的场面（作文） 一天，老师让我们分组进行对抗赛，比赛采取三局两胜制。和我分在一组的是一个叫亮亮的同学，他从幼儿园小班开始就练习打乒乓球了，球技过人，培训班的老师喊他“一号”，我们这些新球员称他“老手”。比赛即将开始了，大家围在球台旁，里三层，外三层，都想观看这一场精彩的比赛。我和“老手”目光相对，屏息凝视。 “比赛开始！”老师一声令下，我手起拍落，发一记扣球，竟然没上桌。“哎……”大家叹息道。开局不利，我的心情顿时紧张起来，汗水一个劲儿往下淌，手也变得不听使唤。这样几个回合下来，“老手”越打越顺，而我则失误连连，很快以5:11输掉了第一局比赛。 中场休息，调换场地再战。我站在球台边做了个深呼吸，紧张的心情随之平静下来。我稳稳地发了一个下旋球，“老手”马上以球拍相接，球径直飞来，我快速后撤，又一个箭步冲上前，猛力扣杀，打得“老手”措手不及。“好球！”台下响起一片喝彩声。接下来，我不断改变战略战术，时而削，时而攻，时而搓，时而拉。乒乓球在台上来回飞舞，大家两眼紧盯着那只小球，脑袋随球来回摆动着。比赛进入了白热化阶段，七平、八平、九平、十平，台下的欢呼声一阵又一阵，此起彼伏。在最后一个关键球上，“老手”因为步法不稳没有接住，我以13:11艰难地赢下了第二局。接下来的第三局比赛，我越战越勇，打乱了“老手”的节奏，逐渐占了上风，最终以11:8赢下第三局。 “我赢啦！”我兴奋地喊着，为自己打败了“老手”激动不已。“老手”微笑着向我竖起了大姆指。我放下球拍走过去，紧紧地和“老手”拥抱在了一起…… 2. 描写乒乓比赛场面的片段 双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。19:18我赢了一球，可怎么敢掉以轻心呢？他又反击了，这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。哈哈，我赢了！我太高兴了，把拍往案上一扔高兴地喊起来："怎么样？服了我吧？" 只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了. 3. 学校乒乓球比赛作文 要有点场面描写、人的神态、动作 500字 快点 急 我班和三班的女子篮球赛，在星期一的下午举行。我们两个班的同学都坐在球场边上，准备为比赛呐喊助威。 裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：“加油！加油！”“啊、好球！”我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。 比分拉开了。我班同学不住地喊：“五年二班加油！五年二班加油！”喊声给我班运动员增添了信心和力量。她们紧紧地盯住对方，寸步不离。 这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，“咧厂篮球应声人网！多么精彩的镜头啊！4:2，同学们欢呼起来：“好球！张清方好样的！”蹲在场外记分的我也不由自主地跳了起来高喊：“张清方打得好！”接着是三班发球。周静把球发给了杜玲，杜玲巧妙地虚晃一枪，把球回传给篮下的周静。周静正要传出，张清方冲到她面前，周静传球时有点紧张，竞把球一下子传到了杜玲的身后，被我班的李雾接住。只见李雾迅速跑动运球，一抬腕就投进了一个擦板球……哨音响了，我班以18:14结束了上半场。 下半场，运动。员们你争我夺，个个汗流浃背，脸涨得通红，有的累得跑不动了，但还是坚持下来。最后，我班运动员终于以26:19的成绩，赢得了这场比赛的胜利。 同学们笑啊跳啊，纷纷的议论着胜利的来之不易…… 点评： 写篮球赛，以双方主力队员为重点，抓住比赛的精彩情节，抓住接球、传球、拼抢及投篮的一系列动作，详细描写，突出了比赛的紧张、激烈。场上运动员“生龙活虎”的精神状态，、场外的观众眼睛“瞪得老大。”盯着篮球转及呐喊助威等，也作了简洁而生动的描写，有力地烘托了气氛。 4. 打乒乓球作文要600字,要反映你的生活 乒乓球虽然是我国的“国球”，但却是英国人发明，时至今日，英国人还称为“桌上网球”.我好是一名乒乓球的爱好者.“十一”国庆的七天长假，老师为了让我们好好放松一下，特意没有给我们布置任何作业.第一天，我在家里闲着没事干，就邀请同学吴宇伦和我一起去打乒乓球.吴宇伦在班里打乒乓球可以算上一流，现在和我在同一个地方学乒乓球，论起辈份，还是我的师哥.既便如此，我还是选择了坦然面对.比赛开始，我先发球，两个连续的攻球，让他的推球接不上来，我又发了一个短球，他又没接着.我的两个发球都得了分.可我的高兴马上就变成了失落，他发的一个上旋球和一个下旋球，我一个也没接到.后来我又发了一个推球和一个攻球，可都被他给打死了.他发了两个搓球，我总算是用一个攻球把他的一个搓球给打死了.我还是发了两个攻球，但极为巧妙，让他顾不过来，又是两个发球得分，双方打成了五平.可他接下来的两个旋球，我虽然都接着了，可他一会儿往左打，一会儿往右打，还是让我措手不及，又是两分.我为了报那一箭之仇，发了两个擦边球，我本以为他一个也接不着的，可最后一个球被他给救回.我也赶紧去救那个球，没想到他跟我是一样的心理，这个球好像让他发狂了似的，让我救球很快就救回了.此后，我就没了机会，他的两个低空攻球让我束手无策.自己最后的两个发球失误也让我前功尽弃.最终我以七比十一的大比分败于吴宇伦.虽然我失利了，但我尽力了，我的实力还不如他.我想：等到下次我打乒乓的水平提高后，一定会战胜你的！名师点评：这篇作文把这次小作者和吴宇伦同学之间进行的乒乓球比赛描写的紧张 *** ，让我在看作文的时候，不由的为他们呐喊助威.小作者的描写具体生动，语言准确到位，作文的结尾更是精彩之笔，让作文的中心得到了深化.作文的第一自然段的描写，看出了小作者对于乒乓球的知识了解得比较多，但是"但却是英国人发明，时至今日，英国人还称为‘桌上网球"”这句话对作文的内容没有帮助，反而让下一句话的连接显得牵强.不如把第一段改成“乒乓球是我国的‘国球"，我就是一名乒乓球的爱好者”这样更干脆也更直接进入主题。 5. 找描写乒乓球比赛的作文 三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。 可是，一天上午，我们的想法忽然转变了！ 这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。 同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。” 听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。 第二天，我早早的来到学校。 走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。早操时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友最好不要去玩。” 第一节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到操场。这时操场上一个人也没有，我和孙玉翔很快占领了球台的两边。 因为我俩是最要好的朋友，班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”——兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球，开始了练习。 这时，打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说：“谁也不带”。 可我想：“单独几个人打多没意思呀，人多乐趣多，我们要来一场比赛。”于是说：“我这边都带。” 同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时，孙玉翔好像慢慢明白了我的心理，急忙改口说：“我这边也都带。” 这下又有一半的同学跑到他的那边去了。因为课间时间短，我们实行了一球制。 比赛开始了。首先是我发球，我把球向上高高地一抛，快落下的时候，我及时一旋，过去了。 孙玉翔在对面稳扎稳打，反旋了过来，我也不甘示弱，小扣了过去。就这样，我们连续打了好几个回合，旁边没有拍子的同学都在助威：“加油！加油！漂亮！哇噻！”打到第十六回合时，我掉以轻心了些，挑了个高球，结果给了他一个扣球的机会。 只见他猛的一扣，我急忙往后退，握紧拍柄，反扣了一球回去，心想：“这下完了，这球不可能过去的，偏低了。”可现实和我想象的完全不同——擦网而过。 孙玉翔竟然没接，可球碰到了桌边，弹到地下。“赢了！”我激动地欢呼着。 接下来的对手是我们班的范子豪。他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。 几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。 下一个对手是我班废话三大侠中的一人，他打的非常好，五回合里，他最少扣了三次，我连着往后退了几步，好不容易才接住，可最后，我还是被他打败下阵来。我后面的同学都高兴的活蹦乱跳，因为我终于下场了，终于有他们发出的机会了。 赛场上最最激烈的时候，上课铃响了，我们只好恋恋不舍的离开了操场，回到教室准备上课。啊！这个乒乓球台给我带来了无限的活力，真是很棒。 参考资料：/23/23039 如果需要修补其他内容，可参考下面资料： 乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。相传当时几位大学生起源于网球。 相传当时几位大学生将桌子当作场地，用木板将酒瓶塞想打网球一样在桌子上推来推去，故称之为“桌上网球”，也就是乒乓球的英文"table tennis"的由来。1900年左右，由于轻工业的发展，球改成用赛璐珞制成的空心球。 纽约的印刷工人海维特调制出一种外貌很像象牙，受热变软、遇冷变硬的人造塑料，取名为赛璐璐，1869年海维特用赛璐璐制造了一批乒乓球，很受人们欢迎。现在，乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。 19此后，乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。 参加比赛的有三百多人。比赛时，男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩，女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。 1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。 1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。 击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。 这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57、5项次，占欧洲队的一半。 五十年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。 由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势，1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。 1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男。 6. 描写拔河比赛的场景作文（要有点有面的） 岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘. 记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛. 老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队.我被分到了雄鹰队. 两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了. 随着随着老师的哨声，比赛开始了.双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子.绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让.双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威.我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态. 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉.最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了. 后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利. 这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛.。 7. 观看乒乓球比赛的作文,要动作描写和神态描写,600字以上,30分钟 在2008年8月23日晚8点30分，在北京大学体育馆，举行了乒乓球老将王浩和马林的巅峰对决。今天将决出乒乓球男子单打的金牌冠军得主。 因为比赛在两位中国运动员中进行，所以金牌已纳入了中国奖牌总数中。这场比赛没有悬念，没有了异国选手得金的气氛，可以说这是一场纯欣赏的比赛。 马琳在世界上排名第一，出道又比较早，1996年已经是世界名将。但他因为种种原因没有参加过奥运会，经验极少，他打球时直拍，横拉加侧身推挡。 王皓在世界上排名第二，参加了2004年的奥运会，但败于韩国的柳承敏。他也是直拍，横拉，打球凶猛。 比赛开始了，王皓首先发球，马琳横拉，王皓拉反手，马琳使出绝技——侧手推挡，王皓摆短未过网，先输一球 马琳发高吊弧旋球，王皓横拉，马琳也横拉，打了几个回合，马林突然变线，又赢一球。 马琳有智多星的称号打球开动脑筋 ，复换打法。马琳以11比9连胜两局。 第三局开始了，王皓加强了攻势，两个人连续拉反手7,8个回合，两个人跳来跑去，打的难舍难分。观众席上加油声，呐喊声震天响，气氛热烈。这时，两个人汗流浃背，真是棋逢对手，将遇良才。这局王皓以11比6战胜了马琳，场上比分2比1. 其实两个人的技术差不多，比赛就是比心理素质，敢打敢拼的人胜利。赛场上，两个人的发挥都十分出色，都处于高度兴奋状态。之间球飞来飞去，现在，比赛进入了白热化阶段。现在又有绰号拼命三郎的马琳占了上风，王皓因为心情的关系接连失误，最终马琳以4比1战胜王皓夺得了金牌。这时全场响起了“歌唱祖国”这首歌。欢呼声，掌声此起彼伏。马琳也激动得留下了眼泪。于此之前，王励勤战胜佩尔森获得铜牌。 颁奖典礼开始了。 三面五星红旗伴随着中华人民共和国国歌缓缓升起。 中国运动员马琳，王皓，王励勤摘得北京奥运会乒乓球男子单打金银铜三块金牌，他们以包揽奖牌的方式向世界宣告了中国的男子乒乓球天下无敌。表现了中国乒乓球事业的辉煌。在我心中无限的自豪感和激动油然而生。 今天的比赛是一场高水平的比赛，他们高超的球艺和顽强拼搏的精神，给我留下了深刻的记忆 8. 急需一篇描写运动会乒乓球赛的作文（500字左右） 六岁以前，我总觉得打乒乓球是一项一学就会的运动。可自从看了世界冠军王皓的比赛之后，我就改变了对这项运动的看法。 有一次，爸爸在看电视时，时不时说好球、王皓加油。我十分好奇，丢下玩具，一个箭步冲到爸爸跟前问：“爸爸，你在看什么呀！”爸爸回答道：“我在看乒乓球比赛。”我觉得十分有意思，也在旁边看了起来。看完之后，我突发奇想，对爸爸说：“我们到学校乒乓球室打球吧！”爸爸说好。当时我还小，十分幼稚，拿起球拍，像拍苍蝇一样乱拍。心想奇怪了，我怎么打不着球，动作还很别扭，无论如何都打不出像王皓那样标准的动作。从那时起，我就下定了决心，一定要学好乒乓球。于是便天天缠着老爸陪我练球。 随着年龄的增长，我对于和同学之间打和平球已经不满足了。我想：我要打和世界冠军一样的球。于是我便在网上下载了许多乒乓球教学片，利用它们来学打球。过了一阵，我学会了拉、扣、等一些动作。我觉得自己的球技有了长进，于是决定和同学一决高下。经过几场较量，我还是打不过他们。我没有放弃，反而更坚定了我要练好球的决心。心想我要利用即将来临的寒假好好练球。 寒假里，我拜我们学校的四大高手之一：王斌老师。请他做我的乒乓球教练，天天训练我。训练中，王老师不断教我打乒乓球的动作要领，纠正我的不规范动作，还教了我许多新的技术。 一个寒假过去了，我的球技有了很大的提高。在开学后的一个周末，我和同学一起到学校乒乓球室去砌磋球技。经过几场艰苦的较量，我终于战胜了我们班上的五大高手，在我们班上被称为“球圣”。 现在，我的球技在我们学校已经算得上是顶尖的了。二零零七年，我还代表二十一中参加了景德镇市中小学生乒乓球赛宽。在那热闹比赛场上，各个学校的高手在那儿挥拍猛打，小小银球来回跳动，有的在拉球、有的在扣球、有的在削球、有的在……。在这次比赛中，由于我们学校的运动员都是第一次参赛，显得很紧张，加上比赛经验不足，虽然很努力，但在小组赛中我们只得了小组第三名，没有进入下一轮比赛。但在比赛中我还是以二比零胜了一场。同时我增长了见识，学到了许多新的技术，结识新的球友，积累比赛经验…… 这就是我的乒乓球史。虽然只有短短的五年，却让我深深体会到：学习任何知识都必须付出艰苦的努力，才能有进步，有收获

