求2010赛季AC米兰高清全家福！！！

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这个？？？加油米兰！！！！！

只找到这张

http://sintra.vip.htidc.com/dispbbs.asp?boardid=3&ID=74267 ([贴图] 米兰各时期的全家福【 召唤...)

2009/2010赛季AC米兰球员阵容 球衣号 球员 英文名 位置 生日 国籍 身高(cm) 体重(kg) 1 迪达 Nelson Dida 门将 1973-10-07 巴西 191 85 4 卡拉泽 Kakha Kaladze 左后卫 1978-02-27 格鲁吉亚 186 76 5 弗拉米尼 Mathieu Flamini 前卫 1984-03-07 法国 178 76 7 帕托 Alexandre Pato 前锋 1989-09-02 巴西 179 71 8 加图索 Gennaro Gattuso 右前卫 1978-01-09 意大利 177 77 9 因扎吉 Filippo Inzaghi 中锋 1973-08-09 意大利 181 74 10 西多夫 Clarence Seedorf 中前卫 1976-04-01 荷兰 176 76 11 亨特拉尔 Klaas Huntelaar 中锋 1983-08-12 荷兰 183 78 12 阿比亚蒂 Christian Abbiati 门将 1977-07-08 意大利 191 92 13 内斯塔 Alessandro Nesta 中后卫 1976-03-19 意大利 187 79 14 奥涅乌 Oguchi Onyewu 中后卫 1982-05-13 美国 192 88 15 赞布罗塔 Gianluca Zambrotta 左前卫 1977-02-19 意大利 181 76 18 扬库洛夫斯基 Marek Jankulovski 左前卫 1977-05-09 捷克 184 76 19 法瓦利 Giuseppe Favalli 左后卫 1972-01-08 意大利 181 73 20 阿巴特 Ignazio Abate 右前卫 1986-11-12 意大利 180 73 21 皮尔洛 Andrea Pirlo 中前卫 1979-05-19 意大利 177 68 22 博列洛 Marco Borriello 中锋 1982-06-18 意大利 180 73 23 安布罗西尼 Massimo Ambrosini 前卫 1977-05-29 意大利 183 76 25 博内拉 Daniele Bonera 右后卫 1981-05-31 意大利 183 74 30 斯托拉里 Marco Storari 门将 1977-01-07 意大利 186 77 31 迪甘 Digao 中后卫 1985-10-14 巴西 194 93 31 罗马 Flavio Roma 门将 1974-06-21 意大利 191 83 33 席尔瓦 Thiago Silva 中后卫 1984-09-22 巴西 183 79 44 奥多 Massimo Oddo 右后卫 1976-06-14 意大利 185 75 49 迪根纳洛 Davide Di Gennaro 前锋 1988-06-16 意大利 180 72 77 安东尼尼 Luca Antonini 边后卫 1982-08-04 意大利 182 70 80 小罗纳尔多 Ronaldinho 前腰 1980-03-21 巴西 182 76 卡达西奥 Mathias Cardaccio 前锋 1987-10-02 乌拉圭 175 70 比乌德斯 Tabare Viudez 前腰 1989-09-08 乌拉圭 172 70

这张满足要求吗??

我有国际米兰的，壁纸和屏保都有！～绝对比AC的好看！！你要吗？如果你一定要AC的，你就在百度图片里搜搜，一定有的！

这张够忧郁了。

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用百度图片，，或者来我AC米兰贴吧，，

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大小合适的不多，这个可以，打包发你邮箱了

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是Linkin Park 的leave out all the rest。如果对你有帮助，多给我加分哦。呵呵

诺坎普奇迹是指2016/17赛季欧冠1/8决赛次回合，坐镇主场诺坎普球场的巴塞罗那足球俱乐部在首回合0:4落后的情况下6-1屠杀巴黎圣日耳曼足球俱乐部，从而以总比分6-5惊天翻盘晋级八强。伊斯坦布尔奇迹是指2005年AC米兰俱乐部连进三球从而逆转利物浦队获得欧冠冠军。2005年欧洲冠军联赛决赛由意大利球会AC米兰对英格兰球会利物浦。此项决赛被誉为史上最精彩的欧冠决赛之一。利物浦于上半场以0-3大比分落后，但下半场以6分钟内追平比分成3-3，令比赛进入加时赛，在加时仍未分出胜负，最终需以点球决胜以分出胜负。利物浦于点球决胜中以3-2胜出，利物浦成为第50届欧洲冠军联赛的冠军。

同求啊 我G12也想要我米的动态壁纸 楼下谁有发我一个把364785862@qq.com

王妍。——左下角写了，“女郎 王妍”。

我可以给你一套AC米兰桌面主题包。你使用完主题包，可以换别的桌面壁纸，如果觉得里面的回收站图标好，可以保留图标。你把邮箱告诉我，我传给你。

我才发现思源就是小冢黑体，所以之前很多人邀请我回答，我选择了沉默。我之前看过一个有关于日本字体版权问题判决书，小冢上庭作证了，并且陈述了他们团队的创作过程。1997年写研把森泽告了，说他们抄袭，从初级法院打到高等法院，打了几年时间，虽然写研输了官司，但是不可否认的是，后者能借鉴的东西更多了，而且他们是一堆人干了几年，老实说吧，黑体字这玩意就是我抄你，你抄我，你也可以说这是传承，一把刀一堆人磨了几十年，你说能不锋利吗？这字差的地方只有部分简体字，毕竟简体的黑体磨得不够长时间，人也少。对于大众来说，你们喜欢不喜欢我的「润黑」我也没啥，这字是我构想出来的，我觉得它是最牛逼的。像做思源的字体设计师，，A拿了B的改的，B拿了C的改的，C拿了D的改的，这种事情多的是，谁又能查个明白？谁会承认？至少我觉得字体设计师跟大众是有极大的鸿沟的，你没做过那玩意，你永远也不知道那玩意是怎么做出来的。黑体字的情况有点像书法界所说的“楷书是汉字书体的终结”。也就是说，此后不会再有新的书体，当然，这是毛笔作为书写工具的前提。建议各位同学去看一下字体设计师徐学成写的一个重要的备忘《值得载入活字印刷史册的两件事》，你就会知道，简体的设计遇到的困境了。

