肝脏不好，手和脚有什么表现？

肝不好，手脚会有3个表现，切莫忽视

1，手掌发红，出现肝掌

中医讲，有诸内必行于诸外，一旦，肝脏受损，手掌颜色，会发生改变。

健康的手掌，是淡粉红色，并且是比较均匀的颜色。

一旦，手掌大小鱼际两处，出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上成这种情况为“肝掌”。

而肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。

一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。

2，中指根变细、缝隙增大

手掌五指并拢，若中指根变细，缝隙增大，需注意肝脏健康。

此时，多半是肝经气血不足所致。

如果，中指根变细，伴随手掌颜色暗红，则需警惕脂肪肝、内分泌失调。

如果，中指根变细，手掌颜色土黄色，无光泽，则肝胆病变可能性较大，一定要及时就医检查。

3、脚底脱皮、干裂

双脚干裂，脱皮，除了考虑皮肤并以外，还要注意，是肝脏受损的表现。

脚底肌肤，与身体内分泌有关，一旦，肝细胞受损，便会影响身体内分泌的正常，导致皮肤暗黄、脚底变得干燥，常出现脱皮、干裂情况，这些情况应留意是否是肝脏受损。

养护肝脏，多食三种根菜

第一种：蒲公英根

蒲公英，俗称婆婆丁，在我国多地，都有野生的，尤其是东北部，如吉林、长白山等，野生的蒲公英尤其多，长的也比较粗壮。

蒲公英，可直接食用，也可煲汤，还可炒制成茶，泡水喝。

蒲公英根茎，对于保护肝脏来说，效果尤佳。

蒲公英，浑身是药，是中医常用的草药之一。

蒲公英根，护肝效果，要优于叶子，日常多吃点蒲公英根，或者炒制成蒲公英根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。

此外，蒲公英根泡水喝，还可提高肝脏解毒能力，增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。

第二种：黄苦苣根

黄苦苣，是我国从欧洲引入中国的一种药用植物，已经被收录到中国药典了，习称菊苣。

其药用的是根茎，称为黄苦苣根，日常用其做凉拌菜，或者将其炒制成黄苦苣根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

研究发现，黄苦苣根，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

并且，黄苦苣根提取物中，脂溶性成分和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。

第三种：牛皮菜根

牛皮菜，又叫红甜菜，是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

其根茎含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。

将其根茎洗净，切成小段，烘干炒制成牛皮菜根茶，泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处。

此外，还可将其洗净后，做成沙拉食用，营养美味又好吃。

亦可用其煲汤喝，对于肝脏健康，也大有益处。

肝脏不好，手先知:

1.手部皮肤发黄

我们一开始就介绍了肝脏的四个功能，其中就是制造凝血因子和分泌胆汁，若是肝不好，这两个功能都受到影响的话，血液中的胆红素浓度就会受到影响，容易出现手部的皮肤发黄的情况。肝不好的人，不仅是手部皮肤，身体的皮肤都容易发黄，若是长时间出现这一情况，需要关注肝的健康了。

2.手臂青筋凸显

我们都知道，若是一个人发怒或是情绪很激动的时候，身体的青筋就容易变得明显。若是肝火过旺的话，手臂的青筋也是容易变得非常明显的。若是发现自己的手臂上的青筋变得比以前明显了，或是要注意注意降降肝火了。

3.手部大小鱼位置充血

从我们手部大小鱼的状态，也能够帮助我们窥探一下肝脏的健康情况。手掌的大小鱼就是我们大拇指下方和小拇指下方的位置，若是这个位置总是有点充血的感觉的话，一按就变白，之后很快有变会充血的状态的话，很有可能就是肝不太好了，影响了身体的代谢，一般肝功能衰退的人，是比较有可能出现手部呈现充血的现象。

4.五指无法完全并拢

肝不好的人，身体代谢和排毒受到影响，身体就容易出现浮肿的情况，尤其是手部，手指头容易出现局部肿大的情况，造成五指无法完全并拢，手指并拢的时候，中间总是有缝隙。有的人可能肝不好，手指发肿的情况并不是很明显，所以可以尝试一下并拢，若是中间有细缝的话，就要关注一下肝的健康了。