小孩乱扔东西不收拾怎么办 小孩乱扔东西不收拾怎么办，孩子的成长是至关重要的，很多家长对小孩乱扔东西不收拾都非常头疼，很多孩子都是在小时候开始学会某项技能的，孩子的教育问题是每个家长都在操心的，以下是小孩乱扔东西不收拾怎么办的教育方法。 小孩乱扔东西不收拾怎么办1 1、抓住孩子秩序的敏感期 2-4岁是孩子秩序的敏感期，在这个敏感期内，孩子会自发地喜欢有秩序的生活，和有秩序的状态，而对杂乱无章的状态表现出抗拒和反感。大人应该抓住这个敏感期，教孩子学会把玩具“从哪里拿的，就放回哪里去”。 2、以身作则，所谓身教重于言教 玩完玩具要归位，其实是在帮助孩子养成有秩序的生活习惯。对孩子来说，培养一种习惯最自然的方式就是家庭的影响。言传身教，所以，爹妈首先要问自己：“我自己的东西用完之后会不会及时归位?”次家长收拾玩具的时候，要当着孩子的面收拾，同时还要给他讲为什么要这样做，时间长了他就明白了。锻炼宝宝自己收拾玩具的习惯需要慢慢养成的，是急不来的，还有看到他收拾玩具时要及时鼓励夸奖他。 3、营造一个良好的干净整洁的环境 要孩子学会收拾自己的玩具，也需要一些环境的准备：首先，是要有一个固定的房间，或房间里一个固定的区域，作为孩子的游戏区。其次，在这个游戏区，应该给孩子准备适合他身高、也容易取放玩具的架子或收纳箱。第三，在游戏区里不要摆放太多的玩具，因为玩具过多，会让孩子不懂得珍惜，收拾起来工作量也很大。而且，对孩子的专注力是一种干扰。所以，在游戏区只摆放几样孩子最喜欢的玩具就好。可以定期更换玩具。 小孩乱扔东西不收拾怎么办2 小孩子爱扔东西怎么办 1、提供不易破碎、不同质地的物品 孩子在扔的过程中，还将经由抓握和掷地的动作，对被扔物品的质地和着地的反应有所体验，而这对于丰富孩子的感知经验有着非常重要的意义。为了达到这个目的，不妨给孩子提供不易破碎的、不同性状和质地的物品让他扔。 2、配合宝宝游戏 扔东西对于孩子来说不仅仅在于快乐的情绪体验，在个体发展意义上，孩子这类旨在体验自身力量的.动作还对于他们自我意识的发展有着重要价值。因为 把自己的动作和动作的对象加以区别，是自我意识的最初级形态，如果成人能够多配合小家伙做做这类有助于他们体验自身与外界区别的游戏，将有助于他们自我意 识的进一步发展。而且，孩子在进行扔这个动作的过程中，其实也在同时进行探索空间的游戏，而这种有意无意的探索，对于孩子体验空间的长度、高度、宽度、广 度等维度，进而发展空间智能都大有裨益。 3、避免大声责备 家长要注意的是，那么孩子扔了贵重的物品，也不宜严加批评，因为家长的强烈反应会让孩子觉得扔东西可以获得别人的关注，是好事，这无疑是强化了他用扔东西的方式引起父母注意的意识，以后一旦他想引起别人注意或想表现自己，都会想到用扔东西的方式来实现，这样最终会让他形成扔东西的坏习惯。 4、让孩子对自己的行为负责 对孩子无心导致的过失，家长可以要求他在力所能及的情况下，对自己做错的事情负责。例如，宝宝把玻璃瓶打碎了，那就让他用扫帚和簸箕把碎片扫走。如果宝宝无法独立完成，父母可协助宝宝完成。这样既可以保护宝宝的自尊心，又可以让宝宝养成自己做事自己负责习惯。 5、引导他用合理的方法来发泄情绪 孩子摔东西还有一个原因，就是生气或者不满。比如爸爸妈妈没有满足小宝宝的要求，他们可能就会借摔东西来发泄心中的闷气，对这样的宝贝父母应注意疏导他的情绪，耐心地给他讲解道理，引导他用合理的方法来发泄愤怒。在这方面，父母也应当做好榜样，不能生气就摔盘砸碗等，这样才能有利于宝贝的健康成长。 小孩子爱扔东西的原因 1、为了引起大人注意 当孩子看到扔出去的东西在第一时间就被大人捡回来，他会觉得是和大人玩游戏。 2、为了认知这个世界 比如他扔掉一个玩具，玩具掉在地上发出“咚”的声音，他就知道，之所以会发出“咚”的声音是因为它扔掉了玩具;再当他把小球往远处扔，小球连滚带跳的往前滚动，他会明白，他扔小球的行为引发了小球的滚动。这些亲身体验让他理解了事物发生的变化，发现物体更多的属性，从而增长了他的知识和经验。 3、能力的表现 孩子能扔东西必须具备一些能力，比如抓握能力，投掷能力。当孩子刚刚能够用手抓住身边的东西时，他会感觉到惊喜;当他看见自己奋力一扔，就能够让手中的东西飞离那么远，就有一种成就感。宝宝被这种新技巧深深吸引，想整天地“熟练”下去，而自主操纵的感觉也促使宝宝不断地试验，一次又一次感受成就感。

打乒乓球动作描写句子如下：1、他打乒乓球的动作真灵活，像一只顽皮的小猫，在球台前上窜下跳。2、小小乒乓球，轻轻握在手，抛出曲线条，对方来接招。马步扎得稳，眼神专注深，步法灵活变，接球快准狠。你用回旋技，我使搓长击，正手急势攻，反手缓来袭。乒乓脆声响，弧线空中荡，选手士气多，第一来争当。3、只见她身穿一身清爽的蓝色运动服，白皙的手灵活地挥舞着球拍，步法灵活地移动，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。4、只见她一个旋球“刷”一下就朝着我这边飞过来。我连忙把右腿退下，仰一点身子，用力回旋，刚好打中，她又来个旋球，我用力打过去，对手接球失误，只好输球。5、她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。6、人们和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，没接住就要跑老远去拣。渐渐的，球再也找不到了。7、球在拍上打，球往桌上跳，乒乒乓乓非常好听，尤其是几个台子上同时开战，打出去的球有疏有密，有急有缓，那声音有鲜明的节奏，听上去像是演奏乐曲。8、他哈下腰侧过身，眼珠滴溜溜一转，猛地发出一个漂亮的下旋球。9、只见银小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上破了。10、突然，一颗黄色的小球从这端飞到那端，甲选手，马上把球接住用力一击把他，打到另外一端，而女选手也不甘示弱。两人势均力敌不分上下，平分伯仲。11、小虎先教我发球，我把球往上一抛，对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上。他给我做了一次示范。12、他打乒乓球的动作真灵活，像一只顽皮的小猫，在球台前上窜下跳。13、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了。14、我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。15、他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点一一不会扣球。也就说明他接不住扣球正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。

不知不觉间，新赛季已经过去了，由于本赛季赛程被压缩，这意味着，新赛季已经过去将近四分之一。而就赛季至今的表现来看，费城无疑成为新赛季最大的惊喜之一，在过去几年坐拥豪华阵容，却迟迟无法打出应有战绩的情况下，费城在休赛期完成阵容的重新打造。这让球队核心恩比德在新赛季彻底暴走，更是以场均37.7分11.7篮板2助攻的表现拿下东部周最佳球员奖项。只不过，由于背负紧张的问题，恩比德在荣膺这一奖项后，就缺席了球队对阵活塞队的比赛。但考虑到费城在比赛开始前，以12胜5负的战绩高居东部第一，而活塞仅位列东部倒数第一，即便恩比德休战，费城也是硬实力更强的那一支球队。结果，这一场比赛却暴露出费城的尴尬处境与本西蒙斯的短板。在本场比赛开始前，费城刚刚拿下3连胜，全队状态火热，反观活塞队赛季，已经全面步入重建，球队竞争力极有有限，正处于4连败的尴尬境地之中。结果坐镇主场的活塞队，反而在比赛一开始就找到状态，接连在外线发火，迅速建立起两位数的优势，打了费城一个措手不及。即便费城随后迅速调整状态，试图追赶分差，但活塞队全员手感在线，硬是在首节结束时，保持着11分的领先优势。面对不利局势，费城在次节一上来，就掀起一波又一波的攻击浪潮，不断缩小分差，但活塞队却凭借不断杀伤内线，获得罚球来稳定保持分差，这导致费城在第二节不仅没有缩小比分，反而在半场结束前已经落后14分之多。骑士队外线手感火热，他们占据着上半场的主动权。上半场，骑士队在塞克斯顿、奥科罗、加兰德等人的爆发之下，一度取得了13分的领先优势。不过76人队的内线支柱恩比德强势发威，他频繁在内线肆虐，半场就砍下了21分9板，带队在上半场结束时，将分差追至9分。恩比德在内线单打阿伦下半场，斯科特、西蒙斯带队追分。76人队外线手感不佳，本西蒙斯连续在内线强打得手。而骑士队，则依靠着塞克斯顿的个人能力与76人队抗衡。第三节战罢，骑士队以72比70领先对手2分。本西蒙斯在内线强攻末节，两队陷入了鏖战。76人队，依靠着恩比德的内线优势和米尔顿的外线冲击力得分。而骑士队，则在塞克斯顿和多特森的联手砍分之下，紧咬比分。两队战至最后时刻，依旧未能分出胜负。塞克斯顿远投不中，恩比德抢下了篮板球。时间仅剩16.5秒，此时双方战成了92平。恩比德单打阿伦未果，时间走完，双方进入了加时赛。塞克斯顿上篮加时赛中，骑士队后场球员奥科罗和塞克斯顿联手砍分，76人队则不断失误。恩比德打进了2+1，为76人队止血。不过，加兰德立刻得分回敬对手。骑士队后卫线越战越勇，加兰德冲击禁区，抛投得手，恩比德则在内线强打不断砍分。然而，76人队的其他队友却未能给他支援。骑士队，最终依靠着多点开花，以112比109力克强敌76人队。骑士队加兰德命中远投骑士队的战绩排在东部倒数第二，联盟倒数第3。而76人的胜率，则仅次于爵士队、快船队和湖人队，高居联盟第4。骑士队，实现了倒数第3掀翻联盟第4的壮举。完成以下克上，大爆冷门的骑士队，上演了精彩的以弱胜强之好戏。本场比赛，骑士队的3杆火枪手塞克斯顿、奥科罗和加兰德联手爆发，合力轰下了68分15板。三人在加时赛的出色发挥，让骑士队得以爆冷战胜强大的对手。上述3人的同时爆发，标志着骑士队的3枪归位。

金蟾放店里，位置和方向有什么讲究？ 金蟾被人们认为是招财蟾，很多人喜欢把它摆在家里或店里，可是金蟾的摆放是有一定的讲究的。 三脚金蟾被认为是瑞祥之物，金蟾所到之处，那里的人都必定会富庶起来;如果金蟾到了某家的宅院，该宅的人便会随着飞黄腾达。金蟾的口中咬着金钱，被认为能够招财进宝，其摆放也是颇有讲究的。 家庭内摆放金蟾，有吸财，吐财，聚财的作用，是经商最好的也是最能旺财运的吉祥物。 一般将金蟾摆放在办公桌、收银台、商铺最佳，这样可以令生意兴隆，财源滚滚而来。 金蟾可以分为嘴含钱和不含钱两种。嘴含钱，其摆放时，要头向匍内，公司内或住宅内，不宜向匍门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，不能催旺财气;对于嘴不含钱的金蟾，则相反，头要朝向匍门、公司门、屋门，为吸财入库，注意头朝向门外时不能正对着大门，应该稍微侧一点，以免犯着门神。　　早上蟾蜍的头朝门外，让蟾蜍对外咬钱;晚上则头朝内，让蟾蜍将今日咬的钱放入金库。并非每天都要这样做，只是有机会记得的时候,将头摆外对它说:”出去咬钱了!”，将头摆内,对它说:”咬钱进来吧!” 玉蟾蜍的摆放也是很有讲究的，它的头朝门可以为您吸财，在它的尾部压上钱，代表可以双倍的为您滚财。 另外要谨记在商铺摆放金蟾，要头向商铺内、公司内或住宅内，不宜向商铺门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，所招的钱财会流向屋外，同时也不宜向窗户。 凡开光的金蟾都注重第一次的摆放使用时间。取早上七点之九点间的精华，此时辰为一天中最有利的一个阶段，又俗为龙抬头的时辰。吉祥物经过特殊处理，则利于选在一个良时使用，特此建议大家在“辰时”完善自己的吉祥物配挂及摆放。金蟾佩戴或者摆放时要怀虔诚的态度，沐面洗手，将摆放的台面清洗干净，同时心里默念需要祈求的愿望，即可佩戴及摆放。 金蟾在含钱和不含钱的摆放大方向外，最好根据主人的八字五行找出其财位，并且将金蟾摆放在财位，则效果最佳!金蟾为您招财进宝，一定要摆对位置啊。 如何正确摆放金蟾？ 金蟾的造型很多，一般为坐蹲于金元之上的三足蟾蜍，背负钱串，丰体肥硕，满身富贵自足，有吐宝发财，财源广进的美好寓意，所以民间有俗语得金蟾者必大富也。放置此物于家居或商铺之中，定然财运亨通，大富大贵。 金蟾分为嘴含钱与不含钱两种： 一.嘴含钱，其摆放时，要头向匍内,公司内或者住宅内,不宜向匍门、公司门、屋门,否则所吐之钱皆吐出屋外,不能催旺财气; 二.对于嘴不含钱的金蟾,则相反,头要朝向匍门、公司门、屋门,为吸财入库,注意头朝向门外时不能正对着大门,应该稍微侧一点,以免犯着门神 金蟾正确摆放的时间和方位： 凡开光的金蟾都注重第一次的摆放使用时间.取早上7点之9点间的精华,此时辰为一天中最有利的一个阶段,又俗为龙抬头的时辰.吉祥物经过特殊处理,则利于选在一个良时使用,特此建议大家在辰时完善自己的吉祥物配挂及摆放.金蟾佩戴或者摆放时要怀虔诚的态度,沐面洗手,将摆放的台面清洗干净,同时心里默念需要祈求的愿望,即可佩戴及摆放. 金蟾在含钱和不含钱的摆放大方向外,最好根据主人的八字五行找出其财位,并且将金蟾摆放在财位,则效果最佳！七星堂关于财位的专业研究，金蟾最好摆放在本命财位，其次是本宅财位，最后选择是青龙风水位，不建议摆放在流年财位。 金蟾的供养 : 金蟾和佛像等不同,不需要上香,只需要水果喝清水供奉即可。每逢初一十五等日子给其添加清水、置换水果。 金蟾摆放时应当注意的事项: 金蟾为招财圣物,其摆放时亦诸多讲究,不可马虎了事,摆放错误非但达不到招财效果,反而会导致主人漏财甚至破财. 金蟾摆放时应该注意的几个主要方面：. 一.除了家人，最好不要让外人去摸、玩弄等，以免影响其灵气； 二.金蟾不能摆在横梁底下； 三.貔貅、金蟾等招财类的吉祥物不能对着鱼缸或者鱼状的物品,有见财化水之嫌； 四.金蟾不能对着佛像、观音菩萨等神像,摆放的位置也不能高于这些神像； 五.金蟾尤其不能对着厕所或者摆在厕所旁。 金蟾应该放在家里有的哪个方位 放在西北方向或者东南方向，切记不要放在正对门或者正对窗户的方向。周易八卦里面的讲的，西北为乾，主兴旺之意，东南为坤，意寓枝繁茂盛，人常说的定乾坤就是指决定事物关键性的作用的因素。正对门或者窗户意寓紫气流失，与风水不佳。 金蝉摆放头朝外还是朝里 头朝南方。因为南方为“财位”。 帅哥 这是常识 请问各位三脚金蟾如何摆放，有平面图 放在最上面一层非常好 招财金蟾如何摆放？ 传统吉祥物，招财有金蟾。本是仙天骨，却来人间住。金蟾其实是只只有三只脚的蟾蜍，传说它是能旺宅聚财及辟邪的吉祥物。头顶八卦，背披七星，身着火焰，嘴衔铭有招财进宝的铜钱，胸前还镶嵌着一个镀金的财字；八卦之意，循环永恒；七星之意取其照临如七星高照之意，而在嘴尖上的那枚铜钱与嘴角两边的两串铜钱更是喻意鲜明，正如铭文所说的一样招财进宝。如此多的喻意加在一起那就是永恒不灭的，是荣华一身的，财运兴旺的美好象征之意。招财金蟾分为嘴含钱与不含钱两种：一、嘴含钱，其摆放时，要头向匍内，公司内或者住宅内，不宜向匍门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，不能催旺财气。二、对于嘴不含钱的金蟾，则相反，头要朝向匍门、公司门、屋门，为吸财入库，注意头朝向门外时不能正对着大门，应该稍微侧一点，以免犯着门神。一、先算一下您今年的流星吉位。二、再算一下您的命中吉位，需双位相和。（确定吉位后可以先准备好地方了）三、再找一下当年吉月吉时。四、（一个时辰是两个小时）到了时间后，先在你的房屋大门前（楼房就是单元门）接迎下车，白天用雨伞遮阳，前方要有人焚香（一支）引路（点清水）到自家房门，先敲门九下，您的家人要应声，金蟾进门归位，香火不能断。五、当单只香将尽，燃香三只与金蟾前，三只香将尽，以清水洁布（黄色）点睛。基本完成了，再找五颗五彩水晶小球放在金蟾底下的盆里。效果会更好。招财金蟾的供养金蟾和佛像等不同，不需要上香，只需要水果喝清水供奉即可。每逢初一十五等日子给其添加清水、置换水果。招财金蟾摆放时注意的几个方面有：一、除了家人，最好不要让外人去摸、玩弄等，以免影响其灵气；二、金蟾不能摆在横梁底下；三、貔貅、金蟾等招财类的吉祥物不能对着鱼缸或者鱼状的物品，有见财化水之嫌；四、金蟾不能对着佛像、观音菩萨等神像，摆放的位置也不能高于这些神像；五、金蟾尤其不能对着厕所或者摆在厕所旁。金蟾为招财圣物，其摆放时亦诸多讲究，不可马虎了事，摆放错误非但达不到招财效果，反而会导致主人漏财甚至破财，所以在摆放时一定要注意以上的这些讲究。 金蟾摆放方向 含有钱的金蟾在摆放时就嘴冲屋内（吐财），不含钱的金蟾就冲屋外（吸财）。 没这么讲究吧，一般都是这样摆的，如果有特殊原因就要找高人来看过才知道了。 金蟾在店里怎样摆放. 金蟾分为嘴含钱与不含钱两种： 1.嘴含钱（送财），其摆放时，要头向内，不宜向店门、公司门、屋门,否则所吐之钱皆吐出屋外,不能催旺财气； 2.嘴不含钱的金蟾（吸财）则相反，头要朝向店门、公司门、屋门,为吸财入库,注意头朝向门外时不能正对着大门,矗该稍微侧一点,以免犯着门神。 招财金蟾在家里摆放位置头朝哪个方向好 头朝内，不能面向大门和窗户，因为蟾蜍主招财，吧外面的钱财叼向屋内。 金蟾和貔貅的摆放 貔貅和金蟾不用时，把它们用东西包住，放在柜子里或是纸箱里，放在比较干净安静厂地方，一般是没有什么问题的。至于你家里的经济不好和家里人身体不好，应该是要考虑一下你们住的房子是否有问题了。我个人认为，应该是你们家里的风水问题，最好把你们家的房子图纸画出来看看，或是请风水师傅来鉴定一下，好得个心安理得，不要乱猜。

