跪求97分钟的致命录像带！谢谢各位大大！

就是很血腥很重口，现在都出第二部了，刚看完，还是很不错的，除了第三个故事不太好懂以外，其他都还能明白。这电影其实就没有什么联系，重点就是那些重口味小故事，挺喜欢这种题材，很有代入感，感觉很真实，牵扯了宗教信仰，丧尸病毒，人性真实，还有外星生物等题材的小故事，虽然故事都不一样，不过唯有一种不变的东西，就是重口暴力血腥色情。。不太看恐怖片的最好别看，一般人看不懂无法接受，只会乱喷。

故事2： 『搞科学的A男主整出了一个能开启平行宇宙的传送门，开启这扇门便看到了另一个自己—B男主，B和A从头到尾的穿着和面容长的一模一样，连房间布局都一样，接着AB两男主打算花费15分钟体验一下对方的世界（重点是家中）......但是这一切都仿佛是被「镜像」过了一般，两位的房间布局的区别是被水平翻转了、两位的世界整体是大相径庭的，但超多细节全部不一样，基本上两个世界不一样的区别都是阴阳·太极·正反形式的； 比如A世界信奉宗教，B世界信奉邪教。A世界男权社会，B世界女权社会。最大的区别那就更有趣的，B世界的人其实很有趣哦~ 总之本故事的想法很大胆！要是拍成一部高质量科幻片可太爽。 顺便B世界的男主房外响起了跟第二部外星人入侵熊孩子中的鸣笛音类似的压迫声响.... 我当时就在想这两者是有联系的吧？还是单纯联动彩蛋吧？ 当然这一切也不是没可能....』

我这里有你要找的《致命丛林》电影，希望可以帮到你，也希望你能够给我采纳，1080P百度网盘：

链接： 提取码： x9mx《致命录像带2 V/H/S/2》导演： 西蒙·巴雷特、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、格雷格·黑尔、艾德亚多·桑奇兹、提莫·塔哈亚托、亚当·温加德编剧： 提莫·塔哈亚托、西蒙·巴雷特、约翰·戴维斯、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、杰米·纳什、艾德亚多·桑奇兹主演： 凯尔西·艾博特、汉娜·阿尔·拉希德、Fachry Albar、奥卡·安塔拉、Bette Cassatt类型： 惊悚、恐怖制片国家／地区： 美国、加拿大、印度尼西亚语言： 英语、印度尼西亚语上映日期： 2013-06-12(美国）片长： 96分钟又名： 恐怖录像带2、S-VHS为了寻找在派对中失踪的大学生，两名携带录像设备的私家侦探闯入了一幢空房子，并在其中发现数卷神秘录影带：1）男人米德尔顿植入了能记录影像和声音的义眼，他在家中却看到恐怖的影像；2）在国家公园丛林里骑车的麦克碰到一个满身伤痕、呕吐黑水的女人，接下来一群恐怖丧尸慢慢向他靠近。被丧尸咬了后，男子的身体渐渐发生变化；3）某剧组造访一个神秘教派，天堂般美好的表象下，恐怖气息蔓延，他们偏偏赶上魔王降临人间；4）父母不在的湖边住宅，孩子们放肆玩耍。夜深人静之际，强烈的光芒突然闪过，神秘生物进入屋内，意外频现。诡异的录影带，将观看者引向黑暗深处……

其实三部都很一般。1、如果你不是哈利迷，我建议你可以忽略掉黑衣女人。2、捕梦网是斯蒂芬·金的作品，外星人嘛，这类片子你看的挺多的，也不差这一部。3、致命录像带呢，也是一部伪纪录片的手法，现在这种拍摄手法随着《女巫布莱克》而风靡全球。所以拍摄手法上你看不到什么新意。本人推荐《致命录像带》，推进理由就是录像带里面的几个小故事还算不错，也有隐藏式福利，你可以选这部！

链接: https://pan.baidu.com/s/1DyTCEcbijWXQ-oJtV-fcHA?pwd=2gmu 提取码: 2gmu《致命录像带》系列一直采用伪纪录片风格，由几个故事拼接而成，《致命录像3》这部系列最新作也不例外。

致命录像带2 V/H/S/2 (2013) 为了寻找在派对中失踪的大学生，两名携带录像设备的私家侦探闯入了一幢空房子，并在其中发现数卷神秘录影带：1）男人米德尔顿植入了能记录影像和声音的义眼，他在家中却看到恐怖的影像；2）在国家公园丛林里骑车的麦克碰到一个满身伤痕、呕吐黑水的女人，接下来一群恐怖丧尸慢慢向他靠近。被丧尸咬了后，男子的身体渐渐发生变化；3）某剧组造访一个神秘教派，天堂般美好的表象下，恐怖气息蔓延，他们偏偏赶上魔王降临人间；4）父母不在的湖边住宅，孩子们放肆玩耍。夜深人静之际，强烈的光芒突然闪过，神秘生物进入屋内，意外频现。　　诡异的录影带，将观看者引向黑暗深处……

《招魂》（2013）：这部电影由华裔导演温子仁执导，改编自真实故事，叙述了一对超自然现象研究者帮助一个家庭摆脱邪灵侵扰的经历。这部电影被划为R级电影，不仅在各大影评网站上拿到较高的评分，也获得了不俗的票房。这部电影的氛围营造和惊吓效果都十分出色，让观众感受到了真正的恐惧 。《鬼娃回魂》（1988）：这部电影是一部经典的恐怖片，讲述了一个名叫查基的玩具娃娃被连环杀手的灵魂附身，开始杀害周围的人的故事。这部电影的剧情和特效都非常吸引人，让人对玩具娃娃产生了深深的恐惧。据说这部电影曾经导致一些观众产生了心理创伤，甚至有人因为看了这部电影而自杀 。《午夜凶铃》（1998）：这部电影是一部日本恐怖片，改编自铃木光司的同名小说，讲述了一个神秘的录像带能够在七天内杀死观看者，一位记者和她的前夫试图揭开录像带背后的秘密的故事。这部电影的画面和音效都非常恐怖，尤其是最后女鬼从电视里爬出来的场景，让人毛骨悚然。据说这部电影曾经引发了一些观众的心脏病发作，甚至有人因为过度惊吓而死亡 。

如果是真的，导演都不敢拍的

不是丧尸，而是被一种类似狂犬病的病毒感染了

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链接： 提取码： x9mx《致命录像带2 V/H/S/2》导演： 西蒙·巴雷特、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、格雷格·黑尔、艾德亚多·桑奇兹、提莫·塔哈亚托、亚当·温加德编剧： 提莫·塔哈亚托、西蒙·巴雷特、约翰·戴维斯、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、杰米·纳什、艾德亚多·桑奇兹主演： 凯尔西·艾博特、汉娜·阿尔·拉希德、Fachry Albar、奥卡·安塔拉、Bette Cassatt类型： 惊悚、恐怖制片国家／地区： 美国、加拿大、印度尼西亚语言： 英语、印度尼西亚语上映日期： 2013-06-12(美国）片长： 96分钟又名： 恐怖录像带2、S-VHS为了寻找在派对中失踪的大学生，两名携带录像设备的私家侦探闯入了一幢空房子，并在其中发现数卷神秘录影带：1）男人米德尔顿植入了能记录影像和声音的义眼，他在家中却看到恐怖的影像；2）在国家公园丛林里骑车的麦克碰到一个满身伤痕、呕吐黑水的女人，接下来一群恐怖丧尸慢慢向他靠近。被丧尸咬了后，男子的身体渐渐发生变化；3）某剧组造访一个神秘教派，天堂般美好的表象下，恐怖气息蔓延，他们偏偏赶上魔王降临人间；4）父母不在的湖边住宅，孩子们放肆玩耍。夜深人静之际，强烈的光芒突然闪过，神秘生物进入屋内，意外频现。诡异的录影带，将观看者引向黑暗深处……

