《非诚勿扰》相亲已经火了很多年，常常有人说女嘉宾都是托，是真的吗?

孟非是大型相亲节目《非诚勿扰》的一名男主持人，被孟非怒斥的女嘉宾有很多，其中有一位女嘉宾被终止了现场的牌号，孟非怒斥女嘉宾让其滚的视频是谁？她的名字是四个字的——方妮努尔。女嘉宾是个美丽的女孩子，可是她曾经有过一段恋情，她给男嘉宾留灯到最后，对方也选中了她，可是她却不愿意跟男生一起离开，主持人问她什么原因？方妮努尔表示自己好没有从上一任男友的情感伤痛里面走出来，不能接受新的恋情。主持人孟非怒怼：你没从上一段恋情的悲痛中走出来，你上这儿来干嘛？！节目组的导演和主持人商量了一下以后当场就让这位女嘉宾下去，立马换人，场下的观众一片喝彩声，那场面老带劲了，大家都觉得这是档非常有人性和公平的好节目。 孟非是这几年走红的一位知名电视节目主持人，他生于1971年，2010年的时候开始主持电视相亲节目《非诚勿扰》，收视率在中国同时间段排名第一，来参加节目的男、女嘉宾都各有各的品性，面对不同的人，主持人需要灵活地和场上的每一位嘉宾互动，孟非被网友们评为史上最睿智的月老。不过人多的地方总会出现却奇葩，不论是男士还是美女大家都有作为另类或者出格的地方，有一位名为方妮努尔的女嘉宾，当时的嘉宾号码是12，有为男生来相亲，心动女生就是方妮努尔，而方妮努尔也给对方留灯到最后，本来两个人牵手已经成为必然，可是这个时候方妮努尔却反悔了，不愿意再跟男嘉宾牵手离开，在场的人都困惑不已。 主持人孟非就问方妮努尔不愿意离开的原因，她的回答是自己以前有过一段恋情，和男友约好一年之内谁也不理谁，现在她还没有从这段感情里面走出来，很伤心。全场的人听到这个解释以后都蒙了，这是什么的情况？孟非当场就怒斥方妮努尔：你没从上一段恋情的悲痛中走出来，你上这儿来干嘛？！场下的观众也议论纷纷，场面一度混乱，经过节目组和孟非的商量以后，导演就叫了另外一位后补的女嘉宾上场接替12号的位置，回头就喊：方妮下来！从这以后就有了孟非怒斥女嘉宾让其滚的帖子出现在网络上，当时的情况让一旁的看众大快人心，产下鼓掌一片。节目一度中断 ，所以才会有朋友说孟非的发飙导致了节目的中断，不过断的好，观众对《非诚勿扰》栏目大加赞赏。

非诚勿扰 四字名 被拿下 女嘉宾 《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。 在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。 非诚勿扰女嘉宾被骂！ 我强烈要求广电总局 关闭非诚勿扰这个节目，完全把很好的一件事情搞变味了，什么拜金女，宝马女，一个一个有摸有样难道还需要上电视才能找到男人？无非就是是想上电视混脸熟，想出名，现在拜金女的一句话：“我令可坐在宝马车里哭，也不愿坐脚踏车上笑”，她的身价一夜涨到8万，她出名了，这样的人也成为“名人”完全是影响社会风气！ 江小鱼其实说话的意思是通过歌曲来痛骂这些骂非诚勿扰女嘉宾，我想说3个字，骂的好！这些不可一世的女的，以为自己高高在上，根本不懂别人的感受，你以为你是谁，走大街上老子看都不看你一眼，什么玩意，喜欢跑电视上丢人现眼，还征婚找男人，找到男人就滚撒，还跑这里来混！非城的那几个女的懂个什么？还懂音乐？ 非诚勿扰151128女嘉宾名单 非诚勿扰第551期(2015年11月28日播出)女嘉宾名单: 1号王文敬、2号李彩瑞、3号王潇子漩、4号王婧、5号徐霞、6号赵玛琳、7号徐晶、8号张瑶、9号吴迪、10号唐雅、11号金甜甜、12号张雪莹、13号梅青、14号戴天、15号胡云芸、16号汪泠沁 、17号刘夏芸 、18号姜业亭、19号唐婉璐、20号郝龙、 21号任婧、 22号赵婉函、 23号孟瑶、24号张冉子 非诚勿扰5号女嘉宾 :fcwr.jstv./rqjb/jbk/girls/ （非诚勿扰官网） 不知道你说的是哪期的还是自己去官网看吧~ 非诚勿扰14号女嘉宾 这个女的叫沈薇 非诚勿扰16号女嘉宾 16号叫蒋雨 :fcwr.jstv./rqjb/jbk/girls/201010/t20101026_242253.s 非诚勿扰13号女嘉宾,求非诚勿扰13号女嘉宾的资料和照片 姓名：王蓓奕 年龄：26岁 地区：上海 职业：船运公司总裁助理 婚恋史：谈过两次恋爱，独身半年 家庭背景：父母都是国企职员，都已退休 消费观：每个月都会给父母两三千块，剩下的买些自己喜欢的东西，不盲目追求名牌，还有一部分收入会作为固定存款 是否想要孩子：要一个孩子就好，按照国家法律规定来，自己工作较忙，没有太多时间照顾孩子，如果孩子多就照顾不过来 是否介意和公婆同住：介意，住在一起容易产生矛盾，而且夫妻之间会没有私人空间 最不能忍受男性的缺点：讨厌花心、个人卫生脏乱、小气爱算计的男生 :fcwr.jstv./rqjb/jbk/girls/201012/t20101207_288740.s 要更多图片去“非诚勿扰”贴吧，里面有很多 非诚勿扰19期女嘉宾名单 1 谢佳 2 朱真芳 3 万丹 4 周倩雅 5 许贺 6 刘海宁 7 王莹莹 8 吴碧丽 9 赵隽（余融 替上） 10 袁媛 11 那笛 12 韦敏 13 马伊咪 14 闫凤娇 15 温情 16 张惠敏 17 徐梦 18 李洋 19 张韵 20 王倩 21 王颖 22 张倩 23 柳文静 24 孙雪姣 非诚勿扰14号女嘉宾，求非诚勿扰14号女嘉宾资料，最后被谁领走啦 姓名：王影 年龄：23岁 地区：南京 职业：服装设计工作室业主 婚恋史：谈过五次恋爱，独身一年八个月 家庭背景：父亲是公司投资顾问，母亲在经营广告公司 消费观：只要在能力范围内，喜欢的都会买，属于有计划的“月光族”，钱主要花在服装、饰品、旅游上，会不固定地存钱 是否想要孩子：要一个或两个孩子，视具体情况而定 是否介意和公婆同住：不介意，可以一同居住，但是要留有私人空间，居住方式不是最重要的，重要的是相处方式 最不能忍受男性的缺点：讨厌自私的男生 生 日： 1987-04-27 (农历三月三十)金牛座卯兔 故 乡： 江苏省 南京市 鼓楼区 中央门街道 现居住地： 上海市 长宁区 新华路街道 第2011.3.20期与4号男嘉宾赵荣健牵手成功

