- tt白
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老年便秘首先应明确病因,针对病因进行治疗;对症治疗可选择口服药物、生物反馈治疗、骶神经刺激等治疗方法。
对于器质性疾病引起的便秘,如先天性巨结肠、炎症性肠病等,应积极治疗原发病。功能性便秘应增加膳食纤维的摄入,多饮水,养成定时排便习惯,增加体能运动,有助于缓解便秘。其他对症治疗方法如下。
1.生物反馈治疗:是功能性排便障碍患者首选的治疗方法。通过模拟排便,调节并纠正不协调排便方式,帮助恢复正常排便模式。
2.药物治疗:
(1)容积性泻剂:通过增加粪便含水量和粪便体积起到通便作用,常用药物包括欧车前、聚卡波非钙、麦麸等。
(2)渗透性泻剂:可在肠内吸收水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,主要包括聚乙二醇和乳果糖。
(3)刺激性泻剂:包括比沙可啶、酚酞、蒽醌类药物和蓖麻油等,可增强肠道动力和刺激肠道分泌,可作为补救措施,短期、间断使用。
(4)鸟苷酸环化酶-C激动剂:如利那洛肽,可增加氯化物和碳酸氢盐的分泌并加速肠道蠕动,还可降低肠内痛觉神经末梢的敏感性。
(5)高选择性5-羟色胺受体激动剂:可缩短结肠传输时间,增加患者排便次数,如普芦卡比利等。
(6)氯离子通道活化剂:可促进肠上皮分泌,增加自发排便次数,如鲁比前列酮。
(7)微生态制剂:通过调节肠道菌群失衡,促进肠道蠕动和胃肠动力恢复。
(8)中医中药:对改善慢性便秘症状有一定效果。
3.骶神经刺激:又称为骶神经调控,是神经调控治疗方法之一。
- 再也不做站长了
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老人家便秘,可以去药店购买一下帮助消化的药物,开塞露等。
老人家如果是偶尔的话,可以直接用开塞露,这样比较快速。如果老人经常便秘的话,可以经常喝一些蜂蜜水或者开塞露配合着药物进行双管齐下。其次饮食要均衡,多吃些粗纤维的食物。
希望我的回答可以帮到你,望采纳,谢谢了。
- bikbok
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老年人便秘一般的表现是排便困难排便并且次数减少,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者甚至半月到一月才排便一次。一般的治疗方法采用食疗,多吃熟香蕉、柚子、核桃、地瓜等,再多喝热水,严重者要前往医院就诊。
相信现在有不少老年人都有一个共同的毛病,问题好像说大也不大,但也不容忽视,那就是便秘了。我们都说人有三急,排便是正常人每天非常重要的生理现象,如果出现便秘,是十分痛苦的。一来肠道堵塞引起腹痛,而来体内污垢存积对身体也是非常不好。
对于老年人来说,便秘尤其是危险。排便要用力过猛的话有冠心病的老年人可能会心绞痛,肠腔内毒素的沉积还可能引发头晕、头疼等。要是排便时间过长,起身还可能会发生晕厥。那么大家最关心的问题来了,老年人便秘,应该怎么办,有哪些方法可以治疗老年人的便秘。
首先老人家肠胃虚,不适合服用泻药,身体一旦对泻药产生依赖性便会进入恶性循环,严重伤害老人家的肠胃。所以泻药一定不能随便吃,要在严重的情况下再使用泻药,一旦开始排便还是用食疗比较好。老人家需要每天保证水果和蔬菜的摄入,适当吃一些吃富含膳食纤维的粗食,像玉米、红薯、糙米等。有些老年人便秘是因为水喝得比较少,多补充水分也对便秘有所帮助。如果不清楚老年人便秘是否是由于过度补钙造成的话,可以先停用一段时间钙片,如果情况有所改善,以后要调节钙补品的服用,如果不是的话可以排除这种因素。番薯汤对便秘也很有效,可以清炖加糖,也可以与肉类一起煲汤。
总而言之,老年人便秘很痛苦也很危险,老人家自己一定要引起高度重视,作为晚辈也要多多关心。不要以为只是一个小问题。千万不要随便服用泻药,好好调养饮食,没有改善要去医院检查。只要好好调养,一定是可以攻破便秘难关的。
- 陶小凡