5.手部出现蜘蛛痣

手部出现蜘蛛痣，就是手部尤其是手臂，出现类似蜘蛛网形状的细小血管的分布。若是肝细胞受损，体内内分泌失调的情况，尤其是体内的雌激素分泌下降，就容易出现手部蜘蛛痣。一般来说，手部出现蜘蛛痣的话，肝的健康已经出现不小的问题了，需要及时重视。

6.指甲的颜色等出现异常

正常的指甲颜色多是红白相间的，整体呈现一种比较红润的感觉，但是肝不好的人的指甲，就容易出现指甲颜色苍白的情况。肝不好的人，身体的排毒就容易受到影响，气血容易不足，指甲也容易出现苍白的情况。除了指甲苍白，肝不好的人的指甲往往比较脆，容易断，并且容易出现很多明显的纹路，就是指甲上有很多的竖着的细线。若是指甲出现了以上这些异常的话，需要及时检查肝脏的健康。

肝不好，脚先知:

1、脚指甲苍白

我们正常人的脚趾甲和手指甲是差不多，都是呈现淡红色的，并且光滑、润泽、条纹清晰。而如果脚趾甲颜色苍白，并且无光泽，容易断裂，那么就要引起警惕了，这可能是肝脏受损了。

因为当我们的肝脏受损之后，身体的造血能力会下降，体内毒素的排泄也会受阻，那么下肢就容易受到影响，营养供应不上，脚趾甲就容易出现苍白的现象，也变得容易断裂。因此，出现这种情况值得在平时多注意。

2、脚部麻木

我们的肝脏是身体重要的循环和代谢器官，起到维持体内稳定不紊乱的作用，且还能够解毒排毒的功能。而当肝脏受损之后，那么身体就会出现问题，体内环境会紊乱，这会影响到人体局部的血液循环，这对脚的影响会比较明显，新鲜血液不易运输到脚部，那么就有可能导致脚部麻木。

因此，出现脚部发麻的现象，而且经常如此，那么就要注意是否自己肝脏出问题了，在平时要多注意保养身体，保护健康，以免造成更多的伤害。

3、脚掌发黄

正常人的脚掌是粉红色或者淡黄色的，与正常的肤色基本相同，并且有光泽，看上去很健康。但如果发现自己的脚掌颜色发黄，并且颜色比较深，那么就要注意了，这可能是肝脏出现问题了。

因为肝脏出现问题之后，肝功能下降会使得体内的胆红素代谢出现异常而升高，而胆红素的颜色是橙黄色，这容易表现在皮肤上。

因此，当发现脚掌皮肤发黄，乃至整个皮肤开始发黄，那么就要注意下，检查下自己的肝脏是否健康，在平时注意保养。

4、脚底脱皮厉害

我们的脚难免会有脱皮的现象，如果不严重，过几天就没了，那就是是属于正常的新陈代谢现象。但如果脱皮比较严重，而且长时间没好，那么就要注意了，这可能是身体出现问题了。

肝不好，手脚会有3个表现，切莫忽视

1，手掌发红，出现肝掌

中医讲，有诸内必行于诸外，一旦，肝脏受损，手掌颜色，会发生改变。

健康的手掌，是淡粉红色，并且是比较均匀的颜色。

一旦，手掌大小鱼际两处，出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上成这种情况为“肝掌”。

而肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。

一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。

2，中指根变细、缝隙增大

手掌五指并拢，若中指根变细，缝隙增大，需注意肝脏健康。

此时，多半是肝经气血不足所致。

如果，中指根变细，伴随手掌颜色暗红，则需警惕脂肪肝、内分泌失调。

如果，中指根变细，手掌颜色土黄色，无光泽，则肝胆病变可能性较大，一定要及时就医检查。

3、脚底脱皮、干裂

双脚干裂，脱皮，除了考虑皮肤并以外，还要注意，是肝脏受损的表现。

脚底肌肤，与身体内分泌有关，一旦，肝细胞受损，便会影响身体内分泌的正常，导致皮肤暗黄、脚底变得干燥，常出现脱皮、干裂情况，这些情况应留意是否是肝脏受损。

养护肝脏，多食三种根菜

第一种：蒲公英根

蒲公英，俗称婆婆丁，在我国多地，都有野生的，尤其是东北部，如吉林、长白山等，野生的蒲公英尤其多，长的也比较粗壮。

蒲公英，可直接食用，也可煲汤，还可炒制成茶，泡水喝。

蒲公英根茎，对于保护肝脏来说，效果尤佳。

蒲公英，浑身是药，是中医常用的草药之一。

蒲公英根，护肝效果，要优于叶子，日常多吃点蒲公英根，或者炒制成蒲公英根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。