1. 头号玩家2045年，处于混乱和崩溃边缘的现实世界令人失望，人们将救赎的希望寄托于“绿洲”，一个由鬼才詹姆斯·哈利迪（马克·里朗斯饰）一手打造的虚拟游戏宇宙。人们只要戴上VR设备，就可以进入这个与现实形成强烈反差的虚拟世界。在这个世界中，有繁华的都市，形象各异、光彩照人的玩家，而不同次元的影视游戏中的经典角色也可以在这里齐聚。就算你在现实中是一个挣扎在社会边缘的失败者，在“绿洲”里也依然可以成为超级英雄，再遥远的梦想都变得触手可及。哈利迪弥留之际，宣布将巨额财产和“绿洲”的所有权留给第一个闯过三道谜题，找出他在游戏中藏匿彩蛋的人，自此引发了一场全世界范围内的竞争。2. 少数派报告电影讲述了2054年的华盛顿特区，谋杀已经消失了。未来是可以预知的，而罪犯在实施犯罪前就已受到了惩罚。司法部内的专职精英们----预防犯罪小组负责破译所有犯罪的证据----从间接的意象到时间、地点和其它的细节，这些证据都由“预测人”负责解析。他们是三个超自然的人，在预测谋杀想象方面还从未失过手。3. 阿凡达该片主要讲述人类穿上阿凡达的躯壳，飞到遥远的星球潘多拉开采资源。受伤后以轮椅代步的前海军杰克，自愿接受实验并以他的阿凡达来到潘多拉。在结识了当地纳美族人公主涅提妮之后，杰克在一场人类与潘多拉军民的战争中陷入两难。4. 钢铁侠在钢铁侠中，亿万富翁实业家托尼·斯塔克被绑架，并被指示制造一种毁灭性的武器，他扭转了绑架者的局面。创造钢铁侠套装后，斯塔克带着他的创作回到美国，在那里他改进了套装用于帮助打击犯罪份子和恐怖份子。同时，个人助理让他能够在拯救世界的同时在 AR 和 VR 中进行创作。5. 无敌破坏王无敌破坏王（约翰·C·赖利 John C. Reilly 配音）生活在一个80年代出品的低精度游戏中。他的设定身份是一个反派，每天的生活就是在游戏《快手阿修》中大搞破坏，其后由玩家操作的英雄人物快手阿修（杰克·麦克布瑞尔 Jack McBrayer 配音） 会及时赶到进行修补，赢得奖牌，包揽一切荣耀。身为反派，破坏王厌倦了自己的生活，眼看阿修被胜利者的光环围绕，自己却日复一日在无趣中过活，他终于决定改变。单纯的他以为只要自己也能得到一枚奖牌，就可以摆脱反派的身份，于是某日在游戏厅歇业后，破坏王偷偷离开了自己的游戏，前去闯荡其他电子游戏的世界。6. #恐怖#HORROR是一部关于六位年轻女性的生活的电影，山姆、吉雷吉、索菲亚、弗朗西斯卡、猫和伊娃由我们年轻的女星合唱团饰演。他们的世界是金钱、成功、轻松和腐朽的世界。这是一部关于网络欺凌的恐怖电影。这部电影是一个整体的洞察，女孩在成长过程中承受的压力，这个世界越来越依赖于社交媒体平台提供的推广和关注，但防止欺凌。以及父母在控制孩子使用互联网和欺凌方面必须发挥的作用，在社会中扮演了如此可怕的角色。这些年轻女子在一座玻璃豪宅里讲述这个故事，里面摆满了价值数百万美元的艺术品，仿佛她们住在一个当代博物馆里，里面收藏着乌尔斯·菲舍尔、罗布·普鲁伊特、丹·科伦、弗朗茨·韦斯特、史蒂文·希勒的作品。7. 致命录像带3：病毒在警察在洛杉矶街头追捕之后，V/H/S: Viral 鼓励一群青少年拍摄视频，而他们却没有意识到将要发生的可怕事件。V/H/S: Viral 展示了直播恐怖事件的恶劣影响及其对互联网和物理领域的影响。虽然这部恐怖电影是虚构的，但它提出了一个令人深思的问题，即过度分享是存在于类似元宇宙领域中的“病毒”。8. Smart House在竞赛中赢得完全计算机化的智能房屋后，Coopers 会见了 PAT（个人应用技术），后者帮助确保电器和房屋顺利运行。为了在母亲去世后阻止父亲约会，Ben 他们的智能家居 PAT 编程更加具有母爱。但是 PAT 开始对家庭进行极端控制。Smart House 结合了对家庭自动化的担忧，以及我们自己的 Amazon Alexa 语音功能是产品的当前功能。PAT 讨论了是谁控制谁？科技，还是人？9. HerHer 的故事始于西奥多，他以写私人信件为生，婚姻结束后他心碎了。他对一个新的操作系统着迷，并遇到了“萨曼莎”。虽然他们开始只是朋友，但感情很快就发展变质了。西奥多与计算机模拟的关系展示了我们与技术的互动如何对现实生活产生影响，比如宇宙中的关系——并展示了人工智能可以变得多么强大。10.电子世界争霸战也许这是最早出现在电影中的 “元宇宙”，凯文·弗林（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰）是个天才程序员，然而曾经开发的一款游戏软件被前同事盗取，为了证实那是自己的作品，凯文试图进入前同事公司的主控程序MCP，却发现其已经强大到随意控制其他程序。凯文求助于同事艾伦（布鲁斯·巴克林纳 Bruce Boxleitner 饰），后者设计了一款钳制MCP的程序Tron，不想MCP察觉了凯文的动作，将他吸进程序空间，变成一个掌控之下的小程序。在MCP空间内，凯文需要保住性命，更要找到破解方法回到现实…… 《电子世界争霸战》是史上第一部赛博空间题材电影。11. 黑客帝国黑客帝国系列讲述了 Neo（“The One”）在与 Matrix 的压迫性计算机霸主作战时的冒险经历，Matrix 将虚拟现实，人类都连接在一起，讲述了从摇篮到坟墓的一系列故事。The Matrix涵盖了很多领域——它探讨了大量哲学问题（最著名的是洞穴寓言和体验机）以及失控的人工智能和虚拟现实技术可能带来的潜在未来。12.末世纪暴潮1999年12月30日的洛杉矶陷入一片混乱，虽然警察三步一岗五步一哨，但各种恶性案件还是接连发生。伦尼是当地一名卸任警探，对这个人吃人的大都市有着透彻的了解。为了生活，只要有报酬的事他都做，但唯有杀人不干。但命运偏与他为难：为他做事的姑娘艾丽丝被谋杀，而且杀人者故意栽赃陷害他。眼下，只有马斯和麦克斯可以信赖。他们齐心协力要制服这个变态杀手...这部科幻动作片的创意来自大名鼎鼎的詹姆斯.卡梅伦，由他和杰伊.科克斯编写剧本，他们希望能创造出一个真实可信的人物，让观众能与其同呼吸共命运，同时也关注我们大家在世纪末共同面对的问题。13. 超体《超体》是一部由法国导演吕克·贝松执导，斯嘉丽·约翰逊、摩根·弗里曼、崔岷植主演的科幻动作片，于2014年7月25日在北美上映。《超体》讲述一个年轻女人被迫变成毒贩，然后这种毒品倾入她自己身体，反而给了她超于常人的力量：包括心灵感应、瞬间吸收知识等技能，让其成为一名无所不能的“女超人”。14. 银翼杀手2049《银翼杀手2049》根据菲利普·K·迪克小说《仿生人会梦见电子羊吗？》改编，故事背景设定在《银翼杀手》30年后，讲述了在人类与复制人共生的2049年，两个种族之间的矛盾升级，新一代银翼杀手K寻找到已销声匿迹多年的前银翼杀手，并联手再次制止了人类与复制人的命运之战。电影中所塑造的未来场景可能离我们更近，第一次看的时候比较震撼，这是我们的未来？如果大家还有更多推荐，请在评论区留言，谢谢。

1、《人皮客栈》这部排名前十的恐怖电影讲述了两名美国旅行者的故事，他们背包穿越欧洲大陆，由于谣言而住在一家黑心旅馆，最后死于斯洛伐克的一间酷刑室。这部恐怖电影前后有很大的不同。影片的前半部分主要表现了平淡的寻美氛围，后半部分则是真实的恐怖场面。血腥恐怖场面层出不穷，真是吓人！2、《沉默的羔羊》这部恐怖电影改编自托马斯·哈里斯的同名小说，讲述了实习探员克拉丽斯前往监狱探望精神病学家汉尼拔·莱克特医生的故事，以寻找谋杀野牛比尔的线索。汉尼拔·莱克特向克拉丽斯提供了一些线索，最后克拉丽斯找到了野牛比尔并杀了他。3、《鬼影》《鬼影》是一部恐怖电影，由若开诚司导演，约书亚·杰克逊主演。这部电影讲述了本，一个专业摄影师，谁被派往日本做一个非常重要的拍摄工作。他想带着简一起去，提前几天到达那里，一起度蜜月。本和简怀着非常激动的心情来到日本。他们不仅受到异国情调的影响，还承诺一起过幸福的生活。在去富士山脚下小屋的路上，我撞倒了一位年轻的日本女人，她站在路中间，但后来我惊讶地发现，他们肯定撞到的女孩失踪了。4、《黑楼孤魂》这部电影讲述了一系列奇怪的事件发生后，录音机霍冯和余红，一个女演员，将要拆除的旧建筑录音效果。因为她在北京放映时把一位老妇人吓死了，她被迫停止放映，慢慢地从人们的视线中消失了。一家工作室的录音工程师霍峰和女演员余红在一栋即将拆除的旧建筑里录制了音效。但余红总是分心，霍风似乎听到了一种奇怪的声音。好奇心驱使他独自闯入阴暗可怕的地下室。

《奇异镜像门》电影

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您描述的电影可能是《湖水怪物》(Carnage: The Legend of Quiltface) 或者是 《湖水怪物2》(Carnage: Swallowing the Past) 。这部电影是一部恐怖电影，讲述了一对情侣在一个沼泽里面遇到了一种黑色怪物，男的被咬了，很多血流到女的身上，并且还有情色戏份。

是分段式的恐怖片，经常看恐怖片的还不算太吓人，不常看的慎重点，还是有些吓人的地方致命录像带的剧情简介：　　盖里（Calvin Reeder 饰）、扎克（Lane Hughes 饰）等人是一伙无恶不作的不法之徒，某天他们接到委托，要闯入某户人家偷取一盒神秘的录像带。空空荡荡的大房子里，只有一个死去的老人坐在电视机前。他们无所顾忌，播放了那盘录像带：第一段视频中，一群年轻人带着针头摄像头去夜店狂欢把妹，却遭遇一名夺命妖妹；一对旅行中的情侣入住Motel，期间他们偶遇一名请求搭车的女子，夜晚更有人潜入他们的房间，厄运降临；两男两女驱车去林区度假，却遭遇凶残的杀手；一对网络情侣通过视频聊天，女子声称经常在家中听到奇怪的声响。镜头前，一幕幕恐怖画面接连上演。万圣节，几名男子以外遭遇了神秘而残酷的仪式，他们介入其中，自己的命运也发生改变。 　　录像带结束，恐怖故事却刚刚来开序幕……