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老年人便秘一般的表现是排便困难排便并且次数减少,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者甚至半月到一月才排便一次。一般的治疗方法采用食疗,多吃熟香蕉、柚子、核桃、地瓜等,再多喝热水,严重者要前往医院就诊。
相信现在有不少老年人都有一个共同的毛病,问题好像说大也不大,但也不容忽视,那就是便秘了。我们都说人有三急,排便是正常人每天非常重要的生理现象,如果出现便秘,是十分痛苦的。一来肠道堵塞引起腹痛,而来体内污垢存积对身体也是非常不好。
对于老年人来说,便秘尤其是危险。排便要用力过猛的话有冠心病的老年人可能会心绞痛,肠腔内毒素的沉积还可能引发头晕、头疼等。要是排便时间过长,起身还可能会发生晕厥。那么大家最关心的问题来了,老年人便秘,应该怎么办,有哪些方法可以治疗老年人的便秘。
首先老人家肠胃虚,不适合服用泻药,身体一旦对泻药产生依赖性便会进入恶性循环,严重伤害老人家的肠胃。所以泻药一定不能随便吃,要在严重的情况下再使用泻药,一旦开始排便还是用食疗比较好。老人家需要每天保证水果和蔬菜的摄入,适当吃一些吃富含膳食纤维的粗食,像玉米、红薯、糙米等。有些老年人便秘是因为水喝得比较少,多补充水分也对便秘有所帮助。如果不清楚老年人便秘是否是由于过度补钙造成的话,可以先停用一段时间钙片,如果情况有所改善,以后要调节钙补品的服用,如果不是的话可以排除这种因素。番薯汤对便秘也很有效,可以清炖加糖,也可以与肉类一起煲汤。
总而言之,老年人便秘很痛苦也很危险,老人家自己一定要引起高度重视,作为晚辈也要多多关心。不要以为只是一个小问题。千万不要随便服用泻药,好好调养饮食,没有改善要去医院检查。只要好好调养,一定是可以攻破便秘难关的。
- 床单格子
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老人便秘的调理方法:首先建议都吃一些粗纤维食物,此举可以加强老年人的胃肠蠕动,有效缓解便秘;其次,建议老人家也要积极参加体育锻炼,否则长期久坐只会导致便秘加重;最后,建议借助饮食的调节来清理一下肠道。多吃一些粗纤维丰富的食物,比如全麦、玉米以及红薯等等,再者,老年人还能够吃一些以杂粮类为主的粥类,从而有助于自己的肠胃消化。老年人也应该借助一些积极健身运动来增强体质,比如不妨进行一些力所能及的体育锻炼,包括打太极拳以及慢跑,还有打球以及踢毽子等等。否则,倘若老年长时间久坐,往往只会加重了便秘这种不良症状。老年人也能够借助饮用蜂蜜水以及酸奶等等这些饮品来清理肠道的,除此以外,建议老人家还能够喝一些茶水,加上腹部的按摩,这样对于治疗便秘是非常有好处的。
- 天线宝宝说害怕
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饮食调整是治疗便秘的基础。
①多饮水:如无限制饮水的疾病,则应保证每天的饮水量在2000~2500ml左右。清晨空腹饮一杯温开水,以刺激肠蠕动。
②摄取足够的膳食纤维:多食用粗制面粉、玉米粉、豆制品、芹菜及韭菜等,适当多吃带馅面食,如水饺、馄饨、包子等,有利于保证更全面的营养,又可以预防便秘。
③多食产气食物及维生素B丰富的食物,如白薯、香蕉、生蒜、生葱、木耳、银耳、黄豆、玉米及瘦肉等,利用其发酵产气,促进肠蠕动。
- 阳光下的日耳曼尼亚
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首先,就是要调整自己的饮食。现在人们的生活水平都有了很大的提高,加上儿女对老人的孝心与关爱,经常会给老人们买各种各样的补品,导致了很多老人的饮食都是比较油腻,高蛋白,高营养,缺少了膳食纤维的摄入,这就容易导致老人出现便秘的问题。
老人们的饮食要尽量选择清淡,易消化的食物,每天都要保证摄入足够的蔬菜和水果,每周都适当吃一些五谷杂粮,中和饮食,不能因为要补身体,就每天吃肉,食用过于精细的食物。
其次,出现便秘情况的老人们,每天都要保持一定的活动,散散步或者打太极都是很好的运动方式。早晨醒来,用手自己揉肚子,以肚脐为中心,顺时针和逆时针各揉一段时间,促进肠道的蠕动。