　　从营养学的角度来说，初榨橄榄油在高温下能相对保持其稳定的性质。那么初榨橄榄油食用 方法 有哪些呢?下面和我来看看吧! 　　初榨橄榄油食用方法： 　　1)橄榄油做凉拌菜和沙拉：像克鲁托这样的特级初榨橄榄油最适合用来做凉拌菜和各式沙拉，用橄榄油来做凉拌菜，用量不用很多，只需滴上几滴就可以为凉拌菜更来更好的口感和营养。做用橄榄油来做凉拌菜时，先淋入橄榄油，再加其他的调味料，这样做出来的凉拌菜口感很好。 　　2)用橄榄油煎炸：与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于 其它 常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类，在这里也要说明一点就是，不管任何食用油，在经过高温煎炸后，都会失去一部分营养，但是橄榄油比普通食用油价格要贵，因为，用橄榄油煎炸成本比较高! 　　3)用橄榄油烧烤煎熬：橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。 　　用橄榄油做酱料和调味品：用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。 　　4)用橄榄油腌制：在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。 　　5)直接使用橄榄油： 特级初榨橄榄油直接作为冷餐油使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。 　　6)用橄榄油焙烘：橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。 　　7)用橄榄油煮饭：煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。 　　特级初榨橄榄油的食用方法： 　　1、直接生喝: 早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便秘，减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。 　　2、清炒：特级初榨橄榄油是纯天然食品，具有独特的橄榄果香味，口感丰富，突显原汁原味，无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适，是时尚健康用油，长期食用更有益于身体健康。 　　3、做汤：橄榄油很强的提味功能，而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少，口感爽滑，清香不油腻。 　　4、煎、炸：橄榄油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热，不易氧化，烹制的菜肴色泽鲜亮，很大程度上保留了食物的营养。因橄榄油加热易膨胀，用量可比其它食用油少约三分之一。另外橄榄油 炒菜 无需预热和炝锅，而且油烟少、不易粘锅。 　　5、火锅拌料：在火锅拌料中加入橄榄油，调匀，就能在食用传统火锅时，享受到橄榄油的美味。 　　6、凉拌:橄榄油是最好的食用油，凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮，风味清爽，用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。 　　7、煮面：煮面时加点橄榄油可使面条不结块。 　　8、煮饭：煮饭时放点橄榄油，可使米饭更香且粒粒饱满。 　　9、沾面包：将适量橄榄油倒入碟中，将面包掰成小块沾油而食，品味清香，开胃爽口，简单而营养

有些机会，因瞬间的犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时的任性，滑落指间；有些感情，因一时的冲动，遗憾一生；有些人，一转身就是一辈子。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生的遗憾。我们还年轻，凡事不要轻易言弃，否则遗憾的是你自己。

商女不知亡国恨下一句：隔江犹唱后庭花。 《泊秦淮》作者：杜牧，朝代：唐。 1、原文： 烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 2、译文： 迷离月色和轻烟笼罩寒水和白沙，夜晚船泊在秦淮靠近岸上的酒家。卖唱的歌女不懂什么叫亡国之恨，隔着江水仍在高唱着玉树后庭花。

娘字开头的三个字词语 【娘们儿】 【娘子兵】 【娘娘庙】 【娘子布】 【娘母子】 【娘子关】 【娘儿们】 【娘子军】 【娘娘尊】 【娘惹菜】 【娘娘腔】 【娘老子】 第一个字是娘的3三字组词大全 『娘们儿』:[niángmenér] 方言，汉语词汇，对成年女人的称谓。 『娘惹菜』:[niángrěcài] 娘惹菜系是由中国菜系和马来菜系合并而成的马六甲菜肴，新加坡地道美食，传统中国菜烹饪法与马来香料完美结合，融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味，口味浓重，所用的酱料都由起码十种以上香料调配而成。 『娘母子』:[niángmǔzǐ] 1.母亲和儿子。 『娘娘尊』:[niángniangzūn] 此为客家方言，指身体颤抖、发抖的意思。 『娘子兵』:[niángzǐbīng] 即娘子军。 『娘老子』:[niánglǎozi] 1.指爹妈。 『娘子军』:[niángzǐjūn] 隋末李渊女儿（即平阳公主）统率的军队。后泛指由女子组成的队伍。也泛指妇女集体：红色～。 『娘子布』:[niángzǐbù] 宋时西南少数民族所织细白苎麻布。 『娘娘庙』:[niángniángmiào] 俗谓送子女神之庙。 『娘儿们』:[niángrmen] 1.长辈妇女和男女晚辈的合称。 『娘子关』:[niángzǐguān] 地名。一称苇泽关。在山西省平定县东北，河北省井陉县西。相传唐平阳公主率娘子军驻此，故名。历宋至明，并为军事要戍。 『娘娘腔』:[niángniangqiāng] 指男人像女人那样细声细气说话的声音和腔调。 拓展思维：第一个字是娘字开头的四个字成语词语成语加解释 娘娘庙会 [niángniángmiàohuì] 一种古老的传统民俗及民间宗教活动，每年阴历四月十八日为娘妨诞辰，祭娘娘以祈求育子。 扩展知识：关于娘字的汉字解释 拼音:niáng 部首:女----笔画:10 五行:火 繁体:娘 1.称母亲。 2.对长一辈或年长已婚妇女的尊称：大～。 3.年轻妇女：新～。

crh3c快。和谐号CRH3C型动车组，是由德国西门子交通集团研制并生产样车，通过技术转移、引进吸收后，由唐山机车车辆有限公司继续生产的动车组。2008年6月24日上午9时13分，由唐车制造的第一列国产化CRH3C（CRH3-001C）于在京津城际铁路的试验中创下了394.3公里的最高时速。