链接: https://pan.baidu.com/s/1YxwBKKiDiPS5Mbi6UVCgCA 提取码: 8hqe《致命录像带》导演: 格勒恩·马奎德、大卫·布鲁克纳、Radio Silence、乔·斯万博格、缇·威斯特、亚当·温加德编剧: 西蒙·巴雷特、大卫·布鲁克纳、尼古拉斯·特科斯基、缇·威斯特、格勒恩·马奎德、瑞迪欧·赛伦斯、马特·贝蒂内利-奥尔平、泰勒·吉勒特、Justin Martinez、查德·威利亚、Brad Miska主演: Calvin Reeder、莱恩·休斯、亚当·温加德、Hannah Fierman、Mike Donlan、Joe Sykes、Drew Sawyer类型: 惊悚、恐怖制片国家/地区: 美国语言: 英语上映日期: 2012-09-06片长: 116分钟又名: 索命影带(台)、恐怖录像带、VHS盖里（Calvin Reeder 饰）、扎克（Lane Hughes 饰）等人是一伙无恶不作的不法之徒，某天他们接到委托，要闯入某户人家偷取一盒神秘的录像带。空空荡荡的大房子里，只有一个死去的老人坐在电视机前。他们无所顾忌，播放了那盘录像带：第一段视频中，一群年轻人带着针头摄像头去夜店狂欢把妹，却遭遇一名夺命妖妹；一对旅行中的情侣入住Motel，期间他们偶遇一名请求搭车的女子，夜晚更有人潜入他们的房间，厄运降临；两男两女驱车去林区度假，却遭遇凶残的杀手；一对网络情侣通过视频聊天，女子声称经常在家中听到奇怪的声响。镜头前，一幕幕恐怖画面接连上演。万圣节，几名男子以外遭遇了神秘而残酷的仪式，他们介入其中，自己的命运也发生改变。录像带结束，恐怖故事却刚刚来开序幕……

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链接： 提取码： x9mx《致命录像带2 V/H/S/2》导演： 西蒙·巴雷特、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、格雷格·黑尔、艾德亚多·桑奇兹、提莫·塔哈亚托、亚当·温加德编剧： 提莫·塔哈亚托、西蒙·巴雷特、约翰·戴维斯、杰森·埃森纳、加雷斯·埃文斯、杰米·纳什、艾德亚多·桑奇兹主演： 凯尔西·艾博特、汉娜·阿尔·拉希德、Fachry Albar、奥卡·安塔拉、Bette Cassatt类型： 惊悚、恐怖制片国家／地区： 美国、加拿大、印度尼西亚语言： 英语、印度尼西亚语上映日期： 2013-06-12(美国）片长： 96分钟又名： 恐怖录像带2、S-VHS为了寻找在派对中失踪的大学生，两名携带录像设备的私家侦探闯入了一幢空房子，并在其中发现数卷神秘录影带：1）男人米德尔顿植入了能记录影像和声音的义眼，他在家中却看到恐怖的影像；2）在国家公园丛林里骑车的麦克碰到一个满身伤痕、呕吐黑水的女人，接下来一群恐怖丧尸慢慢向他靠近。被丧尸咬了后，男子的身体渐渐发生变化；3）某剧组造访一个神秘教派，天堂般美好的表象下，恐怖气息蔓延，他们偏偏赶上魔王降临人间；4）父母不在的湖边住宅，孩子们放肆玩耍。夜深人静之际，强烈的光芒突然闪过，神秘生物进入屋内，意外频现。诡异的录影带，将观看者引向黑暗深处……

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《致命录像带3病毒》百度网盘高清资源免费在线观看链接: https://pan.baidu.com/s/1Svgc1J3kwjbBsNZY8kSwMg 提取码: ecep导演:那奇欧·维加隆多、GreggBishop、马希尔·萨门多、贾斯汀·本森、艾伦·穆尔黑德编剧:贾斯汀·本森、GreggBishop、托德·林肯、艾伦·穆尔黑德、马希尔·萨门多、那奇欧·维加隆多主演:CarrieKeagan、JustinWelborn、杰西卡·卢扎、兰迪·麦克道维尔、EmiliaZoryan、EmmyArgo、MichaelAaronMilligan类型:惊悚、恐怖制片国家/地区:美国语言:英语上映日期:2014-08-25(英国)、2014-10-23(美国)片长:81分钟（普通版）/98分钟（加长版）又名:恐怖录像带3、索命影带3(台)1）魔术师但丁依靠神秘的斗篷在时尚都会挣下超高的人气，但是斗篷中藏着可怕的秘密，但丁则用录像记录下了一切。直到某天助理斯卡莉特将录像带交给警方，一切昭然若揭；2）野生科学家阿方索制造了一个连通平行空间的大门，他和另一个世界的自己交换空间，到对方的世界进行15分钟的探险，却发现彼此的世界有着天壤之别。3）三个热衷做极限运动的年轻人偶然来到一处画着神秘图案的场所玩耍，不知不觉中遭到一群恐怖之人的包围和袭击；夜幕下的城市突然响起刺耳的警笛声，警方和疯狂逃跑的冰淇淋车展开夺命追逐。卡文和女友艾瑞丝外出张望，谁知一转眼艾瑞丝竟消失不见，卡文疯了一般四下寻找。现代化的社会，人们依赖影像大刷存在感，却都变成了转瞬即逝的数据碎片……

《致命录像带 V/H/S 2012 》百度网盘资源在线播放：链接: https://pan.baidu.com/s/1Qznlhx5aSoPfyaSiDL1n6Q?pwd=ivws 提取码: ivws 导演: 格勒恩·马奎德、大卫·布鲁克纳、Radio Silence、乔·斯万博格、缇·威斯特、亚当·温加德编剧: 西蒙·巴雷特、大卫·布鲁克纳、尼古拉斯·特科斯基、缇·威斯特、格勒恩·马奎德、瑞迪欧·赛伦斯、马特·贝蒂内利-奥尔平、泰勒·吉勒特、Justin Martinez、查德·威利亚、Brad Miska主演: Calvin Reeder、莱恩·休斯、亚当·温加德、Hannah Fierman、Mike Donlan、Joe Sykes、Drew Sawyer类型: 惊悚、恐怖制片国家/地区: 美国语言: 英语上映日期: 2012-09-06片长: 116分钟又名: 索命影带(台)、恐怖录像带、VHS盖里（Calvin Reeder 饰）、扎克（Lane Hughes 饰）等人是一伙无恶不作的不法之徒，某天他们接到委托，要闯入某户人家偷取一盒神秘的录像带。空空荡荡的大房子里，只有一个死去的老人坐在电视机前。他们无所顾忌，播放了那盘录像带：第一段视频中，一群年轻人带着针头摄像头去夜店狂欢把妹，却遭遇一名夺命妖妹；一对旅行中的情侣入住Motel，期间他们偶遇一名请求搭车的女子，夜晚更有人潜入他们的房间，厄运降临；两男两女驱车去林区度假，却遭遇凶残的杀手；一对网络情侣通过视频聊天，女子声称经常在家中听到奇怪的声响。镜头前，一幕幕恐怖画面接连上演。万圣节，几名男子以外遭遇了神秘而残酷的仪式，他们介入其中，自己的命运也发生改变。录像带结束，恐怖故事却刚刚来开序幕……

致命录像带V/H/S(2012)盖里（CalvinReeder饰）、扎克（LaneHughes饰）等人是一伙无恶不作的不法之徒，某天他们接到委托，要闯入某户人家偷取一盒神秘的录像带。空空荡荡的大房子里，只有一个死去的老人坐在电视机前。他们无所顾忌，播放了那盘录像带：第一段视频中，一群年轻人带着针头摄像头去夜店狂欢把妹，却遭遇一名夺命妖妹；一对旅行中的情侣入住Motel，期间他们偶遇一名请求搭车的女子，夜晚更有人潜入他们的房间，厄运降临；两男两女驱车去林区度假，却遭遇凶残的杀手；一对网络情侣通过视频聊天，女子声称经常在家中听到奇怪的声响。镜头前，一幕幕恐怖画面接连上演。万圣节，几名男子以外遭遇了神秘而残酷的仪式，他们介入其中，自己的命运也发生改变。　　录像带结束，恐怖故事却刚刚来开序幕……

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BilalMirBilalMir是一名演员，代表作品有《致命录像带》、《剩余的部分》等。外文名：BilalMir职业：演员代表作品：《致命录像带》、《剩余的部分》合作人物：MattBettinelli-Olpin

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《致命录像带2》百度网盘高清资源免费在线观看链接: https://pan.baidu.com/s/1m1TD7D6ERDHwLXMSEm4d4A?pwd=tyev 提取码: tyev为了寻找在派对中失踪的大学生，两名携带录像设备的私家侦探闯入了一幢空房子，并在其中发现数卷神秘录影带：1）男人米德尔顿植入了能记录影像和声音的义眼，他在家中却看到恐怖的影像；2）在国家公园丛林里骑车的麦克碰到一个满身伤痕、呕吐黑水的女人，接下来一群恐怖丧尸慢慢向他靠近。被丧尸咬了后，男子的身体渐渐发生变化；3）某剧组造访一个神秘教派，天堂般美好的表象下，恐怖气息蔓延，他们偏偏赶上魔王降临人间；4）父母不在的湖边住宅，孩子们放肆玩耍。夜深人静之际，强烈的光芒突然闪过，神秘生物进入屋内，意外频现。