还要养成每天按时排便的好习惯。
在便秘实在难受,或者连续多日不排便的情况下, 可选用一些比较温和的药物来帮助排便。但最好只用一两次,待症状缓解诶后,最主要的还是要靠调理自身的饮食和生活习惯上着手。
- Mugen-Hive
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便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。老人便秘怎么办?倒是可以考虑服用芝元的玫瑰精油软胶囊。众所周知,玫瑰精油是最名贵的香油,有“香水之后”美称,据中医的经验,玫瑰花可以消除情绪郁结,通经止痛。芝元的玫瑰精油软胶囊,是通过提取玫瑰花中精纯成分而成。坚持服用芝元的玫瑰精油软胶囊,可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等,舒缓精神紧张、酒后不适,减缓情绪低落,滋润皮肤,加强身体微循环,调节女性内分泌。而生活习惯一定要注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。
- Troublesleeper
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老年人便秘可以通过几个方式解决,第一,改善饮食结构,多吃含有膳食纤维的食物,利于消化,第二,一定要有一定的运动量,多运动促进胃肠蠕动,第三实在不行只能使用药物,比如开塞露
- clc1
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改变生活方式:老年人便秘比较轻微时,可以暂不用药治疗,但要对饮食做出调整,要多吃一些富含粗纤维丰富的食物,如紫薯、南瓜、胡萝卜等,同时也要多吃一些润肠通便的水果,如火龙果、香蕉、猕猴桃等。而且老年人也要适当运动,能很好的帮助便秘改善。
- gitcloud
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如果老人家发生了便秘,这个时候可以辅助药物和食物治疗,比如多吃火龙果,西梅干儿以及猕猴桃之类的,这三种食物都是非常通便的。如果食物不太好用的话,那么就只能吃一些防止便秘的药物了。
- 苏萦
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那么为什么老年人容易便秘?又该如何缓解呢?
一、被便秘所困的老年人
便秘主要是由于肠道的蠕动速度变慢,粪便在肠腔内的滞留时间太久,粪便所含的水分过少,使粪便过于坚硬和干燥,导致不容易排出的一种症状。老年人便秘主要有以下5个原因:
(1)饮食因素
老年人随着年龄的增长,肠道蠕动速度减慢,本身就容易发生便秘,如果饮食中缺少蔬菜、粗粮和水果等的摄入,就会导致缺乏膳食纤维,再加上高脂肪、高糖饮食,日常饮水过少等,就更容易发生便秘。此外,老年人牙齿不好,通常喜欢吃较软的食物,也会加重便秘的情况。
(2)药物和疾病影响
一些降压药、抗过敏药、抗抑郁药、补铁的药物、含有铝或钙的胃粘膜保护剂,还有一些止痛药也有可能会导致便秘。还有一些老年人常见的疾病,比如糖尿病、中风、甲状腺功能减退等都容易导致便秘。
(3)缺乏运动
老年人由于行动不便或生病卧床等原因,通常会减少运动量,甚至根本不运动,这不利于肠道的蠕动,就容易引起便秘。老年人应该在能力范围内尽量多活动来促进肠道蠕动。
(4)不良排便习惯
有些老人习惯在家排便,如果在外面有便意时也不及时排便,而是憋着等回家再处理,这样会导致粪便在肠道内的时间过长,粪便的水分被直肠吸收而变得干燥,导致便秘的发生。
(5)肌肉无力
到了一定年纪,肌肉力量开始减弱,有些老年人由于慢性消耗性疾病、营养不良等造成跟排便相关的肌肉无力,从而导致排便困难。
很多老年便秘患者都深受其苦,生活质量也因为便秘而降低。长期以来,很多方法都被尝试用来改善老年人的便秘,那么,有哪些方法可以改善老年便秘呢?