问题一：橄榄油怎么吃 可以直接喝，每天早餐时喝一勺；还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上 *** ，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇，降血压。 和平常的油一样吃。 就是橄榄油更健康,记住油在烹调时，都不要烧得过热，橄榄油也一样～橄榄油可以反复使用：橄榄油在油温不超过210度是不会分解的 问题二：橄榄油的最佳食用方法？ 可以直接喝，每天早餐时喝一勺；还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上 *** ，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇，降血压。 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。 研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用： 能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。 能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。 *** 胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。 能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。 能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。 能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。 虽说橄榄油与其他植物油相比价格偏贵，但让人爱不释手的理由却如此之多。当橄榄油的自然清香随着地中海的蔚蓝之风渐渐飘临，以追求绿色健康生活为时尚的您还等什么呢？ 橄榄油之小学问 龙生九子，各有不同。这橄榄油更是小有学问，不同的品种往往决定了不同的最佳烹饪方式。我们只有认真了解，细心挑选，才能吃出独特的地中海风情哦。 各有各的不同 根据加工方法的不同橄榄油可分为原生橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）两大类，它们无论是在价格、营养成分还是使用方法上都有区别。 原生橄榄油（天然橄榄油）。它是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经化学处理。此类橄榄油质量最佳，具有独特香味，金黄色中带有绿色，口感丰富，相当于一种果汁，可以直接食用或用于凉拌、沙拉，突显原汁原味。 精炼橄榄油（二次油）。从1993年开始，西班牙通过采用溶解的方法从冷榨后的油渣中提取橄榄油。在通过脱色、除味等提炼过程后，其酸性值一般可降低到0.3%以下，虽然质量不及原生油，但味道也不错，价格较为平民。作为厨房里的常备油，煎、煮、烹、炸，随心所欲。 目前我国市场上的食用橄榄油以进口产品为主，主要来自于西班牙、意大利和希腊；也有一些国产的品牌销量不错。 橄榄油虽然价格偏贵，但是每次使用只要一点点。所以整体来说还是既经济又营养丰富。 背景知识 世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸国家，主要为西班牙、意大利、希腊、突尼斯础土耳其、叙利亚、摩洛哥，这7个国家橄榄油产量占世......>> 问题三：请问橄榄油怎么吃法？和普通油吃法有什么分别？感谢…… 如果是特级初榨橄榄油最好生吃，凉拌色拉，而不是高温烹饪， 因为这样会浪费了油中的营养物质。如果是混合橄榄油就可以炒菜了。 如果一定要炒菜，那就把锅烧的很热，然后再倒入橄榄油， 然后马上炒菜， 用量为普通油的三分之一。 问题四：特级初榨橄榄油要怎么吃呢？有什么食用方法？ 可以凉拌，炒，煮，蒸，炸，都没有问题。不过在西方，橄榄油主要是用来抹面包和凉拌，这是因为西方的人民和我们饮食习惯不一样。橄榄油符合直接食用的卫生标准，可以毫无顾忌地直接进口。不过要特级初榨橄榄油才可以生吃的。地中海地区的居民的早点就是面包和橄榄油。在面包片上(烤过的或者没有烤过的都可以)倒上橄榄油，略微抹一抹，再撒上少许精盐，就是非常可口的食品了。如果再用橄榄油煎一个鸡蛋，加上一杯牛奶，一杯果汁，那就是一餐非常丰富的早餐，而且也不用担心吃了鸡蛋是否会增加胆固醇，因为已经有橄榄油在为你保驾了。 拌生菜的原料可以就地取材，生菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等等都可以作为原材料。把它们切成丝或片，加上橄榄油、果酸(或白醋)和少量的精盐就是一道可以上桌的生菜了。如果你喜欢，还可以加上一些味精、胡椒粉或香菜之类的调味品。如果你能买到甜洋葱(不太辣的洋葱)，把它切成丝加进去，那就是地道的地中海生菜了。但是，最好的地中海生菜还是橄榄油拌鳄梨。如果你能买到鳄梨，那一定要试一试。 橄榄油也完全可以用来炒菜或煎炸食品。唯一的区别在于橄榄油比其他实用油更加耐高温。不管什么油，在加温到一定程度的时候，就会发生过氧化反应。而过氧化物对人体是非常有害的。所以许多医生和营养学家都建议炒菜时不要把油烧得过热，尽量少吃煎炸食品，尤其要求煎炸食品剩下的油不要重复使用。但是，用橄榄油来炒菜或煎炸食品你就可以放心多了，因为比起其他食用油，橄榄油所含抗氧化物要丰富得多，所以在加温到200-220摄氏度的时候还不会产生过氧化物。 在煎炸食品时的时候，如果你用的又是电磁炉能够控制温度的话，你就可以放心大胆地品尝煎炸食品，而且剩下的油也不必倒掉，可以再次使用了。关于橄榄油的用法，现在大家清楚了吧！呵呵，不过我就喜欢生吃哦，我家宝宝也是，听说这样更美容哦！ 问题五：橄榄油怎么吃最有营养？ 楼主，您好，我是经营橄榄油的！希望我的解答能帮助你！橄榄油这里面的知识比较多，我就简单说哈：清晨口服，可润肠减肥，凉拌的确最有营养，毕竟没有经过高温，橄榄油中的营养成分没有任何的流失！因为橄榄油富含人体必需而不能自身合成的亚油酸和亚麻油酸，且其比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；研究表明，橄榄油如能长期食用，能够降低胆固醇，防止大脑衰老，改善消化系统功能，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，具有非常好的营养保健作用，在西方被誉为液体黄金”。个人认为其实煮饭时加两滴在里面也是很不错的！还有其他的吃饭，虽不说是最有营养，但效果也不错的！不明白的地方，麻烦给我留个言！ 问题六：橄榄油可以食用吗？ 纯质的橄榄油被当作一种天然的果汁，是目前世界上惟一可以直接饮用的纯植物油。在国外，越来越多的专业人士和消费者开始把品尝橄榄油作为一种享受。那感觉颇有些像品酒――把约15毫升的橄榄油注入一个玻璃高脚杯，杯口要窄，便于留住香气。用双手捂住以温热杯子，同时缓慢而猛烈地吸气以体验香味。接着，呷少许油同时吸气，让油均匀地分布在整个口腔，并让其向喉部下滑。这时舌尖先感受到“甜”味，随后整个舌部充满“苦”味，最后在喉头出现辛辣的感觉。 在意大利，许多餐厅都把橄榄油像盐、胡椒一样向顾客提供。畅销全世界的意式风味的沙拉汁主要配料就是橄榄油和葡萄醋，其实在意大利本土，当地人拌沙拉时，就是淋上橄榄油和葡萄醋了事，别无其它配料，一样味美。在西班牙，人均每年食用橄榄油8公升。橄榄油的价格也是高于其它食用油的，但不论贫富，西班牙的家庭里都会备有橄榄油，当然越富有的家庭食用橄榄油的比例也越高。 橄榄油是世界上惟一一种用鲜果冷榨而成的植物油，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，不饱和脂肪酸含量高达80％以上。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似人奶，这也是其它植物油所不具备的。它是一种优良的不干性油脂，也是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸国家的人们广泛食用这种油脂。 在所有的植物油中，对心脏最有益处的是橄榄油。它能阻止动脉粥样硬化，调节血脂，降低血压和血黏度，预防血栓的形成，保护心脏免受冠心病的危害，减少心血管疾病发生。与其它植物油不同的是，橄榄油只降“坏”胆固醇，对“好”胆固醇反而有提升作用。美国得克萨斯州健康科学中心研究发现，中年男性服用初榨橄榄油后，平均胆固醇下降了13％。所以，专家们认为它具有良性的“双向调节”作用。成人每天吃25ml或两大匙初榨橄榄油，只需一周就可降低胆固醇水平。 橄榄油富含单不饱和脂肪酸，能增强人体对矿物质的吸收，是一种肠胃最能承受的使用油，人体消化吸收率极高，对胃炎、胃溃疡等有辅助疗效。它能使油脂降解以减少胆囊炎和胆结石的发生。每天早晨空腹喝两小匙初榨橄榄油能消除慢性便秘。 《美国临床营养学期刊》的最新研究报告指出，地中海沿岸居民以初榨橄榄油烹调蔬菜的饮食习惯，可以把患类风湿关节炎的风险足足减少75％之多。橄榄油所含的维生素E，具有清除====基的抗氧化功效，能够对类风湿关节炎这种自体免疫性疾病达到预防功效。每天早餐前食用2匙橄榄油，有助于缓解背部疼痛。 橄榄油是糖尿病人最好的营养品。橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以适度地控制血糖水平，改善脂类代谢，因此对糖尿病有一定的治疗作用。 根据美国儿科研究院的研究，哺乳婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。初榨橄榄油中营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。 橄榄油中含有大量的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率。大量实验证明，食用橄榄油的地中海地区居民，肺癌的发病率比美国要低50％。用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线，防止皮肤癌，坚持每天食用一次以上的橄榄油，乳腺癌的患病几率可降低45％。常食用橄榄油做出的食物能使患结肠癌的几率减少50％。英、美等国早把橄榄油列入《药典》。 此外，橄榄油中还含有丰富的脂溶性维生素E、K、A及水溶性维生素C、B1、B2和钙、锌、镁、钾、磷等微量元素，......>> 问题七：橄榄油怎么吃 可以直接喝，每天早餐时喝一勺；还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上 *** ，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇，降血压。 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。 研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用： 能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。 能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。 *** 胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。 能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。 能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。 能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。 虽说橄榄油与其他植物油相比价格偏贵，但让人爱不释手的理由却如此之多。当橄榄油的自然清香随着地中海的蔚蓝之风渐渐飘临，以追求绿色健康生活为时尚的您还等什么呢？ 橄榄油之小学问 龙生九子，各有不同。这橄榄油更是小有学问，不同的品种往往决定了不同的最佳烹饪方式。我们只有认真了解，细心挑选，才能吃出独特的地中海风情哦。 各有各的不同 根据加工方法的不同橄榄油可分为原生橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）两大类，它们无论是在价格、营养成分还是使用方法上都有区别。 原生橄榄油（天然橄榄油）。它是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经化学处理。此类橄榄油质量最佳，具有独特香味，金黄色中带有绿色，口感丰富，相当于一种果汁，可以直接食用或用于凉拌、沙拉，突显原汁原味。 精炼橄榄油（二次油）。从1993年开始，西班牙通过采用溶解的方法从冷榨后的油渣中提取橄榄油。在通过脱色、除味等提炼过程后，其酸性值一般可降低到0.3%以下，虽然质量不及原生油，但味道也不错，价格较为平民。作为厨房里的常备油，煎、煮、烹、炸，随心所欲。 目前我国市场上的食用橄榄油以进口产品为主，主要来自于西班牙、意大利和希腊；也有一些国产的品牌销量不错。 橄榄油虽然价格偏贵，但是每次使用只要一点点。所以整体来说还是既经济又营养丰富。 背景知识 世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸国家，主要为西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、叙利亚、摩洛哥，这7个国家橄榄油产量占世界橄榄油总产量的90......>> 问题八：橄榄调和油怎么吃 调和油就是把各种油混在一起，因为加入了一些橄榄油，所以特地把名字上写上橄榄看着高级些，其实和普通油差不多的。你可以看下瓶子上的配方表就清楚了。吃法和普通油一样，炒菜。这种调和油是不可以生饮或凉拌的。如果想吃好一点对身体真正有益的橄榄油，要买特级初榨橄榄油，可直接喝，可凉拌，可炒菜，可涂脸护肤。调和橄榄油、混合橄榄油或精炼橄榄油营养不同程度流逝，都达不到那个效果 问题九：初榨的橄榄油怎么吃！ 可以直接喝，每天早储时喝一勺；还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上 *** ，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇，降血压。 和平常的油一样吃。 就是橄榄油更健康,记住油在烹调时，都不要烧得过热，橄榄油也一样～橄榄油可以反复使用：橄榄油在油温不超过210度是不会分解的 问题十：橄榄油怎么吃好？ 您好，橄榄油生吃和熟吃都是可以的，做菜的时候，可以当做炒菜的油放入锅内，如果拌凉菜，可以直接加入到菜中 平时吃的所有的素菜，都是可以入橄榄油的，具体要看你喜欢吃什么菜，尤其是凉拌，直接加入即可。 希望对你有用，望采纳~