此外，蒲公英根泡水喝，还可提高肝脏解毒能力，增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。

第二种：黄苦苣根

黄苦苣，是我国从欧洲引入中国的一种药用植物，已经被收录到中国药典了，习称菊苣。

其药用的是根茎，称为黄苦苣根，日常用其做凉拌菜，或者将其炒制成黄苦苣根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

研究发现，黄苦苣根，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

并且，黄苦苣根提取物中，脂溶性成分和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。

第三种：牛皮菜根

牛皮菜，又叫红甜菜，是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

其根茎含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。

将其根茎洗净，切成小段，烘干炒制成牛皮菜根茶，泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处。

此外，还可将其洗净后，做成沙拉食用，营养美味又好吃。

亦可用其煲汤喝，对于肝脏健康，也大有益处。

肝脏不好，手和脚有很多种表现的。健康的指甲是红润，有光泽，硬度适中的，如果发现指甲颜色淡白，或是有变黄，变黑，出现凸起的棱线以及容易断裂等，此时可能是肝脏引起。手掌的大小鱼际处的皮肤，出现片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，称为“肝掌”，这就表明肝脏的代谢出现了问题。手上的蓝筋是凸出的。他们认为手臂有力量，事实并非如此。蓝色肌腱是非常明显的，这意味着体内存在更多的杂质和毒素，不能顺利排出，导致废物积累，而绿色肌腱更为明显。当肝细胞受损时，就会造成身体内分泌失常，继而导致皮肤暗黄、手脚皮肤变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况，特别是脚趾头的缝隙之间。生命线肝区有暗斑或塌陷或断裂说明肝硬化；智慧线抬高，夹角处肝区有黄色暗斑且较硬说明肝损伤。

肝脏不好，手和脚有什么表现我们身体的代谢、排毒和凝血功能都会受到不同程度的影响。我们平常若是不通过体检，很难知道自己的肝好不好，若是出现问题或许也不能及时发现。

肝不好，手部的几种表现，若是都没有，说明肝还是比较健康的

我们的肝脏不似其他的部位一样，若是出现问题，容易有痛感，身体会有强烈的感觉提醒你出现问题了，肝脏是个沉默的家伙，若是出现问题，并没有类似痛觉等强烈的感觉，所以我们就要注意身体的一些变化，若是手部出现以下几种表现的话，就要关注肝的健康了。

手部皮肤发黄

我们一开始就介绍了肝脏的四个功能，其中就是制造凝血因子和分泌胆汁，若是肝不好，这两个功能都受到影响的话，血液中的胆红素浓度就会受到影响，容易出现手部的皮肤发黄的情况。肝不好的人，不仅是手部皮肤，身体的皮肤都容易发黄，若是长时间出现这一情况，需要关注肝的健康了。

手臂青筋凸显

我们都知道，若是一个人发怒或是情绪很激动的时候，身体的青筋就容易变得明显。若是肝火过旺的话，手臂的青筋也是容易变得非常明显的。若是发现自己的手臂上的青筋变得比以前明显了，或是要注意注意降降肝火了。

手部大小鱼位置充血

从我们手部大小鱼的状态，也能够帮助我们窥探一下肝脏的健康情况。手掌的大小鱼就是我们大拇指下方和小拇指下方的位置，若是这个位置总是有点充血的感觉的话，一按就变白，之后很快有变会充血的状态的话，很有可能就是肝不太好了，影响了身体的代谢，一般肝功能衰退的人，是比较有可能出现手部呈现充血的现象。

五指无法完全并拢

肝不好的人，身体代谢和排毒受到影响，身体就容易出现浮肿的情况，尤其是手部，手指头容易出现局部肿大的情况，造成五指无法完全并拢，手指并拢的时候，中间总是有缝隙。有的人可能肝不好，手指发肿的情况并不是很明显，所以可以尝试一下并拢，若是中间有细缝的话，就要关注一下肝的健康了。