“宁愿坐在宝马车上哭，也不愿坐在自行车上笑！”这句话，是2010年参加《非诚勿扰》的女嘉宾马诺说的。如此“拜金”的言论，也让她获得了“拜金女”的称号。 《非诚勿扰》从2010年开播，整整火了10年时间。随后，相亲节目如雨后春笋般成长起来，像《爱情保卫战》、《百里挑一》、《中国式相亲》、《新相亲大会》、《门当户对》等等。而其中火出圈，被人们熟知的当属《非诚勿扰》。 对于这档相亲节目，它自身的定位是：面向单身男女的婚恋交友节目，通过速配相亲的模式，呈现陌生男女从相见、相识到牵手的全过程。 因此，这档节目除了观众之外，还有主持人、男嘉宾、女嘉宾、 情感 导师和心理专家，是这些角色共同成就了这个节目。 而说到女嘉宾，正如题主所言，基本上都是托，为什么这么说呢？我带你分析一番： 作为父母，或者是年轻人，几乎都看过《非诚勿扰》，因为，父母想着，看了之后能不能帮助子女也把婚姻大事给解决了，而年轻人也是有同样的想法。 可是，观众似乎都忘了，这是节目，类似于真人秀，但不管怎么说，既然是节目，那就需要节目效果，而这些结果效果怎么来呢？当然是从嘉宾考虑，而最吸引眼球的当属女嘉宾。 因为通常情况下，男多女少，因此，女生在这个世界上就是“熊猫”般的存在，节目组也深知这一点。 所以，观众看到的女嘉宾，基本上都是高材生，985重点大学毕业，身材很好，长相漂亮，事业上有上进心，同时业务能力很强，总结起来一句话，这些女嘉宾的特点就是：白富美。 仅仅女生优秀没有用，因为按照正常逻辑，男生也必须优秀，否则女生怎么会看上男生呢？如果看不上，那又怎么牵手成功呢？如果牵手不成功，那节目效果就达不到，因此，男嘉宾也被包装的有身份、有地位、有魅力，比如某某企业家、富二代、海归。 最后，男嘉宾走上台，由24位美女嘉宾选择，她们通过关灯或者是开灯的方式，从而选择自己心仪的男嘉宾，如果两人都合适，那么最后就牵手成功，双方离场。 但是，问题来了，节目中的女嘉宾，真的像描述的那么优秀吗？ 我觉得未必，优秀的女嘉宾有，但是比例绝对不高，应该有百分之一吧。 你想想看，按照我们正常人的逻辑思考，长的漂亮、身材很好、事业有成，这样的女生，还需要参加相亲节目为自己找另一半吗？ 当然不需要，优秀的她们，追求者估计都排起了长队，所以说，根本没有必要去上相亲节目。但是，如果选择上《非诚勿扰》，那只能说明一个问题，她们肯定不是奔着相亲结婚去的，而是有自己其他的目的，比如通过上电视可以提高自己的知名度。 《非诚勿扰》有一位特别的女嘉宾，你也许应该听过，她的名字叫马诺，在2010年参加这档节目的时候，她曾经说过一番惊人的言论，那就是“宁愿坐在宝马车上哭，也不愿坐在自行车上笑。” 这种“拜金”言论一出，让她彻底成了所有人茶余饭后讨论的对象，当然，凭借着这些，她也彻底火了，火出圈了。 2011年，马诺甚至还出演了微电影《小女孩》，并且还发布了音乐专辑《宝马狂想曲》。因此，她的成功，也让很多女嘉宾有了更多的想法。 由此可见，这些女嘉宾来《非诚勿扰》，不是相亲结婚，而是提高自己知名度的。 后来，随着《非诚勿扰》节目越来越火，热度越来越高，很多人开始怀疑，节目中的女性嘉宾都是托。 其实，这都不用怀疑，只要自己稍微思考一下，便可以明白，这些女嘉宾就是按照导演提供的剧本，然后完成自己的角色。 为什么这么说呢？因为很多牵手成功的嘉宾，观众感觉他们很幸福，还在祝福他们，可是等他们走出演播厅，就宣布分手了，能坚持一周半个月的，那都是很不错的。 既然这些女嘉宾都是托，那么她们都是哪来的？ 为了节目效果，这些女嘉宾并不是真正有相亲需求的，说白了就是托。 而这些女嘉宾的真实身份，大多都是模特和演员，导演组为了节目效果，请她们来按照剧本扮演各种职业的女嘉宾，从而完成整套流程。 为什么要选模特和演员，其实道理很简单，她们身材好、长相美，这就足够了，然后根据需要，给她们每个人安排一种职业，分配一个身份，然后在节目之外拍段视频，做个自我介绍，最后在节目上完成任务，就大功告成。 以当时《非诚勿扰》的名声和热度，节目组不差钱，因此，这些模特和18线演员，充当女嘉宾，不仅可以领到5000-10000的薪水，而且还提供住宿，有补贴。 另外对于这些没有名气的嘉宾而言，这个平台也是她们自己提高知名度的地方，一旦操作得当，也许就出圈了，因此，相当愿意去演女嘉宾。 就这样，作为观众的你，在电视机前看到的女嘉宾，基本上各个都是大长腿、身材棒、长的漂亮，但凡你多留个心眼也会知道，这样的女嘉宾，怎么可能会被剩下呢？所以说，有猫腻啊。 写在最后： 相亲节目能够一直火，热度不断，主要的原因是，婚姻是所有人的人生大事，上到父母担心子女的婚姻，下到年轻人担心自己的婚姻。 因此，有需求才有市场，这也就是为什么相亲节目那么火的原因。当然，相亲节目，作为节目也必然像其他节目一样，有节目效果，所以，里面的女嘉宾和男嘉宾都很优秀，但是都存在单身，这在现实生活基本不可能。 但不管怎么说，婚姻是人生大事，每个人都应该认真对待，而不是敷衍了事，希望有情人终成眷属，每个人都找到自己的幸福。 近年来，各式各样的综艺节目层出不穷，一经播出，收视率很高，同时口碑也很好，吃瓜观众还特乐于接受。 11年前某卫视打造了中国首挡相亲类的节目。那时，贵贵也很是喜欢这档节目，每周六周日的时候，总会守在电视机前观看，就这一观看，连续了几年观看了。 这档节目至今也有11个年头了，能火10多年的节目真的很少，观众也是不减范增。 这些女嘉宾参加节目不仅增加了自己曝光度和知名度，还能得到一笔收入，那位说“ 宁愿坐在宝马车里哭,也不愿坐在自行车上笑 ”的网红吗，就是一句话，就红遍了网络。 如今，这档节目口碑也是直降，不仅跟爆出很多黑料有关，节目变成纯粹的 娱乐 快餐，贵贵觉得节目上的男女嘉宾离我们太遥远了，就像喜欢某位明星，难道你还渴望能娶到她吗？ 那么相亲节目存在内幕，却依然深受年轻人喜欢观看呢？ 1、主持人 主持人是万年不换的大光头，是位富有哲学智慧的人，节目里的很多话值得我们借鉴。 2、发现自己的不足 现代生活节奏加快，上班一族谈恋爱的时间不多，而工作生活圈子狭小，接触的朋友有限，虚拟的网络世界，有些让人质疑， 而节目里的男女嘉宾都有不同闪光点和不足，在他们身上，我们能得到借鉴并能 从节目中获得恋爱的经验与成长。 最后，还是希望大家和我一样在现实中寻找一份平凡的爱情，电视上的经验可以学习借鉴，但 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行，是骡子是马，要拉出来遛遛才行。 不知道你是怎么看待相亲节目的呢，和单身狗的贵贵交流下，借鉴借鉴。 江苏电视台搞得那个非诚勿扰，早期很喜欢看的后来看懂了基本都是托 都是花点钱请的群众演员，还有那个光头主持人孟非搞得好像真的一样，这种做假就是欺骗观众不尊重他人-现在回想起来有点恶心 世界大，什么人都有，也不是全假。如果一男高知富，也找到对像。骟子不能单独存在！一个想骗，一个原骗。婚姻本身就包欺骗，两个人几十年，不就是互相骟吗？ 相亲的节目整整火了九年的时间，也不会全部都是托假的。女嘉宾也有真的去相亲节目，只不过是很少很少而已。托的占了大多数人，真实的比较少请来的托要不就是模特或是主播了。 这个话题笔者有点发言权，因为笔者的一个大学女同学，毕业之后就在某一个传媒公司做策划，她曾经负责的某一个工作范围就是相亲节目。 事实上，只要你的身边有从事类似工作的朋友，你就不可能不知道相亲节目中嘉宾的来源。 1、公开寻找愿意上电视台进行相亲的嘉宾，真想找对象也没有问题，但需要一个条件：那就是你自身必须具备一定的特色，能够在节目中制造一些话题。例如有钱、长相好、口才出众等等。 2、找不到那么多愿意相亲的嘉宾，那就寻找一些特殊演员来客串，例如笔者刚才说的这个同学，就曾经在浙江某个地方台客串过一次。因为这个女孩儿的长相和气质都还不错，尤其是口齿比较伶俐，不至于走上台前闷头不语一言不发，能说会道也会让她在台上留足了存在感。 不过在一档男选女的节目中，她的相亲最终以失败收场，当然，由于她本来就是特殊客串，她的所谓失败退场完全是剧本里的要求，而现场的男嘉宾也都是演员，大家也只是照着剧本去演而已，毕竟我的女同学就没打算在这个节目里真的去找对象，如果真的被男嘉宾领走，那算怎么个事？ 而这个女同学，也曾经在东南台某一个招聘工作的节目中，以女嘉宾的身份出现过。跟后来这台相亲节目一样，全都是在表演。哦对了，曾经在电影《一路向西》中有过大尺度表演的王李丹妮，也曾经在天津台的同类型节目里出现过，那还是在拍摄《一路向西》之前，那个时候的她还没有成名，参加这个节目估计也是表演客串。 因为在那个节目当中，王李丹妮的身份是个模特，但她却要应聘金融经济的工作，在展示才艺的环节，她展现的竟然不是金融知识，而是一段现代舞，这摆明了就是在制造热点。 所以讲到这里，相信大家就已经知道了，有关相亲节目中女嘉宾的来源，这里有真正相亲的女孩，但要求必须得拥有出色的条件，这里也有相关传媒公司的工作人员客串，当然，也少不了那些名不见经传的小演员，例如一些模特或者是在影视剧领域还没有得到发展的演员们。 其实上述都是公开招聘，只不过我们这些普通观众当中的绝大多数人不在这些领域混迹，自然也不知道这些细节和秘密。例如多年前，《非诚勿扰》等节目火爆的时候，笔者的父母和外公外婆那是相当喜欢看，可他们都是标准的30后和60后，他们上哪去了解这些相亲节目背后的事？ 另外也需要告诉大家，尽管这些相亲节目当中的大部分女嘉宾都是特殊演员，但不意味着这些人的上台也只是单纯地去露个脸，或者是去充数。背后的制作组花钱雇佣她们，她们也需要贡献自己的作用。例如笔者的老同学，她在那台相亲节目中就曾侃侃而谈，并与男嘉宾们进行互动，在摄像机前留足了存在感，而这才是制作组需要达到的效果。 倘若只需要一个人去补充位置，那制作组没必要大费周章的去找你，干脆上横店影视城找一个完全没有表演能力的群演行不行？几十块钱外加一顿盒饭，估计就够了！ 所以这些女嘉宾上台，不但要按制作组事先给好的剧本来演，还得必须要在台上展现自己的特色，重点还不能给制作组挖坑，一旦在台上出错，让整个制作组下不来台，那这就是一起严重的播出事故。 而在这个环节上，就不得不提到2014年《非诚勿扰》节目中，无比恶劣的方妮努尔事件。 2014年某月，非诚勿扰进行了某一期的播出，而在这期节目中就出现了一个重大丑闻和笑话。男嘉宾相亲过程中，一个叫方妮努尔的女嘉宾为男嘉宾留了灯，但男嘉宾的心动女生并不是她，也许是猜到了男嘉宾并没有选择自己，方妮努尔就继续为他保留了灯光，毕竟作为留灯的女嘉宾，镜头也会持续不断地照到她，既能给自己保持存在感，也能达到制作组的满意度，毕竟给你钱，干的就是这个活。 可不曾想，对面的男嘉宾是真过来找对象的，由于他不太清楚这里边的内幕，在察觉到心动女生不太中意他之后，他意外地改变了主意，决定领走留灯的方妮努尔。而这个变化让方妮努尔阵脚大乱，毕竟她在台上的作用是演员，而不是真的要跟男嘉宾走。由于事发突然且没有剧本，方妮努尔的应变能力又极差，慌乱之中，她就只能给出了一个让制作组完全下不来台的理由： 我半年前刚失恋，现在想花一年的时间来平复，所以不想跟男嘉宾走。 结果话音刚落，全场一片哗然！既然你不想谈恋爱，那你跑到这儿来干什么？ 所以男嘉宾相亲失败之后，同样下不来台的孟非也只能让方妮努尔去解释刚才的言论，尽管这台节目不是现场直播，可毕竟现场有几百个观众，不让女嘉宾给出一个解释，而让现场的几百个观众把刚才发生的笑料传播出去，这也照样是一个重大的播出事故。而此时已经完全解释不了的方妮努尔更是无力应对孟非的质问，最终她只能表示自己愿意下台，在导演组简短的沟通之后，方妮努尔被轰下台，替补女嘉宾上场。 不久后，该期节目播出，由于这段内容给予了保留，方妮努尔也备受观众的指责，而她在事后也给予了回复，字里行间当中自然也是那个意思： 我只是个演员而不是骗子，现场发生的变化我也的确措手不及，所以千万别只针对我！ 我女儿在上大学的时候，曾经做过兼职模特。她认识不少和她一起做模特的女大学生，都曾经去过湖南卫视的相亲节目，当时是录制一场节目给500块钱，包来回车票。节目现场的那些女嘉宾的身份都是假的，都是有剧本的。 平常经常看江苏台的非诚勿扰相亲节目，有人告诉我这类相亲节目很多人都是花钱找的，既挣钱又出名，何乐不为。 对这些说法到底是不是真的不知道，但还是很喜欢，觉得比那些电视剧强。我看非诚勿扰只是为了休闲 娱乐 ，缓解一下每天紧张的心情，图一乐而已，高兴就好，哪管它是真是假，又不想靠这节目学相亲经验。 这种综艺类节目就是为了要逗观众笑，至于说真假也别太在意，选择自已想要的，快乐就好。 不找托的话，身材好长的好看，还有稳定工作的女人还愁找不到男人吗？ 女嘉宾大多都是通过海选，还有合作工作招聘来的，毕竟工作简单，还有不少的工资，一般还是会有女生选择做这个的。 《非诚勿扰》这档节目火了差不多11年，也是非常出乎我的意料，没有想到一档平平无奇的相亲节目，竟然能够这么火，这个原因也有现在 社会 中男生多女生少的原因，在一些农村地区，结婚是一件很难的事情，慢慢的这个相亲就成为了一种潮流！ 二是节目设置的很有意思，因为女嘉宾大多数都是节目组找来的，所以他们把这些女嘉宾分成了好几类，争取让所有的男观众都能找到自己喜欢的类型，最起码不讨厌的那种，还时不时的找几个比较作的那种女生，因为广泛的讨论，拿下话题的热度，这样整档节目就有了观众基础。 想要长久活下去，光这些表面功夫还不行，还需要一些专家，有权威的人士加盟，这样节目中的一些话题，才能站得住脚，才能引起热议，才有观众信服。 就这样乐嘉等人就出现了，光头孟非的加盟，无疑给这个节目立了一个新的标签，大大的脑袋，很多很多的智慧，这也是观众爱看的一点。 也正是因为这些托，这个节目才能火这么多年，也正是这些海选出来的女嘉宾才能够吸引不同类型的观众参与，这些缺一不可。 可能刚开始看这种节目的人，都和我一样，以为这些都是真的。 但是自从被曝光很多问题以后，我就带着一种纯粹看节目的心态去看这些节目了。 相亲节目之所以火，正是说明了中国结婚难是一个大的 社会 问题了。 一方面，条件差点的男性找不到老婆。另一方面，好多有学历，有能力的女性也找不到合适的结婚对象。男女双方都陷入了困惑之中。有需求就有市场，所以这些相亲节目就应运而生了。我看了一下，全国的相亲节目可能有好几十个吧？ 我也看了好几个类似的节目，感觉都是事先排练好的，包括各种方面。男女嘉宾的选择，服装化妆，甚至台词对白，我想他们都是设计好的吧？可我以前还傻子一样以为是真的，真的是一些有婚姻需求的人到节目里来找自己的另一半。有时候还为他们揪着心。 现在想来真是好笑，这不就是一个节目吗？像别人写文章一样，怎么好看怎么来得了。哪有那么多绝对真实的呢？ 至于女嘉宾从哪里来，你自己想想吧？