国产的有《致命替身》《青魇》《恐怖旅馆》《地下室惊魂》《异度迷局》美国有《致命弯道》糸列。

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《刑事侦缉档案》中每个案子的集数：1~3《杀人案中案》，4~6《天使的秘密》，7~11《蝴蝶杀人》，12~14《致命录像带》，15~20《真假绑架》。《刑事侦缉档案》是由潘嘉德执导，陶大宇、郭可盈、梁荣忠、苏玉华等主演的刑侦类电视剧。本剧于1995年03月13日播出。剧情介绍：悬疑推理侦探剧集《刑事侦缉档案》，内容描述沙展张大勇（陶大宇饰）及干探李忠义（梁荣忠饰）抽丝刹茧成功破案的过程。他们在侦查连串的案件中，揭宠了令人颤栗的案情，布局出人意表，很多案件都是案中案，谜团一个接一个，但他们还是能用自己的聪明才智揭露案情的真相，力求把犯罪分子绳之于法。张大勇和李忠义各自的感情线也是同样曲折迂回。与沙展张大勇本是青梅竹马情侣的女友容金枝（苏玉华饰），贪图富贵， 离开了张大勇却又与忠义有一段情。记者高婕（郭可盈饰）在与张大勇共同查案的过程中擦出了爱的火花，但由于婕本身就有男友，两人的关系进退两难。

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刘德华与张柏芝主演的电影（大块头有大智慧）恐怖 悬疑 惊悚 动作