描写打乒乓球的句子 　　1、小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。　　2、他打乒乓球的动作真灵活,像一只顽皮的小猫,在球台前上窜下跳。 　　3、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 　　4、第一局的第一回合，对方先发球。对手知道黄佩建的厉害，不敢轻易大胆攻击。黄佩建见球飞来，也许是太过自信，马上盖球。盖的火力大了点，所以球到天花板那里去做客了，然后球又重回家园。嘎嘎，没多少时间第一回合就这么输了。没关系，才第一回合而已，再接再厉！ 　　5、我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。 　　6、他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。 　　7、这个寒假，爸爸答应教我打乒乓球。迫不及待地拿起一个乒乓球握住就拍，也像爸爸一样对墙打。可是我一大球就从墙上反弹回来，不好，球不偏不斜地打在我的头上。“哎哟！哎哟！”我疼得直叫唤。爸爸妈妈却在一旁哈哈大笑，妈妈强忍住笑对我说：“你走都没学会，还学跑？我看你还是先学习把球放在球拍上不让它掉下来吧！ 　　8、为了能打乒乓球，我每天早早地写完作业来练习颠球。一天，两天，三天······我把自己的技术表演给爸爸看。乒乓球在我的手中忽高忽低，当乒乓球快要从球拍边缘滚下去的`时候，我又猛地把球拍一低，扣人心弦。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴的对爸爸说：“爸爸，你看我会打乒乓球了。”爸爸笑着说：“这只是学乒乓球的第一步，我再教你颠球和对墙打吧！”于是爸爸又陆续教会了我颠球和对墙打，我别提多开心了！现在我们家常常举行比赛，我的过好几次第一呢！ 　　9、接下来就是练习接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。 ;

　　海尔的网站上有专门介绍海尔管理理念的部分，这是我删改后以符合你的提问的内容，够详细吧。。呵呵　　1.“人人是人才，赛马不相马”――你能够翻多大跟头，给你搭建多大舞台　　现在缺的不是人才，而是出人才的机制。管理者的责任就是要通过搭建“赛马场”为每个员工营造创新的空间，使每个员工成为自主经营的SBU。　　2、授权与监督相结合--充分的授权必须与监督相结合　　海尔集团制定了三条规定：在位要受控，升迁靠竞争，届满要轮岗。　　“在位要受控”有两个含义：一是干部主观上要能够自我控制、自我约束，有自律意识，二是集团要建立控制体系，控制工作方向、工作目标，避免犯方向性错误；再就是控制财务，避免违法违纪。“升迁靠竞争”是指有关职能部门应建立一个更为明确的竞争体系，让优秀的人才能够顺着这个体系上来，让每个人既感到有压力，又能够尽情施展才华，不至于埋没人才。　　“届满应轮岗”是指主要干部在一个部门的时间应有任期，届满之后轮换部门。这样做是防止干部长期在一个部门工作，思路僵化，缺乏创造力与活力，导致部门工作没有新局面。轮流制对于年轻的干部还可增加锻炼机会，成为多面手，为企业今后的发展培养更多的人力资源。　　3.人材、人才、人财　　张瑞敏首席执行官对何为企业人才进行了分析，他提出企业里人才大致可由低到高分为如下三类：　　1 人材--这类人想干，也具备一些基本素质，但需要雕琢，企业要有投入，其本人也有要成材的愿望。　　2 人才--这类人能够迅速融入工作、能够立刻上手。　　3 人财--这类人通过其努力能为企业带来巨大财富。　　对海尔来说，好用的人就是“人才”。　　“人才”的雏形，应该是“人材”。这是“人才”的毛坯，是“原材料”，需要企业花费时间去雕琢。但在如今堪称“生死时速”的激烈的市场竞争中，我们没有这个时间。　　“人才”的发展是“人财”。“人才”是好用的，但是好用的人不等于就能为企业带来财富；作为最起码的素质，“人才”认同企业文化，但有了企业文化不一定立刻就能为企业创造价值。光有企业文化还不行，还要能为企业创造财富，这样的人方能成为“人财”。　　无论是经过雕琢、可用的“人材”，还是立刻就能上手的、好用的“人才”都不是我们的最终目的；我们要寻求的是能为企业创造财富和价值的“人财”！　　只有“人财”才是顶尖级人才！来了就可以为企业创造财富、创造价值！我们企业要想兴旺发达，就要充分发现、使用“人财”。　　4.今天是人才，明天未必还是人才　　人才的定义，就要看为社会创造价值的大小，每一位海尔人都应该而且能够成为人才，为社会创造更大的价值。　　人才是一个动态的概念，现在市场竞争非常激烈，今天是人才，明天就未必还是人才，海尔人应该不断自我超越，不断提高自身素质。　　如何不断提高自身素质，做永远的人才？一定要有自己的理想、自己的目标！如果没有坚定的目标，在提高自身素质、自我挑战的过程中就会彷徨、动摇。每个海尔人都有自己的梦想，而这个梦想一定要和海尔创造世界名牌的大目标结合起来。　　TVM：海尔的“全员增值管理”　　以前管理界有全面质量管理TQM、全面设备管理TPM、全面预算管理TCM等。现在海尔推进的让每个人通过创新实现增值的管理，即TVM（Total Value Management全员增值管理）。　　全员增值管理的关键在“V”，即Value（价值）上。这是将品牌增值的目标细化到每个人的增值目标之中。　　TVM和SBU机制的区别：SBU是策略事业单位，其标志是每个人都有市场目标、市场定单、市场效果和市场报酬，表现在每个人都有一张损益表。但损益表中，有盈利的，也有亏损的，盈利的SBU才能产生增值；TVM是让每位员工通过创新产生增值的管理模式，增值的SBU才是有意义的！　　三个方向的转移　　1999 年初，在确定企业发展思路时，时任总裁的张瑞敏明确地提出了将 1999 年作为“海尔的国际化年”，全面实施国际化战略，使海尔成为国际知名品牌。为了实现这一目标，集团制定了重建企业内部构架、提高企业竞争力等一系列整合方案，以确保“海尔国际化”目标的实现。　　在重建企业内部构架的指导思想方面，张瑞敏提出了“三个方向的转移”。　　依据：企业过去是以利润的最大化为目的，而现在企业则以用户满意的最大化为目的。　　管理方向的转移：　　从直线职能性组织结构向业务流程再造（ BPR ）的市场链转移　　- 扁平化：　　以顾客至上为中心，流程间互为市场，成为扁平而非直线职能的结构。　　- 信息化：　　以顾客至上为中心，各流程成为过程连续、信息畅通的市场链。　　•市场方向的转移：　　从国内市场向国外市场转移　　•产品方向的转移：　　从制造业向服务业转移　　这个理论包含两个原则：第一，把自己熟悉的行业做大、做好、做强，在此前提下进入与该行业相关的产品的经营；第二，进入一个新的行业，做到一定规模之后，一定要跃居这个行业的前列。　　先有市场 再建工厂　　“先有市场，再建工厂”，这是海尔集团拓展企业规模的原则。指先用产品打开市场，到了市场上的定单需要拓展生产规模时，再去建立工厂；而不是先建工厂，生产无定单的产品后去寻找市场。 1992 年，海尔工业园的建立以及随之以后全球十个工业园尤其是美国工业园的建立，都是这一理念的印证。　　什么是人单合一？为什么要实现“人单合一”？“人单合一”的目的是什么？　　• 海尔在全球市场中取胜的竞争模式是：人单合一。“人”，就是“自主创新的SBU”，“单”，就是“有第一竞争力的市场目标”。人单合一模式包括“人单合一”、“直销直发”和“正现金流”。　　人要与市场合一，成为创造市场的SBU。　　直接营销到位、直接发运到位，是实现“人单合一”的基础；只有在直销到位的前提下才能直发到位。　　正现金流是企业生存的空气，利润是企业生存的血液，没有正现金流，企业就会窒息。　　• 为什么要实现“人单合一”？这是时代的要求：惟有每个人都对市场负责，实现速度和准确率的统一，企业才能生存。这也是竞争的要求：模仿没有出路，惟有每个人发挥自己的创新潜能，才能超越目标。　　• 人单合一”的目的是什么？不是在形式上用条形码把人和定单挂钩，而是通过将人与定单挂钩的办法，激发每个人的潜能去挖掘市场的资源。　　“人单合一”是全流程的模式。 “人单合一”贯穿于企业经营的“创造定单”、“获取定单”和“执行定单”的全流程　　“人单合一”的目标是“创海尔世界名牌”。推进“人单合一”的海尔模式，才能实现与用户零距离、销售零库存、应收账款零逾期，实现价、利、量全面优化的市场目标。　　T模式的“4T”　　T（Time），是时间，要准时；　　T（Target），是目标，要有第一竞争力的市场目标；　　T（Today），是日清，每天的工作要日清日高；　　T（Team），是团队，市场目标是由SBU团队来完成的。　　OEC 管理法　　• OEC 管理法是英文 Overall Every Control and Clear 的缩写，即每天对每人每件事进行全方位的控制和清理。　　• O-Overall （全方位） E-Everyone （每人） Everyday （每天） Everything （每件事） C-Control （控制） Clear （清理）　　• OEC 管理法的主要目的是 :　　“日事日毕、日清日高”　　每天的工作要每天完成，每一天要比前一天提高 1% 。　　•“ OEC ”管理法由三个体系构成：　　目标体系→日清体系→激励机制　　首先确立目标；日清是完成目标的基础工作；日清的结果必须与正负激励挂钩才有效。　　斜坡球体论　　企业在市场上的地位犹如斜坡上的小球，需要有上升力（目标的提升），使其不断向上发展；还需要有止动力（基础管理），防止下滑。　　什么叫做不简单？什么叫做不容易？　　什么叫做不简单？能够把简单的事情天天做好就是不简单。什么叫做不容易？大家公认的非常容易的事情，非常认真地做好它，就是不容易。　　日事日毕 日清日高　　用斜坡球体论来比喻 OEC 在管理上的深层含义的三方面：　　1. 管理是企业成功的必要条件。没有管理，没有止挡，企业就会下滑，就不可能成功。　　2. 抓管理要持之以恒。管理工作是一项非常艰苦而又细致的工作。管理水平易反复，也就是说止挡自己也会松动下滑，需要不断地加固。　　3. 管理是动态的，永无止境的。企业向前发展，止挡也要跟着提高。管理无定式，需要根据企业目标的调整、根据内外部条件的变化进行动态优化，而不能形成教条。海尔的口号是“练为战，不为看”，一切服从于效果　　6S　　- 整理 （ SEIRI ）　　•将有用的和无用的物品分开　　•将无用的物品清理走，将有用的物品留下　　- 整顿 （ SEITON ）　　•有用的留下后，依规定摆放整齐　　•定位、归位、标识，保证使用方便。　　- 清扫 （ SEISO ）　　•打扫、去脏、去乱等保持清洁的过程　　•对过程要有具体明确的频次及规范要求（如每天清理设备 2 次）　　- 清洁 （ SEIKETSU ）　　•清扫的必然结果，要有明确的标准，使环境保持干净亮丽，一尘不染。如“漆见本色、铁见光”等。　　•维护成果，根绝一切污染源、质量污点和安全隐患。　　- 素养 （ SHITSUKE ）　　•每位员工养成良好习惯，自觉进行整理、整顿、清扫、清洁的工作。　　•变成每个岗位的“两书一表”，并能日清日高。　　- 安全 （ SAFETY ）　　•人、机、料、法、环均处安全状态和环境下。　　•有消灭一切安全事故隐患的机制。　　- 什么叫“ 6S 大脚印”？　　“ 6S 大脚印”是海尔在强化“ 6S ”管理中，为深入到每个班组、每个员工而创建的一种全员参与的管理方法。　　- “ 6S 大脚印”在什么地方有？　　“ 6S 大脚印”的位置在每个班组的工作现场。　　- “ 6S 大脚印”怎么使用？　　“ 6S 大脚印”的使用方法是： 在班组会上，当天的优秀典型站在“ 6S 大脚印”上，对当天的工作进行小结，介绍自己的创新经验和做法，共同提高。　　管理的三个基本原则　　•闭环原则：凡事要善始善终，都必须有 P.D.C.A( P — PLAN 计划、 D — DO 实施、 C — CHECK 检查、 A — ACTION) 循环原则，螺旋上升。　　•比较分析原则：纵向与自己的过去比，横向与同行业国际先进水平比，没有比较就没有发展。　　•不断优化的原则：根据木桶理论，找出薄弱项，并及时整改，提高全系统水平。　　九个控制要素：5W3H1S　　• 5W　　why 目的　　what 标准　　where 地点　　who 责任人　　when 进度　　• 3H　　how 方法　　how much 数量　　how much cost 成本　　• 1S　　safety 安全　　市场链流程再造的三个阶段　　•第一阶段：　　准备筹建阶段（ 1998 年 9 月— 1999 年 10 月）　　整合内部资源，构筑市场链流程再造框架。　　•第二阶段：　　实施流程再造阶段（ 1999 年 10 月— 2001 年 3 月）　　整合外部资源，获取有价值定单。　　•第三阶段：　　创造定单的更高价值阶段（ 2001 年 3 月开始）　　整合人力资源，使每个人成为创新的 SBU 主体。　　市场链流程再造的“五要五不要”　　•要重新开始，不要对原有流程提高和优化；　　•要创造，不要布置；　　•要指导，不要控制；　　•要走动管理，不要坐下开会；　　•要在试点上创造卖点，不要听秘书汇报统计数据。　　市场链流程再造的“三主”原则　　•主体：每个创造市场的 SBU ；　　•主线：闭环的定单信息流程；　　•主旨：让 SBU 能够自主创新、自我增值。　　SST 机制　　“ SST ”分别是索酬、索赔、跳闸三个词中第一个字的汉语拼音的声母。 SST 是市场链的表现形式。　　•索酬：就是通过建立市场链为服务对象服好务，从市场中取得报酬；　　•索赔：体现出了市场链管理流程中部门与部门、上道工序与下道工序间互为咬合的关系，如果不能“履约”，就要被索赔；　　•跳闸：就是发挥闸口的作用，如果既不索酬也不索赔，第三方就会自动“跳闸”，“闸”出问题来。　　拆掉企业内外两堵墙　　中国企业必须拆掉两堵“墙”，一个是企业和企业之间的“墙”，从你死我活的竞争发展成合作双赢的竞合关系；另一个是企业内部门和部门之间的“墙”，把职能关系变成市场关系。　　加速信息流通是拆“墙”的有力武器。　　零库存、零距离、零营运资本　　以定单为中心，意味着海尔的产品一定是有定单的，拿到定单再组织生产，整个流程生产的是有用户需求的产品。这个产品对用户来讲，应该是一手交货，一手交钱，这样做就实现了“三个零”的目标。　　•零库存　　物流是以时间消灭空间，用速度时间消灭库存空间。把所有仓库都消灭掉，这是海尔的一个目标。　　海尔通过三个 JIT 打通这些水库，把它们变成一条流动的河，不断地流动。　　JIT 采购。就是需要多少，采购多少；通过国际化分供方，采购到完成定单最需要的零部件和原材料。　　JIT 送料。在海尔，仓库只是一个配送站。海尔规定，在仓库存放的所有物料从采购进来到车间的制造系统不能超过 7 天，海尔立体库的零部件一般只存放 3 天。　　JIT 配送。海尔在全国建立物流中心系统，无论任何地方，海尔都可以送货。　　•零距离　　市场链的第二个目标是服务零距离，即根据用户的需求拿到定单，再以最快的速度满足需求。这与商流有关，商流是以空间消灭时间。用户在网上定货，海尔根据定单送货，流程便结束。　　零距离是获取定单信息流的关键，企业努力缩短乃至消灭企业与用户之间的距离，获取用户的个性化定单并予以满足。如果没有零距离，不知道用户的需求，那么企业所有的工作都是徒劳。　　•零营运资本　　市场链的第三个目标是零营运资本，是企业将货币转换为实物，再将实物转变为货币的能力。　　零营运资本，就是流动资金的占用为零。企业在给分供方的付款期到来之前，先把用户的货款拿来。因为企业是根据用户的定单来制造的。这就是企业进入良性运作的过程。　　做正确的事和正确地做事　　海尔以市场链为纽带的流程再造分为三个阶段，第一阶段是整合内部资源，搭建市场链框架；第二阶段是在已经搭建的市场链框架上获取有价值定单，就是一只手抓住用户的需求，另一只手抓住可以满足用户需求的全球供应链。这两种能力结合在一起，就是企业的核心竞争力。　　现在，海尔的流程再造又进入第三阶段，就是整合人力资源，使每个人成为创新的主体，创造定单的更高价值。　　海尔目前正是通过 OEC 管理法，补上效率革命和质量革命的课，实现正确地做事；又通过市场链管理，紧跟目前国际上企业进行的流程再造，实现做正确的事。正确地做事和做正确的事有着质的不同。打一个比方，一个工人在生产线上按照要求生产产品，其质量和操作行为都达到标准，他就是在正确地做事；但是这个产品根本就没有买主，没有用户，这就不做正确的事。因此，首先做正确的事，才存在正确地做事。不断地改进管理，就是要达到人人做正确的事的目标。　　速度、创新、 SBU　　海尔集团2002年至2005年的发展主题是：速度、创新、 SBU 。2006年的发展主题是：人单合一、速决速胜。　　速度创造用户资源。通俗地说，就是通过速度成为用户首先选择的对象。　　创新是在创造用户资源的前提下，再创造用户的价值。　　每个人都成为“ SBU ”，就会创造用户的忠诚度。　　●速度　　•为什么要有速度　　互联网的速度使我们体会到：没有速度的企业必然会被淘汰。那些没有和网络联系到一起的企业，就会被网络抛弃，而有的即使进入了网络，没有竞争力也会被抛弃。　　抢定单需要速度、转化定单需要速度、一站到位需要速度。　　•速度的目标　　速度的目标就是要实现“三个零”：零库存、与用户零距离、零营运资本。　　●创新　　•为什么要创新　　在微利时代，实现速度要靠创新思路和精神。　　没有创新只靠速度赢得的市场难以为继。在创新的过程中，创新还要和速度结合起来。　　扁平化的组织结构，是把企业与市场合在一起，流程全部围绕着用户来转， 这样可以实现创新的需求。　　•如何靠创新创造用户价值　　在网络时代，用户的价值体现在“两个化”：一个是个性化，一个是全球化。现在市场供大于求，顾客选择的余地很大，谁能满足顾客的个性化需求，顾客就选择谁。　　•创新的目标——就是创造有价值的定单。为此做到两点：　　创新的本质——创造性地破坏；　　创新的途径——创造性地模仿和借鉴，即借力。　　● SBU　　•什么是 SBU　　SBU...................Strategical Business Unit 的缩写　　Strategical ....................... 战略的　　Business ....................... 事业的　　Unit ............... 单位（单元）　　SBU 即战略事业单位，如果不仅每个事业部而且每个人都是一个 SBU ，那么集团总的战略就会落实到每一个员工，而每一个员工的战略创新又会保证集团战略的实现。　　•如何成为 SBU　　如何成为 SBU ？成为 SBU 的四个要素是：市场目标、市场定单、市场效果、市场报酬，这是企业的四个目标，要转化到每个人身上去。　　市场目标： 以速度体现的市场竞争力，创造用户资源　　市场定单： 以创新创造有价值的定单，实现市场目标　　市场效果： 以定单执行到位创造出用户满意度的量化数据，并由企业信息化系统显示　　市场报酬： 自己创造的市场增值部分在收入中的体现，并能对市场目标的再提高产生作用　　• SBU 的目标　　SBU 的目标对企业、对员工、对用户意味着什么？　　对员工意味着要成为创新的主体，应该通过在为用户创造价值的过程中体现自己的价值，就是经营自我；　　对企业来说，如果每个人都成为 SBU ，形成企业的核心竞争力，这才是竞争对手不能模仿和复制的；　　对用户来说，意味着在网络时代，对企业和品牌的忠诚度。　　如果每个员工都在创新，用户的需求无论怎么变化，我们都能抓得住用户的心。　　• SBU 经营的三个特征　　特征一：没有上级，没有下级，只有市场目标和市场关系。　　特征二：没有起点，没有终点，只有把握市场变化不断地创新。　　特征三：建设充满活力，有速度，有竞争力的市场终端。　　优秀的产品是优秀的人干出来的　　保持人力资源的质量优势是增强企业活力和竞争力的关键。因为人是企业生产力中惟一具有能动性、创造性的主体因素，再好的管理制度也需要由人来执行与运作。　　浮船法　　只要比竞争对手高一筹，“半筹”也行，只要保持高于竞争对手的水平，就能掌握市场主动权。　　市场不变的法则是永远在变　　我们要根据永远在变的市场不断提高目标。　　打“飞靶”　　50 年代，美国人曾靠打“固定靶”瞄准固定的市场，组织生产，降低成本，提高效率，赢得了市场；　　60 年代，日本人崛起。日本人靠打“游动靶”，即细分市场，为自己创造了新的机会，赢得了市场；　　现在，在信息爆炸、竞争激烈的情况下，只有打“飞靶”才能生存。我们要不断调整自己的位置，才能够在瞬息万变的市场中赢得主动。　　用户永远是对的　　1995 年，海尔提出“星级服务”，宗旨是：用户永远是对的。即用户就是衣食父母，只要能够不断给用户提供最满意的产品和服务，用户就会给企业带来最好的效益。　　绝不对市场说“不”　　这里的“市场”指的是广义的市场，无论你在生产线还是营销公司，还是在服务岗位乃至警卫，你的岗位就是你的市场。你都要做到绝不对市场说“不”，让所有的用户满意。　　用户的抱怨是最好的礼物　　用户抱怨的内容，正是我们工作改善的方向；如果能及时消除这些抱怨，就是真正增加了企业的资产。　　顾客买的是享受不是商品　　顾客买一件商品，看中的是该商品功能、服务会给自己带来的便利和享受；如果不能如愿，那么投诉和抱怨也就在所难免了。用户的抱怨是最好的礼物。　　您的满意就是我们的工作标准　　用户抱怨的内容，正是我们工作改善的方向；如果能及时消除这些抱怨，就是真正增加了企业的资产。　　在海尔，技术检验合格的产品不一定是合格产品，只有用户满意的产品才是合格产品。因为用户不满意，产品卖不出去，企业就没有利润可言。所以，用户的满意就是海尔的工作标准，不能对用户说“不”。　　对内“一票到底”，对外“一站到位”　　海尔在流程再造中为给用户带来更多的满意而实行了“一票到底”的流程，以实现“一站到位”的服务。“一站到位式服务”即只找一个 SBU 就可解决用户全部需求的服务。“一票到底”即为完成一个定单，有一个 SBU 自始至终负责全过程的流程整合。　　核心竞争力就是获取客户和用户资源的超常能力　　核心竞争能力并不在于你必须有一个零部件，更多意味着你有没有抓住市场用户的资源，能不能获得用户对你的企业的忠诚度。如果能，那就是市场竞争力，核心竞争力。　　因此，海尔的核心竞争力就是获取客户和用户资源的超常能力。　　我是海尔我微笑　　微笑不仅仅是停留在脸上的SMILE(微笑)。微笑是为用户提供超出满意度的服务；微笑是为下道工序提供100%合格的产品；微笑就是决不对用户说“不”；微笑是把自己的工作日事日毕、日清日高；微笑是创世界名牌的助推器。　　如果把企业的市场经营看作是一张微笑的嘴唇，那么，“研发”和“市场营销”就是嘴唇两端的嘴角：“研发”和“市场营销”不断得到提升，企业的市场经营才能露出真正“微笑”。　　三位一体　　海尔在海外建有技术开发中心、生产基地和贸易公司，实现设计、制造、营销的“三位一体”本土化模式，美国海尔、欧洲海尔、中东海尔、东南亚海尔……一个个本土化的海尔正在世界各地诞生。　　三融一创　　融资、融智、融文化，创世界名牌。　　本土化策略，是国际化战略的最高层次。进军国际市场，在发达国家需要搞本土化，发展中国家更需要搞本土化。如果不是本土化，一旦发生问题则只能被动地等着应诉，而实现本土化就可很好的解决这一问题。　　人力资源是企业最宝贵的资源，如果每个人的潜能发挥出来，每个人都是一个太平洋，都是一座喜马拉雅山，要多大有多大，要多深有多深，要多高有多高。所以盘活企业，首先是盘活人。　　盘活人重要的是激励和约束，只有机制到位，才能充分发挥人的积极性和潜能。　　永远战战兢兢，永远如履薄冰　　企业只有始终保持强烈的忧患意识，才会在市场竞争中立于不败之地。因为市场不给你改正错误的机会和改正错误的时间。　　解决问题三步法　　●紧急措施：将出现的问题迅速处理，制止事态扩大，紧急措施必须果断有效。　　●过渡措施：在对问题产生的原因充分了解的前提下，采取措施尽可能挽回造成的损失，并保证同类问题不再发生。　　●根治措施：针对问题的根源拿出具体可操作的措施，能够从体系上使问题得以根治，消除管理工作中发生问题的外部环境。　　管理就是借力　　不在于企业拥有多少资源，而在于利用了多少资源。　　参考资料：www.haier.cn