《非诚勿扰》火了这么多年，是是非非不断。其中就有“女嘉宾都是托”的传言。 这是真的吗？节目制作方和江苏卫视当然是打死也不会承认的。 那么我们来分析一下其中玄机及真假。 其一，《非诚勿扰》的综艺 化 ，使其虚假成分难免。 随着现代 社会 节奏加快，很多适龄男女没多余时间谈恋爱，甚至恐婚，使得我国单身人群越来越多，成为一个 社会 现象。 《非诚勿扰》则在这种 社会 背景下应运而生，迎合了 社会 一个热点。 相亲本是个人的私密行为，《非诚勿扰》却把它搬到了电视上，在节目现场及广大电视观众的众目睽睽之下展示。这满足了很多人的窥私欲和看客心理。 《非诚勿扰》打破了中国传统的“男选女”的相亲模式，采取“女选男”。 这种“新式相亲模式”，令人耳目一新，具有很大的欣赏性。 把一个本来严肃的爱情话题、关乎人生未来的重大事情，变得公开可视、轻松速配，综艺 娱乐 性明显，那么其中的虚假成分难免。 其二，《非诚勿扰》的商业 策划性、套路化明显，增加了观众质疑 最早对此爆料的当属一语惊人的马诺，她本是一名名不见经传的小模特，被经纪公司安排上了综艺节目《非诚勿扰》，本想出出境增加一些曝光度成为流量网红，却因一句“宁愿坐在宝马车里哭，也不坐在自行车上笑”一夜爆红，被全国人民所熟知，更被打上了“拜金女”的标签。 日后她虽成了超级网红，却也感受到了巨大的舆论压力，对工作及生活造成了一定的困扰，最后不得不出面澄清事实—-全是节目组安排，按剧本要求说的台词，说这句话并非出于自己本意。 不知道大家还记不记得发生在2014年的，《非诚勿扰》节目当中的方妮努尔事件。 在那一期节目当中，作为女嘉宾的方妮努尔给男嘉宾留了灯，当然，她留灯的一个前提是男嘉宾并没有把她选为心动女生。按照节目的流程，通常留灯的女生要么被男嘉宾主动灭掉，要么留在心动女生旁边做陪衬，随后反被男嘉宾选择的例子少之又少。可偏偏这一次，男嘉宾就反其道而行之，最后放弃心动女生，选择了留灯的方妮努尔。 由于没料到男嘉宾会选择自己，这位女嘉宾顿时阵脚大乱，慌乱之中竟然说出了一句“半年前刚失恋的我还没做好恋爱的准备，希望用一年的时间来平复”！现场顿时一片哗然，主持人孟非恼火的反问，你半年前失恋想用一年的时间来平复心情，可你现在跑到这来干什么？ 最终方妮努尔被节目组驱逐下台，整期节目以闹剧收场！ 其实在这起事件中，一些观众就已经看出了门道，难道主持人不知情吗？节目组也不知情吗？其实他们比谁都清楚，这位被驱逐下场的女嘉宾就是一个托，也在配合着他们演戏。只不过这个女嘉宾应变能力太差，对现场局面过分的自信，选择留灯想秀一下存在感，却没料到男嘉宾不按套路出牌。她的言论打了整个节目组的脸，那节目组就只能把她驱逐出去。 如果说节目全是托儿也比较夸张，基本上都是托儿倒是有可能，但也有个别女嘉宾是真的想去寻找幸福，结果认认真真的去，疯疯癫癫的回到现实。 不知道大家还记不记得震惊全国的“王佳案”，这位女嘉宾应该不是托儿，或者说她也有自己的剧本，但王佳却入戏太深，忘记自己是个托儿，把假戏当真的演，结果搭上了自己丈夫的命，也搭上了自己的一生。 王佳的悲剧在于，她把非诚勿扰当成了真的寻梦舞台，当她看到那些条件还不如她的女嘉宾，被各种高富帅白马王子狂追，而女嘉宾们还各种挑眼的时候。王佳把自己带入了角色，认为自己能够比她们做得更好，而且自己更符合“非诚勿扰”的节目宗旨。 总之，《非诚勿扰》只是一台综艺类 娱乐 节目，“故事情节”纯属虚构，闲暇时看看热闹还可以，但千万不要当真，更不能较真。