手部出现蜘蛛痣

手部出现蜘蛛痣，就是手部尤其是手臂，出现类似蜘蛛网形状的细小血管的分布。若是肝细胞受损，体内内分泌失调的情况，尤其是体内的雌激素分泌下降，就容易出现手部蜘蛛痣。一般来说，手部出现蜘蛛痣的话，肝的健康已经出现不小的问题了，需要及时重视。

指甲的颜色等出现异常

正常的指甲颜色多是红白相间的，整体呈现一种比较红润的感觉，但是肝不好的人的指甲，就容易出现指甲颜色苍白的情况。肝不好的人，身体的排毒就容易受到影响，气血容易不足，指甲也容易

肝脏不好，手和脚有什么表现？如果肝脏不好甚至严重，那么一般有如下表现：手脚会抽搐。如果不太严重，那么手脚会发凉。手指甲有竖纹。当然有这些情况，也不一定全是肝脏不好引起，也有可能是其他的原因。所以最好到医院去正规治疗，正规检查。以上内容仅供参考，谢谢。

肝脏不好，手和脚都有表现。

1.指甲上“月牙”变小、表面凹凸不平

中医学里有云：肝主筋，而我们身体中的“筋”也包括了指甲，众所周知，肝脏是体内唯一的解毒排毒脏器，如果肝脏功能下降，体内毒素就不能及时排出体外，久而久之就会囤积在肝脏中，最终反映在指甲上，如果你各个指甲上的月牙越来越小而且越来越不平整，说明你的肝功能已经下降。

2.指甲颜色变黄

当肝脏功能正常时，气血、精气充足，这时指甲颜色红润并且光滑，但当肝内阳气过盛或者阴气过于虚亏时就会导致肝阳上亢，就是俗称的“肝火大”。这时，由于脏腑内阴阳失衡，其内的经络就会发生堵塞，导致气血、精气运行不畅，这时指甲颜色就会变黄，除此之外，经络不通肝的疏泄功能大大降低，故而这种情况下的人很容易发脾气，甚至表现为“一点就炸”的极端“暴脾气”。

3.手掌“害羞”变红

不要觉得手掌变红是因为体内代谢速度加快而沾沾自喜，其实事实恰恰相反，当手掌两侧泛起红晕甚至“害羞”变红时，要警惕了，这往往是肝功能急剧下降的“信号”，它的学名叫肝掌，正常情况下，体内肝脏能灭活较多雌性激素，但是当它的功能大大减弱时对其消灭功能会大大下降，久而久之这些激素超过正常水平，在体内“逍遥法外”，导致毛细动脉扩张，最终形成肝掌，所以当手掌“害羞”时，应注意及时检查肝。

4.脚底皮肤干燥起皮

不少人认为脚底起皮只是因为“脚气”作祟，但是不少人存在不疼不痒的脚底起皮，这是为什么呢？其实这往往说明肝功能正在悄悄下降，如前文所述，现代医学研究表明肝脏对体内激素代谢有重要影响，当肝功能紊乱或下降时就会影响体内代谢，由于脚底血运较为缺乏，故而其表现更为明显，例如皮肤干燥、脱皮甚至干裂。

肝虽然“性格内向”，但通过身体的“小信号”可以知道它的健康情况，手脚上若有以上4个“信号”，说明肝功能不太好。

肝脏不好的人，手上的表现如下

指甲发白，凹凸不平，而且特别的易碎易断，有些时候指甲盖内有白色的斑点，这都是肝脏不好的表现

脚上的表现

脚掌心发白，没有血色，而且脚掌心的碗口纹路明显增多而且走路比较易困，有的时候表现在脚后跟开裂，而且皮肤特别粗糙这都是肝脏供血不足引起的表现

平时尽量不喝酒，抽烟，少熬夜这对肝脏没有任何好处，要养成一个良好的作息环境，平时要吃一些水果，有助于改善肝部功能

如果肝脏器官受损严重的话，尽早就医

肝脏健康对于我们人体来说是非常重要的，肝脏对我们的人体的功能主要有四个，

一是参与我们人体的代谢；二是分泌胆汁；

三是帮助我们戒毒；

四是制造凝血因子，所以一旦肝脏出现问题之后，

我们身体的代谢、排毒和凝血功能都会受到不同程度的影响。我们平常若是不通过体检，很难知道自己的肝好不好，若是出现问题或许也不能及时发现。

肝不好，手部的几种表现，若是都没有，说明肝还是比较健康的

我们的肝脏不似其他的部位一样，若是出现问题，容易有痛感，身体会有强烈的感觉提醒你出现问题了，肝脏是个沉默的家伙，若是出现问题，并没有类似痛觉等强烈的感觉，所以我们就要注意身体的一些变化，若是手部出现以下几种表现的话，就要关注肝的健康了。