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我整理的难忘的夏令营作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 难忘的夏令营作文1 　　成长中会有许多事，像是一串串泡沫丰富的肥皂泡，数也数不清，又像一碗食色烟火，酸甜苦辣都有，但令人难以忘怀的却为数不多！ 　　现在让我们穿越时空，回到那些难忘的时刻吧！ 　　今年暑假，妈妈给我报了一个夏令营，这是我第一次参加夏令营，第一次，自然是非常激动，非常珍惜的。 　　在一个空气清新的早晨，我高高兴兴地坐上了去夏令营的大巴车，在车上我认识了几个好朋友，一路上我们说说笑笑，不知不觉就来到了目的地。 　　到了目的地，待我们领好装备，放好行李，集合完毕，就开始了一系列精彩有趣的活动，有不可思议的鸡蛋飞行器，还有精彩绝伦的挑战大魔王……其中让我印象最深刻的当属高空独木桥了。 　　高空独木桥的活动是在第二天中午，午饭刚一吃，我们就来到了高空独木桥下。我抬头一看，独木桥有近十米那么高，虽然有安全绳索，但我心里还是忐忑不安。 　　就在这时，几名队员已经上去了，我一动不动地注视着他们，只见他们灵活自如，在上面身轻如燕，不一会儿就到了独木桥的另一面。 　　轮到我上了，我既激动又紧张，像一个马上就要奔赴前线的战士。当我登上独木桥，才发现并不是那么简单。我低头看了一眼地面，简直是头晕目眩，两腿不由自主地在发软。 　　这时，我听到了大家的加油鼓劲声。一步两步，我屏住呼吸，向前走去……快到头了，我更紧张了。于是，我放慢脚步，一分钟、两分钟、三分钟…… 　　终于走到头了，到达地面后，我长长地舒了一口气：总算结束了！ 　　高空独木桥是夏令营的一个缩影，在整个六天五夜的夏令营活动中，类似的项目很多，我参与其中，克服了许多困难，还懂得了团结协作，最重要的是，我成为了一名独立勇敢的小小男子汉。 　　这次夏令营，真令人难以忘记！ 难忘的夏令营作文2 　　今天，我们来到了欢乐谷！老师介绍：“北京欢乐谷是用四年时间倾心打造的主题生态乐园，它以时尚、动感、欢乐、梦幻的人文魅力，成为北京旅游的重要标志！”我听了，兴奋之余真是越发迫不及待了！ 　　由于我们年纪小，身高又不够，很多游戏我们都不能去玩，所以我们只好去了小孩子的乐园——蚂蚁乐园。我们首先玩的是“欢欢杯，”它中间有个柱子，柱 子只要一转，杯子便跟着开始自传，游戏开始了！这时我才知道不光是杯子自传，杯子下的托盘也转，我们一同持续不断的朝各个方向转啊转啊，像坐宇宙飞船一 样！摇摇转转中游戏很快就结束了！ “欢欢杯”，顾名思义，这个“杯子”果然给我们带来了很多的欢笑，大家都玩得很开心。 　　随后，我们又玩了“小蛙跳，”它和蹦极差不多，坐上去它忽而急速升高，忽而急速下落，下落时，我的心就好像一下子被提到嗓子眼，可是只停顿了一两 秒，还没等我的心“归位”，它又一下子上升到很高的高空，结果呀，让我“幼小的心”不说一下子又落到了脚跟，起码也落到肚脐眼那里了！哈哈！别提多有趣 了！ 　　最后，我们玩了“弯月飞车”这个游戏很刺激，他和海盗船差不多，只不过是它把海盗船改成了一个个圆盘，每个圆盘也会同时自传，每当转到边缘，我就感觉自己快要飞出去了！因为这个游戏很刺激，我把嗓子也喊哑了！呵呵！ 　　欢乐谷里的游戏项目不但总类多而且各具特色。我看见每个来到欢乐谷里的人们脸上都挂着开心的笑，乐此不疲地玩耍着。欢乐谷！下次我个子长高了，一定要玩最刺激的游戏！ 难忘的夏令营作文3 　　去年暑假，爸爸为了锻炼我，就帮我报名参加了夏令营。 　　转眼间出发了，我们在车上有说有笑。这时，一位体型微胖的中年大叔上了车。他拿着扩音器，说：“各位同学，大家好，你们知道我是谁吗？”“戴教官！”有人大喊。“不对，人家呀，可是美貌与智慧并存的戴教官！”戴教官幽默地说。“哈哈哈……”车上的笑声回荡在路边。 　　夏令营这五天里，我认识了温柔美丽的林教官、幽默搞笑的唐教官和戴教官。这五天里，我们玩了水上拓展、陆地拓展、激光枪等项目，还举行了联欢晚会，还去南京旅游了……然而，最令我在记忆中抹不掉的经历就是水上拓展中的项目——飞夺泸定桥。 　　泸定桥主要是由五条铁索和两条红绳子组成的。那五条铁索横跨在河面上，红绳子在铁索的上端。老师先示范给我们看，只见他侧身站在铁索上，扶着红绳，脚也跟着往前走。同学们都跃跃欲试，而我却很害怕：这么深的水，万一掉下去怎么办？轮到我了，我慢慢往前走一步，看着那幽深的河水，像是要把我拉到水里，我赶紧退了回来。这时，老师和其他同学一直在喊：“加油，加油，你能行！”对，我能行，我给自己加油打气。我鼓足勇气，慢慢地把双脚放在铁索上，随即用双手紧紧抓住红绳子，然后脚小心翼翼地往前挪动。一会儿，我发现这并不可怕，便大步大步地往前走。我开始相信自己了，不一会儿，我就到达了终点，这时我感受到了从来没有尝过的成功的喜悦！ 　　夏令营给我带来了无尽的欢乐，磨炼了我的意志，增强了我的勇气！夏令营之旅，令我永生难忘！ 难忘的夏令营作文4 　　去年暑假，我们在拉丁舞老师的组织和安排下，参加了大连夏令营。 　　我们来到大连的一所舞蹈学校，白天上舞蹈课，晚上可就爽极了。下面来听听我们有趣的生活吧！ 　　一到晚上，我们便玩起了“抓人”的游戏，规则是：首先关上灯，再找一个抓人者站出来，先在原地转几圈后，再去抓人，被抓到的人接着去抓别人。 　　开始，那人转了一圈又一圈，抓人的时候已经分不出天地了，在上铺抓人时，险些掉下来了，而我们十分狡猾，有的躲在被窝里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我们的安身之地。 　　一番游戏之后，我们接下来该为我们的身体做些“贡献”了（洗澡）！ 　　我们来到浴室，比起谁的泡泡大。我挤了很多沐浴露，涂在身上，和上一点水双臂紧贴身子，轻轻向两旁一拉。哇！一个大泡泡出现了，目前我创下了史无前例的巨型大泡泡，我想：现在都没有人会超过我！ 　　经过一天的学习与娱乐也该休息休息了，可是，这时反而忙得不亦乐乎。 　　有的人耐不住晚上的饥饿，吃起了夜宵有的有的——方便面，有的则躺在床上打手机游戏，有的在说鬼故事，最带劲是，说鬼故事的同学，没把我们吓到，反而把他自己吓得一晚上不敢睡觉，更离奇的是：原本睡在下铺的同学，第二天早上便跑到了上铺，他说他在梦游，我们哈哈大笑…… 　　我们的夏令营生活是多么的开心。金子失去还能复还，可是，童年一去却不还了。童年的趣事却深深烙在我的心头…… 难忘的夏令营作文5 　　暑假里我参加了我梦寐以求的云翔小神龙夏令营。在夏令营中，我体验了许多有趣的活动，具体有什么请听我慢慢道来。 　　参加夏令营的第一天，我和妈妈都起了个大早，吃完早饭后，我们来到绿城广场集合，等所有营员到齐后，我们告别了父母，有说有笑的乘上了车。我们欢声笑语憧憬着未来这五天夏令营精彩的生活是怎样的，不知不觉我们来到了营地——青天河云翔小神龙夏令营基地，我们先等教官把房卡发给我们，再进入自己的房间稍作休息，等教官一吹哨我们排着整齐的队伍来到了青天河博物馆前，举行了开营仪式，总教练向我们告知了安全事项和营规，还选出了队长，最后总教练说20xx年云翔小神龙夏令营现在开营。 　　在这五天四夜的活动中，我参加了篝火晚会、捕鱼达人，挤眉弄眼等活动。让我记忆最深刻的是夏令营的第三天珠行万里的活动，教练把我们带到一个陌生的地方，给每人发3张报纸并弄成U形，讲了活动规则，就是从起点把报纸连接起来到终点，并使小球在报纸中不掉落的情况下运到终点，队伍胜利有奖品。于是大家都拼尽全力，尽管中间出现一些小插曲，但在大家的不懈努力下我们取得了胜利。 　　这是我人生中第一次参加夏令营，即磨炼了毅力，也锻炼了自理能力，还结识了很多朋友，如果明年还有此类活动我还会参加。 难忘的夏令营作文6 　　“咔嚓”一声，顿时，眼泪不禁夺眶而出。这是我们第一次和教官合影，也是最后一次了。 　　四天前来到这里的我，对任何事物都感到非常好奇，但这次合影才让我真正明白了：天下没有不散的宴席，团聚了总是要离开的。此次分别不知何时再相逢？ 　　从踏上旅程的第一天，直到闭营的最后一天，我想过退缩，想过离开，想过放弃……但是，队友们坚定的眼神和教官和蔼的笑容，让我有了信心。这期间有辛酸、有委屈、还有快乐，流了泪、流了汗，懂得了感恩、懂得了团结。 　　记得夏令营的第二天，我们进行了各种各样的项目：卡丁车、摩天轮、捕鱼、射箭、水枪大战。最有趣的要数卡丁车了，我坐在卡丁车上，绕了不知道几个弯，把我都给绕晕了，在一个大拐弯处，司机突然来了一个刹车，把我吓得不轻，小心脏“砰砰砰”跳个不停。 　　夏令营，让我们锻炼，让我们成长，让我们有机会去尝试，去感悟。第三天晚上的感恩会，在座的所有人都哭了。父母为我们付出的太多，我们已经不是一二年级的小学生了，我们已经长大，应该懂得感恩父母。回家时，爸爸妈妈一定会非常欣慰：孩子长大了，会自己洗衣服、整理床铺，学会了勇敢、坚强。 　　回想起这五天四夜的夏令营生活，耳畔回荡起这首令人振奋的歌曲“无怨无悔…从容面对…风雨彩虹…铿锵玫瑰…静静的，脑子里浮现出夏令营的一个个美好瞬间：教官和蔼的笑容，队友之间的友爱互助，老师的热心体贴……它将会永远激励我，鼓舞我，让我走上成功之路，夺得辉煌！ 难忘的夏令营作文7 　　7月29日清晨，我很早就起了床，妈妈说我激动得快一夜没睡，因为今天我要去参加环保小分队的夏令营，要第一次离开爸爸妈妈独自在外过夜了！妈妈把我送到浙江自然博物馆，哇，那么多的同学，真开心啊！天气虽然很热很热，可是我却一点都不怕，难忘的环保夏令营。 　　一路上，我们像一只只欢乐的小鸟，坐着大巴，唱着，笑着很快来到了长乐青少年素质教育基地。蓝老师把我们安顿好房间后，我们立刻出去排队，来到教室听沈老师的演讲。接着，我们每个组先要做一面队旗，我们给自己队取名“胜利队”，我们的口号是“胜利胜利，永夺第一” 。我们的旗帜中间还有一幅画，是一对翅膀和一个OK的图案，是我和一个姐姐合作完成的。仪式后，我们来到花圃，沈老师给每人发了一个小花盆，我们大家都选了自己喜欢的一枝花种放进盆子，埋上土带回家种。傍晚，我们要自己点燃火柴，自己烧饭吃，我们都已经筋疲力尽了，只有沈捷最不怕累，她一个人忙乎给我们烧饭。 　　第二天，我们早早的起了床，没吃早饭就去爬了山，听沈老师给我们介绍花和树的名称，下山后吃饭更香了！我们又坐车来到一片森林，开始寻宝和捉昆虫。我们把捉来混充都做成了标本。最后，我们玩了“森林迷宫”的游戏，这是一个团结合作的游戏，一个队友蒙住眼睛，另一个队友告诉他前面该左走还是该右走，蒙眼的队友如果走到迷宫的外面就算输了，很好玩的呀！ 　　通过这次夏令营，我觉得我长大了，会自己照顾自己了，也会帮助照顾别的小朋友了！这次活动虽然我觉得很累，但是我非常的高兴！因为我学到了很多的知识，也认识了很多的好朋友和好老师，今后我一定要经常参加这样有意义的活动！ 难忘的夏令营作文8 　　6月21日上午，老师说我们要去北京大学。听到这个消息，我无比的激动，因为，北京大学是全国最著名的几所大学之一，可谓是“天之骄子”汇集的地方。由此我也知道北京大学原来叫“燕京大学”，而清华大学和北京大学是“邻居”。 　　首先，我们来到了气宇轩昂的博雅塔，这个塔是当年有个叫博雅的人投资，为了全校师生饮水问题所建的，所以叫博雅塔。 　　紧接着，我们来到了碧波荡漾的未名湖，未名湖湖水清澈，水面上盛开着一朵朵美丽的荷花。夏天，人们可以来此观赏、休息，冬天未名湖结冰后，就成了滑冰场。 　　最后，我们来到北大图书馆并在馆前留了影。这时，老师总结说，北京大学给大家的总体印象应该是“一塌糊涂”，我们听了，都有些诧异，后来听了老师的解释才恍然大悟：我们在校园里主要参观了一座塔、一片湖、一座图书馆，合起来便是“一塔湖图。” 　　不知不觉我们参观完了北京大学，临走时，我恋恋不舍。北京大学给我的印象像一座公园，又像一处环境优美的社区；看着这里的一草一木，一幢幢楼房建筑 以及来来往往的大学生，我心里充满了无限的`向往。如果我现在努力学习，说不定将来也能以优异的成绩考进北京大学，成为这里的一员呢！迈出校门的一瞬间，我 情不自禁地像“灰太狼”一样在心里大声说：“北大，我一定会回来的！” 难忘的夏令营作文9 　　今年暑假，我参加了学校组织的夏令营活动，我既激动又兴奋，这便成了一个难忘的夏令营之旅。 　　这天天气炎热，同学们丝毫不受大太阳的影响，一大早，同学们赶到了指定地点。因学校安排上午去采摘基地采摘桃子，下午去“趣当家”社会体验馆，所以我们从新河弄校区出发前往采摘基地，同学们迫不及待的上了车。 　　经过一个小时的时间，我们来到了采摘基地，可是，果农却告诉我们，桃子现在不能摘了，因为树上有许多害虫，打起了农药水。同学们一下子失望极了。完全没有了刚才的兴致。果农看到我们失望的样子，就告诉我们说，可以进去看看。同学们便在老师的带领之下观赏起了果树。我脑袋里面突然浮现出孙悟空偷摘仙桃的情景，不由的笑出了声。每经过一棵桃树，看到硕果累累。大家都有一种想要采摘的欲望。我多想尝一尝这个水灵灵的桃子啊。你瞧，那小桃子就像一个个害羞的小娃娃，藏在桃树“妈妈”的怀里，所以那桃子多么叫人心动啊，我喜欢这招人喜爱的桃子， 　　我心里真的是非常的遗憾啊，我们顶着大太阳，就是想来体验一下摘桃子的乐趣，但是结果却是失望而归。但是另一方面我们还是坚持下来了，提高了我们的毅力，又锻炼了我们的体质。于是我们朝着下一个活动地点前进了。 　　走进“趣当家”社会体验馆我被眼前的东西吸引了。在这里，我们可以向大人一样，在安全互动的环境下尝试各种工作，体验真实的社会生活，理解通过劳动取得报酬的生存道理。 　　不知不觉该是回家的时候了，大家依依不舍的度过了这个美好的一天。中间的小插曲丝毫不影响大家的快乐。在这一天中我学到了很多，收获了很多，但是学带了很多东西。累，但快乐着。 难忘的夏令营作文10 　　在急切的盼望中，爸爸开车终于把我们送到了 “太湖牛仔度假村”。那里的老师早就为我们准备好了休息的房间。稍适休息后，在老师的带领下，我们首先参观了牛仔度假村。然后我们这些来自各个不同学校的同学们互相交流、互相认识。 　　晚上，我们举办了篝火迎宾晚会。伴随着熊熊燃烧的烈火，同学们热情高涨，争先恐后地表演节目，同学们表演的节目有小品、纸牌魔术、歌舞等，精彩极了。其中还有我和两个哥哥共同表演的小品最受欢迎。我们还拿到了最佳表演奖呢！最后我们一起围着篝火跳了一个集体舞。我们手拉手，一起跳，一起笑，歌声、笑声充满了整个度假村。 　　在接下来的几天里我们每天都早早的起来军训，还学习了很多的知识，有科普常识讲座、救火演练、素食的常识讲座、搭帐篷、环保常识课、感恩课……我们玩的最开心的就是上岛寻宝活动，同学们都使出浑身尽数找出了那些宝物，同学们得收获可真不小啊！ 　　此次夏令营虽然短暂，但意义颇深。我在这短短的五天里第一次离开父母，过着一种集体的生活，对于我来说都是一种新的体验，与大自然亲密接触，学会关心别人，在克服困境中建立自信，在团队竞赛与人合作，在学习过程中积累能力。这真是一个既能锻炼意志又能学到知识的夏令营，它将是我成长历史上难忘的一次夏令营！ 难忘的夏令营作文11 　　清晨，我张开了惺忪的眼睛，一骨碌翻身起床。想到今天要去夏令营，我将成为小小战士——八路军，我的小心脏激动地快蹦出来了。 　　我们从学校出发，经过了3小时的长途远行我们终于来的目的地莫干山。刚下车我们就换上八路军的服装，一个个书生立马变成了一个个象模象样的小八路，真是威武极了！随后讲解员老师给我们讲了几个历史故事，有卢沟桥事变，南京大屠杀......这些沉痛的历史故事，我会切记在心里。 　　沿着石板路我们来一间空旷的房子，跟着音乐的节奏我们和老师一起跳起了《小苹果》的舞蹈。我们互相看着彼此笨拙的姿态，有些同学笑得合不拢嘴，一部分同学笑得直不起腰来。等音乐结束，我们玩起了“打地鼠”的游戏。游戏规则是：一个人当农民伯伯，十个人当地鼠。地鼠要把地上的果实都偷走，农民伯伯拿着充气式的锤子来打地鼠，这是一场保卫果实战。一个多小时下来，最终的结果是地鼠获胜，农民在眼皮地下看着果实被偷走。 　　快乐的游戏互动结束了，这时已经临近晌午。今天，老师给我们一次亲自下厨的机会。我是生火员，工作虽然辛苦，但还是很值得。我们还为自己做了馒头，老师说六十多个馒头中，我的馒头是最别出心裁，我高兴极了！别的同学都吃起了馒头，我可舍不得吃。偷偷地藏到纸袋里准备带回家和爸爸妈妈一起分享这份甜蜜。 　　回家的路上，我还想着那些多姿多彩的活动。今天的夏令营真是令人难忘，快乐的一天在微笑声中和我们说BYEBYE了。

