- Mugen-Hive
-
红烧鱼,好吃但不敢多吃,是因为油炸,容易上火,还有高热量。其实油炸过之后的鱼块,加香菇炖着吃,不仅香菇吸收了鱼的鲜美,也增加鱼块的鲜香。香菇和炸鱼是一对完美的结合。好吃不上火,荤素搭配,营养丰富。
香菇炖红烧鱼的做法
步骤step
1
皖鱼,洗净,切大块,放盐、油、酱油、生粉一起拌均腌制3分钟;
步骤step
2
利用腌制鱼块的时间,把香菇洗净,切片;
步骤step
3
热锅,倒入适量的油,油温达到160度左右,放入鱼块炸熟;
步骤step
4
把炸好的鱼块,捞出,沥干多余的油;
步骤step
5
炸锅鱼块的油倒出来,锅中留少许油,倒入香菇煸炒出香味;
步骤step
6
加入一大碗浓汤,煮沸,放入香菜;
步骤step
7
把炸过多的鱼块加入锅中,再放红烧酱油,中小火炖3分钟;
步骤step
8
放盐,香菜、辣椒,收汁出锅即可。
香菇炖红烧鱼的成品图
香菇炖红烧鱼的烹饪技巧
技巧tips
1.鱼块切大块,要放生粉才能似的鱼外皮软香哦;
2.炸鱼的时候要掌握火候;
3.没有浓汤的可以加适量的热饮水。
- 血莲丿红尘
-
一、红烧鱼的做法
配料:
鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。
做法:
1、杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;
2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。
3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。
4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。
提示:
1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接 吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄 色,才可装碟。
2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下:
鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
二、红烧鱼的做法
1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎 鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼 皮金黄色,才可装碟。
2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下:
鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。
如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
3、红烧鱼程序通常如下:
A,杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;
B,热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。
C,热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适可而止即可。
D,鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。
三、红烧鱼的做法
原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法:
1.将鱼洗净、切块;
2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。
3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
四、红烧鱼的做法
原料:鱼,肥瘦猪肉,笋,花生油、酱油、白糖、料酒、味精、葱姜蒜、清汤、猪油、香油、八角、湿淀粉。
制作:(1)将鱼清理干净,划上斜刀,肥瘦猪肉,笋切成6厘米的长条,葱姜切块。蒜切片。
(2)炒锅内放花生油,烧至八成热,将鱼放入油内炸至金黄色捞出。
(3)炒锅内放猪油,烧至六成热,放入八角稍炸,即入葱姜蒜肥肉片。笋片煸炒。然后烹入酱油,料酒,清汤,烧沸后放入鱼,用微火
烧15分钟,汤汁剩余三分之一时,放味精,湿淀粉勾芡,汁发浓时淋入香油,盛入盘中。
特点:鱼肉味鲜嫩咸香,色泽红润发亮。
五、红烧鱼的做法
对做鱼,我一向不擅长,真正开始学做鱼,还是结婚之后照菜谱慢慢学来的,虽然好像卖相都不好,不过,味道还不错。
原料:
鱼,葱姜蒜,各种调料。
做法:
1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥
一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐
什么的稍微腌15-20分钟左右。
2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。
3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。
4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。
这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出
- 苏萦
-
一、家常红烧鱼