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不明影像 好像是恐怖片

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日式恐怖当属<<咒怨>><<午夜凶铃>> 欧美恐怖电影百强 1． 活跳尸（Re-Animator）：制片人布里安.尤兹纳，导演斯图尔特.戈登。 2． 活跳尸（二）：导演布里安.尤兹纳。 3． 活魔人（From Beyond 1986）：导演布里安.尤兹纳。 4． 养鬼吃人（系列）：迄今已拍7集，以一、二、三集最有价值。一、二集导克里夫.贝克。 5． 群尸玩过界：导演彼得.杰克逊，这是他才华尽显的成功之作（他就是《魔戒3之王者归来》的导演）。 6． 德州链锯杀人狂（系列）：托比.胡伯的成功之作，该系列共四集，后三集具有一定价值。 7． 幽浮魔点：查克.拉塞尔的早期名作，1988年公映，对50年代旧作的翻拍。 8． 鬼驱人（系列）：托比.胡伯与斯匹尔伯格打造的名作。后又续出两集。 9． 美国人狼在伦敦：又称鬼追人、人狼咬哗鬼，人狼题材中的经典，悲剧。10． 猛鬼街（系列）：名导韦斯.卡拉文的惊世之作，以一、二、三集最好，四、五、六、七集虽逊色，但绝对值得全部收齐。而且几个名导均涉入其中，该系列片成了他们在恐怖片领域的演军之所，如查克.拉塞尔（三集）、雷尼.哈林（四集）、史蒂芬.霍普金斯（五集）。 11． 黑色星期五（系列）:迄今共十集，该系列片仁者见仁，智者见智，毁誉参半。该片也译为《太凶杀人狂》。 12． 月光光心慌慌（系列）：迄今共八集，名导约翰.卡朋特是始作俑者。它潜移默化影响了一批以凶杀案为主题的恐怖片。 13． 闪灵：库导的大作，不收遗憾终生！！！！！ 14． 梦幻杀人档案：克里夫.贝克风格的作品。 15． 驱魔人（系列）：共三集，第一集绝对经典！宗教色彩浓厚，二、三集价值不大。 16． 人狼（系列）：八十年代的人狼系列片，是人狼类恐怖片的全面教材之作。共六集。 17． 哗鬼番生（系列）：又叫灵魔翻生、生人回避。活死人题材的经典，比乔治.罗梅罗的僵尸电 影要活泼得多，共三集，一、二集强调特技，第三集由布里安.尤兹纳执导，特技+情感，还感动了不少人！ 18． 差品味：彼得.杰克逊的作品。 19． 烈血海底城：属于变异生物类的恐怖片。第一滴血续集的导演乔治.卡斯梅托的作品。 20． 地狱之城：意大利导演Lucio Fulci之作，该导演特色有二：故事发生地总在外国，以美国居多；有刺激人消化道之作用！ 21． The beyond:译名不详，前述导演的作品。 22． 僵尸（系列）：原名ZOMBIE,共四集。Lucio Fulci是始作俑者，第一集最为经典。 23． 丧尸出笼:乔治.罗梅罗的作品，此君的电影适合给Micheal Jackson作MTV背景用。 该片一度被奸商作为电影版的《生化危机》出售。 24． 死亡的黎明：乔治.罗梅罗的另一代表作。 25． 恶夜僵尸：乔治.罗梅罗僵尸电影的得意之作，1968、1990共拍了两次。 26． 天魔回魂：约翰.卡朋特的宗教类恐怖片，观众需要知道一些基督教内容，是一部在科学与宗教中作妥协的产物，符合八十年代的科学宗教之风。 27． 变种夜魔：克里夫.贝克的作品，名导大卫.克罗南伯格在片中饰一杀人犯。 28． 撒旦回归（系列）：共三集，也是宗教类恐怖片。 29． 鬼娃回魂：鬼娃新娘共四集。颇具特色，独树一帜，确立了一种以玩具为主角的恐怖片类型，开创了此类低成本片的先河，有一批追捧者。一、二集最好！尤其是第二集！特技+情节不错！ 30. 恶魔玩具：鬼娃回魂的成功仿制品。 31． 突变第三型：80年代至今，是未知生物、外星生物（异形）的风摩期，约翰.卡朋特的这一作品较好地赶上这一潮流。 32． 穿梭猛鬼城（系列）：宗教类恐怖片。 33． 闯错鬼门关（系列）：即children of the corn,邪 教题材恐怖片。 34． 试管人魔：与“苍蝇"要反映的主题类似，人类永远不要充当上帝的角色，否则只能作孽！ 35． 异形怪体：经典片，多次重拍，最近一次是1993年，导演斯图尔特.戈登。 36． 夜夜破胆：布里安.尤兹纳95年的宗教类恐怖片。 37． 魔鬼牙医（系列）：布里安.尤兹纳作品，心理扭曲的世界的真实反映，两集。 38． 夺命凶眼（系列）：大卫.克里罗南伯格开的头。共三集。 39． 食人族:属人类学题材的恐怖片，真实性不容置疑。另一部叫 Eaten Alive 也属于此类。 40． 蚂蚁帝国（食人蚁）：属于自然类或生物学类题材恐怖片，十分真实！ 41． 惊异大魔茧（食人巨蚊）：生物学类题材的夸张，看起来像几亿年前一米多长的古蜻蜓。 42． 蛞蝓之灾：生物学类题材恐怖片。 43． 种子人魔：类似“异形怪体"。 44． 变种DNA（系列）：生物学类题材恐怖片的又一夸张之作。共三集。 45． 破茧天魔（系列）：共四集，韦斯.卡拉文始作俑。 46． 杀出个黎明（系列）：共三集，塔伦蒂诺的鬼才之作！酷到极点！ 47． 夜半鬼敲门（系列）：共二集。史蒂芬.金的作品。 48． 舐血夜魔：史蒂芬.金的悲剧恐怖片，主题曲是ENYA的作品，回味无穷！！！ 49． 丧尸特警：活死人题材的佳作。 50． 变形战士：擦“异形"边的仿制品，枪战场面不少。 51． 蛇妖：白面小生休.格兰特的作品，英伦风味重。 52． 从死亡归来（BACK FROM THE DEAD）:与《群尸玩过界》类似，绝对刺激视觉与心理防线！ 53． 人玩鬼（系列）：又译《尸变》，影片中描述了尸体腐烂的千变万化，即恶心又恐怖。共三集。 54． 割人狂医：与“魔鬼牙医"一个类型。 55． 狂犬病：大卫.克罗南伯格的作品。 56． 变种血魔：布里安.尤兹纳的作品，生物类题材。 57． 恐怖南瓜头（系列）：美国地域式的恐怖片，共四集。 58． 曼哈顿的婴儿：Lucio Fulci的作品。 59． 守墓屋：Lucio Fulci的作品，意大利式僵尸。 60． 变种女郎：一部优秀的人狼题材作品。 61． 杀手的肖像（系列）：共二集。**杀人的真实描写！实在是杀人不眨眼！！！ 62． 活死人的孩子：最新的活死人电影！ 63． 血腥圣诞夜（系列）：又称超魔空间，邪 教题材恐怖片，共四集。 64． C、H、U、D（系列）：纽约地下生存的变异生物杀人的故事。 65． 蜘蛛岛：布里安.尤兹纳2001年的作品。 66． 食人巨鳄（系列）：共三集。自然类恐怖片。 67． 小强风暴：原称they nest ，自然类恐怖片。 68． 蝙蝠：自然类恐怖片。 69． 梯下亡魂：精神不正常的人离远些为妙！此片是警示。韦斯.卡拉文的作品。 70． 铁血人狼：另类人狼的作品。 71． 神鬼大反扑：韦斯.卡拉文的吸血鬼题材作品，不错！不拖泥带水。 72． 墓穴怪谈（系列）:该系列电影每一集均由二、三个独立小故事组成，题材广泛。其中有一集是施瓦辛格任导演。 73． 猛鼠食人城：生物变异的题材。 74． 猛鬼屋逐个捉：50年代老片重拍。泽梅基斯任制片人，可见此片重要性。 75． 鬼入侵（The Haunting）:与《猛鬼屋逐个捉》题材相同。音效优异。又称“鬼屋凶灵"。 76． 瘦到死：史蒂芬.金的作品。 77． 深海狂鲨：生物变异的题材。雷尼.哈林的作品。 78． 魔鬼医院：**医生用活人作试验的恐怖故事。 79． 看夜更：丹麦的一部冲入美国市场较为成功的恐怖片。 80． 魔女佳丽（系列）:共两集，人体特异功能式的恐怖片，复仇至上。 81． 血尸夜/恶夜之吻（黑夜临近）：比尔.派克斯顿演的一部僵尸类恐怖片，人物刻划得不错。 82． 隔离屋有鬼：80年代的片子，属于“小魔怪"式的恐怖片。 83． 我知道你去年夏天干了什么（系列）:两集。《月光光心慌慌》的追捧作。 84． 夺命狂呼(系列)：三集。又译《惊声尖叫》。第一集最好。 85． 猛鬼学校（大学舞会之夜）：四集。英文名：Prom Night 。80年代的作品，类似魔女佳丽。 86． 大白鲨：共四集。斯皮尔伯格始作俑。第一集不错，二、三也可。 87． 凶兆：共四集。类似大法师，宗教气氛弥漫。 88． 行尸女郎：Living Dead Girl。活死人题材。 89． 深海异形：自然类题材恐怖片。 90． 不可思议的勾魂事件：彼得.杰克逊到美国后的第一部作品，有些喜剧色彩。 91． 巫毒教：神秘邪 教使死人复活的题材。 92． 禁入魔镜(系列)：共三集。 93． 捉妖小天师：少年儿童也能驱除邪怪。影片里出现了弗兰肯斯坦、人狼、CHUD、木乃伊，吸血鬼等鬼怪。 94． 惊心食人族：另类宗教题材。 95． 口出狂言：约翰.卡朋特的作品。又称战悚黑洞。 96． 巨蛙：自然类题材。 97． 巨蛙镇：变异人统治未来的题材。 98． 凶雾杀机：复仇/复仇……卡朋特的作品。 99． X你老墓（系列）：两集。有点色情，妇女受害复仇，可以理解。 100． 追命传说（系列）：三集。自然+宗教类题材。1998 赤色生死爱 阴阳路4之… 强奸2制服… 午夜怪谈 香港第一凶… 死亡教室 退魔录 阴阳路之升… 死不张扬离… 午夜凶铃 画出人命 飙锋幽灵 木乃伊之吻 1999惊… 电脑入侵 下一个就是… 鬼娃新娘 绝世魔仆 剥皮骇客 猛鬼玩人 黑暗天使 虫虫克星 骚扰行动 老师不是人 到底是谁搞… 魔茧复活 够僵行动 异种2：肝… 月光光心慌… 月光光鬼叀?/a>【这又是什么】 沙人 魔幻天蝎星 魔翼杀手2 刀锋战士 幻觉 看谁在尖叫 跌落 怪从深海来 1997 回转寿尸 四月四日鬼… 天地雄心 鬼畜大宴会 魔法饭店 鬼精灵出笼 战栗大帝 医院风云 … 心慌方 惊狂 致命的记忆 白色杀机 破胆禁区 魔鬼艾德 猛鬼舔人3… 月光光鬼叀?/a> 战栗密令 灵异鬼现 末日丧尸 太空吸血鬼 夺命惊吓 狂蟒之灾 美国狼人在… 惊吓沸点 恶魔咆哮 丑小鸭 闪灵悍将 夺命狂呼 … 变种 夜半路惊魂 恶夜飞魔 DNA复制 失落的世界… 我知道你去… 异形人魔 大快人心 黑洞表面 1996 魔鬼禁区 夺命狂呼 巨蟒出击 恐怖梦魇 致命化身 致命的记忆 双面先锋 拦截人魔岛 猛鬼追魂4… 杀出个黎明 恐怖幽灵 破胆禁区 致命的危机 恶魔 魔鬼牙医 魔女游戏 再闯侏罗纪 鬼哭神嚎 从地心窜出… 猛鬼夜惊魂 异刑终结者 有时他们会… 胆破心惊 1995 截杀外星人 新房客 末日丧尸 遭诅咒的村… 我吸我吸我… 魔鬼骑士 沙人 剥皮女魔 异形终结 魔翼杀手 第六度空间… 蚊子 幻影危情 鬼精灵3-… 午夜杀人狂 魔幻战神 杰克博士 战栗黑洞 穿梭阴阳恋 月光光心慌… 家贼难防 夺命姥姥 二月三十 吸血鬼也疯… 新大白鲨 衰落的城堡 重返侏罗记 亡命战车 外科医生 芝加哥打鬼… 爱的证明 1994 海底怪客 勾魂摄魄 狼人 猛鬼街 7 魔幻天蝎星 异形杀机 新灵异入侵 等着你回来 得州电锯杀… 猛鬼出栏 裸夜淫魔 鬼追人 恐怖小煞星 猛鬼舔人 灭门惨案2… 猛鬼吓人 小妖精 2… 夜访吸血鬼 午夜情狂 吸血惊情 魔鬼神差 魔诫坟场 在地心截杀 铁甲学堂续… 四谷怪谈 六度战栗 医院风云 绝命小魔星 夜夜破胆 迫切的杀机 1993 绝命小魔星 杀人者唐斩 生人回避 … 圣诞夜惊魂 午夜陷阱 必需品 侏罗纪公园 星期五末日 女巫也疯狂 机器闹鬼 吸血鬼复活 生魂 恶魔玩具大… 异形毁灭者 人鬼双胞胎 核能大灾变 爱的证明 雷克斯暴龙 外星人入侵 人玩鬼 古镇疑云 魔鬼银爪 大闹广昌隆 穿梭夜激情 等著你回来 超时空传说 MAX30… 1992 滴血羔羊 双峰：与火… 双面亚当 鬼气森森 危情羔羊 限时索命 盲女72小… 割草者 不死的传说 哗鬼旅行团 夜半鬼敲门… 地狱通道 猛鬼追魂3… 恶陵之密 穿梭梦美人 吉格斯医生 灵异杀星 超时空魔法… 恶魔玩具 魔法奇兵 吸血僵尸惊… 新空房禁地 第六感魔女… 篮子里的恶… 八仙饭店之… 再生惊魂 魔域异变 残酷大浩劫 开错鬼门关… 邪灵入侵 倩女幽魂:… 1991 索命密令 幽冥神话 魔法圣女 阶梯下的恶… 倩女幽魂Ⅲ… 沉默的羔羊 毒药 鬼屋24小… 魔鬼王子 异形怪客 支离人 第六感通缉… 他来自地狱 灵异入侵少… 半夜鬼上床… 夜夜叫春的… 精灵隧道 1990 核能大灾变 惊魂记 I… 在地球染血… 异形魔怪 大小精灵 恐怖游戏 倩女幽魂2… 狂杀惊魂 又见鬼缠身 终极战士第… 夜行骇传 恶夜僵尸 危情十日 魔域异变 魔鬼公寓 暴力警察 隐形狂人 邪灵复活 霹雳战士龙 魔鬼褓姆 小精灵续集 坟场禁区 灵异空间 幽灵警探 大法师 3 邪魔入侵 1998禁… 生人活埋 是谁让我脑… 小魔煞 白车惊魂 驱魔警察 夺魂使者 诅咒 异世浮生 灵异大对决 娃鬼回魂 … 血战 僵尸新娘追问

红云骄子两卷书（半日红上官金鴒、太虚渡者算万年）：天宇布袋戏领衔主角。怒雨飞龙：先天三世九龙之一。一挥长虹造天笔(夜读五车书、圣影)：天宇布袋戏中的长命主角，温文儒雅。真佛：天宇精神领袖，善恶同体。三圣：真佛册封之儒、道、佛三圣。道圣千道寒、儒圣文冠天、佛圣金慧莲先权五皇：真佛册封之天、地、鳞、古、命五皇，共掌天宇。藏神秘：天宇甘草人物代表。上官星（小星）：红云与猫姬欲三千所生之子（灵胎），因母亲遭遇，与父亲有很强烈的心结。千少一九九九：卧花床、吸花烟、自在生活、慵懒人间、天宇华丽经典角色。山川之父：时空长城之主，面容奇异恐怖，身躯佝偻，悲伤时常发出「啊呜啊呜」的悲鸣声。曾受真佛禁制於七曜佛盒中，解困时曾一招把真佛躯体打散。受红云之妻梦雨涵感化，归入天宇正道。离凡星主：大智若愚、行事冷血，喜恶不形於色，说国语是剧集中一大特色。昊雄星主三裁公：天外星联之主，以纪律与霸气统御下属，无私无我无情。银河行：银河奇人，八衡之首，善於外交手段，周旋於各势力间，保存天宇生气。神蝶：自称「伟大的神蝶」，具帝王之相，玩弄天内天外於股掌，与仙龙、魔蝎角力三千年。应天风秋八月：智勇兼备，应天而行，自天宇魔航出场後成为天宇最重要的助力。碧海春霖杜凤儿：倚天航孔孟学院第二儒圣，儒者风，圣贤智，秋八月挚友。地者越三乘：佛门狂人，於一场论道之後脱去全身禅服，一丝不挂大喇喇离开佛门，由此成魔。玉宇飞絮纪子焉：灵山高人，掌剑琴兼修，以一人之力游走武道，为个人目的好采极端手段。

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Seven Chiaki 千秋 [词典] centuries; （很长久的时间） a thousand years; [人名] Chiaki; [例句]他们的英名和功业将千秋颂扬，永垂史册！Their heroic names and meritorious deeds will be eulogized through the ages and go down in history!