的确是的，本人篮球和羽毛球都玩，羽毛球可能是最烧卡路里的运动了，尤其是单打，普通人也就打一局就趴下了，有点水平的碰到旗鼓相当的对手，一局就会打到无氧，但是篮球不会。 啥运动都得真的动，才有体力消耗。 权威数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。 篮球是团体项目，最多的就是无球跑动，无非到位不到位。羽毛球最多就是双打，不到位就输了。所以你上场，扮演的角色就比你在篮球场角色戏多。 跟腱没断前每周六场球。 有多累呢？ 每次双打俩小时6，7局球。一般得带两件上衣，4局左右得换，换下来的衣服一拧一地水... 不用脑子就能知道是假的，更何况用脑子呢！ 仅凭感觉，相对是不准。 一、篮球场多大，羽毛球场多大？ 二、羽毛球是无氧运动，篮球就不是无氧运动吗？ 三、篮球的对抗性更强，一群身体核心力量十足，卧推能到120磅，NBA奥尼尔能到300磅的人给予你对抗，遇上高水平的队伍，你只要走神一0.5秒，他就晃开你，得分了。 四、篮球个人与团队技战术要求更高，不仅是单人各方面技术，还要求球员的团队技战术水平高，你当独狼只能去低水平联赛去打球。 你觉得篮球没有羽毛球累是因为，羽毛球你要全程参与进攻防守，当你遇上高水平的队伍，48分钟里，进攻回合数达到100时，你就先去篮球场上跑100个折返跑，进攻时半场挡拆，跑位，投篮或上篮（半场这些全都有防守方的身体对抗），你折返跑回自己半场防守时，要给予进攻方压迫上对抗，同时也要对进攻方的冲击，防守下来后，又要继续进攻重复。 所以不是羽毛球比篮球累，而是你没遇上高水平的对手。你也投不进，他也投不进，大家在场上闲庭信步，当然不累。 永远不要拿小球去跟大球比累，不在一个层次上。当然，冰球除外，因为它虽然球小，但是它的球馆场地，还有比赛方式，比很多大球都牛逼，可以明目张胆的跟你干架（现场不允许了），以前规则就是允许干架。撞飞你，只能说明你是个娘炮。科学家给冰球运动员做过体重测试，一场比赛过后，冰球运动员不见了十二磅体重。 是真的！篮球打累了还可以偷点懒，不用跑，给别人传传球儿，羽毛球可不能不跑，不跑球掉地上了…… 错! 同级别的对手比赛(养身球的除外)，篮球的身体对抗绝对是要命的，看看CBA和NBA就知道，上场3分钟就是汗如雨下! 打羽毛球累和出汗，很大一部分原因是因为场馆小而导致的空气不流通，带来的闷和热。能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子都可以挥几拍。但是想要打好羽毛球却需要很多努力。 1.练习握拍。没有系统学过羽毛球的，肯定像握苍蝇拍一样一把抓，这样打出去的球速度慢，可变线路和落点少，容易失误，更多的是还容易受伤。 2.练习步法。说打羽毛球比篮球打篮球更耗费体力，那是因为羽毛球有很多步法需要练习，而且要练的熟，跑得快。尤其是单打的时候，对方肯定会左右前后，网前的频繁吊动你。这就需要你回球以后迅速归位准备好下一拍。一场球下来跑个五公里十公里都不稀奇，而且羽毛球在跑动过程中是无氧运动，太快了没有时间调整呼吸。这就既既需要你有百米冲刺的能力去救球，又需要你有马拉松的持久耐力与对方纠缠打持久战。 3.还要练习观察能力和逻辑思维能力。有人说打羽毛的心里计算能力仅次于围棋。学习羽毛球本身就需要有一定学习接受能力，不然学习和进步都会很慢更不知道怎么处理球。每一次回球都需要观察对手的站位和回球路线才能打好球。 4.打双打或者混双的时候还需要有心理医生的能力。搭档失误太多或者不如自己时都要安慰，时刻保持沟通交流。打混双时女搭档还得多理解她，多夸夸她[捂脸]。 整场球打下来，尤其是打三局，人的体力和精力消耗特别大，经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大，是有一定道理的。羽毛球看似很轻，场地也不大，球拍也不重，但如果按规则打，体力的消耗比篮球大多了（3对3篮球除外） 篮球比赛是 5对5，有主客两个半场.进攻和防守都有时间可以用于调整和休息，每个队员轮流参与进攻和防守。 反观羽毛球，就是双打，运动员须首没有轻松的时候，前后左右全场奔命，篮球运动员一般受不了。 羽毛球是一项属于无氧运动了，大部分人单打一局就完了，所以现在双打比较多，但危险比较大。有数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。羽毛球也是全世界球速最快的。所以羽毛球确实很累 篮球是集体运动，只要是集体运动，就有“忙里偷闲”的机会，稍微放松一下不会影响，再不济队友不给你传球，半小时你可能也出不了汗。羽毛球纯粹一个人的战斗，前后左右满场跑，十分钟必出汗 要看哪种赛场，如果是野球场，篮球总有机会摸鱼，羽毛球可不行！ 如果正式比赛，全场篮球经常是要快攻快防，这可是要亲命了[捂脸] 所以，通常来说 野球场：羽毛球运动量大 正式比赛：篮球运动量大