《非诚勿扰》2014-10-04期在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。基本信息《非诚勿扰》是江苏卫视制作的一档生活服务类节目。节目中有24位单身女生以亮灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功。节目于2010年1月15日起每周六、日晚21:10在江苏卫视首播，2015年1月3日起改为每周六晚21:10播出，2018年1月6日起改为每周六晚20:30播出。

2014年10月4日播出，非诚勿扰第479期，12号女嘉宾方妮努尔拒绝和4号葛鹏牵手被赶走。在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。据了解，女嘉宾方妮努尔驱逐时表示，“其实我是想最后跟你说句话再灭灯的，我跟我前男友分手就是因为我的脾气太差了，我不能给你想要的，我没办法跟你走。”此外，方妮努尔称，一年之内不会接受其他人。扩展资料节目特色《非诚勿扰》在嘉宾选择、身份确认、讨论话题选择、录制过程审查等方面采取了一系列措施。如为坚决防止导向偏差，节目组对所有已播出节目涉及话题进行了一次全面整理分析，列出容易出现偏差的话题和禁止的话题。为确保节目真实性，节目组逐步构建了确保嘉宾身份真实、表达真实的“四道防线”：包括调整嘉宾选择标准，从综合考虑外形、表达、职业、价值观等多方面因素，调整为以“真实、真诚、健康、有强烈相亲欲望”为第一诉求；规范嘉宾选择流程，通过身份证、户口本等有效证件对其所填写的个人资料予以核实；拓展嘉宾信息来源，通过对入选嘉宾所在单位或居委会、街道的实地采访或电话沟通，核实个人信息真伪，并对其生活状况、个人性格、价值观念等方面情况深入了解；开放录制现场，邀请媒体共同监督节目制作流程 。参考资料来源：百度百科——非诚勿扰

方妮努尔 (方潇)，是个有着1/2俄国血统的混血儿;，方妮努尔毕业于浙江大学 广播电视专业，获得过模特大赛浙江赛区20名，目前就职于香港卫视主持正午快讯，时事晚汇，风云看时政等节目。年龄：22岁学历：浙江大学(广播电视专业)身高：171cm星座：处女座血型：AB型所在地区：深圳职业：留学预科生因为最后被选为心动女生，并且自己也留灯了，但是到结束时却拒绝与男嘉宾牵手违反节目规定被罚下台!

非诚勿扰第479期，12号方妮努尔为4号男嘉宾葛鹏留灯上台后拒绝牵手，被导演组当场换人。2014年10月4日播出。

方妮努尔资料曝光被指炒作　据了解，非诚勿扰最新一期节目12号女嘉宾方妮努尔遭驱逐是因为其留灯而拒绝牵手，并表示，“其实我是想最后跟你说句话再灭灯的，我跟我前男友分手就是因为我的脾气太差了，我不能给你想要的，我没办法跟你走。”此外，方妮努尔称，一年之内不会接受其他人。这不禁人质疑，既然一年内不接受任何，又为何参加非诚勿扰！请采纳~

《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。

《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。这位女嘉宾名叫方妮努尔，当是她在台上是12号女嘉宾。她和16号女嘉宾一起把登留到了最后。根据规则，这个时候男嘉宾就会从两位女嘉宾中挑选出一位，然后牵手成功。然而女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。扩展资料：《非诚勿扰》是江苏卫视制作的一档生活服务类节目，由孟非担任主持。节目中有24位单身女生以亮灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功。节目于2010年1月15日起每周六、日晚21:10在江苏卫视首播，2015年1月3日起改为每周六晚21:10播出，2018年1月6日起改为每周六晚20:30播出

2010年4月3日，何润东曾身穿清洁工人的衣服作为男嘉宾登上《非诚勿扰》的舞台。当女嘉宾认出是何润东的时候，一秒钟竟然灭掉了七盏灯，台上的何润东明显看着特别尴尬。黄磊，佟大为，陆毅等作为情感专家上了《非诚勿扰》

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全都是非诚勿扰炒作。多少期都不知道收不出来。

《非诚勿扰》第2014-10-04期，是12号女嘉宾 方妮努尔。

《非诚勿扰》12号女嘉宾 方妮努尔，是《非诚勿扰》第2014-10-04期。

缘来非诚勿扰第479期，12号女嘉宾方妮努尔拒绝和4号葛鹏牵手被赶走，2014年10月4日播出。

缘来非诚勿扰第479期，12号女嘉宾方妮努尔留灯上台后拒绝和4号葛鹏牵手被导演当场赶走，2014年10月4日播出。

《非诚勿扰》2014-10-04期，12号女嘉宾 方妮努尔。

方妮努尔,人气不错，一直不肯给别人留灯，就是上节目想出名的。但是总不留灯也不太好，谁知道运气不好，第一次留灯男嘉宾居然心动就是她，男嘉宾当然选她啦。但是她后悔啊，不肯走，最后被节目组赶走的

《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔因为拒绝和男嘉宾牵手被节目组拿下。

非诚勿扰第479期，12号方妮努尔为4号男嘉宾葛鹏留灯上台后拒绝牵手，被导演组当场换人。2014年10月4日播出。

2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。

这些女嘉宾全部都是在网络上召集而来的，大多数都是一些网红，所以这个节目真的很假，大家没有必要花时间去看。

《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。

非诚勿扰第479期，12号方妮努尔为4号男嘉宾葛鹏留灯上台后拒绝牵手，被导演组当场换人。2014年10月4日播出。

《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，导演组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。

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《非诚勿扰》2014-10-04期, 12号女嘉宾 方妮努尔。在10月4日的《非诚勿扰》节目中，女嘉宾方妮努尔为男嘉宾留灯却在最后拒绝与其牵手，组随即将方妮努尔“红牌罚下”，终止其节目录制，12号方妮努尔位置现场换人。方妮努尔的这一做派无疑引起众人热议，也成了非诚该期节目的最大看点。