“商女不知亡国恨”的意思：以卖唱为生的歌女不知道什么是亡国之恨。“商女不知亡国恨”出自唐代诗人杜牧的诗歌《泊秦淮》，全诗描述了诗人夜泊秦淮河岸时听闻淫歌艳曲而生出的亡国之情。诗人杜牧的心中对当时百孔千疮的唐王朝充满忧虑，触景生情，于是写下了写下了这首《泊秦淮》。　　商女不知亡国恨的原诗　　“商女不知亡国恨”出自杜牧的《泊秦淮》，原诗如下：　　烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。　　商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。　　译文　　浩渺寒江之上弥漫着迷蒙的烟雾，皓月的清辉洒在白色沙渚之上。入夜，我将小舟泊在秦淮河畔，临近酒家。　　金陵歌女似乎不知何为亡国之恨黍离之悲，竟依然在对岸吟唱着靡靡之曲《玉树后庭花》。　　《泊秦淮》的赏析　　《泊秦淮》首句写景，渲染水边夜色的清淡素雅;二句叙事，点明夜泊地点;三、四句感怀，由 “近酒家”引出商女之歌，牵出“不知亡国恨”，抨击豪绅权贵沉溺于声色。　　全诗表达了较为清醒的封建知识分子对国事怀抱隐忧的心境，又反映了官僚贵族正以声色歌舞、纸醉金迷的生活来填补他们腐朽而空虚的灵魂，而这正是衰败的晚唐现实生活中两个不同侧面的写照。