（一）在日常生活中提升幼儿的生活自理能力培养幼儿的自理能力是老师和家长共同配合和协助完成的一项大工程，让幼儿在幼儿园中学会自己照顾自己，减少父母的负担，确保自身生活自理能力有所提升。三到六岁幼儿在日常生活中应具备认识水杯和床位的能力，喝水后水杯要放回原位；在日常生活中应学会自己洗脸、自己打肥皂洗手、自己剥鸡蛋壳、吃鱼吐鱼刺、吃完饭后漱口的习惯、自己解系鞋带的能力、了解父母的电话号码、出去玩耍时一定要告知父母、自己整理自己的房间和动画书籍；每日放学后，将自己的小板凳摆放好，以及安排几名值日生和小组长擦桌子，铺毛巾等行为来达到提升幼儿生活自理能力的目的。孩子们从贝班到小班，从家长抱着入园到自己背着书包高高兴兴的走着来，从坐尿桶到自己入厕解便，从午睡时老师帮穿脱衣服到现在的自己动手，从老师帮忙洗手到自己排队抹肥皂洗手，及以前吃水果时是老师帮忙分好到现在每组自己吃多少夹多少。别看这是个改变现象，但这个过程是需要老师通过正确的指导和言语激励的。通常用故事和鼓励的方式，帮助幼儿在做某件事情时大胆的自己动手，并用小桃心做奖励，这样孩子们都会积极的完成。（二）借助玩具提升幼儿的生活自理能力现在大部分幼儿园，玩玩具已经成为了一门必修课。借助玩具不仅能够增进幼儿与幼儿之间的感情，同时还能够提升幼儿的生活自理能力。在我所带的幼儿园小班中，我和孩子们就达成了一种默契的约定：每日早晨，当他们到达幼儿园后，我会让他们到指定地点将玩具取出，放到平时玩耍的区域，玩完后再将玩具收拾并归位，这日复一日的游戏中，我慢慢发现孩子们渐渐养成了主动收拾玩具的好习惯。同样在家里，家长也可以利用这种方法来提升孩子的自理能力，例如让幼儿将自己能拿动的玩具（如小球、小车、小圈等）放回指定位置，这样能够让幼儿养成不依赖家长和老师，自己处理问题的能力。（三）通过开展游戏来提升幼儿的生活自理能力可以用游戏作为载体，寓教育于各项游戏活动中，注重让幼儿在游戏中玩乐，同时在游戏中学习。所以我们就应当抓住这一特点，创设各种幼儿的环境背景，让孩子们在游戏中进行生活自理能力的培养。例如，在班级设置的游戏区域中，设定娃娃家、美味厨房、书吧、建构区等场景，让幼儿在游戏开展过程中来提升幼儿的生活自理能力。另外，夏季幼儿在每日游戏结束后，额头都会大汗淋漓，此时，教师可让幼儿自己擦汗，或者两个人相互擦汗，这样逐渐培养和提升幼儿的生活自理能力。（四）树立榜样并加以鼓励来培养幼儿能力孩子小时候的动作及能力通常是由对其他人或事的模仿后产生的，所以在日常生活中我们需要为小班幼儿们展现出如何自理的一些方式方法。如在整理衣物时，让孩子在幼儿教师先示范方法后对自己的衣物和被子进行整理，从而达到提高小班幼儿生活自理能力的目的。在进行榜样的示范时，要让幼儿们进行观察，在观察的过程中让孩子们通过对示范人的动作进行简单的模仿后掌握技巧方法并且喜欢上自己动手去做。这样经过一段时间的对榜样的模仿后，幼儿们不但学会了对事物的观察能力，还在观察的过程中学会了生活自理的能力。

1.描写“打乒乓球”时优美的句子有哪些 1、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股 凉 风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 2、她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。 3、芳芳忽而稳削防守，忽儿大板扣杀，频繁变线，声东击西。只见球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃，我渐渐招架不住，连连失利，比分已拉到12:4。 4、他越打越灵活，时而轻轻吊个“近小球”，时而来个“端线长球”，时而猛扣一板；我被他弄得手忙脚乱，大汗直淌。 5、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。 6、他不愧是沙场老将。横拍削球，那球像着魔一般飘忽忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。 7、只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。 这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。8、别看徐公明只会削，不会主动攻击，可要是把他惹毛了，他还是会给你“一巴掌”的。 这次，我紧紧拿着球拍，装成一副要给他一个威力十足的球的样子。徐公明被吓着了，赶紧往后退了两三步。 我顺水推舟，给他来了个超短的球。9、周杭的球技特别高。 只要你稍不注意，他便会给你一个旋球或“一巴掌”。可我刚把球发过去，他便给了我一个旋球。 我只轻轻一接，球便飞出了乒乓球台。10、第一局我猜测弟弟不会发球，结果他真不会发球，就乱来个盖球。 姐姐说：“一比零！”弟弟心想：可恶，第一个球就输给了哥哥，下一个球要做好准备！ 第二局，我发球用了我的绝招 “来龙去脉”。一发，球发往左边，还是弟弟嘴快：“又一个斜球，我赢了！”话音刚落，球突然从左边弹到右边，但是弟弟身手敏捷，随便一拍，球就像流星一样往我冲来，只听姐姐说：“一平！”11、只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附近，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应。 12、突斩，一颗黄色的小球从这端飞到那端，甲选手，马上把她接住用力一击把他，打到另外一端恤女选手也不甘示弱两人势均力敌不分上下，平分伯仲。只见小明把球往空中一扔，然后右手拿着球拍使劲往前推动那球便向对方跳过来，对方拿着球拍在台下轻轻的一削球又向小明跳过去。 13、她身穿一身清爽的蓝色运动服，双手灵活地挥舞着球拍，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。上步搓球，侧身进攻，后退拉球，动作行云流水一般，充满着青春的活力，打出一个好球，还会兴奋地握起小拳头跳两下。 14、她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。 她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！15、对手是个能将，不好对付。 时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。 她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！16、双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。 时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。 19:18我赢了一球。17、这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。 还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。 等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。18、小明走近球桌左侧，瞄了一下对角线的一个角落，对手也绷紧了神经，随时准备迎接对手的来球。 小明侧身，半蹲俯身，膝盖微曲，左手向上抛出一个30米高的高抛球，球到了高点，开始滑落下来，小明先来一个砍式发球的假动作，然后再连一个正手侧下旋的动作，对手见状，以为对方发的是对角线的快球，然后立马启动！！谁知，小明连这个动作也是假的，说时迟那时快，小明向前迎。 2.描写同学们打乒乓球时的好词、好句、好段有哪些 好，描写乒乓球的好词，好句，好段，内容如下。 好词：激烈，汗流浃背，目不转睛，迅雷不及掩耳，迅捷，旋球，斗智斗勇。 好句： 1.乒乒乓 乒乒乓 你抽杀 我推挡 小小黄球在绿色的球台上穿梭如电。 2.他哈下腰 侧过身 眼珠滴溜溜一转 猛地发出一个漂亮的下旋球。 3.他打的球忽长忽短 忽高忽低 一会儿提拉 一会儿抽杀令人眼花缭乱 难以招架。 好段： 1.我见他的发球有机可乘，就先发制人 ，猛地起板扣杀，那球流星般斜射过去 。葛文雪竟来了个以硬碰硬，小球又飞了回来，我耍了一个小花招，巧妙地回敬了。一个短球，葛文雪不慌不忙 ，打回一个吊球。就这样，你来我往，打了八九个回合也没见分晓。突然，机会又来了，我再次起板扣杀，这时，葛文雪不由得慌了手脚 。 3.描写乒乓球的诗句 1. 一个乒乓球打到墙上才弹得回去，打到海绵上就弹不回去。你怎么才能让自己强大起来呢？ 2. 乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。 3. 在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。 4. 20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。 5. 此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。 6. 此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制"取代‘21分制"”、“无遮挡发球”。从2008年9月1日正式实施“禁胶令”，改用无机胶水。 7. 1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。 8. 人们和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，没接住就要跑老远去拣。渐渐的，球再也找不到了。 9. 三十几岁是乒乓球，虽说为球而战的男人数量明显减少，但对球的注意力还是不错的。 10. 20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。 11. 19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。 12. “乒乓！”哎哟~“乒乓！”疼死我啦！没错，这是打乒乓球的声音，可你就不知道是谁在大叫了——那就是我，一个可怜的乒乓球啊！ 13. 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。 14. 乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。 15. “乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“pingpang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。 16. 乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。 17. 在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。 18. 乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为三局两胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set。发球叫Serve。 19. 乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。 20. 为什么乒乓球是中国的国球？因为中国人面对困难大部分都善于推和挡。 4.关于乒乓球的词语 擦边球 an edge ball 擦网球 a ball 旋转球 a spinning ball 远台 back court 反手削球 backhand chop 中台 middle court 反手抽球 backhand drive 近台 short court 反手扣球 backhand *** ash 中线 center 反手直线球 back straight 台角 corner of table 反手弧圈球 backhand loop drive 网柱 pole 两面攻、左右开攻 attack on both side 全台 full court 削球 chop 台的边缘 edge of table 前冲弧圈球 accelerated loop 球台端线 front edge of table 命中率 accuracy （球台）中区 centre zone 发球者占先 advantage server （球台）近网区 zone 再平分 again 接球员的左半区 receiver"s left half court 场外指导 advice to players during play 接球员的右半区 receiver"s right half court 以削球为主的战术 all cut 底线区 goal zone 挥拍的幅度 amplitude of swing 反手斜线推挡 angled backhand block 斜线球 angle shot 调整排形 angle the bat 抽出角度来 angle the drive 发球抢攻 attack after service 攻击型选手 attacking player 进攻作用 attacking role 进攻性发球 attacking service 两面攻 attack on both sides 远台 back court 进攻位置、攻击点、进攻时机 attack point 反手对攻 backhand attack and counter attack 反手斜线球 back cross 反手进攻打法 backhand attacking play 反手连续攻球 backhand attacking rally 发反手下旋球 backhand backspin service 反手推挡 backhand block 左推右攻、右推左攻 backhand block with forehand 反手削球 backhand chop 5.有谁知道描写打乒乓球球技术很好的成语 得心应手 dé xīn yìng shǒu 【解释】得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。 【出处】《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心。” 【结构】连动式。 【用法】用于各种技艺。还用来形容做事顺利。有时可作祝贺之辞。一般作能愿宾语、定语、状语。 【正音】应；不能读作“应该”的“yīnɡ”。 【近义词】心手相应、游刃有余、驾轻就熟 【反义词】不文不武 【辨析】（一）~和“随心所欲”；都表示“心里怎么想；就怎么做出来”的意思；有时都可表示做事“顺手”。不同在于：①同样表示“做事十分顺当；”~表示“顺心；顺手”；“随心所欲”仅表示“顺心”。②~是褒义成语；常形容技艺熟练；“随心所欲”是中性成语；常用来表示随着自己的心意说话；思维活动的意思。（二）~和“浑洒自如”都形容技艺纯熟。但~范围广；可指一切技艺方面；“挥洒自如”侧重在善于运用笔墨；一般指书画和写文章方面。 【例句】这位老作家运用语言的功夫已达到~的地步。 6.描写打乒乓球的诗词 打乒乓哟打乒乓， 小小银球飞九洲。 乒乓王国实力强， 大众水平数一流。 单打双打团体打， 世界冠军全拥有。 啊！ 打乒乓哟打乒乓， 大家来打乒乓球。 打乒乓哟打乒乓， 银球飞舞龙虎斗。 上旋下旋抢发球， 扣球进攻削球守。 直拍横拍两边打， 赛场交量遇对手。 啊！ 打乒乓哟打乒乓， 大家来打乒乓球。

鲁班球。 1、先把笼中取球孔明锁摆放整齐。 2、先拿出两根孔明锁部件。 3、相反方向再接着摆。 4、再拿着出两条孔明锁部件，插入进去。 5、再拿出一根孔明锁部件，方向卡住。 6、另一个方向同样拿出孔明锁的部件来卡住。 7、再拿出两根孔明锁部件，往中间的缝隙塞进去。 8、接着再把塞进去的两根锁往后拉，露出大缝隙。 9、露出缝隙后之后，将球给放进去。 10、将右侧的孔明锁部件向后推去。 11、然后把之前向下拉的孔明锁归位。 12、接着再把刚才往前推的孔明锁归位即可。

金蟾摆放的位置 金蟾摆放的最佳位置，对于想要通过摆件招财的人来说，选择金蟾就是首选的，但是我们在摆放的时候也是要了解清楚的，摆放金蟾也是有着很大的讲究，以下了解金蟾摆放的最佳位置。 金蟾摆放的最佳位置1 如果说将金蟾摆放在客厅，那么，一般而言，你家大门要是开在左边，那么最佳的财位就在右手边的对角线上，如果你家大门开在右边，那么最佳位置则在左边的对角线上，如果财位周边是厕所或者厨房，那么位置又得另外挑选出，因为像金蟾这种招财神兽最怕浊气风化，厨房有火，厕所有水，都会产生浊气，所以金蟾的放置也不应对着厕所和厨房。 因为大多数是口衔金子的，可以摆放在家里的吉位，能够把财气散播到家中的每一个角落，调节磁场，转变运势，对于一些经常外出做生意的人来说，能够起到转运旺运的风水效果，财源自然会滚滚而来，生意场上顺顺利利，少有波折和阻碍，聚财速度很快。 但是一定要注意一点，一般而言，你家大门要是开在左边，那么最佳的财位就在右手边的对角线上，如果你家大门开在右边，那么最佳位置则在左边的对角线上，如果财位周边是厕所或者厨房，那么位置又得另外挑选出，因为像金蟾这种招财神兽最怕浊气风化，厨房有火，厕所有水，都会产生浊气，所以金蟾的放置也不应对着厕所和厨房。 招财的金蟾应该怎么摆放？ 1、时间：招财金蟾十分注重第一次摆放时间，应为一天之中龙抬头的时间。 2、方位：招财金蟾摆在收银台、办公桌、商铺最好，摆放要头朝里，不宜向外。 3、供养：招财金蟾不用上香，但每逢初一十五要置换水果、添加清水。 金蟾摆放的最佳位置2 金蟾摆放在商铺：玉制金蟾摆放在商铺是最合适的了，因为它能够吸纳财运，令生意兴隆。商铺里的`金蟾一般放在收银台、前台的位置最佳。 含钱金蟾的摆放方法：如果是嘴里含钱的金蟾，要将头朝向室内，意思是让金蟾朝自己屋里吐钱。 不含钱的金蟾摆放方法：嘴里不含钱的金蟾则应该将头朝外放，迎向来客处，方便吸纳钱财。 金蟾摆放在家里：住宅内的玉饰金蟾摆放方法与前面相同，也要根据金蟾摆件是否含钱来摆放。需要注意的是，家里的金蟾摆放的时候需要比供奉的神像（佛像、观音等）位置略低一些，避免冲撞。 金蟾摆放在卧室：金蟾放在卧室时，尽量选择吉祥的位置，并将金蟾的头朝向自己。同时，注意保持卧室干净整洁、空气流通，因为金蟾生性好洁。 金蟾摆放最好还能够根据室内的具体风水进行调整，确保金蟾的位置在财位上。通常而言一般是进门左手边或右手边的对角线。 佩戴金蟾玉饰：金蟾的饰品以玉器最为常见，选择玉饰金蟾佩戴的，最好保持金蟾饰品嘴朝上，取吸天财之意。 金蟾摆放的最佳位置3 想要招财？试下摆放金蟾，金蟾怎么摆放招财 招财金蟾的摆放最佳位置 家庭内摆放金蟾，有吸财，吐财，聚财的作用，是经商最好的也是最能旺财运的吉祥物。一般摆放在办公桌、收银台、商铺最佳，令生意兴隆，财源滚滚而来。 招财金蟾的禁忌 在商铺摆放金蟾，要头向商铺内、公司内或住宅内，不宜向商铺门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，所招的钱财会流向屋外，同时也不宜向窗. 和谐生财据说金蟾还有一个习性，非财地不居，象凤凰非梧桐不落，三只脚的蟾所居之地，都是聚财之宝地，因此家庭内摆放金蟾，有吸财，吐财，聚财的作用，是经商最好也最能旺财运的最好吉祥物。 蟾蜍的制品，以玉器和铜制品最为常见，其次也有瓷制品。 招财金蟾请回家的一些注意事项 一、先算一下您今年的流星吉位。 二、再算一下您的命中吉位，需双位相和。（确定吉位后可以先准备好地方了） 三、再找一下当年吉月吉时。 四、（一个时辰是两个小时）到了时间后，先在你的房屋大门前（楼房就是单元门）接迎下车，白天用雨伞遮阳，前方要有人焚香（一支）引路（点清水）到自家房门，先敲门九下，您的家人要应声，金蟾进门归位，香火不能断。 五、当单只香将尽，燃香三只与金蟾前，三只香将尽，以清水洁布（黄色）点睛。 基本完成了，再找五颗五彩水晶小球放在金蟾底下的盆里。效果会更好。 招财金蟾的供养 金蟾和佛像等不同，不需要上香，只需要水果喝清水供奉即可。每逢初一十五等日子给其添加清水、置换水果。 对招财的金蟾怎么摆放 早上蟾蜍的头朝门外，让蟾蜍对外咬钱;晚上则头朝内，让蟾蜍将今日咬的钱放入金库。并非每天都要这样做，只是有机会记得的时候,将头摆外对它说:”出去咬钱了!”，将头摆内,对它说:”咬钱进来吧!” 玉蟾蜍的摆放也是很有讲究的，它的头朝门可以为您吸财，在它的尾部压上钱，代表可以双倍的为您滚财。 谨记在商铺摆放金蟾，要头向商铺内、公司内或住宅内，不宜向商铺门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，所招的钱财会流向屋外，同时也不宜向窗户。 凡的金蟾都注重第一次的摆放使用时间。取早上七点之九点间的精华，此时辰为一天中最有利的一个阶段，又俗为龙抬头的时辰。吉祥物经过特殊处理，则利于选在一个良时使用，特此建议大家在“辰时”完善自己的吉祥物配挂及摆放。金蟾佩戴或者摆放时要怀虔诚的态度，沐面洗手，将摆放的台面清洗干净，同时心里默念需要祈求的愿望，即可佩戴及摆放。 金蟾可以分为嘴含钱和不含钱两种。嘴含钱，其摆放时，要头向匍内，公司内或住宅内，不宜向匍门、公司门、屋门，否则所吐之钱皆吐出屋外，不能催旺财气;对于嘴不含钱的金蟾，则相反，头要朝向匍门、公司门、屋门，为吸财入库，注意头朝向门外时不能正对着大门，应该稍微侧一点，以免犯着门神。 金蟾在含钱和不含钱的摆放大方向外，最好根据主人的八字五行找出其财位，并且将金蟾摆放在财位，则效果最佳!金蟾为您招财进宝，一定要摆对位置啊。 一、貔貅、金蟾等招财类的吉祥物不能对着鱼缸或者鱼状的物品，有见财化水之嫌； 二、金蟾不能摆在横梁底下 三、除了家人、请来的风水师，最好不要让外人去摸、玩弄等，以免影响其灵气； 四、金蟾不能对着佛像、观音菩萨等神像，摆放的位置也不能高于这些神像； 五、金蟾尤其不能对着厕所或者摆在厕所旁。推荐阅读：房间摆设