二、改善老年便秘,从这些方面入手
想要改善老年便秘,首先要积极治疗引起便秘的原发疾病,比如老年糖尿病患者要先控制好血糖;机械性便秘患者要先解除肠道梗阻等。对于没有存在器质性病变的便秘患者可以采取下面的办法来改善便秘:
增加膳食纤维的摄入。膳食纤维虽然不被人体吸收,却可以使粪便膨胀来刺激结肠的蠕动力。所以,老年便秘患者应该根据自身情况适当多吃富含膳食纤维的粗粮、水果和蔬菜。同时,不要食用刺激性食物。
老年便秘患者要多喝水。老年人在早上起来要喝1杯200-300ml的白开水或牛奶、酸奶和蜂蜜,这也是改善老年人便秘的有效方法之一。
放松心情、定时排便。有些老年人由于便秘,所以一旦有了便意就会紧张、害怕,甚至不敢如厕而错过最佳排便时间。老年便秘患者应该养成定时排便好习惯。通常在早晨睡醒后肠道的运动能力增强,这时可以鼓励便秘患者晨起排便,不管能否解便,都要定时如厕。
适量增加运动量。老年人可以根据自身状况,适量增加运动量,让腹肌的力量增强,改善肠道的调节功能。
三、提醒:老年便秘慎用“泻药”
不少老年便秘患者在平时会准备一些泻药来使用,不过,老年便秘使用泻药必须十分谨慎,以免发生意外。
医生提醒,泻药一定要使用得当才能缓解症状。那么使用时要注意什么呢?
首先,避免使用剧烈性泻药。便秘时一般禁用作用过强或剧烈性的泻药,比如动力性和刺激性泻药, 可以选择作用比较温和的泻药,比如容积性泻药或润滑性泻药。如果只是排便费力问题, 应该使用开塞露来缓解。
其次,不能长期使用泻药,以免产生耐药性和依赖性,反而会进一步加重便秘,服用泻药最好在医生的指导下进行。
最后,泻药的使用还需要和综合性防治便秘措施结合起来,包括饮食合理平衡、多喝水、定时排便等,尽可能避免使用会引起便秘的药物。
- 北有云溪
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大家都知道蜂蜜是很好的去火,解决便秘的一种很好的甜品,大家可以用蜂蜜做成很多的美食的,建议大家可以用梨子做成蜂蜜沙拉,对于便秘的患者是有很大的作用的!大家还可以做成蜂蜜柚子,不仅能够败火还能够补充丰富的维生素!
生活中,大家都知道香蕉具有通便的功效,其实一点也没有错,我们每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉,对于自己的便秘的身体是很好的!大家还可以多吃些苹果,西红柿等,也都是很好的!平时做饭炒菜的时候,老年人朋友可以采用植物油做饭,对于便秘也有很好的效果!
经常便秘的患者有可能是身体里面缺少了纤维素。纤维素在我们的肠胃能够吸收大量的水分,然后在排出脏物的时候就能够充分的软化大便,就能够起到非常好的润肠作用,对于预防便秘有着非常好的效果。所以说,生活中我们应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物,大家不要老吃些精细的食物,可以吃些粗粮、芹菜、菠菜、胡萝卜等等,这些都是非常好的选择。