并不是如此。封建思想害人不浅，但仍有一些人思想中有残留，通过这个剧可以教化人，让人们彻底和封建思想决裂；女主度娘善良和反抗精神值得学习；体会封建压迫下女性的不易，珍惜我们来之不易的幸福生活。剧集评价：《小娘惹》蕴含着浓郁的二十世纪南洋风情，相比旧版，该剧加大了剧中的美食部分，剧中展示了多种娘惹菜，娘惹焖鸡、龙眼茶、阿喳等，都是娘惹菜中极具代表性的美食。而剧中人物的服装、饮食习惯，以及峇峇家族的红白喜事里也能看到不少中国的文化。该剧的传奇也接近于狗血。一个典型的例子是，剧中的人物都高度脸谱化，女主角是真善美的化身，几个恶毒女配的坏全部写在脸上，她们只剩纯粹的坏。新版《小娘惹》对于娘惹文化中的“糟粕”，在客观展示的同时，也会通过台词补上批判。这是原版中所没有的。

中科大少年班学费每年4800元，住宿费每年1000元，跟其他学院完全一样。如果少年班学院学生入选了其他英才班，还可以得到助学金，助学金金额为5800元/4800元两种。少年班学制也是4年。其中少年班学院的交叉学科英才班实行五年制。少年班学生毕业后绝大部分选择了继续深造，其中国内深造率在44%左右，出国深造率在30%左右。中科大少年班报名方法1、考生登录中国科学技术大学网上报名系统报名并在线填写相关内容、上传一寸近期彩色证件照；填写完毕后打印生成“中国科学技术大学2020年报考少年班申请表”，考生本人签字，中学在申请材料上签署推荐意见并加盖校印。2、考生将填妥的申请表、户口本复印件、身份证复印件、高中阶段成绩单学校提供加盖校章、主要获奖证书复印件（可选）等材料于规定时间前寄至我校少年班学院（以收到为准）。地址：（230026）安徽合肥中国科学技术大学少年班学院招生办。3、我校组织专家组，结合考生德智体美、平时成绩、获奖情况、爱好特长、遵纪守法、诚实守信等多方面情况对申请材料进行审核，通过的"考生须于规定时间前登录我校网上缴费系统使用工行、建行、中行网银支付报名费用120元整（皖价费[2009]60号）。4、缴费确认后，我校制作少年班准考证，并用EMS快件寄至考生个人地址；考生凭准考证，在当地高考报名时间内办理2020年全国统一高考（理工类)报名手续，第二批高考综合改革试点省市（北京、天津、山东、海南）考生的等级考试科目要求详见本办法第五条第3点。

这种禁片，你是很难下到的。 拿100分出来都不嫌多，你一分都舍不得拿出来，恐怕没有人能帮助你咯。想想办法，我也许还能够协助你一下，这是我迅雷的截图，我费了两个月时间才搞定的哦 嘿嘿~http://upload.ouliu.net/story/a9a69c664de340c1d77a72322bb12eea.bmp