　　1、小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。 　　2、他打乒乓球的动作真灵活,像一只顽皮的"小猫,在球台前上窜下跳。 　　3、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 　　4、第一局的第一回合，对方先发球。对手知道黄佩建的厉害，不敢轻易大胆攻击。黄佩建见球飞来，也许是太过自信，马上盖球。盖的火力大了点，所以球到天花板那里去做客了，然后球又重回家园。嘎嘎，没多少时间第一回合就这么输了。没关系，才第一回合而已，再接再厉！ 　　5、我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。 　　6、他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。 　　7、这个寒假，爸爸答应教我打乒乓球。迫不及待地拿起一个乒乓球握住就拍，也像爸爸一样对墙打。可是我一大球就从墙上反弹回来，不好，球不偏不斜地打在我的头上。“哎哟！哎哟！”我疼得直叫唤。爸爸妈妈却在一旁哈哈大笑，妈妈强忍住笑对我说：“你走都没学会，还学跑？我看你还是先学习把球放在球拍上不让它掉下来吧！ 　　8、为了能打乒乓球，我每天早早地写完作业来练习颠球。一天，两天，三天······我把自己的技术表演给爸爸看。乒乓球在我的手中忽高忽低，当乒乓球快要从球拍边缘滚下去的时候，我又猛地把球拍一低，扣人心弦。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴的对爸爸说：“爸爸，你看我会打乒乓球了。”爸爸笑着说：“这只是学乒乓球的第一步，我再教你颠球和对墙打吧！”于是爸爸又陆续教会了我颠球和对墙打，我别提多开心了！现在我们家常常举行比赛，我的过好几次第一呢！ 　　9、接下来就是练习接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。

句子如下：乒乓球旋转着青春，挥击着理想，汗水落地成花，使友谊地久天长。请采纳。

1.描写打乒乓球的句子 1、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股 凉 风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 2、她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。 3、芳芳忽而稳削防守，忽儿大板扣杀，频繁变线，声东击西。只见球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃，我渐渐招架不住，连连失利，比分已拉到12:4。 4、他越打越灵活，时而轻轻吊个“近小球”，时而来个“端线长球”，时而猛扣一板；我被他弄得手忙脚乱，大汗直淌。 5、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。 6、他不愧是沙场老将。横拍削球，那球像着魔一般飘忽忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。 7、只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。 这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。 8、别看徐公明只会削，不会主动攻击，可要是把他惹毛了，他还是会给你“一巴掌”的。 这次，我紧紧拿着球拍，装成一副要给他一个威力十足的球的样子。徐公明被吓着了，赶紧往后退了两三步。 我顺水推舟，给他来了个超短的球。 9、周杭的球技特别高。 只要你稍不注意，他便会给你一个旋球或“一巴掌”。可我刚把球发过去，他便给了我一个旋球。 我只轻轻一接，球便飞出了乒乓球台。 10、第一局我猜测弟弟不会发球，结果他真不会发球，就乱来个盖球。 姐姐说：“一比零！”弟弟心想：可恶，第一个球就输给了哥哥，下一个球要做好准备！ 第二局，我发球用了我的绝招 “来龙去脉”。一发，球发往左边，还是弟弟嘴快：“又一个斜球，我赢了！”话音刚落，球突然从左边弹到右边，但是弟弟身手敏捷，随便一拍，球就像流星一样往我冲来，只听姐姐说：“一平！” 11、只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附近，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应。 12、突斩，一颗黄色的小球从这端飞到那端，甲选手，马上把她接住用力一击把他，打到另外一端恤女选手也不甘示弱两人势均力敌不分上下，平分伯仲。只见小明把球往空中一扔，然后右手拿着球拍使劲往前推动那球便向对方跳过来，对方拿着球拍在台下轻轻的一削球又向小明跳过去。 13、她身穿一身清爽的蓝色运动服，双手灵活地挥舞着球拍，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。上步搓球，侧身进攻，后退拉球，动作行云流水一般，充满着青春的活力，打出一个好球，还会兴奋地握起小拳头跳两下。 14、她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。 她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！ 15、对手是个能将，不好对付。 时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。 她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！ 16、双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。 时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。 19:18我赢了一球。 17、这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。 还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。 等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。 18、小明走近球桌左侧，瞄了一下对角线的一个角落，对手也绷紧了神经，随时准备迎接对手的来球。 小明侧身，半蹲俯身，膝盖微曲，左手向上抛出一个30米高的高抛球，球到了高点，开始滑落下来，小明先来一个砍式发球的假动作，然后再连一个正手侧下旋的动作，对手见状，以为对方发的是对角线的快球，然后立马启动！！谁知，小明连这个动作也是假的，说时迟那时快，小明。 2.描写打乒乓球的细节描写（心理,神态,动作,语言）200字左右 细节无非是动作细节，什么手腕突然抖动，小臂迅速收缩摩擦球，来球落台后迅速往下滑落或者说向外侧偏拐等 例如 说到打乒乓球那就是我最喜欢的运动了。 那一次，我和刘兆琦在学校里来了一场“pk”决战。首先我给他发了一个旋球，他一个反手给我打了回来，我侧身一边，拉了一个弧旋，他无计可施，输了一球。他丧气的说：“不愧是同学们公认的球王啊！”听了他这话，我沾沾自喜，还真有点骄傲。他趁机发了个“大萝卜”，我正眼不看的打了过去。啊！竟然没着板。他哈哈大笑的说：“真想不到，球王也有失手的时候啊！”当时，我觉得非常尴尬，心里却不服气。我便狠狠地给他来了个削球，他一个正手给我打过来，球吊的好高。我心中暗喜，好机会。我摆好架势，急忙上手，连扣三板。他一看，情况不妙，也给我来了个旋转削球，结果他把比分追平。紧接着乘胜追击，又上来一个“大白菜”，结果他自己把自己给“杀”了。他很懊悔，我很庆幸。 最后，自然是我这个“球王”赢了！我们约定，有时间还在一起“切磋球艺”，再试身手。我们两个恋恋不舍的离开了游艺室。 3.描写动作神态心理外貌打乒乓的作文 动作：1、《傣族》一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。 她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。3、《雨天在现》十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。 狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。4、《我的好朋友》中午由于下雪，我不能回家吃饭了。 正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。5、《体育课》宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。 6、《我的弟弟》他如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。他空咽一口唾液，再选一粒来咬。 这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。 神态：1、《给我深刻印象的课》这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。 他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。 他的手指一会儿便被汗水打湿了。（神态）2、《篮球》他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。 看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。 3、《朋友》晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润；她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。语言：1、《口香糖》7:50，小刚搓着朦胧的睡眼拖着步子进了教室，课代表正在收作业，叫道：“小刚，你的作业！”小刚一听马上直起了腰，呆呆地立着，突然，他一拍自己的脑门，弓着腰从书包里翻找起来，课代表敲敲桌子：“还没找到吗？就差你的。” 小刚一面找一面嚷着：“我做了，别着急。”好不容易小刚把作业本从书包里拽了出来，交给了课代表。 课代表看看这本“蓬松”的本子，摇摇头出了教室。1、《奖杯》“董理，这个送给你，中午放学回家再打开看。” 我正专心致志地做作业时，后面的王霄递过来一张精美的贺年卡。“现在不能看？”我犹豫了一下，“不行！”她狡黠地笑了笑。 “好吧”，我望着她那双神秘的眼睛，无可奈何地答应了。2、记得那得一个星期天，我想多睡一会儿，赖在床上不起来。 爸爸看见了，把我从床上拽起来，说：“小懒虫，快起来，马上就要来客人了！”“客人？是谁呀？”我奇怪地问。“你不知道，你妈要调动工作了，请领导来吃一顿饭。 我清早就起来把菜买好了。”我一看，果然不假。 瞧，绿油油的青菜，小灯笼似的辣椒。活蹦乱跳的鲤鱼，还有一只又大又肥的母鸡，是鸡鱼肉蛋，样样俱全。 这时，妈妈从厨房里走出来，一见我还在床上，就开腔了：“哎呀，你怎么还不起来？快点。”我边穿衣服边批评妈妈：“妈，您又开后门了，调一下工作还得请领导吃饭，你就不能凭自己的真本事？”妈妈有点火了：“你小孩子懂什么，快穿衣服？”我只好不作声了。 3、我举起奖杯，走下领奖台，不由自主地来到王兰面前，说：“这里面有你多少心血啊！奖杯应该是你的。”王兰却把奖杯推回来说：“不荣誉是你得来的，我应该祝贺你。” 心理：1、《那一块橡皮》离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了？我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔，铅笔，橡皮……”还是不见尺子。 我看了看表，糟了，快上课了，怎么？怎么呢？我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么？这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！我越想越着急。”硬着头皮，就这样吧……2、《第一次跳水》我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。 我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。 哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢？想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到。

1. 关于打乒乓球诗句 关于打乒乓球诗句 1. 形容乒乓球的诗句 1、为丘作 其一 近现代：卢青山 始我见彼时，正握乒乓拍。展笑如飞雀，振翅荡满室。 掩唇双睫颤，顿足勾腰急。初见似故熟，寻思非前识。 自此入网虫，挣扎徒费力；如兽困陷阱，如饿啮胃壁； 如欲离地飞，亟亟扯己发；如目欲相见，如齿欲咬鼻。 辗转徒循回，缥缈不堪觅。求与通一语，如墙隔无隙。 译文： 当初我看到那个时代，正握乒乓拍。微笑就像飞雀，振翅荡满室。掩唇双眼皮颤，跺着脚勾腰紧。初看似乎因此成熟，不久前认识思考不是。 从这里进入网虫，挣扎白白浪费精力；如野兽贫困陷阱，像饥饿侵蚀胃壁；如果要离地起飞，赶紧赶紧扯自己头发；如眼睛想见你，如果牙齿要咬鼻子。辗转只是循回，缥缈不能找。求和与一对，如墙隔无缝隙。 2、鹧鸪天 近现代：聂绀弩 乍暖还寒懒种瓜，却沾涕唾钓青蛙。新来避盏酣陈醋，老去著书艳苦茶。 非为国，不当家，乒乓球赛也常夸。填成一首西江月，献与春城二月花。 译文： 乍暖还寒懒种瓜，却被吐口水钓青蛙。新来躲避杯喝酒陈醋，老去写书艳苦茶。 不是为国家，不在家，乒乓球赛的常夸。填成一首西江月，献与春城二月花。 3、赠荣军王又甫 近现代：聂绀弩 知是情场是恨场，偕花烛夜动刀枪。田横五百乒乓队，孙武三千纺织娘。 水漫金山人醉醋，兵鏖赤壁火烧床。谁曾吃过盐包子，吃了盐包便不祥。 译文： 知道这情感场是恨场，与花烛夜动刀枪。田横五百乒乓队，孙武三千纺织娘。 水漫金山人醉醋，军队鏖赤壁火烧床。谁曾吃过盐包子，吃了盐包就不吉利。 4、夜战二首 其二 近现代：聂绀弩 三山五岳英雄聚，雪地冰天昼夜忙。无数红旗飘四外，一堆篝火照中央。 田横五百乒乓队，孙武三千纺织娘。到了沙场齐呐喊，大刀阔斧短长枪。 译文： 三山五岳英雄聚，雪地冰天昼夜忙。无数红旗飘飘四周，一堆点燃火把照中央。 田横五百乒乓队，孙武三千纺织娘。到了沙漠齐大喊，大刀阔斧长短枪。 5、浣溪纱 其五 忆旧 近现代：林庚白 鬓角眉心几点愁。乱蝉阴里绿如油。湖滨曾共系兰舟。 雪夜记同摩托卡，晚春看打乒乓球。不堪往事数从头。 译文： 鬓角眉心几点愁。乱蝉阴里绿如油。湖之滨曾经是船上。 雪夜记同摩托卡，晚春季看打乒乓球。不堪往事多次跟随头。 2. 描写打乒乓球的诗词 打乒乓哟打乒乓， 小小银球飞九洲。 乒乓王国实力强， 大众水平数一流。 单打双打团体打， 世界冠军全拥有。 啊！ 打乒乓哟打乒乓， 大家来打乒乓球。 打乒乓哟打乒乓， 银球飞舞龙虎斗。 上旋下旋抢发球， 扣球进攻削球守。 直拍横拍两边打， 赛场交量遇对手。 啊！ 打乒乓哟打乒乓， 大家来打乒乓球。 3. 描写打乒乓球的句子 1、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股 凉 风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。 2、她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。 3、芳芳忽而稳削防守，忽儿大板扣杀，频繁变线，声东击西。只见球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃，我渐渐招架不住，连连失利，比分已拉到12:4。 4、他越打越灵活，时而轻轻吊个“近小球”，时而来个“端线长球”，时而猛扣一板；我被他弄得手忙脚乱，大汗直淌。 5、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。 6、他不愧是沙场老将。横拍削球，那球像着魔一般飘忽忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。 7、只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。 这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。 8、别看徐公明只会削，不会主动攻击，可要是把他惹毛了，他还是会给你“一巴掌”的。 这次，我紧紧拿着球拍，装成一副要给他一个威力十足的球的样子。徐公明被吓着了，赶紧往后退了两三步。 我顺水推舟，给他来了个超短的球。 9、周杭的球技特别高。 只要你稍不注意，他便会给你一个旋球或“一巴掌”。可我刚把球发过去，他便给了我一个旋球。 我只轻轻一接，球便飞出了乒乓球台。 10、第一局我猜测弟弟不会发球，结果他真不会发球，就乱来个盖球。 姐姐说：“一比零！”弟弟心想：可恶，第一个球就输给了哥哥，下一个球要做好准备！ 第二局，我发球用了我的绝招 “来龙去脉”。一发，球发往左边，还是弟弟嘴快：“又一个斜球，我赢了！”话音刚落，球突然从左边弹到右边，但是弟弟身手敏捷，随便一拍，球就像流星一样往我冲来，只听姐姐说：“一平！” 11、只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附近，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应。 12、突斩，一颗黄色的小球从这端飞到那端，甲选手，马上把她接住用力一击把他，打到另外一端恤女选手也不甘示弱两人势均力敌不分上下，平分伯仲。只见小明把球往空中一扔，然后右手拿着球拍使劲往前推动那球便向对方跳过来，对方拿着球拍在台下轻轻的一削球又向小明跳过去。 13、她身穿一身清爽的蓝色运动服，双手灵活地挥舞着球拍，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。上步搓球，侧身进攻，后退拉球，动作行云流水一般，充满着青春的活力，打出一个好球，还会兴奋地握起小拳头跳两下。 14、她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。 她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！ 15、对手是个能将，不好对付。 时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。 她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！ 16、双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。 时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。 19:18我赢了一球。 17、这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。 还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。 等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。 18、小明走近球桌左侧，瞄了一下对角线的一个角落，对手也绷紧了神经，随时准备迎接对手的来球。 小明侧身，半蹲俯身，膝盖微曲，左手向上抛出一个30米高的高抛球，球到了高点，开始滑落下来，小明先来一个砍式发球的假动作，然后再连一个正手侧下旋的动作，对手见状，以为对方发的是对角线的快球，然后立马启动！！谁知，小明连这个动作也是假的，说时迟那时快，小明。 4. 形容乒乓球的诗句有哪些 1、乒乓入我心，快乐于无形。你bai来我往时，传递友谊情。 2、乒乒乓乓，这头是我，那头是你，球来球往。 3、小小乒乓球，传递友谊情，小球推大球，中美破坚du冰，伟人把手握，世界彪千秋。 4、乒乒乓乓，你来我往，加油鼓掌，挥洒激情，传递希望zhi，收获梦想！ 5、乒乒乓乓，你来我往。方寸之间，也是战场。 6、划清界限，输赢dao再看，快乐第一，友谊第二。胜败乃是，兵内家常事。 7、乒乒乓乓传情意，意味深长精神爽，爽爽身心促友谊，谊健发展天长久容。 8、乒乒乓乓一小球，左来右去两边游。旋转弧线诡异变，高接低挡技术现。 5. 赞美“乒乓球”的诗句有哪些 因为兵乓球是近现代产生的一种运动，所以描写赞美乒乓球的皆为现代诗。 （一） 玲珑小巧堪拍打，跳网敲台技艺佳。乐助拼儿冠奥运，诚伴友谊走天涯。 ——溪 波 （二） 乒乓球缘外交连总理灵光一现见史书留名万古传民间起始官方言 （三） 小小银球连四海英雄儿女夺金牌人才辈出一代代闻名天下几十载 （四） 赞美你 乒乓球 有一种力量 创造着一种声音 乒乓 乒乓 它相互往来相互依存 传递着尊严和谐健康和品格 小球玩转世界 追逐梦想 成就未来 谁喜欢你 谁打你抽你 越是比赛你越忙 你不知疲倦 不知痛苦 你有时象听话的孩子 让你去哪你去哪 有时你很圆滑 关键时好象故意作对 其实 你是故意若主人着急 给比赛增添亮点焦点 你给人们带来快乐 你给人们带来笑声 你给运动员带来梦想 你给祖国带来荣誉 人生的高度 挥洒自如 （五） 决赛已然打响，你我隔网相望。我深深的呼吸故作镇定的平复着波涛汹涌的心脏，你轻轻的跳跃貌似坦然的安抚着此起彼伏的胸膛。 我发一个含情脉脉的下旋，你回一个不解风情的劈长；我放下身段拉一板弧圈信马由缰，你趁机上位还一板推挡暴戾张扬。你明火执仗的强攻我底线急奔，我义无反顾的搏杀你正手空当；你借力轻贴妄图要以柔克刚，我反身弹击教训你红杏出墙。 叮叮、咣咣，来来往往、互有攻防，喊声四起、剑拔弩张！乒乒、乓乓，比分胶着、场面跌宕，每球必争、绝不相让！铿铿、锵锵，决胜时分、斗智斗勇，不是你死、就是我亡！急促的气息仿佛要撑破你的胸腔，沉重的包袱似乎要压垮我的脊梁；你的步伐又硬又僵，我的手感又紧又凉。你发一个不转不伦不类，我回一板摆短不疼不痒；你上步挑打跌跌撞撞，我退台回拨踉踉跄跄。 沉着，冷却浮躁与轻狂；淡定，速冻功利与虚妄。我清楚要折桂就必须破坏你前三板的杀伤，你明了要夺魁就必须遏制我两面拉的锋芒。 于是你不动声色的偷瞄我站位的方向，于是我绞尽脑汁的判断你战术的构想。你中规中矩的发我中路侧下，看似其貌不扬实则大有文章。 我随行就市的拧你正手侧上，看似占得先机实则误入罗网。你大喜过望，我失据惊慌。 你上台抢攻豪情万丈，我无奈回防怆然悲壮！尘埃落定，你幸福的享受着胜利的荣光，曲终人散，我落寞的体味着失败的颓唐。大浪淘沙，多年后你我都会被时光遗忘，青史煌煌，光阴会永远记住激越的乒乓。 6. 赞美“乒乓球”的诗句有哪些 因为兵乓球是近现代产生的一种运动，所以描写赞美乒乓球的皆为现代诗。 （一） 玲珑小巧堪拍打，跳网敲台技艺佳。 乐助拼儿冠奥运，诚伴友谊走天涯。 ——溪 波 （二） 乒乓球缘外交连 总理灵光一现见 史书留名万古传 民间起始官方言 （三） 小小银球连四海 英雄儿女夺金牌 人才辈出一代代 闻名天下几十载 （四） 赞美你 乒乓球 有一种力量 创造着一种声音 乒乓 乒乓 它相互往来相互依存 传递着尊严和谐健康和品格 小球玩转世界 追逐梦想 成就未来 谁喜欢你 谁打你抽你 越是比赛你越忙 你不知疲倦 不知痛苦 你有时象听话的孩子 让你去哪你去哪 有时你很圆滑 关键时好象故意作对 其实 你是故意若主人着急 给比赛增添亮点焦点 你给人们带来快乐 你给人们带来笑声 你给运动员带来梦想 你给祖国带来荣誉 人生的高度 挥洒自如 （五） 决赛已然打响， 你我隔网相望。 我深深的呼吸故作镇定的平复着波涛汹涌的心脏， 你轻轻的跳跃貌似坦然的安抚着此起彼伏的胸膛。 我发一个含情脉脉的下旋，你回一个不解风情的劈长； 我放下身段拉一板弧圈信马由缰，你趁机上位还一板推挡暴戾张扬。 你明火执仗的强攻我底线急奔，我义无反顾的搏杀你正手空当； 你借力轻贴妄图要以柔克刚，我反身弹击教训你红杏出墙。 叮叮、咣咣， 来来往往、互有攻防，喊声四起、剑拔弩张！ 乒乒、乓乓， 比分胶着、场面跌宕，每球必争、绝不相让！ 铿铿、锵锵， 决胜时分、斗智斗勇，不是你死、就是我亡！ 急促的气息仿佛要撑破你的胸腔，沉重的包袱似乎要压垮我的脊梁； 你的步伐又硬又僵，我的手感又紧又凉。 你发一个不转不伦不类，我回一板摆短不疼不痒； 你上步挑打跌跌撞撞，我退台回拨踉踉跄跄。 沉着，冷却浮躁与轻狂；淡定，速冻功利与虚妄。 我清楚要折桂就必须破坏你前三板的杀伤， 你明了要夺魁就必须遏制我两面拉的锋芒。 于是你不动声色的偷瞄我站位的方向， 于是我绞尽脑汁的判断你战术的构想。 你中规中矩的发我中路侧下，看似其貌不扬实则大有文章。 我随行就市的拧你正手侧上，看似占得先机实则误入罗网。 你大喜过望，我失据惊慌。 你上台抢攻豪情万丈，我无奈回防怆然悲壮！ 尘埃落定，你幸福的享受着胜利的荣光， 曲终人散，我落寞的体味着失败的颓唐。 大浪淘沙，多年后你我都会被时光遗忘， 青史煌煌，光阴会永远记住激越的乒乓！