手部皮肤发黄

我们一开始就介绍了肝脏的四个功能，其中就是制造凝血因子和分泌胆汁，若是肝不好，这两个功能都受到影响的话，血液中的胆红素浓度就会受到影响，容易出现手部的皮肤发黄的情况。肝不好的人，不仅是手部皮肤，身体的皮肤都容易发黄，若是长时间出现这一情况，需要关注肝的健康了。

手臂青筋凸显

我们都知道，若是一个人发怒或是情绪很激动的时候，身体的青筋就容易变得明显。若是肝火过旺的话，手臂的青筋也是容易变得非常明显的。若是发现自己的手臂上的青筋变得比以前明显了，或是要注意注意降降肝火了。

手部大小鱼位置充血

从我们手部大小鱼的状态，也能够帮助我们窥探一下肝脏的健康情况。手掌的大小鱼就是我们大拇指下方和小拇指下方的位置，若是这个位置总是有点充血的感觉的话，一按就变白，之后很快有变会充血的状态的话，很有可能就是肝不太好了，影响了身体的代谢，一般肝功能衰退的人，是比较有可能出现手部呈现充血的现象。

五指无法完全并拢

肝不好的人，身体代谢和排毒受到影响，身体就容易出现浮肿的情况，尤其是手部，手指头容易出现局部肿大的情况，造成五指无法完全并拢，手指并拢的时候，中间总是有缝隙。有的人可能肝不好，手指发肿的情况并不是很明显，所以可以尝试一下并拢，若是中间有细缝的话，就要关注一下肝的健康了。

手部出现蜘蛛痣

手部出现蜘蛛痣，就是手部尤其是手臂，出现类似蜘蛛网形状的细小血管的分布。若是肝细胞受损，体内内分泌失调的情况，尤其是体内的雌激素分泌下降，就容易出现手部蜘蛛痣。一般来说，手部出现蜘蛛痣的话，肝的健康已经出现不小的问题了，需要及时重视。

指甲的颜色等出现异常

正常的指甲颜色多是红白相间的，整体呈现一种比较红润的感觉，但是肝不好的人的指甲，就容易出现指甲颜色苍白的情况。肝不好的人，身体的排毒就容易受到影响，气血容易不足，指甲也容易出现苍白的情况。除了指甲苍白，肝不好的人的指甲往往比较脆，容易断，并且容易出现很多明显的纹路，就是指甲上有很多的竖着的细线。若是指甲出现了以上这些异常的话，需要及时检查肝脏的健康。

手部若是出现以上这六种情况的话，大家还是应该及时关注一下自己的肝脏健康，避免肝脏出现问题了自己还不知道。

肝不好，脚先知，4种表现可能是肝受损了

1、脚指甲苍白

我们正常人的脚指甲和手指甲是差不多，都是呈现淡红色的，并且光滑、润泽、条纹清晰。而如果脚趾甲颜色苍白，并且无光泽，容易断裂，那么就要引起警惕了，这可能是肝脏受损了。

因为当我们的肝脏受损之后，身体的造血能力会下降，体内毒素的排泄也会受阻，那么下肢就容易受到影响，营养供应不上，脚趾甲就容易出现苍白的现象，也变得容易断裂。因此，出现这种情况值得在平时多注意。

2、脚部麻木

我们的肝脏是身体重要的循环和代谢器官，起到维持体内稳定不紊乱的作用，且还能够解毒排毒的功能。而当肝脏受损之后，那么身体就会出现问题，体内环境会紊乱，这会影响到人体局部的血液循环，这对脚的影响会比较明显，新鲜血液不易运输到脚部，那么就有可能导致脚部麻木。

因此，出现脚部发麻的现象，而且经常如此，那么就要注意是否自己肝脏出问题了，在平时要多注意保养身体，保护健康，以免造成更多的伤害。

3、脚掌发黄

正常人的脚掌是粉红色或者淡黄色的，与正常的肤色基本相同，并且有光泽，看上去很健康。但如果发现自己的脚掌颜色发黄，并且颜色比较深，那么就要注意了，这可能是肝脏出现问题了。