CRH1是加拿大庞巴迪、CRH2是日本川崎、CRH3是德国西门子、CRH5是法国阿尔斯通。1、和谐号CRH1型简介和谐号CRH1型电力动车组是中国引进改造的客运列车种类之一，主要为区际铁路和城际铁路服务，在国家干线铁路中作为长途卧铺列车，构造速度在200km/h至250km/h之间。2、和谐号CRH2型简介和谐号CRH2型电力动车组是中国引进改造的客运列车种类之一，主要为国家干线铁路、区际干线铁路和城际市郊铁路等各种新建高级铁路服务，构造速度在200km/h至350km/h之间。向日本川崎重工及中国南车集团四方机车车辆股份有限公司订购的高速列车，后自主创新研发的车辆。3、和谐号CRH3型简介和谐号CRH3型电力动车组是中国引进改造的客运列车种类之一，主要为国干铁路和区际铁路服务，构造速度在160km/h至350km/h之间。而向德国西门子公司和中国北车集团唐山轨道客车有限责任公司订购的CRH系列高速动车组。中国铁道部将所有引进国外技术、联合设计生产的中国铁路高速（CRH）车辆均命名为“和谐号”。4、和谐号CRH5型简介和谐号CRH5型电力动车组是中国引进改造的客运列车种类之一，主要为北方干线或区际铁路服务，构造速度在200km/h至250km/h之间。和谐号CRH5型电动车组是中国铁道部为实行中国铁路第六次大提速里的快速铁路及正在修建的高速铁路，向法国阿尔斯通和中国中车集团长春轨道客车股份有限公司订购的CRH系列动车组车款，整个系列都比较耐高寒，其中CRH5G型最优。

好像看过《终于爱情》陆萌年度最温馨细腻动人心弦的都市情感小说，继兄继妹的那些暧昧情事，网友评说：“没有比陆萌更真诚的作者了！”每个女孩心中都有一个“韩孟语”这样的“哥哥”。腾讯、晋江、 、中文网网友力挺之作。有的人说不清哪里好，可就是谁也替代不了。同一个屋檐下， 我看她碧芽抽穗，枝柳絮发， 我看她蕾结年华，娇艳成花， 我与她之间的感情， 始于亲情， 终于爱情……。《第一最好不想见》淡妆浓抹 假如可以不爱你，生活是不是会变得更容易，《兄妹契约》后最精彩感人的韩式兄妹恋情，历经千回百转执著到底的初恋情怀，小说阅读网点击率突破1600万，小白领最爱不释手的情感休闲小说。　　不管曾经有过多少伤痛，不管经历了多少磨难，但一切的一切都如初恋般美好，一如他们的初见，一如他们萌动的青春和将彼此倾心交付的时刻。　　他是她名义上的哥哥，也是她的导师和爱人。因为受恩，所以她小心翼翼隐藏着自己的感情，不肯破坏他跟另外一个女人的婚约；因为爱他，所以她变得勇敢，愿意只为他奉献自己所有的热情；但她却没有想到，当她肚子中有了他的孩子，自己的姐姐却半路杀出来横刀夺爱。当孩子的父亲变成姐夫，他们坎坷的情路是否依然能够守得云开？

推荐我自己非常喜欢的一部啊：James Patterson的Honeymoon。这是一部悬疑小说，是由两位narrator合作完成的，男女主角的声音都非常好听，尤其是女声（由Hope Davis出演）的voice acting非常之到位。说实话，这是我听得最长的一部audiobook，其他的都没有太多耐心听下去哦。当然，Dan Brown的Deception Point的剧情也很吸引人，但是只有一位narrator，而且不是很喜欢男猪脚的声音。（之前我们在TVE英语上都有放这两部书，近期改版所以撤掉了，不过很快又会放上去滴~~）其他的：友情推荐一下Elizabeth Gilbert的eat, pray, love，还有Carly Fiorina的tough choices，是两位女作家的，也还不错的，比较多的人喜欢哦。

意大利游记 牧师与濒死者的对话（1782年） 爱之罪（Les crimes de l"amour）短篇故事集 索多玛一百二十天或放纵学校（Les 120 Journées de Sodome ou l"Ecole du Libertinage，1782年） 美德的不幸（les malheurs de la vertu，1787年） 瑞斯丁娜，或喻美德的不幸（Justine ou les malheurs de la vertu，1791年）美德的不幸的最终版本 于丽埃特（Juliette，1796年）美德的不幸的姐妹篇 新瑞斯丁娜，或喻美德的不幸以及于丽埃特，或恶行的走运（1797年）美德的不幸最终实现对称的版本 闺房哲学（La Philosophie dans le boudoir） 法国王后巴伐利亚的伊莎贝拉（1813年）

如下：1、目前在PS中个别字体是无法正常显示的。2、个人的方法是在WORD中输入字体，放大后截图，保存为JPG文件后再用PS进行处理。3、虽然麻烦一点，但效果还是不错的。

一个是国家区域名。一个是电压。cn表示中国的国家域名，也是中国的简称。是互联网上唯一一家由中国管理的英文国际顶级域名，也是中国企业自己的互联网标识，有利于企业的文化认同、价值体现和定位。VF，全称ForwardVoltage，顺向电压，是LED参数里面的主要参数，不同种类的LED有不同的正向电压要求。

一般的，M为动车，T为拖车~CRH1A：5M3TCRH1B/E：10M6TCRH2A：4M4TCRH2B/E：8M8TCRH2C：6M2T CRH3C：4M4TCRH5A：5M3TCRH380A：6M2TCRH380AL：14M2TCRH380B:4M4TCRH380BL/CL：8M8TCRH380D：4M4T