想让人变得聪明，就要按照以下方法对大脑进行刺激性激活。 1.通过运动让大脑吸收养分 有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。 同时，有氧运动能够促进大脑中激素的释放，比如脑源性神经营养因子。这种因子可以促进神经元树突的生长，并且增大轴突。 而树突和轴突是神经元的两个重要组成部分。树突越多，轴突越大，我们就越聪明。有氧运动可以向大脑输送更多含氧的血液，而氧气有助于提高脑细胞的功能。 常运动的儿童和青少年，能运用更多的认知资源做作业，持续力较好。一项英国研究显示，儿童在上课前做5分钟基本运动如手臂画圈摆动，学习动机及效率都会提升。 在学习的过程中，如果觉得有点熬不住了，试着给自己安排一些简单的肢体活动，这样不但能纾解压力，更可以活化身体状态，不容易分心。 2.学会如何大脑放松下来 如果你健身，你认为天天进行高强度的锻炼更好，还是训练两三天，然后用一天时间休息，这样锻炼效果更好呢？ 你肯定知道是后者，因为后者的方法，可以让肌肉得到充分休息，有时间让它们撕裂生长。同样，大脑也需要恰当进行休息，才能够更好发挥能力。 为什么经常熬夜工作的人，会容易变蠢？睡眠期间，大脑神经元会同步活动，让大脑血氧浓度呈现周期变化。 而当人没有处于睡眠中，大脑里的血液也不会大规模周期性流出，脑脊液（一种清除毒素的物质）没办法占领大脑，自然也无法对诸如β淀粉样蛋白等侵害大脑的毒素进行清洗。 所以为什么当你头昏脑涨的时候，好好睡上一觉，你就会觉得精神气爽？因为你大脑的毒素被清洗了一遍。当然，你也不要睡得太多，这又会引起神经系统的疲劳，脑供血不足，进而导致头晕，很容易一整天就没精神了。 所以，当你思考某个问题，或者长时间用脑而没有效果时，试着转移注意力，让自己做做其他事情放松一下，你会获得新的灵感的。 因为当大脑持续处理某个主题而过度使用时，会出现“餍足”的现象，导致神经系统过度反应而被关闭。 这时候不能再钻牛角尖，要暂时放下去做别的事，出去走走、睡一觉，释放被关闭的神经细胞重新连结整理，过一阵子再回来或隔天起床，你就会有新的想法了。 3.让大脑变得专注的做法 专注很重要，这是让我们把一件事做成的关键。但人的注意力原本就有极限，脑科学研究发现，当我们的注意力持续运用10分钟之后，注意力就会开始有游离的倾向。 要帮助大脑集中精神，维持注意力，提高学习效果，可以试试以下方法： 1，划分段落： 不要奢望自己一次过就能够记下所有知识，尤其对于初次接触的新知识，要有时间让大脑消化。 如果你想让自己的工作汇报听起来更生动，尝试用金字塔原理去划分段落，例如最好从基本的概念开始讲解内容，循序渐进，效果会更好。 2，一心一用： 边吃饭边聊天这种自动化行为，对大脑并非难事，但边开车边讲手机这种双方都需要注意力的任务，就很容易出错。 如果一个人在工作的过程不断被外界打扰，不仅花费更多时间才能完成工作，而且也更容易出错。 3，利用情绪刺激： 大约每10分钟左右，当你意识到自己的精神开始涣散时，拍一拍自己，以此让自己的精神重新“归位”，或者做一些引发情绪的事件，这样重新让我们的注意力重新集中起来。 当然，训练自己冥想，也是一种非常有用学习专注的方法。有空的时候，尝试冥想十五分钟，大脑放空什么都不想。 如果冥想期间，察觉大脑还在想东西，就要不断把自己拉回来，这样就可以训练持续专注了。

描写打乒乓球的句子　　1、小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。　　2、他打乒乓球的动作真灵活,像一只顽皮的小猫,在球台前上窜下跳。　　3、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。　　4、第一局的第一回合，对方先发球。对手知道黄佩建的厉害，不敢轻易大胆攻击。黄佩建见球飞来，也许是太过自信，马上盖球。盖的火力大了点，所以球到天花板那里去做客了，然后球又重回家园。嘎嘎，没多少时间第一回合就这么输了。没关系，才第一回合而已，再接再厉！　　5、我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。　　6、他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。　　7、这个寒假，爸爸答应教我打乒乓球。迫不及待地拿起一个乒乓球握住就拍，也像爸爸一样对墙打。可是我一大球就从墙上反弹回来，不好，球不偏不斜地打在我的头上。“哎哟！哎哟！”我疼得直叫唤。爸爸妈妈却在一旁哈哈大笑，妈妈强忍住笑对我说：“你走都没学会，还学跑？我看你还是先学习把球放在球拍上不让它掉下来吧！

1.描写乒乓球比赛 星期六，我和几位同学一同参加了广陵区乒乓球比赛。一大早，我们怀着兴奋的心情，蹬着自行车来到了乒乓球俱乐部。 这儿有8张台子，两边都是座位，中间的台子已经有人开始练习。看着他们的架势，我不禁为自己能否取胜而担心。早上很顺利地打赢了1场，进入女子前八强。 下午的比赛真是高手如云，能进入前八强都有一定的实力。我下午第一场就陷入了苦战。 我的对手是同心中学的。在确定好位置和发球权后，比赛正式开始了。她一开始发球就打远球，球像蛟龙一般直向我逼来，我反手一推，触网，对手得了1分。对方再用一个速度更快、力道更大、来势更猛的球发过来，我一时招架不住，又让她得了1分。刚开局，对方就给我来了个下马威，连得2分，令我本来就有些紧张的心理变得更加惊恐不安。心想，这哪是比乒乓球啊，根本就在比心理素质嘛！轮到我发球了，我把球轻轻地向上抛，为了防止对方的反抽，我尽量压低球，可能是她不适应我的发球，连失2分。 她好像看出了我的破绽，总是往我的反手打，我只能兵来将挡，水来土掩，以守为主，不敢发起攻击。这个球高度刚好，而且在正手位，抽球再好不过了！我猛抽一板，可惜球弹得很高，让对方轻易地反抽回来。怎么办？在这千钧一发之时，我向前跨了一小步，用手部力量再抽了过去，我又得了1分。不知不觉中，我们已经打到了平局。后来，我一鼓作气，以3比2赢了，进入前四强。 接下来的两场比赛，我都输了，但输得心服口服，因为我技不如人，得了第四名。我们学校总成绩还不错，积分是第一名，我的球技虽然还有待提高，但也为学校作出了贡献。这次的乒乓球比赛真精彩。 2.描写同学们打乒乓球时的好词、好句、好段有哪些 好，描写乒乓球的好词，好句，好段，内容如下。 好词：激烈，汗流浃背，目不转睛，迅雷不及掩耳，迅捷，旋球，斗智斗勇。 好句： 1.乒乒乓 乒乒乓 你抽杀 我推挡 小小黄球在绿色的球台上穿梭如电。 2.他哈下腰 侧过身 眼珠滴溜溜一转 猛地发出一个漂亮的下旋球。 3.他打的球忽长忽短 忽高忽低 一会儿提拉 一会儿抽杀令人眼花缭乱 难以招架。 好段： 1.我见他的发球有机可乘，就先发制人 ，猛地起板扣杀，那球流星般斜射过去 。葛文雪竟来了个以硬碰硬，小球又飞了回来，我耍了一个小花招，巧妙地回敬了。一个短球，葛文雪不慌不忙 ，打回一个吊球。就这样，你来我往，打了八九个回合也没见分晓。突然，机会又来了，我再次起板扣杀，这时，葛文雪不由得慌了手脚 。 3.描写乒乓比赛场面的片段 双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。19:18我赢了一球，可怎么敢掉以轻心呢？他又反击了，这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。哈哈，我赢了！我太高兴了，把拍往案上一扔高兴地喊起来："怎么样？服了我吧？" 只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了. 4.形容乒乓球的句子 1. 一个乒乓球打到墙上才弹得回去，打到海绵上就弹不回去。你怎么才能让自己强大起来呢？ 2. 乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。 3. 在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。 4. 20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。 5. 此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。 6. 此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制"取代‘21分制"”、“无遮挡发球”。从2008年9月1日正式实施“禁胶令”，改用无机胶水。 7. 1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。 8. 人们和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，没接住就要跑老远去拣。渐渐的，球再也找不到了。 9. 三十几岁是乒乓球，虽说为球而战的男人数量明显减少，但对球的注意力还是不错的。 10. 20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。 11. 19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。 12. “乒乓！”哎哟~“乒乓！”疼死我啦！没错，这是打乒乓球的声音，可你就不知道是谁在大叫了——那就是我，一个可怜的乒乓球啊！ 13. 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。 14. 乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。 15. “乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“pingpang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。 16. 乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。 17. 在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。 18. 乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为三局两胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set。发球叫Serve。 19. 乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。 20. 为什么乒乓球是中国的国球？因为中国人面对困难大部分都善于推和挡。 5.四年级打乒乓球赛的全面描写100字 平时爸爸老在我面前说，他是乒乓球高手，天下无人能敌。周日我早早写完作业，准备和这位高手一决高下。 我们规定二十一个球，每五个换发。先是我发球，我要用我的“无敌发球式”来对付爸爸，让他防不胜防 ，我想到。我以最低高度发了一个球，谁知道这里的网笔学校的高，球被弹了回来 。“我不想ixn，我居然打不归去 。”我心里叫到 。我继续发球 ，没想打全部是自杀，惹得爸爸 哈哈大笑。该法第五个球了，坚决不能再低下 去了 ，要不然久白给对方得分了。这一次我终于UFA过去了以个球 ，看爸爸还在哈哈笑，借这个机会我赢了一分。 接下来交换发球权。爸爸发球又快又猛，让我防不胜防。连着三个球我都没接上，不过我已经从中看出破绽了。这时，爸爸又发了一个很球，我立马后退两步人后用牌子轻轻一磕，求便乖乖的落到爸爸的案子上，爸爸还以为我接不住又失了一分。下一个球发的更狠了，我轻轻地迎上去，球又接过去。爸爸又用力的拍了回来。僵持了好几个回合不见胜负，爸爸觉得这样下去不是办法，便耍阴招。来了个吊球那个球几乎只擦到网上。不过我左手一撑右手一打，球又过去了。这个球我故意打高了一点，爸爸便使出了必杀技——扣球，他没意识到这是陷阱，便用力太大，球飞了出去。我又赢了一分。不过姜还是老的辣，我最终以12:21的成绩败给了爸爸。 不过我很高兴，因为我学会了找时机，观察他人的动作，学会了镇静。和高手打球，收获可真多啊！