问题一：设计师怎么接私活 主要有两种渠道。 1，曾经的客户（比如跳槽前的公司客户，被你截过来） 2，朋友转给你，朋友完不成的工作或广告公司朋友的私活找你一起做。做出的质量好速度快周围设计的朋友会有更多人找你 问题二：我是一个设计师,想在网上接一点私活,请问有什么门路没有? 这个你可以去一些大点的Q群，或是论坛里找找，有些人会在论坛里发布这样的需求。 而且，你还能自己去一个信息平台，发布消息，增加自己的曝光率 与其你自己去找客源，不如让客户主动来找你，这样不但可以节省大量的时间 还可以提高成交率 问题三：问一下设计师都在哪个平台接私活啊? 朋友给我说了几个地方，猪八戒 设计宝 猪八戒略显低端，各行业都有 设计宝是个新产品，就在应用宝能搜出来 问题四：设计师在网上怎么接私活 你可以通过一些论坛、贴吧或者QQ群啦等一些人流量比较大的地方去发布一些信息。 另外有可能的话最好做个微信平台或者网站，去展示你之前做过的案例给客户看下。 望采纳，谢谢 问题五：平面设计师哪里接私活比较好 50分 私活伤不起呀，拿你当苦力不说，搞不好改来改去影响你的正式工作。 问题六：设计人员在外面接私活有没有什么法律责任？ 50分 不违法，没有利用单位财产，又与企业经营范围无关。占用工作时间，单位知道的话，适当交点钱，单位可能不说啥，具体情况不清楚，请稳妥处理. 问题七：设计私活怎么接？ 10分 上一些UI设计的论坛，如豆瓣 知乎 贴吧 天涯 一些招聘网站，加一些相关的QQ群 总之就是各种途径找。肯定能找到 问题八：平面设计师怎么接到私活 方法有很多种，如果你的水平已经达到一定的层次，是可以主动出击的。 1、在你当地的招聘网站上或者其他广告中寻找 *** 设计。找到合适你的任务。 2、通过你的工作结识的客户，当你离职以后，可以主动练习客户并降低你的设计价格，客户如果信得过你，也可以。 3、去一些威客网站、吐司网，猪八戒，电商美工设计类都可以，算是比较正规点的，主动联系一些需要设计帮助的客户。 4、淘宝现在有一些人专门找 *** ，他会定期给你一单活，你先做，客户满意了，按8 2分成，设计师8成 问题九：去哪里找到接私活的家装设计师啊？ 我就会，家装两年，工装1年经验你看行么，不过只能给你出个图 问题十：平面设计怎么接私活靠谱的 红动中国里面有这些做，还可以呀 希望能帮上你，望采纳

1。首先看外箱是否是专用的“SAST先科”纸箱（用丝印网印的“SAST先科”多为假货）。2。看生产地址和生产厂家（目前只有旺夫人和雪花这两个厂是合法生产SAST先科厨房电器的厂家）。3。SAST先科的合格证是专用的，有防伪编码的。4。纸箱外面的封口胶印有‘SAST先科”字样的（没有SAST先科字的多为假）。抽油烟机的围板（侧吸机）是钢印压的“SAST先科”商标为真货，丝印的多为假。

　　（一）什么是入党个人自传？　　入党自传材料是要求入党的同志为了让党组织了解自己的成长过程、学习和工作的经历、家庭成员和主要社会关系成员的政治情况而向党组织递交的介绍自己的材料。它的作用主要有两条：一是便于党组织尽快熟悉和了解自己。二是作为党的各级组织在对发展对象进行政治审查时的主要依据之一。入党自传材料是发展党员工作中的一份重要材料，每个要求入党的同志都要认真写好自己的入党自传材料。　　（二）个人自传的基本书写格式及内容通常如下　　自传是个人将自己的历史和思想演变过程(尤其是后者)向党组织进行书面汇报的一种文书，是党组织全面了解入党积极分子的重要材料，也是党组织审查吸收预备党员的必备材料之一。有时，党支部为了考察了解和培养干部，亦可以要求党员和干部写自传。　　自传的写法一般根据自己的具体情况而定。　　（1）标题。居中写“自传”。　　（2）正文。　　自传的基本内容：　　1、自传人及其家庭成员、主要社会关系的基本情况。其中包括自己的姓名、性别、出生年月、籍贯、家庭出身、本人成分及工作单位、职务等；过去和现在的家庭成员的姓名、性别、年龄、职业、职务、政治面貌以及与自己的关系；主要社会关系的情况也要参照上面的要求写清楚，并介绍他们对自己的思想有什么影响。　　2、自传人的经历。从小学写起，写明何时、何地在什么学校读书或在何地从事什么活动；担任过什么职务；受过何种奖励或处分；何时、何地、何人介绍参加何组织，任何职务，有何政治历史问题，结论如何；需要向党组织说明的其他问题　　3、自传人的思想演变过程。这是自传的主体部分。一般结合自己的成长经历分阶段写。尽可能写得具体和详细，特别要着重介绍自己思想变化的主要事件和经历，产生入党动机的演变轨迹。亦可根据各个历史时期党的中心工作和主要任务，分阶段地写出自己的思想演变过程。　　4、家庭主要成员、主要社会关系的情况。家庭主要成员主要指父母和已参加工作的兄弟姐妹以及与本人长期生活在一起的亲属（如祖父母、伯父母）的职业（农民、工人、干部……）和政治情况（党员、团员、干部、群众）。主要社会关系主要指与本人在政治、经济上有直接联系的亲友（外公婆、舅……）、同学等人的职业和政治情况。　　（3）结尾。本人署名和注明日期。　　写自传应注意的问题：　　1、 如实地写出自己的经历，实事求是地评价自己，包括时间、地点乃至重要真实无暇。　　2、自传不完全是自己经历的实录。应通过分析自己的思想变化，提炼自己思想产生飞跃的原因。分析尽可能深刻一些，实在一些，要突出主要之处，解剖自己的真实思想，要寓理于叙事之中。　　3、自传中的重要经历、情况要写清楚。如自己有政治历史问题或犯过错误、受过处分或获过奖励和荣誉称号，在重要情节上要提出证明人；又如自己的家庭成员和主要社会关系中政治关系比较复杂的或受过刑事处分及其他重大处分等。