中国科学技术大学2022年少年班“创新试点班”资格生名单公示，一共261名牛娃入选这份名单其中A档177人，B档84人。中科大少年班毕业生去向如下：1、通信领域：很多毕业生选择在通信领域从事研究和开发工作，如中兴、华为、爱立信、诺基亚等公司，以及中国电信、中国移动、中国联通等运营商。2、电子领域：电子行业是信息与通信工程专业毕业生的另一个主要就业领域。毕业生可以在像苏宁、美的、海尔等知名企业从事研发、制造、销售等工作。3、互联网/计算机领域：互联网行业发展迅速，许多毕业生选择去互联网公司从事技术研发工作，如腾讯、阿里巴巴、百度、华为云、京东等。同时，一些毕业生也选择去从事计算机软硬件开发、数据分析等方面的工作。4、研究生教育和科研机构：一些毕业生选择留在学校，参与科研项目，继续深造攻读博士学位，或者从事大型科研机构、创新创业团队等相关工作。中国科学技术大学（University of Science and Technology of China），位于安徽省合肥市，是中国科学院直属的一所以前沿科学和高新技术为主，兼有医学、特色管理和人文学科的综合性全国重点大学，中央直管副部级建制，由中科院、教育部和安徽省三方重点共建。位列“双一流”、“985工程”、“211工程”，入选““珠峰计划”、“强基计划”、“111计划”、“2011计划”、卓越工程师教育培养计划、中国科学院知识创新工程、国家建设高水平大学公派研究生项目、全国深化创新创业教育改革示范高校。中国政府奖学金来华留学生接收院校，首批学位授权自主审核单位，九校联盟、中国大学校长联谊会、环太平洋大学联盟、国际应用科技开发协作网、东亚研究型大学协会成员。

《忽如一夜病娇来》超好看，斗看了两遍了

欧洲文学史上第一部现实主义的作品是《十日谈》，他的作者是薄伽丘，是一位特别有名的作家。

是系统没有安装这个字体，你到网上下载华文黑体，然后把字体文件放到c盘目录下。黑体字又称方体或哥特体，没有衬线装饰，字形端正，笔画横平竖直，笔迹全部一样粗细。汉字的黑体是在现代印刷术传入东方后依据西文无衬线体中的黑体所创造的。由于汉字笔划多，小字黑体清晰度较差，所以一开始主要用于文章标题。但随着制字技术的改进，已有许多适用于正文的黑体字型。在中文中，没有衬线的字体通常称为黑体，这时这个词的范畴和无衬线字体是类似的。所以在中文字体中常用“黑体”，在西文中常用“无衬线体”的称呼。而宋体就可以被称作衬线字体。

橄榄油的吃法如下：1、直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙原生橄榄油。2、凉拌，橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其他食品。3、拌沙拉，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋及盐，拌匀即可食用。4、煎炸，用橄榄油可以炸制各种食品。5、烹煮，橄榄油可以与各种荤素菜直接煮炖煲煨。

答案：截至2021年，中科大少年班的录取分数线为省一本线上10分，即文科580分，理科612分。解释：中科大少年班是中国科学技术大学为了选拔优秀的中学生，提前培养科研能力和创新精神而设立的。录取分数线是指考生在高考中所获得的总分数与所在省份一本线的差值。一本线是指各省份高考录取的最低分数线，按照不同省份和专业的不同而有所差异。拓展：中科大少年班是中国科学技术大学的重要选拔渠道，也是国内数一数二的少年班之一。除了良好的学习环境和严格的管理制度，中科大少年班还有全国优秀科技创新项目的平台，为学生提供更广阔的发展空间。