因为肝脏出现问题之后，肝功能下降会使得体内的胆红素代谢出现异常而升高，而胆红素的颜色是橙黄色，这容易表现在皮肤上。

因此，当发现脚掌皮肤发黄，乃至整个皮肤开始发黄，那么就要注意下，检查下自己的肝脏是否健康，在平时注意保养。

4、脚底脱皮厉害

我们的脚难免会有脱皮的现象，如果不严重，过几天就没了，那就是是属于正常的新陈代谢现象。但如果脱皮比较严重，而且长时间没好，那么就要注意了，这可能是身体出现问题了。

出现脱皮，有很多情况是脚气所导致的，也就是细菌引起的。但如果是脚很干燥且脱皮的话，那么就要注意了，有可能是肝脏出现了问题。因为肝脏不好的人，血液和营养不能够很好的到达脚部，无法进行正常的新陈代谢，那么就会导致脚干燥脱皮。

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肝脏不好，手掌上会出现手背青筋暴露，指甲上有竖线，并且手掌的大鱼际和小鱼际的颜色会发红。这都是肝脏不好的表现。而在脚掌上皮肤干燥，颜色是蜡黄的，并且伴有腿脚部抽筋的症状。

肝脏不好的人手脚会冰凉，因为肝脏不好，血液循环不畅，导致血液很难供应到手和脚上去，所以手脚一到冬天就会变得冰凉的。肝脏不好的人，脸色蜡黄，苍白没有血色。

肝脏不好的情况下，手和脚会出现的表现情况：

1.手指甲容易断变黄

正常人的指甲是红润光泽的，但不论是手指甲还是脚趾甲，出现指甲泛黄很可能是肝火旺盛的一种表现，肝火旺盛不仅会导致人体眼球出现发黄的现象，还会导致肝气淤堵，从而使指甲逐渐泛黄。而肝脏损伤时，还会造成身体维生素缺乏，导致指甲缺乏营养，易被折断。

2.手脚干裂

当肝细胞受损时，就会造成身体内分泌失常，继而导致皮肤暗黄、手脚皮肤变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况，特别是脚趾头的缝隙之间。

3.手脚背青筋异常

因为肝脏调理着我们的肝气，肝脏受损的话就会导致肝气不畅，藏血不足，就会出现手脚背青筋异常的现象。

所谓青筋，就是人体的积滞，身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。

肝脏不好是指肝功能的异常，当肝脏受到某些致病因素损害的时候，可以引起肝脏形态结构的破坏，还有肝功能的代谢的异常。肝脏损害比较严重、比较广泛的时候，一次或者长期的反复损害，可引起明显的物质代谢障碍，解毒功能降低，还有胆汁的形成和排泄的障碍，甚至还有出血倾向。肝功能异常的表现可能会出现消化功能的障碍，比如患者会出现厌油、纳差、恶心、呕吐等。肝细胞本身的损害可以出现血清转氨酶的升高，而且有时候胆碱酯酶会降低。胆色素的代谢异常可以出现黄疸。糖代谢的异常可致脂类含量的改变，胆固醇的合成和置换能力的降低。脂肪代谢障碍可引起脂肪肝。白蛋白的合成障碍，严重时可以导致腹水、胸水。还有维生素代谢障碍，甚至还有凝血因子的合成障碍。

肝脏不好，手和脚有以下表现，

1、指甲易断——肝血不足

2、指甲竖线——肝功能衰弱

3、指甲发黄——肝经湿热

4、指甲无月牙——肝代谢能力不足

5、手掌红斑——肝脏疾病

6、手背青筋暴露——肝气郁结

肝不好，还有5个异常，说明肝火太旺了，医生：多喝1物，肝火熄灭。

1．睡眠不好，容易醒，翻来覆去睡不着

2．口苦、口干，手脚发热，情绪不稳定

3．肝火上冲至头部会头痛头晕、眼干痒

4．大便干结、小便发黄、舌苔增厚、烦躁

5．情绪郁结、盗汗、失眠多梦、胸闷叹气

肝不好，专家推荐一个小方法：

喝决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞茶。

用开水冲泡5分钟，每天1杯，坚持1个月后会平肝明目、清热解毒、降肝火、养肝，肝火旺的每天吃喝1杯。