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒u2022本－沙哈尔。 在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们，开始出现在我课堂上的时侯。” 本－沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。 [attachment=75] 1.“幸福课”为何会在哈佛大受欢迎？ 我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？ “我曾不快乐了30年。”本－沙哈尔这样说自己。 他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言，自己的内心并不快乐。 “最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究这门学科，我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。” 在本－沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年，哈佛校报上有一篇报道：《学校面临心理健康危机》，标题下的导语说：在过去的一年，绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。 “我快覆没了。”这位辅导员写道。在他分管的舍区内，有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业；另一个学生因为精神崩溃而错过三门考试……舍区主管把这封信转给了哈佛校长，并强调该舍区的问题并不是特例。 一位曾患严重焦虑和情绪紊乱的哈佛毕业生说：大多数哈佛学生还没意识到，即使那些表面看来很积极、很棒的学生，也很有可能正在被心理疾病折磨着，即使你是他最要好的朋友，也未必意识到他有心理问题。 “在内心深处，我经常觉得自己会窒息或者死去。”这名学生说。她时常不明原由地哭泣，总要把自己关起来才能睡觉。她看过几个心理医生，试过6种药物，休学两个月，来应付自己的心理问题。”我是一个成绩优异的哈佛精神病患者。”她这样描述自己。 有个名叫玛丽亚的哈佛女生，在宿舍内自杀，年仅19岁。她的室友回忆说：就在自杀前一晚，玛丽亚和班里同学谈论天气时，还表现得十分开心的样子。“她看起来很好。她在听音乐，调子好像还很欢快。” 哈佛一项持续6个月的调查发现，学生正面临普遍的心理健康危机。调查称：过去的一年中，有80%的哈佛学生，至少有过一次感到非常沮丧、消沉。47%的学生，至少有过一次因为太沮丧而无法正常做事，10%的学生称他们曾经考虑过自杀…… “我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？”这是令许多美国人深感困惑的问题。据统计，在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。而许多国家，也正在步美国后尘。1957年，英国有52％的人，表示自己感到非常幸福，而到了2005年，只剩下36％。但在这段时间里，英国国民的平均收入却提高了3倍。 我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？ 本－沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。 “人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。长期的抑郁，可以被看成是一种“情感破产”。整个社会，也有可能面临这种问题，如果个体的问题不断增长，焦虑和压力的问题越来越多，社会就正在走向幸福的“大萧条”。” 一项有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：“遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。” 本－沙哈尔说：”我知道它是可行的，因为，它已深深地帮助了我。” 我们的很多课，都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、更好地写作，可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢？把艰深的积极心理学学术成果简约化、实用化，教学生懂得自我帮助，这是本－沙哈尔开设”幸福课”的初衷。 2.幸福，应该是快乐与意义的结合 让本－沙哈尔对幸福的理解，发生根本转变的起因，是他早年的一次重要经历。 16岁那年，在以色列长大的本－沙哈尔，获得了全国壁球赛的冠军。在长达5年的训练中，空虚感如影相伴，他一直觉得生命中缺少了什么。虽为此闷闷不乐，但他仍坚信：无论身体或心理都要坚强，才能最终取胜；而胜利，一定会带来充实感，也能让自己最终幸福。 终于，本－沙哈尔如愿以偿，夺冠后的他欣喜若狂，和家人、朋友举行了隆重的庆贺。那时，他对自己的理念更加深信不疑：成功可以带来快乐，过去所受的种种苦痛，都是值得的。 “可就在那天晚上，睡前我坐在床上，试着再回味一下无限的快感。可是突然间，那种胜利的感觉，那种梦想成真的喜悦，所有的快乐，都消失得无影无踪。我的内心，忽然又变得很空虚，只有迷惘和恐惧。泪水涌出，不再是喜极而泣，而是伤心难过。在如此顺意的情况下，尚不能感到幸福的话，那我将到何处，去寻找我人生的幸福？” 他极力让自己镇定，并告诉自己这只是暂时的神经过敏。但在接下来的日子里，他仍没有找回快乐；相反，内心的空虚感越来越重。慢慢地他发现：胜利，并没为他带来任何幸福，他所依赖的逻辑彻底被打破。“从那时起，我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到真正的幸福？” 本－沙哈尔注意观察周围的人，谁看起来幸福，他就向谁请教。他读有关幸福的书，从亚里士多德到孔子，从古代哲学到现代心理学，从学术研究到自助书籍等等。最后他决定去大学主修哲学和心理学。 他的幸福观，逐渐清晰起来：幸福，应该是快乐与意义的结合。 “一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。” 本－沙哈尔竟然从汉堡里，总结出了四种人生模式。 当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，他须严格节制饮食。开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。他曾暗中发誓，一旦赛事完了，一定要大吃两天“垃圾食品”。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。当他急不可待地撕开纸包，把汉堡放在嘴边的刹那，却停住了。因为他意识到，上个月，因为健康的饮食，自己体能充沛。如果享受了眼前汉堡的美味，很可能会后悔，并影响自己的健康。望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着四种不同的人生模式： 第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”； 第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”； 第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，是“虚无主义型”； 会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，是即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。 不幸的是，据本－沙哈尔观察，现实生活中的大部分人，都属于“忙碌奔波型”。 人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情。 本－沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”。在这个故事里，晃动着许多人熟悉的影子： 蒂姆小时候，是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起，他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总告诫他，上学的目的，就是取得好成绩，这样长大后，才能找到好工作。没人告诉他，学校，可以是个获得快乐的地方，学习，可以是件令人开心的事。因为害怕考试考不好，担心作文写错字，蒂姆背负着焦虑和压力。他天天盼望的，就是下课和放学。他的精神寄托就是每年的假期。 渐渐地，蒂姆接受了大人的价值观。虽然他不喜欢学校，但还是努力学习。成绩好时，父母和老师都夸他，同学们也羡慕他。到高中时，蒂姆已对此深信不疑：牺牲现在，是为了换取未来的幸福；没有痛苦，就不会有收获。当压力大到无法承受时，他安慰自己：一旦上了大学，一切就会变好。 收到大学录取通知书时，蒂姆激动得落泪。他长长舒了一口气：现在，可以开心地生活了。但没过几天，那熟悉的焦虑又卷土重来。他担心在和大学同学的竞争中，自己不能取胜。如果不能打败他们，自己将来就找不到好工作。 大学4年，蒂姆依旧奔忙着，极力为自己的履历表增光添彩。他成立学生社团、做义工，参加多种运动项目，小心翼翼地选修课程，但这一切完全不是出于兴趣，而是这些科目，可以保证他获得好成绩。 大四那年，蒂姆被一家著名的公司录用了。他又一次兴奋地告诉自己，这回终于可以享受生活了。可他很快就感觉到，这份每周需要工作84小时的高薪工作，充满压力。他又说服自己：没关系，这样干，今后的职位才会更稳固，才能更快地升职。当然，他也有开心的时刻，在加薪、拿到奖金或升职时。但这些满足感，很快就消退了。 经过多年的打拼，蒂姆成了公司合伙人。他曾多么渴望这一天。可是，当这一天真的到来时，他却没觉得多快乐。蒂姆拥有了豪宅、名牌跑车。他的存款一辈子都用不完。 他被身边的人认定为成功的典型。朋友拿他当偶像，来教育自己的小孩。可是蒂姆呢，由于无法在盲目的追求中找到幸福，他干脆把注意力集中在了眼下，用酗酒、吸毒来麻醉自己。他尽可能延长假期，在阳光下的海滩一呆就是几个钟头，享受着毫无目的的人生，再也不去担心明天的事。起初，他快活极了，但很快，他又感到了厌倦。 做“忙碌奔波型”并不快乐，做“享乐主义型”也不开心，因为找不到出路，蒂姆决定向命运投降，听天由命。但他的孩子们怎么办呢？他该引导他们过怎样的一种人生呢？蒂姆为此深感痛苦。 为什么当今社会有那么多”忙碌奔波型”的人呢？本－沙哈尔这样解释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。 我们所处的社会环境和文化背景是这样的：假如孩子成绩全优，家长就会给奖励；如果员工工作出色，老板就会发给奖金。人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情，最后，导致终生的盲目追求。 然而一旦目标达成后，人们常把放松的心情，解释为幸福。好像事情越难做，成功后的幸福感就越强。不可否认，这种解脱，让我们感到真实的快乐，但它绝不等同于”幸福”。它只是”幸福的假象”。 这就好比一个人头痛好了之后，他会为头不痛而高兴，这是由于这种喜悦，来自于痛苦的前因。”忙碌奔波型”的人，错误地认为成功就是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱，就是幸福。因此，他们不停地从一个目标奔向另一个目标。 在本－沙哈尔看来，寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键。 3.他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上 在课堂上，本－沙哈尔不断地向听讲者发问： 我们可以不停地追问“为什么”，来反思自己所追求的东西：可以是大房子、升职或任何其他的目标。看看要问多少个“为什么”，才能落到“幸福”的追求上？问问自己，我做的事情，对我有意义吗？它们给我带来了乐趣吗？我的内心，是否鼓励我去做不同的尝试？是不是在提醒我，需要彻底改变目前的生活？ 本－沙哈尔的哲学老师在他毕业时，给了他一点忠告：“生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。其中，做那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最后，对于那些真正、真正想做的事，付诸行动。” 本－沙哈尔也这样教他的学生，如何寻找能发挥自己优势和热情的工作。 用以下3个关键问题，先来问问自己：一，什么带给我意义？二，什么带给我快乐？三，我的优势是什么？并且要注意顺序。然后看一下答案，找出这其中的交集点，那个工作，就是最能使你感到幸福的工作了。 10多年前，本－沙哈尔遇到过一个年轻人。他是一名律师，在纽约一家知名公司上班，并即将成为合伙人。坐在他的高级公寓里，中央公园的美景一览无余。年轻人非常努力地工作，一周至少干60个小时。早上，他挣扎着起床，把自己拖到办公室，与客户和同事的会议、法律报告与合约事项，占据了他的每一天。当本－沙哈尔问他，在一个理想世界里还想做什么时，这名律师说，最想去一家画廊工作。 “难道说，现实世界里找不到画廊的工作吗？”年轻人说不是的。但如果在画廊工作，收入会少许多，生活水平也会下降。他虽对律师楼很反感，但觉得没其他选择。 因为被一个不喜欢的工作所捆绑，所以他每天并不开心。在美国，有50％的人对自己的工作不甚满意。但本－沙哈尔认为，这些人之所以不开心，并不是因为他们别无选择，而是他们的决定，让他们不开心。因为他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上。 “金钱和幸福，都是生存的必需品，并非互相排斥。”他说。 他进一步说，通常在越感兴趣的事情里，人就越能发挥自己的天赋，越能做得持久。人一旦有了热情，不但动机坚定，连做事效率也会提高。举例讲，一个热爱学习的学生，可以在学习中享受创造的愉悦，而这快乐的成果，还可以帮他取得好成绩，助其获得未来的幸福。在亲密关系中也一样，两个人共享着爱情的美好，并促进彼此的成长和发展。 许多研究表明，一个幸福的人，在生活的各个层面上都会很成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功，存在强烈的相互作用，无论是工作上还是感情上的成功，可以带来幸福；而幸福本身，也能带来更多的成功。 本－沙哈尔总结出这样3种工作境界：赚钱谋生、事业、使命感。 如果只把工作当成任务和赚钱的手段，就没有任何的个人实现。这样每天去上班，只是必须而不是想去，他所期盼的，除了薪水，就是节假日了；把工作当事业的人，除了注重财富的积累外，还会关注事业的发展，如权力和声望等。他们会关心下一个升职的机会，期望从副教授到终身教授、从教师到校长、从职员到主管、从编辑到总编辑；假如，把工作当成使命，那工作本身就是目标了。薪水、职位固然重要，但他们工作，是因为他们想要做这份工作，动力源自内心。工作是一种恩典，而不是为人打工。他们对工作充满热情，在工作中自我实现，获得充实感。他们的目标，正是自我和谐的目标。 有一项研究，是针对医院清洁工的。一组人觉得自己的清洁工作很无聊，没啥意义；但另一组人，觉得很有意义，做得很投入。他们与护士、病人以及家属交谈，想办法让医院员工、病人舒适。他们看待工作的角度更高，并在其中找到了意义：我不仅仅是个倒垃圾和洗衣服的人，正是我的工作，让医院正常运转，帮助病人更快地康复。 就像第二组人，由于在日常工作中找到了使命感，因而从中也得到了更多的意义和快乐，他们与服务对象的关系，也不再是简单的金钱关系。有时候，人们并没有换工作，或改变工作环境，他们所做的，只是赋予了工作本身更多的意义，从中发现乐趣，因而也提升了幸福感。 可以想像，一个因为家长的压力而学法律的人，是无法在其中找到长久快乐的；相反，如果是基于对法律的热爱而成为律师的话，那他在维护公义的同时，也会觉得很幸福。 “一个在工作中找到意义与快乐的投资家，一个出于正确动机的商人，绝对要比一个心不在焉的和尚高尚和有意义得多。”本－沙哈尔笃定地说。 不同的人，会在不同的事里找到意义。如创业、当义工、抚养子女、行医、甚至是打家具。重要的是，选择目标时，必须确定它符合自己的价值观、爱好，符合自己内心的愿望，而不是为了满足社会标准，或是迎合他人的期待。“真我的呼唤”，就是使命感。 “那真是神奇的时刻。”本－沙哈尔用一段话，描述这种美妙的体验：我甚至形成了一种迷信，世上确实有看不见的力量在帮我。只要你追随自己的天赋和内心，你就会发现，生命的轨迹原已存在，正期待你的光临，你所经历的，正是你应拥有的生活。当你能够感觉到自己正行走在命运的轨道上，你会发现，周围的人，开始源源不断地带给你新的机会。 “在追求有意义而又快乐的目标时，我们不再是消磨光阴，而是在让时间，闪闪发光。” 4.我也有不快乐的时刻，因为我们是人 一天，在哈佛的食堂，有个学生走到本－沙哈尔面前，问他：你就是那个教人如何快活的老师吧。学生接着又说：你要小心，我的室友选了你的课，如果哪天我发现你并不快乐，我就要告诉他，别再上你的课。本－沙哈尔看着这个学生，笑着道：没关系，我现在就可以告诉你，我也有不快乐的时刻，因为我们是人。 “总有人问我，你能帮我消除痛苦吗？可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦，是我们的人生经验，会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。” 漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。 一个幸福的人，也会有情绪上的起伏，但整体上，能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱；很少被愤怒或内疚，这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。 刚开始讲“幸福课”时，本－沙哈尔很想扮演一个无所不知、幽默的人，一个完美的导师，为此，他特地跑到喜剧演员培训班学习。但他不是那种能开激烈的玩笑，做夸张表演的人。无论怎么学，他也达不到想要的戏剧效果。 想让自己当一个完美的老师，他发现这样即害了自己，也害了学生。“每次都很紧张，怕被发现面具下真实的样子，结果把自己搞得很累。这样不仅害了我自己，也伤害了学生，等于给学生树立了一个‘完人"典型，告诉学生走一条永远走不通、错误的路。打开自己，袒露真实的人性，会唤起学生真实的人性。在学生面前做一个自然的人，反而会更受尊重。” 本－沙哈尔希望他的学生，学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”，要“学会失败”。 为了更好地记住”幸福课”的要点，本－沙哈尔还为学生简化出10条小贴士： 遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。 多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。 学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。 简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。 有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。 睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。 慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。 勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。 表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。 2006年2月，哈佛出了件大事，校长萨默斯为自己的惊人之语“女人先天不如男”，付出了“下课”的代价。即将去职的萨默斯闷闷不乐，他的好友找到本－沙哈尔，讨要如何让校长快乐起来的秘笈，本－沙哈尔慷慨支招。 首先，他现在可能很烦乱、失落、难过，这些都属正常，因为他也是人。去大胆地经历他现在正经历着的任何事，并且自然地接受下来。 第二，建议萨默斯本人，阅读一下哈佛积极心理学教授丹尼尔u2022吉尔波特的书，书中说：人类有非凡的克服令情绪失落事件的能力。事情并没有像他最初看起来的那么糟，即使是被逐出世界顶级大学的校长之位。 第三，他可以仔细反省一下作为哈佛校长的经历，回忆自己任期内的巅峰时刻，并用他所学到的东西，去寻找新的机会和用武之地。 假如上述办法仍不奏效的话，本－沙哈尔支了最后一招：我可以在我的课堂上，留下一个座位，校长先生可以旁听这门课并做相应的论文。