是方妮努尔被赶下台，苏寒萌是替补她的位置

是指12号方妮努尔吧。

公共基础知识的考试内容一般包括政治、经济、法律、时事、科技人文、行政管理、公文等。需要注意的是并不是所有的考试综合知识就是公共基础知识，要根据具体的考试而看，例如福建与四川的综合知识考试内容既包括公共基础知识又包括职业能力测试。事业单位公共基础知识重点1、马克思主义哲学原理：辩证唯物论、唯物辩证法、辩证唯物主义认识论、历史唯物主义。2、毛泽东思想概论：毛泽东思想形成与发展、新民主主义革命理论、社会主义改造理论。3、中国特色社会主义理论体系：邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。4、当代中国的政府与政治：中国的国体与政体、中央政府与地方政府、公民的权利与义务、公共行政、公共政策、公共服务。5、国家机关工作人员的职业道德：国家机关工作人员职业道德的基本内容、价值取向、道德修养、行为规范。6、法律知识：法学基础理论、宪法、刑法、民法、商法、经济法、行政法及行政诉讼法等(报考全省法院、检察院系统法律专业职位的加试内容，包括上述范围及刑事诉讼法、民事诉讼法知识)。7、语文基础知识和公文写作：汉字、词汇、语法、修辞、文学常识，党政机关公文基本知识、常用公文写作、常用事务文书写作、公文处理。8、经济知识和科技知识：微观经济、宏观经济、国际经济、金融经济、产业经济，科技创新、科学前沿、科技常识。9、历史知识：中国近现代史和世界现代史。10、其他知识：的时政知识。事业单位公共基础知识题型一般包括单选、多选、判断等客观题型为主，但是目前很多省份公基的考试形式已不再是单纯的客观题型，多数倾向于公基+材料写作的形式，像湖北、江苏、河北等地的考试中，公基里政治、法律等内容也出现了主观题的形式，比如案例分析、简答、简析等题型。事业单位公共基础知识怎么复习在备考公共基础知识的过程中，由于考试科目很多，建议考生提前拟定一个详细的复习计划，计划内容应该包含公共基础知识中的各个学科门类。

板鸭的含义板鸭指的是布洛妮娅。因为她的英语名：Bronya。布洛妮娅-bronya-邦娅-板鸭，读出来音译：板鸭。而且打字全名要4个字，板鸭就两个字。方便，简单，容易。布洛妮娅：对外身份是俄罗斯重工业家族企业董事长养女，随父亲拓展亚洲市场，来到千羽学园。实际上，她是此企业一个秘密项目的实验产物。板鸭的出处布洛尼亚外号叫作“板鸭”的原因是在游戏里，布洛尼亚这个角色的原案名字叫作“邦娅”，谐音衍生就成了“板鸭”。再加上当时作为BOSS的邦娅有一个角色特点是举着巨大的盾牌，硬度很高，两点结合之下，就有了“板鸭”的外号

墨石公园的海拔高度达到了3500米。我国旅游资源特别的丰富，尤其是景点的类型更是五花八门，而要说哪些公园景点最适合游客们去游玩的话，自然少不了墨石公园的名字，这座公园在全国当中的知名度是非常高的。墨石公园是一个国家4A级旅游风景区，这座公园的位置位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村的交界之处。所处的地理位置也处于318国道附近，自然景色堪称一绝，每年很多经过这里的自驾游游客都会专门到墨石公园进行游玩，参观拍照。与一般的城市公园不同，这座墨石公园是一个地质科普中心，公园内拥有的旅游景观资源特别的丰富。公园介绍比如说拥有着全国唯一的一处高原石林景观，观赏性特别的强。来过这座公园的游客们，往往都会对这里的独特景观留下深刻印象，很多游客也对这个景点做出了“中国最美景观大道第8美”的美誉。很多人都比较好奇，墨石公园的海拔是多高，其实这座公园的海拔高度达到了3500米，在全国众多座公园当中，很少有其他公园的海拔能与墨石公园海拔相提并论。除了海拔比较高之外，这座公园的面积也是很庞大的，足足达到了5平方公里，是一个很适合一日游的好地方。以上内容参考：百度百科—墨石公园