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橄榄油有哪些食用方法？ 2、用橄榄油烧烤煎熬 橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。 使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。 3、用橄榄油做酱料和调味品 用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。 凉 拌：橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。涂面包：中国人的早餐向来是一大问题，可用橄榄油来改善。将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童很容易接受这种吃法，而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。 橄榄油的食用方法 橄榄油（Olive Oil）是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。 颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。 其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。 研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用： 能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。 能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。 *** 胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。 能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。 能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。 能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。 虽说橄榄油与其他植物油相比价格偏贵，但让人爱不释手的理由却如此之多。 当橄榄油的自然清香随着地中海的蔚蓝之风渐渐飘临，以追求绿色健康生活为时尚的您还等什么呢？ 橄榄油之小学问 龙生九子，各有不同。这橄榄油更是小有学问，不同的品种往往决定了不同的最佳烹饪方式。 我们只有认真了解，细心挑选，才能吃出独特的地中海风情哦。 各有各的不同 根据加工方法的不同橄榄油可分为原生橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）两大类，它们无论是在价格、营养成分还是使用方法上都有区别。 原生橄榄油（天然橄榄油）。它是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经化学处理。 此类橄榄油质量最佳，具有独特香味，金黄色中带有绿色，口感丰富，相当于一种果汁，可以直接食用或用于凉拌、沙拉，突显原汁原味。 精炼橄榄油（二次油）。 从1993年开始，西班牙通过采用溶解的方法从冷榨后的油渣中提取橄榄油。在通过脱色、除味等提炼过程后，其酸性值一般可降低到0.3%以下，虽然质量不及原生油，但味道也不错，价格较为平民。 作为厨房里的常备油，煎、煮、烹、炸，随心所欲。 目前我国市场上的食用橄榄油以进口产品为主，主要来自于西班牙、意大利和希腊；也有一些国产的品牌销量不错。 橄榄油虽然价格偏贵，但是每次使用只要一点点。所以整体来说还是既经济又营养丰富。 橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种烹饪方法： 直接作为冷餐油 。橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。 在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。 用橄榄油煎炸。橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。 偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。 用橄榄油腌制。 橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。 用橄榄油烘焙。 将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。 看了这么多的橄榄油用法，有些蠢蠢欲动了吧？谁说纸上不能谈兵？下面就由阿绿带您来秀一下橄榄油的声 *** 惑，挽起袖口亲自操练一番。 （菜肴制作/京都利德食品有限责任公司） 回锅香肠 材料（2人份）：香肠250克、青椒100克、大葱30克、白糖5克、橄榄油20毫升、料酒10毫升、盐5克、干辣椒5克。 制作方法 ①香肠、青椒切片，葱斜切段。 ②锅烧热，放入适量橄榄油，依次放入葱、干辣椒、香肠、青椒，调入料酒、盐、糖，翻炒均匀即可。 小贴士 橄榄油宜保存在室温条件下，尽量避免阳光直接照射。 银耳花生黄瓜丁 材料（2人份）：银耳200克（泡发洗净切丝）、炸熟的花生米100克、黄瓜丁50克、洋葱头碎10克、橄榄油25毫升、咖喱粉适量、盐15克、料酒10毫升。 制作方法 ①用橄榄油炒洋葱头碎。 ②加银耳、花生米、黄瓜丁。 ③加咖喱粉、料酒、盐，炒均淋明油出锅即可。 小贴士 任何鱼、肉、蔬菜都可以使用橄榄油，以保持食物的鲜美与水分，且不油腻不粘锅。 马祖里拉配西红柿 材料：马祖里拉奶酪50克、鲜西红柿2个（中等）、鲜蘑6片、生菜30克、橄榄油30毫升、冠。 橄榄油怎么吃 橄榄油要分几个等级的：我将我之前了解到的分享一下吧，有的是从我食用过的牌子里面找的资料，供参考哈！首先跟你说说橄榄油的等级，因为不是每个等级的食用方法都一样的。 酸性值超过3.3%的初榨橄榄油一般不适合直接食用，需精炼。精炼橄榄油或称为“二次油”，酸性值一般在4%以上，颜色较为浑浊，一般不可以直接食用，虽然质量不及初榨油，但味道也不错，价格较为便宜，可用作烹饪。 大概分为 ：初榨olive oil亦称天然olive oil1.特级初榨olive oil——酸度介于01.-1.0%2.优质初榨olive oil——酸度不超过2%3.普通初榨olive oil——酸度不超过3.3% 精炼olive oil 亦称“二次油”4.普通olive oil——精炼油与一定比例（通常为10%-30%）的初榨油混合精炼olive oil——是通过溶解法从油渣中提取并经过精炼而得到的olive oil。 下面是我参考我在食用的那个橄榄油说的： 【直接口服】：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。 这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人，如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油，会保护您的肠胃，免遭损伤。 每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。【烹调】：橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨，经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美，风味独特，食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。 在火锅调料里放适当橄榄油可增加食物的清香甘甜，用量仅需一般食用油的三分之一，不用预热，不用炝锅，油烟少，不粘锅，不污染环境，炒出的菜肴不变色，清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。【凉拌】：直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。 用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。【蘸面包】：中国人的早餐向来是一大问题，可用橄榄油来改善。 将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取出，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童很容易接受这种吃法，而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。另外一种吃法，是将西红柿去籽，切成极小的丁，与橄榄油拌在一起，可加盐，也可不加，将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包片上，既有营养，又好吃。 还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包沾着吃。【拌沙拉】：可将您所喜爱的所有蔬菜，红、黄、或绿柿子椒、西芹，黄瓜，洋葱，西红柿等洗净，擦干，切成喜欢的形状，先倒入橄榄油，搅拌（这样可以防止蔬菜内的水分的流失），橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋（以葡萄醋为最适宜）及盐，拌匀即可食用。 如果在蔬菜内加入一些罐头吞拿鱼等海鲜，将会使味道增色许多。这样吃，既制作方便，不起任何油烟，又十分健康。 【煎炸】：橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物。无论经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出来的食品酥松爽口。 尤其是用来煎炸鱼、肉等不仅味道清香、鲜美。因橄榄油加热易膨胀，因此比其他食用油用量少约1/3。

是梓涵的《摘下幸福的星星》情节分类： 青梅竹马，细水长流 时代背景： 现代 故事地点： 台湾 她就知道顶着他干妹妹这身分会引来侧目 凡是对他有意的女人全把她当假想情敌 这都要怪他，想找挡箭牌摆脱缠人的桃花 也没必要拖她下水帮她树立敌人吧 或许是有不少干妹妹变成马子的例子 但她不认为自己会成为其中一例 干脆出卖他的消息和人搭起友谊的桥梁 直到一个意外的吻让她对他的感情变了质 却也明白他对她的好只是基于责任 相较于他‘未婚妻"在他心目中的重要性 唉，她始终只能是他的干妹妹啊??

杜牧，以济世之才自负，因而看到唐帝国内忧外患时，“治乱兴亡之迹，财赋兵甲之事”（《上李中丞书》），想在政治上有所作为。但因其人性情刚耿，不愿苟合取容，终使招排挤不遇，转向了纵情酒色的放浪生活，从而使他的诗歌形成了深广忧愤和旖旎风情间杂的风貌。诗人旅游历金陵夜泊于秦淮河时，写下了这样风貌的一首七绝《泊秦淮》：烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。“商女”：歌女；“后庭花”即《玉树后庭花》，靡靡之音，南朝陈后主所作，后人视为亡国不祥之者。诗中充满辛辣的嘲讽，寓托着诗人忧心国事的深切悲慨。但这一句看似斥责“商女”，实则别有深意：歌女们唱什么乐曲，由听者品味和情趣而定，她们为了生存，是没有决定权的。可见，作者在这里用的是“曲笔”，真正“不知亡国恨”的，应是那些醉梦生死、不问国事的享乐者！《玉树后庭花》，是亡国艳曲，可在晚唐国势衰微，内忧外患并交的时候，有人居然不以国事为念，反而用这种靡靡艳曲寻乐。在这里，诗人巧妙地将历史与现实结合起来，在婉曲轻利的风调中表现出尖辛的讽谕、深沉的悲慨和无尽的感喟，这实是有因而发。这首诗寓托幽远，咏史与感发巧妙对接，情韵俱妙，诚可谓“风飘摇而有远情，调悠扬而有远韵”，难怪清沈德潜视其为唐人七绝中的绝唱之一。

饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人，如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油，会保护您的肠胃，免遭损伤。每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。凉拌：橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。涂面包：中国人的早餐向来是一大问题，可用橄榄油来改善。将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取出，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童很容易接受这种吃法，而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。另外一种吃法，是将西红柿去籽，切成极小的丁，与橄榄油拌在一起，可加盐，也可不加，将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包片上，既有营养，又好吃。还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包沾着吃。