自传是传记的一种。传记以记叙人物生平事迹为主。自传则是以记述自己的生平事迹为主。个人自传的基本格式“自传”写在第一行中间正文从第二行起正文主要包括个人成长经历，就读学校、担任职务、所受奖励与处分、参加何种进步组织，个人思想演变（这是主体部分，结合成长经历谈对一些重大政治问题的认识等等）和家庭主要成员、主要社会关系的情况大致就是这三部分。自传体作文要写出一个真实的、活生生的“我”来。这个我，应该就是生活中自己的真实样子。自传中的自己要个性鲜明。要紧扣自己的性格特点来写作，我爱静还是爱动？内向还是外向？喜欢看书还是喜欢运动？自传还有向别人明确传递出自己的外貌特征，使人读后留有印象，甚至一见到你本人就能根据你自传中的描写认出你。自传中有时也要有感情的流露和对事情的看法，也要写生活中的经验教训，但这些非同于其他文艺作品中的直接抒情、议论，而是寓情、理于叙事之中，让读者感觉出来，即间接表露出来。根据具体问题类型，进行步骤拆解／原因原理分析／内容拓展等。具体步骤如下：／导致这种情况的原因主要是……

防止触电。 电热水器上的进水管,有一根电线 是用来连接地线的防止触电而设置的。接地线就是直接连接地球的线，也可以称为安全回路线，危险时它就把高压直接转嫁给地球，算是一根生命线。

为了保护大家选择牺牲自己。七海千秋是《弹丸论破/零》是系列游戏《弹丸论破》衍生小说角色其作者是小高和刚，在确认狛枝让叛徒成为凶手的计划后，七海为了保护大家选择牺牲自己，主动让日向指认自己并证明自己是“叛徒”

下面的这个是我看过最好的翻译 这是我最爱的歌曲Waking up I see that everything is ok睁开双眼 我发现 一切如期上演The first time in my life and now it"s so great我的生活从未如此美好呈现Slowing down I look around and I am so amazed放慢脚步环顾四面 我感到惊艳I think about the little things that make life great那些让生活美好的细节我开始看见I wouldn"t change a thing about it我不会让它改变This is the best feeling这感觉毫无缺陷This innocence is brilliant这份纯真如此迷人I hope that it will stay我希望它留存This moment is perfect完美的一瞬please don"t go away请就此停顿I need you now现在是我需要你的时候And I"ll hold on to it我会深深留住这感受don"t you let it pass you by别让它从你身边溜走I found a place so safe not a single tear这片空间 很安全 我不再有泪眼The first time in my life and now it"s so clear我的生活从未如此清晰呈现Feel calm I belong I"m so happy here不再狂躁开始留恋 这是我的乐园It"s so strong and now I let myself be sincere强烈的震撼现在我让自己变得诚虔I wouldn"t change a thing about it我不会让它改变This is the best feeling这感觉毫无缺陷This innocence is brilliant这份纯真如此迷人I hope that it will stay我希望它留存This moment is perfect完美的一瞬please don"t go away请就此停顿I need you now现在是我需要你的时候And I"ll hold on to it我会深深留住这感受don"t you let it pass you by别让它从你身边溜走It"s the state of bliss you think you"re dreaming命运的眷顾让你以为这是梦幻It"s the happiness inside that you"re feeling而你真切感到幸福的浸染It"s so beautiful it makes you wanna cry如此美丽令你不禁泪眼潸然It"s the state of bliss you think you"re dreaming命运的眷顾让你以为这是梦幻It"s the happiness inside that you"re feeling而你真切感到幸福的浸染It"s so beautiful it makes you wanna cry如此美丽令你不禁泪眼潸然It"s so beautiful it makes you want to cry如此美丽令你不禁泪眼潸然This innocence is brilliant这份纯真如此灿烂it makes you want to cry令你不禁泪眼潸然This innocence is brilliance这份纯真如此珍贵please don"t go away请不要消退Cause I need you now因为现在是我需要你的时候And I"ll hold on to it我会深深留住这感受don"t you let it pass you by别让它从你身边溜走This innocence is brilliant这份纯真如此迷人I hope that it will stay我希望它留存This moment is perfect完美的一瞬please don"t go away请就此停顿I need you now现在是我需要你的时候And I"ll hold on to it我会深深留住这感受don"t you let it pass you by别让它从你身边溜走