本篇文章给大家谈谈干芦笋的功效与作用，以及干芦笋的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、芦笋的作用与功效2、芦笋的功效与作用及食用禁忌3、芦笋的功效和好处4、笋干的营养价值和功效芦笋的作用与功效芦笋是一种高营养的保健蔬菜，吃起来清爽可口，非常好吃，那么芦笋的作用与功效有哪些呢，下面就一起来看看吧芦笋的作用与功效1一、芦笋的作用与功效1、抗癌功效芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。2、减肥功效经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。3、治疗心血管病芦笋中氨基酸含量高而且比例适当，特别是在所有的氨基酸中，天门冬氨酸含量高达1.826%，占氨基酸总含量的13.23%，这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。4、增强免疫力经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养的保健蔬菜。5、促进胎儿大脑发育对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。6、治疗白血病芦笋中还含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质，天门冬酰胺酶是治疗白血病的药物。7、清热利尿对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。一般人群都可以食用，特别适合体质虚弱、气血不足、营养不良、贫血、肥胖和习惯性便秘者及肝功能不全、肾炎水肿、尿路结石者。患有痛风者不宜多食。二、芦笋的营养价值芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。一、是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%，蛋白质1.7%~3.0%，脂肪的含量很低，仅0.2%，粗纤维1.0%。维生素含量很高，维生素C平均含量为41.4毫克/100克，比蒜薹高5倍；维生素B1为80~92.5微克/100克；维生素A是胡萝卜的1.5倍，达到29400国际单位。二、是蛋白质的氨基酸组成。氨基酸含量高而且比例适当。特别是在所有的氨基酸中，天门冬氨酸含量高达1.826%，占氨基酸总含量的13.23%，这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。三、是芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高；微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分，全而且比例适当，这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。芦笋的"作用与功效2营养价值1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品作用与功效中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；能清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻；治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘，有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。芦笋的作用与功效3清口解腻又减肥随着天气日益见暖，开始减衣服了，但是很多MM由于冬天吃的多动的少，避免不了身上的肉肉有长出来了，不少爱美的女性朋友已经开始行动啦，在这里，推荐一道可以减肥的好食材，除了适量的运动，可以在晚餐上适当该为减肥晚餐，这道食材配上各种杂粮粥，作为减肥晚餐效果很不错。排毒利尿芦笋对肾病有一定的防治效果，排毒利尿非常明显，无论是饮用芦笋茶、还是食用芦笋后，半个小时的时间内，就可以将血液和肾脏内的毒素彻底排出，小便变的格外浑浊、腥臭，与正常小便差别明显，而此后的小便，立刻变的清洁如水，无任何异味。镇静安神抗疲劳芦笋含有多种维生素和微量元素，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，中医认为，芦笋有清热解毒，滋阴利水的功效，对高血压、心脏病患者有一定的辅助治疗作用，常食能镇静安神、缓解疲劳。清凉降火中医医书里，则称芦笋为“龙须菜，说它性味甘寒无毒，有清热气，利小便的功效。也就是说，即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴，都可吃芦笋清热止渴。既有清凉降火作用，在夏日当然大行其道。助消化芦笋含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素，可加强细胞的新陈代谢，常吃可以增进食欲，帮助消化。刺激肾脏活动，促进造血芦笋具有刺激肾脏活动的功能，绿芦笋含有叶绿素，也具有造血功能。防病芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，水解生成门冬氨酸，可改善机体代谢，消除疲劳，增强体力，并对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等均有一定的预防和治疗作用。此外，芦笋中的锰能改善脂肪代谢，降低胆固醇；铬可以防治动脉粥样硬化；钼能阻断对人体有害的亚硝酸盐的合成。扒鲜芦笋的做法主料：芦笋500克。调料：植物油30克，料酒15克，白砂糖5克，味精2克，香油10克，盐3克，大葱10克，姜5克，淀粉（豌豆）5克。扒鲜芦笋的做法1、将鲜芦笋去掉老根、去皮，洗净；2、将芦笋劈开，切段；3、将芦笋段用开水焯一下，锅中放油，葱姜末炝锅；4、烹料酒，加汤，精盐、白糖、味精，把芦笋放入锅内；5、开后用水淀粉勾芡，淋上香油，出锅即可。结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个芦笋的功效与作用以及这个芦笋的做法一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧！如果你还是不太喜欢吃的话！从今天起可以试着吃一下哦！芦笋的功效与作用及食用禁忌芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。下面我整理了芦笋的功效与作用及食用禁忌，一起来看看吧。芦笋的功效与作用1、清口解腻：芦笋有鲜美芳香的风味，富含维生素和纤维素，能清口解腻、增进食欲、帮助消化，在西方是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为“十大名菜之一”。2、降脂减肥：芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，虽然其蛋白质含量不高，但氨基酸组成比例适当，减肥食用具有降脂促进减肥的作用。3、防治疾病：芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，水解生成门冬氨酸，可改善机体代谢、消除疲劳、增强体力。4、降低血脂：芦笋可抑制血脂及肝脂的上升，对高脂血症动物有一定治疗作用，对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等均有一定的预防和治疗作用。5、防癌抗癌：芦笋所含丰富的组蛋白能使细胞正常生长，并具有防止癌细胞扩散的功能，其所含的硒能消除体内产生的各种有害自由基，抑制致癌物的活力。6、清热利尿：芦笋能清热利尿，对于易上火、患有高血压的人群来说多食好处极多。而且对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。芦笋的营养价值1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素，这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症有效，对人体保健很有价值。3、芦笋含有人体所必需的各种氨基酸，且含量比例较恰当，无机盐中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氨酸。4、芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂，以及人体健康必需的锰、锌、铜、铁等元素。5、芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。芦笋的食用禁忌1、患有痛风和糖尿病的人群都不适合食用芦笋，不然会让病情加重，不利于病情的恢复。另外，尿酸代谢异常和脾胃虚寒的人群，也不适合食用芦笋，食用会让尿酸代谢障碍加重，对人体健康不利。2、过敏体质的人群不适合食用芦笋，因为芦笋中有一些天然过敏成分，容易诱发过敏，会让人们出现消化不良、头痛以及咽喉疼痛等不良症状，有时还会让气管炎和哮喘的症状加重，危害健康。3、芦笋要购买新鲜的芦笋的食用，购买后保存时间也不宜过长，如果超过一个星期就不建议再继续食用。另外，平时购买芦笋时一定要选择那些不开芒、没有水以及表面鲜亮，没萎缩的芦笋。芦笋的药用价值【性味】味甘、苦，性凉。【归经】脾经。【功效】润肺镇咳，祛痰杀虫。芦笋的食物相克1、芦笋与氨茶碱同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效。2、芦笋与西葫芦同食会加重脾胃虚寒。3、芦笋与羊肉同食会导致腹泻。4、芦笋与阿司匹林对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。芦笋的食用做法1、凉拌芦笋【材料】芦笋10根花生油1大匙，芝麻油1小匙，生抽1大匙，白糖1小匙，盐1小匙，蒜2瓣。【做法】①芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中。②一分钟后，捞出芦笋，及时放入冷水中浸一分钟。捞出后，切成两段，放入盘中。③在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油。④锅里放入花生油，加热后放入蒜碎炸一秒钟立刻将油倒入小碗的混合物中，搅一下，浇到芦笋上即可。2、芦笋炒肉【材料】芦笋，肉，葱，姜。【做法】①将芦笋洗净，去老根，开水焯一下。②斜着切段，肉切片。③锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白。④下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。3、芦笋蛋卷【材料】芦笋14根，红萝卜切片少许，蛋2颗，胡椒粉少许，盐少许，沙拉少许，太白粉水少许。【做法】①芦笋、红萝卜片先入滚水烫30秒可缩短烹调的时间。②蛋打散，加胡椒粉跟盐拌匀后再加太白粉水，搅拌均匀。③将蛋汁煎成薄蛋皮片。④将烫过的芦笋铺放在蛋皮上，挤上少许美奶滋后卷起来，再切小块即可。猜你喜欢：1.芦笋的功效与吃法2.竹笋有哪些营养价值3.芦蒿的营养价值4.紫芦笋的正确种植方法是什么5.心脏内火和火毒吃什么食物和排毒6.白芦笋炒香肠好吃又营养的做法芦笋的功效和好处1.解酒芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度，帮助醉酒者更快解酒。如果没有芦笋提取液，饮酒之前或之后吃芦笋也可缓解醉酒和防止宿醉。研究人员指出，即使经过高温烹调，芦笋中的解酒物质也能够保持稳定。饮酒前吃芦笋，仿佛提前服用了解酒药，而饮酒次日吃芦笋则有助于缓解头痛、恶心、呕吐等症状。2.抗癌芦笋被称之为抗癌之王。其中含有的丰富的组蛋白能够抑制细胞生长，还可以预防细胞的扩散，另外，芦笋中含有丰富的硒元素，能够消除人体有害的自由基，从而可以抑制致癌物，是公认的防治癌症和白血病的圣品。3.保护血管又降脂芦笋还有保护血管的效果，并且还可以帮助我们清理血脂，芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。4.清口解腻又减肥随着天气日益见暖，开始减衣服了，但是很多MM由于冬天吃的多动的少，避免不了身上的肉肉有长出来了，不少爱美的女性朋友已经开始行动啦，在这里，推荐一道可以减肥的好食材，除了适量的运动，可以在晚餐上适当该为减肥晚餐，这道食材配上各种杂粮粥，作为减肥晚餐效果很不错。5.镇静安神抗疲劳芦笋含有多种维生素和微量元素，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，中医认为，芦笋有清热解毒，滋阴利水的功效，对高血压、心脏病患者有一定的辅助治疗作用，常食能镇静安神、缓解疲劳。6.清凉降火中医医书里，则称芦笋为龙须菜，说它性味甘寒无毒，有清热气，利小便的功效。也就是说，即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴，都可吃芦笋清热止渴。既有清凉降火作用，在夏日当然大行其道。7.消肿利尿笋干的营养价值和功效芦笋因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，中国有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋的营养价值非常高，被誉为“世界十大名菜之一”。下面是我收集整理的笋干的营养价值和功效，希望对你有帮助。芦笋为百合科植物石刁柏的嫩茎，是一种高档而名贵的蔬菜，芦笋枝叶呈须状，所以北京人称“龙须菜”、“猪尾巴”、“蚂蚁杆”、“狼尾巴根”；中国东北、华北等地均有野生芦笋，东北人称之为“药鸡豆子”；甘肃人称之为“假天麻”、“猪尾巴”、“假天门冬”等等。一、营养价值1、芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有抗癌的效果，因此长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。2、芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。3、芦笋中含有适量的`维生素B1、维生素B2、维生素B3，绿色的主茎比白色的含有更多的维生素A，有限钠饮食的人应该避免用罐装芦笋，因其含有大量的钠。4、芦笋中还含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质。天门冬酰胺酶是治疗白血病的药物。5、芦笋氨基酸含量高而且比例适当，特别是在所有的氨基酸中，天门冬氨酸含量高达1.826%，占氨基酸总含量的13.23%，这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。6、芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高，微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分，全而且比例适当。这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。7、芦笋嫩茎含水93.2%，蛋白质1.7%~3.0%，脂肪的含量很低，仅0.2%，粗纤维1.0%。维生素含量很高，维生素C平均含量为41.4毫克/100克，比蒜薹高5倍；维生素B1为80~92.5微克/100克；维生素A是胡萝卜的1.5倍，达到29400国际单位，是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的保健蔬菜。8、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。芦笋含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。二、功效与作用1、芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。2、芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。3、对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。4、经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养的保健蔬菜。5、对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。芦笋以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，烹调时切成薄片，炒、煮、炖、凉拌均可。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”等。干芦笋的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干芦笋的功效与作用及禁忌、干芦笋的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