1、首先准备好所需的食材。海鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒;
2、将海鱼洗干净去掉内脏,然后葱姜蒜处理好备用,最好是再准备一些五花肉条;
3、锅中放入适量的油,油温上来之后放入葱姜蒜煸炒出香味,然后就可以放入五花肉进去翻炒,等到将五花肉煸炒出油脂的时候就可以放入酱油进去,色泽上来之后就可以倒入适量的水,要注意水最好是一次放够;
4、接下来倒入少许的料酒,再放入海鱼进去用大火煮开,转为中小火慢炖20分钟;
5、汤汁煮的快差不多的时候就可以用大火收汁了,然后再洒入少许的盐进行调味即可。
二、红烧鱼块
1、首先准备好所需的食材。鲤鱼、老抽、八角、葱、姜、盐、胡椒粉等等;
2、鲤鱼清洗干净然后剁成大块,放入少许的料酒和盐进行腌制,腌制一个小时左右,之后就可以加入蛋液;
3、锅中放入适量的油,油温上来之后放入鱼块进去煎炸,煎至两面金黄色之后捞出;
4、另起一锅,锅中放入适量的油,放入葱、姜、八角进去煸炒出香味,然后倒入热水,加入适量的冰糖、盐、老抽,然后再放入鱼块进去,转为中小火炖至入味,那么这样一道红烧鱼块就做好了。
- tt白
-
红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
- 余辉
-
红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
- 阿里阿涅德
-
红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
- 臭打游戏的长毛
-
红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
- 瑞瑞爱吃桃
-
红烧鱼的做法
红烧鱼是我们生活中比较常见的一道菜,无论是家里来客人还是有喜事,大家都喜欢做红烧鱼来庆祝,红烧鱼不仅肉质嫩滑,味道鲜美,色泽诱人,其营养价值也十分丰富,秋天和冬天,对于身体虚弱的人来说,是补充营养的大好时机,而鱼肉的营养价值十分丰富,不仅含有丰富的蛋白质,而且其蛋白质还非常容易被我们的身体所吸收,另外,鱼肉中还含有丰富的维生素以及矿物质,脂肪的含量又低,是养生保健的好食物,而且还可以帮助我们健脾开胃,还能益智补脑,可以说是一道非常有营养价值的菜,下面来给大家介绍一下红烧草鱼的做法。
第一步,将宰杀并处理好的草鱼清洗干净,沥干之后用刀将草鱼剁成大小均匀的块,然后将生姜用清水清洗干净,去皮之后用刀切成片状,然后将大蒜去皮之后用清水清洗干净,用刀切成蒜片,然后将花椒用清水清洗干净,将干辣椒清洗干净之后切成两截,并准备好八角、桂皮、香叶、草果等调味料,当然,香料的多杀可以根据个人的口味酌情增减。
第二步,将锅烧热之后,在锅中加入适量的食用油,然后将草鱼鱼块的背面朝下放入锅中,开小火将草鱼煎黄,之后再将草鱼翻一面,直至将草鱼煎至两面都是金黄色之后,在锅中加入大约两勺的料酒。
第三步,在锅中加入之前切好的姜片、蒜片、干辣椒以及准备好的香料,在锅中煎出香味以后,再在锅里根据个人口味加入适量的食盐、冰糖以及两勺老抽和一勺生抽。
第四步,在锅中加入适量的热水,这里注意的是,一定要加入热水,而不是凉水,开大火将锅烧开之后,用勺子撇去锅中的浮沫,然后盖上锅盖,将大火转为小火,再煮大约二十分钟。
第五步,二十分钟后,将小火改成中火继续煮,将汤汁再收浓一些,这个时候,可以将调味料等都从锅里挑出来,最后在锅中加入葱花,装盘即可。
- 苏州马小云
-
红烧鱼的做法
红烧鱼是我们生活中比较常见的一道菜,无论是家里来客人还是有喜事,大家都喜欢做红烧鱼来庆祝,红烧鱼不仅肉质嫩滑,味道鲜美,色泽诱人,其营养价值也十分丰富,秋天和冬天,对于身体虚弱的人来说,是补充营养的大好时机,而鱼肉的营养价值十分丰富,不仅含有丰富的蛋白质,而且其蛋白质还非常容易被我们的身体所吸收,另外,鱼肉中还含有丰富的维生素以及矿物质,脂肪的含量又低,是养生保健的好食物,而且还可以帮助我们健脾开胃,还能益智补脑,可以说是一道非常有营养价值的菜,下面来给大家介绍一下红烧草鱼的做法。
第一步,将宰杀并处理好的草鱼清洗干净,沥干之后用刀将草鱼剁成大小均匀的块,然后将生姜用清水清洗干净,去皮之后用刀切成片状,然后将大蒜去皮之后用清水清洗干净,用刀切成蒜片,然后将花椒用清水清洗干净,将干辣椒清洗干净之后切成两截,并准备好八角、桂皮、香叶、草果等调味料,当然,香料的多杀可以根据个人的口味酌情增减。
第二步,将锅烧热之后,在锅中加入适量的食用油,然后将草鱼鱼块的背面朝下放入锅中,开小火将草鱼煎黄,之后再将草鱼翻一面,直至将草鱼煎至两面都是金黄色之后,在锅中加入大约两勺的料酒。
第三步,在锅中加入之前切好的姜片、蒜片、干辣椒以及准备好的香料,在锅中煎出香味以后,再在锅里根据个人口味加入适量的食盐、冰糖以及两勺老抽和一勺生抽。
第四步,在锅中加入适量的热水,这里注意的是,一定要加入热水,而不是凉水,开大火将锅烧开之后,用勺子撇去锅中的浮沫,然后盖上锅盖,将大火转为小火,再煮大约二十分钟。
第五步,二十分钟后,将小火改成中火继续煮,将汤汁再收浓一些,这个时候,可以将调味料等都从锅里挑出来,最后在锅中加入葱花,装盘即可。
- 大鱼炖火锅
-
红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
- 真颛
-
建议做法:
鱼二面煎少少黄,下料酒,酱油等,下高汤烧熟,调一下味道,装起即成。
上述做法改进及创意,直到满意。
- 寸头二姐
-
【材料】
鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
【做法】
1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