天门冬的网络解释是：天门冬（植物）天门冬，（拉丁学名：Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr），别名：三百棒，武竹，丝冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬。天门冬根部纺锤状，叶状枝一般每3枚成簇，淡绿色腋生花朵，浆果熟时红色，为百合科、天门冬属多年生草本植物。分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、台湾、贵州等省区。多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。一般在秋、冬季采挖，洗净，除去须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，洗净，晒干备用。另外天门冬的块根是常用的中药，因此还具有很高的药用价值。（概述图参考资料来源：）。天门冬的网络解释是：天门冬（植物）天门冬，（拉丁学名：Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr），别名：三百棒，武竹，丝冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬。天门冬根部纺锤状，叶状枝一般每3枚成簇，淡绿色腋生花朵，浆果熟时红色，为百合科、天门冬属多年生草本植物。分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、台湾、贵州等省区。多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。一般在秋、冬季采挖，洗净，除去须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，洗净，晒干备用。另外天门冬的块根是常用的中药，因此还具有很高的药用价值。（概述图参考资料来源：）。注音是：ㄊ一ㄢㄇㄣ_ㄉㄨㄥ。结构是：天(独体结构)门(独体结构)冬(上下结构)。拼音是：tiānméndōng。天门冬的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】天门冬tiānméndōng。(1)一种多年生草本攀援植物(Asparaguscochinchinensis)，地下有簇生纺锤形块根，叶退化，由绿色线形叶状枝代替叶的功能。块根入药。(2)此种植物的干块根。别名天冬。对各型葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、白喉杜菌有抑制作用。天门冬素有镇咳、祛痰作用。二、引证解释⒈百合科。多年生攀援草本。茎细长。叶退化，由线形叶状枝代替叶的作用。块根纺锤形，簇生，肉质。中医入药，有润肺止咳，养阴生津的功效。三、国语词典植物名。百合科天门冬属，多年生蔓草。茎稍木质化，地下有纺锤状小块根，春萌叶，绿色，细长而尖。夏日开淡黄白色花，单性单花被花。结小豆般大的果实，成熟时呈红色，内含黑色种子。块根攒簇而生，颇肥大，可入药，有解热、镇咳及利尿等作用。关于天门冬的诗词《天门冬·高萝引蔓长》关于天门冬的诗句天门冬夏鸢尾翔当归入见天门冬周身披着花边的天门冬结熟了它们的珊瑚的种子；关于天门冬的成语冬温夏_残冬腊月夏裘冬葛天子门生冬烘头脑肥冬瘦年关于天门冬的词语秋去冬来冬日之阳春夏秋冬数九隆冬冬温夏_冬山如睡冬日夏云残冬腊月五冬六夏天子门生关于天门冬的造句1、聚天门冬氨酸是新一代可生物降解的绿色阻垢缓蚀剂。2、成虾的缬氨酸、异亮氨酸含量比小虾、中虾的低，而酪氨酸、苯丙氨酸、天门冬氨酸较高。3、用标记的天门冬氨酸研究证明，它迅速地转变为天门冬酰胺。4、观叶类如龟背竹、天门冬、春羽、一叶兰等，可施适量的复合肥及硫酸亚铁，每月一次为宜。5、当时，他准备和伙伴们研制治疗白血病的天门冬酰胺酶，当时全世界只有两个国家生产此药，价格高昂。点此查看更多关于天门冬的详细信息

墨石公园海拔为3500米。中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，地处中国最美景观大道318国道核心区，紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区，距八美镇约6公里，川藏公路旁400米处。面积5平方公里，海拔约3500米。墨石公园是香格里拉之巅海螺沟通向香格里拉之魂稻城亚丁的中转站，拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪是一年四季风光的特色，而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往，被誉为中国最美景观大道第八美。中国墨石公园的景区特点1、石林群空远观八美石林，从色调上便一眼分辨，石林是灰色调的，它的周围，山体、树林、草地、流水是多彩的。这些多变的色彩象是舞台变幻的布景，也让八美石林在不季节呈现出不一样的美。夏天青山黛翠，碧草野花如茵，石林便象是远远地搁在五彩地毯上的宝石。而到了秋天，满山的金黄衰草，火红槭木，石林又象是在浴火中重生。2、藏乡田园夏秋季节是欣赏藏乡田园风光的最佳时机，翠绿的田野映衬着中古村的藏家小院，如诗如画。初冬时节，远处的雪山银装素裹，牦牛群、错落有致的民居，相映成趣，充分展示人与自然的和谐唯美。3、道孚八绝墨石公园内生长着道孚特有的8种珍稀植物其中7种名称冠以道孚地名，它们分别是道孚小檗、道孚景天、道孚杜鹃、道孚香茶菜、道孚虎耳草、道孚蝇子草、道孚龙胆、芒苞草。以上内容参考百度百科-墨石公园景区

板鸭指的是布洛妮娅。因为她的英语名：Bronya。布洛妮娅-bronya-邦娅-板鸭，读出来音译：板鸭。

男神，是一些姑娘心中不可逾越的代名词：在姑娘眼里，可望而不可及的男人或者自己心目中类似于“白马王子”般存在感的同学、朋友或者认识的人统称为男神。现在大部分是偶像。女神。1、少年对于喜欢的、热衷的魅力女性的一种爱称。亦有男人极度有好感的女性的定义。也指部分美好现实形象。2、粉丝对其偶像的爱称。女神一词最早诞生西方神话故事中。后来传入东方，但并不普及。后因网友用于形容赵雅芝。才逐渐火红于网络。后来，这个“女神”就渐渐传开了。3、在时下最声名狼藉的李D吧屌丝文化里，“女神”已经成为屌丝心中理想伴侣或者迫切想要一发的异性的代名词，在屌丝眼里，可望而不可及的女人统称为女神。4、男性在追求女性、或者恋爱期间对喜欢的女性的一种赞美性质的称呼，常见于电影、剧本中，生活中男女间也有女神的称呼，表现男性对于女性的尊重与赞美。

男性的神明或至尊。神话中的男性神仙。例如古希腊神话中的阿波罗，中国古代神话中的玉皇大帝等。是一些姑娘心中不可逾越的代名词：在姑娘眼里，可望而不可及的男人或者自己心目中类似于“白马王子”一般存在感的同学、朋友或者认识的人统称为男神。

万喜油烟机快速没有的原因有几种：1、电容器容量减少，电机转速变慢导致风轮转动变慢。2、轴轮、风轮被油污卡住导致转速变慢。3、电容器位置出错，电机转速变慢导致油烟机快不起来。4、控制系统故障导致快不起来。建议处理方式：电容器是油烟机的必备装饰，它能够让油烟机有足够的运转动力。如果电容容量明显下降，油烟机就没办法快速工作了。出现这种问题建议更换一个新的电容器加以解决。油烟机长久不清洗，风轮和轴轮都有可能被油污污染而卡住，只要其中一个被卡住，油烟机就没办法快速运转。唯一的办法就是花点时间自己好好把油烟机里里外外清洗一遍，或者花点钱找专门清洗油烟机的清洗。如果把电容器接到主绕组回路中，那就接错了位置，它的容量也会减少从而让油烟机快不起来。找一个专业的电工师傅，把电容器接回到副绕组回路中就行了。上述都没有问题，就可能是控制系统出故障。这种时候还是联系售后上门维修比较好，毕竟这有点专业。

是夸人的,一般都是说男生很帅。男神是一个汉语词汇，拼音是nán shén，与“女神”相对应，是一种网络用语。本意是指一些性别为男性的神仙，引申意即是世人对某些优秀男性或者偶像的尊称。释义（通俗）：可望而不可及的男人的统称，一般指女生们心仪的对象或偶像。也可意为贬义，即男神经病的简称。一般形容干净利索长得好看的男子。网络语言是伴随着网络的发展而新兴的一种有别于传统平面媒介的语言形式。它以简洁生动的形式，一诞生就得到了广大网友的偏爱，发展神速。网络语言包括拼音或者英文字母的缩写。含有某种特定意义的数字以及形象生动的网络动画和图片，起初主要是网虫们为了提高网上聊天的效率或某种特定的需要而采取的方式，久而久之就形成特定语言了。网络上冒出的新词汇主要取决于它自身的生命力，如果那些充满活力的网络语言能够经得起时间的考验，约定俗成后我们就可以接受。而如果它无法经得起时间的考验，将很快的被网友抛弃。

《白夜追凶》是中国众多悬疑剧中，为数不多观众与影评都十分叫好的剧集。在看完这部剧的结局终于知道陷害关宏宇的人是他的哥哥关宏峰，但是陷害关宏峰的组织一直没有出面。不可否认这部剧一环扣一环，情节紧凑，处处带着悬念。这部剧的结局最后被抓的不是关宏峰，而是他的弟弟关宏宇。一、关宏峰陷害了自己的弟弟在故事的结局中，许多的证据都说明了当初吴征灭门案中的罪犯关宏宇，是他的哥哥陷害他的。这是为什么呢？看过这部剧的人都知道，关宏峰有着黑暗恐惧症。当时关宏峰被黑暗组织陷害晕了过去，在他苏醒的时候发现在吴征的杀人现场中。当时他收到了弟弟吴宏宇的电话，说自己在混混的战斗中杀了人。于是关宏峰就利用孪生兄弟DNA相同就将这个黑锅甩给了弟弟；同时也因为知道自己一旦坐牢，就没有人能制服这个犯罪组织，因此自己一定不能被抓住，所以采取了这个办法。二、最后被抓的是关宏宇后来关宏峰知道纸包不住火，于是将家中只吃了养了多年的老虎，因为老虎只吃自己喂的食物，如果自己坐牢了那么老虎就会饿死，吃老虎也代表着关宏峰去警局的决心。为什么说最后被抓的是关宏宇呢？当初在墓地的时候弟弟给哥哥围上了黑色的围巾，并告诉关宏峰，现在轮到自己保护哥哥的承诺。后来有可能在隧道中两人的身份交换了过来，因为后来在警车上、在警局门口以及在警讯室中都是没有围着围巾的人，那就代表着是弟弟关宏宇，而最后那个意味深长的笑容也证明了被抓之人就是关宏宇。《白夜追凶》是从一个灭门的惨案开始，让两个孪生兄弟白天和黑夜的交换身份一起来追究幕后真凶。直到故事的结尾告诉观众是关宏峰为了查明真相，无奈之下陷害了自己的弟弟，而最后的大BOSS至今都没有出现。而弟弟为了兄弟之情最后保护了自己的哥哥。这部烧脑剧从一条迷雾的主线连贯了整个剧情，告诉大家世上没有神和英雄，大家都是世间最平凡的人。虽然结局还留了许多的悬念没有完全的解开，可能正是导演准备第二季的伏笔。

是名牌。万喜抽油烟机是万喜电气股份有限公司生产的一款集安全、环保、长寿、智能于一体的抽油烟机，本公司生产的吸油烟机款式和性能都比较新颖和优越。此外，它还具有可靠的质量和完善的售后服务。所以大多数消费者都很喜欢万喜牌的吸油烟机。扩展资料：1．万喜牌油烟机吸入油烟后能快速分离油烟，使风扇得到有效保证。万喜牌吸油烟机的速度比较快，也可以避免环境污染。它的使用寿命也比较长。我们可以安全使用。2．万喜牌吸油烟机采用后移式设计，解决了吸油烟机离炉子近，使用方便的问题，此外，它还大大降低了噪音，我们使用它时不会发出很多噪音，最重要的是它为我们避免了很多安全风险。这样，用户在使用时会更加放心。3．万喜牌抽油烟机采用了非常独特的四维立体集烟腔设计，烹调时，油烟会迅速上升到空腔。从那以后，油烟必洁净，终不蔓延，这样也可以创造更好的厨房环境。

板鸭的含义板鸭指的是布洛妮娅。因为她的英语名：Bronya。布洛妮娅-bronya-邦娅-板鸭，读出来音译：板鸭。而且打字全名要4个字，板鸭就两个字。方便，简单，容易。布洛妮娅：对外身份是俄罗斯重工业家族企业董事长养女，随父亲拓展亚洲市场，来到千羽学园。实际上，她是此企业一个秘密项目的实验产物。板鸭的出处布洛尼亚外号叫作“板鸭”的原因是在游戏里，布洛尼亚这个角色的原案名字叫作“邦娅”，谐音衍生就成了“板鸭”。再加上当时作为BOSS的邦娅有一个角色特点是举着巨大的盾牌，硬度很高，两点结合之下，就有了“板鸭”的外号

　　芦笋大家都吃过的吧，一般是绿色的比较多，可以炒着吃，或者是当配菜都可以的。你吃过白芦笋吗，它的产量是比较少的，而且营养物质要比绿芦笋高很多的呢，你知道白芦笋的几大保健的功效和特点吗，来看看这些具体的介绍吧。 　　现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。 　　 营养价值 　　芦笋不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质，对心血管病、水肿、膀胱等疾病均有疗效。天门冬酰胺酶是治疗白血病的药物。因而，芦笋已成为保健蔬菜之一。白芦笋可以有补充维生素和矿物质的作用，对于预防心血管疾病有一定的好处，同时也可以提高免疫力。 　　 芦笋具备以下三大特点： 　　1、低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素; 　　2、高蛋白质，而且蛋白质中的氨基酸组成比例适当;止癌细胞扩散; 　　3、组织蛋白核酸和游离态存在的天门冬酰胺; 　　4、特有的皂类化合物，对癌细胞有抑制作用; 　　5、其提取物可直接抑制癌细胞又对正常细胞无副作用。 　　白芦笋的几大保健的功效，你都了解了吧，其实白芦笋的好处有很多，可以有抗癌的作用，是属于低糖低脂高纤维的饮食，可以补充丰富的维生素和矿物质的哦，对于预防心血管疾病有一定的好处和效果的呢，大家可以试试这样的养生食材哦。

游戏类，知识类，益智类，娱乐类，体育类。移动魔百盒一般随移动宽带业务一同开通，与宽带套餐绑定，智游天地业务退了不能看游戏类，知识类，益智类，娱乐类，体育类电视。移动魔百盒是中国移动推出的网络机顶盒，与市面上的其他电视盒类似，移动魔百盒支持视频，音乐等内容资源播放，还提供部分互动游戏作为补充。

1、 考前的准备古人有云：工欲善其事必先利其器。事业单位考试相对来说比较死，只要把教材吃透了，也是迟早的事。我们想考试首先得把复习资料备齐，有了这些资料，就已经给你铺下了一条通往的路。这里给大家分享一位小伙伴的备考经历：“我第一次考试就是因为教材没选准，复习时间也只有10天左右，以至于成绩不理想，不过我并没有因此而沮丧，反而庆幸自己知道了该怎样去复习，立马心里就有那种想学习的冲动，坚信自己以后一定有很大的空间。后来因为工作比较忙，断断续续的看书，加上还有点贪玩，在后来的考试中，比上一次有了20分的提高，虽然离我预期的分数低，还是有进步。”大家也看到啦，这位小伙伴考前准备没做好，所以导致考试成绩不理想。大家一旦决定考事业单位，一定要好好选择资料，并且准备出充足的备考时间。2、 学习方法(一)细读教材，打好基础。教材中的内容最好每一句都不放过，至少要通读一遍，才不会考试的时候连答案都不知道去哪里找。特别是举例的地方是最容易考多选的，一定要熟记。结合宝典看教材更能梳理其中的框架，加强记忆。(二) 教材中的重点用红笔或记号笔勾画，便于一目了然，大框架要圈出来。(三) 听课是关键，理解记忆重吸收。每天跟着老师复习，课堂中对不懂的地方用实际案例来加强理解。(四) 课后要用练习题来检验自己的学习效果。不会的题目最好整理个错题本。(五) 对于容易混淆的知识可以做个表格，把他们的特征、步骤、意义、内容归纳起来，便于对比记忆。(六)多做练习题，勤做试题。必须保证复习题和模拟题全部做完，这是每年事考的参考，很多次考试都会出现重复的题目。这个分绝对不能丢！

这个结尾，没有结束，明显还想拍第二季，没结束自然没有结局！注意最后一集的剧情交代，只是关宏峰的个人回忆，只是告诉给观众而已，剧中人是都不知道真相的，周巡猜到灭门案与关宏峰有关而不是他弟弟，所以说15年没交下关队，隐瞒到此；弟弟乱拳后哥哥也没说出半个字，为什么故意陷害弟弟的原因。换围巾那段是在父母坟前，意思是把身份完全还给哥哥，再个母亲临终前遗愿兄弟互相照顾，所以弟弟再次表达了，就算被哥哥陷害弟弟也会一如既往。这结尾留下了几个坑而已，一，关队还没说出自己怎么被人陷害的，那段回忆是告诉给上帝视角的观众。二，关队为什么要诬陷自己的弟弟，没明确说，目前只有一种解释如果不这样，自己会被关起来，就没机会找出真凶，或许开始关队就知道是公安系统内部出了问题，也或者关队就是这个犯罪集团的一员。三，派去杀叶方舟的是队内一民警，指派杀手的人与老大是二个人，可能关队指派民警杀手的背后人，也可能另有其人，总之，老大与指派杀叶方舟的二个人还没露面。四，周舒桐面前杀掉叶方舟的是谁，暗示是关队，但到底是不是不没交代，毕竟小赵也有可能，或者是叫回来的那个手下。五，为什么要陷害关宏峰，关宏峰在这个犯罪团体里的作用与扮演什么角色，弟弟关宏宇的角色正部剧交代很清楚了，就是这个团伙外围打手，并不是核心成员，而弟弟还是只是猜测哥哥可能是这个团伙的核心成员。这些都得等下季了，继续演绎了，瞎猜是没用的～～再个被最后被关起来到底是哥哥还是弟弟，说实话编剧留了个，是谁都可以的结局！就看周巡的话是否说完了，因为周巡后面是可以分辨哥俩的，如果是弟弟，周巡说完，关宏宇自然要解释，为什么代替哥哥进来；如果是哥哥，周巡说完拂袖而去，只是为了叙旧，期望关宏峰能说实话。押运逃跑这段，也是很含糊，可能哥弟调包，也可能就是“黑夜恐惧症”，不管想表达那种，个人感觉有点多余。总之结尾比较烂，这么造悬念太刻意了，如果还有第二季，关宏峰的难言之隐，理由要是不充分，那打死不说的关队，那真是挺搞笑的，就成了半天憋不出来个屁的，窝囊废了～

自己说自己是男神，他是男神经病吧。当别人称对方，你是女神你是男生，这是夸奖的意思，让自己成自己的话我觉得他太自恋了。